به نظر می رسد کمپانی گوگل قصد دارد قابلیتی جدید به Android’s Device Manager در وب سایت خود اضافه کند که امکان پاک کردن تمام محتویات موبایل های اندرویدی گمشده را فراهم می آورد. Device Manager اندروید، وب سایتی است که مدتها پیش به صورت رسمی معرفی شد و به کاربران کمک می کند تا کنترلی نسبتاً کامل روی موبایل اندرویدی گمشده خود داشته باشد.
منبع: دیجیاتو
کم کردن وزن و رسیدن به اندامی متناسب دعدغه بسیاری از افراد است ! به گزارش ایران ناز ، هوای سرد سبب تمایل بیشتر به خوردن شیرینی میشود چرا که بدن برای حفظ و تعادل دمای خود نیاز به سوزاندن کالری بیشتری دارد . این مسئله سبب چاق شدن افراد در پاییز و زمستان میگردد .همچنین به گزارش ایران نازهمزمان با افزایش سن افراد به طور طبیعی با افزایش وزن مواجه می شوند و این مشکل در برخی فصول سال بیشتر می شود به همین دلیل باید با راهکارهایی مانع از چاقی غیر قابل کنترل شد.
به گزارش ایران ناز راههای مختلفی برای لاغری و بدست آوردن تناسب اندام وجود دارد از جمله بررسی لباس های روزانه و اینکه آیا لباس های چند سال پیش هنوز اندازه شما است یا دیگر نمی توانید آنها را بپوشید و سالهاست که در کمد لباس ها به فراموشی سپرده شده است.
در فصول سرد سال به دلیل ماهیت سرد هوا و کم تحرکی افراد بیشتر به نسبت فصول گرم سال با افزایش وزن و چاقی مواجه می شوید برای کاهش وزن می توانید از راهکارهای زیر استفاده کنید و در کمترین زمان به وزن ایده آل خود دست یابید.
شمردن میزان کالری مصرفی روزانه یکی از بهترین راهکارها برای کاهش وزن و جلوگیری از پرخوری است، به طور میانگین برای کاهش وزن حدود 1200 کالری روزانه بایددر افراد بزرگسال سالم مصرف شود ، به همین دلیل یادداشت و حساب کردن کالری مواد غذایی مختلف و همچنین استفاده از نرم افزارهای کاهش وزن که این روزها در انواع حالت ها بر روی گوشی های تلفن همراه هوشمند وجود دارد می تواند نقش موثری در کنترل وزن افراد داشته باشد.
رعایت یک رژیم غذایی متعادل سرشار از مواد مغذی برای بدن می تواند علاوه بر رفع نیازهای بدن مانع از چاقی و افزایش قند خون شود، برای آگاهی از رژیم غذایی مناسب باید از متخصصان تغذیه کمک گرفت.
ادامه دادن رژیم غذایی حتی اگر در اوایل اثری از کاهش وزن در خودتان مشاهده نکردید به تدریج علاوه بر تقویت قدرت اراده شما ، سبب بهبود الگوی تغذیه و لاغری و خوش اندام شدن می شود.
کشیدن وزن به طور مرتب و مقایسه کاهش وزن طی هفته ها یک عامل تقویت روحیه و انگیزه ای برای ادامه دادن رژیم غذایی و لاغری است.حفظ اراده در مهمانی ها برای کمتر خوردن مواد غذایی و یا به عبارتی ناپرهیزی نکردن نیز می تواند باعث تناسب اندام و لاغری شود.
انتخاب منوهای غذای رژیمی کم کالری در مهمانی و رستوران ها و پرهیز از خوردن تنقلات حتی به مقدارکم همگی در کاهش وزن بسیار اثر گذار هستند.در عین حال حتی سخت ترین رژیم های لاغری بدون انجام ورزش منظم بی نتیجه است
مطالب مرتبط:
روش کاهش وزن شگفت انگیز بازیگر ایرانی + عکس
عواملی که در کم کردن وزن بدن بسیار مؤثر هستند
آیا پادشاهی کردن کودک تا ۷سالگی صحیح است؟
تاریخ انتشار : سه شنبه ۲۵ آبان ۱۳۹۵ ساعت ۲۱:۲۱
اینکه گفته می شود بچه در هفت سال اول زندگی باید مثل پادشاه زندگی کند و باید آزاد باشد، بدان معناست که نباید بچه را دعوا کنیم؟ آیا می توان این جمله را به عنوان یک قانون تربیتی اعمال کرد؟
در کنار ایمنسازی باید به خانوادهها هم آگاهی دهیم تا قابلیتها و خصوصیات رفتاری بچهها را بشناسند و بدانند که کودکی یعنی جنب و جوش، کنجکاوی برای اکتشاف، به دست آوردن تجربیات تازه، شیطنت و تحرک خستگی ناپذیر. اگر والدین و اطرافیان کودک به این خصوصیات آگاهی داشته باشند، قدرت تحملشان هم زیاد میشود و به سرعت از کوره در نمیروند. اگر پدر و مادر واقعاً میخواهند بر مبنای هفت سال آقایی با کودک رفتار کنند، این را هم باید بدانند که کودک زیر هفت سال، مقررات، نصایح و چرایی درست و نادرست را نمیفهمد و با تذکر شفاهی «بکن، نکن» یا «درسته، غلطه» تربیت نمیشود؛ بلکه رفتار والدینش را میبیند و از آنها تقلید میکند. مثلاً با دیدن احتیاط بزرگترها در برخورد با اشیاء داغ، یاد میگیرد که به کتری داغ دست نزند.
مرجع : سپیده دانایی
صورتی صاف و درخشان و عاری از جای جوش و آکنه آرزوی هر خانمیست . به گزارش ایران ناز در این مطلب میخواهیم به شما آموزش تهیه و استفاده از ماسکی را بدهیم که با استفاده از آن صورتی صاف و درخشان پیدا میکنید و از شر جای جوش راحت میشوید
اگر صورتتان دارای چین و چروک و یا جای جوش و آکنه است، پس شاید این ماسک جادویی تنها چیزی باشد که به آن نیاز دارید. این ماسک تست شده و جواب داده است!
مواد مورد نیاز:
• 1 قاشق چایخوری عسل
• 1 قاشق چایخوری آب لیموی تازه (ترجیحا ارگانیک)
• یک دوم قاشق چایخوری دارچین
• یک دوم قاشق چایخوری جوز هندی
طرز تهیه:
در یک کاسه تمیز و کوچک، تمام مواد را کاملا باهم مخلوط کنید. به گزارش پرشین وی آن را به طور برابر روی صورت و گردن بزنید و از قرار دادن ماسک به دور چشم ها و دهان خودداری کنید. در ابتدا سوزش احساس می کنید ولی بعد از چند دقیقه از بین خواهد رفت. این ماسک را حدود 15 الی 20 دقیقه روی صورت نگاه داشته و سپس با آب گرم بشویید.
صورت خود را خشک کنید و مرطوب کننده مورد علاقه تان را بزنید. از این ماسک یک یا دوبار در هفته استفاده کنید تا نتیجه چشمگیر آن را روی لک ها و چین و چروک صورت مشاهده کنید.
عکس قبل و بعد استفاده از ماسک خانگی ذکر شده در جهت رفع آثار جای جوش و آکنه
مطالب مرتبط:
راهی برای محافظت در برابر آکنه
مصرف محصولات لبنی و احتمال بروز آکنه
به گزارش آنا،این جهشهای ایجاد شده در این نوع حلزون بسیار نادر است و مطالعه آن را برای محققان دشوار میکند. حلزون جهشیافته، که دانشمندان نام آن را «جرمی» گذاشتهاند، در یک توده کمپوست یافت شد و مورد توجه یکی از دانشمندان و نسلشناسان تکاملی دانشگاه ناتینگهام قرار گرفت.
این دانشمند که حدود 20 سال به مطالعه حلزونها پرداخته بود، تاکنون حلزون باغچهای را با مارپیچیهای صدف حلزونی به سمت چپ مشاهده نکرده بودند.
این صدف حلزونی متمایل به سمت چپ به شکل چپی معروف است و این در حالی است که بخش اعظم حلزونها، پوستهای با مارپیچهای متمایل به سمت راست دارند که در جهت عقربههای ساعت هستند. جهش ژنتیکی ایجاد شده در این نوع حلزون تنها در یکی از هر 100 هزار حلزون رخ میدهد.
این جهش همچنین به گونهای است که حتی باعث میشود اندام تناسلی حلزون هم در جهت مخالف سایر حلزونها قرار گیرد که این امر جفتگیری را برای حلزون دشوار میکند و حتی این نوع حلزون تا پایان عمر قادر به جفتگیری نخواهد شد.
حلزونها «Hermaphrodite» (نرموک) هستند یعنی به طور طبیعی هر دو اندام تناسلی نر و ماده را دارا هستند و بدون نیاز به جفت نیز میتوانند تولیدمثل کنند. با وجود این، آنها تمایلی به این کار ندارند. دانشمندان با کشف این حلزون جهشیافته که قادر به جفتگیری نبود، در توییتر و با هشتگ snaillove# کمک خواستند تا اگر کسی حلزون دیگری با مارپیچ سمت چپ میشناسد، برای جفتگیری با این حلزون معرفی کند.
بعد از انتشار خبر این حلزون جهشیافته، نه تنها یک نفر، بلکه دو نفر اظهار کردند که حلزونی با مارپیچ سمت چپ دارند. یکی از حلزونها به نام «لفتی»متعلق به فردی انگلیسی بود. آنها از این که نسل این حلزونها حفظ خواهد شد و در آیندهای نزدیک حلزونهای مارپیچ چپ دیگری هم متولد میشوند، ابراز خوشحالی کردند.
۵۴۵۴
ایسنا: جراحان طی انجام یک عمل جراحی بسیار خطرناک موفق به حذف یک تومور 7 کیلوگرمی از کلیه یک زن شدند.
پزشکان پس از انجام آزمایشات مختلف دریافتند که وی دارای تودههای خوشخیم در کلیه بوده که این تودهها از عملکرد طبیعی کلیه جلوگیری کرده و در نهایت موجب نارسایی در این اندام شدهاند.
آنها در نهایت طی یک عمل جراحی 6 ساعته موفقیت آمیز توانستند سه تومور که به شکل یک تومور بزرگ در آمده بود را از کلیه این زن برداشته و از رشد بیشتر آنها جلوگیری کنند.
از آنجایی که حفظ کلیه در این شرایط بسیار دشوار است، پزشکان اغلب کلیه را نیز به همراه تومورها از بدن خارج میکنند.
اما در این جراحی پزشکان موفق شدند تا با تلاش فراوان رگ خونی که تامین کننده بخش پایینی کلیه بود را حفظ کنند.
این تومور به دلیل وسعت و محل آن یک تهدید جدی برای زندگی بیمار محسوب میشد.
حتی یک جراحت ساده در شکم بیمار میتوانست به خونریزی داخلی سنگین و در نهایت به مرگ وی منجر شود.
این زن ماهها بود که بیدلیل با مشکل افزایش وزن مواجه شده بود اما آن را به مشکلات معده ربط داده بود.
اما پس از انجام سونوگرافی و اسکن و آزمایش، پزشکان دریافتند که او دارای angiomyolipoma (یک تومور خوش خیم شایع کلیه که از عروق خونی، عضلات و سلول های چربی تشکیل میشود) است.
پس از بررسی بیشتر آنها دریافتند که این تومور در دو سال گذشته شروع به رشد کرده است.
آنها در نهایت تصمیم به انجام یک عمل جراحی به نام نفرکتومی جزئی گرفتند که یک فرایند برای برداشتن تومور و حفظ بخش سالم اعضای بدن است.
این پزشکان با انجام یک عمل جراحی 6 ساعته موفق به حفظ نیمی از کلیه راست این زن شدند.
به گفته آنها در حال حاضر حال این بیمار خوب بوده و از نتایج حاصل از عمل جراحی راضی است.
نوتلا همیشه طرفداران بسیاری دارد .نوتلا برندی از شکلات های فندقیست که اولین بار در ایتالیا تولید شد .در این مطلب از ایران ناز به شما روش تهیه نوتلا خانگی را آموزش میدهیم. ابتدا فندقها را به خوبی در میکسر خرد کرده سپس سایر مواد را اضافه میکنیم و به خوبی مخلوط میکنیم.
مواد لازم برای تهیه نوتلا خانگی
۲۵۰ گرم فندق خام بدون پوست
۱/۴ فنجان پودر کاکائو
۳/۴ فنجان شکر
۲ قاشق غذاخوری روغن فندق
۱ قاشق چایخوری عصاره وانیل
طرز تهیه نوتلا خانگی
ابتدا فندقها را به خوبی در میکسر خرد کرده سپس سایر مواد را اضافه میکنیم و به خوبی مخلوط میکنیم. نوتلا خانگی شما به همین سادگی آماده شد. نوش جان و لذت ببرید!
مطالب مرتبط:
آموزش تصویری طرز تهیه میکس براونی و نوتلا
دسر یخی با نوتلا