میوه‌هایی که طبابت می‌‌کنند!؟

به گزارش جام جم سرا ، در غیر این صورت شک نکنید که امروز و فردا یک جای کار بدن دچار مشکل می‌شود.بهتر است میوه را به صورت کامل و نه آب میوه میل کنید. به خاطر اینکه گوشت و پوست میوه حاوی خواصی است که در روند آبگیری از بین می‌رود. تا جایی که می‌شود از میوه‌های ارگانیک استفاده کنید به خصوص میوه‌های ریز مانند توت‌فرنگی و همچنین موز و غیره را. به خاطر اینکه این میوه‌ها حساسیت بیشتری نسبت به آفت‌کش‌ها دارند.

توت ‌فرنگی

کلا توت‌ها منبع خاصیت هستند. توت‌فرنگی نیز جزو میوه‌های ریز و خوش‌طعمی است که ظاهرش دلربا و طعمش فوق‌العاده است. این توت خوش‌رنگ دیورتیک (ادرارآور) و ملین است و مصرف آن باعث احساس شادابی می‌شود. این میوه ریز سرشار از ویتامین C و انواع آنتی‌اکسیدان‌هاست که سلامتی‌تان را تضمین می‌کند.

گیلاس

گیلاس خطر ابتلا به سرطان سینه، سرطان پوست، سرطان معده، سرطان کبد و سرطان ریه را کاهش می‌دهد. دم گیلاس خواص دیورتیک دارد و باعث تمیزی کلیه‌ها می‌شود. می‌توانید دم یا همان چوب گیلاس را دم کرده و میل کنید.

بلوبری

بلوبری را قهرمان آنتی‌اکسیدانی می‌دانند. این میوه بنفش خوش‌طعم حاوی ترکیبات آنتی‌اکسیدانی فراوانی است که به بهبود حافظه کمک کرده و آلزایمر را از شما دور می‌کند. این میوه‌های ریز استحکام استخوان را نیز بالا می‌برند.

تمشک و شاه‌توت

به افرادی که از مشکلات گوارشی و همچنین از روماتیسم رنج می‌برند توصیه می‌شود حتما شاه‌توت و تمشک میل کنند. اگر دچار اختلالات قاعدگی هستید نیز حتما به این میوه‌های ریز اعتماد کنید. شاه‌توت و تمشک سرشار از فیبرها بوده و به این ترتیب از یبوست نیز پیشگیری می‌کنند.

هلو

هلو یکی از منابع خوب ویتامین‌های گروه B و E می‌باشد. این میوه باعث تحریک عملکرد روده‌ها و ترشحات معده می‌شود و به هضم غذا کمک می‌کند. هلو سرشار از املاح معدنی است و برای ورزش‌کاران فوق‌العاده است.

منبع : روزنامه آرمان

چند درصد پزشکان عمومی در طبابت اشتغال ندارند؟

[ad_1]

رئیس انجمن پزشکان عمومی کشور گفت: طرح تحول سلامت باید با پزشک خانواده همراه شود این در حالی است که نیمی از پزشکان عمومی طبابت نمی‌کنند به معنی‌ سرمایه‌سوزی است و به صلاح نظام سلامت نیست.

به گزارش مشرق،  عباس کامیابی در همایش پزشکان عمومی گفت: حضور بیشتر پزشکان عمومی را در مجلس جدید شاهد هستیم که امیدواریم به استمرار فراکسیون طب عمومی در مجلس بیانجامد، همچنین با این پزشکان در مجلس جلسه‌ای خواهیم گذاشت که درمورد پزشک خانواده بحث‌ کنیم.

 
وی با اشاره به اینکه درمورد پزشک خانواده به اجماع رسیده‌ایم گفت: انجمن پزشکان عمومی 12 هزار عضو دارد و 80 هزار پزشک عمومی در کشور پراکنده است؛ همچنین پزشک خانواده بحث اصلی در سیاست‌های کلان نظام سلامت است و در برنامه پنجم توسعه به آن تاکید فراوان شده است.
 
کامیابی گفت: راهبردی که انجمن دنبال می‌کند متضاد با منافع کلان سلامت نیست و طب عمومی مثلثی بین مردم، پزشک عمومی و دولت است بنابراین آدرس اشتباه به مردم ندهید. پزشک خانواده گران نیست بلکه هماهنگ کننده است،‌سطح سواد را بالا می‌برد و عاملی برای کنترل هزینه‌ها است.
 
رئیس انجمن پزشکان عمومی کشور ادامه داد: باید به دنبال تحول باشیم و پزشک خانواده نوعی تحول در سلامت است. البته ما به طرح‌های درمان نقد داریم اما معتقدیم پرداخت از جیب مردم و محرومیت ساختار وزارت بهداشت کاهش یافته اما اگر با پزشک خانواده تلاقی نکند در آینده برای کنترل هزینه‌ها دچار مشکل می‌شویم.  
 
وی افزود: وابستگی سیاسی به جایی  نداریم و روزآمدگی دانش پزشکی بسیار اهمیت دارد. ما از ماه آینده عضو سازمان جهانی پزشکان عمومی خواهیم شد و ترجمه اولین کتاب مدیریت پزشک خانواده به انجمن ما سپرده شده است که منبع معتبری در جهان است.
 
کامیابی با بیان اینکه ورود به مسائل حاکمیتی صلاح انجمن نیست افزود: در جهت تضمین امنیت شغلی پزشکان حرکت می‌کنیم چرا که نیمی از جامعه پزشکی به کاری به غیر از طبابت مشغول‌اند و این سرمایه‌سوزی است نباید این سرمایه در سطح جامعه رها شود.
 
وی گفت: باید از پزشک خانواده حمایت کنیم البته این برنامه نیاز به اصلاحاتی دارد. در زمینه مطب‌های دیابتی هم پزشکان عمومی اعلام آمادگی دارند.
 
رئیس انجمن پزشکان عمومی کشور همچنین خطاب به بیمه‌ها گفت: اگر پزشک عمومی طب پایه است باید جلوی محدودیت‌ سازی آنها گرفته شود و در پرداخت‌ها در اولویت باشند و محدودیت تجویز  هم از آ‌نها گرفته شود.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط


کلماتی برای این موضوع
دلایل پرداخت‌های چند ده میلیونی به پزشکان از شیر …دلایل پرداخت‌های چند ده میلیونی به پزشکان از شیر مادر حلال‌تر است رسانه‌ها در دنیا پزشکان گیل ویژه‌ی درمان و درمانگران ترک اعتیاد در …یکی از کارهایی که در سال‌های اخیر با استقبال زیاد همکاران پزشک عمومی رو‌به‌رو شده الف حقوق نسبی پزشکان در آلماندر حالی که بحث ها در مورد علت و چگونگی درآمد پزشکان در ایران ادامه دارد، بد نیست نگاهی حجامت شناخت؛ مقاله نخست؛ سیر تاریخیارزش های پست مدرن، نارضایتی از پزشکی؛ گرایش به طب مکمل اهمیت طب و طبیب در نگاه علامه آخرین اخبار نظام وظیفه و معافیت خدمت سربازی در …آخرینتغییراتخدمتسربازیدر سال استخدام شوید ما مهمترین آگهی های استخدامی را به موبایل و ایمیل شما ارسال – پایگاه اطلاع رسانی پزشکان ایران ارسال سلام با تشکر از سایت خوب شما، مدتی است در ناحیه سمفیزم دسته‌بندی مقالات گردشگری صنعت توریسمصنعت گردشگری در جهان توسعه فراوانی یافته است و بسیاری از کشورها از این راه توانسته جدیدترین خبرهای شهر چالوس خبر فارسیروانی و رفتاری را در جامعه فراهم می کند، تصریح کرد به زودی در غرب مازندران شهرستان مجله فقهی حقوقی شهید ثانی حقوق پزشکیمسئولیت پزشکی یکی از مسائل اساسی حقوق پزشکی است که در رابطه پزشک و بیمار مطرح می شودعلوم اعصاب و نوروساینس بایگانی بله درست میگین ولی شما هصلا دقت نکردین که من مشکلم در رابطه با پزشکی نیست من دارم