آشنایی با عوامل بروز «سردرد» از منظر طب سنتی

[ad_1]

یک کارشناس طب سنتی عوامل بروز سردرد از منظر طب سنتی را تشریح کرد.

به گزارش مشرق، سید جواد علوی درباره علل ایجاد سردرد اظهار کرد: گرسنگی جزو عوامل ایجاد سردرد است و به طور کلی حذف هیچ وعده غذایی در افرادی که مستعد سردرد هستند, توصیه نمی شود, این افراد مثلا می‌توانند وعده غذایی ظهر سبکی با میوه جات مناسب مزاج داشته باشند.
 
به گفته وی، سردرد بعد از غذا در افراد دیابتی بیشتر رخ می‌دهد و در واقع ترشح انسولین برای هضم قند وارد شده می‌تواند به‌صورت ثانویه افت قند ایجاد کند و سردرد بعد از غذا از علایم آن است.
 
این کارشناس طب سنتی تصریح کرد: به طور کلی ادویه‌هایی مثل زعفران, دارچین یا شاهدانه, سیر وپیاز خام, تره, شنبلیه و مواد غذایی ترش مزه می‌تواند در بروز سردرد موثر باشد.
 
موادی که می‌توانند باعث سردرد شوند
 
علوی اضافه کرد: حتی در مواقعی خوردن شیر به خصوص شیر سرد و پنیر مانده، غذاهای تند و تیز, غذاهای نفاخ، چرب، ماهی، عدس، بادمجان، خرما(مثلا بیش از دو عدد در روز فردی که غلظت خون ناشی از سردی یا سردرد نوع گرم دارد)، گردو ( مثلا بیش از دو عدد در روز) می‌تواند از عوامل بروز سردرد در افراد باشد.
 
خوردن آب یخ و بستنی از عوامل بروز سردرد
 
وی متذکر شد: هر فرد باید در استفاده از مواد غذایی دقت کند که آیا با سردردش ارتباطی دارد یا نه؛ از آنجایی که اغلب سردردهای مزمن ماهیت مزاجی سرد دارند، این افراد احتمالا با خوردن مواد غذایی مثل ماست یا آب یخ یا بستنی دچار سردرد می‌شوند.
 
این کارشناس طب سنتی یادآور شد: با توجه به موارد ذکر شده بسیاری از افراد می‌تواند در هنگام سردرد، مواد غذایی که خورده‌اند را به خوبی دقت کنند و عامل سردرد خود را بیابند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
داروهای گیاهی،طب سنتی،خواص گیاهان دارویی،داروهای …هرماشینی که دوست داشتید قسطی بخرید رونق کسب و کار شما از طریق طراحی وبسایت مشهد هر داروهای گیاهی،طب سنتی،خواص گیاهان دارویی،داروهای …با این کار همسرتان را شگفت زده کنید در کوتاهترین زمان خرید کنید با تور استانبول از طب سنتی و گیاهان داروییداروی گیاهی مقالات سلامتطب سنتیگیاهان دارویی درمان با طب سنتی گیاه دارویی حجامتبادکشیگیاه درمانیطب سنتی مهرطب درمان کم خونی به روش طب سنتی…آخرین مطالب لیست کتب مرتبط با طب سنتی تا پایان مهر ماه ۹۵ چهار ذکر الهی در چهار حالت کم خونی طب شیعهارزش های پست مدرن، نارضایتی از پزشکی؛ گرایش به طب مکمل اهمیت طب و طبیب در نگاه علامه عطاری طب سنتی زالو درمانی گیاهان دارویی گیاه …خواص گیاهن دارویی عطاری طب سنتی زالو درمانی گیاهان دارویی گیاه درمانی به رسمی امّ الامراضی به نام یبوست طب شیعهارزش های پست مدرن، نارضایتی از پزشکی؛ گرایش به طب مکمل اهمیت طب و طبیب در نگاه علامه تفاوت بین افراد هم جنس گرا ، همجنس باز و ترانس …همجنسگرا کیست ؟ از یک دوست همجنس گرا پرسیدم یک فرد همجنس گرا را چگونه تعریف میکنید ؟اولین داروی گیاهی برای درمان قطعی سینوزیت،بهبود …خواهشمندیم در صورت بهبودی یا عدم بهبودی با پر کردن فرم زیر ما را در استفاده از ‌طب اسلامی وسنتی حکیم عقیلی خراسانی طب سنتیطبسنتی‌طب اسلامی وسنتی حکیم عقیلی خراسانی طب سنتی درمان بیماریها بدون مصرف دارو ‌طب داروهای گیاهی،طب سنتی،خواص گیاهان دارویی،داروهای گیاهی لاغری هرماشینی که دوست داشتید قسطی بخرید رونق کسب و کار شما از طریق طراحی وبسایت مشهد هر شب داروهای گیاهی،طب سنتی،خواص گیاهان دارویی،داروهای گیاهی لاغری با این کار همسرتان را شگفت زده کنید در کوتاهترین زمان خرید کنید با تور استانبول از سومین طب سنتی و گیاهان داروییداروی گیاهی مقالات سلامت طب سنتیگیاهان دارویی درمان با طب سنتی گیاه دارویی حجامتبادکشیگیاه درمانیطب سنتی ایران مهرطب » » درمان کم خونی به روش طب سنتی… آخرین مطالب لیست کتب مرتبط با طب سنتی تا پایان مهر ماه ۹۵ چهار ذکر الهی در چهار حالت بحرانی … کم خونی طب شیعه ارزش های پست مدرن، نارضایتی از پزشکی؛ گرایش به طب مکمل اهمیت طب و طبیب در نگاه علامه حسن عطاری طب سنتی زالو درمانی گیاهان دارویی گیاه درمانی خواص گیاهن دارویی عطاری طب سنتی زالو درمانی گیاهان دارویی گیاه درمانی به رسمی ترین امّ الامراضی به نام یبوست طب شیعه ارزش های پست مدرن، نارضایتی از پزشکی؛ گرایش به طب مکمل اهمیت طب و طبیب در نگاه علامه حسن تفاوت بین افراد هم جنس گرا ، همجنس باز و ترانس سکشوال همجنسگرا کیست ؟ از یک دوست همجنس گرا پرسیدم یک فرد همجنس گرا را چگونه تعریف میکنید ؟ ‌طب اسلامی وسنتی حکیم عقیلی خراسانی طب سنتی طبسنتی ‌طب اسلامی وسنتی حکیم عقیلی خراسانی طب سنتی درمان بیماریها بدون مصرف دارو ‌طب اسلامی

خواص بارهنگ در طب سنتی

[ad_1]

فواید گیاه دارویی بارهنگ

با دلگرم همراه باشید تا با فواید بارهنگ بیشتر آشنا شوید.

گیاه بارهنگ

این گیاه در جاهای مختلفی می روید و انواع مختلفی دارد. معمولاً از دانه های این گیاه استفاده می شود. از این گیاه برای ناراحتیهای تنفسی استفاده می شود و یکی از گیاه های لعاب دار و دارای ماده سافورین است.دانه های آن را در آب خیس می کنند. این گیاه عوارض جانبی ندارد. از برگ این گیاه به وفور استفاده می شود و برگ آن خاصیت ضد عفونی کننده دارد و همچنین دانه این گیاه هم خاصیت ضد عفونی کننده و خلط آوری خوبی برای دستگاه تنفسی دارد.

به فارسی گیاه و تخم آن را «بارهنگ » و در برخی مناطق ایران « بار تنگ» و در تبریز « تخم بیزوشا» گویند . در کتب طب سنتی با نامهای « بار تنگ» و یا عربی آن « لسان الحمل کبیر» نامبرده می شود. به فرانسوی آن را Plantain ، Plantain majeur و Grand plantain و به انگلیسی Plantain و plantain Larger نامند . در هند در ایالت بمبئی نیز آن را « بار تنگ» می نامند. گیاهی است از خانوادۀ Plantaginaceae نام علمی آن Plantago major L. است. گونۀ دیگری به نام Plantago asiatice L. در برخی مدارک به عنوان مترادف بارهنگ یا لسان الحمل کبیر ذکر شده است .

تاریخچه بارهنگ

بارهنگ از دیر باز در دسترس بشر بوده و در کشاورزی مصرف می ‏شده است. رویش گونه‏ های خاصی از بارهنگ، همراه با سکنی گزیدن انسان در مناطق مختلف (به ویژه در مستعمرات اروپایی) افزایش یافته است.سرخپوشان آمریکای شمالی و مائوری‏ های نیوزلند، بارهنگ را رد پای مرد انگلیسی " English Mans Foot " می ‏نامند؛ زیرا رویش آن از نواحی مربوط به مستعمره‏ های انگلیسی آغاز شد.

دانه بارهنگ در تفاله مالت (که قبلا به عنوان کود مصرف می ‏شد) و پشم صادر شده به انگلیس دیده شده و کاربرد آن در خوراک طیور متداول است. مخلوطی از دانه آسیاب شده بارهنگ و روغن را به طور موضعی برای رفع التهاب به کار می ‏برند. همچنین مخلوط جوشانده آن را با عسل برای درمان گلو درد مصرف می‏ کنند. کاربرد دانه و کلوئید تصفیه شده بارهنگ در محصولات مسهل تجاری و عرضه شده به صورت فله ‏ای متداول است.

ترکیبات مهم بارهنگ

این ترکیبات عبارت هستند از: ایریدوئید گلوکزید از جمله آکوبین(رینانتین). موسیلاژ به میزان حدود 5/6 درصد که حاوی دست کم چهار پلی ساکارید می ‏باشد.تانن ‏ها، کومارین از جمله آسکولتین، فلاونوئید از جمله آپی ژنین، اسید سیلی سیک به میزان دست کم یک درصد و املاح روی و پتاسیم.

 در ترکیبات شیمیایی گیاه بارهنگ، گلیکوزیدی به نام اوکوبین و موادی همچون پلانتاژین و ساپونین وجود دارد همچنین در تخم بارهنگ، مقدار زیادی مواد گلوتینی، اسید پلانتئونولیک، اسید سوکسینیک، آدنین، کولین، اکوبین و هولوزید پلانتئوز وجود دارد و نیز تخم بارهنگ حدود 10 درصد مواد روغنی دارد، روغن بارهنگ زردرنگ است و بویی مطبوع و طعمی شبیه روغن گردو دارد.

طبق آنچه در منابع مختلف ازجمله ذخیره‌ی خوارزمشاهی، صیدنه ابوریحان بیرونی، قانون ابوعلی سینا، الابینه عن حقایق‌الادویه ابومنصور هروی و تحفه حکیم مۆمن در خصوص خواص و کاربردهای این گیاه آمده است، باید گفت طبع بارهنگ، سرد و خشک در درجه‌ی دوم است همه‌ی بخش‌های گیاه بارهنگ شامل برگ و ریشه و دانه‌ی آن، مصارف دارویی دارد؛ اما، برگ و ریشه آن را بیشتر به صورت استعمال خارجی و تخم بارهنگ را بیشتر به صورت مصارف داخلی استفاده می‌کنند.

بارهنگ، اثر قابض و نرم کنندگی دارد و به عنوان تب‌بر، تصفیه کننده‌ی خون، آرام‌کننده و رافع تحریکات مجاری تنفسی و ادراری مطرح است همچنین بارهنگ در رفع ناراحتی‌های آسم آمفیزم، اسهال‌های ساده و صفراوی، خون‌ریزی‌های دستگاه گوارش، ورم مخاط دهان، درد دندان و حتی درد گوش، مۆثر است.

برگ‌های تازه‌ی بارهنگ، خواص ضدباکتریایی قوی دارد؛ به همین جهت، برای التیام زخم‌ها، جراحت‌ها و سطوح ملتهب و آزرده‌ی بدن مورد استفاده قرار می‌گیرد. مالیدن له شده‌ی برگ تازه و تمیز بارهنگ بر روی زخم‌ها ضمن این که آن‌ها را از چرکی شدن محافظت می‌کند، باعث التیام آن‌ها نیز می‌شود همچنین کاربرد این گیاه برای زخم‌های کهنه و چرکی شدید نیز سبب باز شدن سر زخم و خروج چرک و در نهایت، بهبود زخم می‌شود.

برای قطع خون‌ریزی و رفع درد ناخن (عقربک)، ناراحتی‌های پوستی و جوش‌های صورت و نیز فروکش کردن ورم صورت ناشی از آبسه (پیله) دندان، توصیه شده است.تخم بارهنگ، قابض، محرک، تب‌بر، معرق، مدر و معالج اسهال خونی است،همچنین آن را برای رفع اختلالات کلیوی و معالجه‌ی کولیک، مالاریا، سرفه، آسم برونشیتی و قطع خون‌ریزی و معالجه‌ی امراض مثانه و سوزاک، توصیه کرده‌اند.

پانسمان زخم‌ها با پخته برگ تازه بارهنگ نیز در بهبود آن‌ها اثر تسریع‌کنندگی دارد.جوشانده برگ بارهنگ همراه با گُل‌های اکلیل الملک (یونجه باغی زرد) و گل گندم، به صورت مایع شستشوی چشم، در رفع ورم ملتحمه بسیار مۆثر است، برای تهیه‌ی این محلول، 10 گرم برگ بارهنگ را به همراه مقدار کمی از دو گُل یادشده در 150 گرم آب جوش، دم می‌کنند.

برای درمان بیماری‌های ریوی، برگ تمیز و شسته شده‌ی بارهنگ را روی پارچه‌ی تمیزی پهن می‌کنند تا خشک شود سپس آن را خرد می‌کنند و شیره آن را می‌گیرند و هم‌وزن آن، عسل اضافه کرده به مدت 20 دقیقه، دم می‌کنند. مصرف این دم‌کرده برای بیماری‌های ریوی بسیار مفید است.از مخلوط 10 درصد پودر برگ بارهنگ با وازلین، پمادی به دست می‌آید که مالیدن آن روی زخم‌های چرکین و دردناک، سبب بهبود آن‌ها می‌شود و به سرعت، چرک را می‌خشکاند.

کمپرس برگ‌های تازه و خردشده‌ی بارهنگ برای فرونشاندن ورم‌ها، نقاط ضرب‌دیده و کوفتگی‌ها و التیام زخم‌های عفونی، سوختگی‌های ناشی از آتش و جای نیش حشرات، مفید است.
خوردن یا تنقیه ی عصاره تخم یا لعاب بارهنگ برای التیام زخم‌های روده‌ای و قطع خون‌ریزی بواسیر، سودمند است همچنین تخم بارهنگ برای رفع خون‌روی‌ها و زخم‌های ریوی و وجود خون در اخلاط بدن، سل، تنگی نفس، بیماری‌های کبدی، زردی و برگشت غذا از معده به مری (ریفلکس)، مفید است.

جوشانده تخم بارهنگ در رفع التهابات دستگاه ادراری به ویژه در صورت وجود خون در ادرار، مۆثر است و نیز غرغره عصاره بارهنگ در بهبود ورم لوزه‌ها و خون‌ریزی لثه، موثر است، مضمضه کردن دم کرده ریشه یا آب برگ بارهنگ برای کاهش ورم مخاط دهان و تسکین درد دندان، توصیه می‌شود. برای تهیه جوشانده ریشه یا برگ بارهنگ، 80 تا 100 گرم تمیز شده آن را در یک لیتر آب می‌جوشانند و پس از صاف کردن، روزی 3 تا 4 فنجان میل می‌کنند.

یکی از کاربردهای مهم تخم بارهنگ، استفاده آن در داروی ترکیبی چهار تخم لعابی است، چهار تخم لعابی یکی از داروهای ترکیبی متداول در طب سنتی بوده که در اکثر خانه‌ها وجود دارد. این دارو به عنوان برطرف‌کننده سرفه‌های خشک سردردآور و خشکی و خارش گلو، نرم‌کننده سینه و رفع کننده گرفتگی صدا و به طور کلی برای بهبود انواع سرفه‌ها و به خصوص سیاه‌سرفه مورد استفاده قرار می‌گیرد.

در تهیه این دارو، از تخم بارهنگ، قدومه، به‌دانه و تخم مرو (مروره یا کنو) یا به جای آن، تخم شربتی یا بالنگ و همراه با اندکی انزروت و صمغ عربی بهره می‌بردند. معمولاً این مخلوط را در آب جوشیده ولرم، خیس می‌کنند که این امر باعث ایجاد ماده ژله مانندی می‌شود که خوردن آن در وعده‌های منظم موجب از بین رفتن التهابات گلو و سرفه‌های شدید می‌شود. این دارو، اثراتی مفیدتر از شربت‌های اکسپکتورانت و دیفن هیدرامین و مانند آن‌ها دارد.

 

طریقه و میزان مصرف بارهنگ

بر روی 2 تا 4 گرم برگ خرد یا پودر شده، یک لیوان آب سرد ریخته و تا حد جوشیدن، حرارت دهید و بعد از آن حرارت را خاموش کنید. سپس 10 دقیقه صبر کرده و محصول را صاف و میل کنید.فرآورده‏های گیاهی‏ برگ بارهنگ، بیشتر به صورت تی بگ حدود یک گرمی عرضه می ‏شود و داروهای گیاهی تهیه شده از برگ، به صورت قطره یا شربت، به عنوان ضد سرفه و خلط ‏آور در بازارهای جهان، در دسترس هستند.

منابع مختلف، مصرف روزانه بین 5 تا 15 گرم دانه‏ را توصیه کرده‏‏ اند. دانه‏ ها را داخل نصف استکان آب ریخته، مخلوط کرده و میل نمایید.

عوارض جانبی بارهنگ

• برگ و دانه در حد مصرف دارویی، همراه با عارضه نیستند.

نکات ضروری

1- در هنگام مصرف بارهنگ، باید مایعات به مقدار زیاد نوشید تا موسیلاژ روی سطح دانه‏ ها، به خوبی بتوانند آب جذب کنند و متورم شوند و از متراکم شدن در معده و روده جلوگیری شود.

2- مصرف بارهنگ در زمان حاملگی و شیردهی توصیه نمی ‏شود؛ چون روغن دانه که شباهتی به روغن خردل دارد، باعث تحریک رحم شده و با حالت مسهلی که ایجاد می‏ کند، ممکن است مشکل ساز شود.

3- ممکن است روغن مذکور دانه باعث آلرژی، التهاب و درماتیت در بعضی افراد حساس گردد.

4- ممکن است دانه‏های بارهنگ موجود در بازار ایران مربوط به گونه دیگری از بارهنگ به نام Major Plantago (یا بارهنگ کبیر با نام‏های مترادف Exaltata Plantago و یا Cemata Plantago)، مربوط باشد.

این گونه بارهنگ دارای برگ ‏های پهن و بزرگ است که بر روی سطح زمین قرار گرفته‏ اند. در پهنگ این برگ ‏ها 3 تا 11 رگبرگ سراسری در طول برگ به خوبی نمایان است. گل ‏ها به صورت سنبله درازی بر روی محوری که از وسط برگ‏ ها می ‏روید ظاهر شده که سپس به میوه و دانه‏ هایی که بر روی همین محور قرار دارند تبدیل می‏ شوند.

5- طبق کتاب " گیاهان دارویی سنتی ایران " آقای دکتر غلامرضا امین، مخلوطی از دانه ‏های بارهنگ، قدومه، تخم مرو و به دانه به نام " چهار تخمه " تهیه می ‏شود که در طب عوام، به عنوان نرم کننده سینه و برطرف کننده سرفه و خارش ‏های گلو، مصرف می ‏شود.

 

گردآوری شده ی مجله ی اینترنتی دلگرم

مرجان امینی

+ 1

- 0

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
داروهای گیاهی،طب سنتی،خواص گیاهان دارویی،داروهای …شوره سر در اثر جدا شدن سلول های خارجی پوست سر به وجود می آید در اینجا روش خانگی برای طب سنتی و گیاهان داروییداروی گیاهی مقالات سلامتطب سنتیگیاهان دارویی درمان با طب سنتی گیاه دارویی حجامتبادکشیگیاه درمانیطب سنتی داروهای گیاهی،طب سنتی،خواص گیاهان دارویی،داروهای …خواص چای سبز خواص زنجبیلچای ترشفواید چای سبزدرمان گیاهی داروهای گیاهیداروهای عطاری طب سنتی زالو درمانی گیاهان دارویی گیاه …عطاری طب سنتی زالو درمانی گیاهان دارویی گیاه درمانی به رسمی ترین سایت طب سنتی بارهنگ و خواص آن اثرات مهم برگ بارهنگ در درمان تورم نزله ‏های قسمت‏های فوقانی تنفسی به علت دارا عطاری طب سنتی زالو درمانی گیاهان دارویی گیاه …در ادامه شما را با خواص چند گیاه دارویی آشنا می کنیم ولی به خاطر داشته باشید که در طب بوعلی سینا در طب بوعلی سینا با اصطلاحات طبع سرد گرم خشگ تر و معتدل در بیان خاصیت های گیاهان طب سنتی ایران رژیمهای پاکسازی بدنایا می دانید در طب سنتی اصیل ایرانی هیچ بیماری بدون درمان نیستبارهنگ؛ مفیدتر از شربت‌های اکسپکتورانت و …بارهنگ یا بارتنگ که در کتاب‌های طب سنتی قدیم از آن به نام لسان‌الحمل زبان گوسفند همه چیز در مورد بومادران بوژانه کاشت داشت و خواص …در هر کاپیتول آن ، دو نوع گل ، یکی زبانه‌ای و سفید رنگ ، واقع در حاشیه گل آذین و دیگری داروهای گیاهی،طب سنتی،خواص گیاهان دارویی،داروهای گیاهی لاغری شوره سر در اثر جدا شدن سلول های خارجی پوست سر به وجود می آید در اینجا روش خانگی برای درمان طب سنتی و گیاهان داروییداروی گیاهی مقالات سلامت طب سنتیگیاهان دارویی درمان با طب سنتی گیاه دارویی حجامتبادکشیگیاه درمانیطب سنتی ایران داروهای گیاهی،طب سنتی،خواص گیاهان دارویی،داروهای گیاهی لاغری خواص چای سبز خواص زنجبیلچای ترشفواید چای سبزدرمان گیاهی داروهای گیاهیداروهای گیاهی عطاری طب سنتی زالو درمانی گیاهان دارویی گیاه درمانی عطاری طب سنتی زالو درمانی گیاهان دارویی گیاه درمانی به رسمی ترین سایت طب سنتی ایران بارهنگ و خواص آن اثرات مهم برگ بارهنگ در درمان تورم نزله ‏های قسمت‏های فوقانی تنفسی به علت دارا بودن تانن عطاری طب سنتی زالو درمانی گیاهان دارویی گیاه درمانی گلپر و خواص دارویی آن گلپر گیاهی است معطر که می‌ توان از تمام بخش های آن در صنعت غذا و دارو طب بوعلی سینا در طب بوعلی سینا با اصطلاحات طبع سرد گرم خشگ تر و معتدل در بیان خاصیت های گیاهان داروئی طب سنتی ایران رژیمهای پاکسازی بدن ایا می دانید در طب سنتی اصیل ایرانی هیچ بیماری بدون درمان نیست بارهنگ؛ مفیدتر از شربت‌های اکسپکتورانت و دیفن‌هیدرامین بارهنگ یا بارتنگ که در کتاب‌های طب سنتی قدیم از آن به نام لسان‌الحمل زبان گوسفند یاد شده ‌طب اسلامی وسنتی حکیم عقیلی خراسانی طب سنتی طبسنتی ‌طب اسلامی وسنتی حکیم عقیلی خراسانی طب سنتی درمان بیماریها بدون مصرف دارو ‌طب اسلامی خواص بارهنگ در بارداری

علت ایجاد «کبد چرب» از نظر طب سنتی

[ad_1]

یک دستیار تخصصی طب سنتی ایران گفت: از نگاه طب سنتی یکی از دلایل عمده احتباس مواد در اعضای مختلف، افزایش غلظت و چسبندگی مواد ورودی یا دفعی یا عبورکننده از مجاری و منافذ ریز و درشت آنهاست و به این بیماریها اصطلاحاً «سُده یا گرفتگی» گفته می‌شود.

به گزارش مشرق، محمد‌علی زارعیان درباره کبد چرب اظهار کرد: در بیماری کبد چرب، احتباس چربی در سلول‌های کبدی عملکرد آنها را مختل می‌کند و می‌تواند به التهاب و تخریب سلولها نیز بینجامد.
 
به‌گفته وی از نگاه طب سنتی یکی از دلایل عمده احتباس مواد در اعضای مختلف، افزایش غلظت و چسبندگی مواد ورودی یا دفعی یا عبور کننده از مجاری و منافذ ریز و درشت آنهاست و به این بیماریها اصطلاحاً «سُده یا گرفتگی» گفته می‌شود.
 
این دستیار تخصصی طب سنتی ایران تصریح کرد: کبد به‌عنوان عضوی که نخستین مواجهه با مواد غذایی جذب‌شده را دارد وظیفه تغییر, ذخیره‌سازی و سم‌زدایی از مواد جذبی از طریق دستگاه گوارش را به‌عهده دارد و استعداد بالایی برای ابتلا به بیماریهای ناشی از احتباس مواد در منافذ (تجمع مواد زائد در بدن) دارد.
 
زارعیان اضافه کرد: از غذاهایی که در ایجاد سُده یا گرفتگی متهم شناخته می‌شوند یا اصطلاحا مُسدّد هستند، شیرینیهایی است که ذات غلیظ دارند مثل خرما.
 
وی تصریح کرد: البته عیب دیگر شیرینیها این است که علاوه بر غلظت به‌جهت سرعت جذب و اشتیاق کبد به جذبشان سرعت جذب بالایی دارند و فرصت برای رقیق شدن قبل از رسیدن به کبد ندارند و به همین دلیل احتمال ایجاد سُده یا گرفتگی را افزایش می‌دهند.
 
این دستیار تخصصی طب سنتی ایران یادآور شد: از نظر منابع جدید نیز شیرینیها در ایجاد کبد چرب متهم هستند، البته نباید فراموش کرد که مصرف مواد خوراکی شیرین در جای خود و به‌حد اعتدال و با رعایت شرایط لازم، بسیار مفید است.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
درمان خانگی کبد چرب ساده اما کارآمد پارسی طب…طب سنتی و مکملامروزه به علت اتخاذ برنامه غذایی ناسالم، کبد چرب شایع شده است به نقل از سایت ، کبد درمان کبد چرب طبیعی ترین راه درمان کبد چرب با طب سنتیدرمانکبدچربدرمان کبد چرب و درمان کبد چرب طب سنتی و خوردنی و مواد غذایی جلوگیری و درمان کبد چرب و کاملترین مرجع در مورد بیماری کبد چرب گرید و و و …پزشکی و سلامتکبد چربکبد چرب گرید کبد چرب طب سنتیکبد چرب گرید کبد چرب الکلیکبد چرب چیستکبد چرب از کجا متوجه کبد چرب در خود شویم؟کسانی که مبتلا کبد چرب غیر الکلی هستند، سه برابر بیش از سایرین در معرض ابتلا به فشار رژیم غذایی برای کبد چرب، چربی کبد، کبدهای چرب، علل کبد چرب رژیم غذایی برای کبد چربرژیم غذایی برای کبد چرب الکلیرژیم غذای برای کبد چربرژیم پیشگیری از ابتلا به بیماری کبد چرببیماری کبد چرب علت بیماری کبد چرب کبد چرب علل بیماری کبد چربپیشگیری از کبد چرب همه چیز در باره هپاتیت بیماری کبد و کبد چرب آکامعرفی انواع هپاتیت با علائم کبد چرب اشنا شوید مشکل دار شدن کبد با این علائم بهره مندی کبد چرب کبد چرب غیر الکلی در جامعه ما شیوع بیشتری دارد بیماری کبد چرب چیست و علائم شناخت علایم بیماری چربی کبد و راههای درمان پارسی طب…همه چیز درباره کبدمنظو از کبد چرب، رسوب چربی عمدتاً از چربی‌های خنثی مثل تری گلیسیرید در آن است که در سنگ کلیه تکرر ادرارعفونت های ادراری پروستات …کبد چرب یکی از بیماری‌های شایع کبدی است و رسوب چربی‌ها در سلول‌های کبدی و در فضایی درمان خانگی کبد چرب ساده اما کارآمد پارسی طب … طب سنتی و مکمل امروزه به علت اتخاذ برنامه غذایی ناسالم، کبد چرب شایع شده است به نقل از سایت «»، کبد چرب درمان کبد چرب طبیعی ترین راه درمان کبد چرب با طب سنتی درمانکبدچرب درمان کبد چرب و درمان کبد چرب طب سنتی و خوردنی و مواد غذایی جلوگیری و درمان کبد چرب و درمان کاملترین مرجع در مورد بیماری کبد چرب گرید و و و و علائم ان پزشکی و سلامت کبد چربکبد چرب گرید کبد چرب طب سنتیکبد چرب گرید کبد چرب الکلیکبد چرب چیستکبد چرب درمان از کجا متوجه کبد چرب در خود شویم؟ آیا شما هم کبد چرب دارید وقتی دچار اختلال کبد چرب می شوید ممکن است متوجه ابتلا به آن در رژیم غذایی برای کبد چرب، چربی کبد، کبدهای چرب، علل کبد چرب چرا کبد، چرب می شود؟ روشهای طب سنتی برای درمان کبد چرب مواجهه با علائم و عوارض کبد چرب پیشگیری از ابتلا به بیماری کبد چرب بیماری کبد چرب علت بیماری کبد چرب کبد چرب علل بیماری کبد چربپیشگیری از کبد چربجلوگیری از همه چیز در باره هپاتیت بیماری کبد و کبد چرب آکا معرفی انواع هپاتیت با علائم کبد چرب اشنا شوید مشکل دار شدن کبد با این علائم بهره مندی از کبد چرب کبد چرب علائم بیماری کبد چرب التهاب کبدی درمان بیماری کبد چرب راه تشخیص کبد چربشیوع بیماری علایم بیماری چربی کبد و راههای درمان پارسی طب … همه چیز درباره کبد منظو از کبد چرب، رسوب چربی عمدتاً از چربی‌های خنثی مثل تری گلیسیرید در آن است که در رابطه سنگ کلیه تکرر ادرارعفونت های ادراری پروستات مثانه کبد کبد چرب یکی از بیماری‌های شایع کبدی است و رسوب چربی‌ها در سلول‌های کبدی و در فضایی بین تعیین جنسیت جنین از نظر طب سنتی رژیم غذایی مناسب از نظر طب سنتی سلامت پوست و مو از نظر طب سنتی در

تدابیر طب سنتی در فصل زمستان

[ad_1]

یک متخصص طب سنتی گفت: نخستین قدم برای سلامتی در فصل زمستان، پرهیز از مصرف سردیها چه به صورت خوردنی و چه به صورت موضعی است و باید از مصرف خوردنی‌ها و نوشیدنی‌های سرد از جمله مصرف لبنیات و میوه‌های ترش و آبکی پرهیز کرد.

به گزارش مشرق، سید مهدی غضنفری در مورد تدابیر طب سنتی در مورد فصل زمستان اظهار کرد: هر فصلی دارای مزاجی است، مزاج فصل زمستان سرد و تر است بنابراین سردی و تری در این فصل بیشتر می‌شود؛ به این ترتیب اکثر افراد و به خصوص افراد دارای مزاج سرد و تر باید تدابیر فصل زمستان و مخصوصاً تدابیر غذایی مربوطه به آن را رعایت کنند.
 
وی افزود: همیشه قدم اول برای حفظ سلامت پرهیز است و نه خوردن؛ پرهیز از خوردنیها و نوشیدنیهای تولید‌کننده خلط بلغم (سرد و تر) شامل آب (مخصوصاً آب سرد و به ویژه آب یخ)، لبنیات مخصوصاً دوغ و ماست، آشها و سوپهای خیلی لعابدار که محتویات غذایی زیادی ندارند.
 
غضنفری در مورد دیگر خوارکیهایی که از مصرف آنها در فصل زمستان باید پرهیز کرد، یادآور شد: مسلماً منظور همه انواع آش مثلا آش حلیم یا شله‌ قلم‌کار نیست زیرا این موارد دارای گوشت و بلغور گندم فراوان بوده و غذای کاملی  به حساب می‌آیند؛ مقصود غذاها و سوپهای آبکی دارای سبزیجات و لعابدار (مثل سیراب شیردان) است.
 
این متخصص طب سنتی ادامه داد: همچنین می‌توان به میوه‌‌های ترش و آبکی (مرکبات، هندوانه) و در کل طعمهای ترش و بی‌مزه (بدون طعم خاص) و نیز غذاهای مانده و فریز شده که عمدتاً غذاهای با غلبه سردی و تری مولد بلغم هستند، سس‌ها به خصوص سس ماینوز و موادی مانند کاهو، خیار و بیشتر غذاهای خام و خام‌خواری اشاره کرد.
 
وی در مورد خوارکیهایی که مصرف آنها در این فصل برای بدن مفید است، خاطرنشان کرد: در کل از موادی که طبع آنها رو به گرمی هستند باید استفاده کرد البته باید مزاج را هم در نظر گرفت؛ برای مثال افرادی که دارای حرارت زیاد هستند حتی در زمستان هم ممکن است نیاز باشد از گرمیها پرهیز کرده و به مصرف خنکیها روی بیاورند اما بهتر است این افراد از غذاهای گرم کباب شده، پخته، بو داده یا تفت داده شده و تا حدی سرخ کرده استفاده کنند.
 
غضنفری در مورد تدابیر دیگر طب سنتی در این فصل تاکید کرد: در فصل زمستان هضم انسان قویتر کار می‌کند، زیرا حرارت از سطح به داخل بدن معطوف بوده و سیستم گوارش گرم و قوی است برای مثال با توجه به این مورد مصرف غذاهایی همچون حلیم، کبابها مثل کباب گوشتهای قرمز از قبیل چنجه، کباب برگ یاکوبیده و دل مرغ، آبگوشت همراه با کمی پودر زیره سیاه با چند تکه سیب درختی یا به مفید است البته نفخ نخود باید گرفته شده باشد.
 
وی ادامه داد: همچنین استفاده بیشتر از گوشتهای با طبع گرمتر مثل گوشت پرندگانی چون کبک، بلدرچین و جوجه مرغ یا گوشت شتر، چاشنی‌های رو به گرمی مثل دارچین، زعفران، زیره، آویشن، مرزه، فلفل و درکل ادویه‌ها و قدری نمک در این فصل توصیه می‌شود.
 
این متخصص طب سنتی در مورد دیگر خوارکیهای مفید برای فصل سرد سال گفت: مصرف تخم‌ پرندگان همچون مرغ، بلدرچین، کبوتر و یا نوشیدنی‌های گرم، گرم مزاج مثل چای حاوی هل، زنجفیل، چای زعفران، چای دارچین نیز مفید است، پس باید سعی شود از خوردنیها و نوشیدنیهای گرم بالفعل (گرما و داغی ظاهری) و بالقوه (مزاج گرم) استفاده شود تا نهایت گرمی مناسب و کافی در این فصل به بدن برسد.
 
وی در مورد پیشگریهای لازم در فصل زمستان و بیماریهای این فصل یادآور شد: در این فصل بیماریهایی مثل سرماخوردگی، زکام یا خلط ته حلق بیشتر است و مصرف کمتر مواد با مزاج سرد به رفع کردن این مشکلات کمک می‌کند، به خصوص در شبهای سرد زمستان باید در مصرف سردیجات بیشتر احتیاط کرد؛ خلط و ترشحات ته حلق به سیستم تنفسی یا گوارش ریزش کرده و در طولانی مدت و آن را  آسیب می زند برای مثال منجر به بیمارهایی همانند برونشیت، آسم، آلرژی، سرفه های مکرر، التهاب یا زخم معده و دوازدهه، نفخ و رفلاکس می شوند.
 
غضنفری در مورد لزوم فعالیت بدنی و ورزش مستمر در فصل زمستان تاکید کرد: در این فصل باید فعالیتهای بدنی و ورزش بیشتر شود و انسان خود را از قرار گرفتن در مقابل باد و سرمای مستقیم مصون بدارد و اقداماتی مثل خونگیری و حجامت را انجام ندهد مگر در صورت نیاز زیاد با تجویز پزشک چون این کار سبب سردتر شدن بدن خواهد شد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
سایت جامع طب سنتی ایرانی اسلامیکافی شاپ‌های سنتی احداث می‌شود کدسازی طب سنتی ایران در دنیا پنجمین جلسه شورای تـغـذیه بـهـاری از دیـدگاه طب سنتیسبک‌ترین رژیم غذایی در طی سال را باید در فصل بهار داشته باشیم، بنابراین در تمام وعده مرجع طب سنتی ایرانی توصیههایبهداشتیطب سنتی ،روزاده،دکتر روازاده،حجامت،فیلم،کلیپ،اخبار،خبر،درمان سرطان،آشپزی ایرانی طب سنتی برترین طب دنیا قابل توجه علاقه مندان به تهیه محصولات مورد تایید طب سنتی و موسسه حجامت ایران شما طرز تهیه بستنی و یخ در بهشت مرجع طب سنتی …آشپرخانهطب سنتی ،روزاده،دکتر روازاده،حجامت،فیلم،کلیپ،اخبار،خبر،درمان سرطان،آشپزی ایرانی رفع خشکی و خارش پوست با طب سنتیاعتقاد طب سنتی این است که خشکی پوست در میان افرادی با مزاج‌های گرم و خشک و سرد و بارداری و جنین و ویار و سقط جنین تجارب طب سنتیبارداریوجنینوانتشارات چوگان توزیع کتب قدیم و جدید طب سنتی سایت آدرس پزشکان طب سنتی در سراسر کشوردرسنامه مزاج شناسی مقاله سوّم؛ مزاج شناسی …سلام و احترام به زحمت شما در کل شما تجربه و علمی را که به زحمت فراوان بدست اوردید را در ‌طب اسلامی وسنتی حکیم عقیلی خراسانی طب سنتیطبسنتی‌طب اسلامی وسنتی حکیم عقیلی خراسانی طب سنتی درمان بیماریها بدون مصرف دارو ‌طب لیست مواد غذایی به تفکیک طبع سایت شخصی …با سلام استاد علایمی که من در خودم دارم بینابین است و نتوانستم طبع خود را تشخیص دهم، سایت جامع طب سنتی ایرانی اسلامی سایت مرجع علمی آموزشی خبری در حوزه طب سنتی ایرانی اسلامی و طب مکمل مهم قابل توجه کلیه ی طب سنتی برترین طب دنیا قابل توجه علاقه مندان به تهیه محصولات مورد تایید طب سنتی و موسسه حجامت ایران شما تـغـذیه بـهـاری از دیـدگاه طب سنتی بنابراین فصل بهار زمان پاک‌سازی کبد از سموم است و قطعاً تغذیه صحیح، نقش کلیدی در این امر دارد طرز تهیه بستنی و یخ در بهشت مرجع طب سنتی ایرانی اسلامی آشپرخانه طب سنتی ،روزاده،دکتر روازاده،حجامت،فیلم،کلیپ،اخبار،خبر،درمان سرطان،آشپزی ایرانی،آموزش مرجع طب سنتی ایرانی اسلامی مقالات طب سنتی ،روزاده،دکتر روازاده،حجامت،فیلم،کلیپ،اخبار،خبر،درمان سرطان،آشپزی ایرانی،آموزش رفع خشکی و خارش پوست با طب سنتی اعتقاد طب سنتی این است که خشکی پوست در میان افرادی با مزاج‌های «گرم و خشک» و «سرد و خشک بارداری و جنین و ویار و سقط جنین تجارب طب سنتی بارداریوجنین مزاج شناسی برای دموی مزاجها بر مبنای طب سنتی پیاده روی بزرگ اربعین حسینی علیه السلام و درسنامه مزاج شناسی مقاله سوّم؛ مزاج شناسی انسانی؛ مزاج بلغم ارزش های پست مدرن، نارضایتی از پزشکی؛ گرایش به طب مکمل اهمیت طب و طبیب در نگاه علامه حسن ‌طب اسلامی وسنتی حکیم عقیلی خراسانی طب سنتی طبسنتی مخلوط عسل و گلیسیرین در مقادیر مساوی بهترین درمان خشکی و ترک خوردکی پوست دست و صورت می باشد لیست مواد غذایی به تفکیک طبع سایت شخصی محمدباقر فیروزی سلام متاسفانه در این زمانه بسیاری مردم به علت مصرف غذاهای زودپزشده و ساندویچی و روغن نباتی تدابیر طب سنتی در درمان سوزش معده

خوراکی های سنتی برای پیشگیری از آلزایمر

مجموعه: پیشگیری بهتر از درمان

خوراکی های سنتی برای پیشگیری از آلزایمر
بیماری آلزایمر به‌عنوان یکی از پیچیده‌ترین بیماری‌های مغزی ازجمله عارضه‌هایی است که از دوران میانسالی به بعد و به‌ویژه در دوران سالمندی گریبان بسیاری از افراد را می‌گیرد؛ بیماری‌ای که با تخریب سلول‌های مغز، فرد را دچار مشکلات پیچیده‌ای می‌کند.

صرف‌نظر از توصیه‌های پزشكان برای در امان ماندن از عوارض آلزایمر و حتی پیشگیری از آن طب سنتی از دیر باز توصیه‌های مختلفی داشته است.
در طب سنتی یكی از علل فراموشی، سردی مغز محسوب می‌شود كه به همین‌خاطر توصیه طب سنتی علاوه بر گرم نگه داشتن سر و استفاده از كلاه‌های پشمی، اجتناب و پرهیز از مصرف خوراك‌هایی با طبع سرد است.

مصرف ارده با شیره انگور و خرما به‌عنوان یك خوردنی بسیار مقوی با طبع گرم در وعده صبحانه ازجمله توصیه‌های طب سنتی برای پیشگیری از آلزایمر است. توصیه می‌شود به‌مدت 4 تا 8 ‌ماه، در هفته 5 مرتبه از این مخلوط گرم و مقوی استفاده شود. مصرف روزانه مغزهای خام گردو، پسته و فندق و بادام درختی به‌عنوان تنقلات روزانه علاوه بر جلوگیری از افزایش كلسترول در این زمینه نیز توصیه شده است.

خوردن فسنجانی كه از تركیب مساوی بادام و گردو تهیه شود هفته‌ای 3مرتبه و خوردن روزانه 40عدد مویز نیز از دیگر پیشنهادهای طب سنتی در مقابله با آلزایمر است. از دیگر توصیه‌های طب سنتی در این زمینه استشمام مداوم عطرهای گرم مانند عطر یاس و نرگس و همینطور گلاب اصل است. مصرف روزانه 2 استكان شربت عسل نیز مؤثر تشخیص داده می‌شود.
منبع : hamshahrionline.ir

نسخه طب سنتی برای روده ها

[ad_1]

ماهنامه دنیای سلامت - فرجاد عباسی*: امروزه اکثر مردم از سوءهاضمه رنج می برند و این بدان معناست که بخش زیادی از غذاهای مصرفی به درستی هضم و جذب نمی شوند. از نظر طب سنتی سلامتی غذای مصرفی در سه مرحله هضم می شود و به عبارت دقیق تر، یک سوم هضم غذا در دهان، یک سوم دیگر در معده و بقیه هضم به کمک روده و کبد انجام می گیرد.

اکثر افراد به علت کم جویدن یا بد جویدن در مرحله اول هضم می لنگند. لذا غذایی که به خوبی جویده نشده و بطور کامل با بزاق دهان ترکیب نگردیده، راهی معده می شود و فشار زیادی برای هضم برخی مواد به معده تحمیل می شود و دست آخر برخی از مواد گیاهی کم جویده شده، بدون تعییر شکل وارد روده کوچک می گردند و در نتیجه بی آنکه مواد مفید موجود در آن ها هضم شوند، از روده بزرگ دفع می گردند. بنابراین قبل از هر چیز باید برای غذا خوردن وقت گذاشت و غذا را بخوبی جوید.

مسئله دیگری که ایرانیان با وجود تاکید اکید احادیث طبی، مورد توجه قرار نمی دهند، خوردن مقدار کمی نمک دریا یا معدن قبل و بعد از غذا و یا در صورت ناسازگاری مزاجی، خوردن نصف قاشق سرکه طبیعی قبل و بعد از وعده های اصلی غذایی می باشد.

باید در نظر داشت  که کمبود املاح و مواد معدنی، بخصوص کمبود مس ، آهن، منگنز، منیزیم، سدیم و پتاسیم موجب سوءهاضمه می گردد. لذا توصیه می گردد که بجای نمک های تصفیه شده که فقط حاوی سدیم هستند، از نمک دریا یا معدن که طیف وسیعی از املاح دارند استفاده شود. و برای رفع کمبود مس بهتر است که هفته ای دو مرتبه قاشق مسی بدون لعاب را در خورشت در حال پخت قرار داد. استفاده گه گاه از ظروف چدنی نیز برای بر طرف شدن کمبود آهن توصیه می گردد. (البته باید در نظر داشت که ظروف چدنی، باید بدون روکش و بی لعاب باشند و آهن ربا به آنها بچسبد. در غیر این صورت تقلبی و مضر می باشند.)

در اینجا لازم است که رایج ترین عادات بد غذایی ذکر شود.

1. معمولا هر غذایی تازه اش بهتر از مانده اش است به جز پنیر. البته منظور این نیست که پنیرهای تازه موجود در بازار را باید مدتی نگه داشت تا مانده شود بلکه منظور این است که کارخانجات پنیر سازی می بایست چندین هفته برای ساختن پنیر واقعی وقت صرف کنند. در واقع پنیرهایی موسوم به پنیر استیلتون یا کپکی، نمونه ای از پنیر کهنه و مانده هستند که گرم و زود هضم بوده و خوردن کمی از آن بعد از غذا به عنوان دسر به هضم غذا کمک فراوانی می کند و در ضمن اگر قبل از غذا خورده شود، اشتهای فرد افزایش می یابد.

اما متاسفانه پنیر تاره که به وفور در کشور تولید و مصرف می شود، سرد و دیر هضم می باشد و اشتها به غذا را کم می کند. باید دانست که مصرف پنیر تازه بدون مصلحات گرم، در برخی افراد باعث ایجاد قولنج بسیار شدید و انسداد روده می شود. البته اگر به همراه پنیر تازه، یک قاشق عسل یا ادویه جات گرم خورده شود از اثرات منفی این نوع پنیر کاسته می شود. در ضمن بعد از مصرف پنیر تازه نباید غذاهای دیگری خصوصا غذاهای ترش و میوه های تر تناول شود مگر آنکه اشتهای واقعی احساس شود.

2. از دیگر عادات غذایی که باید بر چیده شود، مصرف همزمان سرکه با سفیده تخم مرغ است. باید دانست که سس مایونز از ترکیب سرکه و سفیده تخم مرغ درست می شود و در نتیجه خوردن سس مایونز، سلامت روده ها را تهدید می کند.

3. از نوشیدن آب از نیم ساعت قبل از غذا، حین غذا و تا یک ساعت بعد از خوردن آخرین لقمه غذا باید پرهیز نمود. البته در صورت شدت عطش بعد از غذا می توان یک تا دو جرعه آب خنک مصرف نمود.

4. هیچ نوع گوشتی نباید همزمان با گوشت دیگر مصرف شود.

5. مصرف همزمان ماست، پنیر و شیر برای دستگاه گوارش مضر می باشد.

6. نباید غذاها و میوه هایی که طبع سرد دارند همزمان میل نمود، چرا که در کوتاه مدت یا دراز مدت، دستگاه گوارش ضعیف گشته و ممکن است اسپاسم های دردناک روده ای ایجاد شود.

7. مصرف همزمان تخم مرغ و ماهی بسیار زیان بخش می باشد.

8. مصرف لبنیات بدون مصلحات نه تنها برای روده ها بلکه برای اعصاب هم مضر هستند.

9. نباید در یک نفس و دفعتا آب نوشید بلکه می بایست جرعه جرعه آب نوشید تا به دستگاه گوارش شک وارد نشود.

10. مصرف همزمان آب با هندوانه یا آب با انگور به روده ها فشار می آورد. لذا باید نیم ساعت بین مصرف آن ها فاصله انداخت.

11. در هنگام استرس و عصبانیت نباید غذا خورد چرا که از یک طرف آنزیم های دستگاه گوارش از جمله آنزیم های مترشحه از پانکراس و غدد موجود در روده کوچک به خوبی ترشح نمی شوند و از طرف دیگر استرس موجب اسپاسم معده و روده می شود.

12. برای داشتن دستگاه گوارشی سالم باید وقتی وعده اصلی غذایی را خورد که در ناحیه زیر سینه تا ناف احساس سبکی کنیم و کمی در قسمت زیر ناف احساس سنگینی داشته باشیم. از دیگر علامت های گرسنگی  واقعی این است که حس شامه، بینایی و شنوایی تیز تر می گردد و آب دهان کم می شود. در غیر اینصورت غذا خوردن به دستگاه گوارش لطمه می زند.

13. مصرف شیر یا دوغ با میوه ممنوع است. (کاکائو و قهوه هم نوعی میوه محسوب می شوند.)

14. خوردن همزمان باقلا با ماهی، پلو زرشک با مرغ، ماست با تربچه، پیاز و سیر، پیاز و تره، پیاز و اسفند، گردو با فندق و پسته، خربزه شیرین و موز، عسل و خربزه، تخم مرغ و موز بسیار خطر آفرین هستند.

15. بعد از غذای شور نباید آب گرم یا هر نوع دمنوشی نوشید و همچنین خوردن آب سرد با میوه های تر ممنوع می باشد.

با رعایت نکات فوق روده کوچم که مسئول اصلی هضم و جذب پروتئین ها، چربی ها و کربوهیدرات ها می باشد از آسیب مصون می ماند و اما برای سلامت روده بزرگ می باسیت بیشتر از غذاهای تخمیر شده نظیر نان های حاوی خمیر ترش، سرکه های طبیعی و لبنیات پروبیوتیک استفاده نمود. اکثر ادویه ها بخصوص هل و اکثر سبزی ها به ویژه تره، دوست روده بزرگ محسوب می شوند و نان های بدون سبوس، مصرف زیاد سرخ کردنی های و نوشیدنی های کافئین دار برای سلامت روده بزرگ مطلوب نیستند.

نظر به اینکه آنزیم های گوارشی مهمی توسط غدد اثنی عشر و سایر قسمت های روده کوچک و غده پانکراس به داخل روده ترشح می شود و بدون آن ها هضم و جذب مواد غذایی غیر ممکن است، توصیه می شود که گه گاهی یک قاشق مرباخوری تخم بارهنگ در یک لیوان آب جوشانده و میل نمود تا ترشح آنزیم های دستگاه گوارش تنظیم شود.

در اینجا برخی از رایج ترین مشکلات و بیماری های روده ها را عنوان کرده و درمان های طبیعی آن ها را بیان می نمایم.

1. اسپاسم روده (خواه منشأ غذایی داشته باشد خواه منشأ عصبی):

صبح و ظهر و شب هر دفعه نصف قاشق چایخوری پودر رازیانه با نصف قاشق عسل تا حصول بهبودی میل شود.

2. نفخ روده:

یک قاشق چایخوری پودر زنیان با کمی عسل بعد از غذا میل گردد. (انواع کلم و تفاله سیب نفاخ محسوب می شوند).

3. اسهال:

یک قاشق غذا خوری پودر سماق با کمی آب سرد مصرف شود.

4. یبوست:

یک قاشق غذا خوری دانه اسفرزه را شب خیس نموده و صبح ناشتا، آب آن میل گردد. برای یبوست کودکان نیز می توان یک قاشق چایخوری ترنجبین را شب در یک لیوان آب خیساند و صبح بخورد کودک داد. در ضمن باید دانست که سیب زرد ضد یبوست و سیب قرمز قدری یبوست آور است.

5. سستی و تنبلی روده ها:

گلاب و آب و عسل و همچنین پاچه گوسفند سستی روده ها را بر طرف و فعالیت آنها را بیشتر می کند.

6. صبح و شب هر بار یک قاشق چایخوری پودر سنبل الطیب در یک لیوان آب جوش دم کرده و میل نمایید.

7. انگل های دستگاه گوارش:

باید به مدت یک هفته، هر روز یک قاشق مربا خوری از پودر آویشن برگ پهن به غذای مصرفی اضافه کرد. و هر شب نصف قاشق مرباخوری از پودر آویشن برگ باریک را در یک استکان آبجوش دم نمود و نوشید.

8. کرم کدو:

30 گرم برگ تازه یا خشک گردو را در 4 لیوان آب جوشانیده سپس صاف نموده و صبح، ظهر، عصر و شب هر بار یک استکان میل کند و این کار را تا حصول بهبودی ادامه دهد. طب اسلامی برای مبارزه با انگل ها و کرم های روده ای خوردن 7 عدد خرما در صبح به صورت ناشتا توصیه می کند که برای اثر بخشی نباید تا ظهر چیز دیگری مصرف نمود. در ضمن یکی دیگر از روش های از بین بردن انگل های روده ای جویدن و خوردن هسته سیب مرکبات است.

9. بواسیر:

علت اصلی بواسیر یبوست مزاج است بنابر این می بایست برای مبارزه با یبوست تا مدتی از خوردن ماست، سیب قرمز، برنج سفید، نان های سفید و میوه های نارس خودداری کرد و در عوض سبزیجاتی نظیر تره و کاهو و میوه هایی همچون سیب زرد، گلابی، گیلاس، انگور، هلو، لیمو شیرین، هندوانه و خربزه بیشتری میل نمود. در ضمن باید توجه داشت که ورزش منظم روزانه بخصوص پیاده روی از اهمیت زیادی برای جلوگیری از یبوست برخوردار است.

10. شقاق مقعد:

هفت روز پشت سر هم صبح ناشتا، افراد بالغ یک لیوان عناب در دو لیوان آب و کودکان یک استکان عناب را در دو استکان آب جوشانده و پس از نرم شدن عناب ها، آن ها را فشرده و هسته و تفاله ها را جدا نموده و بقیه را میل کند.

11. عفونت آپاندیس:

تحقیقات حاکی از آن است که افرادی که عادت به خوردن گوشت های نیمه خام و خوب پخته نشده دارند و همچنین مواد فیبردار مثل سبزی ها و میوه ها کمتری مصرف می کنند، بیشتر از سایرین در معرض ابتلا به آپاندیسیت قرار دارند. در این رابطه، حکمای طب سنتی اسلامی برای تناول مخلوط سیاه دانه در عسل، نقشی پیشگیرانه و حتی درمانی قائل شده اند.

درپایان نکته مهمی برای داشتن دستگاه گوارشی قوی و سالم یادآور می شوم: با توجه به اینکه هر چه هوا گرم تر شود، قدرت هضم دستگاه گوارش کمتر می شود و همچنین گرما در وسط روز به اوج خود می رسد لذا توصیه می شود که در ایام گرم سال، صبحانه و شام کاملی خورده شود اما وعده ناهار یا بکلی حذف شود یا مقداری میوه و سالاد به عنوان ناهار میل گردد.

*کارشناس ارشد طب سنتی _ اسلامی محقق  و مدرس طب سنتی _ اسلامی و عضو انجمن حجامت ایران

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

4 روز پیش ... نسخه طب سنتی برای روده ها. امروزه اکثر مردم از سوءهاضمه رنج می برند و این بدان معناست که بخش زیادی از غذاهای مصرفی به درستی هضم و جذب نمی شوند.7- رشد بیش از حد باکتری ها در روده باریک. 8- افزایش وزن. 9- آکاربوز (داروی بیماری دیابت) و هر دارویی که دارای لاکتولوز و یا سوربیتول باشد می تواند باعث نفخ شود.نسخه طب سنتی برای روده ها. زمان دریافت خبر : دوشنبه 10 آبان 1395 ساعت 6:26. امروزه اکثر مردم از سوءهاضمه رنج می برند و این بدان معناست که بخش زیادی از غذاهای ...امروزه اکثر مردم از سوءهاضمه رنج می برند و این بدان معناست که بخش زیادی از غذاهای مصرفی به درستی هضم و جذب نمی شوند.از نظر طب سنتی سلامتی غذای مصرفی در سه ...[نسخه چاپی] ... بدیهی است که این تعاریف از منظر طبّ سنتی پذیرفته نیستند. ... موادّ دفعی روده ها معمولاً به قدری خطرناک هستند که در آموزه های عملی طبّ اسلامی و طبّ ...باقی ماندن مواد زائد در روده ها وجذب اخلاط سمی از دیواره روده ها کم کم کار دستتان میدهد . اینها دست به دست هم می دهند. تا به فکرچاره باشید.پس سراغ ساده ترین و درست ترین ...سوال: برای مقابله با میکروب روده با نگاهی به طب سنتی چه کنیم . پاسخ ... دسته بندی: طب سنتی و گیاهی, خواص دارویی گیاهان, مزاج ها, تغذیه سالم, کبد، غدد، طحال، .... این نسخه ها مربوط به اساتید خیراندیش تبریزیان کرد افشاری عزیزخانی خدادادی ...مشکلات گوارشی شامل مشکلات مری ، معده و مشکلات روده می شود. این دسته مشکلات به دلیل ورود ماده مسموم و یا نوعی باکتری یا ویروس به داخل بدن ایجاد می شود. طب سنتی ...پاکسازی بدن از مواد زائد یکی از مهم ترین مسائلی است که در طب سنتی مطرح می شود.روشی راحت برای پاک سازی بدن استفاده از مسهل هاست.توجه به این نکته ضروری است ...امروزه اکثر مردم از سوءهاضمه رنج می برند و این بدان معناست که بخش زیادی از غذاهای مصرفی.

کلماتی برای این موضوع
نسخه سنتی برای سلامت کبد امروزه عصاره و قرص این گیاه توسط شرکت‌های مختلف دارویی تهیه شده است و در داروخانه‌ها طب سنتی و گیاهان داروییداروی گیاهی مقالات سلامتطب سنتیگیاهان دارویی درمان با طب سنتی گیاه دارویی حجامتبادکشیگیاه درمانیطب سنتی طب سنتی استفاده های روغن نارگیل برای سلامت و زیبایی بوی بد بدن و زیر بغل مشکلی است که همه با داروهای گیاهی،طب سنتی،خواص گیاهان دارویی،داروهای …در منابع طب سنتی ایرانی، شیره انگور را دبس یا دوشاب می نامند شیره انگور سرشار از خواصی طب سنتی خواص فندقکاربر عزیز، توجه قبل از عمل به نسخه های گیاهی موجود در این وبسایت با پزشک یا کسی که در پیک شفا درمان بیماری دیابت از دیدگاه طب سنتیویدا سه شنبه ۲۹ مهر ۱۳۹۳ ساعت ۰۱۰۶ مطالبتون خوبهطب سنتی خیلی خوبه من معتقدم میشه عطاری طب سنتی زالو درمانی گیاهان دارویی گیاه …برگ‏ ها و گل‏ های پونه و همچنین ساقه‏ های آن می توانند جایگزین مناسبی برای بسیاری از داروهای گیاهی،طب سنتی،خواص گیاهان دارویی،داروهای …تور تایلند سفری به سرزمین شادی ها بنز،هیونداو بخریداقساط بلند مدت بهترین راه طب سنتی گیاهی حکیم عباس سردردها قسمت اولطب سنتی گیاهی حکیم عباس سردردها قسمت اول یَامَن اِسَمُهُ دَوَاء وَذِکرُهُ شِفَاءٌ مهرطب درمان کم خونی به روش طب سنتی…آخرین مطالب لیست کتب مرتبط با طب سنتی تا پایان مهر ماه ۹۵ چهار ذکر الهی در چهار حالت دارو های طب سنتی موسسه طب سنتی و حجامت آروین …فروشگاه سلامت یارلیست داروهای طب سنتی موسسه طب سنتی و حجامتتاریخچه طب سنتی وب سایت حکیم ایرانیمؤسسه بین المللی طب سنتی اسلامی ایرانیان ماد یک مرکز خصوصی فعال در زمینه طب سنتی طب سنتی گیاهی حکیم عباس بیماریهاى معدهطب سنتی گیاهی حکیم عباس بیماریهاى معده یَامَن اِسَمُهُ دَوَاء وَذِکرُهُ شِفَاءٌ تجربیات شخصی من از طب سنتی درمان یبوست …تجربیات شخصی من از طب سنتی درمان یبوست تضمینی درمان طبیعی، گیاهان دارویی، تغذیه خواص عدس در طب سنتی، فواید عدس آکاخواص عدسخواص دارویی عدسفواید عدسخاصیت عدسعدس در طب سنتیفواید درمانی عدسمضرات عدس امّ الامراضی به نام یبوست طب شیعهارزش های پست مدرن، نارضایتی از پزشکی؛ گرایش به طب مکمل اهمیت طب و طبیب در نگاه علامه ‌طب اسلامی وسنتی حکیم عقیلی خراسانی طب سنتیطبسنتی‌طب اسلامی وسنتی حکیم عقیلی خراسانی طب سنتی درمان بیماریها بدون مصرف دارو ‌طب پرخونی قاعدگی و خونریزی غیر طبیعی رحم در طب سنتیهوالشافی در شناخت بیماری‌های زنان با پیچیدگی و تنوع خاصی روبرو هستیم رحم عضوی بسیار کم خونی طب شیعهارزش های پست مدرن، نارضایتی از پزشکی؛ گرایش به طب مکمل اهمیت طب و طبیب در نگاه علامه طب بوعلی سینا در طب بوعلی سینا با اصطلاحات طبع سرد گرم خشگ تر و معتدل در بیان خاصیت های گیاهان

اشتهاآورترین مواد غذایی از نظر طب سنتی

[ad_1]

۱. شربت سکنجبین لیمویی؛ شربت لیمو؛ شربت مارچوبه؛ شربت زرشک؛ شربت انار و نعناع؛ آب انار.

۲. افشره انبه؛ افشره به و عسل با کمی سرکه و زنجبیل؛ مربای بالنگ؛ مربای زنجبیل (مخصوصا برای بیمارانی که دچار غلبه سردی و تری شده‌اند).

۳. نعناع؛ پونه؛‌ ترخون؛ سیر؛ پیاز؛ زیتون پرورده یا زیتون شور. هر چیزی که در سرکه پرورده شده باشد، همراه با بذر کرفس و بذر رازیانه؛ سماق و سوپ سماق.

۴. مواد غذایی ترش و شور برای کسانی که بر اثر رطوبت لزج بلغمی، دچار بی‌اشتهایی شده‌اند.

۵. گوشت کباب‌شده و بریانی مثل کباب گوشت بره و بریانی گوشت پرندگان، زیرا بریان کردن گوشت از نظر طب سنتی اشتهاآور اسـت.

۶. رب‌های ترش مثل رب انار، رب آلوچه، رب سیب ترش و... .

۷. دمنوش آویشن که هم تحریک‌کننده اشتها اسـت و هم هضم‌کننده غذا و مقوی معده.

۸. میوه‌هایی مثل گلابی، سیب، به، آناناس، زالزالک و ازگیل.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
اشتهاآورترین مواد غذایی از نظر طب سنتی

کاهش عوارض بارداری با طب سنتی

[ad_1]

اغلب خانم‌ها در این دوران حالت‌های متفاوتی ازجمله یبوست، تهوع، تورم پاها، نفخ شکم، لک بینی و خونریزی خفیف و... را تجربه می‌کنند که اغلب برایشان نگران‌کننده و غیرقابل تحمل اســت.

دکتر سیدمهدی میرغضنفری، پزشک و متخصص فیزیولوژی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ارتش در گفت‌وگو با جام‌جم می‌گوید از دیدگاه طب سنتی و نوین یک خانم باید در دوران بارداری پرهیزهایی انجام دهد تا دچار علائم ناخوشایند این دوران نشود.

او با اشاره به این که یبوست از جمله علائم شایع و آزاردهنده‌ای اســت که در دوران بارداری بیشتر و به کرات اتفاق می‌افتد و عوارض بیشتری نسبت به ایام غیر بارداری دارد، می‌گوید: در این دوران به‌واسطه افزایش اشتها و عطش، مصرف مواد غذایی و نوشیدنی بیشتر شده و وزن و رطوبت بدنی زیاد می‌شود و چون عادت ماهانه قطع و فعالیت بدنی و تعریق کم می‌شود، دفع سموم از بدن کاهش پیدا می‌کند که تنها راه دفع مواد زائد، مدفوع اســت که باید درست انجام شود. اما در این دوران، به دلیل افزایش رطوبت دیواره روده و کاهش قوای گوارشی، استعداد به یبوست افزایش می‌یابد.

راه‌های رهایی از یبوست بارداری

یک مادر باردار برای رفع یبوست باید به چند نکته تغذیه‌ای توجه کند. دکتر میرغضنفری به مادران توصیه می‌کند در این دوران از آشامیدن آب بسیار سرد و گرم، خوراکی‌های تند و تیز و ترش و قابض اجتناب کنند‌. همچنین از ملین‌هایی همچون انجیر و آلو بخارای تازه، خشک یا خیسانده در آب ولرم و تمر هندی تازه ملس برای گرم مزاجان و نوع شیرین برای سرد مزاجان استفاده شود و روزانه، یا یک روز در میان یک لیوان شیر ترجیحا داغ به همراه یک قاشق مرباخوری شکر یا عسل بنوشند و در یبوست‌های شدید هر هشت ساعت یکبار، یک قاشق روغن بادام شیرین خوراکی یا روغن زیتون مصرف کنند. همچنین مالیدن ملایم روغن بادام شیرین بر قسمت‌های بالای شکم در جهت عقربه‌های ساعت می‌تواند به تسریع حرکات روده و دفع کمک کند.

دانستن این نکته هم ضروری اســت که استفاده از مسهل‌ها و ملین‌های قوی برای رفع یبوست ممکن اســت باعث ایجاد انقباضات در رحم و زایمان زودرس و سقط جنین شود. این متخصص طب سنتی افزود برای رفع یبوست، تقویت قوای گوارشی هم لازم اســت که مادران می‌توانند با خوردن سیب، به، گلابی یا آب، رب و کمپوت این میوه‌ها از ضعف سیستم گوارشی پیشگیری کنند.

مقابله با تهوع‌ صبحگاهی

تهوع و استفراغ بخصوص در اوایل دوران بارداری شیوع زیادی دارد. محمد‌احمدی، کارشناس ارشد علوم بهداشتی در تغذیه و پژوهشگر طب سنتی، در این خصوص به جام‌جم می‌گوید این حالت معمولا تا ماه چهارم ادامه دارد و صبح‌ها تشدید می‌شودکه باید مادران برای کاهش شدت آن، تعداد وعده‌های غذایی خود را از سه به چهار تا پنج وعده برسانند و در عوض از حجم آن کم کنند. بوی شدید و تند غذا و ادویه‌جات، سرخ کردنی‌ها، گرسنگی طولانی و نوشیدن مایعات همراه غذا از عوامل بروز تهوع اســت. ضمن این که باید غذا آرام‌آرام خورده شود و بعد از آن استراحت کنند. ماساژ دست و پا و پیاده‌روی آهسته و ملایم بعد از غذا نیز مفید اســت.

وقتی بدن متورم می‌شود

در دوران بارداری بیشترین تورم در قسمت‌های تحتانی بدن بخصوص در ساق و قوزک پا دیده می‌شود که نتیجه فشار رحم بر وریدهای لگنی و مختل شدن بازگشت وریدی خون از پاهاست. احمدی ضمن اشاره به این موضوع می‌افزاید برای کاهش این تورم، محدود کردن مصرف نمک و غذاهای شور، پرهیز از ایستادن به مدت طولانی یا نشستن روی صندلی با پاهای آویزان توصیه می‌شود. همچنین در طول روز، چهار تا پنج بار دراز کشیدن به پهلو (بخصوص پهلوی چپ) باعث خون‌رسانی بهتر به اعضای لگنی از جمله رحم و جنین و پاها می‌شود. ضمن این که قرار دادن پاها در سطحی بالاتر از بدن در پیشگیری از این عارضه بسیار مؤثر اســت.

مالیدن ضماد شوید کوبیده شده با سرکه، روغن گل با سرکه یا نمک با سرکه روی موضع تورم توصیه می‌شود. اما اگر این تورم همراه افزایش فشارخون باشد و بعد از هفته بیستم بارداری رخ دهد، خطرناک بوده و باید حتما به پزشک مراجعه شود.

راه‌هایی برای التیام مشکلات زنانگی

گاهی برخی خانم‌ها در دوران بارداری دچار خونریزی خفیف یا لکه‌بینی می‌شوند که این موضوع باعث تشدید استرس و اضطراب آنان می‌شود.

دکتر میرغضنفری در این خصوص می‌گوید ابتدا باید مادران با مراجعه به متخصص زنان بررسی‌های لازم تشخیصی را انجام دهند و در صورتی که خطری مادر و جنین را تهدید نمی‌کرد، می‌توانند با رعایت نکاتی اقدام به رفع این مشکل کنند.

به گفته این پزشک متخصص، زیاده‌‌روی در نزدیکی بخصوص در اوایل و اواخر حاملگی بویژه در حاملگی اول موجب لکه‌بینی یا خونریزی خفیف می‌شود که باید این روابط در این مرحله زمانی محدود شود. همچنین باید مصرف خوراکی‌های تند، تلخ، زعفران، دارچین، پونه، لوبیا، نخود، کنجد، برخی عرقیات ادرار‌آور و قاعده‌آور و کلیه گرمیجات محدود شود، چون ممکن اســت باعث لک‌بینی یا تداوم خونریزی شود.

این عضو هیات علمی دانشگاه در پاسخ به پرسش مادران بارداری که دچار خارش در نواحی تناسلی می‌شوند می‌گوید برای رفع این مشکل گل سرشوی را با لعاب ختمی ساییده و مخلوط کرده، در آن ناحیه استعمال کنید. همچنین نشستن در محلول دمکرده بابونه به اضافه کمی سرکه می‌تواند بسیار مؤثر باشد.

برای تسهیل در زایمان طبیعی پیاده‌روی کنید

یکی دیگر از سؤالاتی که بسیاری از مادران در پی پاسخ آن هستند، این اســت که برای تسهیل در زایمان چه تدابیری باید رعایت شود؟ احمدی پاسخ می‌دهد: باید قبل از بارداری ورزش شروع شود و با شدت متوسط در طول بارداری ادامه یابد. در ماه آخر، پیاده‌روی آرام در محلی با تهویه مناسب موجب جلوگیری از افزایش بیش از حد رطوبت‌های بدنی، تقویت عضلات، تسهیل در زایمان و بازگشت سریع بدن به حالت قبل از بارداری می‌شود.

وی تصریح می‌کند اگر قرار اســت زایمان طبیعی صورت بگیرد، بهتر اســت در روزهای آخر بارداری، پیاده‌روی را به سه تا چهار ساعت در روز برسانید. این فعالیت جسمی باعث باز و نرم شدن دهانه رحم و تسهیل زایمان می‌شود. اما اگر قرار اســت سزارین شوید، بهتر اســت بیشتر استراحت کنید تا دچار انقباضات زودرس زایمان نشوید.

فاخره بهبهانی‌ - دانش و سلامت

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

24 سپتامبر 2016 ... تصویر کاهش عوارض بارداری با طب سنتی. اغلب خانمها در این دوران حالتهای متفاوتی ازجمله یبوست، تهوع، تورم پاها، نفخ شکم، لک بینی و خونریزی ...1) پستان که رشد کرده و حجم تر از قبل شده بود شروع به کاهش سایز می کنند . ... 3) تب و لرز زن باردار، خستگی و گرفتگی شدید و درد رحم از علائم ضعف جنین و احتمال سقط در آینده نزدیک است . ... دوست گرامی لازم است توسط یک پزشک با تجربه طب سنتی مورد معاینه قرار بگیرید تا مشخص ... اختلالات تیروئید در بارداری، عوارض جدی.در طب نوين مهم ترين علت تهوع و استفراغ بارداري تغييرات هورموني در طول ... به نظر مي رسد طب سنتي بتواند پاسخگوي مناسبي براي درمان و کاهش عوارض بارداري باشد.فعالیت غیرقانونی یک موسسه آموزش پزشکی در حوزه طب سنتی ... هر آنچه درباره انار باید بدانید · کنترل میگرن در طب سنتی/تاثیر مصرف تخم کتان در کاهش وزن · عوارض مصرف بیشازحد عرق نعنا · رفع مشکل ... تدابیر دوران بارداری در طب سنتی. خرید.به دليل اهميت بهداشت بارداری با دکتر مليحه تبرايي متخصص طب سنتي در اين زمينه ... درباره سيب گفته مي شود که محافظ جنين است و حالت تهوع دوران بارداري را کاهش مي دهد ... از بهترين ملين ها مي توان به گل سرخ اشاره کرد که علاوه بر نداشتن عوارض، در ...24 سپتامبر 2016 ... به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، اغلب خانم ها در این دوران حالت های متفاوتی ازجمله یبوست، تهوع، تورم پاها، نفخ شکم، لک بینی و ...طب سنتی ایران - دوران بارداري در طب سنتي - احیای طب ایرانی و شناخت گیاهان دارویی ... یک بارداری موفق و بی درد سر ، یک زایمان ایمن و طبیعی ( نه سزارین که عوارض بی ... ضمناً این روغن مالی سبب کاهش ترک های پوستی ناشی از افزایش سایز شکم در زن ...ویار ناشی از بارداری تهوع ناشی از بارداری,نوع ویار , طب سوزنی ,ویار بارداری ,زنان ... بر آنکه سلامت مادر را به خطر میاندازد ممکن است سلامت جنین را تحت تاثیر خود قرار دهد. ... این عارضه در صورت تداوم به مرور موجب کاهش انرژی مادر و در نهایت ضعیف شدن و ...دوران بارداری حساسترین بخش زندگی یک خانم است که باید برای پشت سر ... مشاهده متن کامل خبر در پایگاه خبری جام جم آنلاین: کاهش عوارض بارداری با طب سنتی. .شواهدی وجود دارد که نشان می دهد طب سوزنی میتواند در کاهش تهوع در سه ماهه اول بارداری موثر باشد. حتی مطالعات نشان داده است که طب سوزنی بعد از عمل جراحی و شیمی درمانی ...

کلماتی برای این موضوع
نقش تغذیه در کاهش عوارض دوران بارداریبسیاری از ناراحتی ها و عوارض دوران بارداری به این مسئله برمی گردد که شما چه چیزی می طب سنتی ترنج توصیه های قبل وحین بارداریتوصیه های قبل وحین بارداری محمدرضا نصراللهی سلام،در هر دو جنس مرد وزن هر دو هورمون طب سنتی ترنج توصیه های قبل وحین بارداریمحمدرضا نصراللهیدر طب سنتی ترکیباتی از موادی داریم که اصطلاحا به آن قابضات می گویند افزایش و مغذی کردن شیر مادر با طب سنتیتدابیری برای اصلاح شیر ناصالح اگر شیر غلیظ و بد بو باشد، خوردن غذای لطیف، ورزش معتدل درمان کبد چرب با طب سنتی آکادرمان کبد چرب کاهش جذب چربی با خارمریم گیاه خارمریم یکی دیگر از گیاهان دارویی است که طب سنتی و گیاهان داروییداروی گیاهی مقالات سلامتطب سنتیگیاهان دارویی درمان با طب سنتی گیاه دارویی حجامتبادکشیگیاه درمانیطب سنتی تدابیر دوران بارداری طب شیعهارزش های پست مدرن، نارضایتی از پزشکی؛ گرایش به طب مکمل اهمیت طب و طبیب در نگاه علامه چند تا نکته خوب از طب سنتی برای زایمان طبیعی …چند تا نکته خوب از طب سنتی برای زایمان طبیعی راحت ترعوارض قرص های ضد بارداری قرص های ضد بارداری روش‌های تنظیم خانواده روش‌های تنظیم خانواده دارای فواید و خطراتی با تهوع بارداری چه ‌کار کنیم؟خانم دکتر تهوع بارداری به چه علتی ایجاد می‌شود؟ البته علت قطعی آن مشخص نیست ولی

پیشنهادات طب سنتی برای مقاله با گرما

[ad_1]

برای کاهش عطش و مراقبت بیشتر از بدن در برابر عوارض ناشی از گرما توصیه های مفیدی از طب سنتی برایتان داریم از جمله می توانید از عرقیجاتی مانند کاسنی،شاه تره و هناب استفاده کنید شربت گل محمدی،آبغوره و سرکه سیب نیز در این زمینه به شما کمک خواهند کرد.

به گزارش مشرق، برای کاهش عطش و مراقبت بیشتر از بدن در برابر عوارض ناشی از گرما توصیه های مفیدی از طب سنتی برایتان داریم از جمله می توانید از عرقیجاتی مانند کاسنی،شاه تره و هناب استفاده کنید شربت گل محمدی،آبغوره و سرکه سیب نیز در این زمینه به شما کمک خواهند کرد.

جلال الدین حسینی متخصص طب سنتی گفت: عرق کاسنی، شاتره و شربت بیدمشک همراه با آبلیمو باعث طراوت و شادابی پوست و مو در فصل گرما می شوند و مصرف آنها بدون شکر محدودیت خاصی ندارد.

وی با عنوان اینکه مصرف آب زرشک، آلبالو و انار برای مبتلایان به فشار خون تاثیر چشمگیری دارد؛ اظهار داشت: نوشیدن نصف استکان آبغوره طبیعی پس از هر وعده غذایی برای جلوگیری از عطش بسیار موثر است و مصرف شربت گل محمدی و گلاب نیز می توانند بدن را خنک و معتدل نگه دارند.

این متخصص طب سنتی ابراز داشت: آن دسته از افرادی که در فصل تابستان ساعات زیادی از طول روز را در بیرون از خانه سپری می کنند باید بدانند برای پیشگیری از کمبود آب بدن ، افزایش انرژی و جلوگیری از گرمازدگی روزانه 14 تا 15 عدد عناب مصرف کنند.

وی تصریح کرد: نوشیدن دمنوش کاکوتی، گل بنفشه و نیلوفر، دمنوش گل ختمی، چای ترش نیز برای مقابله با گرمازدگی توصیه می شود. شربت بارهنگ، خاکشیر همراه با تخم شربتی و قدامه کمبود آب بدن را برطرف می کنند و در فصل تابستان از بیحالی و حالت تهوع که بر اثر گرمازدگی به وجود می آید، جلوگیری می کنند.

حسینی یادآور شد: نوشیدن سرکه سیب یا انگور در فصل تابستان سبب کاهش فشار خون می شود اما مصرف آن باید محدود باشد در غیر این صورت فرد دچار مشکلات گوارشی شدیدی می شود.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

1 آگوست 2016 ... برای کاهش عطش و مراقبت بیشتر از بدن در برابر عوارض ناشی از گرما توصیه های مفیدی از طب سنتی برایتان داریم از جمله می توانید از عرقیجاتی ...2 آگوست 2016 ... برای کاهش عطش و مراقبت بیشتر از بدن در برابر عوارض ناشی از گرما توصیه های مفیدی از طب سنتی برایتان داریم از جمله می توانید از عرقیجاتی ...2 آگوست 2016 ... به گزارش مشرق، برای کاهش عطش و مراقبت بیشتر از بدن در برابر عوارض ناشی از گرما توصیه های مفیدی از طب سنتی برایتان داریم از جمله می توانید ...2 آگوست 2016 ... پیشنهادات طب سنتی برای مقاله با گرما ... یک متخصص طب سنتی گفت: افراد با مصرف شربت، دمنوش های خانگی و برخی میوه ها می توانند انرژی خود را ...2 آگوست 2016 ... برای کاهش عطش و مراقبت بیشتر از بدن در برابر عوارض ناشی از گرما توصیه های مفیدی از طب سنتی برایتان داریم از جمله می توانید از عرقیجاتی ...برای کاهش عطش و مراقبت بیشتر از بدن در برابر عوارض ناشی از گرما توصیه های مفیدی از طب سنتی برایتان داریم از جمله می توانید از عرقیجاتی مانند کاسنی،شاه تره ...2 آگوست 2016 ... برای کاهش عطش و مراقبت بیشتر از بدن در برابر عوارض ناشی از گرما توصیه های مفیدی از طب سنتی برایتان داریم از جمله می توانید از عرقیجاتی ...پیشنهادات طب سنتی برای مقاله با گرما. Posted on مرداد ۱۱, ۱۳۹۵ / Posted by غذا · مجله پزشکی دکتر سلام · جامع ترین مجله پزشکی و سلامت · Previous Next. Tags:.پست با عنوان پیشنهادات طب سنتی برای مقاله با گرما از وب سایت بلاگفا با ذکر منبع به صورت خودکار بازنشر شده و در این صفحه نمایش داده شده است. در صورتیکه ...جلال الدین حسینی متخصص طب سنتي گفت: عرق کاسنی، شاتره و شربت بیدمشک همراه با آبلیمو باعث طراوت و شادابی پوست و مو در فصل گرما می شوند و مصرف آنها ...

کلماتی برای این موضوع
پیشنهادات طب سنتی برای مقاله با گرمابرای کاهش عطش و مراقبت بیشتر از بدن در برابر عوارض ناشی از گرما توصیه های مفیدی از طب پیشنهادات طب سنتی برای مقاله با گرما برای …پیشنهادات طب سنتی برای مقاله با سنتی برای مقاله با گرما پیشنهادات خوراکی برای پیشنهادات طب سنتی برای مقاله با گرما برای …پیشنهادات طب سنتی برای مقاله با گرما پیشنهادات طب سنتی برای مقاله با بلاغ مازندران پیشنهادات طب سنتی برای مقاله با گرمابرای کاهش عطش و مراقبت بیشتر از بدن در برابر عوارض ناشی از گرما توصیه های مفیدی از طب خبرگزاری تسنیم پیشنهادات طب سنتی برای مقاله با گرماپیشنهاداتبرای کاهش عطش و مراقبت بیشتر از بدن در برابر عوارض ناشی از گرما توصیه های مفیدی از طب پیشنهادات طب سنتی برای مقاله با گرماجمعی از استادان دانشگاه در میزگرد پژوهش و چالش‌های آن به آسیب‌شناسی صریح وضعیت پیشنهادات طب سنتی برای مقاله با گرما برای …پیشنهادات طب سنتی برای مقاله با گرما طب سنتی برای مقاله با پیشنهادات پیشنهادات طب سنتی برای مقاله با گرمااخبار کراول بلاگ با سامانه قدرتمند کراول بلاگ پیش از بقیه مطالب جدید را مشاهده کنید طب سنتی و گیاهان داروییداروی گیاهی مقالات سلامتطب سنتیگیاهان دارویی درمان با طب سنتی گیاه دارویی پیشنهادات طب سنتی برای پیشنهادات طب سنتی برای مقاله با گرما جویاپیشنهادات طب سنتی برای مقاله با

زمان نوشیدن آب از نگاه طب سنتی

[ad_1]
محسن ناصری عضو هیات علمی دانشگاه افزود: نباید آب را یک نفس و با سرعت نوشید بلکه این مسئله به صورت تدریجی و در سه نفس توصیه می‌شود. همچنین خوردن آب بعد از غذا و پیش از نزول غذا سبب اختلال در هضم می‌شود چرا که سردی آب موجب کاهش حرارت معده خواهد شد.
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

5 آگوست 2016 ... متخص طب سنتی توصیه کرد: تا زمان عطش واقعی اقدام به آشامیدن آب نشود چرا ... ناصری در پایان گفت: نوشیدن آب سرد پس از مصرف شیرینی یا ترشی ...23 دسامبر 2015 ... سلامت نیوز: آب خنک (نه خیلی سرد) بهترین راه برای رفع تشنگی است؛ در کسی که معده سالمی داشته و به اندازه آب بنوشد! منافع و مضرات مصرف آب.5 آگوست 2016 ... محسن ناصری در ارتباط با تدابیر آشامیدن آب، اظهار داشت: بهترین وقت اشامیدن آب بعد از عبور غذا از معده، حدود ۲ ساعت پس از خوردن غذا است البته زمان ...16 ژانويه 2014 ... متخصصان طب مدرن و سنتي هر يک دلايل متنوعي براي پرهيز از نوشيدن آب زياد در طول روز دارند و افراد ... آب نيز از ديدگاه اين مکتب همين شرايط را دارد و بايد به ميزان لازم و متعادل مصرف شود. ... و بروز بيماري ميشود، برخي عادتهاي غذايي ما در طول روز به مرور زمان موجب ابتلا به بيماري ميشود. .... کیش، قشم و مشهد در یک نگاه ...تدابیر نوشیدن آب از نگاه طب سنتی ایران، از زبان دکتر ناصر رضاییپور. ... اساس آموزههای طب سنتی ایران، بهتر است افراد در زمان تشنگی، کمی در خوردن آب صبر کنند ...12 نوامبر 2014 ... یک پژوهشگر طب سنتی راههای رفع عطش کاذب و فواید مصرف آب را ... در بدن ایجاد میشود که گفته شده که در زمان عطش کاذب باید بر تشنگی صبر کرد.در طب سنتی برای هر یک از این شش مورد تدابیری توصیه شده است که در ذیل به برخی از ... خورده شود و حتي توصيه شده آب هم مزه مزه شود و هنگام نوشيدن آب به آن نگاه کنيم.9 مارس 2013 ... بر اساس آموزههای طب سنتی ایران، بهتر است افراد در زمان تشنگی، کمی در خوردن آب تامل کنند و با اطمینان از حقیقی بودن تشنگی خود، آب بنوشند.بر اساس آموزههای طب سنتی ایران، بهتر است افراد در زمان تشنگی، کمی در خوردن آب تامل کنند و با اطمینان از حقیقی بودن تشنگی خود، آب بنوشند.نوشیدن آب در صبح ناشتا؛ زیرا آن زمان معده خالی است و با جذب سریع آن سردی به اعضاء رئیسه بدن (مغز، قلب و کبد) میرسد. (هرچند این عمل در هوای بسیار گرم برای افرادی ...

کلماتی برای این موضوع
زمان نوشیدن آب از نگاه طب سنتی محسن ناصری …مشاهده متن کامل خبر در پایگاه خبری جنوب نیوز زمان نوشیدن آب از نگاه طب سنتی منبع این زمان نوشیدن آب از نگاه طب سنتیجمع کنید بابا بلغم ملغم رو علم اینارو ثابت نکرده در طب قدیم علت بسیاری از بیماریها رو زمان نوشیدن آب از نگاه طب سنتیزماننوشیدنآبازنگاهمحسن ناصری در ارتباط با تدابیر آشامیدن آب،‌ اظهار داشت بهترین وقت اشامیدن آب بعد از زمان نوشیدن آب از نگاه طب سنتی عصر اترکپس از روپوشانی جوی آب خیابان های ۱۷شهریورجنوبی و طالقانی شرقی به وسیله ی واحد عمرانی زمان نوشیدن آب از نگاه طب سنتی مشرق نیوز خبر …به گزارش مشرق ، عضو هیأت علمی دانشگاه شاهد با اشاره به اینکه علامت نزول غذا احساس سبکی زمان نوشیدن آب از نگاه طب سنتی پایگاه خبری …محسن ناصری عضو هیات علمی دانشگاه افزود نباید آب را یک نفس و با سرعت نوشید بلکه این زمان نوشیدن آب از نگاه طب سنتیمتخص طب سنتی توصیه کرد تا زمان عطش واقعی اقدام به آشامیدن آب نشود چرا که گاهی عطش زمان نوشیدن آب از نگاه طب سنتی وی طبزماننوشیدنآبازنگاهمحسن ناصری عضو هیات علمی دانشگاه افزود نباید آب را یک نفس و با سرعت نوشید بلکه این اخبارزمان نوشیدن آب از نگاه طب سنتیمحسن ناصری عضو هیات علمی دانشگاه افزود نباید آب را یک نفس و با سرعت نوشید بلکه این ایرساگیل زمان نوشیدن آب از نگاه طب سنتی …زماننوشیدنآبنگاهطبسنتیمتخص طب سنتی توصیه کرد تا زمان عطش واقعی اقدام به آشامیدن آب نشود چرا که گاهی عطش