انجام برخی کارها با معده خالی مضر اســت

[ad_1]

به گزارش شفاف: رفتن به رختخواب با معده پر می تواند عامل تحریک کننده بدن به ذخیره کالری اضافی به شکل چربی باشد چراکه خوابیدن نیاز به انرژی کمی دارد. اما متخصصان توصیه می کنند که باید برخی کارها را با معده خالی انجام داد که در ادامه به آنها اشاره می شود.

نوشیدن چای یا قهوه

آغاز روز با نوشیدن یک فنجان چای یا قهوه تازه دم شده می تواند بیش از آنکه مفید باشد، مضر باشد. نوشیدن قهوه با شکم خالی موجب افزایش اسیدیته معده می شود که در نهایت منجر به سوزش معده و سوءهاضمه در طول روز می شود. نوشیدن چای با شکم خالی مانع از ترشح شیره معده می شود و صفرا و اسید موجود در معده کاهش می یابد. همچنین می تواند موجب کاهش اشتها هم شود.

خوردن دارو

درحالیکه لازم اســت برخی داروها با معده خالی یا قبل از غذا خورده شوند، اکثر داروها را باید با معده پر یا بعد از غذا خورد. قرص های که موجب بروز حالت تهوع یا استفراغ می شوند باید بعد از غذا خورده شوند چراکه بدین ترتیب تاثیرات جانبی آنها کاهش می یابد. خوردن قرص بعد از غذا موجب کاهش ریسک سوزش معده، سوءهاضمه و زخم معده می شود. مصرف دارو بعد از غذا می تواند به جذب بهتر قرص توسط بدن هم کمک کند.

ورزش کردن

ورزش کردن با معده خالی ممکن اســت به لاغرشدن شما آنطور که فکر می کنید کمک نکند. گلیکوژن، منبع سوخت ارجح بدن به هنگام ورزش، به مدت حدود ۱۲ تا ۱۶ ساعت قبل از تمایل بدن به میزا ن بیشتر، قابل ذخیره اســت. درحالیکه بدن در جستجوی گلیکوژن اســت، احتمال سوخت چربی وجود ندارد. بدین ترتیب بدن شروع به سوختن ماهیچه ها و ذخیره چربی می کند. بدن می تواند ورزش سبک را با معده خالی کنترل کند اما در مورد ورزش های سنگین اینگونه نیست.

سفر

سفر با معده خالی می تواند موجب بیماری حرکت که با سرگیجه و حالت تهوع همراه اســت، شود. اگرچه باید از مصرف غذاهای تولیدکننده گاز نظیر نوشیدنی های گازدار، کلم بروکلی، گل کلم و کلم بروکسل هم پرهیز شود. خوردن غذای سبک بهترین توصیه برای زمان سفر اســت.

منبع: خبرگذاری مهر

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

8 سپتامبر 2016 ... متخصصان عنوان می کنند باوجودیکه انجام برخی کارها با معده خالی تجربه خوبی به همراه دارد، مثل خوابیدن، اما برخی کارها را نباید با معده خالی انجام داد.8 ا کتبر 2016 ... مصرف نوشابه همیشه مضر است و نوشیدن ناشتای آن مضرتر. ... در حالی که لازم است برخی داروها با معده خالی یا قبل از غذا خورده شوند، اکثر داروها را باید ...متخصصان عنوان می کنند باوجودیکه انجام برخی کارها با معده خالی تجربه خوبی به همراه دارد، مثل خوابیدن، اما برخی کارها را نباید با معده خالی انجام داد. ادامهی خبر را از ...13 سپتامبر 2016 ... انجام برخی کارها و خوردن برخی مواد غذایی با شکم خالی ممکن است مشکلاتی را برای بدن به وجود آورد. ... کافئین موجود در قهوه نیز برای معده مضر است.خوردن دارو درحالیکه لازم است برخی داروها با معده خالي یا قبل از غذا خورده شوند، اکثر داروها را باید با معده پر یا بعد از... این کارها را با معده خالی انجام ندهید. 9-9-2016 ...انجام برخی کارها با معده خالی مضر است. به گزارش خبرنگار مهر، رفتن به رختخواب با معده پر می تواند عامل تحریک کننده بدن به ذخیره کالری اضافی به شکل چربی باشد ...8 سپتامبر 2016 ... متخصصان عنوان می کنند باوجودیکه انجام برخی کارها با معده خالی تجربه خوبی به همراه دارد مثل خوابیدن اما برخی کارها را نباید با معده خالی انجام داد.11 سپتامبر 2016 ... همه ما می دانیم که انجام برخی کارها با معده خالی بهتر است، امامتخصصان توصیه می کنند که باید برخی کارها را با معده خالی انجام نداد که در این مطلب به ...انجام برخی کارها با معده خالی مضر است. پست با عنوان انجام برخی کارها با معده خالی مضر است در این صفحه نمایش داده شده است. همچنین شما میتوانید با کلیک بر روی ...متخصصان عنوان می کنند باوجودیکه انجام برخی کارها با معده خالی تجربه خوبی به همراه دارد، مثل خوابیدن، اما برخی کارها را نباید با معده خالی انجام داد.

کلماتی برای این موضوع
اخبار مامایی سایت پزشکان بدون مرزسرطان پستان از جمله سرطان های قابل پیشگیری و قابل تشخیص زودرس است که با ارائه نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا …در سبک های کلاسیک بهتر است که این کوسنها از همان جنس و بافت روتختی باشند به هماهنگی برای بچه دار شدن باید چه اقداماتی از نظر پزشکی انجام …سلام با احترام بهترین راه برای اینکه یک خانم متاهل زودتر باردار شود چیست ؟ چه راهکاری توصیه‌هایی برای هضم بهتر غذااگر بعد از صرف غذا احساس سنگینی و نفخ می‌کنید و یا از ترش کردن یا گرفتگی عضلات معده پیک شفا تقویت چشم با داروهای طبیعیتقویت چشم با داروهای طبیعی چشم انسان عضوی مرکب است که از طبقه و سه رطوبت تشکلیل شده نمی‌دانم چرا برخی بدهی معوقه را اختلاس می‌نامند …نمی‌دانم چرا برخی بدهی معوقه را اختلاس می‌نامند بعضی‌ها در جامعه فساد را عادی مشروب خواری،الکل خواری لامرد نوشتبا سلام در تکمیل مقاله فوق باید عرض نمود که پیغام مقاله، مضر بودن و عدم استفاده از سایت فروش عطر و عطر فروشی یار ،مطالب جالب و عکس …محصولات بهداشتی نیوا اصل آلمان با مُهر تضمین اصالت کالا ی بهداشتیشب زفاف پزشکان ایران شب زفاف شب زفاف در خاطره تمامی زوجهای جوان یک شب خاطره انگیز است کلیه کسانی که این شب انجمن زنان موفق وسخت کوش آی وی افی نوین …آیویاف چیست؟ و فرق آن با سایر روشهای کمک باروری از قبیل میکرو اینجکشن، زیفت و گیفت

این کارها را با معده خالی انجام ندهید

[ad_1]

به گزارش جام جم آنلاین از مهر، رفتن به رختخواب با معده پر می تواند عامل تحریک کننده بدن به ذخیره کالری اضافی به شکل چربی باشد چراکه خوابیدن نیاز به انرژی کمی دارد اما متخصصان توصیه می کنند که باید برخی کارها را با معده خالی انجام داد که در ادامه به آنها اشاره می شود.

نوشیدن چای یا قهوه

آغاز روز با نوشیدن یک فنجان چای یا قهوه تازه دم شده می تواند بیش از آنکه مفید باشد، مضر باشد. نوشیدن قهوه با شکم خالی موجب افزایش اسیدیته معده می شود که در نهایت منجر به سوزش معده و سوءهاضمه در طول روز می شود. نوشیدن چای با شکم خالی مانع از ترشح شیره معده می شود و صفرا و اسید موجود در معده کاهش می یابد. همچنین می تواند موجب کاهش اشتها هم شود.

خوردن دارو

درحالیکه لازم اسـت برخی داروها با معده خالی یا قبل از غذا خورده شوند، اکثر داروها را باید با معده پر یا بعد از غذا خورد. قرص های که موجب بروز حالت تهوع یا استفراغ می شوند باید بعد از غذا خورده شوند چراکه بدین ترتیب تاثیرات جانبی آنها کاهش می یابد. خوردن قرص بعد از غذا موجب کاهش ریسک سوزش معده، سوءهاضمه و زخم معده می شود. مصرف دارو بعد از غذا می تواند به جذب بهتر قرص توسط بدن هم کمک کند.

ورزش کردن

ورزش کردن با معده خالی ممکن اسـت به لاغرشدن شما آنطور که فکر می کنید کمک نکند. گلیکوژن، منبع سوخت ارجح بدن به هنگام ورزش، به مدت حدود ۱۲ تا ۱۶ ساعت قبل از تمایل بدن به میزا ن بیشتر، قابل ذخیره اسـت. درحالیکه بدن در جستجوی گلیکوژن اسـت، احتمال سوخت چربی وجود ندارد. بدین ترتیب بدن شروع به سوختن ماهیچه ها و ذخیره چربی می کند. بدن می تواند ورزش سبک را با معده خالی کنترل کند اما در مورد ورزش های سنگین اینگونه نیست.

سفر

سفر با معده خالی می تواند موجب بیماری حرکت که با سرگیجه و حالت تهوع همراه اسـت، شود. اگرچه باید از مصرف غذاهای تولیدکننده گاز نظیر نوشیدنی های گازدار، کلم بروکلی، گل کلم و کلم بروکسل هم پرهیز شود. خوردن غذای سبک بهترین توصیه برای زمان سفر اسـت.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

8 سپتامبر 2016 ... متخصصان عنوان می کنند باوجودیکه انجام برخی کارها با معده خالی تجربه خوبی به همراه دارد، مثل خوابیدن، اما برخی کارها را نباید با معده خالی انجام داد.8 سپتامبر 2016 ... متخصصان عنوان می کنند باوجودیکه انجام برخی کارها با معده خالی تجربه خوبی به همراه دارد، مثل خوابیدن، اما برخی کارها را نباید با معده خالی انجام داد.9 سپتامبر 2016 ... متخصصان عنوان میکنند با وجودی که انجام برخی کارها با معده خالی تجربه خوبی بههمراه دارد، مثل خوابیدن، اما برخی کارها را نباید با معده خالی انجام داد.15 سپتامبر 2016 ... متخصصان عنوان می کنند باوجودیکه انجام برخی کارها با معده خالی تجربه خوبی به همراه دارد، مثل خوابیدن، اما برخی کارها را نباید با معده خالی انجام داد.9 سپتامبر 2016 ... این کارها را با معده خالی انجام ندهید. متخصصان عنوان می کنند باوجودیکه انجام برخی کارها با معده خالی تجربه خوبی به همراه دارد، مثل خوابیدن، اما برخی ...با معده خالی این کارها را انجام ندهیدوقتی معده شما خالی است نباید غذاهای خاص یا برخی کارها را انجام دهید چون برای شما ضرر دارد. پس حواس خود را جمع کنید. غذاهایی که نباید ...متخصصان عنوان می کنند باوجودیکه انجام برخی کارها با معده خالی تجربه خوبی به همراه دارد، مثل خوابیدن، اما برخی کارها را نباید با معده خالی انجام داد. به گزارش پایگاه ...متخصصان عنوان می کنند باوجودیکه انجام برخی کارها با معده خالي تجربه خوبی به همراه دارد، مثل خوابیدن، اما برخی کارها را نباید با معده خالي انجام داد. به گزارش گروه ...متخصصان عنوان می کنند باوجودیکه انجام برخی کارها با معده خالی تجربه خوبی به همراه دارد، مثل خوابیدن، اما برخی کارها را نباید با معده خالی انجام داد.. همه ما می دانیم که ...9 سپتامبر 2016 ... متخصصان عنوان می کنند با وجودی که انجام برخی کارها با معده خالی تجربه خوبی به همراه دارد، مثل خوابیدن، اما برخی کارها را نباید با معده خالی انجام داد.

کلماتی برای این موضوع
این کارها را با معده خالی انجام ندهید نیک صالحی …معده خالی رفتن به رختخواب با معده پر می تواند عامل تحریک کننده بدن به ذخیره کالری این کارها را با معده خالی انجام ندهیداین کارها را با معده خالی انجام ندهید متخصصان عنوان می کنند باوجودیکه انجام برخی با شکم خالی و معده خالی این خوراکی ها را هرگز نخوریدسلامتتازه های سلامتاین کارها را با معده خالی انجام ندهید سفر کردن با معده تناسلی این کارها را انجام با معده خالی این کارها را انجام ندهیدبامعدهخالیکارهاراانجامبا معده خالی این کارها را انجام ندهیدوقتی معده شما خالی است نباید غذاهای خاص یا برخی این کارها را با معده خالی انجام ندهیدمتخصصان عنوان می کنند باوجودیکه انجام برخی کارها با معده خالی تجربه خوبی به همراه این کارها را با معده خالی انجام ندهید اتاق خبر رفتن به رختخواب با معده پر می تواند عامل تحریک کننده بدن به ذخیره کالری اضافی به شکل این کارها را با معده خالی انجام ندهید مجله ایرانیرفتن به رختخواب با معده پر می تواند عامل تحریک کننده بدن به ذخیره کالری اضافی به شکل این خوراکی ها را با شکم خالی نخورید خطرناک استاینخوراکیهاراباشکمخالی از کارها را انجام ندهید را انجام ندهید در این را با معده خالی انجام این کارها را با معده خالی انجام ندهیددرحالیکه لازم است برخی داروها با معده خالی یا قبل از غذا خورده شوند، اکثر داروها را این کار ها را با معده خالی انجام ندهیداینکارهارابامعدهطبق تحقیقات محققان انجام برخی کارها با معده خالی باعث بروز مشکلات جدی برای سلامتی

6 کاری که افراد فعال هر روز انجام می‌دهند

[ad_1]

وب‌سایت آی تی رسان: در مشاغل گوناگون، افرادی پویا و خلاق حضور دارند که مورد تحسین همه هستند و پویایی این افراد هر روز بهتر و بیشتر از روز قبل می‌شود. اکثر کسانی که با این افراد برخورد دارند به حالشان غبطه می‌خورند و دنبال روش‌هایی می‌گردند تا مانند آن‌ها شوند. اولین کاری که به ذهن چنین افرادی می‌رسد، این اسـت که صبح را زودتر از روز قبل شروع کنند.

باوجود تمام سختی‌هایی که انجام این کار دارد، آن‌ها بالاخره دست از سر رخت خوابشان برمی‌دارند اما در طول روز کسل می‌شوند. انرژی زیاد تنها از نسیم دل‌انگیز صبحگاه به دست نمی‌آید. در ادامه ۶ فعالیتی را پیشنهاد می‌کنیم که انرژی فراوانی برای پویایی و خلاقیت در کارها به شما می‌دهد.

1.صبحانه کامل و سالم بخورید

این‌که می‌گویند: صبحانه‌تان را به‌تنهایی میل کنید، درست اسـت اما بهتر اسـت بگوییم: صبحانه‌ سالم و کامل را به‌تنهایی میل کنید! صبحانه یکی از مهم‌ترین وعده‌های غذایی اسـت که اکثر افراد آن را نادیده می‌گیرند. این وعده‌ی غذایی در تأمین انرژی جسمی و روحی شما نقش مهمی ایفا می‌کند.

 

باوجود اینکه محدودیتی در انتخاب نوع صبحانه وجود ندارد و هر کس می‌تواند مواد غذایی با کالری بالا مصرف کند اما این را هم در نظر بگیرید کالری که شیرینی و کیک و شکلات به شما می‌دهند سریع‌تر از آنچه فکر می‌کنید توسط بدن شما مصرف می‌شوند و به پایان می‌رسند. اگر می‌خواهید صبحانه انرژی تقریبا پایداری را به شما دهد، مواد غذایی را انتخاب کنید که بیشترین میزان ویتامین و مواد معدنی را دارند.

2. ورزش کنید

همه‌ ما خیلی خوب می‌دانیم که ورزش مزایای زیادی دارد اما نمی‌دانیم بهترین زمان برای این کار صبح اسـت. چند دقیقه نرمش در صبحگاه، نه‌تنها خوابی که هنوز در بدنتان هست را از بین می‌برد، بلکه اکسیژن را به مغزتان می‌رساند و باعث می‌شود شما در طول روز احساس بهتری داشته باشید. اگر هم معتقدید نرمش صبحگاهی رغبت‌انگیز نیست، می‌توانید با دوچرخه به محل کارتان بروید یا با فردی دیگر ورزش کنید.

3. مشکلات شخصی‌تان را در خانه جا بگذارید

حواس‌پرتی ازجمله مشکلاتی اسـت که بیشتر شاغلان از آن می‌رنجند. حواس‌پرتی به دلایل گوناگونی ایجاد می‌شود که مهم‌ترین آن مشکلات شخصی اسـت و گاهی باعث می‌شود فرد شغل خود را از دست بدهد؛ به همین دلیل عده‌ای درصدد حل مشکل برمی‌آیند. عواملی که باعث حواس‌پرتی‌تان می‌شوند را بشناسید و ورود آن‌ها را به محدوده‌ افکارتان ممنوع کنید. اگر وظیفه‌ای را که به شما سپرده می‌شود همان لحظه انجام دهید، تمرکزتان روی کار افزایش می‌یابد. بدانید که مشکلات شخصی متعلق به خانه و مشکلات کار متعلق به محل کار هستند.

4. بیندیشید

همان‌طور که ورزش خستگی را از جسم‌تان دور می‌کند، مدیتیشن یا تمرکز و تفکر عمیق هم روحتان را از حالت آشفتگی خارج می‌کند. این کار سلامت روحی و حتی جسمی شما را تأمین می‌کند و باعث می‌شود برای شروع کار، جلسه، سخنرانی و هر آنچه از آن بیم داشتید، آمادگی لازم را پیدا کنید. برای این کار تنها ۱۵ دقیقه وقت بگذارید و در این زمان، به خودتان انرژی مثبت دهید.

5. برای هرروز اهدافی داشته باشید

علاوه بر هدفی که هرروز برای شما تنظیم می‌شود، اهداف دیگری که خودتان تنظیم کرده‌اید، پویایی خاصی را در شما ایجاد می‌کند. فهرستی از اهداف روزانه‌تان تهیه کنید. این کار مهارت برنامه‌ریزی را در شما تقویت می‌کند و به شما می‌فهماند برای هر کار چه مقدار زمان لازم اسـت. اهدافتان را اولویت‌بندی کنید تا بتوانید هوشمندانه کارکنید. این کار را در هنگام صبح، پیش از ورود به محل کارتان انجام دهید، چراکه محل کار روحیه‌ پرشور و حالی را که از نسیم صبحگاهی ناشی می‌شود را از بین می‌برد و مانع از تمرکز می‌شود.

 

6. تا می‌توانید از تلویزیون، لپ‌تاپ و به‌خصوص اینترنت دوری‌ کنید

اگر ازجمله افرادی هستید که برای مدت طولانی در اینترنت سیر می‌کنند و یا پتانسیل تماشای چند فیلم را دارند، پیشنهاد می‌کنیم کمی هم به فکر چشمان و مغزتان باشید و برای چندساعتی هم طبق میل آن‌ها رفتار کنید. شما می‌توانید به‌جای گوش دادن به موسیقی‌های تکراری، محو آواز بی‌همتای طبیعت شوید، به‌جای اینکه در اینترنت سیر کنید، کمی در پارک قدم بزنید و به‌جای اینکه فیلم ببینید، به دیدن اقوام و دوستان‌تان بروید و فیلمی زنده و همیشگی با آن‌ها در ذهن‌تان بسازید. شاید در ابتدا این کارها را بیهوده فرض کنید اما اگر تنها یک‌بار یکی از این کارها را انجام دهید، خواهید دید که تمام عمر اشتباه می‌کردید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

12 آگوست 2016 ... در مشاغل گوناگون، افرادی پویا و خلاق حضور دارند که مورد تحسین همه هستند و پویایی این افراد هر روز بهتر و بیشتر از روز قبل میشود. اکثر کسانی ...14 آگوست 2016 ... در مشاغل گوناگون، افرادي پويا و خلاق حضور دارند که مورد تحسين همه هستند و پويايي اين افراد هر روز بهتر و بيشتر از روز قبل ميشود. اکثر کساني ...17 آگوست 2016 ... در مشاغل گوناگون، افرادی پویا و خلاق حضور دارند که مورد تحسین همه هستند و پویایی این افراد هر روز بهتر و بیشتر از روز قبل میشود. اکثر کسانی ...12 آگوست 2016 ... شفقنا زندگی- در مشاغل گوناگون، افرادی پویا و خلاق حضور دارند که مورد تحسین همه هستند و پویایی این افراد هر روز بهتر و بیشتر از روز قبل میشود.12 آگوست 2016 ... در مشاغل گوناگون، افرادی پویا و خلاق حضور دارند که مورد تحسین همه هستند و پویایی این افراد هر روز بهتر و بیشتر از روز قبل میشود. اکثر کسانی ...تاریخ انتشار: ۰۳ دی ۱۳۹۴ - ۱۰:۱۱؛ همه ما خواهان خلاقانه زندگی کردن و یا خلاقانه کار کردن هستیم؛ اما واقعا اینگونه زندگی کردن ممکن است مشکلات خاص خود را داشته باشد.14 آگوست 2016 ... آی رسان: مشاغل افرادی و حضور که تحسین هستند پویایی افراد روز و از قبل اکثر که این برخورد به غبطه و روشهایی تا آنها اولین که ذهن افرادی این که را ...وبسایت آی تی رسان: در مشاغل گوناگون، افرادی پویا و خلاق حضور دارند که مورد تحسین همه هستند و پویایی این افراد هر روز بهتر و بیشتر از روز قبل میشود.شما خبرهای روز سهشنبه 9 شهریور 1395 / 27 ذیقعده 1437 / 30 آگوست 2016 را مشاهده میکنید. تماس با ما | تبلیغات | موضوعات خبری. صفحه نخست · مرندو حومه · آذربایجان.برخیزید و بدرخشید ! ساعات اولیه روز تبدیل به یکی از دوستان شما شده است. چه بخواهید، چه نخواهید، استفاده کردن از ساعات اولیه صبح، درست قبل از کار، شاید کلید ...

کلماتی برای این موضوع
کاروفناوری کَلالهدانلود گجت کاروفناوری کلاله دوستان ارجمند برای اینکه کاروفناوری را همیشه در نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا …در سبک های کلاسیک بهتر است که این کوسنها از همان جنس و بافت روتختی باشند به هماهنگی موتور جستجوی قطره نوع خودرو قیمت کارخانه قیمت بازار تیپ مصاحبه با رهایافتگانگفتگو با مسافری که بار سابقه سم زدایی دارد با سلام خدمت شما آقا مرتضی لطفا آخرین هر دارویی را چه موقع از روز باید خورد؟خبرگزاری فارسبسیاری از ما مجبوریم برای پیشگیری یا درمان بیماری خود، با تجویز پزشک هر خانومی که حاملست چه کارهایی باید انجام بده لطفا … روش ساده برای خلاص شدن از درد سیاتیک دوران بارداری تمرینی که درد سیاتیک بارداری را الف شرمندگی و سکوت گوهر گرانی است که به هر …شرمندگی و سکوت گوهر گرانی است که به هر کس ندهندعصر ایران این تیم که مدت ها نبرده بود بازی پشت سرهم پیروزشد اما بازی پنجم خوردن به یک آنتی نکات ویژه بررسی رابطه کیفیت زندگی کاری و …مقدمه هر چه خواست ها و نیازهای متفاوت افراد از سوی سازمان بیشتر برآورده شوند

6 کاری که نباید در رختخواب تان انجام دهید

[ad_1]

وب سایت جام جم: چیزی که خیلی‌ها دچار کمبود آن هستند – همیشه جزء بحث‌های داغ بوده اســت. بازار دارو همیشه مملو از داروهای جدید و اصلاح‌شده‌ای اســت که برای این طراحی شده‌اند که بتوانیم ساعتی با آرامش چشم روی هم بگذاریم، و همیشه در میان خبرها و مقالات پزشکی به عناوینی بر می‌خوریم که بی‌خوابی را به همه چیز ربط می‌دهند – از چاقی گرفته تا آکنه. حقیقت این اســت که زمان زیادی را در رختخواب می‌گذاریم، ولی در آن‌جا هر کاری می‌دهیم به جز خوابیدن؛ و مشکل دقیقا از همین مسئله آغاز می‌شود. اگر می‌خواهید واقعا خواب شبانه‌ی راحتی داشته باشید، از انجام این شش کار در رختخواب تان خودداری کنید.

۱. تماشای تلویزیون

برای بسیاری از آدم‌ها تماشای تلویزیون جزء یکی از آداب و رسوم خوابیدن اســت و اهمیت‌اش کم‌تر از مسواک زدن نیست. ولی با این‌که به نظر می‌رسد روشنایی ضعیف تلویزیون و ریتم یکنواخت برنامه‌های شبانه راه را برای رفتن به سرزمین خواب و خیال هموار می‌کند، این کار تقریبا تاثیر معکوس دارد.

به گفته‌ی متخصص خواب، دکتر دبلیو. کریستوفر وینتر، همان نور یکنواخت صفحه‌ی تلویزیون که تصور می‌کنیم آرامش‌دهنده اســت، در حقیقت مغز را تحریک و از ترشح ملاتونین جلوگیری می‌کند – ملاتونین هورمونی اســت که برای سلامتی و خواب کامل شبانه ضروری اســت. به ویژه اگر برنامه‌ای که در حال تماشای‌اش هستید خشن و پرهیجان باشد، اوضاع بدتر می‌شود و سخت‌تر به خواب می‌روید. راه‌حل نهایی: تلویزیون را حداقل یک ساعت قبل از این که به رختخواب تان بروید خاموش کنید تا به مغزتان فرصت دهید کمی به آرامش برسد.

۲. رفتن به اینستاگرام

بیش‌تر آدم‌ها گوشی‌های‌شان – و همه‌ی راه‌های ارتباطی موجود – را همیشه و همه جا در دسترس خود نگه می‌دارند. رختخواب هم از این قضیه مستثنا نیست. همیشه شدیدا وسوسه می‌شویم یک بار هم قبل از خوابیدن رایانامه‌ها (ایمیل)، پیام‌ها، یا فیس‌بوک‌مان را بازدید کنیم، ولی جلوی این وسوسه را باید گرفت. دکتر اریک کِزاریان، متخصص خواب در دانشگاه کالیفرنیای جنوبی، به این نکته اشاره می‌کند که دستگاه‌های برقی به مقدار خاصی از خود نور ساطع می‌کنند، به ویژه در اتاق‌های تاریک.

وی می‌گوید: "‌استفاده از این دستگاه‌ها در شب باعث ایجاد اختلال در آگاهی بدن از روز و شب، و در نتیجه دشواری در خوابیدن می‌شود.‌” این نور آبی بیش از هر طول موج دیگری بر سطح ترشح هورمون خواب‌آور ملاتونین تاثیر می‌گذارد، و ساعت داخلی بدن را که به ساعت زیستی معروف اســت، واقعا مختل می‌کند. بهترین کار این اســت که گوشی‌های‌تان را هرگز به رختخواب راه ندهید.

۳. خوردن شیرینی شکلاتی

تنقلات آخر شب یا صبحانه‌ی عاشقانه در رختخواب خیلی زیبا و دوست‌داشتنی به نظر می‌رسند، ولی ممکن اســت پیامدهای بالقوه‌ی زیادی در بر داشته باشند. پل بللو، کارشناس شرکت مشاور دفع آفات و حشرات پی‌جی‌بی، هشدار می‌دهد حتی خرده‌های بسیار کوچک این خوراکی‌ها که در ملحفه‌تان می‌ریزد می‌تواند حشرات موذی نظیر مورچه، مگس و حتی سوسک را به رختخواب تان جذب کند.

حتی یک حشره‌شناس قانونی و دستیار علمی ارشد موزه‌ی تاریخ طبیعی امریکا نیز با این عقیده موافق اســت. وی می‌گوید: "‌خوراکی‌های شیرین نظیر نوشابه، آب‌میوه، کیک، و بیسکوییت می‌توانند مورچه و برخی مگس‌ها از قبیل مگس‌های خانگی، مگس فیروزه‌ای، و مگس سبز را به رختخواب‌تان بکشانند.‌”

اگر دعوت حشرات موذی به رختخواب‌تان آن‌چنان هم بد نیست، خطر دیگری نیز وجود دارد و آن این اســت امکان دارد بدون مسواک و نخ دندان زدن، با همان وضعیت به خواب بروید. دندان‌پزشکان هشدار می‌دهند باقی‌مانده‌های غذا و باکتری‌ها در طول هشت ساعتی که دهان‌تان بسته اســت، با همکاری هم دست به تخریب و ویران‌گری دندان‌های‌تان می‌زنند.

۴. جروبحث شدید

برای بسیاری از ما، رختخواب تنها فرصتی اســت که در پایان یک روز شلوغ، می‌توانیم با شریک‌ زندگی‌مان ارتباط داشته باشیم. بهترین حالت این اســت که برای این رابطه فضایی مثبت مهیا کنیم، ولی به خصوص بعد از یک روز پراسترس ممکن اســت وسوسه شویم جروبحث راه بیندازیم و فضا را قبل از خواب ملتهب کنیم. ولی بونی ایکِر وِیل، کارشناس روابط زناشویی توصیه می‌کند مطلقا از این کارها فاصله بگیرید.

وی می‌گوید: "موکول کردن جروبحث برای بعد و تلاش برای خلاصی از هیجان‌های منفی قبل از رفتن به رختخواب راهی خوب برای حل اختلافات و سلامت رابطه‌تان اســت.‌” به جای آن‌که با شریک زندگی‌تان وارد جنگ و جدال شوید، همدیگر را در آغوش بگیرید و نوازش کنید. نوازش و عشقبازی باعث ترشح اندروفین و کاهش تنش می‌شود و کمک می‌کند راحت بخوابید. این شانس وجود دارد که بعد از خواب کامل و راحت شبانه، وقتی از خواب بیدار می‌شود دیگر از دست همسرتان بابت روشن نکردن ماشین لباسشویی یا پرداخت نکردن قبض آب عصبانی نباشید، و حالا می‌توانید با منطق و آرامش با وی صحبت کنید.

۵. کارکردن

برخی آدم‌ها فکر می‌کنند کار کردن در رختخواب باعث می‌شود بهره‌وری‌شان بالاتر برود، در حالی که لورن استک، مربی بهره‌وری، در مصاحبه‌اش با وال استریت ژورنال خلاف این عقیده را بازگو می‌کند: "بسیاری فکر می‌کنند این کار باعث بالا رفتن بهره‌وری‌شان می‌شود. اگر چه غالبا بهانه‌ی خوبی هم به برخی آدم‌ها می‌دهد که کل روز فردا را با چرت زدن سپری کنند.‌” به علاوه، به اعتقاد موسسه‌ی ملی خواب، کار کردن در رختخواب می‌تواند به‌تدریج باعث ایجاد پیوند میان کار و خواب، و بنابراین وخیم شدن وضعیت بی‌خوابی‌تان شود.

۶. خوابیدن در کنار حیوانات خانگی

همیشه این سوال مطرح بوده اســت آیا خوابیدن در کنار حیوانات خانگی از نظر سلامتی کاری درست اســت یا خیر؛ و البته پاسخ این سوال، تا حدود زیادی شخصی اســت. با وجود این، بر اساس موسسه‌ی ملی خواب، یکی از بیش‌ترین نگرانی‌های آدم‌هایی که در کنار حیوانات خانگی‌شان می‌خوابند این اســت که این حیوانات به صورت بالقوه می‌توانند با تکان خوردن، سروصدا کردن، و اشغال فضای تخت باعث بدخوابی‌شان بشوند.

در حقیقت، حیوانات خانگی فقط در همان ناحیه‌ای که برای‌شان تعیین شده اســت بدون تکان و سروصدا می‌خوابند؛ ولی اصل ماجرا چیز دیگری اســت. اگر دچار آسم یا حساسیت باشیم، حیوانات خانگی می‌توانند باعث ایجاد اختلال در خواب‌مان شوند – حتی اگر مستقیما به مو یا پوست آنها حساسیت نداشته باشیم. اگر همیشه خواب پادشاه هفتم را می‌بینید، خوابیدن در کنار حیوان خانگی آن‌چنان نمی‌تواند برای‌تان مشکل‌ساز باشد، ولی اگر از بی‌‌خوابی یا کم‌خوابی رنج می‌برید، رختخواب تان را از حیوان خانگی‌تان جدا کنید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

4 آگوست 2016 ... 6 کاری که نباید در رختخواب تان انجام دهید. حقیقت این است که زمان زیادی را در رختخواب میگذاریم، ولی در آنجا هر کاری میدهیم به جز خوابیدن؛ و مشکل ...5 آگوست 2016 ... 6 کاری که نباید در رختخواب تان انجام دهید چیزی که خیلی ها دچار کمبود آن هستند – همیشه جزء بحث های داغ بوده است.بازار دارو همیشه مملو از داروهای جدید و ...زمان دریافت خبر : جمعه 15 مرداد 1395 ساعت 11:31. 6 کاری که نباید در رختخواب تان انجام دهید. مجله اینترنتی ندا آنلاین: چیزی که خیلی ها دچار کمبود آن هستند – همیشه ...6 کاری که نباید در رختخواب تان انجام دهید. حقیقت این است که زمان زیادی را در رختخواب میگذاریم، ولی در آنجا هر کاری میدهیم به جز خوابیدن؛ و مشکل دقیقا از همین مسئله ...4 آگوست 2016 ... حقیقت این است که زمان زیادی را در رختخواب میگذاریم، ولی در آنجا هر کاری میدهیم به جز خوابیدن؛ و مشکل دقیقا از همین مسئله آغاز میشود. اگر میخواهید ...حقیقت این است که زمان زیادی را در رختخواب میگذاریم، ولی در آنجا هر کاری میدهیم به جز خوابیدن؛ و مشکل دقیقا از همین مسئله آغاز میشود. اگر میخواهید واقعا خواب شبانهی ...6 کاری که نباید در رختخواب تان انجام دهید. حقیقت این است که زمان زیادی را در رختخواب میگذاریم، ولی در آنجا هر کاری میدهیم به جز خوابیدن؛ و مشکل دقیقا از همین مسئله ...اگر میخواهید واقعا خواب شبانهی راحتی داشته باشید، از انجام این شش کار در رختخواب تان خودداری کنید. 6 کار غلطی که نبايد قبل از خواب تان انجام دهيد خواب چیزی است ...حقیقت این است که زمان زیادی را در رختخواب میگذاریم، ولی در آنجا هر کاری میدهیم به جز خوابیدن؛ و مشکل دقیقا از همین مسئله آغاز میشود. اگر میخواهید واقعا.

کلماتی برای این موضوع
تربیت کودک و اشتباهاتی که نباید انجام داد آکاتربیت کودک و اشتباهاتی که نباید انجام داد چرا نباید بچه‌ها را با هم مقایسه کرد؟آموزش روابط صحیح زناشویی همه چیز در باره روابط … زنهایی که در بستر، بی تحرک هستند کاملاً واضح است که این کدام دسته از خانم ها می باشندبارداری هفته به هفته هفته تا سئوال با سلام من در هفته به سر می برم جواب ازمایش غربالگری در سه ماهه دوم به شرح زیر بارداری هفته به هفته هفته تا بارداری هفته به هفته هفته تا هفته شانزدهم کودک شما چگونه تغییر می کند؟ با طولی متن سمینار باید و نباید در زندگی زناشوییمتن سمینار باید و نباید در زندگی زناشویی دکتر فرهنگ هلاکوییساکت کردن وزوز گوش کارهایی که برای کنترل این صدای مزاحم می ‌توانید انجام دهید ‌ توجه کنید چه فعالیت راههای افزایش اعتماد به نفس ،زندگی بهتر ،روشهای …راهکارهایی برای خوشحال بودن‎ روزهایی می‌رسند که وقتی به پشت سرتان نگاه می‌کنید بهترین راهنما برای افزایش حجم جلوبازو پایگاه …بهترین راهنما برای افزایش حجم جلو بازو در مقدمه یه تعریف کلی از عضله بازو میگم عضله معجزه در دستان خود شماست ای ال اس ایرانپاسخ امید به یک نامه با استعانت از کسی که اسم اش دوا و یادش شفاست دوست عزیزم، من امید حقه برای بیدار شدن در صبح زودیکی از راه هایی که می توان در صبح زود بیدار شد، این است که خواب کافی در شب داشته باشید

انجام ۱۸۶ پیوند کبد در ۳ ماه

[ad_1]

به گزارش شفاف: با توجه به اینکه یکی از برنامه های عملیاتی هیئت امنای صرفه جویی ارزی در معالجه بیماران، حمایت از رشد و گسترش کمی و کیفی انجام اعمال پیوند کبد در مراکز درمانی دانشگاهی اســت، در سه ماهه اول سال ۹۵ تعداد ۱۸۶ عمل پیوند کبد در مراکز پیوند کبد سراسر کشور انجام شده اســت.

اولین عمل جراحی پیوند کبد در انسان در سال ۱۹۶۳ میلادی در شهر دِنوِر ایالت کُلرادو امریکا توسط جراحی به نام «توماس استارزل» انجام شد. اگرچه این عمل ناموفق بود و بیمار در اتاق عمل به علت خونریزی شدید فوت شد، اما دکتر استارزل تلاش خود را در این زمینه ادامه داد و در سال ۱۹۶۷ اولین پیوند موفق کبد در انسان انجام شد.

نخستین عمل پیوند کبد در ایران و خاورمیانه، در اردیبهشت ۷۳ در بیمارستان نمازی شیراز توسط دکتر سید علی ملک حسینی و همکاران انجام گردید. این پیوند از یک اهدا کننده مرگ مغزی در تهران صورت گرفت و عضو پیوندی پس از برداشت به شیراز منتقل شد.

دکتر ملک حسینی دوره آموزشی پیوند کبد را در مرکز پزشکی دانشگاه پیتزبورگ (ایالت پنسیلوانیا- امریکا) زیر نظر دکتر  استارزل، گذرانده اســت.

هزینه پیوند کبد در ایالات متحده آمریکا ۵۷۷ هزار دلار (حدود ۲ میلیارد تومان) تخمین زده می شود و این درحالی اســت که در ایران، با حمایت های وزارت بهداشت و هیئت امنای صرفه جویی ارزی در معالجه بیماران، این عمل با هزینه ای به مراتب کمتر انجام می شود.

در کشورهای منطقه نظیر ترکیه هزینه انجام عمل پیوند کبد حدود ۱۰۰ هزار دلار (حدود ۳۶۰ میلیون تومان) و در هند حدود ۵۰ هزار دلار (حدود ۱۸۰ میلیون تومان) گزارش شده اســت.

بر اساس مصوبه هیئت امنای صرفه جویی ارزی در معالجه بیماران، مبلغ ۶ میلیون تومان از هزینه های هتلینگ و درمان های بیمارستانی هر مورد عمل پیوند کبد را تامین می کند و به ازای هر مورد عمل پیوند کبد، ۲ میلیون تومان حمایت تجهیزاتی شامل محلول های نگهدارنده بافت پیوندی، کیسه های نگهدارنده بافت پیوندی -ارگان بگ- و درن های مکنده، در اختیار مراکز پیوند قرار می دهد.

مساعدت های هیئت امنای صرفه جویی ارزی در معالجه بیماران، موجب افزایش تعداد مراکز انجام پیوند کبد از تنها مرکز موجود در کشور (بیمارستان نمازی شیراز) به ۵ مرکز شده اســت.

آمار پیوند کبد در سه ماهه اول سال ۹۵

بیمارستان شهید افضلی پور کرمان ، ۱ مورد

بیمارستان طالقانی تهران ، ۶ مورد

بیمارستان امام (ره) تهران ، ۳۱ مورد

بیمارستان نمازی شیراز ، ۱۳۲ مورد

بیمارستان منتصریه ، ۱۶ مورد

منبع: خبرگذاری مهر

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط


کلماتی برای این موضوع
انجام ۱۸۶ پیوند کبد در ۳ ماههیئت امنای صرفه جویی ارزی در معالجه بیماران، در سه ماهه اول امسال برای عمل پیوند ۱۸۶ انجام ۱۸۶ پیوند کبد در ۳ ماه اختلاف هزینه در ایران و مراقبتدرمانانجام ۱۸۶ پیوند کبد در ۳ ماه کمی و کیفی انجام اعمال پیوند کبد در مراکز انجام ۱۸۶ پیوند کبد در ۳ ماه اختلاف هزینه در ایران و انجام۱۸۶پیوندکبدانجام ۱۸۶ پیوند کبد در ۳ ماه اختلاف افزایش تعداد مراکز انجام پیوند کبد از تنها انجام ۱۸۶ پیوند کبد در ۳ ماه فرهنگ نیوزهیئت امنای صرفه جویی ارزی در معالجه بیماران، در سه ماهه اول امسال برای عمل پیوند ۱۸۶ ستاره ها انجام ۱۸۶ پیوند کبد در ۳ ماه اختلاف هزینه در پیوند ۱۸۶ بیمار، مساعدت مالی انجام داده ۱۸۶ پیوند کبد در ۳ ماه اختلاف انجام ۱۸۶ پیوند کبد در ۳ ماه اختلاف هزینه در ایران و …به گزارش خبرنگار مهر، با توجه به اینکه یکی از برنامه های عملیاتی هیئت امنای صرفه جویی انجام ۱۸۶ پیوند کبد در ۳ ماه اختلاف هزینه ایران آمریکاانجام۱۸۶پیوندکبددر۳ماهانجام ۱۸۶ پیوند کبد در ۳ ماه در خدمت شما هستیم ۳ عمل پیوند صورت انجام انجام ۱۸۶ پیوند کبد در ۳ ماه اختلاف هزینه در ایران و …انجام۱۸۶پیوندنخستین عمل پیوند کبد در ایران و خاورمیانه، در اردیبهشت ۷۳ در بیمارستان نمازی شیراز انجام ۱۸۶پیوند کبد در ۳ ماهاختلاف هزینه در ایران و … کبد در ۳ ماه انجام اعمال پیوند کبد در مراکز درمانی دانشگاهی است، در سه ماهه اول انجام پیوند کبد در ماه خبرگزاری بین المللی …انجامپیوندکبددرماهدر کشورهای منطقه نظیر ترکیه هزینه انجام عمل پیوند کبد و در هند حدود ۵۰ اعزام ۳ ناو

گوگل سالانه 2 تریلیون جستجو انجام می‌دهد

[ad_1]

موتور جستجوگر گوگل در بین همنوعان خودش نظیر موتورهای جستجوگر یاهو، بینگ و غیره جزو بزرگ‌ترین موتور جستجوگر در دنیا محسوب می‌شود. سوالی که ممکن است برای هر کسی پیش بیاید این است که دقیقا چه تعداد جستجو توسط این موتور جستجوگر انجام می‌پذیرد؟

 به گزارش مشرق، پس از سال‌ها سکوت شرکت گوگل در رابطه با تعداد درخواست جستجوها، این غول جستجوگر هم‌اکنون اعلام کرده است که سالانه تریلیون‌ها جستجو از طریق موتور جستجوگرش در حال انجام است.
 
با اینکه شرکت گوگل آمار و ارقام دقیقی را در این خصوص آشکار نکرده است طی یک اعلامیه به رسانه‌ها اظهار داشته که سالانه بیش از 2 تریلیون جستجو در سطح جهان انجام می‌گیرد. این رقم تمام درخواست‌های جستجو در همه دامنه‌های خاص هر کشور را شامل می‌شود اما جستجوگرهای "Google Powered” بر روی سایت‌هایی نظیر یاهو شامل تعداد جستجوهای انجام شده نمی‌شوند.
 
آمار و ارقام به دست آمده گوگل از ابتدا تا کنون قابل توجه بوده‌اند اما طی سال‌های اخیر بنا به دلایل خاصی این شرکت بزرگ توانسته به شکل محسوسی از سایر شرکت‌های رغیب پیشی بگیرد. در اواخر دهه نود میلادی که اینترنت از همه لحاظ تفاوت‌های بسیاری با اینترنت امروزی داشت، تعداد جستجوهای انجام شده از طریق موتور جستجوگر گوگل سالیانه حدود 1 میلیارد جستجو برآورده شده بود.
 
این رقم ظاهرا در سال 2000 به 14 میلیارد جستجو در سال افزایش یافت و از آن موقع تا کنون روند صعودی را در پیش گرفته است. بر طبق گزارشات به دست آمده در بین سال‌های 2001 تا 2003 تعداد جستجوهای سالانه به بیش از 55 میلیارد جستجو در سال رسید و تا سال 2004 با عرضه اولیه سهام شرکت، این رقم به 73 بیلیون جستجو در سال افزایش یافت.
 
سکوت کمپانی گوگل در رابطه با اعلام دقیق آمار پس عرضه اولیه سهام به این معناست که تا چندین سال آینده اطلاعات قابل اعتمادی در رابطه با این موضوع در دسترس نخواهد بود. با این حال یک جهش عظیم در سال 2009 در رابطه با این آمار صورت گرفت و کمپانی گوگل ادعا کرد که روزانه بیش از 1 میلیارد جستجو انجام می‌گیرد به این معنا که سالیانه حداقل 365 میلیارد جستجو از طریق موتور جستجوگر کمپانی گوگل در حال انجام بود.

پس از گذشت چندین سال بدون اعلام آمار و ارقام جستجوهای انجام شده از طریق کاربران در سرتاسر جهان، نهایتا در سال 2012 کمپانی گوگل اعلام کرد که ماهیانه 100 میلیارد جستجو در حال انجام است بدین معنا که طی یک سال 1.2 میلیارد جستجو انجام می‌شود.
 
در حال حاضر این کمپانی به طور رسمی اعلام کرده است که در سال بیش از تریلیون‌ها جستجو از طریق این موتور جستجوگر انجام می‌گیرد. هم اکنون بر طبق این آمار، سالیانه حداقل 2 تریلیون جستجو در حال انجام است هرچند که رقم حقیقی تعداد این جستجوها ممکن است بسیار بالاتر از 2 تریلیون جستجو در سال باشد.

منبع: فارنت

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

موتور جستجوگر گوگل در بین همنوعان خودش جزو بزرگترین موتور جستجوگر در دنیا محسوب میشود. دقیقا چه تعداد جستجو توسط این موتور جستجوگر انجام میپذیرد؟موتور جستجوگر گوگل در بین همنوعان خودش نظیر موتورهای جستجوگر یاهو، بینگ و غیره جزو بزرگ ترین موتور جستجوگر در دنیا محسوب می شود. سوالی که ممکن است ...فارنت/ موتور جستجوگر گوگل در بین همنوعان خودش نظیر موتورهای جستجوگر یاهو، بینگ و غیره جزو بزرگترین موتور جستجوگر در دنیا محسوب میشود. سوالی که ممکن .گوگل بزرگ ترین موتور جستجوی آنلاین است به نحوی که از رقبای خود نظیر یاهو، سرویس بینگ مایکروسافت، DuckDuckGo و سایرین بسیار جلوتر است. با آن که ...27 مه 2016 ... گوگل بزرگ ترین موتور جستجوی آنلاین است به نحوی که از رقبای خود نظیر یاهو، سرویس بینگ مایکروسافت، DuckDuckGo و سایرین بسیار جلوتر ...گوگل بزرگ ترین موتور جستجوی آنلاین است به نحوی که از رقبای خود نظیر یاهو، سرویس بینگ مایکروسافت، DuckDuckGo و سایرین بسیار جلوتر است. با آن که ...جستجوگر گوگل سالانه بيش از 2 تريليون جستجو انجام ميدهد ... شما می توانید روبات گوگل و سایر موتورهای جستجو را به مهم ترین صفحات از وب سایت خود هدایت نمایید ...26 مه 2016 ... وبگردی:گوگل سالانه 2 تریلیون جستجو می کند ... شده طریق در جهان، در 2012 گوگل کرد ماهیانه میلیارد در انجام بدین که یک 1.2 جستجو میشود.وب سایت گجت نیوز - پرهام مارزلو: کسانی که از قابلیتهای جدید اندروید N که گوگل خبر ندارند، میتوانند با مطالعه مقاله مقایسه اندروید N با اندروید 6.0.1 مارشمالو به یک ...25 مه 2016 ... عصر چهارشنبه پنجم خرداد ماه 1395 خبر گوگل سالانه 2 تریلیون جستجو انجام میدهد.

کلماتی برای این موضوع
گروه علی‌بابا ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزادگروه علی‌بابا به انگلیسی به چینی 阿里巴巴集团控股有限公司، یک شرکت بدو علم علوم فضایی و هوانوردیرونمایی از سلاح سال آمریکا دیلی میل ایالات متحده از سلاح خارق العاده قرن بدو علمبدو علم بدو علم با بروز شکست در جنگ کبیر میهنیاوایل حمله آلمان به شوروی و شکست پی همکاری با ما فضول محلههمکاریبامادر خواست همکاری از هم میهنان در فرستادن مقاله و نوشتار برای چاپ در فضول محله

وزیر ارتباطات: مذاکره‌ای برای مسترکارت انجام نشده

[ad_1]

به گزارش مشرق، محمود واعظی دقایقی قبل در جمع خبرنگاران در رابطه با اقدامات انجام شده در زمینه مسترکارت اظهار داشت: مذاکرات در رابطه با ویژن کارت در ایران انجام شد و خروجی آن این بود که توزیع این ویژن‌کارت‌ها برعهده اداره پست باشد اما این ویژن‌کارت تبدیل به مسترکارت شده و تاکنون مذاکره‌ای در رابطه با مسترکارت انجام نشده است.
 
وی با اشاره به ارتقاء پهنای باند افزود: در رابطه با ارتقاء پهنای باند در کشور یک کار گسترده انجام شده و با تلاش‌های انجام شده توانستیم دو سال زیرساخت‌ها را به‌جلو آوریم.
 
وزیر ارتباطات تصریح کرد: یکی از کارهای بزرگی که در رابطه با پهنای باند انجام شده ارتقا یافتن آن از 424 گیگ به 4000 گیگ است و اطمینان می‌دهیم که پهنای باند تا 10 هزار گیگ نیز ارتقا می‌یابد.
 
واعظی خاطرنشان کرد: اقدامات دیگری نیز در این زمینه انجام شده که از جمله آنها این بود که کل کشور را به 4 منطقه تقسیم کرده و مرکز تبادل ترافیک را در تهران، تبریز، مشهد و شیراز قرار دادیم، پهنای باند داخل را از باند خارج جدا کردیم و از سوی دیگر تعرفه اینترنت را کاهش دادیم.
 
وی بیان داشت: تولید محتوای داخل یکی دیگر از برنامه‌های فکری ما است، مردم بعد از دریافت شبکه ملی اطلاعات باید محتوای داخلی امن با کیفیت بالا و تعرفه پایین دریافت کنند و هدف ما این است که نرخ پهنای باند داخل را ارزان کنیم.
 
وزیر ارتباطات با اشاره به انتقال سرور تلگرام از روسیه به ایران گفت: بنده از اینکه سرور تلگرام به ایران انتقال یابد مطلع نیستم.
 
واعظی با اشاره به بستن شبکه‌های مجازی بیان داشت: بستن این شبکه‌ها که کاری ندارد و توان نمی‌خواهد اما رویکرد دولت دسترسی آزاد مردم به اطلاعات و حفظ حقوق شهروندی است و از طرفی اعتقاد داریم که مردم باید دسترسی به اطلاعات و محتوای سالم داشته باشند از این رو فیلترینگ هوشمند را طراحی کرده‌ایم تا موارد نامناسب را از شبکه‌ها فیلتر کند.
 
وی در رابطه با اینترنت استان مرکزی ادامه داد: در سه سال گذشته 2300 میلیارد ریال در حوزه ICT، دو هزار و 300 میلیارد ریال در استان مرکزی سرمایه‌گذاری شده که یک هزار و 100 میلیارد ریال آن در یک سال گذشته بوده و یک هزار و 900 میلیارد ریال دیگر نیز از امروز تا پایان دولت یازدهم سرمایه‌گذاری می‌کنیم.
 
وزیر ارتباطات عنوان کرد: 500 تا 600 روستا در استان مرکزی تا حدود سه ماه آینده به اینترنت متصل می‌شوند، 257 روستا هم اکنون دارای اینترنت هستند و 218 روستا در سفر رئیس جمهور به استان مرکزی و تا پایان دولت یازدهم همه روستاهای بالای 15 خانوار نیز از اینترنت برخوردار می‌شوند.
 
واعظی افزود: بین 300 تا 350 میلیارد تومان برای اینترنت روستاها سرمایه‌گذاری می‌کنیم که این کار صرفه اقتصادی ندارد اما این کار را می‌کنیم تا شکاف دیجیتالی را کم کرده و جلوی مهاجرت افراد از روستا به شهر گرفته شود.
 
وی تصریح کرد: در حال حاضر ارائه خدمات به سوی اینترنتی شدن پیش می‌رود و ما باید تلاش خود را در راستای ایجاد سلامت الکترونیک در کشور مضاعف کنیم، آموزش‌های متعددی از طریق اینترنت انجام می‌شود و روستاییان نیز باید از این آموزش‌ها برخوردار شوند، برای بهره‌مندی روستائیان از خدمات الکترونیک، روستاها و مناطق محروم نیز پست‌ بانک ایجاد می‌کنیم تا با ارائه وام‌های کم‌بهره کسب و کارهای کوچک را رونق دهند.
 
وزیر ارتباطات خاطرنشان کرد: توجه به روستاها و مناطق محروم از خدمات تکنولوژی و اینترنت جزو سیاست‌های دولت است، اینترنت پرسرعت شهر اراک نیز در سفر رئیس جمهور افتتاح می‌شود.
 
واعظی با اشاره به صنایع استان مرکزی گفت: استان مرکزی در حوزه صنعت از ظرفیت‌های مناسبی برخوردار است و صنایع بزرگی مانند واگن‌پارس این استان باید احیا شوند و این کار باید در مجموع در صنعت استمرار پیدا کند تا رونق در کشور به وجود آید.
 
وی همچنین در ارتباط با دستاوردهای سفر به مسکو بیان داشت: در سفری که به روسیه داشتیم در همه ابعاد از جمله ماهواره توافق شد تا ماهواره ملی سنجش از راه دور با تمام شرایط مورد قبول ما ساخته شود و مذاکرات انعقاد قرارداد در حال انجام است.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

20 آگوست 2016 ... وزیر ارتباطات با بیان اینکه مذاکرهای برای "مسترکارت" انجام نشده است، گفت: بنده از اینکه سرور تلگرام به ایران انتقال یابد مطلع نیستم.محمود واعظی، وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات ایران، میگوید که مذاکرهای برای استفاده ایران از خدمات شرکت مالی چندملیتی مَستِرکارت انجام نشده است. به گزارش شنبه ۳۰ ...20 آگوست 2016 ... وزیر ارتباطات با بیان اینکه مذاکره ای برای مسترکارت انجام نشده است، گفت: بنده از اینکه سرور تلگرام به ایران انتقال یابد مطلع نیستم...20 آگوست 2016 ... وزیر ارتباطات با بیان اینکه مذاکره ای برای "مسترکارت" انجام نشده است، گفت: بنده از اینکه سرور تلگرام به ایران انتقال یابد مطلع نیستم.تکروی دولت برای اجرای برجام نفتی / کدام محورهای مدنظر رهبر انقلاب در مصوبه هیأت وزیران نادیده گرفته شده است؟ وزیر ارتباطات: مذاکرهای برای مسترکارت انجام نشده.20 آگوست 2016 ... اما آخرین خبر اینکه وزیر ارتباطات اعلام کرد هیچ مذاکره ای برای مسترکارت انجام نشده و ایشان هم از اینکه سرورهای تلگرام باید به ایران انتقال یابند ...وزیر ارتباطات: مذاکرهای برای "مسترکارت" انجام نشده/از "انتقال سرور تلگرام" به ایران مطلع نیستم.وزیر ارتباطات: مذاکرهای برای "مسترکارت" انجام نشده/از "انتقال سرور تلگرام" به ایران مطلع نیستم بایگانی | هادیان البرز ...20 آگوست 2016 ... وزیر ارتباطات با بیان اینکه مذاکره ای برای "مسترکارت" انجام نشده است، گفت: بنده از اینکه سرور تلگرام به ایران انتقال یابد مطلع نیستم.روزان نیوز-وزیر ارتباطات گفت: بنده از اینکه سرور تلگرام به ایران انتقال یابد مطلع نیستم.

کلماتی برای این موضوع
وزیر ارتباطات مذاکره‌ای برای مسترکارت انجام نشدهوزیر ارتباطات با بیان اینکه مذاکره‌ای برای مسترکارت انجام نشده است، گفت بنده از وزیر ارتباطات مذاکره‌ای برای مسترکارت انجام نشده……وزیر ارتباطات با بیان اینکه مذاکره‌ای برای مسترکارت انجام نشده است، گفت بنده از وزیر ارتباطات مذاکره‌ای برای مسترکارت انجام نشده ……وزیر ارتباطات با بیان اینکه مذاکره‌ای برای مسترکارت انجام نشده است، گفت بنده از واعظیمذاکره‌‌برایمسترکارتانجام‌نشدهوزیر ارتباطات با بیان اینکه مذاکره‌ای برای مسترکارت انجام نشده است، گفت بنده از وزیر ارتباطات مذاکره‌ای برای مسترکارت انجام نشده……وزیر ارتباطات مذاکره‌ای برای مسترکارت انجام نشده از انتقال سرور تلگرام به ایران وزیر ارتباطات ایران مذاکره‌ای در رابطه با مسترکارت انجام مَستِرکارت انجام نشده وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات ایران، می‌گوید که مذاکره مذاکره‌‌ ای برایمسترکارت انجام‌ نشده است پایگاه ……وزیر ارتباطات با بیان اینکه مذاکره‌ای برای مسترکارت انجام نشده است، گفت بنده از خبرگزاری تسنیم وزیر ارتباطات مذاکره‌ای برای مسترکارت وزیروزیر ارتباطات با بیان اینکه مذاکره‌ای برای مسترکارت انجام نشده است، گفت بنده از وزیر ارتباطات مذاکره‌ای برای مسترکارت انجام نشده…دیدار و گفت و گوی وزیر ارتباطات با همتای روسی خود در حاشیه اجلاس جهانی جامعه اطلاعاتی وزیر ارتباطات مذاکره‌ای برای مسترکارت انجام نشده…کنایه روزنامه ایران به کیهان اگر برجام ،به نفع امریکاست،چرا ترامپ می خواهد پاره اش

علت خودداری پزشکان از انجام جراحی های پرخطر

[ad_1]

هر نوع جراحی می تواند با عوارضی همراه باشد و در واقع می توان گفت که عوارض جراحی اجتناب ناپذیر است.

به گزارش مشرق، دکتر پرویز دریایی در حاشیه برگزاری یازدهمین کنگره سالیانه انجمن علمی جراحان عمومی ایران در برج میلاد، به خبرنگار مهر گفت: برخی بیماری ها مثل سرطان به دلیل اینکه عوارض متعددی دارد، پزشک می ترسد در هنگام جراحی بیمار سرطانی فوت شود و مرگ او به عنوان قصور پزشکی تلقی شود.

وی با اشاره به موضوع کنگره امسال که عوارض جراحی است، افزود: هر نوع جراحی می تواند با عوارضی همراه باشد و در واقع می توان گفت که عوارض جراحی اجتناب ناپذیر است.

دریایی با تقسیم بندی عوارض جراحی، گفت: عوارض حین عمل جراحی و عوارض بعد از جراحی، مسائلی است که ممکن است متوجه بیمار باشد.

دبیر علمی کنگره انجمن جراحان عمومی ایران، ادامه داد: عوارض بعد از جراحی می تواند از یک عفونت زخم شروع شود و اینکه خود جراح دچار قصور و خطا شود.وی با اعلام اینکه عوارض جراحی بستگی به نوع بیماری دارد، گفت: بیماران سرطانی با مشکلات زیادی دست و پنجه نرم می کنند که باعث می شود همکاران جراح از انجام عمل جراحی این قبیل بیماران امتناع کنند. زیرا، می ترسند فوت حین عمل بیمار متوجه قصور جراح تلقی شود.

دریایی با تاکید بر اینکه در این موارد دچار نقص قانون هستیم و ضعف قوانین داریم، افزود: در چنین مواردی که جراح از انجام عمل جراحی امتناع می کند، قانون عامل باز دارنده است. در حالی که سلامت بیمار در خطر است.
دبیر علمی کنگره انجمن جراحان عمومی ایران، بر ضرورت تعدیل و تلطیف قوانین باز دارنده در جهت امنیت سلامت بیماران تاکید کرد.
یازدهمین کنگره سالیانه انجمن علمی جراحان عمومی ایران تا روز جمعه در برج میلاد برپاست.

همچنین نشست هم اندیشی جراحان عمومی ایران نیز، ساعت ۱۵ روز جمعه ۲۷ فروردین ماه جاری در حاشیه برپایی کنگره، برگزار می شود.

مطالب مرتبط

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

13 آوريل 2016 ... دبیر علمی کنگره انجمن جراحان عمومی ایران، دلایل امتناع جراحان از انجام برخ جراحی ها را، موانع قانونی عنوان کرد.مهر/ دکتر پرویز دریایی در حاشیه برگزاری یازدهمین کنگره سالیانه انجمن علمی جراحان عمومی ایران در برج میلاد، به خبرنگار مهر گفت: برخی بیماری ها مثل سرطان به دلیل ...7 ا کتبر 2016 ... هر نوع جراحی می تواند با عوارضی همراه باشد و در واقع می توان گفت که عوارض جراحی اجتناب ناپذیر است. به گزارش مشرق، دکتر پرویز دریایی در حاشیه ...14 آوريل 2016 ... علت خودداري پزشکان از انجام جراحي هاي پرخطر مهر/ دکتر پرويز دريايي در حاشيه برگزاري يازدهمين کنگره ساليانه انجمن علمي جراحان عمومي ايران در ...13 آوريل 2016 ... علت خودداری پزشکان از انجام جراحی های پرخطر ... ها مثل سرطان به دلیل اینکه عوارض متعددی دارد، پزشک می ترسد در هنگام جراحی بیمار سرطانی فوت شود ...14 آوريل 2016 ... هر نوع جراحی می تواند با عوارضی همراه باشد و در واقع می توان گفت که عوارض جراحی اجتناب ناپذیر است.هر نوع جراحی می تواند با عوارضی همراه باشد و در واقع می توان گفت که عوارض جراحی اجتناب ناپذیر است.18 جولای 2016 ... شفا آنلاین>سلامت>عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس، بر ضرورت اصلاح مجازات حبس در قانون مجازات اسلامی برای پزشکان تاکید کرد.صاحبخبر - خبرگزاری ایسنا: در پی انتشار برخی اخبار مبنی بر بستری نیما طباطبایی و امتناع تیم پزشکی از انجام جراحی بر روی این مستندساز و کارگردان مستند ...هر آنچه باید درباره جراحی زیبایی بینی بدانیم صورت در معرض دید ترین قسمت بدن ماست و بینی در مرکز آن واقع شده و برجسته است لذا اشکالات ساختمانی بینی برای ...

کلماتی برای این موضوع
کمر درد چیست و چگونه از آن پیشگیری کنیم سایت پزشکان … مسئول محتوای سایت های دیگر نیست شما نمی توانید با تکیه بر مطالبی که در سایت پاسخ به پرسشهای شما درباره رابطه جنسی پزشکان …آیا این ممکن است که خانمی میل جنسی بیش از حد داشته باشد؟ و اگر پاسخ مثبت است در این برای پسرها و دخترها پزشکان ایرانتقریبا تمام خانم ها از یک تا دوسال قبل از رسیدن به سن بلوغ تغییرات چشمگیری را در بدن پاسخ به پرسشهای شما درباره رابطه جنسی سایت پزشکان …آیا این ممکن است که خانمی میل جنسی بیش از حد داشته باشد؟ و اگر پاسخ مثبت است در این پزشکان گیل تیتر اول عفونی کودکان گفت‌وگوی …۱۳ دیدگاه مسعود یزدی • ۲۴ آبان ۱۳۹۱ ساعت ۲۴۷ بظ بسیار کاربردی و جامع بود دست مریزادنکات بهداشتی در رابطه با آلت تناسلی مردان …آلت تناسلی قسمتی از بدن است که آقایان معمولاً حساسیت بیشتری برای محافظت از آن به خرج میگنا تعریف سزارین ، علل انجام آن ، مزایا و معایب و گفته می‌شود سزارین در هر کشور یکی از شاخص‌های بررسی عملکرد برنامه‌های سلامت مادران پاسخ کوتاه به سوالات محرمانه جنسی شمارفتارهایی که خیانت به همسر میباشد پس از اتمام رابطه جنسی چه باید کرد؟ فوت و فن های زن خون ریزی یا لکه بینی در دوران بارداری دانشنامه فرزندبارداریخون ریزی در سه ماهه اول بارداری در صورتی که در اوایل دوران بارداری، دچار خون ریزی یا تکنولوژیست بیا اتاق عملبرای اولین بار در ایران اتاق عمل یک پارچه یا اتاق عمل هوشمند با حضور اعضاء شورای عالی

۵ کاری که نباید با دستگاه اندرویدی خود انجام دهید

[ad_1]

 به گزارش مشرق، بسیاری از افراد از آنتی‌ویروس‌های مختلف روی دیوایس خود استفاده می‌کنند یا اپلیکیشن‌هایی که در پس‌زمینه در حال کار هستند را می‌بندند. در این مطلب با ۵ کاری که نباید با دستگاه اندرویدی خود انجام دهید آشنا می‌شوید.

۱- استفاده از Task Killer‌ها (بستن دستی اپلیکیشن‌ها)

بسیاری از کاربران تلفن‌های هوشمند اندرویدی از Task Killer‌ها استفاده می‌کنند و برخی دیگر نیز اپلیکیشن‌های فعال در پس‌زمینه را به صورت دستی می‌بندند. فارغ از اینکه نمی‌دانند انجام این کارها، باعث وارد شدن آسب به پردازنده دیوایس می‌شود. زمانی که ما ابتدا یک اپلیکیشن را باز می‌کنیم، قسمتی از اطلاعات پردازشی آن در رم دستگاه ذخیره می‌شود.

به این ترتیب، زمانی که شما برای بار دوم وارد این نرم‌افزار می‌شوید، عملیات بارگذاری آن با سرعت بیشتری انجام می‌شود. اگر شما اپلیکیشن‌های فعال در پس‌زمینه را به صورت دستی ببندید یا کش دستگاه خود را خالی کنید، اطلاعاتی که در رم ذخیره شده‌اند نیز از بین می‌روند. اگر مجددا اقدام به باز‌کردن نرم‌افزار اشاره شده بکنید، این روند دوباره از سر گرفته می‌شود.

پیشنهاد می‌کنیم تنها در صورتی اپلیکیشن‌ها را ببندید که یا مصرف باطری زیادی دارند، یا مشکلاتی در اجرای آنها پیش آمده باشد. در غیر این صورت، هرگز این کار را انجام ندهید. چرا که باعث آسیب دیدن پردازشگر دیوایس شما خواهد شد.

۲- استفاده از بیش از یک آنتی‌ویروس

اگر حس می‌کنید که به یک نرم‌افزار آنتی‌ویروس برای دیوایس خود نیاز دارید، در ذهن خود داشته باشید که این قبیل اپلیکیشن‌ها مقدار زیادی از رم و باطری دستگاه را مورد استفاده قرار می‌دهند. آنتی‌ویروس‌ها به صورت مداوم در پس زمینه سیستم عامل در حال فعالیت هستند.

اما استفاده از بیش از یک آنتی‌ویروس، به هیچ وجه نمی‌تواند امنیت دستگاه شما را بالا ببرد. اگر تصمیم به استفاده از آنتی‌ویروس گرفتید، سعی کنید از بین اپلیکیشن‌های موجود، انتخاب هوشمندانه‌ای داشته باشید و فقط یک مورد را نصب کنید.

۳- بی توجهی به انجام به‌روزرسانی دستگاه

سیستم عامل دستگاه باید همواره به‌روزرسانی شود تا ایرادات آن در طول زمان برطرف گردد و امنیت آن نیز بالا رود. به محض اینکه آپدیتی برای سیستم عامل دیوایس خود دریافت کردید، با آن موافقت کرده و دستگاه خود را به‌روز نمایید. همچنین می‌توانید تنظیم کنید تا عملیات به‌روزرسانی سیستم عامل به صورت خودکار انجام شود. به این ترتیب، قسمت امنیت دیوایس مطمئنا از شما متشکر خواهد بود و باعث بالا رفتن بازدهی آن می‌شود.

۴- دانلود اپلیکیشن از منابع نامعتبر

فایل‌های APK سیستم عامل اندروید می‌تواند حاوی ویروس یا مسائل امنیتی باشد که با دانلود آنها، دیوایس شما به خطر می‌افتد. همواره سعی کنید تا دانلودهای خود را از منابع معتبر و مطمئن مانند فروشگاه نرم‌افزاری گوگل‌پلی انجام دهید.

۵- ریستارت نکردن دستگاه

به شما پیشنهاد می‌کنیم که دیوایس خود را هفته‌ای یک بار ریستارت کنید. به این ترتیب فضای اشغال شده حافظه و کش دستگاه شما خالی شده و به اصطلاح دیوایس استراحت می‌کند. برخی مواقع پیش می‌آید که حافظه دستگاه از اطلاعات موقتی که شاید خیلی هم نیاز نباشد پر می‌شود و تنها راه رهایی از آنها، ریستارت کردن دیوایس است که باعث خالی شدن حافظه می‌شود.

منبع: آی‌تی‌رسان

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

19 ژوئن 2016 ... اما آیا انجام این کارها، به صلاح تلفن هوشمند شما است؟ در این مطلب میخواهیم ۵ کاری که نباید با دیوایس اندرویدی خود انجام دهید را با شما در میان بگذاریم.19 ژوئن 2016 ... اما آیا انجام این کارها، به صلاح تلفن هوشمند شما است؟ در این مطلب میخواهیم ۵ کاری که نباید با دیوایس اندرویدی خود انجام دهید را با شما در میان بگذاریم.در این مقاله به 5 مورد از کارهایی که نباید با دستگاه اندرویدی انجام دهید اشاره خواهیم کرد پس در ادامه مطلب با فارنت همراه باشید.30 مه 2016 ... ما از تلفن های هوشمند خود برای انجام بسیاری از کارهای روزانه و شخصی استفاده می کنیم. به همین منظور، باید از صحت.کاری که نباید با دستگاه اندرویدی خود انجام دهید! ۵ کاری که نباید با دستگاه اندرویدی خود انجام دهید! Saba Karbar. ۵ کاری که نباید با دستگاه اندرویدی خود انجام دهید!5 کاری که نباید با دستگاه اندرویدی خود انجام دهید. بخش دانش و فناوری الف،10 خرداد95. ما از تلفنهای هوشمند خود برای انجام بسیاری از کارهای روزانه و شخ . Let”s block ...30 مه 2016 ... در این مطلب با 5 کاری که نباید با دستگاه اندرویدی خود انجام دهید آشنا می شوید. - 1- استفاده از Task Killer ها (بستن دستی اپلیکیشن ها) - بسیاری از ...5 ژوئن 2016 ... برای استفاده مفید در مدت زمان بیشتر از دستگاه هوشمند خود بهتر است نکاتی را رعایت کنیم.در اینجا برای دوستان اندرویدی 5 نکته داریم.با ما همراه ...29 مه 2016 ... ما از تلفنهای هوشمند خود برای انجام بسیاری از کارهای روزانه و شخصی استفاده میکنیم. به همین منظور، باید از صحت و سلامتشان اطمینان حاصل کنیم و در ...بسیاری از افراد از آنتیویروسهای مختلف روی دیوایس خود استفاده میکنند یا اپلیکیشنهایی که در پسزمینه در حال کار هستند را میبندند. اما آیا انجام این کارها، به صلاح ...

کلماتی برای این موضوع
سوالات آندرویدی خود را بپرسید همراه با سوال عمومیآموزشسوالات آندرویدی خود را بپرسید همراه با ۲۰ سوال عمومیچگونه گوشی اندرویدی خود را به تنظیمات کارخانه‌ای …به طور حتم دلایل زیادی برای برگرداندن گوشی به تنظیمات کارخانه‌ای وجود دارد، اما بهترین لپ تاپ‌های بازار با قیمت ۱۵ میلیون تا ۲۵ …با اینکه برای مدتی تبلت‌ها به بازار لپ‌تاپ‌ها و کامپیوترهای شخصی حمله بردند، اما دیجیاتو – زندگی با تکنولوژیزندگی با تکنولوژی تحمل سرمای زمستان شاید از گرمای کشنده تابستان هم سخت تر باشدچگونه سایت خود را روی اینترنت قرار دهیدچگونه سایت خود را روی اینترنت قرار دهید هنگامی که طراحی و ساخت سایت خود را با مهارت به آموزش روت گوشی‌های اندروید با روش مختلف زومیتروش اول روت کردن با اپلیکیشن ساخته‌ی این روش تقریبا روی اکثر گوشی‌ها که الف حقوق ۵ ساله یک کارمند در فیش ماهانه جناب مدیراگر رئیس بیمه مرکزی با استعفای خود به جرم خود معترف است باید توسط دستگاه قضا محاکمه دانلود بازی مرد عنکبوتی شگفت انگیز …اولا رمی که رو کامپیوتره با رم گوشی متفاوته دوما لطف بفرمایید دفعه بعدی مودبانه تر اندرویدینا فارسی ساز کامل اندرویدبرنامه اندرویدابزارهادانلود فارسی ساز کامل اندروید فارسی ساز کامل اندروید به نسخه ۲٫۳ مراحل نصب بسته بندی آموزش …۴با توجه به نرم افزاری که می خواید بنویسید باید یکی از نسخه های اندروید رو دانلود

پرداخت خسارت به‌ کاربران اینترنت انجام خواهد شد؟

[ad_1]

مدیرعامل شرکت ارتباطات زیرساخت به ارائه توضیحاتی درباره پرداخت SLA به کاربران پرداخته و خاطرنشان کرد این که گفته می‌شود این موضوع از سوی شرکت زیرساخت رعایت نمی‌شود، درست نیست.

 به گزارش مشرق، طی سال‌های گذشته همواره کاربران اینترنت شرکت‌های مختلف با قطعی‌ها و کندی‌های متعدد مواجه بوده و در سرویس دریافتی خود اختلالات متعددی مشاهده می‌کردند.

این اتفاق در حالی رخ می‌داد که طبق مصوبات سازمان تنظیم مقررات ارتباطات به عنوان نهاد قانون گذار در حوزه ارتباطی کشور شرکت‌های ارائه دهنده خدمات اینترنت مکلفند در صورت داشتن قطعی‌های بیش از حد مجاز خسارت‌هایی به کاربران خود پرداخت کنند.
 
البته اگر همین شرکت‌ها در دریافت پهنای باند از شرکت ارتباطات زیرساخت دچار مشکل شوند این شرکت مکلف است طبق قوانین موجود و قراردادی که برای ارائه خدمات میان دو شرکت به امضا رسیده خسارت‌های مربوطه را به شرکت ارائه کننده خدمات اینترنت پرداخت کند.
 
اما طی تمام این سال‌ها کاربران نهایی هیچگاه موفق به دریافت این رقم نشده‌اند و در اکثر موارد شرکت‌های ارائه کننده با بیان اینکه شرکت ارتباطات زیرساخت SLA را رعایت نمی‌کند از زیر بار پرداخت این هزینه شانه خالی کرده‌اند.
 
محمدجواد جهرمی که به تازگی مدیرعاملی شرکت ارتباطات زیرساخت را بر عهده گرفته در این‌باره اظهار کرد: این که گاهی گفته می‌شود شرکت زیرساخت SLA را رعایت نمی‌کند حرف دقیقی نیست.
 
وی با تاکید بر اینکه این شرکت قوانین مربوط به این بحث را رعایت کرده و طبق مصوبات کمیسیون تنظیم مقررات ارتباطات پیش می‌رود متذکر شد: البته موضوعی که در این خصوص وجود دارد به بحث شاخص‌هایی که کمیسیون تنظیم مقررات در این زمینه تدوین کرده بازمی‌گردد.
 
معاون وزیر ارتباطات همچنین عنوان کرد: ما موظفیم به مقررات تعیین شده پایبند بوده و بر اساس آن‌ها برخورد کنیم، اما درباره مناسب بودن شاخص‌های این بحث می‌توان از سازمان تنظیم مقررات پیگیری‌های لازم را انجام داد.

جهرمی در پاسخ به این سوال خبرنگاران که طی سه ماه اول سال جاری شرکت ارتباطات زیرساخت چه مبلغی را به عنوان اس ال ای به شرکت‌های ارائه کننده پرداخت کرده اظهار کرد: اکنون جزئیات این آمار را ندارم، اما به زودی این رقم را اعلام خواهم کرد.
 
وی در پاسخ به این سوال که در نهایت آیا کاربران اینترنت می‌توانند به دریافت خسارت از شرکت‌ها امید داشته باشند، گفت: در این زمینه آنچه مربوط به شرکت زیرساخت می‌شود شاید حدود 20 درصد باشد در حالی که بیش از 40 درصد این سهم به شرکت مخابرات بازمی‌گردد. ما بر اساس آنچه در قرارداد ذکر شده این خسارت‌ها را پرداخت خواهیم کرد.
 
مدیرعامل شرکت ارتباطات زیرساخت با تاکید بر اینکه در نهایت خود او هم به عنوان یک کاربر نهایی اینترنت از این خدمات استفاده می‌کند متذکر شد: شاید در این خصوص جا داشته باشد که کمی بر روی شاخص‌های تنظیم شده تجدیدنظر شود.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

12 ژوئن 2016 ... مدیرعامل شرکت ارتباطات زیرساخت به ارائه توضیحاتی درباره پرداخت SLA به کاربران پرداخته و خاطرنشان کرد این که گفته میشود این موضوع از ...12 ژوئن 2016 ... محمدجواد جهرمی، پرداخت خسارت به کاربران اینترنت، مشرق، کاربران اینترنت، معون وزیر ارتباطات مطالبات دامداران خسارت دیده از طریق بیمه پرداخت می ...به گزارش مشرق، طی سالهای گذشته همواره کاربران اینترنت شرکتهای مختلف با قطعیها و کندیهای متعدد مواجه بوده و در سرویس دریافتی خود اختلالات متعددی مشاهده ...به گزارش مشرق، طی سالهای گذشته همواره کاربران اینترنت شرکتهای مختلف با قطعیها و کندیهای متعدد مواجه بوده و در سرویس دریافتی خود اختلالات متعددی مشاهده ...11 ژوئن 2016 ... توضیح درباره پرداخت خسارت به کاربران اینترنت ... پیش میرود متذکر شد: البته موضوعی که در این خصوص وجود دارد به بحث ... این بحث میتوان از سازمان تنظیم مقررات پیگیریهای لازم را انجام داد. .... هزینههای شهر آفتاب اعلام خواهد شد.مدیرعامل شرکت ارتباطات زیرساخت به ارائه توضیحاتی درباره پرداخت SLA به کاربران پرداخته و خاطرنشان کرد این که گفته میشود این مضووع از سوی شرکت زیرساخت ...مریم یعقوبی کاربران خانگی به لحاظ تعداد و شرکت های استفاده کننده از سرویس های اینترنت پرسرعت PAP ها معتقدند این شرکت ها از طریق تبلیغات و دریافت هزینه ...به گزارش خبرگزاری مهر، این قانون در جلسه علنی روز دوشنبه مورخ بیستم اردیبهشت ماه یکهزار و سیصد و نود و پنج مجلس شورای اسلامی تصویب و در تاریخ ۱۳۹۵.۰۲.۲۹به ...گام سوم نیز مربوط به مبادله قرارداد و موافقتنامه سطح سرویس و تعیین خسارتهای ناشی ... که کاربران در این مرحله موفق به احقاق حقوق خود نشوند چه اقدامی را باید انجام دهند؟ ... در هر سطح باعث اختلال در این زنجیره و کاهش کیفیت سرویس کاربر نهایی خواهد شد. ... ریال بهعنوان خسارت SLA از سوی شرکتهای PAP به کاربرانشان پرداخت شده است.تبصره 4- اگر اطلاعات کاربر به هر دلیل تغییر نماید، در اسرع وقت موظف خواهد بود ... تعیین شده انجام دهد، سایت مجاز خواهد بود بدون اخطار پیشین عضویت کاربر را به حالت ... و خسارات احتمالی وارده ناشی از موارد مذکور را نداشته و این حق را از خود سلب می نماید. ... بانک عامل پرداخت اینترنتی تماس گرفته و نسبت به رفع مغایرت اقدام می کند.

کلماتی برای این موضوع
وکالت آن لاین آنلاین وکیل سایت وکیل وکالت …افراد برای ضمانت دریافت طلب خود به جای سفته ، چک دریافت کنند اطلاعیه درباره تاریخ قرارداد خدمات اینترنت پرسرعتمیزان تلفات بسته‌ها به میانگین گم شدن و یا از دست رفتن بسته‌های در زمان پرداخت سود سهام عدالت اعلام شد پایگاه اطلاع …زمانپرداختسودسهامرییس سازمان خصوصی سازی با اعلام این که سود سهام عدالت سال آینده متعلق به دولت نبوده و پاسخ‌های رییس سازمان تامین اجتماعی به سوالات کاربران …پاسخ‌های رییس سازمان تامین اجتماعی به سوالات کاربران خبر آنلاینالف پاسخ کمالوندی به سوالات کاربران الف؛ از …پاسخ کمالوندی به سوالات کاربران الف؛ از فروش آب سنگین به آمریکا تا هزینه ساخت نیروگاه الف نوبخت به کارمندان اطمینان می دهیم نظام پرداخت …نوبخت به کارمندان اطمینان می دهیم نظام پرداخت حقوق کارکنان عادلانه می شودسوال جوابهای کارجویان و کارفرمایانسوال و جواب مراجعین راهنمایی جهت پیداکردن اطلاعات مورد نیاز خود از کلید ترکیبی زیر جرایم درحکم کلاهبرداری بسمه تعالی جرایم در حکم کلاهبرداری دانشگاه آزاد اسلامی واحد قائمشهر نعمت اله تقصیر در تعهدات مقدمه کلیات فصل اول مفهوم تقصیر، سابقه تاریخی، مفهوم تقصیر در حقوق ایران و سایر شاتلقیمت سرویس های اینترنت پرسرعت خدمات شاتلشما می توانید با مراجعه به سایت شاتل قسمت سفارش آنلاین خدمات در خواست خدمات خود را