فرزندان باید مسواک زدن والدین‌شان را ببینند

محمد باقر رضوانی رئیس پانزدهمین کنگره انجمن متخصصین ترمیمی ایران که از 19 تا 22 آبان ماه در هتل المپیک تهران برگزار می‌شود با اعلام این خبر عنوان کرد: از آنجایی که پیشگیری از پوسیدگی وظیفه اصلی ما دندانپزشکان و عمده کار همکاران ما است از این رو تم کنگره امسال را آفرینش لبخندی زیبا در جامعه ای فاقد پوسیدگی انتخاب کردیم.

وی گفت: نکته مثبت تم امسال این است که همراه با این کنگره ، بازسازی سیاست های دندانپزشکی کشور هم در وزارت بهداشت آغاز شده و در سندی که برای دندانپزشکان در شرف تدوین و تصویب است تأکید اصلی بر روی کارهای پیشگیری است خصوصا در سنینی که می توان از پوسیدگی جلوگیری کرد مانند سنین دبستان، کودکی و نوجوانی.

رضوانی در زمینه بحث پیشگیری از پوسیدگی دندانها گفت: از همان موقع که دندانها رویش پیدا می‌کنند باید کار پیشگیری از پوسیدگی را شروع کرد، سن رویش در دندان‌های شیری از 6 تا 7 ماهگی در دهان شروع می‌شود و تا حدود 2 تا 2 سال و نیم نیاز به مراقبت‌های اولیه بهداشتی دندان دارد و بهتر است آموزش‌های بهداشتی دندان مانند مسواک زدن از طریق ایجاد برنامه‌های جذاب و به صورت بازی‌های کودکانه در نظر گرفته شود تا کودک تمایل بیشتری به این امر نشان دهد و این نکته قابل اهمیت است که الگوی رفتاری کودکان والدین هستند و بهتر است آنها ببینند والدینشان روزانه حداقل 10 دقیقه برای مسواک زدن و نخ کشیدن وقت می‌گذارند تا به صورت ناخودآگاه الگو و مدل بهداشتی مناسبی برای دندان‌های خود پیدا کنند.

وی ادامه داد: به هر حال مجموعه این دو وظیفه شامل تمیز کردن دندانها توسط پدر و مادر و آموزش خود آگاهی که خود کودک می‌بیند نتیجه اش پیشگیری از پوسیدگی در همان زمان رویش دندانها است و بدین شکل دندان‌های کودک تا سن رویش دائمی یعنی 6 سالگی فاقد پوسیدگی خواهد بود و ذکر این نکته ضروری است که کشورهای پیشرفته دنیا برای کاهش پوسیدگی در حد قابل قبول در جوامع خود از طریق آموزش های منظم بهداشتی در مقاطع مختلف موفق به این امر شدند تا جایی که شاخص پوسیدگی دندانها در آن کشورها بسیار پایین است.

رضوانی خاطرنشان کرد: جای خوشبختی است که در سندی که قرار است در وزارت بهداشت تصویب شود این سیاست تعامل و ارتباط بچه‌های دبستانی در سنین رشد با مسواک زدن و آموزش بهداشت دندان و به نوعی ارتباط با وزارت بهداشت دیده شده و حتی دیده شده مدارس مجهز به مراکز دندانپزشکی شوند به علت اینکه هم ترس بچه‌ها از تجهیزات و شیوه‌های درمانی دندانپزشکی از بین رود و هم دندانپزشکی پیشگیر به مدارس ورود کند و در حقیقت با کمک سیاستگذاران و متولیان اصلی که انجمن دندانپزشکی ترمیمی و سایر انجمن‌های دنداپزشکی هستند بتوان نتیجه مطلوبی در این زمینه کسب کرد.(تسنیم)

کودکان نباید از ورزش آسیب ببینند

دکتر سارا هوشمند، دستیاررشته پزشکی ورزشی با اشاره به این که یکی از مهم‌ترین آسیب‌های ورزشی در کودکان گرمازدگی است به جام‌جم می‌گوید: کاهش آب بدن در حین فعالیت‌های ورزشی می‌تواند سبب بروز گرمازدگی در کودک شود که این مسأله به‌راحتی قابل پیشگیری است. مصرف مایعات هنگام فعالیت‌های بدنی به‌خصوص در هوای گرم، پوشیدن لباس متناسب با آب و هوای محل تمرین و رعایت توصیه‌های مربوط به تغذیه می‌تواند از بروز گرمازدگی جلوگیری کند. گرمازدگی در موارد شدید می‌تواند علائمی مانند شوک ایجاد کند.

حرکات ورزشی طولانی ممنوع!

آسیب‌های عضلانی اسکلتی حاد و مزمن، یکی دیگر از شایع‌ترین آسیب‌های حین ورزش در کودکان است. دکتر هوشمند می‌گوید: بیشتر این آسیب‌ها به‌دنبال انجام حرکات ورزشی ـ که بیش از توانایی بدن با مدت طولانی و شدت بالا صورت گیرد ـ اتفاق می‌افتند. پیچ‌خوردگی رباط، کشیدگی تاندون و شکستگی ناشی از فشار، مثال‌هایی از این آسیب‌هاست. ‌حال سوال این است آسیب‌های ورزشی به چه میزان رشد کودکان را تحت تاثیر قرار می‌دهد؟

وی در پاسخ به این پرسش می‌گوید: گرچه اختلال رشد بر اثر ورزش به‌ندرت دیده می‌شود، اما مواردی از آسیب صفحه رشد بر اثر ورزش‌های شدید و طولانی گزارش شده است. در صورتی که کودکان، تمرین‌های ورزشی خود را نادرست و مکرر انجام دهند احتمال آسیب در تاندون و عضله زیاد می‌شود و این مساله اهمیت نظارت مربی و والدین آگاه را در ورزش کودکان نشان می‌دهد.

سن کودک و ورزش‌های مناسب

چه ورزشی برای چه سنی مناسب است؟

در 6 تا 9 سالگی شرکت در ورزش‌های تیمی ساده مانند دویدن، شنا، تنیس، فوتبال، اسکی و بیسبال برای مهارت‌آموزی با هدف یادگیری کار تیمی بسیار موثر است، اما باید از رقابت میان کودکان جلوگیری شود.

این متخصص می‌افزاید: حضور کودکان از 10 تا 12 سالگی در ورزش‌های پیچیده‌تر مهارت‌های حرکتی و شناختی آنها را افزایش می‌دهد. همچنین کودکان مهارت‌های سرگرمی و تیمی را آموزش می‌بینند. در این رده سنی نیز مسابقات رقابتی توصیه نمی‌شود. در دوران بلوغ به دلیل تفاوت سن بلوغ، جثه‌ها متفاوت است و لازم است در زمان فعالیت‌های ورزشی در تیم‌سازی به این نکته توجه شود.

وی با تاکید بر این که باید والدین و مربیان نسبت به رشته ورزشی کودکانشان آگاهی کامل داشته باشند، می‌گوید: یکی از راه‌های حفظ و ارتقای ایمنی و کاهش آسیب‌ها، آگاهی از تجهیزات و وسایل ایمنی برای هر رشته ورزشی است؛ به‌طور مثال گارد جلوی ساق پا و کفش مناسب در فوتبال و محافظ سر در ورزش‌های رزمی همه براساس شیوع آسیب در ورزش در نظر گرفته شده است.

تقویت استخوان با طناب بازی

سه گروه اصلی ورزش شامل هوازی تمرینات قدرتی، عضلانی و استخوانی می‌شود. ورزش‌های هوازی عبارتنداز دویدن، ژیمناستیک، کاراته و رقص. ورزش‌های قدرتی عضلانی، بالا رفتن از درخت، طناب‌کشی و ورزش‌های قدرتی استخوانی مثل دویدن، طناب زدن، فوتبال و بسکتبال است.

به گفته دکتر هوشمند، بهتر است هر سه نوع ورزش در فعالیت‌های فیزیکی کودک متناسب با سن، جنس و ظرفیت بدن با در نظر گرفتن بلوغ کودک در برنامه روزانه گنجانده شود. ورزش‌هایی مثل وزنه‌برداری با وزنه سنگین و بدنسازی به منظور زیبایی اندام برای کودکان ممنوع است. کودک برای تقویت استخوان می‌تواند ورزش‌هایی مثل طناب بازی، دویدن و بسکتبال را انجام دهد.

چرا کودک باید ورزش کند؟

این روزها نشستن طولانی‌مدت برای استفاده از تلویزیون و اینترنت بسیار رایج شده که بسیار مضر است. با ترغیب کودکان نسبت به ورزش و بالا رفتن فعالیت‌های فیزیکی از‌جمله دویدن و طناب بازی می‌توان این بی‌تحرکی‌ها را کاهش داد. مهم‌ترین و بهترین معیار برای انتخاب یک رشته ورزشی، علاقه کودک در درجه اول و در نظر گرفتن توانایی جسمی، روحی و شناختی کودک است.

دکتر هوشمند می‌گوید: ورزش کودک از دوره نوزادی می‌تواند با انجام حرکات ساده‌ای شروع شود. پدر و مادر با حرکت دادن اصولی و صحیح دست و پای نوزاد می‌توانند حرکات ساده‌ای شروع کنند. خزیدن، چهار دست و پا حرکت کردن، گرفتن شیء در دست، کشیدن و هل دادن اجسام، حرکت دادن سر و گردن، نوعی الگوی حرکتی و ورزش برای دوران نوزادی و سنین بعد از آن محسوب می‌شود و والدین باید کودک خود را به انجام این حرکات ترغیب کنند.

وی می‌افزاید: به‌طور کلی افرادی که فعالیت‌های جسمی و تمرینات ورزشی را انجام می‌دهند، مهارت‌هایشان افزایش می‌یابد. این فعالیت‌ها اثر عمده‌ای بر سوخت و ساز و رشد می‌گذارد. تمرینات ورزشی برای تقویت عضله، استخوان و سلامت قلب و عروق لازم است و سبب افزایش اعتماد به‌نفس و بالا بردن سطح مهارت‌های اجتماعی کودک می‌شود.

هانیه ورشوچی - جام‌جم

با این عینک حتی افراد نابینا می توانند، ببینند

[ad_1]

به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، یک تکنولوژی پیشرفته که توسط شرکت پیکسیوم ویژن توسعه یافته اســت در مرحله آزمایش روی افرادی که بینایی خود را از دست داده‌اند قرار گرفته اســت.

این تکنولوژی توسط شرکت فرانسوی پیکسیوم ویژن توسعه یافت و مجوز آزمایش این عینک‌ها در لندن بر روی 10 بیمار صادر شده اســت. گفته می‌شود این عینک‌ها قادر هستند که بینایی را به این بیمارها برگردانند.

طرز استفاده از این دستگاه نیز به این صورت اســت که ابتدا یک پزشک جراح چشم میکروچیپی با 150 الکترود را در شبکیه چشم بیمار قرار می‌دهد.

دوربین قرار گرفته روی این عینک‌ها تصویرهایی را که دریافت می‌کند را به یک رایانه قابل حمل منتقل می‌کند.

یک پردازنده جیبی هم تصویرهایی را که به رایانه همراه منتقل و ضبط شده اســت به تصاویر مادون قرمز تبدیل می‌کند  که این عینک پس از دریافت این تصاویر تبدیل شده، آن‌ها را در چشم فرد نابینا نشان می‌دهد.

۲۰۱۳

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط


کلماتی برای این موضوع
با این عینک حتی افراد نابینا می توانند،ببینند …آزمایش عینک‌هایی که به افراد نابینا کمک می‌کنند تا به وسیله آن‌ها بتوانند ببینند بر جام نیوز با این عینک حتی افراد نابینا می با این عینک حتی افراد نابینا می توانند، ببینند آزمایش عینک‌هایی که به افراد نابینا قیمت عینک نابینایان – ریال مرجع آخرین قیمت هاقیمتعینکنابینایاناین عینک به قیمت هزار دلار با با این عینک حتی افراد نابینا می توانند،ببینند نابینایان بکمک این گجت می‌توانند بخوانند و ببینند کنند و چهره افراد را ببینند این گجت می‌توانند را در مقابل این عینک این هتل متعلق به ارواح استهدف‌گیری بدون نقص …خواندنی هابا این عینک حتی افراد نابینا می توانند،ببینند جام نیوز این گیاه چربی‌های بدن را به راحتی …با این عینک حتی افراد نابینا می توانند، ببینند سرقت در منظومه شمسی آخرین اخباربرچسب ها افراد نابینا افراد نابینادر خبرگزاری باشگاه خبرنگاران آخرین اخبار مذاکراتحوادثسیاسیفرهنگیاقتصادیاجتماعی مطالب علمی درباره نابینای و کم بینایی انجمن …مطالبعلمی ببینند، با که افراد نابینا می‌توانند از بهتر می توانند با این شگفتی های خلقت با این وصف می توان است حتی ما این این موهای حسی می توانند به گربه نابینایان با مکان یابی صوتی میتوانند ببینند …علم و زندگیتکنولوژینابینایان با مکان یابی صوتی میتوانند ببینند