مجله مطالب خواندنی
سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....مجله مطالب خواندنی
سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....تپش قلب نشانهای خطرناک یا بی‌خطر
[ad_1]
دکتر محمدحسین نجفی، فلوشیپ فوق تخصص آنژیوپلاستی، در
پاسخ به این پرسش که در چه مواردی تپش قلب نگران‌کننده است، می‌گوید: اگر
هنگام تپش قلب، فرد با علائمی چون ناراحتی یا درد در قفسه سینه، غش، تنگی
نفس شدید و سرگیجه حاد مواجه شد، هر چه سریع‌تر باید به پزشک مراجعه کند.
در بیشتر موارد تپش قلب بی خطر است یا نشانه بیماری قلبی نیست. گاهی ممکن
است بر اثر مصرف دارویی خاص یا بیماری غیرقلبی ایجاد شود. ورزش و فعالیت
بدنی شدید هم در مواردی میتواند باعث تپش قلب شود.
وی می‌گوید: برای تشخیص علت تپش قلب، معاینات لازم و نوار قلب انجام می‌شود که تا حد زیادی میتواند علت را مشخص کند. همچنین ممکن است الکتروکاردیوگرام (ECG)، هولتر مانیتورینگ و اکوکاردیوگرام برای این بیماران انجام شود.
بیماری‌هایی که آرامش را از قلب می‌گیرد
به گفته دکتر نجفی، گاهی علت تپش قلب ناشی از بیماری‌هایی نظیر پرکاری تیروئید، افت قند خون، کم‌خونی، افسردگی، اضطراب، اختلالات روانی، تغییرات هورمونی طی قاعدگی و از دست دادن آب بدن است. همچنین برخی بیماری قلبی مثل ایسکمی قلبی، بیماریهای دریچه‌ای و پرولاپس ازجمله علل تپش قلب هستند. مصرف برخی داروها و قرص‌های لاغری و رژیم این حالت را ایجاد می‌کند. در بیشتر موارد با رعایت عادات مناسب غذایی، پرهیز از استرس‌ها و عصبانیت‌ها و انجام ندادن فعالیت‌های ورزشی نامتناسب، تپش قلب بهبود می‌یابد.
تپش قلب علامت شایع یائسگی
گرگرفتگی، بی‌خوابی و عرق شبانه از مواردی است که با یائسگی پیش می‌آید و این عوامل در تپش قلب بی‌تاثیر نیست. دکتر نجفی ادامه می‌دهد: زنان با یائسگی بیشتر در معرض بیماریهای قلبی قرار می‌گیرند و معمولا این دوران را با تپش قلب سپری می‌کنند. نکته حائزاهمیت این است که نباید این حالت را در دوران یائسگی کم‌اهمیت قلمداد کرد، چرا که تشخیص آریتمی غیرعادی قلب مهم است و گاهی این حالت احتمال خطر بیماریهای قلبی را در این دوران بالا می‌برد. در مواردی با تغییر شیوه زندگی، کنترل وزن، سیگار نکشیدن و داشتن فعالیت بدنی در صورتی که این تپش قلب ناشی از بیماری خاصی نباشد، می‌توان آن را بهبود بخشید.
همچنین می‌توان با ارائه آموزش‌هایی با عنوان مانورهای واگی، تپش قلب را به حالت عادی بازگرداند. اعمالی چون حبس نفس به‌طور کوتاه‌مدت، سرفه پی‌در پی، زدن آب سرد به صورت، نیشگون گرفتن از پوست بازو به حدی که باعث درد شود، میتواند به فرد کمک کند.
موادی که شما را دچار تپش قلب می‌کند
تپش قلب معمولا نیاز به درمان ندارد مگر این که پزشک تشخیص دهد بیماری قلبی دارید. در مواردی هم پزشک روش‌هایی را به شما توصیه می‌کند که از این امر ممانعت کرده تا آرامش در مملکت قلب فراهم شود که در واقع با عملی کردن این روش‌ها تپش قلب شما درمان می‌شود.
دکتر نجفی می‌گوید: وقتی ضربان قلب بالا می‌رود، مناسب‌ترین راه برای درمان این است که محرک‌های محیطی را حذف کنید. در این صورت با کمترین مشکل می‌توانید قلب‌تان را به آرامش دعوت کنید. این موارد عبارتند از: کاهش استرس و اضطراب، نفس کشیدن عمیق یا رایحه درمانی، تکنیک‌های ریلکسیشن مثل مدیتیشن و یوگا.
وی ادامه می‌دهد: به عبارت دیگر، داشتن احساساتی مثل خشم، ترس، فعالیت‌های سخت کاری، نوشیدن الکل و کافئین یا مصرف نیکوتین و مواد مخدر، برخی داروهای سرماخوردگی و نوشیدنی‌های انرژی‌زا و سیگار ضربان قلب را تغییر می‌دهد و به بروز یا تشدید حمله قلبی منجر می‌شود.
با دقت به این سوالات پاسخ دهید
در بیشتر موارد، تپش قلب نگران‌کننده نیست و با مراجعه به پزشک متخصص می‌توان فهمید آیا تپش قلب بی‌خطر یا علامت بیماری قلبی جدی‌تری است. وقتی فردی با تپش قلب به پزشک مراجعه می‌کند، این سوالات از او پرسیده می‌شود:
-تپش قلب شما چه مدت است شروع شده؟
-آیا این تپش یکباره شروع و تمام می‌شود؟
-آیا هنگام تپش قلب به طور منظم می‌زند؟
-چه چیزی علائم شما را بهبود می‌دهد یا وخیم‌تر می‌کند؟
-هنگام تپش قلب، تنگی نفس، درد قفسه سینه، غش یا سرگیجه دارید؟
درمان خانگی تپش قلب
- استرس بیشترین عامل تپش قلب است. برای کاهش استرس، چند قطره روغن اسطوخودوس را روی یک دستمال بریزید و استنشاق کنید. همچنین خواب منظم در شبانه روز میتواند ضربان قلب را تنظیم کند.
- یکی از قابل توجه‌ترین خوراکی‌هایی که میتواند ضربان قلب را تنظیم کند، آب نارگیل است. این ماده غذایی با ایجاد تعادل در الکترولیت‌های بدن به تنظیم فشار خون کمک می‌کند. میزان الکترولیت‌ها در بدن مانند پتاسیم، کلسیم، سدیم و منیزیم در تعادل تپش قلب موثر است.
- سنبل الطیب در قالب ماده‌ای برای کمک به خواب بهتر، کاهش استرس، ضدالتهاب، ضددرد و داروی مسکن مورد استفاده قرار می‌گیرد و با مصرف آن موجب آرامش بدن و ذهن می‌شود.
- عسل ازجمله مواد غذایی است که براحتی جذب می‌شود. مصرف یک لیوان آب با یک قاشق غذاخوری عسل و آب نصف لیمو قبل از خواب میتواند تپش قلب را بهبود دهد.
-با خوردن یک لیوان آب سرد علاوه بر آن سرگیجه، اضطراب و استرس کاهش پیدا می‌کند. با شستن صورت با آب سرد یا گرفتن دوش آب سرد، ریتم طبیعی قلب تنظیم می‌شود.
-به طور کلی رژیم غذایی شامل خوردن میوه، سبزیجات و مصرف غلات تصفیه شده مانند آرد سفید، غلات سبوس‌دار، جو دوسر و محدود کردن استفاده از چربی‌های اشباع شده به سلامت قلب کمک می‌کند.
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط با این موضوع
بیماری های قلب و عروق قلب تان چند سال دارد؟ توجه به تغذیه سالم، سبک زندگی سالم و داشتن وزن متعادل می تواند پیامد استرس چیست؟ در قسمت قبل به مطلب علت استرس شما چیست پرداختیم اینک در ادامه می خوانیم ما باید از سالمندان پزشکان ایران بیماری آلزایمر عامل اصلی دمانس یا زوال عقل است علایم آن شامل از دست دادن حافظه، قضاوت هفته بیست و دوم دانشنامه فرزندبارداریهفته شانزدهم به احتمال زیاد اکنون جنسیت فرزند خود را می دانید، پس بهتر بیماری غیر واگیر پزشکان ایراندر گذشته های نه چندان دور تصور می شد شیوه زندگی مانند علاقه زیاد به غذاهای پرادویه یا مرکز جامع سرطان مقالاتاسهالاسهال اسهال دفع مدفوع شل و آبکی سه بار یا بیشتر در روز با یا بدون احساس ناراحتی استدرمان خانگی نیش پشه درمان مراقبت سلامت نیوزمراقبتدرمانسلامت نیوز درد ناشی از نیش پشه یکی از آزاردهنده‌ترین دردهاست نیش پشه به‌طور مدام بیماریهای غیر واگیر شایع سایت پزشکان بدون مرزسنگ کلیه ذرات کوچک و سخت که در یک یا هر دو کلیه تشکیل شده و گاهی به داخل حالب ها لوله شرح کامل دوران بارداری به صورت هفته به هفته …بارداری معمولا روز یا هفته بطول می انجامد، که بطور قراردادی از اولین روز آخرین معرفی انواع مواد مخدر طبیب جانتریاک دراین مقاله قصد داریم به صورت گذرا و با نگاهی اجمالی یکی از قدیمی‌ترین و شایع بیماری های قلب و عروق قلب تان چند سال دارد؟ توجه به تغذیه سالم، سبک زندگی سالم و داشتن وزن متعادل می تواند قلب تان پیامد استرس چیست؟ در قسمت قبل به مطلب علت استرس شما چیست پرداختیم اینک در ادامه می خوانیم ما باید از علایمی سالمندان پزشکان ایران بیماری آلزایمر عامل اصلی دمانس یا زوال عقل است علایم آن شامل از دست دادن حافظه، قضاوت و هفته بیست و دوم دانشنامه فرزند بارداری هفته شانزدهم به احتمال زیاد اکنون جنسیت فرزند خود را می دانید، پس بهتر است تا بیماری غیر واگیر پزشکان ایران در گذشته های نه چندان دور تصور می شد شیوه زندگی مانند علاقه زیاد به غذاهای پرادویه یا شغل مرکز جامع سرطان مقالاتاسهال اسهال اسهال دفع مدفوع شل و آبکی سه بار یا بیشتر در روز با یا بدون احساس ناراحتی است درمان خانگی نیش پشه درمان مراقبت سلامت نیوز مراقبت درمان سلامت نیوز درد ناشی از نیش پشه یکی از آزاردهنده‌ترین دردهاست نیش پشه به‌طور مدام احساس بیماریهای غیر واگیر شایع سایت پزشکان بدون مرز سنگ کلیه ذرات کوچک و سخت که در یک یا هر دو کلیه تشکیل شده و گاهی به داخل حالب ها لوله های شرح کامل دوران بارداری به صورت هفته به هفته گنج یابی وکشف عتیقه بارداری معمولا روز یا هفته بطول می انجامد، که بطور قراردادی از اولین روز آخرین قاعدگی معرفی انواع مواد مخدر طبیب جان تریاک دراین مقاله قصد داریم به صورت گذرا و با نگاهی اجمالی یکی از قدیمی‌ترین و شایع ترین
ادامه مطلب ...
زود خوابیدن مردان نشانهای از بیماری قلبی است
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از تسنیم، پژوهش اخیر محققان درباره میزان خواب و تمایل به خواب در میان مردان به نتایجی قابل تأملی رسیده است.
بر اساس گزارش ایندیپندنت، تمایل مردان به زود خوابیدن میتواند نشانهای از یک بیماری قلبی در مردان باشد.
با توجه به این مطالعه جدید تمایل مردان به زود به بستر رفتن میتواند حاکی از مشکلات جدی قلبی در این مردان باشد.
تحقیقات بر روی عادات خواب 2400 بزرگسال نشان می‌دهد که مردان با فشارخون بالا تمایل بشتری نسبت به سایرین به زودتر به رختخواب رفتن دارند.
محققان دانشگاه هیروشیما گفته‌اند که مردان مبتلا به بیماری فشارخون بالا 18 دقیقه زودتر از کسانی که این بیماری را ندارند زودتر به رختخواب می‌روند.
این در حالی است که بر اساس یافته‌های این مطالعه میزان خواب اضافی هیچ تأثیری بر کاهش فشار خون ندارد.
فشار خون بالا یک بیماری است که به ندرت علائم خاصی را نشان می‌دهد اما اگر درمان نشود میتواند به سکته قلبی و مغزی منجر شود.
بر اساس این گزارش، متوسط زمان رفتن به خواب برای مردان مبتلا به این بیماری 23:10 بود در حالی که کسانی که به این بیماری مبتلا نبودند در 23:28 به رختخواب رفته‌اند.
ادامه مطلب ...
10 نشانهای که فکر نمی‌کنید ناشی از زخم معده باشد!
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از activebeat، زخم معده میتواند بسیار دردناک باشد و اگر در ابتدا، جلوی این عارضه گرفته نشود زخم به دیواره معده کشیده شده و میتواند منجربه سوراخ شدن و خونریزی معده گردد.
بیشتر زخم های گوارشی در اثر یک عفونت بوجود می آیند. این عفونت توسط باکتری ای به نام «هلیکوباکترپیلوری» ایجاد می شود.
اسید و سایر شیره های گوارشی که توسط معده ترشح می شوند نیز با از بین بردن لایه داخلی معده، باعث بروز زخم می شوند. این حالت زمانی اتفاق می افتد که بدن شما اسید زیادی تولید کند یا لایه داخلی معده شما به طریق دیگری آسیب دیده باشد.فشارهای عصبی و جسمی باعث ایجاد زخم معده نمی شوند، ولی می توانند آن را بدتر کنند.
10 نشانه بسیار آشکار که در صورت مشاهده آن در خود باید به زخم معده گمان کنید:
- شکم درد: اگر با فشار دادن ناحیه‌ای در میان سینه و شکم‌تان احساس درد و سوزش کردید ممکن است دچار زخم معده شده باشد.
- سوء هاضمه: این بیماری میتواند از سوء هاضمه و گاز معده پدید آید. مراقب آروغ و سکسکه‌های مکرر در خود باشید چرا که این 2 میتواند حاکی از بروز زخم معده باشد.
- تهوع: با توجه به عدم تعادل آنزیم‌های گوارشی اگر در ابتدای صبح که معده‌تان
خالی است دچار احساس خفیف تا تهوع زیاد شدید احتمالا درگیر زخم معده هستید و سریع‌تر به پزشک مراجعه کنید. - احساس سنگینی شکم: حس سنگینی که بعد از خوردن آب فراوان بهتان دست می‌دهد یا احساس یک وزنه سنگین در شکم یکی از نشانه‌های بارز زخم معده است.
- علائمی شبیه آنفولانزا: خستگی، ضعف عمومی، تب و تهوع علائمی از بیماری آنفولانزا است اما در برخی از موارد این نشانه‌ها بیانگر یک بیماری جدی دیگر است. در برابر این علائم، بی اهمیت نباشید چرا که بیمارانی که در گیر زخم معده هستند در ابتدا این نشانه‌ها را دارا بودند.
- از دست دادن اشتها: درد معده ناگهانی که بعد از خوردن غذا به فرد مبتلا به زخم معده دست می‌دهد به مرور زمان فرد را دچار بی‌اشتهایی شدید می‌کند و به عبارتی دیگر بیمار دیگر از غذا خوردن و درد بعد از آن می‌ترسد.
- گرسنگی بیش از حد: ممکن است پس از اینکه غذا خوردید ساعاتی بعد احساس درد و ناراحتی و البته گرسنگی کنید. این احساس گرسنگی آن هم در حالی که به تازگی غذا خورده اید نتیجه سوء هاضمه غذای قبلی است که خود نشانه ای از زخم معده است.
- کاهش وزن ناگهانی: برخی از افراد هنگاهی که دچار کاهش وزن می‌شوند احساس رضایت و خشنودی دارند اما نمی‌دانند پشت این کاهش وزن ناگهانی چه بیماری دردناکی پنهان شده است. با از دست دادن اشتها بطور طبیعی، بیماران دچار کاهش وزن شدید می‌شوند. اگر بعد از غذا خوردن دچار استفراغ می‌شوید به پزشک مراجعه کنید زیرا ممکن است درگیر زخم معده باشید.
- استفراغ خونی: به دلیل گردش آنزیم‌های گوارشی روده و معده در سطح بالا، اغلب استفراغ با خون همراه است. استفراغی که با خون همراه باشد نشانه پیشرفته بودن زخم معده است، این علامت بسیار جدی و خطرناک محسوب می‌شود.
- تغییر رنگ مدفوع: رنگ مدفوع شما و حرکات روده و مشاهده خون در مدفوع میتواند نشانه زخم معده‌هایی باشد که سایز و دردشان بیشتر و بیشتر می شود.
ادامه مطلب ...
تورم مچ پا نشانهای هشدار دهنده از وجود این بیماری
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از Dailymail، تورم مچ پا در برخی موارد میتواند طبیعی باشد، اما اگر تورم مدت زمان زیادی روی پاهایتان باقی ماند این مسئله کمی نگران کننده است و نیاز به بررسی بیشتری دارد.
اگر همراه با تورم مچ پاهایتان دچار سفتی مفاصل، تغییر رنگ پوست، درد اندام‌ها و افزایش وزن شدید تمامی این علائم میتواند ناشی از یک مشکل جدی‌تر از تروم مچ پا باشد.
متخصصان می‌گویند تورم مچ پا اگر با علائم ذکر شده همراه باشد خبر از بیماریهای کلیوی و نارسایی قلبی می‌دهد.
البته نشست مایعات در داخل بافت‌ها طبیعی است که این مورد نیز میتواند باعث تورم در ناحیه مچ پا شود اما همان که گفته شد اگر این عارضه مدت زمان زیادی شما را درگیر کرد ممکن است علاوه بر مشکلات کلیوی و قلبی، درگیر یک بیماری به نام lymphedema-ورم لنفاوی شده باشید.
این بیماری میتواند منشا ژنتیکی داشته باشد و یا از انسداد در سیستم لنفاوی که باعث تورم مچ پا می‌شود بروز کند.
ادامه مطلب ...
تپش قلب نشانهای خطرناک یا بی‌خطر
[ad_1]
دکتر محمدحسین نجفی، فلوشیپ فوق تخصص آنژیوپلاستی، در
پاسخ به این پرسش که در چه مواردی تپش قلب نگران‌کننده است، می‌گوید: اگر
هنگام تپش قلب، فرد با علائمی چون ناراحتی یا درد در قفسه سینه، غش، تنگی
نفس شدید و سرگیجه حاد مواجه شد، هر چه سریع‌تر باید به پزشک مراجعه کند.
در بیشتر موارد تپش قلب بی خطر است یا نشانه بیماری قلبی نیست. گاهی ممکن
است بر اثر مصرف دارویی خاص یا بیماری غیرقلبی ایجاد شود. ورزش و فعالیت
بدنی شدید هم در مواردی میتواند باعث تپش قلب شود.
وی می‌گوید: برای تشخیص علت تپش قلب، معاینات لازم و نوار قلب انجام می‌شود که تا حد زیادی میتواند علت را مشخص کند. همچنین ممکن است الکتروکاردیوگرام (ECG)، هولتر مانیتورینگ و اکوکاردیوگرام برای این بیماران انجام شود.
بیماری‌هایی که آرامش را از قلب می‌گیرد
به گفته دکتر نجفی، گاهی علت تپش قلب ناشی از بیماری‌هایی نظیر پرکاری تیروئید، افت قند خون، کم‌خونی، افسردگی، اضطراب، اختلالات روانی، تغییرات هورمونی طی قاعدگی و از دست دادن آب بدن است. همچنین برخی بیماری قلبی مثل ایسکمی قلبی، بیماریهای دریچه‌ای و پرولاپس ازجمله علل تپش قلب هستند. مصرف برخی داروها و قرص‌های لاغری و رژیم این حالت را ایجاد می‌کند. در بیشتر موارد با رعایت عادات مناسب غذایی، پرهیز از استرس‌ها و عصبانیت‌ها و انجام ندادن فعالیت‌های ورزشی نامتناسب، تپش قلب بهبود می‌یابد.
تپش قلب علامت شایع یائسگی
گرگرفتگی، بی‌خوابی و عرق شبانه از مواردی است که با یائسگی پیش می‌آید و این عوامل در تپش قلب بی‌تاثیر نیست. دکتر نجفی ادامه می‌دهد: زنان با یائسگی بیشتر در معرض بیماریهای قلبی قرار می‌گیرند و معمولا این دوران را با تپش قلب سپری می‌کنند. نکته حائزاهمیت این است که نباید این حالت را در دوران یائسگی کم‌اهمیت قلمداد کرد، چرا که تشخیص آریتمی غیرعادی قلب مهم است و گاهی این حالت احتمال خطر بیماریهای قلبی را در این دوران بالا می‌برد. در مواردی با تغییر شیوه زندگی، کنترل وزن، سیگار نکشیدن و داشتن فعالیت بدنی در صورتی که این تپش قلب ناشی از بیماری خاصی نباشد، می‌توان آن را بهبود بخشید.
همچنین می‌توان با ارائه آموزش‌هایی با عنوان مانورهای واگی، تپش قلب را به حالت عادی بازگرداند. اعمالی چون حبس نفس به‌طور کوتاه‌مدت، سرفه پی‌در پی، زدن آب سرد به صورت، نیشگون گرفتن از پوست بازو به حدی که باعث درد شود، میتواند به فرد کمک کند.
موادی که شما را دچار تپش قلب می‌کند
تپش قلب معمولا نیاز به درمان ندارد مگر این که پزشک تشخیص دهد بیماری قلبی دارید. در مواردی هم پزشک روش‌هایی را به شما توصیه می‌کند که از این امر ممانعت کرده تا آرامش در مملکت قلب فراهم شود که در واقع با عملی کردن این روش‌ها تپش قلب شما درمان می‌شود.
دکتر نجفی می‌گوید: وقتی ضربان قلب بالا می‌رود، مناسب‌ترین راه برای درمان این است که محرک‌های محیطی را حذف کنید. در این صورت با کمترین مشکل می‌توانید قلب‌تان را به آرامش دعوت کنید. این موارد عبارتند از: کاهش استرس و اضطراب، نفس کشیدن عمیق یا رایحه درمانی، تکنیک‌های ریلکسیشن مثل مدیتیشن و یوگا.
وی ادامه می‌دهد: به عبارت دیگر، داشتن احساساتی مثل خشم، ترس، فعالیت‌های سخت کاری، نوشیدن الکل و کافئین یا مصرف نیکوتین و مواد مخدر، برخی داروهای سرماخوردگی و نوشیدنی‌های انرژی‌زا و سیگار ضربان قلب را تغییر می‌دهد و به بروز یا تشدید حمله قلبی منجر می‌شود.
با دقت به این سوالات پاسخ دهید
در بیشتر موارد، تپش قلب نگران‌کننده نیست و با مراجعه به پزشک متخصص می‌توان فهمید آیا تپش قلب بی‌خطر یا علامت بیماری قلبی جدی‌تری است. وقتی فردی با تپش قلب به پزشک مراجعه می‌کند، این سوالات از او پرسیده می‌شود:
-تپش قلب شما چه مدت است شروع شده؟
-آیا این تپش یکباره شروع و تمام می‌شود؟
-آیا هنگام تپش قلب به طور منظم می‌زند؟
-چه چیزی علائم شما را بهبود می‌دهد یا وخیم‌تر می‌کند؟
-هنگام تپش قلب، تنگی نفس، درد قفسه سینه، غش یا سرگیجه دارید؟
درمان خانگی تپش قلب
- استرس بیشترین عامل تپش قلب است. برای کاهش استرس، چند قطره روغن اسطوخودوس را روی یک دستمال بریزید و استنشاق کنید. همچنین خواب منظم در شبانه روز میتواند ضربان قلب را تنظیم کند.
- یکی از قابل توجه‌ترین خوراکی‌هایی که میتواند ضربان قلب را تنظیم کند، آب نارگیل است. این ماده غذایی با ایجاد تعادل در الکترولیت‌های بدن به تنظیم فشار خون کمک می‌کند. میزان الکترولیت‌ها در بدن مانند پتاسیم، کلسیم، سدیم و منیزیم در تعادل تپش قلب موثر است.
- سنبل الطیب در قالب ماده‌ای برای کمک به خواب بهتر، کاهش استرس، ضدالتهاب، ضددرد و داروی مسکن مورد استفاده قرار می‌گیرد و با مصرف آن موجب آرامش بدن و ذهن می‌شود.
- عسل ازجمله مواد غذایی است که براحتی جذب می‌شود. مصرف یک لیوان آب با یک قاشق غذاخوری عسل و آب نصف لیمو قبل از خواب میتواند تپش قلب را بهبود دهد.
-با خوردن یک لیوان آب سرد علاوه بر آن سرگیجه، اضطراب و استرس کاهش پیدا می‌کند. با شستن صورت با آب سرد یا گرفتن دوش آب سرد، ریتم طبیعی قلب تنظیم می‌شود.
-به طور کلی رژیم غذایی شامل خوردن میوه، سبزیجات و مصرف غلات تصفیه شده مانند آرد سفید، غلات سبوس‌دار، جو دوسر و محدود کردن استفاده از چربی‌های اشباع شده به سلامت قلب کمک می‌کند.
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط با این موضوع
بیماری های قلب و عروق قلب تان چند سال دارد؟ توجه به تغذیه سالم، سبک زندگی سالم و داشتن وزن متعادل می تواند پیامد استرس چیست؟ در قسمت قبل به مطلب علت استرس شما چیست پرداختیم اینک در ادامه می خوانیم ما باید از سالمندان پزشکان ایران بیماری آلزایمر عامل اصلی دمانس یا زوال عقل است علایم آن شامل از دست دادن حافظه، قضاوت هفته بیست و دوم دانشنامه فرزندبارداریهفته شانزدهم به احتمال زیاد اکنون جنسیت فرزند خود را می دانید، پس بهتر بیماری غیر واگیر پزشکان ایراندر گذشته های نه چندان دور تصور می شد شیوه زندگی مانند علاقه زیاد به غذاهای پرادویه یا مرکز جامع سرطان مقالاتاسهالاسهال اسهال دفع مدفوع شل و آبکی سه بار یا بیشتر در روز با یا بدون احساس ناراحتی استدرمان خانگی نیش پشه درمان مراقبت سلامت نیوزمراقبتدرمانسلامت نیوز درد ناشی از نیش پشه یکی از آزاردهنده‌ترین دردهاست نیش پشه به‌طور مدام بیماریهای غیر واگیر شایع سایت پزشکان بدون مرزسنگ کلیه ذرات کوچک و سخت که در یک یا هر دو کلیه تشکیل شده و گاهی به داخل حالب ها لوله شرح کامل دوران بارداری به صورت هفته به هفته …بارداری معمولا روز یا هفته بطول می انجامد، که بطور قراردادی از اولین روز آخرین معرفی انواع مواد مخدر طبیب جانتریاک دراین مقاله قصد داریم به صورت گذرا و با نگاهی اجمالی یکی از قدیمی‌ترین و شایع بیماری های قلب و عروق قلب تان چند سال دارد؟ توجه به تغذیه سالم، سبک زندگی سالم و داشتن وزن متعادل می تواند قلب تان پیامد استرس چیست؟ در قسمت قبل به مطلب علت استرس شما چیست پرداختیم اینک در ادامه می خوانیم ما باید از علایمی سالمندان پزشکان ایران بیماری آلزایمر عامل اصلی دمانس یا زوال عقل است علایم آن شامل از دست دادن حافظه، قضاوت و هفته بیست و دوم دانشنامه فرزند بارداری هفته شانزدهم به احتمال زیاد اکنون جنسیت فرزند خود را می دانید، پس بهتر است تا بیماری غیر واگیر پزشکان ایران در گذشته های نه چندان دور تصور می شد شیوه زندگی مانند علاقه زیاد به غذاهای پرادویه یا شغل مرکز جامع سرطان مقالاتاسهال اسهال اسهال دفع مدفوع شل و آبکی سه بار یا بیشتر در روز با یا بدون احساس ناراحتی است درمان خانگی نیش پشه درمان مراقبت سلامت نیوز مراقبت درمان سلامت نیوز درد ناشی از نیش پشه یکی از آزاردهنده‌ترین دردهاست نیش پشه به‌طور مدام احساس بیماریهای غیر واگیر شایع سایت پزشکان بدون مرز سنگ کلیه ذرات کوچک و سخت که در یک یا هر دو کلیه تشکیل شده و گاهی به داخل حالب ها لوله های شرح کامل دوران بارداری به صورت هفته به هفته گنج یابی وکشف عتیقه بارداری معمولا روز یا هفته بطول می انجامد، که بطور قراردادی از اولین روز آخرین قاعدگی معرفی انواع مواد مخدر طبیب جان تریاک دراین مقاله قصد داریم به صورت گذرا و با نگاهی اجمالی یکی از قدیمی‌ترین و شایع ترین
ادامه مطلب ...
زود خوابیدن مردان نشانهای از بیماری قلبی اسـت
[ad_1]به گزارش جام جم آنلاین به نقل از تسنیم، پژوهش اخیر محققان درباره میزان خواب و تمایل به خواب در میان مردان به نتایجی قابل تأملی رسیده اسـت.
بر اساس گزارش ایندیپندنت، تمایل مردان به زود خوابیدن میتواند نشانهای از یک بیماری قلبی در مردان باشد.
با توجه به این مطالعه جدید تمایل مردان به زود به بستر رفتن میتواند حاکی از مشکلات جدی قلبی در این مردان باشد.
تحقیقات بر روی عادات خواب 2400 بزرگسال نشان می‌دهد که مردان با فشارخون بالا تمایل بشتری نسبت به سایرین به زودتر به رختخواب رفتن دارند.
محققان دانشگاه هیروشیما گفته‌اند که مردان مبتلا به بیماری فشارخون بالا 18 دقیقه زودتر از کسانی که این بیماری را ندارند زودتر به رختخواب می‌روند.
این در حالی اسـت که بر اساس یافته‌های این مطالعه میزان خواب اضافی هیچ تأثیری بر کاهش فشار خون ندارد.
فشار خون بالا یک بیماری اسـت که به ندرت علائم خاصی را نشان می‌دهد اما اگر درمان نشود میتواند به سکته قلبی و مغزی منجر شود.
بر اساس این گزارش، متوسط زمان رفتن به خواب برای مردان مبتلا به این بیماری 23:10 بود در حالی که کسانی که به این بیماری مبتلا نبودند در 23:28 به رختخواب رفته‌اند.
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط
2 سپتامبر 2016 ... اینکه مردان زود به رختخواب بروند میتواند نشانهای از یک بیماری قلبی در آنان باشد.2 سپتامبر 2016 ... اینکه مردان زود به رختخواب بروند میتواند نشانهای از یک بیماری قلبی در آنان باشد.2 سپتامبر 2016 ... اینکه مردان زود به رختخواب بروند میتواند نشانهای از یک بیماری قلبی در آنان باشد. به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم، پژوهش اخیر ...3 سپتامبر 2016 ... اینکه مردان زود به رختخواب بروند میتواند نشانهای از یک بیماری قلبی در آنان باشد. - جام نیوز.2 سپتامبر 2016 ... اینکه مردان زود به رختخواب بروند میتواند نشانهای از یک بیماری قلبی در آنان باشد. به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم، پژوهش اخیر ...به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم، پژوهش اخیر محققان درباره میزان خواب و تمایل به خواب در میان مردان به نتایجی قابل تأملی رسیده است. n بر اساس گزارش ...2 سپتامبر 2016 ... زود خوابیدن مردان نشانهای از بیماری قلبی است. اینکه مردان زود به رختخواب بروند میتواند نشانهای از یک بیماری قلبی در آنان باشد.4 سپتامبر 2016 ... پژوهش اخیر محققان درباره میزان خواب و تمایل به خواب در میان مردان به نتایجی قابل تأملی رسیده است. بر اساس گزارش ایندیپندنت، تمایل مردان به زود ...12 سپتامبر 2016 ... اینکه مردان زود به رختخواب بروند میتواند نشانهای از یک بیماری قلبی در آنان باشد. به گزارش جام جم آنلاین به نقل از تسنیم، پژوهش اخیر محققان درباره ...
کلماتی برای این موضوع
بیماری،درمان بیماری،علائم بیماری،انواع بیماریدرمان بیماری درمان جوش صورتبیماری پوستیتکرر ادراربیماری زنان بیماری هادرمان بیماری هادرمان تشخیص بیماری از روی چهره انسان عکستشخیص بیماری از روی چهره صورت شما راز وضعیت داخلی بدن و بیماری های داخلی را برملا می زنان باردار بعد از سقط جنین چه باید کنند؟پرشین …در طول دوران بارداری یکی از مشکلاتی که مادران باردار را تهدید می کند، سقط جنین استتمام باید نبایدها واسه نی‌نی دار شدن صفحه سلام،،من بیشتر از پنج ساله بچه می‌خوام،،بیش از ده بر ای یو ای کردم،، دو بار طبیعی پرسش های متداول قلب و بیماریهای قلبی دکتر …پرسشهایمتداولپرسش های متداول قلب و بیماریهای قلبی، سوالات متداول قلب و بیماریهای قلبی، سوالات بیماری های دستگاه گوارش بهارستان سلامت و …پیشگیری از این بیماری با ترک سیگار و الکل میتواند صورت گیرد افرادی که به داروهای جراحی که سرطان از دستانش فرار می کندسرطانازدستانشفرارمیکنددکتر میری با تاکید بر اینکه جراحان فوق تخصصی سرطان می‌توانند این نقیصه را رفع نموده و بیماری واگیر پزشکان ایرانسوزاک بیماری جنسی که به راحتی قابل درمان است گاهی بیماران از بیان بیماریهای مقاربتی همسرداری،آیین همسرداری ،ناگفته های مسایل زناشویی …همسرداریهمسرداری موفقهمسرداری در اسلامهمسرداری حضرت فاطمههمسرداری آیینهمسرداری بیماری غیر واگیر پزشکان ایراندرد شکم، کاهش وزن و بی‌اشتهایی به غذاهای گوشتی از علائم سرطان معده است که در بین زنان
ادامه مطلب ...
تپش قلب نشانهای خطرناک یا بی‌خطر
[ad_1]
دکتر محمدحسین نجفی، فلوشیپ فوق تخصص آنژیوپلاستی، در
پاسخ به این پرسش که در چه مواردی تپش قلب نگران‌کننده است، می‌گوید: اگر
هنگام تپش قلب، فرد با علائمی چون ناراحتی یا درد در قفسه سینه، غش، تنگی
نفس شدید و سرگیجه حاد مواجه شد، هر چه سریع‌تر باید به پزشک مراجعه کند.
در بیشتر موارد تپش قلب بی خطر است یا نشانه بیماری قلبی نیست. گاهی ممکن
است بر اثر مصرف دارویی خاص یا بیماری غیرقلبی ایجاد شود. ورزش و فعالیت
بدنی شدید هم در مواردی میتواند باعث تپش قلب شود.
وی می‌گوید: برای تشخیص علت تپش قلب، معاینات لازم و نوار قلب انجام می‌شود که تا حد زیادی میتواند علت را مشخص کند. همچنین ممکن است الکتروکاردیوگرام (ECG)، هولتر مانیتورینگ و اکوکاردیوگرام برای این بیماران انجام شود.
بیماری‌هایی که آرامش را از قلب می‌گیرد
به گفته دکتر نجفی، گاهی علت تپش قلب ناشی از بیماری‌هایی نظیر پرکاری تیروئید، افت قند خون، کم‌خونی، افسردگی، اضطراب، اختلالات روانی، تغییرات هورمونی طی قاعدگی و از دست دادن آب بدن است. همچنین برخی بیماری قلبی مثل ایسکمی قلبی، بیماریهای دریچه‌ای و پرولاپس ازجمله علل تپش قلب هستند. مصرف برخی داروها و قرص‌های لاغری و رژیم این حالت را ایجاد می‌کند. در بیشتر موارد با رعایت عادات مناسب غذایی، پرهیز از استرس‌ها و عصبانیت‌ها و انجام ندادن فعالیت‌های ورزشی نامتناسب، تپش قلب بهبود می‌یابد.
تپش قلب علامت شایع یائسگی
گرگرفتگی، بی‌خوابی و عرق شبانه از مواردی است که با یائسگی پیش می‌آید و این عوامل در تپش قلب بی‌تاثیر نیست. دکتر نجفی ادامه می‌دهد: زنان با یائسگی بیشتر در معرض بیماریهای قلبی قرار می‌گیرند و معمولا این دوران را با تپش قلب سپری می‌کنند. نکته حائزاهمیت این است که نباید این حالت را در دوران یائسگی کم‌اهمیت قلمداد کرد، چرا که تشخیص آریتمی غیرعادی قلب مهم است و گاهی این حالت احتمال خطر بیماریهای قلبی را در این دوران بالا می‌برد. در مواردی با تغییر شیوه زندگی، کنترل وزن، سیگار نکشیدن و داشتن فعالیت بدنی در صورتی که این تپش قلب ناشی از بیماری خاصی نباشد، می‌توان آن را بهبود بخشید.
همچنین می‌توان با ارائه آموزش‌هایی با عنوان مانورهای واگی، تپش قلب را به حالت عادی بازگرداند. اعمالی چون حبس نفس به‌طور کوتاه‌مدت، سرفه پی‌در پی، زدن آب سرد به صورت، نیشگون گرفتن از پوست بازو به حدی که باعث درد شود، میتواند به فرد کمک کند.
موادی که شما را دچار تپش قلب می‌کند
تپش قلب معمولا نیاز به درمان ندارد مگر این که پزشک تشخیص دهد بیماری قلبی دارید. در مواردی هم پزشک روش‌هایی را به شما توصیه می‌کند که از این امر ممانعت کرده تا آرامش در مملکت قلب فراهم شود که در واقع با عملی کردن این روش‌ها تپش قلب شما درمان می‌شود.
دکتر نجفی می‌گوید: وقتی ضربان قلب بالا می‌رود، مناسب‌ترین راه برای درمان این است که محرک‌های محیطی را حذف کنید. در این صورت با کمترین مشکل می‌توانید قلب‌تان را به آرامش دعوت کنید. این موارد عبارتند از: کاهش استرس و اضطراب، نفس کشیدن عمیق یا رایحه درمانی، تکنیک‌های ریلکسیشن مثل مدیتیشن و یوگا.
وی ادامه می‌دهد: به عبارت دیگر، داشتن احساساتی مثل خشم، ترس، فعالیت‌های سخت کاری، نوشیدن الکل و کافئین یا مصرف نیکوتین و مواد مخدر، برخی داروهای سرماخوردگی و نوشیدنی‌های انرژی‌زا و سیگار ضربان قلب را تغییر می‌دهد و به بروز یا تشدید حمله قلبی منجر می‌شود.
با دقت به این سوالات پاسخ دهید
در بیشتر موارد، تپش قلب نگران‌کننده نیست و با مراجعه به پزشک متخصص می‌توان فهمید آیا تپش قلب بی‌خطر یا علامت بیماری قلبی جدی‌تری است. وقتی فردی با تپش قلب به پزشک مراجعه می‌کند، این سوالات از او پرسیده می‌شود:
-تپش قلب شما چه مدت است شروع شده؟
-آیا این تپش یکباره شروع و تمام می‌شود؟
-آیا هنگام تپش قلب به طور منظم می‌زند؟
-چه چیزی علائم شما را بهبود می‌دهد یا وخیم‌تر می‌کند؟
-هنگام تپش قلب، تنگی نفس، درد قفسه سینه، غش یا سرگیجه دارید؟
درمان خانگی تپش قلب
- استرس بیشترین عامل تپش قلب است. برای کاهش استرس، چند قطره روغن اسطوخودوس را روی یک دستمال بریزید و استنشاق کنید. همچنین خواب منظم در شبانه روز میتواند ضربان قلب را تنظیم کند.
- یکی از قابل توجه‌ترین خوراکی‌هایی که میتواند ضربان قلب را تنظیم کند، آب نارگیل است. این ماده غذایی با ایجاد تعادل در الکترولیت‌های بدن به تنظیم فشار خون کمک می‌کند. میزان الکترولیت‌ها در بدن مانند پتاسیم، کلسیم، سدیم و منیزیم در تعادل تپش قلب موثر است.
- سنبل الطیب در قالب ماده‌ای برای کمک به خواب بهتر، کاهش استرس، ضدالتهاب، ضددرد و داروی مسکن مورد استفاده قرار می‌گیرد و با مصرف آن موجب آرامش بدن و ذهن می‌شود.
- عسل ازجمله مواد غذایی است که براحتی جذب می‌شود. مصرف یک لیوان آب با یک قاشق غذاخوری عسل و آب نصف لیمو قبل از خواب میتواند تپش قلب را بهبود دهد.
-با خوردن یک لیوان آب سرد علاوه بر آن سرگیجه، اضطراب و استرس کاهش پیدا می‌کند. با شستن صورت با آب سرد یا گرفتن دوش آب سرد، ریتم طبیعی قلب تنظیم می‌شود.
-به طور کلی رژیم غذایی شامل خوردن میوه، سبزیجات و مصرف غلات تصفیه شده مانند آرد سفید، غلات سبوس‌دار، جو دوسر و محدود کردن استفاده از چربی‌های اشباع شده به سلامت قلب کمک می‌کند.
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط با این موضوع
بیماری های قلب و عروق قلب تان چند سال دارد؟ توجه به تغذیه سالم، سبک زندگی سالم و داشتن وزن متعادل می تواند پیامد استرس چیست؟ در قسمت قبل به مطلب علت استرس شما چیست پرداختیم اینک در ادامه می خوانیم ما باید از سالمندان پزشکان ایران بیماری آلزایمر عامل اصلی دمانس یا زوال عقل است علایم آن شامل از دست دادن حافظه، قضاوت هفته بیست و دوم دانشنامه فرزندبارداریهفته شانزدهم به احتمال زیاد اکنون جنسیت فرزند خود را می دانید، پس بهتر بیماری غیر واگیر پزشکان ایراندر گذشته های نه چندان دور تصور می شد شیوه زندگی مانند علاقه زیاد به غذاهای پرادویه یا مرکز جامع سرطان مقالاتاسهالاسهال اسهال دفع مدفوع شل و آبکی سه بار یا بیشتر در روز با یا بدون احساس ناراحتی استدرمان خانگی نیش پشه درمان مراقبت سلامت نیوزمراقبتدرمانسلامت نیوز درد ناشی از نیش پشه یکی از آزاردهنده‌ترین دردهاست نیش پشه به‌طور مدام بیماریهای غیر واگیر شایع سایت پزشکان بدون مرزسنگ کلیه ذرات کوچک و سخت که در یک یا هر دو کلیه تشکیل شده و گاهی به داخل حالب ها لوله شرح کامل دوران بارداری به صورت هفته به هفته …بارداری معمولا روز یا هفته بطول می انجامد، که بطور قراردادی از اولین روز آخرین معرفی انواع مواد مخدر طبیب جانتریاک دراین مقاله قصد داریم به صورت گذرا و با نگاهی اجمالی یکی از قدیمی‌ترین و شایع بیماری های قلب و عروق قلب تان چند سال دارد؟ توجه به تغذیه سالم، سبک زندگی سالم و داشتن وزن متعادل می تواند قلب تان پیامد استرس چیست؟ در قسمت قبل به مطلب علت استرس شما چیست پرداختیم اینک در ادامه می خوانیم ما باید از علایمی سالمندان پزشکان ایران بیماری آلزایمر عامل اصلی دمانس یا زوال عقل است علایم آن شامل از دست دادن حافظه، قضاوت و هفته بیست و دوم دانشنامه فرزند بارداری هفته شانزدهم به احتمال زیاد اکنون جنسیت فرزند خود را می دانید، پس بهتر است تا بیماری غیر واگیر پزشکان ایران در گذشته های نه چندان دور تصور می شد شیوه زندگی مانند علاقه زیاد به غذاهای پرادویه یا شغل مرکز جامع سرطان مقالاتاسهال اسهال اسهال دفع مدفوع شل و آبکی سه بار یا بیشتر در روز با یا بدون احساس ناراحتی است درمان خانگی نیش پشه درمان مراقبت سلامت نیوز مراقبت درمان سلامت نیوز درد ناشی از نیش پشه یکی از آزاردهنده‌ترین دردهاست نیش پشه به‌طور مدام احساس بیماریهای غیر واگیر شایع سایت پزشکان بدون مرز سنگ کلیه ذرات کوچک و سخت که در یک یا هر دو کلیه تشکیل شده و گاهی به داخل حالب ها لوله های شرح کامل دوران بارداری به صورت هفته به هفته گنج یابی وکشف عتیقه بارداری معمولا روز یا هفته بطول می انجامد، که بطور قراردادی از اولین روز آخرین قاعدگی معرفی انواع مواد مخدر طبیب جان تریاک دراین مقاله قصد داریم به صورت گذرا و با نگاهی اجمالی یکی از قدیمی‌ترین و شایع ترین
ادامه مطلب ...
زود خوابیدن مردان نشانهای از بیماری قلبی اسـت
[ad_1]به گزارش جام جم آنلاین به نقل از تسنیم، پژوهش اخیر محققان درباره میزان خواب و تمایل به خواب در میان مردان به نتایجی قابل تأملی رسیده اسـت.
بر اساس گزارش ایندیپندنت، تمایل مردان به زود خوابیدن میتواند نشانهای از یک بیماری قلبی در مردان باشد.
با توجه به این مطالعه جدید تمایل مردان به زود به بستر رفتن میتواند حاکی از مشکلات جدی قلبی در این مردان باشد.
تحقیقات بر روی عادات خواب 2400 بزرگسال نشان می‌دهد که مردان با فشارخون بالا تمایل بشتری نسبت به سایرین به زودتر به رختخواب رفتن دارند.
محققان دانشگاه هیروشیما گفته‌اند که مردان مبتلا به بیماری فشارخون بالا 18 دقیقه زودتر از کسانی که این بیماری را ندارند زودتر به رختخواب می‌روند.
این در حالی اسـت که بر اساس یافته‌های این مطالعه میزان خواب اضافی هیچ تأثیری بر کاهش فشار خون ندارد.
فشار خون بالا یک بیماری اسـت که به ندرت علائم خاصی را نشان می‌دهد اما اگر درمان نشود میتواند به سکته قلبی و مغزی منجر شود.
بر اساس این گزارش، متوسط زمان رفتن به خواب برای مردان مبتلا به این بیماری 23:10 بود در حالی که کسانی که به این بیماری مبتلا نبودند در 23:28 به رختخواب رفته‌اند.
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط
2 سپتامبر 2016 ... اینکه مردان زود به رختخواب بروند میتواند نشانهای از یک بیماری قلبی در آنان باشد.2 سپتامبر 2016 ... اینکه مردان زود به رختخواب بروند میتواند نشانهای از یک بیماری قلبی در آنان باشد.2 سپتامبر 2016 ... اینکه مردان زود به رختخواب بروند میتواند نشانهای از یک بیماری قلبی در آنان باشد. به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم، پژوهش اخیر ...3 سپتامبر 2016 ... اینکه مردان زود به رختخواب بروند میتواند نشانهای از یک بیماری قلبی در آنان باشد. - جام نیوز.2 سپتامبر 2016 ... اینکه مردان زود به رختخواب بروند میتواند نشانهای از یک بیماری قلبی در آنان باشد. به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم، پژوهش اخیر ...به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم، پژوهش اخیر محققان درباره میزان خواب و تمایل به خواب در میان مردان به نتایجی قابل تأملی رسیده است. n بر اساس گزارش ...2 سپتامبر 2016 ... زود خوابیدن مردان نشانهای از بیماری قلبی است. اینکه مردان زود به رختخواب بروند میتواند نشانهای از یک بیماری قلبی در آنان باشد.4 سپتامبر 2016 ... پژوهش اخیر محققان درباره میزان خواب و تمایل به خواب در میان مردان به نتایجی قابل تأملی رسیده است. بر اساس گزارش ایندیپندنت، تمایل مردان به زود ...12 سپتامبر 2016 ... اینکه مردان زود به رختخواب بروند میتواند نشانهای از یک بیماری قلبی در آنان باشد. به گزارش جام جم آنلاین به نقل از تسنیم، پژوهش اخیر محققان درباره ...
کلماتی برای این موضوع
بیماری،درمان بیماری،علائم بیماری،انواع بیماریدرمان بیماری درمان جوش صورتبیماری پوستیتکرر ادراربیماری زنان بیماری هادرمان بیماری هادرمان تشخیص بیماری از روی چهره انسان عکستشخیص بیماری از روی چهره صورت شما راز وضعیت داخلی بدن و بیماری های داخلی را برملا می زنان باردار بعد از سقط جنین چه باید کنند؟پرشین …در طول دوران بارداری یکی از مشکلاتی که مادران باردار را تهدید می کند، سقط جنین استتمام باید نبایدها واسه نی‌نی دار شدن صفحه سلام،،من بیشتر از پنج ساله بچه می‌خوام،،بیش از ده بر ای یو ای کردم،، دو بار طبیعی پرسش های متداول قلب و بیماریهای قلبی دکتر …پرسشهایمتداولپرسش های متداول قلب و بیماریهای قلبی، سوالات متداول قلب و بیماریهای قلبی، سوالات بیماری های دستگاه گوارش بهارستان سلامت و …پیشگیری از این بیماری با ترک سیگار و الکل میتواند صورت گیرد افرادی که به داروهای جراحی که سرطان از دستانش فرار می کندسرطانازدستانشفرارمیکنددکتر میری با تاکید بر اینکه جراحان فوق تخصصی سرطان می‌توانند این نقیصه را رفع نموده و بیماری واگیر پزشکان ایرانسوزاک بیماری جنسی که به راحتی قابل درمان است گاهی بیماران از بیان بیماریهای مقاربتی همسرداری،آیین همسرداری ،ناگفته های مسایل زناشویی …همسرداریهمسرداری موفقهمسرداری در اسلامهمسرداری حضرت فاطمههمسرداری آیینهمسرداری بیماری غیر واگیر پزشکان ایراندرد شکم، کاهش وزن و بی‌اشتهایی به غذاهای گوشتی از علائم سرطان معده است که در بین زنان
ادامه مطلب ...