قیمت : 21000 تومان
قیمت : 21000 تومان
قیمت : 21000 تومان
برای سفیدی دندان ها می توانیم از مواد خوراکی یا ماده هایی که باعث سفیدی می شوند استفاده کنیم،برعکس برخی از مواد هم باعث تیره شدن رنگ دندان ها می شود.راه رسیدن به دندان هایی سفید و زیبا می تواند به کوتاهی مسیر آشپزخانه باشد. این غذاهای سفید کننده دندان را به برنامه غذایی تان اضافه کنید تا مرواریدهای دهانتان سفید بمانند.
سفید کننده دندان: گل کلم
استفاده از سبزیجات بزرگ مانند گل کلم و بروکلی به صورت خام، به سفید شدن دندانتان کمک می کنند. جویدن آنها دشوار است، بنابراین وقتی بین دندان ها خردشان می کنید، قطعات آنها لکه های سطح دندان را می سابند و از بین می برند. همچنین هرچه بیشتر بجوید، مایع بزاق بیشتری توسط دهان تولید می شود که به از بین بردن لکه ها کمک می کند.
سفید کننده دندان: توت فرنگی
توت فرنگی حاوی اسید های مالیک است که کمک می کند کربوهیدرات ها تبدیل به انرژی برای عضلات شوند. وجود این اسید برای سفیدی دندان ها بسیار مهم است، چون باعث می شود لکه ها از سطح دندان حل شوند. راه های زیادی برای بهره بردن از خاصیت سفیدکنندگی توت فرنگی وجود دارد.
برای مثال می توانید توت فرنگی را له کنید و با جوش شیرین ترکیب نمایید تا ماده ای خمیری ایجاد شود سپس با آن دندان ها را مسواک بزنید. توصیه می شود بلافاصله بعد از این کار، دهان خود را با یک شستشو دهنده مبتنی بر فلوراید بشویید تا باقی مانده های اسید مالیک از بین بروند و دندانتان قوی شود. اگر توت فرنگی دوست ندارید، مالیک اسید را در سیب، شلیل، گیلاس، موز و هلو نیز می توانید پیدا کنید.
سفید کننده دندان: پنیر و ماست
برای اینکه لبخند زیباتری داشته باشید، مقدار بیشتری لبنیات در برنامه غذایی خود ترکیب کنید. محصولات لبنی مانند بروکلی، پنیر و ماست باعث می شوند دهانتان مایع بزاقی بیشتری تولید کند که در نتیجه به از بین رفتن لکه های روی دندان کمک می کند. بر خلاف بروکلی، پنیر حاوی خاصیت سفید کنندگی
اضافی است چون اسید لاکتیک دارد که خاصیتش مانند مالیک اسید است و به از بین بردن لکه های سطح دندان کمک می کند.
سفید کننده دندان: دانه ها و آجیل ها
از لحاظ ساختاری، دانه ها و آجیل ها برای دندان ها مانند لایه بردار عمل می کنند. بافت ساینده دانه های آفتابگردان، بادام، گردو و کاشو می توانند لکه ها را از روی مینای دندان بردارند و مانند سنباده تغییر رنگ دندان را از بین ببرند. بعلاوه آجیل ها ثابت کرده اند که می توانند از بیماری های قلبی و عروقی پیشگیری کنند، بنابراین انتخابی عالی به عنوان میان وعده به حساب می آیند.
سفید کننده دندان: آناناس
آناناس حاوی بروملین است، آنزیمی که معمولا برای کاهش التهاب استفاده می شود. این آنزیم با از بین بردن پروتئین های روی سطح مینای دندان کار می کند. همین که این پروتئین ها از هم گسیختند، مایع بزاق دهان به صورت طبیعی لکه ها را می شوید و باعث می شود دندان از قبل درخشان تر شود.
آناناس همچنین دارای یک نسبت متعادل گلوکوز به فراکتوز است که باعث می شود در عین شیرین بودن، وعده ای سالم نیز باشد.
سفید کننده دندان: پیاز
با اینکه پیازها لطفی به بوی دهانتان نمی کنند اما حاوی ترکیبات سولفور هستند که باعث جلوگیری از تشکیل پلاک ها در سطح و بین دندان ها می شوند. پیاز سرخ کرده یا کبابی این خاصیت را ندارد. اگر می خواهید از این خاصیت پیاز بهره ببرید باید آن را خام استفاده کنید.
سفید کننده دندان: کرفس
کرفس ( به همراه هویج ) آب زیادی در خود دارد که لثه ها را قوی و باقی مانده غذاها را می شوید. ساختار محکم کرفس همچنین به آن خاصیت اسکراب کردن دندان را می دهد یعنی وقتی به صورت خام خورده می شود، به صورت فیزیکی هم لکه ها را از سطح دندان می زداید.
لک کننده دندان: نوشیدنی های اسیدی
اگر معتاد قهوه هستید باید ناراحت شوید چون عادت به مصرف زیاد کافئین می تواند برای دندان ها مضر باشد. نوشیدنی های اسیدی مانند قهوه، چای و نوشابه تعادل pH دهان را تغییر می دهند و به سطح مینای دندان آسیب می رسانند.
مخصوصا نوشابه خیلی خطرناک است چون حاوی قند و کربنات بسیار بالایی است و می تواند به گونه ای سطح مینای دندان را ساییده کند که روی آن حفره ایجاد شود. اگر این نوشیدنی ها را به صورت روزانه استفاده می کنید، باید مقدار زیادی آب بنوشید تا این لکه ها از بین برود و یا سبزیجات ترد
بجوید تا تولید بزاق افزایش پیدا کند. برای استفاده از نوشیدنی هایی مانند نوشابه از نی استفاده کنید تا سطح تماس آن با دندان ها به حداقل برسد.
لک کننده دندان: چاشنی های تیره رنگ
مایعات تیره رنگ مانند سرکه بالزامیک، سس سویا و دیگر چاشنی های شایع می توانند به دندان ها رنگی متمایل به ارغوانی بدهند. اگر می خواهید چاشنی ای که استفاده می کنید به سفیدتر شدن دندانتان کمک کند از چاشنی هایی مانند سرکه برنج و روغن زیتون کمک بگیرید.
لک کننده دندان: سس قرمز
سس های مبتنی بر گوجه به خاطر رنگ قرمز براقشان و سطح بالای اسیدیته ای که دارند، دندان ها را مستعد لک شدن می کنند. سس پاستا را به همراه غذاهای ضد لک شدن دندان مانند بروکلی یا گل کلم میل کنید تا از آسیب سس گوجه فرنگی به دندان پیشگیری نمایید.
عامل وراثت و کمبود برخی مواد معدنی مهم در بدن، مهمترین دلایل ایجاد سفیدی زودرس مو هستد. با درمان خانگی رفع سفیدی مو با مواد طبیعی آشنا شوید.
مهمترین دلیل سفیدی زودرس مو، عامل وراثت و زمینه ژنتیک است. کمبود ویتامینهای گروه D، آهن، اسیدفولیک و ... و همچنین وجود برخی سندرمها مانند آب مروارید و ... از مهمترین دلایل سفیدی زودرس مو میباشند.
همه ما هر روز تعداد زیادی تبلیغات در رابطه با جلوگیری از سفیدی مو و سیاهشدن مجدد مو در تلویزیون، بیلبوردهای تبلیغاتی و ... میبینیم. اما حقیقت این است که اینها فقط تبلیغات فریبندهای هستند که هیچ پایه و اساس علمی نداشته و دردی از مردم دوا نمیکنند.
در چنین شرایطی عمل به دستورهای طب سنتی و راهکارهای گذشتگان منظقیتر و از همه مهمتر بیضررتر و ارزانتر تمام میشود.
در ادامه شما را با یکی از روشهای درمان خانگی رفع سفیدی مو با استفاده از مواد طبیعی آشنا میکنیم. با ما همراه باشید.
برای ساخت این معجون شما به:
با این معجون طبیعی نه تنها از شر موهای سفید و خاکستری رها میشوید، بلکه به بهبود قدرت بینایی و همچنین حفظ سلامت پوست شما نیز کمک خواهید کرد.
ترجمه: مجله اینترنتی ستاره
از دیدگاه طب سنتی، یکی از دلایل خرابی و بد رنگی دندان ها ، مشکلات گوارشی است پس برای سلامت و سفیدی دندان ها لازم است به اصلاح دستگاه گوارش و وضعیت هضم در معده پرداخت.
معده عضوی با طبیعت گرم است و برای این که بتواند غذا را هضم کند نیاز به حفظ این طبیعت دارد. هر عاملی که باعث شود طبیعت معده سرد شود، باعث سوء هاضمه و مشکلات گوارشی می گردد.
برای بهبود وضعیت گوارشی و بهبود هضم رعایت یک سری موارد ضروری است از جمله: از روی هم خوردن غذاهای مختلف ، پرخوری، خوردن چیزهای چرب و لزج ، گرسنگی مفرط و خوردن آب در میان غذا پرهیز کرد.
جوشانده پوست انار یک درمان عالی برای انواع عفونت ها، زخم ها و آفت دهان است. لثه های سست را محکم می کند؛ خونریزی آنها را به ویژه هنگام مسواک زدن متوقّف می کند و لقّی دندان ها را به تدریج از بین می برد.
گل انار و آب انار هم در این زمینه اثری مشابه پوست انار دارند.
برای استفاده از این دهانشویه طبیعی، کمی پوست انار خشک شده را اسیاب کرده و با انگشت سبابه روی لثه ها بمالید.
جام جم سرا:
محمد رضوانی گفت: سفیدی زودرس مو در سفیدپوستان قبل از سن 20سال و در سیاهپوستان زیر 30سالگی است که در پوست سلولهایی به نام "ملاناسیک" وجود دارند که مسئول رنگدانههای مو هستند.
این متخصص پوست و مو افزود: سلولهای رنگدانهساز مو عمر کوتاهتری نسبت به سلولهای ساختمانساز مو دارند، به همین دلیل افراد با افزایش سن علیرغم اینکه موی زندهای دارند و موهایشان رشد میکند رنگ موهایشان به سمت سفیدی میرود یعنی عمر سلول رنگدانهساز موجود در جوانههای رشد مو تمام شده است و در نتیجه موهای فرد دیگر رنگ دانه ندارند و سفید هستند.
به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، وی اضافه کرد: افسردگی و رشد سفیدی مو با هم در ارتباط است و میتواند روند سفیدی مو را تشدید کند و کسی که گرفتاری و مشغلهی کاری دارد بعد از مدتی موهایش تا حدودی رو به سفیدی میرود. نکته دیگر در رابطه با تغذیه است همانطور وجود ویتامینهای خانوادهی B و میوههای قرمز مانند انار، انگور و خرمالو و تمشک و گریپفروت و ... که از آنتیاکسیدان خوبی برخوردار هستند میتواند به جلوگیری از سفیدی مو کمک کند.
به نقل از نچرالنیوز ماسکهای خانگی که با استفاده از مواد درون یخچال یا موجود در آشپزخانه خودتان ساخته میشوند میتوانند بهترین راه حل برای سفید کردن طبیعی پوست به شمار آیند.
۱-ساخت ماسک صورت با پودر شیر و آبلیمو
مواد لازم: دو قاشق غذاخوری پودر شیر خشک، ۳ تا ۴ قاشق غذاخوری آبلیمو.
این مواد را با هم در یک کاسه مخلوط کنید تا به شکل خمیر درآیند. با نوک انگشت آن را روی صورت بمالید. بگذارید به مدت ۱۰ تا ۲۰ دقیقه روی صورت بماند و سپس بشویید و خشک کنید.
۲-ماسک صورت با بلغور جو و کشک ترش
مواد لازم: نصف فنجان بلغور جو، یک دوم کشک ترش.
بلغور جو را شبانه در آب خیس کنید. صبح روز بعد آن را له کرده و خمیر آن را با کشک ترش مخلوط کنید و به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی صورت خود بگذارید. استفاده منظم از ترکیب کشک و جو، هم به روشن شدن چهره کمک میکند و هم پوستتان را مرطوب کرده و آلودگیها را از بین میبرد.
۳-درست کردن ماسک صورت با خمیر سیبزمینی
برای درست کردن این ماسک، یک سیبزمینی بردارید و پس از رنده کردن، آن را به نرمی روی صورت قرار دهید. ۱۱ تا ۱۵ دقیقه صبر کنید سپس صورتتان را بشویید و خشککنید.
سیبزمینی مانند آبلیمو و شیر بهطور طبیعی از خاصیت سفیدکنندگی برخوردار است و میتواند بهعنوان نرمکننده و جلا دهنده طبیعی پوست عمل کند.
۴-ماسک صورت با زردچوبه و گوجهفرنگی
مواد لازم: ۴ قاشق غذاخوری آب گوجه، ۱ قاشق چایخوری زردچوبه.
این دو مواد را با هم مخلوط کنید تا به شکل خمیر نازکی درآید و سپس روی صورتتان بگذارید. ۱۰ دقیقه صبر کنید و سپس آن را بشویید و خشککنید.
این ترکیب نه تنها چهره شما را روشن خواهد کرد بلکه خواص آنتیاکسیدانی زردچوبه با علائم سالمندی مانند چروکها و خطوط صورت مقابله میکند. گوجه نیز از خاصیت قابضی طبیعی برخوردار است که باکتریهای جوشزا را خواهد کشت.
۵-ماسک صورت با روغن بادام شیرین
هم میتوانید کمی روغن گرم شده بادام را روی صورتتان ماساژ دهید تا گردش خون را تحریک کنید و دوباره پوستتان را جوان سازید و هم آخر شب یک مشت بادام را در آب خیس کنید و روز بعد آن را خرد کرده، خمیر کنید. این مخلوط را به مدت ۱۰ تا ۱۲ دقیقه روی پوستتان بگذارید و سپس بشویید. در صورت انجام منظم این کار چهره شما روش خواهد شد.
بادام به دلیل داشتن مواد مغذی فراوان برای غذا و آبرسانی به پوست گزینه مناسبی است. (سلامانه)
*انتشار مطالب خبری و تحلیلی رسانههای داخلی و خارجی در «جام جم سرا» لزوماً به معنای تایید یا رد محتوای آن نیست و صرفاً به قصد اطلاع کاربران بازنشر میشود.
دکتر غلامرضا عشقی در گفتوگویی اظهار کرد: به طور معمول از سنین 35 سالگی موهای سفید شروع به رشد میکنند اما در برخی افراد بنا به دلایلی در سنین زیر 30 یا 25 سال موها سفید میشوند که به آن سفیدی زودرس میگویند.
وی افزود: افرادی که پدر و مادر یا سایر اعضای خانوادهشان دچار سفیدی زودرس موها شدهاند بیش از دیگران در معرض سفیدی زودرس موها قرار دارند.
عشقی با بیان اینکه در سفیدی زودرس موها معمولا قسمتی از موهای سر سفیدرنگ شده و به تدریج افزایش مییابد، ادامه داد: افرادی که در سنین زیر 30 سال هستند و چند دانه از موهای سفید بر روی سرشان دیده میشود، نگران نباشند؛ چراکه این گونه موارد جزو سفیدی زودرس مو محسوب نمیشود.
وی تاکید کرد: یکی دیگر از فاکتورهای سفیدی زودهنگام موها عوامل تغذیهای هستند؛ به طوریکه کمبود پروتئین و سوء تغذیه از علل مهم سفیدی زودرس موها به شمار میآیند.
وی ادامه داد: استحمام دیر به دیر و نامنظم نیز در شروع سفیدی زودرس موها تاثیر بسزایی دارد، همچنین شانه نکردن موها هم با کندسازی خونرسانی در سطح موها موجب بروز این مشکل میشود.
این متخصص پوست و مو عنوان کرد: علاوه بر عوامل ذکر شده، اختلالات تیروئیدی، کمخونیهای شدید، کمبود ویتامین B12 و برخی بیماریهای ژنتیکی زمینهساز سفیدی زودرس موها هستند.
عشقی گفت: کندن موهای سفید کار درستی نیست، البته از لحاظ علمی تاثیر کندن موهای سفید به درستی معلوم نشده است اما با این وجود توصیه میشود که به جای کندن موها آنها را کوتاه کنیم.
وی در پایان تصریح کرد: درمان سفیدی زودرس موها با توجه به نوع و علت آن انجام میشود، البته درمان به گونهای است که روند رشد موهای سفید را کندتر میکند.(سلامانه)
به گزارش جام جم سرا ، مو سفید نه تنها یکی از معضلات دوران پیری است بلکه بسیاری افراد از سنین جوانی با آن مواجه می شوند و یکی از شکایت های همیشگی آنها رنگ کردن مداوم موها مخصوصا با رنگ های شیمیایی است.
رنگ موهای زیادی در بازار وجود دارد که برای پوشاندن سفیدی مو از آن ها استفاده می شود اما همه این رنگ ها شیمیایی بوده و استفاده مداومشان برای سلامتی مضر است.
راه حل های بسیاری برای برطرف کردن سفیدی مو وجود دارد اما ما به شما یکی از بهترین راهکارهای طبیعی و سالم را توصیه می کنیم.
دستورالعمل:
پنج سیب زمینی را پوست گرفته و در یک ظرف حاوی دو لیوان آب ریخته و آن را روی حرارت قرار دهید پس از اینکه اولین حباب های نشانه جوشیدن آب را مشاهده کردید باید پنج دقیقه صبر کرده و سپس ظرف را از روی حرارت بردارید،می توانید برای معطر شدن رایحه این ترکیب معجزه آسا روغن های طبیعی رزماری یا اسطوخودوس به آن اضافه کنید.
طرز استفاده این ترکیب معجزه گر:
ابتدا موهای خود را مثل همیشه بشویید سپس این ترکیب را روی پوست سر خود ماساژ دهید و پس از مدت کوتاهی می بینید که دیگر از تارهای موی سفید در سرتان خبری نیست.
منبع: باشگاه خبرنگاران
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از تسنیم، سوده جباری با عنوان این مطلب که "لامینیت" یا «ونیر» به لایه نازکی از مواد گفته میشود که روی دندانها را میپوشاند و شکل، رنگ، اندازه و ترتیب قراردهی دندانها را اصلاح میکند، اظهار داشت: باید توجه کنیم که لامینیتها بر اساس روش ساخت و جنس انواع مختلفی دارند.
عضو انجمن متخصصین دندانپزشکی ترمیمی ایران گفت: این درمانها شاید به تازگی رواج یافته و در سالهای اخیر مردم در مورد آنها شنیده اند، اما در حقیقت قدمت بسیار طولانی در دندانپزشکی دارند و سالیان سال در سراسر دنیا انجام شده اند.
جباری افزود: متاسفانه بسیاری از مردم و حتی برخی دندانپزشکان از روشهای مختلف و تفاوتهای انواع لامینیتها و روشهای نوین آگاهی ندارند.
وی در ادامه به این تفاوتها اشاره کرد و گفت: لامینیت کامپوزیت یا ونیر کامپوزیت، مستقیماً توسط دندانپزشک روی دندانها قرار میگیرد و به دندان باند میشود یا میچسبد. این روش میتواند کاملاً «بدون تراش» دندانها باشد.
جباری به تفاوت دوم اشاره کرد و افزود: در روش لامینیت سرامیکی یا همان ونیر سرامیکی (چینی)، ابتدا دندانپزشک تراش کمی روی دندانها انجام میدهد، قالب گیری میکند و سپس قالبها به لابراتوار فرستاده میشود. لامینیتهای سرامیک در لابراتوار آماده شده و در جلسه بعد روی دندانها چسبانده می شوند. تراش لامینیت با تراش روکش متفاوت بوده و بسیار کمتر است و فقط 0.3 تا 0.5 میلی متر از سطح روی دندان برداشته میشود.
وی در مورد عوارض لامینیتهای دندانی، تاکید کرد: روش انجام لامینیت و مقدار تراش دندانها بسیار مهم است. دندانپزشک ماهر و متبحر میتواند در بسیاری از موارد بدون هیچ گونه تراش و بدون آسیب به مینای دندانها این درمان را انجام دهد.
جباری ادامه داد: در روشهای قدیمی تر لامینیتهای سرامیک میزان تراش دندانها بیشتر بود اما تکنولوژی جدید این امکان را فراهم ساخته که حتی لامینیتهای سرامیکی را بدون تراش روی دندانها آماده کرد. حتی در صورتیکه فرد از انجام درمان به هر علتی پشیمان شود، دندانپزشک به شرط صرف دقت و حوصله کافی میتواند مواد را بدون آسیب به دندان زیرین بردارد.
عضو انجمن متخصصین دندانپزشکی ترمیمی ایران، اظهار داشت: نکته بعدی رعایت بهداشت توسط افراد است. عدم استفاده روزانه از نخ دندان و مسواک در دندانهای سالم نیز پوسیدگی و بیماریهای لثه ایجاد میکند. افرادی که لامینیت کامپوزیت یا سرامیک دریافت کردهاند، باید بهداشت را به خوبی رعایت کنند. بسیاری از موارد پوسیدگی و مشکلات لثه ای به علت تمیز نکردن دندانها ایجاد میشود.
جباری گفت: اگر این درمان زیبایی به درستی انجام نشود مثلا مینای دندانها بیش از حد تراشیده شود و به عاج برسد، یا روش انجام کار با دقت و صرف زمان کافی نباشد، و همچنین موضع خشک و عاری از بزاق نباشد، لبهها خوب چک نشود و... عوارض آنها بروز میکند اما در صورت رعایت همه موارد و البته بهداشت مناسب، این درمانها میتوانند بسیار امن و بادوام باشند.
وی افزود: توجه کنیم که عوارض ناشی از درمانهای لامینیت در درجه اول به دانش، تخصص و تبحر دندانپزشک مربوط است. علم درمانهای زیبایی دندانپزشکی، آنقدر گسترده است که تخصصهای جداگانه دانشگاهی برای آن تعریف شده و هزاران کتاب و مقاله در این زمینه منتشر شدهاند. از طرف دیگر این علم روز به روز پیشرفت میکند و روشهای جدید معرفی میشود که 10 سال قبل وجود نداشت.
این متخصص دندانپزشکی ترمیمی تاکید کرد: با توجه به گرایش روز افزودن مردم به زیبایی دندانها، لازم است افراد در انتخاب دندانپزشک زیبایی دقت کنند، به فردی مراجعه کنند که در این زمینه متخصص بوده و یا اطلاعات تخصصی همراه با داشتن علم روز و آشنایی با تکنولوژیهای جدید و تجربه کافی در زمینه درمان دندانها را کسب کرده باشد.
کیوان ساعتی متخصص دندانپزشکی و عضو انجمن دندان پزشکی ترمیمی ایران به جام جم آنلاین گفت: یکی از مشکلاتی که اکثر مردم در عید نوروز با آن رو به رو میشوند درد و ناراحتی دندانها است که اکثرا به دلیل عدم مراقبت دندانها و مصرف بیرویه شرینی و آجیل و سایر مواد خوراکی افراد پدیدار میشود. بهترین قانون در دندانپزشکی، خوردن خوراکی در کمترین تعداد وعدههای روزانه است، به عبارتی دیگر تا یک ساعت بعد از مصرف غذا، دهان و دندان آمادگی پوسیدگی بالایی دارد. اگر تعداد دفعات خوردن را کم کنیم در روند جلوگیری از پوسیدگی و آسیب به دندان نقش بسزایی را ایفا میکنیم. در دندانپزشکی حجم خوراکی مصرفی حائز اهمیت نیست و تنها تعداد دفعات مصرف آن است که به دندان آسیب میرساند.
وی افزود: اگر سلامت دندانهایتان برایتان مهم است در دید و بازدیدهای عید دقت داشته باشید. تعداد دفعات مصرف شیرینی و شکلات را کاهش دهید و توصیه میشود بین 1 تا 2 ساعت بین وعدههای غذایی تان فاصله بیندازند. مسواک زدن مرتب، استفاده از دهانشویه مناسب، نخ دندان و کنترل برنامه غذایی در این ایام خصوصا کم کردن مصرف قندها بخصوص شیرینیها، شکلاتهای چسبنده و نوشابه های گازدار نقش مهمی در جلوگیری پوسیدگی دندان ها دارد.
این دندانپزشک تصریح کرد : برخلاف تصوری که مردم دارند شیرینیها فقط عامل پوسیدگی دندانها نیستند بلکه بسیاری از میان وعدهها هستند که شیرین نیستند اما بسیار بیشتر از شیرینیها دندانها را در معرض پوسیدگی قرار میدهند مانند چیپس و پفک، این خوراکیها چسبندگی بسیار زیادی روی دندانها دارند و حتی بعد از 1 الی 2 ساعت روی دندان باقی میمانند و مدت زمان زیادی برای پاکسازی دهان نیاز است .
ساعتی، حداقل کاری که بعد از مصرف این مواد میتوان انجام داد را شست و شوی بلافاصله دندان با آب دانست و گفت: شست و شوی دندان با آب باعث میشود تا بقایای مانده روی دندان سریعتر پاکسازی شوند. نکته دیگر در رابطه با مصرف ترشیجات و میوههای ترش است که توصیه میشود بعد از مصرف تا یک ساعت مسواک نزنند چرا که مواد ترش سطح دندان را گچی میکند و با مسواک زدن سطح مینای دندان سایش پیدا می کند.
عضو انجمن دندان پزشکی ترمیمی ایران اظهار داشت: در این ایام که مصرف آجیل و تخمه بسیار بیشتر است افراد بخصوص کودکان دقت داشته باشند به هیچ عنوان مغزها را با دندان نشکنند. در تعطیلات عید بیشترین مراجعه کنندگان به اورژانسهای دندان پزشکی این قبیل از افراد هستند. نکته دیگر در رابطه با افرادی است که دندانهای ترمیم شده دارند، این دسته از مردم باید بیشتر از قشر دیگر حواسشان به دندانهایشان باشد چرا که مقاومت این دندانهای ترمیم شده بسیار پایین است.
این دندانپزشک در پاسخ به این سوال که اگر افراد ناخواسته به دندانهایشان آسیب زدند چه کار باید کنند، گفت: شکستن مغزها به ویژه با دندانهای جلویی خطرناک است و میتواند سبب ترک برداشتن، لب پر شدن و یا حتی شکستن دندانها شود که اگر قطعه ای از دندان شکست و جدا شد، نباید آن را به حال خود تا پایان تعطیلات رها کرد. بهتر است به پزشک مراجعه کرده و پیش از اینکه پوسیدگی در محل شکستگی آغاز شود، آن را ترمیم یا آن را به صورت موقت پانسمان کرد. البته اگر آسیب وارد شده دردناک باشد بلافاصله باید به اورژانس مراجعه کنند اما اگر دردی به سراغتان نیامد نگرانی وجود ندارد.
وی استفاده از درمانهای سنتی را برای تسکین دنداندرد به هیچ وجه پیشنهاد نمیکند. این دندانپزشک در این باره گفت: استفاده از اسپریهای لیدوکایین، نگه داشتن دود سیگار در دهان، استفاده از انواع قطره ها و ... بدترین گزینه ها برای تسکین درد دندان محسوب میشوند. این کارها نه تنها درد را کاهش نمیدهد بلکه وضعیت دندان را وخیمتر میکند. در ایام نوروز اورژانس مراکز دندانپزشکی مشغول به کار هستند و در صورت بروز آسیب مردم میتوانند به این مراکز مراجعه کنند.
ساعتی در پایان خاطرنشان کرد: مردم همیشه دغدغه سفید کردن دندان هایشان را دارند بخصوص در این ایام با نزدیک شدن نوروز این موضوع بسیار بیشتر مشاهده میشود و لازم به یادآوری است استفاده از جوش شیرین، ذغال، لیمو و... بدترین انتخابها برای سفیدی دندانهاست. برای انجام این کار راه های علمی و مطمئنی وجود دارد که با مراجعه به دندان پزشکی بدون آسیب میتوانید دندانهای سفید و سالم داشته باشید.