مجله مطالب خواندنی

سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....

مجله مطالب خواندنی

سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....

نکات مهمی که قبل از مراجعه به پزشک باید رعایت کنید

[ad_1]
مفیدستان:

نکات مهمی که قبل از مراجعه به پزشک باید رعایت کنید

نکات مهمی که قبل از مراجعه به پزشک باید رعایت کنید 

قبل از مراجعه به پزشک نباید برخی از کارها را انجام داد،مثلا خوردن غذای خیلی چرب یا نوشیدن قهوه می تواند منجر به تشخیص نادرست گردد. بسته به سن، جنسیت و تاریخچه خانوادگی و بیماری های احتمالی، دفعات مراجعه به پزشک و انجام چکاپ های پزشکی در افراد تفاوت هایی پیدا می کند.

 

با این حال مواردی وجود دارند که بهتر است پیش از مراجعه به پزشک انجام شوند و یا از انجام آنها جلوگیری به عمل آید. در ادامه این نوشته این بایدها و نبایدها را با هم مرور خواهیم کرد.

 

پیش از گرفتن فشار خون قهوه میل نکنید

نکات مهمی که قبل از مراجعه به پزشک باید رعایت کنید

اگر احتمال می دهید که در زمان مراجعه به پزشک، فشار خون تان نیز به کنترل در خواهد آمد، قهوه یا هر نوشیدنی انرژی های محتوی کافئین را مصرف نکنید.دکتر «جیمز دِوار» از مرکز پژوهش های پزشکی پیتزبرگ، نیز باور مشابهی دارد. همچنین وی مصرف تنباکو را نیز پیش از این چکاپ ها پیشنهاد نمی کند.احتمالا اگر فشار خون تان بالا باشد پزشک تان شما را از مصرف قهوه منع کرده است.

 

وعده غذای بسیار چربی را میل نکنید

نکات مهمی که قبل از مراجعه به پزشک باید رعایت کنید

 به گزارش پارس ناز پروفسور «دیپا اییِنگار» از مرکز پزشکی تکزاس در این باره می گوید: “زمان مراجعه به پزشک، ایده چندان مناسبی به شمار نمی آید که یک دابل برگ پنیری یا یک پاستای خیلی چرب میل کنید.”خوردن غذایی که به طور معمول میل نمی کنید می تواند در نتیجه آزمایشات شما همچون قند، کلسترول و چربی تاثیر بگذارد.

 

به اندازه کافی آب میل کنید

نکات مهمی که قبل از مراجعه به پزشک باید رعایت کنید

دکتر دِوار در این باره می گوید بسیار خوب است که قبل از مراجعه به پزشک مقدار کافی آب میل کنید. زمانی که آزمایش خون یا ادرار دارید، در صورتی که بدن تان کم آب یا به اصطلاح «دیهایدریت» باشد، می تواند سبب به وجود آمدن مشکلاتی در نتیجه آزمایش تان شود.در هر حال نه تنها به منظور انجام آزمایش یا چک های پزشکی بلکه در کل باید مصرف کافی آب بخشی از سبک زندگی تان به شمار آید.

 

پیش از انجام چکاپ همان طور غذا بخورید که همیشه می خوردید

نکات مهمی که قبل از مراجعه به پزشک باید رعایت کنید

اگر می خواهید به پزشک تان وضعیت سلامتی از بدن خود را نشان دهید لزومی ندارد که روند همیشگی رژیم غذایی خود را تغییر دهید. لازم است که صادقانه آنچه در سبک واقعی زندگی تان در حال اتفاق افتادن است را به پزشک تان نشان دهید و تاریخچه ای درستی از وضعیت سلامت خود در اختیار او قرار دهید.

 

دکتر «جورجی جان» نیز بر این امر تاکید می کند. دکتر دِوار هم بر این باور است که تنها چند روز تغییر در روند زندگی نمی تواند تاثیر فراوانی بر وضعیت سلامت شما داشته باشد. این تغییرات باید در طولانی مدت پیگیری شوند تا تاثیرات مثبت خود بر سلامتی را بگذارند.

 

در زمان سرماخوردگی و تا آنجا که امکان دارد، قبل از مراجعه به پزشک قرص  یا دارو نخورید

نکات مهمی که قبل از مراجعه به پزشک باید رعایت کنید

زمانی که سرما خورده اید احتمالا پزشکی که به او مراجعه می کنید می خواهد بداند که چه نشانه هایی دارید. بنابراین تا آنجا که امکان دارد، قبل از مراجعه خوددرمانی نکرده و دارو مصرف نکنید.به پزشک اعتماد کرده و از تجویز او برای بهبود خود استفاده کنید. اگر هم دارویی میل نکرده و سپس به پزشک مراجعه کرده اید، می توانید به او در تشخیص و تجویز موثرتر کمک بیشتری کنید.

 

قبل از مراجعه به متخصص پوست، مانیکور یا پدیکور نکنید

نکات مهمی که قبل از مراجعه به پزشک باید رعایت کنید

دکتر «سارینا الماریا» در این باره می گوید: “متخصص پوست عمدتا بخش های مختلفی از پوست بدن را در معاینه های خود مورد بررسی قرار می دهد بنابراین بهتر است از زدن لاک هم پرهیز شود.

 

از آنجایی که وضعیت ناخن های شما می تواند بسیاری چیزها در مورد سلامت تان را به پزشک متخصص بگوید اهمیت فراوانی دارد. به عنوان مثال بیماری های چون آنمی، دیابت و حتی نارسایی های قلبی گاهی با معاینه ناخن ها قابل تشخیص هستند.همچنین در چنین مراجعه ای تلاش کنید که حتی کرم پودر و سایه هم استفاده نکنید تا پزشک بتواند به خوبی، وضعیت پوست شما را مورد بررسی قرار دهد.

 

قبل از انجام آزمایش های مربوط به میزان استرس نیز کافئین مصرف نکنید

نکات مهمی که قبل از مراجعه به پزشک باید رعایت کنید

در برخی از آزمایش های پزشکی مرتبط با قلب و ضربان آن تست های ورزشی انجام می شود که بهتر است در چنین مواردی از مصرف کافئین پرهیز شود. کافئین با برخی از داروها همچون adenosine و regadenosine تداخل پیدا می کند. این داروها برای انجام تست های استرس مورد استفاده قرار می گیرند.

 

قبل از انجام آزمایش ادرار تشنه نباشید

نکات مهمی که قبل از مراجعه به پزشک باید رعایت کنید

اگر قرار است که آزمایش ادرار انجام دهید بهتر است که بدن تان بدون آب نباشد. خصوصا اگر ورزش و فعالیت بدنی انجام داده اید تلاش کنید که بدن تان «دیهایدرت» یا کم آب نشده باشد.کم آبی بیش از اندازه بدن می تواند بر آزمایش ادرار تاثیر منفی داشته باشد. همچنین پیش از این آزمایش از فعالیت های ورزشی که به طور معمول و نرمال انجام نمی دهید پرهیز کنید.

 

اگر به طور مداوم ورزش می کنید و فعالیت های بدنی انجام می دهید، اختلالی در آزمایش شما به وجود نخواهد آمد اما انجام فعالیت های بسیار نامعمول نتیجه آزمایش تان را با تغییراتی روبرو خواهد کرد.

 

در دوران عادت ماهیانه قرار ملاقات تان با متخصص زنان را کنسل نکنید

نکات مهمی که قبل از مراجعه به پزشک باید رعایت کنید

یکی از متخصصان زنان به نام دکتر «مری جین مینکین» در این باره می گوید: “برخی از بیماران زمانی که به من مراجعه می کنند احساس شرمندگی می کنند و می گویند که ساعاتی پیش شروع به خونریزی کرده اند. در واقع من آنقدر در هنگام عمل خون می بینم که واقعا این جریان برایم چندان اهمیتی ندارد.”

 

وی می افزاید بسیاری از آزمایش ها حتی «پاپ اسمیر» می تواند در طول دوران قاعدگی زنان انجام پذیرد. دکتر راث در این باره می گوید چه در دوران عادت ماهیانه خود باشید و چه نباشید در هر مراجعه ای به مخصص زنان و زایمان لازم است بهداشت فردی را رعایت کنید.

 

قبل از ماموگرافی مام یا اسپری نزنید

نکات مهمی که قبل از مراجعه به پزشک باید رعایت کنید

دکتر راث توصیه می کند که قبل از انجام ماموگرافی از مام یا پودر در زیر بغل تان استفاده نکنید چرا که بسیاری از این مام ها و اسپری ها، دارای آلومینیم هستند که در هنگام انجام ماموگرافی همانند کلسیفیکیشن های سرطانی به نظر می رسند.

 

درست است که این امکان وجود دارد نگران بوی بدن خود باشید اما از این کار پرهیز و به گرفتن دوش پیش از مراجعه بسنده کنید. این کار به مراتب بهتر آن است که نتایج نامطلوبی را از انجام ماموگرافی دریافت کنید.

 

از خوردن غذاهای قرمز رنگ قبل از کولونوسکوپی پرهیز کنید

نکات مهمی که قبل از مراجعه به پزشک باید رعایت کنید

دکتر «راندل برند» در این باره می گوید: “ما عمدتا به بیماران مان در مورد عدم مصرف غذاها یا نوشیدنی های رنگی و خصوصا قرمز رنگ قبل از کولونوسکوپی تاکید می کنیم چرا که همانند ماسکی روی سطح روده را فرا گرفته و بر نتیجه آزمایش تاثیر می گذارد.”

 

جالب است که مکمل های آهن نیز در بسیاری از افراد می توانند همین نقش منفی را داشته باشند. همچنین باعث یبوست نیز می شود و سبب خواهد شد که شکم به خوبی تخلیه نشود و نتوان روده را به خوبی مشاهده کرد. توصیه می شود یک هفته از کولونوسکوپی مصرف قرص آهن نیز متوقف شود.

 

سئوال هایی را که می خواهید از پزشک تان بپرسید را قبل از مراجعه یادداشت کنید

نکات مهمی که قبل از مراجعه به پزشک باید رعایت کنید

مهم نیست که قرار است به چه متخصص یا پزشکی مراجعه کنید، به هرحال این امکان وجود دارد که اندکی مضطرب باشید به همین دلیل هم بهتر است سئوال های احتمالی خود را قبلا یادداشت کنید. با این کار، سئوال مورد نظرتان را فراموش نخواهید کرد.

 

 


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

نکات مهم برای افزایش قد بعد از سالگیسبک زندگیتناسب اندامهنگامی که صحبت از افزایش قد میشود، اولین چیزی که به ذهن خطور میکند محدودیت سنی است کار قبل از بارداری پرتال پارسه گردکارقبلاز کار قبل از بارداری زمانی را برای ویزیت قبل از بارداری تنظیم کنید لازم نیست که از آیامصرف فولیک اسید قبل از بارداری باعث اسیدی …آیامصرف فولیک اسید قبل از بارداری باعث اسیدی شدن بدن میشهمراقبت‌های قبل و بعد از سزارینقبل از بادراری مطمئن شوید، خودتان و همسرتان از سلامت جسمی و احساسی برخوردارید مانی که فان وسرگرمیبه گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، تیم‌های امداد و نجات بیشتر از ۱۵ سال است آشنایی با کلیه آزمایش هاای قبل از ازداواج مرجع کامل آشنایی با کلیه آزمایش هاای قبل از ازداواج برای آغاز یک زندگی سالم، مسلماً چیزی جز عصر ایران مهم نیست که اصلاح طلب هستیم یا اصولگرا یا بی طرف مهم این است که خیلی از ما، به افرادی جزییات انجام آزمایش تشخیصی ایران اچ‌آی‌ویشما ممکن است که در بدن خود داشته باشید ولی از نظر سلامتی کاملاً سالم به نظر برسیدانواع خدمات بهداشت روانی و چگونگی ارائه خدمات به …خبر پزشکیانواع خدمات بهداشت روانی و چگونگی ارائه خدمات به جامعه و مشکلات پیش رو مرجع کامل بدون نیاز به آزمایش از بارداری خود باخبر شویددختری سبک تر از آیپد به دنیا آمد چگونه میتوان اضافه وزن ناشی از بارداری را برطرف کرد آیامصرف فولیک اسید قبل از بارداری باعث اسیدی شدن بدن میشه آیامصرف فولیک اسید قبل از بارداری باعث اسیدی شدن بدن میشه کار قبل از بارداری پرتال پارسه گرد کارقبلاز کار قبل از بارداری شما و همسرتان تصمیم گرفته‌اید که پدر و مادر شوید اما حداقل یکی دو ماهی مدارس ایرانی خارج از کشور توصیه های ایمنی و مسافرتی مخصوص مدارس ایرانی خارج از کشور توصیه های ایمنی و مسافرتی مخصوص سفر به گرجستان معرفی وبلاگ مراقبت‌های قبل و بعد از سزارین قبل از بادراری مطمئن شوید، خودتان و همسرتان از سلامت جسمی و احساسی برخوردارید مانی که تصمیم جزییات انجام آزمایش تشخیصی ایران اچ‌آی‌وی شما ممکن است که در بدن خود داشته باشید ولی از نظر سلامتی کاملاً سالم به نظر برسید فان وسرگرمی به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، تیم‌های امداد و نجات بیشتر از ۱۵ سال است که در آشنایی با کلیه آزمایش هاای قبل از ازداواج مرجع کامل اطلاعات آشنایی با کلیه آزمایش هاای قبل از ازداواج برای آغاز یک زندگی سالم، مسلماً چیزی جز سلامت و عصر ایران مهم نیست که اصلاح طلب هستیم یا اصولگرا یا بی طرف مهم این است که خیلی از ما، به افرادی رأی انواع خدمات بهداشت روانی و چگونگی ارائه خدمات به جامعه و خبر پزشکی انواع خدمات بهداشت روانی و چگونگی ارائه خدمات به جامعه و مشکلات پیش رو مرجع کامل اطلاعات بدون نیاز به آزمایش از بارداری خود باخبر شوید دختری سبک تر از آیپد به دنیا آمد چگونه میتوان اضافه وزن ناشی از بارداری را برطرف کرد با لکه



لینک منبع :نکات مهمی که قبل از مراجعه به پزشک باید رعایت کنید

نکات مهمی که قبل از مراجعه به پزشک باید رعایت کنید - پارس ناز www.parsnaz.com/نکات-مهمی-که-مراجعه-پزشک.html نکات مهمی که قبل از مراجعه به پزشک باید رعایت کنید ،رعایت نکات مهم هنگام مراجعه به پزشک،نوشیدن قهوه قبل از آزمایش فشار خون،نوشیدن آب قبل را مراجعه به پزشک. همه چیزهایی که باید قبل از رفتن به مطب متخصص زنان بدانید - پرشین وی persianv.com/.../همه-چیزهایی-که-باید-قبل-از-رفتن-به-مطب-م.html‎Cachedهمه چیزهایی که باید قبل از رفتن به مطب متخصص زنان بدانید. احتمالا شما نیز مانند بقیه زنان بیشتر از همه به پزشک متخصص زنان و زایمان مراجعه می‌کنید. ... بنابراین بهتر است که این مسایل را مطرح کنید تا هر گونه مشکل جدی از نشانگان پیش از قاعدگی افتراق داده شود. )6 چگونه ... بنابراین این هم امر مهمی است که باید با پزشک در میان گذاشت. نکاتی که قبل از آزمایش کولونوسکوپی باید رعایت کنید - نمناک namnak.com/نکات-قبل-از-آزمایش-کولونوسکوپی.p38656‎Cachedآزمایش کولونوسکوپی آزمایشی است که به پزشک اجازه می دهد تا بتواند مستقیما لایه پوشاننده روده ... هنگامی که بیمار جهت انجام آزمایش به محل مراجعه می نماید، پزشک آزمایش را برای وی شرح می دهد و معمولا از وی ... نکاتی که قبل از آزمایش کولونوسکوپی باید رعایت کنید ... مهم ترین نکاتی که قبل از جراحی بینی باید بدانید; پرده آشپزخانه ... نکات مهمی که قبل از مراجعه به پزشک باید رعایت کنید - اکاایران www.akairan.ir/نکات_مهمی_که_قبل_از_مراجعه_به_پزشک_باید_رعایت_کنید‎Cached21 ژوئن 2017 ... نکات مهمی که قبل از مراجعه به پزشک باید رعایت کنید. نکات مهمی که در مورد جلسات مشاوره باید حتما بدانید - مشاوره خانواده و ... simiaservice.com/counseling/جلسات-مشاوره/‎Cached20 آگوست 2016 ... چه نکاتی در جلسات مشاوره و روانشناسی باید حتما لحاظ شود؟ ... شاید با خودتان فکر کنید که چه کسی می تواند نسبت به درد کشیدن خودش بی تفاوت باشد؟ ... یعنی در مورد روح و روان هم خیلی بهتر است که قبل از آنکه دچار اختلال شویم با روش های ... نیازی به توضیح نیست که در این جا هم مانند مراجعه به پزشک باید تجربه و ... نکاتی مهم که باید قبل و بعد از عمل جراحی بینی رعایت کنید – سایت ... www.pezeshk.us/?p=29623‎Cached Similarنکاتی مهم که باید قبل و بعد از عمل جراحی بینی رعایت کنید. همیشه به یاد داشته ... روزی که برای برداشتن گچ مراجعه می کنید به طور معمول دوش بگیرید. در این روز خیس ... پاسخ به پرسشهای شما درباره رابطه جنسی – سایت پزشکان بدون مرز www.pezeshk.us/?p=5607‎Cached Similarاما این مسئله مهم است که فرد از خودارضایی برای خودداری از برقراری رابطه با شریک ... به خصوص در مورد درد در هنگام دخول و کاهش میل جنسی رعایت این نکات میتوانند ... از قبل است باید حتماً به پزشک و یا ماما در درمانگاه محل سکونتتان مراجعه کنید چون ... قبل از بارداری چه نکاتی باید رعایت شود - مجله پزشکی دکتر سلام www.hidoctor.ir/13838_قبل-از-بارداری-چه-نکاتی-باید-رعایت-شود.html/‎Cached Similarباید نکاتی را مد نظر داشته باشید ، شما باید از دو ماه قبل به دنبال زمان مناسب بگردید . ... در اینجا مطالبی را برای شما آماده کرده ایم که برای آمادگی شما در بارداری بسیار مهم .... به دنیا آوردن فرزندتان به پزشک یا ماما مراجعه کنید بلکه قبل از آن هم باید به طور ... نکاتی که باید قبل از انجام آزمایش بدانید(قسمت اول) - الو دکتر https://www.alodoctor.ir/.../نکاتی-که-باید-قبل-از-انجام-آزمایش-بدانید-قسمت-اول-‎Cached24 ژانویه 2015 ... ... خاص خود را دارد. رعایت بعضی نکات باعث می‌شود جواب دقیق‌تری از آزمایش بگیرید. .. ... شام سبک میل کنید. 10 تا 12 ساعت قبل از مراجعه به آزمایشگاه هیچ گونه خوراکی یا آشامیدنی جز آب میل نکنید. ... پس حتما در این مورد از پزشک خود یا مسئولان آزمایشگاه سوال کنید. قبل از آزمایش قند .... نکات مهم برای انجام لمینیت ... نکات مهمی که قبل از مراجعه به پزشک باید رعایت کنید | فتویاب fotoyab.ir/نکات-مهمی-که-قبل-از-مراجعه-به-پزشک-باید/ 29 ژانویه 2017 ... نکات مهمی که قبل از مراجعه به پزشک باید رعایت کنید ،رعایت نکات مهم هنگام مراجعه به پزشک،نوشیدن قهوه قبل از آزمایش فشار خون،نوشیدن آب قبل را ...