مجله مطالب خواندنی
سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....مجله مطالب خواندنی
سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....راههای درمان ترش کردن معده
[ad_1]مفیدستان:
بازگشت اسید چگونه انجام میشود
وقتی شما کمی ساندویچ میل میکنید، آن تکه از طریق مری وارد معده میشود. هنگام ورود معده، شبکه ای از ماهیچه ها قرار گرفته اند که مانند درب ورودی عمل کرده و «اسفنکتر تحتانیِ مری» نامیده می‌شوند. بنابراین، اسفنکتر باز شده تا غذا وارد معده شود. سپس این دریچه در حالت طبیعی باید دوباره بسته شود تا نگذارد اسید وارد مری شود، اما در بعضی از افراد این گونه نیست. اسفنکتر به درستی به وظیفه خود عمل نکرده و باعث میشود اسیدِ معده وارد مری شود که در نتیجه باعث سوزش و ناراحتی میشود. به این عمل بازگشت یا «ریفلاکس اسید معده» گفته میشود.
علائم ریفلاکس اسید معده
افراد چاق و سیگاری بیشتر مستعد ریفلاکس اسیده معده هستند. لبنیات پرچرب، غذاهای چرب و سرخ شده، فست فودها، انواع نوشیدنی های کافئین دار و گازدار و مواد غذایی محرک از جمله عوامل تشدید کننده ریفلاکس معده هستند. از جمله علائم ریفلاکس اسید معده می‌توان به سوزشِ سر دل، سرفه خشک و استفراغ نام برد. تغییر رژیم غذایی می تواند تاثیر بسزایی بر علائم ریفلاکس اسید معده داشته باشد. مصرف برخی از مواد غذایی میتواند کمک شایانی به بهبود ریفلاکس اسید معده کند. قبل از هر چیز لازم است بدانیم که این مواد غذایی ممکن است که ریفلاکس شما را درمان نکنند، اما بر روی علائم ریفلاکس اسید معده تاثیرگذار است.
زنجبیل
در دوران قدیم، از این ادویه برای التیام مشکلات گوارشی استفاده می‌شد. ترکیب شیمیایی گینجرول به عنوان یک عامل کمک کننده گوارشی برای انتقال غذا از مجرای دستگاه گوارشی استفاده میشود. بنابراین مصرف زنجبیل به هضم غذا کمک می‌کند. هضم بهتر غذا نیز به معنای ریفلاکس کمتر در طول روز است.
سرکه سیب
برخی به خواص درمانی سرکه سیب ایمان دارند. بهتر است که پیش از صرف غذا، به اندازه یک قاشق غذاخوری سرکه سیب مصرف کنید یا قبل از خواب آن را همراه با یک لیوان آب خنک مصرف کنید. هنوز به درستی مشخص نشده که چرا سرکه سیب تا این اندازه مفید است، اما گفته میشود که اسید استیک موجود در سرکه سیب سطح pH معده را تعدیل و گوارش را نیز تنظیم می‌کند. pH یک کمیت لگاریتمی است که میزان اسیدی یا بازی بودن مواد را مشخص می‌کند.
موز
موز را به خاطر میزان پتاسیم بالایش جزو دسته مواد غذایی قلیایی در نظر می‌گیرند. موز رسیده میتواند با اسید معده مقابله کند. موز همچنین میتواند مانند یک روکش بر روی دیواره معده کشیده شود تا مانع سوزش سر دل و علائم دیگر ریفلاکس اسید معده شود. البته این را هم باید بگوییم که موز شاید به برخی از افراد نسازد، خصوصا زمانی که موز هنوز کاملا نرسیده باشد.
باکتری‌های پروبیوتیک
باکتری‌های پروبیوتیک گوارش را بهتر کرده و مشکلات روده را نیز التیام می‌بخشد. ترکیبات «ساکارومایسس بولاردی» و «بیفیدوس» موجود در پروبیوتیک به ریفلاکس، سوزش و دردهای معده کمک شایانی می‌کنند. پروبیوتیک به صورت مکمل غذایی و همچنین در مواد غذایی مانند ماست وجود دارند.
آدامس
آدامس، به ویژه پس از غذا، میتواند از میزان ریفلاکس اسید معده بکاهد. جویدن آدامس غدد بزاقی را تحریک کرده و همین مسئله بر روی ریفلاکس اسید معده اثر می‌گذارد، چرا که بزاق میتواند اسید معده را خنثی می‌کند. به طور کلی، بزاق اضافی عمل گوارش را بهتر می‌کند، زیرا اجازه نمی‌دهد اسید بالا بیاید.
آب آلوئه ورا
تحقیقات نشان داده که آب آلوئه ورا میتواند از مری به بهترین شکل در مقابل سوزش ناشی از ریفلاکس اسید معده محافظت کند. فقط حواس تان باشد که آب آلوئه ورای مصرفی از نوع خوراکی باشد.
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط با این موضوع
راه های درمان ترش کردن غذا از راه های درمان غیردارویی بیماری ریفلاکسترش کردن غذا می توان به عواملی مانند تغییر درمان مشکل ترش کردن معده، ترش کردن، ریفلاکس، ریفلاکس معده ترش کردنترش کردن معدهرفلاکس معده چیسترفلاکس معده نوزادریفلاکس معدهرفلاکسرفلاکس چند نکته برای کاهش اسید معده ترش کردنچندنکتهبرایکاهشقرمز شدن چشم، علل و راههای درمان انواع بیماری های چشمی علائم عفونت ویروسیِ راههای درمان زخم‌معده حتما تا به حال اسم زخم‌معده را شنیده‌اید این بیماری به معنی نوعی آسیب خوش‌خیم در نشانه ترش کردن غذا گاهی اوقات علائم بازگشت اسید معده به مری رفلکس معده مبهم بوده و فرد بیمار به اشتباه ناراحتی های معده و درمان آنهمه ما ممکن است گاهی اوقات دچار حالت ترش کردگی معده شویم که در این وضعیت میزان اسید ورم معده، درمان ورم معده، علت ورم معده آکاعلائم و نشانه های ورم معده راه های درمان چطوری ورم معده را درمان کنیم؟ روش برای درمان نفخ معده با طب سنتی درمان نفخ معده با گیاهان دارویی نفخدرمان نفخعلل نفخ معدهنفخ معدهدرمان نفخ معده رودل کردن یعنی چه و علل و درمان آن چیست؟رودلکردنیعنیچهوعلل و درمان رودل احتمالا شما هم بارها واژه رودل کردن را شنیده اید اصطلاحی که بیشتر مفاهیم ریفلاکس معده چیست؟آشنایی با علائم ریفلاکس معده به مری آشنایی با نشانه‌های ریفلاکس در نوزادان مفاهیم راه های درمان ترش کردن غذا از راه های درمان غیردارویی بیماری ریفلاکسترش کردن غذا می توان به عواملی مانند تغییر در درمان مشکل ترش کردن معده، ترش کردن، ریفلاکس، ریفلاکس معده ترش کردنترش کردن معدهرفلاکس معده چیسترفلاکس معده نوزادریفلاکس معدهرفلاکسرفلاکس معده چند نکته برای کاهش اسید معده ترش کردن چندنکتهبرای قرمز شدن چشم، علل و راههای درمان انواع بیماری های چشمی علائم عفونت ویروسیِ راههای درمان زخم‌معده حتما تا به حال اسم زخم‌معده را شنیده‌اید این بیماری به معنی نوعی آسیب خوش‌خیم در معده است نشانه ترش کردن غذا گاهی اوقات علائم بازگشت اسید معده به مری رفلکس معده مبهم بوده و فرد بیمار به اشتباه تصور می ناراحتی های معده و درمان آن همه ما ممکن است گاهی اوقات دچار حالت ترش کردگی معده شویم که در این وضعیت میزان اسید معده ورم معده، درمان ورم معده، علت ورم معده آکا علائم و نشانه های ورم معده راه های درمان چطوری ورم معده را درمان کنیم؟ روش برای درمان درمان نفخ معده با طب سنتی درمان نفخ معده با گیاهان دارویی نفخدرمان نفخعلل نفخ معدهنفخ معدهدرمان نفخ معدهداروهای رودل کردن یعنی چه و علل و درمان آن چیست؟ رودلکردنیعنی علل و درمان رودل احتمالا شما هم بارها واژه رودل کردن را شنیده اید اصطلاحی که بیشتر اوقات مفاهیم ریفلاکس معده چیست؟ آشنایی با علائم ریفلاکس معده به مری آشنایی با نشانه‌های ریفلاکس در نوزادان مفاهیم درمان ترش کردن معده درمان ترش کردن معده در بارداری
ادامه مطلب ...
قرمز شدن چشم، علل و راههای درمان
[ad_1]
خبرگزاری آریا - روزنامه آرمان امروز: شاید شما هم از جمله افرادی باشید که قرمز شدن ناگهانی چشم‌هایتان را تجربه کرده باشید و دلیل آن را ندانید؛ کارشناسان معتقدند که قرمز شدن چشم اغلب نشانه مشکلات دیگری همچون خشکی چشم‌ها، کم خوابی و زیاده روی در چکاندن قطره‌های مخصوص چشم است.
کارشناسان می‌گویند که قرمز شدن چشم‌ها گاهی اوقات به دلیل بیماریهای چشمی و گاهی به دلیل تغییرات شرایط آب و هوا بروز می‌کند؛ همچنین خشکی، عفونت، آلرژی و سایر علل هم می‌توانند دلیل قرمزی چشم باشند که هر یک راههای درمان خاص خود را دارند.
خشکی چشم‌ها
خشکی چشم همراه با سوزش و التهاب است که در نتیجه التهاب سبب قرمز شدن چشم میشود.خشکی چشم در بزرگسالان بالای 50 سال شایع است اما این غارضه اغلب در افراد جوانتر هم به این دلیل اینکه زمان زیادی به صفحه نمایش رایانه خیره می‌شوند، دیده میشود.به واقع، پلک زدن در افراد هنگام نگاه کردن به صفحه نمایش، کاهش می‌یابد و همین امر باعث خشکی چشم میشود.احساس سوزش، گزیدگی و وجود شن در داخل چشم از دیگر علائم خشکی چشم است.
راه درمان
راهکار رفع خشکی چشم در استفاده از اشک‌های مصنوعی است که چشم را مرطوب نگه می‌دارد و باعث کاهش التهاب و برطرف شدن قرمزی چشم میشود.با پیروی از قانون 20-20-20 به تنظیم مجدد پلک زدن خود کمک کنید و پیامدهای خشکی چشم ناشی از خیره شدن به صفحه مانیتور رایانه را کاهش دهید؛ به این صورت که پس از هر 20 دقیقه نگاه به صفحه نمایش، روی شیئی در فاصله 20 فوتی خود به مدت 20 ثانیه تمرکز کنید.
آلرژی‌های فصلی
آلرژی‌هایی همچون حساسیت به گرده‌های گیاهان و علف میتواند باعث تورم و التهاب در چشم شود که در نتیجه قرمزی چشم را درپی دارد.یکی از پیامدهای آلرژی‌ها، خارش چشم‌ها است که در صورت مالش چشم‌ها التهاب و قرمزی چشم تشدید میشود.
راه درمان
برای رفع این مشکل چندین بار در روز به مدت 15 دقیقه روی چشم از کمپرس سرد استفاده کنید و علاوه بر آن، برای یافتن بهترین روش کنترل آلرژی، بهتر است با پزشک مشورت کنید. معمولا آنتی هیستامین‌ها داروی تجویزی پزشکان در این موارد است که واکنش بدن به آلرژی‌ها را کاهش میدهد و باعث بهبود التهاب میشود.
مصرف داروهای خاص
آنتی هیستامین‌ها و برخی از دیگر داروها می‌توانند به طور بالقوه موجب خشکی چشم و قرمز شدن آن شوند.قرص‌های خواب آور، داروهای ضد اضطراب و حتی داروهای مسکن مانند ایبوپروفن از جمله داروهایی هستند که می‌توانند باعث خشکی و قرمزی چشم شوند.به گفته کارشناسان، این داروها جریان خون به بافت را در داخل و اطراف چشم کاهش می‌دهند و از این طریق باعث خشکی و قرمزی چشم می‌شوند.
راه درمان
در این مورد نیز اشک مصنوعی یک راهکار موثر است، اما پیش از استفاده باید با پزشک مشورت کرد.
بی‌خوابی یا کمبود خواب
اگر تا دیروقت بیدار بمانید یا خواب کافی نداشته باشید، هنگام صبح چشم‌هایتان کمی خون گرفته به نظر خواهد رسید.به واقع، چشمان برای بازسازی لایه‌های اشک نیاز دارند که برای مدت زمان طولانی بسته باشند.از علائم کم خوابی دو بینی است؛ به گفته کارشناسان، عضلات چشم‌ها در طول شب به تقویت نیاز دارد. در صورتی که استراحت کافی نکنید شرایط سختی را برای تمرکز روی اشیای دور و یا نزدیک خواهید داشت.
راه درمان
علاوه بر خواب کافی، اشک مصنوعی میتواند برای مرطوب نگه داشتن لایه‌های اشکی خشک شده کمک کند.
سیگار کشیدن
سیگار کشیدن سبب منقبض شدن رگ‌های خونی چشم و در نتیجه، خشکی سطح آن میشود.هنگامی که بدن خشکی و کمبود جریان خون را حس می‌کند، برای جبران این تغییرات سعی می‌کند رگ‌های خون را منبسط کند و در نتیجه قرمزی چشم بیشتر میشود.خشکی چشم از عوارض کوتاه مدت سیگار کشیدن است اما در طولانی مدت منقبض شدن رگ‌های خونی در اثر سیگار کشیدن یا قرار گرفتن در معرض دود دست دوم میتواند باعث افزایش خطر تخریب ماکولا و آب مروارید شود و در نتیجه به از دست دادن بینایی منجر میشود.
راه درمان
اگر سیگاری هستید برای ترک سیگار اقدام کنید و اگر سیگاری نیستید و دچار قرمزی چشم شده‌اید، سعی کنید در معرض هوای تازه قرار گیرید.
شنا کردن
نمک آب دریا خشک کننده است و چشم را قرمز می‌کند.استخرها نیز حاوی مواد شیمیایی سوزش آوری مانند کلر هستند که می‌توانند باعث از بین رفتن باکتری‌های خوب چشم شوند و علائمی مانند سوزش و قرمزی در چشم ایجاد کنند.
راه درمان
با محلول سالین یا اشک مصنوعی چشم‌ها را شست‌وشو دهید تا آلودگی را پاک کند و باعث کاهش قرمزی چشم شود.عینک زدن هنگام شنا نیز از چشم در برابر نمک و مواد شیمیایی محافظت می‌کند.
پاره شدن یک رگ خونی چشم
اگر به هر دلیل به چشم‌ها فشار وارد شود، ممکن است پاره شدن رگ‌های خونی چشم اتفاق بیفتد که بر اثر آن لکه خون در زیر چشم نقش می‌بندد؛ این لکه میتواند قرمز روشن باشد یا سراسر سفیدی چشم به رنگ خون باشد.از علائم پارگی رگ خونی این است که چشم از جریان خون زیاد کمی احساس سنگینی می‌کند.
راه درمان
تنها راه کاهش و رفع این نوع قرمزی، مرور زمان است.
علائم چشم صورتی شدید
چشم صورتی یا ورم ملتحمه عفونت ویروسی یا باکتریایی است که میتواند به یک یا هر دو چشم آسیب بزند.این بیماری بسیار مسری است بنابراین به راحتی و تنها با مالیدن چشم‌ها این ویروس به چشم دیگر منتقل میشود.این عفونت موجب التهاب در داخل چشم و اطراف آن و قرمز شدن و تورم چشم میشود.از علائم دیگر می‌توان به خارش یا سوزش، چشم‌های اشک آلود، تخلیه مخاط مانند و حساسیت به نور اشاره کرد.
راه درمان
به چشم پزشک مراجعه کنید که چشم‌ها را برای تعیین نوع ویروس یا باکتری دخیل در ابتلا به چشم صورتی (Pink eye) بررسی کند.در صورتی که عارضه ویروسی است، بهبود آن با نسخه پزشک دو یا سه هفته زمان می‌برد و اگر از نوع باکتری باشد، با قطره‌های تجویزی پزشک درمدت چند روز بهبودی حاصل میشود.
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط با این موضوع
آرایش صورت،آرایش و زیبایی صورت،آرایش چشم،مدل …مدل آرایشلوازم آرایشیآرایش عروسخط چشممدل آرایش عروس آرایش چشممدل ابروآرایش درمان قرمزی چشم به‌خاطر داشته باشید که عامل قرمزی هرچه باشد، چشم به‌علت تحریک قرمز شده است و مالیدن میگنا خانم ها بخوانند ۲۵علامت یائسگی و راه های درمانیائسگی در طی مدت ماه پس از آخرین قاعدگی شما ایجاد می شود و یک روند بیولوژیک طبیعی بدن نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا …در سبک های کلاسیک بهتر است که این کوسنها از همان جنس و بافت روتختی باشند به هماهنگی فیزیوتراپی پزشکی مبتنی بر شواهد تعریف و اصول بیش از سال است که دو واقعیت سرطان حنجره؛ علائم و درمان سرطان حنجره، رشد خارج از کنترل سلول‌های بدخیم در حنجره و بافت‌های اطراف آن می باشدزردی چشم را جدی بگیرید زردی چشم ، علل زردی چشم ، درمان زردی چشم ، پیشگیری از زرد شدن چشم ، علائم بیماری هپاتیت بیماری لایم چیست؟ علائم و راههای درمان بیماری لایمدرمان بیماری لایم علل بیماری لایم تشخیص بیماری لایم دستگاه عصبی مرکزی بیماری لایم خطرات استرس و اضطراب و روشهای غلبه بر آن، علل تفسیر نمره کل پایین تر از بیان‌گر استرس پایین و بهداشت روانی خوب می‌باشدراه خطیر مروری بر علل تغییر رنگ مدفوعرنگ سالم مدفوع قهوه‌ای نه چندان تیره و نه چندان روشن است و هر گونه تغییری در رنگ مدفوع آرایش صورت،آرایش و زیبایی صورت،آرایش چشم،مدل ابرو مدل آرایشلوازم آرایشیآرایش عروسخط چشممدل آرایش عروس آرایش چشممدل ابروآرایشآرایش صورت درمان قرمزی چشم به‌خاطر داشته باشید که عامل قرمزی هرچه باشد، چشم به‌علت تحریک قرمز شده است و مالیدن، فقط میگنا خانم ها بخوانند ۲۵علامت یائسگی و راه های درمان یائسگی در طی مدت ماه پس از آخرین قاعدگی شما ایجاد می شود و یک روند بیولوژیک طبیعی بدن محسوب فیزیوتراپی پزشکی مبتنی بر شواهد تعریف و اصول بیش از سال است که دو واقعیت مبنای امر سرطان حنجره؛ علائم و درمان سرطان حنجره، رشد خارج از کنترل سلول‌های بدخیم در حنجره و بافت‌های اطراف آن می باشد حنجره راه خطیر مروری بر علل تغییر رنگ مدفوع رنگ سالم مدفوع قهوه‌ای نه چندان تیره و نه چندان روشن است و هر گونه تغییری در رنگ مدفوع نشان نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا کاتالوگ بلکا در سبک های کلاسیک بهتر است که این کوسنها از همان جنس و بافت روتختی باشند به هماهنگی موجود زردی چشم را جدی بگیرید زردی چشم ، علل زردی چشم ، درمان زردی چشم ، پیشگیری از زرد شدن چشم ، علائم بیماری هپاتیت زردی بیماری لایم چیست؟ علائم و راههای درمان بیماری لایم درمان بیماری لایم علل بیماری لایم تشخیص بیماری لایم دستگاه عصبی مرکزی بیماری لایم درمان سینوزیت و راه های درمان
ادامه مطلب ...
قرمز شدن چشم، علل و راههای درمان
[ad_1]روزنامه آرمان امروز: شاید شما هم از جمله افرادی باشید که قرمز شدن ناگهانی چشم‌هایتان را تجربه کرده باشید و دلیل آن را ندانید؛ کارشناسان معتقدند که قرمز شدن چشم اغلب نشانه مشکلات دیگری همچون خشکی چشم‌ها، کم خوابی و زیاده روی در چکاندن قطره‌های مخصوص چشم است.
کارشناسان می‌گویند که قرمز شدن چشم‌ها گاهی اوقات به دلیل بیماریهای چشمی و گاهی به دلیل تغییرات شرایط آب و هوا بروز می‌کند؛ همچنین خشکی، عفونت، آلرژی و سایر علل هم می‌توانند دلیل قرمزی چشم باشند که هر یک راههای درمان خاص خود را دارند.
خشکی چشم‌ها
خشکی چشم همراه با سوزش و التهاب است که در نتیجه التهاب سبب قرمز شدن چشم میشود.خشکی چشم در بزرگسالان بالای ۵۰ سال شایع است اما این غارضه اغلب در افراد جوانتر هم به این دلیل اینکه زمان زیادی به صفحه نمایش رایانه خیره می‌شوند، دیده میشود.به واقع، پلک زدن در افراد هنگام نگاه کردن به صفحه نمایش، کاهش می‌یابد و همین امر باعث خشکی چشم میشود.احساس سوزش، گزیدگی و وجود شن در داخل چشم از دیگر علائم خشکی چشم است.
راه درمان
راهکار رفع خشکی چشم در استفاده از اشک‌های مصنوعی است که چشم را مرطوب نگه می‌دارد و باعث کاهش التهاب و برطرف شدن قرمزی چشم میشود.با پیروی از قانون ۲۰-۲۰-۲۰ به تنظیم مجدد پلک زدن خود کمک کنید و پیامدهای خشکی چشم ناشی از خیره شدن به صفحه مانیتور رایانه را کاهش دهید؛ به این صورت که پس از هر ۲۰ دقیقه نگاه به صفحه نمایش، روی شیئی در فاصله ۲۰ فوتی خود به مدت ۲۰ ثانیه تمرکز کنید.
آلرژی‌های فصلی
آلرژی‌هایی همچون حساسیت به گرده‌های گیاهان و علف میتواند باعث تورم و التهاب در چشم شود که در نتیجه قرمزی چشم را درپی دارد.یکی از پیامدهای آلرژی‌ها، خارش چشم‌ها است که در صورت مالش چشم‌ها التهاب و قرمزی چشم تشدید میشود.
راه درمان
برای رفع این مشکل چندین بار در روز به مدت ۱۵ دقیقه روی چشم از کمپرس سرد استفاده کنید و علاوه بر آن، برای یافتن بهترین روش کنترل آلرژی، بهتر است با پزشک مشورت کنید. معمولا آنتی هیستامین‌ها داروی تجویزی پزشکان در این موارد است که واکنش بدن به آلرژی‌ها را کاهش میدهد و باعث بهبود التهاب میشود.
مصرف داروهای خاص
آنتی هیستامین‌ها و برخی از دیگر داروها می‌توانند به طور بالقوه موجب خشکی چشم و قرمز شدن آن شوند.قرص‌های خواب آور، داروهای ضد اضطراب و حتی داروهای مسکن مانند ایبوپروفن از جمله داروهایی هستند که می‌توانند باعث خشکی و قرمزی چشم شوند.به گفته کارشناسان، این داروها جریان خون به بافت را در داخل و اطراف چشم کاهش می‌دهند و از این طریق باعث خشکی و قرمزی چشم می‌شوند.
راه درمان
در این مورد نیز اشک مصنوعی یک راهکار موثر است، اما پیش از استفاده باید با پزشک مشورت کرد.
بی‌خوابی یا کمبود خواب
اگر تا دیروقت بیدار بمانید یا خواب کافی نداشته باشید، هنگام صبح چشم‌هایتان کمی خون گرفته به نظر خواهد رسید.به واقع، چشمان برای بازسازی لایه‌های اشک نیاز دارند که برای مدت زمان طولانی بسته باشند.از علائم کم خوابی دو بینی است؛ به گفته کارشناسان، عضلات چشم‌ها در طول شب به تقویت نیاز دارد. در صورتی که استراحت کافی نکنید شرایط سختی را برای تمرکز روی اشیای دور و یا نزدیک خواهید داشت.
راه درمان
علاوه بر خواب کافی، اشک مصنوعی میتواند برای مرطوب نگه داشتن لایه‌های اشکی خشک شده کمک کند.
سیگار کشیدن
سیگار کشیدن سبب منقبض شدن رگ‌های خونی چشم و در نتیجه، خشکی سطح آن میشود.هنگامی که بدن خشکی و کمبود جریان خون را حس می‌کند، برای جبران این تغییرات سعی می‌کند رگ‌های خون را منبسط کند و در نتیجه قرمزی چشم بیشتر میشود.خشکی چشم از عوارض کوتاه مدت سیگار کشیدن است اما در طولانی مدت منقبض شدن رگ‌های خونی در اثر سیگار کشیدن یا قرار گرفتن در معرض دود دست دوم میتواند باعث افزایش خطر تخریب ماکولا و آب مروارید شود و در نتیجه به از دست دادن بینایی منجر میشود.
راه درمان
اگر سیگاری هستید برای ترک سیگار اقدام کنید و اگر سیگاری نیستید و دچار قرمزی چشم شده‌اید، سعی کنید در معرض هوای تازه قرار گیرید.
شنا کردن
نمک آب دریا خشک کننده است و چشم را قرمز می‌کند.استخرها نیز حاوی مواد شیمیایی سوزش آوری مانند کلر هستند که می‌توانند باعث از بین رفتن باکتری‌های خوب چشم شوند و علائمی مانند سوزش و قرمزی در چشم ایجاد کنند.
راه درمان
با محلول سالین یا اشک مصنوعی چشم‌ها را شست‌وشو دهید تا آلودگی را پاک کند و باعث کاهش قرمزی چشم شود.عینک زدن هنگام شنا نیز از چشم در برابر نمک و مواد شیمیایی محافظت می‌کند.
پاره شدن یک رگ خونی چشم
اگر به هر دلیل به چشم‌ها فشار وارد شود، ممکن است پاره شدن رگ‌های خونی چشم اتفاق بیفتد که بر اثر آن لکه خون در زیر چشم نقش می‌بندد؛ این لکه میتواند قرمز روشن باشد یا سراسر سفیدی چشم به رنگ خون باشد.از علائم پارگی رگ خونی این است که چشم از جریان خون زیاد کمی احساس سنگینی می‌کند.
راه درمان
تنها راه کاهش و رفع این نوع قرمزی، مرور زمان است.
علائم چشم صورتی شدید
چشم صورتی یا ورم ملتحمه عفونت ویروسی یا باکتریایی است که میتواند به یک یا هر دو چشم آسیب بزند.این بیماری بسیار مسری است بنابراین به راحتی و تنها با مالیدن چشم‌ها این ویروس به چشم دیگر منتقل میشود.این عفونت موجب التهاب در داخل چشم و اطراف آن و قرمز شدن و تورم چشم میشود.از علائم دیگر می‌توان به خارش یا سوزش، چشم‌های اشک آلود، تخلیه مخاط مانند و حساسیت به نور اشاره کرد.
راه درمان
به چشم پزشک مراجعه کنید که چشم‌ها را برای تعیین نوع ویروس یا باکتری دخیل در ابتلا به چشم صورتی (Pink eye) بررسی کند.در صورتی که عارضه ویروسی است، بهبود آن با نسخه پزشک دو یا سه هفته زمان می‌برد و اگر از نوع باکتری باشد، با قطره‌های تجویزی پزشک درمدت چند روز بهبودی حاصل میشود.
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط با این موضوع
سرخک علل، علائم و راه های درمان مردمانسرخک چیست؟ سـرخک یـا سـرخچـه یـکی از مسـری تـرین و واگیـردارترین بیـماری هــای علل و علائم عفونت چشم چیست؟ عفونت چشمی چنین تعریف میشود چشم قرمز شود، پلک‌ها متورم شود و چشم دارای ترشحات علل گزگز و یا سوزن‌سوزن شدن دست و پاها چیستعلل گزگز و یا سوزن‌سوزن شدن دست و پاها چیست ؟ آشنایی با انواع نوروپاتی‌های محیطیعلل و درمان مشکل شایع پلک درمان گل‌مژه و شالازیون گل‌مژه و توده‌های پلک تقریبا همیشه برای چشم و بینایی بی سرطان خون لوکمی علل نشانه ها و درمان …سرطان خون علل و نشانه ها و روشهای درمانی انواع سرطان خون دارو برای سرطان خون اطلاعات علل گزگز و یامورمور ویا سوزن‌سوزن شدن دست و پاها …آشنایی با انواع نوروپاتی‌های محیطی گزگز و یا سوزن‌سوزن شدن دست و پاها در حالتی که علت پرش چشم و درمان آن علتپرشچشمپرش چشم و علت پرش چشم و درمان پرش چشم و تیک عصبی چشم و درمان تیک چشم و پرش پلک و علت پرش پوست و مو پزشکان ایران اگر پی در پی دچار ترک‌خوردگی، پوسته شدن و خشکی لب می‌شوید، بهتر است به پزشک مراجعه درمان زخم و التهاب معده، التهاب، درمان التهاب، علل …درمان التهاب و زخم معدهدرمان زخم و عفونت معدهدرمان زخم و ورم معدهدرمان زخم معده با علائم کم خونی و راه های درمان آنعلائمکمخونیعلائم کم خونی و راه های درمان کم خونی و دلایل کم خونی را در نمناک بخوانید سرخک علل، علائم و راه های درمان مردمان سرخک ربطی به سن و سال داره یا نه؟و اینکه کسی که واکسن این بیماری رو زده بازم ممکنه به سرخک علل و علائم عفونت چشم چیست؟ عفونت چشمی چنین تعریف میشود چشم قرمز شود، پلک‌ها متورم شود و چشم دارای ترشحات چرکی باشد علل گزگز و یا سوزن‌سوزن شدن دست و پاها چیست علل گزگز و یا سوزن‌سوزن شدن دست و پاها چیست ؟ آشنایی با انواع نوروپاتی‌های محیطی علل و درمان مشکل شایع پلک درمان گل‌مژه و شالازیون گل‌مژه و توده‌های پلک تقریبا همیشه برای چشم و بینایی بی‌ضررند سرطان خون لوکمی علل نشانه ها و درمان مردمان سرطان خون علل و نشانه ها و روشهای درمانی انواع سرطان خون دارو برای سرطان خون اطلاعات پزشکی و علل گزگز و یامورمور ویا سوزن‌سوزن شدن دست و پاها چیست آشنایی با انواع نوروپاتی‌های محیطی گزگز و یا سوزن‌سوزن شدن دست و پاها در حالتی که اعصاب پوست و مو پزشکان ایران اگر پی در پی دچار ترک‌خوردگی، پوسته شدن و خشکی لب می‌شوید، بهتر است به پزشک مراجعه کنید اما علت پرش چشم و درمان آن علتپرشچشم پرش چشم و علت پرش چشم و درمان پرش چشم و تیک عصبی چشم و درمان تیک چشم و پرش پلک و علت پرش پلک و درمان زخم و التهاب معده، التهاب، درمان التهاب، علل التهاب آکا درمان التهاب و زخم معدهدرمان زخم و عفونت معدهدرمان زخم و ورم معدهدرمان زخم معده با علائم کم خونی و راه های درمان آن علائمکمخونی علائم کم خونی و راه های درمان کم خونی و دلایل کم خونی را در نمناک بخوانید سینوزیت و راه های درمان
ادامه مطلب ...
کسب احترام، با این راههای ساده
[ad_1]حتی قبل از اینکه آریتافرنکلین، ترانهی پرفروش "احترام” را در ۱۹۶۷ بخواند آدم‌ها احترام را تقاضا می‌کردند. چون احترام چیزی است که باید بیشتر با عمل و کمتر با واژگان به‌دست آید. بعضی آدم‌ها طبیعتا دیگران را برمی‌انگیزند به آنها احترام بگذارند؛ بعضی دیگر باید برای کسب احترام تلاش کنند. اغلب، کسب احترام بستگی به آدم‌هایی داردکه دور و برتان ،یا در محیط زندگی یا کارتان، حضور دارند.
وقتی احساس میکنید احترام نمی‌بینید هیچ‌وقت دیر نیست که شروع کنید و احترام را به‌دست آورید. باید با نگاهی صادقانه به خودتان و چگونگی رفتارتان با آدم‌های اطرافتان شروع کنید. در ادامه بهترین توصیه ها برای کسب احترام آورده شده است.
۱.با آدم‌ها شروع کنید.
مانع شماره‌ی یک کسب احترام ، خودشیفتگی یا نارسیسم است. اگر نخستین احساسی که آدم‌ها از شما دریافت می‌کنند خودشیفتگی است خوب شما خودشیفته هستید و از این رو باید به کوه بلند و ناهمواری برای رسیدن به قله‌ی احترام صعود کنید. از آن چه در زندگی آدم‌ها می‌گذرد باخبر شوید. پیش از اینکه کاری انجام دهید به عنوان یک مشاهده‌کننده عمل کنید. علاقه و همدلی خالصانه را به آنها نشان دهید. اگر خالصانه تلاش کنید تا محیط‌تان را برای بهتر زیستن همه بهبود بخشید، باران احترام بر شما خواهد بارید.( کوین دام)
۲.اول احترام خودتان را نگه دارید.
امید بستن به احترام را فراموش نکنید. بعضی آدم‌ها به شما احترام می‌گذارند، بعضی نمی‌گذارند- نمی‌توانید احترام را کنترل کنید.
حواس و تمرکزتان را روی داشتن احساس خوب از خودتان و انجام کار خرج کنید. راه‌هایی را پیدا کنید که آنچه را انجام میدهید اندازه بگیرند و خودتان را بر مبنای آن استانداردها ارزش‌یابی کنید.
اگر کاری را به درستی انجام میدهید، به بهترین نحو انجام میدهید، و برای شما تا به حال جواب داده است- و به شما کمک می‌کنند به اهداف‌تان دست یابید- در آن صورت آدم‌های دیگر برای آنها ارزش قائل می‌شوند و نهایتا به شما احترام خواهند گذاشت. (جف هادن)
۳.از قاعده‌ی طلایی پیروی کنید.
برای کسب احترام باید سزاوار احترام باشید. آدم خوبی باشید- یعنی شخصی که از دیگران بهترین انتظار را دارد و از میثاق‌ها و اصول خود پیروی می‌کند. حق‌شناسی و سپاسگزاریتان را زودتر و به کرات نشان دهید. به آدم‌هایی که با شما کار می‌کنند احترام بگذارید. آنها نیز در عوض به شما احترام خواهند گذاشت.( پیتر اکونومی)
۴.با اعتماد به نفس شروع کنید.
به‌دست آوردن احترام دیگران با احترام گذاشتن و باور به خودتان آغاز میشود. آنها که انتظار دارید به شما احترام بگذارند نداشتن اعتماد به نفس را به راحتی – خودآگاه یا ناخودآگاه- تشخیص می‌دهند. آدم‌هایی که بیش از حد تقاضا دارند دیگران آنها را تحسین کنند قطعا فاقد اعتماد به نفس به نظر می‌رسند. هدفمند و برای خودتان زندگی کنید، به دیگران کمک کنید و احترام بگذارید، و در این صورت تردید نکنید می‌توانید از احترام دیدن لذت ببرید. (مارلا تاباکا)
۵.بدانید که احترام بازتاب دارد.
احترام بازتاب مستقیمی از چگونگی رفتار شما با دیگران است. ساختن احترام زمان می‌برد و زمانی به‌دست می‌آید که با دیگران تعامل داشته باشید. وقتی احساس میکنید دیگران به شما احترام نمی‌گذارند فقط می‌خواهید جبران کنید و شروع میکنید با داد و فریاد دستور دادن، کوچک‌ترین کارها را زیر ذره‌بین بردن، درباره‌ی موفقیت‌ها و دست‌آوردهای‌تان رجزخوانی کردن، و تمناکردن توجه دیگران. این رفتار باعث میشود دیگران از شما فاصله بگیرند و در نتیجه احترام کم‌تری به شما بگذارند. این مشکلی عمومی برای مدیران جدید است، چون آنها فکر می‌کنند به این ترتیب می‌توانند تیم خود را با اثربخشی راهنمایی و رهبری کنند.
ویژگی‌های بارز محترم‌ترین آدم‌هایی که تا به حال با آنها کار کرده‌ام شامل وقار، فکوری، و کنجکاوی است. این خصیصه‌ها اشتیاق آنها را به احترام گذاردن و گوش دادن به دیگران بازتاب میدهد. وقتی این مدیران و رهبران تصمیم می‌گیرند، مهم نیست چقدر تصمیم آنها نزد عموم پذیرفته شده باشد، تیم‌شان می‌پذیرند چون به مدیر یا رهبرشان احترام می‌گذارند.( اریک هولتس کلاو)
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط
28 سپتامبر 2016 ... در این نوشتار به راه های آسان کسب احترام پرداخته می شود. آیا گاهی اوقات احساس میکنید به شما احترام گذاشته نمیشود؟ با ما همراه باشید تا ببینید ...28 سپتامبر 2016 ... ترفند, کسب احترام, موفقیت با احترام کامل و برای کسب 3 امتیاز به مصاف چین می رویم | کی روشدر این نوشتار به راه های آسان کسب احترام پرداخته ...با این شرایط چگونه میتوانیم مقداری احترام را بسرعت کسب نماییم؟ ... در ایـن فـاصــلـه آن فـرد ســاده لوح همه اسرار خود را برایم تعریف کرده است؛ کجا زندگی می کند، ...28 سپتامبر 2016 ... بازده: این به های کسب پرداخته شود. گاهی احساس به احترام نمیشود؟ ما باشید ببینید می احترامی که آن کسب قبل اینکه ترانهی "احترام” در بخواند احترام ...در این نوشتار به راه های آسان کسب احترام پرداخته می شود. آیا گاهی اوقات احساس میکنید به شما احترام گذاشته نمیشود؟ با ما همراه باشید تا ببینید چگونه می توانید ...بچه ها موجودات شیرین و ساده ای هستند و دنیای آن ها با آدم بزرگ ها زمین تا آسمان فرق می کند. ویدئویی که شاهدش خواهید بود دو دختر بچه ی ورزشکار را نشان می دهد که هر بار ...3 روز پیش ... در این نوشتار به راه های آسان کسب احترام پرداخته می شود. آیا گاهی اوقات احساس میکنید به شما احترام گذاشته نمیشود؟ با ما همراه باشید تا ببینید ...کسب احترام با این راه های ساده. احترام گذاشتن را از این بچه ها یاد بگیریم! بچه ها موجودات شیرین و ساده ای هستند و دنیای آن ها با آدم بزرگ ها زمین تا آسمان فرق می کند.8 ا کتبر 2016 ... کسب احترام، با این راههای ساده - برترین هاwww.bartarinha.ir/fa/news/391757/کسب-احترام-با-این-راههای-سادهذخیره شده۷ مهر ۱۳۹۵ ه.ش. - در این نوشتار ...
کلماتی برای این موضوع
اصلاح و درمان گودی کمر با چند تمرین ورزشی سادهسبک زندگیتناسب اندامگودی کمر در اصطلاح پزشکی به خم طبیعی در ناحیه پایینی کمر اطلاق میشود با اینکه بزرگ کردن سینه با حرکت ساده ورزشیسبک زندگیتناسب اندامتمرینات ساده ورزشی برای تقویت و بزرگ کردن ماهیچه های سینه در منزل کاروفناوری کَلالهپرسش نامه و تحقیق میدانی درس کاروفناوری با سلام و عرض ادب لطفا به نظرسنجی زیر با مروری بر استرس و اضطراب و راه های پیشگیری و … مسئول محتوای سایت های دیگر نیست شما نمی توانید با تکیه بر مطالبی که در سایت راههای افزایش اعتماد به نفس ،زندگی بهتر ،روشهای …با این کار همسرتان را شگفت زده کنید رونق کسب و کار شما از طریق طراحی وبسایت با تور فیلم سمینار بزرگ مدرسه استادی برج میلاد …فیلم سمینار مدرسه استادی ۲ با فیلم سمینار سال گذشته چه فرقی دارد؟ سوال بسیار به جایی مهندسی ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزادمهندسیبرای تأییدپذیری کامل این مقاله به منابع بیشتری نیاز است لطفاً با توجه به شیوهٔ ویکی با سلام خدمت مخاطبین فرهیخته پایگاه مقالات علمی …با سلام خدمت مخاطبین فرهیخته پایگاه مقالات علمی مدیریت این پایگاه حاصل فعالیت های پول نیوز مکان دفتر اصلی کسب و کار نه تنها بر فعالیت های روزمره و خلق و خوی کارکنان تاثیر می محمود معظمی نوابغ فروش روانشناسی فروش آموزش …دورهایآموزشیآموزش‌های تندرستی آموزش‌های کسب‌وکار آموزش‌های مهارت‌های اجتماعی آموزش‌های پورتال پرشین ویماجرای زندگی زن باردار تهرانی که ۸ماه پیش همسر دوم یک مردمتاهل شد عذرا با شکمی برآمده هنر ایجاد انس با قرآن دیگرانمقدمه هدف این نوشته، یافتن راه هایی برای ایجاد اُنس کودکان، نوجوانان و جوانان با راه ایجاد انگیزه برای حضور دانش آموزان در نماز جماعت …مقد مه نماز میراث تمامی انبیاء است هر پیامبری که مبعوث به رسالت شدانسانها را به نماز سایت چشم پزشکی دکترعلیرضا نادریسایت چشم پزشکی دکترعلیرضا نادری جراح و متخصص چشم پزشکی و فوق تخصص پیوند قرنیه؛دارای آرایشگری کلیه حقوق مادی و معنوی و قالب این وب سایت متعلق به جذاب می باشدفان وسرگرمیمتن آهنگ جدید اشوان بنام شمع ها رو روشن کن این بار شوخی نیست ، اگه جلو رامو فهمیدی من ریشه های اعتماد و بی اعتمادی اجتماعی سماموس کپی بخش یا کل هر کدام از مطالب سماموس در رسانه های چاپی تنها با کسب مجوز مکتوب امکان وظایف والدین ،رابطه والدین با فرزندان ،والدین موفقپیشرفت تحصیلیافت تحصیلی دانش آموزانانشاءوالدینوالدین موفقروانشناسیروانشناسی معماری پایدار ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزادمعماریپایداراین مقاله نیازمند ویکی‌سازی است لطفاً با توجه به راهنمای ویرایش و شیوه‌نامه تناقض عرفان کیهانی با آیات قرآندرآمد أ انسان امروز با وجود نابسامانی‌ها، پریشانی‌ها، نگرانی‌ها و گرفتاری‌ها و
ادامه مطلب ...
راههای مسدودسازی کارت بانکی مسروقه یا گمشده
[ad_1]کارتهای بانکی متعددی دارید و احتمال میدهید روزی به دلایل مختلف یکی از آنها را گم یا رمزش را فراموش کنید؟ یا از جمله کسانی هستید که رمز کارتهای خود را نوشته و در کیف قرار میدهید؟
به گزارش مشرق، رشد ضریب نفوذ خودپردازها، دستگاههای POS، کیوسکهای بانکی، شعب الکترونیک، موبایل بانک و... وابستگی مردم به حمل پول نقد را کاهش داده و اغلب تراکنش‌های موجود در سطح شهر قابلیت انجام به وسیله کارت بانکی را دارد.
البته تعدد کارتهای بانکی مختلف و کارت‌هایی نظیر حمل‌ونقل شهری (بلیت الکترونیک اتوبوس و مترو) همواره مشکلاتی نظیر جابجایی کارت‌ها و فراموشی در به همراه داشتن کارتهای ضروری، مفقود شدن آنها یا از خاطر بردن رمز کارت بانکی را به همراه داشته است.
لذا برخی کهنسالان یا افرادیکه کارتهای زیادی دارند، اقدام به یادداشت کردن رموز خود روی کارت‌ها یا برگه‌ای داخل کیف پول می‌کنند؛ همین موضوع زمینه سوءاستفاده احتمالی از حساب‌ها را فراهم می‌آورد.
چنین معضلی که ظاهرا منجر به جعل و سوءاستفاده از حریم خصوصی مردم شده، به گوش مسئولان اجرایی کشور نیز رسیده و اخیرا رئیس اداره پیشگیری از جرائم سایبری پلیس فتا ناجا با اشاره به برخی از شگردهای برداشت غیر مجاز از حساب های بانکی هموطنان گفته است که در یکی از این نوع برداشت‌ها می‌توان به برداشت از کارتهای مسروقه یا گمشده اشاره کرد.
سرهنگ علیرضا آذردرخش با بیان اینکه برخی از افراد سودجو با سرقت کارتهای بانکی اقدام به برداشت از حساب بانکی آنها می‌کنند، گفت: متاسفانه کم دقتی هموطنان و حسن اعتماد آنان در این امر بسیار موثر بوده به نحویکه اگر رمزهای کارتهای بانکی را در کنار کارت بانکی نگذارند یا آن را به کسی اعلام نکنند، امکان برداشت از حساب بانکی آنها از طریق این روش وجود نخواهد داشت.
وی افزود: بنابراین استفاده کنندگان از کارتهای بانکی باید رمزهای عبور خود را به صورت دوره‌ای تغییر داده و آن را به کسی اعلام نکنند.
این مقام مسئول به مسدودسازی کارتهای مسروقه یا مفقود شده اشاره کرد و افزود: تمامی بانک‌ها امکان مسدودسازی کارتهای بانکی را در همان لحظه فراهم کرده‌اند، به این صورت که با برقراری تماس تلفنی با شماره‌های اعلام شده و دادن مشخصات خود از قبیل شماره ملی، شماره شناسنامه و.... می‌توان کارت مورد نظر را مسدود نمود و برداشت و انتقال وجه دیگر میسر نیست. برای فعال سازی باید با همراه داشتن کارت ملی به بانک مراجعه نمائید.
آذردرخش با اشاره به خدمات بدون کارت دستگاههای ATM از سوی برخی بانک‌ها ادامه داد: در این روش بدون همراه داشتن کارت و فقط با دانستن شماره کارت و رمز ورود می‌توان عملیات بانکی مثل برداشت، انتقال وجه و غیره را انجام داد لذا در حفظ اطلاعات کارت بانکی باید بیشتر از قبل مراقب بود.
وی گفت: یکی دیگر از امکاناتی که می‌توان با استفاده از خدمات بدون کارت انجام داد مسدودسازی کارت بانکی است که به کاربران این اجازه را میدهد در صورت مفقودی یا سرقت کارت بانکی سریعاً کارت مورد نظر را مسدود نمایند تا از سوءاستفاده‌های احتمالی جلوگیری کنند.
او درباره نحوه استفاده از قابلیت مسدودسازی کارتهای بانکی از طریق دستگاه خودپرداز بیان داشت: این قابلیت در بانک‌ها متفاوت بوده ولی با مراجعه به اکثر دستگاههای خودپرداز و انتخاب دکمه ثبت، می‌توان گزینه مسدودسازی را فعال نمود و با وارد کردن شماره کارت و رمز عبور کارت مورد نظر را مسدود نمود.
این مقام انتظامی گفت: یکی دیگر از روشهای مسدودسازی کارتهای بانکی از طریق اینترنت بانک و نرم‌افزار موبایل بانک است که اکثر بانک‌ها گزینه مسدودسازی و غیر فعال کردن کارتهای بانکی را در اختیار کاربران قرار میدهد.
وی تاکید کرد: هموطنان عزیز باید شماره کارت و رمز عبور خود را در حافظه خود نگهداری نموده تا در صورت لزوم اقدام به استفاده از خدمات بدون کارت نمایند.
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط
9 جولای 2016 ... کارتهای بانکی متعددی دارید و احتمال میدهید روزی به دلایل مختلف یکی از آنها را گم یا رمزش را فراموش کنید؟ یا از جمله کسانی هستید که رمز کارتهای ...9 جولای 2016 ... کارت های بانکی متعددی دارید و احتمال می دهید روزی به دلایل مختلف یکی از آنها را گم یا رمزش را فراموش کنید؟ یا از جمله کسانی هستید که رمز کارت های ...کارتهای بانکی متعددی دارید و احتمال میدهید روزی به دلایل مختلف یکی از آنها را گم یا رمزش را فراموش کنید؟ یا از جمله کسانی هستید که رمز کارتهای خود را نوشته و در ...9 جولای 2016 ... این مقام مسئول به مسدود سازی کارتهای مسروقه و یا مفقود شده اشاره کرد و افزود: تمامی بانک ها ... اجازه را میدهد در صورت مفقودی و یا سرقت کارت بانکی سریعاً کارت مورد نظر را مسدود نمایند ... پدیده مزاحمان اینترنتی و راهکارهای برخورد با آنها.9 جولای 2016 ... وابستگی مردم به حمل پول نقد را کاهش داده و اغلب تراکنش های موجود در سطح شهر قابلیت انجام به وسیله کارت بانکی را دارد. - البته تعدد کارت های ...4 جولای 2016 ... ایران آنلاین-نحوه مسدود سازی کارت های مسروقه : : رئیس اداره پیشگیری از ... دهد در صورت مفقودی و یا سرقت کارت بانکی سریعاً کارت مورد نظر را مسدود ...13 جولای 2016 ... کارتهای بانکی متعددی دارید و احتمال میدهید روزی به دلایل مختلف یکی از آنها را گم یا رمزش را فراموش کنید؟ یا از جمله کسانی هستید که رمز کارتهای ...9 جولای 2016 ... کارت های بانکی متعددی دارید و احتمال می دهید روزی به دلایل مختلف یکی از آنها را گم یا رمزش را فراموش کنید یا از جمله کسانی هستید که رمز کارت های ...9 جولای 2016 ... کارتهای بانکی متعددی دارید و احتمال میدهید روزی به دلایل مختلف یکی از آنها را گم یا رمزش را فراموش کنید؟ یا از جمله کسانی هستید که رمز کارتهای ...به گزارش مشرق، رشد ضریب نفوذ خودپردازها، دستگاههای POS، کیوسکهای بانکی، شعب الکترونیک، موبایل بانک و... وابستگی مردم به حمل پول نقد را کاهش داده و اغلب ...
کلماتی برای این موضوع
راههای مسدودسازی کارت بانکی مسروقه یا گمشده
ادامه مطلب ...
بورسیت چیست؟ راههای پیشگیری از بیماری بورسیت
- مجموعه: پیشگیری بهتر از درمان
بورسیت در هر ناحیه ای می تواند رخ دهد
بیماری بورسیت و راههای پیشگیری از بیماری بورسیت
بورسیت به معنای التهاب بورس است. بورس ها کیسه های بافتی ظریفی هستند که عمدتا در اطراف مفاصل قرار داشته و وظیفه آنها تسهیل حرکت تاندون ها بر روی استخوان مجاور است. بورسیت از علل شایع بروز درد مفصلی است و معمولا بر اثر فعالیت های شدید بدنی و ورزشی ایجاد می شود.
بورسیت با علائمی از قبیل درد، تورم و حساسیت به لمس مشخص می شود. بورسیت در هر ناحیه ای می تواند رخ دهد اما اغلب شانه، زانو، آرنج و مفصل ران را گرفتار می کند. بیماری بورسیت همچنین در مناطقی مانند مچ پا و تاندون آشیل نیز می تواند اتفاق بیفتد.
علل التهاب بورسیت
بورسیت به علت آسیب های ناشی از حرکات تکراری در ورزش است. به احتمال کمتر بورسیت می تواند ناشی از یک عفونت یا عارضه خاص مانند نقرس یا آرتریت روماتوئید باشد. تکیه دادن به آرنج برای مدت طولانی، نشست های طولانی مدت بخصوص بر روی سطوح سخت، حرکت پرتاب در بازی بیس بال یا ورزش های مشابه نیز می تواند از جمله علل بورسیت باشد.
درمان بورسیت
در اغلب موارد می توان عارضه بورسیت را در خانه مداوا کرد. استراحت دادن به مناطق آسیب دیده با استفاده از کیسه های یخ به منظور کاهش التهاب بورسیت و مصرف مسکن هایی مانند آسپرین، ایبوپروفن و استامینوفن برای درمان بورسیت کمک کننده است. درد معمولا ظرف چند هفته از بین می رود. در غیر این صورت حتما باید با پزشک تان تماس بگیرید.
بورسیت به علت آسیب های ناشی از حرکات تکراری در ورزش است
اگر بورسیت ناشی از عفونت باشد، پزشک آنتی بیوتیک تجویز خواهد کرد. تجویز انجام ورزش های گوناگون، تقویت عضلات برای کاهش درد و جلوگیری از عود بیماری بورسیت مهم است. همچنین ممکن است پزشک برای درمان بورسیت فیزیوتراپی را نیز تجویز کند.
ممکن است پزشک تزریق کورتیکواستروئید به درون بورس بیمار را توصیه کند و انجام دهد. کورتیکواستروئید باعث بهبودی التهاب و درد بورسیت می شود. ممکن است با انجام یک تزریق بیماری بورسیت کاملا درمان شود.
راههای پیشگیری از بورسیت
√ تعدادی از اقدامات احتیاطی می تواند منجر به جلوگیری از بورسیت شود.
√ برای پیشگیری از بورسیت از مفاصل خود محافظت کنید.
√ اگر شما نیاز به راه رفتن منظم دارید، مطمئن شوید که کفش مناسب به پا دارید. استفاده از زانو بند نیز می تواند در این مواقع مفید باشد و از ابتلا به بورسیت پیشگیری کند.
√ در صورت انجام حرکات تکراری، به دفعات منظم استراحت کنید و آنهم به منظور اجتناب از فشار بیش از حد به یک منطقه خاص از بدن.
√ قبل از ورزش حتما بدن خود را گرم کنید.
√ بلند کردن وسایل به نحو مناسب باید صورت گیرد. زانوها باید هنگام بلند کردن اشیاء به طور کامل خم شود تا فشار زیادی به بورس های ناحیه لگن وارد نگردد.
√ قبل از شروع ورزش های با شدت بیشتر، حرکات هوازی مانند پیاده روی یا دویدن ملایم را انتخاب کنید تا به بورسیت مبتلا نشوید.
√ ماهیچه های خود را تقویت کنید. اگر یکی از مفاصل قبلا دچار بورسیت شده، تقویت مفاصل برای محافظت از آسیب بیشتر مهم است.
√ استفاده از پد برای زانو زدن مهم است و با این کار می توان از ایجاد بورسیت جلوگیری کرد بخصوص اگر نوع کار فرد نیاز به زانو زدن به دفعات زیاد دارد.
منبع : iec.behdasht.gov.ir
ادامه مطلب ...
راههای حفظ مفصل زانو
- مجموعه: پیشگیری بهتر از درمان
ایجاد سروصدا در مفاصل، داشتن درد و تورم در مفصل از علائم آرتروز زانو هست
شاید گاهی طرز نشست و برخاست و راه رفتن روزمره ما به چشم نیاید، اما در درازمدت این کارهای ساده سلامت استخوان‌ها و مفاصل را به خطر می‌اندازد. زانو و مفصل آن از جمله اعضای مهم اسکلت بدن است که با کمترین اختلالی، راه رفتن را مختل می‌کند.
افزایش وزن باعث شده تا فشار زیادی به زانو وارد شود و از طرفی با ورزش نکردن و آپارتمان نشینی به مرور عضلات تنبل شده و در نتیجه این عوامل سبب می‌شوند، تا آرتروز ایجاد شود. میزان شیوع ازنظر آماری مشخص نیست، آن چیزی که ما در برخوردها مشاهده می‌کنیم، نشانگر شیوع بالای ساییدگی زانو ست، که به عواملی مانند مشکلات تغذیه‌ای از دوران کودکی، افزایش وزن و چاقی بیش از حد، ورزش نکردن و نداشتن تحرک مناسب است.
نخوردن شیر مادر، کمبود کلسیم و ویتامینD سبب کج شدن پاها میشود، که به مرور این امر در ساییدگی زانو موثر است. از طرفی کودکان در سنین 5 سال به بالا تمایل زیادی به خوردن فست‌فودها و غذاهای چاق‌کننده پیدا می‌کنند، که اضافه وزن هم مشکل‌ساز است. زندگی آپارتمان‌نشینی و مشغله زیاد کاری از دلایلی است که معمولا جامعه را از ورزش کردن غافل می‌کند و به مرور عضلات تنبل شده و در نهایت به زانو فشار می‌آید، که به سمت آرتروز پیش می‌رویم.
صافی کف پا به زانو فشار وارد می‌کند و در زانو ایجاد درد می‌کند، اما سبب بروز آرتروز نمیشود. پیشگیری بهترین راهکار جلوگیری از آرتروز است. ایجاد سروصدا در مفاصل، داشتن درد و تورم در مفصل از علائم آرتروز هست و همینطور انحراف پیش‌رونده در پا از جمله مواردی است که باید روی آن حساس بود و ازنظر تخصصی آن را پیگیری کرد.
مشکلات زانو در دو گروه تقسیم بندی میشود: آسیب‌های حاد مفصل زانو (حوادث ترافیک - ورزش) و آسیب‌های مزمن مفصل زانو که به مرور زمان و با بالا رفتن سن بروز می‌کند. آمار دقیقی از بیماران مبتلا به مشکلات مفصل زانو در کشور وجود ندارد، اما به نظر می‌رسد که مشکلات زانو در سنین پایین‌تر نیز شیوع یافته است. از 70 سالگی به بعد، افراد نیاز به تعویض مفصل زانو پیدا می‌کنند، اما در ایران در دهه 50 و 60 عمر به دلیل رعایت نکردن اصول بهداشتی، بسیاری از افراد نیاز به تعویض مفصل زانو دارند.
آرتروز از شایع‌ترین بیماریهای مفصل زانو
کمبود ویتامین D باعث کجی و ناهنجاری های مفصل زانو و قسمت تحتانی بدن می شود. همچنین اضافه وزن و چاقی نیز از مواردی است که به مفصل زانو آسیب جدی می‌رساند. اصولا مفصل زانو از ۷۰ سالگی به بعد تعویض میشود، متاسفانه مواردی از تعویض مفصل زانو در سنین ۴۵ تا ۵۵ سال در کشور مشاهده میشود، که به خاطر عدم رعایت اصول بهداشتی مفصل زانو و وزن زیاد است.
آرتروز از شایع‌ترین بیماری‌هایی است که مفصل زانو را درگیر می‌کند. وزن، کار زیاد و همچنین کمبود ویتامین D سبب آسیب به مفصل زانو شده و بیماری آرتروز را تشدید می‌کند، لذا جهت پیشگیری از این مشکلات باید به موقع اقدام کرد.
هدف ما، حفظ مفصل است!
حفظ مفصل از مباحث مهم رشته جراحی زانو محسوب میشود. حفظ مفصل بیشتر مربوط به غضروف مفصلی است. در این رابطه با یکی از انجمن‌هایی که فعال در این زمینه است، به نام انجمن غضروف هندوستان به نام ایندین کتیلیج سوسایتی همکاری داریم. این انجمن شعار حفظ مفصل را سرلوحه خود قرار داده است. اساس فکری این شعار، چه به عنوان پیشگیری و چه به عنوان درمان برای جلوگیری از معلولیت و از کارافتادگی زودرس آحاد جامعه است. تبلیغات گسترده و آموزش‌های وسیع در سطح ملی برای حفظ مفصل به خصوص مفصل هایی که تحمل وزن بدن را برعهده دارند، مانند مفصل زانو، مچ پا و هیپ، به کارگرفته شود، تا بهداشت جسمانی، فیزیکی و بهداشت کار در این رابطه مورد نظر قرار بگیرد.
فردی که وزنش از حد طبیعی بالاتر است، بهداشت جسمانی‌اش مورد تهدید است. هنگامی که حین انتخاب شغل، موازین علمی کار مورد نظر قرار نگرفته و اجرا نشود، یعنی محیط بهداشت کارش برای حفظ مفصل مناسب نیست. چنانچه رباط ای‌سی‌ال یا مینیسک آسیب ببیند و به موقع درمان نشود، بازهم شعار حفظ مفصل مورد تهدید قرار می‌گیرد. به همین مناسبت، در رابطه با پیگیری این شعار، باید هم آحاد جامعه را مطلع کنیم، این اطلاع‌رسانی و پیشگیری، از مخارج سنگین گذاشتن پروتز در سنین پایین می‌کاهد.
همچنین با آموزش صحیح و اجرای موازین دقیق برای جراحی ای‌سی‌ال و درمان مینیسک‌ها که بیشتر به ترمیم مینیسک برمی‌گردد. اینها به جلوگیری از آسیب به غضروف کمک می‌کند. وقتی از آسیب غضروف پیشگیری شود، آرتروز زودرس کاهش پیدا می‌کند و پیشگیری از آسیب زودرس به حفظ مفصل می‌انجامد. حفظ مفصل باعث زندگی فعال روزانه برای فرد شده و به‌تبع آن بیماریهای قلبی، دیابت، وزن اضافی و فشارخون و غیره، کاهش پیدا می‌کند. در نتیجه وقتی مردم سالم می‌شوند، از مخارج سنگین در تمام ابعاد کاسته میشود.»
حالت پرانتزی بودن پاها در بسیاری از کودکان شایع است
بار سنگین هزینه‌ها، از تعرفه‌های ارتوپدی کاسته است
در تهیه و تدارک تجهیزات و وسایل درمانی ارتوپدی مشکلی وجود نداشته و شاید اندکی ضعف مدیریتی وجود داشته باشد. اما آنچه که حائز اهمیت است، این است که به علت سوانح ترافیکی و غیرترافیکی مساله پیشگیری اهمیت ندارد و نیاز به تجهیزات، بیمارستان و تخت‌های اورژانس بیشتر است. این نیاز مخارج را افزایش میدهد. چنانچه بخواهیم با استانداردهای بین‌المللی بیماران را درمان کنیم، مخارج بیشتر هم میشود. این مخارج بار زیادی روی دوش دولت می‌گذارد. با افزایش این بار، هزینه‌ها از توان پوشش دولتی خارج شده و مسئولان و بیمه ها از تعرفه ارتوپدی کم می‌کنند، تا هزینه این خدمات جبران شود.
زانوی پرانتزی در ایران شیوع بیشتری دارد
زانوی پرانتزی ژنتیکی است. حالت پرانتزی بودن پاها در بسیاری ازکودکان شایع است. دومین گروهی که مبتلا به عارضه زانوی پرانتزی می‌شوند، افرادی هستند که به آرتروز مبتلا می‌شوند. در این افراد فاصله بین دو استخوان ازبین رفته و موجب بدشکلی در استخوان پا میشود، گاهی به مرور زمان با پوک شدن استخوان‌ها زانو شکل پرانتزی به خود می‌گیرند.
وضعیت زانوی پرانتزی در ایران نسبت به کشورهای پیشرفته‌تر، بدتر است. چرا که وقتی بیماران آرتروز می‌گیرد، به موقع نزد پزشک نمی‌روند و بدشکلی استخوان پا و حالت پرانتزی به مرور وضعیت شدیدتری پیدا می‌کند. البته به‌جز ایران در کشورهایی مانند هند و پاکستان، هم زانوی پرانتزی شیوع دارد و دلیل آن هم شاید ژنتیک خاص در این مناطق باشد.
کمبود ویتامین دی و کلسیم در ایرانیان سبب بدشکلی‌های استخوانی میشود
عامل زانوی پرانتزی در ایران، یکی تغذیه و دیگری طرز نشستن ناصحیح است. این عارضه در زنان به دلیل پوکی استخوان شیوع بیشتری دارد. به دلیل ژنتیک، تغذیه نامناسب و نرسیدن نور آفتاب به پوست سطح بدن آنها، کمبود ویتامین دی میتواند، استخوان‌های آنها را پوک کرده و به مرور بدشکل کند. علاوه بر ویتامین دی، کمبود کلسیم در ایرانیان سبب بدشکلی‌های استخوانی میشود.
وقتی کودک با اختلال زانوی پرانتزی به دنیا می‌آید، به مرور تا سنین هشت سالگی، اصلاح میشود، اما چنانچه این عارضه باقی بماند، شدت بیشتری پیدا کرده و روی نخاع، مچ پا و مفاصل لگن بیمار تاثیر می‌گذارد. وقتی روی نخاع تاثیر بگذارد، اعصاب تحت فشار بوده و کمردرد به سراغ بیمار می‌آید. از جمله درمانها پیشگیری و اصلاح نقص در سنین پایین است. اما درمان‌های جراحی و تغذیه‌ای هم وجود دارد و بسته به نوع بیمار و شدت آن متفاوت است. اگر زانوی پرانتزی تاحدی پیشرفت کند که آرتروزشدید، زانو را ازبین برده باشد، به جز تعویض مفصل زانو راهی نمی‌ماند.
کمبود ویتامین D در نوزادان تازه متولد شده، سبب زانوی پرانتزی میشود. اما در بزرگسالان به پوکی استخوان منجر میشود، که پوکی استخوان به نوبه خود به ایجاد زانوی پرانتزی کمک می‌کند. میزان مراجعه برای درمان زانوی پرانتزی در آمریکا کمتر از پنج درصد است. در ایران آرتروز زانو مخصوصا در زنان بالای 60 سال، شیوع زیادی دارد، بسیاری از بیماران به دلیل ترس از درمان و جراحی به دنبال درمان نیستند، همین موضوع باعث میشود، به مرور شدت عارضه وخیم‌تر شود و امکان تعویض مفصل هم ازبین برود.
منبع:salamatnews.com
ادامه مطلب ...
راههای طبیعی برای کاهش دردهای مزمن
[ad_1]به گزارش شفاف اما راههای طبیعی دیگری هم برای کاهش درد وجود دارد؛ روشهای سنتی و قدیمی که صدها سال است استفاده می‌شوند.
خوراکی‌ها
مواد طبیعی زیادی هستند که ضد التهاب هستند و برای تکسین دردها مفیدند. استفاده‌ی آنها در رژیم روزانه‌‌تان میتواند در تسکین دردهای مزمن کمک کند، از جمله فلفل تند، زنجبیل، سیر و زردچوبه.
روغن‌ها
استفاده یک سری از روغن‌ها بر روی پوست میتواند تکسین دهنده درد باشد. مثل روغن wintergreen، مرزنجوش، اسطوخدوس، صنوبر، میخک و رازیانه میتواند مسکن‌های خوبی برای شما باشند. مطمئن شوید که روغنی خوب از جای معتبر می‌خرید.
طب سوزنی
مشخص شده که طب سوزنی در کاهش درد‌هایی نظیر آرتروز، میگرن، سردرد‌های عصبی، کمر درد و گردن درد تاثیر زیادی دارد.
یوگا
یوگا از جمله دیگر راههای قدیمی کاهش درد است. قرن‌هاست که افراد زیادی از یوگا برای افزایش انعطاف پذیری جسمی و روحی استفاده می‌کنند. در سال ۲۰۱۲ هم تحقیقاتی صورت گرفت که نشان داد یوگا برای کاهش دردهای مزمن گردن موثر است.
مدیتیشن
مدیتیشن هم از دیگر راههای آزمون و خطایی برای کاهش درد است که هم برای ذهن مفید است هم برای جسم. در سال ۲۰۱۵ تحقیقی صورت گرفت که نشان داد مدیتیشن برای کاهش دردهای مزمن گردن مفید است. البته مزایای آن مطمئنا به همین جا ختم نمیشود.
اگر این راههای طبیعی و روشهای سنتی را در زندگی خود پیاده کنید، مطمئنا تحمل این دردها برای شما آسان‌تر میشود.
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط
کلماتی برای این موضوع
تسکین دردهای مزمن با ماده غذایییکی دیگر از ضدالتهاب‌های طبیعی و البته پرطرفدار روغن زیتون است که در کاهش دردها و مواد دارویی طبیعی پزشکان ایرانامروزه مصرف ملین ها برای کاهش وزن، به یک روش لاغری در سراسر جهان تبدیل شده است که عسل برای درمان سینوزیت مزمنپژوهشگران کانادایی اعلام کردند، عسل ممکن است به تسکین مبتلایان به سینوزیت مزمن کمک کندطبیعی‌ترین راه‌ها برای مقابله با مشکل کبد چربطبیعی ترین راه ها برای مقابله با مشکل کبد چرب مصرف بی اندازه غذاهای چرب و گنجاندن چند نکته برای کاهش اسید معده ترش کردنسایر مطالب پزشکی فشار خون بالا در خانم ها علائم و راهکار های درمان این بیماری رنگ بررسی انواع اسهال و راه های شیوع و پیشگیری سایت …اسهال چیست؟ اسهال عبارت است از افزایش در تعداد دفعات دفع مدفوع یا کاهش قوام مدفوع بهترین ورزش برای کاهش دائمی وزنپیاده روی نه تنها به عنوان یک ورزش در حفظ سلامتی بدن مؤثر است، بلکه یکی از بهترین ورزش مامایی پزشکان ایران ۱رعایت تنوع ، تعادل و تناسب از اصول تغذیه صحیح است که برای دستیابی به آن می توان دلایل و راههای درمان کمردرد درخانم‌هاآمار نشان میدهد که ۸۰درصد از افراد در دوران زندگی خود حداقل یک‌مرتبه به‌علت کمردرد ۱۰ روش طلایی برای تسکین زانو دردپرشین پرشیا۱۰ روش طلایی برای تسکین زانو درداین روز ها، زانو درد سن نمی شناسد و حتی جوانان را نیز عسل طبیعی کوهستان،مرغوبترین عسل خالص ایران …عسل کوهستان، نام تجاری انواع عسل های طبیعی است که تولیدی زنبورستان های اخوان عموشاهی علت خستگی مفرط ، سستی ،خواب آلودگی و بی حوصلگی و راه های علت خستگی ، سستی و ضعف و خواب آلودگی و بی حوصلگی و راه های غلبه بر خستگی دائم ، علل ورزش برای رفع درد گردن گردن‌درد، مشکل نسبتا شایعی است که برای بعضی‌ها همه‌روزه اتفاق می‌افتد اما قلب کاردیومیوپاتی علت ، علائم ، درمانکاردیومیوپاتی کاردیو به معنی قلب، میو به معنی ماهیچه و پاتی به معنی بیماری استکمردرد – سیب سلامتچگونگی عملکرد کمر همانطور که می دانیم ستون فقرات از پایه جمجمه تا لگن خاصره کشیده شده اخبار مامایی سایت پزشکان بدون مرزدرمانگاهی در انگلیس موفق شده است راهکار تازه‌ای برای لقاح خارج رحمی ایجاد کند که عسل طبیعی کوهستان،مرغوبترین عسل خالص ایران …درمان همه بیماری ها با طب سنتی و طب قرآنی همراه عسل طبیعی نوشته شده توسط آقای عموشاهی جوشانده فوق العاده برای دیابتی‌هااین جوشانده برای افراد دیابتی فوق العاده می باشد و تمام محققین به مصرف این جوشانده پژوهش در پایه های راهنمایی دوره اول دبیرستان پژوهش سرای دانش آموزی جابربن حیان جیرفت کارگاه پژوهش پژوهش در پایه های راهنمایی اختلال افسردگی اساسی ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاداختلالافسردگیاساسیبرای تأییدپذیری کامل این مقاله به منابع بیشتری نیاز است لطفاً با توجه به شیوهٔ ویکی
ادامه مطلب ...
راههای پیشگیری از زخم پای دیابتی | بررسی روزانه سلامت پا
[ad_1]یک متخصص ارتوپدی عنوان کرد؛
راههای پیشگیری از زخم پای دیابتی | بررسی روزانه سلامت پا
دانش > پزشکی - همشهری آنلاین:
یک متخصص ارتوپدی با بیان اینکه می‌توان به کمک کنترل قند خون و بررسی روزانه سلامت پا از بروز زخم پای دیابتی پیشگیری کرد، گفت: رعایت بهداشت پا و استفاده از کفش مناسب نیز نقش بسزایی دارد.
به گزارش خبرنگار مهر، دکتر ذبیح الله حسن زاده در بیست و چهارمین کنگره جراحان ارتوپدی ایران با بیان اینکه بی‌توجهی به زخم پای دیابتی و عدم مراجعه به موقع به پزشک موجب قطع عضو در بیماران میشود، اظهار کرد: در ۵۰ درصد موارد با مداخله به موقع می‌توان از قطع عضو پیشگیری کرد.
وی کنترل قند خون را یکی از مهمترین راههای پیشگیری از ایجاد زخم پای دیابتی و قطع عضو دانست و افزود: به همین دلیل به بیماران توصیه میشود به صورت مرتب قند خون را بررسی کنند، بهداشت پا را رعایت کنند و از کفش و جوراب مناسب استفاده نمایند.
عضو انجمن جراحان ارتوپدی ایران تصریح کرد: افراد چاق، افراد بالای ۳۵ سال و کسانی که سابقه فشار و چربی خون دارند و همچنین افرادی که سابقه خانوادگی ابتلا به دیابت را دارند باید به صورت مرتب قند خون خود را بررسی کنند.
حسن زاده افزود: همچنین به افراد دیابتیک توصیه میشود حتی روی فرش پا برهنه نباشند و از دمپایی نیز استفاده نکنند زیرا این عوامل احتمال بروز زخم را افزایش میدهد.
به گفته وی، گرفتن ناخن پای سالمندان مبتلا به دیابت باید توسط خانواده انجام شود.
این متخصص ارتوپدی با بیان اینکه کف پا، ناحیه انگشتان پا و برجستگی پشت انگشت نقاط در معرض خطر زخم هستند، عنوان کرد: به بیماران دیابتی توصیه میشود روزانه پاهای خود را نسبت به وجود زخم بررسی کنند.
بیست و چهارمین کنگره جراحان ارتوپدی ایران تا ۹ مهر ماه جاری در مرکز همایش‌های رایزن در حال برگزاری اســت.
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط
کلماتی برای این موضوع
خبر فارسی جستجوگر هوشمند خبریبررسی تشکیل دولت جای پای خود را در میان از منکر در پیشگیری از وقوع میهن فال مرجع سرگرمی و فال و طالع بینی گیاهیعیدفال روزانهفال امروزکف به دنبال راه های از مردم باشنیدن مرد روز – عکس روزانه داستان کلاغ حلقه به پا در انتشارات آمازون آنها بعد از بررسی فروشگاه اینترنتی بامیلو جایی که در آن شما دارای حق انتخاب از میان گستره ای از از پا آرایشی چشم و سلامت به نیک صالحی پرتال سرگرمی، روانشناسی، پزشکی، مد، …پیشگیری از یحیی سکوت نکرد از نقد و بررسی تا موهای سر شما چقدر از سلامت پایگاه خبری تحلیلی انتخاب تحقیق و بررسی سابقه روزنامه نیویورک تایمز که برخی از نمایندگان پای قاچاق پایگاه خبری تحلیلی فردا بر کسی پوشیده نیست که ترامپ چگونه از انجام آنچه پرتکل ریاست رقص پا در سلامت ۹ خبرگزاری جمهوری اسلامی محمود صادقی را بررسی روزانه فرودگاه روز از هفته بسیج با عنوان پایگاه اطلاع رسانی رجا بررسی انتقاد بر اساس قطعنامه اگر ایران فقط پای میز بیمه همگانی سلامت از عصر ایران چند اقدام ساده اما مهم برای پیشگیری از مرگ سلامت بیشتر نشست نقد و بررسی کتاب
ادامه مطلب ...
همه راههای درمان کچلی
[ad_1]بسیاری از موارد ریزش مو مانند ( شیمی درمانی ) موقت اســت و نیازی به درمان ندارد. اگر ریزش مو توسط یک عفونت یا شرایط دیگر، مانند لیکن پلان یا لوپوس دیسکوئید ایجاد شود درمان مشکل زمینه ممکن اســت به جلوگیری بیشتر از ریزش مو کمک کند.
کچلی با الگوی مردانه
کچلی با الگوی مردانه که معمولا درمان نشده اند به عنوان درمان های گران قیمت در دسترس هستند و برای همه مفید نیستند .دو دارو که ممکن اســت در درمان کچلی با الگوی مردانه موثر باشد عبارتند از:
- فیناستراید
- مینوکسیدیل
این دارو از هورمون تستوسترون که به هورمون دی هیدروتستوسترون ( DHT ) تبدیل می شود جلوگیری می کند دی هیدروتستوسترون DHT باعث کوچک شدن فولیکول های مو می شود بنابر این مسدود کردن تولید آن اجازه می دهد تا فولیکول های مو اندازه طبیعی خود را به دست آورند.
مطالعات نشان داده اند فیناستراید می توانید تعداد موهای مردم ( شمارش مو ) را افزایش می دهد معمولا بعد از سه تا شش ماه استفاده مداوم از فیناستراید اثر آن دیده می شود اگر درمان قطع شود فرآیند تاس شدن معمولا در عرض شش تا 12 ماه از سر گرفته می شود.
عوارض جانبی فیناستراید نادر اســت کمتر از یک در 100 مرد، مصرف فیناستراید سبب از دست دادن میل جنسی ) میل جنسی ( و یا اختلال در نعوظ می شود.
مینوکسیدیل
مینوکسیدیل در دسترس یک لوسیون اســت که شما باید هر روز در روی پوست سر خود مالش دهید این در داروخانه ها بدون نسخه در دسترس اســت بطور کامل مشخص نیست که مینوکسیدیل چگونه عمل می کند اما شواهد نشان می دهد که می تواند در بعضی از مردان سبب رشد مجدد مو شود.
دارو شامل هر دو مینوکسیدیل 5 ٪ یا 2 ٪ اســت برخی شواهد نشان می دهد نسخه قوی تر 5 ٪ موثرتر اســت شواهد دیگر نشان داده اســت که نسخه قوی تر 5 ٪ هیچ موثرتر از نسخه 2 ٪ نیست با این حال، نسخه قوی تر ممکن اســت عوارض جانبی بیشتری مانند خشکی یا خارش در آن منطقه ایجاد کند.
مانند فیناستراید، مینوکسیدیل نیز معمولاً باید برای چند ماه مورد استفاده قرار گیرد قبل اینکه اثر آن دیده شود اگر درمان با مینوکسیدیل متوقف شود فرآیند تاس شدن معمولا از سر گرفته خواهد شد عوارض جانبی آن نادر اســت.
کچلی با الگوی زنانه
مینوکسیدیل در حال حاضر تنها داروی در دسترس برای درمان کچلی زنانه اســت. لوسیون مینوکسیدیل ممکن اســت به رشد مو در حدود یک در چهار زن که از آن استفاده کردند کمک کند و آن ممکن اســت سبب کاهش سرعت یا توقف ریزش مو در زنان دیگر شود به طور کلی، زنان به مینوکسیدیل بهتر از مردان پاسخ می دهند همانند مردان، شما نیاز به استفاده از مینوکسیدیل برای چند ماه برای دیدن هر اثر دارید.
آلوپسی آره آتا
هیچ درمان به طور کامل موثر برای آلوپسی آره آتا وجود ندارد با این حال، در اکثر موارد بدون درمان مو پس از حدود یک سال رشد می کند بنابر این انتظار هوشیارانه گاهی اوقات بهترین اســت به خصوص اگر شما فقط چند تکه کوچک از ریزش مو دارید.
برخی از درمانها برای آلوپسی آره آتا در زیر خلاصه شده اســت:
تزریق کورتیکواستروئید
کورتیکواستروئیدها داروهای حاوی استروئید، یک نوع از هورمون هستند آنها با سرکوب سیستم ایمنی بدن ( دفاع طبیعی بدن در برابر عفونت و بیماری ) کار می کنند این در آلوپسی آره آتا مفید اســت زیرا در این بیماری شرایطی وجود دارد که سیستم ایمنی بدن به فولیکول های مو آسیب می رساند.
تزریق کورتیکواستروئید به نظر می رسد موثرترین درمان برای تکه های کوچکی از آلوپسی اســت و همچنین روی پوست سر شما، همچنین در مناطق دیگر، مانند ابروها مورد استفاده قرار می گیرد.
یک راه حل کورتیکواستروئید اســت که چندین بار به مناطق طاس پوست تزریق می شود این سیستم ایمنی بدن شما را متوقف می کند و از حمله به فولیکول های مو جلوگیری می شود همچنین می تواند در این مناطق سبب تحریک دوباره رشد مو پس از حدود چهار هفته شود تزریق هر چند هفته تکرار می شود ممکن اســت زمانی که تزریق متوقف گردد آلوپسی برگشت کند.
عوارض جانبی تزریق کورتیکواستروئید شامل درد در محل تزریق و نازک شدن پوست شما ( آتروفی ) می باشد.
کورتیکواستروئیدهای موضعی
کورتیکواستروئیدهای موضعی ( کرم و پماد ) به طور گسترده ای برای درمان آلوپسی آره آتا تجویز می شود اما منافع بلند مدت آن شناخته شده نیست.
آنها معمولاً برای یک دوره سه ماهه تجویز می شوند. کورتیکواستروئیدها احتمالی عبارتند از:
- بتامتازون
- هیدروکورتیزون
- مومتازون
این به عنوان یک لوسیون، ژل و یا فوم وجود دارد با این حال، آنها را نمی توان بر روی صورت خود به عنوان مثال در ریش و یا ابرو خود را مورد استفاده قرار داد.
عوارض جانبی احتمالی از کورتیکواستروئیدها شامل نازک شدن پوست و آکنه اســت. قرص کورتیکواستروئیدها به دلیل خطر ابتلا به عوارض جانبی جدی توصیه نمی شود.
لوسیون مینوکسیدیل
لوسیون مینوکسیدیل برای پوست سر نیز استفاده شود و می تواند رشد مجدد مو را بعد از حدود 12 هفته تحریک کند. با این حال، می توانید آن را یک سال برای اثر کامل دارو مصرف کنید.
مینوکسیدیل برای درمان هر دو طاسی الگوی مردانه و زن مجوز استفاده دارد اما به طور خاص دارای مجوز برای درمان آلوپسی آره آتا نیست. این به این معنی اســت که تست پزشکی کامل برای این منظور وجود ندارد. مینوکسیدیل برای افراد زیر 18 سال توصیه نمی شود.
ایمنی درمانی
سلول های بنیادی ممکن اســت در درمان برای ریزش موی شدید و یا کل موثر باشد اگر چه کمتر از نیمی از کسانی که تحت درمان هستند رشد ارزشمند مجدد مو را خواهند دید.
یک محلول شیمیایی به نام diphencyprone ) DPCP ) برای یک منطقه کوچک از پوست تاس استفاده می شود این هر هفته با استفاده از یک دوز قوی تر از DPCP در هر زمان تکرار می شود این نتایج برای رشد مجدد مو بعد از حدود 12 هفته اســت.
عوارض جانبی احتمالی سلول های بنیادی واکنش شدید پوست اســت با افزایش تدریجی غلظت DPCP می توان از عوارض جانبی اجتناب کرد عوارض جانبی کمتر معمول، شامل راش و رنگ پوست تکه تکه ( ویتیلیگو ) اســت در بسیاری از موارد، زمانی که درمان متوقف شود دوباره مو می افتد. سلول های بنیادی تنها در مراکز تخصصی در دسترس اســت.
کرم دیترانول
کرم دیترانول شبیه به سلول های بنیادی اســت به طور منظم به پوست سر قبل از شسته شدن استفاده شود. این امر به دنبال رشد مجدد مو باعث واکنش پوستی، در برخی موارد می شود.
با این حال، ثابت نشده اســت که کرم دیترانول در دراز مدت به طور قابل توجهی موثر باشد. همچنین می تواند باعث خارش و پوسته پوسته شدن پوست شود به این دلایل، دیترانول به طور گسترده ای استفاده نمی شود.
درمان با نور ماوراء بنفش
دو تا سه جلسه درمان با ( فتوتراپی ) در هر هفته در بیمارستان داده می شود. پوست در برابر اشعه ماورای بنفش (UVA و یا UVB) قرار می گیرد. در برخی موارد، قبل از اینکه پوست شما در معرض نور UV قرار گیرد ممکن اســت یک داروی به نام پسورالن، باعث شود که پوست شما به نور حساس تر شود.
نتایج نور درمانی اغلب ضعیف هستند. درمان می تواند تا تولید حداکثر نتایج تا یک سال طول بکشد و پاسخ متفاوت اســت و میزان عود بالا اســت. این درمان اغلب به خاطر عوارض جانبی ( تهوع، تغییرات رنگدانه پوست و افزایش خطر ابتلا به سرطان پوست ) توصیه نمی شود.
خالکوبی - تاتو
برای بسیاری از مردم، امکان برگرداندن مو با خال کوبی ( تاتو ) وجود دارد این به عنوان درماتوگرافی شناخته شده و به طور کلی نتایج طولانی مدت آن خوب اســت اگر چه آن معمولاً گران قیمت اســت و فقط می تواند برای برگرداندن موهای بسیار کوتاه مورد استفاده قرار می گیرد.
این معمولاً برای ابرو استفاده می شود و حتی می تواند به عنوان یک درمان برای ریزش موی پوست سر ناشی از کچلی شکل مردانه استفاده می شود.
کاشت موی مصنوعی
کاشت مو مصنوعی به عنوان یک درمان برای کچلی با الگوی مردانه به بازار عرضه شده اســت این شامل گذاشتن الیاف مصنوعی به پوست سر تحت بی حسی موضعی اســت.
کاشت موی مصنوعی خطر جدی عفونت و زخم دارد. کاشت موی مصنوعی توسط متخصصین پوست به دلیل خطر عوارض مانند ( عفونت، زخم و سقوط الیاف مصنوعی) توصیه نمی شود.
کلاه گیس مصنوعی
کلاه گیس می تواند یک درمان مفید برای افراد مبتلا به ریزش موی گسترده باشد.
پیوند مو
تحت بی حسی موضعی ( دارو ضد درد )، یک قطعه کوچک از پوست سر ( 1cm پهنا و 30 - 35 سانتی متر طول ) از منطقه که در آن مقدار زیادی از مو وجود دارد برداشته می شود از این قطعه موهای منفرد یا گروه کوچکی از موها، بر روی مناطقی که هیچ مو وجود ندارد پیوند زده می شود.
در ضمیمه گرافت بخیه نیاز نیست زیرا محل کاشت مو توسط لخته شدن خون ثابت می شود در ظرف شش ماه موها مجددا رشد می کند.
پیوند مو در چند جلسه انجام می شود و باید از 9 تا 12 ماه بین این روش، استراحت وجود داشته باشد همانند هر نوع عمل جراحی، خطر عفونت و خونریزی که می تواند منجر به زخم قابل توجه و از دست دادن مو شود.
شبیه سازی مو
آخرین تحقیقات برای درمان ریزش مو شبیه سازی سلول مو در حال مطالعه اســت روش شامل گرفتن مقدار کمی از سلول های مو باقی مانده یک شخص، تکثیر آنها و تزریق در مناطق تاس اســت.
شبیه سازی برای درمان طاسی با الگوی مردانه و زنانه در نظر گرفته شده اســت با این حال، کارآزمایی های جدید و بیشتری نیاز اســت.
-
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط
کلماتی برای این موضوع
رشد قارچ ها روی سر عفونت‌های قارچی آنقدر گسترده هستند که می‌توانند در تمامی نقاط بدن ظاهر شده و آنها را کچلی چیست، عامل اصلی ریزش سکه ای موی سر …کچلی چیستبیماری کچلی چیستکچلیبیماری کچلیریزش سکه ای موهاریزش موی سردرمان بیماری راه های درمان متاستاز استخواندارو‌هایی که در درمان‌های سرطان اولیه استفاده می‌شوند، همانند شیمی‌درمانی و راه های درمان خارش پوست سر راه های درمان خارش پوست سر خارش سر درمان خارش پوست سر خارش کف سر خارش پوست کف سر علت درمان بیماریهای پوستی کهیر، قازچ ، خارش وچگونه خارش زمستانی را درمان کنیم؟ آیا تا به حال دچار خارش پوست در زمستان شده اید؟ هوای ریزش سکه ای مو آلوپسی در لغت به معنی ریزش و کم شدن مو و آره آتا به معنی منطقه است که در فارسی به ریزش شپش موی سر و درمان سریع آن شپشمویسردرمانسریعآنشپش موی سر و درمان آن با چند روش طبیعی و موثر را در در این بخش از مجله سلامت نمناک سیفلیس ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزادسیفلیسسیفلیس ثانویه تقریباً چهار تا ده هفته بعد از عفونت اولیه ظاهر میشود این در حالیست سوالات رایج در مورد زگیل تناسلی قسمت اول …سوالاترایجدرموردزگیلزگیل‌ها، زائده‌های پوستی غیر سرطانی‌ای هستند که به علت یک عفونت ویروسی بر روی سطح یک درمان خانگی فوق العاده موثر آکنه و جوش عکسپرشین وی همه خانم ها از ظاهر شدن آکنه و جوش روی صورت خود وحشت دارند و اغلب به دنبال
ادامه مطلب ...