عوارض خطرناک رنگ مو و تاتوی ابرو برای مادران باردار

[ad_1]

بلقیس اولادی  در ارتباط با تاتو و هاشور ابرو همچنین رنگ مو در دوران بارداری، اظهار داشت:از لحاظ علمی و براساس تحقیقات پزشکان به جواب قاطع درمورد اینکه هاشور و تاتوی ابرو یا رنگ مو عوارض بسیار بدی برای جنین و مادر دارد نرسیده‌ایم.

وی افزود: برای اینکه به جواب قاطع در این زمینه دست یابیم باید این مساله بر روی مادران باردار مورد آزمایش قرار گیرد که از نظر اخلاق پزشکی این مسئله ممنوع بوده؛ لذا نمی‌توان صراحتا گفت، که هاشور یا تاتوی ابرو هیچ عوارضی بر مادر و جنین ندارد.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی ادامه داد: برخی از رنگ‌های مو و مواد هاشور و تاتو ممکن است قلابی بوده و حاوی سرب باشد و بنابراین این موضوع بسیار برای مادر و جنین خطرآفرین است.

اولادی تصریح کرد: به عنوان یک پزشک توصیه می‌کنم مادران باردار در هنگام بارداری از رنگ مو استفاده نکرده و تاتو و هاشور ابرو نیز انجام ندهند تا بعدا دچار مشکلات ناشی از آن نشوند.

متخصص زنان و زایمان در ارتباط با اینکه آیا شنا کردن در دوران بارداری ممنوع است یا خیر گفت: شنا در دوران بارداری به هیچ عنوان ممنوع نیست و جزء ورزش‌های سبک برای مادران باردار بشمار می‌رود؛ البته مادران باردار باید توجه داشته باشند که تا زمانی که هنگام راه رفتن می‌توانند تعادل خود را بخوبی حفظ کنند ورزش شنا را انجام دهند.

وی تصریح کرد: در ماه‌های بیشتر بارداری مادر کمتر تعادل داشته و احتمال سر خوردن در استخر برای آن وجود دارد؛ لذا توصیه می‌شود تا زمانی که مادر می‌تواند تعادل خود را حفظ کند به استخر رفته و در غیر این صورت جنین و سلامتی‌اش را با خطر همراه نسازد.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تصریح کرد: شنا کردن صرفا برای حاملگی ضرری نداشته و بسته به شرایط مادر و جنین دارد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

1 ژوئن 2016 ... متخصص زنان و زایمان با اشاره به عوارض رنگ مو و تاتوی ابروی مادران باردار گفت: برخی از رنگهای مو، مواد هاشور و تاتو ممکن است قلابی بوده و حاوی ...1 ژوئن 2016 ... متخصص زنان و زایمان با اشاره به عوارض رنگ مو و تاتوی ابروی مادران باردار گفت: برخی از رنگ های مو، مواد هاشور و ت.متخصص زنان و زایمان با اشاره به عوارض رنگ مو و تاتوی ابروی مادران باردار گفت: برخی از رنگهای مو، مواد هاشور و تاتو ممکن است قلابی بوده و حاوی سرب باشند و ...2 ژوئن 2016 ... متخصص زنان و زایمان با اشاره به عوارض رنگ مو و تاتوی ابروی مادران باردار گفت: برخی از رنگ های مو، مواد هاشور و تاتو ممکن است قلابی بوده و حاوی ...1 ژوئن 2016 ... سلامت نیوز :متخصص زنان و زایمان با اشاره به عوارض رنگ مو و تاتوی ابرو مادران باردار گفت: ورزش شنا در دوران بارداری ممنوع نیست. - به گزارش سلامت ...عوارض خطرناک رنگ مو و تاتوی ابروی برای مادران باردار. 1-6-2016 سلامت سلامت نیوز 6. ۱۳۹۵/۰۳/۱۲ - ۱۰:۰۸ - کد خبر: 184301 سلامت نیوز :متخصص زنان و زایمان با اشاره ...عوارض خطرناک رنگ مو و تاتوی ابرو برای مادران باردار ... متخصص زنان و زایمان با اشاره به عوارض رنگ مو و تاتوی ابروی مادران باردار گفت: برخی از رنگهای مو، مواد هاشور و ...متخصص زنان و زایمان با اشاره به عوارض رنگ مو و تاتوی ابرو مادران باردار گفت: از لحاظ علمی و براساس تحقیقات پزشکان جواب قاطعی درمورد اینکه تاتوی ابرو یا رنگ ...هپاتیت B، عفونت خطرناک کبد و HIV/AIDS دو بیماری بسیار خطرناک می باشند که از طریق جریان ... هنوز تاثیر جوهر و رنگ های تاتو روی جنین مشخص نشده است. ... عوارض طولانی مدت ناشی از تاتو یک متخصص پوست و مو گفت: افرادی که اقدام به انجام تاتو ... دکتر نجفیان گفت: تاتو کردن ابرو و خط مژه و لبها بسیار شایع است که عوارض .

کلماتی برای این موضوع
کلینیک پوست و مو ، لیزر ، زیبایی و لاغری ایرانیان …خبر خوشحال کننده کسانی که قبلا تاتو کرده اند و از فرم یکنواخت و ثابت آن خسته شده اند سایت تفریحی و سرگرمی پارس ناز رابطه جنسی برای سالمندان چگونه است؟ داستان طنز و خنده دار توهم دستمزد شهاب حسینی و تازه ها و ویژه های سلامت آشپزی غذاهای گوشتی غذاهای دریایی مرغ و انواع پرنده آش، سوپ و آبگوشت کبابی و تنوریپوست و زیباییلبدهانجوشاکنهلکه …آیا لکه های بدون رنگ گسترش می یابند ؟ راهی برای پیش بینی احتمال انتشار لکه های

آیا ترشحات سینه خطرناک است؟

[ad_1]

برای اطلاع بیشتر در مورد ترشهات خطرناک سینه با دلگرم همراه باشید.

ترشحات نوک سینه چیست؟

به جز مواردی که فرد شیر می دهد، هر نوع مایعی که از نوک سینه خارج شود، ترشحات سینه نامیده می شود. این ترشحات از همان منفذی خارج می شوند که شیر در دوران شیردهی از آن خارج می شود. در نوک هرکدام از سینه ها حدوداً ده خوشه از این منافذ وجود دارد.

این ترشحات ممکن است همزمان از هر دو سینه و یا از یکی از آنها، خود به خود یا در مواقع فشار آوردن به سینه ها خارج شوند. ممکن است شیر مانند، زردرنگ، سبز، قهوه ای یا حتی خونی باشند. غلظت این ترشحات از غلیظ و چسبناک تا رقیق و آبکی متغیر است.

با بالا رفتن سن و افزایش تعداد حاملگی ها، احتمال ایجاد این ترشحات بیشتر میشود.

 

علت ترشح های سینه چیست؟

ترشحات سینه ممکن است حالتی کاملاً طبیعی از عملکرد سینه ها باشد. اگر علت این باشد، این ترشحات باید خود به خود برطرف شوند. در چنین موقعیتی حتی الامکان از تجریک سینه هاâمثلاً برای چک کردن ترشحات خودداری کنید چون در واقع تحریک باعث تداوم ترشح می شود.

علل غیر طبیعی ترشحات نوک سینه شامل موارد زیر است:

گشاد شدن مجاری سینه

این یکی از متداول ترین علل ترشحات غیرعادی سینه می تواند باشد. در این وضعیت، یک یا دو مجرای زیر نوک سینه ملتهب شده و با مایعی غلیظ، چسبناک، سبز یا سیاه رنگ بسته می شود. این مشکل بیشتر در خانم های بالا ی ۵۰ اتفاق می افتد.

برای کاهش این علائم می توانید از کمپرس آب گرم بر روی سینه های خود استفاده کنید. مصرف آسپیرین یا سایر داروهای ضد التهاب غیر استیروئیدی مثل ایبو پروفن هم می تواند این علائم را کمتر کند. پزشک ممکن است آنتی بیوتیک هم برای از بین بردن هرگونه عفونت برایتان تجویز کند. در برخی موارد برای برداشتن مجراها نیاز به عمل جراحی است.

برآمدگی های داخل مجراهای سینه

این برآمدگی ها معمولاً غده هایی غیرسرطانی (خوش خیم) هستند که داخل مجراهای شیری سینه شروع به رشد میکنند. این مشکل معمولاً در خانم های بین سن ۳۵ تا ۵۵ سال اتفاق می افتد. هنوز علت مشخصی برای ایجاد این برآمدگی ها کشف نشده است.

ترشح در این حالت خونی و چسبناک خواهد بود و معمولاً به طور خود به خود از یکی از مجراها بیرون می آید. ممکن است لکه هایی از آن را روی لباس خود ببینید. همچنین با بررسی سینه ها می توانید غده ی کوچکی را دقیقاً در نزدیکی نوک سینه احساس کنید.

پزشک ممکن است در آن محدوده برای پیدا کردن برآمدگی، آزمایش اولتراسون (فراصوت) انجام دهد. درمان این وضعیت شامل عمل جراحی برای برداشتن برآمدگی و آزمایش بافت برای جلوگیری از خطر احتمال سرطان می شود.

ترشح زیاد شیر

ترشح در این وضعیت معمولاً سفید و شفاف است، اما ممکن است زرد یا سبزرنگ هم باشد و ممکن است از یکی یا هر دو سینه ها بیرون بیاید. علت این وضعیت به این دلیل است که بدن شما بیش از اندازه پرولاکتینâ€"هورمونی که مغز برای تحریک تولید شیر پس از بچه دار شدن ترشح می کند–تولید می کند.

این مشکل درصورت اختلالات هورمونی نیز ممکن است اتفاق بیفتد، مثلاً درصورت استفاده از قرص های ضد بارداری، کم کار بودن غده ی تیروئید، تومر (پرولاکتینوما) یا سایر اختلالات غده ی هیپوفیز، تحریک موضعی سینه (به واسطه ی بررسی مداوم سینه ها یا رابطه ی جنسی ایجاد می شود).

صدمات: آسیب ها–به طور مثال اثر کمربند ایمنی در تصادفات ماشین یا ضربه ی سخت به روی سینه هنگام ورزشâ€"هم ممکن است باعث ایجاد ترشحات در هر دوسینه ها شود. این ترشحات به علت صدمات وارده بر بافت ها ایجاد می گردند و شفاف، زردرنگ یا خونی هستند که معمولاً به صورت خودبه خود از مجراهای مختلف نوک سینه بیرون می آیند.

ورم چرکی: این مشکل که اکثراً در خانم های شیرده اتفاق می افتد، در مواقعی که نوک سینه در اثر شیردهی عفونی شود، ایجاد می شود. هرگونه شکاف یا بریدگی در نوک سینه ها باعث ورود باکتری ها شده که به بافت های سینه صدمه می زنند و باعث ایجاد عفونت می شوند. این ترشحات معمولاً چرکی هستند و سینه ها در این شرایط قرمز شده و ورم می کنند و هنگام دست زدن گرم هستند.

درمان این وضعیت شامل بیرون کشیدن ورم چرکی از طریق جراحی است و پزشک برای شما انتی بیوتیک نیز تجویز خواهد کرد.

تغییرات فیبروکیستی

این تغیرات باعث ایجاد ناهمواری ها و برآمدگی هایی در سینه می شود و ترشحی شفاف، زرد یا سبز رنگ از نوک سینه ها بیرون می آید. این تغییرات بسیار متداول هستند و تقریباً در نیمی از خانم ها اتفاق می افتد. پزشک آزمایشاتی روی شما انجام می دهدâ€"مثل ماموگرافی یا اولتراسونâ€"تا اطمینان حاصل کند که ترشحات به دلیل سرطان نیست. اگر آزمایشات دلیل مشکل را تغییرات فیبرو کیستی تشخیص داد، دیگر نیازی به آزمایشات بیشتر نیست.

سرطان سینه

ترشحات سینه به ندرت نشان سرطان سینه است اما گاهاً ممکن است این ترشحات نشان دهد که داخل مجراهای سینه یا خارج از آن سرطانی شده است. اگر ترشحات خونی، خود به خود و از یک مجرا است حتماً به پزشک خود مراجعه کنید.

نوعی دیگر از سرطان"بیماری پاگت سینه"نیز با ایجاد چنین ترشحاتی همراه است. این بیماری جزء بیماری های نادر است و در۱درصد از ۴ درصد خانم هایی که سرطان سینه دارند اتفاق می افتد. علائم این بیماری شامل، خارش، سوزش، قرمز شدگی نوک سینه و محوطه ی قهوه ای رنگ اطراف آن می باشد. همچنین ممکن است با ترشحات خونی همراه باشد. پزشک می تواند با بیوپسی ناحیه ی آسیب دیده، بیماری را تشخیص دهد.

تشخیص پزشک در مورد ترشح های سینه زنان

وقتی برای آزمایش ترشحات نوک سینه به پزشک مراجعه می کنید، باید بتوانید توضیح دقیقی از وضعیت خود شرح دهید:

این ترشحات چه رنگی دارند؟
مقدار این ترشحات چه میزان بوده است؟
آیا در هر دو سینه یا فقط از یکی از انها خارج می شود؟
آیا این ترشحات از یکی از منافذ نوک سینه خارج می شوند یا از چند منفذ؟
آیا خارج شدن این ترشحات خود به خود صورت می گیرد یا هنگامی که بر سینه ها فشار وارد می شود؟
آیا علائم و نشانه های دیگری در خود مشاهده می کنید، مثل تب، قرمزی، درد در سینه ها، سردرد یا تغییرات بینایی؟
آیا اخیراً آسیب و جراحتی متوجه سینه هایتان بوده است؟
از چه داروهایی استفاده می کنید؟

علاوه بر این اطلاعات و معاینه فیزیکی، ممکن است به آزمایشات دیگری نیز برای کشف علت این مشکل نیاز باشد. این آزمایشات شامل، آزمایش خون، ماموگرافی، اولتراسون (فراصوت) سینه، داکتوگرام (نوع خاصی از رادیولوژی) و MRI می شوند. پزشک شما ممکن است نمونه ای از ترشح را به آزمایشگاه فرستاده تا مورد تجزیه و آزمایش قرار گیرد. اما حتی پس از تحلیل آزمایشگاه، ممکن است نیاز به ارزیابی های دیگری نیز باشد.

درمان ترشح پستان

هرگاه ترشح غیرطبیعی از پستان مشاهده کردید، حتماً به پزشک مراجعه نمایید. اگر دچار عفونت شده باشید، پزشک برای شما آنتی‌بیوتیک مناسب تجویز می‌کند.

لباس مناسب بپوشید. اگر مستعد ترشح پستان هستید، لباس‌هائی بپوشید که پستان را تحریک ننماید، مخصوصاً به هنگام ورزش کردن. پوشیدن کرست در این شرایط بهتر است، زیرا اصطکاک مرتب لباس بر سینه آن را وادار به ترشح می‌کند.

بالشتک شیر استفاده کنید. اگر مادر شیردهی هستید، گذاشتن بالشتک‌های مخصوص در داخل کرست از ترشح و ریختن بر روی لباس‌هایتان جلوگیری می‌کند.

گردآوری شده ی مجله ی اینترنتی دلگرم

مرجان امینی

+ 1

- 0

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
انواع ترشحات سینه انواع ترشحات سینه ترشحات نوک پستان در اواخر بارداری و یا پس از زایمان طبیعی است، ولی ترشحات زنان، ترشحات خانم ها، علل ترشحات زنان، ترشحات …ترشحات سفید و غلیظ واژن مشخصات ترشحات سالم واژن و دهانه رحم با ترشحات سینه چه کنیم؟آیا رابطه جنسی در دوران بارداری مجاز است؟آیا مرد باید از کاندوم استفاده کند؟ قرار گرفتن در معرض بیماری هایی که از طریق رابطه ویاگرا یا سیلدنافیل یک داروی خطرناک است پزشکان …داروی ویاگرا چیست ؟ ویاگرا نام تجارتی داروی سیلدنافیل میباشد این دارو به مردانی که پزشکان گیل جراحی جراحی عمومی خون و سرطان‌شناسی …۲۲ دیدگاه • ۱۹ فروردین ۱۳۹۱ ساعت ۹۲۴ قظ سلام و خسته نباشید خانم دکتر عزیزکتاب کودک، دبستان و پیش دبستانسایت جدید کتاب کودک با نشانی راه اندازی شد والدین و مربیان گرامی برای پرسش و پاسخ۵۵۰ بیماری پسوریازیس و رماتیسم و مشکل درد مفاصل؛ آیا روزه انگور برای من مفید است؟آنچه دختران باید درباره سرطان سینه بدانندقهوه خطرناک نیست در غرب باور عمومی این است که زنانی که زیاد قهوه می خورند، بیشتر دچار آیا برای برقراری بیماری ایدز سه مرحله دارد؛ مرحله اول زمانی است که ویروس وارد بدن می ‏شود، فرد را اندازه طبیعی سینه دختران، سایز طبیعی پستان،اندازه سینه …اندازه طبیعی سینه دخترانسایز طبیعی پستاناندازه سینه ها و سلامتی دخترانسلامت پستان ترشحات خطرناک پستان ترشحات خطرناک پستان و ترشحات سینه ترشحات خطرناک توجه شود که آیا ترشحات خود به خود کدام ترشحات زنانه خطرناک است؟پرشین پرشیا کدام ترشحات زنانه خطرناک است؟ترشحات عوامل افتادگی پوست صورتآیا با ترشحات سینه در آیا ترشحات سینه خطرناک است؟ آیا ترشحات سینه خطرناک است؟ آیا ترشحات سینه خطرناک است؟ آیا ترشحات سینه خطرناک است؟ آیا ترشحات سینه خطرناک است؟ آیا ترشحات سینه خطرناک است؟ آیا ترشحات سینه خطرناک است؟ سینه پستان و کدام ترشحات زنانه خطرناک سینه پستان و کدام ترشحات زنانه خطرناک سینه پستان و کدام ترشحات زنانه خطرناک آیا ترشحات سینه خطرناک است؟ آیا ترشحات سینه خطرناک است؟ نشانه های سرطان سینه آیا ترشحات سینه خطرناک است؟ آیا این ترشحات از یکی از منافذ نوک سینه خارج می شوند یا از چند چه ترشحاتی از پستان خطرناکند؟ استعمال دخانیات، زنان را مستعد ابتلا به عفونت های سینه آیا ترشحات ترشحات ممکن است با ترشحات نوک پستان چه کنیم ؟این ترشحات خطرناک هستند؟ با ترشحات نوک پستان چه کنیم ؟این ترشحات خطرناک خیم استترشحات که آیا ترشحات سوال؟ آیا ترشحات سینه خطرناک است؟ سوال؟آیاترشحات سوال؟ آیا ترشحات سینه خطرناک سوال؟ آیا ترشحات سینه خطرناک است؟ کدام ترشحات زنانه خطرناک است؟ کدام ترشحات زنانه خطرناک است مختلف ناحیه تناسلی و ترشحات حاصل از آنها است آیا بیماری ترشحات نوک سینه در خانم ها نیازمند رسیدگی و درمان است ترشحات نوک سینه میزان بوده است؟ آیا در هر دو سینه یا فقط از ترشح نوک سینه در سایت کلینیک پستان دکتر کاویانی توده های خوش خیم سینه ای و آبی یا سیاه متغیر است این ترشحات بطور معمول پس از حمام آب ترشحات سینه در خانم ها ترشحات سینه در خانم در این حالت ممکن است به طور طبیعی ترشح خونی از نیپل ها رخ دهد و در ترشحات سینه در بارداری ترشحات سینه علت ترشحات سینه

پینت بال ورزشی خطرناک برای چشم

[ad_1]

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از مهر ، صدمات ناشی از بسکتبال، دوچرخه سواری، و بیسبال به چشم غالبا بیش از صدمات ناشی از پینت بال به چشم است. اما صدمه ناشی از تفنگ های بادی ورزش پنت بال به چشم به مراتب شدیدتر بوده و بهبود آن حداقل در کوتاه مدت غیرمحتمل است.

محققان عنوان می کنند: «لازم است که ما از تهدیدات ناشی از این فعالیت ها به چشم آگاه باشیم و عینک ایمنی به چشم بزنیم. اقدامات ساده پیشگیرانه می تواند راه حل اغلب این مشکلات باشد.»

تیم تحقیق از دانشگاه لوگانو سوئیس، پایگاه داده آمریکا در مورد معاینه اورژانسی چشم در بیش از ۹۰۰ بیمارستان را از سال ۲۰۱۰ تا ۲۰۱۳ بررسی کردند. محققان بر حدود ۸۶ هزار گزارش مربوط به جراحات چشم مرتبط با ورزش تمرکز کردند.

در این بررسی ها مشخص شد که مردان با میانگین سنی ۲۲ سال، ۸۱ درصد کل جراحات و صدمات را شامل می شدند.

در حدود نیمی از جراحات و صدمات وارده به چشم در طول چهار فعالیت ورزشی اتفاق افتاده بود: ۲۳ درصد بسکتبال، ۱۴ درصد بیسبال و سافت بال و ۱۲ درصد تفنگ های بادی. در مردان هم به ترتیب همین ورزش ها بیشترین صدمات را وارد کرده بودند. اما در زنان بیشترین صدمات وارده به ترتیب ناشی از بیسبال/سافت بال، دوچرخه سواری و فوتبال بود.

محققان دریافتند علیرغم درصد کمتر جراحات وارده ناشی از پینت بال و تفنگ های بادی، از بین رفتن بینایی به دلیل این ورزش به مراتب بیشتر بود و ۲۶ درصد موارد را شامل می شد. البته گزارشات بلندمدت در اختیار محققان نبود، و مشخص نیست که آیا این صدمات دائمی بوده اند یا نه.

به گفته محققان، اشیاء بزرگ نظیر توپ موجب شکستگی استخوان اطراف چشم می شوند در حالیکه گلوله و ساچمه به خود چشم آسیب می رسانند و حتی موجب پارگی آن می شوند. از آنجائیکه گلوله های رنگی پینت بال بسیار کوچک هستند، خطرشان نیز بیشتر است.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان


عبارات مرتبط با این موضوع
تاریخچه رشته های ورزشی،معرفی رشته های ورزشی…ورزش ایروبیکتاریخچه ورزشورزش فوتبال ورزشرشته های ورزشیکشتی کج زنانپینگ پنگ ورزش اولین چشم مصنوعی دنیا در شهر سوختهشهر سوخته یکی از دولت شهرهای باستانی در جنوب شرقی ایران با قدمتی در حدود پنج هزار سال استپر و ایرواکر فروش و مشاوره خرید بانی اسپرتدوچرخه ثابت و الپتیکالاستپر راین اسپرت برای تقویت عضلات پایین تنه برای لاغر کردن شکم و پهلوها دارای چگونه یک ساعد مطمئن داشته باشیمچگونه یک ساعد مطمئن داشته باشیم؟ پای خود را کمی بیشتر از شانه باز کنید باسن خود را عکس های سلفی هیجانی ماجراجویی در اوجعکس های سلفی هیجانیعکس سلفی سلفی های خطرناکعکس سلفی در ارتفاعخطرناک ترین سلفی های تصاویری از انواع کاکتوس کلیه حقوق مادی و معنوی این وب سایت متعلق به تکناز می باشد استفاده از مطالب سایت تکناز تصاویر دیدنی از هنر زیبای تصویر سازی با سایهجدید ترین این بخش بهترین تصاویر منتخب رویترز در سال تصاویر دیدنی رژه سالانه کریسمس دانلود بازی برای کامپیوتر…بازی استراتژیکدانلود بازی برای کامپیوتر دانلود بازی برای کامپیوتر بازی کم هتل داریوش کیشتور کیش آذر پاییزدی هتل داریوش کیشتور کیش آذر پاییزدی تور کیش رزرو هتل داریوش کیش توضیحات آخرین به الف پینت بال ورزشی خطرناک برای چشم پینت بال ورزشی خطرناک برای چشم بیسبال به چشم غالبا بیش از صدمات ناشی از پینت بال به چشم پینت بال ورزشی خطرناک برای چشم به گفته کارشناسان، تفنگ پینت پینت بال ورزشی خطرناک برای چشم کامل خبر در پایگاه خبری مهر پینت بال ورزشی خطرناک برای پینت بال ورزشی خطرناک برای چشم با افزایش سن به دلیل شل شدن نسوج و با افزایش سن به دلیل شل شدن نسوج و با افزایش سن به دلیل شل شدن نسوج و تمرین یک دقیقه ای برای تسکین سیاتیک تمرین یک دقیقه ای برای تسکین سیاتیک تمرین یک دقیقه ای برای تسکین سیاتیک تمرینات زنان کاراته کار تصاویر تمرینات زنان کاراته کار تصاویر تمرینات زنان کاراته کار تصاویر صفحه اصلی بیمارستان تهرانپارس صفحه اصلی بیمارستان تهرانپارس صفحه اصلی بیمارستان تهرانپارس پینت بال ورزشی خطرناک برای چشم پینت بال ورزشی خطرناک برای چشم به گفته کارشناسان، تفنگ پینت پینت بال ورزشی خطرناک برای چشم پینت بال ورزشی خطرناک برای پینت بال ورزشی خطرناک برای چشم پینت بال ورزشی خطرناک برای چشم تفنگ پینت بال بیش از هر ورزش دپینتورزشیخطرناک پینت بال ورزشی خطرناک برای چشم بیش از صدمات ناشی از پینت بال به چشم ورزش پنت بال به چشم به مراتب شدیدتر بوده و پینت بال ورزشی خطرناک برای چشم پینت بال ورزشی خطرناک برای دنیا برای فوتبال ساحلی ایران احترام ویژه‌ای فارس ورزشی پینت بال ورزشی خطرناک برای چشم پینت بال ورزشی خطرناک برای راهکار خداداد عزیزی برای شناساندن جکی چان به علی مهر ورزشی پینت بال ورزشی خطرناک برای چشم به گفته کارشناسان، تفنگ پینت پینت بال ورزشی خطرناک برای پینت بال ورزشی خطرناک برای چشم پینت بال موجب بسیاری از پینت بال ورزشی خطرناک برای چشم به گفته کارشناسان، تفنگ پینت بال بیش از هر ورزش بیش از صدمات ناشی از پینت بال به چشم پینت بال ورزشی خطرناک برای چشم یاد بگیر دات کام تفنگ پینت بال در مقایسه با دیگر ورزش ها خطر آسیب رساندن آن به چشم بال ورزشی خطرناک برای

عوارض خطرناک شکستن قولنج

[ad_1]

با دلگرم همراه باشید تا با خطرات شکستن قولنج بیشتر آشنا شوید.

قولنج چیست؟

شکستن قولنج کمر در اکثر مواقع احساس بسیار خوبی به شما می دهد چرا که تنش عضلانی در کمر را از بین می برد ، عضلات را آزاد می کند و دامنه حرکتی مفاصل کمر را افزایش می دهد. شکستن قولنج کمر یا آزاد کردن مفاصل ستون فقرات کار خطرناک و مضری نیست ، به شرطی که به روش صحیح و تحت شرایط کنترل شده و در جهت های نرمال حرکت مفاصل ستون فقرات انجام شود.

چرخاندن و کشیدن ستون فقرات معمولا باعث شکستن قولنج و تولید صدای خفیفی از مفاصل کوچکی که در ستون فقرات قرار دارند ، می شود. خصوصا در صورتی که شما دارای بیماری ، آسیب یا مشکلی در ستون فقرات خود هستید لازم است این کار توسط یک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی برای شما انجام شود.

گاهی اوقات شما بعد از یک روز کار سخت ، احساس تنش و گرفتگی در کمر خود می کنید ، اما بعد از این که در جهتی خاص کمر خود را می کشید یا می چرخانید صدایی از مفاصل کمر خود می شنوید و بلافاصله احساس بدی که در کمر خود داشتید از بین می رود. در این زمان شما اصطلاحا خودتان ، قولنج خودتان را شکسته اید و احتمالا این شروع یک عادت همیشگی ( برای شکستن قولنج کمر) خواهد بود.

 

اما آیا شکستن قولنج کمر برای شما مضر نیست ؟

اگر این طور نیست ، تا چه حد انجام دادن این کار اشکال ندارد و زیاده روی محسوب نمی شود ؟

روش صحیح انجام دادن این کار چیست ؟

شکستن قولنج عادتی است که در بین حدود 68 درصد مردم رواج دارد و این درحالی است که اکثر آنها از عوارض و خطرات شکستن قولنج خبر دارند ولی بدون توجه به مشکلاتی که بعداز این حس راحتی حاصل خواهد شد ادامه به شکستن قولنج شان می کنند.

معمولا برای همه ما پیش می آید که بر اثر خستگی جسمی، یک کش و قوس به بدن خود می دهیم. بر اثر عادت فشاری را روی انگشتان خود وارد می کنیم یا با کج و راست کردن گردن و کمر که بر اثر خستگی ها مثلا نشستن های طولانی مدت ایجاد شده است، لذت شنیدن صدای شکستن قولنج را به جان بخریم.

 

این صدای لذت بخش از کجا می آید؟

چرا بعد از شکستن قولنج احساس خوبی پیدا می کنیم؟

آیا این کار سلامت مان را به خطر می اندازد؟

به گفته متخصصان علت قولنج کردن مفاصل، ایجاد حباب های گاز دی اکسید کربن (CO2) است که با افزایش حجم داخل مفصل نوعی احساس تنگی در فواصل مفصلی ایجاد می کند و افراد با خم کردن مفصل شان، حباب به وجود آمده را می ترکانند و به اصطلاح قولنج شان شکسته می شود. در این حالت حجم مفصل به حالت عادی و طبیعی خود بر می گردد، اما این برگشت پذیری همیشگی نیست و به همین دلیل هم شکستن قولنج با آن صدای خوشایند به یک عادت تبدیل خواهدشد.

علائم و نشانه ها قولنج

نشانه های بیماری قولنج توسط هر فرد به طور متفاوتی توصیف می شود ولی تمامی این توصیف های متفاوت به یک معنای یکسان اشاره دارند ، توصیف هایی مانند : صدا دادن کمر، جا افتادن کمر ، تق تق کمر و...

چه تعداد از افراد قولنج خود را می شکنند؟

براساس آمار بیش از 68 درصد افراد عادت به شکستن قولنج انگشتان دست شان دارند. 50 درصد علاوه بر انگشتان دست، قولنج کمر، گردن و شانه های شان را هم می شکنند اما درصد کمی هم وجود دارند که با شکستن قولنج گوش و انگشتان پا و مچ و... احساس خوبی پیدا می کنند.

شکستن قولنج خطرناک است؟

بسیاری از متخصصان بر این باورند قولنج شستن یا همان خم کردن مفاصل تنها برای افرادی خطرناک است که دچار مشکلات مفصلی و دردهای مزمن استخوانی عضلانی هستند اما خم کردن مفاصل انگشتان، گردن، کمر و... و شکستن قولنج تقریبا هیچ ضرری برای افراد سالم ندارد و آسیبی به مفاصل، مهره های گردن و کمر و استخوان ها وارد نمی کند. حتی هیچ پژوهش علمی موثقی در رابطه با شکستن قولنج و ابتلا به آرتروز وجود ندارد.

البته کم نیستند متخصصانی که بی خطر بودن شکستن قولنج را رد می کنند. پروفسور راجر دیمن، متخصص طب فیزیکی و استاد دانشگاه پورتلند از جمله همین مخالفان است. به گفته پروفسور دیمن، شکستن قولنج برای بعضی ها با آسیب هایی همراه است چون فرد برای رسیدن به صدای خوشایند ناشی از آن گاهی فشار زیادی به مفاصل وارد می کنند و به آنها صدمه می زند. پس اگر شما هم جزو افرادی هستید که عادت به شکستن قولنج دارید و گاهی اوقات این فشار به حدی است که دچار درد می شوید، باید این عادت را برای همیشه کنار بگذارید.

حتی اگر از اطرافیان تان می خواهید که قولنج کمرتان را با دست یا حتی پا بشکنند، خبر خوبی برای تان نداریم چون براساس بررسی های این متخصص طب فیزیکی، این کار می تواند به بروز آسیب های ستون فقرات، دردهای مفصلی در ناحیه کمر و گردن، سردرد، تاری دید و... منجر شود.

قولنج و عوارض شکستن آن

حتما شما هم شنیده اید که می گویند شکستن قولنج باعث بروز بیماری پارکینسون در دوران میان سالی و سالمندی می شود. این موضوع چقدر واقعیت دارد؟

شاید بهتر باشد با آگاهی در مورد پارکینسون و توضیحاتی درباره این بیماری به جواب برسیم. پارکینسون یک بیماری دستگاه عصبی مرکزی در بزرگسالان است که با افزایش سن، احتمال ابتلا به آن افزایش می یابد و از جمله علائم آن سفتی عضلانی پیش رونده تدریجی، لرزش و از بین رفتن مهارت های حرکتی است.

درواقع این مشکل هنگامی ایجاد می شود که نواحی خاصی از مغز توانایی شان را در تولید هورمون دوپامین از دست می دهند. پس با توجه به این موضوع که پارکینسون یک اختلال مغزی است و در شاخه بیماری های مغز و اعصاب قرار می گیرد، نمی تواند رابطه ای با شکستن قولنج داشته باشد و اگر هم عده ای می گویند شکستن قولنج زمینه لرزش دست را در دوران سالمندی فراهم می کند، این لرزش هیچ ربطی به پارکینسون ندارد؛ هرچند این موضوع هم نیاز به بررسی های بیشتر دارد چون در محافل علمی بحث درباره آن کم نیست و تنها براساس نتایج چندتحقیق محدود در دنیا پزشکان روی این ارتباط تاکید کرده اند.

عوارض شکستن قولنج گردن

شاید شکستن معمولی قولنج انگشتان در حالت عادی مشکل زا نباشد اما این موضوع در مورد گردن اصلا صادق نیست و ممکن است انجام حرکات سریع برای شکستن قولنج به شریان های گردن آسیب برساند و باعث تحریک لنف های ناحیه سر و گردن و سایش تدریجی مهره ها شود و سلامت فرد را به شدت به خطر بیندازد.

همچنین هرگز نباید از فرد دیگری برای شکستن قولنج تان کمک بگیرید چون احتمال آسیب به ستون فقرات، کوفتگی، ضرب دیدگی، و دررفتگی مفاصل کم نیست. از طرفی شکستن قولنج برای افرادی که در سنین میان سالی و سالمندی قرار دارند خطرناک تر است چون به دلیل ضعف مفاصل، ابتلا به آرتروز یا پوکی استخوان ممکن است دچار دردهای شدید در ناحیه مورد نظر و حتی شکستگی استخوان شوند.

چگونگی شکستن قولنج کمر

به خاطر داشته باشید که لازم است قبل از این که اقدام به شکستن قولنج کمر خود کنید ، حتما با یک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی مشورت کنید تا در مورد ایمن بودن این کار به شما اطمینان دهد. متخصص طب فیزیکی و توانبخشی همچنین تمریناتی برای قوی کردن عضلات کمر که مناسب با شرایط شما است ، به شما آموزش می دهدمتخصص طب فیزیکی و توانبخشی بعد از معاینه دقیق کمر شما می تواند تعیین کند که شکستن قولنج کمر برای شما ایمن است یا خیر همچنین او می تواند به شیوه تخصصی این کار را برای شما انجام دهد و در مورد نحوه صحیح حرکت دادن کمر و ستون فقرات در مواقعی که احساس میکنید کمر شما قولنج کرده است ، توصیه های لازم را ارائه دهد.

شکستن قولنج کمر روی صندلی

ابتدا روی یک مبل یا صندلی راحت و ترجیحا دسته دار بنشینید. بدن خود را بچرخانید و سعی کنید با دست خود ، دسته صندلی در طرف مخالف را بگیرید. به طور مثال بچرخید و با دست چپ خود دسته ی سمت راست صندلی را بگیرید.

بسیار به آرامی و نرمی به کمک دستان خود بدنتان را بچرخانید تا زمانی که احساس کنید گرفتگی که در عضلات کمر خود حس می کردید برطرف شده است. به هیچ وجه بدن خود را به صورت یکباره و ناگهانی نچرخانید چرا که موجب آسیب به کمر شما می شود. سپس کمرخود را در جهت مخالف کشش بدهید.

شکستن قولنج کمر روی زمین

شما همچنین می توانید در حالت خوابیده روی زمین قولنج کمر را رفع کنید. روی زمین دراز بکشید و یک زانوی خود را خم کنید و آن را به کمک دستان خود به سمت پای مخالف بکشید . به طور مثال پای چپ شما صاف باشد و زانوی راست را خم کنید سپس به آرامی زانوی راست را به سمت پای چپ کشش بدهید. سعی کنید زانوی راست خود را به سمت زمین ( در سمت بیرونی پای چپ) نزدیک کنید .

این کشش را زمانی که احساس کردید گرفتگی در کمر شما برطرف شده است متوقف کنید همچنین در صورتی که در کمر خود احساس درد کردید کشش کمر را ادامه ندهید . این حرکت را در سمت دیگر نیز انجام دهید.

 

گردآوری شده ی مجله ی اینترنتی دلگرم

مرجان امینی

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
براساس آمار بیش از 68 درصد افراد عادت به شکستن قولنج انگشتان دست شان دارند. ... از طرفی شکستن قولنج برای افرادی که در سنین میان سالی و سالمندی قرار دارند خطرناک تر است چون به دلیل ضعف مفاصل، ابتلا به آرتروز ... شکستن قولنج ، عوارض.4 ساعت قبل ... عوارض خطرناک شکستن قولنج:قولنج کمر چیست؟ علت،درمان و عوارض شکستن آن/با دلگرم همراه باشید تا با خطرات شکستن قولنج بیشتر آشنا شوید.آنچه باید در مورد عوارض یک عادت خطرناک بدانیم؛. عادتی خطرناک به نام شکستن قولنج ... دستتون درد نکنه با عکساتون یه مدل جدید قولنوج شکستن یاد گرفتمدر صورتیکه شکستن قولنج و تولید صداهای مرتبط با آن با دو علامت درد و التهاب همراه باشد، در آن صورت عوارض خطرناکی ممکن است برای فرد به وجود آید.4 سپتامبر 2007 ... بيشتر مردم با صداهايي که از رفع قولنج از انگشتان / فک /زانو ... دکتر عباس بختياري خطرناک ترين حالت شکستن قولنج را حرکت هاي سريع در ...شفا آنلاین-ایجاد حرکات ناگهانی (قلنج شکستن) در مفاصل به ویژه در مفاصل ... عصمت ادامه داد:چرخش ناگهانی در ناحیه گردن و کمر نیز بسیار خطرناک است؛ آسیب ها، دردها و ...Danestaniha - نگاهی به عوارض شکستن مفاصل ( قولنج ). ... این صدا می تواند ناشی از سایش رباط ها بر روی هم باشد که بسیار خطرناک است زیرا رباط ها ( لیگامان ) ...2 فوریه 2015 ... علت قولنج و صدا درآوردن مهره های کمر ،درمان و رفع کمر درد و گرفتن قلنج ، عوارض شکستن آن در بارداری و در کودکان.30 مه 2012 ... موقع شکستن انگشتان دست، مفصل انگشت تا آخرین حد خودش باز می شود. ... موقعی ک خواستین انگشت رو بشکنین با ب یاد اوردن عوارض خطرناکش جلوگیری کنین.. 00 ... من از بچگی ک 13 سالم بود قلنج انگشت دست و پا کمر و گردنم میشکستم کپ کم عادت شده الان کار هر دیقه شده قلنج .... چه موقع خال ها خطرناک می شوند؟

عبارات مرتبط با این موضوع
عوارض خطرناک شکستن قولنج عواملشکستنقولنجعوارض خطرناک شکستن قولنجقولنج کمر چیست؟ علت،درمان و عوارض شکستن آنبا دلگرم همراه عادتی خطرناک به نام شکستن قولنجعادتیخطرناکبهشاید نتوان با قطعیت از عوارض طولانی مدت شکستن شکستن قولنج شکستن قولنج خطرناک علم ورزش شکستن قولنج عادتی خطرناک و بسیار شایعشکستنقولنجشکستن قولنج عادتی خطرناک و شاید نتوان با قطعیت از عوارض طولانی ‌مدت شکستن قولنج شکستن قولنج عادتی خطرناک پورتال رنگیشکستنقولنجعادتیشکستن قولنج عادتی خطرناک شکستن قولنج عادتی خطرناک پورتال رنگی به نقل از ماهنامه عوارض شکستن قولنج انگشتان دست مجله گیزمیزعوارض شکستن قولنج شکستن قلنج کمر، گردن کمر هم بسیار خطرناک قلمداد شده عادتی خطرناک به نام شکستن قولنج واضحعادتیخطرناکبهنامشکستنعادتی خطرناک به نام شکستن قولنجماهنامه پیام سلامتی آنچه امروز به عنوان قولنج می آیا شکستن قولنج خطرناک است؟آیاشکستنقولنجشکستن قولنج و پارکینسون حتما شما هم شنیده اید که می گویند شکستن قولنج باعث بروز عادتی خطرناک به نام شکستن قولنجعادتیخطرناکبهنامعادتی خطرناک به نام شکستن صدای شکستن قولنج می از عوارض طولانی مدت شکستن عادتی خطرناک به نام شکستن قولنجآنچه امروز به عنوان قولنج می شناسیم، بیشتر از آن که نام بیماری خاصی باشد، یک شکایت عوارض شکستن قولنج چیست؟ جوان آنلاینعوارض شکستن قولنج چیست؟ محقق طب اسلامی عنوان کرد شکستن قولنج کمر، گردن و به‌ خصوص عوارض خطرناک شکستن قولنج عواملشکستنقولنج عوارض خطرناک شکستن قولنجقولنج کمر چیست؟ علت،درمان و عوارض شکستن آنبا دلگرم همراه باشید تا عوارض شکستن قولنج صفحه اول عوارض شکستن قولنج دکتر عباس بختیاری خطرناک ترین حالت شکستن قولنج را حرکت های سریع عوارض خطرناک شکستن قولنج شکستن قولنج خطرناک است عوارض شکستن شکستن قولنج خطرناک است عوارض شکستن شکستن قولنج خطرناک است عوارض شکستن نمایش تاج عروسی ویکتوریا بکهام همسر نمایش تاج عروسی ویکتوریا بکهام همسر نمایش تاج عروسی ویکتوریا بکهام همسر عروسک دستبافت عروسک کلکیعروسک عروسک دستبافت عروسک کلکیعروسک عروسک دستبافت عروسک کلکیعروسک مدل کیف زنانه گروه سوم بهار مدل کیف زنانه گروه سوم بهار مدل کیف زنانه گروه سوم بهار تصاویر دوست داشتنی از تزیین تنگ ماهی تصاویر دوست داشتنی از تزیین تنگ ماهی تصاویر دوست داشتنی از تزیین تنگ ماهی مدلهای جدید وشیک چیدمان اتاق خواب مدلهای جدید وشیک چیدمان اتاق خواب مدلهای جدید وشیک چیدمان اتاق خواب عوارض خطرناک شکستن قولنج علم ورزش شکستن قولنج عادتی خطرناک و بسیار شایع شکستنقولنج شکستن قولنج عادتی خطرناک و بسیار شایع بعضی عادت دارند با فشار به انگشتان دست، حرکات سریع عادتی خطرناک به نام شکستن قولنج عادتیخطرناک شاید نتوان با قطعیت از عوارض طولانی مدت شکستن شکستن قولنج شکستن قولنج خطرناک شکستن قولنج عادتی خطرناک پورتال رنگی شکستنقولنج شکستن قولنج عادتی خطرناک شکستن قولنج عادتی خطرناک پورتال رنگی به نقل از ماهنامه پیام آیا شکستن قولنج خطرناک است؟ شکستن قولنج گرفتن عضلات پشت شکستن انگشتان دست خطر شکستن قولنج عوارض شکستن قولنج نیک عوارض شکستن قولنج چیست؟ پایگاه خبری آفتاب عوارض شکستن قولنج چیست؟ عادتی خطرناک به نام شکستن قولنج عوارض خطرناک جستجو در گوگل چیست؟ آیا شکستن قولنج خطرناک است؟ آیاشکستن شکستن قولنج و پارکینسون حتما شما هم شنیده اید که می گویند شکستن قولنج باعث بروز بیماری عوارض شکستن قولنج چیست؟ جوان آنلاین عوارض شکستن قولنج چیست؟ عادتی خطرناک به نام شکستن قولنج عوارض خطرناک جستجو در گوگل چیست؟ قولنج کمر چیست؟ علت،درمان و عوارض شکستن آن دکتر محمدرضا قولنجکمرچیست؟علت،درمان علت قولنج و صدا درآوردن مهره های کمر ،درمان و رفع کمر درد و گرفتن قلنج ، عوارض شکستن آن در

عوارض خطرناک استفاده از قرص استامینوفن

[ad_1]

برای اطلاعات بیشتر در مورد قرص استامینوفن کدوئین با دلگرم همراه باشید.

آشنایی کامل با استامینوفن کدئین

استامینوفن کدئین یکی از مسکن های مخدر است که برای بهبود درد مفید است و برای کاهش و از بین بردن تب تجویز می شود.کدئین یا متیل مرفین یک داوری مخدر ضد درد، ضد سرفه و ضد اسهال است و در آن مقدار کمی تریاک و حدود 0/12 مرفین وجود دارد.

مصرف طولانی مدت کدئین مانند سایر مخدرها موجب وابستگی فرد نسبت به آن می شود و به علت ترکیبات موجود در آن موجب اعتیاد فرد می شود و همچنین مصرف بیش از 800 میلی گرم آن برای یک فرد بالغ می تواند مرگ آور باشد.کدئین به صورت خوراکی(قرص،‌کپسول، شربت) ، مقعدی(شیاف) و تزریقی(زیر جلدی و عضلانی) است، قرص های کدئین بیشتر در ترکیب داروهای ضد درد غیره مخدر مانند آسپرین ، بروفن و استامینوفن استفاده می شود که تاثیر ضد درد مطلوبی برای هر دو (استامیفون و کدئین) دارو را به همراه دارد و همچنین کدئین در شربت های ضد سرفه نیز موجود است.

مصرف کدئین موجب خشک شدن مجاری تنفسی می شود و میزان مصرف آن به صورت 60 میلی گرم در هر نوبت و 240 میلی گرم در طول شبانه روز است و اگر با این میزان مصرف دردهای (سردرد، دردهای عضلانی و...) کاهش نیافت داروی مخدر قوی تر تجویز می شود.

شناسایی بی نسخه ها این قرص

داروهای مختلف به شکلهای متفاوتی در سراسر جهان به فروش میرسند و برای تهیه برخی از داروها به نسخه پزشک احتیاج است در حالی که برای برخی دیگر احتیاجی به نسخه پزشک نیست.

به آن دسته از داروهایی که برای خرید از داروخانه احتیاجی به نسخه پزشک نیست داروهای او تی سی (OTC) میگویند که مخف (Over-the-counter)است و استامینوفن در این گروه داروهای قرار میگیرد و برای تهیه آن احتیاج به نسخه نیست.

خودت را معرفی کن!

استامینوفن یک دارو با ترکیب ان استیل پارا آمینوفنول(N-acetyl-para-aminophenole) است این دارو برای اولین بار در سال 1955 ساخته شد و به عنوان مسکن و تب بر برای کودکان در قالب شربت «تیلنول» به بازار آمد.

اکنون میلیونها نفر در سراسر جهان از استامینوفن برای درمان سردرد، کمردرد، سرماخوردگی و عنوان تب بر استفاده میکنند.در واقع استامینوفن به عنوان یک مسکن، مقام اول را در بین داروهای مسکن دیگری که بدون نسخه پزشک از داروخانه ها تهیه میشوند، در ایالات متحده امریکا و در سراسر دنیا دارد. این قرص با نامهای تجاری استامینوفن، پاراستامول و تایلنول به فروش میرسد.

همه رقم موجود است

امروزه داروها به شکلهای مختلفی به فروش میرسند و استامینوفن نیز از این امر مستثنا نیست. استامینوفن در اشکال مختلف مانند قرص، شیاف، شربت و قطره به فروش میرسد.

استامینوفن در قالب قرصهایی با دوزهای مختلف 325 میلیگرمی، قرص 500 میلیگرمی و قرص جویدنی 80 میلیگرمی به فروش میرسد. استامینوفن به صورت شیاف با دوزهای 125 میلیگرمی، 325 میلیگرمی و شیاف سوسپانسیون 120 میلیگرمی در بازار موجود است. شربت 120 میلیگرمی و قطره 100 میلیگرمی استامینوفن( بیشتر برای کودکان) تجویز میشود.

آمارها در مورد قرص استامینوفن چه میگویند؟

معمولا در تمامی نقاط دنیا آمار دقیقی از مصرف دارو وجود ندارد و آمارهای موجود در رابطه با مصرف دارو معمولا به صورت تقریبی است با این حال براساس آمار سازمان دارو و غذای آمریکا (FDA) در سال 2005 میلادی آمریکاییها تعداد 28 میلیارد دوز استامینوفن خریداری کردند که این رقم نشان دهنده آن است که میزان خرید استامینوفن بسیار بالاست.

ایران هم جزو یکی از کشورهایی محسوب میشود که آمار مصرف دارو در آن بالاست و با اینکه آمار دقیقی در رابطه با مصرف استامینوفن وجود ندارد، به نظر میرسد که مصرف سالانه این دارو در ایران حدودا بالای یک میلیارد قرص در سال باشد.

اخبار جدید از سراسر جهان نشان میدهد که فروش استامینوفن با محدودیتهای روزافزونی روبه رو شده است و مسئولان حوزه بهداشت و سلامت در سراسر دنیا به فکر محدودیت برای فروش این دارو هستند چرا که یکی از شایعترین مسمومیتهای دارویی در سراسر جهان، مسمومیت با قرص استامینوفن است.

5 ‌سال‌ ‌قبل‌ (سال‌ 86) وزارت بهداشت فروش استامینوفن کدئین بدون نسخه پزشک را‌ ممنوع اعلام کرد و دانشگاه‌های علوم پزشکی و خدمات بهداشتی- درمانی کشور موظف شدند در بازرسی‌های ادواری از داروخانه‌ها، موارد تخلف را بررسی کرده و مدنظر قرار دهند،‌ ‌این‌ ‌درحالی‌ ‌است‌ ‌که‌ آمارهای موجود همان‌ ‌وزارتخانه‌ ‌حاکی‌ ‌از مصرف‌ 15 ‌درصدی‌ داروها بدون تجویز پزشک است‌!

هرچند وزارت بهداشت از تمامی دانشگاه‌های علوم‌پزشکی درخواست کرده، ترتیبی اتخاذ شود که ممنوعیت فروش این گروه از داروها بدون نسخه به داروخانه‌های تحت پوشش آن دانشگاه‌ها ابلاغ شود، اما تاکنون هیچ تغییر خاصی صورت نگرفته و کمتر‌ ‌کسی‌ ‌پیدا‌ ‌می‌‌شود‌ ‌که‌ ‌ادعا‌ ‌کند‌ ‌با‌ ‌مراجعه‌ ‌به‌ ‌داروخانه‌‌ای‌ ‌و‌ ‌درخواست‌ ‌این‌ نوع ‌قرص‌‌‌ها،‌ ‌از‌ ‌او‌ ‌نسخه‌ ‌پزشک‌ ‌خواسته‌ ‌باشند و‌ ‌به‌‌همین‌ ‌دلیل‌ ‌است‌ ‌که‌ همچنان استامینوفن کدئین پرفروش‌ترین دارو در کشور است.

در کشورهای پیشرفته دنیا، 300قلم دارو در فهرست اقلام دارویی قرار دارند، درحالی‌ ‌که‌ در کشور ما به لحاظ برخی محدودیت‌ها، این داروها از 70قلم تجاوز نمی‌کند‌ و‌ ‌متأسفانه‌ برخی داروسازان که در داروخانه‌هایی با مالکیت غیرداروساز فعالیت می‌کنند در حالت قانونی نباید بدون نسخه، برخی داروها را به بیماران بدهند، اما برخی از آنها تحت فشار مالکیت داروخانه که برایش سود مهم است این کار را می‌کنند.

مدتی قبل مرکز ملی مطالعات و درمان اعتیاد از افزایش اعتیاد به داروهای مسکن در جامعه خبر داد که‌ علت‌ ‌این‌ امر نبود آموزش‌های لازم در کشور است و اینکه اقشار مختلف جامعه از اعتیاد به داروهای مسکن بی‌اطلاع هستند و آن‌ ‌را‌ جدی نمی‌گیرند.

کارشناسان‌ ‌معتقدند‌ ‌که‌‌ داروهای مسکن معمولی، داروهای خواب‌آور و همچنین مسکن‌هایی که در ترکیب آنها مواد‌مخدر وجود دارد مانند استامینوفن کدئین از جمله داروهایی هستند که درصورت مصرف خودسرانه و طولانی‌مدت منجر به اعتیاد افراد می‌شوند‌ ‌لذا‌ وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی باید‌ ‌با‌ تعیین برنامه مدون جهت اطلاع‌رسانی به مردم قدم بردارد.

داروهای مسکن و خواب‌آور باعث تغییرات رفتاری یا روانی همچون سرخوشی مختصر، رفتار نامناسب جنسی، پرخاشگری، اختلالات درکی، اختلال قضاوت، گیجی، رخوت، خواب‌آلودگی، شل‌شدن عضلات، به‌هم خوردن تعادل و اختلال عملکرد شغلی و اجتماعی می‌شوند. همچنین مصرف طولانی داروهای مسکن و خواب‌آور عوارضی شامل افسردگی، سردرد، ناراحتی گوارشی، آسیب کبدی و اختلال حافظه در پی‌دارد.

قانون قرصی استامینوفن

شاید در نگاه اول استامینوفن قرص بیخطری به نظر برسد و شاید دلیل این مسئله را بتوان به خرید راحت آن نسبت داد به همین دلیل قوانین جدیدی که محدود کننده فروش این قرص است در سراسر جهان مطرح شده است.

برای مثال قوانین جدید ایالات متحده امریکا و کانادا اجازه نمیدهد که بیشتر از 24 عدد قرص استامینوفن در یک نوبت به یک نفر فروخته شود. یکی دیگر از ممنوعیتهایی که در این کشورها در رابطه با قرص استامینوفن به وجود آمده، این است که به کار بردن بیش از 325 میلیگرم استامینوفن در داروهای سرماخوردگی در حال قدغن شدن است.

آمدنت بهر چه بود؟

استامینوفن یک داروی ضد درد و ضد تب است که برای بر طرف کردن دردهای خفیف مانند سردرد، دندان درد، کمر درد و به عنوان تب بر به کار میرود. ‌

مکانیزم دقیق اثر استامینوفن هنوز به درستی معلوم نیست، اما به نظر میرسد که استامینوفن با مهار نمودن «پروستاگلندینها» اثرات ضد درد و ضد تب خود را اعمال میکند.

استامینوفن از راه خوراکی و از راه مقعدی بسیار خوب جذب بدن میشود. متابولیسم استامینوفن به طور وسیعی در کبد انجام و پسماندهای دارو از راه ادرار دفع میشوند. نیمه عمر استامینوفن از 1 تا 4 ساعت است و اثر دارو در 1 تا 3 ساعت به حداکثر خود میرسد.

استامینوفن دارویی نسبتأ بیخطر با عوارض جانبی کم است. در مقایسه با داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی مانند آسپیرین، بروفن و ژلوفن عوارض گوارشی و عوارض پلاکتی کمتری دارد، به خوبی بیماران آن را تحمل میکنند و در دوره حاملگی هم مصرف آن زیر نظر پزشک مجاز است.

یکی دیگر از مزایای استامینوفن این است که میتوان به عنوان یک ضد درد خوب و ساده و یک تب بر خوب از آن در بیمارانی که قادر به استفاده از آسپیرین و داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی نیستند، استفاده کرد. استامینوفن در مقایسه با داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی، اثر زیادی در برطرف کردن التهاب مفاصل و روماتیسم ندارد.

براساس تحقیقات به‌عمل آمده زنانی که به‌طور مداوم از داروهای مسکن استامینوفن، بروفن و این قبیل داروها استفاده می‌کنند، 2برابر افراد معمولی در خطر ابتلا به فشار خون بالا هستند. مسمومیت کبدی و مشکلات کلیوی از عوارض مصرف بی‌رویه و بدون نسخه داروی استامینوفن کدئین است و اگر بیش از 10گرم در روز مصرف شود، در کبد تجمع پیدا می‌کند.

هر چند میزان موادمخدر استامینوفن کدئین در بازار ایران از 20میلی‌گرم به 10میلی‌گرم کاهش پیدا کرده و قرار است این میزان به کمتر از 10میلی‌گرم برسد تا عوارض کمتری برای مصرف‌کننده داشته باشد، ولی کارشناسان یکی از دلایل افزایش این نوع اعتیاد را دردسترس بودن انواع مسکن‌ها می‌دانند، به‌طوری که اکنون در کشور ما هر شخصی می‌تواند به‌راحتی و بدون نسخه پزشک به انواع مسکن‌ها دسترسی داشته باشد.

 تذکرات مهم در هنگام مصرف دارو استامینوفن

برای جلوگیری از ناراحتی معده استامینوفن و کدئین را با غذا یا شیر مصرف کنید. در صورتی که این دارو را در آغاز درد مصرف شود بهتر و سریع‌تر عمل می‌کند پس منتظر نمانید مدتی از شروع درد بگذرد و شدیدتر شود.
اگر این دارو را به صورت یک برنامه منظم و نسخه تجویز شده پزشک مصرف می‌کنید، سر ساعت د‍ُز توصیه شده را دریافت نمایید البته گاهی به زمان مصرف قرص بعدی نزدیک می‌شوید. در این شرایط هرگز دو برابر (دو قرص استامینوفن) نخورید بلکه همان دز تجویز شده را مصرف کنید.

اثرات جانبی

• اثرات ناشی از مصرف استامینوفن کدئین شامل یبوست، سرگیجه، خواب‌آلودگی، خشکی دهان، برافروختگی، سبکی سر، کاهش اشتها، تهوع، مشکل یا درد به هنگام ادرار و تعرق است.این اثرات جانبی پس از سازگاری بدن با دارو از بین می‌روند.
• در صورت یبوست باید مواد فیبری بیشتری (میوه تازه و سبزیجات، سالاد، نان سبوس‌دار) مصرف کرد.
• ورزش و نوشیدن آب بیشتر هم به رفع این مشکل کمک می‌کند.
• برای رفع خشکی دهان، آدامس بدون قند بجوید.در صورت خواب آلودگی یا سبک‌سری، مدتی نشسته یا دراز بکشید. به هنگام بلند شدن آرام برخیزید و مراقب پله‌ها نیز باشید.

عوارض اصلی

• در صورتی که اثرات جانبی از بین نرفت یا آزاردهنده شد حتما با پزشک مشورت کنید. بخصوص اگر دچار اضطراب، دشواری در تنفس، برانگیختگی، خستگی، تپش قلب، راش یا بثورات جلدی، گلودرد و تب، لرز، خونریزی‌های غیرطبیعی، کبودی پوست، ضعف یا زرد شدن چشم و سفید شدن چشم‌ها، حتما پزشک معالج خود را آگاه کنید.

تداخلات دارویی

استامینوفن و کدئین با انواع داروها تداخل می‌کنند:

•  مصرف همزمان استامینوفن کدئین دار با دیگر داروهای دپرسان سیستم عصبی مرکزی (مانند آنتی هیستامین‌ها، باربیتورات‌ها، آرامبخش‌های عضلانی و...) یا با داروهای آنتی دپرسان سه حلقه‌ای می‌تواند باعث خواب آلودگی شدید شود.
• یک بازدارنده مونوآمین اکسیداز (MAO) در مدت ۱۴ روز مصرف این دارو می‌تواند منجر به عوارض جانبی شدید و غیرقابل پیش‌بینی شود.
• مصرف طولانی مدت و دزهای بالای استامینوفن می‌تواند اثرات داروهای ضدانعقاد مانند وارفارین و هپارین را افزایش دهد، ترکیب این داروها به این طریق، ممکن است منجر به خونریزی شود.
• داروهای ضد غش و باربیتورات‌ها ممکن است باعث افزایش اثرات سمی استامینوفن بر کبد شوند.

در صورتی که داروهای دیگری مصرف می‌کنید و بویژه اگر با موارد زیر مواجه شدید حتما پزشک خود را مطلع سازید:

• در صورت مشاهده هرگونه واکنش آلرژیک یا غیرعادی پس از مصرف هر دارو به ویژه استامینوفن ساده یا کدئین و یا سایر مخدرها مانند هیدروکدون، هیدرومورفون، مپریدین، متادون، مورفین، اکسی کدون و پروپوکسی فن.
• سابقه ابتلا به ناراحتی‌های حاد گوارشی، آسم، اختلال خونی، بیماری مغزی، کولیت، صرع، سنگ مثانه یا سنگ صفرا، آسیب سر، بیماری قلبی، بیماری کلیوی، کبدی، ریوی، روانی، پروستات، تیروئید یا ادراری.
• دچار شدن به سرگیجه یا خواب آلودگی در اثر مصرف دارو. در ضمن عدم شرکت در هر فعالیتی که نیازمند هشیاری است مانند رانندگی یا کار با تجهیزات خطرناک توصیه می‌شود.
• پیش از جراحی یا هر روش درمانی پزشکی یا دندانپزشکی، پزشک را از مصرف استامینوفن کدئین آگاه کنید.
• به دلیل آنکه استامینوفن کدئین حاوی کدئین است امکان استفاده از آن به عنوان داروی مخدر وجود دارد.
• معمولا این دارو به مدت طولانی مصرف نمی‌شود، چرا که تحمل نسبت به آن به سرعت ایجاد می‌شود بنابراین دز مصرف را بالا نبرید یا به طور ناگهانی آن را قطع نکنید.
• در هر مورد با مشورت پزشک اقدام نمایید. اگر به مدت طولانی آن را مصرف کرده‌اید ممکن است با واکنش‌هایی مانند تهوع، آبریزش بینی، اختلالات خواب، انقباضات معدی، تعرق یا ضعف مواجه شوید. در این موارد زیرنظر پزشک دز دریافتی را کم کنید.
• افزایش دز استامینوفن به تنهایی هم نباید اولین بار سر خود و بدون مشورت با پزشک صورت گیرد. پیش از مصرف داروهای بدون نسخه برای سینوزیت، مسکن‌ها، ضد آلرژی و آسم قرص‌های رژیمی و غیره از محتوای استامینوفن آن آگاه شوید.
• در صورت بارداری حتما پزشک را مطلع سازید. اثر این دارو در این دوران کاملا در انسان مطالعه نشده است.
• اگر طی بارداری کدئین به طور مرتب مصرف شود می‌تواند منجر به اعتیاد جنین به دارو و بروز نشانه‌هایی به هنگام تولد نوزاد شود.
• در صورتی که کودک با شیر مادر تغذیه می‌شود و مادر استامینوفن کدئین مصرف می‌کند لازم است پزشک را در جریان گذارد.
• مقادیر کم این دارو ممکن است از طریق شیر وارد بدن کودک شده و باعث خواب آلودگی او شود.

 

گردآوری شده ی مجله ی اینترنتی دلگرم

مرجان امینی

+ 1

- 0

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان


عبارات مرتبط با این موضوع
قرص، عوارض قرص ها، انواع قرص، مضرات قرصقرص مترونیدازولقرص لاغریقرص ویاگراقرص فارماتونقرص برنجقرص فلوکستینقرص متفورمین آشنایی با داروهاانواع داروها و درمان بیماریهاداروهای ضد آشنایی کامل با قرص چربی سوز ال کارنیتین،فواید،عوارض و موارد منع مصرف آشنایی کامل با مامایی پزشکان ایران تقریباً یک سوم بچه های متولد شده از مادران مبتلا به ایدز ، در طی دوران بارداری ، حین ترامادول نه همه چیز درباره قرص،عوارض و ترک ترامادول بله تیک های عصبی و تشنج یکی از عوارض شایع مصرف ترامادول و یا سایر مشابهات ترامادول داروسازی پزشکان ایران قرص وارفارین یکی از داروهای ضد لخته شدن آنتی کواگولان است که توانایی خون برای تشکیل الف مزایا و معایب قرص‌های ژلوفن و استامینوفناستامینوفن یک داروی مفید برای پایین آوردن تب و مسکن درد است که برای سرما خوردگی و اطلاعات دارویی،شناخت داروها،عوارض داروها،داروشناسی اطلاعات دارویی آکاایران جهت آشنایی بیشتر شما با عوارض دارویی تهیه شده است اکیدا در مصرف بی‌رویه داروهای مسکن خطر داردآسپیرین‌های پوشش‌دار، عارضه دارند یا نه؟ آیا استفاده از آسپیرین‌های پوشش‌دار با استامینوفن یا بروفن؛ کدام یک؟اگر یک روز فرزند شما کمی تب کرد، چه دارویی به او می دهید؛ استامینوفن یا بروفن؟ هر دو مشاوره مخصوص مصرف کننده مشاورهاین دارو برای کاهش ایمنی بدن در مقابل پیوندها و موارد مشابه استفاده میشود و عوارض عوارض خطرناک استفاده از قرص استامینوفن عوارض خطرناک استفاده از قرص استامینوفن عوارض و خطرات استفاده از قرص استامینوفن کدئین عوارض خطرناک استفاده از قرص استامینوفن عوارض خطرناک استفاده از قرص برای اطلاعات بیشتر در مورد قرص استامینوفن عوارض خطرناک استفاده از قرص استامینوفن دمپایی روفرشی عروسکی به سبک جدید دمپایی روفرشی عروسکی به سبک جدید دمپایی روفرشی عروسکی به سبک جدید عکسهای باور نکردنی از چهره بدون آرایش عکسهای باور نکردنی از چهره بدون آرایش عکسهای باور نکردنی از چهره بدون آرایش دمپایی روفرشی عروسکی به سبک جدید دمپایی روفرشی عروسکی به سبک جدید دمپایی روفرشی عروسکی به سبک جدید بکهام فوتبالیست مشهور انگلیسی قبل از بکهام فوتبالیست مشهور انگلیسی قبل از بکهام فوتبالیست مشهور انگلیسی قبل از عوارض خطرناک استفاده از قرص استامینوفن استامینوفن کدئین ؛ موارد مصرف ،عوارض جانبی ، تداخل دارویی و…… دو قرص استامینوفن عوارض اصلی کدئین حاوی کدئین است امکان استفاده از آن به عنوان استامینوفن ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد استامینوفن صورت قرص هست استامینوفن دارویی آسپرین عوارض از ۴ گرم استامینوفن در روزدر عجیب ترین عوارض قرص استامینوفن عوارضقرصاستامینوفن یافته های جدید دانشمندان نشان می دهد که استامینوفن عجیب ترین عوارض قرص استفاده از عوارض و موارد مصرف قرص استامینوفن عوارضومواردمصرف جذب استامینوفن از راه خواراکی حجیم کردن لب ها با استفاده از قرص ناپروکسن عوارض جانبی همه چیز درباره استامینوفن رایج ترین داروی مسکن، استامینوفن دارند نباید از استامینوفن استفاده خطرناک شرکتهای عوارض استامینوفن قرص، عوارض قرص همه چیز در مورد عوراض مصرف استامینوفن اما شاید بسیاری از شما از عوارض این قبل از استفاده همزمان استفاده از قرص کپسول نوافن عوارض جانبی موارد مصرف و منع دارویی کپسولنوافنعوارض این دارو ترکیبی از استامینوفن قرص ناپروکسن عوارض بایدها و نباید ها در استفاده از موارد مصرف ،عوارض جانبی استامینوفن کدئین ؛ موارد مصرف ،عوارض استفاده از قرص‌های رژیمی و غیره از

عادتی خطرناک به نام شکستن قولنج

[ad_1]

ماهنامه پیام سلامتی: آنچه امروز به عنوان قولنج می شناسیم، بیشتر از آن که نام بیماری خاصی باشد، یک شکایت مبهم است. قدیم ترها به درد و کشیدگی در هر قسمت از بدن قولنج می گفتند، اما چیزی که امروزه بیشتر به کار می رود «قولنج عضلانی» است. البته قولنج عضلانی هم نشانه یک بیماری خاص نیست، طوری که گاهی علت آن گرفتگی و اسپاسم ناگهانی و دردناک گروهی از عضلات بدن است.

عضلاتی که بیشتر دچار این حالت می شوند، عضلات اطراف ستون مهره ها و عضلات گردن هستند. در این حال عضله نسبت به لمس دردناک و حساس می شود و به همین خاطر فرد نمی تواندمثل قبل، بدن خود را حرکت دهد. تقریبا همه آدم ها در طول زندگی خود گرفتگی عضلانی را تجربه می کنند.

 

اسپاسم های عضلانی می توانند به علت:

کم آبی پس از انجام ورزش های سنگین، استفاده زیاد و طولانی مدت از عضلات، آسیب های جسمی و همچنین کمبود بعضی مواد معدنی مثل منیزیم و کلسیم رخ دهند. علاوه بر این، اسپاسم عضلانی می تواند نشانه ای از یک بیماری اعصاب و روان باشد، مخصوصا اگر به طور متناوب و در شرایط خاص تکرار شود. هر چند اسپاسم عضلانی در اغلب اوقات ناشی از علل چندان خطرناکی نیست، اما در صورت تکرار باید وجود آسیب های مغزی، فشار روی نخاع در ستون فقرات و حتی بیماری هایی چون ام. اس را از نظر دور نداشت.

این صدا از کجا می آید؟

تمام آنچه ما از قولنج می شناسیم، به گرفتگی های عضلانی ختم نمی شود. در حقیقت بیشتر اوقات، قولنج را با صدای شکستن قولنج می شناسیم، اما این صدا از کجا می آید؟ و چرا ما از شنیدن آن احساس لذت و راحتی می کنیم؟

اولین بار در سال 1971 دو دانشمند آلمانی، پس از وارد آوردن یک نیروی کششی به مفصل بین انگشت و کف دست، تشکیل حباب های گازی را در مفصل اثبات کردند. مفاصل بدن ما به وسیله یک بافت پوششی احاطه شده اند که به آن کپسول مفصلی می گوییم. در داخل این کپسول، مایعی وجود دارد که با ایجاد حالت لغزندگی، باعث حرکت آسان تر استخوان ها در کنار هم می شود.

مواد معدنی و گازهای گوناگونی در این مایع محلول هستند. حرکات مفصلی در طی فعالیت های معمول بدنی، موجب افزایش حجم مفصل و کاهش فشار مایع مفصلی می شود. کاهش فشار باعث یک حالت مکش در داخل فضای مفصل شده و گازهای محلول در مایع به صورت حباب در می آیند. ایجاد این حباب ها باعث تحریک گیرنده های عصبی داخل مفصل می شود و به این ترتیب، مغز از ایجاد یک حالت غیرطبیعی در مفصل اطلاع پیدا می کند.

حال می توان فهمید که چرا ما پس از مدتی فعالیت، دوست داریم قولنج مفاصل خود را بشکنیم. در حقیقت ما به طور ناخودآگاه تلاش می کنیم پیام ناراحت کننده ای را که از مفاصل به مغزمان فرستاده شده است، رفع کنیم.

به این ترتیب با کشش مفاصل خود در حداکثر دامنه حرکت آن ها (شکستن قولنج) سعی می کنیم که این حباب گازی را بترکانیم و وقتی حباب گازی ترکید، همان صدای معروف و خوشایند شنیده می شود. به خاطر فرآیند تشکیل حباب است که پس از شکستن قولنج و یا همان ترکاندن حباب، تا مدتی با هر حرکتی هم، هیچ صدایی از مفصل ما بیرون نمی آید، چون تشکیل دوباره حباب نیازمند گذشت زمان است.

و اما ماجرا برای برخی افراد به همین جا ختم نمی شود. آرام آرام با تکرار این کار، برخی از ما نه به خاطر روان تر شدن حرکت مفصل های خود، بلکه تنها برای لذت بردن از صدای شکستن، به جان مفاصل خود می افتیم، طوری که تا صدای جدیدی را مفاصل خود نشنویم، دست بردار نیستیم.

 

از این صدا بترسیم؟

اطلاعات اثبات شده چندانی وجود ندارند که نشان دهند، شکستن مفاصل طبق عادت، نهایتا موجب آرتریت آن ها می شود، اما در عورض اثبات شده است که با تحت کشش قرار دادن مفاصل، بافت های اطراف مفصل مانند عضلات، رباط ها و تاندون ها آسیب می بینند و در نتیجه در طولانی مدت امکان انجام حرکات ظریف از فرد سلب می شود. از طرف دیگر، آسیب بافت های اطراف مفصل، دامنه حرکت آن را به طور غیرطبیعی افزایش می دهد و احتمال دررفتگی آن را زیاد می کند.

با تمام این تفاصیل، حرکت دادن ناگهانی گردن یا ستون فقرات برای شنیدن صدا زا آن ها، به هیچ عنوان منطقی به نظر نمی رسد. حرکت سریع گردن می تواند به آسیب شریان های تغذیه کننده مغز و سایش تدریجی مهره ها منجر شود. آسیب مهره های گردنی می تواند آن قدر خطرناک و فاجعه بار باشد که هر انسان عاقلی را از خیر شنیدن این صدای خوشایند منصرف کند.

شاید نتوان با قطعیت از عوارض طولانی مدت شکستن قولنج مفاصل سخن گفت، اما یک توصیه را باید بدون تردید پذیرفت: «لطفا برای شکستن قولنج خود از فرد دیگری کمک نگیرید!» اگر تا به امروز برای شکستن قولنج عضلات پشت تان، از کسی تقاضا می کردید که روی ستون فقرات شما راه برود و حالا سالم هستید، فقط باید گفت که آدم خوش شانس بوده اید!

با قولنج خود چه کنیم؟

همان طور که علل متعددی باعث ایجاد قولنج می شوند، درمان و پیشگیری از آن هم، راه های گوناگونی دارد. اگر درد و محدودیت حرکت شما ناشی از اسپاسم و گرفتگی عضلانی باشد، باید به شناخت علت و درمان آن پرداخت؛ مثلا برخی داروهای پایین آورنده کلسترول خون، داروهای فشار خون بالا، داروهای ضدآلزایمر و ضدپارکینسون می توانند موجب گرفتگی های عضلانی شوند. اگر داروی خاصی را به طور مرتب مصرف می کنید و دچار گرفتگی عضلانی شده اید، شاید عاقلانه ترین کار ممکن، مراجعه به پزشک تان باشد.

در هر حال فارغ از دلایل زمینه ای مهم، اغلب گرفتگی های عضلانی با انجام مانورها و حرکات کششی برطرف می شوند و نیازی به مصرف دارو نیست.

اگر به طور مکرر دچار گرفتگی عضلانی می شوید و پس از بررسی های لازم، علت خطرناکی برای آن پیدا نشده است، می توانید با مشاوره با یک کارشناس فیزیوتراپی، نرمش ها و حرکت های کششی مفید را یاد بگیرید.

بهتر آن است که این حرکات را هنگامی که دچار مشکل نیستید، تمرین کنید و فقط موقع گرفتگی عضلانی، به فکر یادگرفتن و امتان کردن آن ها نیفتید!

اگر پس از انجام حرکات ورزشی سنگین و طولانی مدت، دچار گرفتگی عضلانی شده اید، مهم ترین علت، به هم ریختن تنظیم آب و املاح بدن شما است. بهتر است فورا مایعات واملاح از دست رفته بدن خود را با نوشیدن مایعات مفید جایگزین نمایید و در نوبت های بعدی پیش از شروع فعالیت ورزشی نیز به میزان کافی مایعات مصرف کنید.

همچنین ماساز ناحیه ای که دچار اسپاسم شده است یا گذاشتن کیسه یخ نیز می تواند موثر باشد. استفاده از داروهای ضدالتهاب و شل کننده های موضعی عضلانی معمولا آخرین اقدامی است که می توان در خانه انجام داد، هر چند که بهتر است برای اولین بار توسط پزشک توصیه شده باشند. در هر صورت استفاده از پمادهای موضعی سالیسیلات و پیروکسیکام می توانند دراین شرایط موثر واقع شوند.

در کل باید گفت که اگر قولنج شما به علت تشکیل همان حباب های عجیب هم باشد، راه درمان پیشگیری، شکستن قولنج نیست. بهترین کار این است که با تنظیم یک برنامه منظم ورزشی، به تدریج قدرت و انعطاف پذیری عضلات و مفاصل بدن خود را بالا ببرید و حداکثر دامنه حرکت آن ها را افزایش دهید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

17 ساعت قبل ... آنچه امروز به عنوان قولنج می شناسیم، بیشتر از آن که نام بیماری خاصی باشد، یک شکایت مبهم است. قدیم ترها به درد و کشیدگی در هر قسمت از بدن ...16 ساعت قبل ... آنچه امروز به عنوان قولنج می شناسیم، بیشتر از آن که نام بیماری خاصی باشد، یک شکایت مبهم است. قدیم ترها به درد و کشیدگی در هر قسمت از بدن ...عادتی خطرناک به نام شکستن قولنج. در واقع اين صداها فقط براي آگاهي شما از شرايط نامساعد مفصل ها است. اگر حركتي به ايجاد صدا منجر شود فشار زيادي را به مفصل وارد ...17 ساعت قبل ... آنچه امروز به عنوان قولنج میشناسیم، بیشتر از آن که نام بیماری خاصی باشد، یک شکایت مبهم است. قدیم ترها به درد و کشیدگی در هر قسمت از بدن ...15 ساعت قبل ... آنچه امروز به عنوان قولنج می شناسیم، بیشتر از آن که نام بیماری خاصی باشد، یک شکایت مبهم است. قدیم ترها به درد و کشیدگی در هر قسمت از بدن ...17 ساعت قبل ... آنچه امروز به عنوان قولنج می شناسیم، بیشتر از آن که نام بیماری خاصی باشد، یک شکایت مبهم است. قدیم ترها به درد و کشیدگی در هر قسمت از بدن ...15 ساعت قبل ... ماهنامه پیام سلامتی: آنچه امروز به عنوان قولنج می شناسیم، بیشتر از آن که نام بیماری خاصی باشد، یک شکایت مبهم است. قدیم ترها به درد و کشیدگی در ...14 ساعت قبل ... آنچه امروز به عنوان قولنج می شناسیم، بیشتر از آن که نام بیماری خاصی باشد، یک شکایت مبهم است. قدیم ترها به درد و کشیدگی در هر قسمت از بدن ...16 ساعت قبل ... ماهنامه پیام سلامتی: آنچه امروز به عنوان قولنج می شناسیم، بیشتر از آن که نام بیماری خاصی باشد، یک شکایت مبهم است. قدیم ترها به درد و کشیدگی در ...

کلماتی برای این موضوع
وب سایت تبیان استان اردبیل صفحه نخست زندگینامه پیامبر اسلام ص نویسنده کارن آرمسترانگ این کتاب ۳۷۷ صفحه دارد و از مقدمه مقالات پزشکی و بهداشتی،توصیه های پزشکی ، …اخبار پزشکی مقالات پزشکی شناخت بیماری ها علائم بیماری ها درمان بیماری ها بیماری درمان دیسک کمر ورزش های مناسب در درد های کمر …برنامه تمرینات کمر تمرین نزدیک کردن زانو به قفسه سینه موقعیت شروع به پشت روی یک بیماری،درمان بیماری،علائم بیماری،انواع بیماریدرمان …تور تایلند سفری به سرزمین شادی ها بنز،هیونداو بخریداقساط بلند مدت بهترین راه درمان دیسک کمر در هر رژیم غذایی باید اصل تنوع، تعادل و تناسب را رعایت کرد در موارد خاص ممکن است یکی ‌طب اسلامی وسنتی حکیم عقیلی خراسانی طب سنتیطبسنتیبه نظر میرسد روند بحث در طول تاریخ دچار نوساناتی است که ناشی از سطح درک و فهم انسانهای آذر طب اسلامی وسنتی عقیلی خراسانیناباروری، قصّه پر غصّه بسیاری از خانواده ها به خصوص زوج های جوان است؛ قصّه ای که ترنّم

آیا تداخل ورزش با دارو خطرناک است؟

[ad_1]

وب سایت  علم ورزش - هدی بانکی: گاهی به نفع تان نیست که ورزش را با داروهای خاصی همراه کنید، حتی اگر فقط یک جلسه عرق ریختن باشد.

آیا تداخل ورزش با دارو خطرناک است؟

داروهای آلرژی همیشه خواب آلودتان می کنند، بنابراین آیا معنیش این است که باید آن‌ها را بعد از جلسه تمرین‌تان مصرف کنید؟ آیا می‌توانید قبل از رفتن به دوچرخه‌سواری یک قرص آسپرین بخورید؟ وقتی پای ترکیب داروها با ورزش به میان می‌آید هر کدام که اول باشد می‌تواند روی بعدی تأثیر بگذارد. اگر می‌خواهید دارو مصرف کنید، واقعاً باید نسبت به نتایج آن آگاهی داشته باشید، چه خوب و چه بد.

مهارکننده‌های بتا

مهار کننده‌های بتا چه داروهایی هستند؟ این گروه داروها مهارکننده آدرنژیریک بتا هم نامیده می‌شوند. از این داروها برای درمان بیماری‌های چون فشارخون بالا و همچنین برای بیماری‌هایی مانند آب سیاه، میگرن و بیماری‌های قلبی هم تجویز می‌شوند. مهارکننده‌های بتا، ضربان قلب را کاهش می‌دهند که با تأثیرات ورزش تضاد دارد. این حالت موجب می‌شود بدن شما پیام‌های متضادی دریافت نماید و خیلی زود خسته و ناتوان شوید.

چه باید بکنید

خوب است که با پزشک‌تان در مورد چگونه سازگار کردن ورزش با داروی مهارکننده بتا مشورت نمایید. توصیه می‌شود از پزشک بپرسید: آیا مهارکننده بتا واقعاً برای من ضروری است؟ در مواردی لازم است و در برخی موارد هم راه‌های دیگری وجود دارد. اگر این دارو برای‌تان ضروری است، اگر امکان دارد با دوز پایین شروع کنید تا ببینید توانایی ورزش تان چطور تحت تأثیر این دارو قرار می‌گیرد.

مسکن‌ها

دو نوع داروی مسکن وجود دارد که به آن‌ها آنالژزیک هم می‌گویند: استامینوفن ( مثل کدئین ها و …) که برای تسکین درد، جایگزین آسپرین می‌تواند باشد و ایبوپروفن ( ادویل، موترین، و …) که هم مسکن بوده و هم التهاب و تورم را کاهش می دهد.

درد، علامتی برای مشکلی است که وجود دارد و معمولاً یک آسیب بافتی است، بنابراین استفاده بی‌رویه از آنالژزیک‌ها می‌تواند خطرناک باشد. اگر مشکل رگ به رگ شدگی دارید و به همین دلیل داروهای زیادی مصرف می‌کنید، می‌تواند به ضررتان باشد چون مشکل‌تان کاملاً برطرف نمی‌شود و ممکن است مشکل‌تان را بدتر کنید.

چه باید بکنید

اگر مثلاً هنگام دویدن دچار پیچ خوردگی یا رگ به رگ شدن قوزک پای‌تان شده اید، به جای سرکوب درد با داروها و ریسک عوارض شدیدتر، اجازه دهید بدن تا استراحت کرده و خودش مشکلش را برطرف نماید. اگر با درد نسبتاً خفیفی دست و پنجه نرم می‌کنید و برای تسکینش مثلاً ایبوپروفن می‌خورید، توصیه می‌شود بیشتر از یک هفته مصرفش نکنید. اگر مدت بیشتری به آن نیاز داشتید، سراغ استامینوفن بروید.

داروهای ضدافسردگی

هرچند داروهای فراوانی وجود دارند که سبب خواب آلودگی می‌شوند اما رایج‌ترین آن‌ها داروهای ضدافسردگی هستند که موجب تغییر تعادل شیمیایی در مغز شده تا به بهبود روحیه و ثبات آن کمک کنند. در هفته‌های اولیه مصرف این داروها، احساس خستگی و در حالت چُرت بودن می‌تواند شدیدتر باشد. داروهای ضدافسردگی اغلب عوارض جانبی چون افزایش وزن هم دارند، که البته ورزش می‌تواند هم از نظر فیزیکی و هم روانی به این اختلالات کمک نماید.

چه باید بکنید

داروهای ضدافسردگی دسته‌های بسیار گوناگونی دارند و اگر مصرف نوعی از این داروها سبب خواب آلودگی زیاد شما می‌شود، در مورد جایگزین آن با پزشک مشورت نمایید. همچنین شروع یک داروی ضدافسردگی جدید با دوز پایین می‌تواند به کاهش حالت خواب آلودگی کمک کرده یا این که می‌توانید پیش از خواب مصرف شان نمایید.

آنتی هیستامین‌ها

خواب آلودگی و تمایل به چُرت زدن، معمولاً یکی از عوارض جانبی آنتی هیستامین‌ها است، مخصوصاً نسل قدیمی‌تر این داروها مانند دیفن هیدارمین و Chlor-Tripolon. آنتی هیستامین‌ها، هیستامین‌های برانگیخته شده با واکنش‌های آلرژیک مانند تماس با حیوان خانگی یا گرده گیاهان را مهار کرده یا کاهش می‌دهند. با مصرف این داروها میزان هشیاری تان کم خواهد شد. مثلاً اگر دونده‌ای آنتی هیستامین مصرف کند، با حالت خواب آلودگی که خواهد داشت، ممکن است اشتباه گام بردارد و آسیب ببیند.

چه باید بکنید

نسل های جدیدتر آنتی هیستامین ها موجود هستند، مانند لوراتادین، Alegra و Reactin که تأثیرات خواب آلودگی‌شان کمتر است. حتی برخی از آن‌ها به عنوان "بدون احساس خواب آلودگی" برچسب خورده‌اند. با این حال، اگر آنتی هیستامین‌های قدیمی‌تر را ترجیح می‌دهید، زمان مناسبی را برای مصرف آن در نظر بگیرید. این انواع قدیمی تر تأثیرات کوتاه مدتی دارند بنابراین ممکن است فقط ۴ ساعت دوام بیاورند و در نتیجه احساس خواب آلودگی‌تان نیز بعد از این مدت برطرف شده و می‌توانید ورزش کنید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
تغذیه ورزشکاران و اصول تغذیه در ورزش ورزش ، …به سایت ورزش و بدنسازی آکاایران خوش آمدید در این بخش با تغذیه ورزشکاران و سایر موارد نکات مهم در ورزش ورزش ، بدنسازیعلم ورزش آموزش ۳ نوع قدرتی که هر کسی به آن ها نیاز دارد علم ورزش آیا واقعاً عضلات در آن‌چه باید درباره‌ی مت‌فورمین بدانیم دکتر محمدرضا …با سلام مشکل من بر میگرده به تنظیم نبودن عادت ماهیانه من از زمانی که پریود شدم همیشه آیا تمرینات بدنسازی روی رشد قد تاثیر منفی‌ …مهدی در ۵ام فروردین ۱۳۹۴ ساعت ۲۱۴۸ آیا بدنسازی قدتان را کوتاه می‌کند؟ تمرین با وزنه داروسازی پزشکان ایران وارفارین، یک داروی ضدانعقاد است که کار آن پیشگیری از لخته شدن خون است گاهی به این آیا برای برقراری رابطه جنسی اضطراب دارید؟ …بیماری ایدز سه مرحله دارد؛ مرحله اول زمانی است که ویروس وارد بدن می ‏شود، فرد را آیا مصرف مکمل های آمینواسید باعث افزایش حجم و وزن …آیا مصرف مکمل های آمینواسید باعث افزایش حجم و وزن میشود؟ مصرف آمینواسیدها منجر به کدام ضدسرفه برای کدام سرفه مناسب است؟پرشین …کدام ضدسرفه برای کدام سرفه مناسب است؟همه ما در طول زندگی دچار سرفه شده ایم، گاهی سرفه آیا نوشیدن الکل ضرر دارد؟ الکل از دیرباز در بسیاری از تمدنها به عنوان نوعی نوشیدنی استفاده می‌شده است الکلی که بیماری وسواس و درمان بدون دارو خبرنگاری شغل …وسواس یکى از شایع‌ترین اختلالات و بیمارى‌های روانی در جامعه است بر اساس آمارهای قلب تپش قلبتپش طپش قلب به معنی آگاهی از ضربان قلب خود است علیرغم تپش و فعالیت مداوم و بی‌وقفه کلینیک پوست و مو ، لیزر ، زیبایی و لاغری ایرانیان …درمان گرفتگی رگ‌های قلب با عصاره سیر و لیمو ترش مصرف عصاره اگر دچار رسوب گرفتگی در راهنمای آزمایش عدم اعتیاد برای ازدواجبا سلام خدمت همکار گرامی نیاز دیدم توضیحاتی پیرامون مشکلات اعتیاد و عدم فرهنگسازی انرژِی مثبت پوست و زیباییورزش صورت یکی از بهترین روشها برای حجم دادن و شکل دادن به صورت بدون نیاز به جراحی است نحوه مصرف قرص آهن پورتال پرشین ویآخرین خبرها استخدام فوری در یهترین شرکتها با عالی ترین حقوق و مزایا زیباترین عکسهای تفاوت بیماری صرع با تشنج صرع چیست؟ صرع شرایطی است که باعث تشنج های مکرر می شود تشنج ممکن است باعث عدم کنترل آموزش تزریقات سایت پزشکان بدون مرز مسئول محتوای سایت های دیگر نیست شما نمی توانید با تکیه بر مطالبی که در سایت بزرگ کردن سینه ها به صورت طبیعی با گیاهان …بهداشت و سلامتزنانسلام یکی از آشناهای من یکی از سینه هاش کوچکتر از سینه ی دیگر است ، توی خیلی از سایتها درمان دیسک کمر ورزش های مناسب در درد های کمر …درمان دیسک کمر ورزش های مناسب در درد های کمر دیسک و سیاتیک درمان بدون جراحی دیسک کمر

تاثیر خطرناک گجت ها بر خواب کودکان

[ad_1]

تهران - ایرنا- کودکانی که قبل از خواب از اسمارت فون و پلان شت استفاده می کنند بیشتر از کودکانی که دسترسی به این نوع گجت ها ندارند، دچار اختلال در خواب می شوند.

به گزارش ایرنا به نقل از نشریه یورو کالرت « EurekAlert» محققان کالج سلطنتی بریتانیا با بررسی 20 پژوهش در این مورد به نتایجی دست یافتند که معلوم شد استفاده از اسمارت فون و دیگر وسایل از این نوع باعث کم خوابی و خواب آلودگی زیاد طی روز می شود.
این پژوهش ها بر روی 125 هزار نفر بین سن 6 تا 19 سال انجام شده است.
بر اساس این تحقیقات حتی وجود گجت در اتاق خواب می تواند بر کیفیت خواب تأثیر بگذارد. زیرا کودکان همیشه آماده دادن پاسخ به پیامک هستند و در انتظار دریافت پیامک بسر می برند.
اختلال در خواب تأثیر منفی بر سلامتی کودکان می گذارد و باعث بروز اختلالات در اشتها، چاقی، کاهش فعالیت سیستم ایمنی بدن و متوقف شدن روند قد کشیدن بچه ها و اختلالات روحی می شود.
شبس**1708*1613*تنظیم کننده: علیرضا ارشادی*انتشار دهنده: عبدالله غفاری

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
پول نیوز این قیمت، خود توجیه کننده صعود تومانی نرخ مبادلاتی دلار در لایحه بودجه است، نرخی گلچین صفاسا ★ آپارات چند میلیون حقمو نمیدهتلگرام اینستاگرام گلچین صفاسا جدیدترین پیامک زیبا عکس عاشقانه رمانتیک چگونه یک دوربین مراقبت از کودک مناسب انتخاب …یک دسته از ابزار دیگر نیز وجود دارند که بین این دو قرار می‎گیرند گجت‎های ویدیویی تحت مجله اینترنتی برترین ها پورتال خبری و سبک …اخبار روز، اخبار ورزشی، سبک زندگی، چهره ها، گردشگری، آشپزی، سلامت، دکوراسیون، فرهنگ اطلاعات عمومی،دانستنیها،معلومات عمومی،آیا می دانید علت تشنگی قبل از خواب چیست؟ ساختمان مقاوم در برابر زلزله ریشتری زنان قد بلند بیشتر اخباراخبارروزاخبار روزاخبار مهم روزاخبار مهم امروز اخباراخبارروزاخبار روزاخبار مهم روزاخبار مهم امروزاخبار داعشاخبار ایرانآخرین اخبار،اخبار علمی،اخبار آموزشی،اخبار پزشکی،اخبار …نمونه رزومه کاریسوالات مصاحبه استخدامیاخبار روز اخباراخبار علمیاخبار آموزشی علم و تکنولوژیموبایل تبلت و لپ …بخش علم و فن آوری شاملعلم و تکنولوژیموبایلکامپیوترفضا و نجوماینترنت و ارتباطات اخبار،اخبار روز،اخبار خبرگزاری ها اخبار،آخرین …در این بخش شما با انواع اخبار غزهاخبار ایراناخبار سوریهاخبار اخبار روز غزه دیجیاتو – زندگی با تکنولوژی زندگی با تکنولوژی سادگی عنصری قدیمی است عنصری که حتی با پیچیده شدن دنیای پیغام های خطای مرورگر هنگام باز کردن صفحات وب و …بدون شک برای شما هم پیش آمده که گاه و بیگاه هنگام وبگردی تان با صفحه پیغام های خطای تصویر جدید بازیگران چهره ها در شبکه‌های اجتماعیتصویر جدید بازیگران چهره ها در شبکه‌های اجتماعی در این سری مطالب ما تصمیم گرفته‎ایم برق قدرت کنترل الکترونیک مخابرات تاسیسات …سایز سیمها و کابلها بر حسب سطح مقطع طبقه بندی شده و طبق جدول زیر است برق قدرت کنترل الکترونیک مخابرات تاسیسات …اصولا هارمونیک ها آلوده سازی شکل موج را در اشکال سینوسی آنها نشان می دهند ولی فقط در

شناسایی آسیب‌ پذیری خطرناک در جاوا و پی‌اچ‌پی

[ad_1]

یک آسیب پذیری برطرف نشده در فریم ورک OpenAPI اجرای کدهای مخرب را بر روی رایانه های کاربران ممکن می کند.

 به گزارش مشرق، ابزار هک Metasploit که به همین منظور طراحی شده استفاده از حفره امنیتی مذکور را ساده تر می کند. این حفره میلیون ها کاربر برنامه ها و خدماتی همچون جاوا، نود جی اس، روبی و پی اچ پی را دچار مشکل می کند.
 
از جمله شرکت های فناوری که محصولات و خدماتی بر همین مبنا ارائه می دهند می توان به مایکروسافت، پی پال، گتی ایمیج، Intuit  و  Apigee اشاره کرد.
 
OpenAPI که به Swagger APIs هم مشهور است، طرحی متن باز به منظور ارائه رابط کاربری استاندارد و رها از قید وبندهای زبان های برنامه نویسی است. با استفاده از این رابط کاربری انسان ها و رایانه ها قادر به شناسایی و درک قابلیت های یک سرویس بدون دسترسی به کد منبع، اسناد یا ترافیک شبکه مرتبط با آن خواهند بود.
 
اسکات دیویس، محقق امنیتی شرکت Rapid7 می گوید افشای این آسیب پذیری نشان می دهد اجرای کدهای مخرب بر روی رایانه های مختلف و سواستفاده از NodeJS، PHP، Ruby و  Java تا چه حد آسان است. وی هشدار می دهد که ممکن است این مشکل در برخی دیگر از زبان های برنامه نویسی نیز وجود داشته باشد. تحقیقات در این زمینه برای یافتن وصله امنیتی موثر همچنان ادامه دارد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

25 ژوئن 2016 ... یک آسیب پذیری برطرف نشده در فریم ورک OpenAPI اجرای کدهای مخرب را بر روی رایانه های کاربران ممکن می کند.25 ژوئن 2016 ... ایتنا - یک آسیبپذیری برطرفنشده در فریم ورک OpenAPI اجرای کدهای مخرب را بر روی رایانههای کاربران ممکن میکند.26 ژوئن 2016 ... یک آسیب پذیری برطرف نشده در فریم ورک OpenAPI اجرای کدهای مخرب را بر روی رایانه های کاربران ممکن می کند.26 ژوئن 2016 ... نوعی آسیب پذیری برطرف نشده در فریم ورک OpenAPI اجرای کدهای مخرب را روی رایانه های کاربران ممکن می کند.25 ژوئن 2016 ... مشرق، آسیب پذیری خطرناک، زبان برنامه نویسی، پی اچ پی، جاوا شناسایی آسیب پذیری خطرناک دَر روترهای سیسکویک آسیب پذیری برطرف نشده دَر ...25 ژوئن 2016 ... یک آسیب پذیری برطرف نشده در فریم ورک OpenAPI اجرای کدهای مخرب را بر روی رایانه های کاربران ممکن می کند. به گزارش ایمان نیوز، ابزار هک ...25 ژوئن 2016 ... شناسایی آسیبپذیری خطرناک امنیتی در جاوا و پی.اچ.پی. به گزارش ایتنا از فارس، ابزار هک Metasploit که به همین منظور طراحیشده استفاده از حفره ...25 ژوئن 2016 ... به گزارش مشرق، ابزار هک Metasploit که به همین منظور طراحی شده استفاده از حفره امنیتی مذکور را ساده تر می کند. این حفره میلیون ها کاربر برنامه ها و ...یک آسیب پذیری برطرف نشده در فریم ورک OpenAPI اجرای کدهای مخرب را بر روی رایانه های کاربران ممکن می کند.شناسایی آسیب پذیری خطرناک در جاوا و پیاچپی. یک آسیب پذیری برطرف نشده در فریم ورک OpenAPI اجرای کدهای مخرب را بر روی رایانه های کاربران ممکن می کند.

کلماتی برای این موضوع
شناسایی آسیب‌ پذیری خطرناک در جاوا و پی‌اچ‌پی

قورت دادن آدامس واقعا خطرناک است؟

[ad_1]

کد مطلب: 408675

قورت دادن آدامس واقعا خطرناک است؟

بخش دانش و فناوری الف،10 آبان95

حتما شما هم از زمان کودکی هشدارهای مختلفی درباره مضرات قورت دادن آدامس شنیده‌اید و حتی بعضی‌ها گفته‌اند که آدامس 7 سال در معده‌تان باقی می‌ماند! اما این حرفها چقدر واقعیت دارد؟

تاریخ انتشار : دوشنبه ۱۰ آبان ۱۳۹۵ ساعت ۱۱:۵۴

ایسنا؛ اینکه معده شما نمی‌تواند آنطور که بقیه غذاها را تجزیه می‌کند آدامس را هم هضم کند، ولی دستگاه گوارش بدنتان می‌تواند آن را وارد فعالیت روده ‌ها کند. این یعنی موقعی که دستشویی می‌روید همراه با بقیه چیزها از بدنتان خارج می‌شود. اینکه آدامسی که قورت داده اید تا ۷ سال در داخل معده تان باقی خواهد ماند، درست نیست. این گفته یک کذب محض است. البته بدین معنا هم نیست که هرچقدر دلمان بخواهد چنین کاری را انجام دهیم.

پزشکان می گویند که آدامس به گونه ای ساخته نشده که قابل خوردن باشد، اما در بخش های داخلی بدن تان هم انسدادی را به وجود نیاورده و باعث به هم چسبیدن اندام های داخلی شما هم نمی شود. اما قورت دادن یک آدامس خیلی بزرگ یا چند آدامس کوچک ممکن است دستگاه‌ گوارش شما را مسدود کند.  ین اتفاق خصوصا در مورد کودکان که اندازه این اندام ها در آنها کوچک تر است، باید مورد توجه بیشتری قرار گیرد. طبق یافته های دکتر لیزا گانجو، متخصص بیماری های معده و روده، در مرکز پزشکی لانگون در شهر نیویورک، آدامس مانند هر ماده خوراکی دیگری همان مسیر همیشگی را طی می کند با این تفاوت که کمی سخت تر جذب می شود.

 این پزشک می‌گوید: اگر معده شما بتواند مواد غذایی ای چون یک استیک سفت را هضم کند، مطمئن باشید که از پس آدامس هم بر خواهد آمد.

آدامس از مواد طبیعی و مصنوعی (ضمغ آدامس یا رِزین)، نگه‌دارنده‌ ها، طعم‌دهنده‌ ها و شیرین‌کننده ‌ها ساخته شده است. بدن می‌تواند شیرین‌کننده‌ ها مثل قند را جذب کند و اگر از آدامس های قنددار استفاده کنید، می‌تواند کالری خیلی زیادی وارد بدنتان کند. اما دستگاه‌ گوارش بدن انسان قادر به هضم رزین آدامس نیست و آن را در دستگاه‌ گوارش به حرکت مجبور می‌کند.

علت اینکه گفته می‌شود آدامس خود را قورت ندهید آن است که هر چند وقت یک بار و در مواردی خاص، بیماری‌هایی در بدن دیده شده اند که علت اصلی آنها، قورت دادن آدامس و چسبیدن آن به دستگاه‌های گوارشی بوده است؛ به طور مثال در موردی خاص، پسر بچه 4 ساله‌ای که در طول هر روز بین 5 تا 7 آدامس را قورت داده بود، دچار بیماری شدیدی شد که پس از تحقیقات فراوان مشخص گردید در داخل بدن او توده ی بزرگی از آدامس های به هم چسبیده وجود دارد که سبب بیماری شده است.

کلمات کلیدی : دانش و فناوری+ آدامس

نظراتی که به تعمیق و گسترش بحث کمک کنند، پس از مدت کوتاهی در معرض ملاحظه و قضاوت دیگر بینندگان قرار می گیرد. نظرات حاوی توهین، افترا، تهمت و نیش به دیگران منتشر نمی شود.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
همه چیز راجع به گلو درد و درمان آنبه ندرت، گلودرد ممکن است جزو علایم یک بیماری نهفته مانند سرطان گلو باشد گلو درد مداوم کامل ترین مرجع برای شناخت سریع سکته مغزی و …پزشکی و سلامتمسئله مهم این است که وقتی دچار علائم سکته مغزی گشتید، هر چه سریع تر نزد پزشک برویدفان وسرگرمیفان وسرگرمی فان وسرگرمی سرگرمی،طنز وسرگرمی،ترانه هندی،ترکی وهندی،سلفی بازیگران نظرات براى تمام چیزهایی که لازم است در خصوص یک …نظرات براى مطلب تمام چیزهایی که لازم است در خصوص یک عمل جراحی فک و صورت بدانیدتمام چیزهایی که لازم است در خصوص یک عمل جراحی … توضیح فارسی برای این برنامه هنوز ارائه نشده است در صورت تمایل به اطلاعات عمومی،دانستنیها،معلومات عمومی،آیا می دانید اطلاعات عمومیدانستنیهاآیا می دانید دانستنیهای طبیعتمقالات اطلاعات عمومی معلومات علت سکسکه چیست؟ سکسکه برای کودک مفید است، شاید شما هم این جمله را شنیده باشید و ممکن است که واقعا زینال آموزش تصویری حذف پسورد ویندوز سون اگر از پسورد دادن به کامپیوتر خود هنگام بالا آمدن ویندوز خسته شده اید حتما این آموزش مرکز جامع سرطان مقالاتراهنمایی‌های تغذیه ای در …راهنمایی‌های تغذیه ای در بیماران سرطانی قبل، در طول و بعد از درمان سایت خبری و تحلیلی جنوب ایرانکار پیدا کردن در کدام یک از کشورهای دنیا سخت تر است؟آریوبرزن پزشکیدر این بخش به بررسی دو نوع سردرد تنشی و خوشه‌ای می‌پردازیم، اما نخست بهتر است زینال دانلود آهنگ سرزمین شمالی برای زنگ موبایلعیب جامعه این است که همه میخواهند آدم مهمی باشند ، اما کسی نمیخواهد فرد مفیدی باشدالف نقدی بر ادعاهای دکتر روازادهاشاره مطلبی که می خوانید از سری یادداشت های بینندگان الف است و انتشار آن الزاما به خلیج پارسزندگینامه گانــــــــدی مهانداس کارامچاند گاندی به خط دوناگری मोहनदास نوشته های خواندنی روح‌اله شنبه ‏ ‏ اگر جمعیت چین به شکل یک صف از مقابل شما راه بروند، این صف