گاه به شوهرم شک می‌کنم: شاید با کسی رابطه دارد؟

پاسخ مشاور: یکی از محوری‌ترین مسائل در هر ارتباطی بخصوص ارتباط با همسر، اعتماد است؛ به حدی که اگر آسیب ببیند می‌تواند به از بین رفتن کامل رابطه منجر شود. همه ما ممکن است گاهی دچار شک و بدبینی شویم و نحوه برخورد ما با این شک و بدبینی، میزان آسیب وارد شده به رابطه ما را تعیین خواهد کرد.

با سوءظن، همسرتان را کنترل نکنید!

زمانی که شک در یک رابطه سایه می‌اندازد، کنترل‌گری شروع می‌شود و این موضوع به از میان رفتن احترام و عشق در زندگی مشترک منجر خواهد شد. رفتارهای گذشته یک فرد لزوماً منعکس کننده عملکرد فعلی وی نیست. اگر در حال حاضر مشکل رفتاری بارزی در همسر خود نمی‌بینید و سوءظن شما بیشتر از افکار شما نشأت می‌گیرد، ممکن است که این مسئله ناشی از احساس ناامنی درونی شما و نداشتن اعتماد به نفس باشد. در حقیقت بیشتر اوقات پشت رفتارهای کنترل گرانه، ترس از دست دادن وجود دارد.

همه ما دوست داریم که فرد مورد علاقه‌مان به ما علاقه داشته باشد و برای همیشه با ما بماند؛ اما زمانی که به توانایی‌ها و دوست داشتنی بودن خودمان شک داریم، این تصور در ما به وجود می‌آید که آن قدر خوب نیستیم تا طرف مقابل حاضر شود با ما بماند. در نتیجه بسیاری از رفتارهای ساده همسرمان را دلیلی بر بی‌توجهی وی و دور شدن او از خودمان می‌انگاریم.
اگر این اطمینان وجود داشته باشد که به اندازه کافی خوب و دوست داشتنی و دارای نکات مثبت هستیم که طرف مقابل با ما بماند، دیگر نیازی احساس نمی‌شود که با رفتارهای کنترل گر، فرد مورد علاقه‌مان را مجبور به این کار کنیم.
رفتارهای کنترل‌گرانه نه تنها باعث نزدیک شدن افراد به هم نمی‌شود و شک را برطرف نمی‌کند، بلکه در بیشتر مواقع به صورت معکوس عمل می‌کند و به بی‌اعتمادی بیشتر منجر می‌شود. وقتی فردی دایماً تحت نظر و مراقبت است، احساس فشار می‌کند و چون این احساس فشار، ناخوشایند است به دنبال راه‌هایی می‌گردد که از این تنگنا فرار کند. در نتیجه فاصله می‌گیرد و در ‌‌نهایت آنچه که باعث ترس و نگرانی می‌شد، اتفاق می‌افتد؛ یعنی از دست دادن فرد مورد علاقه‌مان!

شک صحیح را با خود فرد در میان بگذارید

البته گاهی پیش می‌آید که شک افراد درست است و دلایل محکمی در این زمینه وجود دارد. در این گونه مواقع بهتر است موضوع را در فضایی آرام و بدون جنجال با همسرتان در میان بگذارید. اگر با همسرتان برای حل مشکل پیش آمده به راه حل مشترکی نرسیدید، موضوع را با فرد متخصصی مثل یک روان‌شناس یا مشاور خانواده در میان بگذارید و از وی کمک بگیرید. در بیشتر مواقع در میان گذاشتن مسئله با خانواده و دوستان، به دلیل نداشتن تخصص لازم با وجود حسن نیت آن‌ها، به مشکلات اضافه می‌کند.

دور کردن افکار منفی از خود، توجه به توانمندی‌های خود و دوست داشتن خود، افزایش اعتماد به نفس و عزت نفس و توجه به همسر و داشتن رابطه موثر با وی، نکاتی است که با عملی کردن آن‌ها می‌توانید آرامش را به خود باز گردانید. در صورتی که برای دستیابی به هر کدام از موارد بالا مشکلی داشتید، مطالعه کتاب‌های مربوطه و صحبت با یک روان‌شناس قطعاً کمک کننده است. (پرک نارویی - کار‌شناس ارشد روان‌شناسی بالینی/خراسان)

813

لینک منبع :گاه به شوهرم شک می‌کنم: شاید با کسی رابطه دارد؟

گاه به شوهرم شک می‌کنم: شاید با کسی رابطه دارد؟ - جام جم آنلاین jamejamonline.ir/.../گاه-به-شوهرم-شک-می‌کنم-شاید-با-کسی-رابطه-دارد؟‎Cached10 فوریه 2015 ... جام جم سرا: ‌زنی ۲۱ ساله‌ام و شوهرم ۲۶ سال دارد. قبل از ازدواجمان گذشته خوبی نداشته و در ضمن سیگار و قلیان هم می‌کشیده است اما بعد از ازدواج مردی ... گاه به شوهرم شک می‌کنم: شاید با کسی رابطه دارد؟ - جام جم آنلاین 188.75.89.4/sara/.../گاه-به-شوهرم-شک-می‌کنم-شاید-با-کسی-رابطه-دارد؟‎Cached10 فوریه 2015 ... جام جم سرا: ‌زنی ۲۱ ساله‌ام و شوهرم ۲۶ سال دارد. قبل از ازدواجمان گذشته خوبی نداشته و در ضمن سیگار و قلیان هم می‌کشیده است اما بعد از ازدواج مردی ... شک داشتن به همسر| مشاوره رایگان sppm.ir/شک-داشتن-به-همسر/‎Cached Similarارسالی توسط هدا در دسته بندی خیانت همسر|زن|شوهر|به همسرم | 15 پاسخ ... تازگیا به خاطر رفتار مشکوک همسرم بهش شک کردم و احساس میکنم تلفنی با کسی در ارتباطه .... در همه ما یک حس مالکیت وجود دارد، در واقع آدم ها نسبت به هرچیزی که دوست دارند نوعی ... ندارند، شاید بخواهند بعد از ازدواج این مورد را جبران کنند، مثلا اگر من هیچ گاه در محیط های ... شک به همسر، عشق شما را می کشد - پارسی طب fa.parsiteb.com/شک-به-همسر،-عشق-شما-را-می-کشد/‎Cached Similarشک از آن موضوعاتی است که در زندگی همه انسان ها وجود دارد اما گاهی می تواند حسابی دردسر ... به محض اینکه بی اعتمادی در رابطه ای به وجود بیاید رابطه به سمت ویرانی می رود. ... با خود مدام فکر می کند وقتی همسرش از او دور است «مبادا با کس دیگری حرف بزند! ... شاید بخواهند بعد از ازدواج این مورد را جبران کنند، مثلا اگر من هیچ گاه در محیط های ... رازهایی که زنان متأهل باید آن را بدانند - خبرآنلاین www.khabaronline.ir/(X(1)S(4rzorha1cgyof5nsplqsd0tj))/.../moazzen‎Cached26 ژانویه 2014 ... ازهمه خانمهای متأهل خواهش می کنم با احترام به شوهر ونشکستن غرور وحرمتش و حفظ ... شما وقتی به حرف های کسی گوش می دهید شاید لابلای حرف های او "بله"، "درسته" و از این حرف ها بگویید. ... اگر همسرتان حاضر به رابطه جنسی نیست، دلیلش این نیست که دیگر شما را دوست ... گاه زن‌ها اشتباهات مردها را به آن‌ها گوشزد می‌کنند. از خیانت همسرتان جلو گیری کنید - تبیان article.tebyan.net/86509/از-خیانت-همسرتان-جلو-گیری-کنید‎Cached1 مارس 2009 ... آنچه که مسلم است خیانت مردان به زنان یکی از راه های قطع ارتباط میان ... که مردی به زنش خیانت کرد و دور از چشم او با زنی دیگر ارتباط برقرار کرده است. ... حتی شاید هم نگران این مساله شده اید که نکند خدای ناکرده شوهر شما، ... از نظر آنان عوامل بسیاری در بروز خیانت در یک خانواده دخالت دارد ولی موارد فوق به عنوان عوامل کلی ... چگونه در دل شوهر راه یابیم؟ - تبیان article.tebyan.net/15721/چگونه-در-دل-شوهر-راه-یابیم-‎Cachedبا این برخورد ، شوهر مجبور می شود با حوصله و به نرمی دلیل دیر آمدنش را توضیح دهد. ... از این که فکر می کنم او به من ظنین است عصبانیتم دو برابر می شود. ... غریبه بودن نکند و هم این که دوست دارد سنگ صبور شوهر خود باشد تا شاید بتواند کمکی کند . ... اگر می خواهید همیشه در قلب شوهرتان جای داشته باشید هیچ گاه بیش از حد از مردی نزد او ... ترفندهای زنانه در همسر داری - شهربانوها shahrbanoha.blogfa.com/cat-1.aspx‎Cached Similar1- نماز اول وقت واقعا زندگی آدم رو دگرگون میکنه وقتی بنده زمان بندگی با خدا را با هیچ ... کی باشه و یا حتی مشکل چی باشه بقیه دید بدی نسبت به این بحث که شاید عادی هم باشه ... امروز کل فامیل شوهر تصمیم گرفتن بریم گردش دور از خانه و ناهار رو توی طبیعت بخوریم ... که وقتی با کسی روبرو می شویم انتظار لبخندی از سوی ما را دارد . راه های جلب اعتماد همسر را یاد بگیرید - برترین ها www.bartarinha.ir/fa/news/.../راه-های-جلب-اعتماد-همسر-را-یاد-بگیرید‎Cached Similar21 آگوست 2012 ... با اعتماد کردن، می‌توانید به همسرتان راه و رسم تفکر منطقی را یاد بدهید و به او ... اما این حرمت‌شکنی در ذهن هرکسی معنا و مجازات خاص خودش را دارد. ... اعتماد ، همسر ، رابطه .... منم بخدا دختر قابل اعتمادی هستم کمکم کنید خواهش میکنم راه حل نشون بدین ... بی اعتمادی اگر از روی دهن لقی و گفتن راز شوهر به کسی باشه یاگوش ندادن ... آیا باید همسر‌ خیانتکار را بخشید؟ | www.WeAre.ir مجله علمی، تاریخی ... www.weare.ir/interesting/scientific/آیا-باید...را.../comment-page-2/‎Cached16 ژوئن 2013 ... هر دو رویکرد برای به دست آوردن تصویر کاملی از خیانت، عشق و رابطه ضروری هستند. ... از نظر اخلاق کاملا درست است که زن و شوهر از اوضاع و احوال هم با خبر باشند. ... شاید به همین دلیل است که معمولا همسران دیرتر از دیگران از خیانت شریک ... اگر او بفهمد همسرش به او شک دارد، تمام تلاشش را می‌کند تا هیچ رد و نشانه‌ای از ...