چگونه از‌ خشکی لب‌ها جلوگیری‌ کنیم؟

پوست لب با تمام قسمت‌های بدن متفاوت است. نازکی پوست لب‌ها باعث می‌شود رگ‌های خونی زیر آن به خوبی مشهود باشد و در نتیجه لب‌ها قرمز به نظر می‌آیند. در این قسمت غدد چربی که به عنوان مانعی برای خشک شدن عمل می‌کند وجود ندارد و به همین دلیل، لب‌ها بیشتر در معرض خشک شدن قرار دارند. اگر به لب‌ها رسیدگی نشود، آن‌قدر خشک و پوسته پوسته می‌شود که حتی رژ لب هم نمی‌تواند بر آنها اثر کند، اما نگران نباشید، در این نوشتار نکاتی را به شما آموزش دهیم که باعث می‌شود لب‌هایی زیبا و قلوه‌ای پیدا کنید!

آب فراوان بنوشید: نوشیدن حدود هشت لیوان آب در روز کمک می‌کند رطوبت کافی به پوست، مو و لب‌هایتان برسد.

تماس زبان با لب ممنوع: لیس زدن باعث آسیب‌رسانی به پوسته محافظ لب‌ها می‌شود. اگر عادت دارید لب‌ها را لیس بزنید، مقداری از پماد، رژ، برق لب یا هر نوع مرطوب‌کننده به لب‌تان بزنید تا از تاثیر زبان شما بکاهد.

مواد مناسب را به لب‌هایتان بزنید: رژ، برق لب، پماد و مرطوب‌کننده، همه باید از انواع شناخته شده و تائید شده توسط پزشک و داروخانه باشد. ویتامین E و همچنین وازلین می‌تواند به لطافت لب‌ها کمک کند.

مراقب خشکی هوا باشید: اگر در منطقه‌ای گرم و مرطوب به سر می‌برید، چندان جای نگرانی نیست، اما هوای خشک بخصوص در سرما می‌تواند آسیب‌هایی جدی برای پوست شما وارد کند. در صورتی که منطقه سکونت شما خشک است، حتما از مرطوب‌کننده مناسب لب استفاده کنید.

مراقبت کنید: پوست بدن ما دارای رنگدانه‌ای به نام ملانین است که از آن در مقابل ضررهای نور خورشید محافظت می‌کند، اما لب‌ها فاقد ملانین‌اند و به مراقبت بیشتری نیاز دارند. شما باید روزانه از مرطوب‌کننده لب‌های دارای SPF استفاده کنید یا برق لبی بزنید که دارای SPF باشد.

رژ لب مات نزنید: شاید زیبا به نظر برسد، اما لب را خشک می‌کند. استفاده از آنها در درازمدت به لب‌های شما آسیب خواهد رساند. آنها را گهگاه استفاده کنید یا ابتدا لایه‌ای مرطوب‌کننده بزنید و پس از آن رژ بزنید.

لب‌های پوسته پوسته شده: این حالت ممکن است نتیجه آلرژی شما نسبت به خمیر دندان، مرطوب‌کننده، رژ یا برق لب باشد. به پزشک پوست مراجعه کنید و اجازه ندهید این وضع ادامه داشته باشد. احتمالا پزشک نوعی مرطوب‌کننده را تجویز خواهد کرد.

چین و چروک‌های اطراف لب‌ها: ممکن است به دلیل خندیدن، سیگار کشیدن یا بالا رفتن سن باشد. در این نقاط مرطوب‌کننده‌های ضدچروک بزنید تا چین و چروک‌ها کمتر شود و روند شکل‌گیری آنها به حداقل برسد.

سارا آذرخش / چاردیواری (ضمیمه دوشنبه روزنامه جام جم)

چگونه از‌ خشکی لب‌ها جلوگیری‌ کنیم؟

پوست لب با تمام قسمت‌های بدن متفاوت است. نازکی پوست لب‌ها باعث می‌شود رگ‌های خونی زیر آن به خوبی مشهود باشد و در نتیجه لب‌ها قرمز به نظر می‌آیند. در این قسمت غدد چربی که به عنوان مانعی برای خشک شدن عمل می‌کند وجود ندارد و به همین دلیل، لب‌ها بیشتر در معرض خشک شدن قرار دارند. اگر به لب‌ها رسیدگی نشود، آن‌قدر خشک و پوسته پوسته می‌شود که حتی رژ لب هم نمی‌تواند بر آنها اثر کند، اما نگران نباشید، در این نوشتار نکاتی را به شما آموزش دهیم که باعث می‌شود لب‌هایی زیبا و قلوه‌ای پیدا کنید!

آب فراوان بنوشید: نوشیدن حدود هشت لیوان آب در روز کمک می‌کند رطوبت کافی به پوست، مو و لب‌هایتان برسد.

تماس زبان با لب ممنوع: لیس زدن باعث آسیب‌رسانی به پوسته محافظ لب‌ها می‌شود. اگر عادت دارید لب‌ها را لیس بزنید، مقداری از پماد، رژ، برق لب یا هر نوع مرطوب‌کننده به لب‌تان بزنید تا از تاثیر زبان شما بکاهد.

مواد مناسب را به لب‌هایتان بزنید: رژ، برق لب، پماد و مرطوب‌کننده، همه باید از انواع شناخته شده و تائید شده توسط پزشک و داروخانه باشد. ویتامین E و همچنین وازلین می‌تواند به لطافت لب‌ها کمک کند.

مراقب خشکی هوا باشید: اگر در منطقه‌ای گرم و مرطوب به سر می‌برید، چندان جای نگرانی نیست، اما هوای خشک بخصوص در سرما می‌تواند آسیب‌هایی جدی برای پوست شما وارد کند. در صورتی که منطقه سکونت شما خشک است، حتما از مرطوب‌کننده مناسب لب استفاده کنید.

مراقبت کنید: پوست بدن ما دارای رنگدانه‌ای به نام ملانین است که از آن در مقابل ضررهای نور خورشید محافظت می‌کند، اما لب‌ها فاقد ملانین‌اند و به مراقبت بیشتری نیاز دارند. شما باید روزانه از مرطوب‌کننده لب‌های دارای SPF استفاده کنید یا برق لبی بزنید که دارای SPF باشد.

رژ لب مات نزنید: شاید زیبا به نظر برسد، اما لب را خشک می‌کند. استفاده از آنها در درازمدت به لب‌های شما آسیب خواهد رساند. آنها را گهگاه استفاده کنید یا ابتدا لایه‌ای مرطوب‌کننده بزنید و پس از آن رژ بزنید.

لب‌های پوسته پوسته شده: این حالت ممکن است نتیجه آلرژی شما نسبت به خمیر دندان، مرطوب‌کننده، رژ یا برق لب باشد. به پزشک پوست مراجعه کنید و اجازه ندهید این وضع ادامه داشته باشد. احتمالا پزشک نوعی مرطوب‌کننده را تجویز خواهد کرد.

چین و چروک‌های اطراف لب‌ها: ممکن است به دلیل خندیدن، سیگار کشیدن یا بالا رفتن سن باشد. در این نقاط مرطوب‌کننده‌های ضدچروک بزنید تا چین و چروک‌ها کمتر شود و روند شکل‌گیری آنها به حداقل برسد.

سارا آذرخش / چاردیواری (ضمیمه دوشنبه روزنامه جام جم)

آبیاری‌ کویر‌ لب‌ها در‌ فصل سرما

شاید برایتان جالب باشد که بدانید محققان استرالیایی پس از انجام آزمایش‌هایی اعلام کرده‌اند که زمستان اگرچه فصل بارندگی است، اما قرار گرفتن در معرض هوای سرد و خشک آن، به‌ویژه اگر با سوز باد همراه شود، روند خشکی لب‌ها را تسریع می‌کند. در واقع به دلیل این‌که در لب‌ها چربی کمتری وجود دارد، این قسمت از صورت در برابر تغییرات محیطی حساس‌تر است و در برابر سرما زودتر دچار آسیب می‌شود.

متخصصان سلامت و زیبایی برای جلوگیری از آسیب این خشکی راهکارهای مؤثری ارائه داده‌اند. اگر شما هم جزو کسانی هستید که لب‌هایتان خیلی زود خشک می‌شود و علاوه‌بر درد و سوزش از فرم جمع‌شده، ترک‌خورده و نازیبای آنها شکوه و شکایت دارید اطلاع و امتحان این راهکارها تا حد زیادی مشکلتان را رفع خواهد کرد.

وقتی قرار است در معرض هوای سرد قرار بگیرید حتما با هر پوششی که مفید به نظر می‌رسد جلوی رسیدن سرما و از آن بدتر باد خشک به لب‌هایتان را بگیرید. اگر بیرون می‌روید، لبه‌های شال گردن را تا روی لب‌هایتان بالا بکشید یا با ماسک‌های پارچه‌ای و کاموایی این قسمت را بپوشانید.

حتی اگر برای چند لحظه سرتان را از پنجره بیرون می‌برید، در آپارتمان را باز می‌کنید یا... دست‌هایتان را جلوی دهان‌تان بگیرید تا مانعی حداقلی در برابر سرما ایجاد کرده باشید؛ بازدم شما در این مواقع اثرات گرمابخش خود را برای لحظاتی روی لب‌ها خواهد گذاشت.

شاید شما هم مثل خیلی‌های دیگر علاقه زیادی به خوراکی‌های ترش‌مزه دارید؛ به خاطر بسپارید این مواد غذایی با تحریک کردن سلول‌های پوستی و عصبی ناحیه لب باعث جمع‌ شدن کاهش رطوبت و خشکی و در نتیجه ترک خوردن پوست لب می‌شود. خشکی و سرمای هوا در فصول سرد هم بر این حساسیت اضافه می‌کند و سوزش این قسمت از صورت را در پی می‌آورد.

در صورتی که شکل و فرم لب‌ها بیش از اندازه از حالت زیبای خود دور شده و خشکی شدید و معمولا همیشگی در این ناحیه می‌بینید یک بررسی و معاینه پزشکی هم ممکن است لازم باشد. در بسیاری از اشخاصی که دچار خشکی لب مزمن هستند، در واقع گرفتاری آنها به عفونت‌های قارچی مسبب اصلی مشکلشان است.

ترک‌خوردگی به‌خصوص در لب پایین یکی از علامت‌های ابتلا به بیماری قلمداد می‌شود. اگرچه این بیماری‌ها اغلب در میان کودکان شایع است، ولی بزرگسالان هم ممکن است دچار عفونت قارچی در ناحیه لب شوند و آن را با خشکی معمول لب‌ها اشتباه بگیرند و اقدامی برای رفع آن نکنند.

عادت عمومی این است که در هنگام احساس خشکی لب، ناخودآگاه با زبان آن را مقداری خیس می‌کنیم. به نظر می‌رسد این روش اشتباه است، زیرا باعث خشکی بیشتر لب‌ها می‌شود. اگر به زیبایی و سلامت لب‌هایتان اهمیت می‌دهید سعی کنید چنین عادتی را ترک کنید. کمبود برخی ویتامین‌ها و املاح همچون ویتامین C، روی، آهن و مانند اینها پوسته‌پوسته شدن لب‌ها و در نتیجه ترک خوردن آنها را سبب می‌شود.

علاوه‌بر این ویتامین‌ها و مواد معدنی، طبیبان سنتی نیز پیشنهاد داده‌اند که خوردن مواد غذایی دارای ویتامین E می‌تواند با تأمین نیازهای بدن به این ویتامین، سبب کاهش ترک‌خوردگی لب‌ها نیز بشود. از ویتامین C، روی و آهن غافل نشوید و اگر قصد دارید برای لب‌هایتان منبعی سریع‌تر تأمین کنید پماد آن را از داروخانه‌ها تهیه کنید و چه برای پیشگیری از ترک خوردن لب‌ها، چه برای درمان ترک‌ها، مقداری از این ویتامین را روی لب‌هایتان بمالید.

استفاده از ژل گیاه آلوئه‌ورا یا گذاشتن برشی نازک از میوه‌ای دم‌دست‌تر همچون خیار روی لب‌ها نیز برای تأمین ویتامین E روشی مؤثر و مفید است. قرار دادن برشی از میوه معروف کیوی نیز می‌تواند ویتامین ‍‍C را به لب‌هایتان برساند.

برخی از افراد اظهار می‌دارند که علاوه‌بر هوای بیرون، وقتی که درون اتاق هستند نیز با مشکلات خشک شدن لب‌هایشان مواجهند. دلیل چنین امری این است که احتمالا آنها فضای اتاق را بیش از حد گرم می‌کنند. گرمای زیادی هوای اتاق نیز در زمستان‌ها باعث می‌شود لب‌ها رطوبت خود را زودتر از دست بدهند و خشکی و به دنبال آن سوزش لب‌ها پدید آید. این مساله در جاهایی که از دستگاه بخور یا مرطوب‌کننده در فضای بسته استفاده نمی‌شود بیشتر به چشم می‌خورد.

بی‌دقتی در استفاده از وسایل و لوازم آرایشی نیز می‌تواند باعث خشک شدن پوست لب‌ها شود. برخی از این محصولات با جذب آب اندک لب‌ها به خود، سبب کم شدن رطوبت لازم برای زیبا ماندن لب‌ها می‌شوند و به این گونه ترک‌خوردگی و احساس سوزش بروز می‌کند.

بنابراین بهتر است هنگام خرید یا استفاده از محصولات آرایشی مورد استفاده برای لب‌ها به این موضوع دقت کنید. اگر رژ لب یا حتی کرمی استفاده می‌کنید که منجر به بروز خشکی بیشتر لب‌هایتان می‌شود و به جای زیبا شدن، زیبایی یا حتی سلامت خود را در خطر می‌بینید استفاده از آنها را کنار بگذارید و محصولات دیگری را به کار ببرید که مشکل کمتری در این زمینه پیش می‌آورند.

زهرا حسین زاده - چاردیواری

لب‌ها هم به لایه‌برداری نیاز دارند

[ad_1]

لب‌ها هم به لایه‌برداری نیاز دارند

تاریخ انتشار : یکشنبه ۱۹ دی ۱۳۹۵ ساعت ۲۳:۳۷

اگر می‌خواهید که لب‌های بی‌نقص و زیبایی داشته باشید، همیشه از بالم لب و کرم ضدآفتاب استفاده کنید. البته اثرگذاری این کار زمانی خودش را نشان می‌دهد که هر روز و به‌طور منظم انجام شود.

به گزارش ستاره ها؛ اگر می‌خواهید که لب‌های بی‌نقص و زیبایی داشته باشید، همیشه از بالم لب و کرم ضدآفتاب استفاده کنید. البته اثرگذاری این کار زمانی خودش را نشان می‌دهد که هر روز و به‌طور منظم انجام شود. نرمی و صافی بی‌نظیر لب‌ها ارزشش را دارد که هر روز از بالم لب و کرم ضدآفتاب کمک بگیرید.

یکی از مهم‌ترین کارهایی که جوانی لب‌ها را حفظ می‌کند، لایه‌برداری لب‌ها است. بعضی از افراد، از مسواک برای اسکراب لب‌ها استفاده می‌کنند، اما بهتر است که این کار با استفاده از اسکراب مخصوص صورت انجام شود. حتی می‌توان از ترکیب مقداری قند و عسل، اسکراب مناسبی برای لب‌ها تهیه کرد. لایه‌برداری لب‌ها با استفاده از این ترکیب طبیعی، دو فایده مهم دارد: از بین بردن سلول‌های مُرده روی لب و مرطوب‌سازی لب‌ها.
برای تامین آب مورد نیاز لب‌ها، باید روزانه مقدار زیادی آب بنوشید. اگر احساس کردید که لب‌های‌تان خشک شده‌اند، اصلا به آن‌ها زبان نزنید. این عادت نادرست فقط چرخه مخربی را ایجاد می‌کند که نتیجه‌ای جز تشدید مشکل ندارد.
روغن نارگیل، یکی از بهترین مواد طبیعی برای تامین آب مورد نیاز لب‌ها است. پس می‌توانید هر شب قبل از خواب، از روغن نارگیل استفاده کنید.

 

مرجع : سلامتیسم

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
پوست شما به چه مراقبت هایی نیاز دارد؟ آکاپوست شما به چه مراقبت هایی نیاز دارد؟ مراقبت از پوستزیبایی پوستکرم شبدندان پزشکی پزشکان ایرانتوجه به سلامت دهان،‌ دندان و زبان ما را برای اصلاح و ادای درست گفتار خود یاری می‌کندراه هایی برای برجسته کردن لب ها کوکابرجسته کردن لب ها آشنایی با چگونگی برجسته کردن لب ها شما خودتان می‌توانید کارهایی مریم س برای از بین بردن منافذ پوست چکار … قظ گلیسیرین می تواند رطوبت را به خود جذب کند تا جایی که اگر رطوبت هوا بیشتر از دوست دارید پوستتون مثله اینه بشه؟ اگه دوست …من یه سری کارهای خیلی ساده انجام میدم واسه پوستم و کلی هم جواب گرفتم و از پوستم محصولات بهداشتی شون آلمان مراقبت پوست و مو …فروشگاه محصولات بهداشتی شون آلمان مراقبت پوست و مو شون به معنی زیباییپوست و مو پزشکان ایران اشعه خورشید به پوست آسیب رسانده و منجر به خطوط نازک و چین و چروک می شود همواره پوست فعالیتهای کلینیک جردن دکتر محمد علی نیلفروش …به کلینیک فوق تخصصی پوستمووجراحی پیوند موی جردن خوش آمدید ما مفتخرهستیم که با بهره کلینیک زیبایی ولیزر دکتر وزیری نسب تلفن …انتقال چربی به عنوان پیوند اتولوگ چربی یا کوچک خوانده می شود این روش اصلاح پوست،مو و زیبائی بنام خدا میلاد مسعود حضرت محمدص و امام صادقع را به همه عزیزان تبریک میگویم و پوست شما به چه مراقبت هایی نیاز دارد؟ آکا پوست شما به چه مراقبت هایی نیاز دارد؟ مراقبت از پوستزیبایی پوستکرم شب دندان پزشکی پزشکان ایران توجه به سلامت دهان،‌ دندان و زبان ما را برای اصلاح و ادای درست گفتار خود یاری می‌کند راه هایی برای برجسته کردن لب ها کوکا برجسته کردن لب ها آشنایی با چگونگی برجسته کردن لب ها شما خودتان می‌توانید کارهایی انجام مریم س برای از بین بردن منافذ پوست چکار باید کرد قظ گلیسیرین می تواند رطوبت را به خود جذب کند تا جایی که اگر رطوبت هوا بیشتر از درصد دوست دارید پوستتون مثله اینه بشه؟ اگه دوست داری پس بیا صفحه من یه سری کارهای خیلی ساده انجام میدم واسه پوستم و کلی هم جواب گرفتم و از پوستم خیلیییی محصولات بهداشتی شون آلمان مراقبت پوست و مو فروشگاه عطر یار فروشگاه محصولات بهداشتی شون آلمان مراقبت پوست و مو شون به معنی زیبایی فعالیتهای کلینیک جردن دکتر محمد علی نیلفروش زاده متخصص به کلینیک فوق تخصصی پوستمووجراحی پیوند موی جردن خوش آمدید ما مفتخرهستیم که با بهره گیری از پوست و مو پزشکان ایران اشعه خورشید به پوست آسیب رسانده و منجر به خطوط نازک و چین و چروک می شود همواره پوست را از پسوریازیس ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد پسوریازیس پسوریازیس به فرانسوی ، صدفک یا داءالصدف بیماری پوستی مزمن خودایمنی است این بیماری