این ترفندها باعث رشد سریع و مجدد مو می شود.برای بهبود گردش خون در ناحیه سر و تسریع رشد مو معمولا توصیه میشود روزانه به کمک سر انگشتان، پوست سر را ماساژ دهید. به این ترتیب اکسیژن بیشتری به ریشه موها میرسد. البته این روش را برای برخی افراد چندان توصیه نمیکنیم
زیرا در افرادی که پوست سر چربی دارند، ماساژ دادن کف سر یا شانه کردن بیش از حد باعث چرب شدن بیشتر موها و ریزش آن میشود. برای افزایش جریان خون روشهای دیگری هم وجود دارد که یکی از آنها استفاده از ماینوکسیدیل است. امروزه لیزرهای شانهای هم وارد بازار شده تا به کمک امواج لیزر کمتوان کف سر را گرم کنند
و با تحریک عروق، باعث افزایش جریان خون شوند. 2. پرهیز از بستن موها برس زدنهای تهاجمی و استفاده از کش موهایی سفت یا بافت موهایی که مو را در کشش قرار میدهد، مانع رشد مو میشود. استفاده از کش مو یا بستن و بافتن مو خوب است و مانع اصطکاک زیاد مو با لباس میشود
اما باید مو را با شیوهای درست و ابزار مناسب بست. در عین حال، باید اجازه داد موها هرازگاهی هوا بخورند. بستن مرتب موها یا استفاده مداوم از روسری و کلاه باعث خفه شدن ریشه موها میشود. 3. پرهیز از مواد شیمیایی رنگ و مش کردن موها، صاف و فر کردن و استفاده مرتب از سشوار و اتوی مو به ساقه مو آسیب میرساند
و سبب خشکی و کدری آن میشود. در صورتی که بهطور مرتب از این روشها استفاده کنید، ممکن است حتی ریشه مو هم صدمه ببیند. 4. شتشوی درست و مرتب مو هنگام شستشوی موی سر باید به 2 نکته مهم توجه داشته باشید؛ خوب آب بکشید تا اثری از مواد شوینده روی پوست سر باقی نماند
زیرا باقیمانده مواد شیمیایی میتواند سبب تحریک پوست سر و آسیب به ریشه و کندی رشد مو شود. درجه آب را هم کم کنید تا گردش خون تحریک و رشد موها تسریع شود. 5. مدیریت استرس استرس و اضطراب بالا بدن را خسته میکند و سبب بیثباتی و ضعف بدن میشود. این موضوع به شدت بر رشد موها اثر منفی دارد.
1.ریزش موی ژنتیکی:
عوامل ژنتیکی یا سابقه خانوادگی، نقش پررنگی در ریزش موها یا طاسیهای نوع مردانه و زنانه دارند. این نوع ریزش مو به صورت طاسی جلو یا فرق سر در آقایان و نازک شدن تار موها در خانمها خودش را نشان میدهد. ریزش موی ژنتیکی، بر سن شروع ریزش موها و شدت ریزش هم تاثیر دارد. یعنی افرادی با سابقه خانوادگی طاسی، از سنین پایینتر و با شدت بیشتری دچار ریزش مو میشوند. ریزش موی ژنتیکی یا طاسیهای با الگوی مردانه، بیشتر بین آقایان رواج دارد و حتی میتواند از سن بلوغ هم شروع شود. این نوع ریزش مو، علاوه بر از دست دادن موها، باعث نازک و نرم شدن تار موهای باقیمانده نیز میشود. هر چند معمولا راهی جز کاشت مو برای درمان این نوع خاص از ریزش موها وجود ندارد، اما میتوان با کمک برخی از داروهای خوراکی یا موضعی، زیر نظر متخصص پوست، جلوی ریزش یا نازک شدن بیش از اندازه موها را گرفت.
2. ریزش موی هورمونی:
تغییرات هورمونی و از بین رفتن تعادل هورمونها در دوران مختلف زندگی میتوانند از دیگر دلایل شایع برای ریزش موهای دورهای بهخصوص در خانمها باشند. ریزش موهای هورمونی، بیشتر در دوران بارداری، زایمان و یائسگی اتفاق میافتند. سطح هورمونها در اثر اختلال در کارکرد تیروئید هم تغییر میکند. از این رو، ممکن اســت افرادی که دچار کمکاری یا پرکاری تیروئید هستند هم درجاتی از ریزش مو را تجربه کنند. این نوع ریزش موها باید با درمان زمینه بروز ریزش مو، قطع شوند. ریزش موهای ناشی از تغییرات هورمونی، دورهای هستند و میتوان پس از درمان مشکلات هورمونی، امید به برگشتن الگوی رشد موها به حالت طبیعی خود داشت.
3. ریزش موی سکهای:
ریزش مو یا طاسی سکهای که در علم پزشکی به آن آلوپسی آرهآتا میگویند، زمانی رخ میدهد که سیستم ایمنی بدن به فولیکولهای مو حمله میکند و باعث ریزش موی دایرهای و سکهای میشود. در این صورت، پوست قسمتهایی که دچار ریزش مو میشوند، بسیار نرم و کاملا طاس خواهند شد. این نوع ریزش مو در بیشتر موارد و با ارتقای قدرت سیستم دفاعی بدن درمان خواهد شد.
4. عفونت پوست سر:
ابتلا به عفونتهای قارچی پوست کف سر میتواند از دیگر دلایل ریزش موها محسوب شود. یکی از بیماریهای عفونی قارچی پوست کف سر، بیماری رینگ وُرم یا درماتومایکوز اســت که توسط قارچها ایجاد میشود. زمانی که فردی درگیر با رینگ وُرم باشد، قسمتهایی از پوست سر او حالت فلسمانند به خود میگیرد و دچار ریزش مو در این قسمت میشود. بهتر اســت بدانید خوشبختانه، این نوع ریزش مو با درمان زمینه بیماری، درمان خواهد شد و موهای از دست رفته، دوباره رشد خواهند کرد. بیماریهای پوستی سارکوئیدوز و لوپوس میتوانند از دیگر دلایل ریزش موها محسوب شوند.
5. ریزش مو در اثر تریکوتیلومانیا:
تریکوتیلومانیا، یکی از بیماریهای روانپزشکی اســت که در اثر ابتلا به آن، فرد بیمار موهای سر، ابرو یا بدن خود را میکند و در مواردی هم آنها را میجود. این نوع ریزش مو هم با درمان مشکل روانی فرد، از بین خواهد رفت و موهای کندهشده، دوباره رشد خواهند کرد.
6. ریزش موی ناشی از دارو و درمان:
ریزش موی دارویی که در اثر مصرف برخی از داروهای خاص ایجاد میشود هم جزو ریزش موهای دورهای اســت و در اثر قطع مصرف دارو برگشتپذیر خواهد بود. این نوع خاص از ریزش مو در اثر مصرف داروهایی مانند داروهای سرطان، ضدافسردگی، بیماریهای قلبی-عروقی، فشار خون بالا و کنترل بارداری ایجاد میشود. به علاوه، مصرف حجم بالای مکملهای ویتامین A هم میتواند ریزش موها را در پی داشته باشد. رادیوتراپی سر نیز یکی از درمانهایی اســت که برای برخی از بیماریهای موجود در این قسمت از بدن، استفاده میشود ولی میتواند باعث ریزش موها شود و در بسیاری از موارد و بعد از تکمیل چرخه درمان، موهای سر بیمار مانند گذشته رشد نخواهند کرد.
7. ریزش موهای حادثهای:
بسیاری از افراد دچار ریزش یا نازک شدن ناگهانی موها پس از تجربه یک شوک فیزیکی یا روانی میشوند. این نوع از ریزش موها، دورهای و قابلبرگشت خواهند بود. معمولا کاهش وزنهای شدید و ناگهانی، تب بالا، عملهای جراحی یا مواجهه با مرگ عزیزان میتوانند منجر به اینگونه ریزش موها شوند.
8. ریزش موی ناآگاهانه:
ریزش موی ناآگاهانه میتواند در اثر بستن موها یا آرایش نامناسب آنها ایجاد شود. مثلا افرادی که موهای خود را محکم با کش از پشت میبندند یا آنهایی که بیش از اندازه از حالتدهندههای مو استفاده میکنند، بیشتر از سایرین دچار ریزش موهای دورهای و تکهای میشوند. برای درمان این نوع ریزش مو هم فقط باید الگوی بستن و آرایش آنها را تغییر داد.
9. ریزش موی ناشی از کمخونی:
کمخونی ناشی از فقر آهن هم میتواند یکی از مهمترین علتهای ریزش مو در خانمها محسوب شود. معمولا خانمهایی که عادتماهانههای شدیدی را در طول ماه تجربه میکنند یا غذاهای سرشار از آهن به اندازه کافی در برنامه غذاییشان وجود ندارد، با کمبود سلولهای قرمز خونی مواجه میشوند و در معرض ریزش مو قرار میگیرند. سلولهای قرمز خونی، مسئول حمل اکسیژن در سلولهای بدن هستند و میتوانند انرژی مورد نیاز ما را تامین کنند. زمانی که موها در اثر کمخونی فقر آهن دچار ریزش میشوند، میتوان با درمان بیماری زمینهای، از شر این نوع ریزش مو هم خلاص شد و امیدوار به برگشت موهای از دست رفته بود.
10. ریزش موی ناشی از تخمدان پلیکیستیک:
تخمدان پلیکیستیک جزو بیماریهای شایع میان خانمهاست که میتواند از حدود 11 سالگی، آنها را درگیر کند. این بیماری با به هم زدن تعادل هورمونها، مشکلاتی مانند رویش موهای زائد در صورت یا بدن خانمها یا ریزش و نازک شدن موهای آنها را به دنبال خواهد داشت. تخمدان پلیکیستیک، جزو بیماریهای خوشخیم اســت که میتوان بهسادگی آن را تحتنظر
متخصصغدد درمان کرد و از شر ریزش موی ناشی از این بیماری هم خلاص شد.
منبع: mayoclinic
نگاه متخصص پوست
دکتر امیرهوشنگ احسانی
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران
کاشت موی سیگاریها خوب جواب نمیدهد
تا همین چند سال گذشته، عوامل ریزش مو به موارد مشخصی محدود میشدند اما در سالهای اخیر، عوامل جدیدی به آن قدیمیها اضافه شدند که در ادامه به گروهی از مهمترین آنها اشارهای میکنیم. یکی از این عوامل، اکستنشن موهاست. هرچند اکستنشن ساده و کوتاهمدت نمیتواند تاثیری بر ریزش موها داشته باشد، اما هرچه مدت زمان اکستنشن کردن، طولانیتر باشد و موها هم در طول این کار، کشش زیادی را تحمل کنند، ریزش موها بهدلیل آسیبی که به آنها وارد میشود، بیشتر خواهد شد. در برخی از موارد، آسیب و ریزش موی ناشی از اکستنشن، دائمی خواهد بود.
مصرف سیگار و از آن مهمتر، قلیان میان خانمها و آقایان هم میتواند کاهش خونرسانی به فولیکولهای موها، کاهش رویش و افزایش ریزش آنها را دنبال داشته باشد؛ تا جایی که حتی نتیجه کاشت مو در افراد سیگاری، بسیار ضعیفتر از سایر افراد خواهد بود. نکته دیگر، درباره صاف و فر کردن موهاست. این کارها بهخودیخود باعث ریزش موها نمیشوند؛ مگر اینکه فرد بهصورت وسواسی و هر 3-2 هفته یکبار، این کار را تکرار کند. در این صورت، ریشه موهای او آسیب میبیند و دچار ریزش مو میشود. معمولا ساقه موها در اثر صاف یا فر کردن، دچار آسیب میشوند و ریشه آنها در این میان، کمتر آسیب میبیند. در مورد رنگ مو هم همین مساله صدق میکند؛ یعنی اگر فردی، بیشتر از سالی 6 بار موهای خود را رنگ نکند، دچار ریزش موی ناشی از رنگ مو نمیشود اما رنگ کردن بیش از اندازه موها باعث خشک و شکننده شدن آنها و افزایش ریزششان میشود.
روح زن گفت: «شنیدی؟ از این فکرش معلوم میشه که آدم مغروریه. پس اون یه گناهکاره!» کشیش کمی فکر کرد و گفت: «نه... اون بیشتر یه احمقه! اون از سر نادانی داره این فکرا رو میکنه. خدا کاری به این جور آدما نداره.» سپس آنها از آنجا پرواز کردند و رفتند خانهی یک پیرمرد خسیس.
پیرمرد در آن هوای سرد دلش نیامده بود که اجاق را روشن کند تا گرم شود. خانهاش خالی خالی بود. هیچ اساسی در آن دیده نمیشد. اما او با آن حال مریضی که داشت در فکر پول و سکههای طلای خود بود.۱۱ راه حل برای کاهش چربی مو
۱. به طور مرتب موهایتان را شامپو بزنید
متخصصان همگی اتفاق نظر دارند که مهمترین کاری که شما در مقابله با چربی مو می توانید انجام دهید شامپو زدن روزانه آنهاست٬ به خصوص اگر در محیط شهری زندگی می کنید.هنگامی که تابستان و گرما غدد چربی سر را تحریک می کنند دو بار شامپو کردن در روز توصیه می شود.
غدد چربی به طور مرتب چربی تولید می کنند پس باید همراه با آنها پیش بروید و آنها را پاک کنید.
۲. از شامپوهای شفاف استفاده کنید
شامپوهای شفاف ماده چسبناک کمتری در خود دارند و بدون باقی گذاشتن مواد اضافی٬ چربی مو را بهتر پاک می کنند.
۳. هنگام شامپو زدن پوست سر خود را ماساژ دهید
توجه داشته باشید که این کار را در زمان شامپو کردن انجام دهید نه بعد از حمام کردن. ماساژ بین دفعات شامپو ممکن اســت باعث ترشح چربی اضافه از غدد چربی شود.
۴. شامپو را به مدت کافی روی سر نگه دارید
ممکن اســت افرادی که دارای موی بسیار چرب هستند به دوبار شامپو زدن در روز نیاز داشته باشند اما نکته مهمتر از آن این اســت که شامپو را به مدت کافی روی مو نگه دارید. در هربار شستشو بگذارید شامپو ۵ دقیقه روی مو باقی بماند. نگران نباشید این کار باعث آسیب به مو یا پوست سر شما نمی شود.
۵. از نرم کننده استفاده نکنید
اگر موهای چربی دارید که در طول روز از حالت صافی خارج می شود بدترین کاری که می توانید انجام دهید روغن زدن بیشتر به آن اســت. سعی کنید از حالت دهنده ها و نرم کننده های مو استفاده نکنید.
۶. هدف شما فقط نوک موها باشد
اگر واقعا نیاز به نرم کننده دارید٬ به دنبال محصولی بروید که کمترین روغن را داشته باشد و یا بدون روغن باشد و به جای پایه موها٬ نرم کننده را تنها به نوک موها بزنید.
۷. بیش از حد موهای خود را شانه نکنید
افراد دارای موهای چرب باید مراقب باشند که موهای خود را بیش از حد شانه نکنند. خوب اســت بدانید که شانه کردن زیادی مو٬ چربی پایه مورا از پوست سر به ساقه موها منتقل می کند.
۸. یاد بگیرید که آرام باشید
هورمون ها اثرات ثابت شده ای بر روی تولید چربی دارند. وقتی شما تحت استرس هستید بدن شما آندروژن بیشتری تولید می کند و آندروژن نیز تولید چربی را افزایش می دهد. پس بهتر اســت تکنیک های ریلکسیشن (آرام بخشی) را فرا بگیرید.
۹. به داروهای ضد بارداری توجه کنید
این داروها اثرات هدایت شده ای روی توازن هورمونی زنان و در نتیجه روی تولید چربی دارند. دکتر گودمن توصیه می کند که در هنگام انتخاب داروی ضد بارداری٬ با دکتر متخصص زنان خود درباره چربی بیش از حد موی خود سوال کنید.
۱۰. از لیمو برای کاهش چربی استفاده کنید
آب دو لیمو را در داخل یک لیتر آب بریزید (آب مقطر بهترین گزینه اســت). این محلول بهترین شستشو برای کاهش چربی موهاست.
۱۱. از محلول سرکه سیب استفاده کنید
یک قاشق مرباخوری سرکه سیب را داخل نیم لیتر آب بریزید و از آن برای شستشوی نهایی موهایتان استفاده کنید. این محلول به صورت یک محرک اثر می کند و باقیمانده های مواد شوینده را که ممکن اســت باعث جربی مو شوند پاک می کند.
-
پایگاه خبری شبکه العام
چطور موهای سالمی داشته باشیم
بهترین شوینده های گیاهی برای حفظ سلامت مو
تاریخ انتشار : سه شنبه ۲۸ دی ۱۳۹۵ ساعت ۱۲:۳۷
مو
آلایندههای محیطی، محصولات بهداشتی با مواد تشکیل دهنده متنوع، روشهای مختلف مخرب مانند سشوار کشیدن و رنگ کردن، به مو و پوست سر آسیب میرساند.
بابونه:
به گزارش سایت هلث نیوز، خشکی پوست سر میتواند به مشکلاتی مانند خارش و شوره سر منجر شود. برای پیشگیری از خشکی بیش از حد، موها را پس از شامپو زدن و شستن بادمنوش بابونه آب بکشید.
مریمگلی:
شستن سر با دمنوش مریم گلی، راه مؤثری برای رفع تراکم ماده شیمیایی و چربی است.
لیمووروغن درخت چای:
با استفاده از این دمنوش میتوانید شوره سر را از بین ببرید و موها را براق تر کنید. کافی است برای هر بار شستن، 4 قاشق غذاخوری آبلیموو 5 قطره روغن چای درخت را با 2 پیمانه آب مخلوط کنید و سر را با آن ماساژ دهید. سپس آب بکشید.
برگ غان:
برای پیشگیری از ریزش مو، موها را پس از شامپو زدن و شستن با دمنوش برگ درخت غان بشویید.
سرکه سیب:
برای براق شدن و ازبین بردن شوره و خارش سر، سرکه سیب را با آب مخلوط کنید و پس از شامپوزدن با آن بشویید.
ماءالشعیر:
برای حجم دادن مو پس از شامپو زدن و شستن با آب ، مو را با ماءالشعیر بشویید.
مرجع : روزنامه خراسان
روغن آرگان برای زیبایی پوست و مو چه خواصی دارد؟
پیدا کردن یک روغن همه کاره برای زیبایی پوست کار سختی نیست اما انتخاب بهترین آنها ممکن است چالش برانگیز باشد در این مقاله شما با برخی از فواید روغن آرگان برای زیبایی پوست و مو آشنا خواهید شد.
به گزارش آلامتو و به نقل از مجله سلامت؛ روغن آرگان مزایای تایید شده زیادی دارد. شما میتوانید از این روغن طبیعی برای بهبود شرایط مو و لبهای خود استفاده کنید. در این مقاله همراه ما باشید تا برخی از کاربردهای این روغن را با هم مرور کنیم.
زنان مراکشی معمولا از روغن آرگان برای رطوبت بخشیدن به پوست خود استفاده میکردند. این روغن سرشار از ویتامین E و سایر اسیدهای چرب ضروری است و میتواند رطوبت مورد نیاز پوست را تامین کند و مواد مغذی مورد نیاز را در اختیار ان قرار دهد. تنها چند قطره از روغن آرگان را بر روی دست خود بریزید و به آرامی آن را روی پوست صورت، گردن و سایر بخشهای خشک بدن بکشید. برای اینکه صبح زود به هنگام بیدار شدن از خواب صورت درخشنده ای داشته باشید میتوانید قبل از رفتن به رختخواب این روغن را روی پوست خود اعمال کنید. بعد از بیدار شدن از خواب، از درخشندگی و زیبایی صورت خود شگفت زده خواهید شد.
همانطور که قبلا نیز بیان کردیم، روغن آرگان میتواند رطوبت مورد نیاز پوست را فراهم اورد. این روغن طبیعی قادر است موهای اسیب دیده را بهبود ببخشد. به عنوان یک درمان طبیعی ، روغن آرگان میتواند برای بهبود شرایطی همچون موخوره اثرات شگفت انگیزی داشته باشد. برای اینکه از فواید موجود بهره مند شوید، مقداری روغن آرگان را روی موهای خود بریزید و اجازه دهید یک شب روی موها باقی بماند. صبح روز بعد موهای خود را به طور کامل شستشو دهید. بعد از انجام اینکار متوجه خواهید شد که موخوره و موهای مجعد شما بهبود یافته است.
از این روغن برای تسکین جای تیغ استفاده میشود. دیگر نیازی نیست به فکر کرمهای بعد از اصلاح گران قیمت باشید. از روغن آرگان برای تسکین سوختگی ناشی از جای تیغ استفاد کنید. کافیست چند قطره از روغن آرگان را روی پاها یا سایر قسمتهای بدن بریزید و ماساژ دهید. سپس با تیغ موهای زائد بدن را اصلاح نمایید.
خوابیدن زیر نور آفتاب را فراموش کنید. دیگر نیازی به کرمهای غیر طبیعی نیز نخواهد بود. بهترین روش برای ایجاد درخشندگی در پوست استفاده از روغن آرگان است. شما میتوانید از خاصیت درخشندگی، محافظت کنندگی و مرطوب کنندگی این روغن نهایت استفاده را ببرید.
زمانی که لبهای ترک خورده ای دارید، بهترین روش استفاده از روغن آرگان است. همانطور که قبلا نیز بیان کردیم این روغن باعث نرم تر شدن لب و تامین رطوبت مورد نیاز آن میشود. روغن ارگان را با کمی شکر ترکیب کنید تا خمیر یکدستی ایجاد شود. آن را به آرامی روی لب های خود بزنید تا هرگونه پوست خشک یا مرده ای را از بین ببرد. بعد از چند دقیقه آن را بشویید و خشک کنید.
ماسکهای خانگی میتواند بسیار موثرتر از ماسکهایی باشد که در فروشگاههای مختلف به فروش میرسد. یک قاشق غذاخوری آب لیمو، سه قاشق چایخوری ماست یونانی، یک قاشق غذاخوری عسل و سه قطره روغن ارگان را در ظرفی با هم ترکیب کنید. آن را بر روی صورت خشک و تمیز خود اعمال کنید. اجازه دهید به مدت ۱۰ دقیقه روی پوست بماند. سپس با آب گرم بشویید.
همانطور که میدانید لایه برداری به پوست شما کمک میکند ظاهر شاداب و درخشنده ای داشته باشد زیرا لایه بالایی پوست که مرده است از روی آن برداشته میشود. شما میتوانید با کمک روغن ارگان یک لایه بردار طبیعی و شگفت انگیز درست کنید. کافیست روغن ارگان را با کمی شکر قهوه ای ترکیب کنید. فقط مطمئن شوید که بعد از اعمال این ماده، پوست را کاملا میشویید.
زمانی که عضلات شما درد میکند، سعی کنید از روغن ارگان برای ماساژ پوست استفاده کنید. از آنجایی که روغن ارگان به عنوان روغن خشک شناخته شده است، بدن ان را به سرعت جذب میکند. همین امر باعث شده است این روغن برای ماساژ عالی باشد. شما نیز میتوانید از مزایای بی شمار این روغن بهره مند شوید.
بهترین ماسک مو برای زیبایی و سلامت موهای شما چیست؟ در این مقاله میخواهیم طرز تهیه یک ماسک موی شگفت انگیز برای داشتن موهایی بانشاط و زیبا را معرفی کنیم.
به گزارش آلامتو و به نقل از مجله تناسب اندام؛ روغن زیتون و عسل، محصولات سالمی برای مو و سلامت شما هستند. عسل قرن هاست که بعنوان یک درمان زیبایی در آماده سازی پوست و مو مورد استفاده قرار می گیرد. روغن زیتون بخاطر کاربردهای سلامتی بسیاری که در رژیم غذایی و زیبایی دارد، معروف است. این دو را در یک دستور ماسک موی عسل و روغن زیتون که استفاده از آن آسان است و به موهایتان سود می رساند، با هم ترکیب کنید.
عسل و زنبورعسل، هزاران سال است که با ارزش تلقی می شوند. به گفته انجمن عسل، مصریان به عسل به عنوان یک پیشکش به خدایان و همچنین یکی از مواد به کار رفته در مومیایی، یاد شده است. زنبورداری در میان مصری ها، یونانی ها و رومی ها متداول بود. انجمن عسل خاطر نشان می کند قدیمی ترین سند نگهداری کندوی عسل مربوط به ۲۴۰۰ سال قبل از میلاد مسیح در معبد خورشید، نزدیک قاهره بود. کلئوپاترا به حمام کردن در شیر و عسل معروف بود و پاپیا، همسر نرو، امپراطور روم از شیر و عسل روی صورتش استفاده می کرد.
با توجه به The Olive Source، روغن زیتون برای نرم کردن مو و کنترل شوره سر، مفید است. این روغن از اسیدهای چرب تک غیر اشباع با آنتی اکسیدان های قوی و ویتامین های A و E ساخته شده که به مرطوب کردن و ترمیم پوست و مو کمک می کنند.
هیئت ملی عسل توضیح می دهد: عسل، یک هومکتانت است یعنی رطوبت را جذب می کند و نگه می دارد. این ویژگی، عسل را به یک انتخاب برای موهای خشک یا آسیب دیده تبدیل می کند. همچنین دارای خواص ضد میکروبی است که آن را به یک پاک کننده موثر تبدیل می کند. با توجه به یک مطالعه انجام شده توسط محققان در دانشگاه آمستردام که در نسخه مارس ۲۰۱۰ مجله فدراسیون جوامع آمریکایی برای زیست شناسی تجربی منتشر شد، مشخص شد که عسل در مقابل طیف گسترده ای از باکتری ها، موثر است.
انجمن ملی عسل توصیه می کند از یک نرم کننده موی عسل و روغن زیتون استفاده نمایید. ۱/۲ فنجان عسل رابا ۱/۴ فنجان روغن زیتون مخلوط کنید. در صورت نیاز، این مخلوط را بمدت ۱۵ ثانیه در مایکرویو گرم کنید. با استفاده از انگشتانتان، مقدار کمی از این مخلوط را روی موهای مرطوب بمالید، از ساقه به سمت انتهای موها بروید. موهایتان را با یک حوله بپوشانید و اجازه دهید این ماسک حدود ۳۰ دقیقه روی سرتان بماند. سپس به خوبی شامپو کرده، آبکشی نمایید و موهایتان را خشک کنید.
روغن زیتون در درجه ها و قیمت های بسیار مختلفی وجود دارد. روغن زیتون فوق بکر، بالاترین کیفیت را داشته و یک انتخاب خوب برای چاشنی ها و محصولات زیبایی است. این نوع روغن زیتون با حداقل فراوری و از اولین فشرده سازی زیتون بدست می آید. همانطور که توسط The Olive Oil Source گفته شده، این روغن سرشار از آنتی اکسیدان هاست و طعم تلخی دارد. روغن زیتون بکر از دومین فشرده سازی بدست می آید و روغن خالص، پس از مراحل فیلترینگ و تصفیه سازی تهیه می شود. روغن زیتون فوق سبک، بیشتر تصفیه می شود و طعم بسیار سبک تری دارد.
عسل نیزدر درجات و منابع مختلفی موجود است. رنگ و طعم آن به منبع شهد زنبور عسل یا گل های استفاده شده برای تولید عسل، بستگی دارد. آنها معمولا فراوری نمی شوند و به رنگ سایه های مختلفی از کهربا هستند. برای ماسک موی تان، یک عسل خالص را انتخاب کنید.
افزایش سن و پیری چیزی نیست که انسان توانایی جلوگیری یا فرار از آن را داشته باشد. این روندی طبیعی است که برخی با حس پذیرش در مسیر آن حرکت میکنند، در شرایطی که برخی دیگر حاضر به پذیرش این تحول طبیعی نیستند. در حقیقت، هیچ مشکلی نیز با هر دو دیدگاه وجود ندارد زیرا همه ما به روشهای مختلف تلاش میکنیم با روند اجتناب ناپذیر پیری مقابله کنیم.
یکی از جنبههای فیزیکی روند طبیعی پیری پدیدار شدن رشته موهای سفید است و تقریبا هیچ کس این مساله را دوست ندارد. فولیکولهایی که در پوست سر ما قرار دارند نیز همانند خود ما پیر میشوند. با افزایش سن، فولیکولهای مو ملانین - رنگدانهای که رنگ طبیعی مو را ایجاد میکند - کمتری تولید میکنند و تارهای خاکستری و سفید مو یک محصول فرعی طبیعی محسوب میشوند.
همه انسانها به یک میزان یا در زمانی مشخص با سفید شدن مو مواجه نمیشوند و دانشمندان نیز توضیح خوبی برای این شرایط ندارند. یکی از جمع بندیهای صورت گرفته این است که ژنتیک بیش از هر چیز دیگر احتمالا نقش چشمگیری در تسریع سفید شدن موها دارد.
نژاد میتواند حرف بسیاری در این زمینه داشته باشد. به طور معمول، سفید پوستان در اواسط دهه سوم زندگی خود با پدیدار شدن موهای سفید مواجه میشوند؛ آسیاییها در اواخر دهه سوم؛ و آفریقایی آمریکاییها در اواسط دهه چهارم. بنابر گزارش وب امدی، بیش از نیمی از مردم جهان هنگامی که ۵۰ ساله میشوند، تارهای مو سفید بسیاری در سر خود دارند.
سفید شدن مو در ۲۰ سالگی برای سفید پوستان و در ۳۰ سالگی برای سیاه پوستان به عنوان سفید شدن زودرس مو در نظر گرفته میشود. سفید شدن پیش از موعد مو بیشتر جنبه ژنتیکی دارد. با این وجود، ممکن است کاتالیزورهایی این روند را تسریع کنند. این تغییر فیزیکی در ظاهر میتواند با سبک زندگی و دیگر ویژگیها مرتبط باشد و در ادامه با برخی دلایل سفید شدن زودرس مو بیشتر آشنا میشویم.
وضعیت پزشکی
بیماریهای خودایمنی به سلولهای بدن حمله میکنند و این شرایط شامل فولیکولهای مو نیز میشود و از این رو، ممکن است شاهد سفید شدن زودرس موها باشید.
کمبود ویتامین B۱۲ یا مشکلات غده هیپوفیز یا غده تیروئید نیز میتوانند موجب پیری زودرس شوند. خبر خوب این است که اگر بیماری درمان شود، آثار فیزیکی پیری زودرس از جمله سفید شدن موها میتواند معکوس شود. البته سفید شدن موها در نتیجه دلایل پزشکی نادر هستند.
سیگار کشیدن
سیگار کشیدن یکی از بدترین چیزهایی است که میتواند روی پوست و مو تاثیرگذار باشد. ممکن است نتوانید شکل گیری چین و چروکها را در پوست سر خود مشاهده کنید، اما این شرایط تمامی فولیکولهای مو را تحت تاثیر قرار میدهد.
با وجود آثار بالقوه سیگار کشیدن بر روند پیری، تاثیر آن همچنان به اندازه ژنتیک نیست. اگر سفید شدن زودرس موها در خانواده شما سابقه ندارد، توصیه میشود به پزشک مراجعه کنید تا سلامت تیروئید، سطوح ویتامین، و احتمال کم خونی نیز بررسی شود.
استرس مزمن
اگرچه درباره این مورد بحث وجود دارد، برخی پژوهشها ارتبط بین استرس و سفید شدن موها را نشان دادهاند. طی مطالعه که در دانشگاه نیویورک انجام شد، پژوهشگران کاهش فولیکولهای مو از طریق کاهش سلولهای بنیادی در موشهایی که تحت شرایط استرسزا قرار گرفته بودند را مشاهده کردند.
اگرچه پژوهشهای فراوانی در زمینه آثار استرس بر سفید شدن زودرس موها صورت نگرفته است، اما شواهدی وجود دارند که از پیوند قوی بین آنها خبر میدهند.
کمبود ویتامین
همان گونه که پیشتر نیز اشاره شد، کمبود ویتامین B۱۲ میتواند سفید شدن موها را تسریع کند. گیاهخواران و وگانها به واسطه محدودیتهایی که در رژیم غذایی خود اعمال میکنند ممکن است در معرض خطر بیشتری نسبت به سفید شدن زودرس موها قرار داشته باشند. افرادی که قرصهای ضد بارداری مصرف میکنند و آنهایی که مشکلات گوارشی یا مربوط به معده و روده دارند نیز با این خطر افزایش یافته مواجه هستند.
خبرگزاری آریا -
پیدا کردن یک محصول زیبایی مثل پیدا کردن یک دوست جدید است اما پیدا کردن محصولی که همهفن حریف در زیبایی باشد مثل پیدا کردن جام مقدس دشوار است. روغن نارگیل که کاملاً طبیعی است و تقریباً در هر خواروبار فروشی به شعاع دویست متری جایی که هماکنون هستید، پیدا میشود، حکم همان جام مقدس را دارد! حالا از کجا مطمئن باشیم؟ با خواندن این 12 کاربرد خارقالعاده روغن نارگیل در زمینه زیبایی، مطمئن میشوید.
قرقرهکردن روغناگر هنوز چیزی در مورد قرقره کردن روغن نشنیدهاید، از قافله عقب ماندهاید. چرخاندن روغن نارگیل در دهان به مدت 20 دقیقه در روز (ترجیحاً در ابتدای روز پیش از مسواک زدن) باعث سمزدایی بدن، درمان سردرد، سفیدی دندان و خیلی فواید دیگر میشود.
نرمی پوستاگر دستتان را زیاد میشویید پس لایه شاخی پوستتان به توجه بیشتری نیاز دارد. دو بار در روز به انگشتانتان روغن نارگیل بزنید.
رفع خشکی موبرای رفع خشکی و مرطوبکردن موثر موهای آسیبدیده اندکی روغن نارگیل به ساقه مو بزنید.
لایه برداریروغن ناگیل پایه بسیار مناسبی برای اسکراب دستساز بدن است. آن را با شکر قهوهای مخلوط کنید و معجون حاصل را برای لطافت پوست استفاده کنید.
مقاله مرتبط: ماسک صورت دکتر آز برای زیبایی پوستتسکین زکاماگر آبریزش بینی یا آلرژی دارید کافیست برای درمان کمی روغن نارگیل داخل سوراخ بینی بریزید.
مرطوبکننده لبروغن نارگیل را قبل از خواب برای جذب روی لبها بزنید بدینترتیب در طول شب هم طعم و لذت خاصی را تجربه خواهید کرد.
پاک کردن آرایشاگر برای پاککردن باقیمانده مواد آرایشی مشکل دارید کمی روغن نارگیل استفاده کنید. فقط مواظب باشید مستقیماً وارد چشمتان نشود.
حفاظت در برابر سوزش حاصل از اصلاح با تیغقبل از اصلاح برای پیشگیری از خراش پوست، روغن نارگیل بزنید. فایده دیگر اینکار آن است که جانشین کرم اصلاح است و تمیز کردن تیغ اصلاح را هم سادهتر میکند.
پیشگیری از چروکاز روغن نارگیل اطراف چشمتان بزنید تا مانع چروک و پف زیر چشم شوید.
درمان آفتابسوختگیبعد از تماس با نور آفتاب برای تسکین پوست، از روغن نارگیل استفاده کنید.
مقاله مرتبط: 12 درمان طبیعی برای آفتابسوختگی طبیعیدرمان آکنهاز این روغن بر روی جوشها بزنید و 15 دقیقه صبر کنید. سپس با آب ولرم بشویید. اجازه دهید پوستتان در تماس با هوا خشک شود (از روش خشککردن دیگری استفاده نکنید) محتویات ضد باکتری روغن نارگیل برای مبارزه با آکنه موثر واقع میشود.
تقویت رشد موروغن نارگیل را به قسمتهای کمپشت مو (خصوصاً ابرو) بزنید تا رشد آن را تقویت کنید.
خبرگزاری آریا - روغن آرگان مزایای تایید شده زیادی دارد. شما میتوانید از این روغن طبیعی برای بهبود شرایط مو و لبهای خود استفاده کنید. در این مقاله همراه ما باشید تا برخی از کاربردهای این روغن را با هم مرور کنیم.
رطوبت مورد نیاز خود را از روغن آرگان دریافت کنید:
زنان مراکشی معمولا از روغن آرگان برای رطوبت بخشیدن به پوست خود استفاده میکردند. این روغن سرشار از ویتامین e و سایر اسیدهای چرب ضروری است و میتواند رطوبت مورد نیاز پوست را تامین کند و مواد مغذی مورد نیاز را در اختیار ان قرار دهد. تنها چند قطره از روغن آرگان را بر روی دست خود بریزید و به آرامی آن را روی پوست صورت، گردن و سایر بخشهای خشک بدن بکشید. برای اینکه صبح زود به هنگام بیدار شدن از خواب صورت درخشنده ای داشته باشید میتوانید قبل از رفتن به رختخواب این روغن را روی پوست خود اعمال کنید. بعد از بیدار شدن از خواب، از درخشندگی و زیبایی صورت خود شگفت زده خواهید شد.
مقاله مرتبط: سبک زندگی ضد پیریموخوره را با روغن آرگان درمان کنید:
همانطور که قبلا نیز بیان کردیم، روغن آرگان میتواند رطوبت مورد نیاز پوست را فراهم اورد. این روغن طبیعی قادر است موهای اسیب دیده را بهبود ببخشد. به عنوان یک درمان طبیعی ، روغن آرگان میتواند برای بهبود شرایطی همچون موخوره اثرات شگفت انگیزی داشته باشد. برای اینکه از فواید موجود بهره مند شوید، مقداری روغن آرگان را روی موهای خود بریزید و اجازه دهید یک شب روی موها باقی بماند. صبح روز بعد موهای خود را به طور کامل شستشو دهید. بعد از انجام اینکار متوجه خواهید شد که موخوره و موهای مجعد شما بهبود یافته است.
جای تیغ را تسکین میدهد:
از این روغن برای تسکین جای تیغ استفاده میشود. دیگر نیازی نیست به فکر کرمهای بعد از اصلاح گران قیمت باشید. از روغن آرگان برای تسکین سوختگی ناشی از جای تیغ استفاد کنید. کافیست چند قطره از روغن آرگان را روی پاها یا سایر قسمتهای بدن بریزید و ماساژ دهید. سپس با تیغ موهای زائد بدن را اصلاح نمایید.
از درخشندگی موجود لذت ببرید:
خوابیدن زیر نور آفتاب را فراموش کنید. دیگر نیازی به کرمهای غیر طبیعی نیز نخواهد بود. بهترین روش برای ایجاد درخشندگی در پوست استفاده از روغن آرگان است. شما میتوانید از خاصیت درخشندگی، محافظت کنندگی و مرطوب کنندگی این روغن نهایت استفاده را ببرید.
لبهای زیبا و درخشنده ای با روغن آرگان داشته باشید:
زمانی که لبهای ترک خورده ای دارید، بهترین روش استفاده از روغن آرگان است. همانطور که قبلا نیز بیان کردیم این روغن باعث نرم تر شدن لب و تامین رطوبت مورد نیاز آن میشود. روغن ارگان را با کمی شکر ترکیب کنید تا خمیر یکدستی ایجاد شود. آن را به آرامی روی لب های خود بزنید تا هرگونه پوست خشک یا مرده ای را از بین ببرد. بعد از چند دقیقه آن را بشویید و خشک کنید.
مقاله مرتبط: روشهای پیشگیری از ترک لباز روغن آرگان برای تهیه ماسک استفاده کنید:
ماسکهای خانگی میتواند بسیار موثرتر از ماسکهایی باشد که در فروشگاههای مختلف به فروش میرسد. یک قاشق غذاخوری آب لیمو، سه قاشق چایخوری ماست یونانی، یک قاشق غذاخوری عسل و سه قطره روغن ارگان را در ظرفی با هم ترکیب کنید. آن را بر روی صورت خشک و تمیز خود اعمال کنید. اجازه دهید به مدت 10 دقیقه روی پوست بماند. سپس با آب گرم بشویید.
مقاله مرتبط: ماسک صورت دکتر آز برای زیبایی پوستاز این روغن برای لایه برداری پوست استفاده کنید:
همانطور که میدانید لایه برداری به پوست شما کمک میکند ظاهر شاداب و درخشنده ای داشته باشد زیرا لایه بالایی پوست که مرده است از روی آن برداشته میشود. شما میتوانید با کمک روغن ارگان یک لایه بردار طبیعی و شگفت انگیز درست کنید. کافیست روغن ارگان را با کمی شکر قهوه ای ترکیب کنید. فقط مطمئن شوید که بعد از اعمال این ماده، پوست را کاملا میشویید.
از روغن آرگان برای ماساژ پوست استفاده کنید:
زمانی که عضلات شما درد میکند، سعی کنید از روغن ارگان برای ماساژ پوست استفاده کنید. از آنجایی که روغن ارگان به عنوان روغن خشک شناخته شده است، بدن ان را به سرعت جذب میکند. همین امر باعث شده است این روغن برای ماساژ عالی باشد. شما نیز میتوانید از مزایای بی شمار این روغن بهره مند شوید.