از مهمترین خواص سنبل الطیب (Valerian) رفع ناراحتیهای عصبی، درمان بیخوابی و اثر آرامبخشی است. در ادامه با گیاه و خواص سنبل الطیب آشنا شوید.
گیاه سنبل الطیب بومی اروپا و قسمتهایی از آسیا میباشد. در حال حاضر آن را در آمریکای شمالی نیز میکارند. اگر چه سنبل الطیب به صورت خودرو در جنگلها رشد میکند، اما این گیاه برای مصارف دارویی کشت و زراعت نیز میشود، البته گفته میشود خواص سنبل الطیب وحشی بیشتر است.
بیشترین قسمت مورد استفاده این گیاه برای مصارف درمانی، ریشه آن میباشد. این گیاه به "علف گربه" نیز معروف است، زیرا گربه عاشق بوی آن است.
ریشه سنبل الطیب دارای تانن، گلوکز، نشاسته، املاح منگنز، یک گلوکزید و آلکالوئید، آلفا متیل پیریل کتون (مخدر ضعیف است) و ماده انعقادی کومارین (کومارین: شل کننده خون و درمان غلظت خون و مبتلایان به آمبولی نقاط مختلف بدن) و همچنین اسیدهای مختلف است.
ریشه سنبل الطیب از نظر طب قدیم ایران دارای طبع گرم و خشک است.
خواص دارویی سنبل الطیب عبارتند از:
مصرف سنبل الطیب به افرادی که دارای فشار خون پایین هستند، توصیه نمیگردد .
سنبل الطیب نباید بیش از یک سال بماند در این صورت خاصیت دارویی خود را از دست میدهد و مصرف آن مفید و موثر نیست.
چون مصرف زیاد سنبل الطیب برای کلیه مضر است باید آن را با کتیرا خورد. همچنین در دوران بارداری و شیردهی بهتر است از مصرف آن پرهیز شود.
تعیین یک مقدار مشخص برای مصرف این گیاه، کار مشکلی است، اما در منابع مختلف علمی درباره گیاهان دارویی، چیزی حدود 1 تا 10 گرم است.
اگر از عصاره تغلیظ شده ریشه گیاه سنبل الطیب برای درمان بیماری بیخوابی استفاده میکنید، باید آن را حدود 30 تا 60 دقیقه قبل از خواب مصرف نمایید.
فرآورده های خشک شده ریشه این گیاه که به صورت 1/5 تا 2 گرمی هستند، نیز باید 30 تا 60 دقیقه قبل از خواب مصرف شوند.
مصرف تازه این گیاه بهتر و موثرتر از مصرف ریشه خشک آن است.
گردآوری: مجله اینترنتی ستاره
خارخاسک (Kharkhasak) از بروز سنگهای کلیوی جلوگیری میکند. از دیگر خواص خارخاسک تقویت نیروی جنسی است. در ادامه با خواص خارخاسک آشنا شوید.
خارخاسک (خارخسک) گیاهی بوتهای از تیره قیچیان است که به آن اسپندیان، جفت برگیان و یوغ برگیان هم گفته میشود و در بعضی منابع گیاه شناسی آن را علف هرز نیز نامیدهاند. گرچه گیاه خارخاسک در آمریکا و استرالیا گیاهی سمی محسوب میشود اما در طب سنتی چین و هند پیشینهای طولانی و مصارف درمانی بسیار دارد.
گیاه خارخاسک دارای 45 تا 65 درصد روغن است که پس از تصفیه به مصرف تغذیه میرسد و معمولا با آن مارگارین میسازند.
خارخاسک در آب و هوای گرم و حتی در کویرها هم دیده میشود. این گیاه پراکندگی وسیعی در سراسر دنیا داشته بهطوریکه در بیشتر مناطق کره زمین دیده میشود.
میزان مجاز برای هربار مصرف خوراکی این گیاه از ریشه، برگ یا میوه حداکثر 20 گرم و از روغن آن حداکثر 28 گرم در طول روز است که اغلب باید به همراه شیره انگور یا شیره خرما و یا عسل مصرف شود.
از فراورده های موجود خارخاسک در بازار میتوان قطره پروستاتان (قطرهای که برطرف کننده علائم ناشی از بزرگ شدن پروستات است)، قطره سنکل (گیاهی برای درمان سنگ کلیه) و قطره آفرودیت را نام برد که در داروخانهها موجود است.
طبیعت خارخاسک گرم و خشک است.
در دوران بارداری و شیردهی مصرف نشود.
افرادی که تومورهای حساس به آندروژن دارند بایستی از مصرف این گیاه خودداری کنند.
حداقل دو هفته قبل از جراحی برای پیشگیری از مشکلات کنترل قند خون از مصرف آن خودداری شود.
در پایان به دلیل خواص خارخاسک بر بیماریهای کلیه، چنانچه مشکلات پروستات دارید قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنید، بعضی نگرانیها در مورد ارتباط بین مشکلات پروستات و این گیاه وجود دارد.
گردآوری: مجله اینترنتی ستاره
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ضمیمه چاردیواری ، معمولا افراد برای خرید دستمال توالت به دنبال نرمترین و سفیدترین دستمال میگردند و تصور میکنند که این دستمالها هیچ خطری برای سلامتی ندارند، اما غافل از اینکه این نوع دستمالهای توالت سمیتر از دیگر انواع آن هستند. در دستمالهای توالت تجاری بیش از 100 هزار نوع ماده شیمیایی مورد استفاده قرار میگیرد. یکی از خطرناکترین مواد، کلر است. این ماده به طور کلی در محصولاتی که روزانه از آنها استفاده میکنیم از قبیل دستمال کاغذی، دستمالهای مخصوص نوزاد، فیلتر قهوه و جعبه شیر بوفور یافت میشود.
این مواد سمی از طریق پوست جذب بدن و از این راه وارد جریان خون میشوند که خطرناکترین آن کلر است. دستمال توالتهای معمولی را با سفیدکننده کلر آماده میکنند. این ماده سفیدکننده سموم خطرناکی را تولید میکند که در بدن جمع شده و شرایط خطرناکی را برای سلامت بدن ایجاد میکند.
فرآیند سفید کردن دستمال مواد شیمیایی عامل سرطان را ایجاد میکند. بنابراین تماس با آنها احتمال بروز انواع سرطان، برهم خوردن تعادل هورمونها، نقص سیستم ایمنی بدن، کاهش قدرت باروری و نقایص مادرزادی را افزایش میدهد.
رنگی و معطر
در بازار که قدم بزنید با انواع دستمالهای توالت با رنگها و عطرهای مختلفی مواجه میشوید که بیش از آن که برای سلامتی خوب باشد، به ضرر آدمی تمام میشود، اما افراد کمی از خطرات دستمالهای توالت رنگی و معطر اطلاع دارند. از سال 1987، سازمان غذا و داروی آمریکا بعد از آزمایش روی نمونههای حیوانی، استفاده از رنگها و عطرها را در صنایع داروسازی ممنوع اعلام کرده است، اما هنوز هم میتوان ردپای این مواد خطرناک را در دستمالها مشاهده کرد. مواد شیمیایی مانند رنگها، مواد سفیدکننده و بوهای معطر جزو مواد خطرناکی هستند که علاوه بر خطرناک بودن این مواد برای سلامت بشر، آلوده کردن محیط زیست را نیز در پی دارد. پیامد استفاده از دستمالهای رنگی و معطر عبارتند از:
عفونت مجاری ادراری: استفاده از دستمالهای توالت رنگی و معطر باعث تحریک ناحیه واژن در خانمها میشود که ممکن است به عفونتهای مجاری ادراری بینجامد. دیگر مواد به کار رفته در دستمال توالت نیز ممکن است باعث تحریک پوستی، خارش یا حتی بروز واکنشهای حساسیتی شود. الکل، فسفات، کلر، پروکسیدها و ویژگیهای آنتیباکتریال و نیز فرمالدئید و عوامل فعال جزو مواد خطرناک به شمار میروند.
سرطان گردن رحم: این نوع دستمال توالت تأثیر مستقیم روی سیستم تناسلی زنان دارد و استفاده از خطر بروز سرطان گردن دهانه رحم را افزایش میدهد.
مشکلات مقعدی: دستمالهای توالت معطر و رنگی همچنین ممکن است موجب التهاب و خارش در ناحیه مقعد شود. از سوی دیگر، رنگی که در این دستمالها به کار رفته مانع از تشخیص وجود احتمالی خون در ادرار یا مدفوع میشود. از آنجایی که وجود خون در مدفوع از علائم شایع سرطان روده بزرگ محسوب میشود، استفاده از این نوع دستمالها میتواند رنگ خون را پنهان کند و فرد آن را با رنگ دستمال اشتباه بگیرد بنابراین تشخیص بیماری به تأخیر میافتد.
عفونتهای قارچی: محققان ارتباط قوی را بین استفاده از دستمالهای توالت رنگی و بروز عفونتهای قارچی کشف کردهاند و متخصص زنان در مواجهه با مبتلایان به عفونتهای قارچی در ابتدا در مورد استفاده از این نوع دستمالها سوال میکنند.
از مهمترین خواص سنبل الطیب (Valerian) رفع ناراحتیهای عصبی، درمان بیخوابی و اثر آرامبخشی است. در ادامه با گیاه و خواص سنبل الطیب آشنا شوید.
گیاه سنبل الطیب بومی اروپا و قسمتهایی از آسیا میباشد. در حال حاضر آن را در آمریکای شمالی نیز میکارند. اگر چه سنبل الطیب به صورت خودرو در جنگلها رشد میکند، اما این گیاه برای مصارف دارویی کشت و زراعت نیز میشود، البته گفته میشود خواص سنبل الطیب وحشی بیشتر است.
بیشترین قسمت مورد استفاده این گیاه برای مصارف درمانی، ریشه آن میباشد. این گیاه به "علف گربه" نیز معروف است، زیرا گربه عاشق بوی آن است.
ریشه سنبل الطیب دارای تانن، گلوکز، نشاسته، املاح منگنز، یک گلوکزید و آلکالوئید، آلفا متیل پیریل کتون (مخدر ضعیف است) و ماده انعقادی کومارین (کومارین: شل کننده خون و درمان غلظت خون و مبتلایان به آمبولی نقاط مختلف بدن) و همچنین اسیدهای مختلف است.
ریشه سنبل الطیب از نظر طب قدیم ایران دارای طبع گرم و خشک است.
خواص دارویی سنبل الطیب عبارتند از:
مصرف سنبل الطیب به افرادی که دارای فشار خون پایین هستند، توصیه نمیگردد .
سنبل الطیب نباید بیش از یک سال بماند در این صورت خاصیت دارویی خود را از دست میدهد و مصرف آن مفید و موثر نیست.
چون مصرف زیاد سنبل الطیب برای کلیه مضر است باید آن را با کتیرا خورد. همچنین در دوران بارداری و شیردهی بهتر است از مصرف آن پرهیز شود.
تعیین یک مقدار مشخص برای مصرف این گیاه، کار مشکلی است، اما در منابع مختلف علمی درباره گیاهان دارویی، چیزی حدود 1 تا 10 گرم است.
اگر از عصاره تغلیظ شده ریشه گیاه سنبل الطیب برای درمان بیماری بیخوابی استفاده میکنید، باید آن را حدود 30 تا 60 دقیقه قبل از خواب مصرف نمایید.
فرآورده های خشک شده ریشه این گیاه که به صورت 1/5 تا 2 گرمی هستند، نیز باید 30 تا 60 دقیقه قبل از خواب مصرف شوند.
مصرف تازه این گیاه بهتر و موثرتر از مصرف ریشه خشک آن است.
گردآوری: مجله اینترنتی ستاره
خارخاسک (Kharkhasak) از بروز سنگهای کلیوی جلوگیری میکند. از دیگر خواص خارخاسک تقویت نیروی جنسی است. در ادامه با خواص خارخاسک آشنا شوید.
خارخاسک (خارخسک) گیاهی بوتهای از تیره قیچیان است که به آن اسپندیان، جفت برگیان و یوغ برگیان هم گفته میشود و در بعضی منابع گیاه شناسی آن را علف هرز نیز نامیدهاند. گرچه گیاه خارخاسک در آمریکا و استرالیا گیاهی سمی محسوب میشود اما در طب سنتی چین و هند پیشینهای طولانی و مصارف درمانی بسیار دارد.
گیاه خارخاسک دارای 45 تا 65 درصد روغن است که پس از تصفیه به مصرف تغذیه میرسد و معمولا با آن مارگارین میسازند.
خارخاسک در آب و هوای گرم و حتی در کویرها هم دیده میشود. این گیاه پراکندگی وسیعی در سراسر دنیا داشته بهطوریکه در بیشتر مناطق کره زمین دیده میشود.
میزان مجاز برای هربار مصرف خوراکی این گیاه از ریشه، برگ یا میوه حداکثر 20 گرم و از روغن آن حداکثر 28 گرم در طول روز است که اغلب باید به همراه شیره انگور یا شیره خرما و یا عسل مصرف شود.
از فراورده های موجود خارخاسک در بازار میتوان قطره پروستاتان (قطرهای که برطرف کننده علائم ناشی از بزرگ شدن پروستات است)، قطره سنکل (گیاهی برای درمان سنگ کلیه) و قطره آفرودیت را نام برد که در داروخانهها موجود است.
طبیعت خارخاسک گرم و خشک است.
در دوران بارداری و شیردهی مصرف نشود.
افرادی که تومورهای حساس به آندروژن دارند بایستی از مصرف این گیاه خودداری کنند.
حداقل دو هفته قبل از جراحی برای پیشگیری از مشکلات کنترل قند خون از مصرف آن خودداری شود.
در پایان به دلیل خواص خارخاسک بر بیماریهای کلیه، چنانچه مشکلات پروستات دارید قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنید، بعضی نگرانیها در مورد ارتباط بین مشکلات پروستات و این گیاه وجود دارد.
گردآوری: مجله اینترنتی ستاره