کودک و نوجوان > دانش - سپنتا سلیمی:
نوبتی هم باشد، در آستانهی ماه مهر و بازشدن مدرسهها، نوبت ابزارکهای مدرسهای اسـت. وقتی همهچیز حال و هوای مدرسه پیدا کند، دنیای ابزارکها هم مدرسهای میشود.
در این فصل ابزارکهای مدرسهای خود را نشان میدهند؛ ابزارکهایی که میتوانند فصل مدرسه را زیبا و هیجانانگیز کنند.
حتی اگر این ابزارکها هنوز ساخته نشده باشند و فقط ایدهی آن مطرح باشد و هنوز به بازار نیامده باشند. با این فرض انداختن نگاهی به این ابزارکها، خالی از لطف نیست.
در ظاهر مثل یک خودنویس معمولی اسـت و همهچیز در درون این خودنویس میگذرد: کاربر با خطی هرچهقدر ناخوانا و با آخرین سرعت ممکن روی کاغذ مینویسد و تا جایی که بتواند از معلم عقب نمیماند.
اما همهی نوشتهها با ارتباط بیسیم قلم هوشمند با رایانه در همان لحظه به رایانه منتقل میشود. در مرحلهی بعدی کاربر فقط کافیست با یک اشاره نوشتههایش را که در دفتر مخصوص نوشته اسـت، به حالت تایپ شده تبدیل کند.
همچنین با اشاره بر روی هر کلمه به آن شرح صوتی یا نوشتاری اضافه کند. بههمین راحتی چرکنویس تبدیل به پاکنویس تایپ شده میشود.
کولهپشتی، شاید یکی از اولین ملزومات مدرسه باشد. اما مگرمیشود، دانشآموزان امروزی همهی وسایلشان را در کولهپشتی بگذارند؟ آن هم وسایل حساسی مثل کامپیوتر با تمام ملحقاتش از ماوس گرفته تا سیم و کابل.
خب، این کولهپشتی میگوید که برای همهی اینها جا دارد. یک جای مخصوص و ضدضربه برای لپتاپ، ماوس و کابل. جاهای دیگری هم برای کتاب و دفتر و... در نظر گرفته شده اسـت.
طراحی این کیف طوری اسـت که حتی اگر سنگین شد، کمترین فشار را بر کاربر بیاورد و همچنین با بدنهی ضدآب آن، کاربر میتواند در زیر باران و برف کامپیوترش را به هرکجا که میخواهد ببرد.
اگر موقع تکلیفهای کاری مدرسه با کامپیوتر و درست در لحظههای حساس از دست ماوس کلافه میشوید، مایکروسافت یک ماوس مخصوص همین لحظهها و نهچندان گران طراحی کرده اسـت.
این ماوس نیازی به پد مخصوص ندارد و بدون سیم میتواند روی هرسطحی حتی فرش و موکت هم به راحتی حرکت کند و دستورات کاربر را اجرا کند.
این ماوس بیسیم اسـت و اگر یواسبی مخصوصش را به رایانه متصل کنید، میتوانید تا9 متر دورتر از کامپیوتر هم با آن کار کنید.
نوشیدن آب از نیازهای اساسی نوجوان دانشآموز اسـت، نیازی که بسیاری از دانشآموزان چندان به آن اهمیت نمیدهند و در دوران مدرسه بیشتر از هر زمانی فراموش میکنند آب بنوشند.
این قمقمهی هوشمند فقط برای نوجوانان دانشآموز طراحی شده و نوجوان با یک بازی ساده و جذاب که شبیه به حیوانات مجازی خانگی ژاپنی طراحی شده، در هرحالتی از نوشیدن آب غافل نمیشود.
میخواهی زود بخوابی و زود بیدار شوی، اما خانهتان بیش از حد شلوغ اسـت؟
این گوشیها برای دفع سر و صدای مزاحم ساخته شدهاند. کاربر آنها را در گوشش میگذارد و از شر صداهای اطرافش خلاص میشود. این دستگاه میتواند صداهایی را که برای کاربر آرامشبخش اسـت و او را بهخواب میبرد پخش کند. مثل صدای جنگل یا جیرجیرک.
کاربر همچنین میتواند با تنظیم این گوشی، زنگ بیداری را فقط در گوش خودش بشنود و بدون اینکه کس دیگری را با صدای زنگ گوشخراش ساعت از خواب بیدار کند، بیدار شود.
کودک و نوجوان > فرهنگی - اجتماعی - تمام شد! تعطیلات مهربان تابستان را میگویم! خوب در آغوشش استراحت کردید؟ بازی چهطور؟ مهمانی رفتید؟ سفر تابستانیِ خوبی داشتید؟ هرچه بود، حالا تمام شده و بد نیست در این لحظههای پایانی بهفکر یک شروع تر و تمیز برای بازگشت به مدرسه باشید.
برای شروع یک سال تحصیلی خوب، هیچچیز بهتر از آمادگی نیست. هر روز درس روز بعد را ورقی بزن و بهسادگی مرور کن.
همین مرور پنج دقیقهای باعث میشود هنگامی که معلم مبحث جدیدی را تدریس میکند، خیلی بهتر متوجه آن بشوی و در درک مفهوم درس، چند قدم جلوتر باشی.
این کار باعث میشود علامت سؤالهایی که در ذهنت شکل میگیرند، ساده و ابتدایی نباشند و سؤالاتی کلیدی مطرح کنی.
هرگز و هرگز از سؤال کردن نترس و آن را به وقت دیگری موکول نکن. همیشه بهخودت یادآوری کن این نفهمیدن اسـت که بد خواهد بود و نه سؤال کردن.
ممکن اسـت گاهی دربارهی برخی سؤالها فکر کنی که ساده و پیش پا افتاده هستند، بههرحال اگر جواب آنها را نمیدانی، همانها را نیز بپرس.
در این جور مواقع اگر فکر می کنی سؤالی که در ذهنت بهوجود آمده برای بقیه حل شده اسـت و ممکن اسـت معلم فکر کند تو از دیگران عقب هستی، میتوانی سؤالت را با این مقدمه طرح کنی: ممکن اسـت سؤالی که طرح میکنم کمی پیش پا افتاده باشد، اما تا سؤال نکنم، از ذهنم بیرون نمیرود...
با این مقدمه هم جو کلاس را با خودت همدل کردهای و هم سؤالت را طرح کردهای.
در سال تحصیلی باید از خیلی وسوسهها پرهیز کرد. پس هیچ چیز مثل این کلمه نمیتواند یک سال خوب را از نظرتحصیلی برایت رقم بزند:
پرهیز از اینکه وقت زیادی را به تماشای تلویزیون اختصاص بدهی.
پرهیز از اینکه شبها تا دیرقت بیدار بمانی.
پرهیز از غیبتهای غیر موجه!
در واقع میتوانی این کلمه را چند بار هنگامی که یکی از آن وسوسههای هیجانانگیز بهسراغت میآید به خودت بگویی: پرهیز، پرهیز، پرهیز!
لحظهی طلایی در موفقیت، لحظهای اسـت که همهچیز دست به دست هم داده تا تو دست از تلاش برداری. خسته شوی یا حوصلهات سر برود.
از بیرون صدای بازی بچهها را میشنوی یا صدای سریال مورد علاقهات را میشنوی که در حال پخش اسـت.
اگر بتوانی در این لحظهی طلایی به تلاشت ادامه بدهی میتوانی تا آخر خوب پیش بروی. وقتی این لحظه را پشت سر بگذاری، تلاش معنای تازهای پیدا خواهد کرد و تو دیگر به همین راحتی و با کوچکترین وسوسهای دست از آن برنخواهی داشت.
نه با توپ و تفنگ؛ بلکه با کیف و کتاب! تو باید جنگجو باشی. از میدان جنگ در ریاضی، شیمی و فیزیک نترسی و به جنگ آنها بروی. وقت رسیدن به مسئله یا مبحثی مبهم کتاب را نبند و نگو این برای مغز من زیاد اسـت.
با هرچه که برایت سخت و نامفهوم بود بجنگ و تا وقتی بر آن غلبه نکردهای، دست از تلاش برندار. اگر یکبار، فقط یکبار در این میدان پیروز شوی، چنان طعم پیروزی لذتبخشی حس خواهی کرد که دوست داری آن را دوباره و دوباره تکرار کنی.
این کار به تو اعتماد بهنفس زیادی خواهد داد و یاد میگیری که در برابر هر مسئلهی سختی، چهطور بایستی و آن را حل کنی. حتی در زندگی آینده!
برای اینکه از پس همهی این کارها بربیایی بهتر اسـت کمک بگیری. برای اینکه یک مبحث سخت درسی را بفهمی خیلی کارها میتوانی بکنی.
کمکهای مجازی مثل جستوجو در اینترنت برای پیدا کردن راهحل یا حتی فیلمهای آموزشی. یا کمک گرفتن از یک شخص قابل دسترس؛ مثل همکلاسی یا معلم.
اگر فکر میکنی کسی در دسترس تو هست که چیزی را که تو بلد نیستی او بلد اسـت، یک لحظه هم از او غافل نشو و تعارف را کنار بگذار تا زمانی که تو هم مثل او بلد شوی!
هیچچیز مثل روحیهی همکاری و مشارکت نمیتواند به تلاش و کوشش ما انگیزه بدهد و آن را شادیبخش کند.
پس به همکلاسیهایت نگاه کن و ببین با کدام یک از آنها در یک همکاری علمیتحصیلی موفقتر خواهی بود و به او پیشنهاد همکاری بده.
این همکاری میتواند فقط با یک گفتوگوی تلفنی دوطرفه هم صورت بگیرد. سر یک ساعتی باهم درس روز بعد را بخوانید و تلفنی با هم تبادل نظر کنید و سؤالهایتان را با هم در میان بگذارید.
در ادامه میتوانید در لحظات حساسی مثل روزهای امتحان این همکاری را بهصورت حضوری ادامه دهید.
مصرف برخی مواد غذایی می تواند باعث تقویت اشتهای فرزندتان شود می خواهیم به برخی از مفیدترین غذاهای برای ناهار مدرسه کودک اشاره کنیم و مادران را با روش تهیه آن ها آشنا کنیم ماکارونی ، سالاد رشته فرنگی , سالاد مکزیکی کینوآ , کاسادیای مرغ از جمله خوراکی های مقوی و خوشمزه برای فرزندتان هستند پیشنهاد می کنیم آن ها را تهیه و امتحان کنید مطمئنن پشیمان نخواهید شد .
میان وعده
مصرف برخی مواد غذایی می تواند باعث تقویت اشتهای فرزندتان شود می خواهیم به برخی از مفیدترین غذاهای برای ناهار مدرسه کودک اشاره کنیم و مادران را با روش تهیه آن ها آشنا کنیم ماکارونی ، سالاد رشته فرنگی , سالاد مکزیکی کینوآ , کاسادیای مرغ از جمله خوراکی های مقوی و خوشمزه برای فرزندتان هستند پیشنهاد می کنیم آن ها را تهیه و امتحان کنید مطمئنن پشیمان نخواهید شد .
گاهی والدین به ویژه والدین شاغل، حاضر کردن غذای مدرسه کودکان را سخت دانسته و بر سر اینکه چه غذایی درست کنند که علاوه بر مقوی و خوش خوراک بودن، سریع هم آماده شود، مردد میمانند. در این مقاله چندنوع خوراک برای ناهار مدرسه کودک پیشنهاد شده اسـت.
ظرف های غذای زیبایی برای کودکان طراحی شده اسـت که می توانید با استفاده از آنها، خوراکی های مورد نیاز کودکان تان را بسته بندی کنید.
ماکارونی خوش طعم
ماکارونی خوراکی لذیذ اسـت که اکثر مردم و به ویژه کودکان، آن را دوست دارند.
کمی ماکارونی به صورت دم کشیده و یا به شکل سالاد ماکارونی، در کنار سبزیجات، چند تکه هندوانه، کلوچه انجیری، می تواند غذایی خوشمزه و پرانرژی برای کودک تان محسوب شود .
مرغ گریل شده
درست کردن مرغ بسیار راحت اسـت و شما می توانید به سرعت غذایی خوشمزه برای کودک دلبندتان آماده کنید.
می توانید کنار غذا، سبزی بروکلی و سالاد کلم و ماست یا سالاد سیب زمینی نیز بگذارید.
نوعی شیرینی هم، زینت بخش ظرف غذای کودک تان می شود .
خوراکی نسبتا سبک اما مقوی
ورقه های چند عدد تخم مرغ آب پز، در کنار وافل گیاهی گندم کامل، چند نوار باریک فلفل سبز، یک عدد کیوی و میوه های دیگری مانند تمشک و همچنین مافین ذرت می تواند غذای خوبی برای کودک تان باشد .
سالاد رشته فرنگی
سالاد رشته فرنگی، سالادی خوشمزه اسـت که طرفداران زیادی دارد.
در کنار آن نیز می توانید تکه های کوچکی از گوشت سینه مرغ پخته شده قرار دهید.
از میوه ها هم می توانید نارنگی که سرو کله اش پیدا شده، بگذارید.
شکلات های کاکائویی کوچک هم گزینه بدی نیستند.
سالاد مکزیکی کینوآ
دانه های گیاه کینوآ، خوراکی بسیار خوشمزه ای اسـت. البته جزو غلات نیست و گیاه آن به خانواده اسفناج شباهت دارد و در آمریکای جنوبی می روید.در مکزیک هم طرفداران بسیاری دارد. نحوه پخت آن نیز مانند برنج اسـت. بسته های این دانه های خوراکی در فروشگاه ها، قابل خریداری هستند.با استفاده از کینوآ و هویج و کلم خرد شده و نخود فرنگی و سس مخصوص سالاد، سالاد کینوآ را آماده کنید.البته می توانید همراه این سالاد، مرغ پخته شده نیز به کار برید. آبلیمو و روغن کنجد نیز فراموش نشود.در ظرف غذای کودک تان، علاوه بر این سالاد خوشمزه و مقوی می توانید ذرت بو داده، گلابی، کیک کاکائویی و میوه نیز قرار دهید .
کاسادیای مرغ
با این غذای خوشمزه می توانید اشتهای کودک تان را دوچندان کنید. کاسادیا نوعی غذای مکزیکی اسـت که طعم بسیار خوبی دارد.با استفاده از مرغ پخته شده، پیازچه و فلفل سبز، سبزی های خوشبو مانند ریحان یا گشنیز و پنیر چدار می توان آن را آماده کرد.مواد آماده شده را لای تورتیلا و به مدت ده دقیقه در فر قرار دهید.در ظرف غذا نیز می توانید چند تکه تورتیلا، آناناس و یا دانه های کدو حلوایی بگذارید.ورقه هایی از آووکادو نیز پیشنهاد خوبی اسـت .
زندگی انلاین
اخبار مرتبط :
کودکان به چند میانوعده در روز نیاز دارند؟
6 نکته تازه برای سالمسازی یک میانوعده
چند میانوعده غذایی سالم برای دانشآموزان
میانوعده برای همه ضروری اسـت
میانوعده چی بخوریم؟