خوردنی‌های مفید برای ریه‌ها

جام جم سرا: در این بررسی که اطلاعات مربوط به رژیم غذایی 2167 فرد مبتلا به بیماری مزمن انسدادی ریه در آمریکا و اروپا مورد مطالعه قرار گرفت، مشخص شد در عملکرد ریه‌ها و تعداد گلبول‌های سفید خون افرادی که یکی از این خوردنی‌ها را مصرف کرده‌اند، بهبودی حاصل شده است.
به نقل از ایسنا، «کورین هانسون»، متخصص ارشد این مطالعه گفت: رژیم غذایی می‌تواند یک عامل خطرزای بالقوه در ابتلا و نیز تشدید بسیاری از بیماری‌ها باشد و شواهد علمی نیز وجود دارند که تایید می‌کنند نوع رژیم غذایی در ابتلا به بیماری مزمن انسدادی ریه و شدت علائم بالینی این بیماری نقش دارد.
اما از سوی دیگر در این آزمایش که با هدف بررسی ارتباط بین رژیم غذایی با بیماری مزمن انسدادی ریه انجام گرفت، آشکار شد افرادی که یک روز قبل از آغاز آزمایش گریپ‌فروت، موز، ماهی یا پنیر مصرف کرده بودند، عملکرد ریه‌هایشان در آزمایش‌های استاندارد بهتر بوده، سریع‌تر راه می‌رفتند و شاخص‌های التهابی در خون آنان نیز به مراتب کمتر بوده است.
متخصصان معتقدند در حالی‌ که رابطه علت - معلولیِ مصرف این خوردنی‌ها با بهبود بیماری مزمن انسدادی ریه تایید نشده اما می‌توان خواص آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی این چهار ماده غذایی را دلیل این رابطه دانست.

لینک منبع :خوردنی‌های مفید برای ریه‌ها

لیست مواد غذایی مفید برای سلامت ریه - کوکا www.coca.ir/useful-nutrients-healthy-lungs/‎Cached Similarکلم بروکلی، سیب، سویا، چای سبز، زردچوبه و آویشن از جمله مواد غذایی مفید برای سلامت ریه ها هستند، بهترین مواد غذایی برای سلامت ریه، ویتامین D. توصیه‌های تغذیه‌ای برای مبتلایان به عفونت ریه www.behpu.com/.../توصیه‌های-تغذیه‌ای-برای-مبتلایان-به-عفونت-ریه‎Cachedعفونت ریه یکی از علل اصلی مرگ و میر کودکان زیر 5 سال است. .... دارند، هم خوردنشان راحت است و نیاز به جویدن زیاد ندارد و برای بیماران مبتلا به عفونت ریه مفید است. این میوه آلودگی را از ریه شما پاک می کند - نیک صالحی www.niksalehi.com/.../این-میوه-آلودگی-را-از-ریه-شما-پاک-می-کند.html‎Cachedیک فوق تخصص ریه گفت: افراد تا جای ممکن از تردد در هوای آلوده خودداری کنند و ... سه میوه لاغر کننده و مفید برای کاهش وزن! ... غذاهای مفید و مغذی برای سلامت بانوان! غذاهای مفید برای بیماری التهابی مزمن ریه (COPD) www.daydiet.ir/421/غذاهای-مفید-برای-بیماری-copd.html‎Cachedدر صورتی که مبتلا به بیماری COPD یا بیماری‌ های التهابی مزمن ریه هستید نیاز به کالری در شما ممکن است بیش از حالت عادی باشد. در این مقاله با ۹ غذای بهتر که ... غذاهایی که باعث می‌شوند راحت‌تر نفس بکشید - برترین ها www.bartarinha.ir/.../غذاهایی-که-باعث-می‌شوند-راحت‌تر-نفس-بکشید‎Cached Similar6 مارس 2012 ... براساس مطالعات انجام گرفته، افرادی که دچار آسم یا عفونت‌ ریه هستند ... این مطالعه نشان داده، خوردن روزانه 5 وعده میوه و سبزی‌ می‌تواند 8میلی‌گرم ... مصرف میوه برای ریه مفید است - بیتوته www.beytoote.com/health/.../fruit-consumption-useful.html‎Cached Similarسلامت و بهداشتتغذیه سالممصرف میوه برای ریه مفید است ... پژوهشگران نشان داده مصرف میوه‌ها مانند پرتقال، نارنگی و انبه می‌تواند از ریه در برابر سرطان محافظت کند. سلامت ریه ها با خوردن این میوه ها - مجله پزشکی دکتر سلام www.hidoctor.ir/31538_سلامت-ریه-ها-با-خوردن-این-میوه-ها.html/‎Cached Similar2 جولای 2014 ... ریه ها عضو حیاتی بدن هستند و باید به سلامت آنها اهمیت دهید،می خواهیم چند نوع میوه مفید برای داشتن ریه‌هایی قوی و سالم به شما پیشنهاد دهیم. بهترین مواد غذایی برای سلامت ریه - آکا www.akairan.com/health/vegetable.../2013223142350.html‎Cached Similarمواد غذایی حاوی منیزیم: این مواد برای سلامت ریه مفید است. هنگام کمبود این ماده معدنی، عملکرد ریه مختل می شود. این ماده معدنی را می توان از منبع غذایی شامل سبزی های برگ ... مفید ترین مواد غذایی برای سلامت ریه - ایران ناز www.irannaz.com/the-most-useful-food-for-lung-health.html‎Cached Similarریه ممکن است به بیماری های متعددی از جمله برونشیت، سرطان، آسم، آمفیزم و مبتلا شود مواد غذایی متعددی وجود دارد که در حفظ سلامت ریه موثر است د. تغذیه برای سلامت ریه - تبیان article.tebyan.net/262361/تغذیه-برای-سلامت-ریه‎Cached10 نوامبر 2013 ... همه می‌دانیم که داشتن ریه سالم و اکسیژن‌رسانی مناسب به بدن برای بقا و متابولیسم ( سوخت و ساز) بهینه سلول‌های بدن نقش کلیدی دارد. بهترین مواد غذایی در صورت عدم اکسیژن‌رسانی کافی به درستی ... غذاهای مفید برای بیماری COPD.