همسرتان دروغ میگوید؟ این مقاله کمکتان میکند دروغش را فاش کنید
دروغ گفتن آن هم به شریک زندگی مشکلی است که این روزها به سرعت در حال رواج پیدا کردن است و باید هرچه زودتر راه حلی برای آن یافت.
به گزارش آلامتو و به نقل از مردمان؛ به نظر میرسد که به هیچ ترتیبی نمیتوانیم جلو دروغگفتنها را بگیریم. دیگر وقتش است که نظریات روانشناسان را وارد ماجرا کنیم. اینجا به شما کمک میکنیم رفتارهای فرد دروغگو را بشناسید و روشهایی هم برای کنار آمدن با دروغهایشان به شما پیشنهاد میکنیم.
تا بحال شده که احساس کنید همسرتان همه واقعیت را به شما نمیگوید؟ از دروغ بیلکلینتون که گفت «من با آن زن رابطهجنسی نداشتهام» تا قسم بردپیت و آنجلیناجولی که میگفتند هیچ برنامه غیرکاری سر فیلم آقا و خانم اسمیت نداشتهاند، افراد معروف زیادی هم در وارونه جلوه دادن واقعیت شناختهشده هستند. در یک نظرسنجی عمومی، ۹۶ درصد از امریکاییها اعتراف کردند که به نزدیکانشان دروغ میگویند. ولی شایانذکر است که ۵۰ درصد دروغها توسط ۵/۳ درصد از افراد گفته میشود.
در یک مقاله جدید چهار راه پیشنهاد شده است که کمکتان میکند بفهمید کسی دروغ میگوید:
دکتر آلن هیرش عضو بنیاد درمان بویایی و چشایی شیکاگو میگوید، وقتی فردی دروغ میگوید، بافتهای خاصی در بینیاش متوم میشود. این تورم بینی که هیرش آن را علامت پینوکیو مینامد، باعث میشود سلولها هیستامین ترشح کنند که موجب خارش بینی میشود.
به علامتهایی مثل گرفتن جلو دهان یا مالیدن چشمها یا پوشاندن آنها، همچنین گرفتن بینی یا گوشها یا دور کردن سر یا بدن هنگام گفتن یک جمله مهم میتواند از نشانههای دروغگویی باشد.
جملههایی مثل «به روح مادرم قسم» یا «خدا شاهده» یا امثال آن پرچمهای قرمز هشدار هستند.
عبارات انکاری مثل «به من اعتماد کن»، «صادقانه میگم»، «اگه بخوام راستش رو بگم» و … برای رد گم کردن هستند. یعنی او میخواهد دید شما را نسبت به حرفش تغییر دهد و وقتی کسی این عبارتها را پشت سر هم تکرار میکند، میتواند نشانه دروغگویی او باشد.
خوب حتماً دوست دارید بدانید وقتی دروغی او را تشخیص دادید چه باید بکنید؟
هاستون میگوید، «اول از همه کاری کنید که متوجه شوند دروغشان اثر نکرده است. مثلاً بگویید، ببین عزیزم گوش کن، باید اینو بهت بگم. من با اون حرفی که درمورد صورتحساب کارتاعتباریت زدی یکم مشکل دارم.» البته این کار را بسیار ملایم و محافظهکارانه انجام دهید تا فرد خونسردیاش را از دست ندهد.
رفتارشناسها میگویند هربار که دروغی را به زبان میآورید، بیشتر اسیر آن میشوید. به همین دلیل قدم دوم این است که شروع به حرف زدن کنید و دلایلی به آنها بدهید که باعث شود واقعیت داستان را به شما بگویند.
مشکل را توجیه عقلانی کنید یا بیاهمیت جلوهاش دهید تا خطرات گفتن حقیقت در نظر او کمتر شود. مثلاً بگویید، «ببین گوش کن، همه با صورتحسابهای کارت اعتباریشان مشکل دارند.» میتوانیم موضوع را به خودتان برگردانید تا فردی که دروغ گفته است تصور کند که هنوز متوجه دروغش نشدهاید.
وقتی حالت دفاعی او را کم کردیم، وقت آن است که یک سوال جسورانه مثل «واقعاً با کارت اعتباری چکار کردی؟» بپرسیم.
از شنیدن «سگ تکالیفم رو خورد» گرفته تا «اصلاً نمیدونم اینهمه کفش جدید از کجا اومده»، ما به گفتن دروغهای مصلحتی کوچک عادت کردهایم. دروغگویی بعنوان راهی برای جلوگیری از عواقب بد بین همه گروههای سنی رایج شده است. الان دیگر بهترین راه برای محافظت از خودمان درمقابل آنهایی که احساس میکنند نیاز به دروغگویی دارند را یاد گرفتهایم، اینکه با آن فریب روبهرو شویم و با رویکردی باز و صادقانه با آن برخورد کنیم.
این موقعیتی عالی برای نشان دادن معایب فریب و دروغگویی به فرزندانمان است، اینکه گفتن یک دروغ معمولاً باعث میشود دروغهای دیگری هم پشت سر آن گفته شود. اضطراب کوتاهمدت گفتن حقیقت همیشه بهتر از اضطراب طولانیمدت پنهان کردن آن است.
درمورد بزرگسالها هم همینطور است. وقتی دروغ طرفمقابلتان فاش میشود، دیگر وقتش است که به او بگویید که درصورتی میتوانید با او صادق باشید که او هم همین رفتار را با شما داشته باشد. اگر نتوانند با شما صادق باشند، آن رابطه تمامشده است.
و اگر همچنان بین افرادی هستید که تصور میکنند دروغ گفتن هیچ اشکالی ندارد، زمانش رسیده که این تکنیکها را وارد ماجرا کنید.
به گزارش جام جم سرا به نقل از روزنامه خراسان ، درصورتیکه تعریق میکنید، ترشح مایع از گوش بهاحتمالزیاد به دلیل راه پیدا کردن عرق به داخل گوش و مخلوط شدن با جرم گوش است.اما اگر عرق نکردیدو جرم گوش آبکی سبز یا زرد پررنگ است، این میتواند نشانه عفونت گوش باشد.
*خشک یا چسبناک:
نوع جرم گوش میتواند سر نخ ژنتیکی را مشخص کند. نتایج بررسی ها نشان می دهد که بیشتر مردم قاره آسیا دارای جرم خشک و ساکنان قاره آفریقا و اروپا دارای جرم چسبناک یا خیس هستند.دلیل آنیک سازگاری ژنتیکی نسبت به آبوهوا ست که اجداد ما در آن تکامل پیداکردهاند.
*دارای بوی قوی است:
این نوع جرم نشانه عفونت یا آسیبدیدگی در قسمت میانی گوش است و میتواند نشانههای متعددی داشته باشد از جمله مشکل دار شدن قسمت میانی گوش ،مشکل در حفظ تعادل،وزوز گوش ، احساس پری یا انسداد گوش. با داشتن این علایم حتماً به پزشک مراجعه کنید.
*متوجه ترشح آن هستید:
عفونت یا پارگی در پرده گوش میتواند به رشد غیرطبیعی پوست منجر شود که ساختاری شبیه کیست دارد و باعث میشود کثیفی از گوش به کانال راه پیدا کندو بهجای ترشح غیرقابل مشاهده که به آن عادت دارید جرم گوش به شکل قطرهای یا انبوه خارج میشود .احساس فشار و درد در گوش نیز میتواند براثر رشد غیرطبیعی پوست باشد.
انباشتگی جرم!
این مشکل نادر است و بهجای اینکه جرم خود به خود و به طور طبیعی از گوش خارج شود در گوش تراکم پیدا میکند و به مرور زمان دچار علایمی مانند درد یا پری میشوید.
*پوستهپوسته است:
این نشانه بیماری نیست بلکه در پی بالا رفتن سن جرم گوش بهصورت پوستهپوسته در میآید.بهطورکلی با بالا رفتن سن غدد خشک میشود.
خبرگزاری آریا-اگر نوک زبان تان قرمز باشد، متخصص طب سوزنی درباره ی چگونگی خواب، بی قراری، احساس گرما و شب زنده داری در شب از شما سئوال خواهد کرد. علایم مختلف بر روی زبان شما متخصص طب سنتی را به نتیجه ای متفاوت میرساند.
به گزارش خبرگزاری آریا،متخصصان طب سوزنی با تغییراتی که بر روی زبان حاصل می شود می توانند به بسیاری از مشکلات درون بدن پی ببرند و در درمان آن ها به فرد کمک کنند. در این جا به چند مشکل که می توان از روی زبان به وجود آن ها پی برد اشاره می کنیم.
قاعدگی به همراه استرس
باریک شدن دو طرف زبان در افرادی که استرس دارند، غیرعادی نیست، به خصوص اگر استرس، گوارش شان را بهم بزند. همچنین در خانم هایی که در دوران قاعدگی تغییر اجابت مزاج دارند، شایع اسـت.
نفخ و گرفتگی روده یکی از عوارضی اسـت که ممکن اسـت در روزهای قاعدگی اتفاق بیفتد. به علاوه استرسی که گاهی در این شرایط به سراغ خانم ها می آید، موجب باریک شدن کناره ی زبان می شود.
تنش ناحیه ی گردن
اگر شما در سمت راست شانه ی خود و یا در گردن احساس درد و تنش داشته باشید، زبان تان کمی به سمت چپ منحرف می شود. دردهای لگنی نیز می تواند موجب این تغییر حالت شود.
انجام تمریناتی مانند یوگا به کاهش تنش در ناحیه ی گردن، کمر و باسن کمک می کند. بسیاری از این مشکلات ناشی از نشستن نامناسب پشت میز و یا هنگام رانندگی اسـت.
خواب ناکافی و اختلال خواب در شب
اگر نوک زبان تان قرمز باشد، متخصص طب سوزنی درباره ی چگونگی خواب، بی قراری، احساس گرما و شب زنده داری تان در شب از شما سئوال خواهد کرد. عرق ریختن و دیدن کابوس ها و رویاهای شبانه و استرس ها موجب خواهد شد، رنگ نوک زبان به رنگ قرمز تغییر کند.
مشکلات روده
یک لایه ی نازک روی زبان وجود دارد که بسیار مفید اسـت. این قشر نازک در خوردن و جذب مواد مغذی بسیار مفید اسـت و در سراسر زبان وجود دارد. حال اگر این قشر تکه تکه شده و یا در یک محل خاص متمرکز شود، سوالاتی برای متخصص پیش خواهد آمد.
اگر تجمع این قشر فقط کمی در قسمت عقب زبان باشد، سوالات مربوط به عادات اجابت مزاج در یک روز و شکل مدفوع و کامل بودن عمل دفع اسـت و احتمالا مشکل ناشی از وجود یک انگل و یا افزایش باکتری های روده و ... خواهد بود.
اگر دوست دارید با ارتباط شگفت انگیز میان وضعیت جسمانی و قد آشنا شوید گزارش ما را از دست ندهید.
بارداری
قد، یکی از عوامل مهمی اسـت که به رشد جنین درون رحم مادر کمک می کند. زنانی با قد بلندتر هنگامی که باردار می شوند نه تنها شرایط بهتری برای نگهداری از جنینشان دارند بلکه بارداری با استرس کمتر را دنبال می کنند. به همین دلیل، احتمال ابتلا به قند دوران بارداری در این دسته از زنان کمتر از سایرین اسـت و اغلب 9 ماه راحت تری را سپری می کنند.
لخته خون
بر اساس تحقیقات انجام شده، احتمال سکته های مغزی و لخته های خونی در زنان قد بلند بیشتر از کوتاه قامتان اسـت. در واقع، قالب بدنی بزرگ این زنان گردش خون را قدری مشکل می کند و گاهی خون به طور کامل در سراسر بدن این افراد جریان پیدا نمی کند. در نتیجه چنین امری احتمال لختگی و سکته های مغزی در این دسته زنان به خصوص در سنین پیری افزایش پیدا می کند.
سرطان
شاید غریب به نظر برسد؛ ولی افراد قد بلند در مقایسه با افراد کوتاه قد بیشتر در معرض ابتلا به انواع سرطانی از جمله: سینه، کلیه و روده هستند. این امر از آنجا ناشی می شود که بدن بزرگ تر به معنای اندام های درونی بزرگ تر اسـت و اندام بزرگ تر یعنی وجود سلول های بیشتر در هر عضو و سلول بیشتر یعنی افزایش احتمال آسیب پذیری و مورد حمله قرار گرفتن.علاوه بر این، حجم هورمون های موجود در بدن افراد قد بلند اغلب باعث از بین رفتن برخی سلول ها و افزایش آسیب پذیری در برابر سرطان می شود. بنا بر یافته های موجود، افراد قد بلند 13 تا 29 درصد بیش از دیگران در معرض ابتلا به سرطان هستند.
آلزامیر و زوال عقل
زنان کوتاه قد بیشتر از زنان بلند قد در برابر آلزایمر و زوال عقل آسیب پذیر هستند. بنا بر یک نظریه قدیمی در علم پزشکی، افراد کوتاه قد در زندگی خود با آسیب های بیشتری را مواجه می شوند و آلزایمر یکی از همین موارد اسـت. البته این ارتباط نه تنها در زنان بلکه در مردان هم مشاهده شده اسـت؛ مردانی با قد بلند 59 درصد کمتر از آنهایی که قد کوتاهی دارند به آلزایمر دچار می شوند.
بیماری های قلبی
اگر سرطان بلند قامتان را تهدید می کند در طرف مقابل بیماری ها و سکته های قلبی هم کوتاه قامتان را تهدید می کند. بنا بر مطالعات انجام شده، هر 5 سانتی متر بلندی قد حدود 14 درصد احتمال بیماری های قلبی را کاهش می دهد. دلیل این پدید به ژن هایی مربوط می شود که موجب کوتاهی قد می شوند، این ژن ها میزان کلسترول بدن را افزایش می دهند.
طول عمر
بر اساس مطالعات انجام شده در مؤسسه تحقیقی پزشکی آلبرت انیشتین، افراد کوتاه قد غالباً عمر طولانی تری نسبت به بلند قدها دارند. موضوعی که بیش از هر چیز به ژن های موجود در بدن این افراد مربوط می شود. در واقع تغییر کارکردی برخی اعضا و ارگان ها در بدن زندگی طولانی را برای آنها به ارمغان می آورد.
خبرگزاری آریا-اگر نوک زبان تان قرمز باشد، متخصص طب سوزنی درباره ی چگونگی خواب، بی قراری، احساس گرما و شب زنده داری در شب از شما سئوال خواهد کرد. علایم مختلف بر روی زبان شما متخصص طب سنتی را به نتیجه ای متفاوت میرساند.
به گزارش خبرگزاری آریا،متخصصان طب سوزنی با تغییراتی که بر روی زبان حاصل می شود می توانند به بسیاری از مشکلات درون بدن پی ببرند و در درمان آن ها به فرد کمک کنند. در این جا به چند مشکل که می توان از روی زبان به وجود آن ها پی برد اشاره می کنیم.
قاعدگی به همراه استرس
باریک شدن دو طرف زبان در افرادی که استرس دارند، غیرعادی نیست، به خصوص اگر استرس، گوارش شان را بهم بزند. همچنین در خانم هایی که در دوران قاعدگی تغییر اجابت مزاج دارند، شایع اسـت.
نفخ و گرفتگی روده یکی از عوارضی اسـت که ممکن اسـت در روزهای قاعدگی اتفاق بیفتد. به علاوه استرسی که گاهی در این شرایط به سراغ خانم ها می آید، موجب باریک شدن کناره ی زبان می شود.
تنش ناحیه ی گردن
اگر شما در سمت راست شانه ی خود و یا در گردن احساس درد و تنش داشته باشید، زبان تان کمی به سمت چپ منحرف می شود. دردهای لگنی نیز می تواند موجب این تغییر حالت شود.
انجام تمریناتی مانند یوگا به کاهش تنش در ناحیه ی گردن، کمر و باسن کمک می کند. بسیاری از این مشکلات ناشی از نشستن نامناسب پشت میز و یا هنگام رانندگی اسـت.
خواب ناکافی و اختلال خواب در شب
اگر نوک زبان تان قرمز باشد، متخصص طب سوزنی درباره ی چگونگی خواب، بی قراری، احساس گرما و شب زنده داری تان در شب از شما سئوال خواهد کرد. عرق ریختن و دیدن کابوس ها و رویاهای شبانه و استرس ها موجب خواهد شد، رنگ نوک زبان به رنگ قرمز تغییر کند.
مشکلات روده
یک لایه ی نازک روی زبان وجود دارد که بسیار مفید اسـت. این قشر نازک در خوردن و جذب مواد مغذی بسیار مفید اسـت و در سراسر زبان وجود دارد. حال اگر این قشر تکه تکه شده و یا در یک محل خاص متمرکز شود، سوالاتی برای متخصص پیش خواهد آمد.
اگر تجمع این قشر فقط کمی در قسمت عقب زبان باشد، سوالات مربوط به عادات اجابت مزاج در یک روز و شکل مدفوع و کامل بودن عمل دفع اسـت و احتمالا مشکل ناشی از وجود یک انگل و یا افزایش باکتری های روده و ... خواهد بود.
همسرتان دروغ میگوید؟ این مقاله کمکتان میکند دروغش را فاش کنید
دروغ گفتن آن هم به شریک زندگی مشکلی است که این روزها به سرعت در حال رواج پیدا کردن است و باید هرچه زودتر راه حلی برای آن یافت.
به گزارش آلامتو و به نقل از مردمان؛ به نظر میرسد که به هیچ ترتیبی نمیتوانیم جلو دروغگفتنها را بگیریم. دیگر وقتش است که نظریات روانشناسان را وارد ماجرا کنیم. اینجا به شما کمک میکنیم رفتارهای فرد دروغگو را بشناسید و روشهایی هم برای کنار آمدن با دروغهایشان به شما پیشنهاد میکنیم.
تا بحال شده که احساس کنید همسرتان همه واقعیت را به شما نمیگوید؟ از دروغ بیلکلینتون که گفت «من با آن زن رابطهجنسی نداشتهام» تا قسم بردپیت و آنجلیناجولی که میگفتند هیچ برنامه غیرکاری سر فیلم آقا و خانم اسمیت نداشتهاند، افراد معروف زیادی هم در وارونه جلوه دادن واقعیت شناختهشده هستند. در یک نظرسنجی عمومی، ۹۶ درصد از امریکاییها اعتراف کردند که به نزدیکانشان دروغ میگویند. ولی شایانذکر است که ۵۰ درصد دروغها توسط ۵/۳ درصد از افراد گفته میشود.
در یک مقاله جدید چهار راه پیشنهاد شده است که کمکتان میکند بفهمید کسی دروغ میگوید:
دکتر آلن هیرش عضو بنیاد درمان بویایی و چشایی شیکاگو میگوید، وقتی فردی دروغ میگوید، بافتهای خاصی در بینیاش متوم میشود. این تورم بینی که هیرش آن را علامت پینوکیو مینامد، باعث میشود سلولها هیستامین ترشح کنند که موجب خارش بینی میشود.
به علامتهایی مثل گرفتن جلو دهان یا مالیدن چشمها یا پوشاندن آنها، همچنین گرفتن بینی یا گوشها یا دور کردن سر یا بدن هنگام گفتن یک جمله مهم میتواند از نشانههای دروغگویی باشد.
جملههایی مثل «به روح مادرم قسم» یا «خدا شاهده» یا امثال آن پرچمهای قرمز هشدار هستند.
عبارات انکاری مثل «به من اعتماد کن»، «صادقانه میگم»، «اگه بخوام راستش رو بگم» و … برای رد گم کردن هستند. یعنی او میخواهد دید شما را نسبت به حرفش تغییر دهد و وقتی کسی این عبارتها را پشت سر هم تکرار میکند، میتواند نشانه دروغگویی او باشد.
خوب حتماً دوست دارید بدانید وقتی دروغی او را تشخیص دادید چه باید بکنید؟
هاستون میگوید، «اول از همه کاری کنید که متوجه شوند دروغشان اثر نکرده است. مثلاً بگویید، ببین عزیزم گوش کن، باید اینو بهت بگم. من با اون حرفی که درمورد صورتحساب کارتاعتباریت زدی یکم مشکل دارم.» البته این کار را بسیار ملایم و محافظهکارانه انجام دهید تا فرد خونسردیاش را از دست ندهد.
رفتارشناسها میگویند هربار که دروغی را به زبان میآورید، بیشتر اسیر آن میشوید. به همین دلیل قدم دوم این است که شروع به حرف زدن کنید و دلایلی به آنها بدهید که باعث شود واقعیت داستان را به شما بگویند.
مشکل را توجیه عقلانی کنید یا بیاهمیت جلوهاش دهید تا خطرات گفتن حقیقت در نظر او کمتر شود. مثلاً بگویید، «ببین گوش کن، همه با صورتحسابهای کارت اعتباریشان مشکل دارند.» میتوانیم موضوع را به خودتان برگردانید تا فردی که دروغ گفته است تصور کند که هنوز متوجه دروغش نشدهاید.
وقتی حالت دفاعی او را کم کردیم، وقت آن است که یک سوال جسورانه مثل «واقعاً با کارت اعتباری چکار کردی؟» بپرسیم.
از شنیدن «سگ تکالیفم رو خورد» گرفته تا «اصلاً نمیدونم اینهمه کفش جدید از کجا اومده»، ما به گفتن دروغهای مصلحتی کوچک عادت کردهایم. دروغگویی بعنوان راهی برای جلوگیری از عواقب بد بین همه گروههای سنی رایج شده است. الان دیگر بهترین راه برای محافظت از خودمان درمقابل آنهایی که احساس میکنند نیاز به دروغگویی دارند را یاد گرفتهایم، اینکه با آن فریب روبهرو شویم و با رویکردی باز و صادقانه با آن برخورد کنیم.
این موقعیتی عالی برای نشان دادن معایب فریب و دروغگویی به فرزندانمان است، اینکه گفتن یک دروغ معمولاً باعث میشود دروغهای دیگری هم پشت سر آن گفته شود. اضطراب کوتاهمدت گفتن حقیقت همیشه بهتر از اضطراب طولانیمدت پنهان کردن آن است.
درمورد بزرگسالها هم همینطور است. وقتی دروغ طرفمقابلتان فاش میشود، دیگر وقتش است که به او بگویید که درصورتی میتوانید با او صادق باشید که او هم همین رفتار را با شما داشته باشد. اگر نتوانند با شما صادق باشند، آن رابطه تمامشده است.
و اگر همچنان بین افرادی هستید که تصور میکنند دروغ گفتن هیچ اشکالی ندارد، زمانش رسیده که این تکنیکها را وارد ماجرا کنید.