مربع مرگ

این ناراحتی گاهی در رفتارم به عنوان یک پزشک ظهور می‌یابد و باعث نگرانی بیماران می‌شود. یکی از این مسائل، عادات غلط غذایی است. بیمار 60 ساله دیابتی و چاق را در نظر بگیرید که معتقد است غذایش رژیمی است. وقتی ریز غذا را می‌پرسم متوجه می‌شوم او شب‌ها به اندازه نصف بشقاب خورش و تکه‌ای به اندازه یک‌سوم یک نان بربری به علاوه مخلفات دیگر می‌خورد. او تصور می‌کند این شام مختصری است و او باید لاغر شود. این تصور کاملا اشتباه است. برای یک بیمار دیابتی در سن او یک لیوان شیر و یک میوه، کاملا شام خوبی است. متاسفانه فرهنگ پرخوری چنان همه‌گیر شده که بیماری‌هایی مثل دیابت و چربی خون نه‌تنها شایع شده‌اند، بلکه غیرقابل کنترل هستند.

سندرم متابولیک را می‌توان مربع مرگ نامید. در چهار گوشه این مربع، چهار بیماری خفیف شامل چاقی شکمی، فشار خون، زیادی انسولین خون و زیادی چربی‌های نابجای خون جای گرفته‌اند و در قلب این مربع، تنگ شدن رگ‌های قلبی و مغزی که عامل سکته‌ها هستند، قرار دارند. اما چگونه این مربع شکل می‌گیرد؟ وقتی غذا می‌خوریم هورمون انسولین از غده لوزالمعده ترشح می‌شود تا بتواند مواد مغذی را به مصرف سلول‌های بدن برساند. حال تصور کنید غذا بیش ازحد نیاز مصرف شود و فعالیت بدن آن قدر نباشد که بتواند قند حاصل از آن را مصرف کند. به این ترتیب غده لوزالمعده مجبور می‌شود انسولین بیشتری ترشح کند تا این مواد غذایی اضافی ذخیره شوند. بنابراین روز به روز سطح انسولین خون زیاد و موجب این مربع می‌شود.

افزایش سطح انسولین خون در بیشتر مواقع هیچ علامتی ندارد و فقط با آزمایش مشخص می شود؛ البته بتدریج با زیاد شدن این مقاومت، قند خون بالا می‌رود و این گونه گوشه دوم مربع مرگ هم ایجاد می‌شود. زیادی انسولین موجب می‌شود نوعی چربی به نام تری‌گلیسیرید در خون زیاد شود و چربی‌ای به نام لیپوپروتئین متراکم ـ که چربی مفید خون است ـ کم شود. از طرفی ال‌دی‌ال نیز به فرمی کوچک و اکسیده شده تبدیل شود.

همه این اتفاقات باعث می‌شوند چربی‌ها تمایل بیشتری برای رسوب در رگ‌ها داشته باشند و گوشه سوم یعنی چربی‌های نابجای خون ایجاد شود. اکنون نوبت گوشه چهارم که همان فشار خون است، می‌رسد. یکی از دلایل فشار خون، ناتوانی انسولین در باز کردن رگ‌هاست که در بیماران دچار مقاومت به انسولین و دیابت رخ می‌دهد و رگ‌ها در بیماران دیابتی خوب متسع نمی‌شوند و استعداد به فشار خون بالا می‌رود.

ذخیره مواد غذایی به صورت چربی در نقاط مختلف بدن ازجمله شکم است. یکی از معیارهای وجود بیماری متابولیک، بزرگی شکم است، به طوری که اگر اندازه دور شکم در مردان بیش از 102 سانتی متر و در زنان بیش از 89 سانتی‌متر باشد یا این که نسبت دور شکم به دور باسن در مردان بیش از یک به یک و در زنان بیش از 8 به 10 باشد چاقی تنه‌ای به عنوان یکی از زوایای مربع مرگ وجود دارد.

دکتر رضا کریمی

‌ فوق‌تخصص بیماری‌های غدد و متابولیسم

قرمز و آبی؛ بررسی دو آپارتمان زیر 70 متر مربع

[ad_1]

وب‌سایت معماری آرل: آیا شما تا به حال تجربه ی طراحی داخلی زنده و پرجنب و جوش داشته اید؟ به نظر بسیار لذت بخش و زیباست ولی انجام دادن آن مشکل است. همچنین وقتی با آپارتمانی با متراژ کم روبرو هستیم، مسئله ی کمبود فضا نیز به مشکلات طراحی اضافه خواهد شد. رنگ های اصلی خوش نما تر و بولدتر به نظر می آیند. در ادامه طراحی داخلی دو آپارتمان، با رنگ های اصلی را مورد بررسی قرار می دهیم. اولی با رنگ قرمز و دارای هیجان و حرکت و دومین آپارتمان با رنگ آبی سرد و بی حرکت می باشد.

آپارتمان اول با رنگ قرمز پرانرژی، شخصیت صاحب خانه را بخوبی نشان می دهد. آپاراتمان توسط Nika Vorotyntseva برای یک زوج در شهرستان زندگی می کنند، طراحی شده است. آپارتمان دارای 56 متر مکعب می باشد و معماری داخلی ان به گونه ی است که تمام امکانات را داراست و یک شخصیت کامل را برای آپارتمان رقم زده است. تم رنگی قرمز در کل آپارتمان یکنواخت بکار رفته است. رنگ قرمز یک موضوع نادر در معماری داخلی است زیرا استفاده از قرمز بسیار مشکل می باشد ولی در این آپارتمان مانند نیستم در آپارتمان جریان دارد.

قرار گرفتن آینه، استفاده از میز قهوه خوری مناسب، کابل های رنگارنگ، رنگ سوفاژ و .... همه گویای هنر و دقت طراح داخلی را نشان می دهد، شما هم به جزیات دقت کنید و ببیند چه المان های با خلاقیت باعث بهتر شدن فضای داخلی آپارتمان کرده است.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

---

آپارتمان دوم با رنگ آبی

آپارتمان آبی رنگ نیز توسط Nika Vorotyntseva طراحی شده است و دارای مساحت 67 مترمربع می باشد. با وجود اینکه با اضافه شدن دیوارها به آپارتمان فضا کوچتر می شود، پنجرهای بزرگ و آفتاب گیر و رنگ های متضاد و پرانرژی این حس کوچک بودن آپارتمان بسیار کاهش داده است.

در معماری داخلی نمی توان به لوله های نارنجی متصل بهم بر روی دیوار، رنگ های متضاد صندلی ها و تطبیق دادن آنها با فضای آبی رنگ چشم پوشی کرد. آشپرخانه کمی پایین تر است و رنگ روشن در آن استفاده شده و قفسه اشتراکی که هم وسایل آشپزخانه و اتاق نشیمن در آن قرار داده می شود.

در ادامه تصاویر را با دقت مشاهده کنید.

 

 

 

 

 

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

17 ساعت قبل ... قرمز و آبی : بررسی دو آپارتمان زیر 70 متر مربع. آپارتمان اول با رنگ قرمز پرانرژی، شخصیت صاحب خانه را بخوبی نشان می دهد. آپاراتمان توسط Nika ...17 ساعت قبل ... قرمز و آبی؛ بررسی دو آپارتمان زیر 70 متر مربع. آیا شما تا به حال تجربهی طراحی داخلی زنده و پرجنب و جوش داشتهاید؟ به نظر بسیار لذت بخش و ...16 ساعت قبل ... آیا شما تا به حال تجربه ی طراحی داخلی زنده و پرجنب و جوش داشته اید؟ به نظر بسیار لذت بخش و زیباست ولی انجام دادن آن مشکل است.اولی با رنگ قرمز و دارای هیجان و حرکت و دومین آپارتمان با رنگ آبی سرد و بی حرکت می باشد. قرمز و آبی : بررسی دو آپارتمان زیر 70 متر مربع آپارتمان اول با رنگ قرمز ...برترين ها/ آيا شما تا به حال تجربه ي طراحي داخلي زنده و پرجنب و جوش داشته ايد؟ به نظر بسيار لذت بخش و زيباست ولي انجام دادن آن مشکل است. همچنين وقتي با ...15 ساعت قبل ... قرمز و آبی؛ بررسی دو آپارتمان زیر 70 متر مربع. آیا شما تا به حال تجربه ی طراحی داخلی زنده و پرجنب و جوش داشته اید؟ به نظر بسیار لذت بخش و ...قرمز و آبی : بررسی دو آپارتمان زیر 70 متر مربع آپارتمان اول با رنگ قرمز پرانرژی، شخصیت صاحب خانه را بخوبی نشان می دهد. آپاراتمان توسط Nika Vorotyntseva برای ...وبسایت معماری آرل: آیا شما تا به حال تجربه ی طراحی داخلی زنده و پرجنب و جوش داشته اید؟ به نظر بسیار لذت بخش و زیباست ولی انجام دادن آن مشکل است. همچنین وقتی با ...11 ساعت قبل ... قرمز و آبی؛ بررسی دو آپارتمان زیر 70 متر مربع - آکا کتاب آبی زیست شناسی پیش دانشگاهی چهارم تجربی. کتاب زیست شناسی پیش دانشگاهی ...

کلماتی برای این موضوع
قرمز و آبی بررسی دو آپارتمان زیر متر مربع …بررسی طراحی و معماری داخلی دو آپارتمان به رنگ آبی و قرمز که می تواند الهام بخش شما در نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا …در سبک های کلاسیک بهتر است که این کوسنها از همان جنس و بافت روتختی باشند به هماهنگی پول نیوز رقابت جالبی میان شهرها و مخصوصا کلان شهرهای چین ایجاد شده تا هر کدام بتوانند خود را الف قیمت خانه در کشور های مختلفقیمت هر متر مربع مسکن که ضروری ترین کالای هر سبد خانوار می باشد، در کشورمان به طور عصر ایران سایت تحلیلی خبری ایرانیان سراسر جهان خبرهای علمی فرهنگی هنری ورزشی سیاسی و در عصرایرانالف هزینه ساخت هر مترمربع مسکن چقدر است؟یعنی در شهر ما که آپارتمان را متری یک میلیون و پانصد می فروشند زمین مجانی است و مجله اینترنتی برترین ها پورتال خبری و سبک …سیب زمینی در ایران زود جایگاهی درخور یافت و به مذاق مردمان خوش نشست و لازم نیامد کسی صفحه نخست اولدوز توریسمتمامی حقوق مادی و معنوی محفوظ و متعلق به وب سایت اولدوز توریسم می باشدجالب انگیز، جالب انگیزترین ها، مطالب جالب، عکسهای …سرقتِ درخت کریسمس از فروشگاه توسط سگ آبی استفاده از قلاده سگ برای حفاظت از آن در زمان زیباترین خلقت خدا گیاهان آپارتمانیعشقه پاپیتال نام انگلیسی عَشَقِه را با نام های پاپیتال، پیچک انگلیسی و اخبار امروز باشگاه خبرنگاران اخبار،آخرین خبرها،خبر …ایران و ژاپن به دنبال ارتقای روابط دوجانبه هستند تا سال کسی فقیر نمی ماند پول آیا می توان در خانه مرغ تخمگذار نگهداری کرد؟سلام معمولا ویتامین و املاح معدنی به صورت پودر در جیره جوجه ها و مرغ های تخمگذار اجرای تاسیسات و لوله کشی ساختمان و صنعتی …اجرای انواع لوله کشی پلی اتیلن موتورخانه شوفاژ لایه و تهیه و نصب پمپ آب ساختمانمجموعه مقالات گردآوری شده اینترنتی معماری داخلیمجموعه مقالات اینترنتی جمع آوری شده توسط اعضای جامعه مهندسان معمار جوانپربیننده ترین و آخرین اخبار سیاسی روز ایران و جهانصفحه اصلی خبرپو آخرین اخبار آخرین اخبار ایران و جهان پخش زنده آخرین اخبار آخرین گیاهان اپارتمانیبنفشه …این گیاه با نام علمی به خانواده تعلق دارد و بومی جزایر گرمسیری و میخوام برم یه شهر دیگه زندگی کنم کجا رو پیشنهاد …سلام دوستان من میخوام از تهران برم یه شهر دیگه زندگی کنم کجا رو پیشنهاد میکنید ؟رمــآن داماد اجاره ای ته خنده عاشقانه طنزخلاصه راحیل بعد دو سال از اتریش میاد و برای دست به سر کردن خاستگار قدیمیش با همکاری بازی و خلاقیت خلاقیت و بازی صفحه کارگروهی …هدف از راه اندازی صفحه بازی و کودک هدف از راه اندازی این صفحه ارائه مطالب و پایگاه اطلاع رسانی بلوچستان وش …چابهار ایرنا رئیس هیات مدیره و مدیر عامل سازمان منطقه آزاد تجاری صنعتی چابهار گفت