وب سایت زوم تک - مهگل آزاد: دهان انسان ممکن است غار منزجرکننده ای با قابلیت ساتع کردن بوی افتضاح باشد. روزانه ویروس ها، قارچ ها و بیش از ۱۰۰۰ گونه باکتری در این غار تاریک و مرطوب زندگی می کنند. این میکروب ها قادر هستند تا در شکاف های بین لثه و دندان زیست کنند و مشکلات سلامتی جدی مانند پوسیدگی دندان و بیماری های لثه بیافرینند.
بوییدن تنفستان یک چالش آناتومی برانگیز است. حتما بارها پیش آمده به منظور بررسی بوی بد دهانتان دست هایتان را گود کرده و در آن نفس کشیده باشید. سپس با سرعت هرچه تمام تر بوی متساعد شده را به مشام بکشید. اما این اقدام به خوبی عمل نمی کند.
کارکرد و همگام سازی دستگاه Mint از طریق بلوتوث بوده و آن مطابق با گوشی موبایل هوشمندتان به منظور درک و بهبود سلامت دهان و دندانتان عمل خواهد کرد
Mint به شما یک دستگاه داده تا آن را در دهانتان تست و آزمایش کنید. اما چگونگی کارکرد دستگاه مذکور بدین صورت است که به دنبال دستورالعمل اپلیکیشن، دهانتان را باید به مدت ۳۰ ثانیه بسته نگه دارید تا گازهای مضر فرصت تجمع یابند. سپس باید دهانه قابل تعویض را گاز بگیرید اما باید حواستان باشد که در آن فوت نکنید.
در عوض، Mint با به اجرا در آوردن سنسورهای الکتروشیمیایی با مکش هوای دهنتان نمونه ای برداشته و مولکول های حاوی سولفور را تشخیص می دهد. سپس اندازه گیری ها درجه سلامت دهان شما را نشان می دهد: نماد "A” به معنای بهداشت دهان و دندان معمول و خوب است. و نماد "F” به معنای آن است که هرچه سریع تر باید یک وقت از دندان پزشکتان بگیرید.
یکی از دلایل بوی بد دهان ناشی از رفلاکس اسیدی معده است
این عارضه میتواند توسط غذاهایی که فرد میخورد، بهداشت ضعیف دهان و دندان، دهان خشک، مصرف محصولات مرتبط با تنباکو، یا برخی از بیماریها مانند دیابت، رفلاکس معدی، عدم تحمل به لاکتوز، بیماری لثهها و بسیاری از عوامل دیگر ایجاد شود.
گرچه حفظ بهداشت دهان و دندان میتواند در برخی موارد موثر باشد ولی درمان قطعی بوی بد دهان بسته به علت ایجاد آن متفاوت است.
اغلب افراد دورههایی از بوی بد دهان را تجربه میکنند که از وجود برخی از باکتریها در دهان ناشی میشود.
این باکتریها که در باقیمانده مواد غذایی چسبیده به دندانها، لثه، سطح زبان و… زندگی میکنند، وقتی بهداشت دهان و دندان رعایت نشود میتوانند با تولید مواد سولفور دار، بویی مشابه سیر ایجاد کرده و منجر به بوی بد دهان شوند.
ولی بر خلاف تصور همگانی, بوی بد دهان همیشه علامت مشکلات دهان و دندان نیست و میتواند زنگ خطری برای وجود ناراحتیهای گوارشی در افراد باشد.
در ادامهی این مطلب, به موضوع بوی بد دهان ناشی از رفلاکس اسیدی معده میپردازیم که مصداق بارز علل گوارشی و غیر دهانی بوی بد دهان است و جالب اینجاست که در این موارد، استفاده از دهان شویهها، نخ دندان، و حتی مسواک زدن نیز کمکی به حل مسئله نمیکند.
پس راه حل مشکل چیست؟
برای یافتن راه حل، ابتدا باید ببینیم که ریفلاکس اسیدی چطور موجب بوی بد دهان میشود چرا که فهمیدن اینکه بوی بد دهان از کجا نشات میگیرد اهمیت فراوانی در درمان آن دارد.
همان طور که اشاره شد، در چنین شرایطی بهداشت دهانی و حتی استفاده از دهان شویههای آنتی باکتریال کمکی به بهبود شرایط نمی کند, چرا که بوی بد دهان ناشی از ریفلاکس اسیدی از قسمتهای خیلی پایینتری از دستگاه گوارش نشات میگیرد.
ریفلاکس اسیدی در اثر بسته نشدن یا شل شدن گیره ابتدای معده ایجاد شده و نمیتواند محتویات معده را داخل آن حبس کند، بنابراین با کوچکترین انقباض معده، ترشحات، اسید و… داخل آن به راحتی از دریچه فوقانی معده به سمت بالا (مری) حرکت کرده و موجب بیماری ریفلاکس میشوند.
عوامل ایجاد ریفلاکس اسیدی
۱) مصرف غذاهای اسید ساز: نوع غذایی که میخوریم یکی از مهمترین عوامل ایجاد ریفلاکس اسیدی به شمار میرود.
غذاهای چرب، غذاهای سرخ شده، گوشتهای چرب (این مواد غذایی چون هضم شان دشوار است) مرکبات، چای، قهوه و الکل؛ همگی موجب افزایش تولید اسید در معده شده و اسیدساز به شمار میروند.
۲) مقدار غذای مصرفی: حجم زیاد غذا موجب تولید بیشتر اسید شده و منجر به سوءهاضمه نیز میشود.
این مسئله موجب افزایش فشار داخل معده شده و مواد را به سمت بالا (دریچه فوقانی معده – که عملکرد آن نیز با مشکل مواجه است) میرانند و این نیرو موجب باز شدن آن میشود.
با باز شدن این دریچه، اسید به سمت بالا فوران کرده و حتی میتواند تا حلق، حنجره و حتی دهان شما نیز بالا بیاید.
زمانی که اسید معده تا بزاق پوشش دهندهی سطح گلو و یا دهان, بالا آمده باشد، تنفس ما موقع بازدم بوی اسید میدهد که همان بوی بد دهان ناشی از رفلاکس اسیدی (acid reflux bad breath) است.
بوی ناشی از ریفلاکس اسیدی کاملا تند و زننده است چرا که از ترکیب اسید هیدروکلریک با مخلوط صفرا، آنزیمها، و همچنین بقایای غذاهای هضم نشده حاصل میشود.
جهت درمان بوی بدن دهان ناشی از ریفلاکس اسیدی باید به این نکته توجه نمود که این بو، در واقع یک “نشانه” است و به خودی خود یک بیماری نیست.
بنابراین باید ریشهای با این مسئله برخورد کرد. ریفلاکس اسیدی خود نشان دهنده این است که سیستم گوارشی ما از تعادل طبیعی خود خارج شده است. گوارش نامتعادل زمانی رخ میدهد که ۳ عملکرد عمده دستگاه گوارش شامل هضم، جذب و دفع مواد زاید مختل گردد.
این بیماری نیز همچون بسیاری بیماریهای دستگاه گوارش ناشی از خوردن غذاهای غلط در مقادیر زیاد است.
به این ترتیب، درمان بوی بد دهان نیازمند دوباره متعادل کردن دستگاه گوارش با تنظیم نوع و مقدار غذای خورده شده است.
غذاهای فراوری شده که معمولا پر چرب و پر نمک، پر قند و پر از افزودنیهای مختلف هستند، معمولا هضم دشواری دارند و منجر به تولید اسید فراوان میشوند که حتی میتواند به التهاب و عفونت روده نیز بیانجامد.
چون این مواد غذایی به دشواری هضم میشوند, مدت بیشتری در روده باقی میمانند و این تاخیر منجر به تخمیر آنها و تولید مواد سمی در نتیجهی این فرایند میشود.
این فرایند منجر به افزایش رشد جمعیت باکتریهای بیماری زا شده و جلوی رشد و تکثیر باکتریهای مفید دستگاه گوارش را میگیرد.
در صورتی که از رفلاکس اسیدی رنج میبرید احتمال زیادی دارد که بخش عمده باکتریهای مفید دستگاه گوارش شما از بین رفته باشند.
خوشبختانه امکان اینکه با مصرف غذاهای مفید، جمعیت باکتریهای مفید را نسبت به باکتریهای مضر افزایش دهیم وجود دارد.
در این راستا، فیبرهای طبیعی میتوانند موجب بهبود بوی تنفس شما شوند چرا که همراه با بهبود جمعیت باکتریهای دستگاه گوارش بوی بد تنفس نیز کم کم از بین خواهد رفت.
باکتریهای مفید برای رشد خود نیاز به غذا و محیط مناسب روده ای دارند و این چیزی است که مواد غذایی پره بیوتیک برای آنها فراهم میکنند.
غذاهای پره بیوتیک موثرترین موادی هستند که به طور طبیعی موجب تعادل دوبارهی دستگاه گوارش شما شده و ریفلاکس اسیدی را نیز بهبود میبخشند.
پره بیوتیکها در میوهجات، سبزیجات، غلات کامل، مغزها و دانهها وجود دارند.
پره بیوتیکها در روده بزرگ، تخمیر شده و به این ترتیب مواد غذایی مورد نیاز باکتریهای خوب فراهم میشود.
علاوه بر این فیبرهای موجود در پره بیوتیکها، با کمک به حمل مواد هضم نشدهی باقی مانده در روده، موجب پاک شدن محیط روده نیز میشوند.
تمام این عوامل به بهبود سیستم گوارشی شما و کاهش بوی بد دهان ناشی از عدم تعادل آن میانجامد.
منبع:salamatnews.com
نوشته ریفلاکس معده با بوی بد دهان چه رابطه ای دارد؟ اولین بار در بامداد پدیدار شد.
از نوشیدن قهوه که سبب خشکی و بوی بد دهان می شود، خودداری کنید
۳- به طور منظم برای بررسی وضعیت دهان و دندان تان، به دندانپزشک مراجعه کنید تا اگر دندان خراب و پوسیدهای دارید که سبب بوی بد دهان تان می شود، ترمیم کنید.
۴- برای افزایش ترشح بزاق دهان تان، همیشه از آدامس های بدون قند استفاده کنید.
۵- اگر دهان تان زیاد خشک می شود، مایعات فراوانی بنوشید. آب را چند بار در دهان تان بچرخانید تا کاملا غذاهای اضافی از لابهلای دندانهای تان خارج شود.
۶- از مصرف دهان شویههایی که حاوی الکل و نعناع هستند خودداری کنید، چون آن ها به جای کمک به خوشبویی دهان تان، باعث بدتر شدن بوی آن می شوند.
۷- استفاده از سبزیجات و میوهها، مخصوصا کرفس خام و هویج می تواند مانع از شکل گیری پلاک در دهان شود.
۸- اگر می خواهید در یک جلسه مهم یا مهمانی شرکت کنید، از خوردن غذاهای حاوی سیر و پیاز خودداری کنید.
۹- از نوشیدن قهوه که سبب خشکی دهان می شود، خودداری کنید.
۱۰- سیگار را ترک کنید، زیرا تار و نیکوتین موجود در آن، روی سطح دندان و زبان می ماند و سبب کاهش ترشح بزاق و ایجاد بوی بد دهان می شود.
۱۱- سبزیجات برگ سبز مانند جعفری و کاهو بجوید.
۱۲- می توانید چند عدد قرص نعناع روی زبان یا مسواک تان بگذارید و دهان تان را با آن تمیز کنید تا تنفس شما خوش بو شود.
۱۳- اگر ترکیبی از پراکسیدهیدروژن ۵۰ درصد و ۵ درصد آب را در دهان تان بچرخانید، می توانید بسیاری از باکتری هایی را که سبب بوی بد دهان تان می شود، از بین ببرید.
منبع:bultannews.com
نوشته روشهایی برای رفع بوی بد دهان اولین بار در بامداد پدیدار شد.
آفت دهان می تواند بدترین اتفاق برای دهان باشد چون غذا خوردن حتی در برخی مواقع قورت دادن آب دهان را نیز سخت می کند. آفت یا زخمهای دهانی یکی از سختترین مشکلات دهان و دندان هستند. گاهی این سوزش و درد به حدی میرسد که فرد توانایی نوشیدن یا خوردن غذا و خوراکیها را از دست میدهد.
ختمی
سوزش ناشی از آفت را کاهش میدهد
آفت یا زخمهای دهانی یکی از سختترین مشکلات دهان و دندان هستند. گاهی این سوزش و درد به حدی میرسد که فرد توانایی نوشیدن یا خوردن غذا و خوراکیها را از دست میدهد. شستوشوی دهان با عرق ختمی یا جوشانده بهدست آمده از آن علاوه بر آنکه موجب خنک شدن فضای دهان و کاهش میزان سوزش زخمها و آفتهای دهانی میشود
مانند یک مسکن قوی دردهای ناشی از بروز آفت و زخمها را تسکین میدهد. علاوه بر جوشانده گل ختمی، جوشانده یا عرق تخم خرفه و گل پنیرک هم برای بهبود آفت و تسکین دردها و سوزنش ناشی از آن مناسب است.
گل میخک
لیدوکائین طبیعی
عرق گل میخک از آن دست داروهای گیاهی است که پیشنهاد میکنیم حتما در خانه داشته باشید. اگر در موقعیتی نامناسب دنداندرد سراغتان آمد و امانتان را برید میتوانید با غرغره کردن عرق گلمیخک و نگه داشتن آن در دهان تا حد زیادی شدت درد را کم کنید و به آرامش برسید.
به جای استفاده از عرق گل میخک میتوانید از عصاره یا جوشانده گل میخک هم استفاده کنید.گل میخک را خریداری کنید و هر زمان که درد سراغتان آمد دو قاشق از آن را با دو لیوان آب بجوشانید تا یک لیوان باقی بماند سپس با جوشانده باقیمانده و سرد شده دندانها را خوب شستوشو دهید
و برای دقایقی جوشانده را در دهان نگه دارید. البته این نکته را فراموش نکنید که در اولین فرصت برای پیگیری علت دردتان با یک دندانپزشک مشورت کنید و دلیل درد را جویا شوید.
دانه رازیانه
برای دهانهای بدبو
اگر موقع حرف زدن متوجه شدید که دوستانتان یک گام به عقب برمیدارند، باید گوش بهزنگ باشید که یک جای کار میلنگد. شاید ایراد از دهانتان است که بوی بدی میدهد. بوی بد دهان یا به دلیل عفونتهای لثه ایجاد میشود یا به دلیل مصرف خوراکیهای پرادویه و پیاز. در مورد اول بهتر است
پیش از هر چیز علت عفونت لثهها را در مراجعه به دندانپزشک جویا شوید و اگر راهحلی گیاهی برای آن وجود داشت آن را دنبال کنید. اما در مورد دوم به شما توصیه میکنیم که در اولین فرصت از نزدیکترین عطاری دانههای رازیانه یا انیسون تهیه کنید و بعد از هر وعده غذایی ۲ تا ۳ عدد از این دانهها را در دهان بجوید.
اما اگر اختلال در عملکرد دستگاه گوارش و کبد مشکل بوی دهانتان را موجب شده پیشنهاد میکنیم دمنوش رازیانه که با دارچین معطر شده را روزانه میل کنید تا از شر این بوی بد رها شوید.
تخم گشنیز
با برفک خداحافظی کنید
یکی دیگر از گیاهان دارویی که باید در آشپزخانهتان داشته باشید تخم گشنیز است. تخم گشنیز دارویی معجزهآسا برای درمان برفکهای دهانی است و هم در بزرگسالان و هم در نوزادان موثر است.برای درمان برفک بزرگسالان علاوه بر آنکه میتوان از عصارههای صنعتی تهیه شده از تخم گشنیز استفاده کرد،
میتوان جوشانده تخم گشنیز را پس از سرد شدن چندین بار غرغره کرد و این کار را چند روز متوالی تکرار کنید تا برفک دهان برطرف شود. اما در مورد نوزادان به دلیل حساسیت و توان اندک سیستم ایمنی آنها توصیه میشود حتما از عصاره صنعتی تهیه شده از تخم گشنیز که در داروخانهها یا فروشگاههای گیاهان دارویی فروخته میشود، استفاده کنید.
برای استفاده از این عصاره کافی است یک قطره از آن را روی پنبه گوشپاککن بریزید و آن را به آرامی روی برفکهای دهانی نوزاد یا کودک بزنید.
نفس بدبو میتواند نشان دهنده آن باشد که بخشی از بدنتان دچار مشکل شده است
این وضعیتی است که بیشتر از آنچه فکر میکنید اتفاق میافتد، زیرا بهداشت نامناسب دهان و دندان، شایعترین علت بوی بد دهان نیست! اکثر نفسهای بدبو، در واقع بعلت خشکی دهان هستند: هنگامیکه شما رطوبت کافی نداشته باشید، باکتریهایی که در دهانتان زندگی میکنند تکثیر میشوند. هنگامیکه شبها میخوابید، تولید بزاق، بسیار ناچیز، یا صفر میشود. این چیزی است که باعث خشکی دهان و نفس بدبو در صبح میشود.
اگر تنها مسئله شما بوی بد دهانتان در صبح است، پس واقعا هیچ مشکلی ندارید و فقط کافی است مسواک بزنید. اما بسیاری از مردم در تمام طول روز (اغلب به لطف داروهایی که مصرف میکنند) مشکل خشکی دهان (به همراه نفس بدبو) دارند.
در ۷۵ درصد از داروهای تجویزی (از جمله داروهای ضدافسردگی، آنتی هیستامینها و داروهای فشار خون) خشکی دهان یکی از اثرات جانبی آنهاست. بنابراین اگر متوجه شدید که مردم، اغلب در هنگامیکه در حال صحبت هستید، از شما فاصله میگیرند، از پزشکتان سوال کنید که آیا ممکن است داروهایی که میخورید، علت بوی بد دهانتان باشند؟ اگر چنین است، نوشیدن آب بیشتر، جویدن آدامسهای بدون قند و شاید تعویض کردن دارویتان با یک داروی دیگر، بتواند مفید واقع شود.
در موارد دیگر، نفس بدبو میتواند نشان دهنده آن باشد که بخش دیگری از بدنتان دچار مشکل شده است. و چه باور کنید و چه نه بوی خاص دهانتان ممکن است سرنخهایی ارائه دهد که میتواند به پزشک یا دندانپزشکتان کمک کند که بفهمند مشکل چیست.
اگر نفستان، بوی گلولههای نفتالین میدهد
شما ممکن است آلرژی، ترشحات پشت بینی، یا عفونت سینوس داشته باشید. هنگامیکه شما مشکلات سینوسی مزمن داشته باشید، باکتریها در دهان شما میتوانند پروتئینها در مخاط را به ترکیبی به نام اسکاتول تبدیل کنند. مصرف کردن داروی آلرژی، شستشوی سینوسهایتان با یک «قوری نتی» یا اگر دکترتان تشخیص دهد که یک عفونت باکتریایی دارید، مصرف آنتی بیوتیکها میتواند کمک کند.
اگر نفستان، بوی میوه میدهد
شما ممکن است دیابت داشته باشید. قند، در جریان خون شما بطور معمول به سلولهایتان میرود و در آنجا برای تولید انرژی مورد استفاده قرار میگیرد. اگر این اتفاق نیفتد، قند خونتان افزایش مییابد و سلولهای شما برای تولید انرژی، شروع به سوزاندن چربی میکنند. محصول فرعی آن فرایند، کتونها هستند که میتوانند باعث شوند نفستان، بوی میوه بگیرد! دکتر شیلپی آگاروال در واشنگتن دی سی میگوید: اگر من متوجه چنین چیزی در یک بیمار شوم، قند خونش را آزمایش میکنم تا ببینم آیا به دیابت مبتلاست یا نه.
اگر نفس شما، بوی شیر ترش میدهد
در اینصورت ممکن است دچار عدم تحمل لاکتوز باشید این بو ممکن است نشان دهد که شما پروتئین موجود در پروتئینهای لبنی را بدرستی تجزیه نمیکنید. البته در چنین موردی، به احتمال زیاد علائم دیگری نیز خواهید داشت، مانند اسهال، گرفتگی عضلات و گاز پس از مصرف کردن محصولات شیر.
اگر نفس شما، بوی پوشک کثیف میدهد
شما ممکن است سنگ لوزه داشته باشد! باکتریها و باقی ماندهها میتوانند در لوزههای شما گیر کرده و یک سنگ آشکار را در این شکافها تشکیل دهند. آن بو واقعا بد است، مانند یک پوشک کثیف نوزاد! پزشک مراقبتهای اولیه احتمالا میتواند این ذرات متخلف را با یک سنبه جراحی یا انبرک، خارج کند.
اگر نفس شما، بوی پوسیدگی چیزی را میدهد
شما ممکن است یک بیماری ریوی داشته باشد. یک بوی بسیار زننده (بسیار بدتر از یک نفس بدبوی معمولی) میتواند نشانه یک مشکل ریوی از یک عفونت (مانند ذات الریه) گرفته تا سرطان باشد. خوشبختانه در حال حاضر، تستهای تنفس طراحی شده برای شناسایی بوهای مرتبط با سرطان، در حال تولید هستند. اگر شک دارید که ممکن است مشکلی در ریههایتان داشته باشید، برای معاینه به پزشک مراجعه کنید. او ممکن است پس از گوش دادن به تنفستان با گوشی پزشکی، شما را برای آزمایش خون، رادیوگرافی قفسه سینه، یا سایر آزمایشات بفرستد.
منبع:coca.ir
نوشته انواع بوی بد دهان اولین بار در بامداد پدیدار شد.
روزانه سعی کنید به میزان کافی آب بنوشید.
زیرا، مصرف منظم این ماده حیاتی، دهان شما را مرطوب و پر آب کرده و از خشکی آن جلوگیری می کند.
در ضمن، بعد از مصرف هر نوبت غذا، بلافاصله دهان خود را با آب بشویید تا باکتری های موجود در بین دندان ها از دهان خارج شوند.
رازیانه
رازیانه داری خواص ضد باکتریایی بوده و می تواند بوی بدن دهان را از بین ببرد.
برای از بین بردن بوی بد دهان، یک قاشق غذاخوری از دانه های رازیانه را به آرامی بجوید.
این کار میزان ترشح بزاق دهان را بهبود داده و رطوبت دهان را افزایش می دهد.
دارچین
دارچین باعث کاهش میزان باکتری های موجود در دهان شده و در نتیجه، می تواند بوی بد دهان را کنترل کند.
بدین منظور، یک قاشق چایخوری از پودر دارچین را در یک فنجان آب ریخته و آن را بجوشانید.
در ضمن، می توانید به آن مقداری هل نیز اضافه کنید.
سپس، محلول حاصل را کمی سرد کرده و به عنوان دهانشویه از آن استفاده نمایید.
شنبلیله
شنبلیله برای برطرف کرده بوی بد دهان ناشی از زکام و سرماخوردگی بسیار موثر است.
برای این منظور، روزانه یک قاشق چایخوری از دانه های شنبلیله را با یک فنجان آب جوشانیده و جوشانده حاصل را مصرف کنید.
میخک
میخک دارای خواص ضد باکتریایی بوده و بوی بد دهان را از بین می برد.
راحت ترین روش این است که چند تکه از این گیاه را در دهان گذاشته و آن را کاملا بجوید.
در ضمن، می توانید چای گل میخک را نیز مصرف کنید. برای درست کردن این دمنوش، ابتدا یک فنجان آب را بجوشانید.
سپس یک قاشق چایخوری از گل میخک را اضافه کرده و بگذارید تا به مدت 10 دقیقه دم بکشد.
جعفری
کلروفیل های موجود در جعفری از لحاظ شمیایی، دهان شما را خنثی کرده و بوی بد را از بین می برند.
بنابراین، مقداری جعفری تازه را بجوید تا بوی بد دهان شما برطرف شود.
در ضمن، می توانید ابتدا جعفری را در سرکه قرار داده و بعد آن را کاملا بجوید.
لیموترش
اسید های موجود در آب لیموترش تازه می تواند رشد باکتری های موجود در دهان را متوقف کند.
بنابراین، هر روز مقداری آب لیمو را در فنجان ریخته و به آن مقداری نمک اضافه نمایید.
سپس، مخلوط حاصل را به عنوان دهانشویه مصرف نمایید.
سرکه سیب
سرکه سیب دارای pH متعادلی می باشد؛ در نتیجه، می تواند بوی بد دهان را برطرف سازد.
برای استفاده، یک قاشق غذاخوری از سرکه سیب را در یک ظرف شیشه ای ریخته و قبل از هر وعده غذا، آن را بنوشید.
این کار هم به بهبود کارکرد دستگاه هاضمه کمک می کند و هم بوی بد دهان را برطرف می کند.
جوش شیرین
بی کربنات سدیم یا همان جوش شیرین، گزینه دیگری برای رفع بوی بد دهان است.
این ماده اسیدهای موجود در دهان که موجب بوی بد می شوند را متعادل می کند و با باکتری های دهانی می جنگد.
یک قاشق چایخوری از جوش شیرین را درون یک لیوان آب گرم حل کرده و روزی یکبار دهان تان را بشویید.
همچنین مسواک زدن دندان ها با جوش شیرین می تواند میزان اسیدیته دهان را کاسته و از تجمع باکتری روی زبان تان پیشگیری کند.
روغن درخت چای
روغن درخت چای، ویژگی های ضدعفونی کننده دارد و برای دهان بسیار خوب است. به چند روش می توانید از این روغن استفاده کنید:
* دندان خود را با خمیردندان های حاوی روغن درخت چای بشویید.
* می توانید چند قطره روغن درخت چای را به همراه خمیردندان معمولی تان روی مسواک تان بریزید و دندان هایتان را بشویید.
چند قطره از روغن درخت چای را با نعناع و لیموترش درون یک لیوان آب مخلوط کرده و به صورت دهانشویه از آن استفاده کنید.
چای
پلی فنول آنتی اکسیدان موجود در چای های سیاه و سبز، از رشد باکتری در دهان جلوگیری کرده و بوی بد دهان را رفع می کند.
مریم گلی
این گیاه هم بوی بد دهان را برطرف می کند. یک قاشق چایخوری مریم گلی خشک شده را درون یک فنجان آب داغ ریخته و 5 دقیقه بعد بنوشید.
بامداد – قلیان با ضمانت سرطان دهان
با توجه به افزایش مصرف قلیان در یک تا دو دهه آینده با افزایش سرطان دهان روبرو خواهیم شد.
به گزارش ایسنا، قلیان وسیله ای آبی است برای کشیدن تنباکو که در خاورمیانه ٬ آسیای مرکزی و شمال آفریقا متداول است. قلیان توسط ایرانیان و هندی ها اختراع شد. قلیان در کشورهای عربی به نام شیشه و نارجیلة معروف است و در شبه قاره به حقّه معروف است.
بررسی ۵۴۲ مطالعهٔ علمی در زمینهً قلیان نشان می دهد که در مقایسه با کشیدن یک عدد سیگار، کشیدن یک قلیان حدوداً ۱۲۵ برابر بیشتر دود، ۲۵ برابر بیشتر قیر، ۲.۵ برابر بیشتر نیکوتین و ۱۰ برابر بیشتر منواکسید کربن وارد بدن می کند. گرایش مردم ایران به قهوه خانه ها مدتی هاست، بیشتر شده است.
در قهوه خانه ها که قلیان حضور پررنگی دارد می تواند بر روی سلامتی فرد، رشد اقتصاد ملی و همچنین شکل گیری نسل های بعدی تأثیرات مخربی داشته باشد.
به گزارش ایسنا، دکتر قوام نصیری متخصص آنکولوژی با اشاره به اینکه مصرف دخانیات به عنوان مهم ترین عامل مرگ انسان در طول تاریخ ، قبلاً محدودتر بوده و اغلب آقایان استفاده می کردند، گفت: اما اکنون متأسفانه در کشور خانم ها هم به وفور مصرف می کنند و بعضی سرطان های وابسته به دخانیات مانند سرطان ریه در حال افزایش است.
وی با اشاره به مصرف دخانیات به عنوان یکی از عوامل سرطان زا تصریح کرد: کسانی که از دخانیات به ویژه سیگار استفاده می کنند، ۴۰ تا ۶۰ برابر بیشتر از بقیه به سرطان ریه دچار می شوند و استفاده از دخانیات احتمال ابتلا به سرطان مثانه و سرطان حنجره را به ویژه در آقایان افزایش می دهد، چراکه آقایان بخش عمده ای از مصرف کنندگان دخانیات را در کشور تشکیل می دهند.
دکتر نصیری به افزایش مصرف دو برابری قلیان در کشور اشاره کرد و گفت: با توجه به افزایش مصرف قلیان در یک تا دو دهه آینده با افزایش سرطان دهان روبرو خواهیم شد، علاوه بر آن توجه نکردن نسل جوان امروز به بهداشت دهان و دندان و انجام ندادن معاینات سالیانه دندانپزشکی می تواند در بروز این نوع سرطان تاثیر بگذارد.
وی با اشاره به چگونگی تاثیر قلیان در بروز سرطان دهان، خاطر نشان کرد: درصورتی که مواد دارای اسانس در قلیان وجود داشته باشد، احتمال ابتلا به سرطان دهان و تحریک مخاط این ناحیه را بیشتر می کند که احتمال بروز این بیماری براثر مصرف قلیان میوه بیشتر خواهد بود.
اخبار پزشکی – ایسنا
یک جراح و متخصص بیماریهای لثه اهمیت مسواک زدن بعد از افطار و سحر را تشریح و به چاره بوی بد دهان در ماه رمضان پرداخت.
به گزارش مشرق،
رضا فکرآزاد جراح و متخصص بیماریهای لثه با بیان اینکه روزهداران نگران
بوی بد دهان خود نباشند اظهار داشت: برای بهداشت دهان و دندان از مسواک
زدن بعد از افطار و به ویژه سحر غافل نشوید.
رئیس انجمن علمی لیزر پزشکی ایران و جراح و متخصص بیماریهای لثه با اشاره به بهداشت دهان در ایام ماه مبارک رمضان عنوان کرد: به طور کلی بو ناشی از میکروارگانیسمهای بیهوازی است که شرایط رشد آنها در داخل حفرهای بیشتر است و این موضوع در داخل دهان نیز به صورت گازهایی متصاعد و به صورت بوی بد استشمام میشود.
ترشح بزاق دهان علیه میکروبها عمل میکند
رئیس انجمن علمی لیزر پزشکی ایران افزود: زمانی که غذا میخوریم یا صحبت میکنیم بزاق دهان شروع به ترشح میکند که قابلیت شویندگی داشته و و با داشتن آنزیم بر علیه میکروبها عمل میکند که البته در هنگام شب ترشح آن کاهش مییابد.
این جراح و متخصص بیماریهای لثه گفت: در حین روزهداری به دلیل اینکه به مدت طولانی از خوردن و آشامیدن پرهیز میکنیم میکروبهای دهان فعالتر و باعث بوی بد دهان میشوند.
مصرف مواد قندی در ماه رمضان باید محدود شود
فکرآزاد با بیان توصیههای لازم در این خصوص عنوان کرد: مصرف مواد قندی در ماه رمضان باید محدود شود در غیر اینصورت حساسیت و آسیب به بافت مینای دندان بیشتر خواهد بود.
وی گفت: در این ایام نگران بوی بد دهان نباشید و برای بهداشت دهان و دندان از مسواک زدن بعد از افطار و به ویژه سحر غافل نشوید.
این جراح و متخصص بیماریهای لثه با بیان دلایل مختلف بوی بد دهان گفت: دندان پوسیده، لبه روکش دندانپزشکی که به صورت مناسب انجام نشده باشد، بیماری لثه پیشرفته، زبان شیاردار، لوزهای عفونی در انتهای حلق، سینوزیتها مزمن، مشکلات گوارشی، بیماری دیابت و کنترل نشدن این بیماری و ناراحتیهای کبدی از عوامل مختلف این موضوع به شمار میآید.
فکرآزاد در پایان خاطرنشان کرد: در تمام موارد بالا راهکارهای مشخص برای از بین بردن بوی بد دهان وجود دارد و البته گروهی از افراد به دلایل وسواس و روانی خود را در معرض این مشکل میدانند که باید از لحاظ تخصصی مورد بررسی قرار گیرند.
در ماه رمضان بوی دهان بیشتر از همیشه به مشام میرسد علت این امر چیست و چگونه می توانیم با آن مقابله کنیم چه توصیه هایی در این زمینه لازم است در نظر بگیریم.
رضا فکرآزاد اشاره به بهداشت دهان در ایام ماه مبارک رمضان اظهار کرد: به طور کلی بو ناشی از میکروارگانیسمهای بیهوازی بوده که شرایط رشد آنها در داخل حفره بیشتر است و این موضوع در داخل دهان نیز به صورت گازهایی متصاعد و به صورت بوی بد استشمام میشود.
رئیس انجمن علمی لیزر پزشکی ایران افزود: زمانی که غذا میخوریم یا صحبت میکنیم بزاق دهان شروع به ترشح میکند که قابلیت شویندگی داشته و با داشتن آنزیم بر علیه میکروبها عمل میکند که البته در هنگام شب ترشح آن کاهش مییابد.
جراح و متخصص بیماریهای لثه گفت: در حین روزهداری به دلیل اینکه به مدت طولانی از خوردن و آشامیدن پرهیز میکنیم میکروبهای دهان فعالتر و باعث بوی بد دهان میشوند.
فکرآزاد با بیان توصیههای لازم در این خصوص ابراز کرد: مصرف مواد قندی در ماه رمضان باید محدود شود در غیر اینصورت حساسیت و آسیب به بافت مینای دندان بیشتر خواهد بود.
وی گفت: در این ایام نگران بوی بد دهان نباشید و برای بهداشت دهان و دندان از مسواک زدن بعد از افطار و به ویژه سحر غافل نشوید.
این جراح و متخصص بیماریهای لثه با بیان دلایل مختلف بوی بد دهان تشریح کرد: دندان پوسیده، لبه روکش دندانپزشکی که به صورت مناسب انجام نشده باشد، بیماری لثه پیشرفته، زبان شیاردار، لوزههای عفونی در انتهای حلق، سینوزیتها مزمن، مشکلات گوارشی، بیماری دیابت و کنترل نشدن این بیماری و ناراحتیهای کبدی از عوامل مختلف این موضوع به شمار میآید.
فکرآزاد در پایان گفت: در تمام موارد بالا راهکارهای مشخص برای از بین بردن بوی بد دهان وجود دارد و البته گروهی از افراد به دلایل وسواس و روانی خود را در معرض این مشکل میدانند که باید از لحاظ تخصصی مورد بررسی قرار گیرند.
منبع: دکترسلام
تاریخ انتشار : جمعه ۲۱ آبان ۱۳۹۵ ساعت ۲۱:۳۴
رییس پانزدهمین کنگره بین المللی گوش، حلق و بینی بیان کرد: سرطان های سر و گردن در آقایان بیش از خانم ها شایع است.
وی با بیان اینکه سرطانهای سر و گردن در آقایان بسیار بیشتر از خانم ها است، بیان کرد: نسبت بروز تومورهای حفره دهان در آقایان 10 به یک است و سایر آنها نسبت چهار به یک دارد.
استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به ارتباط مستقیم بروز سرطانهای دهان با مصرف سیگار و دخانیات، تصریح کرد: شیوع بالای این نوع سرطان در آقایان به این دلیل است که آنها بیشتر در معرض فاکتورهای خطری مثل مصرف سیگار، خوردن مواد غیرارگانیک، استرس شغلی و همچنین بودن در هوای آلوده و کار با مواد شیمیایی هستند.
وی تاکید کرد: هر زخمی در دهان که بیش از سه هفته طول بکشد نیازمند مراجعه به پزشک است؛ چراکه باتوجه به قدرت بزاق دهان برای ترمیم زخم، در صورت طولانی شدن آفت های دهانی باید علت آن بررسی شود.
خرسندی رادیوتراپی را پس از جراحی درمان اصلی این نوع سرطان ها برشمرد و افزود: شیمی درمانی در سرطانهای سر و گردن فقط به عنوان درمان کمکی و با دوز بسیار پایینی تجویز می شوند.
رییس پانزدهمین کنگره بین المللی گوش، حلق بینی در ارتباط با توصیه هایی برای پیشگیری از بروز سرطان های سر و گردن، اذعان کرد: پرهیز از مصرف سیگار و قلیان به ویژه قلیان های طعم دار، مصرف غذای ارگانیک، کنترل استرس، استفاده نکردن از ظروف پلاستیکی و غذاهای داغ، مهمترین اقدامات پیشگیری از این بیماری ها هستند.
خرسندی با تاکید بر آگاهی مردم از علائم و عوامل شیوع این نوع سرطان ها، یادآور شد: مردم باید هر نوع تغییر جدی و طولانی در ناحیه سر و گردن را جدی بگیرند؛ هرچند که هر زخمی هم نشانه سرطان نیست اما مراجعه به پزشک برای پیشگیری، تشخیص و درمان به موقع ضروری است.