مجله مطالب خواندنی
سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....مجله مطالب خواندنی
سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....عطارد کوچک میشود!
[ad_1]در تحقیق جدید دانشمندان موسسه اسمیتسونیان و کشورهایی مانند ایالات متحده، آلمان و روسیه با استفاده از نقشه‌برداری با وضوح بالا نقشه نیمکره جنوبی عطارد را با کمک عکسبرداری‌های فضاپیمای مسنجر ناسا ترسیم کرده‌اند.
این سیاره همچون میوه‌های خشک شده با دره‌های عمیق در حال انقباض است.
سرپرست این تحقیق توماس واترز اظهار کرد: برای درک بهتر این موضوع عطارد با زمین مقایسه شد. پوسته زمین از لیتوسفر (سنگ‌کره) تشکیل شده و دارای صفحات تکتونیکی است و نمونه‌هایی از لیتوسفر زمین صفحات اقیانوسی و قاره‌ای هستند، اما عطارد چنین صفحاتی ندارد و نتیجه آن سرد شدن و انقباض هسته و درون سیاره است که تحت این عوامل پوسته آن مچاله میشود.
به تازگی دره‌ای با عرض 400 کیلومتر در حوضه رامبراند یکی از بزرگترین و تازه‌ترین حوضه‌های عطارد گسترش یافته و بزرگترین گسل این سیاره را ایجاد کرده است، البته چنین گسل‌هایی بر روی ماه نیز مشاهده شده که شاید حاکی از کوچک شدن آن باشد.
نتایج این تحقیق در نشریه Geophysical Research Letters منتشر شده است.[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط با این موضوع
حنا ؛ گیاهی برای موهای شما ضد باکتری، ضد قارچ، ضد تب، ضد اسپاسم، ضد ویروس، ضد آفتاب، قابض، تهوع آور، ادرارآور نجوم مقاله ای کامل در مورد منظومه شمسینجوم مقاله ای کامل در مورد منظومه شمسی چه تعداد کهکشان تا هنوز کشف شده؟نظرها اسد سنبله طوفان اینهمه کهکشان نشانه قدرت خداست عقرب سیارهسیارهنتیجه گیری ناچارا چنین نتیجه گیری میشود که منظومه‌های سیاره‌ای از نمودهای نادر همه چیز درباره ی نجوم و فضاهمه چیز درباره ی نجوم و فضا همه چیز درباره ی نجوم و فضامنظومه شمسیسیارات پس از خورشید سیاره ها بزرگترین اعضای منظومه شمسی هستندزمین یکی از ۹ سیاره جو زمین ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزادجوزمینجو زمین بالاترین بخش تشکیل‌دهندهٔ کرهٔ زمین است که مخلوطی از گازهایی از جمله نیتروژن کنایه مثل اینکه مال باباش و خوردم به مناسبت دشمنی با کسی گفته می شود ماهی را هر وقت منظومه شمسی منظومهشمسیمنظومهشمسیسیاره ها هشت سیاره ای که دور خورشید می گردند عبارتند از زمین، تیر یا عطارد، زهره یا تشکیل و تکامل منظومه شمسی ویکی‌پدیا، …تشکیلوتکاملمنظومهتشکیل منظومهٔ شمسی از ۴٫۶ بیلیون ۴۶٬۰۰۰ میلیون سال قبل و با رمبش گرانشی بخش کوچکی از چه تعداد کهکشان تا هنوز کشف شده؟ نظرها اسد سنبله طوفان اینهمه کهکشان نشانه قدرت خداست عقرب حنا ؛ گیاهی برای موهای شما ضد باکتری، ضد قارچ، ضد تب، ضد اسپاسم، ضد ویروس، ضد آفتاب، قابض، تهوع آور، ادرارآور، قاعده همه چیز درباره ی نجوم و فضا همه چیز درباره ی نجوم و فضا همه چیز درباره ی نجوم و فضا منظومه شمسی سیارات پس از خورشید سیاره ها بزرگترین اعضای منظومه شمسی هستندزمین یکی از ۹ سیاره بزرگی است جو زمین ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد جوزمین جو زمین بالاترین بخش تشکیل‌دهندهٔ کرهٔ زمین است که مخلوطی از گازهایی از جمله نیتروژن ۷۸٪، سیاره نتیجه گیری ناچارا چنین نتیجه گیری میشود که منظومه‌های سیاره‌ای از نمودهای نادر جهان به کنایه مثل اینکه مال باباش و خوردم به مناسبت دشمنی با کسی گفته می شود ماهی را هر وقت از آب تشکیل و تکامل منظومه شمسی ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد تشکیلوتکامل تشکیل منظومهٔ شمسی از ۴٫۶ بیلیون ۴۶٬۰۰۰ میلیون سال قبل و با رمبش گرانشی بخش کوچکی از منظومه شمسی منظومهشمسیمنظومهشمسی سیاره ها هشت سیاره ای که دور خورشید می گردند عبارتند از زمین، تیر یا عطارد، زهره یا ناهید راهنمای عکاسی از آسمان شب خبرگزاری پردیس روش دوم در این روش دوربین به تلسکوپ وصل می شود اما یک چشمی هم بین دوربین و تلسکوپ قرار می شیشه چگونه ساخته می شود؟ چگونه زن شهوتی می شود فیلم اژدها وارد می شود ارنست بسکتبالیست می شود سزارین چگونه انجام می شود کاغذ از چه درست می شود یارانه کی واریز می شود مستر بین پلیس می شود
ادامه مطلب ...
ویتامینهایی که بدون آنها کارکرد مغزتان مختل میشود!
[ad_1]
ویتامینهایی که بدون آنها کارکرد مغزتان مختل میشود!
دانش > پزشکی - به گزارش ایرنا، ویتامین های B1، B9 و C ، کلسیم، منیزیم و روی غذای اصلی مغز هستند و کمبود این مواد عملکرد مغز را با مشکل مواجه می کند.
حافظه، یادگیری و توانایی شناختی مغز نیازمند آن است که مواد غذایی موردنیاز در اختیار این عضو پیچیده قرار بگیرد. در صورت کمبود ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز مغز، عملکرد آن با اختلال جدی مواجه می شود.
1- تیامین (ویتامین B1)
تیامین یا ویتامین B1 یکی از ویتامین های گروه B است. این ویتامین نقش مهمی در سیستم اعصاب و بافت مغز ایفا می کند. مطالعات منتشر شده در نشریه International Medical Research نشان می دهد کمبود این ویتامین سبب بروز سندرم کورساکف می شود که اختلال مزمن حافظه است. این بیماری بیشتر در الکلی ها و مبتلایان به ایدز دیده می شود.
2-فولیک اسید (B9)
فولیک اسید یکی از مهمترین ویتامین های مورد نیاز مغز است. اسفناج، لوبیا سبز، نخود فرنگی، جگر، قلوه، حبوبات، مرکبات و سیب زمینی سرشار از فولیک اسید هستند.
نیمی از ذخیره این ویتامین در بدن در کبد صورت می گیرد. بنابراین زمانی که عملکرد کبد با اختلال مواجه می شود، بدن با کمبود فولیک اسید مواجه می شود. فولیک اسید نقش مهمی در سنتز اسید آمینه و تشکیل بافت عصبی دارد. رشد عصبی کودک در گرو فولیک اسید و ویتامین های دیگر گروه B است. مطالعات حیوانی نشان می دهد مصرف فولیک اسید به مدت هشت هفته به بهبود حافظه در موش های سالمند کمک می کند.
3-اسید اسکوربیک (ویتامین C)
بیشترین میزان غلظت این ویتامین در مغز و به ویژه در غده هیپوفیز وجود دارد. ویتامین C در سنتز اتنقال دهنده عصبی دوپامین نقش دارد و از مغز در برابر استرس اکسیداتیو جلوگیری می کند. مصرف 90 میلی گرم ویتامین C در روز برای بدن ضروری است.
4-کلسیم
کلسیم ضروری ترین ماده معدنی مورد نیاز مغز است. قسمت عمده انتقال پیام های عصبی توسط کلسیم صورت می گیرد.
5-منیزیم
منیزیم برای فعال کردن بسیاری از ویتامین های گروه B ضروری است. تحریک پذیری سیستم عصبی به کمک منیزیم و کلسیم صورت می گیرد و مدل های حیوانی نشان می دهد منیزیم سبب افزیش حافظه و عملکرد شناختی می شود.
6- روی
کمبود روی اختلالات عصبی و روانی جدی به همراه دارد و توسعه مغز و بافت عصبی نیازمند این ماده معدنی است. تخم کدو، گوشت گاو و میگو سرشار از روی هستند.
اگر مایل به حفظ سلامت و چابکی مغز هستید، این مواد غذایی را در برنامه خود بگنجانید.
5454
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط
29 آگوست 2016 ... ویتامینهایی که بدون آنها کارکرد مغزتان مختل میشود! دانش > پزشکی - به گزارش ایرنا، ویتامین های B1، B9 و C ، کلسیم، منیزیم و روی غذای اصلی مغز ...29 آگوست 2016 ... ویتامینهایی که بدون آنها کارکرد مغزتان مختل میشود! ویتامین های B۱، B۹ و C ، کلسیم، منیزیم و روی غذای اصلی مغز هستند و کمبود این مواد عملکرد مغز ...ویتامینهایی که بدون آنها کارکرد مغزتان مختل میشود! دانش > پزشکی - به گزارش ایرنا، ویتامین های B1، B9 و C ، کلسیم، منیزیم و روی غذای اصلی مغز هستند و کمبود این ...ویتامینهایی که بدون آنها کارکرد مغزتان مختل میشود! منتشر شده در شنبه, 13 شهریور 1395 09:35 | نوشته شده توسط آیسوم | بازدید: 2. دانش > پزشکی - به گزارش ایرنا، ...ویتامینهایی که بدون آنها کارکرد مغزتان مختل میشود! ... تمامی اخبار دانش نیوز بدون دخالت انسانی و توسط موتورهای جستجوگر جمع آوری میشود و دانش نیوز در قبال محتوای ...ویتامینهایی که بدون آنها کارکرد مغزتان مختل میشود! ... یک مرکز تحقیقاتی در انگلیس مغزهای اهدایی افراد را جمعآوری میکند و آنها را در اختیار موسسات تحقیقاتی دیگر ...به گزارش ایرنا، ویتامین های B1، B9 و C ، کلسیم، منیزیم و روی غذای اصلی مغز هستند و کمبود این مواد عملکرد مغز را با مشکل مواجه می کند.ویتامینهایی که بدون آنها کارکرد مغزتان مختل میشود! به گزارش ایرنا، ویتامین های B1، B9 و C ، کلسیم، منیزیم و روی غذای اصلی مغز هستند و کمبود این مواد عملکرد مغز ...ویتامینهایی که بدون آنها کارکرد مغزتان مختل میشود! منبع خبر : دانش خبرآنلاین. دوشنبه ۰۸ شهریور ۱۳۹۵ - ۲۱:۲۷. موضوع : دانش و فناوری. به گزارش ایرنا، ویتامین های ...لطفاً کمی صبر کنید... در حال تغییر مسیر به منبع خبری. updater
عبارات مرتبط
ادامه مطلب ...
وقتی خواب مختل میشود!
[ad_1]میزان نیاز افراد به خواب متغیر اســت. اغلب بزرگسالان در شبانه روز 7 تا 8 ساعت می‌خوابند اما بسیاری از مردم با وجود خواب به میزان کمتر سرحال هستند.
افرادی نیز هستند که برای آن که سرحال باشند باید بیش تر بخوابند. میزان ساعت های خواب شبانه‌روزی از آن چه فرد پس از خواب حس میکند، کم اهمیت تر اســت.
تا زمانی که فرد حس خوبی دارد، کم خوابی ضرری ندارد. اطمینان‌دهی به فرد در بسیاری موارد تنها کاری اســت که لازم اســت انجام شود.
الگوی خواب با افزایش سن تغییر میکند. افراد بالای 60 سال کمتر می‌خوابند و خواب منقطع دارند. این یک وضعیت طبیعی اســت.
الگوی مشابه ممکن اســت در بچه‌ها وجود داشته باشد. درمان تا زمانی که فرد احساس خوب بودن دارد، لازم نیست و در اغلب موارد، اطمینان دادن به فرد کافی اســت.
مشکل خواب میتواند به مشکلات ذهنی و جسمی که در زیر آمده اســت منجر گردد:
- مشکل در به خواب رفتن هر چند خسته هستید.
- مشکل در خواب ماندن
- خواب رفتن در طول روز
- مشکل در تمرکز
- مشکل در حافظه
- ناتوانی در تصمیم گیری و انجام وظایف شغلی
- افزایش حوادث و آسیب‌ها (مثل تصادف رانندگی)
توصیه‌هایی برای خودیاری در اختلالات خواب
سعی کنید دلیل مشکل خواب‌تان را بیابید
به فکر موارد زیر باشید:
اختلال اختصاصی خواب
مشکلات جسمی
مشکلات احساسی عاطفی (افسردگی، اضطراب، تنش)
مشکلات محیطی (نور زیاد،سر و صدای زیاد)
مشکلات شیوه زندگی (مصرف زیاد الکل، قهوه، نیکوتین، کار شبانه، خواب در طول روز، ورزش و تحرک ناکافی یا ورزش و تحرک دیر هنگام در شب)
بهداشت خواب
عادت‌های خواب‌تان را با به بستر رفتن و از خواب برخاستن در یک ساعت معین در هر روز بهبود بخشید.
از بستر فقط برای خواب استفاده کنید. از مطالعه و تماشای تلویزیون در بستر خودداری کنید.
اگر پس از 20 تا 30 دقیقه دراز کشیدن در بستر به خواب نرفتید، برخیزید و کاری انجام دهید که شما را خسته کند. هنگامی که دوباره خواب به سراغتان آمد به بستر بروید. بیش از 30 دقیقه بدون این که به خواب بروید، در بستر دراز نکشید.
پس از ساعت 4 بعدازظهر ار محرک‌ها (قهوه، سیگار) و الکل استفاده نکنید.
ممکن اســت لازم باشد قهوه و سیگار را کامل کنار گذارید.
از شام خوردندیر وقت پرهیز کنید.
به طور منظم ورزش کنید. پیاده‌روی سریع به مدت 30 تا 60 دقیقه در روز بسیار عالی اســت.
به یاد داشته باشید شب دیر وقت ورزش نکنید.
محیط خواب خود را بهبود بخشید. اتاق را تاریک کنید. از دیگران بخوهید الزامات خواب شما را مد نظر قرار دهند. از گوش گیر و چشم بند نیز می‌توانید استفاده کنید.
شمردن گوسفندان؟ نه از تمرکز بر هر مساله و نگرانی هنگام رفتن به بستر خودداری کنید.
بعضی افراد با مطالعه ذهن خود را از نگرانی خالی می‌کنند. به خاطر داشته باشید اگر نمی‌توانید بخوابید برخیزید و اتاق را ترک کنید.
قرص‌های خواب
اکثر قرص‌های خواب می‌توانند اعتیادآور باشند و شما ممکن اســت به آن وابسته شوید.
مطالعات نشان داده‌اند که اثر این داروها در خواب کردن شما بعد از حدود 2 هفته استفاده منظم کاهش می‌یابد و پس از این مدت افراد به این قرص‌ها وابسته می‌شوند.
این داروها همچنین می‌توانند الگوی خواب را تغییر داده و زمان خواب بازسازی کنند.
با همه این عوارض شما باید درباره استفاده از این داروها با پزشک خود مشورت کنید، استفاده کوتاه‌مدت از یکی از این داروها ممکن اســت چرخه بی‌خوابی شما را بشکند وبه شما امکان دهد دوباره بدون نیاز به دارو بهتر بخوابید.
داروهای بدون نسخه خواب را نباید مصرف کرد. این داروها برای کمک به خواب طراحی نشده‌اند بلکه بیش تر خواب‌آلودگی ایجاد می‌کنند. که گاه این داروها اثر عکس می‌گذارند.
توصیه مهم این اســت که درباره هر نوع دارو برای خواب با پزشک‌تان مشورت کنید.
الکل کمکی به خواب نمی‌کند و به عنوان درمان بی‌خوابی باید از آن پرهیز کرد.
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط
24 سپتامبر 2016 ... سلامت نیوز: مشکلات خواب بسیار متنوع هستند و بسیاری از مشکلات خواب بخشی از بیماریهای جسمی یا ذهنی را تشکیل میدهند. میزان نیاز افراد به خواب ...24 سپتامبر 2016 ... وقتی خواب مختل میشود! شایع ترین مشکل خواب، بی خوابی است. بی خوابی ممکن است به صورت مشکل در به خواب رفتن یا مشکل در خواب ماندن باشد.4 روز پیش ... مشکلات خواب بسیار متنوع هستند و بسیاری از مشکلات خواب بخشی از بیماریهای جسمی یا ذهنی را تشکیل میدهند. میزان نیاز افراد به خواب متغیر است.24 سپتامبر 2016 ... مشکلات خواب بسیار متنوع هستند و بسیاری از مشکلات خواب بخشی از بیماریهای جسمی یا ذهنی را تشکیل میدهند. میزان نیاز افراد به خواب متغیر است.سلامانه : مشکلات خواب بسیار متنوع هستند و بسیاری از مشکلات خواب بخشی از بیماریهای جسمی ... مشاهده متن کامل خبر در پایگاه خبری سلامانه: وقتی خواب مختل میشود!مشکلات خواب بسیار متنوع هستند و بسیاری از مشکلات خواب بخشی از بیماریهای جسمی یا ذهنی ... مشاهده متن کامل خبر در پایگاه خبری ستاره ها: وقتی خواب مختل میشود!از آنجا که افراد مختلف به میزان متفاوتی از خواب در شبانه روز نیاز دارند ، بی خوابی ... از قرص های خواب آور و یا الکل به خواب می روید ، خوابیدن شما در دراز مدت مختل می شود . ... خواب با خواب و رابطه جنسی برقرار شود، به طوری که وقتی شما در رختخواب هستید ...وقتی افسردگی هم اضافه میشود، مشکلات خواب پیچیدهتر میشود. ... به هرحال، وقتی خواب مختل میشود یا به اندازه کافی نباشد، میتواند باعث افزایش تنش، شبزندهداری و ...مغز شروع به تولید امواج منظم و سریعی میکند که به نام دوکهای خواب معروفند. ... این تحقیق بر روی موشهایی انجام گرفت که خوابشان مختل شدهبود، اما مدت خواب و یا ... این خطر هست که به خواب عمیقی بروید و وقتی بیدار میشوید بسیار گیجتر باشید.در افراد مسنی که کیفیت خواب خوبی نداشته اند سه قسمت مغز زود خراب میشود. ... وقتی خواب مختل میشود این نگهداری هم کم شده و در نتیجه حجم مغز کاهش می یابد ولی این هم ...
کلماتی برای این موضوع
وقتی تنفس در خواب قطع و وصل شودانواع آپنه خواب آپنه خواب دو نوع است آپنه خواب انسدادی و آپنه خواب مرکزی نوع اول عوامل موثر در خواب زنان عوامل متعددی در خواب زنان تاثیر می گذارند تغییر میزان ترشح هورمون های زنانه، استرس اختلال عجیب و غریب خواب یک پزشکوای چه جالب من سندرم پاهای بی قرار دارم خصوصآ وقتی مریض می شم همش پاهام رو تکون می دم چه چیزی اتاق خواب رو آرامش بخش می کنه؟؟ آرشیو سلام فکرِ راحت تا آرامشِ فکری نباشه کسی لذتِ نعمتِ خوابِ راحت رو حس نمیکنه آرامشِ اهمیت خواب دانش آموزان استعدادهای درخشانبسیاری از دانش‌آموزان دبیرستانی خواب نامنظمی دارند بیشتر دانش‌آموزان و والدین آن بدن انسان قرآن شناسی قرآن شناسیصفحه نخست بدن انسان نـیـروی حـفـاظـتـی بـدن هر کسی در درون خود نیروی پشتیبانی داردافسردگی چیست ا افسردگی بیماری بسیار شایع عصر ماست ودر تمامی جهان روند رشد فزاینده داردافسردگی یک اخبار مامایی سایت پزشکان بدون مرزمشکلات پوستی در بسیاری از کودکان دیده می شود، این مسئله برای بسیاری از مادران نگران یک بیمار پارانویید چه مشخصاتی داره؟ روانشناسی …همه چیز خیلی خوب شروع شد ما در نهایت عشق و علاقه با هم ازدواج کردیم؛ ولی در همان روزه لاغر شدن،لاغری فوری،لاغری موضعی ،لاغر شوید مقالات …علم ورزش چرا خواب در کاهش وزن نقش مهمی دارد؟ علم ورزش آیا تغذیه ی بعد از ورزش برای
ادامه مطلب ...
خوابیدن به پشت باعث افزایش احتمال «سکته» میشود!
[ad_1]به گزارش جام جم آنلاین به نقل از تنسنیم، محمد انصاری‌پور درباره اینکه چه روشهای خوابی، نادرست است, اظهار داشت: خوابیدن بر پشت باعث کمردرد، ورود ترشحات مغزی به حلق, ریه و بیماری نزله یعنی افزایش ترشحات پشت حلق، کابوس و احتمال افزایش بروز سکته میشود پس بهتر است افراد همیشه به‌سمت راست یا چپ بخوابند.
خواب شب زیر نور مانع ایجاد خواب عمیق
این دانشجوی دکترای تخصصی طب سنتی ایران دانشگاه شاهد افزود: خواب شب در زیر نور مانع ایجاد خواب عمیق میشود و افراد را از مزایای خواب محروم میکند همچنین خواب زیر نور مهتاب نیز چنین مشکلاتی را برای افراد ایجاد میکند.
وی اضافه کرد: خواب در گرسنگی نیز بدن را به‌سمت خشکی و ضعف سوق می‌دهد و قوای بدن را تضعیف میکند.
خواب صبحگاهی موجب تشدید یبوست
انصاری‌پور یادآور شد: دیر برخاستن از خواب صبح نیز به بدن آسیب وارد میکند چرا که خواب صبحگاهی نوعی خواب در گرسنگی است، مواد اصلی و مورد نیاز بدن را تباه میکند و صبح زود بر اساس ساعت بیولوژیک بدن موقع فعالیت دستگاه گوارش و روده‌هاست که باید دفع مدفوع صورت گیرد و این خواب مانع دفع مدفوع در وقت خود شده منجر به تجمع سموم در بدن میشود و خواب صبحگاهی موجب تشدید یبوست افراد میشود.
خوابیدن در شب قبل از دفع مدفوع به بدن آسیب وارد میکند
انصاری‌پور خاطرنشان کرد: خوابیدن در شب قبل از دفع مدفوع نیز به بدن آسیب وارد میکند، در این حالت با ماندن طولانی‌مدت مدفوع در روده‌ها، سموم آن بازجذب شده و به کبد و سایر اعضا آسیب می‌رساند.
خواب شب قبل از سبک‌شدن معده نیز مناسب نیست
این دانشجوی دکترای تخصصی طب سنتی گفت: خواب شب قبل از سبک شدن معده نیز مناسب نیست؛ بهتر است شام سر شب خورده شود تا بین خوردن شام و خواب حدود 2 تا 3 ساعت فاصله باشد؛ در غیر این صورت خواب عمیق نخواهد بود و حتی منجر به تشویش در خواب خواهد شد و هضم غذا با مشکل مواجه میشود و موجب بروز نفخ معده میشود.
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط با این موضوع
بهترین وضعیت خوابیدن برای بدنوضعیت خوابیدن روی ستون فقرات و جریان خون تاثیر میگذارد بهترین وضعیت خوابیدن برای بدنفیزیوتراپی چه آن زمانی که در دوره وفور درآمدهای نفتی نسبت به ظهور پدیده بیماری هلندی و سقوط احتمال ابتلا به سیاه زخم از طریق مصرف سفیدآبمصرف سفیدآب چند سالی است از این ریزدانه‌ها برای ایجاد زبری و سایش با هدف زدودن جرم قلب حمله یاسکته قلبی چیست؟ علل ، علائم ، درمان ، …درد سینه علت شایعی برای مراجعه بیماران به اورژانس بوده و با توجه به افزایش شیوع حمله کیلینیک زیبایی در غرب تهرانکلینیک زیبایی خوب در تهران ایا به دنبال کلینیک زیبایی خوب در تهران هستید؟ تا کنون توصیه های پزشکی مرکز اطلاعات فنی ایرانزگیل تناسلی از چه راهی منتقل میشود یک فوق تخصص آندرولوژی عنوان کرد شمار مبتلایان بارداری بارداری اول و دوم چه تفاوت هایی دارند؟ از آنجایی که هیچ دو بارداری دقیقا مثل هم نمی دلیل زیاد عرق کردن پایگاه تخصصی بدنسازی و …چرا فلفل قرمز باعث افزایش چربی سوزی می شود ؟ چرا فلفل قرمز باعث افزایش چربی سوزی می شود ؟پزشکی،سلامت،بهداشت،اخبار پزشکی،اخبار …گفته می شود تومورهای استخوانی تنها دو دهم درصد از انواع سرطان ها را به خود…کمردرد – سیب سلامتچگونگی عملکرد کمر همانطور که می دانیم ستون فقرات از پایه جمجمه تا لگن خاصره کشیده شده بهترین وضعیت خوابیدن برای بدن وضعیت خوابیدن روی ستون فقرات و جریان خون تاثیر میگذارد بهترین وضعیت خوابیدن برای بدن فیزیوتراپی پزشکی مبتنی بر شواهد تعریف و اصول بیش از سال است که دو واقعیت مبنای امر احتمال ابتلا به سیاه زخم از طریق مصرف سفیدآب مصرف سفیدآب چند سالی است از این ریزدانه‌ها برای ایجاد زبری و سایش با هدف زدودن جرم، چرک یا قلب حمله یاسکته قلبی چیست؟ علل ، علائم ، درمان ، پیشگیری درد سینه علت شایعی برای مراجعه بیماران به اورژانس بوده و با توجه به افزایش شیوع حمله ها و کیلینیک زیبایی در غرب تهران با توجه به مطالب فوق ، ایمنی کار با پلکسر مشخص می شود چرا که فقط برروی لایه اپیدرم عمل کرده و توصیه های پزشکی مرکز اطلاعات فنی ایران زگیل تناسلی از چه راهی منتقل میشود یک فوق تخصص آندرولوژی عنوان کرد شمار مبتلایان به زگیل بارداری بارداری اول و دوم چه تفاوت هایی دارند؟ از آنجایی که هیچ دو بارداری دقیقا مثل هم نمی شوند، پس دلیل زیاد عرق کردن پایگاه تخصصی بدنسازی و پاورلیفتینگ چرا فلفل قرمز باعث افزایش چربی سوزی می شود ؟ چرا فلفل قرمز باعث افزایش چربی سوزی می شود ؟ پزشکی،سلامت،بهداشت،اخبار پزشکی،اخبار سلامت،خبرهای پزشکی گفته می شود تومورهای استخوانی تنها دو دهم درصد از انواع سرطان ها را به خود…
ادامه مطلب ...
۴ عادت بد که موجب ورشکست شدن میلیونرها میشود!
[ad_1]میلیونرها با عادت‌هایی همچون برنامه‌ریزی دقیق برای خرج پول، دائما خود را آموزش دادن، سحرخیزی و مراقبت از سلامت خود مشهور هستند. اما همه ما میلیونرهایی را دیده‌ایم که این عادات را ندارند. این میلیونرها از ازدواج یا ارث پدری میلیونر می‌شوند! بنابراین عادت‌های میلیونرها را ندارند و ممکن است دیر یا زود، ثروت آنها را باد ببرد. در زیر چهار عادتی را می‌خوانید که موجب ورشکست شدن میلیونرها میشود.
چه شما نویسنده فریلنس باشید یا بیل گیتس، نیاز به بودجه دارید. زمانی که به پول خود نگاه می‌کنید، باید بدانید که هر ریال را چگونه خرج کنید. برنامه ریزی کنید و بدانید که هر ریال شما چگونه مصرف شده است. سعی کنید که به چیزهایی فکر کنید که تا بحال فکر نکرده‌اید. به عنوان مثال یک حساب کاربری با هزینه ۱۰ دلار در ماه، در طول زمان زیاد خواهد شد.
گرچه این عادتی است که میلیونرها دارند، اما میلیونرهایی که در حال ورشکست شدن هستند، این عادت را ندارند یا ترک می‌کنند. آنها حتی نمی‌توانند بگویند که پولشان را کجا خرج کرده‌اند. این میلیونرها حتی خبر ار حساب بانکی و قبض‌های خود ندارند. آنها به قبض رستوران، هتل و یا سوپرمارکت نگاه نمی‌کنند. آنها قیمت را مقایسه نمی‌کنند و خریدهای معمول خود را کنترل نمی‌کنند.
در نهایت این میلیونرها، هزینه‌های خود را کنترل نمی‌کنند. این مشکل ممکن است در ابتدا چندان خود را نشان ندهد، اما در طول زمان اثر خودش را میگذارد.
خریدهای احساسی و گران
میلیونرهای که ورشکست می‌شوند عادت به خریدهای احساسی دارند. به عنوان مثال، بعد از یک روز بد، دست به خرید زیاد از آمازون می‌زنند و یا در فست‌فودها غذاهایی می‌خرند که احتیاجی به آنها ندارند.
بیشتر میلیونرها، صرفه‌جو هستند. آنها از خریدهای احساسی پرهیز می‌کنند، چون خریدهای آنها ممکن است قیمتی بالاتر از خرید مردم عادی داشته باشد. یک نکته جالب در مورد میلیونرها این است که آنها اغلب از کوپن استفاده می‌کنند، دنبال بهترین قیمت‌ها هستند و اگر پول زیادی از آنها گرفته شود، سرو صدا بر پا می‌کنند. یک از دوستان چندین میلیون پول دارد. هفته گذشته دیدم که با یک هتل‌دار بر سر ۴۰ دلار چانه می‌زد! همیشه در همه مراحل زندگی، صرفه‌جو باشید.
وابسته بودن به یک منبع درآمد
مطالعات نشان می‌دهد که میلیونرها چندین منبع درآمد دارند. بر اساس یک مطالعه، ۶۵ درصد میلیونرها سه منبع درآمد و ۳۵ درصد، چهار منبع درآمد دارند. اما همه میلیونرها این مسیر را دنبال نمی‌کنند. به عنوان مثال، ایک باتیستا تاجر برزیلی را در نظر بگیرید که ۳۵ میلیارد دلار ثروت داشت. باتیستا واقعا اعتقاد داشت که چیزی نمی‌تواند تجارت نفت و گاز او را از بین ببرد. اما تولید نفت کاهش پیدا کرد و ورشکست شد.
یکی از محققان می‌گوید:
داشتن چند منبع درآمد معقولانه است. زمانی که یک منبع درآمد خود را به دلیل بحران اقتصادی از دست بدهید، منبع دیگر میتواند به حفظ ثروت شما کمک کند.
به طور خلاصه، همه تخم‌مرغ‌های خود را درون یک سبد قرار ندهید.
سرمایه‌گذاری بی‌صبرانه و تهاجمی
بر خلاف سرمایه گذاران واقعی که بلندمدت فکر می‌کنند و همیشه آرام هستند، سرمایه‌گذاران تهاجمی «گرگ وال‌استریت» را الگوی خود قرار میدهند. آنها بسرعت سهام خرید و فروش می‌کنند و بدتر اینکه فکر می‌کنند چون میلیونر هستند نیازی به متخصصان تحصیل کرده سرمایه‌گذاری ندارند و اسیر خیالبافی‌های خود می‌شوند.
در نهایت، در مورد پول، خود را آموزش دهید. از پول خود محافطت کنید تا ورشکست نشوید.
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط با این موضوع
اقتصاد و برنامه ریزی مالی مراسم دختر شایسته هر ساله برگزار می شود و در این مراسم دخترهای شایسته از تمام کشورهای ۴ عادت بد که موجب ورشکست شدن میلیونرها میشود
ادامه مطلب ...
امشب ۲۰۱۶ در ساعت ۲۳:۵۹:۶۰ تمام میشود! سالی با یک ثانیه بیشتر
[ad_1]
امشب ۲۰۱۶ در ساعت ۲۳:۵۹:۶۰ تمام میشود!/ سالی با یک ثانیه بیشتر
دانش > نجوم - امشب در پایان روز ۳۱ دسامبر سال ۲۰۱۶ در ساعت ۲۳:۵۹:۶۰ به پایان می‌رسد تا امسال یک ثانیه بیشتر طول کشیده و ۲۰۱۷ شروع شود.
یک ثانیه اضافی به ساعت‌های جهانی افزوده خواهد شد تا زمان از دست رفته در چرخش آهسته زمین را جبران کند. برخلاف سال کبیسه، ثانیه کبیسه بطور معمول رخ نمی‌دهد بلکه توسط سازمان بین‌المللی خدمات سیستم‌های مرجع و گردش زمین (IERS) در پاریس مقرر میشود. این سازمان به سنجش چرخش زمین و مقایسه آن با زمان نمایش داده شده در ساعت‌های اتمی می‌پردازد. به همین خاطرطبق وقت گرینویچ، روز 31 دسامبر 2016 پس از 23:59:59 اول ژانویه فرا نخواهد رسید بلکه ساعت 23:59:60 خواهد شد.
اضافه کردن یک ثانیه به ساعت جهانی از سال 1972 بطور منظم انجام می شود. در عرض مدت موجودیت این سیستم 26 بار یک ثانیه به ساعت جهانی اضافه شده است. آخرین بار این کار روز 30 ژوئن سال 2015 صورت گرفت.
5454
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط با این موضوع
امشب در ساعت تمام میشود سالی با یک ثانیه بیشتر امشب ۲۰۱۶ در ساعت ۲۳۵۹۶۰ تمام میشود سالی با یک ثانیه بیشتر
ادامه مطلب ...
3 عادت بد که موجب ورشکست شدن میلیونرها میشود!
[ad_1]چه شما نویسنده فریلنس باشید یا بیل گیتس، نیاز به بودجه دارید. زمانی که به پول خود نگاه می‌کنید، باید بدانید که هر ریال را چگونه خرج کنید. برنامه ریزی کنید و بدانید که هر ریال شما چگونه مصرف شده است. سعی کنید که به چیزهایی فکر کنید که تا بحال فکر نکرده‌اید. به عنوان مثال یک حساب کاربری با هزینه ۱۰ دلار در ماه، در طول زمان زیاد خواهد شد.
گرچه این عادتی است که میلیونرها دارند، اما میلیونرهایی که در حال ورشکست شدن هستند، این عادت را ندارند یا ترک می‌کنند. آنها حتی نمی‌توانند بگویند که پولشان را کجا خرج کرده‌اند. این میلیونرها حتی خبر ار حساب بانکی و قبض‌های خود ندارند. آنها به قبض رستوران، هتل و یا سوپرمارکت نگاه نمی‌کنند. آنها قیمت را مقایسه نمی‌کنند و خریدهای معمول خود را کنترل نمی‌کنند.
در نهایت این میلیونرها، هزینه‌های خود را کنترل نمی‌کنند. این مشکل ممکن است در ابتدا چندان خود را نشان ندهد، اما در طول زمان اثر خودش را میگذارد.
خریدهای احساسی و گران
میلیونرهای که ورشکست می‌شوند عادت به خریدهای احساسی دارند. به عنوان مثال، بعد از یک روز بد، دست به خرید زیاد از آمازون می‌زنند و یا در فست‌فودها غذاهایی می‌خرند که احتیاجی به آنها ندارند.
بیشتر میلیونرها، صرفه‌جو هستند. آنها از خریدهای احساسی پرهیز می‌کنند، چون خریدهای آنها ممکن است قیمتی بالاتر از خرید مردم عادی داشته باشد. یک نکته جالب در مورد میلیونرها این است که آنها اغلب از کوپن استفاده می‌کنند، دنبال بهترین قیمت‌ها هستند و اگر پول زیادی از آنها گرفته شود، سرو صدا بر پا می‌کنند. یک از دوستان چندین میلیون پول دارد. هفته گذشته دیدم که با یک هتل‌دار بر سر ۴۰ دلار چانه می‌زد! همیشه در همه مراحل زندگی، صرفه‌جو باشید.
وابسته بودن به یک منبع درآمد
مطالعات نشان می‌دهد که میلیونرها چندین منبع درآمد دارند. بر اساس یک مطالعه، ۶۵ درصد میلیونرها سه منبع درآمد و ۳۵ درصد، چهار منبع درآمد دارند. اما همه میلیونرها این مسیر را دنبال نمی‌کنند. به عنوان مثال، ایک باتیستا تاجر برزیلی را در نظر بگیرید که ۳۵ میلیارد دلار ثروت داشت. باتیستا واقعا اعتقاد داشت که چیزی نمی‌تواند تجارت نفت و گاز او را از بین ببرد. اما تولید نفت کاهش پیدا کرد و ورشکست شد.
یکی از محققان می‌گوید:
«داشتن چند منبع درآمد معقولانه است. زمانی که یک منبع درآمد خود را به دلیل بحران اقتصادی از دست بدهید، منبع دیگر میتواند به حفظ ثروت شما کمک کند.»
به طور خلاصه، همه تخم‌مرغ‌های خود را درون یک سبد قرار ندهید.
سرمایه‌گذاری بی‌صبرانه و تهاجمی
بر خلاف سرمایه گذاران واقعی که بلندمدت فکر می‌کنند و همیشه آرام هستند، سرمایه‌گذاران تهاجمی «گرگ وال‌استریت» را الگوی خود قرار میدهند. آنها بسرعت سهام خرید و فروش می‌کنند و بدتر اینکه فکر می‌کنند چون میلیونر هستند نیازی به متخصصان تحصیل کرده سرمایه‌گذاری ندارند و اسیر خیالبافی‌های خود می‌شوند.
در نهایت، در مورد پول، خود را آموزش دهید. از پول خود محافطت کنید تا ورشکست نشوید.
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط با این موضوع
اقتصاد و برنامه ریزی مالی مراسم دختر شایسته هر ساله برگزار می شود و در این مراسم دخترهای شایسته از تمام کشورهای خبر تیتر جدیدترین و آخرین اخبار ایران و جهانآخرین اخبار روز ، آخرین اخبار ، جدیدترین اخبار ، تیتر اخبار ، آخرین اخبار ایران اقتصاد و برنامه ریزی مالی مراسم دختر شایسته هر ساله برگزار می شود و در این مراسم دخترهای شایسته از تمام کشورهای دنیا خبر تیتر جدیدترین و آخرین اخبار ایران و جهان آخرین اخبار روز ، آخرین اخبار ، جدیدترین اخبار ، تیتر اخبار ، آخرین اخبار ایران ، اخبار
ادامه مطلب ...
خوابیدن به پشت باعث افزایش احتمال «سکته» میشود!
[ad_1]به گزارش جام جم آنلاین به نقل از تنسنیم، محمد انصاری‌پور درباره اینکه چه روشهای خوابی، نادرست است, اظهار داشت: خوابیدن بر پشت باعث کمردرد، ورود ترشحات مغزی به حلق, ریه و بیماری نزله یعنی افزایش ترشحات پشت حلق، کابوس و احتمال افزایش بروز سکته میشود پس بهتر است افراد همیشه به‌سمت راست یا چپ بخوابند.
خواب شب زیر نور مانع ایجاد خواب عمیق
این دانشجوی دکترای تخصصی طب سنتی ایران دانشگاه شاهد افزود: خواب شب در زیر نور مانع ایجاد خواب عمیق میشود و افراد را از مزایای خواب محروم میکند همچنین خواب زیر نور مهتاب نیز چنین مشکلاتی را برای افراد ایجاد میکند.
وی اضافه کرد: خواب در گرسنگی نیز بدن را به‌سمت خشکی و ضعف سوق می‌دهد و قوای بدن را تضعیف میکند.
خواب صبحگاهی موجب تشدید یبوست
انصاری‌پور یادآور شد: دیر برخاستن از خواب صبح نیز به بدن آسیب وارد میکند چرا که خواب صبحگاهی نوعی خواب در گرسنگی است، مواد اصلی و مورد نیاز بدن را تباه میکند و صبح زود بر اساس ساعت بیولوژیک بدن موقع فعالیت دستگاه گوارش و روده‌هاست که باید دفع مدفوع صورت گیرد و این خواب مانع دفع مدفوع در وقت خود شده منجر به تجمع سموم در بدن میشود و خواب صبحگاهی موجب تشدید یبوست افراد میشود.
خوابیدن در شب قبل از دفع مدفوع به بدن آسیب وارد میکند
انصاری‌پور خاطرنشان کرد: خوابیدن در شب قبل از دفع مدفوع نیز به بدن آسیب وارد میکند، در این حالت با ماندن طولانی‌مدت مدفوع در روده‌ها، سموم آن بازجذب شده و به کبد و سایر اعضا آسیب می‌رساند.
خواب شب قبل از سبک‌شدن معده نیز مناسب نیست
این دانشجوی دکترای تخصصی طب سنتی گفت: خواب شب قبل از سبک شدن معده نیز مناسب نیست؛ بهتر است شام سر شب خورده شود تا بین خوردن شام و خواب حدود 2 تا 3 ساعت فاصله باشد؛ در غیر این صورت خواب عمیق نخواهد بود و حتی منجر به تشویش در خواب خواهد شد و هضم غذا با مشکل مواجه میشود و موجب بروز نفخ معده میشود.
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط با این موضوع
بهترین وضعیت خوابیدن برای بدنوضعیت خوابیدن روی ستون فقرات و جریان خون تاثیر میگذارد بهترین وضعیت خوابیدن برای بدنفیزیوتراپی چه آن زمانی که در دوره وفور درآمدهای نفتی نسبت به ظهور پدیده بیماری هلندی و سقوط احتمال ابتلا به سیاه زخم از طریق مصرف سفیدآبمصرف سفیدآب چند سالی است از این ریزدانه‌ها برای ایجاد زبری و سایش با هدف زدودن جرم قلب حمله یاسکته قلبی چیست؟ علل ، علائم ، درمان ، …درد سینه علت شایعی برای مراجعه بیماران به اورژانس بوده و با توجه به افزایش شیوع حمله کیلینیک زیبایی در غرب تهرانکلینیک زیبایی خوب در تهران ایا به دنبال کلینیک زیبایی خوب در تهران هستید؟ تا کنون توصیه های پزشکی مرکز اطلاعات فنی ایرانزگیل تناسلی از چه راهی منتقل میشود یک فوق تخصص آندرولوژی عنوان کرد شمار مبتلایان بارداری بارداری اول و دوم چه تفاوت هایی دارند؟ از آنجایی که هیچ دو بارداری دقیقا مثل هم نمی دلیل زیاد عرق کردن پایگاه تخصصی بدنسازی و …چرا فلفل قرمز باعث افزایش چربی سوزی می شود ؟ چرا فلفل قرمز باعث افزایش چربی سوزی می شود ؟پزشکی،سلامت،بهداشت،اخبار پزشکی،اخبار …گفته می شود تومورهای استخوانی تنها دو دهم درصد از انواع سرطان ها را به خود…کمردرد – سیب سلامتچگونگی عملکرد کمر همانطور که می دانیم ستون فقرات از پایه جمجمه تا لگن خاصره کشیده شده بهترین وضعیت خوابیدن برای بدن وضعیت خوابیدن روی ستون فقرات و جریان خون تاثیر میگذارد بهترین وضعیت خوابیدن برای بدن فیزیوتراپی پزشکی مبتنی بر شواهد تعریف و اصول بیش از سال است که دو واقعیت مبنای امر احتمال ابتلا به سیاه زخم از طریق مصرف سفیدآب مصرف سفیدآب چند سالی است از این ریزدانه‌ها برای ایجاد زبری و سایش با هدف زدودن جرم، چرک یا قلب حمله یاسکته قلبی چیست؟ علل ، علائم ، درمان ، پیشگیری درد سینه علت شایعی برای مراجعه بیماران به اورژانس بوده و با توجه به افزایش شیوع حمله ها و کیلینیک زیبایی در غرب تهران با توجه به مطالب فوق ، ایمنی کار با پلکسر مشخص می شود چرا که فقط برروی لایه اپیدرم عمل کرده و توصیه های پزشکی مرکز اطلاعات فنی ایران زگیل تناسلی از چه راهی منتقل میشود یک فوق تخصص آندرولوژی عنوان کرد شمار مبتلایان به زگیل بارداری بارداری اول و دوم چه تفاوت هایی دارند؟ از آنجایی که هیچ دو بارداری دقیقا مثل هم نمی شوند، پس دلیل زیاد عرق کردن پایگاه تخصصی بدنسازی و پاورلیفتینگ چرا فلفل قرمز باعث افزایش چربی سوزی می شود ؟ چرا فلفل قرمز باعث افزایش چربی سوزی می شود ؟ پزشکی،سلامت،بهداشت،اخبار پزشکی،اخبار سلامت،خبرهای پزشکی گفته می شود تومورهای استخوانی تنها دو دهم درصد از انواع سرطان ها را به خود…
ادامه مطلب ...
۴ عادت بد که موجب ورشکست شدن میلیونرها میشود!
[ad_1]میلیونرها با عادت‌هایی همچون برنامه‌ریزی دقیق برای خرج پول، دائما خود را آموزش دادن، سحرخیزی و مراقبت از سلامت خود مشهور هستند. اما همه ما میلیونرهایی را دیده‌ایم که این عادات را ندارند. این میلیونرها از ازدواج یا ارث پدری میلیونر می‌شوند! بنابراین عادت‌های میلیونرها را ندارند و ممکن است دیر یا زود، ثروت آنها را باد ببرد. در زیر چهار عادتی را می‌خوانید که موجب ورشکست شدن میلیونرها میشود.
چه شما نویسنده فریلنس باشید یا بیل گیتس، نیاز به بودجه دارید. زمانی که به پول خود نگاه می‌کنید، باید بدانید که هر ریال را چگونه خرج کنید. برنامه ریزی کنید و بدانید که هر ریال شما چگونه مصرف شده است. سعی کنید که به چیزهایی فکر کنید که تا بحال فکر نکرده‌اید. به عنوان مثال یک حساب کاربری با هزینه ۱۰ دلار در ماه، در طول زمان زیاد خواهد شد.
گرچه این عادتی است که میلیونرها دارند، اما میلیونرهایی که در حال ورشکست شدن هستند، این عادت را ندارند یا ترک می‌کنند. آنها حتی نمی‌توانند بگویند که پولشان را کجا خرج کرده‌اند. این میلیونرها حتی خبر ار حساب بانکی و قبض‌های خود ندارند. آنها به قبض رستوران، هتل و یا سوپرمارکت نگاه نمی‌کنند. آنها قیمت را مقایسه نمی‌کنند و خریدهای معمول خود را کنترل نمی‌کنند.
در نهایت این میلیونرها، هزینه‌های خود را کنترل نمی‌کنند. این مشکل ممکن است در ابتدا چندان خود را نشان ندهد، اما در طول زمان اثر خودش را میگذارد.
خریدهای احساسی و گران
میلیونرهای که ورشکست می‌شوند عادت به خریدهای احساسی دارند. به عنوان مثال، بعد از یک روز بد، دست به خرید زیاد از آمازون می‌زنند و یا در فست‌فودها غذاهایی می‌خرند که احتیاجی به آنها ندارند.
بیشتر میلیونرها، صرفه‌جو هستند. آنها از خریدهای احساسی پرهیز می‌کنند، چون خریدهای آنها ممکن است قیمتی بالاتر از خرید مردم عادی داشته باشد. یک نکته جالب در مورد میلیونرها این است که آنها اغلب از کوپن استفاده می‌کنند، دنبال بهترین قیمت‌ها هستند و اگر پول زیادی از آنها گرفته شود، سرو صدا بر پا می‌کنند. یک از دوستان چندین میلیون پول دارد. هفته گذشته دیدم که با یک هتل‌دار بر سر ۴۰ دلار چانه می‌زد! همیشه در همه مراحل زندگی، صرفه‌جو باشید.
وابسته بودن به یک منبع درآمد
مطالعات نشان می‌دهد که میلیونرها چندین منبع درآمد دارند. بر اساس یک مطالعه، ۶۵ درصد میلیونرها سه منبع درآمد و ۳۵ درصد، چهار منبع درآمد دارند. اما همه میلیونرها این مسیر را دنبال نمی‌کنند. به عنوان مثال، ایک باتیستا تاجر برزیلی را در نظر بگیرید که ۳۵ میلیارد دلار ثروت داشت. باتیستا واقعا اعتقاد داشت که چیزی نمی‌تواند تجارت نفت و گاز او را از بین ببرد. اما تولید نفت کاهش پیدا کرد و ورشکست شد.
یکی از محققان می‌گوید:
داشتن چند منبع درآمد معقولانه است. زمانی که یک منبع درآمد خود را به دلیل بحران اقتصادی از دست بدهید، منبع دیگر میتواند به حفظ ثروت شما کمک کند.
به طور خلاصه، همه تخم‌مرغ‌های خود را درون یک سبد قرار ندهید.
سرمایه‌گذاری بی‌صبرانه و تهاجمی
بر خلاف سرمایه گذاران واقعی که بلندمدت فکر می‌کنند و همیشه آرام هستند، سرمایه‌گذاران تهاجمی «گرگ وال‌استریت» را الگوی خود قرار میدهند. آنها بسرعت سهام خرید و فروش می‌کنند و بدتر اینکه فکر می‌کنند چون میلیونر هستند نیازی به متخصصان تحصیل کرده سرمایه‌گذاری ندارند و اسیر خیالبافی‌های خود می‌شوند.
در نهایت، در مورد پول، خود را آموزش دهید. از پول خود محافطت کنید تا ورشکست نشوید.
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط با این موضوع
اقتصاد و برنامه ریزی مالی مراسم دختر شایسته هر ساله برگزار می شود و در این مراسم دخترهای شایسته از تمام کشورهای ۴ عادت بد که موجب ورشکست شدن میلیونرها میشود
ادامه مطلب ...
امشب ۲۰۱۶ در ساعت ۲۳:۵۹:۶۰ تمام میشود! سالی با یک ثانیه بیشتر
[ad_1]
امشب ۲۰۱۶ در ساعت ۲۳:۵۹:۶۰ تمام میشود!/ سالی با یک ثانیه بیشتر
دانش > نجوم - امشب در پایان روز ۳۱ دسامبر سال ۲۰۱۶ در ساعت ۲۳:۵۹:۶۰ به پایان می‌رسد تا امسال یک ثانیه بیشتر طول کشیده و ۲۰۱۷ شروع شود.
یک ثانیه اضافی به ساعت‌های جهانی افزوده خواهد شد تا زمان از دست رفته در چرخش آهسته زمین را جبران کند. برخلاف سال کبیسه، ثانیه کبیسه بطور معمول رخ نمی‌دهد بلکه توسط سازمان بین‌المللی خدمات سیستم‌های مرجع و گردش زمین (IERS) در پاریس مقرر میشود. این سازمان به سنجش چرخش زمین و مقایسه آن با زمان نمایش داده شده در ساعت‌های اتمی می‌پردازد. به همین خاطرطبق وقت گرینویچ، روز 31 دسامبر 2016 پس از 23:59:59 اول ژانویه فرا نخواهد رسید بلکه ساعت 23:59:60 خواهد شد.
اضافه کردن یک ثانیه به ساعت جهانی از سال 1972 بطور منظم انجام می شود. در عرض مدت موجودیت این سیستم 26 بار یک ثانیه به ساعت جهانی اضافه شده است. آخرین بار این کار روز 30 ژوئن سال 2015 صورت گرفت.
5454
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط با این موضوع
امشب در ساعت تمام میشود سالی با یک ثانیه بیشتر امشب ۲۰۱۶ در ساعت ۲۳۵۹۶۰ تمام میشود سالی با یک ثانیه بیشتر
ادامه مطلب ...