مجله دیجی کالا - فرهنگ حشمتی: همانطور که در خبرهای قبلی هم خواندید، شرکت سونی، در جریان مراسمی که نیمهشب گذشته برگزار کرد، از مدل بهبود یافتهی کنسول پلیاستیشن۴ با نام «پلیاستیشن۴ پرو» (PlayStation 4 Pro) رونمایی کرد. اما در قلب این کنسول جدید، چه خبر اسـت؟
نسل جدید پلیاستیشن، از یک تراشهی SoC که با همکاری سونی و شرکت AMD طراحی شده، استفاده میکند. تراشههای SoC، تراشههایی هستند که تمام قطعات و بردهای الکترونیکی مثل پردازندهی مرکزی (CPU)، پردازندهی گرافیکی (GPU) و حافظهی اصلی (RAM) را در خود جای دادهاند. پردازندهی مرکزی دستگاه، هنوز از همان معماری جگوار/پوما که در مدل اولیهی پلیاستیشن۴ هم بکار گرفته شده بود، استفاده میکند.
این پردازندهی مرکزی، هنوز هم ۸ هسته دارد ولی فرکانسشان در مقایسه با مدل اصلی پلیاستیشن۴ افزایش یافته. رم دستگاه هم از لحاظ ساختاری تغییری نکرده و هنوز از نوع GDDR5 اسـت ولی فرکانس آن هم افزایش یافته و اینبار به فناوری فشردهسازی انحصاری شرکت AMD مجهز شده اسـت. این دو در کنار هم سبب میشوند تا قدرت پردازشی دستگاه، چند درصدی بهبود پیدا کند؟
اما تغییر اصلی در مهمترین قطعه، یعنی پردازندهی گرافیکی رخ داده اسـت. سونی، قید پردازندهی گرافیکی مدل قبلی پلیاستیشن۴ را به کل زده و اینبار از پردازندهای با معماری «پولاریس» (Polaris) استفاده کرده اسـت. پولاریس همان معماری موفقی اسـت که در کارتهای گرافیکی Radeon RX 480 از آن استفاده شده اسـت.
طبق ادعای سونی، این تغییر معماری سبب شده تا قدرت خام پردازش گرافیکی دستگاه، به ۴٫۲ ترافلاپس برسد. پلیاستیشن۴ اصلی، از تراشهی گرافیکیای استفاده میکند که قدرتی مشابه یک کارت گرافیک Radeon 7850 دارد و قدرت خامش، حدود ۱٫۸۵ ترافلاپس بود. یک دودوتا چهارتای ساده نشان میدهد که پلیاستیشن۴ پرو در مقایسه با پلیاستیشن۴، چیزی بین ۲ تا ۲٫۵ برابر سریعتر اسـت.
اخبار و شایعات مختلفی در ارتباط با گوشی بعدی سونی منتشر شده و حالا این گوشی جدید در بنچمارک GFXbench رویت شده است.
منبع: زومیت
خبرگزاری آریا-مصرف مواد غذایی فیبردار باعث ایجاد احساس سیری در فرد می شود
به گزارش خبرگزاری آریا،شما نیز همیشه احساس گرسنگی میکنید؟ در این مقاله قصد داریم 10 مورد از غذاهای مفید و قدرتمندی را معرفی کنیم که میتواند حس گرسنگی شما را کمتر کند.
اسفناج:
اگر از مصرف سبزیجاتی با برگ سبز راضی نیستید بهتر است برای یکبار هم که شده از اسفناج استفاده کنید. مطالعات و تحقیقات مختلف نشان میدهد ترکیباتی به نام thylakoids باعث آزاد شدن هورمونهای سیری در بدن میشود. برای اینکه بتوانید از اسفناج استفاده کنید بهتر است آن را داخل غذاساز بریزید و سپس آن را در غذاهای مختلف به کار ببرید.
پنیر کلبه:
28 گرم پروتئین در هر پیمانه از این پنیر وجود دارد و میتواند به خوبی حس سیری را در فرد ایجاد نماید. پروتئینی که در این پنیر وجود دارد با نام کاسئین شناخته شده است و هضم آن به زمان زیادی نیاز دارد. به همین خاطر فرد احساس سیری بیشتری خواهد داشت. شما میتوانید این پنیر را به همراه سیر، فلفل دلمهای و ارگانو ترکیب کنید.
سیب:
سیب حاوی فیبری به نام پستین است. مطالعات انجام شده نشان میدهد که با مصرف سیب هورمونهای سیری آزاد میشود. در یک مطالعه انجام شده، افرادی که 15 دقیقه قبل از عده غذایی سیب خورده بودند تقریبا 200 کالری کمتر از سایر افراد غذا خوردند. شما میتوانید سیب را در دسرهای مختلف به کار ببرید. همچنین مصرف آن به همراه کینوای پخته شده و گردو عالی است.
گردو:
گردو نیز میتواند در برابر هضم مقاومت کند. بنابراین بدن شما تنها یک پنجم از چربی آن را جذب خواهد کرد. همچنین جویدنهای زیاد به بدن شما کمک میکند زودتر سیر گردد. ابتدا چند عدد گردو را تفت دهید و آن را روی مرغ یا سبزیجات خود بپاشید.
تخم مرغ:
مطالعات انجام شده نشان میدهد که مصرف تخم مرغ میتواند در ایجاد حس سیری مفید باشد. شما میتوانید تخم مرغ را در غذاهای مختلفی همچون سوپ، پیتزا، پاستا یا سالاد استفاده کنید. زرده تخم مرغ حاوی ویتامینهای زیادی است.
جوی دو سر:
جوی دوسر دارای فیبر فراوانی است و زمانی که با مایعات ترکیب میشود فرآیند هضم را کندتر میکند و گرسنگی فرد را به تعویق میاندازد. جوهایی که کمتر فرآوری شدهاند، میتوانند شما را بیشتر سیر نگه دارند. میتوانید به جای برنج از جوی دو سر در وعدههای غذایی خود استفاده کنید.
تمشک:
تمشک دارای فیبر بسیار زیادی است. مطالعات انجام شده نشان میدهد که مصرف آن قبل از وعده غذایی باعث میشود فرد 65 کالری کمتر مصرف کند. شما میتوانید از این میوه خوشمزه مربا تهیه کنید. همچنین میتوانید آن را با یک قاشق غذاخوری دانه چیا، یک قاشق غذاخوری آب و کمی عسل ترکیب نمایید.
لوبیا:
بیشتر افراد برای دریافت پروتئین مورد نیاز بدن خود از گوشت استفاده میکنند اما لوبیا نیز حاوی پروتئین بالایی است. لوبیا حاوی فیبر بالایی است و همین امر موجب میشود فرد را بیشتر از سایر غذاها سیر نگه دارد. شما میتوانید لوبیا را با روغن زیتون و به همراه پاپریکا، سیر و کاین تفت دهید.
ذرت بوداده:
فیبر تنها مادهای نیست که میتواند حس سیری را در فرد ایجاد نماید. سه پیمانه از ذرت بو داده میتواند حس سیری را به خوبی ایجاد کند و فرد را تا مدت زمان زیادی سیر نگه دارد.
چاودار:
اگر به دنبال کربوهیدراتها برای سیر نگه داشتن خود هستید، باید بدانید که چاودار اینکار را برای شما انجام میدهد. مطالعات انجام شده نشان میدهد افرادی که برای صبحانه از نان چاودار استفاده کردهاند کمتر از سایر افراد حس گرسنگی داشتند. فیبری که در این ماده وجود دارد میتواند تاثیر خوبی بر روی متابولیسم بدن داشته باشد. شما میتوانید از این ماده برای تهیه نانهای خانگی استفاده کنید.
منبع: