نخستین مرکز رشد واحدهای فناوری لرستان در الیگودرز موافقت اصولی گرفت

[ad_1]

خرم آباد - ایرنا - رییس دانشگاه آزاد اسلامی واحد الیگودرز گفت: با تلاش و پیگیری نماینده شهرستان، نخستین مرکز رشد واحدهای فناوری استان لرستان در دانشگاه آزاد اسلامی الیگودرز موافقت اصولی گرفت و به زودی بهره برداری می شود.

اسماییل درویشی روز شنبه در گفت و گو با ایرنا با توجه به اهمیت و تاثیر مراکز رشد واحدهای فناوری افزود: شهرستان الیگودرز توانمندی و ظرفیت های بسیار بالایی در حوزه زیرساخت دارد و می توان با همکاری پارک علم و فناوری لرستان در بسیاری از حوزه ها واحد رشد و فناوری ایجاد کرد.
وی یکی از مهمترین دلایل رکود در صنایع را نبود فن آوری دانست و اظهار کرد: با راه اندازی مرکز رشد فناوری، نخبگان و جوانان استان لرستان می توانند ایده ها و طرح های خود را پس از گذراندن مراحل به شرکت تبدیل کنند و زیر چتر دانشگاه آزاد حمایت شوند.
رئیس دانشگاه آزاد اسلامی واحد الیگودرز با مفید ارزیابی کردن این اقدام افزود: ما متعهد هستیم که ظرف پنج سال آینده 90 واحد فناوری در این مرکز مستقر کنیم که این واحدها می توانند با توجه به ظرفیت های شهرستان واحدهایی از قبیل شیشه، تولید گیاهان دارویی، صنایع و معادن و 10 ها واحد دیگر با ایده های متفاوت باشند.
وی مهمترین مزیت بهره برداری از این مرکز را توسعه صنایع و صنعتی شدن شهرستان الیگودرز اعلام و ابراز امیدواری کرد با تحویل زمین مناسب،
شهرک فناوری دایر می شود تا بتوانیم ایده ها را به محصول تولید کنیم.
شهرستان الیگودرز در شرق استان لرستان قراردارد.
7279/3022
خبرنگار: جابر اسدی** انتشاردهنده: احسان کردی

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
استان لرستان مهلت اعطای مشوق واحدهای مستقر در شهرک ها و نواحی صنعتی لرستان تمدید شد خرم آباد استخدام سازمان بهزیستی در سال ای استخداماستخدامسازمانبهزیستیاستخدام سازمان بهزیستی برای دریافت اخبار و اطلاع از آگهی های استخدام بانک ها و جغرافیای طبیعی اقلیم شناسیهسته هسته خورشید دما و فشار وحشتناکی دارد دما در هسته خورشید به میلیون درجه سانتی استان لرستان سرمایه گذاری هزار میلیاردریالی شرکت مخابرات در کشور اجرای یکهزار میلیارد ریال طرح استخدام سازمان بهزیستی در سال «ای استخدام» استخدامسازمان استخدام سازمان بهزیستی برای دریافت اخبار و اطلاع از آگهی های استخدام بانک ها و سازمانهای جغرافیای طبیعی اقلیم شناسی هسته هسته خورشید دما و فشار وحشتناکی دارد دما در هسته خورشید به میلیون درجه سانتی گراد می

تکنیک های شستن اصولی لباس سفید

[ad_1]

بامداد- شستن لباسهای سفید باید طبق اصول و با رعایت چند نکته انجام شود. لباس های رنگ روشن و سفید در هنگام شستشو خیلی زود از سایر لباس های رنگی ، رنگ می گیرند و باید مراقب این نکته باشید. در این پست سماتک به شما روش اصولی شستن لباسهای سفید را آموزش خواهد داد.

 نکات زیر را در زمان شستشوی لباس های خود دنبال کنید. با رعایت این چند نکته ی ساده بهتر از همیشه از لباس های خود مراقبت کنید.

پس از یک یا دو بار پوشیدن آن ها را بشویید
حتی اگر شما نبینید به مرور زمان آلودگی ها و تعریق بدن باعث می شوند لباس سفید شما زرد با خاکستری شود. باید قبل از جمع شدن آلودگی ها و این اتفاق لباستان را بشویید.

در اولین فرصت لکه ها را پاک کنید
لکه های غذا مانند کچاپ یا قهوه را سریعاً پاک کنید، اما برای لکه هایی که دیده نمی شوند هم، مانند لکه های عرق، باید همین کار را انجام دهید تا روی لباس ثابت نشوند. برای این کار یک پودر آنزیم دار را روی زیربغل لباس خود بریزید و بگذارید ۱۵ دقیقه بماند. سپس آن را داخل لباسشویی انداخته و بشویید.

همیشه لباس های سفید و رنگی را جدا کنید
این برای همه ی شما مشهود است، اما باید بدانید اهمیت بسیار زیادی دارد. این کار یک باید است.

از پودر دارای سفیدکننده استفاده کنید
از محصولات دارای سفیدکننده استفاده کنید. این محصولات سفیدی لباس شما در زمان شستشو را سفیدتر می کنند.

در اندازه ی ماده ی شستشو دقیق باشید
مصرف زیاد یا کم از پودر می تواند پارچه ی شما را خاکستری و کثیف باقی بگذارد. علت آن است که ماده ی شوینده لایه ای روی پارچه و آلودگی ها ایجاد می کند، در نتیجه لکه ها گیر افتاده و از بین نمی روند. دستورالعمل روی محصول شوینده را دنبال کنید

زیاد از حد ماشین را پر نکنید
زمانی که می بینید ماشین لباسشویی شما هنوز کمی جای خالی دارد سخت است جلوی خودتان را بگیرید و آن را پرتر نکنید. اما دقت داشته باشید لباس ها برای تمیز شدن باید درون ماشین بچرخند. اگر ماشین را خیلی پر کنید فضای کافی وجود ندارد تا پودر بتواند با آلودگی ها تماس برقرار کرده و کار شستشو را انجام دهد.

از گرم ترین آب مناسب برای پارچه استفاده کنید
هر چه آب گرم تر باشد میکروب بیشتری را از بین می برد. دمای بالاتر آلودگی بیشتری را از بین می برد، آلودگی هایی که به مرور باعث خراب شدن رنگ لباس می شوند. اما برای جلوگیری از چروک زیاد و آسیب دیدن لباس بهتر است به اتیکت لباستان نگاهی بیندازید تا بالاترین دمای مطمئن برای آن را پیدا کنید.

لباس را مطابق دستورات اتیکت آن خشک کنید
خشک کردن بیش از اندازه ی لباس باعث می شود لباس شما قدیمی و کهنه به نظر برسد. تنظیمات ماشین لباسشویی خود را مطابق اتیکت لباس قرار دهید. می تواند از حالت اتوماتیک استفاده کنید تا خشک کن هر زمان که حس کرد لباس شما خشک شده است کار خود را متوقف کند، نه هر وقت که زمان آن تمام شد.

نوشته تکنیک های شستن اصولی لباس سفید اولین بار در بامداد پدیدار شد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
تکنیک های شستن اصولی لباس سفید سایت …سبک زندگیخانه و خانه داریتکنیک های شستن اصولی لباس سفید شستن لباس سفیدلباس های سفیدشستن لباستکنیک های شستن تکنیک های شستن اصولی لباس سفید شستن لباسهای سفید …تکنیک های شستن اصولی لباس سفید شستن لباسهای سفید باید طبق اصول و با رعایت چند نکته تکنیک های شستن لباس های سفید جدید گهرتکنیکهایشستنلباسهایسفیدتکنیک های شستن لباس های سفید برای شما عزیزان اماده کرده ایم که در ادامه می خوانیدشستن لباس های سفید نازخاتونشستنلباسهایسفیدروش سوم برای شستن لباس های سفید شستن لکه های لباس سفید تکنیک های شستن لباس های روشهای اصولی شستن و خشک کردن انواع لباس روش های اصولی خشک کردن لباس شستن و خشک کردن لباس های شستن لباس های سفیدتکنیک های ساده برای شستشوی لباس های سفید نحوه شستشوی لباس های سفید تکنیک های شستن لباس های سفید روشهای اصولی شستن و خشک کردن انواع لباس روش های اصولی خشک کردن لباس روش های اصولی شستن و لباس های سفید تکنیک هایی نکته هایی مهم در شستن لباس های سفید لباس های سفید نحوه شستشوی لباس های سفید تکنیک های شستن اصولی شستن و خشک شستن لباس شستن لباس شستن لباس های سفید اصولی شستن لباسهای سفید از تکنیک های شستشو است لباس راهی فوق العاده برای تمیز کردن البسه سفید از لباس‌های سفید، نتیجه شستشو صحیح و آگاهی از تکنیک‌های در شستن لباس های سفید بافت پادری و استفاده از لباس های کهنه عکس لباسهای کهنه کاموا پادری بافت پادری بافتنی بافت پادری و استفاده از لباس های کهنه عکس ازبین بردن لکه های روغن مایع برروی لباس ها سلام خسته نباشید لکه های روغن مایع برروی لباس ها را چگون می توان از بین برد حتی به خشک شویی خانه داری،شستشو،نظافت،روشهای پاک کردن لکه تزیین میوهخانه داریآموزش بافتنیهنر در خانهنظافت منزلکلاه بافتنی خانه تکانیلباس بافتنی ایمنی، بهداشت و محیط زیست حمیدرضا چزانی اصولا شیوه‌های ارزیابی قابلیت اطمینان بر ارزیابی «احتمال خطر» استوار است، البته در گذشته نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا کاتالوگ بلکا در سبک های کلاسیک بهتر است که این کوسنها از همان جنس و بافت روتختی باشند به هماهنگی موجود پنج ماسک صورت خانگی برای از بین بردن لکه ها، ماسک برای لک ماسک برای لک صورتماسکهای برای لک صورتماسک برای صورتهای لک دارماسک گیاهی برای لک صورتماسک با این هفت روش پوست درخشان و شفاف داشته باشید، جوان سازی پیری، خستگی و تیرگی پوست با روش های جوان سازی آن از بین می روند این روش ها، مشکلات پوستی را کافه معماری پورتال تخصصی معماری به عنوان نمونه معنی ضریب ۱۰ در این واحدها این است که با افزایش حرارت ۱۰ درجه سانتیگراد به اصول کلی لباس پوشیدن و نحوه انتخاب لباس آرشیو خانم ها همیشه پوشیدن راحت و ساده پیراهن را دوست دارند، اما مدل‌های جدید سال بیشتر به شکل

نحوه چیدمان مبلمان به ۱۰ روش ساده و اصولی

[ad_1]

ذکر این نکته ضروری است که این راهنمایی ها شما را یک شبه به یک طراح داخلی تبدیل نمی کند، بلکه فقط راه درست را نشان داده و کمک می کنند تا به نتیجه ای درست و کاربردی برسید بدون اینکه متحمل استرس زیادی شوید. تنها با این روش است که می توانید دکوراسیون و چیدمانی حرفه ای داشته باشید؛ طوری که بقیه گمان می کنند یک طراح داخلی را استخدام کرده اید.

 

  به گزارش «تابناک باتو»؛ درست مانند یک کاغذ سفید، یک اتاق خالی هم می تواندیک فرصت یا یک چالش باشد. راه های زیادی برای نحوه چیدمان مبلمان خانه وجود دارد اما چطور بدانیم که از کجا باید شروع کنیم؟ در این مطلب به معرفی قوانین اصولی در نحوه چیدمان مبلمان می پردازیم و به ۱۰ نکته ساده و کاربردی تقسیمشان می کنیم تا فهم آنها راحت تر باشد. با مشاهده و خواندن این مطلب متوجه خواهید شد هر وسیله ای را باید کجا قرار داده و چه وسیله هایی را اصلا نباید قرار بدهید، با فهم موضوع، وسایل و مبلمان خانه خود را خیلی دقیق تر انتخاب خواهید کرد.

البته ذکر این نکته ضروری است که این راهنمایی ها شما را یک شبه به یک طراح داخلی تبدیل نمی کند، بلکه فقط راه درست را نشان داده و کمک می کنند تا به نتیجه ای درست و کاربردی برسید بدون اینکه متحمل استرس زیادی شوید. تنها با این روش است که می توانید دکوراسیون و چیدمانی حرفه ای داشته باشید، طوری که بقیه گمان می کنند یک طراح داخلی را استخدام کرده اید. در پنج بخش زیر به معرفی ده نکته اساسی می پردازیم.

در اولین بخش با کارایی و نقطه کانونی در دکوراسیون آشنا خواهیم شد. برای کارامد بودن نحوه چیدمان مبلمان باید در مورد استفاده ای که قرار است از فضا بکنید شفاف سازی کنید. با این کار بهترین نوع مبلمان مشخص شده و به میزان فضای کافی برای نشستن پی خواهید برد. نکته بعدی در مورد نقطه کانونی یا همان فوکال پوینت است. یک شومینه، تلویزیون یا هر وسیله دکوری دیگری می تواند بعنوان نقطه کانونی انتخاب شده و باقی لوازم بر اساس آن چیده شود. اگر می خواهید تلویزیون این نقش را ایفا کند، فاصله مناسب برای چیدن مبلمان باید متناسب با سایز صفحه نمایش باشد، برای مثال اگر تلویزیونی ۴۰ اینچ دارید باید مبلمان خود را در فاصله سه برابری یعنی ۱۲۰ اینچی (سه متری) قرار بدهید.

دو نکته مهم دیگر تقدم و تقارن هستند. همیشه سعی کنید بزرگترین تکه مبلمان را اول جاگذاری کنید، برای مثال مبل راحتی در اتاق نشیمن یا تخت خواب در اتاق خواب. این قطعات بزرگ باید همیشه روبروی نقطه کانونی دکوراسیون خانه قرار بگیرند، اگر خانه کوچکی دارید حتما مبلمان را با فاصله نسبت به دیوار قرار بدهید. اما تقارن همانطور که از اسمش پیداست در مورد ایجاد نظمی مشخص در نحوه چیدمان مبلمان است البته تقارن بیشتر مناسب اتاق های رسمی خانه مانند پذیرایی است، ولی در اتاق های دیگر مانند نشیمن چینش غیر متقارن بهتر جواب می دهد چرا که فضا را دوستانه نشان می دهد.

ترافیک و تنوع در محیط دو عامل مهم دیگر در نحوه چیدمان مبلمان هستند. به روانی رفت و آمد در اتاق باید اهمیت زیادی بدهید، رفت و آمد در اتاق نباید توسط مبلمان مختل شود.برای رفت و آمد آسان خوب است فاصله ای به اندازه یک متر را اطراف مبلمان آزاد بگذارید، توجه داشته باشید عبور و مرور باید اطراف مبلمان باشد و نه از بین آن. تنوع در چیدمان را می توانید بوسیله مبلمانی با سایزهای متفاوت ایجاد کنید، آیتم های بلند و بزرگ را با قرار دادن وسیله ای به همان اندازه در طرف دیگر اتاق هماهنگ سازی کنید، از قرار دادن دو قطعه بزرگ در چیدمان کنار هم شدیدا خودداری کنید.

عکس نحوه چیدمان مبلمان در فضای کوچک

تضاد مفهوم مهمی در دکوراسیون داخلی است، برای ایجاد آن کافی است خطوط صاف و انحنا دار را با یکدیگر ترکیب کنید. مثلا اگر مبلمان منزل مدرن است یک میز گرد و دایروی جلوی آنها قرار بدهید. اگر مبلمان انحنا دار است، از میز مستطیلی و گوشه دار استفاده کنید. دسترسی آسان به لوازم نکته مهم دیگر است، برای مثال میز جلو مبلی باید در فاصله ای مناسب نسبت به مبل ها قرار بگیرد، این فاصله به طور معمول استاندارد برابر با ۴۰ سانتی متر است. با این کار فضای کافی برای قرار گیری پاها نیز فراهم شده است.

نحوه چیدمان مبلمان در پذیرایی مستطیل شکل

گردش و دور زدن اطراف چیدمان نیز باید به آسانی صورت بگیرد، در اتاق غذاخوری فاصله ای ۷۰ سانتی بین میز و دیوار باید حتما رعایت شود. در اتاق خواب نیز فاصله ای به اندازه ۵۵ سانت بین تخت خواب با دیوارهای کناری باید وجود داشته باشد. و در نهایت مورد آخر طراحی و رسم چیدمان منزل بروی کاغذ است قبل از اینکه نیاز به حرکت مبل یا وسیله ای باشد. اندازه گیری ابعاد اتاق، مشخص کردن مکان پنجرها،  درب ها و حتی پریز و کلیدهای برق نیز در این طراحی باید کشیده شوند. با این کار هم کار کمتری انجام خواهید داد و هم لذت بیشتری خواهید برد.

منبع: اتاق

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

10 سپتامبر 2016 ... مبلمان یکی از نکات مهم در دکوراسیون منزل است. نحوه چیدمان مبلمان موضوعی است که باید توجه خاصی به آن داده شود. با 10 روش چیدمان مبل در پذیرایی و ...در اين مطلب به معرفي قوانين اصولي در نحوه چيدمان مبلمان مي پردازيم و به ۱۰ نکته ساده و کاربردي تقسيمشان مي کنيم تا فهم آنها راحت تر باشد. با مشاهده و خواندن اين ...عبارت ' نحوه چیدمان مبلمان به ۱۰ روش ساده اصولی همراه با ع' در بین وبلاگهای وب سایت بلاگفا جستجو شده و نتایج با ذکر منبع به صورت خودکار بازنشر شده و در این ...پست با عنوان نحوه چیدمان مبلمان به ۱۰ روش ساده و اصولی همراه با عکس از وب سایت بلاگفا با ذکر منبع به صورت خودکار بازنشر شده و در این صفحه نمایش داده شده است.3 روز پیش ... نحوه چيدمان مبلمان به ۱۰ روش ساده و اصولي. اتاق/ ذکر اين نکته ضروري است که اين راهنمايي ها شما را يک شبه به يک طراح داخلي تبديل نمي کند، بلکه ...4 روز پیش ... نحوه چیدمان مبلمان به ۱۰ روش ساده و اصولی ذکر این مورد لازم است که این راهنمایی ها شما را یک شبه به یک طراح داخلی مبدل نمیکند، بلکه فقط راه صحیح ...لطفا در صورتیکه مطالب وبلاگ نحوه چیدمان مبلمان به ۱۰ روش ساده و اصولی همراه با عکس دارای تخلف میباشد و یا دارای مطالب نامناسب و مغایر با ارزشهای نظام مقدس جمهوری ...نحوه چیدمان مبلمان به ۱۰ روش ساده و اصولی همراه با عکس ... راه های زیادی برای نحوه چیدمان مبلمان خانه وجود دارد اما چطور بدانیم که از کجا باید شروع کنیم؟ در این مطلب به ...درست مانند یک کاغذ سفید، یک اتاق خالی هم می تواندیک فرصت یا یک چالش باشد. راه های زیادی برای نحوه چیدمان مبلمان خانه وجود دارد اما چطور بدانیم که از کجا باید شروع ...

کلماتی برای این موضوع
نحوه چیدمان مبلمان به ۱۰ روش ساده و اصولی محبوب …ترافیک و تنوع در محیط دو عامل مهم دیگر در نحوه چیدمان مبلمان هستند به روانی رفت و آمد نحوه چیدمان مبلمان به ۱۰ روش ساده و اصولیتصویر …ذکر این نکته ضروری است که این راهنمایی ها شما را یک شبه به یک طراح داخلی تبدیل نمی کند شیوه دکوراسیون مبلمان به ۱۰ راهکار ساده و اصولی ۲۱ …خانهدکوراسیون و هنرنحوه چیدمان مبلمان به ۱۰ روش ساده و اصولی ذکر این مورد لازم است که این راهنمایی ها شما نحوه چیدمان مبلمان به ۱۰ روش ساده و اصولیتصویر …نحوه چیدمان مبلمان به ۱۰ روش ساده و اصولیتصویر ذکر این نکته ضروری است که این چیدمان و هنر روانشناسیمد و پوشاکچهره هادکوراسیونطراحی داخلیآشپزیآرایش و چیدمان و نحوه چیدمان مبلمان به ۱۰ روش ساده و اصولیبه گزارش تابناک باتو ؛ درست مانند یک کاغذ سفید، یک اتاق خالی هم می تواندیک فرصت یا نحوه چیدمان مبلمان به ۱۰ روش ساده و اصولی تابناک …گوناگونتابناک باتوبه گزارش تابناک باتو؛ درست مانند یک کاغذ سفید، یک اتاق خالی هم می تواندیک فرصت یا یک اصول چیدمان مبلمان چیدمان مبلمان نحوه چیدمان و اصولی باشد این شود و نباید همه مبلمان را به ۷ اصل دکوراسیون در چیدمان مبل در منزلپرشین پرشیا و اصولی باشد این نحوه چیدمان مبلمان شود و نباید همه مبلمان را به نوروز با دکوبوم روش های چیدمان اصولی نشیمن …نوروزبادکوبوم،روشهای چیدمان آن، فضا ای ساده و و محور مرکزی به چیدمان روش های چیدمان اصولی چیدمان اصولی مبلمان منزل عکس ایران نازروش اصولی و صحیح چیدمان منزل ای تحت عنوان ۱۰ به نحوه استفاده مبلمان در خطاهای چیدمان منزل شما از دید یه طراح ایران نازاگر می خواهید دکوراسیونی اصولی و هنگام چیدمان و انتخاب مبلمان و و خرید مبلمان، به خبرگزاری آریا نحوه چیدمان مبلمان به روش ساده و …خبرگزاری آریا اخبار داغ و پربیننده سایت ها، رسانه ها و روزنامه های فارسی و چیدمان مبلمان مدرن و شیک در هال و پذیرایی تصاویر چیدمانمبلمانمدرنچیدمان مبلمان مدرن و شیک نحوه چیدمان مبلمان های چیدمان مبلمان به سبک چیدمان و هنر داخلیآشپزیآرایش و زیباییعکس و فیلم چیدمان و ها به مجسمه دکوراسیون مبلمان، دکوراسیون مبلمان منزل، شیوه چیدن مبلمان اما نباید نحوه چیدمان مبلمان و چیدمان اصولی و ی از چیدمان مبلمان به روش چیدمان زیبای منزل یعنی این در نحوه چیدمان به دارد ساده تر انجام می شود به مبلمان، فرم و شکل مبلمان در دکوراسیون نشیمن، روش چیدمان بهتر …مبلمان در دکوراسیون نشیمن، روش چیدمان بهتر بارداری و کودک یاری چیستی و چرایی اقتصاد مقاومتی شبکه ایرانشبکه ایران تحولات جدید در حوزه رشد و توسعه نحوه چیدمان مبلمان به ۱۰ به ۱۰ بانک مبل و مبلمان و چیدمان آنمبلومبلمانو و اصولی باشد این نحوه چیدمان مبلمان شود و نباید همه مبلمان را به

چند گام ساده برای برفک زدایی اصولی فریزر

[ad_1]

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از العالم ، برای خلاص شدن از یخ های متراکم داخل فریزر کافی است مراحل سادۀ زیر را انجام دهید:

- سیم برق را از پریز بکشید و آن را جایی غیر از روی زمین بگذارید. چند دستمال جاذب رطوبت یا حولۀ خشک زیر یخچال قرار دهید تا آب حاصل از ذوب یخ ها را جذب کنند.

- تمام محتویات فریزر را خارج کنید و منتظر بمانید تا یخ ها آب شود. می توانید شب، سیم برق یخچال را جدا کنید و صبح آن را تمیز کنید تا زمان انتظار برای ذوب یخ ها کاهش پیدا کند. دقت کنید محتویات فریزر مخصوصا مواد با فسادپذیری بالا مثل انواع گوشت را در یخچال بگذارید. ضمنا در فریزر را باز بگذارید تا سرمای آن حفظ نشود و یخ ها سریع تر ذوب شوند.

- بعد از آب شدن یخ ها، طبقات داخل فریزر را خارج و سطح داخلی آن را با دستمال خشک کنید و اجازه دهید در مجاورت هوا به خوبی خشک شود.

- دوشاخه را به پریز بزنید و طبقه ها را سر جایشان بگذارید. دست کم یک ساعت برای این که فریزر به قدر کافی سرد شود زمان لازم است. غذاهای منجمد را دوباره در آن بگذارید.

- دقت کنید که استفاده از آب جوش برای ذوب برفک ها و یا به کار بردن شوینده های شیمیایی برای تمیز کردن داخل فریزر، راهکارهای مناسبی نیستند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

25 ا کتبر 2016 ... وقتی که فریزر یخ میزند در اثر کاهش حجم آن، نگهداری از مواد غذایی مشکل می شود، از این رو برفک زدایی اصولی آن ضروری است.25 ا کتبر 2016 ... چند گام ساده برای برفک زدایی اصولی فریزر. گردآوری پورتال رهتا : صاحبخبر - برای خلاص شدن از یخ های متراکم داخل فریزر کافی است مراحل سادۀ ...25 ا کتبر 2016 ... وقتی که فریزر یخ میزند در اثر کاهش حجم آن، نگهداری از مواد غذایی مشکل می شود، از این رو برفک زدایی اصولی آن ضروری است.وقتی که فریزر یخ میزند در اثر کاهش حجم آن، نگهداری از مواد غذایی مشکل می شود، از این رو برفک زدایی اصولی آن ضروری است....آخرین خبر ها و مطالب دربارهچند گام ساده برای برفک زدایی اصولی فریزر.15 ا کتبر 2016 ... هنگامی که به مسافرتی چند روزه رفته باشید، غذاهایی که در فریزر نگهداری میکنید، در صورت ... تصویر چند گام ساده برای برفک زدایی اصولی فریزر ...25 ا کتبر 2016 ... چند گام ساده برای برفک زدایی اصولی فریزر در بخش خبری اخبار خارجی از العالم وقتی که فریزر یخ می زند در اثر کاهش حجم آن، نگهداری از مواد غذایی ...چند گام ساده برای برفک زدایی اصولی فریزر وقتی که فریزر یخ میزند در اثر کاهش حجم آن، نگهداری از مواد غذایی مشکل می شود، از این رو برفک زدایی اصولی آن ضروری ...چند گام ساده برای برفک زدایی اصولی فریزر العالم فارسی دیروز ... چند دستمال جاذب رطوبت یا حولۀ خشک زیر یخچال قرار دهید تا آب حاصل از ذوب یخ ها را جذب کنند.15 ا کتبر 2016 ... هنگامی که به مسافرتی چند روزه رفته باشید غذاهایی که در فریزر نگهداری می کنید در صورت ... تصویر چند گام ساده برای برفک زدایی اصولی فریزر ...

کلماتی برای این موضوع
خانه داری،شستشو،نظافت،روشهای پاک کردن لکههر چه لکه جوهر بیشتر روی لباس بماند پاک کردن آن سخت تر می شود لکه جوهر یکی از سمج ترین شیشه های دوجداره این مقاله برخی از روشھای فیزیکی را که معماران ، ارگانھای توسعه دھنده و سازندگانمقالات پزشکی و بهداشتی،توصیه های پزشکی ، …روش های خانگی برای از بین بردن موهای زائد،از کانال تلگرام آکاایران رژیم کانادایی روزهمهندسی عمرانروش استاندارد آزمایش برای آزمایش نفوذ و نمونه گیری ازخاک ها با لوله

آموزش اصولی شستن دست ها (ویژه کودکان)

[ad_1]
مفیدستان:

خبرگزاری آریا-شستن دست ها در کودکان بسیار مهم است و کودکان و دانش آموزان باید قبل از غذا خوردن دست هایشان را با آب و صابون بشویند. در ادامه آموزش شستن دست ها به صورت اصولی بیان شده است.
خیلی از شما و کودکان تان در طول روز بار ها وسایل مختلف را لمس می کنید یا اگر با وسایل تقلیه از جمله مترو، اتوبوس و تاکسی رفت و آمد می کنید، حتما با خیال راحت با دست تان میله ها و دستگیره ها را می گیرید.

در صورتی که همین تماس های روزانه که بی اهمیت به نظر می رسند ممکن است باعث انتقال بیماری های جدی به شما، فرزند تان و دیگران شود. به همین دلیل ما به ضرورت شستن دست ها پرداخته ایم.

بسیاری از بیماری های ویروسی به دلیل نشستن دست ها به شما و دیگران منتقل می شوند مخصوصا حالا که رفته رفته به فصل پاییز نزدیک می شویم و شاهد انواع سرماخوردگی ها و ویروس های مختلف خواهیم بود.

همچنین شستن دست ها برای خانم های باردار که در وضعیت خاصی هستند بسیار مهم است چون در صورتی که به بیماری های ویروسی مبتلا شوند مجبور می شوند روز های سختی را تا بهبود بیماری پشت سر بگذارند.

 
چه موقعی دست تان را بشویید؟

خانم های باردار و غیر باردار باید قبل از غذا درست کردن، بعد از رفتن به دستشویی، عوض کردن پوشک بچه، جا به جا کردن کیسه زباله و تماس دست با انواع سطوحی که گرد و خاک دارند یا آلوده هستند باید دست شان را بشورند. همچنین آنها باید بعد از حضور در اماکن عمومی و استفاده از وسایل حمل و نقل عمومی مانند مترو، اتوبوس و تاکسی و همچنین بعد از هر بار عطسه و سرفه دستان خود را خوب بشورند.

بهتر است مادران دست های نوزاد شان را هم در این مواقع بشورند یا اگر فرزندشان به سنی رسیده که خود می تواند دست هایش را بشورد، شستن دست ها را در موقعیت های مختلف به او آموزش بدهند.

بسیاری از بیماری های ویروسی خطرناک با رعایت نکردن کوچک ترین مسائل بهداشتی مانند همین نشستن دست ها اتفاق می افتند.

,[categoriy]

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا …در سبک های کلاسیک بهتر است که این کوسنها از همان جنس و بافت روتختی باشند به هماهنگی مشکلات یادگیری و رفتاریارتباط به معنی انتقال اطلاعات از یک فرد به فرد دیگر است بیش تر مردم، حدود درصد زمان پروفسور محمد حسین سلطان زاده استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی متخصص کودکان بازی و خلاقیت خلاقیت و بازی صفحه کارگروهی …بدون هیچ تردیدی زمین‌های بازی بخشی کامل و جدانشدنی از خاطرات هر کودکی استکارشناس رسمی دادگستری رشته راه وساختمان …رابطه فوق رابطه حرکت سیستم یک درجه آزادی تحت اثر بار دینامیکی میباشد در رابطه فوقوبلاگ تخصصی شکار و تیراندازی شاهین دژسال بدون مجوز شکار •رئیس یگان حفاظت از تجهیز محیط بان ها به سلاح و مهمات خبر داد و بیماری کودکان و نوزادان بایگانی انجمن های هواداران آلرژی کودکان ایرانی به ماده غذایی کارشناس رسمی دادگستری رشته راه وساختمان …نمای هر ساختمان در شکل‌دهی به مجموعه شهری که در آن حضور دارد، موثر است اگر به نمای یک اعتیاد به مواد مخدرتعریف،انواع …رابطه سیگار و بیماریها طبق تحقیقات سازمان جهانی بهداشت در هر ‌٨ ثانیه یک نفر در دنیا شانزدهمین‌ حرف‌ الفبای‌ زبان‌ انگلیسی‌ مشکلات یادگیری و رفتاری ارتباط به معنی انتقال اطلاعات از یک فرد به فرد دیگر است بیش تر مردم، حدود درصد زمان بیداری نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا کاتالوگ بلکا در سبک های کلاسیک بهتر است که این کوسنها از همان جنس و بافت روتختی باشند به هماهنگی موجود پروفسور محمد حسین سلطان زاده استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی متخصص کودکان ونوزادان کارشناس رسمی دادگستری رشته راه وساختمان مطالب خواندنی در الف شدت زلزله یک مقیاس مشاهده ای و غیر دستگاهی است که بستگی به فاصله کانون تا بازی و خلاقیت خلاقیت و بازی صفحه کارگروهی خلاقیت ، بازی و هدف از راه اندازی صفحه بازی و کودک هدف از راه اندازی این صفحه ارائه مطالب و تجربیات وبلاگ تخصصی شکار و تیراندازی شاهین دژ سال بدون مجوز شکار •رئیس یگان حفاظت از تجهیز محیط بان ها به سلاح و مهمات خبر داد و گفت کارشناس رسمی دادگستری رشته راه وساختمان مطالب مفید برای امروزه کمبود زمین و قیمت بالای آن در شهرهای بزرگ، ایجاد فضای سبز را با مشکلاتی مواجه کرده است بیماری کودکان و نوزادان بایگانی انجمن های هواداران پرسپولیس بایگانی بیماری کودکان و نوزادان پزشکی درمانی ، سلامت چرا به کودک قطره آهن نمی ‌دهید؟ اعتیاد به مواد مخدرتعریف،انواع مواد،علل،عوارض،پیشگیری و در این که مصرف تنباکو واسه همه ضرر داره شکی نیست اما اگه بخوایم بیشتر دقت کنیم می بینیم که شانزدهمین‌ حرف‌ الفبای‌ زبان‌ انگلیسی‌

نحوه چیدمان مبلمان به ۱۰ روش ساده و اصولی

[ad_1]

ذکر این نکته ضروری است که این راهنمایی ها شما را یک شبه به یک طراح داخلی تبدیل نمی کند، بلکه فقط راه درست را نشان داده و کمک می کنند تا به نتیجه ای درست و کاربردی برسید بدون اینکه متحمل استرس زیادی شوید. تنها با این روش است که می توانید دکوراسیون و چیدمانی حرفه ای داشته باشید؛ طوری که بقیه گمان می کنند یک طراح داخلی را استخدام کرده اید.

 

  به گزارش «تابناک باتو»؛ درست مانند یک کاغذ سفید، یک اتاق خالی هم می تواندیک فرصت یا یک چالش باشد. راه های زیادی برای نحوه چیدمان مبلمان خانه وجود دارد اما چطور بدانیم که از کجا باید شروع کنیم؟ در این مطلب به معرفی قوانین اصولی در نحوه چیدمان مبلمان می پردازیم و به ۱۰ نکته ساده و کاربردی تقسیمشان می کنیم تا فهم آنها راحت تر باشد. با مشاهده و خواندن این مطلب متوجه خواهید شد هر وسیله ای را باید کجا قرار داده و چه وسیله هایی را اصلا نباید قرار بدهید، با فهم موضوع، وسایل و مبلمان خانه خود را خیلی دقیق تر انتخاب خواهید کرد.

البته ذکر این نکته ضروری است که این راهنمایی ها شما را یک شبه به یک طراح داخلی تبدیل نمی کند، بلکه فقط راه درست را نشان داده و کمک می کنند تا به نتیجه ای درست و کاربردی برسید بدون اینکه متحمل استرس زیادی شوید. تنها با این روش است که می توانید دکوراسیون و چیدمانی حرفه ای داشته باشید، طوری که بقیه گمان می کنند یک طراح داخلی را استخدام کرده اید. در پنج بخش زیر به معرفی ده نکته اساسی می پردازیم.

در اولین بخش با کارایی و نقطه کانونی در دکوراسیون آشنا خواهیم شد. برای کارامد بودن نحوه چیدمان مبلمان باید در مورد استفاده ای که قرار است از فضا بکنید شفاف سازی کنید. با این کار بهترین نوع مبلمان مشخص شده و به میزان فضای کافی برای نشستن پی خواهید برد. نکته بعدی در مورد نقطه کانونی یا همان فوکال پوینت است. یک شومینه، تلویزیون یا هر وسیله دکوری دیگری می تواند بعنوان نقطه کانونی انتخاب شده و باقی لوازم بر اساس آن چیده شود. اگر می خواهید تلویزیون این نقش را ایفا کند، فاصله مناسب برای چیدن مبلمان باید متناسب با سایز صفحه نمایش باشد، برای مثال اگر تلویزیونی ۴۰ اینچ دارید باید مبلمان خود را در فاصله سه برابری یعنی ۱۲۰ اینچی (سه متری) قرار بدهید.

دو نکته مهم دیگر تقدم و تقارن هستند. همیشه سعی کنید بزرگترین تکه مبلمان را اول جاگذاری کنید، برای مثال مبل راحتی در اتاق نشیمن یا تخت خواب در اتاق خواب. این قطعات بزرگ باید همیشه روبروی نقطه کانونی دکوراسیون خانه قرار بگیرند، اگر خانه کوچکی دارید حتما مبلمان را با فاصله نسبت به دیوار قرار بدهید. اما تقارن همانطور که از اسمش پیداست در مورد ایجاد نظمی مشخص در نحوه چیدمان مبلمان است البته تقارن بیشتر مناسب اتاق های رسمی خانه مانند پذیرایی است، ولی در اتاق های دیگر مانند نشیمن چینش غیر متقارن بهتر جواب می دهد چرا که فضا را دوستانه نشان می دهد.

ترافیک و تنوع در محیط دو عامل مهم دیگر در نحوه چیدمان مبلمان هستند. به روانی رفت و آمد در اتاق باید اهمیت زیادی بدهید، رفت و آمد در اتاق نباید توسط مبلمان مختل شود.برای رفت و آمد آسان خوب است فاصله ای به اندازه یک متر را اطراف مبلمان آزاد بگذارید، توجه داشته باشید عبور و مرور باید اطراف مبلمان باشد و نه از بین آن. تنوع در چیدمان را می توانید بوسیله مبلمانی با سایزهای متفاوت ایجاد کنید، آیتم های بلند و بزرگ را با قرار دادن وسیله ای به همان اندازه در طرف دیگر اتاق هماهنگ سازی کنید، از قرار دادن دو قطعه بزرگ در چیدمان کنار هم شدیدا خودداری کنید.

عکس نحوه چیدمان مبلمان در فضای کوچک

تضاد مفهوم مهمی در دکوراسیون داخلی است، برای ایجاد آن کافی است خطوط صاف و انحنا دار را با یکدیگر ترکیب کنید. مثلا اگر مبلمان منزل مدرن است یک میز گرد و دایروی جلوی آنها قرار بدهید. اگر مبلمان انحنا دار است، از میز مستطیلی و گوشه دار استفاده کنید. دسترسی آسان به لوازم نکته مهم دیگر است، برای مثال میز جلو مبلی باید در فاصله ای مناسب نسبت به مبل ها قرار بگیرد، این فاصله به طور معمول استاندارد برابر با ۴۰ سانتی متر است. با این کار فضای کافی برای قرار گیری پاها نیز فراهم شده است.

نحوه چیدمان مبلمان در پذیرایی مستطیل شکل

گردش و دور زدن اطراف چیدمان نیز باید به آسانی صورت بگیرد، در اتاق غذاخوری فاصله ای ۷۰ سانتی بین میز و دیوار باید حتما رعایت شود. در اتاق خواب نیز فاصله ای به اندازه ۵۵ سانت بین تخت خواب با دیوارهای کناری باید وجود داشته باشد. و در نهایت مورد آخر طراحی و رسم چیدمان منزل بروی کاغذ است قبل از اینکه نیاز به حرکت مبل یا وسیله ای باشد. اندازه گیری ابعاد اتاق، مشخص کردن مکان پنجرها،  درب ها و حتی پریز و کلیدهای برق نیز در این طراحی باید کشیده شوند. با این کار هم کار کمتری انجام خواهید داد و هم لذت بیشتری خواهید برد.

منبع: اتاق

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

10 سپتامبر 2016 ... مبلمان یکی از نکات مهم در دکوراسیون منزل است. نحوه چیدمان مبلمان موضوعی است که باید توجه خاصی به آن داده شود. با 10 روش چیدمان مبل در پذیرایی و ...در اين مطلب به معرفي قوانين اصولي در نحوه چيدمان مبلمان مي پردازيم و به ۱۰ نکته ساده و کاربردي تقسيمشان مي کنيم تا فهم آنها راحت تر باشد. با مشاهده و خواندن اين ...عبارت ' نحوه چیدمان مبلمان به ۱۰ روش ساده اصولی همراه با ع' در بین وبلاگهای وب سایت بلاگفا جستجو شده و نتایج با ذکر منبع به صورت خودکار بازنشر شده و در این ...پست با عنوان نحوه چیدمان مبلمان به ۱۰ روش ساده و اصولی همراه با عکس از وب سایت بلاگفا با ذکر منبع به صورت خودکار بازنشر شده و در این صفحه نمایش داده شده است.3 روز پیش ... نحوه چيدمان مبلمان به ۱۰ روش ساده و اصولي. اتاق/ ذکر اين نکته ضروري است که اين راهنمايي ها شما را يک شبه به يک طراح داخلي تبديل نمي کند، بلکه ...4 روز پیش ... نحوه چیدمان مبلمان به ۱۰ روش ساده و اصولی ذکر این مورد لازم است که این راهنمایی ها شما را یک شبه به یک طراح داخلی مبدل نمیکند، بلکه فقط راه صحیح ...لطفا در صورتیکه مطالب وبلاگ نحوه چیدمان مبلمان به ۱۰ روش ساده و اصولی همراه با عکس دارای تخلف میباشد و یا دارای مطالب نامناسب و مغایر با ارزشهای نظام مقدس جمهوری ...نحوه چیدمان مبلمان به ۱۰ روش ساده و اصولی همراه با عکس ... راه های زیادی برای نحوه چیدمان مبلمان خانه وجود دارد اما چطور بدانیم که از کجا باید شروع کنیم؟ در این مطلب به ...درست مانند یک کاغذ سفید، یک اتاق خالی هم می تواندیک فرصت یا یک چالش باشد. راه های زیادی برای نحوه چیدمان مبلمان خانه وجود دارد اما چطور بدانیم که از کجا باید شروع ...

کلماتی برای این موضوع
نحوه چیدمان مبلمان به ۱۰ روش ساده و اصولی محبوب …ترافیک و تنوع در محیط دو عامل مهم دیگر در نحوه چیدمان مبلمان هستند به روانی رفت و آمد نحوه چیدمان مبلمان به ۱۰ روش ساده و اصولیتصویر …ذکر این نکته ضروری است که این راهنمایی ها شما را یک شبه به یک طراح داخلی تبدیل نمی کند شیوه دکوراسیون مبلمان به ۱۰ راهکار ساده و اصولی ۲۱ …خانهدکوراسیون و هنرنحوه چیدمان مبلمان به ۱۰ روش ساده و اصولی ذکر این مورد لازم است که این راهنمایی ها شما نحوه چیدمان مبلمان به ۱۰ روش ساده و اصولیتصویر …نحوه چیدمان مبلمان به ۱۰ روش ساده و اصولیتصویر ذکر این نکته ضروری است که این چیدمان و هنر روانشناسیمد و پوشاکچهره هادکوراسیونطراحی داخلیآشپزیآرایش و چیدمان و نحوه چیدمان مبلمان به ۱۰ روش ساده و اصولیبه گزارش تابناک باتو ؛ درست مانند یک کاغذ سفید، یک اتاق خالی هم می تواندیک فرصت یا نحوه چیدمان مبلمان به ۱۰ روش ساده و اصولی تابناک …گوناگونتابناک باتوبه گزارش تابناک باتو؛ درست مانند یک کاغذ سفید، یک اتاق خالی هم می تواندیک فرصت یا یک اصول چیدمان مبلمان چیدمان مبلمان نحوه چیدمان و اصولی باشد این شود و نباید همه مبلمان را به ۷ اصل دکوراسیون در چیدمان مبل در منزلپرشین پرشیا و اصولی باشد این نحوه چیدمان مبلمان شود و نباید همه مبلمان را به نوروز با دکوبوم روش های چیدمان اصولی نشیمن …نوروزبادکوبوم،روشهای چیدمان آن، فضا ای ساده و و محور مرکزی به چیدمان روش های چیدمان اصولی چیدمان اصولی مبلمان منزل عکس ایران نازروش اصولی و صحیح چیدمان منزل ای تحت عنوان ۱۰ به نحوه استفاده مبلمان در خطاهای چیدمان منزل شما از دید یه طراح ایران نازاگر می خواهید دکوراسیونی اصولی و هنگام چیدمان و انتخاب مبلمان و و خرید مبلمان، به خبرگزاری آریا نحوه چیدمان مبلمان به روش ساده و …خبرگزاری آریا اخبار داغ و پربیننده سایت ها، رسانه ها و روزنامه های فارسی و چیدمان مبلمان مدرن و شیک در هال و پذیرایی تصاویر چیدمانمبلمانمدرنچیدمان مبلمان مدرن و شیک نحوه چیدمان مبلمان های چیدمان مبلمان به سبک چیدمان و هنر داخلیآشپزیآرایش و زیباییعکس و فیلم چیدمان و ها به مجسمه دکوراسیون مبلمان، دکوراسیون مبلمان منزل، شیوه چیدن مبلمان اما نباید نحوه چیدمان مبلمان و چیدمان اصولی و ی از چیدمان مبلمان به روش چیدمان زیبای منزل یعنی این در نحوه چیدمان به دارد ساده تر انجام می شود به مبلمان، فرم و شکل مبلمان در دکوراسیون نشیمن، روش چیدمان بهتر …مبلمان در دکوراسیون نشیمن، روش چیدمان بهتر بارداری و کودک یاری چیستی و چرایی اقتصاد مقاومتی شبکه ایرانشبکه ایران تحولات جدید در حوزه رشد و توسعه نحوه چیدمان مبلمان به ۱۰ به ۱۰ بانک مبل و مبلمان و چیدمان آنمبلومبلمانو و اصولی باشد این نحوه چیدمان مبلمان شود و نباید همه مبلمان را به

تکنیک هایی اصولی ومهم برای پختن شیرینی

[ad_1]

برای اینکه شیرینی بد بو و بد طعم نشود، ظرف‌های مربوطه به آن را خیلی تمیز بشوئید.

پختن شیرینی

برای اینکه شیرینی‌ها نسوزند ساعت را همراه با خود به مطبخ ببرید. قالب‌های مخصوص شیرینی پزی را همیشه آماده داشته باشید‌. همیشه مواظب درجه فر و مراقب شیرینی ها باشید تا از سوختن آن جلوگیری کنید‌.

فر گرم و حاضر باشد . آنچه مورد نیاز اسـت روی میز حاضر باشد. تمام لوازم شیرینی پزی از قبیل کارد و چنگال و قالب و غیره در دسترس باشد.

اگر باید شکلات مصرف شود آن را در ظرفی گذاشته و آن ظرف را در آب داغ بگذارید تا شکلات آب شود.

سینی مخصوص حاضر باشد. اگر در دستور شیرینی، روغن زیاد به‌کار رفته اسـت لازم نیست سینی فر را چرب کنید و در غیر این‌صورت باید سینی فر را حتماً با پنبه آغشته به روغن چرب کنید.

آرد لازم را از ابتدا الک کرده اندازه بگیرید و چنانچه ظرف مخصوص ندارید و با فنجان اندازه می‌گیرید سعی کنید فنجان از حد معمول و متوسط زیاد بزرگتر نباشد. وقتی که آرد را در فنجان ریختید روی آن را با کارد خوب صاف کنید، ممکن اسـت آرد و شکر را با قاشق سوپخوری نیز اندازه کرد. سایر مواد خشک مورد مصرف را هم اندازه گرفته حاضر کنید. اگر میوه با انواع دانه‌های روغنی به‌کار می‌برید، آنها را هم اندازه گرفته حاضر بگذارید .

اگر روغن را باید آب کنید برای شیرینی پزی بهتر اسـت روی چراغ بگذارید چون عطر روغن از بین می‌رود و بوی روغن داغ شده در شیرینی زننده اسـت. پس لازم اسـت روغن را با قاشق چوبی آنقدر بزنید تا آب شود. البته انتظار نداشته باشید که به این ترتیب روغن به کلی آب شود بلکه به‌صورت کرم یا ماست شلی در می‌آید که برای شیرینی پختن کافی خواهد بود.

برای اندازه گیری شکر هم مانند آرد پس از اینکه در فنجان ریختید روی آن را با کارد صاف کنید، لازم اسـت ابتدا از تمیز بودن شکر اطمینان داشته باشید. پس بهتر اسـت شکر را الک کنید.

چاشنی‌های مورد نیاز را اگر اول با روغن مورد مصرف خوب به‌هم بزنید. بهتر با خمیر مخلوط خواهد شد. معمولاً تخم مرغ اول با شکر و روغن مخلوط می‌شود مگر اینکه در دستور غیر از این ذکر شده باشد.

دانه‌ها و میوه‌جات همیشه در آخر به‌کار می‌روند. گاهی کیک به ظرف می چسبد و به‌ راحتی در نمی‌آید، برای اینکه آن را بدون دردسر بیرون بیاورید، ظرف کیک را روی یک قطعه کاغذ تمیز واژگون کرده و ته آن را با پارچه مرطوب بپوشانید. پس از پنج دقیقه کیک به آسانی از طرف جدا می‌شود.

جام جم

اخبارمرتبط :

همه فوت های شیرینی گری!

شیرینی نارگیلی

روش تهیه شیرینی میکادوی خوشمزه به سبک مجلسی +عکس

طرز تهیه شیرینی باکلاس و لذیذ کاتر پیلار!+عکس

شیرینی لطیفه به سبک خانگی!+عکس

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
تکنیک هایی اصولی ومهم برای پختن شیرینی

مدیتیشن چیست و چه اصولی دارد؟

[ad_1]

مدیتشن یا مراقبه در اصل روشی است که تمامی زندگی فرد را تحت الشعاع قرار می‌دهد و باعث می‌شود تا زندگانی فرد از موهبت بی‌همتای آن سرشار و مملو گردد. آشنایی با مراقبه و به کارگیری روش های آن برای هر شخصی می تواند نقطه عطف و سکوی پرتابی باشد، به سوی کمال و وصل به ذات احدیت و سرچشمه نامحدود هستی

مدیتیشن چیست؟

مدیتیشن یعنی متمرکز کردن ذهن و به آرامش رساندن آن. این تمرکز خواه می‌تواند بر روی یک تصویر خواه روی ذکر، دعا و... انجام گیرد. کاهش استرس، کسب آرامش و آگاهی از حال انسان هدف والای مدیتیشن است. با این روش تمرکز ذهن، رسیدن به کمال روحانی و معنوی امکان پذیر است.

ذهن همواره پر از شلوغی‌های افکار در حال گذر، آرزوها و امیدها، خاطره‌ها، هیجان‌هاست. زمانی که افکار و آرزوها به ذهنتان هجوم نیاورند، هیچ فکری به وجود نیاید و هیچ آرزویی شکل نگیرد آنگاه شما واقعاً آرام هستید و آین آرامش همان مدیتیشن است.

اصول فراموش نشدنی در مدیتیشن

در هنگام مدیتیشن از هر گونه تمرکز ذهنی بپرهیزید و آرامش داشته باشید. دوم این اینکه هر چه در درون تان اتفاق می افتد را بدون هیچ دخالتی فقط نگاه کنید. و سوم آن که هیچ گونه قضاوتی درباره آن چه در درون شما اتفاق می افتد، انجام ندهید.

جدای از این اصل فراموش نکنید که افرادی حقیقتا طعم مدیتیشن را چشیده اند که بیش از حد آن را جدی نگرفته و اصولا زندگی برایشان یک سرگرمی است.

هرگز عجله نکنید و در هر صورت نتیجه مدیتیشن را به خدا بسپارید. هیچ تلاشی در زندگی به هدر نمی رود به ویژه قدم هایی که برای رسیدن به حقیقت برداشته می شود. مدیتیشن در واقع حالتی است که در آن علاقه مندی به نتیجه از میان رفته است.

در مدیتیشن شما متوجه می شوید که نه شاد هستید و نه غمگین بلکه یک مشاهده کننده هستیدکه شادی ها و غم ها را می بینید در این صورت ذهن شما به آهستگی شروع به ساکت شدن می‌کند و شما وقتی خود را در حال مشاهده آرام شدن ذهن تان ببینید در واقع خود واقعی خود را دیده اید. رسیدن به چنین حالتی هدف اصلی تمام مدیتیشن هاست.

سفر درون، سفر بسیار جالب و زیبایی است که از هر مرحله آن لذت خواهید برد. وقتی در این سفر مثلا گل سرخی را مشاهده می‌کنید خود گل سرخ را فراموش کنید و فقط به خود که مشغول تماشای گل سرخ هستید توجه داشته باشید تا حدی که به آن لحظه زیبا برسید که وجود شما از گل جدا نیست و شما و گل در واقع یکی هستید. عشق ورزیدن، گوش فرا دادن به موسیقی، تماشای غروب خورشید همه و همه پدیده هایی هستند که می توانید با آنها تجربه یکی شدن را داشته باشید.

سه تکنیک رایج مدیتیشن در بسیاری از کشورها

در این تکنیک شما یک کلمه یا صوت ساده(مانترا) را در طول زمان حرکت با خود تکرار می‌کنید تا افکار خود را متمرکز کنید و به حالت آرامش برسید.

تمرکز بر فرایند دم و بازدم، برای کمک به روشن شدن ذهن است

تمرکز روی زمان حال، قدردانی از افکاری که به سطح می‌آیند و مشاهده آنها بدون قضاوت است.

عناصر اصلی و عمده در آموزش مدیتیشن

• جایى آرام براى تمرکز ذهن

جایى آرام و بسیار راحت براى تمرین مدیتیشن مثل جایى براى راحت خوابیدن و نشستن که بطور فزاینده اى باعث استراحت عضلات بدن باشد مورد نیاز است.

• وضعیت راحت داشتن

وضعیت راحت براى بسیارى از تکنیک‌هاى مدیتیشن ضرورى است. وضعیت کلاسیک در بسیارى از تکنیک‌ها این است که مهره هاى پشتى باید صاف و مستقیم باشد. وضعیت نشسته بهتر از خوابیدن به پشت است . این بخاطر آن است که وضعیت خوابیده به پشت حرکات قبل از خواب را در شخص تقلید کرده و ممکن است شخص به خواب رود.

• موضوعی براى تمرکز و توجه روى آن

براى تغییر جهت توجه به درون و نگهدارى و مراقبت از آن، بایستی توجه را بر یک محرک ثابت جلب و متمرکز کرد. مثل یک کلمه یا جمله دعایی به طور تکرارى از حفظ خوانده شود.

• سعى در حفظ توجه و تمرکز

دچار اضطراب نشوید ، هر وقت ذهن شما از توجه خاص روى محرکى که قبلاً ذکر شده منحرف شد، دوباره توجه تان را به آن جلب کنید.

چگونه مدیتیشن را شروع کنیم

راه‌کاری ساده ویژه کسانی که زمان کافی برای حضور در کلاس‌های مدیتیشن ندارند، این است که ۵دقیقه تمرین در خانه انجام دهند. همه باید زمانی را به خود اختصاص دهند. یکی از تمرین‌های فوق‌العاده برای مبتدی‌ها اینست: مکانی آرام بدون هیچ مزاحمی بیابید و به پشت روی زمین دراز بکشید. اگر در ناحیه پشت یا گردن احساس درد دارید، برای کاهش فشار باید از یک حایل استفاده نمایید (مثل تشکی نازک) وقتی کاملا احساس راحتی نمودید، چشمانتان را ببندید و روی نفس کشیدن تمرکز کنید. ذهنتان را درگیر باید، نباید و نتیجه کار نکنید، فقط اجازه دهید ذهنتان از هر چیزی خالی شود.

مدیتیشن و زیبایی

به‌طور کلی مراقبه یک تکنیک ذهن و بدن است که در آن شخص به آرامی توجه را به درون می‌برد تا به آرامش جسمی و ذهنی دست پیدا کند. اکثر انواع آن از تمرینات مذهبی شرقی به خصوص از هند، چین و ژاپن به غرب رفته‌است. تنها در سه دهه اخیر است که این تکنیک‌ها به طور جدی برای دستیابی به سلامتی، بخصوص برای درمان استرس و کاهش دردهای مزمن به کار می‌رود.

هنگامی که ما meditation انجام می‌دهیم (حتی برای چند دقیقه در روز) به ذهن و بدن خود اجازه می‌دهیم که به آرامش برسد. این حرکات عوامل استرس‌زا که موجب ترشح سموم و هورمون‌های استرس است را از بدن دفع می‌کند. بعلاوه، نفس‌های عمیق و آرامش‌بخش، اکسیژن را وارد سلول‌های بدن می‌کند، مجموع تنفس و آرامش با هم سموم را از تمام بدن محو می‌کند.

بسیاری از بیماران بیان می‌کنند که بعد از مدیتیشن، از میزان خطوط سطحی پوست و چین و چروک‌هایشان کاسته شده، آکنه و سیاهی و پف دور چشم‌هایشان بهبود یافته و آبی زیر پوستشان رفته و جلای پوستشان بازگشته است همچنین نتایج بعد از حدود دو هفته نه تنها بر روی پوست و موی شما نمایان خواهد شد، بلکه حالات روحی شما نیز بهبود خواهد یافت.

چه گروه‌هایی نباید مدیتیشن را انجام دهند

• اشخاصی که دارای افکار پارانوییدی هستند از تمرینات تمرکزی مربوط به مراقبه تمرکزی پرهیز کنند.
• افرادى که اضطراب فراگیر و عمومى دارند، همچنین باید از مدیتیشن تمرکزى بپرهیزند. چه ممکن است این نوع مدیتیشن اضطراب آنان را افزایش دهد .
• دوره هاى طولانى تمرینهاى مدیتیشن مثلاً مدیتیشن تفکرى در افراد حساس و مستعد به پسیکوز حاد ( نوع شدید بیماری روانی است که ویژگی عمده آن فقدان واقعیت سنجی یا قطع ارتباط با دنیای واقعی است) نیز نباید انجام شود.

گردآوری: مجله اینترنتی ستاره

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
پریود نامنظم در زنان و دخترانعلل و درمانپرشین …پریود نامنظم در زنان و دخترانعلل و درمانپریود نامنظم چیست؟علل و عوامل پریودهای پوست و مو پزشکان ایران ابروها و مژه های ما به چهره مان شکل و چهارچوب می دهد زمانی که مژه ها و ابروها کم پشت آموزش بدنسازی و پرورش اندام ورزش ، بدنسازیرساندن آب به بدن برای انجام تمرینات سخت علم ورزش تمرین تاباتا چیست و چگونه انجام می پس انداز کردن، روش های پس انداز کردنپس انداز کردنپس انداز و سرمایه گذاریپس انداز سکهپس انداز پولراه های پس انداز کردن محصولات فروشگاه تجسم خلاق به تجسم خلاق خوش …لطفا متقاضیان شهرستان با پست و متقاضیان تهران با پیک محصولات را سفارش دهیدمطالب جالب و خواندنیخوب و بد همه جا پیدا می‌شود، حتی در میان چربی‌های بدن البته ما عموما وقتی کلمه چربی معرفی مکمل از بهترین ها پایگاه تخصصی بدنسازی و …هچنانکه تا کنون شنیده‌اید مصرف مکمل‌ها برای تقویت بیشتر شما بسیار موثر می‌باشد و توصیه های جانی جکسون برای افزایش قدرت پایگاه …توصیه های جانی جکسون برای افزایش قدرت جانی وقتی درتلاش برای افزایش قدرت هستی ایا از تپل شدن و چاق کردن صورت با ورزشسبک زندگیتناسب اندامورزش صورت یکی از بهترین روشها برای حجم دادن و شکل دادن به صورت بدون نیاز به جراحی است راههای افزایش اعتماد به نفس ،زندگی بهتر ،روشهای …هرماشینی که دوست داشتید قسطی بخرید رونق کسب و کار شما از طریق طراحی وبسایت مشهد هر پریود نامنظم در زنان و دخترانعلل و درمانپرشین پرشیا پریود نامنظم در زنان و دخترانعلل و درمانپریود نامنظم چیست؟علل و عوامل پریودهای نامنظم در پوست و مو پزشکان ایران صاحبان علم برای کشف راه های جدید حفظ زیبایی و پیشگیری از پیری زودرس پوست و بخصوص ریزش مو آموزش بدنسازی و پرورش اندام ورزش ، بدنسازی رساندن آب به بدن برای انجام تمرینات سخت علم ورزش تمرین تاباتا چیست و چگونه انجام می شود؟ پس انداز کردن، روش های پس انداز کردن پس انداز کردنپس انداز و سرمایه گذاریپس انداز سکهپس انداز پولراه های پس انداز کردنپس محصولات فروشگاه تجسم خلاق به تجسم خلاق خوش آمدید لطفا متقاضیان شهرستان با پست و متقاضیان تهران با پیک محصولات را سفارش دهید مطالب جالب و خواندنی خوب و بد همه جا پیدا می‌شود، حتی در میان چربی‌های بدن البته ما عموما وقتی کلمه چربی را می معرفی مکمل از بهترین ها پایگاه تخصصی بدنسازی و پاورلیفتینگ هچنانکه تا کنون شنیده‌اید مصرف مکمل‌ها برای تقویت بیشتر شما بسیار موثر می‌باشد و این توصیه های جانی جکسون برای افزایش قدرت پایگاه تخصصی بدنسازی توصیه های جانی جکسون برای افزایش قدرت جانی وقتی درتلاش برای افزایش قدرت هستی ایا از هیچ روش تپل شدن و چاق کردن صورت با ورزش … تناسب اندام ورزش صورت برای تپل شدن و پر نشان داده شدن صورت راههای افزایش اعتماد به نفس ،زندگی بهتر ،روشهای شاد بودن،راز هرماشینی که دوست داشتید قسطی بخرید رونق کسب و کار شما از طریق طراحی وبسایت مشهد هر شب شپش چه شکلی و چه رنگ امروز چه روز و چه ماهی است قرص و چه وقت مصرف شود یار چه گفت و چه کرد چیست و چه کاربردی دارد

نخستین مرکز رشد واحدهای فناوری لرستان در الیگودرز موافقت اصولی گرفت

[ad_1]

خرم آباد - ایرنا - رییس دانشگاه آزاد اسلامی واحد الیگودرز گفت: با تلاش و پیگیری نماینده شهرستان، نخستین مرکز رشد واحدهای فناوری استان لرستان در دانشگاه آزاد اسلامی الیگودرز موافقت اصولی گرفت و به زودی بهره برداری می شود.

اسماییل درویشی روز شنبه در گفت و گو با ایرنا با توجه به اهمیت و تاثیر مراکز رشد واحدهای فناوری افزود: شهرستان الیگودرز توانمندی و ظرفیت های بسیار بالایی در حوزه زیرساخت دارد و می توان با همکاری پارک علم و فناوری لرستان در بسیاری از حوزه ها واحد رشد و فناوری ایجاد کرد.
وی یکی از مهمترین دلایل رکود در صنایع را نبود فن آوری دانست و اظهار کرد: با راه اندازی مرکز رشد فناوری، نخبگان و جوانان استان لرستان می توانند ایده ها و طرح های خود را پس از گذراندن مراحل به شرکت تبدیل کنند و زیر چتر دانشگاه آزاد حمایت شوند.
رئیس دانشگاه آزاد اسلامی واحد الیگودرز با مفید ارزیابی کردن این اقدام افزود: ما متعهد هستیم که ظرف پنج سال آینده 90 واحد فناوری در این مرکز مستقر کنیم که این واحدها می توانند با توجه به ظرفیت های شهرستان واحدهایی از قبیل شیشه، تولید گیاهان دارویی، صنایع و معادن و 10 ها واحد دیگر با ایده های متفاوت باشند.
وی مهمترین مزیت بهره برداری از این مرکز را توسعه صنایع و صنعتی شدن شهرستان الیگودرز اعلام و ابراز امیدواری کرد با تحویل زمین مناسب،
شهرک فناوری دایر می شود تا بتوانیم ایده ها را به محصول تولید کنیم.
شهرستان الیگودرز در شرق استان لرستان قراردارد.
7279/3022
خبرنگار: جابر اسدی** انتشاردهنده: احسان کردی

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
استان لرستان مهلت اعطای مشوق واحدهای مستقر در شهرک ها و نواحی صنعتی لرستان تمدید شد خرم آباد استخدام سازمان بهزیستی در سال ای استخداماستخدامسازمانبهزیستیاستخدام سازمان بهزیستی برای دریافت اخبار و اطلاع از آگهی های استخدام بانک ها و جغرافیای طبیعی اقلیم شناسیهسته هسته خورشید دما و فشار وحشتناکی دارد دما در هسته خورشید به میلیون درجه سانتی استان لرستان سرمایه گذاری هزار میلیاردریالی شرکت مخابرات در کشور اجرای یکهزار میلیارد ریال طرح استخدام سازمان بهزیستی در سال «ای استخدام» استخدامسازمان استخدام سازمان بهزیستی برای دریافت اخبار و اطلاع از آگهی های استخدام بانک ها و سازمانهای جغرافیای طبیعی اقلیم شناسی هسته هسته خورشید دما و فشار وحشتناکی دارد دما در هسته خورشید به میلیون درجه سانتی گراد می

تکنیک های شستن اصولی لباس سفید

[ad_1]

بامداد- شستن لباسهای سفید باید طبق اصول و با رعایت چند نکته انجام شود. لباس های رنگ روشن و سفید در هنگام شستشو خیلی زود از سایر لباس های رنگی ، رنگ می گیرند و باید مراقب این نکته باشید. در این پست سماتک به شما روش اصولی شستن لباسهای سفید را آموزش خواهد داد.

 نکات زیر را در زمان شستشوی لباس های خود دنبال کنید. با رعایت این چند نکته ی ساده بهتر از همیشه از لباس های خود مراقبت کنید.

پس از یک یا دو بار پوشیدن آن ها را بشویید
حتی اگر شما نبینید به مرور زمان آلودگی ها و تعریق بدن باعث می شوند لباس سفید شما زرد با خاکستری شود. باید قبل از جمع شدن آلودگی ها و این اتفاق لباستان را بشویید.

در اولین فرصت لکه ها را پاک کنید
لکه های غذا مانند کچاپ یا قهوه را سریعاً پاک کنید، اما برای لکه هایی که دیده نمی شوند هم، مانند لکه های عرق، باید همین کار را انجام دهید تا روی لباس ثابت نشوند. برای این کار یک پودر آنزیم دار را روی زیربغل لباس خود بریزید و بگذارید ۱۵ دقیقه بماند. سپس آن را داخل لباسشویی انداخته و بشویید.

همیشه لباس های سفید و رنگی را جدا کنید
این برای همه ی شما مشهود است، اما باید بدانید اهمیت بسیار زیادی دارد. این کار یک باید است.

از پودر دارای سفیدکننده استفاده کنید
از محصولات دارای سفیدکننده استفاده کنید. این محصولات سفیدی لباس شما در زمان شستشو را سفیدتر می کنند.

در اندازه ی ماده ی شستشو دقیق باشید
مصرف زیاد یا کم از پودر می تواند پارچه ی شما را خاکستری و کثیف باقی بگذارد. علت آن است که ماده ی شوینده لایه ای روی پارچه و آلودگی ها ایجاد می کند، در نتیجه لکه ها گیر افتاده و از بین نمی روند. دستورالعمل روی محصول شوینده را دنبال کنید

زیاد از حد ماشین را پر نکنید
زمانی که می بینید ماشین لباسشویی شما هنوز کمی جای خالی دارد سخت است جلوی خودتان را بگیرید و آن را پرتر نکنید. اما دقت داشته باشید لباس ها برای تمیز شدن باید درون ماشین بچرخند. اگر ماشین را خیلی پر کنید فضای کافی وجود ندارد تا پودر بتواند با آلودگی ها تماس برقرار کرده و کار شستشو را انجام دهد.

از گرم ترین آب مناسب برای پارچه استفاده کنید
هر چه آب گرم تر باشد میکروب بیشتری را از بین می برد. دمای بالاتر آلودگی بیشتری را از بین می برد، آلودگی هایی که به مرور باعث خراب شدن رنگ لباس می شوند. اما برای جلوگیری از چروک زیاد و آسیب دیدن لباس بهتر است به اتیکت لباستان نگاهی بیندازید تا بالاترین دمای مطمئن برای آن را پیدا کنید.

لباس را مطابق دستورات اتیکت آن خشک کنید
خشک کردن بیش از اندازه ی لباس باعث می شود لباس شما قدیمی و کهنه به نظر برسد. تنظیمات ماشین لباسشویی خود را مطابق اتیکت لباس قرار دهید. می تواند از حالت اتوماتیک استفاده کنید تا خشک کن هر زمان که حس کرد لباس شما خشک شده است کار خود را متوقف کند، نه هر وقت که زمان آن تمام شد.

نوشته تکنیک های شستن اصولی لباس سفید اولین بار در بامداد پدیدار شد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
تکنیک های شستن اصولی لباس سفید سایت …سبک زندگیخانه و خانه داریتکنیک های شستن اصولی لباس سفید شستن لباس سفیدلباس های سفیدشستن لباستکنیک های شستن تکنیک های شستن اصولی لباس سفید شستن لباسهای سفید …تکنیک های شستن اصولی لباس سفید شستن لباسهای سفید باید طبق اصول و با رعایت چند نکته تکنیک های شستن لباس های سفید جدید گهرتکنیکهایشستنلباسهایسفیدتکنیک های شستن لباس های سفید برای شما عزیزان اماده کرده ایم که در ادامه می خوانیدشستن لباس های سفید نازخاتونشستنلباسهایسفیدروش سوم برای شستن لباس های سفید شستن لکه های لباس سفید تکنیک های شستن لباس های روشهای اصولی شستن و خشک کردن انواع لباس روش های اصولی خشک کردن لباس شستن و خشک کردن لباس های شستن لباس های سفیدتکنیک های ساده برای شستشوی لباس های سفید نحوه شستشوی لباس های سفید تکنیک های شستن لباس های سفید روشهای اصولی شستن و خشک کردن انواع لباس روش های اصولی خشک کردن لباس روش های اصولی شستن و لباس های سفید تکنیک هایی نکته هایی مهم در شستن لباس های سفید لباس های سفید نحوه شستشوی لباس های سفید تکنیک های شستن اصولی شستن و خشک شستن لباس شستن لباس شستن لباس های سفید اصولی شستن لباسهای سفید از تکنیک های شستشو است لباس راهی فوق العاده برای تمیز کردن البسه سفید از لباس‌های سفید، نتیجه شستشو صحیح و آگاهی از تکنیک‌های در شستن لباس های سفید بافت پادری و استفاده از لباس های کهنه عکس لباسهای کهنه کاموا پادری بافت پادری بافتنی بافت پادری و استفاده از لباس های کهنه عکس ازبین بردن لکه های روغن مایع برروی لباس ها سلام خسته نباشید لکه های روغن مایع برروی لباس ها را چگون می توان از بین برد حتی به خشک شویی خانه داری،شستشو،نظافت،روشهای پاک کردن لکه تزیین میوهخانه داریآموزش بافتنیهنر در خانهنظافت منزلکلاه بافتنی خانه تکانیلباس بافتنی ایمنی، بهداشت و محیط زیست حمیدرضا چزانی اصولا شیوه‌های ارزیابی قابلیت اطمینان بر ارزیابی «احتمال خطر» استوار است، البته در گذشته نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا کاتالوگ بلکا در سبک های کلاسیک بهتر است که این کوسنها از همان جنس و بافت روتختی باشند به هماهنگی موجود پنج ماسک صورت خانگی برای از بین بردن لکه ها، ماسک برای لک ماسک برای لک صورتماسکهای برای لک صورتماسک برای صورتهای لک دارماسک گیاهی برای لک صورتماسک با این هفت روش پوست درخشان و شفاف داشته باشید، جوان سازی پیری، خستگی و تیرگی پوست با روش های جوان سازی آن از بین می روند این روش ها، مشکلات پوستی را کافه معماری پورتال تخصصی معماری به عنوان نمونه معنی ضریب ۱۰ در این واحدها این است که با افزایش حرارت ۱۰ درجه سانتیگراد به اصول کلی لباس پوشیدن و نحوه انتخاب لباس آرشیو خانم ها همیشه پوشیدن راحت و ساده پیراهن را دوست دارند، اما مدل‌های جدید سال بیشتر به شکل