شاید شما هم از جمله جوانانی باشید که به پیری و چین و چروک پوست تان فکر می کنند یا شاید از جمله کسانی باشید که دلشان می خواهد زیبایی و جوانی پوستشان طبیعی باشد و زیر بار بوتاکس نمی روند. حتما به دنبال راه حل هایی هم هستید که جوانی پوست تان را تضمین کنید و پیری را به تعویق بیندازید؛ بنابراین خبر خوشی برای تان داریم.
توقع تان را منطقی کنید
ژنتیک هم نقش مهمی در ایجاد چین و چروک ایفا می کند تا جایی که پوست برخی افراد در سنین پایین دچار چروک شده و به بوتاکس نیاز پیدا می کنند در حالی که افراد دیگر با وجود سنین بالا هنوز جوان هستند. معمولا می توانید این قضیه را در افراد نزدیک خانواده خود جست و جو کنید. کافی است به پوست نزدیک ترین افراد خانواده خود نگاهی بیندازید و سن شان را نیز در نظر داشته باشید. به این ترتیب تا حدودی می توانید به استعداد ژنتیکی خود برای چین و چروک پوست پی ببرید. اگر ژنتیک تنها عاملی باشد که چینهای صورتتان را به وجود آورده تقریبا راهی برای پیشگیری از آن ندارید اما معمولا این طور نیست و چند عامل دست به دست هم میدهند. در این صورت مهمترین کاری که از دستتان برمی آید این است که تاثیر عوامل دیگر را به حداقل برسانید.
صابونتان را «آپدیت» کنید!
شست و شوی روزانه پوست با صابون یکی دیگر از روشهایی است که می توانید برای حفظ جوانی و کمک به پیشگیریاز چروک پوست انجام دهید. توجه کنید حتما باید پوست خود را بشناسید و صابون مناسب را تهیه کنید. اگر از صابونی که مناسب پوست تان نیست، استفاده کنید برعکس عملی خواهید کرد و به پیری پوست تان سرعت می دهید؛ مثلا پوستهای خشک بر اثر استفاده از صابونهای نامناسب، خشکتروشکننده تر می شوند. پوستهای چرب بیشتر مستعد جذب آلودگی هوا هستند؛ بنابراین این افراد باید حداقل دوبار در روز شست وشو انجام دهند. نسل جدیدی از شوینده های پوست با نام «پن» به بازار آمده که اگر پوست بسیار خشک و حساسی دارید، می توانید از آن برای پاک کردن پوست تان استفاده کنید. پن خاصیت قلیایی ندارد و در مقایسه با صابون، آسیب کمتری وارد میکند. پنها هم به صورت جامد و هم مایع در بازار وجود دارند که برای پوستهای خشک گزینه هستند.
از کرم ها انتظار معجزه نداشته پاشید.
کرم های دور چشم هم اغلب سه کاره هستند؛ یعنی ضدچروک، ضد تیرگی و ضد پف. به طور کلی نباید از کرمهای دور چشم انتظار معجزه داشته باشید؛ حتی از کرمهایی که مبالغ بسیار زیادی برای شان می پردازید نباید توقع کار بسیار بزرگی داشته باشید. این کرمها باعث آبرسانی به پوست اطراف چشم و تا حدودی بهتر شدن چروکهای دور چشم می شوند. برای مشکلات دیگر مثل تیرگی و پف و چروک های عمیق تر باید به پزشک مراجعه کنید. برای پیشگیری از چین و چروک از ۲۰ تا ۲۵ سالگی می توانید از کرمهای دور چشم برای ابرسانی به پوست این ناحیه از صورت استفاده کنید. هنگام استفاده از کرم دور چشم حواستان باشد که آن را زیاد به اطراف چشم تان نزدیک و به داخل چشمتان وارد نکنید. ضدآفتاب دور چشم هم محصولی است که در بازار وجود دارد و حتما باید از آن استفاده کنید. اگر تا به حال کرم ضدآفتاب صورتتان را به اطراف چشمتان زده اید و حساسیتی برای تان ایجاد نشده، می توانید از همان محصول برای دور چشم تان هم استفاده کنید.
سفیدپوست ها توجه کنند.
برخی از انواع پوست به خودی خود آسیب پذیرتر هستند؛ مثلا پوستهای سفید در برابر کک و مک، چروک، سرطان، اشعه خورشید و… اسیب پذیرترند و به مراقبت بیشتری نیاز دارند. به علاوه پوستهای خشک نیز به مراقبت بیشتری احتیاج دارند.
به آفتاب پشت کنید
مراقبت از پوست باید از همان ابتدای کودکی ختی از شش ماهگی آغاز شود. از مهمترین عواملی که سبب چین و چروک و پیری پوست می شود، اشعه خورشید است. توصیه می کنیم هر روزوروزی حداقل دوبار از کرم ضد آفتاب با SPF مناسب استفاده کنید تاچروکیدگی پوست تان را به تاخیر بیندازید؛ حتی توصیه می کنیم که برای کودکان هم از کرم ضدآفتاب استفاده کنید.
فست فود را ترک کنید.
تغذیه سالم مهمترین موضوع برای داشتن پوستی صاف و بدون چروک است. اگر می خواهید زمان پیری پوستتان را به سنین بالاترموکول کنید باید تا آنجا که می توانید از محصولات ارگانیک، میوه و سبزیجات تازه، انواع سالاد و… استفاده کنید. وقت آن رسیده که خوردن غذاهای فست فود، کنسروها، غذاهای حاوی هورمون، نیترات و… را کنار بگذارید و با این کار جوانی پوست خود را تضمین کنید.
AHA موجود در کرم ها را دریابید
کرمهای شب که اغلب خاصیت لایه برداری دارند، گزینه مناسبی هستند که نیاز شما را به بوتاکسی به حداقلی میرسانند. کرمهای لایه بردار عمل تا یا حاوی ترکیبات ویتامین A هستند یا اسیدهای میوه را در ترکیب خود دارند. در توصیه های زیبایی معمولا برای پیشگیری از چین و چروک پوست استفاده از ماسک های میوه توصیه می شود.
کدام محصول را بخرید
برای خرید انواع کرم های لایه بردارمرطوب کننده و… باید حتما به نوع پوست خود توجه داشته باشید.فروشگاه ها معمولا محصولی را به شما معرفی می کنند که آن را موجود دارند یا گران تر است. گران بودن حتما به معنای کیفیت بهتر نیست. گاهی یک کرم ساخت کشور خودمان تاثیری دارد که کرمهای خارجی از ان بی بهره هستند. به همین دلیل با توجه به برخی نکات میتوانید خودتان محصول مناسب پوست تان را انتخاب کنید. اگر پوست تان چرب است از کرمهایی استفاده کنید که فقط خاصیت مرطوب کنندگی دارند و چرب نیستند. برای پوست های خشک بهتر است که درصد چرب بودن کرم بیشتر باشد تا خشکی پوست جبران شود. حتی کودکان هم لازم است از مرطوب کننده مخصوص این سنین استفاده کنند. به علاوه از محصولاتی استفاده کنید که روی آن کلمه نوشته شده و به درصد آن هم توجه کنید هر چه درصد AHA بیشتر باشد بیشتر باشد. قدرت لایه برداری آن بیشتر است. اگر پوستی خشک شکننده و حساسی دارید باید از کرم های با درصد AHAپایین تر استفاده کنید.
کرم های شب باعث آبرسانی به پوست و بهبود چروک های ریز می شوند که این کرم ها هم اگر حاوی AHA باشند مناسب هستند علاوه بر همه این نکات لازم است بدانید در سنین پایین تر باید از کرم های ملایم تر استفاده شود.
منبع: مجله خبری لحظه نما
خبرگزاری آریا-ایجاد خط و چین چروک بر روی صورت به میزان بسیار بالایی زیبایی فرد را تحت الشعاء قرار می دهند.
به گزارش خبرگزاری آریا، وجود این خط ها بر چهره را می توان از نشانه های افزایش سن دانست، البته همواره اینگونه نیست. عده ی زیادی علاقه به برطرف کردن این چروک ها دارند، برای جوانسازی پوست خود با ما همراه باشید.
انسانها شیفتیه زیبایی هستند. از آنجایی که بانوان روحیه بسیار لطیفیتری نسبت به آقایان دارند این خواسته در آنها نمود بیشتری دارد. روشهایی چون بوتاکس کردن که یک روش دارو درمانی محسوب میشود برای جوان کردن صورت به پوست تزریق میشود. این کار چین و چروک پوست صورت را، در نواحی پیشانی و کناره چشم صاف میکند و چهره انسان را جوانتر از قبل نشان میدهد.
بوتاکس کردن علاوه بر هزینه و وقتگیری زیاد که دارد، ممکن است عوارض جبران ناپذیری بر روی پوست بدن ایجاد کند. در این گزارش مواردی جمع آوری شده که با پیروی آز آن میتوانید پوستی جوان را بدون درد و هزینه زیاد و استرس حاصل از بوتاکس کردن تجربه کنید.
استفاده ازکرم مرطوب کننده
اگر شما به فکر زیبایی هستید استفاده از کرم مرطوب کنند روش بسیار کارآمد و خوبی است. تامین رطوبت برای پوست به شادابی و جوان ماندن آن کمک بسیار زیادی میکند و همچنین استفاده از کرم میتواند پوست شما را از مضرات نور آفتاب حفظ کند.
مرطوب کردن پوست علیالخصوص در مناطق خشک و در طول زمستان بسیار توصیه میشود.
آب بیشتری بنوشید
کمبود آب بدن باعث چروکیدگی پوست میشود این را می توان در انگور آبدار و خشک شده ملاحضه کرد انگوری که آب خود را از دست داده را دیدهاید که چقدر چروکیده میشود از این رو آب فراوان به اندازه توان خود بنوشید تا پوستی شاداب و با طراوت داشته باشید.
خوردن ماهی و محصولات تازه
آنتی اکسیدانها برای جوان ماندن پوست بسیار تاثیر گذار هستند از آنجایی که آنتی اکسیدانها رادیکالهای آزاد بدن را کنترل میکنند این خود برای پیشگری بسیاری از بیماریها موثر میباشند زیرا رادیکالهای آزاد خود عامل انواع بیماریها محسوب میشوند. مد نظر داشته باشید که انواع سبزیجات تازه سرشار از آنتی اکسیدان هستند.
خوردن ماهی و آبزیان دریایی که غنی از امگا 3 هستند و خاصیت ترمیمی بسیار بالایی دارند نیز توصیه میشوند.
کاهش مصرف شکر و مواد قندی
شکر و مواد قندی زیاد برای بدن شما مضر است، مصرف زیاد شکر یا مواد قندی در رژیم غذاییتان باعث میشود که سطح کلاژن و الاستین که موجب پایداری و شادابی پوستتان است کم شود و از این رو پوست شما دچار آسیب دیدگی و چروک شود.
مراقب آرایش کردن خود باشید
اطلاعات کافی درباره موادی که در هنگام آرایش استفاده میکنید داشته باشید که پوستتان را خشک نکنند و همچنین استفاده از موادی که باعث حساسیت درپوست شما میشود خوداری کنید. وقتی بعد از آرایش خود متوجه شدید صورتتان قرمز یا دوچار خارش میشود صورتتان را با آب و صابون شستشوی صورت، خوب بشویید تا اثرات زیان بار مواد آرایشی از روی پوستتان پاک شود. آرایش برای زیباتر شدن شماست پس در استفاده از مواد آرایشی دقت لازم را داشته باشید.
استفاده ازویتامین A
ویتامین A باعث میشود تا حجم سلول پوستی افزایش یابد و کلاژن (کلاژن باعث شادابی و طراوت پوست میشود)جدید در آن تولید شود این کلاژن جدید در صاف و یکدست شدن پوست شما کمک فراوانی میکند.
درمان با لیزر
برای رهایی از لکهای قهوهای روی پوست، بهترین روش استفاده از لیزر میباشد. وقتی لکهای روی پوست خود را با لیزر از میان بردید توجه داشته باشید حتما از کرمهای ضد آفتاب استفاده کنید و سطح پوست خود را همواره مرطوب نگه دارید. البته با مشورت با دکتر این کارها را انجام دهید.
خواب کافی
8 ساعت خواب در طول شبانه روز توصیه میشود این کار از تیره شدن دور چشم جلوگیری نموده و به پوستتان اجازه میدهد که در طول استراحت شما به بازسازی خود بپردازد.
از بین بردن چین و چروکها و داشتن صورتی جوان ، یکی از دغدغه های مهم خانمهای زیباست .بوتاکس صورت ممکن است عوارضی همچون فلج عضلانی یا افتادگی صورت در پی داشته باشد به همین دلیل به گزارش ایران ناز در این مطلب ، روشی طبیعی و ارزان برای تهیه ماسکی که همچون بوتاکس صورتتان را عاری از چین و چروک میکند را برای شما آموزش میدهیم. امیدوارم مورد استفاده شما همراهان ایران ناز قرار گیرد . بوتاکس یکی از روش ها برای داشتن پوستی شفاف و بدون چین و چروک است. ما به شما پیشنهاد می کنیم به جای بوتاکس های شیمیایی با این ماسک طبیعی پوست صورت تان را بوتاکس کنید.
بیشتر مردم برای اینکه صورت خود را جوان کنند بوتاکس می کنند و همانطوری که می دانیم بوتاکس عارضه های جبران ناپذیری برجای می گذارد بخاطر همین در این بخش بطور طبیعی در خانه بوتاکس درست کنید در ادامه این بخش طرز درست کردن آن را آموزش میدهیم و خاصیت آن را به اختصار بیان می کنیم .
اگر احساس می کنید وقت آن رسیده، برای از بین بردن چین و چروک پوست صورتتان به بوتاکس پناه ببرید، بهتر است از این تصمیم صرف نظر کنید و این ماسک سبز رنگ را امتحان کنید، چرا که به راحتی و به روش طبیعی می توانید پوست را به وسیله آن آبرسانی و محکم کنید و چین و چروک های آن را از بین ببرید.
اگر برای از بین بردن چین و چروک پوست خود راهی جز بوتاکس نمی یابید بهتر است که مصرف این ماسک خانگی را امتحان کنید. این ماسک خاصیت ضد پیری دارد. ماسک سبز با اثر جوان کنندگی در مقایسه با دیگر درمان های خانگی به طور فوق العاده ای عمل می کند به طوری که آثار آن خیلی زود قابل مشاهده خواهد بود. لازم است بدانید که به هنگام مصرف این ماسک به هیچ عنوان نباید در معرض آفتاب قرار گیرید.
مواد لازم برای بوتاکس خانگی
200 گرم اسفناج
200 گرم کلم پیچ سبز
یک چهارم فنجان روغن زیتون
یک چهارم فنجان خامه ترش
روش تهیه بوتاکس خانگی
اسفناج و کلم پیچ را داخل ظرفی ریخته و کمی آن را بپزید. به طوری که نرم شود کمی به آن آب اضافه کنید و داخل مخلوط کن بریزید سپس به آن روغن زیتون و خامه ترش بیفزایید و مجدد مخلوط کنید تا مخلوطی یک دست حاصل شود.
پیش از مصرف این ماسک پوست صورت و گردن را کاملا تمیز کنید و اجازه دهید که ماسک به مدت 8 دقیقه روی پوست بماند تا خوب عمل کند. سپس دوبار صورت خود را یک بار با آب گرم و برای بار دوم با آب سرد بشویید. با این کار منافذ پوستی شما کاملا بسته می شود مصرف دوبار در هفته از این ماسک پوست شما را سفت و زیبا می کند.بهتر است باقیمانده این ماسک را در یخچال نگهداری کنید.
مواد مهم و اصلی این ماسک ویتامین E ، اسید لاکتیک و لوتئین است که خاصیت جوان سازی به این ماسک می بخشد. لوتئین آنتی اکسیدانی قوی است که از پوست در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کند و در برگ های سبز سبزیجات به وفور یافت می شود. همچنین این مواد قابلیت ارتجاعی پوست را تا 68 درصد و آبرسانی به پوست را تا82 درصد افزایش می دهد.
روغن زیتون نیز به عنوان آبرسان و تغذیه پوست و مو کاربرد فراوانی دارد همچنین حاوی اسید لاکتیک است که به زیبایی و سلامت پوست کمک می کند.
مطالب مرتبط:
بوتاکس مو یا کراتین کدام بهتره؟
با مواد طبیعی صورت خود را بوتاکس کنید!!
ماسک زیتون و روغن آن تاثیر شگفت انگیزی در از بین بردن چین و چروک پوست دارند.
دکتر حسن اکبری متخصص آسیب شناسی و مدرس طب اسلامی ایرانی در گفتو گو با باشگاه خبرنگاران جوان، گفت: چین و چروک در پوست تا حدی طبیعی است و به مرور زمان و بالا رفتن سن ایجادمی شود اما گاهی این چین و چروکها به صورت غیر عادی و بیمار گونه در حال افزایش است که بایدعامل اصلی آن را شناسایی کرد و از بین برد.
وی درباره علل پیری زودرس بیان کرد: تغذیه نامناسب، هوای آلوده، کلر موجود در آب، نداشتن خواب منظم، استرس، نرسیدن مواد لازم از قبیل مس، آهن به بدن و ورزش نکردن منجر به پیرری زودرس پوست میشوند.
وی ادامه داد: یکی از داروهایی که به جای بوتاکس میتوان استفاده کرد مصرف منظم زیتون است. در کنار وعدههای غذایتان حتما زیتون بخورید و روغن زیتون و کنجد و حیوانی را جایگزین روغن نباتی کنید چون این روغنها چین و چروک را به تاخیر میاندازند.
وی اظهار داشت: ماسک زیتون تاثیر به سزایی در جلوگیری از پیشرفت چین و چروکها دارد. برای تهیه این ماسک زیتون را ریز رنده کرده و شبها روی چین و چروکهای صورت قرار دهید.
اکبری در پایان خاطرنشان کرد: استفاده از کرم رازیانه در شب قبل از خواب برای پوست بسیار مفید میباشد.
همچنین ماسک روغن زیتون با عصاره خیار را برای تقویت سلولهای پوستی و آبرسانی به آنها و از بین بردن چین و چروکهای صورت توصیه کرد، برای استفاده از این ماسک کافی است یک خیار متوسط را با پوست ریز رنده کنید و آن را با یک قاشق روغن زیتون بودار طبیعی ترکیب کرده و هر شب روی پوست خود قرار دهید.
خبرگزاری آریا-همه ی خانم ها دنبال رفع چین و چروک صورت خود هستند تا صورت خود را شفاف کنند، روش طبیعی و بدون ضرر بوتاکس با انار است.
به گزارش خبرگزاری آریا ،برای داشتن پوستی زیبا، بدون لکه، چین و چروک و شفاف می توانید برخی خوراکی ها را در رژیم غذایی خود قرار دهید تا اثرات منحصربفرد آن بر صورت خود را مشاهده کنید.
از جمله این میوه ها، آووکادو است که باعث آبرسانی به پوست و از بین رفتن چین و چروک می شود.
میوه انار نیز دارای آنتی اکسیدان های فراوان است و می تواند علاوه بر آبرسانی سریع از ایجاد لکه و چین و چروک ناشی از تابش نور خورشید جلوگیری کند.
گردو هم مفیدترین دانه های غذایی برای صورت محسوب می شود به طوری که با آبرسانی پوست باعث از بین رفتن لکه و چین و چروک به ویژه در اطراف چشم ها می شود.
فلفل، ماست و حتی شکلات تلخ نیز اگر به طور مرتب در رژیم غذایی افراد قرار داشته باشند، باعث بهبود سلامت پوست، جلوگیری از بروز چین و چروک و آبرسانی به این عضو مهم از بدن می شوند.
نارگیل، عسل، چای سبز و گوجه فرنگی نیز از دیگر خوراکی های معجزه بخش برای سلامت بدن محسوب می شوند.
بوتاکس با انار
اثر برخی خوراکی ها بر زیبایی پوست
نوشیدن روزانه یک لیوان چای سبز برای سلامت پوست بسیار مفید است.
نکته قابل توجه در مورد این خوراکی ها این است که علاوه بر پوست، برای مو و نیز سلامت کلی بدن مفید بوده و با مصرف آنها می توانید بدن سالمی داشته باشید.
در عین حال کارشناسان توصیه می کنند برای بدست آوردن بهترین نتیجه، افراد این خوراکی ها را با فاصله زمانی مصرف کرده و نیز از انواع طبیعی آنها استفاده کنند؛ به ویژه عسل که نوع ارگانیک و طبیعی آن می تواند برای سلامت بدن بسیار مفید باشد.
میوه نارگیل را هم می توان به انواع حالت ها مصرف کرد از جمله به صورت شیر نارگیل، نارگیل خشک و یا آب نارگیل که می توان به همراه انواع مواد غذایی مصرف کرد.
خبرگزاری آریا-همه ی خانم ها دنبال رفع چین و چروک صورت خود هستند تا صورت خود را شفاف کنند، روش طبیعی و بدون ضرر بوتاکس با انار است.
به گزارش خبرگزاری آریا ،برای داشتن پوستی زیبا، بدون لکه، چین و چروک و شفاف می توانید برخی خوراکی ها را در رژیم غذایی خود قرار دهید تا اثرات منحصربفرد آن بر صورت خود را مشاهده کنید.
از جمله این میوه ها، آووکادو است که باعث آبرسانی به پوست و از بین رفتن چین و چروک می شود.
میوه انار نیز دارای آنتی اکسیدان های فراوان است و می تواند علاوه بر آبرسانی سریع از ایجاد لکه و چین و چروک ناشی از تابش نور خورشید جلوگیری کند.
گردو هم مفیدترین دانه های غذایی برای صورت محسوب می شود به طوری که با آبرسانی پوست باعث از بین رفتن لکه و چین و چروک به ویژه در اطراف چشم ها می شود.
فلفل، ماست و حتی شکلات تلخ نیز اگر به طور مرتب در رژیم غذایی افراد قرار داشته باشند، باعث بهبود سلامت پوست، جلوگیری از بروز چین و چروک و آبرسانی به این عضو مهم از بدن می شوند.
نارگیل، عسل، چای سبز و گوجه فرنگی نیز از دیگر خوراکی های معجزه بخش برای سلامت بدن محسوب می شوند.
بوتاکس با انار
اثر برخی خوراکی ها بر زیبایی پوست
نوشیدن روزانه یک لیوان چای سبز برای سلامت پوست بسیار مفید است.
نکته قابل توجه در مورد این خوراکی ها این است که علاوه بر پوست، برای مو و نیز سلامت کلی بدن مفید بوده و با مصرف آنها می توانید بدن سالمی داشته باشید.
در عین حال کارشناسان توصیه می کنند برای بدست آوردن بهترین نتیجه، افراد این خوراکی ها را با فاصله زمانی مصرف کرده و نیز از انواع طبیعی آنها استفاده کنند؛ به ویژه عسل که نوع ارگانیک و طبیعی آن می تواند برای سلامت بدن بسیار مفید باشد.
میوه نارگیل را هم می توان به انواع حالت ها مصرف کرد از جمله به صورت شیر نارگیل، نارگیل خشک و یا آب نارگیل که می توان به همراه انواع مواد غذایی مصرف کرد.
تاریخ انتشار : دوشنبه ۲۲ آذر ۱۳۹۵ ساعت ۰۰:۴۰
مطالعهای در این خصوص انجام شده و نشان میدهد افرادی که بوتاکس تزریق کردهاند در مقایسه با کسانی از ژل استفاده کردند، بیشتر در ابراز احساست خود دچار مشکل شدهاند.
ساعدی یکی از عوارض نادر تزریق بوتاکس را شل شدن عضلات و افتادگی پلک عنوان کرد و افزود: اگر کسی دچار این عارضه شد، باید بداند این ماده به صورت مداوم در بدن وجود ندارد، اثر آن از بین میرود و با درمان، بهبود مییابد.
استاد تمام دانشگاه علوم پزشکی تهران همچنین نسبت به تزریق غیرقانونی بوتاکس در مراکز غیر تخصصی هشدار داد و گفت: تزریق این ماده عوارض بلند مدت و جدی ندارد، اما در عین حال کسانی که بیماریهای عصبی عضلانی دارند، نباید از این ماده استفاده کنند؛ چرا که ممکن است عوارض ناگواری برای آنها اتفاق افتد. همچنین استفاده از مواد غیرقانونی ممکن است همراه با خطر مرگ باشد.
بامداد : طبق اعلام آکادمی نورولوژی آمریکا در مورد درمان میگرن، بوتاکس درمانی مطمئن و موثر برای میگرن مزمن و سه اختلال عصبی دیگر است.
به گزارش بامداد به نقل از مهر در مورد درمان میگرن، سم بوتالینیوم که سال ها برای صاف کردن چین و چروک ها استفاده می شود از نوعی باکتری تهیه می شود. به گفته محققان، این سم مانع آزادشدن مواد در پایانه های عصبی شده و در نتیجه منجر به کاهش انقباض ماهیچه ها و انتقال سیگنال های درد می شود.
محققان آمریکایی با انجام مطالعات علمی بر روی این سم دریافتند که درمان چهار نوع اختلال عصبی از طریق این سم، مطمئن و موثر است: میگرن مزمن، حالت رعشه در بزرگسالان، کشیدگی عضلات گردن، و پرش غیرارادی پلک ها.
میگرن مزمن به معنای بروز سردردهای میگرنی به میزان ۱۵ روز یا بیشتر در ماه است. رعشه شامل سفتی ماهیچه ها است که با اعمال حرکتی تداخل پیدا می کند و غالبا بعد از سکته، اسیب به نخاع یا سایر آسیبهای عصبی پدیدار می شود.
اختلال کشیدگی گردن ناشی از اختلال مغزی است که بر کنترل ماهیچه گردن تاثیر می گذارد و در نتیجه منجر به حرکت غیرارادی سر می شود. پرش پلک ها هم نوعی اختلال حرکتی است که موجب بسته شدن غیرارادی چشم ها می شود.
در تحقیقات قبلی به استفاده از بوتاکس برای میگرن اشاره شده بود، اما مطالعه جدید این محققان نشان می دهد که این سم برای افرد مبتلا به میگرن واقعا مفید است.
اخبار پزشکی – مهر
ماسک زیتون و روغن آن تاثیر شگفت انگیزی در از بین بردن چین و چروک پوست دارند.
دکتر حسن اکبری متخصص آسیب شناسی و مدرس طب اسلامی ایرانی در گفتو گو با باشگاه خبرنگاران جوان، گفت: چین و چروک در پوست تا حدی طبیعی است و به مرور زمان و بالا رفتن سن ایجادمی شود اما گاهی این چین و چروکها به صورت غیر عادی و بیمار گونه در حال افزایش است که بایدعامل اصلی آن را شناسایی کرد و از بین برد.
وی درباره علل پیری زودرس بیان کرد: تغذیه نامناسب، هوای آلوده، کلر موجود در آب، نداشتن خواب منظم، استرس، نرسیدن مواد لازم از قبیل مس، آهن به بدن و ورزش نکردن منجر به پیرری زودرس پوست میشوند.
وی ادامه داد: یکی از داروهایی که به جای بوتاکس میتوان استفاده کرد مصرف منظم زیتون است. در کنار وعدههای غذایتان حتما زیتون بخورید و روغن زیتون و کنجد و حیوانی را جایگزین روغن نباتی کنید چون این روغنها چین و چروک را به تاخیر میاندازند.
وی اظهار داشت: ماسک زیتون تاثیر به سزایی در جلوگیری از پیشرفت چین و چروکها دارد. برای تهیه این ماسک زیتون را ریز رنده کرده و شبها روی چین و چروکهای صورت قرار دهید.
اکبری در پایان خاطرنشان کرد: استفاده از کرم رازیانه در شب قبل از خواب برای پوست بسیار مفید میباشد.
همچنین ماسک روغن زیتون با عصاره خیار را برای تقویت سلولهای پوستی و آبرسانی به آنها و از بین بردن چین و چروکهای صورت توصیه کرد، برای استفاده از این ماسک کافی است یک خیار متوسط را با پوست ریز رنده کنید و آن را با یک قاشق روغن زیتون بودار طبیعی ترکیب کرده و هر شب روی پوست خود قرار دهید.
شاید شما هم از جمله جوانانی باشید که به پیری و چین و چروک پوستتان فکر میکنند -یا شاید از جمله کسانی باشید که دلشان میخواهد زیبایی و جوانی پوستشان طبیعی باشد و زیر بار بوتاکس نمیروند.
توقعتان را منطقی کنید
ژنتیک هم نقش مهمی در ایجاد چین و چروک ایفا میکند تا جایی که پوست برخی افراد در سنین پایین دچار چروک شده و به بوتاکس نیاز پیدا میکنند در حالیکه افراد دیگر با وجود سنین بالا هنوز جوان هستند. معمولا میتوانید این قضیه را در افراد نزدیک خانواده خود جستوجو کنید.
کافی است به پوست نزدیکترین افراد خانواده خود نگاهی بیندازید و سنشان را نیز در نظر داشته باشید. به این ترتیب تا حدودی میتوانید به استعداد ژنتیکی خود برای چین و چروک پوست پی ببرید.
اگر ژنتیک تنها عاملی باشد که چینهای صورتتان را به وجود آورده تقریبا راهی برای پیشگیری از آن ندارید اما معمولا اینطور نیست و چند عامل دست به دست هم میدهند. در این صورت مهمترین کاری که از دستتان برمیآید این است که تاثیر عوامل دیگر را به حداقل برسانید.
صابونتان را «آپدیت» کنید!
شستوشوی روزانه پوست با صابون یکی دیگر از روشهایی است که میتوانید برای حفظ جوانی و کمک به پیشگیری از چروک پوست انجام دهید. توجه کنید حتما باید پوست خود را بشناسید و صابون مناسب را تهیه کنید. اگر از صابونی که مناسب پوستتان نیست، استفاده کنید برعکس عمل خواهید کرد و به پیری پوستتان سرعت میدهید؛ مثلا پوستهای خشک بر اثر استفاده از صابونهای نامناسب، خشکتر و شکنندهتر میشوند.
پوستهای چرب بیشتر مستعد جذب آلودگی هوا هستند؛ بنابراین این افراد باید حداقل دوبار در روز شستوشو انجام دهند. نسل جدیدی از شویندههای پوست با نام «پن» به بازار آمده که اگر پوست بسیار خشک و حساسی دارید، میتوانید از آن برای پاک کردن پوستتان استفاده کنید. پن خاصیت قلیایی ندارد و در مقایسه با صابون، آسیب کمتری وارد میکند. پنها هم به صورت جامد و هم مایع در بازار وجود دارند که برای پوستهای خشک گزینه مناسبتری هستند.
از کرمها انتظار معجزه نداشته باشید
کرمهای دور چشم هم اغلب سه کاره هستند؛ یعنی ضدچروک، ضدتیرگی و ضدپف. به طور کلی نباید از کرمهای دورچشم انتظار معجزه داشته باشید؛ حتی از کرمهایی که مبالغ بسیار زیادی برای شان میپردازید نباید توقع کار بسیار بزرگی داشته باشید. این کرمها باعث آبرسانی به پوست اطراف چشم و تا حدودی بهتر شدن چروکهای دور چشم میشوند. برای مشکلات دیگر مثل تیرگی و پف و چروکهای عمیقتر باید به پزشک مراجعه کنید.
برای پیشگیری از چین و چروک از 20 تا 25 سالگی میتوانید از کرمهای دور چشم برای آبرسانی به پوست این ناحیه از صورت استفاده کنید. هنگام استفاده از کرم دور چشم حواستان باشد که آن را زیاد به اطراف چشمتان نزدیک و به داخل چشمتان وارد نکنید. ضدآفتاب دورچشم هم محصولی است که در بازار وجود دارد و حتما باید از آن استفاده کنید. اگر تا به حال کرم ضدآفتاب صورتتان را به اطراف چشمتان زدهاید و حساسیتی برایتان ایجاد نشده، میتوانید از همان محصول برای دور چشمتان هم استفاده کنید.
به آفتاب پشت کنید
مراقبت از پوست باید از همان ابتدای کودکی حتی از ششماهگی آغاز شود. از مهمترین عواملی که سبب چین و چروک و پیری پوست میشود، اشعه خورشید است. توصیه می کنیم هر روز و روزی حداقل دوبار از کرم ضد آفتاب با SPF مناسب استفاده کنید تا چروکیدگی پوستتان را به تاخیر بیندازید؛ حتی توصیه میکنیم که برای کودکان هم از کرم ضدآفتاب استفاده کنید.
سفیدپوستها توجه کنند
برخی از انواع پوست به خودی خود آسیبپذیرتر هستند؛ مثلا پوستهای سفید در برابر کک و مک، چروک، سرطان، اشعه خورشید و... آسیبپذیرترند و به مراقبت بیشتری نیاز دارند. به علاوه پوستهای خشک نیز به مراقبت بیشتری احتیاج دارند.
AHA موجود در کرمها را دریابید!
کرمهای شب که اغلب خاصیت لایهبرداری دارند، گزینه مناسبی هستند که نیاز شما را به بوتاکس به حداقل میرسانند. کرمهای لایهبردار عمدتا یا حاوی ترکیبات ویتامین Aهستند یا اسیدهای میوه را در ترکیب خود دارند. در توصیههای زیبایی معمولا برای پیشگیری از چین و چروک پوست استفاده از ماسکهای میوه توصیه میشود.
کدام محصول را بخرید؟
برای خرید انواع کرمهای لایهبردار، مرطوب کننده و... باید حتما به نوع پوست خود توجه داشته باشید. فروشگاهها معمولا محصولی را به شما معرفی میکنند که آن را موجود دارند یا گرانتر است. گران بودن حتما به معنای کیفیت بهتر نیست. گاهی یک کرم ساخت کشور خودمان تاثیری دارد که کرمهای خارجی از آن بیبهره هستند. به همین دلیل با توجه به برخی نکات میتوانید خودتان محصول مناسب پوستتان را انتخاب کنید. اگر پوستتان چرب است از کرمهایی استفاده کنید که فقط خاصیت مرطوبکنندگی دارند و چرب نیستند. برای پوستهای خشک بهتر است که درصد چرب بودن کرم بیشتر باشد تا خشکی پوست جبران شود.
حتی کودکان هم لازم است از مرطوبکننده مخصوص این سنین استفاده کنند. به علاوه از محصولاتی استفاده کنید که روی آن کلمه AHA نوشته شده و به درصد آن هم توجه کنید. هرچه درصد AHA بیشتر باشد، قدرت لایهبرداری آن بیشتر است. اگر پوستی خشک، شکننده و حساسی دارید باید از کرمهای با درصد AHA پایینتر استفاده کنید. کرمهای شب باعث آبرسانی به پوست و بهبود چروکهای ریز میشوند که این کرمها هم اگر حاوی AHA باشند، مناسب هستند. علاوه بر همه این نکات لازم است بدانید در سنین پایینتر باید از کرمهای ملایمتر استفاده شود.
فست فود را ترک کنید
تغذیه سالم مهمترین موضوع برای داشتن پوستی صاف و بدون چروک است. اگر میخواهید زمان پیری پوستتان را به سنین بالاتر موکول کنید باید تا آنجا که میتوانید از محصولات ارگانیک، میوه و سبزیجات تازه، انواع سالاد و ... استفاده کنید. وقت آن رسیده که خوردن غذاهای فستفود، کنسروها، غذاهای حاوی هورمون، نیترات و... را کنار بگذارید و با این کار جوانی پوست خود را تضمین کنید.
منبع : زندگی ایده آل