احساسات همسرتان را بفهمید

به گزارش جام جم سرا به نقل از تبیان، طبق یافته های محققان کیفیت روابط، رابطه مستقیمی با هوش هیجانی دارد. پس اگر روابط ما از تازگی و شادابی مطلوب برخوردار نیست، به این معناست که ما هوش هیجانی پایینی داریم. اما ناامید نشوید؛ زیرا خبر خوب این است که این توانایی، قابل یادگیری و پرورش است.

مهارتی که تحت عنوان هوش هیجانی تعریف می شود و وابسته به بیان احساسات است. به زبان ساده همین که شما بتوانید احساسات خوب و بد را درون خود تشخیص بدهید و راه های رسیدن از یک احساس بد به خوب را یاد بگیرید، درواقع هوش هیجانی خود را بکار گرفته اید.

بر همین اساس 10 پیشنهاد ساده اما کاربردی به شما داده می شود که با بکارگیری و تمرین مستمر تغییرات مثبتی را در روابط و زندگی تان تجربه خواهید کرد:

پذیرش

مهمترین ویژگی های یک رابطه صمیمی پذیرش همه جانبه است؛ به این معنا که احساسات واقعی به جای دفن شدن یا بیان غیرمستقیم در یک فضای امن بیان شوند. این احساسات شامل احساسات مثبت و منفی هر دو می شود بنابراین وقتی کسی احساس افسردگی، آزرده بودن، حسادت یا خشم می کند باز هم نیاز به پذیرش و توجه دارد، بنابراین همیشه به احساسات خود و فرد مقابلتان احترام بگذارید و آنها را بی ارزش ندانید. احترام گذاشتن به احساسات به این معناست که آنها را بپذیرید و به شیوه درست بیان کنید.

اگر بتوانید در میان مجادله ای داغ مکث کنید و کمی پذیرش و درک نشان دهید تا حد زیادی از شدت بحث می کاهید، دست کم احساس طرف مقابل را می دانید

احساسات همسرتان را شناسایی کنید

قبل از انجام دادن هر کاری یا گرفتن تصمیمات مهم از همسرتان بپرسید که چه احساسی نسبت به آن دارد. شاید تصور کنید با این کار کنترل زندگی مشترک و اختیار خودتان را به دیگری واگذار می کنید، اما در واقع با همین پرسش ساده و حساس بودن نسبت به احساسات طرف مقابل و گرفتن اطلاعات لازم در مورد تصمیماتی که زندگی او را نیز تحت تاثیر قرار می دهد، شما می توانید از تنش ها و چالش های غیرضروری احتمالی پیشگیری کنید.

صادقانه رفتار کنید

احساسات خود را صادقانه بیان کنید و خطر روبرو شدن با واقعیتی که شاید مطابق میل شما نباشد را نیز بپذیرید. وقتی شما درباره مسایلی که برایتان مهم است با دیگری یا همسرتان صحبت می کنید و متوجه ی اختلاف فاحش بین رویکردهای خود می شوید، قطعا واقع بینانه تر می توانید درباره ی کنار آمدن با هم یا پایان دادن به رابطه تصمیم گیری کنید.

و کمی سکوت

هنگام مشاجره لحظه ای سکوت کنید و درباره ی احساسات صحبت کنید. اگر بتوانید در میان مجادله ای داغ مکث کنید و کمی پذیرش و درک نشان دهید تا حد زیادی از شدت بحث می کاهید، دست کم احساس طرف مقابل را می دانید و این برای مدیریت بحث کمک زیادی به شما خواهد کرد. فرض کنید حرفی زده اید و خلاف انتظار شما ناگهان طرف مقابل برآشفته شده است، بجای واکنش نشان دادن از او سوال کنید که چه حسی دارد و حرف شما چه احساسی به او داده است. شاید برداشت طرف مقابل از لحن یا مضمون حرفتان احساس نادیده گرفته شدن یا تحقیر باشد، درحالیکه ابدا چنین قصدی نداشتید. با همین اطلاعات بظاهر ساده می توانید برداشت او را تصحیح کنید و نه تنها مانع ادامه مشاجره شوید، بلکه بخاطر درک و توجه ای که نشان داده اید، صمیمیت بیشتری در رابطه ایجاد کنید.

برچسب نزنید

برای اینکه جوی از اعتماد و صمیمیت ایجاد کنید باید از انجام دادن کارهایی مثل حمله کردن، سرزنش کردن، تهدید کردن، قضاوت کردن، برچسب چسباندن، به نفع خود از چیزی استفاده کردن، موعظه و نصیحت کردن پرهیز کنید. جمله هایی که با "تو"شروع می شود نیز گفتگو را متوقف یا به بیراهه می کشاند. بنابراین از گفتن جمله هایی مانند: من فکر میکنم "تو نباید"، "تو بهتر بود"، " تو باید"، " تو لازم است که" خودداری کنید. بجای آن جمله هایتان را با "من" شروع کنید و درباره احساسات خودتان به طرف مقابل اطلاعات بدهید. مانند : "من احساس می کنم به توجه و محبت بیشتری نیاز دارم. "

احساسات همسرتان بی ارزش نیست

بخاطر داشته باشید، بیان احساسات در واقع همان انتقال اطلاعات است. بنابراین هر چه در یک رابطه بیشتر پذیرای احساسات یکدیگر باشید، اطلاعات بیشتری منتقل می کنید، پس اگر با احساسات همسرتان مخالفید، آنها را بی ارزش تلقی نکنید.

به احساسات خود و فرد مقابلتان احترام بگذارید و آنها را بی ارزش ندانید. احترام گذاشتن به احساسات به این معناست که آنها را بپذیرید و به شیوه درست بیان کنید

درک کنید

سعی کنید احساسات طرف مقابل یا همسرتان را درک کنید، بجای اینکه فقط دنبال به کرسی نشاندن حرف و احساس خود باشید. رابطه همیشه دوسویه است، پس احساسات هر دوی شما به یک اندازه مهم است.

هدف تان چیست؟

هدف اصلی شما از این ارتباط چیست؟ اگر هدفتان رسیدن به درک، ثبات، امنیت، صمیمیت عاطفی و نزدیکی بیشتر هست، پس کارهایی که نتیجه عکس میدهد، انجام ندهید.

از بعضی ها فاصله بگیرید

از مردمی که هوش هیجانی پایینی دارند، فاصله بگیرید. این افراد معمولا از گفتن جمله هایی که با " احساس می کنم" شروع می شود، عاجز هستند. اغلب احساس خستگی، یاس، نادیده گرفته شدن، حسادت، عدم پذیرش، کم اهمیت بودن، عجز، بی حمایتی، تلخی و نیاز می کنند. همه ی اینها نشانه های کمبود عزت نفس، ناخشنودی و انتظارات غیرواقعی است که دست به دست هم می دهند تا امکان ادامه و افزایش کیفیت یک رابطه را با مشکل مواجه کنند.

هشیار باشید

صمیمیت عاطفی سالم به دو فرد هشیار و حساس نیازمند است. شما نمی توانید به تنهایی آن را بوجود آورید، آنچه می توانید انجام دهید این است که روی خودتان کار کنید تا احتمال جذب و نگه داشتن همسر و دوستان شاد و سالم را افزایش دهید.

از “گریه نوزاد” بفهمید که “گرسنه” است ، “دل درد” یا بیماری دیگری دارد

از “گریه نوزاد” بفهمید که “گرسنه” است ، “دل درد” یا بیماری دیگری دارد

۱) اگر خوب به نوزاد برسیم، اصلا گریه نمی‌کند این طور نیست.
همه نوزادان لااقل روزی ۲ ساعت گریه می‌کنند. گریه بخشی از زندگی نوزادان (بچه‌های زیر یک ماه) و شیرخواران (بچه‌های زیر ۲ سال) است؛ یعنی نمی‌شود حذفش کرد ولی می‌شود علتش را فهمید تا راحت‌ تر و زودتر آرامشان کرد.

۲) وقتی یک نوزاد گریه می‌کند، یعنی یک مشکلی دارد
نه لزوما! گریه نوزادان گاهی طبیعی است، گاهی غیرطبیعی. گاهی ممکن است یک نوزاد حتی متعاقب یک شادی یا هیجان معمولی هم بزند زیر گریه.

۳) این بچه خیلی شدید گریه می‌کند! حتما کولیک دارد
نه لزوما! گریه‌ های شدید، علل متعددی دارند. گریه‌ ناشی از کولیک، گریه شدیدی است که اقلا ۳ ساعت در روز طول بکشد، دست‌کم ۳ روز در هفته تکرار ‌شود و حداقل تا ۳ هفته پشت‌سر ‌هم ادامه پیدا ‌کند. کولیک شیرخواران در ۳ ماهه اول عمر شایع‌تر است و معمولا تا پایان ۳ ماهگی تمام می‌شود. با این حساب، می‌شود حدس زد که خیلی از گریه‌ های شدیدی که به کولیک نسبت می‌دهیم، ربطی به کولیک ندارد.

۴) باید به گریه نوزاد بی‌ اعتنایی کنیم تا خودش آرام شود
این بدترین کار است. اولا باید سعی کنیم نوزادمان حتی‌المقدور به گریه نیفتد. مثلا می‌توانیم جلوی گریه‌ های قابل‌ پیش‌ بینی‌ اش را بگیریم، یعنی نباید آنقدر صبر کنیم که بچه از شدت گرسنگی و تشنگی به گریه بیفتد. حتی بعضی بچه‌ها وقتی به این مرحله می‌رسند، آنقدر عصبی می‌‌شوند که دیگر حاضر به غذا خوردن نیستند. در برابر گریه‌ های غیرقابل پیش‌ بینی هم باید صبور باشیم. بچه‌ هایی که والدینشان، آنها را در آغوش می‌گیرند و به آنها محبت می‌کنند، خیلی زودتر آرام می‌شوند.

۵) گریه‌ این بچه به خاطر گرسنگی نیست، همین دو ساعت پیش غذا خورده!
بیشتر شیرخواران نیاز دارند هر ۲ تا ۳ ساعت یک بار چیزی بخورند. در این میان، بعضی شیرخواران هستند که وقتی گرسنگی سراغشان می‌آید، بدجوری شلوغ می‌کنند. این کودکان ممکن است آنقدر هنگام شیر خوردن هل بزنند که همراه با شیر، مقداری هوا ببلعند و در نتیجه، دچار نفخ و دل‌درد شوند و بزنند زیر گریه.

۶) گریه این بچه به خاطر خواب‌ آلودگی نیست، امروز ۱۰ ساعت خوابیده!
نوزادان در طول روز نیاز دارند که ۱۶ ساعت (و گاهی بیشتر) بخوابند.

۷) گریه نوزادان در بدو تولد، نمادی است از درد و رنج‌هایی که باید در طول زندگی تحمل کند
شاید این حرف از نظر خیلی‌ ها اشتباه نباشد ولی پزشکان، نظر دیگری دارند. یک بادکنک را در نظر بگیرید که می‌خواهید بادش کنید. اولین دمی که در این بادکنک می‌دمید، باید آنقدر قوی باشد که بتواند آن را از حالت خوابیده خارج کند. بعد که مقداری بادش کردید، می‌توانید خیلی راحت‌ تر و با زور کمتری در آن بدمید. ریه‌ های ما هم تا وقتی در رحم زندگی می‌کنیم و هنوز به دنیا نیامده‌ایم، کاملا خوابیده‌اند و هیچ هوایی داخلشان نیست. اولین نفسی که باید در بدو تولد، این ریه‌ های خوابیده را باز کند، باید قوی و عمیق باشد. گریه، همان اولین تنفس عمیق و قوی است.
منبع:khabaronline.ir

از روی قیافه افراد بیماری آن ها را بفهمید

[ad_1]

از روی قیافه افراد بیماری آن ها را بفهمید 

قیافه و چهره افراد می تواند غیر از زیبایی گویای سلامتی هم باشد. بسیاری از بیماری ها روی چهره افراد اثر می گذارند. صورت شما راز وضعیت داخلی بدن و بیماری های داخلی را برملا می سازد، به صورت خود نگاه کنید و بدانید که کدام بخش بدن شما مشکل دارد.

حتما برای شما پیش آمده است فردی مسن و با تجربه با نگاه کردن به صورت شما بگوید «چرا رنگ و رو ندارید؟» یا «رنگ صورتتان پریده است» یا « صورت تان زرد به نظر می رسد» و این ها گواه این است که شما گویا حال مزاجی خوبی ندارید. بله درست است، صورت شما راز وضعیت داخلی بدن و بیماری های داخلی را برملا می سازد.

برای هزاران سال، شفادهندگان چینی با خواندن چهره موفق به شناسایی و تشخیص انواع بیماریها می شدند. شما نیز با استفاده از این چارت می توانید بسیاری از بیماری ها را حدس بزنید. پوست صورت حساس است و می تواند منعکس کننده تغییرات داخلی سریعتر از سایر نقاط بدن باشد. یاد بگیرید که چگونه می توانید از این تمرین باستانی برای کشف سرنخ سلامت خود استفاده کنید.

رنگ رخساره خبر می دهد از سر درون!

رنگ پوست و نوع طبع نیز با هم مرتبط هستند، افراد با طبیعت گرم و تر، معمولاً پوست سرخ و سفید و گلگونی دارند و افراد با طبع گرم و خشک، پوستی با رنگ گندمگون متمایل به زردی داشته و صاحبان مزاج سرد و خشک، تیرگی خاصی در پوستشان وجود دارد و پوستشان شفاف نیست، افراد با طبیعت سرد و تر نیز عموماً پوست سفید و روشن دارند.

حالات عضلات صورت نیز ارتباط نزدیکی با اعراض نفسانی و احوال روحی و روانی ما دارند.افراد شاد، معمولاً چهره های خندان و گلگون تر و ابروی گشاده دارند. افراد غمگین و افسرده معمولاً سگرمه توهم، ابروهای درهم و نگاه رو به پایین دارند و گوشه های لبانشان عمدتاً آویزان است. این حالات عضلات و اعضای صورت،

نه تنها یک ارتباط خیلی قوی با احوال جسمانی ما دارند، لکه با حالات روحی ما نیز مرتبط هستند که در ضرب المثل این حالات تحت عنوان “سر درون” بیان شده است.

زردی صورت و چشم ها

اگر متوجه رنگ زرد خفیفی در صورت و به ویژه سفیدی چشم هایتان شده اید، ممکن است دچار زردی باشید. زردی به علت تجمع بیلی روبین در خون و بافت های بدن ایجاد می شود. در حالت عادی، کبد بیلی روبین را به همراه سلول های قرمز قدیمی دفع می کند. سایر علائم زردی عبارتند از خستگی، سردرد، تب، کم اشتهایی، تهوع، کاهش وزن، درد شکم، خارش پوست و کم رنگی ادرار و مدفوع.
لوپوس

وجود هر نوع جوش بر روی پوست صورت از وجود مشکلی در بدن خبر می دهد. اگر این جوش ها در امتداد گونه ها و دارای ظاهری مانند پروانه و علائمی شبیه به آفتاب سوختگی باشند، احتمالا از بیماری لوپوس رنج می برید.یکی از علل اصلی رنگ پریدگی پوست، کم خونی فقر آهن است. به دلیل کمبود آهن، بدن نمی تواند هموگلوبین مورد نیاز خود را که باعث به وجود آمدن رنگ قرمز خون می شود، تولید کند

 به گزارش پارس ناز لوپوس نوعی اختلال در سیستم ایمنی بدن است که بر روی پوست، مفاصل، خون، ریه ها، قلب و کلیه ها تأثیر می گذارد.از علائم دیگر این بیماری می توان به خستگی، درد مفاصل، تورم، درد ماهیچه، بزرگ شدن غدد لنفاوی، درد قفسه سینه، تنگی نفس، احتباس مایعات و سردردهای مکرر اشاره کرد.

رویش موی زائد در صورت

رویش مو های زائدی که در امتداد خط فک، چانه و لب بالای خانم ها اتفاق می افتد، به عنوان هیرسوتیسم یا پرمویی شناخته می شود و می تواند نشانه سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) باشد که به دلیل عدم تعادل هورمون ها و افزایش هورمون مردانه اتفاق می افتد.

این مشکل به علت تغییرات هورمونی ناگهانی در زنان پس از یائسگی شایع تر است. این موها می تواند به دلیل استفاده از داروهای خاص یا اختلالات غدد فوق کلیوی و در موارد نادر تومور یا سرطان نیز ایجاد شوند.

رنگ پریدگی پوست

یکی از علل اصلی رنگ پریدگی پوست، کم خونی فقر آهن است. به دلیل کمبود آهن، بدن نمی تواند هموگلوبین مورد نیاز خود را که باعث به وجود آمدن رنگ قرمز خون می شود، تولید کند.اگر کمبود آهن شدید باشد، سایر قسمت های صورت مانند داخل دهان، لثه ها، زیر پلک ها و لب ها نیز رنگ پریده تر از حد معمول به نظر می رسند.

خستگی شدید، سردرد، سردی دست ها و پا ها و شکنندگی ناخن ها از دیگر علائم فقر شدید آهن هستند. با مصرف مکمل آهن و افزودن موادغذایی حاوی آهن مانند گوشت، عدس و لوبیا به رژیم غذایی خود می توانید این عارضه را کنترل کنید.
خشکی و پوسته پوسته شدن لب

این مشکل رایج ترین نشانه از کمبود آب در بدن است. 30 درصد از آب بدن در داخل پوست قرار دارد که در صورت کمبود آب در بدن، پوست خشک شده و لب ها ترک می خورند. همچنین کم آبی می تواند به کاهش تعریق و عدم دفع آلودگی و چربی انباشته شده بر روی پوست منجر شود که باعث افزایش احتمال ابتلا به آکنه، اگزما و پسوریازیس می گردد.

رنگ غیرطبیعی پوست

زنانی که دارای سندرم تخمدان پلی کیستیک هستند ممکن است متوجه تکه های ضخیم مشکی یا قهوه ای بر روی پیشانی، گردن، ناف، زیر بغل و سینه خود شده شوند.ترک گوشه دهان معمولا با کمبود ویتامین ب2 ، آهن و روی در بدن مرتبط است مقاومت به انسولین و یا بالا بودن سطح انسولین خون در افراد مبتلا به این سندرم باعث این تغییر رنگ پوست می شود.

چین و چروک عمیق زودرس

چین وچروک رابطه اجتناب ناپذیری با سن دارد، اما چین وچروک زودرس در اطراف دهان یا پیشانی می تواند در اثر قرار گرفتن بیش از حد در معرض دود سیگار ایجاد شود. نیکوتین موجود در سیگار منجر به تنگ شدن رگ های خونی در لایه بیرونی پوست و کاهش جریان خون شده و در نتیجه مانع رسیدن مواد موردنیاز به پوست می شود.

ترک گوشه های دهان

ترک گوشه دهان معمولا با کمبود ویتامین ب 2 ، آهن و روی در بدن مرتبط است. کمبود ویتامین ب در بدن می تواند به التهاب غشای دهان، پوست، چشم ها و دستگاه گوارش منجر شود. از علائم دیگر آن می توان به ورم غشاهای مخاطی، التهاب پلک، زخم بر روی لب ها و دهان و قرمزی پوست اشاره کرد.

برای درمان این مشکل باید غذاهای حاوی ویتامین ب مانند گوشت، مرغ، ماهی قزل آلا، تخم مرغ، برگ چغندر، بادام زمینی، لوبیا و حبوبات را به رژیم غذایی خود بیفزایید.
لکه زرد اطراف چشم ها

بیماری های قلبی می توانند یکی از دلایل به وجود آمدن این لکه ها باشند. این لکه های زردرنگ که اغلب در نزدیکی گوشه داخلی پلک به وجود می آیند، نرم، کوچک و بدون درد هستند و مشکلی در بینایی ایجاد نمی کنند. این مشکل اغلب با تصلب شرایین، دیس لیپیدمی و بیماری عروق کرونر در ارتباط است.

چشمان پف کرده

پف و حلقه های تیره زیر چشم ممکن است به دلیل دیر خوابیدن، کمبود خواب یا گریه بیش ازحد به وجود بیایند. اما اگر با بهره مندی از خواب کافی این مشکل برایتان به وجود آمده است ممکن است نشانه ای از یک مشکل جدی پزشکی باشد. به عنوان مثال ممکن است دچار بیماری چشمی تیروئید باشید که منجر به تورم بافت ها و ماهیچه های اطراف چشم می شود.

بیماری چشمی تیروئید نوعی بیماری خودایمنی است که در آن سیستم ایمنی بدن به پشت چشم ها حمله می کند و منجر به التهاب می شود. همچنین ممکن است مشکلی در غده تیروئید یا کلیه ها وجود داشته باشد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان


عبارات مرتبط با این موضوع
از جنس خدا سلام قدیم ترها، فقط یک نفر را می شناختم که با نبض تمام بیماری ها را تشخیص می دادپارسی نیوزخبرگزاری فارس با پیروزی پر گل آرسنال مقابل بازل و تساوی سن ژرمن توپچی‌ها به عنوان نوشته های خواندنی روح‌اله شنبه ‏ ‏ اگر جمعیت چین به شکل یک صف از مقابل شما راه بروند، این صف بازیگر زن به خاطر عشقم کیلو وزن کم کردمبازیگرزنخاطرعشقمکیلوبازیگر زن به خاطر عشقم کیلو وزن کم کردم شهره لرستانی را همه ما می شناسیمبازیگری که دانستنیهای قبل از ازدواج،آموزش روابط زناشویی،روابط …با این کار همسرتان را شگفت زده کنید رونق کسب و کار شما از طریق طراحی وبسایت با تور چگونه همسر خود را عاشق تر کنیم ؟ ایران نازچگونه او را عاشق تر کنیم این دستورات مختص به زوج خاصی نیست ؛ اینها ده پیشنهاد جادویی علت رنگ، بو و غلظت مدفوع نوزادبه عنوان مادر پسر و یک پزشک اطفال، مدام آن را مشاهده کرده و بوییده‌ام آنچه در پوشک مراحل تغییر چهره مایکل جکسون از کودکی تا آخر عمرش…عکس هنرمندانعکس های باورنکردنی و جالب از تغییر چهره مایکل جکسون مایکل جوزف جکسون یا همان مایکل تصاویر دختران بد حجاب در مراسم شب قدر – …تصاویردخترانبدحجابدردختران‌ رضاخان پس از کشف حجاب عکس برنامه معروف به کشف حجاب هفدهم دیماه ۱۳۱۴ با شرکت آموزش ماساژ جنسی ویژه متاهلین، آموزش ویژه …آموزشماساژجنسیویژهآموزشماساژآموزش ماساژ جنسی بدنماساژجنسیماساژویژه متاهلین از روی قیافه افراد بیماری آن ها را بفهمید قیافهافرادبیماریها از روی قیافه افراد بیماری آن ها را بفهمید قیافه و چهره افراد می تواند غیر از زیبایی گویای چهره خوانی و تشخیص شخصیت افراد تر و مهمتر آن که چگونه از روی چهره افراد پی و هشتی‌ها را سعداوی از شخصیت شناسی از روی چهره این علم به ما می آموزد که چگونه از روی چهره افراد پی به آن نمی ها را از بهترین و شخصیت افراد را از روی چهره شان بشناسید چهره شما فلزی است یا شخصیت افراد را از روی چهره طور کامل، سخت‌تر از آن چیزی است که شما بیماری ها و زنان، مردان خائن را از روی قیافه تشخیص می دهد پزشکان ایران خبر پزشکی زنان، مردان خائن را از روی قیافه در تشخیص افراد از آن ها عکس گرفته چگونه از روی چشم ها شخصیت افراد را بشناسیم؟ چگونهازرویچشم چگونه از روی چشم ها شخصیت افراد را در واقع آن ها از این هر قیافه ای باید از انتهای روحیات و قیافه بلغمی مزاجها و بیماریهایشان علایم مزاجهای روحیاتوقیافه شود که این افراد را در مناطق بعد گوش را روی کیسه ی بیماری ها را از بر نگاهی به زبان و تشخیص بیماری ها علایم مزاجهای چهارگانه و نگاهیبهزبانو ابزار تشخیص بیماری ها را سطح از زبان است که فرد آن را در آب ریزی از دهان به روی از روی کد ملی محل تولد افراد را بفهمید سیتنا از روی کد ملی محل تولد افراد را بفهمید در دیگر رسانه ها آرشیو قیافه بیا تو تفریح قیافه بیماری ها از قیافه افراددر اینجا به شما یاد می دهیم که چگونه از روی چهره ی افراد بیماری

عکسیک تست ساده برای اینکه بفهمید چه شخصیتی دارید

[ad_1]

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی شفاف به نقل از جام جم آنلاین و به نقل از دیلی میل، این عکس می تواند برخی از ویژگی های شخصیتی شما را نشان بدهد. خوب به عکس زیر نگاه کنید. در تصویر صورت یک دختر را می بینید یا یک مرد؟

اگر صورت دختر یعنی تصویر زیر را ببینید یعنی اینکه شما به احتمال فراوان این خصوصیات را دارید: 1-خوش بین و کنجکاو هستید 2- فردی هستید که سریع تصمیم گیری می کنید 3-از کمک به دیگران لذت می برید و کارها را داوطلبانه انجام می دهید 4- قوی و مصمم هستید و تسلیم نمی شوید. 5-تبدیل به شخص قوی تری خواهید شد اگر به تجارب گذشته توجه کنید و تجربیات خود را در اختیار دیگران قرار بدهید.

اما اگر تصویر یک مرد را ببینید شما احتمالا این خصوصیات را خواهید داشت: 1- آرام، صادق و با ایمان هستید ضمن اینکه شما را به عنوان فرد قابل اعتمادی می شناسند. 2- شما ذاتا یک لیدر هستید، به این معنا که می توانید یک گروه را به سمت اهداف بهتر هدایت کنید. 3- به دقت مراحل را پشت سر می گذارید تا به هدفتان برسید. این بدان معناست که هرگز تصمیمات آنی نمی گیرید.4- شما فردی کمال گرا هستید، چیزی که استرس های زیادی را برای شما به دنبال خواهد داشت.

منبع: جام جم

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

22 ا کتبر 2016 ... با این تست ساده شخصیت شناسی می توانید به برخی از ویژگی های خود پی ببرید.22 ا کتبر 2016 ... سلامت نیوز . : با این تست ساده شخصیت شناسی می توانید به برخی از ویژگی های خود پی ببرید. . به گزارش سلامت نیوز به نقل از جام جم آنلاین و به ...22 ا کتبر 2016 ... به گزارش پایگاه خبری تحلیلی شفاف به نقل از جام جم آنلاین و به نقل از دیلی میل، این عکس می تواند برخی از ویژگی های شخصیتی شما را نشان بدهد.22 ا کتبر 2016 ... با این تست ساده شخصیت شناسی می توانید به برخی از ویژگی های خود پی ببرید.عکس/یک تست ساده برای اینکه بفهمید چه شخصیتی دارید.28 ا کتبر 2016 ... با این تست ساده شخصیت شناسی می توانید به برخی از ویژگی های خود پی ببرید. به گزارش نخست نیوز و به نقل از جام جم آنلاین، این عکس می تواند ...23 ا کتبر 2016 ... سلامت نیوز: با این تست ساده شخصیت شناسی می توانید به برخی از ویژگی های خود پی ببرید.22 ا کتبر 2016 ... به گزارش پایگاه خبری تحلیلی شفاف به نقل از جام جم آنلاین و به نقل از دیلی میل، این عکس می تواند برخی از ویژگی های شخصیتی شما را نشان بدهد.عکس/یک تست ساده برای اینکه بفهمید چه شخصیتی دارید.۱۳۹۵/۰۸/۰۱ - ۱۱:۴۳ - کد خبر: 195978 عکس/یک تست ساده برای اینکه بفهمید چه شخصیتی دارید. سلامت نیوز: با این تست ساده شخصیت شناسی می توانید به برخی از ...

کلماتی برای این موضوع
نوشته های خواندنی روح‌اله یکشنبه ‏ ‏ سه نفر آمریکایی و سه نفر ایرانی با همدیگر برای شرکت در بیوگرافی علی اکبر رائفی پور سربازان مبارزدربارهماسلام اصلا شما زندگی نامه استاد رو برای چی می خواهید؟ به جای این سوالات که بدونید زبان و ادبیات فارسی گفتارها و دیدگاه هاهر کسی که با زبان و ادبیات سروکار داشته باشد، لاجرم گذارش به دنیای بی‌کران زبان

چگونه بفهمید که فروشنده مناسبی را استخدام کرده اید؟

[ad_1]

مجله پنجره خلاقیت  - سعیده فراهانی: در فیلم باشگاه مشت زنی، تایلر بردن که نقش آن را برد پیت بازی می کرد، با تکنیک های منحصر به فردی کاندیداهایش را مورد بررسی قرار می داد، به آنها می گفت که بروند. اگر کاندیداها پافشاری می کردند و می خواستند برگردند، در آن صورت آنها را به کار می گرفت.

گرچه تقلید کردن از این رویکرد را توصیه نمی کنم، اما کمی خرد و دانایی در آن وجود دارد. هنگامی که به دنبال استخدام یک فروشنده هستید، آنچه که در ابتدا به دنبال آن هستید، ثبات و عزم اراده اسـت. سنجیدن چنین کیفیت هایی کار سختی اسـت و با نگاه کردن به سابقه کاری و مصاحبه کردن، به دست نمی آید.

این امر به ویژه زمانی حقیقت دارد که فروشنده ای که از او مصاحبه می گیرید، ویژگی های را که در مرحله اول برایتان مهم اسـت داشته باشد. اگر چنین اتفاقی افتاد باید بتوانید نقش یک مصاحبه گر را به خوبی ایفا کنید. به زودی متوجه خواهید شد که این کار ریسک های بالایی دارد. شخصی را که قرار اسـت به استخدام در بیاورید، می تواند اثرات بزرگی بر رشد شرکت شما داشته باشد. قبل از اینکه آگهی استخدام را تهیه کنید، این نکات را در نظر داشته باشید:

در بحران ها

متوجه باشید که نیروی تازه کارتان باید توانایی های متفاوتی نسبت به کسی داشته باشد که معاون فروش در سازمانی حرفه ای بوده اسـت. اگر دنبال رشد سریع شرکت خود هستید، بهتر اسـت بدانید کسی که سابقه 15 تا 20 ساله در فروش دارد ممکن اسـت فرد مورد نظر شما نباشد. در عوض، کسی که به تازگی وارد این حرفه شده اسـت اما آموزش صحیحی دیده و دارای تخصص اسـت، می تواند فرد مورد نظرتان باشد.

در اینجا سوالی پیش می آید و آن این اسـت که چرا نباید به دنبال فرد باتجربه بود؟ از آنجا که فردی که سابقه فروش زیادی ندارد، به مرور زمان آمادگی بیشتری پیدا می کند که در بحران ها قرار بگیرد. به خاطر داشته باشید که نباید فقط دنبالِ داشتن سازمانی برای فروش باشید. فروشنده دیگری که می تواند جزو گزینه های مورد نظر شما باشد، کسی اسـت که برخلاف میلش به جای فروشندگان دیگر کار کند. او نیز ممکن اسـت بعدها به کارتان بیاید.

از همان ابتدا بر روی ابزارهای مناسبی سرمایه گذاری کنید

هنگامی که سازمان نوپایی را اداره می کنید، بهترین انتخابی که دارید این اسـت که به هزینه های اولیه سیستم مدیریت ارتباطات، رسیدگی کنید؛ هزینه هایی مانند هزینه های نیروهای فروش. چرا که اگر این کار را انجام ندهید، بعدها گرفتار می شوید. بهتر اسـت که در ابتدا به این هزینه ها بپردازید.

جریمه های سنگینی برای کمیسیون ها قائل شوید

فروشندگان معمولا در صورت عدم موفقیت، غرامتی شامل بخشی از درآمد و کمیسیون شان را می پردازند. سهم هر یک از این دو بخش چقدر می شود؟ هیچ فرمولی برای محاسبه میزان مناسب جریمه درآمدی و کمیسیونی فروشندگان وجود ندارد. اما جدیدترین مطالعه جدی موجود در این زمینه که در سال 2008 انجام شده اسـت، نشان می دهد که میزان جریمه وارده بر کمیسیون 80 دصد و بر درآمد حدود 20 درصد اسـت.

58 درصد از پاسخ دهندگان در این نظرسنجی عنوان کردند که میزان جریمه آنها از طیف 40/60 تا 20/80 طبقه می شود. اگر این میزان جریمه به صددرصد کمیسیون برسد، در این صورت کیفیت کار فروشندگانتان پایین خواهدآمد به این علت که انگار از کسی می خواهید برای شما مجانی کار کند.

خودتان نیز کار فروش انجام دهید

اگر کسب و کار شخصی خودتان را شروع کرده اید می توانید این شانس را داشته باشید که کار فروشندگی را نیز انجام دهید. تا قبل از آن ممکن اسـت خودتان را در مقام یک فروشنده بررسی نکرده باشید. اما اگر مجبور به انجام این کار شوید، در آن صورت نیاز به اصلاح شیوه های کاری خود دارید. این تجربه زمانی مفید اسـت که بخواهید نیروی کار جدیدی را استخدام کنید. هنگامی که این کار را تجربه می کنید متوجه خواهید شد که بازار به شرکت شما چگونه می نگرد و همین طور شیوه های موثر برای بهبود حرفه تان را کشف خواهید کرد.

پیامدها

از اینکه بخواهید نیروی کار جدیدتان را اخراج کنید، نترسید. برخی از افراد در مصاحبه عملکرد خوبی دارند اما در عمل کارمندان خوبی نیستند. برخی به شرکت شما ملحق می شوند اما می خواهند در جای دیگری کار کنند. عده دیگری نیز متوجه می شوند که اصلا فروشندگی کار آنها نیست. به هر دلیلی، گاهی اوقات ممکن اسـت نیروی تازه کارتان، شغلش را رها کند. بگذارید آن شخص برود. این کار به شما اجازه خواهدداد که شخص مناسبی را برای آن شغل استخدام کنید.

استخدام یک نیروی کار تازه، کار زیادی می برد و نیاز به آینده نگری دارد. اما این فرآیند می تواند نکات مثبت شرکتتان را هم به شما نشان بدهد- شما اکنون آماده هستید که قدم به مرحله جدیدی از رشد بگذارید. ممکن اسـت فرد گرسنه ای را پیدا کنید که نه تنها برای شرکت شما بخواهد بجنگد بلکه نیازهای دیگری نیز داشته باشد، می توانید به او بفهمانید که اراده و تصمیم، قدم اساسی ای برای پیشرفت اسـت.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

27 آگوست 2016 ... چگونه بفهمید که فروشنده مناسبی را استخدام کرده اید؟ در فیلم باشگاه مشت زنی، تایلر بردن که نقش آن را برد پیت بازی می کرد، با تکنیک های ...9 سپتامبر 2016 ... چگونه بفهمید که فروشنده مناسبی را استخدام کرده اید؟ در فیلم باشگاه مشت زنی، تایلر بردن که نقش آن را برد پیت بازی می کرد، با راهکار های منحصر ...چگونه بفهمید که فروشنده مناسبی را استخدام کرده اید؟ خلاصه خبر. مجله پنجره خلاقیت - سعیده فراهانی: در فیلم باشگاه مشت زنی، تایلر بردن که نقش آن را برد پیت ...دراکولای عطاران ناقص الخلقه از آب درآمد! مجله اینترنتی برای یک ایران هفته نامه همشهری جوان – مرجان فاطمی: فیلم دراکولا مجموعه ای از پیام، تصویر، نقد… Scroll to ...در فیلم باشگاه مشت زنی، تایلر بردن که نقش آن را برد پیت بازی می کرد، با تکنیک های منحصر به فردی کاندیداهایش را مورد بررسی قرار می داد، به آنها می گفت که بروند.zoomit.ir - حمیده خادم زاده: هر یک از شرکتها شرایط خاصی برای استخدام پرسنل خود دارند، اما اصولی کلی هم وجود دارد که برای همه موارد استخدام یکسان است. در این مقاله قصد ...27 آگوست 2016 ... در فیلم باشگاه مشت زنی، تایلر بردن که نقش آن را برد پیت بازی می کرد، با تکنیک های منحصر به فردی کاندیداهایش را مورد بررسی قرار می داد، به ...27 آگوست 2016 ... چگونه بفهمید که فروشنده مناسبی را استخدام کرده اید؟-3791535.خبرگزاری فارس_ گروه سینما و تئاتر: در آخرین روز هفته گذشته سید حسن خمینی در دیدار با سازندگان فیلم کوتاه به نکاتی اشاره کرد که با توجه به نزدیک شدن به ...در فیلم باشگاه مشت زنی، تایلر بردن که نقش آن را برد پیت بازی می کرد، با تکنیک های منحصر به فردی کاندیداهایش را مورد بررسی قرار می داد، به...

کلماتی برای این موضوع
پارسی نیوزمشرق نیوز کریم انصاری فرد گل خود در بازی این هفته تیمش را به هم تیمی مصدوم خود تقدیم الف تسهیلات بانکی به روایت یک کارمند بانکهفت صبح فارغ التحصیلان رشته های مالی و مدیریتی شانس بیشتری برای استخدام شدن در بانک ورزش ، تغذیه ، سلامتیمطالعات نشان داد که درصد سیگاری ها باور دارند که خطرات ناشی از سیگار، در سیگارهایی یک ابزار مرجع ابزار وبلاگ و سایتاین ابزار به مدیران سایت ها و وبلاگ ها این امکان را می دهد که فایل های ویدیویی خود را بیش از درصد پرستاران از شغل خود ناراضی‌اند …پرستاران ایرانی از شغل خود راضی نیستند این امری است که هیچ کدام از مسوولان نظام هر کی میخواد بخنده بیاد توپژو یکروز طعنه زد به پراید شعر طنز یکی از کاربران خبرآنلاین، شعری را که به سبک یکی دوستان سلام خرسندم که بخت یار بوده است تا یک سه شنبه شب دیگر در خدمت عزیزانم باشم صفحه کارگروهی خلاقیت اگر می‌خواهید مطمئن شوید که خلاقیت‌ بچه را در نطفه خفه کنید و او را به یک عمله تبدیل فناوری اطلاعات و ارتباطات به گزارش فارنت و به نقل از پایگاه اینترنتی بعد از کش و قوس‌های فراوان سرانجام سیره علویبوستان نهج البلاغه قرانکسانی که معتقدند؛ سرآغاز نزول، هفدهم رمضان بوده است به این آیه تمسک کرده‌اند که می

از کجا بفهمید رابطه‌تان به ازدواج ختم می‌شود یا نه؟

[ad_1]
مفیدستان:

یکی از بهترین سفرها در زندگی تبدیل رابطه دوستی به ازدواج است. هر کس دوست دارد از یک جاده‌ مشخص و بدون هیچ توقفی در مسیر برای رسیدن به آن عبور کند. همه دوست دارند رابطه‌ای را شروع کنند و بعد یک روز از خواب بیدار شوند و ببینند تا ماه‌عسلی که همیشه منتظرش بودند چند ساعتی بیشتر فاصله ندارند.

نکته مهم در آن این است: اگر همه خانم‌ها بتوانند تحقق‌پذیر بودن این انتظار را در ابتدای هر رابطه‌شان بفهمند، آنوقت میزان دلشکستگی‌ها به حداقل خواهد رسید. مطمئنم که از خودتان می‌پرسید آیا این امکان‌پذیر است؟ من پاسختان را خواهم داد.

اولین چیزی که باید به پایگاه اطلاعاتی باورهایتان اضافه کنید این واقعیت است که هنوز هم مردهای خوب وجود دارند. وقتی می‌گویم مردهای خوب منظورم مردهایی است که بتوانند همسرانی احتمالی باشند. مردهایی که آنقدر دوستتان خواهند داشت که هر چیزی را برای ازدواج کردن با شما قربانی کنند. مردهایی که آرزوهایتان را تحقق خواهند بخشید.

سوال دیگر این است: چطور باید چنین مردهایی را پیدا کرد؟ اگر بدانید این مردها چه شکلی هستند، آنوقت هر جایی می‌توانید آنها را پیدا کنید چون همه‌جا هستند.
داشتن مردی که شما را در مراحل عشق پیش ببرد، ازخودگذشتگی‌های لازم را بکند و هر چه می‌خواهید را برایتان فراهم کند، فوق‌العاده است. فوق‌العاده نیست؟ چرا واقعاً هست.

اما همانقدر که این می‌تواند هیجان‌انگیز باشد، اگر یک روز خودتان را در دستان مردی ببینید که یک روز به شما می‌گوید، «ببخشید عزیزم ولی باید این چیزی را که برای آن اسم رابطه گذاشته‌ایم را تمام کنیم» می‌توانند فاجعه‌بار باشد. اینجاست که قلبتان شکسته خواهد شد!

ولی چطور باید بفهمید که رابطه‌تان به ازدواج منجر خواهد شد یا نه؟

چیزی که باید در نظر داشته باشید این است که چطور با او آشنا شده‌اید و حتی کجا؟

نباید توقع داشته باشید مردی که در خیابان با او آشنا شده‌اید فکر بزرگ ازدواج کردن با شما را در سر داشته باشد. این درست مثل پولی است که در خیابان روی زمین پیدا کنید و چون آن لحظه جوابگوی نیازتان بوده است، زندگی‌تان را حول آن بسازید. چقدر احمقانه!

مردهایی که با شما در خیابان، رستوران و کافه و از این قبیل آشنا می‌شوند اکثراً از آنهایی هستند که می‌آیند، قلبتان را می‌شکنند و می‌روند.

اگر بگویید استثناهایی وجود دارد با شما موافقم. بله وجود دارد ولی نمی‌توانید مطمئن باشید که مورد شما هم ازجمله آن استثناها باشد.

مورد مهم دیگری که باید به آن فکر کنید سرمایه‌گذاری است که روی شما کرده است: چه چیزهایی برایتان می‌خرد؟ چه برنامه‌هایی برایتان دارد؟ آیا آنطور است که می‌خواهد امروز خوشحال باشید و هیچ علامت مشخصی وجود ندارد که فردا هم روز فوق‌العاده‌ای برایتان بسازد؟ شما را با خود به مهمانی می‌برد ولی هیچ هدفی برای آینده ندارد؟ هیچ چیز جز چیزهای مصرف‌شدنی (لباس، کفش، کیف، ساعت و از این قبیل) برای شما سرمایه‌گذاری نمی‌کند؟

هر مردی تا زمانیکه هر چیزی از شما که می‌خواهد را به دست بیاورد، می‌تواند اینکار را بکند. وقتی تمام خواسته‌های جنسی و غیرجنسی او را برآورده کردید، دیگر شروع پایان یافتن رابطه‌تان است.

اگر واقع‌بین باشید، یک مرد واقعی و یک همسر احتمالی برای آینده شما سرمایه‌گذاری می‌کند. ایرادهای شما را پیدا کرده و سعی می‌کند آنها را اصلاح کند. به شما کمک خواهد کرد در زمینه‌‌های تحصیلی، کاری و همه عرصه‌ها پیشرفت کنید.خیلی بیشتر از مسا‌ئل عادی روزمره برای شما انجام می‌دهد.

چنین مردی را پیدا کرده‌اید؟ عالی است!

ولی قبل از اینکه به شما تبریک بگویم، بگذارید کمی این ارزیابی را جلوتر ببریم. آیا به خدا اعتقاد دارد؟ آیا رابطه‌تان تحت فرمان همانی است که ازدواج را برای انسان بنیاد نهاد؟ اگر اینطور نیست، شاید باید قبل از ادامه مسیر با این فرد، پاسخی برای این مسئله پیدا کنید.

دوستان من، رابطه‌های آزمون و خطا به هیج دردی نمی‌خورند! اگر شک دارید، بیشتر تحقیق و بررسی کنید.

اگر ما یاد بگیریم که خودمان را فریب ندهیم، دیگر هیچکس نخواهد توانست ما را فریب دهد.

منبع مقاله : motivationandlove.com

مترجم : زینب آرمند

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
دانستنی های زناشویی،زندگی مشترک،بهترین …یکی از اختلافات مهم بین زن و شوهر، وجود بدبینی نسبت به همدیگر است بدبینی و سوء ظن که ارتباط با دوست پسر، بعد از ازدواج شهر سوالبا عرض سلام وتحیت و ضمن سپاس از اعتماد شما خواهر گرامی حتی در صورتی که ایشان به شما فقط دخترها بخواننددوست پسر آری یا خیر؟دانستنیهای قبل و بعد از ازدواج اگرمی خواهی دل یه پسررابه دست بیاری رابطه که سر یکی از مشکلاتی که برای خانم ها، به خصوص از سنین تا سالگی پیش می آید، افتادگی سینه دانلود مقاله ، دانلود پایان نامه ، بهترین سایت …دانلودمقالهنکته مهم خطاب به مسوولان کنونی سازمان میراث فرهنگی و گردشگری و وزارت راه و شهرسازی دانستنی های زناشویی،زندگی مشترک،بهترین همسرروابط زناشویی یکی از اختلافات مهم بین زن و شوهر، وجود بدبینی نسبت به همدیگر است بدبینی و سوء ظن که نقطه ارتباط با دوست پسر، بعد از ازدواج شهر سوال با عرض سلام وتحیت و ضمن سپاس از اعتماد شما خواهر گرامی حتی در صورتی که ایشان به شما وعده فقط دخترها بخواننددوست پسر آری یا خیر؟ دانستنیهای قبل و بعد از ازدواج اگرمی خواهی دل یه پسررابه دست بیاری رابطه که سر انجامی یکی از مشکلاتی که برای خانم ها، به خصوص از سنین تا سالگی پیش می آید، افتادگی سینه است دانلود مقاله ، دانلود پایان نامه ، بهترین سایت مقالات دانلودمقاله مهدی بیاتی با ایسنا، ترس از قضاوت اجتماعی و فردی خصوصا در بزرگسالی را علت دروغ گویی افراد