در این مطلب از ایران ناز تصاویری از مدل مو های بافت زیبای زنانه را برای شما عزیزان گردآوری کرده ایم.امیدوارم با ایده گرفتن از این مدلهای زیبا و شیک بافت مو ، موهای خودتان را به شکل آن ببافید و از زیبایی آن لذت ببرید.
اگر از مدل ساده موهایتان خسته شده اید و می خواهید مدل های جدید را امتحان کنید، ما در اینجا مدل های زیبای بستن مو را برایتان آورده ایم. با این مدل ها، زیبایی شما دو چندان می شود. همراه ما در سایت تکناز باشید
زیباترین و جذاب ترین مدل مو های زنانه 2017
زیباترین و جذاب ترین مدل مو های زنانه
زیباترین مدل بافت مو
مدلهای جدید بافت مو
بافت موی زنانه
جدیدترین مدلهای بافت مو دخترانه
شیک ترین مدل موی مد امسال
شینیون بافت
جدیدترین مدلهای بافت مو دخترانه
شیک ترین مدل موی مد امسال ؛شینیون بافت
مطالب مرتبط:
جدیدترین مدلهای شینیون مو مد امسال
جدیدترین مدلهای شینیون مو مجلسی
جدیدترین شینیون موهای زیبا برای عروس
جدیدترین شینیون های باز به سبک اروپایی
زیباترین مدل شینیون های عروس با تور 2017
مدلهای اکسسوری مو بازیگران هالیوود
خبرگزاری آریا -
ترشحات غیرطبیعی در زنان با علائمی مثل بوی بد، سوزش و خارش ود را نشان میدهند
یکی از مهمترین مسائلی که سلامت یک خانم را نشان میدهد، ترشحات طبیعی و بیرنگ و بیبو است.
اما امان از آن روز که یک خانم متوجه ترشحات بدبو، بدرنگ یا سوزش و خارش در ناحیه تناسلی شود، آنوقت است که انواع و اقسام فکر و خیال سراغتان میآید که علت آن چیست و برای درمان چه باید کرد.
در این مواقع به هر روش و هر دارویی متوسل میشوید تا هر چه زودتر از شر این ترشحات بدبو که اعصابتان را بههم ریخته رها شوید.
شاید در این میان از دوستان و آشنایان هم راهکارهای زیادی بگیرید که شاید حتی بعضی از آنها عجیب و غریب یا حتی مضر باشد.
اگر خدای نکرده مشکلتان ادامهدار و شدید باشد که قطعا باید دست به کار شوید و هرچه زودتر برای درمان به متخصص مراجعه کنید.
اما اگر مشکلتان کمتر باشد، میتوانید با استفاده از طب سنتی و روشهای کارآمد آن مشکلتان را با خیال راحت و در خانه حل کنید.
در این مطلب بعیری، متخصص طب سنتی، راههای آسان و مفیدی برای مشکلتان ارائه میدهد تا خیالتان راحت باشد که سالم هستید.
درمان عفونت های زنانه با طب سنتی
اگر ترشحات همراه با سوزش و خارش باشد، نصف استکان سرکه سیب طبیعی و آب در یک لگن ریخته و به مدت 20دقیقه در آن بنشینید.
بهعلاوه میتوانید خود را با این محلول شستوشو دهید. گلسرخ، بابونه، پنیرک و ختمی را بهصورت مساوی با هم ترکیب کرده
و یک مشت از آن را با 4لیوان آب جوشانده و صاف کنید. این داروی آماده شده را در یک لگن بزرگ پر از آب گرم ریخته و روزی 20دقیقه داخل لگن بنشینید.
نشانههای ترشحات طبیعی
در خانمها بهطور طبیعی ترشحاتی از دستگاه تناسلی وجود دارد که نیازی به درمان ندارند.
در نیمه دوم دوران قاعدگی خانمها بهدلیل وجود ترشحات هورمونی افزایش ترشحات از رحم بهوجود میآید. این ترشحات که طبیعی هستند بدون درد، بدون خارش، سوزش، رنگ و بو هستند.
در این دوران (یعنی 14روز دوم دوران قاعدگی خانمها) ترشحات غلیظتر و میزان آن بیشتر است.
عفونت دستگاه تناسلی خانمها بهمعنای دفع رطوبت و ترشحات غیرطبیعی از رحم است.
ترشحاتی هم در خانمهای باردار دیده میشود که اگر در اوایل بارداری و همراه با بوی بد، خارش و سوزش نباشد تا حدودی طبیعی است و نیازی به اقدام برای رفع آن نیست.
در خانمها بهطور طبیعی ترشحاتی از دستگاه تناسلی وجود دارد که نیازی به درمان ندارند
کدام ترشحات غیرطبیعی هستند؟
نوعی از ترشحات هستند که غیرطبیعی هستند و میتواند ناشی از وجود یک ماده زاید در کل بدن باشد.
از آنجا که ترشحات در خانمها نقش پاکسازی بدن دارد، میتواند بهعنوان یک نشانه مهم تلقی شود. وقتی میزان یک خلط یا مادهای در بدن زیاد شود طبیعت بدن این موضوع را درک کرده و آن را از طریق ترشحات دستگاه تناسلی دفع میکند. مثلا کسی که دچار سوءمزاج بلغمی میشود، کیفیت یا میزان این بلغم در بدنش تغییر میکند. رحم این موضوع را تشخیص داده و به دفع بلغم میپردازد و ما آن را به شکل ترشحات غیرطبیعی میبینیم.
اختلالات رحم یا کل بدن؟
گاهی اوقات ترشحات غیرطبیعی مربوط به بیماریهای خود رحم است، نیروی نگهدارنده رحم کاهش یافته و قادر نیست موادی که میرسد را نگه دارد، بنابراین این مواد را دفع میکند، در نتیجه ضعفی در رحم وجود دارد که سبب دفع ترشحات غیرطبیعی میشود.
نشانههای ترشحات عفونی
ترشحات غیرطبیعی معمولا با عوارض دیگری مثل بوی بد، رنگ غیرطبیعی، سوزش، خارش، قرمزی و التهاب ناحیه تناسلی، میزان و غلظت بالا، تب و… همراه هستند.
این ترشحات حتما نیاز به درمان دارند و باید هر چه سریعتر برای آن اقدام کرد.
برای اختلالات بدن چه باید کرد؟
اگر علت ترشحات غیرطبیعی رحم، وجود بدکارکردیهایی در کل بدن باشد، مثلا فرد علاوه بر ترشحات رحم، صورتش پف کرده، ترش میکند، فخ معده و آبریزش دهان یا سایر علائم گوارشی دارد؛ در این صورت به یک سوءمزاج در کل شک میکنیم و باید این موضوع را بررسی کنیم.
حتما باید یک پاکسازی برای کل بدن (با استفاده از تغذیه یا برخی داروها و گیاهان) و بهعلاوه پاکسازی و تقویت رحم انجام دهیم.
اگر علت اختلالات رحم باشد
سه نوع عمده عفونت داخل رحم دیده میشود؛ عفونتهای قارچی، انگلی و باکتریایی. اگر علت ترشحات غیرطبیعی فقط ناشی از کژکاری خود رحم باشد،دیگر نیازی به پاکسازی کل بدن نیست و فقط رحم را پاکسازی میکنیم.
روشهای مختلفی برای این پاکسازی وجود دارد که یکی از آنها استفاده از شیافهای ضدعفونیکننده داخل رحمی است.
درمان ترشحات بدون سوزش و خارش در خانمهای متاهل
اگر ترشحات بدون سوزش و خارش باشد، میتوان با کمک مقداری عسل رقیق شده که با تجویز پزشک توصیه شده به صورت موضعی عفونت را برطرف کرد.
سه نوع عمده عفونت داخل رحم دیده میشود؛ عفونتهای قارچی، انگلی و باکتریایی
یک نسخه طبیعی
اگر دچار ترشحات غیرطبیعی و عفونی رحم شدهاید، میتوانید از عسل رقیق شده با آب جوش استفاده کنید اما با این تفاوت که باید خود را با این محلول شستشو دهید یا آن را در لگن ریخته و داخل آن بنشینید. قبل از تجربه این روش بهتر است در این زمینه با پزشکتان مشورت کنید.
چطور پیشگیری کنید؟
افرادی که به دیابت مبتلا هستند و نقصهایی در دستگاه ایمنی دارند، بیشتر از دیگران به ترشحات غیرطبیعی و عفونی دستگاه تناسلی مبتلا میشوند. مسلما در این افراد و افراد دیگر نیاز به پیشگیری وجود دارد.
مهمترین کاری که برای پیشگیری از عفونت و ترشحات غیرطبیعی دستگاه تناسلی میتوان انجام داد،این است که این قسمت از بدن را همیشه خشک نگه دارید. هرقدر رطوبت در لباس زیر و قسمت تناسلی بیشتر باشد ابتلا به عفونتها، خصوصا انواع قارچی آن بیشتر خواهد بود.
چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟
برای رفع عفونتهای تکرار شونده و شدید که با این درمانها قابل حل نیستند باید حتما به پزشک متخصص مراجعه کرده و کمکهای تخصصیتری دریافت کنید.
کسانی که بیماریهای زمینهای دیگری مثل سرطان یا عفونتهای مکرر در دوران بارداری را هم همراه با ترشحات غیرطبیعی دستگاه تناسلی دارند، حتما باید به پزشک مراجعه کنند و تحت درمان متخصص باشند.
بهترین لباس زیر برای پیشگیری از عفونت
لباسهای زیر بسیار تنگ و چسبان یا آنهایی که جنسی غیرنخی دارند (پلاستیکی، الیاف مصنوعی و…) میتوانند شانس ابتلا به این عفونتها را بیشتر کنند، بنابراین توصیه میکنیم برای پیشگیری از ترشحات عفونی از لباسهای زیر نخی، نرم و ضدحساسیت استفاده شود. بهعلاوه شستوشوی مکرر لباسهای زیر و خشک کردن آنها در مقابل آفتاب و هوای آزاد میتواند بسیار کمککننده باشد.
یک توصیه بسیار آسان و ساده برای کاهش میزان ترشحات و پیشگیری از عفونت این است که در ساعاتی از روز به جای شلوار از دامن استفاده کنید.
منبع: مجله سیب سبز/برترین ها
خبرگزاری آریا -
لباس زیر زنانه
لباس زیر خود را چگونه انتخاب کنید
هماناندازه که با انتخاب صحیح یک لباس و پوشیدن آن زیبایی شما افزایش مییابد،به هماناندازه با یک انتخاب نادرست در خرید لباس و پوشیدن آن باعث میشوید که ظاهرتان بد به نظر برسد.
مساله ی لباس زیر حتی مهم تر از انتخاب لباس میباشد زیرا اگر شما لباس زیر بدی را انتخاب کنید حتی اگر لباس فوق العاده را به تن داشته باشید اما باز هم بد جلوه میکنید.
حال به نکاتی که در این مقاله در مورد لباس زیر آورده شده است دقت بفرمایید:
لباس زیرهایی با جنس دانتل،یا لباس زیرهای که دارای خاصیت انعطاف پذیری هستند بهترین جنس و بافت برای لباس زیر هستند.
*لباس زیرهایی که به طور روزمره و در طول روز از آنها استفاده میکنیم باید دارای چه مشخصاتی باشند؟
برای لباس زیرهایی که قصد دارید در طول روز از آنها استفاده کنید توصیه میکنیم لباس زیرهایی باشند که دارای جنس طبیعی باشند،از لباس زیری که ازجنسهای دارای مواد ترکیبی مانند پلاستیک و ... هستند استقاده ننمایید چون شما یک مدت طولانی از صبح تا شب میخواهید از این لباس زیر استقاده کنید این جنس باعث میشود که شما در طول روز احساس ناراحتی داشته باشید.
شما میتوانید از مدلهای مختلف لباس زیری که تمایل دارید در طول روز استفاده نمایید تا بتوانید به راحتی و بدون اذیت شدن به کارهای روزمرهتان برسید.
*لباس زیری که برای رفتن به یک جشن باید استفاده کنید باید دارای چه شرایطی باشند ؟
اگر لباسی را که قصد دارید بپوشید دکلته و یا لباسهایی در این سبک میباشد بهتر است از لباس زیری با جنس دانتل استفاده نمایید زیرا این جنس باعث میشود که بالاتنه شما جالب تر و بهتر به نطر برسد.
اگر لباسی که میخواهید بپوشید دارای بالا تنه ی لختی میباشد و شما بالا تنه ی کوچکی دارید توصیه میکنیم از لباس زیرهایی استفاده نمایید که مخصوص بالاتنه کوچک هستند زیرا در این لباس زیرها لایهها و پوششهای خاصی وجود دارد که باعث میشود،کمی بالاتنه شما بزرگ تر به نطر برسد.زیرا در لباسها که دارای بالا تنه ی لختی هستند بیشترین و اولین قسمتی که دیده میشود بالاتنه شما میباشند.
اکنون به نحوه ی نگهداری از لباس زیر میپردازیم :
لباس زیر خود را با دست بشویید یا اگر توسط ماشین لباس شویی این کار انجام میدهید بهتر است برنامه ی ماشین لباس شویی را بر روی لباسهای حساس قرار دهید زیرا اگر برنامه ی و دمای بالاتری را انتخاب کنید باعث میشود تا بافت لباس زیرتان آسیب ببیند و زود از بین برود.
آدم برای اینکه تمیز و مرتب بهنظر برسد معمولا سعی میکند ظاهری آراسته داشته باشد و لباسهایی مرتب و تمیز بپوشد ولی متخصصان پوست معتقدند که لباس زیر هم به همان اندازه در سلامت و بهداشت افراد موثر است.لباسهای زیر در تماس نزدیکی با پوست ما هستند و این باعث میشود که در صورت رسیدگی نکردن به آنها منشأ انواع حساسیتها و عفونتهای قارچی شوند.
در کشورهای توسعهیافته،تمهیدات و استاندارهای خاصی را برای تولید لباس زیر رعایت میکنند؛ مثلا بهترین الیاف را جهت بافت پارچههای لباس زیر تهیه کرده و با مواد کاملا بهداشتی و استاندارد، رنگ و تکمیل مینمایند. به همین دلیل، قیمت این لباسها بالا میرود. لباسزیرهایی با جنس دانتل یا آنهایی که دارای خاصیت انعطافپذیری هستند بهترین جنس و بافت محسوب میشوند. اگر با این جنس لباس زیر راحت نیستید، ما انواع نخی را به شما پیشنهاد میکنیم که حساسیت پوستی کمتری ایجاد میکند.
لباس زیر از کالاهای مصرفی است که باید آن را زود به زود نو کرد و زیاد هم باید داشت. اگر لباس زیر به اندازه کافی داشته باشید، آن را زود به زود عوض میکنید و به راحتی هم آن را دور میاندازید. خیلیها به دلیل اینکه لباس زیرشان در معرض دید دیگران نیست، آن را تا چند سال به بدترین وضع نگه میدارند. شما خیلی محترماید و لباس زیرتان هم باید در شأنتان باشد. هر از گاهی لباسهای زیر خود را بجوشانید تا آلودگی آن به طور کامل از بین برود. لباس زیر خود را تعمیر کنید و همچنین میتوانید برای خود لباس زیر بدوزید. در عین حال میتوانید برای از بین بردن میکروبهای آن لباس زیرتان را بعد از شستشو و پیش از پوشیدن اتو کنید.
بروید سراغ الیاف طبیعی
لباس زیرهایی که قصد دارید در طول روز از آنها استفاده کنید بهتر است دارای جنس طبیعی باشند. از جنسهایی که دارای مواد ترکیبی مانند پلاستیک و ... هستند استفاده نکنید چون شما یک مدت طولانی از صبح تا شب میخواهید از این لباس زیرهای استفاده کنید این جنس باعث میشود که شما در طول روز احساس ناراحتی داشته باشید.
فرار از باکتری و قارچ
هر روز لباس زیرتان را عوض کنید و منتظر حمام رفتن نمانید؛ در غیر این صورت به راحتی دچار انواع قارچهای پوستی و خارش و حساسیت خواهید شد.قارچها در محیط گرم و مرطوب به راحتی رشد میکنند بهتر است برای کاهش دادن احتمال ابتلا به این قارچهای پوستی از محلولهای ضدعفونی کننده ویژه بانوان و آقایان استفاده کنید و پس از استفاده از آب از دستمال کاغذی استفاده کنید تا رطوبت محیط را نیز کاهش دهید. از سوی دیگر بهتر است لباس زیر بانوان و آقایان جدا از هم شسته و خشک شود و در صورت امکان در نور مستقیم آفتاب خشک شود تا میکروبهای آن بیشتر از بین بروند.
لباسهای زیر نایلونی نخرید
لباس زیر نایلونی به علت ایجاد تعریق زیاد امکان ابتلا به قارچ پوستی را افزایش میدهد.لکههای ناشی از قارچ معمولا به رنگ قهوهای روشن است و حدود دو یا سه سانت قطر داشته و حالت پوستهدهی مختصری نیز دارد. امکان بروز این بیماری در اطفال و جوانان شایعتر است. تشخیص این بیماری از طریق نمونهبرداری از سطح پوست و بررسی آن به وسیله میکروسکوپ امکانپذیر است. درمان لکههای ناشی از قارچ با استفاده از شامپوها و داروهای پوستی و موضعی ضدقارچ انجام میشود، در صورت گستردگی بیماری، استفاده از داروهای خوراکی ضدقارچ نیز برای درمان ضروری است. برای درمان ریشهای بیماری قارچ ممکن است به یک دوره طولانی نیاز باشد.
اندازه لباس زیر هم مهم است
لباس زیر زنانه-لباس زیر تنگ عروق پوست را تحت تاثیر قرار داده و در قسمتهایی مانع گردش صحیح خون میشود بهخصوص اگر تنگی لباس در ناحیه لگن، زانو، سینه و حلقه آستینها باشد.
همین اختلال جریان خون باعث همان عارضه شایع لباسهای تنگ میشود، یعنی کوفتگی و خستگی. البته گاهی این تنگی به حدی زیاد میشود که قسمتهایی از پوست کبود میشود. یکی دیگر از مشکلات لباسهای تنگ مشکلات گوارشی است.درواقع لباس تنگ حرکات دودی (حرکات کرمگونه) دستگاه گوارش را مختل میکند و موجب تجمع گاز در معده و نفخ شکم میشود که معمولا با درد شکم همراه است. همچنین پوشیدن لباس زیر تنگ و بدون تبادل هوا باعث افزایش احتمال ابتلا به عفونت مثانه در زنان میشود. یکی دیگر از عوارض لباسهای تنگ نوعی کهیر به نام کهیر فشاری است. این نوع کهیر در اثر فشار موضعی بر بدن مثل پوشیدن لباسهای تنگ ایجاد میشود.
هنگام خرید تمام لباسهای ورزشی و تمامی لباسهای زیر و لباس خواب باید در نظر داشته باشید که این لباسها از جنسی تهیه شده باشند که بدن کمترین واکنشهای حساسیتی را نسبت به آنها داشته باشد.در این رابطه محصولات نخی و کتانی بهترین جنس های پیشنهادی هستند و از خرید لباس های زیری که از مواد نایلونی و مصنوعی تهیه شده اند باید پرهیز شود. در صورت خرید این لباس ها باید دقت کنید که حداقل لایه داخلی آنها از چه جنسی بوده و آیا در تهیه آنها استانداردهای لازم رعایت شده است یا نه؟ بهتر است برای خرید این لباس ها از فروشگاه های معتبر و یا کارگاه های تولیدی که محصولات آنها مورد تایید وزارت بهداشت است استفاده کنید.
منبع:iransalamat.com
خبرگزاری آریا -
علامت عفونت زنانه
اگرچه بعضی خارش ها و ترشحاتی که در زنان ایجاد می شود، طبیعی و گذراست اما اگر این خارش طولانی شود، بهتر است بیشتر مورد توجه قرار گیرد. خارش دستگاه تناسلی یکی از مشکلات شایع زنان است که باعث مراجعه آنها به متخصص زنان می شود...
گاهی این خارش به دلیل حساسیت و گاهی بیمارگونه است. برای آشنایی با عوامل ایجاد کننده خارش و روش های درمانی آن، پای صحبت های دکتر شهرزادزاده مدرس، متخصص بیماری های زنان و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی نشسته ایم.
▪ خانم دکتر! خارش ناحیه تناسلی شکایت برخی خانم هاست. دلیل این امر چیست؟
اصولا خارش ناحیه تناسلی با تحریک پوستی و التهاب در ناحیه خارجی دستگاه تناسلی ایجاد می شود. خارش می تواند علامت اولیه بسیاری دیگر از مشکلات و عفونت های تناسلی از بیماری های مقاربتی گرفته تا حساسیت پوستی باشد. شرایط خاص ناحیه تناسلی در زنان، محیط مرطوب، قرار گرفتن دستگاه تناسلی، ادراری و گوارشی کنار هم و تماس دایم با لباس زیر، این ناحیه را مستعد خارش و سوزش می کند.
▪ از علل ایجاد و تشدید خارش در ناحیه تناسلی برایمان بگوید.
هنگام مواجهه با خارش ناحیه تناسلی، باید احتمال وولوواژینیت (التهاب دستگاه تناسلی خارجی زنان) را در نظر گرفت که شایع ترین علت آن عفونت های مهبل (واژن) است. عفونت های واژن معمولا به 3 علت اتفاق می افتد: واژینوز باکتریال که شایع ترین عفونت مهبل است، عفونت قارچی یا تریکومونیازیس.
1) واژینوز باکتریال زمانی رخ می دهد که تعادل میکروارگانیسم هایی که در مهبل زندگی می کنند، به هم بخورد. دوش مهبل نیز خطر آن را افزایش می دهد. اگر این مشکل درمان نشود، باعث ابتلا به بیماری التهابی لگن و در پی آن عوارضی مانند نازایی ، بارداری خارج رحمی یا زایمان زودرس می شود.
2) دلیل دیگر خارش، عفونت قارچی مهبل است که آن هم به دنبال تغییر در محیط مهبل روی می دهد. در یک عفونت قارچی، معمولا رشد بیش از حد کاندیدا باعث خارش و سوزش و گاهی ترشح سفید غلیظ و پنیری شکل می شود. این عفونت معمولا به دنبال مصرف آنتی بیوتیک ها (به دلیل از بین بردن باکتری های طبیعی محیط مهبل) و قرص های ضدبارداری روی می دهد.
3) عفونت دیگری که می تواند باعث خارش شود، نوعی بیماری مقاربتی به نام تریکومونیازیس است که خارش و سوزش و ترشح زرد مایل به سبز نشانه آن است.
برخی از این عفونت ها مشکل خاصی با برقراری روابط زناشویی ایجاد نمی کنند اما گاهی واژینیت در زمینه بیماری خاصی ایجاد می شوند، مثلا دیابت کنترل نشده یا هنگام بارداری. در دوران بارداری، به علت اینکه ph محیط واژن تغییر می کند، مادر مستعد ابتلا به برخی عفونت ها خواهد شد. در افرادی که به مدت طولانی آنتی بیوتیک مصرف می کنند، چون این داروها فلور نرمال محیط واژن را از بین می برند، عفونت و خارش ایجاد می شود.
▪ گفتید خارش دلایل تحریکی و حساسیتی هم دارد، در این مورد توضیح می دهید؟
اینها دلایل عفونی بود اما برخی مشکلات پوستی هم باعث خارش ناحیه فرج می شوند؛ درماتیت تحریکی و درماتیت تماسی از آن جمله است. رعایت نکردن نکات بهداشتی، پوشیدن لباس تنگ، استفاده از کرم های مختلف و برخی اسپری های خوشبوکننده و نوار بهداشتی نامناسب ممکن است از علت های به وجود آورنده خارش باشد. استفاده از کرم های ضدخارش و ضدقارچ که معمولا بیماران بدون نسخه از داروخانه تهیه می کنند، یکی از عوامل اصلی بروز خارش است. درماتیت زمانی رخ می دهد که پوست با یک ماده شیمیایی مثلا صابون های تند و پاک کننده های قوی تحریک شود. درماتیت تماسی هم واکنش آلرژیک سیستم ایمنی به یک ماده مثل عطر است. افرادی که پوست آنها در ناحیه فرج حساس است، نباید از مواد معطر و پاک کننده های نامناسب استفاده کنند. اگر این عفونت ها در سنین خیلی پایین یا در یائسگی ایجاد شوند باید به دنبال علت زمینه ای گشت.
▪ پوشیدن لباس تنگ چگونه باعث عفونت و خارش می شود؟
پوشیدن لباس های تنگ و چسبان به ویژه از جنس پلاستیک، رطوبت را افزایش می دهد و ناحیه را برای رشد قارچ مستعد می کند. شست وشو بعد از هر بار ادرار و مدفوع با آب و سپس خشک کردن به آرامی با دستمال کاغذی برای حفظ بهداشت ناحیه تناسلی کافی است.
▪ برای رفع این خارش چه توصیه هایی دارید؟
معمولا تحریکات ناحیه پرینه (میان?دو راه) باعث بروز قرمزی و التهاب می شود. خارش این ناحیه بسیار ناراحت کننده است و خاراندن التهاب و قرمزی را افزایش می دهد، بنابراین پس از مشخص شدن علت خارش، لازم است درمان فورا انجام شود. عفونت قارچی با داروهای ضدقارچ درمان می شود که به صورت کرم، شیاف یا قرص در دسترس هستند. اگر این خارش به دلیل واژینیت باشد تا وقتی عامل ابتلا درمان نشود، خارش برطرف نخواهد شد، بنابراین توصیه می شود حتما برای درمان خارش ناحیه تناسلی به پزشک مراجعه کنید. استفاده از برخی کرم های موضعی که توسط پزشک تجویز می شود، می تواند این خارش را بهبود دهد اما در عفونت های مقاوم به کرم های موضعی، معمولا لازم است داروهای ضدقارچ هم به صورت خوراکی مصرف شوند. اگر عفونت دوباره عود کرد، گاهی حتی همسر بیمار هم باید درمان شود. اگر خارش به دلیل حساسیت و تحریک ناحیه وولو باشد، توجه به نوع لباس، مخصوصا لباس زیر ضروری است. پوشیدن لباس تنگ به مدت طولانی، محلی مناسب را برای رشد قارچ ها فراهم و خارش ایجاد می کند بنابراین ساده ترین راه درمان، تعویض لباس
و استفاده نکردن از شلوارهای تنگ به مدت طولانی است.
▪ اما اگر این خارش به دلایل بیماری های زمینه ای و عمومی باشد، چطور؟
در این موارد لازم است حتما بیماری تحت کنترل و درمان قرار گیرد. اگر دچار خارش مزمن و طولانی در ناحیه تناسلی هستید، این نکات را مدنظر داشته باشید:
1) به جای نوار بهداشتی از تامپون استفاده کنید البته این کار را حتما با مشورت پزشک انجام دهید زیرا تامپون نیز عوارض خاص خود را دارد.
2) از کاندوم استفاده نکنید. ژل هایی که به عنوان ژل های روان کننده به فروش می رسند از عوامل مهم ایجاد حساسیت و خارش در ناحیه تناسلی هستند. استفاده از این ژل ها حتی برای کسانی که مشکل خارش هم ندارند، توصیه نمی شود.
3) بهتر است زنان به جای استفاده از دوش مهبل (شست وشوی مهبل با مواد خاص) و اسپری از صابون های ملایمی که ماده پاک کننده قوی ندارند، استفاده کنند.
4) کمپرس آب سرد، خارش را کم می کند، 10 تا 15 دقیقه کمپرس آب سرد حداکثر 2 بار در روز بسیار مفید است. بعد از این کار ناحیه را به آرامی با حوله یا پارچه نخی تمیز خشک کنید.
5) برای تسکین پوست حساس، می توانید از لیف گرم و مرطوب استفاده کنید یا در وان آب گرم بنشینید.
salamat.ir
توصيه مي شود كه افراد تا سن ۴۰ سالگي هر پنج سال و بعد از آن هر يك تا سه سال يك بار چكاپ انجام دهند.
اين چكاپ ها براي خانم ها و آقايان متفاوت است؛ هر چند كه آزمون هاي مشتركي هم وجود دارد. با ما همراه باشيد تا از جزئيات همه اين چكاپ ها با خبر شويد.
سرطان پروستات يكي از سرطان هاي شايع ميان تمام مردان دنياست
فقط آقايان بخوانند
چكاپ هاي مردانه
به طور كلي آقايان كمتر از خانم ها به سلامت شان اهميت مي دهند و معمولاً زماني به پزشك مراجعه مي كنند كه تحمل درد برايشان غير ممكن است.
متاسفانه گاهي اين سهل انگاري برايشان گران تمام مي شود چرا كه تاخير در مراجعه به پزشك، ممكن است بيماري را به مراحل پيشرفته و خطرناك برساند. بنابراين انجام چكاپ هاي سلامت به پيشگيري و تشخيص زود هنگام و درمان مناسب بيماري احتمالي منجر خواهد شد.
براساس آمار سرطان معده در مردان ايراني مانند ديگر نقاط دنيا رتبه اول را به خود اختصاص داده و پس از آن سرطان هاي پروستات، مثانه، سرطان هاي روده بزرگ و راست روده، سرطان خون، ريه، مري و سرطان هاي دستگاه اعصاب مركزي به ترتيب سرطان هاي شايع مردان در كشور محسوب مي شوند كه البته با چكاپ هاي به موقع مي توان درمان اميدواركننده اي را دنبال كرد.
آزمون سرطان معده
سرطان معده در افرادي كه وضعيت اقتصادي مناسبي ندارند و مقدار مصرف پروتئين در برنامه غذايي شان كم است، شايع تر است اما ابتلا به اين بيماري مي تواند ناشي از تغذيه غير اصولي و حتي ژنتيكي باشد.
متاسفانه به دليل اينكه تومور در معده فضاي رشد دارد و فرد متوجه آن نمي شود، اين نوع سرطان بسيار دير تشخيص داده مي شود؛ يعني زماني كه متاسفانه كار از كار گذشته است. به همين خاطر ميزان زنده ماندن بيش از ۵ سال از زمان تشخيص سرطان حدود ۱۵ درصد است.
بنابراين همه آقايان با بروز كوچكترين علائمي مثل كاهش اشتها، كاهش وزن، درد معده، سوءهاضمه، احساس پري معده حتي پس از خوردن مقادير كم غذا، تهوع و استفراغ و مدفوع سياه بايد به پزشك مراجعه كنند تا به كمك آندوسكوپي و ام آر آي از وضعيت سلامت سيستم گوارش شان با خبر شوند.
آزمون سرطان پروستات
سرطان پروستات يكي از سرطان هاي شايع ميان تمام مردان دنياست كه مانند خيلي از سرطان هاي ديگر علت شناخته شده اي براي آن وجود ندارد اما اختلال در عوامل هورموني مرداني و آنتي ژن ها، رژيم غذايي نامناسب، عوامل محيطي مانند زندگي در شهرهاي بزرگ صنعتي، عوامل ژنتيكي و سابقه خانوادگي مي تواند احتمال ابتلا به سرطان پروستات را افزايش دهد.
بنابراين آقايان بايد از سنين ۴۵ تا ۵۰ سالگي سالي يك بار چكاپ شوند. در اين آزمايش با معاينه انگشتي مي توان بزرگي غير سرطاني پروستات را تشخيص داد و در صورت مشكوك بودن و بروز علائمي مثل درد مداوم قسمت پايين كمر، سوزش و تكرر ادرار، جاي شدن ضعيف و بي اختيار ادرار، ناتواني در ادرار كردن، جريان منقطع و ضعيف ادرار، وجود خون در ادرار، خروج مايع مني همراه با درد و آزمون PSA يا همان آنتي ژن اختصاصي پروستات سرطان پروستات رديابي خواهد شد.
توجه كنيد:
افرادي كه پدر يا عموي آنها به سرطان پروستات مبتلا بوده اند، چهار برابر بيشتر از سايرين در معرض خطر ابتلا به اين بيماري قرار دارند و بعد از ۴۰ سالگي بايد سالي يك بار براي چكاپ به ارولوژيست مراجعه كنند.
آزمون سرطان مثانه
سرطان مثانه يكي از علت هاي شايع مرگ و مير در دنيا محسوب مي شود كه شيوع آن در آقايان بيشتر از خانم هاست.
به طور كلي هر مردي كه سيگاري است يا قبلاً سيگار مي كشيده (سيگاري ها ۲ تا ۴ برابر بيشتر از سايرين در معرض خطر ابتلا به سرطان مثانه قرار دارند) و يا سابقه قرار گرفتن در معرض مواد شيميايي مورد استفاده در صنايع رنگ، چرم و لاستيك را دارد، بايد پس از ۵۰ سالگي، به طور دوره اي، آزمون ادرار بدهد تا وجود يا عدم وجود خون در ادرار (يكي از مهمترين علائم سرطان مثانه) او مشخص شود.
همچنين يكي از كليدهاي تشخيصي در اين نوع سرطان، تغيير رنگ ادرار (قهوه اي مايل به قرمز) است. به همين دليل مردان بالاي ۴۰ سال هر روز بايد رنگ ادرار خود را كنترل و در صورت تغيير رنگ ماندگار ادرار به ارولوژيست مراجعه كنند. در شرايط عادي اين سرطان علامت ديگري ندارد، مگر اينكه تومور تا نزديكي كليه ها پيشروي كند و موجب درد در پهلوها شود.
آزمون سرطان روده بزرگ و راست روده
متخصصان مي گويند سرطان روده بزرگ در بيشتر موارد از پوليپ هاي روده بزرگ منشا مي گيرد و اگر پوليپ ها به زودي شناسايي و برداشته شوند، از ايجاد سرطان روده بزرگ جلوگيري مي شود. براي تشخيص زودرس پوليپ ها و سرطان روده بزرگ، ممكن است آزمايش مخفي خون لازم باشد. اين يك آزمايش شيميايي است كه مقادير اندك خون در مدفوع را شناسايي مي كند.
همچنين سيگموئيدوسكوپي قابل انعطاف و كولونوسكوپي نيز ممكن است براي تشخيص اين بيماري انجام شود. بنابراين همه آقايان بايد در ۵۰ سالگي آزمايش خون مخفي به طور سالانه و سيگموئيدوسكوپي هر ۵ سال يك بار انجام دهند. يك روش ديگر هم انجام كولونوسكوپي در ۵۰ سالگي و سپس انجام آن هر ۱۰ سال يك بار است.
آزمون سرطان ريه
مصرف سيگار چهارمين دليل مرگ در ميان مردان و عامل ۸۰ تا ۹۰ درصد موارد سرطان ريه است و افزايش ميزان خلطه سينه، خس خس كردن سينه، سرفه هاي طولاني مدت، مشاهده خون در خلط سينه، خستگي مفرط و از دست دادن اشتها مي تواند نشانه بروز سرطان ريه باشد.
پس اگر سيگاري هستيد بايد در مصرف آن تجديدنظر كرده، با بروز اين علائم به پزشك مراجعه كنيد.
اگر هم قصد ترك سيگار را نداريد بعد از ۴۰ سالگي و سالي يك بار به وسيله يك متخصص ريه معاينه شويد زيرا روش هاي تشخيص اين بيماري بايد مرحله به مرحله انجام شود ولي متاسفانه در مرحله اي كه سلول ها دچار تكثير هستند، نمي توان آن را تشخيص داد اما بررسي خلط از نظر سلول هاي سرطاني، عكس سينه، سي تي اسكن و در صورت نياز برونكوسكوپي از مهمترين روش هاي تشخيص سرطان ريه است.
پاپ اسمير بهترين روش براي شناسايي عوارض پيش سرطاني گردن رحم است
فقط خانم ها بخوانند
الفباي چكاپ هاي زنانه
خانم ها در سنين مختلف مستعد ابتلا به برخي از بيماري ها هستند. اين در حالي است كه با انجام برخي آزمون ها و چكاپ هاي دوره اي مي توان از بروز اين مشكلات پيشگيري كرد و يا با تشخيص زود هنگام آنها نسبت به درمان به موقع اقدام كرد. در ادامه با مهمترين چكاپ هاي زنانه آشنا خواهيد شد.
ماموگرافي
گرچه گاهي آقايان نيز به سرطان سينه مبتلا مي شوند اما تعداد آقايان مبتلا به اين بيماري تقريباً يك صدم خانم هاست.
در بعضي از خانم ها عوامل مستعد كننده اي وجود دارد كه احتمال ابتلا به اين بيماري را افزايش مي دهد و از بين آنها مي توان به وجود سابقه سرطان سينه در بستگان مخصوصاً بستگان درجه اول فرد (مادر، خواهر، دختر)، كم تحركي و چاقي پس از سن يائسگي، مصرف چربي به مقدار زياد، افزايش سن، سابقه سرطان سينه و عود مجدد بيماري، يائسگي ديررس (بعد از ۵۵ سالگي)، بچه دار نشدن يا حتي تولد اولين فرزند بعد از سن ۳۰ سالگي اشاره كرد.
خانم ها نبايد منتظر اين علائم باشند بلكه از سن ۲۵ سالگي بايد سالي يك بار توسط پزشك معاينه شوند و از ۳۵ سالگي به بعد، با توصيه پزشك در پنج سال اول يك ماموگرافي و سپس هر دو سال يك بار ماموگرافي داشته باشند.
به طور معمول بين ۴۰ تا ۵۰ سالگي بايد هر دو سال يك بار و از سن ۵۰ تا ۷۰ سالگي بايد به صورت سالانه ماموگرافي سينه انجام شود اما خانم هايي كه عوامل مستعد كننده مانند سابقه فاميلي و سرطان سينه در سنين پايين در آنها وجود داشته باشد بايد ماموگرافي را تحت نظر پزشك از سنين پايين تري شروع كنند.
همچنين مراجعه به پزشك ربطي به اينكه خانم متاهل يا مجرد است ندارد و گاهي توده ها در خانم هاي مجرد هم ديده مي شود.
پاپ اسمير
پاپ اسمير (PAP SMEAR) آزمايش نمونه هاي سلولي برداشته شده از قسمت گردن رحم در خانم هاست. اين آزمون بهترين روش براي شناسايي عوارض پيش سرطاني و مخفي تومورهاي كوچكي است كه به سرطان گردن رحم منتهي مي شوند.
اين در حالي است كه اگر سرطان گردن رحم زود شناسايي شود، مي توان آن را درمان كرد. به طور كلي همه خانم هايي كه ازدواج كرده اند بايد سالي يك بار براي آزمون پاپ اسمير به متخصص زنان مراجعه كنند اما انجام اين آزمون براي دختران مجرد ضرورتي ندارد.
خانم هايي كه سه سال مداوم نتيجه آزمايش شان منفي باشد مي توانند با نظر پزشك شان آن را هر سه سال يك بار انجام دهند اما افرادي كه به زگيل و عفونت مبتلا شده اند بيش از بقيه مستعد ابتلا به سرطان دهانه رحم هستند و بايد با فاصله زماني كمتري آزمون پاپ اسمير انجام بدهند.
در اين بين بهترين زمان انجام اين آزمون بعد از اتمام قاعدگي يعني حدود روز ۱۲ يا ۱۳ سيكل قاعدگي است كه ضخامت مخاط دهانه رحم بيشتر و سلول هاي بيشتري در پاپ اسمير قابل برداشت است.
بنابراين قبل از انجام آزمون با پزشك خود مشورت كنيد تا از شرايط آن مطلع شويد؛ به عنوان مثال بايد بدانيد تا ۴۸ ساعت قبل از آزمايش پاپ اسمير نمي توانيد رابطه زناشويي داشته باشيد.
آزمون سنجش تراكم استخوان
به گفته متخصصان، ذخيره شدن كلسيم در استخوان قبل از تولد آغاز مي شود و تا سن ۳۰ سالگي ادامه دارد؛ به طوري كه توده استخوان هر فرد معمولاً در ۳۰ تا ۳۵ سالگي به بيشترين ميزان خود مي رسد و پس از اين سن كاهش توده استخواني به صورت يك روند طبيعي آغاز مي شود و معمولاً ۳۰ درصد خانم هايي كه به سن ۷۵ سالگي مي رسند دچار شكستگي ناشي از پوكي استخوان مي شوند.
به كمك آزمون سنجش تراكم استخوان يا دانسيتومتري استخوان مي توان سفتي و سختي و درجه محكم بودن استخوان هاي بدن را تعيين كرده و براي انجام آن راه هاي متفاوتي وجود دارد ولي رايج ترين روش آن استفاده از روش DEXA است كه از اشعه ايكس براي سنجش تراكم استخوان استفاده مي كند و براي همه خانم ها از سن ۶۰ سال و براي آقايان از سن ۷۰ سالگي جهت تشخيص زود هنگام و درمان به موقع پوكي استخوان و جلوگيري از پيشرفت آن توصيه مي شود.
براي افرادي كه سابقه شكستگي و يا سابقه خانوادگي پوكي استخوان دارند، اين آزمون بايد از سن ۴۰ تا ۴۵ سالگي انجام شود؛ به عنوان مثال ۷۰ درصد پوكي استخوان ها ژنتيكي است و فردي كه يك نفر از بستگان درجه اولش دچار شكستگي شده يا پوكي استخوان دارد، بايد هر سال آزمون سنجش استخوان انجام دهد.
آقايان و خانم ها بخوانند
اين چكاپ ها را جدي بگيريد
علاوه بر چكاپ هاي زنانه و مردانه، آزمايش هايي هم وجود دارد كه هم خانم ها و هم آقايان بايد به آنها توجه كنند و با انجام آنها به صورت دوره اي از وضعيت سلامت شان با خبر شوند. اين چكاپ ها عبارتند از:
آزمون فشار خون بالا
فشارخون براساس ميزان خوني كه قلب شما پمپ مي كند و مقاومتي كه شريان هاي شما در برابر آن نشان مي دهند، اندازه گيري مي شود.
در اين بين هر چه قلب شما بخواهد خون بيشتري پمپ كند و شريان هاي شما هم تنگ تر باشند، قلب براي پمپ كردن همان ميزان خون بايد كار بيشتري انجام دهد و هر چه بالا بودن فشارخون ديرتر تشخيص داده شود، خطر حمله قلبي، سكته مغزي، نارسايي قلبي و آسيب هاي كليوي هم افزايش مي يابد. به طور كلي فشارخون يك فرد بالغ و سالم در صورتي به عنوان «فشارخون بالا» تخمين زده مي شود كه فشارخون ماكزيمم بالاي ۱۴۰ و فشارخون مينيمم بالاي ۹۰ ميليمتر جيوه باشد.
اگر فشار ماكزيمم بين ۱۳۰ تا ۱۴۰ و يا فشارخون مينيمم بين ۸۵ تا ۹۰ ميليمتر جيوه باشد، فشارخون، «مرزي» تلقي مي شود.
بنابراين خانم ها و آقايان سالم بعد از ۴۰ سالگي بايد هر دو سال يك بار و آنهايي كه فشارخون حد مرزي دارند بايد هر ۳ تا ۶ ماه يك بار فشارخون شان را اندازه بگيرند.
آزمون چربي خون
بالا بودن كلسترول بد (LDL) و تري گليسيريد (TG) و پايين بودن كلسترول خوب (HDL) خطر ايجاد تصلب شرايين و بروز سكته را افزايش مي دهد. به همين دليل افراد بالاي ۳۰ سال، اگر كلسترول LDL آنها كمتر از ۱۳۰ باشد، هر ۵ سال يك بار و اگر كلسترول LDL شان بين ۱۳۰ تا ۱۶۰ (در حد مرزي) باشد، بايد هر يك تا سه سال يك بار آزمايش چربي خون انجام دهند اما در صورتي كه فرد، مبتلا به مشكلات قلبي عروقي باشد و از الگوي غذايي ناسالم و پرچربي پيروي كند، اين آزمايش هر شش ماه يك بار بايد تكرار شود.
آزمون سرطان پوست
براي تشخيص سرطان هاي پوستي، معاينه كامل پوست بدن لازم است. جامعه سرطان آمريكا توصيه مي كند بين سنين ۲۰ تا ۴۰ سالگي هر ۳ سال يك بار و پس از ۴۰ سالگي هر سال بايد معاينه پوست انجام شود تا با بررسي وضعيت سلامت پوست و در صورت بروز مشكل، بيماري در مراحل اوليه تشخيص داده شود و بلافاصله فرد تحت درمان قرار بگيرد.
آزمون قند خون ناشتا
براساس آمار ۸ تا ۱۹ درصد جمعيت ۲۵ تا ۶۵ ساله كشور ديابتي هستند و اين در حالي است كه با آزمايش قند خون ناشتا مي توان در مراحل اوليه، ديابت نوع ۲ را تشخيص داد و با كنترل بيماري از عوارض چشمي، كليوي، قلبي عروقي و... پيشگيري كرد. آزمايش تشخيص زودرس ديابت نوع دو شامل اندازه گيري قند خون پس از هشت ساعت ناشتايي است. ميزان طبيعي اين آزمايش، كمتر از ۱۱۰ ميلي گرم در دسي ليتر است و ميزان قند خون طبيعي دو ساعت پس از صرف غذا نيز كمتر از ۱۴۰ است.
اگر عدد به دست آمده بيشتر از اين مقادير باشد، فرد در آستانه ابتلا به بيماري ديابت قرار دارد و بايد تحت نظر يك متخصص غدد قرار بگيرد.
از طرفي همه افراد سالم بالاي ۴۵ سال بدون سابقه خانوادگي ديابت لازم است كه هر شش ماه يك بار قند خون شان را اندازه گيري كنند و آنهايي كه در معرض خطر بيشتر ابتلا به ديابت هستند، مثلاً افراد داراي اضافه وزن يا افرادي با سابقه ژنتيكي بعد از ۲۵ سالگي بايد هر سه ماه يك بار به آزمايشگاه مراجعه كنند و با يك آزمايش خون ساده چكاپ شوند.
آزمون بيماري هاي چشمي
معاينه چشم يكي از چكاپ هايي است كه هم خانم ها و هم آقايان بايد به آن توجه كنند. هنگام معاينه چشم، چشم پزشك بينايي و حركات چشم شما را بررسي مي كند و هدف از اين معاينه تعيين قدرت بينايي و در صورت نياز تجويز عينك است.
در عين حال مشخص مي شود كه آيا شما در معرض خطر بيماري هايي مثل گلوكوم، آب مرواريد و دژنراسيون ماكولا قرار داريد يا خير.
به همين دليل تا ۵۰ سالگي هر سه سال يك بار و بعد از ۵۰ سالگي به صورت سالانه بايد براي معاينه چشم به چشم پزشك مراجعه كنيد.
معاينه هاي دوره اي ضروري
بعد از سن ۴۵ تا ۵۰ سالگي انجام اين چكاپ ها براي خانم ها و آقايان ضروري است:
ـ چكاپ كلي براي بررسي سلامت بدن به كمك آزمايش خون يا همان CBC به منظور تشخيص برخي از بيماري ها مثل كم خوني، انواع سرطان و... به صورت سالانه
ـ آزمايش مدفوع به منظور تشخيص زود هنگام سرطان هاي گوارشي مثل معده به صورت سالانه
ـ آزمون ورزش و بررسي سلامت قلب و عروق هر ۲ سال يك بار و بعد از ۶۰ سالگي به صورت سالانه
ـ مراجعه به دندانپزشك و بررسي سلامت دندان ها و لثه به صورت سالانه و يا هر ۲ سال يك بار
منبع:parsine.com
خبرگزاری آریا -
لباس زیر زنانه
لباس زیر خود را چگونه انتخاب کنید
هماناندازه که با انتخاب صحیح یک لباس و پوشیدن آن زیبایی شما افزایش مییابد،به هماناندازه با یک انتخاب نادرست در خرید لباس و پوشیدن آن باعث میشوید که ظاهرتان بد به نظر برسد.
مساله ی لباس زیر حتی مهم تر از انتخاب لباس میباشد زیرا اگر شما لباس زیر بدی را انتخاب کنید حتی اگر لباس فوق العاده را به تن داشته باشید اما باز هم بد جلوه میکنید.
حال به نکاتی که در این مقاله در مورد لباس زیر آورده شده است دقت بفرمایید:
لباس زیرهایی با جنس دانتل،یا لباس زیرهای که دارای خاصیت انعطاف پذیری هستند بهترین جنس و بافت برای لباس زیر هستند.
*لباس زیرهایی که به طور روزمره و در طول روز از آنها استفاده میکنیم باید دارای چه مشخصاتی باشند؟
برای لباس زیرهایی که قصد دارید در طول روز از آنها استفاده کنید توصیه میکنیم لباس زیرهایی باشند که دارای جنس طبیعی باشند،از لباس زیری که ازجنسهای دارای مواد ترکیبی مانند پلاستیک و ... هستند استقاده ننمایید چون شما یک مدت طولانی از صبح تا شب میخواهید از این لباس زیر استقاده کنید این جنس باعث میشود که شما در طول روز احساس ناراحتی داشته باشید.
شما میتوانید از مدلهای مختلف لباس زیری که تمایل دارید در طول روز استفاده نمایید تا بتوانید به راحتی و بدون اذیت شدن به کارهای روزمرهتان برسید.
*لباس زیری که برای رفتن به یک جشن باید استفاده کنید باید دارای چه شرایطی باشند ؟
اگر لباسی را که قصد دارید بپوشید دکلته و یا لباسهایی در این سبک میباشد بهتر است از لباس زیری با جنس دانتل استفاده نمایید زیرا این جنس باعث میشود که بالاتنه شما جالب تر و بهتر به نطر برسد.
اگر لباسی که میخواهید بپوشید دارای بالا تنه ی لختی میباشد و شما بالا تنه ی کوچکی دارید توصیه میکنیم از لباس زیرهایی استفاده نمایید که مخصوص بالاتنه کوچک هستند زیرا در این لباس زیرها لایهها و پوششهای خاصی وجود دارد که باعث میشود،کمی بالاتنه شما بزرگ تر به نطر برسد.زیرا در لباسها که دارای بالا تنه ی لختی هستند بیشترین و اولین قسمتی که دیده میشود بالاتنه شما میباشند.
اکنون به نحوه ی نگهداری از لباس زیر میپردازیم :
لباس زیر خود را با دست بشویید یا اگر توسط ماشین لباس شویی این کار انجام میدهید بهتر است برنامه ی ماشین لباس شویی را بر روی لباسهای حساس قرار دهید زیرا اگر برنامه ی و دمای بالاتری را انتخاب کنید باعث میشود تا بافت لباس زیرتان آسیب ببیند و زود از بین برود.
آدم برای اینکه تمیز و مرتب بهنظر برسد معمولا سعی میکند ظاهری آراسته داشته باشد و لباسهایی مرتب و تمیز بپوشد ولی متخصصان پوست معتقدند که لباس زیر هم به همان اندازه در سلامت و بهداشت افراد موثر است.لباسهای زیر در تماس نزدیکی با پوست ما هستند و این باعث میشود که در صورت رسیدگی نکردن به آنها منشأ انواع حساسیتها و عفونتهای قارچی شوند.
در کشورهای توسعهیافته،تمهیدات و استاندارهای خاصی را برای تولید لباس زیر رعایت میکنند؛ مثلا بهترین الیاف را جهت بافت پارچههای لباس زیر تهیه کرده و با مواد کاملا بهداشتی و استاندارد، رنگ و تکمیل مینمایند. به همین دلیل، قیمت این لباسها بالا میرود. لباسزیرهایی با جنس دانتل یا آنهایی که دارای خاصیت انعطافپذیری هستند بهترین جنس و بافت محسوب میشوند. اگر با این جنس لباس زیر راحت نیستید، ما انواع نخی را به شما پیشنهاد میکنیم که حساسیت پوستی کمتری ایجاد میکند.
لباس زیر از کالاهای مصرفی است که باید آن را زود به زود نو کرد و زیاد هم باید داشت. اگر لباس زیر به اندازه کافی داشته باشید، آن را زود به زود عوض میکنید و به راحتی هم آن را دور میاندازید. خیلیها به دلیل اینکه لباس زیرشان در معرض دید دیگران نیست، آن را تا چند سال به بدترین وضع نگه میدارند. شما خیلی محترماید و لباس زیرتان هم باید در شأنتان باشد. هر از گاهی لباسهای زیر خود را بجوشانید تا آلودگی آن به طور کامل از بین برود. لباس زیر خود را تعمیر کنید و همچنین میتوانید برای خود لباس زیر بدوزید. در عین حال میتوانید برای از بین بردن میکروبهای آن لباس زیرتان را بعد از شستشو و پیش از پوشیدن اتو کنید.
بروید سراغ الیاف طبیعی
لباس زیرهایی که قصد دارید در طول روز از آنها استفاده کنید بهتر است دارای جنس طبیعی باشند. از جنسهایی که دارای مواد ترکیبی مانند پلاستیک و ... هستند استفاده نکنید چون شما یک مدت طولانی از صبح تا شب میخواهید از این لباس زیرهای استفاده کنید این جنس باعث میشود که شما در طول روز احساس ناراحتی داشته باشید.
فرار از باکتری و قارچ
هر روز لباس زیرتان را عوض کنید و منتظر حمام رفتن نمانید؛ در غیر این صورت به راحتی دچار انواع قارچهای پوستی و خارش و حساسیت خواهید شد.قارچها در محیط گرم و مرطوب به راحتی رشد میکنند بهتر است برای کاهش دادن احتمال ابتلا به این قارچهای پوستی از محلولهای ضدعفونی کننده ویژه بانوان و آقایان استفاده کنید و پس از استفاده از آب از دستمال کاغذی استفاده کنید تا رطوبت محیط را نیز کاهش دهید. از سوی دیگر بهتر است لباس زیر بانوان و آقایان جدا از هم شسته و خشک شود و در صورت امکان در نور مستقیم آفتاب خشک شود تا میکروبهای آن بیشتر از بین بروند.
لباسهای زیر نایلونی نخرید
لباس زیر نایلونی به علت ایجاد تعریق زیاد امکان ابتلا به قارچ پوستی را افزایش میدهد.لکههای ناشی از قارچ معمولا به رنگ قهوهای روشن است و حدود دو یا سه سانت قطر داشته و حالت پوستهدهی مختصری نیز دارد. امکان بروز این بیماری در اطفال و جوانان شایعتر است. تشخیص این بیماری از طریق نمونهبرداری از سطح پوست و بررسی آن به وسیله میکروسکوپ امکانپذیر است. درمان لکههای ناشی از قارچ با استفاده از شامپوها و داروهای پوستی و موضعی ضدقارچ انجام میشود، در صورت گستردگی بیماری، استفاده از داروهای خوراکی ضدقارچ نیز برای درمان ضروری است. برای درمان ریشهای بیماری قارچ ممکن است به یک دوره طولانی نیاز باشد.
اندازه لباس زیر هم مهم است
لباس زیر زنانه-لباس زیر تنگ عروق پوست را تحت تاثیر قرار داده و در قسمتهایی مانع گردش صحیح خون میشود بهخصوص اگر تنگی لباس در ناحیه لگن، زانو، سینه و حلقه آستینها باشد.
همین اختلال جریان خون باعث همان عارضه شایع لباسهای تنگ میشود، یعنی کوفتگی و خستگی. البته گاهی این تنگی به حدی زیاد میشود که قسمتهایی از پوست کبود میشود. یکی دیگر از مشکلات لباسهای تنگ مشکلات گوارشی است.درواقع لباس تنگ حرکات دودی (حرکات کرمگونه) دستگاه گوارش را مختل میکند و موجب تجمع گاز در معده و نفخ شکم میشود که معمولا با درد شکم همراه است. همچنین پوشیدن لباس زیر تنگ و بدون تبادل هوا باعث افزایش احتمال ابتلا به عفونت مثانه در زنان میشود. یکی دیگر از عوارض لباسهای تنگ نوعی کهیر به نام کهیر فشاری است. این نوع کهیر در اثر فشار موضعی بر بدن مثل پوشیدن لباسهای تنگ ایجاد میشود.
هنگام خرید تمام لباسهای ورزشی و تمامی لباسهای زیر و لباس خواب باید در نظر داشته باشید که این لباسها از جنسی تهیه شده باشند که بدن کمترین واکنشهای حساسیتی را نسبت به آنها داشته باشد.در این رابطه محصولات نخی و کتانی بهترین جنس های پیشنهادی هستند و از خرید لباس های زیری که از مواد نایلونی و مصنوعی تهیه شده اند باید پرهیز شود. در صورت خرید این لباس ها باید دقت کنید که حداقل لایه داخلی آنها از چه جنسی بوده و آیا در تهیه آنها استانداردهای لازم رعایت شده است یا نه؟ بهتر است برای خرید این لباس ها از فروشگاه های معتبر و یا کارگاه های تولیدی که محصولات آنها مورد تایید وزارت بهداشت است استفاده کنید.
منبع:iransalamat.com
خبرگزاری آریا -
قدرتمندها جذابند
احساس می کنید از سن ازدواجتان گذشته. رقم سنتان بالا می رود و شما هنوز مجرد مانده اید. کم کم از ازدواج نا امید می شوید، از سنتان خجالت می کشید. فکر می کنید دنیا به پایان رسیده و کنج عزلت اختیار می کنید.
حواستان هست با خودتان چه می کنید؟ شما در دهه چهارم و پنجم زندگی تان، وقتی سنتان از سی می گذرد یا وارد چهل سالگی می شوید هم هنوز می توانید جذاب باشید. هنوز می توانید زندگی خوبی داشته باشید یا بدون این که از ازدواج نکردنتان رنج بکشید، به رشد و پیشرفتتان فکر کنید. چطور؟ ما برای شما خواهیم گفت!
روی خوش تنهایی
هر چیزی دو رو دارد؛ خوب و بد. فقط کافی است بیاموزید که چگونه می توان آن جنبه خوب را تشخیص داده و شناسایی نمود. اجتماع اهمیت زیادی برای یافتن همسر قائل است، نیازهای جسمی و روحی ما هم همین را می گویند. اما تنهایی حتی اگر انتخاب شما هم نبوده باشد، چیزی است که این روزها تجربه اش می کنید. بنابراین با آن کنار بیایید و سعی کنید جذابش کنید. به رشد خود فکر کنید و سعی کنید بهترین چیزی که هستید باشید. نه برای آنکه انتخابتان کنند و دیگران عاشق شما شوند. بلکه به خاطر این که استحقاق بهترین بودن را دارید. تنهایی فرصت خوبی برای رشد و تعالی به شما می دهد.
قدرتمندها جذابند
شما هم حتما داستان های زیادی از دخترانی که به خواستگاران شان نه گفتند و خواستگار سمج تر و سمج تر شده است، شنیده اید و شاید خود نیز تجربه ای مشابه داشته باشید. واقعیت این است که تا وقتی شما در موضع قدرت و مناعت قرار دارید مطلوب تر جلوه می کنید و در این قدرت «نه» گفتن جاذبه ای درونی نهفته است. در درون هر زنی یک جنگجوی زندگی نهفته است؛ زنی موفق، مصمم و دارای شور زندگی. در عین زنانگی، بی نیاز. کافی است این زن مقاوم را در خود بیدار کنید و به کارزار زندگی بروید. زنی که به خاطر ازدواج نکردن، خموده و افسرده شده هیچ تصویر جذابی نیست. برای آن که در اجتماع بدرخشید باید قدرتمند باشید و با خودتان در صلح.
خودتان را دوست بدارید
خودتان را دوست بدارید
هرگز نگران لکه ها و چین و چروک های صورتتان نباشید، چند کیلو وزن اضافه تر مهم نیست، مهم این است که خودتان را دوست داشته باشید و هر روز برای بهتر شدن خود تلاش کنید. این راز درخشش شماست و به زودی می بینید که دنیا عاشق شما می شود. فرقی ندارد همسرتان فوت شده است یا طلاق گرفته یا این که هنوز شانس ازدواج پیدا نکرده اید. برای این که دنیای بهتری داشته باشید باید نگرش خود را تغییر دهید و استراتژی منعطف تری پیش بگیرید. اگر فرزنددار نمی شوید، حتما سبک زندگی برای بدون فرزندهای خوشبخت وجود دارد. چه تنها و چه با همسر. به راه های جدید فکر کنید. اگر ازدواج نکرده اید، سبک های زندگی پرتحرک، جذاب و دوست داشتنی مجردها را تجربه کنید. به سفر بروید و گروه های دوستانه در میان خانم هایی که وضع مشابه شما دارند تشکیل دهید. اگر بیوه هستید، ترسان ترسان پای به جامعه نگذارید. شما هم مثل هر کس دیگر حق حیات دارید. از حق خود دفاع و سعی کنید به بهترین نحو ادامه دهید.
قول و قسم ممنوع
خیلی از خانم ها وقتی سنشان از حدی می گذرد یا به دلایلی ازدواجشان به جدایی ختم می شود، قسم می خورند که دیگر به ازدواج فکر نکنند. هرگز این کار را نکنید. به جای آن در حالی که دارید برای بهتر شدن بهترین تلاشتان را می کنید، منتظر بهترین ها از سوی خداوند باشید و شما نمی دانید این بهترین ها ممکن است چه معجزه ای در زندگی شما بیافریند. پس در مورد هیچ چیز تصمیم قطعی نگیرید. شاید شانس شما یکی از همین روزها جلویتان سبز شود و چندان برایتان خوشایند باشد که بی تعلل آن را بپذیرید.
این نوع قول و قسم ها سبب می شود شما چیزی را از برنامه زندگی خود خارج کرده و آن را احتمالا به اطرافیان نیز اعلام کنید که این خود می تواند در اتفاقات خوب بعدی را بر روی شما ببندد. در عین حال نگذارید یک فکر مثل ازدواج شما را از زندگی عادی محروم کند و دائم ذهنتان مشغول همین موضوع باشد.
فرصتی برای برخاستن
اگر همسر خود را از دست داده اید غم بزرگی را پشت سر می گذارید، اما دنیا به آخر نرسیده است. به قول معروف آنچه شما را نمی کشد، قوی ترتان می کند. به روزهای خوشی که با هم داشته اید فکر کنید و زندگی را ادامه دهید. خیلی زود زندگی روی خوشش را به شما نیز نشان می دهد.
اگر طلاق گرفته اید، طلاق هرچند مذموم، اما در دین ما اتفاقی مباح است. حتما کار به جایی رسیده که دو نفر نتوانند با هم در مسیر زندگی گام بردارند. پس این روزها فرصت خوبی است که بهتر به گذشته بیندیشید. در این فرصت یک بار برای همیشه زندگی خود را آسیب شناسی کنید و حتی اگر لازم است از یک مشاور کمک بگیرید و سعی کنید نقاط ضعف خود را که منجر به شکست این زندگی شده به قوت تبدیل کنید. حتی اگر این ضعف در انتخاب همسر بوده است.
به زودی فرصت های بهتری در انتظارتان خواهد بود که قرار نیست همه را به همان بدی پشت سر بگذارید. هر شکستی که از آن عبرت بگیرید و آینده ای بهتر بسازید ارزش تجربه اش را دارد.
با دوستان بالا بروید
با انتخاب دوستان موفق و کار آمد می توانید به انسان بهتری بدل شوید. یاد می گیرید، تجربه می کنید، مقایسه می کنید و رقابت شما را به سطح بالا تری از کارایی می رساند. پس اگر دوستانی دارید که جز غیبت کردن از گروهشان چیزی عایدتان نمی شود، دوستان بهتری بجویید. یادتان باشد انسان به دوستانش شناخته می شود.
منبع: تبیان
خبرگزاری آریا -
علامت عفونت زنانه
اگرچه بعضی خارش ها و ترشحاتی که در زنان ایجاد می شود، طبیعی و گذراست اما اگر این خارش طولانی شود، بهتر است بیشتر مورد توجه قرار گیرد. خارش دستگاه تناسلی یکی از مشکلات شایع زنان است که باعث مراجعه آنها به متخصص زنان می شود...
گاهی این خارش به دلیل حساسیت و گاهی بیمارگونه است. برای آشنایی با عوامل ایجاد کننده خارش و روش های درمانی آن، پای صحبت های دکتر شهرزادزاده مدرس، متخصص بیماری های زنان و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی نشسته ایم.
▪ خانم دکتر! خارش ناحیه تناسلی شکایت برخی خانم هاست. دلیل این امر چیست؟
اصولا خارش ناحیه تناسلی با تحریک پوستی و التهاب در ناحیه خارجی دستگاه تناسلی ایجاد می شود. خارش می تواند علامت اولیه بسیاری دیگر از مشکلات و عفونت های تناسلی از بیماری های مقاربتی گرفته تا حساسیت پوستی باشد. شرایط خاص ناحیه تناسلی در زنان، محیط مرطوب، قرار گرفتن دستگاه تناسلی، ادراری و گوارشی کنار هم و تماس دایم با لباس زیر، این ناحیه را مستعد خارش و سوزش می کند.
▪ از علل ایجاد و تشدید خارش در ناحیه تناسلی برایمان بگوید.
هنگام مواجهه با خارش ناحیه تناسلی، باید احتمال وولوواژینیت (التهاب دستگاه تناسلی خارجی زنان) را در نظر گرفت که شایع ترین علت آن عفونت های مهبل (واژن) است. عفونت های واژن معمولا به 3 علت اتفاق می افتد: واژینوز باکتریال که شایع ترین عفونت مهبل است، عفونت قارچی یا تریکومونیازیس.
1) واژینوز باکتریال زمانی رخ می دهد که تعادل میکروارگانیسم هایی که در مهبل زندگی می کنند، به هم بخورد. دوش مهبل نیز خطر آن را افزایش می دهد. اگر این مشکل درمان نشود، باعث ابتلا به بیماری التهابی لگن و در پی آن عوارضی مانند نازایی ، بارداری خارج رحمی یا زایمان زودرس می شود.
2) دلیل دیگر خارش، عفونت قارچی مهبل است که آن هم به دنبال تغییر در محیط مهبل روی می دهد. در یک عفونت قارچی، معمولا رشد بیش از حد کاندیدا باعث خارش و سوزش و گاهی ترشح سفید غلیظ و پنیری شکل می شود. این عفونت معمولا به دنبال مصرف آنتی بیوتیک ها (به دلیل از بین بردن باکتری های طبیعی محیط مهبل) و قرص های ضدبارداری روی می دهد.
3) عفونت دیگری که می تواند باعث خارش شود، نوعی بیماری مقاربتی به نام تریکومونیازیس است که خارش و سوزش و ترشح زرد مایل به سبز نشانه آن است.
برخی از این عفونت ها مشکل خاصی با برقراری روابط زناشویی ایجاد نمی کنند اما گاهی واژینیت در زمینه بیماری خاصی ایجاد می شوند، مثلا دیابت کنترل نشده یا هنگام بارداری. در دوران بارداری، به علت اینکه ph محیط واژن تغییر می کند، مادر مستعد ابتلا به برخی عفونت ها خواهد شد. در افرادی که به مدت طولانی آنتی بیوتیک مصرف می کنند، چون این داروها فلور نرمال محیط واژن را از بین می برند، عفونت و خارش ایجاد می شود.
▪ گفتید خارش دلایل تحریکی و حساسیتی هم دارد، در این مورد توضیح می دهید؟
اینها دلایل عفونی بود اما برخی مشکلات پوستی هم باعث خارش ناحیه فرج می شوند؛ درماتیت تحریکی و درماتیت تماسی از آن جمله است. رعایت نکردن نکات بهداشتی، پوشیدن لباس تنگ، استفاده از کرم های مختلف و برخی اسپری های خوشبوکننده و نوار بهداشتی نامناسب ممکن است از علت های به وجود آورنده خارش باشد. استفاده از کرم های ضدخارش و ضدقارچ که معمولا بیماران بدون نسخه از داروخانه تهیه می کنند، یکی از عوامل اصلی بروز خارش است. درماتیت زمانی رخ می دهد که پوست با یک ماده شیمیایی مثلا صابون های تند و پاک کننده های قوی تحریک شود. درماتیت تماسی هم واکنش آلرژیک سیستم ایمنی به یک ماده مثل عطر است. افرادی که پوست آنها در ناحیه فرج حساس است، نباید از مواد معطر و پاک کننده های نامناسب استفاده کنند. اگر این عفونت ها در سنین خیلی پایین یا در یائسگی ایجاد شوند باید به دنبال علت زمینه ای گشت.
▪ پوشیدن لباس تنگ چگونه باعث عفونت و خارش می شود؟
پوشیدن لباس های تنگ و چسبان به ویژه از جنس پلاستیک، رطوبت را افزایش می دهد و ناحیه را برای رشد قارچ مستعد می کند. شست وشو بعد از هر بار ادرار و مدفوع با آب و سپس خشک کردن به آرامی با دستمال کاغذی برای حفظ بهداشت ناحیه تناسلی کافی است.
▪ برای رفع این خارش چه توصیه هایی دارید؟
معمولا تحریکات ناحیه پرینه (میان?دو راه) باعث بروز قرمزی و التهاب می شود. خارش این ناحیه بسیار ناراحت کننده است و خاراندن التهاب و قرمزی را افزایش می دهد، بنابراین پس از مشخص شدن علت خارش، لازم است درمان فورا انجام شود. عفونت قارچی با داروهای ضدقارچ درمان می شود که به صورت کرم، شیاف یا قرص در دسترس هستند. اگر این خارش به دلیل واژینیت باشد تا وقتی عامل ابتلا درمان نشود، خارش برطرف نخواهد شد، بنابراین توصیه می شود حتما برای درمان خارش ناحیه تناسلی به پزشک مراجعه کنید. استفاده از برخی کرم های موضعی که توسط پزشک تجویز می شود، می تواند این خارش را بهبود دهد اما در عفونت های مقاوم به کرم های موضعی، معمولا لازم است داروهای ضدقارچ هم به صورت خوراکی مصرف شوند. اگر عفونت دوباره عود کرد، گاهی حتی همسر بیمار هم باید درمان شود. اگر خارش به دلیل حساسیت و تحریک ناحیه وولو باشد، توجه به نوع لباس، مخصوصا لباس زیر ضروری است. پوشیدن لباس تنگ به مدت طولانی، محلی مناسب را برای رشد قارچ ها فراهم و خارش ایجاد می کند بنابراین ساده ترین راه درمان، تعویض لباس
و استفاده نکردن از شلوارهای تنگ به مدت طولانی است.
▪ اما اگر این خارش به دلایل بیماری های زمینه ای و عمومی باشد، چطور؟
در این موارد لازم است حتما بیماری تحت کنترل و درمان قرار گیرد. اگر دچار خارش مزمن و طولانی در ناحیه تناسلی هستید، این نکات را مدنظر داشته باشید:
1) به جای نوار بهداشتی از تامپون استفاده کنید البته این کار را حتما با مشورت پزشک انجام دهید زیرا تامپون نیز عوارض خاص خود را دارد.
2) از کاندوم استفاده نکنید. ژل هایی که به عنوان ژل های روان کننده به فروش می رسند از عوامل مهم ایجاد حساسیت و خارش در ناحیه تناسلی هستند. استفاده از این ژل ها حتی برای کسانی که مشکل خارش هم ندارند، توصیه نمی شود.
3) بهتر است زنان به جای استفاده از دوش مهبل (شست وشوی مهبل با مواد خاص) و اسپری از صابون های ملایمی که ماده پاک کننده قوی ندارند، استفاده کنند.
4) کمپرس آب سرد، خارش را کم می کند، 10 تا 15 دقیقه کمپرس آب سرد حداکثر 2 بار در روز بسیار مفید است. بعد از این کار ناحیه را به آرامی با حوله یا پارچه نخی تمیز خشک کنید.
5) برای تسکین پوست حساس، می توانید از لیف گرم و مرطوب استفاده کنید یا در وان آب گرم بنشینید.
salamat.ir
اگر قصد خریدن یک ساعت مچی مناسب را دارید بهتر است ابتدا اصول اساسی در خرید ساعت را بشناسید اصولی که باعث شیک پوشی شما خواهد شد.
به گزارش آلامتو و به نقل از بامیلو؛ شاید اگر در جمع دوستان یا همکاران خود، درباره هماهنگ کردن ساعت با لباستان صحبت کنید، متوجه نگاههای عجیب اطرافیان خود شوید. اما بیایید مردی را با کتوشلوار مشکی براق، در یک مهمانی رسمی تصور کنیم، شیکپوش و مجلل به نظر میرسد، البته تا زمانی که ساعت ورزشی با بند پارچهای اش نمایان نشود.
درواقع، این ساعت مچی میتواند باعث ساختن و یا خراب کردن ظاهر شما شود. اما اگر ساعت را نمایانگر شخصیت خود بدانید، انتخاب آن، چندان هم دشوار نیست. همانطور که هنگام خریدن یک کتوشلوار، برشی که بدنتان را زیباتر نشان میدهد، رنگی که بیشتر به پوستتان میآید و مدلی که مناسب شخصیت شماست، انتخاب میکنید؛ از همین روشها نیز برای انتخاب ساعت استفاده کنید.
هر ساعت با هدف خاصی ساختهشده است. برای مناسبتهای رسمی، سادگی حرف اول را میزند. یک ساعت ساده به سبک کلاسیک و بند چرمی مشکی، هرگونه اعتراضی را دفع میکند. اما برای کتوشلوار های رسمی، ساعتهایی با بدنه ظریف و بند چرمی باریک و براق مناسب خواهند بود.
برای محیط کار، سراغ ساعتهای ساده طلایی یا نقرهای بروید. بهطور کلی، ساعتهای بند فلزی مناسب استفاده روزانه، و غیررسمیتر هستند، درحالیکه بندهای چرمی برای هر مناسبتی قابل استفادهاند.
برای ملاقات دوستانه، خرید یا فعالیتهای روزمره، بندهای پارچهای یا پلاستیکی را انتخاب کنید. و ساعتهای کرنوگراف دار (Chronograph) را برای موقعیتهای غیررسمی و خاصتر نگهدارید.
بهتر است ساعتهای دیجیتالی را فقط با لباسهای ورزشی استفاده کنید. برای فعالیتهای ورزشی که شامل حرکات فیزیکی غیرقابل پیشبینی میشود، ساعتی با بند، بدنه و صفحهای مقاوم تهیه کنید، تا بدون اینکه نگران پاره شدن بند یا شکستن صفحه ساعت خود باشید، بر فعالیت خود تمرکز کنید.
ساعتهای بند چرمی را با کمربند و کفش چرم استفاده کنید. لازم نیست آنها را کاملاً همرنگ انتخاب کنید، فقط کافی ست خانواده رنگ مشترکی داشته باشند. بندهای چرمی مشکی از چرمهای قهوهای رسمیتر هستند. برای افرادی که کفشهایی با رنگهای متنوع دارند، ساعتی با بندهای قابل تعویض گزینه مناسبی خواهد بود.
بدنه فلزی و قاب دور صفحه ساعت را با زیورآلات خود هماهنگ کنید. رنگ فلز را با حلقه یا دکمه سردست، سگک کمربند یا کفشتان هماهنگ کنید. طلایی با طلایی و نقرهای با نقرهای. بندهای فلزی طلایی یا نقرهای، با بیشتر رنگها هماهنگ میشوند، اما ساعتی با صفحه و بند مشکی، با هر رنگ فلزی مطابقت دارد.
بندهای نقرهای با کفشهای مشکی، خاکستری، نقرهای، و خانواده رنگ آبی، و بندهای طلایی با قهوهای، بژ، کرم، و دیگر رنگهای گرم به زیبایی ترکیب میشوند.
قطر صفحه بیشتر ساعتهای زنانه، بین ۲٫۴ تا ۳٫۲ میلیمتر و ساعتهای مردانه از ۳٫۶ تا ۵۰ میلیمتر است. ساعتهای رسمی معمولاً ۳٫۶ تا ۴۰ میلیمتری و ساعتهای ورزشی یا روزانه، در ابعاد بزرگتر و خاصتر تولید میشوند.
شکل صفحه میتواند گرد، مربع، مستطیل، بیضی و یا چندضلعی، و ظاهر آن فلز مات، براق، طرح دار، کارشده یا پر از جواهر باشد. در بدنه ساعت معمولاً از استیل و در مواردی از فلزاتی مانند طلا، نقره، پلاتین و یا تیتانیوم استفاده میشود.
نشانگرهای خطی و اعداد رومی صفحه ساعت، معمولاً در ساعتهای رسمی و اعداد ریاضی در صفحه ساعتهای اسپرت دیده میشوند.
هرچه صفحه ساعت سادهتر و ظریفتر باشد، ظاهر رسمیتری دارد. ساعتهایی با قابلیتهای مختلف (مانند زمانسنج، سرعتسنج و قطبنما) کارایی متفاوتی داشته و غیررسمی محسوب میشوند.
ژاکت بافتنی که در این ساختنی آموزش بافتش را میخوانید هم به ژاکت است و هم روانداز! اگر دکمههای این ژاکت را باز کنید، کاملاً باز میشود چون دوخت دیگری ندارد. بنابراین میتوانید از آن به عنوان رواندازه استفاده کنید. وقتی هم که دکمههایش را ببندید، یک ژاکت بافتنی راحت و شیک است. با ساختنی همراه باشید.
برای بافت این ژاکت میتوانید از هر اندازه گره ای که میخواهید استفاده کنید. به این ترتیب اندازه ژاکت بافتنی و میزان گرمایش مطابق میل تان خواهد بود. ما از گره V ساده برای بافت ژاکت استفاده کردیم چون ساده است و باعث نرم و راحت شدن ژاکت میشود. اندازه شکافهای این نوع گره هم طوری است با دست تان برای انتخاب دکمه باز میگذارد.
اندازه ژاکت بافتنی به خودتان بستگی دارد. ژاکتی که در تصویر میبینید، ۹۰ در ۱۵۰ سانتیمتر است.
اگر مهارت زیادی در بافتنی و قلاب بافی ندارید، بافت این ژاکت برایتان ساده اما زمانبر خواهد بود. البته بهتر است این قلاب بافی را از این پروژه شروع نکنید و با پروژههای ساده تر خودتان برای این ژاکت بافتنی آماده کنید.
الگوی بافت ژاکت به ترتیب زیر است:
۱۴۴ بافت زنجیره (یا به اندازه فاصله بین دو شانه)
ردیف یک: بافت پایه بلند روی سومین گره میل، یک زنجیره را رد کنید، دو بافت پایه بلند روی زنجیره بعدی، دو مرحله آخر را تکرار کنید تا به انتهای زنجیره برسید.
ردیف دو به بعد: بافت پایه کوتاه بین دو بافت پایه کوتاه ردیف قبلی، دو زنجیره (این به عنوان یک بافت پایه کوتاه شمرده میشود)، یک بافت پایه بلند در همان فاصله، دو بافت پایه بلند بین هر جفت بافت پایه بلند ردیف قبلی، مرحله آخر را تا رسیدن به انتهای هر ردیف تکرار کنید.
طرحی که در تصویر بالا میبینید با الگوی بالا و شش ردیف رنگ سبز، چهار ردیف رنگ سفید و شش ردیف رنگ سبز ایجاد شده است. میتوانید تعداد رنگ یا تعداد ردیفهای هر رنگ را تغییر بدهید تا طرح دلخواه تان برای ژاکت بافتنی ایجاد بشود.
برای بافت ژاکت میتوانید از هر نوع بافت و گره دیگری که میخواهید استفاده کنید. فقط مطمئن بشوید بافتی که انتخاب کرده اید، ژاکت را خیلی محکم نمیکند برای اینکه ژاکت راحت باشد، مقدار پارچه بافته شده اندازه و انعطاف کافی را داشته باشد.
قبل از اینکه دکمهها را بدوزید، مطمئن شوید دکمهها در شکاف بین بافتهای ژاکت قرار میگیرند. در تصویر بالا میتوانید جای دکمهها را به شکل نقطه ببینید. میتوانید تعداد و جای دکمهها را متناسب با اندازه ژاکتی که بافته اید، تغییر بدهید. دکمهها را با نخ همرنگ سرجایشان بدوزید. جای سوراخ دکمهها هم با علامت X نشان داده شده است.
حالا یک ژاکت بافتنی دارید که کار روانداز را هم برایتان میکند. این ژاکت موقع مسافرت و پیک نیک خیلی به درد میخورد.
اگر نمیخواهید برای بافت ژاکت وقت بگذارید، یک روانداز را در ابعاد مناسب ببرید و با وصل کردن دکمه آن را تبدیل به ژاکت کنید. دکمهها را طبق تصویر مرحله قبل بدوزید و جای سوراخ دکمهها را هم سوراخ کنید. سوراخ را کوچک تر از اندازه دکمه بزنید و اگر بزرگ بود، دو سرش را کمیکوک بزنید تا اندازه بشود.
منبع
خلاصه مطلب
عنوان مطلب
یک تیر و دو نشان؛ هم ژاکت بافتنی زنانه شیک و هم روانداز!
توضیح کوتاه
وقتی دکمههای این ژاکت را باز کنید، تبدیل به روانداز میشود.
نویسنده
عاطفه اسدزاده