عادت های روزانه‌ای که اندیشمندان به آن‌ها عمل می‌کنند!

[ad_1]

وب‌سایت آی تی رسان - امید مروتی: همه خصوصیات رفتاری که به آن‌ها عمل می‌کنیم و همچنین اموری که از انجام آن‌ها دوری می‌کنیم، نتیجه نهایی نحوه تفکرات کنونی ما را نشان نمی‌دهند.

هر دستاورد بزرگی در تاریخ از یک تفکر استثنایی شکل گرفته‌ اســت. هر شخصی که تا به حال به بالاترین سطح از حرفه خود دست یافته‌ از تفکرات غیرمعمول ذهنش برای رسیدن به جایگاه مهمی که در آن قرار دارد، بهره‌مند شده‌ اســت.

کمتر پیش می‌آید که فردی بدون رسیدن به سطح بالایی از درک و اندیشه بتواند به اهداف عالی دست پیدا کند. احساسات، روحیات و همچنین میزان رضایت و موفقیت شغلی همگی تحت تاثیر تفکر و رفتار روزمره ما قرار می‌گیرند.

 

در صورتی که از وضعیت کنونی زندگی یا حرفه خود راضی نیستید، راه‌هایی برای رفع این موارد وجود دارد. با تغییر نگرش خود می‌توانید جایگاه فعلی و عوامل محیطی خود را تا حد زیادی تغییر دهید. مانند رسیدن به هر عادت مهم دیگر، این امکان وجود ندارد که بدون تکرار تمرینات تبدیل به شخصی با تفکرات استثنایی بشوید. در ادامه با ما همراه باشید تا با رفتارهای روزمره اندیشمندان آشنا شوید.

۱. تمرکز آن‌ها بر روی نکات مثبت اســت

هر روز صبح که از خواب بیدار می‌شویم، باید تعیین کنیم که قرار اســت تمرکز فکری ما مثبت باشد یا منفی! متفکران اهمیت تمرکز مستقیم بر مسایل مختلف را به خوبی می‌دانند. آن‌ها به طور کامل به درک کاملی از این موضوع رسیده‌اند که بر میزان انرژی آن‌ها تاثیرگذار بوده و نحوه عملکرد آن‌ها را مشخص می‌کند.

شما می‌توانید تنها با تمرکز بر نکات مثبت مقدار زیادی از نگرانی، استرس و تشویش خود را کاهش دهید. این عادت را در خود شکل دهید که در هر وضعیتی هر چه قدر هم که ناچیز باشد، به خوبی‌های زندگی نگاه کنید.

۲. آن‌ها زمانی را برای تنهایی درنظر می‌گیرند

اندیشمندان می‌دانند که ما در یک جهان پر سر و صدا و پریشان زندگی می‌کنیم، از این رو اهمیت تنها بودن در این شرایط را در اولویت قرار می‌دهند. اگر به زندگی‌نامه مخترع، ورزشکار یا هر فرد دیگری که آن را الگوی خود در زندگی می‌دانید، نگاهی بیندازید، متوجه خواهید شد که آن‌ها هم برای تنها بودن برای تامل و تفکر بهتر ارزش قایل می‌شوند.

۳. آن‌ها یک چشم‌انداز دراز مدت برای خود دارند

متفکران استثنایی یک چشم‌انداز روشن از جایی که قرار اســت در آینده به آن برسند در ذهن خود می‌پرورانند و برای عملی شدن آن همه احتیاجات و موارد لازم را فراهم می‌کنند. آن‌ها به ندرت از موانع گذرای زندگی دلسرد و ناامید می‌شوند، چرا که این دیدگاه طولانی‌ مدت آن‌هاست که برایش زندگی می‌کنند.

 

۴. آن‌ها از یک ذهنیت توسعه‌یافته برای زندگی روزمره خود بهره‌مند می‌شوند

هر روز که زندگی تاز‌ه‌ای را شروع می‌کنند، صبح را با خواندن کتاب‌های مثبت‌اندیش یا گوش دادن به پادکست‌های توانمندسازی سپری می‌کنند و هنگام رفت و آمد از کتاب‌های صوتی استفاده می‌کنند تا با ذهنیت قوی به محل کار خود برسند. اکثر مردم منتظر این هستند که اتفاق مثبتی در طول روز برایشان اتفاق بیفتد تا بتوانند به موضوعات خوب فکر کنند، اما اندیشمندان در هر فرصتی که بدست آورند ذهن خود را به سمت نکات مثبت سوق می‌دهند.

۵. تنها با کسانی در ارتباط هستند که به پیشرفت آن‌ها کمک می‌کنند

هیچ چیز مضرتر از این نیست که در اطراف خود به طور مداوم کسانی را ببینید که با تفکرات و انرژی منفی سر و کار دارند. شما عادات و انرژی‌های اطرافیان خود را اتخاذ می‌کنید، بنابراین سعی کنید تا در معاشرت‌های روزانه‌ خود با کسانی گفت‌وگو کنید که مثبت‌اندیش هستند.

۶. آن‌ها از غذای سالم و تمیز استفاده می‌کنند

اکثر جوامع امروزی به آنچه که روزانه وارد بدن خود می‌کنند، بی‌اعتنا هستند و نمی‌دانند که این مورد چه نقش مهمی در تفکرشان دارد. آنچه که هر روز می‌نوشید و می‌خورید تا حد زیادی بر چگونگی احساس و عملکرد مناسب مغز شما موثر اســت.

۷. به طور منظم زمانی را به ورزش اختصاص می‌دهند

پیش از این درباره مزیت فعالیت فیزیکی و تاثیر آن بر سطح بهره‌وری صحبت کرده‌ایم. تمرینات بدنی باعث بهبود سلامت مغز و افزایش سطح تفکر شما می‌شوند. علاوه بر این، انجام ورزش منظم باعث ترشح هورمون اندروفین می‌شود و انرژی مثبت را در پی خواهد داشت.

 

۸. آن‌ها شکرگزار هستند

زمانی که نگرش قدرشناسانه داشته‌ باشید و نسبت به اتفاقات خوب سپاسگذاری کنید، تفکر و به طور کلی زندگی شما بسیار بهتر می‌شود. این اصل تا زمانی که به معنای واقعی قدردان نباشید، غیرممکن اســت و تیره روزی را به همراه خواهد داشت.

موارد بسیاری هستند که متفکران به طور روزانه اقدام به انجام آن‌ها می‌کنند تا کیفیت زندگی خود را بالا ببرند، اما ۸ موردی که در بالا به آ‌ن‌ها اشاره‌ شد تا حد زیادی راه‌ را برای رسیدن به آن هموار می‌کنند. هنگامی که به اهمیت اندیشه خود پی ببرید و برای ارتقای سطح نگرش خود تلاش کنید، زندگی بهبود یافته‌ای را در ادامه تجربه خواهید کرد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

29 آگوست 2016 ... عادت های روزانهای که اندیشمندان به آنها عمل میکنند! هر دستاورد بزرگی در تاریخ از یک تفکر استثنایی شکل گرفته است. هر شخصی که تا به حال به ...عادت های روزانهای که اندیشمندان به آنها عمل میکنند! هر دستاورد بزرگی در تاریخ از یک تفکر استثنایی شکل گرفته است. هر شخصی که تا به حال به بالاترین سطح از ...30 آگوست 2016 ... همه خصوصیات رفتاری که به آن ها عمل می کنیم و همچنین اموری که از انجام آن ها دوری می کنیم، نتیجه نهایی نحوه تفکرات کنونی ما را نشان نمی دهند.29 آگوست 2016 ... هر دستاورد بزرگی در تاریخ از یک تفکر استثنایی شکل گرفته است. هر شخصی که تا به حال به بالاترین سطح از حرفه خود دست یافته از تفکرات ...هر دستاورد بزرگی در تاریخ از یک تفکر استثنایی شکل گرفته است. هر شخصی که تا به حال به بالاترین سطح از حرفه خود دست یافته از تفکرات غیرمعمول ذهنش ...وبسایت آی تی رسان – امید مروتی: همه خصوصیات رفتاری که به آنها عمل میکنیم و همچنین اموری که از انجام آنها دوری میکنیم، نتیجه نهایی نحوه تفکرات کنونی ما را نشان ...25 سپتامبر 2016 ... طراح و مدیر ایده های های برتر ، طراح پروژه و روانشناسی اصول موفقیت ، طراحی وب در همه ضمینه ... قبلی عادت های روزانهای که اندیشمندان به آنها عمل میکنند!شما خبرهای روز دوشنبه 8 شهریور 1395 / 26 ذیقعده 1437 / 29 آگوست 2016 را مشاهده میکنید. تماس با ما | تبلیغات | موضوعات خبری. صفحه نخست · مرندو حومه · آذربایجان.30 آگوست 2016 ... آی رسان امید همه رفتاری به عمل و اموری از آنها میکنیم، نهایی تفکرات ما نشان هر بزرگی تاریخ یک استثنایی گرفته هر که به به سطح حرفه دست از ...هر شخصی که تا به حال به بالاترین سطح از حرفه خود دست یافته از تفکرات غیرمعمول ذهنش برای رسیدن به جایگاه مهمی که در آن قرار دارد، بهرهمند شده است. , هورم نیوز ...

کلماتی برای این موضوع
عادت های روزانه‌ای که اندیشمندان به آن‌ها عمل می‌کنند مشاهده متن کامل خبر در پایگاه خبری شفاآنلاین عادت های روزانه‌ای که اندیشمندان به آن عادت های روزانه‌ای که اندیشمندان به آن‌ها عمل می‌کنند۱ تمرکز آن‌ها بر روی نکات مثبت است هر روز صبح که از خواب بیدار می‌شویم، باید تعیین عادت های روزانه‌ای که اندیشمندان به آن‌ها عمل می‌کنندعادت های روزانه‌ای که اندیشمندان به آن‌ها عمل می‌کنند هر دستاورد بزرگی در تاریخ از عادت های روزانه‌ای که اندیشمندان به آن‌ها عمل می‌کنند که به آن‌ها عمل می عادت های روزانه‌ای که اندیشمندان به آن‌ها عمل می‌کنندعادت های روزانه‌ای که اندیشمندان به آن‌ها عمل می‌کنندعادت های روزانه‌ای که اندیشمندان به آن‌ها عمل می‌کنند روزمره اندیشمندان عادت های روزانه‌ای که اندیشمندان به آن‌ها عمل می‌کنند عادت های روزانه‌ای که اندیشمندان به آن‌ها عمل می که اندیشمندان به آن‌ها عمل می عادت های روزانه ای که به کلیه آسیب می زنندعادتروزانهزنندعادت های روزانه ای که به را پالایش می کنند و از که اندیشمندان به آن ها عمل عادت های روزانه‌ای که اندیشمندان به آن‌ها عمل می‌کنند خانه عادت های روزانه‌ای که عادت های روزانه‌ای که اندیشمندان به آن‌ها عمل می‌کننددانلود مقاله رایگان ، دانلود مقاله ، دانلود رایگان مقاله ارسال اینترنت به مکان های عادت های روزانه‌ای که اندیشمندان به آن‌ها عمل می‌کنندعادت‌های روزانه‌ای که به کلیه‌ها آسیب می‌زنند عادت‌های روزانه‌ای که به کلیه عادت‌های روزانه‌ای که آن‌ها حذف کنید به