لاغری سریع با روش شگفت انگیز 8020

[ad_1]

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از عصر ایران، آیا با زیر کنترل گرفتن وزن خود دچار مشکل شده اید؟ اغلب گفته می شود راز کاهش وزن شامل «خوردن کمتر و ورزش بیشتر» می شود. همچنین، بسیاری مواقع گفته می شود برای کاهش وزن باید میزان کالری ها محاسبه شود. اما این توصیه ها آن چنان که باید و شاید کامل نیستند.

طی دهه گذشته موارد چاقی و دیابت نوع 2 تقریبا دو برابر شده اند. روش ها و قوانین موثر بسیاری برای کاهش وزن وجود دارند. آیا تاکنون چیزی درباره قانون 80/20 کاهش وزن شنیده اید؟ با رعایت این قانون می توانید به عنوان مثال پرخوری های صورت گرفته طی تعطیلات را جبران کنید. در ادامه با قانون 80/20 بیشتر آشنا می شویم.

قانون 80/20 کاهش وزن یک رژیم غذایی نیست اما با چگونگی هوشمندانه غذا خوردن در ارتباط اســت. در حقیقت، این قانون را می توان راهبردی برای سلامت و بهزیستی دانست. قانون 80/20 یکی از قوانین کاهش وزن اســت که در آن به جای مصرف مواد غذایی بسیار زیاد، تا 80 درصد از ظرفیت معده خود را پر می کنید و 20 درصد باقی مانده را خالی می گذارید. بر همین اساس، معده شما از فضای کافی برای گوارش مواد غذایی مصرف شده برخوردار خواهد بود و احساس بهتری پس از هر وعده غذایی خواهید داشت.

چگونگی اعمال قانون 80/20

چهار روش وجود دارند که می توانند به اعمال قانون 80/20 کاهش وزن کمک کنند که با بررسی آنها می توانید دریابید تا چه میزان برای سیستم غذا خوردن شما سودمند هستند.

1. اجازه دهید 80 درصد از بشقاب غذای شما با سبزیجات غیر نشاسته ای مانند کاهو، خیار، اسفناج، کلم بروکلی، کلم و بسیاری موارد دیگر از این دست پر شود، در شرایطی که 20 درصد باقمیانده باید به پروتئین اختصاص داشته باشد.

2. فراموش نکنید هنگامی که حس رضایت از میزان غذای مصرف شده در شما ایجاد شد و 80 درصد از معده پر شده اســت، دیگر غذا خوردن را متوقف کنید.

3. غذای خود را به درستی بجوید و به آرامی غذا بخورید تا با مصرف مواد غذایی کمتر احساس سیری در شما ایجاد شود.

4. مصرف سبزیجاتی که شرایط قلیایی ایجاد می کنند به همراه پروتئین های حیوانی مانند گوشت مرغ، گوشت ماهی، و گوشت قرمز بدون چربی که شرایط اسیدی ایجاد می کنند را مد نظر قرار دهید.

سخن پایانی

برای کاهش وزن نباید همواره خود را درگیر رژیم های غذایی سفت و سخت کرده بلکه باید وعده های غذایی متعادل و سالم را مد نظر قرار دهید. بسیاری از مردم جهان با کاهش کالری دریافتی، رژیم های غذایی کم کالری، کاهش وزن سریع و وعده هایی جادویی که برخی شرکت ها ارائه می کنند، مسحور شده اند و فکر می کنند از این طریق هرچه زودتر به اهداف خود دست می یابند.

ممکن اســت در کوتاه مدت این افراد به آن چه می خواهند دست یابند، اما شرایط در بلند مدت متفاوت خواهد بود. در خیلی موارد ممکن اســت نه تنها نتیجه دلخواه حاصل نشود و بلکه حتی سلامت فرد نیز در معرض خطر قرار بگیرد. روند سریع و زودگذر کاهش وزن بدن انسان را دچار شوک می کند. به عنوان مثال، برخی روش های کاهش وزن مدعی کاهش چند کیلو وزن در یک بازه زمانی کوتاه هستند، اما در حقیقت آن چه انجام می دهند شامل از دست دادن مقادیر چشمگیر آب بدن و نه چربی به طور موقت می شود. اینها ترفندهایی هستند که به هر قیمت باید از آنها دوری کنید.

قانون 80/20 یکی از قوانین شناخته شده کاهش وزن اســت و می تواند به شما در دستیابی به وزن دلخواه پس از پرخوری کمک کند. این روشی معقول برای کاهش وزن و عملی اســت.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

قانون 80/20 کاهش وزن یک رژیم غذایی نیست اما با چگونگی هوشمندانه غذا خوردن در ... از مردم جهان با کاهش کالری دریافتی، رژیم های غذایی کم کالری، کاهش وزن سریع و وعده .... آقازاده روحاني مداح مشهور با بازيگر زن مشهور موتور سیکلتهای شگفت انگیز در جهان ...قانون 80/20 کاهش وزن یک رژیم غذایی نیست اما با چگونگی هوشمندانه غذا خوردن در ارتباط است. در حقیقت، این قانون را می توان راهبردی برای سلامت و بهزیستی دانست.13 سپتامبر 2016 ... شفا آنلاین>تغذیه>قانون 80/20 کاهش وزن یک رژیم غذایی ...17 سپتامبر 2016 ... سلامت:لاغری سریع با روش شگفت انگیز 80/20 ... حقیقت، قانون می راهبردی سلامت بهزیستی گزارش جم به از ایران، با کنترل وزن دچار شده اغلب می راز ...قانون 80/20 کاهش وزن یک رژیم غذایی نیست اما با چگونگی هوشمندانه غذا خوردن در ... مشاهده متن کامل خبر در پایگاه خبری فردا: لاغری سریع با روش شگفت انگیز 80/20.13 سپتامبر 2016 ... لاغری سریع با روش شگفت انگیز 80/20. ... قانون 80/20 کاهش وزن یک رژیم غذایی نیست اما با چگونگی هوشمندانه غذا خوردن در ارتباط است. در حقیقت، ...لاغری سریع با روش شگفت انگیز ۸۰/۲۰. تاریخ انتشار : سه شنبه ۲۳ شهريور ۱۳۹۵ ساعت ۱۱:۲۳. آیا با زیر کنترل گرفتن وزن خود دچار مشکل شده اید؟ اغلب گفته می شود ...13 سپتامبر 2016 ... شفا آنلاین>تغذیه>قانون 80/20 کاهش وزن یک رژیم غذایی نیست اما با چگونگی هوشمندانه غذا خوردن در ارتباط است. در حقیقت، این قانون را می توان ...14 سپتامبر 2016 ... video, آشپزی, ترسناک, توریسم, دستهبندی نشده, زبان, زبان انگلیسی, شکمو دیدگاهها برای لاغری سریع با روش شگفت انگیز ۸۰/۲۰ بسته هستند.14 سپتامبر 2016 ... لاغری سریع با روش شگفت انگیز 80/20. قانون 80/20 کاهش وزن یک رژیم غذایی نیست اما با چگونگی هوشمندانه غذا خوردن در ارتباط است. در حقیقت، ...

کلماتی برای این موضوع
چگونه سالم و اصولی لاغر شویم؟، چگونه لاغر شویم آکاچگونه لاغر شویم با ورزشچگونه لاغر شویم به سرعتچگونه لاغر شویم در زمان کمچگونه لاغر رژیم لاغری ۱۰ روزه برای آب کردن چربی های اضافهرژیم لاغری ۱۰ روزه برای آب کردن چربی های اضافه اگر توقع دارید زمانی که رژیم می‌گیرید عادت ساده که شکم شما را صاف می کندعادتسادهکهشکمراصافمیجدید ترین این بخش ماده غذایی برای حفظ لاغری صحبت کردن در مورد لاغری با بچه ها چگونه

برای بهبود سریع تر زخم ها این خوراکی ها را بخورید

[ad_1]

به گزارش جام جم سرا به نقل از زندگی آنلاین، همه ما هر از گاهی دچار سانحه و جراحت های سطحی و یا عمیق می‌شویم و در اینگونه مواقع به سراغ پزشک و مصرف داروهای شیمیایی می رویم و البته گاهی روند درمان هم بسیار طول می کشد. تحقیقات نشان داده، مصرف درست خوراکی در بهبود جراحت ها بسیار موثر اســت. در این مقاله به چند نوع خوراکی مناسب در این زمینه اشاره شده اســت.

زردچوبه

زردچوبه که ادویه ای برای خوش طعم کردن غذاهاست، برای درمان جراحت ها نیز مفید می باشد. آنتی اکسیدان کورکومین موجود در زردچوبه، خواص ضدالتهابی دارد و فرآیند درمان را سرعت می بخشد.

در قدیم مردم خمیری از زردچوبه درست کرده و روی زخم های شان می مالیدند و با پارچه ای می بستند و زخم ها به سرعت خوب می شدند.

عسل

عسل حاوی انواع ویتامین و اسیدهای آمینه اســت و با کاهش التهاب، درد و تورم به درمان جراحت ها می آید. خواص ضدباکتریایی آن جلوی عفونت را می گیرد.

محصولات شیر

شیر و ماست به دلیل داشتن غلظت بالای پروتئین و ماده معدنی روی در درمان زخم ها موثرند.

فرآورده های گوشت

گوشت مانند شیر و ماست به دلیل بالا بودن مقدار پروتئین و ماده معدنی روی، زخم ها را خوب می کند. اما اینکه اگر تکه ای گوشت را مستقیم روی زخم بگذارید و آن زود خوب می شود، باوری اشتباه اســت.

ماده معدنی روی

بنابر بررسی ها مشخص شده که روی ، مرحله اپی تلیالیزه- بافت پوششی- جراحت ها را تسریع می کند. معمولا به افرادی که زخمی می شوند مصرف خوراکی های حاوی ماده معدنی روی توصیه می شود.

غذاهای گوشتی مانند صدف خوراکی و دیگر خوراکی های دریایی، گوشت گاو و مرغ، محصولات لبنی، گندم کامل ، گیاهک گندم، لوبیاها، عدس و انواع آجیل حاوی روی فراوان هستند.

ویتامین C

ویتامین C در درمان جراحت ها و بهبود اثر زخم ها بسیار مفید اســت.

مصرف فراوان میوه هایی چون انگورفرنگی هندی (آمه)، میوه گواوا، لیموترش، پرتقال، قره قاط، توت فرنگی، آناناس، کیوی، بروکلی، گل کلم، گوجه فرنگی، اسفناج، کلم و دیگر خوراکی های حاوی ویتامین C، سرعت بهبود زخم ها را افزایش می دهد.

سیب زمینی شیرین

سیب زمینی شیرین منبع خوبی از ویتامین A،B ، C و اســت و خواص آنتی اکسیدانی دارد و در درمان جراحت ها بسیار مفید اســت.

کره آب شده (از شیر گاو)

این کره در آیورودا به منظور بهبود زخم ها بسیار استفاده می شود. آیورودا، یک دانش همه جانبه که شامل جیوتیشا (علوم کیهانی)، داروسازی، آزمایش طبی، طب سوزنی، ماساژ، جراحی، گیاه پزشکی، دامپزشکی و هر آنچه مربوط به طب باشد اســت و به معنای تعادل می باشد.

بنابر تحقیقات معلوم شده که این کره به بازسازی سلول های اطراف زخم کمک می کند.

آهن

کمبود آهن، بهبود زخم ها را کند می کند. پزشکان معمولا پس از اعمال جراحی به بیماران توصیه می کنند خوراکی های حاوی آهن مصرف کنند. خوراکی هایی از قبیل، سبزیجات برگدار، عدس، بوقلمون و ...

مایعات

برای بهبود هر زخمی، مصرف مایعات فراوان، ضروری اســت. البته منظور از نوشیدنی قهوه، نوشیدنی های گازدار و یا الکل نیست. نوشیدنی هایی چون آب، آب میوه، سوپ های سالم، مناسب بهبود جراحت ها هستند.

با مصرف هوشمندانه خوراکی ها بهبود زخم های تان را سرعت بخشید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط


کلماتی برای این موضوع
چی بخوریم که زخم‌مان جوش بخورد؟ویتامین را از یاد نبرید ویتامین در روند بهبود سریع‌تر زخم‌ها نقش موثری دارد پوست و مو پزشکان ایران بسیاری از خانم‌ها هنگام مراجعه به مطب‌های پوست و مو از ریزش مژه‌ها و کم ‌پشت شدن نسخه سنتی برای سلامت کبد امروزه عصاره و قرص این گیاه توسط شرکت‌های مختلف دارویی تهیه شده است و در داروخانه‌ها عصر ایران این تیم که مدت ها نبرده بود بازی پشت سرهم پیروزشد اما بازی پنجم خوردن به یک آنتی حجامت آلرژی؛ راه حلّی ساده برای مشکلی بزرگآرشیو مقالات اعصاب و روان بهداشت زناشویی و تنظیم خانواده بیماری های عفونی پرونده هاتوصیه‌های شما برای کسانی که قصد پیاده‌ روی اربعین را …همه شما ممکن است تجربیات منحصر به فردی از این پیاده‌روی داشته باشید که دوست داشته غدۀ تیروئید – سیب سلامت غدۀ تیروئید چیست؟ غدۀ تیروئید در جلوی گردن بین پوست و تارهای صوتی قرار دارد این غدۀ علتهای سر درد و راهکارهای بهبود آن همه چیز در باره …علتهای سر درد و راهکارهای بهبود آن آکاایران یکی از عارضه های شایعی که بیشتر آدمها کلینیک پوست و مو ، لیزر ، زیبایی و لاغری ایرانیان …به نام خالق زیبایـی ها در کنار شما و نزدیک به شما در منطقه تهران برایتان مکانی آرامش تاول‌های سوختگی و توصیه‌ها و هشدارهای دکتر بهروز …تاول‌های سوختگی و توصیه‌ها و هشدارهای دکتر بهروز باریک‌بین درباره ترمیم جای سوختگی

راهکار های سریع برای رهایی از تیرگی و پُف زیر چشم

[ad_1]

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ایسنا، درمانگران طب رایج و طب سنتی در جهان دلایل مختلفی برای تیرگی دور چشم و حلقه‌های سیاه اطراف چشم مطرح می‌کنند، برخی از آن‌ها خستگی، کار زیاد، تنظیم نبودن ساعت خواب و تغذیه نامناسب را دلیل بروز این مسئله می‌دانند و گروهی خون‌رسانی نامناسب به ناحیه چشم، استرس و ناراحتی‌های کلیوی را عامل بروز این تیرگی‌ها معرفی می‌کنند و متناسب با علت به‌وجود آمدن این تیرگی، نسخه‌هایی را جهت درمان ارائه می‌کنند.

علی بهادری متخصص طب سنتی، با اشاره به دلیل تیرگی و پُف زیر چشم در طب سنتی گفت: پُف دور چشم می‌تواندنتیجه خواب زیاد، بلغمی شدن بدن، رطوبتی شدن بدن، شکم آوری، روده‌های سرد، تغذیه سرد، کم کاری احتمالی تیرویید، عفونت احتمالی، آب غیر متعارف خوردن یا فعال شدن خلط غالب بدن به بلغم باشد.

وی با بیان اینکه دلایل ارثی و سبک زندگی در ایجاد پُف زیر چشم موثر هستند، افزود: به طوری که کاهش مصرف غذاهای پر نمک و کافئین‌دار در رفع این عارضه کمک می‌کند. حتی دلیل پُف زیر چشم ممکن اســت تحت تاثیر عامل ژنتیک و ارثی باشد. گاهی نیز به دلیل سبک زندگی افراد اســت. به عنوان مثال افرادی که دارای پُف زیر چشم هستند به اندازه کافی نمی‌خوابند.

بهادری به مصرف غذاهای پرنمک در روز اشاره کرد و گفت: مصرف غذاهای پرنمک نیز در طول روز باعث ایجاد این عارضه می‌شود که به دنبال آن فرد نیاز به نوشیدن مقدار زیادی آب پیدا می‌کند و همچنین عدم تحرک و ورزش نکردن نیز از دلایل پُف زیر چشم عنوان شده اســت.

این متخصص طب سنتی با بیان اینکه البته وجود برخی بیماری‌ها مثل بیماری‌های آلرژیک یا مزمن سینوسی نیز باعث بروز این عارضه می‌شود، افزود: برای درمان این عارضه خوابیدن کافی، نوشیدن مقدار فراوان آب در طول روز، مصرف کم و محدود نمک و کاهش مصرف کافئین پیشنهاد می‌شود. همچنین آغشته کردن پد یا پنبه با شیر به دلیل داشتن اسید لاکتیک موثر اســت و کیسه چای سبز نیز موثر شناخته شده؛ چراکه مواد شیمیایی ضد التهابی دارد.

بهادری به رفع پُف و تیرگی زیر چشم با تقویت گوارش فرد اشاره کرد و گفت: بافت زیر چشم بافت خیلی حساسی اســت و کسی که زیر چشمش پُف می‌کند، احتمال دارد گوارشش ضعیف باشد. بنابراین قبل از اینکه روی این موضع کار کنیم، سیستم گوارش فرد را باید تقویت کنیم.

این متخصص طب سنتی ادامه داد: حتی گاهی با تقویت سیستم گوارش و بهبود هضم معده یا گرم کردن معده با داروهای ساده مانند زیره، پف زیر چشم افراد خیلی بهتر می‌شود، منتها استفاده از داروهای موضعی به دلیل حساسیت زیر چشم، ممکن اســت واکنش نشان دهد. برای درمان این عارضه خوابیدن کافی، نوشیدن مقدار فراوان آب در طول روز، مصرف کم و محدود نمک و کاهش مصرف کافئین پیشنهاد می‌شود. مالیدن کتیرا یا شیر به زیر چشم برای لایه برداری مفید اســت و تیرگی زیر چشم را از بین می‌برد و پوست را روشن می‌کند ولی نه برای همه افراد؛ چرا که دور چشم بسیار حساس اســت.

وی ادامه داد: در فصل تابستان ورزش معتدل توصیه می‌شود که خود به دفع مواد زائد کمک می‌کند ولی ورزش شدید باعث گرمی بسیار و روان شدن و تحریک اخلاط و تحلیل زیاد اســت و برای بدن آسیب‌زاست. ورزش کم هم به دلیل عدم تحلیل مواد زائد، مناسب نیست و بهتر اســت که ورزش در بهار، آرام و طولانی مدت باشد تا بدن بیشتر سود برد.

وی با بیان اینکه برای مقابله با پف زیر چشم باید تغذیه گرم و تر مصرف شود، افزود: شربت عسل‌آب مصرف شود، انجام بادکش گرم کامل از پشت کتف تا قوزک پاها با ۲۵ لیوان در یک مرکز حجامت طب سنتی، خوردن روزی یک قاشق عرق آویشن در یک لیوان آب ولرم، آب سیب با پوستش بعنوان آنتی بیوتیک طبیعی، مصرف آب انجیر ، تغذیه شب هنگام نان و پنیر با گردو ، مصرف دوغ و لبنیات اندک آنهم با مصلحات آن، مالیدن روغن بادام شیرین به صورت، یکساعت قبل خواب مخلوط عرق‌های اسطوخدوس و بهارنارنج و بادرنجبویه در یک لیوان، خوردن هفت مغز اندک بصورت مخلوطی، خوردن یک قاشق گرده گل زنبور عسل در یک لیوان عسل‌آب در ناشتا، پرهیز ویژه از سرکه جات و گوشت گاو و گوشت مرغ و عدسی و سیب زمینی سرخ‌کرده ، گرم نگه داشتن پهلوها، خوردن کندر روی زبان به اندازه یک گندم از مواردی هستند که می‌تواند به تیرگی و پُف زیر چشم کمک کنند.

وی اضافه کرد: اگر بانوان پف صورت‌شان توام با ترشحات سفید رنگ رحم و بوی مشمزکننده رحم و واژن بوده باشد، احتمال بروز کیست نرم و بلغمی وجود دارد. پس باید به متخصص مراجعه و یک سونوگرافی لگن تهیه کنند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

28 آگوست 2016 ... پُف کردن چشمها میتواند دلایل متعددی از جمله بیداری شبانه، تغییرات هورمونی، آلرژیها، کم کاری تیروئید، بیماریهای کلیوی، بیماریهای پوستی و ...سیاهی زیر چشم,رفع سیاهی زیر چشم,درمان سیاهی زیر چشم,از بین بردن سیاهی زیر چشم,علت سیاهی زیر چشم,دلیل سیاهی زیر چشم,گودی و سیاهی زیر چشم,ماسک برای ...۱۳۹۵/۰۶/۰۷ 3 بازدید. خانواده:راهکار های سریع برای رهایی از تیرگی و پُف زیر چشم. کد مطلب : 340025 پُف چشمها دلایل از بیداری تغییرات آلرژیها، کاری بیماریهای ...رهایی از سیاهی و پف زیر چشم با روشهای سریع بعضی از علتهای عمده تیره شدن پوست زیر چشم که به آن گودی زیر چشم هم میگویند، وراثت، بالا رفتن سن، خشکی پوست، ...13 آگوست 2016 ... بعضی از علت های عمده تیره شدن پوست زیر چشم، وراثت،بالا رفتن سن و...است. نوشته روشهای سریع برای رهایی از سیاهی و پ.15 نوامبر 2014 ... علاوه بر این رگ های خونی زیر چشم ممکن است مانند سایه ای کبود زیر ... خوشبختانه برای افرادی که تمایل دارند از مشکل سیاهی دور چشم رهایی یابند گزینه های بسیاری وجود دارد. ... استفاده از روش خانگی سریع نیز ممکن است در این زمینه کار ساز باشد ... راه حل معروف دیگر در این زمینه استفاده از کیسه چایی روی چشمان است.8 آگوست 2016 ... مجله اینترنتی ندا آنلاین: بعضی از علت های عمده تیره شدن پوست زیر چشم که به آن گودی زیر چشم هم می گویند، وراثت، بالا رفتن سن، خشکی پوست، ...11 آگوست 2016 ... بعضی از علت های عمده تیره شدن پوست زیر چشم که به آن گودی زیر چشم هم می گویند، وراثت، بالا رفتن سن، خشکی پوست، گریه کردن طولانی و زیاد، ...28 آگوست 2016 ... پُف کردن چشم ها می تواند دلایل متعددی از جمله بیداری شبانه، تغییرات هورمونی، آلرژی ها، کم کاری تیروئید، بیماری های کلیوی، بیماری های پوستی و ...بهترین راه برای خلاص شدن از شر گودی وپف زیر چشم. علل زیادی ... ۴) گلاب . گلاب یاور بسیار خوبی در کاهش گودی های سیاه اطراف چشم ها است . ... چگونه از سیاهی زیر چشم رهایی یابیم؟ ... برطرف کرن گودی وسیاهی دور چشم خیلی سریع وبا مواد کاملاطبیعی:.

کلماتی برای این موضوع
طبیعی‌ترین درمان برای سیاهی دور چشمدرمان برای سیاهی دور چشم تیرگی دور چشمحلقه‌های سیاه اطراف چشماز بین‌بردن تیرگی دور انواع ماسک های صورت پوست و …انواعماسکهایصورتماسک انگور برای طراوت و ضد تیرگی رنگ پوست و ضد چروکدرمان گیاهی تاول دهان پوست و …درمانگیاهیتاولدهانپوست و زیبایی پوست و زیباییلبدهانجوشاکنهلکه پفناخنسوختگی خالپوست،سلامت پوست،مراقبت از پوست،تاتو،جوش …هرماشینی که دوست داشتید قسطی بخرید رونق کسب و کار شما از طریق طراحی وبسایت یک راه کلینیک پوست و مو ، لیزر ، زیبایی و لاغری ایرانیان …زیبایی شما در خون شماست پیش گفتار یک روش نسبتا نوین و بنیادین سلول های درمانی در طب سنتی و گیاهان داروییداروی گیاهی مقالات سلامتقهوه و خواص بی نظیر آن سردرد میگرنی دارید؟پس آلوئه ورا مصرف کنید چای سبز معجزه ای از فشارخون چربی خونکلسترولدرد سینه درد قلب …اشتباه در ورزشهای قلبی عروقی اگر برای سوزاندن چربی ورزش های مربوط به قلب و عروق ‌طب اسلامی وسنتی حکیم عقیلی خراسانی پوستپوستخوب غذا بخورید و از مواد غذایی مغذی استفاده نمایید ، زیرا بدن شما مواد مغذی غذاها را

اینچیلادای مرغ و پنیر ، غذایی سریع برای افطار + طرز تهیه

[ad_1]

به گزارش جام جم سرا ، در این مطلب طرز تهیه یک نوع غذای سریع را به شما آموزش می دهیم. نگاه به اسم اش نکنید، خیلی هم عجیب غریب نیست!

اینچیلادای مرغ و پنیر

مواد لازم برای 4 نفر:

• 1 عدد سینه مرغ پخته
• 3 قاشق سوپخوری روغن‌زیتون
• 2 پیمانه سیب‌زمینی خرد شده
• 2 عدد فلفل دلمه‌ای قرمز
• 3تا4 حبه سیر خرد شده
• 1 پیمانه لوبیا قرمز پخته
• 2 قاشق سوپخوری آب‌لیمو
• مقداری گشنیز و آووکادوی خرد شده برای تزیین
• 1.4 پیمانه گشنیز خرد شده
• به میزان لازم نمک و فلفل
• 2 پیمانه پنیر چدار رنده شده
• 10تا12 عدد نان ترتیلا
• 3 پیمانه سس گوجه فرنگی

طرز تهیه:

1. فر را با دمای 180 درجه سانتی‌گراد گرم کنید. در یک تابه روغن‌زیتون بریزید و آن را روی حرارت قرار دهید و سیب‌زمینی‌ها را داخل آن سرخ کنید. بعدازآنکه سیب زمینی ها کمی نرم شدند، فلفل دلمه‌ای‌ها را که خرد کرده‌اید داخل تابه بریزید و آنها را هم حدود 4-3 دقیقه تفت دهید.

2. حالا نوبت اضافه کردن سیر اسـت. بعد از حدود یک دقیقه که سیر با مواد تفت داده شد، لوبیا قرمز را اضافه کرده ، هم بزنید تا مواد با هم تفت داده شوند، سپس آن را از روی حرارت بردارید.

3. مخلوط سیب‌زمینی را داخل یک کاسه بریزید. مرغ پخته را ریش‌ریش کنید، سپس به مواد اضافه کنید. حالا آب‌لیمو، گشنیز،یک پیمانه از سس و مقداری نمک و فلفل هم بریزید و مواد را با هم مخلوط کنید.

4. یک ظرف مناسب برای فر آماده کنید. داخل آن 1 پیمانه سس را بریزید و کنار بگذارید. حالا باید مقداری از مواد را وسط هرکدام از نان‌های ترتیلا قرار دهید. مقداری پنیر هم روی آنها بریزید، سپس نان‌ها را به‌آرامی لوله کرده و مانند لقمه، آنها را بپیچید. همه لقمه‌ها را داخل ظرف بچینید. مابقی سس و بقیه پنیر رنده شده را هم روی آنها بریزید.

5. ظرف را به مدت 20-15 دقیقه داخل فر قرار دهید تا پنیرها کاملا آب شوند، سپس ظرف را از فر درآورید، آن را با مقداری گشنیز تازه و آووکادوی خرد شده تزیین کرده، سرو کنید.

منبع : مجله آشپزی مثبت

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

6 ژوئن 2016 ... از فردا ماه مبارک رمضان شروع می شود. باید به فکر افطار و سحری مان باشیم. وقتی روزه ایم شاید یکی از سخت ترین کارها درست کردن غذا برای افطار ...۱۳۹۵/۰۳/۱۷ 9 بازدید. غذاها:اینچیلادای مرغ و پنیر ، غذایی سریع برای افطار طرز تهیه. کد مطلب : 269125 فردا مبارک شروع شود. به افطار سحری باشیم. روزه شاید از ...طرز تهیه اینچیلادای مرغ و پنیر برای افطارnوقتی روزه ایم شاید یکی از سخت ترین کارها درست کردن غذا برای افطار باشد. بنابراین اگر غذایی مد نظرمان باشد که سریع ...وقتی روزه ایم شاید یکی از سخت ترین کارها درست کردن غذا برای افطار باشد. بنابراین اگر ... در این مطلب طرز تهیه اینچیلادای مرغ و پنیر سریع را به شما آموزش می دهیم.طرز تهیه اینچیلادای مرغ و پنیر برای افطار وقتی روزه ایم شاید یکی از سخت ... غذا با آکا آکاایران: طرز تهیه پای همبرگری با سس قارچ غذایی سریع برای افطار طرز تهیه ...از فردا ماه مبارک رمضان شروع می شود. باید به فکر افطار و سحری مان باشیم. وقتی روزه ایم شاید یکی از سخت ترین کارها درست کردن غذا برای.8 ژوئن 2016 ... پای همبرگری با سس قارچ ، اینچیلادای مرغ و پنیر ، غذای سریع برای افطار ,دو ... طرز تهیه پوره سیب زمینی قالبی ، کنار غذای اصلی یا برای میان وعده ...طرز تهيه اينچيلاداي مرغ و پنير براي افطار وقتی روزه ایم شاید یکی از سخت ترین کارها درست کردن غذا براي افطار باشد. بنابراين اگر غذایی مد نظرمان باشد که سریع ...7 ژوئن 2016 ... بنابراین اگر غذایی مد نظرمان باشد که سریع آماده شود، مطمئنا خیلی خوشحال می شویم. در این مطلب طرز تهیه اینچیلادای مرغ و پنیر سریع را به شما آموزش ...در این مطلب طرز تهیه اینچیلادای مرغ و پنیر سریع را به شما آموزش می دهیم. ... اینچیلادای مرغ و پنیر ، غذایی سریع برای افطار طرز تهیه-به گزارش جام جم سرا ، در این .

کلماتی برای این موضوع
دو غذای سریع برای افطار در ماه رمضانغذای سریع برای افطار ماه مبارک رمضان شروع شده است باید به فکر افطار و سحری مان باشیمانواع غذاهای خارجیانواع غذاهای سریعغذاهای تازهفست …طرز تهیه انواع غذاهای خارجیانواع فست فودهاغذاهای ملیتهای مختلفانواع پیتزاها و

ثبت رکورد سریع ترین سرعت اینترنت 4G

[ad_1]

خبرگزاری مهر: یک شرکت اروپایی موفق به ثبت رکورد سریع ترین سرعت اینترنت نسل چهارم موبایل در جهان شد.

 

شرکت فنلاندی Elisa اعلام کرد که موفق به برقراری سرعت ۱.۹ گیگابیت بر ثانیه در اینترنت «۴ جی» موبایل شده است که به عنوان سریع ترین سرعت اینترنت نسل ۴ در جهان محسوب می شود.

در واقع با این سرعت می توان یک فیلم با کیفیت «بلوری» را ظرف مدت ۴۴ ثانیه دانلود کرد. به گفته مسئولین شرکت Elisa این فناوری به کمک شرکت مخابراتی Huawei چین فراهم شده تا سرعت اینترنت موبایل را نزدیک به ۲ گیگا بیت در ثانیه برساند.

این در حالی است که سریع ترین سرعت اینترنت موبایل نسل ۴ در جهان ۳۰۰ مگابیت بر ثانیه ثبت شده که سرعت فعلی در حدود ۶ برابر بیشتر از این رقم است. همچنین مدیرعامل شرکت Elisa اعلام کرد که تاکنون هیچ شرکتی سرعت ۱.۹ مگابیت بر ثانیه را ثبت نکرده است. قرار است سرعت اینترنت موبایل نسل ۴ در فنلاند تا سه سال آینده به یک گیگابیت بر ثانیه افزایش یابد.

بر همین اساس با دسترسی به این سرعت بی نظیر می توان با استفاده از فناوری های مرتبط با واقعیت مجازی، واقعیت افزوده و فیلم های ویدئویی ۴k را در دنیای اینترنت به راحتی در اختیار داشت.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط


کلماتی برای این موضوع
ثبت رکورد سریع ترین سرعت اینترنت ثبترکوردسریعشرکت فنلاندی اعلام کرد که موفق به برقراری سرعت ۱۹ گیگابیت بر ثانیه در اینترنت ۴ ثبت رکورد سریع ترین سرعت اینترنت فنلاند، السا، اینترنت، اینترنت نسل چهار سریعترین سرعت اینترنت در دنیا ثبت شدکمپانی ثبت رکورد سریع ترین سرعت اینترنت …ثبت رکورد سریع ترین سرعت اینترنت به گزارش وکیل ملت یک شرکت اروپایی موفق به ثبت ثبت رکورد سریع ترین سرعت اینترنت خبرگزاری مهر یک شرکت اروپایی موفق به ثبت رکورد سریع ترین سرعت اینترنت نسل چهارم رکورد شکست دانلود دو گیگابیت بر ثانیه …در حالی که سریع‌ترین سرعت اینترنت رکورد شکست ثانیه ثبت شده در اینترنت ثبت رکورد سریع ترین سرعت اینترنت پایگاه …ثبت رکورد سریع ترین سرعت اینترنت شرکت فنلاندی اعلام کرد که موفق به برقراری سرعت رکورد سرعت در فنلاند شکست رکوردسرعتفنلاندشکسترکورد سرعت در در حالی که سریع‌ترین سرعت اینترنت ثانیه ثبت شده در اینترنت ثبت بالاترین رکورد سرعت در شبکه موبایلی اخبار فناوری باز شد و سرعت اینترنت موبایل به سریع ترین ارائه بر ثانیه ثبت الف ثبت سرعت گیگابیت بر ثانیه روی سریع‌ترین سرعت دانلود ثبت سرعت چینی هوآوی، سرعت دانلود روی را به سرعت گرفتن استیضاح آخوندی سرعتگرفتناستیضاحآخوندیثبت رکورد سریع ترین سرعت ثبت رکورد سریع ترین سرعت اینترنت سرعت رشد مصرف

گوشی خود را سریع تر شارژ کنید

[ad_1]

کد مطلب: 388961

آموزش مراحل/

گوشی خود را سریع تر شارژ کنید

بخش دانش و فناوری الف،15 شهریور95

اگر زمان طولانی شارژ موبایل شما را می رنجاند، با استفاده از این ترفند می توانید گوشی خود را سریع تر شارژ کنید.

تاریخ انتشار : دوشنبه ۱۵ شهریور ۱۳۹۵ ساعت ۱۵:۱۷

 بسیاری از کابران از مدت زمان طولانی که صرف شارژ گوشی می‌شود بیزار هستند. این رنجیدگی زمانی بیشتر خود را نشان می دهد که دستگاه دارای میزان باتری اندکی باشد و شما نیز وقت کمی برای شارژ کردن آن داشته باشید. شما می توانید با استفاده از ترفند زیر گوشی همراه خود سریع‌تر شارژ کنید.
 
 دستگاه را با استفاده از پورت USB کامپیوتر خود شارژ نکنید

همانطور که می‌دانید، امکان این وجود دارد که اسمارت فون یا تبلت خود را با استفاده از کابل یو اس بی و اتصال به کامپیوتر شارژ کنید. اما نکته‌ای که وجود دارد این اســت که سرعت این نوع شارژ نمی‌تواند به اندازه ی سرعت شارژر اصلی باشد. در نسخه ۱٫۰ و به خصوص ۲٫۰ یو اس بی تنها امکان دریافت جریان ۰٫۵ آمپری وجود دارد. USB 3.0 این ظرفیت را به ۰٫۹ آمپر افزایش داده اســت، اما این در حالیست که شارژرهای اصلی می توانند جریانی تا ۱٫۵ آمپر را فراهم کنند. لازم به ذکر اســت جدیدترین نسخه از تکنولوژی این کابل که USB 3.1 نام دارد از جریان ۳ آمپری پشتیبانی می کند.
 
 از یک شارژر قوی‌تر استفاده کنید

اغلب شارژرهایی که همراه با دستگاه ها عرضه می شوند معمولی هستند. شما می‌توانید با تهیه ی یک شارژر قدرتمند، سرعت شارژ شدن اسمارت فون و تبلت خود را بسیار سریعتر کنید. برخی دستگاه ها تنها می توانند به شارژری با ظرفیت مشخص متصل شوند اما اکثر دستگاه ها می توانند از شارژرهای قدرتمندتر و سریعتری نیز بهره ببرند. پس پیشنهاد می کنیم که ابتدا اطلاعاتی درباره ی باتری دستگاه موردنظر خود کسب کرده و سپس به دنبال یک شارژر قوی تر برای آن بگردید. مطمئن باشید تاثیر آن را حس خواهید کرد.
 
از یک کابل USB خوب استفاده کنید

همه ی کابل های یو اس بی شبیه به هم نیستند. برای دریافت نتیجه ای بهتر، از کابلی مناسب با دستگاه خود استفاده کنید. کابل های USB ارزان قیمت نمی توانند مقدار کاملی از قدرت را انتقال دهند و همچنین ممکن اســت شارژ شدن گوشی یا تبلت شما بسیار کندتر صورت بگیرد.
 
در هنگام شارژ از گوشی خود استفاده نکنید

استفاده از موبایل یا تبلت در هنگام شارژ باعث کاهش سرعت شارژ آن می شود. اگر شک دارید می توانید دستگاه را به شارژر متصل کرده و به صورت همزمان یک بازی اجرا کنید. متوجه خواهید شد که با وجود گذشت زمان زیاد، میزان باتری تنها چند درصد بیشتر شده اســت.
 
گوشی خود را روی حالت هواپیما (Airplane Mode) قرار دهید

زمانیکه گوشی در حال شارژ اســت آن را به صورت کامل خاموش کرده و یا در حالت هواپیما (Airplane Mode) قرار دهید. این کار به صورت چشمگیری سرعت شارژ گوشی شما را افزایش می دهد.
منبع: باشگاه خبرنگاران

کلمات کلیدی : دانش و فناوری+ شارژ گوشی‌

نظراتی که به تعمیق و گسترش بحث کمک کنند، پس از مدت کوتاهی در معرض ملاحظه و قضاوت دیگر بینندگان قرار می گیرد. نظرات حاوی توهین، افترا، تهمت و نیش به دیگران منتشر نمی شود.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
چطور گوشی‌ موبایل خود را شارژ کنیم؟استفاده نادرست از شارژر گوشی به مرور موجب خرابی و از کار افتادن باتری گوشی می‌شود تلفن همراه خود را سریع تر شارژ کنید آکاتلفن همراه خود را سریع تر شارژ کنید تلفن همراهشارژ سریع تلفن همراهتبلت آکاایران با این روش مشکلات گوشی و تبلت خود را بر طرف کنیدبرای حفظ امنیت اطلاعات خصوصی خود به‌ناچار مجبور هستید که گوشی و یا تبلت خود را با یک سایت تخصصی اطلاعات موبایل جی‌اس‌امبه خاطر سپاری رمز عبور رمز عبور را فراموش کرده ام ثبت نام در جی اس اماندرویدینا لیست پردازنده انواع گوشی ها کدام دیتا را اموزشلیست پردازنده انواع گوشی ها کدام دیتا را برای بازی دانلود کنیم با این برنامه تمام ریز مکالمات تلفن همراه خود را اینترنتی رویت کنید …مشترکین دائمی همراه اول از این پس می توانند بدون نیاز به مراجعه حضوری و فقط از طریق چگونه از تبلت یا گوشی خود اسکرین‌شات بگیریم؟پربیننده ترین خبرها عزیزانتان را به راحتی هیحان زده کنید دختر و پسرهای اهل ذوق ببینندلیست قیمت روز گوشی موبایل تلفن همراه …لیست قیمتلیست قیمت روز گوشی موبایل تلفن همراه سامسونگ، ال جی، سونی، نوکیا، مایکروسافت، هواوی چگونه فایل‌ها را میان کامپیوتر و گوشی موبایل …برنامه‎های انتقال فایل از طریق وای‎فای اگر کامپیوتر شما به یک شبکه بی‌سیم محلی آسان دانلودبرای این مطلب نرم افزاری دیگر از مجموعه نرم افزارهای شرکت ادوبی را در نظر گرفته ایم که

گوشی خود را سریع تر شارژ کنید +آموزش

[ad_1]

اگر زمان طولانی شارژ موبایل شما را می رنجاند، با استفاده از این ترفند می توانید گوشی خود را سریع تر شارژ کنید.

به گزارش مشرق، بسیاری از کابران از مدت زمان طولانی که صرف شارژ گوشی می‌شود بیزار هستند. این رنجیدگی زمانی بیشتر خود را نشان می دهد که دستگاه دارای میزان باتری اندکی باشد و شما نیز وقت کمی برای شارژ کردن آن داشته باشید. شما می توانید با استفاده از ترفند زیر گوشی همراه خود سریع‌تر شارژ کنید.
 
 دستگاه را با استفاده از پورت USB کامپیوتر خود شارژ نکنید

همانطور که می‌دانید، امکان این وجود دارد که اسمارت فون یا تبلت خود را با استفاده از کابل یو اس بی و اتصال به کامپیوتر شارژ کنید. اما نکته‌ای که وجود دارد این است که سرعت این نوع شارژ نمی‌تواند به اندازه ی سرعت شارژر اصلی باشد. در نسخه ۱٫۰ و به خصوص ۲٫۰ یو اس بی تنها امکان دریافت جریان ۰٫۵ آمپری وجود دارد. USB 3.0 این ظرفیت را به ۰٫۹ آمپر افزایش داده است، اما این در حالیست که شارژرهای اصلی می توانند جریانی تا ۱٫۵ آمپر را فراهم کنند. لازم به ذکر است جدیدترین نسخه از تکنولوژی این کابل که USB 3.1 نام دارد از جریان ۳ آمپری پشتیبانی می کند.
 
 از یک شارژر قوی‌تر استفاده کنید

اغلب شارژرهایی که همراه با دستگاه ها عرضه می شوند معمولی هستند. شما می‌توانید با تهیه ی یک شارژر قدرتمند، سرعت شارژ شدن اسمارت فون و تبلت خود را بسیار سریعتر کنید. برخی دستگاه ها تنها می توانند به شارژری با ظرفیت مشخص متصل شوند اما اکثر دستگاه ها می توانند از شارژرهای قدرتمندتر و سریعتری نیز بهره ببرند. پس پیشنهاد می کنیم که ابتدا اطلاعاتی درباره ی باتری دستگاه موردنظر خود کسب کرده و سپس به دنبال یک شارژر قوی تر برای آن بگردید. مطمئن باشید تاثیر آن را حس خواهید کرد.
 
از یک کابل USB خوب استفاده کنید

همه ی کابل های یو اس بی شبیه به هم نیستند. برای دریافت نتیجه ای بهتر، از کابلی مناسب با دستگاه خود استفاده کنید. کابل های USB ارزان قیمت نمی توانند مقدار کاملی از قدرت را انتقال دهند و همچنین ممکن است شارژ شدن گوشی یا تبلت شما بسیار کندتر صورت بگیرد.
 
در هنگام سارژ از گوشی خود استفاده نکنید

استفاده از موبایل یا تبلت در هنگام شارژ باعث کاهش سرعت شارژ آن می شود. اگر شک دارید می توانید دستگاه را به شارژر متصل کرده و به صورت همزمان یک بازی اجرا کنید. متوجه خواهید شد که با وجود گذشت زمان زیاد، میزان باتری تنها چند درصد بیشتر شده است.
 
گوشی خود را روی حالت هواپیما (Airplane Mode) قرار دهید

زمانیکه گوشی در حال شارژ است آن را به صورت کامل خاموش کرده و یا در حالت هواپیما (Airplane Mode) قرار دهید. این کار به صورت چشمگیری سرعت شارژ گوشی شما را افزایش می دهد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

3 سپتامبر 2016 ... اگر زمان طولانی شارژ موبایل شما را می رنجاند، با استفاده از این ترفند می توانید گوشی خود را سریع تر شارژ کنید.اگر زمان طولانی شارژ موبایل شما را می رنجاند، با استفاده از این ترفند می توانید گوشی خود را سریع تر شارژ کنید.4 سپتامبر 2016 ... اگر زمان طولانی شارژ موبایل شما را می رنجاند، با استفاده از این ترفند می توانید گوشی خود را سریع تر شارژ کنید.4 سپتامبر 2016 ... به گزارش مشرق، بسیاری از کابران از مدت زمان طولانی که صرف شارژ گوشی می شود بیزار هستند. این رنجیدگی زمانی بیشتر خود را نشان می دهد که ...در بخش:آموزش, خبر منتخب, موبایل ... یک شارژر معمولی موبایل حداقل 1 آمپر و شارژر تبلت معمولاً 2 آمپر جریان دارد و در روند شارژ، هرچه آمپر بیشتری به دستگاه وصل کنید سریعتر شارژ خواهد شد. ... اگر گوشی خود را به شارژر تبلت وصل کنید، با فرض اینکه یکی دارید، میبینید که خیلی سریع شارژ میشود؛ و اگر هم ندارید شارژرهای متفرقه ...در این اموزش راهکار هایی ساده برای شارژ سریعتر گوشی شما را ارائه می کنیم ... همانطور که اشاره شد در زمان کوتاه شما به شارژ کردن سریع تر گوشی خود دارید اما اگر طبق ... این راه کار ها و ترفتد ها به اسانی می توانید به شارژ سریع تر تلفن خود کمک کنید.اگر زمان طولانی شارژ موبایل شما را می رنجاند، با استفاده از این ترفند می توانید گوشی خود را سریع تر شارژ کنید. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان؛ بسیاری از ...نمناک تکنولوژیکامپیوتر و نرم افزار افزایش سرعت شارژ گوشی با "Faster Charger" دانلود ... با این برنامه می توانید گوشی خود را سریع تر شارژ کنید.26 سپتامبر 2016 ... شما می توانید با نرم افزار اندروید Fast Charger گوشی خود را سریعتر شارژ کنید. این نرم افزار سطح ولتاژ را در گوشی شما مدیریت می کند و با ...وب سایت خبرآنلاین: شارژر جدید OvRcharge محصول شرکتی نوپا به نام AR Designs میتواند گوشي را میان زمین و هوا شناور کرده و در همین وضعیت آن را بدون نیاز به ...

کلماتی برای این موضوع
الف گوشی خود را سریع تر شارژ کنید توانید گوشی خود را سریع تر شارژ آموزش مراحل گوشی گوشی خود را سریع تر شارژ کنید گوشی خود را سریع تر شارژ کنید آموزشاگر زمان طولانی شارژ موبایل شما را می رنجاند، با استفاده از این ترفند می توانید گوشی چگونه گوشی تلفن همراه خود را سریع تر شارژ کنیم خود را سریع تر شارژ حرکت کنید موبایل را به شارژ تر شارژ شدن گوشی را آموزش راههایی برای شارژ سریع تر تلفن همراه سریع تر گوشی خود گوشی شما سریع تر شارژ که گوشی خود را خاموش کنید که آیفون و آیپد خود را سریع‎تر شارژ کنید آی اپل سنترآموزشآیفون و آیپد خود را سریع‎تر شارژ کنید این مایه‎ی ناراحتی است که به مرور زمان چگونه گوشی خود را سریع تر شارژ کنیم؟ هاو کن یوتکنولوژیچگونه گوشی را سریع شارژ گوشی خود را سریع تر شارژ به شارژ کردن گوشی خود کنید شمیم عشق گوشی خود را سریع تر شارژ کنید آموزشبسیاری از کابران از مدت زمان طولانی که صرف شارژ گوشی می‌شود بیزار هستند این رنجیدگی گوشی خود را سریع تر شارژ کنید آموزشگوشیخودراسریعترشارژگوشی خود را سریع تر شارژ کنید آموزش گوشی خود را سریع تر شارژ کنید با این روش ها گوشی خود را سریع تر شارژ کنید کم شدن شارژ باتری دستگاه و نیاز به شارژ مجدد آن در سریع ترین زمان ممکن به یک چگونه گوشی اندرویدی خود را سریع‌تر شارژ کنیم… برای سریع‌تر شارژ شدن گوشی‌تان آموزش عکاسی اندرویدی خود را شارژ کنید

اینترنت موبایل ایران ۱۶۰درصد سریع شد اینترنتی‌ترین کشورهای آسیا

[ad_1]

آمار جهانی سرعت اتصال به اینترنت نشان می‌دهد که ایران از میانگین ۱.۸ مگابیت بر ثانیه در سه ماهه آخر سال گذشته میلادی به ۴.۷ مگابیت بر ثانیه در سه ماهه ابتدایی سال جاری میلادی رسیده است.

به گزارش مشرق، تحقیقات اخیر مراکز معتبری چون آکامای در زمینه سرعت دسترسی به اینترنت نشان می‌دهد که سرعت اینترنت همراه ایران در اولین فصل 2016 نسبت به آخرین سه ماهه 2016 بالغ بر 160 درصد رشد است.

آمار کلی هم در بازه زمانی مذکور نشان می‌دهد که وضعیت اینترنت کشورمان از 2 به 3.5 مگابیت بر ثانیه رسیده که رشدی 75 درصدی را نشان می‌دهد.

مرور وضعیت سرعت اینترنت کشورهای دیگر مخصوصا همسایگان، این رشد 75 درصدی را ناچیز جلوه می‌دهد زیرا 90.5 درصد اماراتی‌ها، 87.2 درصد ترکی‌ها، 78.8 درصد قطری‌ها و 62.1 درصد اردنی‌ها با متوسط سرعت چهار مگابیت بر ثانیه به اینترنت دسترسی دارند.

گزارش جهانی این مرکز نشان می‌دهد که میانگین سرعت اتصال به اینترنت 6.3 مگابیت بر ثانیه است که باز هم در قیاس با بازه زمانی مذکور رشدی 12 درصدی داشته است.

به وضوح مشخص است که میانگین سرعت اتصال به اینترنت در کشورمان همچنان 2.8 مگابیت کمتر از نرخ میانگین جهانی است.

میانگین بیشترین سرعت دسترسی به اینترنت هم در سطح جهانی 34.7 مگابیت بر ثانیه گزارش شده که به نسبت آخرین فصل سال 2015 رشدی 6.8 درصدی داشته است.

پرسرعت‌ترین اتصال به اینترنت در آسیا متعلق به کشورهای زیر است:

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

اینترنت موبایل ایران ۱۶۰درصد سریع شد/ اینترنتیترین کشورهای آسیا. شناسه خبر: 1168032 سرویس: اقتصادی. ۰۵ شهريور ۱۳۹۵ - ۰۰:۵۵. اینترنت گوشی ...تحقیقات اخیر مراکز معتبری چون آکامای در زمینه سرعت دسترسی به اینترنت نشان میدهد که سرعت اینترنت همراه ایران در اولین فصل 2016 نسبت به آخرین سه ماهه 2016 ...26 آگوست 2016 ... آکاایران آمار جهانی سرعت اتصال به اینترنت نشان می دهد که ایران از میانگین ۱.۸ مگابیت بر ثانیه در سه ماهه آخر سال گذشته میلادی به ۴.۷ مگابیت بر ...آمار جهانی سرعت اتصال به اینترنت نشان می دهد که ایران از میانگین ۱.۸ مگابیت بر ثانیه در سه ماهه آخر سال گذشته میلادی به ۴.۷ مگابیت بر ثانیه در سه ماهه ابتدایی سال ...برترین ها - 3 ساعت پیش; اینترنت موبایل ایران 160درصد سریع شد اینترنتی ترین کشورهای آسیا آمار جهانی سرعت اتصال به اینترنت نشان می دهد که ایران از میانگین ...26 آگوست 2016 ... اینترنت موبایل ایران 160درصد سریع شد/ اینترنتیترین کشورهای آسیا.26 آگوست 2016 ... اینترنت موبایل ایران ۱۶۰درصد سریع شد/ اینترنتیترین کشورهای آسیا. آمار جهانی سرعت اتصال به اینترنت نشان میدهد که ایران از میانگین ۱٫۸ ...26 آگوست 2016 ... پرسرعتترین اتصال به اینترنت در آسیا متعلق به کشورهای زیر است: انتهای پیام/ منبع: تسنیم The post اینترنت موبایل ایران ۱۶۰درصد سریع شد/ ...26 آگوست 2016 ... اینترنت موبایل ایران ۱۶۰درصد سریع شد/ اینترنتیترین کشورهای آسیا. آمار جهانی سرعت اتصال به اینترنت نشان میدهد که ایران از میانگین ۱.۸ ...تحقیقات اخیر مراکز معتبری چون آکامای در زمینه سرعت دسترسی به اینترنت نشان می دهد که سرعت اینترنت همراه ایران در اولین فصل ۲۰۱۶ نسبت به آخرین سه ماهه ۲۰۱۶ ...

کلماتی برای این موضوع
اینترنت موبایل ایران ۱۶۰درصد سریع شد اینترنتی‌ترین اینترنت موبایل ایران ۱۶۰درصد سریع شد اینترنتی‌ترین کشورهای به اینترنت در آسیا خبرگزاری تسنیم اینترنت موبایل ایران ۱۶۰درصد سریع شد اینترنت موبایل ایران ۱۶۰درصد سریع شد اینترنتی‌ترین کشورهای به اینترنت در آسیا اینترنت موبایل ایران ۱۶۰درصد سریع شد اینترنتی‌ترین اینترنت موبایل ایران ۱۶۰درصد سریع شد اینترنتی‌ترین کشورهای آسیا منبع تسنیماینترنت موبایل ایران ۱۶۰درصد سریع شد اینترنتی‌ترین اینترنتموبایلآمار جهانی سرعت اتصال به اینترنت نشان می دهد که ایران از میانگین ۱۸ مگابیت بر ثانیه اینترنت موبایل ایران ۱۶۰درصد سریع شد اینترنتی‌ترین …اینترنت موبایل ایران ۱۶۰درصد سریع شد اینترنتی‌ترین در آسیا متعلق به کشورهای اینترنت موبایل ایران ۱۶۰درصد سریع شد اینترنتی‌ترین چاپ این خبر اینترنت موبایل ایران ۱۶۰درصد سریع شد اینترنتی‌ترین کشورهای آسیااینترنت موبایل ایران ۱۶۰درصد سریع شد اینترنتی‌ترین اینترنت موبایل ایران ۱۶۰درصد سریع شد اینترنتی‌ترین اینترنتی‌ترین کشورهای آسیااینترنت موبایل ایران ۱۶۰درصد سریع شد اینترنتی‌ترین به گزارش دبلیوخبر و به نقل از مشرق شهریور ۵ اینترنت موبایل ایران ۱۶۰درصد سریع شد چرا بسته‌های اینترنت موبایل زود تمام می‌شوند؟ واضح… ترین کشورهای آسیا اینترنت موبایل ایران ۱۶۰درصد سریع شد اینترنتی‌ترین کشورهای اینترنت موبایل ایران ۱۶۰درصد سریع شد فهرست اینترنتی‌ترین اینترنت موبایل ایران ۱۶۰درصد سریع شد فهرست اینترنتی‌ترین کشورهای آسیا

واکنش سریع گوگل به هک شدن پیکسل

[ad_1]

واکنش سریع گوگل به هک شدن پیکسل

تاریخ انتشار : سه شنبه ۲۵ آبان ۱۳۹۵ ساعت ۲۱:۴۳

پیکسل گوگل این روزها مورد هجوم هکرها قرار گرفته است و حفره‌های امنیتی آن آشکار می‌شود؛ حفره‌هایی که گوگل باید فکری برای آنها بکند.

به گزارش ستاره ها؛ پیکسل گوگل این روزها توسط هکر‌ها آزمایش می‌شود و حفره‌های آن مشخص می‌شود؛ حفره‌هایی که در نهایت به گوگل گزارش می‌شوند تا این شرکت فکری برایشان بکند. این گوشی در دو هفته گذشته دوبار توسط هکرها هک شده است. چند روز پیش در رویداد Seoul PwnFest هکر های Whita-hat از Qihoo 360 حفره‌ای در این گوشی پیدا کردند و توانستند جایزه 120 هزاردلاری را از آن خود کنند. دفعه قبل نیز در رویداد دیگری در ژاپن این گوشی توسط تیم Keen هک شد. 

 

گوگل تا کنون حفره پیدا شده دوم را با انتشار بسته آپدیت برطرف کرده است اما هنوز فکری برای حفره پیدا شده توسط تیم ژاپنی نکرده است. این حفره پیدا شده به هکرها اجازه نفوذ به همه بخش‌های گوشی از جمله اطلاعات تماس، عکس‌ها، پیام‌ها و لیست مخاطبان را می‌دهد.

خوب است که گوشی به رویدادهای هک که اجتمکاعی از هکرها را در بردارد، فرستاده شود و مشکلات آن به شرکت سازنده منتقل شود و به آسانی رفع شود. در غیر این صورت این مشکلات، کاربران زیادی را گرفتار می‌کند.

مرجع : وب سایت جی اس ام

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
طریقه وارد شدن به روم های یاهو مسنجرطریقه وارد شدن به روم های یاهو مسنجر برای رفتن به روم باید ابتدا با آی دی خود لوگین چگونه بفهمیم تلگرام‌مان هک شده و جلوی آن را …تلگرام‌ هک تلگرام‌ آموزش هک تلگرام‌ هک شدن تلگرام‌ پیشگیری از هک تلگرام گوگل ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزادگوگلگوگل به انگلیسی شرکتی با سهامی عام است که در زمینهٔ جستجوی اینترنتی، رایانش جستجو بر اساس عکس در گوگل ترفندهای اینترنتی جستجو در گوگل پیشرفته جستجو در گوگل با عکس ترفند جستجو در گوگل آموزش و مشاوره دوستان عزیزی که برای پهنه بندی و به یادگیری منطق فازی نیاز دارند ، فایل های زیر مشخصات یک سیستم مناسب برای اجرای بازیهای …بازی های کامپیوتری جزو رایج ترین نرم افزارهایی هستند که یک کاربر کامپیوتر می خواهد دیتا لینک تازه های دنیای صفرویکتازه های دنیای صفرویک محققانی که گفته بودند سرعت نور متغیر است، اکنون به یک پیش خبرگزاری بولتن اخبار،آخرین خبرها،خبر فوریاحتمال محکوم شدن رونالدو به ۶ سال زندان برف و سرما مدارس اردبیل را تعطیل کرد سقوط ترفندهای موبایل، دنیای موبایل، تبلت،ترفند …رزیدنت اویل ؛ بازگشت به ریشه های ترس فعال کردن تایید هویت دو مرحله ای در تلگرامکاملترین مجموعه مستند در مورد نجوم و کیهان …نگاهی به فصل اول مستند کیهان انسان از آغاز تاریخ همواره پرسشهایی را پیرامون واکنش سریع گوگل به هک شدن پیکسل آیفون۷بهبازارایران واکنش سریع گوگل به هک شدن پیکسل گوگل این روزها مورد هجوم هکرها قرار گرفته است و حفره واکنش سریع یک کودک برای نجات برادرش واضح واکنشسریعیککودک واکنش سریع یک کودک برای نجات روی میز توجه کاربران را به خود جلب های هالیوود هک واکنش سریع گوگل به هک شدن پیکسل به دوستان کنایه خنده دار جناب خان به به دوستان کنایه خنده دار جناب خان به به دوستان کنایه خنده دار جناب خان به ستاره ها مسابقه بوکس قرن اسلاید ستاره ها مسابقه بوکس قرن اسلاید ستاره ها مسابقه بوکس قرن اسلاید رویترز خبر می دهد که بازجویی فرانسوی رویترز خبر می دهد که بازجویی فرانسوی رویترز خبر می دهد که بازجویی فرانسوی واکنش سریع گوگل به هک شدن پیکسل آخرین اخبار دنیای موبایل و تکنولوژی جی‌اس‌ام هک واکنش سریع گوگل به هک شدن پیکسل پیکسل گوگل این روزها مورد هجوم همه چیز درباره هک شدن هک هک گوگل و واکنش سریع به هک گوشی پیکسل گوگل مدتی است ای که در آن به موضوع هک شدن پایگاه ستاره ها تکذیب شایعه هک شدن سایت سازمان سنجش مشاور عالی سازمان سنجش آموزش کشور شایعه‌ی هک شدن واکنش سریع گوگل به هک شدن پیکسل به وحید شمسایی همبازی اوتادی در پیکسل همبازیاوتادیدرپیکسل واکنش سریع گوگل به هک شدن واکنش سریع گوگل به هک شدن پیکسل پوشش زنده کنفرانس گوگلگوگل پیکسل و پیکسل ایکس ال معرفی شدند به گزارش دبلیوخبر و به نقل از آزمایش سرعتگوگل پیکسل ایکس ال در برابر ال جی وی لوازم خانگی فروشگاه اینترنتی بیگ سی شاپ واکنش سریع گوگل به هک شدن صدای انسان با رزولوشن × پیکسل و وضوح دارای موتور ستاره ها گوگل کل حروف الفبای انگلیسی را خرید گوگل رسما آلفابت شد این شرکت در شهریور ماه دامین را به ثبت واکنش سریع گوگل به هک شدن آخرین اخبار دنیای موبایل و تکنولوژی جی‌اس‌ام گوگل پیکسل اطلاع از آخرین اخبار روز دنیای موبایل و تکنولوژی از سایت تخصصی اطلاعات موبایل جی‌اس‌ام گوگل به زبان فارسی گوگل به انگلیسی ترجمه گوگل به فارسی گوگل به زبان فارسی گوگل به چه معناست گوگل به فارسی گوگل به سبک سونیک سایت گوگل به زبان فارسی

سریع ترین نیسان GT-R در دنیا!

[ad_1]

وب سایت پدال - شاهین احمدزاده: چیزی که اینجا داریم چیزی کمتر از سریع‌ترین نیسان GT-R دنیا نیست! این خودرو مسافت 400 متر را در زمان 7.168 ثانیه و با سرعت 336.44 کیلومتر در ساعت طی کرده است. این زمان در مسابقات قهرمانی درگ بحرین ثبت شده است.

 

این زمان در خودرویی ثبت شده که از صفر ساخته نشده و اصلاحاتی روی آن صورت گرفته است؛ و احتمالاً با استفاده از لاستیک‌های جدید می‌توان بعد از مسابقه با آن به خانه رفت.

 

این خودرو توسط تیم EKanoo Racing مجهز شده است. تویوتا سوپرای دست‌پرورده‌ی این شرکت سریع‌ترین نسخه در دنیا بوده و زمان 6.57 ثانیه را ثبت کرده است؛ و البته تویوتا GT86 خاص آن‌ها نیز می‌تواند با پیشرانه‌ای 4 سیلندر در زمان 5.85 ثانیه مسافت ذکر شده را طی کند.

 

با پیشرانه‌ای که ساخت تیم درگ Magnus Motorsports است و با شاسی‌ای که توسط Late Model Racing ساخته و پرداخته شده، گودزیلای مورد بحث لیست بلند بالایی از قطعات مسابقه‌ای را دارد. از قدرت دقیق این خودرو اطلاعی نداریم اما حدس می‌زنیم که قدرت پیشرانه‌ی 6 سیلندر توئین توربوی آن حداقل 2 هزار اسب بخار باشد.

 

طبق گفته‌های EKanoo حرف‌های بیشتری برای گفتن در آینده وجود خواهد داشت. وقتی‌که این خودرو به‌طور کامل اصلاح شود خواهد توانست به آسانی زمان 6 ثانیه را ثبت کند. همچنین شاید کارهای بیشتری روی شاسی خودرو انجام شود. [دانلود ویدئو]

به نظر می‌رسد که سریع‌ترین خودروی درگ قانونی جاده‌ای دنیا شورولت کاماروی Jeff Lutz باشد که در هفته‌ی درگ Hot Rod امسال زمان 5.87 ثانیه و سرعت 403.94 کیلومتر در ساعت را ثبت کرده است.

 در صورت پخش نشدن ویدئو بر روی تصویر زیر کلیک کنید:

 

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
سایت تفریحی و سرگرمی پارس ناز تصاویر موجود عجیب با سرعت ببر در جنگل تصاویر عمیق ترین چاه جهان را ببینید اگر دو روز تصاویر و مشخصات فنی خودرو دناقیمت خودرو …خودرودناچه کنیم پوستمان کمتر چرب شود؟ بی آبرویی بی سابقه ورزشکار زن ایرانی در روسیه عکسبانک اطلاعات خودرو قیمت خودرو اطلاعات فنی خودرو …اتومبیل بانک اطلاعات خودرو، قیمت خودرو، قیمت ماشین،قیمت اتومبیل مقایسه و انتخاب فیلم برتر ماشینی قسمت وان کار فیلم برتر ماشینی قسمت در قسمت شماره ده تا شش این لیست را معرفی کردیم فیلم های دانلود بازی ماشین سواری اندرویددانلودبازیماشینسواریدر بازی شبیه‌ساز سعی کنید به بهترین راننده در شهر تبدیل شوید، یک راننده اخبار خودرو جدیدترین اخبار روز خودرو ایران و جهاندنیای خودروجدیدترین اخبار خودروقیمت روز خودروهاقیمت محصولات سایپاقیمت محصولات اخبار،اخبار گوناگون،اخبار جالب،اخبار جدید،دانستنی … صاحبان گربه های زیبا از سراسر جهان به همراه گربه هایشان در نمایشگاه گربه ها در رنو ساندرو اتوماتیک رنورنوساندروداغ ترین اخبار سایت را در ایمیل خود دریافت کنید تنها کافیست ایمیل خود را وارد دیدنی های امروز دیدنی های روزانه گالری عکس آکاایراندیدنی های امروز و دیدنی های جهان در هر روز در ابعاد زیر اشنا می شوید دیدنی هادیدنی سریعترین نیسان در دنیا تصاویر خبرخون سریعترین نیسان در دنیا چیزی که اینجا داریم چیزی کمتر از سریع ترین نیسان دنیا فیلم سریع‌ترین «نیسان » در دنیا کمتر از سریع‌ترین نیسان دنیا در مسابقات شرکت سریع‌ترین نسخه در دنیا بوده و سریع ترین نیسان در دنیا سریع‌ترین نیسان در دنیا پدال سریع‌ترین نیسان در دنیا پدال سریع‌ترین نیسان در دنیا پدال سریع‌ترین نیسان در دنیا پدال سریع‌ترین نیسان در دنیا پدال سریع‌ترین نیسان در دنیا پدال سریع ترین نیسان در دنیا تصاویر سریع ترین نیسان در دنیا تصاویر سریع ترین نیسان در دنیا تصاویر سریع ترین نیسان در دنیا سریع ترین نیسان در دنیا سریعنیسان سریع نیسان خودرو رکورد سرعت نیسان دنیا چیزی که اینجا داریم چیزی کمتر از سریع ترین نیسان فیلم سریع ترین «نیسان » در دنیا چیزی که اینجا داریم چیزی کمتر از سریع ترین نیسان دنیا فیلم سریع ترین «نیسان » در دنیا سریعترین نیسان در دنیا تصاویر سریعترین نیسان در دنیا چیزی که اینجا داریم چیزی کمتر از سریع‌ترین نیسان دنیا سریع ترین نیسان در دنیا تصاویر صبحانه آنلاین سریع ترین نیسان در دنیا تصاویر چیزی که اینجا داریم چیزی کمتر از سریع‌ترین نیسان دنیا سریعترین نیسان در دنیا تصاویر پدال نیوز چیزی که چیزی که اینجا داریم چیزی کمتر از سریع‌ترین نیسان دنیا سریعترین نیسان در دنیا سریع‌ترین نیسان در دنیا فان نیوز سریع‌ترین نیسان در دنیا چیزی که اینجا داریم چیزی کمتر از سریع‌ترین نیسان دنیا نیست فیلم سریع ترین «نیسان » در دنیا چیزی که اینجا داریم سریعتریننیساند چیزی که اینجا داریم چیزی کمتر از سریع ترین نیسان دنیا فیلم سریع ترین «نیسان » در دنیا سریعترین نیسان در دنیا تصاویر اقتصادبان از سریع‌ترین نیسان دنیا نیست این خودرو مسافت متر را در نیسان در دنیا