آمادگیهای روانشناختی لازم برای زندگی مستقل از خانواده
قصد زندگی مستقل از خانواده را دارید؟ مسلماً ظاهر امر آن چیزی نیست که در واقعیت با آن روبرو می شوید برای زندگی مستقل باید از جهات مختلفی آمادگی های لازم را کسب کرده باشید.
به گزارش آلامتو و به نقل از سپیده دانایی؛ با مدرنتر شدن زندگی، سبک زندگی بسیاری بهکلی زیرورو شده است. از واردشدن رایانه و گوشیهای همراه هوشمند و اینترنت گرفته، تا تحصیلات بالاتر و شغلهای متنوعتر و زندگیهای مستقل از خانواده، جوانان امروز، پدیدهای را به وجود آوردهاند به نام زندگی مستقل، زندگی مجردی یا هر اسمی که بخواهید روی آن بگذارید؛ اما این سبک زندگی، خیلی وقت نیست در ایران، در بین جوانان رواج یافته است. تا همین چند سال پیش، اغلب جوانان با خانوادههای خود زندگی میکردند، تا زمانی که ازدواج میکردند و خود زندگی خانوادگی تازهای را تشکیل میدادند و همراه با همسرشان و بعد فرزندان، به زندگی ادامه میدادند.
در پاسخ به اینکه چرا جوانان به زندگی مستقل روی آوردهاند، عوامل بسیاری را میتوان برشمرد؛ از جمله امکان تحصیل در مقاطع بالاتر و در شهرهای دیگر؛ کار و درآمد و در نتیجه استقلال مالی؛ استقلال مالی بیشتر در بین دختران؛ مدرنشدن زندگی در کشور؛ سختتر شدن شرایط ازدواج. دلیل آن را هر چه بدانیم و هر دیدگاهی که نسبت به آن داشته باشیم، خواه مثبت و خواه منفی، این واقعیتی گریزناپذیر است که باید بدان پرداخت و به جوانان کمک کرد در چنین سبک تازهای از زندگی، که الگوهای کمی برای آن دارند، موفقتر و سالمتر باشند.
از جمله بسیار مهم است یک جوان قبل از اینکه تصمیم بگیرد زندگی مستقلی داشته باشد، بداند برای این سبک زندگی، دقیقاً چه چیزهایی را باید فراهم کند. این نوع از زندگی چه ویژگیهایی دارد و خود را برای چه چیزهایی باید آماده کند. بدون شناخت صحیح از یک سبک زندگی، احتمال اینکه در آن دچار دردسر شویم بیشتر است. باید دیدگاهی واقعبینانه داشت و برای آن آمادگی کافی را به دست آورد.
برخی فراموش میکنند یکی از شرطهای مهم در زندگی مستقل واقعی، استقلال مالی است. بسیاری از جوانانی که بهطور مستقل از خانواده خود زندگی میکنند، بهخصوص کسانی که بهعنوان دانشجو به شهری دیگر رفتهاند و در خانهای مجزا و نه خوابگاه زندگی میکنند، تحت حمایت مالی خانواده خود هستند. در چنین شرایطی، نمیتوان گفت من مستقل زندگی میکنم. مستقل شدن، حق و حقوقی را برای شما به همراه میآورد، اما به این شرط که مسئولیتهای آن را هم بپذیرید.
اگر دوست دارید مستقل زندگی کنید و در حال برنامه ریزی برای آن هستید، بدانید در آیندهای نه چندان دور، بهشدت به این توانایی نیاز پیدا خواهید کرد. وقتی با خانواده زندگی میکنید، حضور خانواده، خود به خود، باعث می شود برخی خواستهها را از دیگران نشنوید؛ اما همین که مستقل شدید، دوستانی سروکلهشان پیدا میشود که انتظارات و خواستههای تازه دارند. میخواهند با شما بمانند، میخواهند مدتی خانه خود را در اختیار آنها قرار دهید و… . باید بتوانید برای خود چارچوبهایی را تعیین کنید. بدانید که به چه کسانی اجازه ورود به این حریم جدید را خواهید داد و تا چه حدی خواستههای آنها را خواهید پذیرفت. برنامه خود را فراموش نکنید و نگذارید وقت شما را بقیه برنامهریزی کنند. خودتان باید کنترل امور را در دست داشته باشید و برنامه مشخصی داشته باشید و به آسایش و امنیت و حریم خصوصی خود فکر کنید. نکات زیر میتواند در این زمینه کمکتان کند:
شاید به نظر خیلی بدیهی برسد. خب معلوم است وقتی در یک خانه زندگی میکنید، همه کارها برعهده خودتان است؛ اما دانستن آن با تجربهکردن آن فرق دارد. بسیاری از افرادی که در خانه والدین، یا خوابگاه زندگی کردهاند، شاید هیچوقت حواسشان به بسیاری از کارها نبوده است: بیرون بردن زبالهها؛ شستن سرویسهای بهداشتی؛ پرداخت قبضها؛ رسیدگی به گلدانها؛ گردگیری خانه؛ خرابی لولهها؛ سوختن لامپها و بسیاری موارد دیگر که همیشه انجام میشدهاند، بدون اینکه از آنها خبردار شوید.
اما هنگامی که در یک خانهٔ تازه زندگی میکنید، وقتی خودتان مسئول همهچیز هستید، ناگهان با انبوهی از مسئولیتها روبهرو میشوید. در این مورد باید واقعبین باشید.
گاهی لازم است مهارتهای خود را بالا ببرید. یاد بگیرید کارهای ساده مانند تعویض لامپها را خودتان انجام دهید. ممکن است نه کسی را برای این کارها پیدا کنید و نه بعد در زندگی مستقل بخواهید هزینهٔ زیادی برای این قبیل کارها بپردازید.
در مسائلی که ممکن است به کمک نیاز داشته باشید، مانند تعمیرات یا کارهایی که ممکن است بخواهید کسی را برایشان به کار بگیرید، مانند استخدام یک تمیزکار، راهکارهای لازم را بلد باشید: بدانید به چه کسی باید مراجعه کنید و میزان معمول دستمزدها را بشناسید و کارهایی را که باید در این رابطه خودتان شخصاً انجام بدهید، بدانید.
در زندگی مستقل، توان مدیریت مالی بسیار مهم است. خرج خانه به خوراکیها و پول شارژ محدود نمیشود. خیلی از هزینهها، درست مانند وظایف اداره یک خانه، ممکن است به چشم شما نیامده باشند. مهم است بین درآمدی که دارید و هزینههای زندگی خود تعادلی برقرار کنید تا دچار مشکل نشوید.
تنها زندگی کردن، شما را در موقعیتی قرار میدهد، که ناگهان ممکن است با حسهایی روبهرو شوید که قبلا در خود سراغ نداشتهاید. البته، میتواند احساس آرامش، استقلال و مانند آن را به دنبال داشته باشد؛ اما در عین حال، به دلیل این که دیگر خانواده یا هماتاقیها مانند خانه والدین یا خوابگاه در اطرافتان نیستند، ممکن است احساس کنید زیادی تنها هستید. برخی دچار این احساس میشوند که هیچکس دوستشان ندارد، دچار احساس کنار گذاشتهشدن میشوند.
احتمالاً برای زندگی خود برنامههایی دارید. چیزهایی هست که به آنها علاقهمندید، مهارتهایی هست که میخواهید به دست بیاورید. شاید بخواهید پول پسانداز کنید، یا مهارتهای زبانی خود را تقویت کنید. شاید کتابهای زیادی هست که میخواهید بخوانید یا فیلمهای زیادی هستند که میخواهید ببینید. شاید بخواهید بدن خود را تقویت کنید یا در یک رشته ورزشی مهارتهای خود را بالا ببرید. شاید به یک رشته هنری علاقه دارید و رویای ترتیب دادن یک نمایشگاه را در سر میپرورانید.
ممکن است آرزوهای زیادی داشته باشید. برنامههایی فراوان که خیال کنید به محض مستقلشدن و وقت و آزادی کافی داشتن، به همه آنها خواهید رسید. اما فراواناند جوانانی که بعد از چند سال زندگی مستقل، هنوز به هیچیک از آرزوهای خود نرسیدهاند. حتی تلاشی هم برای آن نکردهاند. دلیل اصلی آن هم بدونبرنامهبودن و اسیراحساسهایمنفیشدن است.
اغلب جوانانی که تنها زندگی میکنند، با مشکلاتی در زمینه تغذیه دست وپنجه نرم میکنند. بخش زیادی از هزینههای آنها، به خریدن غذای آماده اختصاص مییابد. میزان استفاده از میوه و سبزیجات پایین میآید و تنقلات و خوراکیهای مضر جای آنها را میگیرد.