وزن سالم عامل کاهش گُرگرفتگی در زنان یائسه

[ad_1]

مطالعات نشان می دهد؛

وزن سالم عامل کاهش گُرگرفتگی در زنان یائسه

تاریخ انتشار : یکشنبه ۲۸ آذر ۱۳۹۵ ساعت ۰۸:۳۴

وزن سالم

مطالعات نشان می دهد وزن بیشتر موجب افزایش احتمال تعریق شبانه و گُرگرفتگی در طول مراحل اولیه ورود به دوره یائسگی در زنان می شود، اما عامل پیشگیری کننده بعد از دوره یائسگی است.

به گزارش ستاره ها؛ این مطالعه به خوبی نتایج تحقیق قبلی را که نشان می دهد وزن بالا هم عامل پیشگیرانه و هم علت گُرگرفتگی ها و تعریق شبانه در زنان یائسه است را توضیح می دهد.

الن گلد، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «رابطه بین وزن و این علائم براساس زمان متفاوت خواهد بود.»
به گفته گلد، «احتمال دارد حرارت بیشتر ناشی از چربی اضافی زنان را مستعد این علائم در مراحل اولیه ورود به دوره یائسگی نماید، چراکه تخمدان ها همچنان در حال تولید استروژن بوده و عادت ماهیانه در زنان اتفاق می افتد.»
وی در ادامه می افزاید: «تولید بیشتر استروژن که با چربی بدنی بیشتر اتفاق می افتد نقشی بسیار مهم دارد و در سنین بالاتر، زمانیکه آخرین دوره عادت ماهیانه اتفاق می افتد و تولید استروژن تخمدان ها به شدت کاهش می یابد، نقش حفاظتی ایفاء می کند.»
در این مطالعه، محققان داده های بیش از ۳۰۰۰ زن ۴۲ تا ۵۲ سال را مورد بررسی قرار دادند. در طول مدت ویزیت های سالانه در یک دوره ۱۰ ساله، شاخص توده بدنی و پاسخ سوالات آنها در مورد تجربه علائم یائسگی بررسی شد.
نتایج نشان داد چاقی یا شاخص توده بدنی بالاتر از ۳۰، ارتباط قابل توجهی با افزایش ریسک علائم اعصاب محرک حرکتی در مرحله پیش یائسگی یا مرحله اولیه یائسگی دارد.
نتایج نشان می دهد حفظ وزن سالم دقیقا قبل و در استانه شروع یائسگی می تواند برای کاهش گُرگرفتگی و تعریق های شبانه سودمند باشد اما کمی اضافه وزن هم می تواند بعد از گذشت چند ماه از ورود به دوره یائسگی نقش حفاظتی در مقابل این علائم ایفاء کند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
عوامل و راهکار‌ها اختلالات هورمونی در زنان زیباشو دات …جهت عضویت در خبرنامه ایمیل خود را در کادر زیر وارد کنیدهمه چیز در مورد یائسگی زیباشو دات کامزنان بخاطر آب و هوا و نژاد زمان یائسگیشان با هم متفاووت است در این زمان رفتار و خلق و آرمان فارمد شرکت دارویی آرمان فارمدشرکت آرمان فارمد دارو در سال ۱۳۸۷ با هدف تامین داروهاـــی طبیعـــی، ویتامینـــی نشانه های تخمک گذاری در زنانعلایم تخمک گذاری تخمک گذاری در زنان زمان تخمک گذاریتخمک گذاریکیت تخمک گذاریعلائم سلامت بانوان بهداشت خانم ها کودکسلامت بانوان بهداشت خانم ها زنانلباس زیر زنانهتبلی تخمدانخارش واژنعفونت ادراری بیماریهای زنان،بهداشت زنان،دانستنیهای زنان،دکتر زنان عفونت های زنان یکی از شایع ترین بیماری های زنانه است عفونت های زنان یکی از شایع آنچه که لازم است خانمها در رابطه با یائسگی یا …آنچه که لازم است خانمها در رابطه با یائسگی یا منوپوز بداننداطلاعاتی راجع به اندومتریوز، بیماری خطرناک زنان آکااندومتریوز چیست؟ اندومتریوز ، از بیماری های شایع در میان زنان محسوب می شود که دلیل زیاد عرق کردن پایگاه تخصصی بدنسازی و …مدیریت پاسخ در تاریخ شهریور ۲۴ام ۱۳۹۳ ۱۰۲۵ با سلام عرق کردن در یک تا سه درصد مردم بیش تاپیک آمنوره های ثانویه مامانای بالقوه، پر انرژی و …تأثیر بلای آلودگی بر خانم‌های باردار و روش برای کاهش آن روش ساده برای خلاص شدن از عوامل و راهکار‌ها اختلالات هورمونی در زنان زیباشو دات کام بهترین آرایشگرهای تهران در زمینه های مختلف آرایش و زیبایی چه کسانی هستند؟ همه چیز در مورد یائسگی زیباشو دات کام زنان بخاطر آب و هوا و نژاد زمان یائسگیشان با هم متفاووت است در این زمان رفتار و خلق و خو هم آرمان فارمد شرکت دارویی آرمان فارمد شرکت آرمان فارمد دارو در سال ۱۳۸۷ با هدف تامین داروهاـــی طبیعـــی، ویتامینـــی نشانه های تخمک گذاری در زنان علایم تخمک گذاری تخمک گذاری در زنان زمان تخمک گذاریتخمک گذاریکیت تخمک گذاریعلائم تخمک سلامت بانوان بهداشت خانم ها کودک سلامت بانوان بهداشت خانم ها زنانلباس زیر زنانهتبلی تخمدانخارش واژنعفونت ادراریتخمدان بیماریهای زنان،بهداشت زنان،دانستنیهای زنان،دکتر زناندستگاه لباس زیردستگاه تناسلی زنان لباس زیر زنانهتبلی تخمدانواژن سینهای بزرگ عکس شب زفافانواع آنچه که لازم است خانمها در رابطه با یائسگی یا منوپوز آنچه که لازم است خانمها در رابطه با یائسگی یا منوپوز بدانند اطلاعاتی راجع به اندومتریوز، بیماری خطرناک زنان آکا اندومتریوز چیست؟ اندومتریوز ، از بیماری های شایع در میان زنان محسوب می شود که در تاپیک آمنوره های ثانویه مامانای بالقوه، پر انرژی و پر امید تأثیر بلای آلودگی بر خانم‌های باردار و روش برای کاهش آن روش ساده برای خلاص شدن از درد دلیل زیاد عرق کردن پایگاه تخصصی بدنسازی و پاورلیفتینگ مدیریت پاسخ در تاریخ شهریور ۲۴ام ۱۳۹۳ ۱۰۲۵ با سلام عرق کردن در یک تا سه درصد مردم بیش از حد

لینک منبع :وزن سالم عامل کاهش گُرگرفتگی در زنان یائسه

وزن سالم عامل کاهش گُرگرفتگی در زنان یائسه - خبرگزاری مهر | اخبار ... www.mehrnews.com/.../وزن-سالم-عامل-کاهش-گ-رگرفتگی-در-زنان-یائسه‏ 17 دسامبر 2016 ... مطالعات نشان می دهد وزن بیشتر موجب افزایش احتمال تعریق شبانه و گُرگرفتگی در طول مراحل اولیه ورود به دوره یائسگی در زنان می شود، اما عامل ... وزن سالم عامل کاهش گُرگرفتگی در زنان یائسه | مهر | خبروان khabarone.ir/news/.../وزن-سالم-عامل-کاهش-گُرگرفتگی-در-زنان-یائسه‏ 17 دسامبر 2016 ... مطالعات نشان می‌دهد وزن بیشتر موجب افزایش احتمال تعریق شبانه و گُرگرفتگی در طول مراحل اولیه ورود به دوره یائسگی در زنان می‌شود، اما عامل ... iranrahavard - وزن سالم عامل کاهش گُرگرفتگی در زنان یائسه iranrahavard.mihanblog.com/post/22‏ - ذخیره شده 18 دسامبر 2016 ... وزن سالم عامل کاهش گُرگرفتگی در زنان یائسه. تاریخ انتشار : یکشنبه ۲۸ آذر ۱۳۹۵ ساعت ۰۸:۳۴. وزن سالم. مطالعات نشان می دهد وزن بیشتر موجب ... راه‌های مقابله با گرگرفتگی زنانه - بیتوته www.beytoote.com/health/...lady/women3-coping1-hot.html‏ - ذخیره شده - مشابه راههای کاهش علائم یائسگی راه‌های مقابله با گرگرفتگی زنانه یائسگی علائم یائسگی ... بنابراین اولین کاری که باید کرد اتخاذ برنامه غذایی سالم و کاهش وزن است. آنچه که لازم است خانمها در رابطه با یائسگی یا منوپوز ( Menopause ... www.pezeshk.us/?p=16743‏ - ذخیره شده - مشابه استروژن درمانی هنوز یک انتخاب سالم ، کوتاه مدت برای بعضی از زنان است. ... بسیاری از مردم فکر می کنند که یائسگی سبب کاهش علاقه در رابطه جنسی می شود . ... بالا که در زمان یائسگی بیشتر استفاده می شود می تواند عامل جلوگیری کننده از پاسخ جنسی .... این مشکلات عبارتند از: نامنظم شدن قاعدگی ها، داغ شدن و گرگرفتگی، عرق ریزش ... علت چاق شدن در دوران یائسگی و راههای جلوگیری از آن - نمناک namnak.com/علت-چاق-شدن-در-دوران-یائسگی-راههای-جلوگیری-از-آن.p16191‏ - ذخیره شده رتبه: ۴٫۸ - ۳۰ نقد افزایش ناخواسته وزن، گرگرفتگی و تعریق شبانه، خشکی پوست، تغییرات دستگاه ... اغلب زنان در سراسر دنیا در دوران یائسگی دچار چند کیلو افزایش ناخواسته وزن می شوند ... وزن در دوران یائسگی اجتناب ناپذیر نیست و شما می توانید با توجه به عادات سالم ... که توده فعال بدن شما کمتر شده و باید کالری مصرفی روزانه تان را کاهش دهید. زنان و دوران یائسگی - آرشیو مقالات - شبکه سلامت salamattv.irib.ir/archive-maghalat/-/asset.../content/.../12057267‏ - ذخیره شده 12 ا کتبر 2015 ... زنان در یائسگی اضافه وزن پیدا می‌کنند و بدنشان گر می‌گیرد، از دیگر نشانه‌های ... در ابتدای دوران یائسگی بروز گرگرفتگی بسیار متداول است. ... از عوامل مهم در ایجاد پوکی استخوان، کاهش میزان هورمون استروژن بعد از یائسگی بوده که ... استفاده از یک رژیم غذایی سالم و متعادل، پرهیز از مصرف سیگار و الکل، دوری از ... یائسگی - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد https://fa.wikipedia.org/wiki/یائسگی‏ - ذخیره شده - مشابه دفعات گرگرفتگی از هر زنی تا زن دیگر متفاوت است. ... از عوامل مهم در ایجاد پوکی استخوان، کاهش میزان هورمون استروژن بعد از یائسگی بوده که سبب کاهش جذب کلسیم می‌شود. ... استفاده از یک رژیم غذایی سالم و متعادل، پرهیز از مصرف سیگار و الکل، دوری از ... تحت نظر پزشک اصلاح شیوهٔ زندگی ورزش، کنترل وزن، شرکت در فعالیت‌های ... کاهش وزن در دوران یائسگی - ویستا vista.ir/article/129255/کاهش-وزن-در-دوران-یائسگی‏ - ذخیره شده - مشابه 21 ژانویه 2009 ... باید توجه داشت کاهش وزن در این دوران با سنین دیگر متفاوت است و بهره ... گروهی از زنان با حذف مواد غذایی چرب و شیرین به رژیم های حاوی کربوهیدرات روی می آورند. ... از یائسگی مانند گر گرفتگی، تعریق شبانه و تغییر حالات رفتاری در روز می شود. .... فیلم/ سکوت یک ساله «سولماز» شکست/ مسائل جنسی عامل تعیین ... وزن سالم عامل کاهش گُرگرفتگی در زنان یائسه - آکا - آوانیوز ava-news.ir/search/?...وزن+سالم+عامل+کاهش+گُرگرفتگی...زنان+یائسه...‏ - ذخیره شده Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/avanews/public_html/include/config.php:1) in ...

سالم عامل کاهش گُرگرفتگی زنان یائسه