میوه‌ای مفید برای مبتلایان به میگرن

جام جم سرا:
نیاز محمدزاده هنرور افزود: آب انگور یک فیتو کمیکال بسیار مهم به نام «رزوی لیتور» دارد که نقش زیادی در بهبود عملکرد عروق ایفا می‌کند و باعث کاهش التهاب در بدن می‌شود.
وی افزود: یکی از ویژگی‌های افراد میگرنی این است که میزان التهاب در بدن آن‌ها افزایش پیدا می‌کند، به نظر می‌رسد ماده فعالی که در انگور قرمز وجود دارد، اثر ضد التهابی در بدن می‌گذارد و می‌تواند با کاهش سطح التهاب در افراد مبتلا به میگرن، موجب کاهش حملات گردد اما اینکه در همه‌ افراد دیگر موثر باشد درست نیست، چون هر فردی که میگرن دارد، ممکن است علامت جداگانه‌ای از خود نشان دهد.
محمد زاده تصریح کرد: آب انگور برای افراد میگرنی توصیه می‌شود اما از سوی دیگر، هر ماده‌ای که مدت زمان ماندگاری‌اش کم باشد، برعکس می‌تواند شدت حملات را در این افراد افزایش دهد.
این متخصص در پایان خاطرنشان کرد: مصرف میوه‌ها در مقدار زیاد به دلیل اینکه فروکتور آن‌ها بالا است، می‌تواند موجب چاقی، بالا رفتن قند خون و افزایش تری گلیسیرید گردد. مصرف همه‌ی میوه‌ها از جمله انگور، باید در مقدار مشخص صورت گیرد، اما مصرف بالای سبزیجات اثر چندان مضری ندارد. (باشگاه خبرنگاران جوان)

لینک منبع :میوه‌ای مفید برای مبتلایان به میگرن

میگرن و غذاهای مفید و مضر | زیباشو دات کام www.zibasho.com/archives/6705‎Cached Similar20 آگوست 2012 ... حدودا چهار درصد کودکان پیش از بلوغ دچار میگرن هستند و پس از بلوغ این میزان تا 6 درصد در مردان و 18 درصد در زنان افزایش می‌یابد و بعد به تدریج تا ... بخور نخورهای میگرنی - تبیان article.tebyan.net/138908/بخور-نخورهای-میگرنی‎Cached5 ا کتبر 2010 ... غذاهایی که مصرف آن ها برای میگرن بی خطر می باشند عبارت هستند از... ... (به غیر از میوه های خانواده ی مرکبات، سیب، موز، هلو و یا توت فرنگی). ... باید توجه داشت آن است که تجربیات شخصی افراد نیز در این زمینه می تواند مفید باشد. میگرن را با غذا درمان کنید - بیتوته www.beytoote.com/health/nutrition/treat-migrain2-food.html‎Cached Similarدکتر نیستانی بی نظمی غذایی در افراد را که برای مبتلایان به میگرن بسیار مهم ... و بجز مرکبات که در برخی مبتلایان می تواند محرک باشد، باید سه تا پنج وعده میوه در ... و مفید اسیدهای چرب امگا3 را در کنترل حمله ها و بهبود کسانی که میگرن دارند، ثابت ... میگرن را با غذا درمان کنید - جام جم آنلاین jamejamonline.ir/online/.../میگرن-را-با-غذا-درمان-کنید‎Cached8 آوریل 2014 ... دکتر نیستانی بی‌نظمی غذایی در افراد را که برای مبتلایان به میگرن ... که در برخی مبتلایان می‌تواند محرک باشد، باید سه تا پنج وعده میوه در روز مصرف کنند. به ... و مفید اسیدهای چرب امگا3 را در کنترل حمله‌ها و بهبود کسانی که میگرن ... غذاهای مفید و مضر برای میگرن | | روزنامه پزشکی ایران www.iran.pezeshk.us/archives/32039‎Cached Similarسازمان جهانی بهداشت (WHO) میگرن را ناتوان کننده‌‌ترین بیماری‌های انسانی شناخته است. لغت میگرن از واژه یونانی Hemicrain، به معنی نیمی از سر می‌باشد که خود این. اگر میگرن دارید این غذاها را نخورید – سایت پزشکان بدون مرز www.pezeshk.us/?p=87746‎Cachedممکن است که افراد درست قبل از دچار شدن به میگرن هوس شکلات کنند، و این چیزی است که ... زیرا این میوه ها جذب روده ای مس را بالا برده و از این طریق باعث افزایش حملات ... تازه ترین توصیه های متخصصان تغذیه برای درمان میگرن - ویستا vista.ir/.../تازه-ترین-توصیه-های-متخصصان-تغذیه-برای-درمان-میگرن‎Cached Similar13 آگوست 2007 ... اما در مقابل آنها میوه هایی نظیر سیب . موز , گلابی , آلبالو و انگور موجب تسکین درد می شوند و چون قند خون را ثابت نگاه می دارند به افراد مبتلا به میگرن ... تغذیه - میگرن - ایران سلامت forum.iransalamat.com/میگرن-1343/تغذیه-میگرن-7550/‎Cached Similarغذاهای مفید در مبتلایان به میگرن گوشت مرغ و ماکیان، مواد غذایی هستند که غنی از پروتیین‌اند. این نوع گوشت کم چرب بوده و برای درمان یا کاهش علایم ... رژیم غذایی مناسب برای افراد مبتلا به میگرن - هفت گنج 7ganj.ir/رژیم-غذایی-مناسب-برای-افراد-مبتلا-به-می/‎Cached Similarرژیم غذایی مناسب برای افراد مبتلا به میگرن. ... غذاهای مفید برای میگرن: ... فیبرهای موجود در میوه و سبزیجات باعث می‌شوند میزان اضافی استروژن‌های بدن از بین برود. چه غذاهایی میگرن را تشدید میکند - سلامت وب پورتال جامع ایرانیان salamatweb.ir/چه-غذاهایی-میگرن-را-تشدید-میکند/‎Cached Similar8 جولای 2014 ... لیست پرهیزهای غذایی بیماران مبتلا به میگرن، فهرست بلندبالایی از انواع خوراکی‌هاست: آجیل، سوسیس و کالباس، شکلات، قهوه، شیر، ماهی و…