پاکسازی سیستم گوارشی با مواد غذایی

[ad_1]

خبرگزاری آریا-بدون شک، سیستم گوارشی یکی از مهم ترین سیستم های بدن است. در این مجموعه ارگان های حیاتی بدون خستگی کار می کنند تا بدن سالم بماند.
به گزارش خبرگزاری آریا،در واقع عملکرد و قدرت سیستم ایمنی بدن به طور مستقیم با سلامت سیستم گوارشی ارتباط دارد. برخی از مواد غذایی در بهبود عملکرد سیستم گوارشی نقش مهمی دارد. این مواد نه تنها معده بلکه کبد و روده را نیز پاکسازی می کند.

از جمله آنها می توان به موارد زیر اشاره کرد:

پاکسازی کبد, هضم بهتر غذا

گوجه فرنگی:
به عنوان سالم ترین ماده غذایی، معده را تمیز می کند. گوجه فرنگی حاوی لیکوپن است که مانند آنتی اکسیدان روی بدن تاثیر می گذارد.

پاکسازی کبد, هضم بهتر غذا

چای سبز:
این نوشیدنی دارای خواص متعددی است که با چاقی مفرط و اضافه وزن مقابله می کند. چای سبز غنی از آنتی اکسیدان است که به بدن در دفع رادیکال های آزاد کمک می کند. رادیکال های آزاد علت اصلی بسیاری از بیماری هاست.

پاکسازی کبد, هضم بهتر غذا

مرکبات:
این میوه ها حاوی اسیدهای محلول در آب است که به معده در هضم بهتر غذا کمک می کند. همچنین مصرف آن باعث می شود هنگام هضم غذا، روده مواد مغذی را بهترجذب کند.

پاکسازی کبد, هضم بهتر غذا

هویج:
منبع عالی ویتامین A است. گفته می شود مصرف روزی 2 عدد هویج، طول عمر را تا 10سال افزایش می دهد.

پاکسازی کبد, هضم بهتر غذا

زنجبیل:
قرن هاست که خاصیت این گیاه بر روند هاضمه ثابت شده است. این گیاه از ایجاد گاز معده جلوگیری می کند.

پاکسازی کبد, هضم بهتر غذا

میوه های توتی:
این میوه ها غنی از آنتی اکسیدان است و در مقایسه با میوه های دیگر قند کمتری دارد.

پاکسازی کبد, هضم بهتر غذا

آب نارگیل:
این میوه به طور موثر حرارت بدن را کاهش می دهد. علاوه بر آن، در بهبود عملکرد روده و معده موثر است.

پاکسازی کبد, هضم بهتر غذا

مغز میوه:
مغز میوه خواص متعددی دارد. امگا3 موجود در آن به روند هاضمه کمک می کند.

پاکسازی کبد, هضم بهتر غذا

سیر:
سیر، به بهبود عملکرد سیستم هاضمه کمک می کند این گیاه حاوی ترکیب حیاتی به نام آلیسین است که به طور طبیعی سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.

پاکسازی کبد, هضم بهتر غذا

ماست:
این ماده لبنی حاوی باکتری های سالم است که با باکتری ناسالم که باعث اختلال در هضم می شود، مقابله می کند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
بهترین غذاها برای درمان آرتروزبرخی مواد غذایی باعث بهبود جریان خون شده و با وزوز گوش مقابله می کنند وزوز گوش یک مشکل آجیل بخورید تا از چربی‌ شکم خلاص شویدبرخی مواد غذایی باعث بهبود جریان خون شده و با وزوز گوش مقابله می کنند وزوز گوش یک مشکل بهترین غذاها برای درمان آرتروز برخی مواد غذایی باعث بهبود جریان خون شده و با وزوز گوش مقابله می کنند وزوز گوش یک مشکل شایع آجیل بخورید تا از چربی‌ شکم خلاص شوید برخی مواد غذایی باعث بهبود جریان خون شده و با وزوز گوش مقابله می کنند وزوز گوش یک مشکل شایع

لینک منبع :پاکسازی سیستم گوارشی با مواد غذایی

پاکسازی سیستم گوارشی با مواد غذایی - رژیم غذایی - تغذیه - سلامت نیوز www.salamatnews.com/.../پاکسازی-سیستم-گوارشی-با-مواد-غذایی‎Cached Similar22 دسامبر 2014 ... پاکسازی سیستم گوارشی با مواد غذایی. سلامت نیوز: بدون شک، سیستم گوارشی یکی از مهم ترین سیستم های بدن است. در این مجموعه ارگان های حیاتی ... پاکسازی سیستم گوارشی با مواد غذایی - تبیان article.tebyan.net/290534/پاکسازی-سیستم-گوارشی-با-مواد-غذایی‎Cached25 دسامبر 2014 ... برخی از مواد غذایی در بهبود عملکرد سیستم گوارشی نقش مهمی دارد. این مواد نه تنها معده بلکه کبد و روده را نیز پاکسازی می کنند. پاکسازی سیستم گوارشی با مواد غذایی asanteb.com/2141/پاکسازی-سیستم-گوارشی-با-مواد-غذایی.html‎Cachedدر واقع عملکرد و قدرت سیستم ایمنی بدن به طور مستقیم با سلامت سیستم گوارشی ارتباط دارد. برخی از مواد غذایی در بهبود عملکرد سیستم گوارشی نقش مهمی دارد. راهکارهایی مفید جهت معده تکانی و پاکسازی دستگاه گوارش - الو دکتر https://www.alodoctor.ir/.../راهکارهایی-مفید-جهت-معده-تکانی-و-پاکسازی-دستگاه-گوارش‎Cached20 مارس 2017 ... برخی مواد غذایی علاوه بر تقویت سیستم گوارشی، به سهولت هضم غذا کمک می کنند. عملکرد ... پاکسازی دستگاه گوارش با این 4 میوه. منبع سلامت نیوز ... پاکسازی سیستم گوارشی با مواد غذایی - کیارش کلینیک https://www.kiarashclinic.com/.../پاکسازی-سیستم-گوارشی-با-مواد-غذایی‎Cachedدر واقع عملکرد و قدرت سیستم ایمنی بدن به طور مستقیم با سلامت سیستم گوارشی ارتباط دارد. برخی از مواد غذایی در بهبود عملکرد سیستم گوارشی نقش مهمی دارد. غذاهایی که سیستم گوارشی را پاک سازی می کند-پرشین پرشیا www.persianpersia.com/health/hdetails.php?articleid...65...‎Cached Similarاگر دچار این علایم شده اید بهتر است درباره مواد غذایی که باعث پاک سازی روده می شود، اطلاعاتی کسب کنید. ... با دفع ناخالصی به هضم غذا کمک می کند. مواد ... این باکتری، سیستم گوارشی را سالم نگه می دارد و روده ها را پاکسازی و سیستم گوارشی را نیز ... میهن مگ - پاکسازی سیستم گوارشی با مواد غذایی https://mihanmag.com/.../پاکسازی_سیستم_گوارشی_با_مواد_غذایی‎Cached24 مه 2017 ... تمیز کردن سیستم گوارشی با مواد غذایی بدون شک سیستم گوارشی یکی از مهم ترین سیستم های بدن است. در این گروه از ارگان های حیاتی بدون ... پاکسازی سیستم گوارشی با مواد غذایی | | linkchee.com/ypda4aaaaaaia/‎Cached31 دسامبر 2016 ... در واقع عملکرد و قدرت سیستم ایمنی بدن به طور مستقیم باسلامت سیستم گوارشی ارتباط دارد. برخی از مواد غذایی در بهبود عملکرد سیستم گوارشی ... پاکسازی سیستم گوارشی با مواد غذایی | | linkchee.com/chjaeaaaaaaia/‎Cached29 دسامبر 2016 ... پاکسازی سیستم گوارشی با مواد غذایی ... و روده را نیز پاکسازیمی‌کنند. ... عملکرد و قدرت سیستم ایمنی بدن به طور مستقیم با سلامت سیستم امروزه ... برای پاکسازی روده‌ها چه بخوریم؟ - باشگاه خبرنگاران www.yjc.ir/fa/news/6065065/برای-پاکسازی-روده‌ها-چه-بخوریم‎Cachedکلروفیل موجود در این سبزی‌ها به چربی‌های ناشی از خوردن مواد غذایی در دیواره روده بزرگ ... روده‌ها متصل می‌شوند و به این ترتیب مانع از بروز بیماری‌های مرتبط با روده می‌شوند. ... خانه تکانی بدن از جنس بهار/ خوردنی‌های مفید برای پاکسازی سیستم گوارشی ...

پاکسازی سیستم گوارشی مواد غذایی