به گزارش جام جم آنلاین ، بیماران زیادی هر روز از من میپرسند آیا خوردن قرصهای تیروئید باعث پوکی استخوان میشود؟ پاسخ به این پرسش تا حدی منفی است و واقعیت این است خوردن زیادی یا بیدلیل این هورمون میتواند موجب بیماری پوکی استخوان شود.
هورمون تیروکسین و همتای آن یعنی لووتیروکسین به میزان متوسط و طبیعی برای سوخت و ساز استخوان مفید هستند، ولی وقتی از حد طبیعی بیشتر شوند، استخوان تخریب و پوک میشود. به همین دلیل بیماری پرکاری تیروئید حتما باید بخوبی و کامل درمان شود، زیرا در صورت درمان نشدن، زیادی هورمونهای تیروئید موجب تخریب بسیاری از اندامها از جمله استخوانها میشوند.
در مورد کمکاری تیروئید نیز حتما باید داروی لووتیروکسین به اندازه استفاده شود، زیرا استفاده اضافی از این دارو به پوکی استخوان منجر میشود. تمام این موارد در سنین بالا مهمتر هستند، زیرا بیماری پوکی استخوان اصولا در میانسالی و پیری خود را نشان میدهد و در این سنین باید مراقب سلامت استخوانها باشیم.
پوکی استخوان، یعنی کم شدن قوام و کیفیت استخوان. این بیماری شایعترین بیماری اسکلتی در بشر است. هرچه سن افراد بالا میرود؛ شیوع این بیماری بیشتر میشود. در خانمها بعد از سن یائسگی احتمال ایجاد این بیماری بسرعت زیاد میشود؛ به طوری که بعد از 60 سالگی حدود 40 درصد زنان دچار این بیماری هستند.
این بیماری هیچگونه علائمی مثل درد ندارد، به همین دلیل آن را بیماری خاموش میگویند؛ چون استخوان پوک با کمترین ضربه میشکند. شکستگی مهرهها در این بیماری خیلی آسان رخ میدهد. بلند کردن یک جسم کمی سنگین، خم شدن زیاد یا حتی عطسه شدید میتواند باعث شکستگی مهرهها شود. این شکستگیها ابتدا کم سروصداست و تنها میتواند فرد را دچار کمردرد کند، ولی در درازمدت بسته به محل شکستگی میتواند باعث محدودیت تنفسی (مهرههای سینهای) یا بیماری گوارشی (مهرههای شکمی) شود. یکی دیگر از شکستگیهای رایج در افراد مسن مبتلا به پوکی استخوان، شکستگی قسمت بالایی استخوان ران (داخل لگن) است که به دلیل افتادن مستقیم روی ران رخ میدهد.
باید بدانیم فعالیت ورزشی بخصوص در کودکی و جوانی باعث افزایش میزان اوج استحکام استخوانی خواهد شد و به این ترتیب در پیری که تراکم استخوان رو به افول میرود، پوکی استخوان دیرتر ایجاد خواهد شد. مصرف کلسیم و ویتامین D به میزان کافی در تمام سنین از کودکی تا پیری نیز یکی از راههای بالا بردن تراکم استخوان است.
در پایان باید تاکید کنم برای داشتن استخوانهای سالم و محکم مهمترین اصل، خوردن مواد حاوی کلسیم مثل لبنیات در تمام عمر از صفر تا صد سالگی و داشتن فعالیت بدنی در تمام عمراست و البته در کنار این اصول، استفاده منطقی از داروها نیز اهمیت دارد.
دکتر رضا کریمی
فوقتخصص بیماریهای غدد و متابولیسم
به گزارش جامجم آنلاین به نقل از کلیک، آیا تاکنون این اتفاق برای شما افتاده است که شارژر لپ تاپ شما به باتری شما آسیب بزند؟ آیا جدا کردن باتری از لپ تاپ باعث افزایش عمر باتری می شود؟ هنگامی که لپ تاپ خود را می خرید بی شک این سؤال ها از ذهن شما عبور می کند، باید گفت که می توان به طور تقریبی جواب هر دو سؤال را با جمله بله پاسخ داد! برای توضیح این جواب با ما همراه باشید.
باتری لپ تاپ چگونه کار می کند؟
باتری هایی که امروزه در لپ تاپ ها استفاده می شوند از نوع Lithium-Ion (Li-Ion) است. این نوع از باتری های لیتیومی، هنگامی که استفاده می شوند، یون ها از سمت آنود یا سمت منفی به سمت کاتود یا مثبت می روند، این اتفاق باعث به جریان افتادن انرژی می شود و در واقع شارژر نیز در لپ تاپ چنین وظیفه ای دارد که هنگامی که باتری خالی در دستگاه قرار دارد این انتقال انرژی از قطب منفی به سمت قطب مثبت حرکت می کند.
عمر باتری لیتیومی چقدر است؟
شاید نتوان به این سؤال پاسخی دقیقی دارد ولی هنگامی که باتری دستگاه کمتر از حد معمولی شارژ را نگاه دارد، در واقع عمر باتری به پایان خود نزدیک می شود. به عنوان مثال اگر باتری سالم لپ تاپ شما ۵ ساعت شارژ نگاه می داشت، و حالا این عدد به ۲ ساعت رسیده است پس باید به این نتیجه رسید که عمر باتری شما رو به اتمام است.
چرا عمر برخی از باتری های لیتیومی زودتر از حد معمول تمام می شود؟
۱-استفاده از ولتاژ برق بالا و شارژ شدن بیش از حد: بسیاری از باتری های لپ تاپ به دلیل شارژر ها زود از بین می روند، استفاده از ولتاژ برق بسیار بالا و بیش از حد شارژ کردن باتری به صورت مداوم می تواند به باتری آسیب بزند.
۲-حرارت: باتری همیشه باید در دمای اتاق یعنی ۲۱ درجه سانتی گراد یا ۷۰ درجه فارنهایت باشد، دمای بالا می تواند باعث فعلوانفعالات شیمیایی در باتری شود و همین اتفاق باعث اختلال در روند کار باتری می شود.
۳-دمای پایین: دمای زیر صفر درجه می تواند به شدت به لپ تاپ و باتری آسیب بزند.
۴-ذخیره انرژی طولانی مدت: منظور از ذخیره سازی بیش از حد انرژی این است که در مدت زمان طولانی باتری لپ تاپ بی استفاده بماند و انرژی به صورت ذخیره شده در باتری دستگاه بماند، این موضوع باعث می شود تا باتری دستگاه زود تر از زمان معمول تحلیل رود.
شوک های فیزیکی: پرتاب شدن، کوبیده شدن و تمام شوک های فیزیکی می توانند عمر باتری را کاهش دهند.
باتری را از لپ تاپ جدا کنیم یا نکنیم؟
اگر بخواهیم با توجه به تمام اطلاعات ارائه شده یک جواب نسبی بدهیم باید بگوییم که بله، جدا کردن باتری از دستگاه باعث افزایش عمر باتری می شود.
برای توجیه این جواب باید بگوییم که هنگامی که شما باتری را از بدنه جدا می کنید از بسیاری از اتفاقات و آسیب ها مصون می ماند، ولتاژ بالا یکی از خطرهای بسیار مهمی است که دستگاه را تهدید می کند و اگر از باتری استفاده می کنید دقت کنید که از ولتاژ های بسیار بالا و بسیار پایین برای شارژ دستگاه خود استفاده نکنید.
برای جدا کردن باتری از دستگاه نیز باید بسیار دقت کنید که حتماً دستگاه را خاموش کنید و باتری را جدا کنید و بعد از آن شارژر را به دستگاه متصل کنید و بعد دستگاه را روشن کنید.
چگونه عمر باتری لپ تاپ را افزایش دهیم؟
در طول مقاله به صورت کامل خطرهای مهم در رابطه با باتری لپ تاپ توضیح داده شد ولی اگر بخواهیم جمع بندی از صحبت های ارائه شده داشته باشیم باید بگوییم که:
هیچ گاه نگذارید که باتری دستگاه با زیر ۲۰ درصد شارژ برسد.
همیشه سعی کنید باتری دستگاه را خالی کنید، از آن استفاده کنید و سپس دستگاه را به شارژ بزنید.
سعی کنید با ولتاژ مناسب و نسبتاً پایین دستگاه را شارژ کنید، ولتاژهای بالا بسیار خطرناک هستند.
هیچ گاه باتری شارژ کامل را زیر شارژر قرار ندهید.
شما می توانید برای گرفتن نتیجه بهتر باتری دستگاه خود را همیشه در ۴۰ یا ۵۰ درصد شارژ نگاه دارید.
باتری را از دستگاه جدا کنید، شاید این پیشنهاد بهترین کار باشد.
باتری را در دمای بالا قرار ندهید.
اگر از دستگاه خود استفاده نمی کنید، هفته ای یک بار دستگاه را روشن کنید و بگذارید دستگاه کمی باتری خالی کند و هر هفته یک بار باتری را شارژ کنید.
علت پریود نشدن میتواند بارداری، استرس، تخمدان پلی کیستیک و... باشد. با همه نکات مربوط به علت پریود نشدن و درمان پریود نشدن آشنا شوید.
اگر شما ازدواج کردهاید اولین دلیلی که برای پریود نشدن به ذهنتان خطور خواهد کرد بارداری است. اما این باور اشتباه است و دلایل متعددی برای به تعویق افتادن پریود در شما وجود دارد. با این حال ندانستن علت دقیق قطع قاعدگی میتواند برای شما نگران کننده باشد.
قطع قاعدگی یا همان آمنوره نشانهی بیماری است و خود یک بیماری به حساب نمیآید. آمنوره ندرتا از بیماریهای جدی ناشی میشود و گاهی مواردی همچون استرس میتواند علت آن باشد.
آمنوره (قطعی قاعدگی) به دو نوع اولیه و ثانویه دستهبندی میشود. منظور از آمنوره اولیه این است که شما تا سن 16 سالگی قاعدگی نداشته باشید. اما آمنوره ثانویه مربوط به مواردی است که شما سابقا عادت ماهیانه داشتهاید اما اکنون متوقف شده است.
همانگونه که بیان شد منظور از آمنوره اولیه پریود نشدن به طور طبیعی تا سن 16 سالگی است. این عارضه در آمریکا یک دختر از هر هزار دختر را به خود درگیر میکند. مهمترین علت آمنوره اولیه شامل موارد زیر میباشد:
اختلالات کروموزومی: نوع خاصی از اختلالات کرومزومی میتواند نقص پیشرس تخمکها و فولیکولهای درگیر در تخمکگذاری و به تبع آن قاعدگی را باعث شود.
هیپوتالاموس: هیپوتالاموس قسمتی از مغز است که فعالیت بسیاری از غدد بدن را کنترل میکند. آمنوره در اثر اختلال هیپوتالاموس یکی دیگر از دلایل پریود نشدن میباشد. در واقع اختلال عملکردی در هیپوتالاموس باعث تاثیر بر عملکرد غده تیروئید (کم کاری تیروئید) شده و کم کاری تیروئید خود را به صورت اختلال در فرایند قاعدگی نشان میدهد.
تاثیر هیپوفیز در چرخه قاعدگی: هیپوفیز همانند هیپوتالاموس قسمت دیگری از مغز است که اختلال در عملکرد آن میتواند بر چرخه قاعدگی تاثیر گذارد. رایجترین اختلال غدهی هیپوفیز، تومور غدهی هیپوفیز است. این تومورها به طور متوسط در افراد بالغ رایج است. البته آنها تومورهای مغزی به حساب نمیآیند و اغلب خوشخیم هستند. در واقع تومورهای سرطانی از این قبیل بسیار نادر هستند. با این حال تومورهای هیپوفیز یکی از مواردی است که بر روی عملکرد غده هیپوفیز و به تبع آن بر روی چرخه قاعدگی تاثیر خواهد گذاشت.
انسداد در واژن: وجود انسداد در واژن میتواند مانع وقوع عادت ماهانه به طور طبیعی گردد. وجود یک غشاء غیرطبیعی میتواند خون خروجی از رحم و دهانه رحم را مسدود کند.
رابطه بین عدم قاعدگی و آمنوره ثانویه بسیار بیشتر از ارتباط آن با آمنوره اولیه است. به عبارت دیگر عدم قاعدگی بیشتر بر اثر آمنوره ثانویه است. در زیر به علل مختلف آن خواهیم پرداخت:
بارداری: همانگونه که در ابتدا بیان شد اولین حدس بر عدم قاعدگی بارداری است. تخمک پس از انجام لقاح جایگزینی در رحم باعث عدم ریزش مخاط داخلی رحم میشود و بدین ترتیب تا زمان تولد خونریزی در اثر قاعدگی بروز نخواهد کرد. با این حال خونریزی در باردرای موردی است که جای بررسی دارد.
استفاده از قرصهای پیشگیری از بارداری: زنانی که از قرصهای پیشگیری از بارداری استفاده میکنند ممکن است به طور طبیعی دچار خونریزی قاعدگی نشوند. بعضا سه تا شش ماه طول خواهد کشید تا پس از قطع مصرف قرصهای ضدباردرای مجددا قاعدگی اتفاق افتد.
شیردهی: شیردهی یکی دیگر از مواردی است که با وجود تخمکگذاری و عدم باروری آن ممکن است باعث پریود نشدن گردد.
استرس های زندگی: استرس یکی از مواردی است که به شدت بر فرایند قاعدگی تاثیر میگذارد؛ استرس ناشی از فصول امتحانات، استرس حاصل از باردار بودن یا نبودن و... همه بر پریود نشدن تاثیر مستقیم میگذارند. در واقع استرسهای روحی به طور موقت میتوانند عملکرد هیپوتالاموس (همانگونه که در بالا بدان اشاره شد) را مختل میکنند.
دارو: مصرف برخی از داروها میتوانند باعث توقف چرخه قاعدگی گردند. به عنوان مثال داروهای افسردگی، دراوها ضدجنون، داروهای شیمی درمانی و برخی از ضد استروئیدهای خوراکی میتوانند باعث آمنوره شوند.
اختلال هورمونی در زنان: یکی دیگر از علل شایع در آمنوره ثانویه اختلال هورمونی در زنان میباشد. مصرف قرصهای ضدبارداری، کمبود دریافت ریز مغذیها، عدم تعادل انسولین در بدن، ابتلا به سندروم پلیکیستیک و... همه از مواردی هستند که باعث اختلال هورمونی و به تبع آن به هم خوردن کارکرد عادی تخمدان و فقدان قاعدگی میشود.
وزن بسیار کم: کمبود شدید وزن میتواند عملکرد بسیاری از هورمونها را در بدن دچار آشفتگی نماید و به طور بالقوه تخمک گذاری را متوقف کند. زنانی که دچار اختلال خوردن مانند بی اشتهایی عصبی یا پرخوری عصبی هستند، غالبا به دلیل این تغییرات غیر طبیعی هورمونی دچار قطع قاعدگی میشوند.
انجام ورزشهای سنگین: اگر شما به انجام ورزشهای سنگین همانند ژیمناستیک، دومیدانی یا ... فعالیت دارید، باید درنظر داشته باشید که ممکن است دچار قطع قاعدگی شوید.
یائسگی زودرس: اگر شما پیش از سن 40 سالگی یائسه شوید به آن یائسگی زودرس گفته میشود. یائسگی به طور معمول در سن 51 سالگی روی میدهد. عدم عملکرد تخمدانها همراه با یائسگی میزان استروژن در گردش در بدن شما را کاهش داده به تحلیل مخاط رحم منجر میشود و قاعدگی شما پایان میپذیرد.
در مورد آمنوره اولیه و ثانویه در شرایط زیر به پزشک مراجعه نمائید:
با مراجه به پزشک در صورتی که ازدواج کرده باشید برای شما یک آزمایش حاملگی درنظر میگیرد. ممکن است علاوه بر این آزمایش پزشک به انجام معاینه لگنی نیز بپردازد تا به بررسی وجود مشکل در اندامهای تناسلیتان بپردازد. در قدم بعدی ممکن است آزمایشات خونی برای بررسی وضعیت هورمونها مثل آزمایش عملکرد تیرویید یا ارزیابی سطح پرولاکتین انجام دهد.
انتخاب روش درمانی به علت پریود نشدن وابسته است. ممکن است پزشک شما توصیههایی در خصوص تغییر شیوه زندگی بر اساس وزن شما، تغییر میزان فعالیت بدنی و کاهش استرس برای شما داشته باشد. در صورتی که سندرم تخمدان پلیکیستیک داشته باشید ممکن است پزشک شما برای درمان، قرصهای خوراکی پیشگیری از بارداری را تجویز کند.
آمنوره میتواند باعث ایجاد اضطراب شود اما با همکاری با پزشک میتوانید علت را مشخص کنید و راهی برای منظم کردن قاعدگیتان پیدا نمائید.
منبع: های دکتر
کاشت ابرو به عمل جراحی زیبایی گفته میشود که در طی آن برای فردی که فاقد ابروست با استفاده از موهای طبیعی سر، در ناحیه ابرو مو کاشته میشود.
کاشت ابرو نوعی کاشت موی کوچک است که افرادی که به علل مختلف ابروهای خود را از دست دادهاند یا ابروهای بسیار نازک و کم پشت دارند از این عمل جراحی استفاده میکنند تا این زیبایی از دست رفته خود را جبران کنند. این روش، مشابه روشهای کاشت مو میباشد و هزینه این جراحی با توجه به فرد و میزان ریزش موی او متغیر است.
تمام افرادی که فاقد ابرو هستند یا ابروهای بسیار نازک و کم پشت دارند میتوانند عمل کاشتن ابرو را انجام دهند. در این عمل زیبایی از فولیکولهای سر برای کاشت ابرو استفاده میشود و از این جهت کسانی که موی سر صاف تا کمی حالتدار دارند، بهترین انتخابها برای این جراحی هستند چرا که موهای مجعد و خیلی حالتدار برای این عمل مناسب نیست.
کندن عصبی ابروها (تریکوتیلومانیا)، کم کاری تیرویید، کم پشتی ژنتیکی، کندن اختیاری ابروها به منظور نازک کردن پهنای ابرو، تاتوی ابرو که در جامعه ما رواج زیادی پیدا کرده و ضربه (ضربه حتی میتواند باعث کاهش رنگدانه ابروها شود و به این طریق نمای ظاهری ابروها را کمرنگ تر کند) از جمله مهمترین عوامل از دست رفتن دایمی ابروها هستند و باعث میشوند برخی از افراد برای جبران آن به این جراحی زیبایی روی آورند.
گردآوری: مجله اینترنتی ستاره
اوتیسم در بزرگسالی به سختی تشخیص داده میشود و معمولا برای تشخیص آن؛ ارتباطات اجتماعی، هوش اجتماعی و استدلال افراد مورد بررسی قرار میگیرد.
اختلال اوتیسم یک اختلال رشدی است که در حدود یک سالگی بروز کرده و بعد از سه سالگی بیش از قبل خود را نشان میدهد. کودک مبتلا به اوتیسم در ارتباطات کلامی و تعاملات اجتماعی دچار مشکل است. مطالعات نشان دادهاست که اثر این اختلال در اجتماعی شدن و گسترش مهارتهای ارتباطی تا زمان بزرگسالی این کودکان باقی میماند. به علاوه، تعداد زیادی ازاین کودکان در دوره نوجوانی و بزرگسالی به علایم و اختلالات روانپزشکی بیشتری مبتلا میشوند.
تشخیص اوتیسم در بزرگسالی بسیار مشکل است و معمولا برای تشخیص سه مورد؛ ارتباطات اجتماعی، هوش اجتماعی و تفکر و استدلال آنها مورد بررسی قرار میگیرد.
بزرگسالان مبتلا به اوتیسم به طور کلی دارای مشخصههای زیر هستند:
در انجام کارهای گروهی مشکل دارند.
هسته مرکزی اختلال در اوتیسم، اختلال در ارتباط است اما در بعضی موارد رفتارهای خود آزاری و پرخاشگری نیز دیده میشود. در این افراد حرکات تکراری (دست زدن، پریدن)، پاسخهای غیر معمول به افراد، دلبستگی به اشیا و یا مقاومت در مقابل تغییر نیز دیده میشود و ممکن است در حواس پنجگانه (بینایی، شنوایی، بساوایی، بویایی و چشایی) نیز حساسیتهای غیر معمول مشاهده شود.
گروهی از پژوهشگران دانشگاه کینگ لندن، اسکن مغزی سریعی ارایه کردهاند که میتواند با ۹۰ درصد دقت، اوتیسم در بزرگسالی را ظرف فقط ۱۵ دقیقه تشخیص دهد. محققان دانشگاه کینگ از اسکن ام آ ر آی برای تصویر برداری از ماده خاکستری مغز استفاده کرده و سپس یک شیوه تصویر برداری جداگانه برای تبدیل این تصاویر اسکن شده به تصاویر سه بعدی بکار میگیرند تا الگوریتمهای رایانهای ساختار، شکل و ضخامت این ماده را ارزیابی کنند. این اندازه گیریهای پیچیده به کمک رایانه میتواند به سرعت نشانگرهای زیست شناختی را برای ارزیابی اینکه آیا فردی اختلال طیف اوتیسم دارد یا خیر نشان دهد. به گفته این دانشمندان این یافته مهمی است که محققان امیدوارند در آینده به غربالگری برای اوتیسم در کودکان منجر شود.
گردآوری: مجله اینترنتی ستاره
علت کمر درد در بارداری می تواند افزایش وزن و فشار وارده از رحم به مفصل ساکروایلیاک باشد.باروش های مقابله و درمان کمر درد در بارداری آشناشوید
کمر درد در بارداری امری بسیار شایع است. این درد معمولا در مفصل ساکروایلیاک متمرکز است. این منطقه جایی است در قسمت پایینی کمر که استخوان خاجی به لگن متصل میگردد. شما دو عدد از این مفاصل را دارید که هرکدام در یک طرف قرار گرفته است. اگر تاندونهای مفصل تحت فشار قرار گیرند، کشیده شده و یا بیش از حد در جهت اشتباه حرکت کنند، ملتهب شده و باعث درد در اطراف استخوان لگن و قسمت پایینی کمر میگردد.
درد ساکروایلیاک به دلایل مختلف در دوران بارداری شایع است. مفصل ساکروایلیاک به دلیل محل قرارگیریاش در دوران بارداری از سمت رحم تحت فشار قرار میگیرد و این فشار میتواند آن را آزار دهد. علاوه بر این وزن شکم در حال رشد شما با برهم زدن تعادل بدنتان آن را به سمت جلو متمایل میکند که میتواند باعث وارد آمدن فشار غیر عادی بر مفصل ساکروایلیاک گردد. اگر بیش از میزان تعیین شده وزن اضافه کردهاید و وزنتان بیشتر از میزان تعیین شده است شما در معرض درد مفصل ساکروایلیاک قرار دارید.
انجام فعالیتهای زیر میتواند شدت کمر درد در بارداری را افزایش دهد. بنابراین بهتر است حتیالامکان از انجام آنها پرهیز کنید:
برای کاهش درد استامینوفن مصرف کنید. به طور متناوب از کمپرس سرد و گرم استفاده نمایید هر کدام به مدت 20 دقیقه و همیشه کار را با کمپرس سرد به پایان ببرید. راه رفتن در برخی موارد به کاهش درد کمک میکند، در بقیه موارد استراحت بهترین کار ممکن است. کاری که به شما احساس بهتری میدهد را انتخاب کنید. این مساله به طور خودبخود برطرف میگردد. در اقدامی دیگر میتوانید برای بهبود کمر درد بارداری از بالشهای مخصوص دوران بارداری استفاده کنید. (همانند تصویر زیر) همچنین هنگام خوابیدن بالشی را بین پاهای خود قرار دهید تا اگر احساس کمر درد میکنید، این درد در خواب از بین برود. در طول سه ماهه دوم و سوم نیز می توان با قرار دادن بالشی نازک در زیر شکم احساس راحتی و آرامش کرد. (همانند تصویر زیر)
اما اگر در زندگی روزمره باعث بروز مشکل گردد باید با پزشکتان در بارهی درمانهای ممکن مشورت نمایید.
اگر درد شدید کمر دارید یا اگر درد بیش از 2 هفته در شما باقی بماند باید با پزشک خود تماس بگیرید. خود درمانی نکنید زیرا کمر درد در بارداری میتواند توسط مشکلات مهمتری ایجاد شده باشد. حتی درد کمر می تواند از علایم مهم زایمان زودرس باشد. اگر همراه درد، تب و یا سوزش ادراری، با خونریزی واژن دارید حتما به پزشک مراجعه نمایید. بعد از رد کردن علل دیگر درد، میتوان از کمربند بارداری یا باند الاستیک مخصوص یا حائل پشت استفاده کرد. این وسائل میتواند برای وزن شکم حمایت ایجاد کند و فشار روی پشت را کاهش دهد. در موارد شدید، عوامل ضد درد، استراحت، یا درمان فیزیکی توصیه میشود.
تهیه و ترجمه: مجله اینترنتی ستاره
بوی بد واژن یکی از عارضه های عفونت واژن می باشد که با ترشحات واژن همراه است. با علت بوی بد واژن و راه های درمان بوی واژن آن آشنا شوید.
خانمها به طور طبیعی دارای ترشحات واژن میباشند که این ترشحات به حفظ سلامت ناحیه دستگاه تناسلی کمک میکند. با این حال اگر ترشحات واژن به صورت غیر طبیعی باشد، باعث بوی بد واژن میگردد. ترشحات غیرطبیعی واژن دارای ویژگیهایی همچون رنگ غیر طبیعی (رنگ طبیعی واژن سفید یا شیری رنگ میباشد) قوام غیر طبیعی (قوام طبیعی واژن به صورت آبکی و روان میباشد و قوام غیر طبیعی به شکل پنیری، غلیظ و کفدار و حباب دار میباشد)، باعث سوزش و خارش شدن میباشد.
همانگونه که اشاره شد، علت بوی بد واژن عفونت واژن میباشد. سه عفونت رایج در اندام تناسلی خانمها شامل عفونت باکتریایی، عفونت قارچی و عفونت انگلی میباشد. معمولا این عفونتها با آنتیبیوتیکها و داروهای ضدقارچ برطرف میشود؛ ولی برای بسیاری از خانمها این عفونتها برگشت پذیر است. به گونهای که اکثر خانمها از برگشت مجدد این عفونت به بدن خود ابراز شکایت میکنند. علاوه بر اقدامات لازم برای از بین بردن بوی واژن، برنامه لازم برای درمان عفونت واژن خود را نیز دنبال کنید.
نکته: اگر واژن شما به مقدار کمی بو داشته باشد، این بو طبیعی است؛ در نظر داشته باشید که اگر بوی واژن شما با نشانههای خارش، سوزش، التهاب و ترشحات غیرطبیعی همراه نباشد، این بو را میتوان عادی دانست.
بهداشت واژن را همیشه حفظ کنید.
از دوش واژینال استفاده نکنید. دوش واژینال با برهم زدن تعادل باکتریایی داخل واژن میتواند باعث بروز عفونت باکتریایی واژن گردد، که این عفونت خود باعث بوی واژن میشود. پزشکان استفاده از این دوش را صرفا در شرایط خاص توصیه میکنند.
استفاده از اسپرهای خوشبو کننده و معطر را که برای دستگاه تناسلی زنانه استفاده میشود، متوقف کنید.
به هنگام دوش گرفتن، ناحیه تناسلی خود را با آب و صابون بشویید، اما از تلاش برای شستن داخل ناحیه واژن خودداری کنید.
از لباسهای زیر نخی و گشاد استفاده کنید؛ این لباسها در به جریان انداختن هوا در دستگاه تناسلی شما کمک میکنند و از تجمع رطوبت به طبع آن بروز بوی بد واژن جلوگیری میکنند.
سعی کنید روزانه لباسهای زیر خود را عوض کنید.
پس از اجابت مزاج ناحیهی جلو تا عقب خود را به خوبی تمیز کنید؛ این کار باعث میشود واژن شما از وجود باکتریهای مضر که باعث عفونت واژن میگردند در امان باشد.
در دوران پریود سعی کنید بهداشت واژن خود را به خوبی حفظ کنید؛ بدین صورت که نوار بهداشتی یا تامپون خود را هر چهار الی شش ساعت عوض کنید.
ماست بخورید؛ ماست دارای پروبیوتیکهای طبیعی است که میتواند به تعادل ترشحات باکتریایی واژن کمک کند. اگر مرتبا دچار عفونت واژن میشوید خوردن ماست میتواند گزینه مناسبی برای مبارزه با عفونت باشد. (برای این منظور ماستهای پروبیوتیک دار خریداری کنید.)
مصرف برخی غذاها باعث تغییر بوی واژن میگردد؛ غذاهای ادویه دار، گوشت قرمز، پیاز، خوردن قهوه و الکل. بنابراین در شرایطی که از بوی بد واژن خود رنج میبرید از مصرف این غذاها خودداری کنید.
استفاده از سرکه سفید و نمک: استفاده از یک پیمانه سرکه سفید و نصف پیمانه نمک و ترکیب آنها در تشت آب گرم و نشستن در آن، یک درمان طبیعی برای خلاص شدن از شر بوی واژن خواهد بود. شما میتوانید در داخل این حمام فرو بروید. این حمام باعث حذف بوی واژن و ایجاد تعادل در PH این ناحیه خواهد شد. دقت داشته باشید که این روش تنها یک درمان مقطعی و کوتاه مدت است و نمیتوان از آن به عنوان درمان همیشگی انتظار داشت.
همانگونه که در ابتدا بیان شد، علت بوی بد واژن غالبا عفونتهایی است که ناحیه واژن به سبب موارد مختلفی همانند رابطه جنسی، استفاده زا قرصهای ضد بارداری، بیماریهای مقاربتی، استفاده از دوش واژینال و... دچار آن میشود. بنابراین برای درمان این وضعیت باید به درمان هر یک از این عفونتها بپردازید.
توصیه هایی برای درمان عفونت قارچی واژن
راه های درمان خانگی عفونت باکتریایی واژن
گرداوری مجله اینترنتی ستاره
گرفتگی عضلات پا در بارداری یکی از مواردی است که باعث ایجاد درد شدید در پای شما شده و مانع خواب میگردد. با علت و درمان گرفتگی عضلات پا در بارداری آشنا شوید.
گاهی مشکلاتی که کمترین خطر را در بر دارند عامل بروز شدیدترین دردها و ناراحتیها میگردند. گرفتگی عضلات در بارداری پا یکی از این موارد است. این گرفتگیها معمولا در قسمت ساق پا و در شب اتفاق میافتند. میتوانند به شدت دردناک بوده و مانع خواب شما گردند. ممکن است شنیده باشید که گرفتگی عضلات پا به علت کم بودن پتاسیم در بدن و یا فسفر بیش از اندازه اتفاق میافتد، اما این گفتهها واقعیت ندارند. حقیقت این است که پزشکان هنوز در مورد منشا این گرفتگیها اطلاعی ندارند، اما احتمالا دلیل بروز این مشکل با کند شدن گردش خون شما در زمان استراحت مرتبط است.
بهترین درمان برای رفع گرفتگی عضلات پا در بارداری این است که پا برهنه بر روی کاشی یا سرامیک سرد بایستید و انگشتان پایتان را به سمت بالا بکشید. این حرکت باعث کشیده شدن عضلهی ساق پا و رها شدن گرفتگی میشود. تمرین روزانه نیز میتواند در کاهش بروز این مساله موثرباشد. در موارد نادری، گرفتگی عضلات پا میتواند نشانهی وجود لختهی خون باشد. اگر درد پای شما به شدت افزایش مییابد، و پایتان باد کرده نسبت به لمس نیز حساس شدهاست، هرچه زودتر با پزشکتان تماس بیرید.
تهیه و ترجمه: مجله اینترنتی ستاره
واژینیسموس چیست؟ واژینیسموس یک اختلال جنسی شایع در زنان است. در این عارضه ماهیچههای واژن به هنگام نزدیکی بطور غیر ارادی منقبض و سفت میشود.
واژینیسموس اولیه: مواردی که زن در اولین تجربه جنسی دچار انقباض واژن شده و مرد در هنگام دخول با مانع برخورد میکند. این عارضه، علت مشکلی به نام ازدواج به وصال نرسیده است که در طی آن زوج هرگز موفق به نزدیکی نمیشود. زنان دچار این عارضه ممکن است در هنگام معاینه واژینال هم دچار انقباضات مشابهی شوند.
واژینیسموس ثانویه: به تجربه انقباضات واژن بعد از یک دوره رابطه جنسی موفق گفته میشود و زن ممکن است بعد از سالها انجام رابطه جنسی بر اثر مشکلاتی مثل عفونت و واکنشهای روانی نسبت به همسر و فعالیت جنسی، دچار درد و انقباض در هنگام دخول بشود.
گردآوری: مجله اینترنتی ستاره
وب سایت گجت نیوز - محمد قاسمی: این روزها علم پزشکی پیشرفت زیادی داشته و دانشمندان موفق به پیدا کردن راه درمان بسیاری از بیماریهای کشنده شدهاند. با این وجود هنوز هیچ روشی برای درمان کامل سرطان ابداع نشده و سالانه افراد زیادی به خاطر آن، جان خود را از دست میدهند. حال با تحقیقات گستردهای که در زمینه درمان سرطان انجام شده، هنوز هم این سوال در ذهن بسیاری از افراد وجود دارد: واکسن سرطان چه زمانی تولید میشود؟
ایده تولید واکسنهای ضد سرطان که بتوانند تومورهای خوشخیم و تومورهای متاستاتیک- که در بخشهای مختلف، مهاجرت کرده و تومورهای جدید را ایجاد میکنند- را هدف قرار دهند، چیز جدیدی نیست و سالهاست که بسیاری از شرکتهای بزرگ بهدنبال راهی برای مقابله با تومورها هستند. در سالهای اخیر نیز ما شاهد تحقیقات بسیاری با نتایج موفقیتآمیز بودهایم.
تولید واکسن سرطان حداقل 5 تا 10 سال بعد از تایید شدن آزمایشها محقق میشود
اما علم، فرآیندی تکراری دارد و شاید روشهای بسیاری که در گذشته با شکست روبهرو شدهاند نهایتا به تولید واکسن سرطان منتهی شود. حال کمپانی TapImmune بهعنوان یکی از شرکتهای پیشگام در زمینه توسعه واکسنها برای از بین بردن انواع تومورها از جمله تومورهای متاستاتیک، میخواهد با مواردی همچون سرطان تخمدان و سرطان سینه مقابله کند.
هماکنون به صورت سالانه، مبتلا بودن تقریبا 30 هزار آمریکایی به سرطان تخمدان تشخیص داده میشود که 14 هزار نفر از آنها جان خود را از دست میدهند. علاوه بر این، هر ساله 41 هزار نفر از مردم با مبتلا شدن به سرطان سینه، از دنیا میروند که واقعا آماری ناراحتکننده است.
در سالهای اخیر محققین تلاش کردهاند با توسعه علم ایمنی درمانی، راهی برای تولید واکسن سرطان بیابند. در حال حاضر، سه چیز برای ساخت یک واکسن قدرتمند مورد نیاز است. ابتدا باید سلولهای لنفوسیت تی کشنده را نسبت به قسمتی مشخص از سلول سرطانی فعال کرد که در آزمایشهای اخیر برای ساخت واکسن، این مورد آزمایش شده است.
با در نظر گرفتن این موارد، شاید تولید واکسن سرطان حداقل 5 تا 10 سال بعد از تایید شدن آزمایشها محقق شود. فرایند کلی درمان نیز شامل تزریق واکسن به افراد مبتلا به سرطان و پیشگیری از آن خواهد شد. بهعلاوه زمان نسبتا زیادی برای دریافت مجوزهای لازم و آموزش کلینیکهای مختلف نیاز است که میتواند ساخت و عرضه واکسن سرطان را به تعویق بیندازد.
همچنین محققین TapImmune در تعاملی مشترک با مرکز سرطان مموریال اسلون–کترینگ (MSKCC)، کار آزمایش ترکیب داروی TPIV 200 با آنتیبادی شرکت داروسازی آسترازنکا (AstraZeneca) به نام Durvalumab را آغاز کردهاند که میتواند به تولید واکسن سرطان کمک زیادی کند.
انتظار میرود فاز دوم این آزمایش برای بررسی شرابط بیماران مبتلا به سرطان تخمدان و پیدا کردن راهی برای حفظ شیوه درمان، ادامه پیدا کند. زمستان پارسال نیز این شرکت موفق به دریافت تاییدیه Fast Track Designation از سازمان غذا و دارو آمریکا (FDA) شد اما هنوز راه زیادی برای ورود این واکسن به بازار باقی مانده است.