چگونه از شر لکه های تیره روی زانوها خلاص شوید؟
اگر بر روی زانوهای خود لکه های تیره رنگ دارید و از وضع موجود ناراضی هستید در ادامه این مقاله با ما همراه شوید تا روش های از بین بردن این لکه ها را بررسی کنیم:
به گزارش آلامتو و به نقل از مجله تناسب اندام؛ لکه های تیره روی زانوها معمولا توسط یک هیپرپیگمانتاسیون (افزایش تولید رنگ دانه های پوست) و به علت ضخیم و خشک بودن بیش از حد پوست ایجاد می شوند. شما می توانید از شر این لکه های تیره خلاص شوید. فقط کافی است هر هفته به اندازه کافی وقت بگذارید و به زانوهایتان توجه کنید تا دیگر تیره، خشک و زبر به نظر نرسند و نرمی و رنگ سالم سابق شان را مجددا بدست آورند. برای درمان و از بین بردن لکه های تیره زانویتان، می توانید از چیزهایی که احتمالا همین حالا در اختیار دارید، استفاده کنید.
یک لیمو را نصف کنید و پالپ و آب آن را روی لکه های تیره زانویتان بمالید. از تماس آن با هرگونه بریدگی یا زخم باز اجتناب کنید. زیرا اسیدی بودن لیمو باعث سوزش پوست خواهد شد. آب لیمو را بمدت ۱۰ دقیقه روی پوست بگذارید و اجازه دهید همانطور که به سراغ مرحله بعدی می روید، روی پوستتان بماند.
پوست های مرده زانوهایتان را با لایه برداری جدا کنید. تیرگی زانوهایتان احتمالا به این علت است که پوست شما در آن ناحیه ضخیم و خشک شده است. پوست روی زانوها، آرنج ها و پاها بعلت مقدار کششی که این نواحی تحمل می کنند، به طور طبیعی ضخیم تر و خشک تر از جاهای دیگر بدن شماست. از یک کرم لایه بردار بدون نسخه استفاده کنید یا با مخلوط کردن شکر قهوهای و روغن زیتون، یک لایه بردار خانگی درست کنید. آن را با حرکات دایره ای روی پوستتان مالش دهید و سپس بشویید.
آب لیمو و کرم لایه بردار را با آب بشویید و به آرامی با حرکت ضربه ای حوله خشک کنید،سپس یک مرطوب کننده غلیظ و تسکین دهنده که با فرمول مخصوص پوست های فوق العاده خشک به پوستتان بمالید. هنگامیکه این ناحیه کاملا پوشانده شد، روی آن یک پوشش پلاستیکی قرار دهید تا مطمئن شوید که این لوسیون، کاملا توسط پوستتان جذب می شود. هنگامیکه جذب شد، پوشش پلاستیکی را بردارید و دور بیندازید.
لکه هایی که روی صورت ایجاد می شوند می توانند بر زیبایی صورت تاثیرگذار بوده و حتی خجالت و کاهش عزت نفس فرد را به همراه داشته باشند. خوشبختانه، درمانی های بسیاری مانند لایه برداری اسیدی و جراحی لیزر برای برطرف کردن این لکه ها در دسترس هستند. همچنین، برخی درمان های خانگی ساده ممکن است در کمرنگ شدن یا از بین رفتن کامل آنها به شما کمک کنند.
آبلیمو
یکی از راه حل های سریع و راحت برای درمان لکه های تیره روی پوست صورت استفاده از آبلیمو است. لیمو حاوی ویتامین C است که لکه های تیره را روشن می سازد.
مقداری آبلیمو را روی یک تکه پنبه ریخته و آن را به صورت مستقیم روی بخش های تحت تاثیر قرار گرفته پوست بمالید.
اجازه دهید آبلیمو روی پوست خشک شود و سپس با آب شستشو دهید.
حداقل دو هفته این درمان خانگی را ادامه دهید تا به تدریج نتیجه دلخواه حاصل شود.
اگر پوستی حساس و ظریف دارید، آبلیمو را می توانید با آب ساده، گلاب، یا عسل رقیق کنید. همچنین، می توانید از آبلیمو برای خلاص شدن از شر لکه های سیاه استفاده کنید. تنها کافی است به همان روشی که پیش از این ذکر شد، عمل کنید.
نکته: اگر زخم باز یا ضایعه پوستی دارید از آبلیمو استفاده نکنید. همچنین، پس از استفاده از آبلیمو روی پوست از قرار گرفتن در معرض نور خورشید پرهیز کنید زیرا پوست را نسبت به نور حساس می سازد.
سیب زمینی
سیب زمینی یک منبع دیگر درمان های خانگی برای لکه های سیاه یا تیره روی پوست محسوب می شود. سیب زمینی دارای ویژگی های سفیدکنندگی طبیعی است که به محو شدن لکه ها، و جای زخم کمک می کند. نشاسته موجود در سیب زمینی به کاهش تجمع رنگدانه ها در پوست کمک می کند، در شرایطی که آنزیم ها موجود در آن به شکل گیری پوستی سالم کمک می کنند.
سیب زمینی به سه شیوه قابل استفاده است:
روش 1
یک سیب زمینی را برش دهید.
یک برش از سیب زمینی را به صورت مستقیم روی لکه های سیاه قرار دهید.
چند دقیقه اجازه دهید به همین شکل باقی بماند و سپس صورت خود را با آب ولرم شستشو دهید.
روش 2
یک سیب زمینی را پوست کنده و رنده کنید.
یک قاشق چایخوری عسل را با سیب زمینی رنده شده مخلوط کنید.
این ماسک را روی صورت خود قرار دهید و اجازه دهید به مدت 15 دقیقه خشک شود.
صورت خود را با آب ولرم شستشو دهید.
روش 3
آب یک سیب زمینی را بگیرید.
مقدار کمی آبلیمو و اندکی پودر زردچوبه به آن اضافه کنید.
این ترکیب را روی لکه های سیاه قرار دهید.
اجازه دهید ترکیب روی پوست خشک شود، سپس شستشو را انجام دهید.
آلوئه ورا
آلوئه ورا از ویژگی های درمانی بسیاری سود می برد و یک اصلاح کننده طبیعی خوب برای لکه های تیره پوست محسوب می شود. ژل این گیاه دارای پلی ساکاریدها است که رشد سلول های پوستی جدید را تحریک می کنند و به کاهش لکه های تیره و بهبودی جای زخم کمک می کنند.
ژل آلوئه ورا تازه را از برگ این گیاه خارج کنید.
این ژل را به صورت مستقیم روی لکه های تیره و سیاه پوست قرار دهید.
ژل آلوئه ورا را با نوک انگشتان دست خود برای چند دقیقه به آرامی روی پوست ماساژ دهید.
اجازه دهید 15 تا 20 دقیقه به همان حال باقی بماند، سپس صورت خود را شستشو دهید.
این کار را یک یا دو بار در روز برای چند هفته انجام دهید تا لکه های تیره محو شوند.
چوب صندل
چوب صندل یک گزینه موثر دیگر در مبارزه با لکه های تیره پوست است. روغن های طبیعی موجود در آن می توانند به پاکسازی لکه های تیره کمک کنند. چوب صندل درخشش خوبی به پوست می بخشد.
یک قاشق غذاخوری از پودر چوب صندل، یک قاشق غذاخوری گلیسیرین و سه قاشق غذاخوری گلاب را ترکیب کنید تا خمیری سفت شکل بگیرد. اگر گلاب در اختیار ندارید می توانید از شیر یا عسل نیز استفاده کنید.
خمیر را روی بخش های تحت تاثیر قرار گرفته پوست بمالید و اجازه دهید چند دقیقه به همان حالت باقی بماند. سپس خمیر را با آب ولرم شستشو دهید.
این روش را روزی یک بار تا زمانی که لکه های سیاه محو گردند، ادامه دهید.
زردچوبه
زردچوبه یکی دیگر از گزینه هایی است که برای روشن سازی پوست و خلاص شدن از شر لکه های تیره می توان از آن بهره برد. زردچوبه آسیب رادیکال های آزاد را بهبود می بخشد و تجمع رنگدانه ها در پوست و تغییر رنگ را کاهش می دهد. همچنین، از آن می توان برای محو کردن لکه های خورشیدی و لکه های مرتبط با افزایش سن استفاده کرد.
دو قاشق غذاخوری زردچوبه و اندکی شیر و آبلیمو را ترکیب کنید تا یک خمیر سفت شکل بگیرد. این خمیر را روی مناطق تحت تاثیر قرار گرفته پوست قرار دهید.
چند دقیقه اجازه دهید به همین حالت باقی بماند و سپس با آب ولرم شستشو دهید.
بادام
بادام به روشنتر و درخشانتر شدن پوست کمک می کند و همچنین لکه های سیاه و جای زخم را کاهش می دهد. بادام سرشار از ویتامین E، آنتی اکسیدان ها و چربی های سالم است و به بهبود شرایط پوست کمک می کند.
هشت تا 10 دانه بادام را به مدت یک شب در شیر خیس کنید.
صبح روز بعد پوست بادام ها را کنده و آنها را رنده کنید.
یک قاشق چایخوری پودر چوب صندل و نصف قاشق چایخوری عسل به آن اضافه کنید و به هم بزنید تا حالت خمیر به خود بگیرد.
خمیر را روی صورت خود بمالید.
به مدت 30 دقیقه صبر کنید و سپس آبکشی کنید.
از این ماسک صورت یک یا دو بار در هفته استفاده کنید.
ماساژ با روغن بادام نیز می تواند شرایط پوست صورت را بهبود ببخشد، شدت آسیب ناشی از نور خورشید را کاهش دهد، و لکه های تیره و جای زخم را محو نماید. دو بار در روز می توانید پوست خود را با روغن بادام ماساژ دهید.
جود دوسر
از پودر جو دوسر می توان برای لایه برداری پوست استفاده کرد. این پودر حاوی ساپونین ها است که به عنوان یک پاک کننده طبیعی عمل می کنند. از این رو، ماسک جو دوسر را می توانید روی صورت و گردن خود قرار دهید تا پوست مرده و لکه های سیاه از بین بروند. جو دوسر به نرمی، بازسازی و جوانسازی پوست کمک می کند. همچنین، این ماده از اثر مقابله با آفتاب سوختگی نیز برخوردار است.
نصف فنجان جو دوسر را بکوبید.
سه تا چهار قاشق غذاخوری آبلیمو به آن اضافه کنید و به هم بزنید تا حالت خمیر به خود بگیرد.
این خمیر را روی پوست خود بمالید و پس از آن که خشک شد با آب گرم شستشو دهید.
در صورتی که خمیر به راحتی پاک نمی شد، یک پارچه تمیز را با آب گرم خیس کنید و برای پاکسازی استفاده کنید. این روش درمانی را یک یا دو بار در هفته انجام دهید.
پاپایا
آنزیم های موجود در پاپایا می توانند به بهبود رنگ پوست و محو شدن لکه های سیاه کمک کنند. به عنوان مثال، پاپایا حاوی آنزیم پاپین (Papain) است. این آنزیم به خلاص شدن از شر سلول های مرده پوست کمک می کند. افزون بر این، ویژگی های پاکسازی آن به از بین بردن آلودگی ها کمک می کنند و حتی از پوست در برابر آسیب نور خورشید محافظت می کند.
می توانید پالپ پاپای رسیده را روی پوست خود قرار دهید. به مدت 20 دقیقه صبر کنید، سپس آبکشی کنید. این کار را سه یا چهار بار در هفته انجام دهید.
روش دیگر رنده کردن پاپای سبز و افزودن آبلیمو به آن است. این ترکیب را روی لکه های سیاه قرار دهید و پس از 15 دقیقه پوست را شستشو دهید. این کار را دو بار در هفته انجام دهید.
همچنین، از پوست پاپایا می توانید به عنوان یک لایه بردار عالی برای زانوها و آرنج ها استفاده کنید.
آب پیاز
آب پیاز - از یک آبمیوه گیری، مخلوط کن یا رنده می توانید برای تهیه آب پیاز استفاده کنید - می تواند به شیوه های مختلف مورد استفاده قرار بگیرد.
یک پارچه نخی تمیز را در آب پیاز تازه خیس کنید و آن را به طور مستقیم روی بخش های تحت تاثیر قرار گرفته پوست بمالید و اجازه دهید خشک شود.
گزینه دیگر شامل ترکیب یک قاشق غذاخوری آب پیاز و دو قاشق غذاخوری عسل و قرار دادن آن روی لکه ها برای 20 دقیقه است. اگر پوست چربی دارید می توانید مقداری سرکه به این ترکیب اضافه کنید.
پیش از استفاده از درمان های خانگی لکه هایی که به تازگی روی پوست ایجاد شده اند، به پزشک متخصص مراجعه کنید تا از این که لکه ها به واسطه مشکلات سلامت جدیتر شکل نگرفته اند، اطمینان حاصل شود.
دکتر حسین فودازی متخصص رادیوتراپی انکولوژی در گفت و گو با جام جم آنلاین بیان کرد: هنگامی که هموگلوبین خون کم می شود مشکلاتی در بافت های بدن ایجاد می شود این مشکل برای این اسـت که تمام سلول های بدن انسان نیاز به اکسیژن کافی برای متابولیسم دارد و زمانی که اکسیژن کافی به بدن نمی رسد اختلالات متعددی در بدن وجود می آورد پس می توان گفت مهم ترین وظیفه هموگلوبین که رنگ دانه گلبول قرمز هستند رساندن اکسیژن توسط شریان ها و مویرگ ها به اعضای بدن و قسمت های مختلف بدن اسـت .
کاهش ذخیره آهن بدن را می توان به عنوان اصلی ترین علت کم خونی دانست . شایع ترین انواع کم خونی تغذیه ای در کشور ما به دلیل کمبود آهن، پروتئین و کمبود اسید فولیک در دوران بارداری رخ می دهد که طبیعی اسـت چون سوءتغذیه عامل بروز آن اسـت و با اصلاح شیوه تغذیه می توان آن را درمان کرد البته در مواردی می توان از مکمل ها و در موارد نادرتری از تزریق خون به بیمار برای درمان استفاده کرد.
فودازی علائم کم خونی را این گونه بیان کرد : خستگی ، احساس فرسودگی ، بی حالی ، ریزش موی شدید، بی قراری و ناراحتی ، تنگی نفس ، خستگی زودرس، عدم تمرکز ، حساسیت به سرما، تپش قلب ، درد قفسه سینه ، سر درد، خشکی دهان و زبان ، پوسته پوسته شدن پوست اطراف ناخن از علائم شایع این عارضه اسـت.
وی افزود : شما زمانی دچار کم خونی میشوید، که خون شما گلبول قرمز کافی نداشته باشد به عبارتی دیگر بدن شما گلبول قرمز کافی تولید نمیکند و یا گلبول تولید شده بدرستی عمل نمیکند و یکی از دلایل شایع دیگر خونریزی اسـت . خونریزی باعث از دست دادن گلبول های قرمز خون و هموگلوبین شده و باعث کم شدن تعداد گلبول قرمز خون شما میشود. این خونریزی ها ممکن اسـت دلایل مختلفی داشته باشد مانند زخم معده، ، التهاب معده، سرطان، ، قاعدگی، جراحی و ... باشد.
به گفته او کم خونی انواع مختلفی دارد : کم خونی ناشی از فقر آهن، کم خونی ناشی از کمبود ویتامین، کم خونی ناشی از بیماری های مزمن، کم خونی ناشی از عوامل ارثی.این 4 مورد شایع ترین دلایل کم خونی در افراد اسـت .
این متخصص در رابطه با درمان این عارضه اظهار کرد : که برای درمان هر کدام ابتدا باید نوع کم خونی مشخص شود . درمان کم خونی مربوط به فقرآهن، دراین نوع متخصص شما ازمکمل های حاوی آهن برای تنظیم سطح گلبول قرمز خون استفاده میکند.
کم خونی ناشی از کمبود ویتامین، با تجویز ویتامین های مورد نیاز مشکل فرد حل می شود و اما اگر درمان کم خونی مربوط به رژیم غذایی ناسالم باشد ابتدا باید رژیم غذایی مناسبی که سرشار آهن اسـت را مصرف کنند و غذاهای حاوی آهن مانند ، جگر، قلوه ، گوشت قرمز، ماهی، زرده تخممرغ ، سبزیهای دارای برگ سبز تیره مانند جعفری ، اسفناج و حبوبات ؛ مثل عدس و لوبیا، هم چنین میوه های خشک به خصوص برگه زرد آلو و دانههای روغنی.
نکته قابل ذکر این اسـت که به افرادی که بعد از ناهار و شام چای می نوشند توصیه می شود به هیچ عنوان از نوشیدنی های گازدار و کافئین دار (چای ، نوشابه ، قهوه و...) بعد از وعده غذایی خود استفاده نکنند چرا که جذب آهن در دستگاه گوارش به آهستگی صورت می گیرد ، معمولا آهنی که ما استفاده می کنیم به دلیل نوع مولکول آهن و وضعیت دستگاه گوارشی حدود یک درصد آن جذب می شود بناباین مواد کافئین دار در جذب آهن ایجاد اختلال می کند همچنین استفاده همزمان کلسیم و آهن ، جذب آهن را کند می کند .
بیتا نوروزی - خبرنگار جام جم آنلاین
مدفوع تیره رنگ و سیاه و یا مدفوع کمرنگ یا خونی ممکن است نشانهای از عدم سلامت دستگاه گوارش بوده و یا موقتی و وابسته به رژیم غذایی خاص باشد.
احتمالا گاهی با تغییر رنگ مدفوع خود مواجه شدهاید شاید از این موضوع حتی دچار نگرانی نیز شده باشید. عوامل مختلفی از جمله رژیم غذایی، داروها و استرس در تغیر رنگ مدفوع اثر گذارند و در اکثر مواقع این تغییر رنگ طبیعی و موقتی میباشد. اما گاهی مدفوع تیره رنگ یا روشن ممکن است نشانه عدم سلامت دستگاه گوارشتان باشد.
نکته: مدفوع تیره رنگ در نتیجه مصرف قرصهای آهن، فقط نشان دهنده مصرف آهن است، نه جذب آهن در بدن. به همین دلیل، پیش از انجام آزمایش مدفوع، نباید قرص آهن یا گوشت قرمز مصرف کرد، زیرا احتمال مثبت نشان دادن تست خون مخفی را در مدفوع افزایش میدهد.
گردآوری: مجله اینترنتی ستاره
رنگ های تیره نشانه غم و اندوه نیست اشتباه نکنید,این رنگ می تواند در دکوراسیون شما به زیبایی به کار رود و کلاس خاصی به ظاهر خانه شما دهد. طراحان و خانه دارهایی که بدنبال ایده های جدید و خلاقانه می گردند، حتما باید نگاهی هم به تم های تیره بیاندازند. دکوراسیون خانه با رنگ تیره انتخابی اسـت که فضای بیشتری برای خلاقیت و ایده های جدید نسبت به دکوراسیون هایی با تم روشن فراهم می کند.
برای اینکه احساسی دلپذیر و آرامش بخش در خانه ای با تم تیره ایجاد کنیم باید به سه موضوع اصلی توجه ویژه ای داشته باشیم. اول نورپردازی، دوم ترکیب لوازم خانه و سوم مبحث تضاد در دکوراسیون داخلی. بدون این سه عامل حتی بهترین دکوراسیون های با رنگ تیره نیز سریعا غیر قابل تحمل و آزار دهنده می شوند.
شش عدد خانه ای که در این پست مشاهده خواهید فرمود تمامی این سه عامل را به دقت رعایت کرده و جزء بهترین نمونه هایی هستند که دکوراسیون رنگ تیره را به شیوه ای کاملا درست و منطقی در داخل فضای مسکونی اجرایی کرده اند. اگر شما هم علاقمند به استفاده از رنگ های تیره
را در دکوراسیون داخلی منزل خود هستید، منازل زیر می توانند نمونه های بسیار مناسبی برای الهام و ایده گیری در اختیارتان قرار بدهند.
خانه اولی که در زیر مشاهده می کنید، از رنگ مشکی مات بروی دیوارها استفاده کرده که نمایی بسیار قوی و متین به اتاق نشیمن داده. در لابلای رنگ مشکی نیز از رنگ قهوه ای کم رنگ استفاده شده که نقش بسیار مهمی در ایجاد حسی دلپذیر و آرامش دهنده در خانه ایفا می کند.
مبلمان راحتی نشیمن نیز به رنگ روشن انتخاب شده تا عاملی که در بالا گفتیم، یعنی تضاد به مقدار کافی در دکوراسیون ایجاد شده و آنرا بحالت تعادل درآورد. درست پشت مبل راحتی، میز ناهارخوری قرار گرفته که طرحی صنعتی و مدرن دارد و رنگ کلی آن نیز تیره اسـت.
خانه زیر در یکی از ژورنال های معتبر طراحی داخلی مربوط به کاشی و سرامیک بعنوان نمونه برتر انتخاب شده اما تم تیره این دکوراسیون نیز توجهات زیادی را به خود جلب کرد.همانطور که در عکس های زیر مشاهده می کنید، رنگ بنفش-صورتی بسیار زیبایی که از رنگ گل یاس بنفش الهام گرفته شده
در ترکیب با رنگ تیره بکار رفته اسـت که جلوه ای لوکس و رویایی به آن داده اسـت. طرح کلی لوازم خانه سبکی کلاسیک و امروزی دارد اما چیزی که بیشتر جلب توجه می کند، پارکت کفپوش خانه اسـت که طرح بسیار جالبی و خلاقانه ای را به تصویر کشیده اسـت.
خانه سوم نمونه ای بسیار خوب از بازی رنگ های روشن و تیره اسـت. تن های تیره و روشن فضایی بسیار زیبا و پر از تضاد و تغییر را به تصویر کشیده اسـت. کفپوش خاکستری خانه نیز تمامی نور تابیده شده از بین پنجره های شیشه ای و تمام قد را به اطراف پخش کرده و فضا را بیش از پیش روشن می کند طوری که در طول روز هیچ جایی از خانه تاریک بنظر نمی رسد.
حتی پرده های ابریشمی پنجره نیز ضخامتی دارند که هنگام کشیده شدن نیز بازهم نور را از خود عبور می دهند. در قسمت غذاخوری نیز تمامی ست مبلمان به رنگ تیره انتخاب شده اند اما دو لوستر توپی بزرگ و سفید نیز سریعا تعادل را در فضا برقرار می کنند.
خانه زیر بسیار ساده اما بسیار گرم و خواستنی طراحی شده اسـت. این خانه تیره و روشن در فضای میانی اش فرشی به رنگ خاکستری و پولیشی پهن شده و کنار آن نیز مبلمان راحتی اتاق نشیمن با رنگی روشن قرار گرفته اسـت.
این چیدمان به هر بیننده ای نشان می دهد که رنگ تیره در دکوراسیون داخلی همیشه خشک نیستند. همانطور که در زیر مشاهده می کنید، دیوار پشت تلویزیون نیز به رنگ کاملا سیاه درآمده که انتخاب بسیار هوشمندانه ای اسـت زیرا هنگامی که تلویزیون خاموش اسـت کاملا در زمینه دیوار محو می شود و هنگامی که روشن می شود، مثلا هنگام تماشای فیلم، تمام توجهات و چشم ها را به سوی خود جذب می کند.
دکوراسیون خانه با رنگ تیره به روشی بسیار کارآمد و پر انرژی
به خانه پنجم میرسیم که یکی از زیباترین خانه هایی اسـت که تابحال مشاهده کرده ام. آیا باورتان می شود که چنین باغچه گل زیبایی دقیقا خارج از اتاق نشیمن وجود داشته باشد؟ شاید فکر کنید این باغچه یک عکس قطعه قطعه بزرگ اسـت اما اینگونه نیست، باغچه عمودی کاشته شده در پشت شیشه ها در فضایی بسته، با تهویه مناسب و نور طبیعی قرار دارد و کاملا واقعی اسـت.
با داشتن چنین باغچه ای باید هم تم رنگی دکوراسیون داخلی در نهایت سادگی باشد تا رنگ های زیبا و مسحور کننده گل ها سریعا خود را نشان بدهند.
و در نهایت خانه ششم که دکوراسیونی بسیار جذاب بخصوص در قسمت آشپزخانه را بنمایش می گذارد.
لبها نقش بسیار مهمی را در زیبایی چهره افراد دارند . رنگ روشن و شاداب و ظاهر جوان لب ها میتواند اعتماد به نفس بالایی به هر شخص بدهد فاکتورهایی همچون سن ، تغذیه ، استفده از دخانیات و.. در رنگ و ظاهر لب ها موثر هستند . در این مطلب از ایران ناز شما را با راههای پیشگیری و درمان لب های تیره و یا چروک و خشک ، آشنا میکنیم. با ما همراه باشید
لبها به مرور زمان دچار تیرگی میشود که بسیاری از عوامل میتواتند در تیرگی لب نقش بسزایی داشته باشد. در این مطلب با عوامل تیرگی لب و همچنین روشهایی برای از بین بردن تیریگی لبها آشنا میشویم.
مهمترین دلیل تیرگی لب در انسانها مشکلات داخلی و بیماریهایی است که در آن سلولهای بدن با کمبود اکسیژن مواجه میشوند. تیرگی لب در افرادی که به بیماریهای پیشرفته قلبی- ریوی مبتلا هستند، افرادی که دچار مسمومیت ناشی از گازهای سمیمیشوند، بهطوری که به سلولها اکسیژن نمیرسد یا در اصطلاح خفه میشوند و همینطور افرادی که از سیگار یا قلیان به مدت طولانی استفاده میکنند زیاد دیده میشود.
یکی از علائم کمخونی هم کمرنگ شدن بافت ملتحمه زیر چشم است یعنی رنگ صورتی یا قرمز کمرنگ ملتحمه به سفیدی تبدیل میشود و در کمخونیهای شدید لبها تیرهرنگ میشوند
چون هموگلوبینی برای حمل اکسیژن خون وجود ندارد. البته برای قطعی شدن تشخیص کمخونی، بیمار باید آزمایش خون بدهد تا سطح هموگلوبین و آهن خونش بررسی شود. خانم سمیرا بهتر است حتما به پزشک مراجعه کنند تا بررسی دقیقتری برایشان انجام شود. البته بعضی از نژادها ارثی رنگ لب تیرهای دارند و از نظر پزشکی نمیتوان کاری برایشان انجام داد اما باید خیالمان از سلامت فرد مطمئن شود.
۱ – ترک سیگار
سیگار کشیدن دلیل اصلی تیرگی لب است اگر سیگاررا ترک کنید لب بتدریج به رنگ اصلی بر میگردد
۲ – عسل برروی لب بمالید
۳ – لبهای خود را با یک پارچه ماساژ دهید
پس از شستشوی صورت یا حمام لب خود را با یک پارچه مالش دهید . این کار باعث میشود تا سلولهای مرده از بین بروند و لب تازه تر شود باید این کار را هرروز انجام دهید.
۴ – ترکیبی از ماست و لیمو
ماست ساده با لیمو به روشن شدن رنگ لب کمک میکند همچنین میتوانید فقط چندقطره اب لیمو بزنید بدون ماست.
۵ – ژل آلوئه ورا
شما لازم نیست این ژل را از فروشگاه بخرید اگر به این گیاه دسترسی دارید کمیاز برگ آ ن را برش دهید و ژل آن را برروی لب قرار دهید و میتوانید در یخچال نگهدارید
۶ – مسواک زدن به لبها
این کار باعث تمیز شدن لب از گردو غبار میشود
۷ – تکههای یخ
استفاده از یخ بر روی لب و ماساژ لب بسیار خوب است
۸ – عسل و اسکراب قند
یک اسکراب آماده کنید با استفاده از عسل و شکر که برای باز کردن رنگ لب بسیار خوب است هیچ درمانی بهتر از روشهای طبیعی وجود ندارد چون درمانهای طبیعی هیچگونه عوارض جانبی ندارند
اقدامات درمانی :
افزایش مصرف مایعات.
هر شب کمیآب لیمو که خاصیت سفید کننده دارد را قبل از خواب روی لب بمالید.
مالیدن کرم ضد آفتاب روی لب میتواند مفید باشد زیرا نور خورشید نیز باعث تغییر رنگ لب میشود.مالیدن کره حیوانی آب شده یا دنبه روی لبها نه تنها باعث مرطوب شدن میشود بلکه تغییر رنگ لب را نیز برطرف خواهد کرد. ترک مصرف نوشیدنیهای کافئین دار و استعمال دخانیات نیز میتواند در این امر مفید باشد.
مصرف ۴۰ شب پیاپی سرکه انگبین یک لیوان قبل از خواب به مدت ۱۲۰ شب
هر روز صبح ناشتا یک لیوان شربت خاکشیر میل شود به مدت ۴۰ روز
موارد دیگر از قبیل :
۱ – برای آنکه لبهای شما تیره نشوند و صورتی به نظر برسند باید آنها را آبرسانی کنید.پس کمیروغن بادام را با نصف قاشق چایخوری آبلیمو مخلوط کنید و روی لبها قرار دهید.این روش به شما کمک خواهد کرد پوست روشنی در ناحیه لب داشته باشید.
۲ – برای لایه برداری از لبها اسکراب خانگی درست کنید.
مقداری شکر را در نصف قاشق چایخوری آبلیمو حل کرده و روی لبها بمالید ( دانههای شکر باید در آبلیمو به چشم بخورد تا لایه برداری انجام شود ) با این کار پوست مرده روی لب را از بین برده و رنگ طبیعی را به آن باز میگردانید.همچنین باعث تسریع جریان گردش خون در لبها میشود که در داشتن لبهای خوشرنگ به شما کمک میکند.
۳ – برای آنکه لبهای نرم و روشن داشته باشید مقداری عسل را شب و قبل از خواب روی لبتان بمالید.
۴ – برای آنکه لبهای تیره را براحتی روشن و خوشرنگ کنید مقدار کمیزردچوبه را با یک قاشق شیر سرد مخلوط کنید تا خمیر نرمیحاصل شود.خمیر را روزانه و به مدت ۵ دقیقه روی لبتان قرار دهید.پس از مدت کوتاهی ( تقریبا یک هفته ) مشاهده میکنید که تیرگی لب شما از بین رفته است.
۵ – هر شب قبل از خواب کمیآب چغندر روی لبتان بمالید تا روشن و صورتی شود.حتما بخوانید 5 ماسک خانگی برای درمان پوست های خشک
-در برطرف کردن تیرگی لبهای شما لیمو مهمترین چیزه . لیمو پوستههای مرده رو از روی لبهای شما پاک می کنه و لبهاتونو قرمز یا صورتی نشون می ده.
آب یه لیمو و مقداری وازلین رو با هم مخلوط کنید و اون رو در طول شب روی لبهاتون قرار بدید. این باید چند شب به طور مکرر انجام بشه.
صبح بایه مسواک نرم لبهاتون رو مالش بدید تا پوستههای مرده از روی لبهاتون پاک بشه. بعد ازین کار لبهاتون رو با چربی لب یا وازلین ماساژ بدید تا رطوبت لبها تامین بشه. البته امیدوارم منظورتون از تیرگی لبها تیرگی ناشی از مصرف مواد مخدر نباشه که اون به غیر از بلند گذاشتن سبیل راه چاره ای نداره.
– درمان خانگی تغییر رنگ لب :
* مصرف روزی حداقل ۱۰ لیوان آب میتواند موثر باشد.
* هر شب کمیآب لیمو که خاصیت سفید کننده دارد را قبل از خواب روی لب بمالید.
* مالیدن کرم ضدآفتاب روی لب میتواند مفید باشد زیرا نور خورشید نیز باعث تغییر رنگ لب میشود.
* مالیدن کره آب شده روی لبها نه تنها باعث مرطوب شدن میشود بلکه تغییر رنگ لب را نیز برطرف خواهد کرد.
* کاهش مصرف نوشیدنیهای کافئین دار و استعمال دخانیات نیز میتواند در این امر مفید باشد.
خشکی لب باعث کبودی لب میشود
لب، مرز بین پوست طبیعی صورت و مخاط داخل دهان است. لایه شاخی که در پوست انسان وجود دارد، روی لب دیده نمیشود بنابراین عروق زیرپوستی اکسیژندار که به رنگ قرمز روشن است، واضحتر میشود به همین دلیل پوست لب قرمز به نظر میرسد. برخی افراد ذاتا پوست لبشان خشک است که خشکی پوست باعث تیرگی لب خواهدشد. بیماری شایع دیگر، بیماری درماتیت آتوپیک است که این بیماری نیز بهصورت خشکی پوست یا لبها نمایان میشود و همانطور که اشاره شد، خشکی پوست باعث تیرگی لب و از بین بردن لطافت آن میشود.
بیماری دیگر گرانولوماتوز لبی است که علامت اصلی آن تورم عودکننده لب و تغییر رنگ آن است.اگر ضایعه ثانویه پوستی، مصرف دارو، زمینه بیماری درماتیت آتوپیک وجود نداشته باشد و قوام لب هم طبیعی باشد، احتمال بیماریهای پوستی رد میشود. در غیر این صورت با درمان بیماری پوستی کبودی نیز خودبهخود برطرف خواهدشد. خشکی لب را میتوان با تجویز کرمهای نرمکننده برطرف کرد.
مطالب مرتبط:
روش های طبیعی برای از بین بردن تیرگی لب ها
درمان خشکی لب با 3 ترفند خانگی
خبرگزاری آریا-برخی عوامل که می توانند به شکل گیری لکه های تیره منجر شوند.
به گزارش خبرگزاری آریا ،برخی عوامل که می توانند به شکل گیری لکه های تیره منجر شوند شامل قرار گرفتن بیش از اندازه در معرض نور خورشید، عدم تعادل هورمونی، بارداری، مصرف برخی داروها، کمبود ویتامین، کمبود خواب، و استرس بیش از اندازه می شوند.
بسیاری از لکه های سیاه یا تیره پوست را می توان به راحتی روشنتر ساخت یا به طور کامل از بین برد تا بار دیگر از چهره ای درخشان برخوردار شوید. لکه های تیره و دیگر علائم روی صورت ممکن است به واسطه ترشح بیش از اندازه ملانین در پوست شکل گرفته باشند.
به گزارش "هلثی لیوینگ تیپس"، برخی عوامل که می توانند به شکل گیری لکه های تیره منجر شوند شامل قرار گرفتن بیش از اندازه در معرض نور خورشید، عدم تعادل هورمونی، بارداری، مصرف برخی داروها، کمبود ویتامین، کمبود خواب، و استرس بیش از اندازه می شوند.
لکه هایی که روی صورت ایجاد می شوند می توانند بر زیبایی صورت تاثیرگذار بوده و حتی خجالت و کاهش عزت نفس فرد را به همراه داشته باشند. خوشبختانه، درمانی های بسیاری مانند لایه برداری اسیدی و جراحی لیزر برای برطرف کردن این لکه ها در دسترس هستند. همچنین، برخی درمان های خانگی ساده ممکن است در کمرنگ شدن یا از بین رفتن کامل آنها به شما کمک کنند.
آبلیمو
یکی از راه حل های سریع و راحت برای درمان لکه های تیره روی پوست صورت استفاده از آبلیمو است. لیمو حاوی ویتامین C است که لکه های تیره را روشن می سازد.
مقداری آبلیمو را روی یک تکه پنبه ریخته و آن را به صورت مستقیم روی بخش های تحت تاثیر قرار گرفته پوست بمالید.
اجازه دهید آبلیمو روی پوست خشک شود و سپس با آب شستشو دهید.
حداقل دو هفته این درمان خانگی را ادامه دهید تا به تدریج نتیجه دلخواه حاصل شود.
اگر پوستی حساس و ظریف دارید، آبلیمو را می توانید با آب ساده، گلاب، یا عسل رقیق کنید. همچنین، می توانید از آبلیمو برای خلاص شدن از شر لکه های سیاه استفاده کنید. تنها کافی است به همان روشی که پیش از این ذکر شد، عمل کنید.
نکته: اگر زخم باز یا ضایعه پوستی دارید از آبلیمو استفاده نکنید. همچنین، پس از استفاده از آبلیمو روی پوست از قرار گرفتن در معرض نور خورشید پرهیز کنید زیرا پوست را نسبت به نور حساس می سازد.
سیب زمینی
سیب زمینی یک منبع دیگر درمان های خانگی برای لکه های سیاه یا تیره روی پوست محسوب می شود. سیب زمینی دارای ویژگی های سفیدکنندگی طبیعی است که به محو شدن لکه ها، و جای زخم کمک می کند. نشاسته موجود در سیب زمینی به کاهش تجمع رنگدانه ها در پوست کمک می کند، در شرایطی که آنزیم ها موجود در آن به شکل گیری پوستی سالم کمک می کنند.
سیب زمینی به سه شیوه قابل استفاده است:
روش 1
یک سیب زمینی را برش دهید.
یک برش از سیب زمینی را به صورت مستقیم روی لکه های سیاه قرار دهید.
چند دقیقه اجازه دهید به همین شکل باقی بماند و سپس صورت خود را با آب ولرم شستشو دهید.
روش 2
یک سیب زمینی را پوست کنده و رنده کنید.
یک قاشق چایخوری عسل را با سیب زمینی رنده شده مخلوط کنید.
این ماسک را روی صورت خود قرار دهید و اجازه دهید به مدت 15 دقیقه خشک شود.
صورت خود را با آب ولرم شستشو دهید.
روش 3
آب یک سیب زمینی را بگیرید.
مقدار کمی آبلیمو و اندکی پودر زردچوبه به آن اضافه کنید.
این ترکیب را روی لکه های سیاه قرار دهید.
اجازه دهید ترکیب روی پوست خشک شود، سپس شستشو را انجام دهید.
آلوئه ورا
آلوئه ورا از ویژگی های درمانی بسیاری سود می برد و یک اصلاح کننده طبیعی خوب برای لکه های تیره پوست محسوب می شود. ژل این گیاه دارای پلی ساکاریدها است که رشد سلول های پوستی جدید را تحریک می کنند و به کاهش لکه های تیره و بهبودی جای زخم کمک می کنند.
ژل آلوئه ورا تازه را از برگ این گیاه خارج کنید.
این ژل را به صورت مستقیم روی لکه های تیره و سیاه پوست قرار دهید.
ژل آلوئه ورا را با نوک انگشتان دست خود برای چند دقیقه به آرامی روی پوست ماساژ دهید.
اجازه دهید 15 تا 20 دقیقه به همان حال باقی بماند، سپس صورت خود را شستشو دهید.
این کار را یک یا دو بار در روز برای چند هفته انجام دهید تا لکه های تیره محو شوند.
چوب صندل
چوب صندل یک گزینه موثر دیگر در مبارزه با لکه های تیره پوست است. روغن های طبیعی موجود در آن می توانند به پاکسازی لکه های تیره کمک کنند. چوب صندل درخشش خوبی به پوست می بخشد.
یک قاشق غذاخوری از پودر چوب صندل، یک قاشق غذاخوری گلیسیرین و سه قاشق غذاخوری گلاب را ترکیب کنید تا خمیری سفت شکل بگیرد. اگر گلاب در اختیار ندارید می توانید از شیر یا عسل نیز استفاده کنید.
خمیر را روی بخش های تحت تاثیر قرار گرفته پوست بمالید و اجازه دهید چند دقیقه به همان حالت باقی بماند. سپس خمیر را با آب ولرم شستشو دهید.
این روش را روزی یک بار تا زمانی که لکه های سیاه محو گردند، ادامه دهید.
زردچوبه
زردچوبه یکی دیگر از گزینه هایی است که برای روشن سازی پوست و خلاص شدن از شر لکه های تیره می توان از آن بهره برد. زردچوبه آسیب رادیکال های آزاد را بهبود می بخشد و تجمع رنگدانه ها در پوست و تغییر رنگ را کاهش می دهد. همچنین، از آن می توان برای محو کردن لکه های خورشیدی و لکه های مرتبط با افزایش سن استفاده کرد.
دو قاشق غذاخوری زردچوبه و اندکی شیر و آبلیمو را ترکیب کنید تا یک خمیر سفت شکل بگیرد. این خمیر را روی مناطق تحت تاثیر قرار گرفته پوست قرار دهید.
چند دقیقه اجازه دهید به همین حالت باقی بماند و سپس با آب ولرم شستشو دهید.
چگونه از شر لکه های تیره روی زانوها خلاص شوید؟
اگر بر روی زانوهای خود لکه های تیره رنگ دارید و از وضع موجود ناراضی هستید در ادامه این مقاله با ما همراه شوید تا روش های از بین بردن این لکه ها را بررسی کنیم:
به گزارش آلامتو و به نقل از مجله تناسب اندام؛ لکه های تیره روی زانوها معمولا توسط یک هیپرپیگمانتاسیون (افزایش تولید رنگ دانه های پوست) و به علت ضخیم و خشک بودن بیش از حد پوست ایجاد می شوند. شما می توانید از شر این لکه های تیره خلاص شوید. فقط کافی است هر هفته به اندازه کافی وقت بگذارید و به زانوهایتان توجه کنید تا دیگر تیره، خشک و زبر به نظر نرسند و نرمی و رنگ سالم سابق شان را مجددا بدست آورند. برای درمان و از بین بردن لکه های تیره زانویتان، می توانید از چیزهایی که احتمالا همین حالا در اختیار دارید، استفاده کنید.
یک لیمو را نصف کنید و پالپ و آب آن را روی لکه های تیره زانویتان بمالید. از تماس آن با هرگونه بریدگی یا زخم باز اجتناب کنید. زیرا اسیدی بودن لیمو باعث سوزش پوست خواهد شد. آب لیمو را بمدت ۱۰ دقیقه روی پوست بگذارید و اجازه دهید همانطور که به سراغ مرحله بعدی می روید، روی پوستتان بماند.
پوست های مرده زانوهایتان را با لایه برداری جدا کنید. تیرگی زانوهایتان احتمالا به این علت است که پوست شما در آن ناحیه ضخیم و خشک شده است. پوست روی زانوها، آرنج ها و پاها بعلت مقدار کششی که این نواحی تحمل می کنند، به طور طبیعی ضخیم تر و خشک تر از جاهای دیگر بدن شماست. از یک کرم لایه بردار بدون نسخه استفاده کنید یا با مخلوط کردن شکر قهوهای و روغن زیتون، یک لایه بردار خانگی درست کنید. آن را با حرکات دایره ای روی پوستتان مالش دهید و سپس بشویید.
آب لیمو و کرم لایه بردار را با آب بشویید و به آرامی با حرکت ضربه ای حوله خشک کنید،سپس یک مرطوب کننده غلیظ و تسکین دهنده که با فرمول مخصوص پوست های فوق العاده خشک به پوستتان بمالید. هنگامیکه این ناحیه کاملا پوشانده شد، روی آن یک پوشش پلاستیکی قرار دهید تا مطمئن شوید که این لوسیون، کاملا توسط پوستتان جذب می شود. هنگامیکه جذب شد، پوشش پلاستیکی را بردارید و دور بیندازید.
لکه هایی که روی صورت ایجاد می شوند می توانند بر زیبایی صورت تاثیرگذار بوده و حتی خجالت و کاهش عزت نفس فرد را به همراه داشته باشند. خوشبختانه، درمانی های بسیاری مانند لایه برداری اسیدی و جراحی لیزر برای برطرف کردن این لکه ها در دسترس هستند. همچنین، برخی درمان های خانگی ساده ممکن است در کمرنگ شدن یا از بین رفتن کامل آنها به شما کمک کنند.
آبلیمو
یکی از راه حل های سریع و راحت برای درمان لکه های تیره روی پوست صورت استفاده از آبلیمو است. لیمو حاوی ویتامین C است که لکه های تیره را روشن می سازد.
مقداری آبلیمو را روی یک تکه پنبه ریخته و آن را به صورت مستقیم روی بخش های تحت تاثیر قرار گرفته پوست بمالید.
اجازه دهید آبلیمو روی پوست خشک شود و سپس با آب شستشو دهید.
حداقل دو هفته این درمان خانگی را ادامه دهید تا به تدریج نتیجه دلخواه حاصل شود.
اگر پوستی حساس و ظریف دارید، آبلیمو را می توانید با آب ساده، گلاب، یا عسل رقیق کنید. همچنین، می توانید از آبلیمو برای خلاص شدن از شر لکه های سیاه استفاده کنید. تنها کافی است به همان روشی که پیش از این ذکر شد، عمل کنید.
نکته: اگر زخم باز یا ضایعه پوستی دارید از آبلیمو استفاده نکنید. همچنین، پس از استفاده از آبلیمو روی پوست از قرار گرفتن در معرض نور خورشید پرهیز کنید زیرا پوست را نسبت به نور حساس می سازد.
سیب زمینی
سیب زمینی یک منبع دیگر درمان های خانگی برای لکه های سیاه یا تیره روی پوست محسوب می شود. سیب زمینی دارای ویژگی های سفیدکنندگی طبیعی است که به محو شدن لکه ها، و جای زخم کمک می کند. نشاسته موجود در سیب زمینی به کاهش تجمع رنگدانه ها در پوست کمک می کند، در شرایطی که آنزیم ها موجود در آن به شکل گیری پوستی سالم کمک می کنند.
سیب زمینی به سه شیوه قابل استفاده است:
روش 1
یک سیب زمینی را برش دهید.
یک برش از سیب زمینی را به صورت مستقیم روی لکه های سیاه قرار دهید.
چند دقیقه اجازه دهید به همین شکل باقی بماند و سپس صورت خود را با آب ولرم شستشو دهید.
روش 2
یک سیب زمینی را پوست کنده و رنده کنید.
یک قاشق چایخوری عسل را با سیب زمینی رنده شده مخلوط کنید.
این ماسک را روی صورت خود قرار دهید و اجازه دهید به مدت 15 دقیقه خشک شود.
صورت خود را با آب ولرم شستشو دهید.
روش 3
آب یک سیب زمینی را بگیرید.
مقدار کمی آبلیمو و اندکی پودر زردچوبه به آن اضافه کنید.
این ترکیب را روی لکه های سیاه قرار دهید.
اجازه دهید ترکیب روی پوست خشک شود، سپس شستشو را انجام دهید.
آلوئه ورا
آلوئه ورا از ویژگی های درمانی بسیاری سود می برد و یک اصلاح کننده طبیعی خوب برای لکه های تیره پوست محسوب می شود. ژل این گیاه دارای پلی ساکاریدها است که رشد سلول های پوستی جدید را تحریک می کنند و به کاهش لکه های تیره و بهبودی جای زخم کمک می کنند.
ژل آلوئه ورا تازه را از برگ این گیاه خارج کنید.
این ژل را به صورت مستقیم روی لکه های تیره و سیاه پوست قرار دهید.
ژل آلوئه ورا را با نوک انگشتان دست خود برای چند دقیقه به آرامی روی پوست ماساژ دهید.
اجازه دهید 15 تا 20 دقیقه به همان حال باقی بماند، سپس صورت خود را شستشو دهید.
این کار را یک یا دو بار در روز برای چند هفته انجام دهید تا لکه های تیره محو شوند.
چوب صندل
چوب صندل یک گزینه موثر دیگر در مبارزه با لکه های تیره پوست است. روغن های طبیعی موجود در آن می توانند به پاکسازی لکه های تیره کمک کنند. چوب صندل درخشش خوبی به پوست می بخشد.
یک قاشق غذاخوری از پودر چوب صندل، یک قاشق غذاخوری گلیسیرین و سه قاشق غذاخوری گلاب را ترکیب کنید تا خمیری سفت شکل بگیرد. اگر گلاب در اختیار ندارید می توانید از شیر یا عسل نیز استفاده کنید.
خمیر را روی بخش های تحت تاثیر قرار گرفته پوست بمالید و اجازه دهید چند دقیقه به همان حالت باقی بماند. سپس خمیر را با آب ولرم شستشو دهید.
این روش را روزی یک بار تا زمانی که لکه های سیاه محو گردند، ادامه دهید.
زردچوبه
زردچوبه یکی دیگر از گزینه هایی است که برای روشن سازی پوست و خلاص شدن از شر لکه های تیره می توان از آن بهره برد. زردچوبه آسیب رادیکال های آزاد را بهبود می بخشد و تجمع رنگدانه ها در پوست و تغییر رنگ را کاهش می دهد. همچنین، از آن می توان برای محو کردن لکه های خورشیدی و لکه های مرتبط با افزایش سن استفاده کرد.
دو قاشق غذاخوری زردچوبه و اندکی شیر و آبلیمو را ترکیب کنید تا یک خمیر سفت شکل بگیرد. این خمیر را روی مناطق تحت تاثیر قرار گرفته پوست قرار دهید.
چند دقیقه اجازه دهید به همین حالت باقی بماند و سپس با آب ولرم شستشو دهید.
بادام
بادام به روشنتر و درخشانتر شدن پوست کمک می کند و همچنین لکه های سیاه و جای زخم را کاهش می دهد. بادام سرشار از ویتامین E، آنتی اکسیدان ها و چربی های سالم است و به بهبود شرایط پوست کمک می کند.
هشت تا 10 دانه بادام را به مدت یک شب در شیر خیس کنید.
صبح روز بعد پوست بادام ها را کنده و آنها را رنده کنید.
یک قاشق چایخوری پودر چوب صندل و نصف قاشق چایخوری عسل به آن اضافه کنید و به هم بزنید تا حالت خمیر به خود بگیرد.
خمیر را روی صورت خود بمالید.
به مدت 30 دقیقه صبر کنید و سپس آبکشی کنید.
از این ماسک صورت یک یا دو بار در هفته استفاده کنید.
ماساژ با روغن بادام نیز می تواند شرایط پوست صورت را بهبود ببخشد، شدت آسیب ناشی از نور خورشید را کاهش دهد، و لکه های تیره و جای زخم را محو نماید. دو بار در روز می توانید پوست خود را با روغن بادام ماساژ دهید.
جود دوسر
از پودر جو دوسر می توان برای لایه برداری پوست استفاده کرد. این پودر حاوی ساپونین ها است که به عنوان یک پاک کننده طبیعی عمل می کنند. از این رو، ماسک جو دوسر را می توانید روی صورت و گردن خود قرار دهید تا پوست مرده و لکه های سیاه از بین بروند. جو دوسر به نرمی، بازسازی و جوانسازی پوست کمک می کند. همچنین، این ماده از اثر مقابله با آفتاب سوختگی نیز برخوردار است.
نصف فنجان جو دوسر را بکوبید.
سه تا چهار قاشق غذاخوری آبلیمو به آن اضافه کنید و به هم بزنید تا حالت خمیر به خود بگیرد.
این خمیر را روی پوست خود بمالید و پس از آن که خشک شد با آب گرم شستشو دهید.
در صورتی که خمیر به راحتی پاک نمی شد، یک پارچه تمیز را با آب گرم خیس کنید و برای پاکسازی استفاده کنید. این روش درمانی را یک یا دو بار در هفته انجام دهید.
پاپایا
آنزیم های موجود در پاپایا می توانند به بهبود رنگ پوست و محو شدن لکه های سیاه کمک کنند. به عنوان مثال، پاپایا حاوی آنزیم پاپین (Papain) است. این آنزیم به خلاص شدن از شر سلول های مرده پوست کمک می کند. افزون بر این، ویژگی های پاکسازی آن به از بین بردن آلودگی ها کمک می کنند و حتی از پوست در برابر آسیب نور خورشید محافظت می کند.
می توانید پالپ پاپای رسیده را روی پوست خود قرار دهید. به مدت 20 دقیقه صبر کنید، سپس آبکشی کنید. این کار را سه یا چهار بار در هفته انجام دهید.
روش دیگر رنده کردن پاپای سبز و افزودن آبلیمو به آن است. این ترکیب را روی لکه های سیاه قرار دهید و پس از 15 دقیقه پوست را شستشو دهید. این کار را دو بار در هفته انجام دهید.
همچنین، از پوست پاپایا می توانید به عنوان یک لایه بردار عالی برای زانوها و آرنج ها استفاده کنید.
آب پیاز
آب پیاز - از یک آبمیوه گیری، مخلوط کن یا رنده می توانید برای تهیه آب پیاز استفاده کنید - می تواند به شیوه های مختلف مورد استفاده قرار بگیرد.
یک پارچه نخی تمیز را در آب پیاز تازه خیس کنید و آن را به طور مستقیم روی بخش های تحت تاثیر قرار گرفته پوست بمالید و اجازه دهید خشک شود.
گزینه دیگر شامل ترکیب یک قاشق غذاخوری آب پیاز و دو قاشق غذاخوری عسل و قرار دادن آن روی لکه ها برای 20 دقیقه است. اگر پوست چربی دارید می توانید مقداری سرکه به این ترکیب اضافه کنید.
پیش از استفاده از درمان های خانگی لکه هایی که به تازگی روی پوست ایجاد شده اند، به پزشک متخصص مراجعه کنید تا از این که لکه ها به واسطه مشکلات سلامت جدیتر شکل نگرفته اند، اطمینان حاصل شود.
مدفوع تیره رنگ و سیاه و یا مدفوع کمرنگ یا خونی ممکن است نشانهای از عدم سلامت دستگاه گوارش بوده و یا موقتی و وابسته به رژیم غذایی خاص باشد.
احتمالا گاهی با تغییر رنگ مدفوع خود مواجه شدهاید شاید از این موضوع حتی دچار نگرانی نیز شده باشید. عوامل مختلفی از جمله رژیم غذایی، داروها و استرس در تغیر رنگ مدفوع اثر گذارند و در اکثر مواقع این تغییر رنگ طبیعی و موقتی میباشد. اما گاهی مدفوع تیره رنگ یا روشن ممکن است نشانه عدم سلامت دستگاه گوارشتان باشد.
نکته: مدفوع تیره رنگ در نتیجه مصرف قرصهای آهن، فقط نشان دهنده مصرف آهن است، نه جذب آهن در بدن. به همین دلیل، پیش از انجام آزمایش مدفوع، نباید قرص آهن یا گوشت قرمز مصرف کرد، زیرا احتمال مثبت نشان دادن تست خون مخفی را در مدفوع افزایش میدهد.
گردآوری: مجله اینترنتی ستاره