30 جمله‌ای که برای قدردانی کردن به درد می خورند

[ad_1]

وب‌سایت بازده: شما می‌دانید که به عنوان یک مدیر یا همکار باید در ازای کار خوبی که تحویل گرفته‌اید، تشکر کنید. یک قدردانی ساده باعث می‌شود که فرد مورد نظر تا مدت‌ها انگیزه‌ی خوبی برای ادامه کار داشته باشد. اما گاهی استفاده از جملات تکراری برای تشکر کردن باعث از بین رفتن مفهوم آن جمله می‌شود؛ به ویژه اگر مدیریت گروه بزرگی را به عهده دارید و به طور مرتب جملات تشکر‌آمیز به کار می‌برید.

اگر به آنها نشان ندهید که تحت تأثیر کار خوبشان قرار گرفته‌اید، در طول زمان آنها تلاش بی‌وقفه‌شان را بی‌فایده دانسته و تمرکزشان را بر روی کار دیگری قرار خواهند داد. بنابراین از کلمات و جملات خاص و کمتر استفاده شده مانند جملات زیر استفاده کنید تا قدردانی ویژه‌ای از آنها ترتیب داده باشید.

۱. کارتان خارق‌العاده اســت!

۲. کار درخشانی بود! آفرین!

۳. واقعاً فراتر از حدانتظار بود.

۴. از این که شما در تیم ما هستید، هیجان‌زده شدیم. ما دقیقاً به چنین کاری احتیاج داشتیم.

۵. فوق‌العاده اســت! اصلاً فکرشو نمی‌کردم که بشه انقدر خوب کاری رو انجام داد.

۶. اگر راستش رو بخواهید، من اول کار فکرش را نمی‌کردم که بتونیم از پس کار بربیایم اما الان می‌بینم که شما به خوبی تونستید این کار رو انجام بدید.

۷. ما خیلی خوش شانسیم که چنین فرد خلاقی رو در تیم داریم.

۸. این کار واقعاً عالیه. فکر می‌کنم که دیگران هم باید این کار رو یاد بگیرند. اجازه دارم که کارتون رو در جلسه گروهی/با همکاران و با رییسم در میون بگذارم؟

۹. رکورد جدیدی با این کار زدید!

۱۰. این کار نشون میده که شما یک الگوی واقعی و یک رهبر در سازمان ما هستید.

برای کارهایی که به خوبی، به درستی و به موقع انجام شده‌اند.

انجام دادن درست و به موقع کار یکی از وظایف شغلی کارمندان‌تان اســت. اما باز هم شما باید در سطحی متعادل به تحسین و قدردانی از آن فرد بپردازید. قرار نیست که از عبارات و جملات خاص استفاده کنید، اما باید نشان دهید که تلاش و زحمت آن فرد را درک کرده و از او سپاسگزار هستید. می‌توانید بنا به موقعیت‌های مختلف از جملات زیر استفاده کنید.

۱. ممنونم / متشکرم / سپاسگزارم.

۲. کار خوب، مثل همیشه.

۳. از این که این کارو انجام دادید، ممنونم.

۴. شما در اینجا فرد مفیدی هستید.

۵. سپاسگزارم که با یک اشاره همه کارها رو انجام داده‌اید.

۶. از این که این کار رو سر موقع تحویل دادید تا من فرصت بازبینی اونو داشته باشم، متشکرم.

۷. از کمک امروزتون متشکرم.

۸. از کار این هفته تون کمال تشکر رو دارم.

۹. ممنونم که پا پیش گذاشتید و این کار رو انجام دادید.

۱۰. اگر شما نبودید نمیدونستم که چطور این کار رو انجام بدم.

آخرین مورد، اما نه کم اهمیت‌ترین آن این اســت که برای تقریباً تمامی کارهای انجام شده می‌توانید از جملات زیر استفاده کنید. هدف این بخش این اســت که نشان دهید شما از کار آن فرد رضایت دارید اما نمی‌خواهید که کار او را در دو بخش قبلی بگنجانید.

۱. کار کاملیه!

۲. ممنونم، این دقیقاً همون چیزیه که دنبالش بودم.

۳. عالیه، بیش از اون چیزی که انتظارشو داشتم.

۴. اونقدر خوبه که اصلاً نیاز به بازبینی نداره.

۵. تفکر انتقادیتون برای این پروژه رو تحسین می‌کنم.

۶. آفرین! زودتر از موعد!

۷. شما واقعاً در گروه خوب عمل می‌کنید.

۸. شما خیلی خلاق هستید. همیشه دیدگاهتون نسبت به امور رو دوست داشتم.

۹. شما همیشه نهایت توانتون رو به کار اختصاص می‌دهید و من این ویژگیتونو ستایش می‌کنم.

۱۰. من خیلی مفتخرم/خوشحالم/خوش شانسم که شما در تیم کاری ما هستید.

شما می‌توانید هر کدام از موارد بالا را برای قدردانی استفاده کنید، اما هیچگاه قدردانی را فراموش نکنید. بازخورد مثبت به ما احساس به رسمیت شناخته شدن و مورد تحسین قرار گرفتن را می‌دهد و باعث می‌شود که راحت تر و به شکل سازنده تری بتوانیم با بازخوردهای منفی برخورد کرده و اشتباهاتمان را اصلاح نماییم.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط


کلماتی برای این موضوع
نکاتی که باید درباره دوره آموزشی …مهم‌ترین سؤال این است که در دوره آموزشی به انسان سخت می‌گذرد یا خوش؟ واضح است که پاسخ عشاق موفق کلوب ازدواج و عشقبرای کنار هم بودن هزینه می دهیم عیوب همسرتان را عاشقانه ببینید ازدواج سالم این شکلی نوشته های خواندنی کیانا وحدتی پدرم ای که احساس تو پاکترین احساس استتو می نوازی برای عشق، برای احساس نامِ من عشق است، آیا می شناسیدم؟رفتی و بی تو ذوقِ می نوشی نیست کاری م به جز سکوت و خاموشی نیست دانی تو و عالمی سراسر وبلاگ روانشناسی شفای درون آشنائی با …مری ویتون کالکینز در مارچ در آمریکا به دنیا آمد و در فوریه به خاطر ابتلاء به فن بیان،اصول سخنرانی و هنرگویندگی وگفتگو …چگونه از پاورپوینت برای یک ارائه خوب استفاده کنیم ؟ وقتی از ما خواسته می‌شود در مقابل اخبار امروز باشگاه خبرنگاران اخبار،آخرین خبرها،خبر …با ۲ محروم به مصاف گسترش می رویم هشدار فرمانده جدید ارتش پاکستان به هند درباره شهریور ۸٧ زیتونزمزم سیاست ازخاطرات مفسرقرآن جناب هاشمی رفسنجانی درزمان حضرت امام خمینی که امروز لی‌لی چی می‌خونه؟آن روزها پولی در بساط نبود که بشود کتاب خرید من از کتابخانه شکسپیر و شرکا که عضو می لحظاتی ناب با حافظ یکشنبه ‏ ‏ با سلام تقدیم به همه دوستان و درود به روح پر فتوح همه ی

فعال‌ یا غیرفعال کردن قابلیت روشنایی تطبیقی صفحه نمایش در ویندوز

[ad_1]

بسیاری از لپ‌تاپ‌های امروزی دارای سنسور هوشمند نور هستند. بدین معنا که نور صفحه نمایش با توجه به نور محیط تنظیم می‌شود. این موضوع می‌تواند گاهی مفید باشد و گاهی نیز موجب نارضایتی شود. در سیستم عامل ویندوز می‌توان به آسانی این قابلیت که Adaptive Brightness یا روشنایی تطبیقی نام دارد را فعال یا غیرفعال کرد. در این ترفند به نحوه‌‌ی انجام این کار می‌پردازیم.

ابتدا در منو یا صفحه‌ی Start عبارت power options را وارد نمایید. سپس در لیست نتایج بر روی Power Options کلیک کنید.
 

در پنجره‌ی Power Options در مقابل پلن فعال دستگاه، بر روی Change plan settings کلیک نمایید.
 

در صفحه‌ی بعد (ترفندستان) بر روی Change advanced power settings کلیک کنید.
 

در پنجره‌ی جدید بازشده ابتدا زیرشاخه‌ی Display را باز نمایید. اکنون می‌توانید Enable adaptive brightness را در زمان اتصال به پریز برق و یا هنگام استفاده از باتری، فعال (On) یا غیرفعال (Off) نمایید. در نهایت بر روی OK کلیک کنید.
 

لازم به ذکر اســت اگر این گزینه در Power Options به چشم نمی‌خورد، این موضوع ممکن اســت به دلیل عدم پشتیبانی دستگاه شما از سنسور نور باشد.

در ادامه می‌توانید ویدیوی این ترفند را تماشا کنید.

Kasra

کسری مقبلی؛ موسس و مدیر ارشد اجرایی ترفندستان. علاقه‌مند به فناوری و ترفندهای فناوری!

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

11 ژوئن 2016 ... در سیستم عامل ویندوز میتوان به آسانی این قابلیت که Adaptive Brightness یا روشنایی تطبیقی نام دارد را فعال یا غیرفعال کرد. در این ترفند به ...فعال یا غیر فعال کردن قابلیت روشنایی تطبیقی صفحه نمایش در ویندوز شاید در نگاه اول آموزش پرکاربردی بنظر نرسد اما با توجه به سنسور نوری که در لپ تاپ های ...11. Juni 20161 ا کتبر 2016 ... شما می توانید با قابلیت Adaptive Brightness یا روشنایی تطبیقی در ویندوز ... برق و یا هنگام استفاده از باتری، فعال (On) یا غیرفعال (Off) نمایید.11 ژوئن 2016 ... در سیستم عامل ویندوز می توان به آسانی این قابلیت که Adaptive Brightness یا روشنایی تطبیقی نام دارد را فعال یا غیرفعال کرد. در این ترفند به ...12 ژوئن 2016 ... فعال یا غیر فعال کردن قابلیت روشنایی تطبیقی صفحه نمایش در ویندوز شاید در نگاه اول آموزش پرکاربردی بنظر نرسد اما با توجه به سنسور نوری ...روشنایی تطبیقی یا اتوماتیک به صورت خودکار روشنایی صفحه شما را بر طبق میزان نور اطراف تان تنظیم می کند. ... ویندوز ۱۰ قابلیت تنظیم تطبیقی روشنایی دارد که بر روی لپ تاپ هایی که سنسور های ... این هم آموزش خاموش یا روشن کردن این قابلیت.19 آگوست 2016 ... خرید عینک آفتابی Louis Vuitton با قیمت ارزان آیا میدانید برترین عینک سال 2014 نزد افراد معروف همین عینک است ؟ انتخاب آرمین 2afm ، سیروان ...فعال/غیرفعال کردن روشنایی تطبیقی صفحه نمایش ویندوز سون,بسیاری از لپتاپهای ... در سیستم عامل ویندوز میتوان به آسانی این قابلیت که Adaptive Brightness یا ...فعال/غیرفعال کردن روشنایی تطبیقی صفحه نمایش ویندوز سون از یکی از ... به آسانی این قابلیت که Adaptive Brightness یا روشنایی تطبیقی نام دارد را فعال یا ...

کلماتی برای این موضوع
ترفند ویندوز فعال‌ یا غیرفعال کردن قابلیت روشنایی تطبیقی صفحه نمایش در ویندوز بسیاری از لپ‌تاپ معرفی سبک های معماری معماری مدرن نمای یکسره و یکنواخت رنسانس و باروک را می شکند ، در معماری رنسانس به ویژه بدو علمبا بروز شکست در جنگ کبیر میهنیاوایل حمله آلمان به شوروی و شکست پی در پی روسها در او

آگاه کردن نوجوان از تغییرات دوره بلوغ

[ad_1]

ماهنامه دایره - حورا صفرپور کپورچالی^*: نوجوانی دوره ای از رشد اســت که با بلوغ آغاز می شود و با شروع دوره بزرگسالی خاتمه می یابد. نوجوانی را می توان مرحله گذر از کودکی به بزرگسالی توصیف کرد. این دوره به پلی بین کودکی و بزرگسالی تشبیه شده اســت و فرد برای یافتن جایگاه خود به عنوان بزرگسال رشدیافته، ناگزیر از عبور از آن اســت. نوجوانی دوره ای اســت که طی آن روابط فرد با هم سالان تعمیق می یابد؛ استقلالش در تصمیم گیری رشد می کند و در جریان مشغله های فکری و تعلقات اجتماعی قرار می گیرد. نوجوانی دوره کاوش و انتخاب اســت؛ همچنین دوره آشوب و استرس و تعارضات روانی.

مولفه های هویت یابی در این دوره شکل می گیرد. بهترین توصیف از نوجوانی، فرایند پیشرفت اســت که مشخصه بارز آن افزایش توانایی تسلط بر چالش های پیچیده تکالیف تحصیلی، بین فردی و در عین جستجوی استعدادها، هویت های اجتماعی و علایق جدید اســت.

بلوغ

شاید مهم ترین اتفاق نوجوانی بلوغ باشد. بلوغ دوره یا سنی اســت که در آن فرد به رسش جنسی می رسد و می تواند بچه دار شود؛ یعنی مقطعی از حیات که در آن فرد از لحاظ فیزیکی، هیجانی، اجتماعی، هوشی و معنوی به مرحله بزرگسالی می رسد؛ همچنین در این دوره، تکلیف اتفاق می افتد؛ یعنی تغییرات فیزیکی ای که تحت عنوان کرک دار یا مودار شدن بدن نامیده می شود؛ علاوه بر آن تغییرات روان شناختی و اجتماعی نیز در این دوره رخ می دهد.

ویژگی های دوره بلوغ

در این دوره، تغییرات در دختران و پسران رخ می دهد؛ از جمله این تغییرات می توان رشد جنسی، رشد قد و وزن، تغییر در تناسب بدن، توانایی بدنی و عضلانی، تغییرات شناختی و اخلاقی، وضعیت شیمیایی خون، تغییر نیازهای غذایی و تغییرات هورمونی، که در دختران و پسران متفاوت اســت، را نام برد. در این مقاله به بررسی تغییرات جنسی نوجوانان پرداخته می شود.

بلوغ جسمی و جنسی

از عوامل موثر بر بلوغ جسمی و جنسی، عوامل اجتماعی و عوامل عصبی و هورمونی اســت. در دهه اخیر علاوه بر عوامل هورمونی موثر در پیدایش بلوغ جنسی، به عوامل اجتماعی، اقتصادی و فرهنگی نیز توجه شده اســت. به طوری که عواملی چون آب و هوا و نژاد در درجه دوم اهمیت قرار گرفته می گیرد.

تحقیقات نشان داده سن متوسط شروع بلوغ در محیط های اقتصادی فرهنگی بالا، پایین تر اســت و در محیط های اقتصادی و فرهنگی فقیر، این سن بالاتر اســت. همچنین تغییرات هورمونی، در دختران و پسران متفاوت اســت. این تغییرات در غده هیپوفیز، غدد آدرنالین و غدد جنسی اســت که در اینجا فقط به بررسی هورمون های محرک غدد جنسی (گونادها) می پردازیم. گونادها توسط هیپوفیز قدامی ترشح می شود و بر کارکرد غدد جنسی اثر می گذارند.

دو هورمون محرک غدد جنسی وجود دارد: هورمون تحریک کننده فولیکول "FSH” و هورمون سازنده جسم زرد "LH” که مسبب رشد سلول های تخم در تخمدان ها و اسپرم در بیضه ها می شوند. در جنس مونث، "FSH” و "LH”، تولید و رهاسازی هورمون زنانه استروژن و پروژسترون را کنترل می کند و هر دو در تخمدان ساخته می شوند. در جنس مذکر، "LH”، تولید و رهاسازی هورمون مردانه تستوسترون توسط بیضه ها را تحت کنترل دارد.

رسش و کارکرد اندام های جنسی

1- مذکر

طی رشد، تغییرات عمده ای در اندام های جنسی رخ می دهد؛ از جمله رشد بیضه ها و بیضه دان که بین سنین یازده تا سیزده سالگی به اوج می رسد و سپس آهسته تر می شود؛ همچنین در طی چهارده الی شانزده سالگی قضیب، غده پروستات و کیسه های منی نیز به مرحله رسش رسیده و ترشح منی آغاز می شود. پسران نوجوان در این دوره ممکن اســت درباره انزال و احتلام نگرانی هایی داشته باشند. داشتن آمادگی و آگاهی های لازم نوجوان قبل از وقوع انزال های شبانه، از برزو اضطراب در او پیشگیری خواهد کرد.

2- مونث

اندام های جنسی خارجی زن، که مجموعا تحت عنوان فرج شناخته می شود، در این دوره، بزرگ تر و برآمده تر می شود در بلوغ، ترشحات دیواره های داخلی واژن، حالت اسیدی پیدا کرده و غدد بارتولن ترشح خود را آغاز می کند. طول رحم دو برابر می شود و رد فاصله ده تا هجده سالگی، اندازه و وزن تخمدان نیز افزایش می یابد. در این دوره قاعدگی رخ می دهد که به طور متوسط در دختران از دوازده- سیزده سالگی آغاز می شود؛ البته مکن اســت در برخی زودتر و در برخی دیرتر باشد؛ همچنین لازم به ذکر اســت قاعدگی معمولا تا زمانی که حداکثر میزان رشد قدی و وزنی حاصل نشده اســت، رخ نمی دهد.

در عصر حاضر به دلیل مراقبت بهداشتی و تغذیه بهتر، قاعدگی در دختران زودتر از نسل های قبل آغاز می شود. افزایش چربی بدن ممکن اســت سبب شروع زودتر قاعدگی شود و ورزش وقوع آن را به تاخیر می اندازد. طول چرخه، بین بیست تا چهل روز اســت؛ ولی به طور متوسط بیست و هشت روز اســت؛ این مسئله در زنان مختلف نیز متفاوت اســت؛ همچنین بسیار نادر اســت که در یک زن چرخه قاعدگی بسیار منظمی وجود داشته باشد.

بلوغ زودرس و دیررسبلوغ زودرس منجر به رفتاری باوقارتر، آرام تر و بااعتماد به نفس بیشتر در پسران می شود. این امر باعث می شود که در میان هم سالان خود محبوب تر باشند و احتمال رهبری آنها در گروه هم سالان نیز بیشتر اســت؛ اما بلوغ دیررسی در پسران باعث احساس بی کفایتی، طردشدگی، پرخاشگری و احساس امنیت کمتر می شود؛ البته ممکن اســت این خصایص همیشه پایدار نباشد و با ورود به بزرگسالی تغییرات دیگری حاصل شود.

در دختران تمایل به بلوغ به موقع بیشتر اســت. دختران با بلوغ زودرس، درون گرا و خجالتی تر و از نظر رفتاری ضعیف ترند؛ ولی به تدریج محبوبیت بیشتری پیدا می کنند. در کل در دختران در مقایسه با پسران تفاوت زیادی بین بلوغ زودرس و دیررس وجود ندارد.

آموزش جنسی نوجوانان

آغاز بلوغ و تغییرات بدن همراه با علایق و گرایش های جنسیِ رو به افزایش، سبب می شود نیاز نوجوان به آگاهی از موضوع جنسیت انسان، برانگیخته شود. آموزش جنسی نوجوانان اهداف گوناگونی را دنبال می کند. هدف نخست، توسعه دانش و آگاهی نوجوان از تغییرات رخ داده در بدن اســت. نوجوان باید بداند که سرعت رسشِ هر فرد، مختص خود اوست و رشد دختران و پسران تفاوت دارد. آموزش جنسی نوجوانان، باید اطلاعات پایه درباره تولید مثل انسان و فرایند آن را دربر گیرد.

هدف دوم، ارتقای سلامت جنسی نوجوان اســت که نه فقط شامل سلامت فیزیک بلکه شامل سلامت هیجانی و روان شناختی نیز می شود. سلامت جنسی نوجوانان مبتنی بر ارزش گذاری و احترام بر خود و سایر افراد از هر دو جنس و پذیرش این دیدگاه اســت که زن و مرد، هرچند یکسان نیستند؛ ولی اساسا موجوداتی برابرند و باید بدانند که جنسیت شان چیزی جدا از آنها نیست.

نقش والدین

اکثر پژوهش های انجام شده نشان می دهد که نوجوانان، اطلاعات مربوط به مسائل  جنسی را مستقیما از هم سالان خود دریافت می کنند. اگر فرض بر این باشد که آموزش جنسی به محیط خانه تعلق دارد، یقینا می توان گفت بسیاری از والدین مسئولیت خود را در این زمینه نپذیرفته اند. این امتناع از مسئولیت، دلایل مختلفی دارد.

برخی از والدین از گفت و گو درباره این موضوع بیش از اندازه شرم دارند یا حتی با آن برخورد منفی می کنند. برخی از والدین اطلاعات کافی ندارند و نمی دانند چگونه مطلب را برای فرزند خود توجیه کنند. بسیاری از آنها می ترسند آگاهی از این مطالب به آزمایش کردن آنها منجر شود. از این اطلاعات لازم را به فرزندان خود ارائه نمی دهد و اگر هم اطلاعاتی می دهند، بسیار اندک و دیرهنگام می باشد.

زمان مناسب آموزش جنسی در خانه، سال های پیش از مدرسه اســت. اگر این اطلاعات درخصوص تولید مثل و جنسیت به کودک داده شود، در طی دوره بلوغ، والدین می توانند توجه خود را در راستای کمک به نوجوان برای ایجاد نگرش ها و احساسات مثبت و نحوه سلوک در روابط معطوف کنند. در بیان مطالب جنسی بین فرزندان دختر و پسر به والدین، پسران از محرومیت بیشتری برخوردارند.

در یک پژوهش، نوجوانان هر دو جنس گزارش کرده اند که احتمال گفت و گو با مادر بیشتر از پدر اســت و احتمال گفت و گوی والدین با فرزند نوجوان همجنس، بیشتر از فرزند نوجوان غیرهمجنس اســت؛ در کل مادران، تفهیم کننده اصلی مسائل جنسی به فرزندان هستند.

نقش مدرسه

تحقیقات نشان می دهد که 85 درصد از والدین، طرفدار آموزش جنسی، در مدارس هستند؛ زیرا بسیاری از آنان به وظیفه آگاهی رسانی خود، به خوبی عمل نمی کنند و نوجوانان نیز به منابع اطلاعاتی علمی و قابل اعتماد نیاز دارند. در این میان اصلی ترین نقش بر دوش مدارس گذاشته می شود.دلایل مختلفی موید ضرورت درگیرشدن مدارس در این مسئله هستند:

1- تشکیل خانواده و آموزش جنسی، اجزای طبیعی دوره های آموزشی بی شماری اســت که هم اکنون در مدارس ارائه می شوند. تردید نیست که آموزش جنسی، باید بخشی از دروس زیست شناسی و یا آموزش بهداشت را تشکیل دهد. کلاس های اقتصاد خانواده نیز می توانند به مقوله روابط والدگری، آمادگی برای ازدواج و مراقبت از کودک بپردازد. دوره های مطالعات اجتماعی نیز باید بر روی خانواده به عنوان واحد اجتماعی اصلی و نیز بر روی مسائلی نظیر بیماری های مقاربتی، ازدواج زودرس یا طلاق تمرکز کند.

2- آماده سازی نوجوانان برای ازدواج موفق در آینده و والدگری مسئولانه، هدف بسیار مهمی به شمار می آید.

3- مدارس را به عنوان موسسات آموزشی حرفه ای می توان برای موفقیت در انجام این امر تجهیز کرد. می توان به معلمان آموزش داد و دوره های آموزشی طراحی کرد. مدارس نیز می توانند پس از اثبات ضرورت توجه به این نیازها، منابع لازم آن را تامین کنند.

4- مدرسه تنها موسسه اجتماعی اســت که به تمامی نوجوانان دسترسی دارد؛ بنابراین از فرصتی مناسب برای دسترسی به نوجوانانی برخوردار اســت که بیش از همه به آموزش جنسی نیاز دارند. والدینی که خود آموزش ندیده اند، نمی توانند به فرزندانشان در مورد این مباحث چیزی بیاموزند؛ ولی این فرزندان جمعا در مدارس حضور می یابند و می توانند از برنامه های صحیح آموزش جنسی استفاده کنند.

در کل باید به این موضوع توجه داشت که اگر نوجوانی در مدرسه سوالاتی در این خصوص مطرح کند و یا اگر برداشت غلط و منفی ای نسبت به این روابط دارد، معلمان و مربیان تربیتی و مشاوران مدارس، نباید بی تفاوت بمانند. مدارس در کنار انجام وظیفه تعلیم و تربیت، باید آماده آموزش مسائل جنسی به نوجوانان نیز باشند.

* کارشناس ارشد روانشناسی بالینی

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

9 ژوئن 2016 ... آگاه کردن نوجوان از تغییرات دوره بلوغ. نوجوانی دوره ای از رشد است که با بلوغ آغاز می شود و با شروع دوره بزرگسالی خاتمه می یابد. نوجوانی را می توان ...9 ژوئن 2016 ... بلوغ، بلوغ زود رس، تعغییرات جنسیتی بلوغ در دختران با تغییرات بیشتری همراه است نوجوانی دوره ای اَز رشد اَست کِه با بلوغ شروع می شوَد وَ با آغاز ...9 ژوئن 2016 ... نوجوانی دوره ای از رشد است که با بلوغ آغاز می شود و با شروع دوره بزرگسالی خاتمه می یابد. نوجوانی را می توان مرحله گذر از کودکی به بزرگسالی ...9 ژوئن 2016 ... بلوغ مهم اتفاق بلوغ بلوغ یا است در فرد رسش می و تواند دار یعنی از که آن از فیزیکی، اجتماعی، و به بزرگسالی رسد؛ در دوره، اتفاق افتد؛ تغییرات ...بلوغ نوجوانی,بلوغ و نوجوانی - ویکیپدیا,تحقیق بلوغ نوجوانی,بلوغ دوره ... بهتر است پدرها، پسران خود را و مادرها، دختران خود را در مورد این مسایل آگاه کنند. ... نحوه صحبت کردن با بچهها خیلی مهم است و باید طوری با آنها صحبت کرد که نترسند و بدشان نیاید. ... گاهى تغییرات دوران بلوغ سبب مى شود بعضى از نوجوانان حیا و عفت افراطى ...نوجوانی دوره ای از رشد است که با بلوغ آغاز می شود و با شروع دوره بزرگسالی خاتمه می یابد. نوجوانی را می توان مرحله گذر از کودکی به بزرگسالی توصیف کرد.7 سپتامبر 2016 ... آگاه کردن نوبالغ از تغییرات دوره بلوغ. نوجوانی دوره ای از رشد است که با بلوغ آغاز می شود و با آغاز دوره بزرگسالی خاتمه پیدا می کند. نوجوانی را می ...آموزش تغییرات جنسی دوران بلوغسنین ۱۲ـ۹ سالگی برای بسیاری از نوجوانان به ... در این دوره باید آمادگیهای لازم در مورد بلوغ جنسی و تغییرات ناشی از آن (بهویژه در .... از مسائل شده و از کیفیت رشد و دنیای خاص زنان آگاه میشود و چه بسیار که کودک در این ... که پدر و مادرم مرا در محدودیت بزرگ کردن و هیچگونه آموزشی چه مساعل بلوغ و جنسی و.آگاه کردن نوجوان از تغییرات دوره بلوغ. دسته بندی : بدون دسته. نویسنده : rezaak. دیدگاهها برای آگاه کردن نوجوان از تغییرات دوره بلوغ بسته هستند ...اما دوران بلوغ زمانی است که نوجوان از لحاظ روحی احتیاج به مراقبت دارد چرا که این ... دکتر محمد آیتی (روانپزشک) می گوید: ”این موضوع به این معنی است که نوجوان آموزش ببیند که تغییرات جسمی و روحی این دوران چیست و چون نمی ... زیرا اگر خود در این خصوص اطلاع نداشته باشند نمی توانند نوجوان را نیز آگاه ... درد مزمن و راههای برطرف کردن آن.

کلماتی برای این موضوع
نوجوانی و دورانی به نام بلوغنوجوانیونوجوانی یکی از مهم ترین و پرارزش ترین دوران زندگی هر فرد محسوب می شود زیرا سرآغاز نوجوان ناآرامی محیط خانه از علاقه دانش آموز به مدرسه می کاهد یکی از دلایلی که باعث ایجاد عدم اولین عادت ماهانه در دختران نوجواناولین پریود قاعدگی یا عادت ماهانه یک دختر، نقطه عطفی در زندگی او به شمار می رودپاسخ به سوالات شما درباره عادت ماهیانهبسیاری از دختر خانم ها در چند سال اول بلوغ دچار نامنظمی های قاعدگی میشوند که کاملا بهترین راه برای فراموش کردن یک مقطع زمانی از …بهترین راه برای فراموش کردن یک مقطع زمانی از زندگی با همه خاطرات خوب و بد چیست؟وبلاگ روانشناسی شفای درون روانشناسی کودک و نوجوانمفهوم مرگ برای کودکان کودکان زیر ۳ سال، درکی از مفهوم مرگ و کودکان زیر ۵ سال، درکی از انجمن اولیاومربیان آموزش وپرورش ناحیه دو آموزش …باسمه تعالی مدرس محترم آموزش خانواده با سلام جهت روشن شدن وضعیت کارت مدرسی آموزش ریحانی ها آشنایی با مسائل جنسی ورود زیر سال …سئوالات که معمولاً در این موارد برای زوجین جوان پیش می آید از این قبیل می باشندبرای پسرها و دخترها پزشکان ایرانتقریبا تمام خانم ها از یک تا دوسال قبل از رسیدن به سن بلوغ تغییرات چشمگیری را در بدن چگونه با پسر نوجوان در خانه برخورد کنیمبه گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا، شاید بتوان یکی از مهم‌ترین مسوولیت‌ها و وظایفی

مسدود کردن تماس‌ها و پیام‌های یک شماره در اندروید 7

[ad_1]

مسدود کردن تماس‌ها، قابلیتی اســت که در گوشی‌های قدیمی و بسیاری از گوشی‌های هوشمند به چشم می‌خورد. این قابلیت در نسخه‌های مختلف اندروید نیز حضور داشته اســت و گاهی نیز حذف شده اســت. در اندروید 7، این قابلیت قوی‌تر و هوشمندتر از گذشته بازگشته اســت. مسدود کردن تماس‌ها در اندروید 7 کارکردی عمومی دارد، بدین معنا که شماره‌ی مسدودشده علاوه بر این که نمی‌تواند با شما تماس بگیرد، SMSهای ارسالی او نیز مسدود شده و همچنین تماس‌ها و پیام‌های او در اپلیکیشن‌های پیام‌رسان نصب‌شده بر روی گوشی نیز مسدود می‌شود. در این ترفند به نحوه‌‌ی مسدود کردن یک شماره در اندروید 7 خواهیم پرداخت.

ابتدا اپلیکیشن Phone را باز نمایید و دکمه‌ی More در بالای صفحه را لمس نمایید. سپس Settings را انتخاب کنید.
 

در صفحه‌ی بعدی Call blocking را انتخاب نمایید.
 

اکنون Add A Number را لمس نموده (ترفندستان) و شماره‌ای که مایل به مسدود کردن آن هستید را وارد کنید و در نهایت Block را انتخاب کنید.
 

شماره‌ی واردشده دیگر قادر به تماس با شما نخواهد بود.
 

لازم به ذکر اســت این قابلیت امکان خواندن شماره‌ها از لیست مخاطبین شما را ندارد، در نتیجه بایستی شماره‌ها را دستی وارد نمایید.
 

همچنین شماره‌های مسدودشده در صفحه‌ی Blocked numbers قابل مشاهده هستند. شما می‌توانید یک شماره را با لمس دکمه‌ی کنار آن و تأیید مجدد از مسدودی خارج کنید.

Kasra

کسری مقبلی؛ موسس و مدیر ارشد اجرایی ترفندستان. علاقه‌مند به فناوری و ترفندهای فناوری!

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

مسدود كردن شماره و مسدود كردن شماره مزاحم همراه اول و مسدود كردن شماره مزاحم ایرانسل و مسدود كردن شماره مزاحم در تلفن ثابت و مسدود كردن تماسهاي دريافتي در نمناک.7 سپتامبر 2016 ... مسدود کردن تماسها، قابلیتی است که در گوشیهای قدیمی و بسیاری از گوشیهای هوشمند به چشم میخورد. این قابلیت در نسخههای مختلف اندروید نیز حضور ...29 سپتامبر 2014 ... 7 مهر 1393 ... قابلیت بلاک کردن یک شماره خاص که حتی در دفترچه تلفن شما نیز موجود ... شما میتوانید تماس های ورودی شماره مد نظرتان را محدود کنید !24 سپتامبر 2016 ... مسدود کردن تماس ها در اندروید 7 کارکردی عمومی دارد، بدین معنا که شماره ی مسدودشده علاوه بر این که نمی تواند با شما تماس بگیرد، SMSهای ارسالی او نیز ...شماره های لیست سیاه بی سر و صدا و بدون هیچ گونه نشانه ای از یک تماس مسدود می شوند. ... اندروید دانلود Calls Blacklist PRO 3.1.9 نرم افزار مسدود کردن تماس ها و پیام ها دانلود ... کننده تماس و SMS اندروید اندروید دانلود HD Full Screen Caller ID Pro 3.3.7 ...16 دسامبر 2014 ... ... تلفنی می باشد. در این مطلب تصمیم داریم یک برنامه ی مفید به شما معرفی کنیم، که. ... مسدود کردن تماس و شماره ی افراد مزاحم در گوشی های اندروید.در این مطلب روش مسدود کردن تماس ها و پیام های یک شماره را در گوشی های هوشمند با اندروید 7 می آموزید.16 ژوئن 2014 ... روش سوم : مسدود کردن یک شماره از ارتباطات شما روی آندروید پیش فرض ... از طریق این نرم افزار برای رد تماس و پیام شماره تلفن افراد یا مسدود کردن کد ...26 مه 2015 ... روش اول: استفاده از اپلیکیشن پیام اندروید برای بلاک پیامهای متنی ... این راه سادهترین و سریعترین راه مسدود کردن پیامهای متنی بدون هیچ زحمتی مثل چک کردن ... مخاطبین و یا تماسها انتخاب نمایید و دریافت پیام از این شماره را مسدود نمایید. ... اگر شما یک کلمه را به اشتباه مسدود کنید به احتمال زیاد متون مهم دریافتی از ...پست با عنوان اخبار فناوری مسدود کردن تماسها و پیامهای یک شماره در اندروید 7 از وب سایت بلاگفا با ذکر منبع به صورت خودکار بازنشر شده و در این صفحه نمایش داده ...

کلماتی برای این موضوع
آموزش بلاک و آنبلاک کردن یک شماره در تلگرامآموزش بلاک و آنبلاک کردن یک شماره در تلگرام اپلیکیشن تلگرام یکی نرم افزار های قویترین نرم افزار ردیابی ، مکان یابی و مانیتورینگ …هیچ گونه تخصصی در نصب نرم افزار ندارید ؟ والدین و مدیران گرامی ؛ اگر تخصص کافی در خصوص باز کردن قفل گوشی های اندروید فراموشی قفل …باز کردن قفل اندروید باز کردن قفل اندروید امروزه تمام دنیای ما انباشته شده از انبوه پیدا کردن موقعیت مکانی و مشخصات یک ترفندها ترفند و پیداکردنمشخصاتتوجه برای هرگونه سوال در زمینه گوشی و تبلت و برنامه های موبایل، می‌توانید با همکاران اموزش تصویری پاک کردن اکانت در طی درخواست های مکرر دوستان مبنی بر حذف کامل اکانت تانگو بر ان شدیم تا یک اموزش تصویری می خواهید در امنیت کامل به سر ببرید؟می خواهید در امنیت کامل به سر ببرید؟ آنتی ویروس های شرکت هوش برتر را خریداری کنید تا دانلود برنامه با شرکت در نظرسنجی تخفیفان یک ماگ رایگان هدیه بگیرید ؛ تخفیفان، اولین و بزرگترین سایت دانلود واتس اپ آخرین …با سلاممن یک گروه قدیمی و فعال در واتساپ دارم و میخوام این گروه رو شلوغ و فعال تر کنم و بهترین آنتی ویروس های جهان چیست؟ یک بدافزار است که کامپیوتر آلوده را قفل می کند و تمام فایل های روی پاکباز دات آی آر امکان شنود موبایلامکانشنودموبایلسایت پاکباز فعالیت خود را از سال شروع کرد و در این چند سال با پشت سر گذاشتن مشکلات و

نحوه‌ی شفاف‌تر کردن Taskbar ویندوز 10

[ad_1]

نوار وظیفه یا Taskbar در ویندوز 10 به طور پیش‌فرض در حالت شفاف قرار دارد. اما با استفاده از ترفندی مخفی می‌توان میزان شفافیت Taskbar را افزایش داد و آن را بیش از پیش زیبا کرد. این کار از طریق رجیستری ویندوز قابل انجام اسـت.

ابتدا اطمینان پیدا کنید وضعیت نمایش Taskbar و منوی Start در حالت شفاف قرار گرفته اسـت. بدین منظور:

1. در منوی Start روی Settings کلیک کنید.
2. در پنجره‌ی Settings روی Personalization کلیک کنید.
3. در ستون سمت چپ، بر روی Colors کلیک نمایید.
4. اطمینان پیدا کنید گزینه‌ی Make Start, taskbar, and action center transparent بر روی On تنظیم شده اسـت.

حال در منوی Start ویندوز عبارت regedit را تایپ کرده و Enter بزنید.
 

سپس (ترفندستان) به مسیر زیر بروید:

 HKEY_LOCAL_MACHINESOFTWAREMicrosoftWindowsCurrentVersionExplorerAdvanced

اکنون بر روی فضای خالی از محدوده‌ی سمت راست صفحه راست‌کلیک کنید و از منوی New بر روی DWORD (32-bit) Value کلیک نمایید. نام این مقدار جدید را UseOLEDTaskbarTransparency تنظیم کنید.
 

اکنون بر روی UseOLEDTaskbarTransparency دوبارکلیک کنید. در پنجره‌ی باز شده در قسمت Value عدد 1 را به جای 0 وارد نمایید و روی OK کلیک کنید.
 

حال برای اعمال تغییرات بر روی منوی Start و سپس Settings کلیک کنید. در Personalization و تب Colors، یکی از گزینه‌های فعال را یک‌بار غیرفعال کرده و مجدد فعال نمایید. خواهید دید که Taskbar ظاهر شفاف‌تری به خود می‌گیرد.
 

برای بازگردانی Taskbar به حالت اولیه نیز می‌توانید مقدار UseOLEDTaskbarTransparency را مجدد به 0 تغییر دهید.

Kasra

کسری مقبلی؛ موسس و مدیر ارشد اجرایی ترفندستان. علاقه‌مند به فناوری و ترفندهای فناوری!

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

17 ژوئن 2016 ... نوار وظیفه یا Taskbar در ویندوز 10 به طور پیشفرض در حالت شفاف قرار دارد. اما با استفاده از ترفندی مخفی میتوان میزان شفافیت Taskbar را ...1 ا کتبر 2016 ... اگر می خواهید در Taskbar ویندوز 10 خود تغییراتی را اعمال کنید و آن را بیش از بیش زیبا نمایید از این روش استفاده کنید.17 ژوئن 2016 ... نوار وظیفه یا Taskbar در ویندوز 10 به طور پیشفرض در حالت شفاف قرار دارد. اما با استفاده از ترفندی مخفی میتوان میزان شفافیت Taskbar را ...... to taskbar را انتخاب کنید. اضافه کردن شورتکات ها به تسک بار در ویندوز 10 ... در صفحه باز شده تیک گزینه Use small taskbar buttons را فعال کنید. کاهش اندازهی ...18 آگوست 2016 ... نوار وظیفه یا Taskbar در ویندوز 10 به طور پیشفرض در حالت شفاف قرار دارد. اما با استفاده از ترفندی مخفی میتوان میزان شفافیت Taskbar را ...بیان و نمایش روشهای مختلف برای ایجاد تغییر در نوار ابزار ویندوز 10. ... در زیر به نحوه تغییر نوار ابزار ویندوز(taskbar) می پردازیم به گونه ای که از دید ما زیباتر به نظر آمده و کارایی بیشتر و بهتری داشته باشد. ... پاک کردن قسمت system Tray.نتایج جستجوی عبارت نحوهی شفافتر Taskbar ویندوز از بین کلیه اطلاعات و وبلاگهای ثبت شده در سایت ... هنگامی که در Taskbar ويندوز 10 بر روی ساعت کلیک میکند، پنلی باز میشود که در آن یک ساعت ... غیرفعال کردن Action Center در ویندوز 7 و 8.22 سپتامبر 2016 ... http://alotoor.ir/…/ترفند غیرفعال کردن راست کلیک در نوار وظیفه (Taskbar) ... نحوهی شفافتر کردن Taskbar ویندوز 10 – ترفندستان.نتایج جستجوی عبارت نحوهی شفافتر Taskbar ویندوز از بین کلیه اطلاعات و وبلاگهای ثبت شده در سایت در زیر نمایش ... غیرفعال کردن Action Center در ویندوز 7 و 8.نوار وظیفه یا Taskbar در ويندوز 10 به طور پیشفرض در حالت شفاف قرار دارد. اما با استفاده از ترفندی ... نحوهی شفافتر کردن Taskbar ویندوز 10 · اطلاعات بیشتر .

کلماتی برای این موضوع
نحوه‌ی شفاف‌تر کردن ویندوز

نحوه‌ی فعال کردن تأییدیه‌ی دانلود فایل در مرورگر Edge

[ad_1]

در مرورگر Edge هنگامی که قصد دانلود و ذخیره‌ی یک فایل را دارید، پس از کلیک بر روی لینک دانلود، دریافت فایل بلافاصله آغاز می‌شود. شاید مایل باشید که پیش از این کار از شما در این خصوص سوال شود و پس از تأیید، دانلود آغاز گردد. این کار از طریق ایجاد تغییر در ویرایش‌گر رجیستری ویندوز امکان‌پذیر اسـت. هم‌اکنون به معرفی نحوه‌ی انجام این کار خواهیم پرداخت.

ترفند مرتبط:

برای انجام این کار ابتدا در منوی Start ویندوز عبارت regedit را تایپ کرده و Enter بزنید.
 

سپس (ترفندستان) به مسیر زیر بروید:

 HKEY_CURRENT_USERSOFTWAREClassesLocal SettingsSoftwareMicrosoftWindowsCurrentVersionAppContainerStoragemicrosoft.microsoftedge_8wekyb3d8bbweMicrosoftEdgeDownload

اگر پس از ورود به شاخه‌ی MicrosoftEdge، اثری از Download نبود، بر روی MicrosoftEdge راست‌کلیک کرده و از منوی New بر روی Key کلیک کنید. نام این کلید جدید را Download قرار دهید.

اکنون بر روی فضای خالی از محدوده‌ی سمت راست صفحه راست‌کلیک کنید و از منوی New بر روی String Value کلیک کنید. نام این مقدار جدید را EnableSavePrompt قرار دهید.

حال بر روی EnableSavePrompt دوبارکلیک کنید. در پنجره‌ی بازشده در قسمت Value data، عدد 1 را وارد نموده و روی OK کلیک کنید. تغییر بلافاصله اعمال خواهد شد.

اکنون اگر بر روی لینک دانلود فایل کلیک کنید با پنجره‌ی تأییدیه روبه‌رو خواهید شد و با کلیک بر روی دکمه‌ی Save دانلود فایل آغاز می‌شود.

در ادامه می‌توانید ویدیوی این ترفند را تماشا کنید.

Kasra

کسری مقبلی؛ موسس و مدیر ارشد اجرایی ترفندستان. علاقه‌مند به فناوری و ترفندهای فناوری!

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

24 ژوئن 2016 ... در مرورگر Edge هنگامی که قصد دانلود و ذخیرهی یک فایل را دارید، پس از کلیک بر روی لینک دانلود، دریافت فایل بلافاصله آغاز میشود. شاید مایل ...23. Juni 201629 ژوئن 2016 ... نحوهی فعال کردن تأییدیهی دانلود فایل در مرورگر Edge .در مرورگر Edge هنگامی که قصد دانلود و ذخیرهی یک فایل را دارید، پس از کلیک بر روی لینک ...آموزش تصویری نحوهی فعال کردن تأییدیهی دانلود فایل در مرورگر Edge. مقدمه:خب دوستان عزیز در مرورگر Edge هنگامی که قصد دانلود و ذخیرهی یک فایل را دارید، پس از ...24 ژوئن 2016 ... در مرورگر Edge هنگامی که قصد دانلود و ذخیرهی یک فایل را دارید، پس از کلیک بر روی لینک دانلود، دریافت فایل بلافاصله آغاز میشود. شاید مایل ...نحوهي فعال كردن تأييديهي دانلود فايل در مرورگر Edge,در مرورگر Edge هنگامي كه قصد دانلود و ذخيرهي يك فايل را داريد، پس از كليك بر روي لينك دانلود، درياف,,0,4 ا کتبر 2016 ... آموزش فعال کردن تأییدیهی دانلود فایل در مرورگر Edge. در مرورگر Edge هنگامی که قصد دانلود و ذخیرهی یک فایل را دارید، پس از کلیک بر روی لینک ...در مرورگر Edge هنگامی که قصد دانلود و ذخیرهی یک فایل را دارید، پس از کلیک بر روی لینک دانلود، دریافت فایل بلافاصله آغاز میشود. شاید مایل باشید که پیش از این ...در مرورگر Edge هنگامی که قصد دانلود و ذخیرهی یک فایل را دارید، پس از کلیک بر روی لینک دانلود، دریافت فایل بلافاصله آغاز میشود. شاید مایل باشید که پیش از این ...شاید مایل باشید که پیش از این ک,نحوهی فعال کردن تأییدیهی دانلود فایل در مرورگر EDGE,مجله اینترنتی پرستو,مطالب جالب,اخبار جدید,جذابترین و جالبترین خبرها ...

کلماتی برای این موضوع
آموزش اینترنتترفتدهای اینترنتدر اپلیکیشن اینستاگرام ویندوز خبری از دکمه دوربین برای قراردادن تصویر نیست مگر از

طرح فورد برای جایگزین کردن سانروف‌ها با نمایشگر

[ad_1]

طرح فورد برای جایگزین کردن سانروف‌ها با نمایشگر

ونروف‌ها و سانروف‌ها یا همان پنجره‌های سقفی در میان خودروها بسیار متداول هستند و نور طبیعی و هوای تازه را برای مسافران به ارمغان می‌آورند. اما برای نصب این پنجره‌های سقفی باید ساختار سقف خودرو را تغییر داد که شامل حذف ترازهای سقف اســت و منجر به کاهش مقاومت می‌شود. از این رو، برای جبران این کاهش مقاومت باید سقف را در مناطق دیگر تقویت کرد. سقف توهمی فورد به شبیه سازی یک دریچه در سققف خودرو می‌پردازد. این فناوری شامل یک دوربین اســت که مناظر بیرونی را ضبط و بطور زنده بر روی سقف پخش می‌کند.

یک نمایشگر نیز بر روی بخش داخلی سقف قرار می گیرد که تصاویر زنده را از بیرون برای مسافران پخش می‌کند.

زمانی که نور محیط مطلوب نیست، نمایشگر خاموش می‌شود و از بسته‌شدن مونروف تقلید می‌کند. علاوه بر آن، این نمایشگر ممکن اســت از بخش‌های مختلف برخوردار باشد و بطور مستقل برای هر مسافر به نمایش مناظر بیرون بپردازد.

۵۴۵۴ 

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط


کلماتی برای این موضوع
آریا مارکتینگ، مجله آنلاین بازاریابی،فروش،کسب و …مجله‌ی فرچون در سالگرد سالگی تاسیس خود، در گزارشی کتابی که برای مدیریت کسب‌وکار

رفع مشکل هنگ کردن موبایل و تبلت + دانلود

[ad_1]

نرم افزار شناخته شده Clean Master می تواند مشکل هنگ کردن موبایل و تبلت شما را تا حد قابل توجهی رفع کند.

حتما برای شما پیش آمده که بعد از مدتی از خرید تلفن همراه یا تبلت اندرویدی خود از هنگ کردن های مکرر و کاهش سرعت آن کلافه شوید ، اما برای رفع این مشکل می توانید از نرم افزار معروف Clean Master استفاده کنید.

به کمک Clean Master پردازش های اضافی که موجب هنگ کردن دستگاه می شوند نیز متوقف شده تا سرعت گوشی یا تبلت افزایش پیدا کند.

همچنین این نرم افزار به طور خودکار داده های بلااستفاده در تلفن همراه یا تبلت اندرویدی شما را شناسایی کرده و آن ها را پاک می کند.

نسخه : 5.11.6

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

12 ژانويه 2016 ... نرم افزار شناخته شده Clean Master می تواند مشکل هنگ کردن موبایل و تبلت شما را تا حد قابل توجهی رفع کند.11 دسامبر 2014 ... با کمک این برنامه و ابزارهای موجود در آن می توانید به بهینه سازی گوشی، افزایش ... ManageMyMobile نرم افزاری قدرتمند است که این مشکل را برای شما برطرف می ... ضد ویروس رایگان با قابلیت های زیاد برای موبایل و تبلت دانلود.راهنمای حل مشکل هنگ کردن و کاهش سرعت گوشی های اندرویدی. ... با عرض سلام گوشی من مدتی هست دانلود نمیکنه فقط مینویسه شروع بارگیری بعضی موقع هم اینترنت متوقف میشه ... من یک تبلت سامسونگSM-T116دارم ضبطصوت نداره براچی نداره.12 ژانويه 2016 ... به گزارش خبرنگار اتاق خبر 24: حتما برای شما پیش آمده که بعد از مدتی از خرید تلفن همراه یا تبلت اندرویدی خود از هنگ کردن های مکرر و کاهش سرعت آن ...نرم افزار شناخته شده Clean Master می تواند مشکل هنگ کردن موبایل و تبلت شما را تا حد قابل توجهی رفع کند.این مقاله را هم بخوانید: ۴ مشکل در گوشی شما که به سادگی رفع میشوند! ... و اصطلاحا “هنگ” کرد، بهتر است قبل از ریبوت کردن آن برای رفع مشکل، بهگونهای وارد منوی .... گوشی و مدل خودمون رو که دانلود کردیم فعال میکنیم و اوکی رو میزنیم وقتی که نرم افزار ...12 جولای 2014 ... چگونه آیفون ، نوکیا لومیا ، یا هر گوشی هوشمند اندروید دیگر را به اجبار مجددا تنظیم کنیم. ... بهینهسازی لپتاپ برای دانلود شبانه و مصرف برق کمتر · رفع مشکل هنگ آفیس در ویندوز 8 به هنگام باز کردن فایلها در حالت حفاظتشده ..... شما چطور یک گوشی هنگ کرده را وادار به تنظیم مجدد خودش یا خاموش می کنید در صورتیکه ...11 آگوست 2014 ... برخی مشکلات در گوشیهای اندرویدی بسیار متداول هستند و ممکن است هر روزه برای صاحبان این گوشیها پیش ب - زومیت. ... بهترین تبلت های بازار با قیمت کمتر از ۸۰۰ هزار تومان - آبان ۹۵ .... نسخه جدید برنامه Paint 3D برای دانلود در دسترس است .... ممکن است پیش آمده باشد که از شدت هنگ و لگ داشتن گوشی بخواهید دستگاه ...6 ژانويه 2016 ... در این جا به بررسی این مشکل در گوشی های اندرویدی می پردازیم. ... های اندرویدی روت کردن آنها است ، شما برای افزایش سرعت گوشی یا تبلت اندرویدی تان آن را ... سلام کند شدن سرعت دانلود فایلها در تلگرام هم به همین علت هست؟ ... سلام من گوشیم S3 سامسونگ هستش و مخاطبینم ک میاد دیر بالا میاد و اکثرا هنگ میکنه اگه میشه ...10 آوريل 2015 ... همراه ما باشید تا این مشکل را برای شما رفع کنیم! ... اگر گوشی شما برای مدت طولانی فعال بوده است، انجام یک ریست نرمافزاری ساده میتواند ... آموزش کامل تنظیم آهنگ زنگ در گوشی و تبلت های اندروید · آموزش قطع کردن دانلود خودکار در نرم ...

کلماتی برای این موضوع
برطرف کردن مشکل هنگ کردن سیستم دلایل هنگ کردن …اختصاصی شوو بسیاری از کاربران رایانه از هنگ کردن متوالی سیستم و کند شدن سرعت رایانه راهنمای دانلود و رفع مشکلات کاربرانلینکدونی آموزش افزایش سرعت اینترنت در ویندوز بازدید آموزش مخفی کردن شبکه وای موبایل،لپ تاپ،تبلت سامسونگ گلکسیاطلاعاتی در مورد تبلت پیدا کردن مدل گوشیموبایل گوشیتلفن همراهتبلت لپ آموزش بلاک و آنبلاک کردن یک شماره در تلگرامآموزش بلاک و آنبلاک کردن یک شماره در تلگرام اپلیکیشن تلگرام یکی نرم افزار های راهکار هایی عملی برای رفع مشکل کند شدن ویندوزراهکار هایی عملی برای رفع مشکل کند شدن ویندوز روزهایی که به تازگی ویندوز عوض کرده مسائل تخصصی تبلت های اندرویدی روت آپدیت نصب رام و انجمن های تخصصی پی سی ورلد موبایل و تبلت اندروید موبایل و تبلت های دانلود روت کردن روت کردن گوشی های آندرویدی با دانلود نرم افزار ابزاری رایگان آموزش رفع مشکل خارج شدن از برنامه بعد از نصب در …آموزشرفعمشکلخارجشدنازآموزش رفع مشکل خارج شدن از برنامه بعداز نصبآموزش خارج شدن برنامه بعد از نصب آیفون دانلود نرم افزار پیام رسان … یکی از بهترین و قدرتمندترین اپلیکیشن های چت برای سیستم عامل اندروید می باشد که مشکل اصلی سونی اکسپریا و راه حل رفع آن‌هااما همیشه ایرادات و مشکلات، فیزیکی و سخت افزاری نیستند، گاهی اوقات پرچم‌داران

خالی کردن حجم زیادی از فضای اشغال‌شده در آی‌فون با یک ترفند عجیب

[ad_1]

یکی از مشکلاتی که دارندگان آی‌فون یا آی‌پد با آن سروکار دارند، پر شدن فضای ذخیره‌سازی اطلاعات بر روی دستگاه اسـت. به خصوص در دستگاه‌هایی که 16 گیگابایت حافظه دارند این موضوع بیش‌تر دیده می‌شود. در این ترفند قصد داریم به معرفی یک راه جالب و نسبتاً عجیب بپردازیم که می‌تواند تا چند گیگابایت از فضای دستگاه را در چند ثانیه خالی کند، بدون این که داده‌ی قابل مشاهده‌ای از روی دستگاه حذف شود و یا نیاز به جیل‌بریک دستگاه باشد.

ابتدا بایستی بررسی نمایید که فضای خالی دستگاه چه میزان اسـت. برای این کار به Settings > General > Storage & iCloud Usage مراجعه نمایید (در نسخه‌های قدیمی‌تر iOS بایستی به Settings > General > Usage مراجعه کنید).
 

در قسمت Storage و در مقابل Available می‌توانید فضای خالی دستگاه را مشاهده کنید.
 

اکنون اپلیکیشن iTunes Store را اجرا نمایید.
 

سپس به تب Movies بروید. اکنون باید فیلمی را بیابید که اولاً قابلیت Rent (اجاره) آن فعال باشد و همچنین حجم فیلم از حجم خالی دستگاه شما بیش‌تر باشد. فیلم‌های War and Peace و Cleopatra انتخاب‌های مناسبی هستند. این فیلم‌ها را می‌توانید از طریق Search در iTunes Store بیابید.
 

اکنون کافی اسـت پس از ورود به صفحه‌ی فیلم، دکمه‌ی Rent را لمس کنید (در این دکمه مبلغ اجاره هم درج شده اسـت). سپس دکمه‌ی Rent HD Movie را لمس کنید (یا هر دکمه‌ای که دکمه‌ی Rent به آن تبدیل می‌شود). نگران کسر مبلغ از حساب اپل خود نیز نباشید، چرا که به دلیل بالاتر بودن حجم فیلم از حجم خالی دستگاه شما، به مراحل بعدی نخواهیم رفت.
 

چند لحظه صبر کنید (ترفندستان) تا پیغام Cannot Download مبنی بر پر بودن فضای ذخیره‌سازی دستگاه پدیدار شود.
 

حالا اگر به صفحه‌ی Storage & iCloud Usage در Settings مراجعه کنید در عین ناباوری خواهید دید که فضای خالی دستگاه بیش‌تر از قبل شده اسـت.
 

اما این پایان کار نیست، کافی اسـت مجدد همین مراحل را طی کنید تا در هر بار انجام آن فضای بیش‌تری از دستگاه خالی شود، تا این که دیگر این کار موجب خالی شدن فضا نشود.
 

لازم به ذکر اسـت در طی این فرآیند، فایل‌های موقت غیرضروری ذخیره‌شده در دستگاه حذف می‌شوند و این موضوع موجب آزاد شدن فضای ذخیره‌سازی خواهد شد.

Kasra

کسری مقبلی؛ موسس و مدیر ارشد اجرایی ترفندستان. علاقه‌مند به فناوری و ترفندهای فناوری!

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

17 جولای 2016 ... یکی از مشکلاتی که دارندگان آیفون یا آیپد با آن سروکار دارند، پر شدن فضای ذخیرهسازی اطلاعات بر روی دستگاه است. به خصوص در دستگاههایی که ...17. Juli 201619 جولای 2016 ... ترفند: خالی کردن حجم زیادی از فضای اشغالشده در آیفون با یک ترفند عجیب یکی از مشکلاتی که دارندگان آیفون یا آیپد با آن سروکار دارند، پر شدن ...2 روز پیش ... خالی کردن حجم زیادی از فضای اشغالشده در آیفون با یک ترفند عجیب. تاریخ ارسال ... بررسی گوشی آیفون ۶s Plus -سامسونگ گلکسی نوت ۷ 05:32 ...17 جولای 2016 ... ترفندستان در این ترفند قصد داریم به معرفی یک راه جالب و نسبتاً عجیب بپردازیم که ... ترفند عجیب خالی کردن حجم زیادی از فضای اشغال شده آیفون ... با اشتراک در فیلیمو به تماشای هزاران فیلم و سریال ایرانی و خارجی بنشینید.24 جولای 2016 ... اینجا هستید: خانه / نوشته ها / کامپیوتر و اینترنت / خالی کردن حجم زیادی از فضای اشغالشده در آیفون با یک ترفند عجیب.24 جولای 2016 ... خالی کردن حجم زیادی از فضای اشغالشده در آیفون با یک ترفند عجیب. خالی کردن حافظه آیفون یکی از مشکلاتی که دارندگان آیفون یا آیپد با آن ...23 جولای 2016 ... خالی کردن حجم زیادی از فضای اشغالشده در آیفون با یک ترفند عجیب ... ابتدا بایستی بررسی نمایید که فضای خالی دستگاه چه میزان است. برای این ...Download : name: خالی کردن حجم زیادی از فضای اشغالشده در آیفون با یک ترفند عجیب. Views: 262. Length: PT1M44S Downloads: 1 ...حافظه آیفون و حافظه داخلی آیفون و نکته جالب درباره حافظه آیفون و ترفند خالی ... این کار برای این ضروری است که شاید حافظه گوشی با موارد غیر ضروری اشغال شده باشد. ... در بخش Mange Storage با انتخاب هر برنامه می توانید حجم برنامه اصلی و داده های ... های مربوط به وب گردی که عملا بعد از مدتی فضای زیادی حتی حدود یک گیگابایت را ...

کلماتی برای این موضوع
موبایل،لپ تاپ،تبلت سامسونگ گلکسیاطلاعاتی در مورد تبلت پیدا کردن مدل گوشیموبایل گوشیتلفن همراهتبلت لپ ترفندهای موبایل، دنیای موبایل، تبلت،ترفند …معرفی اپلیکیشن و بازی زوم یک دستی در نقشه ی گوگل مهمترین محصولات تکنولوژی در سال آموزش استفاده از لپ تاپ لپ تاپهر روز تعداد زیادی از کاربران سراغ لپ تاپ ها می روند، زیرا آسان بودن استفاده از این

توصیه هایی برای کم کردن وابستگی کودک

[ad_1]

بعضی از کودکان اجتماعی ترند و راحت تر با دیگران ارتباط برقرار می کنند ولی از طرف دیگر کودکی را می بینیم که گوشه گیر اسـت و بیشتر تمایل دارد وقت خود را در کنار مادر سپری کند.

  بچه ها از نظر سرشتی و ذاتی با هم متفاوت هستند. بعضی از کودکان معاشرتی تر و اجتماعی ترند و راحت تر با دیگران ارتباط برقرار می کنند ولی از طرف دیگر کودکی را می بینیم که منزوی و گوشه گیر اسـت و بیشتر تمایل دارد وقت خود را در کنار مادر سپری کند.

علاوه بر مساله سرشت و ذات، بسیاری از کودکان هستند که اضطراب جدایی از مادر را دارند. دسته دیگری از کودکان از اضطراب اجتماعی رنج می برند.

در هر صورت این دو دسته آخر کسانی هستند که به بیماری اضطراب مبتلا هستند و مداخلات روان پزشکی به موقع می تواند برای آنها بسیار سودمند باشد. اگر کودک شما منزوی و غیر اجتماعی اسـت توصیه های زیر می تواند کمکتان کند:

۱) در صورتی که وابستگی کودک به شما خیلی زیاد اسـت، لحظه ای از شما جدا نمی شود و اصرار دارد نزد شما بخوابد و...، حتما به یک روان پزشک اطفال مراجعه کنید.

۲) ترس و اضطراب او را درک کنید و بپذیرید اضطراب او واقعی اسـت و او را به دلیل جمع گریزی و ارتباط برقرار نکردن با دیگران شماتت نکنید. چنانچه به طور مستقیم روی رفتارهای فوق تمرکز کنید: «چرا به دیگران سلام نمی دی، چرا به من چسبیدی و منو ول نمی کنی، مثل بچه آدم سلام بده و...» اعتماد به نفس کودک را از او سلب می کنید و موجب تشدید رفتارهای فوق می شوید.

۳) او را با بچه های دیگر که ارتباط بهتری در جمع دارند، مقایسه نکنید: «می بینی سارا چقدر قشنگ حرف می زنه، شعر می خونه و...»

۴) زمانی که کودک شما با بچه های دیگر دوست می شود و بازی می کند، در میهمانی ها از شما جدا می شود و شب را به تنهایی در اتاق خودش می خوابد، او را تشویق و از او تعریف کنید. تشویق شما می تواند کلامی باشد و هزینه ای برای شما در برنداشته باشد: «آفرین، چقدر بلند سلام دادی، مامان بزرگش! دیشب سامان تنها روی تخت خودش خوابیده و...»

۵) اگر کودک مرتب از شما آویزان اسـت و روی پاهای شما می نشیند، به او بگویید که می تواند کنار شما بنشیند نه روی زانوهایتان و اگر این کار را بکند، زمان برگشتن از میهمانی او را به پارک می برید.

۶) انتظار نداشته باشید کودک شما به طور ناگهانی و یک شبه تغییر کند. تلاش های کوچک او را ببینید و قدر بنهید.

۷) کودکان پسر را تشویق کنید که ارتباط بهتری با پدر خود برقرار کنند. مسلم اسـت برای پسربچه ۵ ساله ای که مدام با مادر اسـت ارتباط بیشتر با پدر باعث می شود بتواند تطابق و همانندسازی بهتری با جنسیت خود برقرار کند و برای ایفای نقش مردانه آماده شود.

۸ )شما نیز باید پس از اینکه مهارت های لازم را به کودک خود آموختید، اضطراب خود را کنترل کنید. به عنوان مثال، ممکن اسـت نگران تردد کودک خود از خیابان باشید ولی نمی توانید تا سن ۲۰ سالگی او را از خیابان رد کنید! پس باید به او این مهارت را بیاموزید، با وی آن را تمرین کنید و آرام آرام فرصت بدهید خودش به تنهایی آن را تجربه کند.

روزنامه سلامت

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

اگر کودک شما منزوی و غیر اجتماعی است توصیه های زیر می تواند کمکتان کند.توصیه هایی برای کم کردن وابستگی کودک کودک,وابستگی,کودک و مادر.روزنامه سلامت: بچه ها از نظر سرشتی و ذاتی با هم متفاوت هستند. بعضی از کودکان معاشرتی تر و اجتماعی ترند و راحت تر با دیگران ارتباط برقرار می کنند ولی از طرف ...4 مارس 2014 ... در رابطه با عوامل و نشانه های اختلال اضطراب جدایی کودکان، برخورد والدین با این قضیه ... شما به والدین برای جلوگیری از این اختلال در کودکانشان چه توصیه هایی می کنید؟ ... آیا صحبت کردن پدر و مادر با کودک در هنگام جدایی در کاهش اضطراب نقش دارد؟ ... این موضوع در آینده به کودک کمک می کند تا از شدت اضطرابش کم شود.جدا کردن اتاق کودک از همان ابتدای تولد نقش موثری در کم کردن وابستگی کودک به ... به کاربردن توصیه های زیر جهت کاهش ترس در کودکان امری ضروری به نظر می رسد.27 آگوست 2012 ... وابستگی معمولا از همان زمان کودکی آغاز میشود، زمانی که والدین فکر .... جدا کردن اتاق کودک از همان ابتدای تولد، نقش موثری در کم کردن وابستگی ...18 آگوست 2015 ... اولین قدم برای کم کردن وابستگی بچهها بعد از دو سالگی، جدا کردن محل ... از نشانگان مرگ ناگهانی نوزاد وجود دارد، توصیه ما این است که کودک در اتاق ...توصيه هايي براي کم کردن وابستگي کودک. مجله سلامت/ بچه ها از نظر سرشتي و ذاتي با هم متفاوت هستند. بعضي از کودکان معاشرتي تر و اجتماعي ترند و راحت تر با ...كارشناسان توصیه می كنند كه از همان ابتدای تولد، اتاق كودك جدا شود. جدا كردن اتاق كودك از والدین ... راه هایی برای كم كردن وابستگی كودك به مادر. با روش های مناسب سعی ...پست وبلاگ با عنوان توصیه هایی برای کم کردن وابستگی کودک با ذکر منبع نمایش داده شده است. در صورتیکه این اطلاعات دارای محتوای نامناسب بوده و یا دارای هر گونه ...

کلماتی برای این موضوع
کاروفناوری کَلالهدانلود گجت کاروفناوری کلاله دوستان ارجمند برای اینکه کاروفناوری را همیشه در چند توصیه برای کمک به ترک سیگار آکاتصمیم گرفتن برای ترک سیگار یک طرف و داشتن تغذیه ی صحیح در کنار آن یک طرف در واقع هر دوی بخورنخورهای سردرد از آنجا که سردرد ممکن است نشانه‌ای از عملکرد یکی از اعضا باشد بنابراین در وهله اول چند نکته ساده در مورد از شیر گرفتن کودکنکته یک اشتباه بسیاری از والدین این است که با این استدلال که بهتر است خود و چطور وابستگی شوهر را به خانواده اش کم کنید؟ …با دانستن چند نکته کاری کنید که دخالت های خانواده همسر و وابستگی ها در زندگی مشترک تان آیا برای برقراری برای داشتن یک زندگی جنسی عالی، فیزیوتراپ ها ۵ حرکت ورزشی را توصیه می کنند البته این نقاشی برای کودکان روان شناسی نقاشی کودکآماده کردن کودک برای زندگی آینده یعنی او را مسئول خود کردن و طوری تعلیمش دادن که بهترین راه برای فراموش کردن یک مقطع زمانی از …بهترین راه برای فراموش کردن یک مقطع زمانی از زندگی با همه خاطرات خوب و بد چیست؟رشد و تکامل کودک ، خلاقیت کودک کودکرشد و تکامل کودکرشد و تکامل کودکانرشد و تکامل کودک رشد و تکامل کودک سالهرشد و با این سوالات خواستگاری برویدشب خواستگاری کم از صبح پادشاهی نیست خواستگاری نقطه مهمترین تغییر در مسیر زندگی است