از گفتههای شما میتوان چنین استنباط کرد که از یک طرف دوست دارید با دیگران ارتباط برقرار و درد دل کنید و از آنان برای مشکلاتتان راه چاره و راهکار بگیرید و از طرف دیگر سخت نگران این هستید که دیگران وارد حریم شخصی شما بشوند و با پی بردن به اسرار درونیتان، شما را تحت کنترل و فشار قرار دهند و این خود عاملی میشود تا به دیگران اعتماد نداشته باشید. توجه داشته باشید که انتخاب فرد مناسب برای درد دل ضروری به نظر میرسد البته به این شرط که فرد قابل اعتمادی پیدا کنید.
قابل اعتماد باشید
توجه داشته باشید که ما در عین حال که به دیگران اعتماد میکنیم خود نیز باید فردی قابل اعتماد باشیم چرا که لازمه اعتماد به دیگران از مورد اعتماد بودن دیگران به دست میآید. زمانی اعتماد بین دو نفر شکل میگیرد که بهشناختی معمول و معقول درباره یکدیگر رسیده و همچنین حد و مرزهای مشخصی برای برقراری ارتباط و حفظ روابط موفقیت آمیز تعیین کرده باشند.
درباره دیگران پیش داوری نکنید
برای اعتماد به دیگران، هر زمانی که متوجه شدید درباره فردی پیش داوری میکنید، به خودتان یادآور شوید که ذهن ناخودآگاهتان میتواند این ذهنیت اشتباه را به شما ثابت کند حتی اگر حقیقت نداشته باشد. تنها راه پیدا کردن حقیقت درباره دیگران این است که از هرگونه تعصب دوری کنید آن موقع است که خواهید فهمید چه فردی واقعا قابل اعتماد است و چه فردی نیست.
هیچ وقت دروغ نگویید
با صداقتتان به دیگران اجازه دهید به شما اعتماد کنند. افرادی که مدام دروغ میگویند، معمولا خودشان هم در اعتماد کردن به دیگران مشکل دارند چون فکر میکنند که بقیه هم مثل خودشان هستند؛ بنابراین در حالت کلی تلاش کنید تمام عادتهای اخلاقی اشتباه خود را ترک کنید.
خودتان را قبول کنید
بالا بردن احساس ارزشمندی و پذیرش خود و تواناییهای بالقوهتان، گامی مهم برای برقراری ارتباط موثر توام با اعتماد به دیگران است. اگر شما از اعتماد به نفس بالایی برخوردار و به عبارت کلی خودتان را قبول داشته باشید، خیلی راحتتر میتوانید به دیگران اعتماد کنید.
لازم نیست به همه اعتماد کنید
با این حال توجه داشته باشید که لازم نیست به همه افراد اعتماد کنید فقط باید بدانید که افرادی وجود دارند که میتوان به آنها اعتماد کرد. طبیعتا پدر، مادر، برادر و خواهر بهترین افراد برای اعتماد کردن هستند البته در این زمینه هم کمی دقت ضروری به نظر میرسد. هرگز از روی احساسات عاطفی به فردی اعتماد نکنید چراکه ممکن است فردی با تاثیر گذاشتن روی احساس شما، از اعتمادتان سوء استفاه کند. شما باید با عقل و منطق بتوانید بر احساسات خود چیره شوید و در انتخاب افرادی که میخواهید با آنها درد دل کنید، حساسیتهای بجا و لازم را داشته باشید. (دکتر هادی صدری - مشاور خانواده/خراسان)
لینک منبع :
دختری مغرورم و کسی را برای درددلکردن ندارمImages for دختری مغرورم و کسی را برای درددلکردن ندارم
دختری مغرورم و کسی را برای درددلکردن ندارم - جام جم آنلاین
jamejamonline.ir/.../دختری-مغرورم-و-کسی-را-برای-درددلکردن-ندارمCached27 دسامبر 2014 ... جام جم سرا: دختری ۱۹ساله و خیلی مغرورم. نمیتوانم اجازه دهم، فردی به حریم شخصیام وارد
شود، نمیتوانم به اطرافیانم اعتماد کنم که آیا رازدار من هستند یا نه ...
*دختری مغرورم و کسی را برای درددلکردن ندارم* جام جم سرا: دختری ۱۹ساله ...
net.tebyan.net/@3365/posts.html/1118107
*دختری مغرورم و کسی را برای درددلکردن ندارم* جام جم سرا: دختری ۱۹ساله و خیلی
مغرورم. نمیتوانم اجازه دهم، فردی به حریم شخصیام وارد شود، نمیتوانم به اطرافیانم
اعتماد ...
یک روانشناس: خود را عقل کل ندانید! - جام جم آنلاین
77.104.65.15/sara/.../یک-روانشناس-خود-را-عقل-کل-ندانیدCachedچه کنم؟ مغرور، خودخواه، متکبر و لجبازم! چهارشنبه 9 مهر 1393 10:43. تصویر دختری
مغرورم و کسی را برای درددلکردن ندارم · دختری مغرورم و کسی را برای درددلکردن ندارم.
مشاوره - جام جم آنلاین
77.104.65.15/Sara/service/07-386-392/16/مشاورهCachedبه خاطر حسادت شدید خانمم به دیگران، آرامش ندارم. برای هر کار و همه چیزی، ... جام جم سرا:
دختری ۱۸ سالهام. عاشق پسر ... تصویر دختری مغرورم و کسی را برای درددلکردن ندارم ...
دختــــریـــ کـهـ مـــن بــــاشَـــمــــ
www.everwithme.blogfa.com/Cachedﺩﺭ دختری ﮐﻪ ﺍﻋﺘﻤﺎﺩ به نفسش ﺍﺯ ﺗﺠﺮﺑﻪ ﻫﺎ ﻧﺸﺄﺕ ﻣﯽ ﮔﯿﺮﺩﻭ ﻣﯽ ﺩﺍﻧﺪ ﮐﻪ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﺑﻪ ﺯﻣﯿﻦ ﺑﺨﻮﺭﺩ،ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﻠﻨﺪ
ﮐﻨﺪ ﻭ ﺍﺩﺍﻣﻪ ﺩﻫﺪ،ﺯﯾﺒﺎﯾﯽ ..... نیازی به داد زدن ندارم ، چون کسی حتی فریادم را هم نمی شود ،
فاطمه، دختر بابای بارون
www.dokhtarebabayebaroon.blogfa.com/?p=3Cachedشاید خیلی مغرورم که چنین هدفی دارم. شاید. ... خونه عمه فاطمه که کسی پیشش نبود ....
با امید دادن به خودم با ترسیم آینده ی رویاییم با درددل کردن با بهترین دوستم با خودمو
زدن به بی خیالی . .... دیگه چاره ای ندارم ولبخند میزد که من ناراحت نباشم تا نوبت ماشد.
معرفی کتاب - mozhganfilm
mozhganfilm6.persianblog.ir/tag/معرفی_کتابCached
Similarیاسی مادرش فوت کرده و خیلی وقته از پدرش خبر نداره و دست فروشی می کنه رها هم توی
یک ارایشگاه کار می کنه در این ... این دختر اماج اهداف کثیفی برای انتقام از برادرش
قرار گرفته. ... نام کتاب: کسی پشت سرم اب نریخت ..... طرف بهار یواشکی از خونه
جیم می شه و در کافه با مردی به نام یاشار دوست می شه البته فقط در حد حرف و درددل کردن
.
دختر با این ویژگی ها مجرد می ماند - برترین ها
www.bartarinha.ir/fa/news/.../دختر-با-این-ویژگی-ها-مجرد-می-ماندCached
Similar15 نوامبر 2012 ... اگر چنین دختری هستید متاسفانه طرفداری ندارید؛ پسرها هم می خواهند با کسی ازدواج
..... البته این نظر شخصی منه و قصد توهین به هیچ کسی رو ندارم ...... من خودمم مغرورم
میدونی چرا چون پسرا اذیتم کردن برا همین بهشون رو نمیدم حالا فهمیدی ...
افسون لیست فعالیت های من - کلوب
www.cloob.com/profile/activity/listmy/username/sameeraa/.../1490041800
ﺟﻠﻮﯼ ﮐﺴﯽ ﺩﻭﻻ ﺭﺍﺳﺖ ﻧﺸﺪﯾﻢ ﮐﻪ ﺑﻌﺪ ﭘﺸﺖ ﺳﺮﺵ ﺑﺪ ﺑﮕﯿﻢ، ﮔﻔﺘﻦ ﻣﻐﺮﻭﺭﻩ. ﺣﺮﻓﺎﺷــﻮﻥ .... دختر آبانم... من
وقتی .... درددل کردن با هرکسی رو دوست ندارم و حرفهای دلمُ به کسی نمیزنم!♫♥ღ¸.• ღ¸.
پنجشنبه 26 مرداد 1396 ساعت 12:27