مجله مطالب خواندنی

سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....

مجله مطالب خواندنی

سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....

پایان تلخ زندگی نباتی "امیر عباس" + عکس

به گزارش جام جم آنلاین ، انعکاس مشکلات امیرعباس در فضای مجازی به سرعت انتشار پیدا کرد، تا آنجا که عده بی‌شماری از مردم با هشتگ کمپین حمایت از امیرعباس از وزیر بهداشت و مسئولان و پزشکان خواستند تا به کمک این نوزاد بیایند، اما متاسفانه شامگاه گذشته این کودک از دنیا رفت.

به گفته مادر امیرعباس برای این بیماری درمانی وجود ندارد تنها مراحل توانبخشی شاید بتواند شرایط بیمار را بهتر کند.

-


ادامه مطلب ...

مضرات روغن نباتی

[ad_1]
مفیدستان:

مضرات روغن نباتی را میدانید؟

 

هرگز از روغن نباتی استفاده نکنید!طبع روغن نباتی های امروزی پاییزی است یعنی این روغن نباتی ها ، روغن سرد هستند و مخصوص آهن آلات و دستگاههای فلزی میباشند نه برای بدن انسان. ولی بر عکس روغن محلی (کره حیوانی) ، روغن دنبه ، روغن پیه ، روغن کنجد و روغن زیتون ، از جمله روغن بهاری هستند و این روغن های بهاری است که برای سلامتی مفید است نه روغن پاییزی. از مهمترین مضرات روغن نباتی میتوان به تنگی عروق قلب ، رسوب کلسترول در دیواره رگ ها ، افزایش فشار خون ، افزایش کلسترول بد خون و کاهش کلسترول خوب خون اشاره کرد.

دن انسان سه ماده حیاتی و مهم نیاز دارد : روغن ، آب ، نمک ؛ اما متاسفانه با دسیسه های استعمار پیر ، هر سه ماده مذکور که در دسترس مسلمین قرار گرفته به آلودگی و فساد کشیده شده که نتیجتاً بدن اکثر مردم جامعه ما دچار مرض های عجیب و غریب شده است.

طبیعت این روغن نباتی(جامد و مایع)که امروزه مصرف میگردد پاییزی است یعنی این روغن ؛ روغن سرد و مخصوص آهن آلات و دستگاههای فلزی است نه بدن انسان.

در حالی که روغن محلی (کره حیوانی) ، روغن دنبه ، روغن پیه ، روغن کنجد و روغن زیتون ؛ روغن بهاری هستند و آن روغنی که برای بدن انسان نیاز است روغن بهاری است نه روغن سرد ِ مخصوص آهن آلات .

مصرف روغن های نباتی در بدن باعث رسوب کلسترول در دیواره رگ ها ، تنگی عروق قلب ، افزایش فشار خون و افزایش کلسترول بد خون و کاهش کلسترول خوب خون می گردد ، اگر امروزه شاهد ظهور و بروز انواع بیماری های جدید هستیم علت عمده اش مصرف روغن های نباتی(جامد و مایع) می باشد و نیز این سستی و بی حالی و ضعف جسمانی که سراغ جوان ها آمده نتیجه مصرف همین روغن هاست جوانهای قدیم که همان سالخوردگان امروز هستند بدن هایی قوی و تنومند داشته و دارند که ساعت ها فعالیت می کنند بدون اینکه خسته شوند اما جوانهای امروزی با ده دقیقه فعالیت بدنی دچار سستی و رخوت شده و به نفس نفس می افتند و اگر به مزاح گفته می شود اینها جوان های روغن نباتی هستند این مزاح اما متاسفانه واقعیت است پس به هوش باشیم .

اگر کسی دنبال راهکار اصلاح تغذیه ، ارکان تندرستی و تعدیل مزاج می گردد بداند که اگر در تغذیه خود فقط همین مصرف روغن خوب را مدّ نظر قرار دهد بلاشک از بروز ۵۰ درصد بیماری ها بیمه شده و خود را ایمن نموده و مابقی (یعنی ۵۰ درصد دیگر سلامتی) در موارد ذیل خلاصه می گردد :

مصرف نمک خوب(نمک دریا یا کوه ؛ نه نمک تصفیه شده کارخانه ها) ، آب سالم ، پرهیز از غذاهای ساندویچی ، فست فودی ، فریز شده ، زودپزشده و کلیه خوراکی های کارخانه ای(به علت مواد نگهدارنده) ، استفاده از ظروف مسی و برنجی و سفالی لعابی به جای ظروف آلومنیوم و استیل و انجام حجامت

لذا به جای استفاده از روغن های نباتی جامد و مایع ، از روغن های حیوانی ؛ روغن محلی (یا کره حیوانی گاو)، روغن دنبه و روغن پیه یا روغن زیتون و کنجد(روغن ارده از کنجد بهتر است)استفاده شود.

 

روغن مایع بدتر است یا روغن جامد؟

در گذشته نه چندان دور کسی از مضرات روغن جامد مطلع نبود، اما نسل روغن های پرطرفدار جامد در حال انقراض است و بخش اعظم روغن های مصرفی، روغن مایع گیاهی است.

در این بین روغن های مخصوص سرخ کردن نیز با ورودشان به بازار صنایع غذایی، به ما یادآوری کردند که روغن های مایع معمولی هم برای سرخ کردن و حرارت بالا تولید نشده اند. با وجود آنکه هنوز هم خیلی ها اعتقاد دارند روغن نباتی مزه غذا را بهتر می کند، اما دیگر کمتر کسی است که برای سرخ کردن از روغن های معمولی استفاده کند.

بد اقبالی روغن سرخ کردنی در دنیا

فرهنگ غذایی کشورهای دیگر این است که موادغذایی را فقط کمی تفت می دهند. مسلما چنین فرهنگ غذایی نیازی به استفاده از روغن سرخ کردنی ندارد. این صحبت ها به این معنی نیست که در دیگر کشورها روغن سرخ کردنی وجود ندارد اما مردم عمدتا روغن های خالص مثل روغن کنجد، زیتون، سویا و. . . را انتخاب می کنند. در کشورهای خارجی برای مصارف خانگی از روغن سرخ کردنی استفاده نمی کنند زیرا اساسا چندان غذاهای سرخ کردنی آن هم با سرخ کردن های طولانی مدت مصرف نمی کنند. درحقیقت فقط برای مصارف صنعتی و برخی رستوران ها مثل مک دونالد روغن سرخ کردنی مصرف می کنند که پایه آن پالم و مشتقات پالم است.

 

مضرات روغن نباتی چیست ؟

بدن ما به آب ، نمک و روغن نیاز داردی . ولی از نوع سالم . اما متاسفانه امروزه این سه ماده دارای افزودنی هایی شده اند که برای بدن سم هستند.

طبع روغن نباتی های امروزی پاییزی است یعنی این روغن نباتی ها ، روغن سرد هستند و مخصوص آهن آلات و دستگاههای فلزی میباشند نه برای بدن انسان.

ولی بر عکس روغن محلی (کره حیوانی) ، روغن دنبه ، روغن پیه ، روغن کنجد و روغن زیتون ، از جمله روغن بهاری هستند و این روغن های بهاری است که برای سلامتی مفید است نه روغن پاییزی.

از مهمترین مضرات روغن نباتی میتوان به تنگی عروق قلب ، رسوب کلسترول در دیواره رگ ها ، افزایش فشار خون ، افزایش کلسترول بد خون و کاهش کلسترول خوب خون اشاره کرد.

علت اصلی بسیاری از بیماری های امروزی همین روغن جامد است و ما خیلی راحت از کنار این مساله می گذریم.

به گزارش آسان طب اولین علت مرگ و میر در ایران ، بیماری های قلبی- عروقی است. خب دلیل ان چیست ؟ عمده ترین دلیل ان تغذیه نادرست و مصرف زیاد چربی است.

فقط منظور ما روغن نباتی کیلویی نیست که میخریم. همین چیپس و پفک و .... هم از روغن نباتی درست شده اند که برای ما سم هستند.

حتی سستی و بی حالی و ضعف جسمانی که سراغ جوان ها می اید از مضرات روغن نباتی ( جامد و مایع ) است. کافیست جوان های قدیم را با جوانهای جدید از نظر سلامت ، طول عمر ، قوت کاری و ضعف مقایسه کنید تا متوجه منظور ما بشوید.

اگر روغن نباتی استفاده نکنید. حدود 50 درصد از بیماریهای شما کاهش یافته و در مقابل ان بیمه می شوید.

شاید بپرسید 50 درصد دیگر چه ؟ در باره ان هم باید رعایت اصول زیر را نام برد .

مصرف نمک خوب(نمک دریا یا کوه ؛ نه نمک تصفیه شده کارخانه ها)

آب سالم

پرهیز از غذاهای ساندویچی

فست فودی

فریز شده زودپزشده

کلیه خوراکی های کارخانه ای(به علت مواد نگهدارنده)

استفاده از ظروف مسی و برنجی و سفالی لعابی به جای ظروف آلومنیوم و استیل

انجام حجامت
مضرات روغن نباتی

مضرات روغن نباتی
برخی مضرات روغن نباتی

از مضرات روغن نباتی میتوان به رسوب کلسترول در دیواره رگ ها اشاره کرد که خطر سکته قلبی را هم در بر دارد.

تنگی عروق قلب هم جزو مضرات روغن نباتی است.

افزایش فشار خون

یکی دیگر از مضرات روغن نباتی افزایش کلسترول بد و کاهش کلسترول خوب است.

روغن نباتی دارای اسیدهای چرب ترانس است که خطرات خیلی زیادی برای سلامتی ما دارد.

از دیگر مضرات روغن نباتی میتوان به ایجاد زخم های گوارشی اشاره کرد که دردناک هم می شود.

اختلال در سوخت و ساز گلوکز هم از عوارض این روغن بد است.

افزایش التهاب بدن
برای مقابله با مضرات روغن نباتی چه کنیم ؟

خب وقتی میدانیم روغن نباتی این همه ضرر دارد پس چرا از ان استفاده کنیم. ما میتوانیم به جای روغن نباتی از روغن های حیوانی یا کره حیوانی گاو یا روغن زیتون استفاده کنیم. این روغن ها فواید زیادی هم برای سلامتی ما دارند.

همچنین به گزارش آسان طب روغن کنجد ( روغن ارده بهتر از روغن کنجد است) ، روغن هسته انگور ، روغن ذرت و روغن آفتابگردان طبیعی هم جایگزین مناسبی برای روغن های نباتی هستند.

همچنین روغن دنبه و روغن پیه هم فواید زیادی دارند و میتوانید از ان به جای روغن نباتی استفاده کنید. به خودتان تلقین نکنید که روغن دنبه بد بو است. اولا در لینک زیر طرز تهیه روغن دنبه بی بو را به شما ارائه میدهیم :

بیشتر بدانید : طرز تهیه روغن دنبه بی بو با 4 روش جالب

دوما مطمین باشید دو هفته که از ان استفاده کنید به طعم و بویش عادت می کنید. در عوض هزار برابر سالم ترین و عمر طولانی خواهید داشت .
در هر غذایی چه روغنی استفاده شود :

سرخ کردنی ها : روغن کنجد

برنج : روغن حیوانی حاصله از کره حیوانی گاو ، روغن کنجد یا زیتون

سالاد فصل و نیز سالاد شیرازی : روغن زیتون

غذاهای خورشتی و آبگوشتی : روغن حیوانی گاو ، روغن دنبه و پیه و روغن کنجد

اگر رویه استفاده از روغن نباتی این چنین باشد در اینده ای نزدیک بخش های بستری، ccu ها و اتاق های عمل جراحی قلب صد برابر نسبت به الان شلوغ خواهد شد و سن مرگ و میر سکته قلبی هم به شدت کاهش می یابد. حال انتخاب با خود شماست .

 

 

 

+ 0
مخالفم - 0

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

روغن نباتیجامد و مایعمصرف نکنیدمضرّات روغن نباتیمعرفی روغن های ۱۳۹۲۱۱۲۲ مسی عسل عوارض غذا فصد کودک گرم و خشک محمدباقرفیروزیفیروزی مضرات روغن نباتی معده مواد غذایی میوه نمک نمک دریا ← دعای«اللهمّ کن لولیّک» دعای سلامتی است نه بیشتر طب سنتی و اسلامی مضرات روغن نباتی و کره گیاهی ۱۳۹۲۷۲۳ طب سنتی و اسلامی ما همچنان که از مرگ می ترسیم برای مردن نوبت می گیریم مضرات روغن نباتی و کره گیاهی مصرف این روغن ها در بدن باعث رسوب کلسترول در دیواره رگ ها، تنگی عروق بیشتر مضرات روغن نباتی و ابتلا به انواع بیماری مضراتروغننباتیابتلابهانواعبیماری دیروز همین چیپس و پفک و … هم از روغن نباتی درست شده اند که برای ما سم هستند حتی سستی و بی حالی و ضعف جسمانی که سراغ جوان ها می اید از مضرات روغن نباتی جامد و مایع بیشتر روغن نباتیجامد و مایعمصرف نکنیدمضرّات روغن نباتیمعرفی معرفی ۱۳۹۵۷۱۳ روغن نباتیجامد و مایعمصرف نکنیدمضرّات روغن نباتیمعرفی روغن های جوانانِ روغن نباتی ؛ حتماً این یادداشت را بخوانند بدن انسان سه ماده حیاتی و مهم نیاز دارد بیشتر روغن نباتیجامد و مایعمصرف نکنیدمضرّات روغن نباتیمعرفی معرفی ۱۳۹۵۷۱۴ روغن نباتیجامد و مایعمصرف نکنیدمضرّات روغن نباتیمعرفی جوانانِ روغن نباتی ؛ حتماً این یادداشت را بخوانند بدن انسان سه ماده حیاتی و مهم نیاز دارد منبع بیشتر شفانیوزمضرات روغن نباتی مضراتروغننباتی ۱۳۹۵۱۱۴ دهان و دندان طب سنتی سلامت اجتماعی کد خبر ۲۰۸۰۲ تاریخ انتشار ۲۷ خرداد ۱۳۹۲ ۰۱۱۷ صفحه نخست » معرفی کتاب مضرات روغن نباتی برای دانلود کلیپ مضرات روغن نباتی اینجا بیشتر روغن نباتیجامد و مایعمصرف نکنیدمضرّات روغن مضرّات روغن ۱۳۹۵۷۱۳ جوانانِ روغن نباتی ؛ حتماً این یادداشت را بخوانند بدن انسان سه ماده حیاتی و مهم نیاز دارد منبع مشاهده مطلب مضرات روغن نباتی سایت شخصی محمدباقر فیروزی بیشتر روغن نباتیجامد و مایعمصرف نکنیدمضرّات روغن … مضرّات روغن … ۱۳۹۵۷۱۵ روغن نباتیجامد و مایعمصرف نکنیدمضرّات روغن نباتیمعرفی روغن های لذا به جای استفاده از روغن های نباتی جامد و مایع ، از روغن های حیوانی ؛ روغن محلی یا کره بیشتر روغن نباتیجامد و مایعمصرف نکنیدمضرّات روغن نباتیمعرفی معرفی ۱۳۹۵۷۲۷ مناسب ترین زمان تعویض روغن موتور شاید بارها شنیده باشید که فلان روغن موتور را در روغن نباتی جامد و مایع مصرف مضرات روغن نباتی و معرفی روغن بیشتر مضرات ماساژ پوست نوزاد با روغن‌های گیاهی ایسناخبرگزاری دانشجویان مضراتماساژپوستنوزادباروغنهایگیاهی ۱۳۹۵۸۱ اجتماعی امید به زندگی ایرانی‌ها افزایش یافت ۱ ساعت قبل تبدیل بوستان شریعتی به بوستان ویژه معلولان ۱ ساعت قبل مضرات ماساژ پوست نوزاد با روغن‌های گیاهی ۲ ساعت قبل تقدیر بیشتر مضرات روغن نباتی و ابتلا به انواع بیماری مضراتروغننباتیابتلابهانواعبیماری دیروز همین چیپس و پفک و … هم از روغن نباتی درست شده اند که برای ما سم هستند حتی سستی و بی حالی و ضعف جسمانی که سراغ جوان ها می اید از مضرات روغن نباتی جامد و مایع بیشتر روغن نباتیجامد و مایعمصرف نکنیدمضرّات روغن نباتیمعرفی معرفی ۱۳۹۵۷۱۳ روغن نباتیجامد و مایعمصرف نکنیدمضرّات روغن نباتیمعرفی روغن های جوانانِ روغن نباتی ؛ حتماً این یادداشت را بخوانند بدن انسان سه ماده حیاتی و مهم نیاز دارد بیشتر روغن نباتیجامد و مایعمصرف نکنیدمضرّات روغن نباتیمعرفی معرفی ۱۳۹۵۷۱۴ روغن نباتیجامد و مایعمصرف نکنیدمضرّات روغن نباتیمعرفی جوانانِ روغن نباتی ؛ حتماً این یادداشت را بخوانند بدن انسان سه ماده حیاتی و مهم نیاز دارد منبع بیشتر شفانیوزمضرات روغن نباتی مضراتروغننباتی ۱۳۹۵۱۱۴ دهان و دندان طب سنتی سلامت اجتماعی کد خبر ۲۰۸۰۲ تاریخ انتشار ۲۷ خرداد ۱۳۹۲ ۰۱۱۷ صفحه نخست » معرفی کتاب مضرات روغن نباتی برای دانلود کلیپ مضرات روغن نباتی اینجا بیشتر روغن نباتیجامد و مایعمصرف نکنیدمضرّات روغن مضرّات روغن ۱۳۹۵۷۱۳ جوانانِ روغن نباتی ؛ حتماً این یادداشت را بخوانند بدن انسان سه ماده حیاتی و مهم نیاز دارد منبع مشاهده مطلب مضرات روغن نباتی سایت شخصی محمدباقر فیروزی بیشتر روغن نباتیجامد و مایعمصرف نکنیدمضرّات روغن … مضرّات روغن … ۱۳۹۵۷۱۵ روغن نباتیجامد و مایعمصرف نکنیدمضرّات روغن نباتیمعرفی روغن های لذا به جای استفاده از روغن های نباتی جامد و مایع ، از روغن های حیوانی ؛ روغن محلی یا کره بیشتر روغن نباتیجامد و مایعمصرف نکنیدمضرّات روغن نباتیمعرفی معرفی ۱۳۹۵۷۲۷ مناسب ترین زمان تعویض روغن موتور شاید بارها شنیده باشید که فلان روغن موتور را در روغن نباتی جامد و مایع مصرف مضرات روغن نباتی و معرفی روغن بیشتر مضرات ماساژ پوست نوزاد با روغن‌های گیاهی ایسناخبرگزاری دانشجویان مضراتماساژپوستنوزادباروغنهایگیاهی ۱۳۹۵۸۱ اجتماعی امید به زندگی ایرانی‌ها افزایش یافت ۱ ساعت قبل تبدیل بوستان شریعتی به بوستان ویژه معلولان ۱ ساعت قبل مضرات ماساژ پوست نوزاد با روغن‌های گیاهی ۲ ساعت قبل تقدیر بیشتر روغن نباتیجامد و مایعمصرف نکنیدمضرّات روغن نباتیمعرفی روغن های معرفی روغن های مورد تایید سایت شخصی محمد ۱۳۹۵۷۲۸ کار رشته ژنتیک گروه آموزشی دکتر نوری و روغن نباتی جامد و مایع مصرف نکنید مضرّات روغن نباتی معرفی مشاهده مطلب منبع حذف روغن گیاهی از شیر و ماست وبگرد روغن نباتیجامد بیشتر مضرات روغن نباتی چی میتونه باشه؟هایپر کلابز ۱۳۹۳۱۱۵ نباتی چی میتونه باشه؟ مضرات روغن نباتی چی میتونه باشه؟ سایر تصاویر می پسندم دنبال می کنم این را می پسندند این را می پسندند نفر این را می پسندند این را دنبال می بیشتر


ادامه مطلب ...