کمرتان به مراقبت نیاز دارد

[ad_1]

به گزارش جام جم آنلاین ، جالب آن که بیرون زدگی دیسک کمر معمولا در مقابل انجام فعالیت مکرر سنگین و خارج از توان بدن ایجاد می‌شود، اما بد نشستن طولانی، خم و راست شدن مکرر، فعالیت‌ پس از خسته شدن عضلات کمر و برخی مشاغل مانند رانندگی طولانی مدت ، افراد را مستعد ضایعات دیسک کمر می‌کند.

دکتر علیرضا بصام‌پور، متخصص ارتوپد و فوق‌تخصص جراحی ستون فقرات در گفت‌وگو با جام‌جم در این باره بیشتر توضیح می‌دهد: برخی عوامل مکانیکی بلند کردن و هول دادن اجسام سنگین به صورت مکرر یا قرار گرفتن در وضعیت‌هایی که باعث می‌شود فشار بیش از حد به دیسک بیمار وارد شود، مثل دولا ماندن یا این که وسیله سنگینی را روی دوش قرار دادن در ابتلا به دیسک کمر موثر هستند. توجه داشته باشید طولانی نشستن هم باعث تخریب دیسک می‌شود.

وقتی دیسک کمر آسیب می‌بیند

وقتی دچار فتق دیسک کمر می‌شویم بی‌شک باید برای درمان آن اقدام کنیم. در مرحله اول این درمان شامل اصلاح سبک زندگی اشتباه فرد می‌شود.

عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی ارتش در این باره می‌گوید: یعنی اگر کسی ورزش و فعالیت نمی‌کند باید فعالیتش را تصحیح و ورزش کند. اگر کسی اشتباه یا زیاد از حد ورزش می‌کند هم باید روش‌ خود را اصلاح کند. اگر کسی طولانی‌مدت رانندگی می‌کند بدون آن که پیاده شود و راه برود هم باید این رویه را اصلاح کند. این متخصص ارتوپد می‌افزاید: همین‌طور عادت‌های غذایی نیز باید اصلاح شود. اگر چاق اســت باید وزن‌اش کم شود. اگر سیگار می‌کشد باید مصرف‌اش را کم کند.

وی تاکید می‌کند: در فاز حاد یا مرحله دردناک دیسک کمر ضروری اســت یک دوره استراحت دو سه روزه به بیمار داده شود. البته اصلا لازم نیست بیمار کاملا دراز بکشد یا تکان نخورد. فقط باید از فعالیت سنگین اجتناب شود. یعنی به استراحت مطلق نیازی نیست. البته باید به بیمار دارو نیز داده شود تا دردش کم شود.

جراحی تنها روش درمان فتق دیسک کمر نیست

به محض آن که بیمار پس از درمان‌های کمکی و دارویی توان لازم را پیدا کرد به بیمار توصیه می‌کنیم حرکات اصلاحی را انجام دهد که این حرکات اصلاحی معمولا زیر نظر فیزیوتراپ یا متخصص طب فیزیکی صورت می‌گیرد.

به گفته دکتر بصام‌پور، گاهی دیسک آسیب‌دیده بیمار علامت‌هایی را بروز می‌دهد که خطرناک بوده و نشان‌دهنده آن اســت که عصب‌هایشان درگیر می‌شود که این آسیب‌دیدگی هم شدید اســت. این نشانه‌های خطرناک عبارت اســت از: بی‌حسی منطقه بین آلت تناسلی (پرینه) و از کار افتادگی عصب‌های پا که براساس آن بیمار نمی‌تواند پاهایش را بالا بیاورد. همچنین سخت شدن فرآیند ادرار کردن و اجابت مزاج نیز که از نشانه‌های جدی و پرخطر آسیب‌دیدگی دیسک کمر محسوب می‌شود.

این جراح تاکید می‌کند: الزامی نیست هر کسی که دیسک کمر دارد تن به جراحی دهد، مگر این که علائم خطر فوق را بیمار بروز دهد که در این صورت گاهی به جراحی اورژانسی نیاز اســت. اصولا از دیسک‌هایی که علامت‌دار می‌شوند کمتر از 10 درصد منجر به جراحی می‌شوند. توجه داشته باشید عوارض دیسک در مراحل اولیه چندان خاص نیست. اصولا کمر درد باعث می‌شود بیماران ابتدا به پزشک مراجعه کنند، ولی اگر درد به دلیل فتق دیسک بین مهره‌ای باشد خیلی شایع نیست و معمولا نیاز به جراحی هم پیدا نمی‌کند.

آرتروز؛ ایستگاه بعدی دیسک کمر

اگر دیسک به صورت غیرعلمی درمان شود کم‌کم فضای دیسک کاهش می‌یابد و محل خروج اعصاب آن ناحیه تحت فشار قرار می‌گیرد و آرتروز کمر اتفاق می‌افتد. اگر بیماری باشد که خوب درمان نشود ممکن اســت دچار مشکلات و عوارض عصبی ماندگار شود و حتی تا آخر عمر نتواند راه برود.

روش‌های غیرجراحی در درمان دیسک کمر

فراموش نکنید تقویت ماهیچه‌های کمر، نقش اصلی در درمان این بیماری ایفا می‌کند.

به گفته این جراح ستون فقرات، روش‌های غیرجراحی در درمان دیسک کمر شامل فیزیوتراپی، آب‌درمانی، ورزش درمانی و روش‌های دارویی، استراحت و تغییر شیوه زندگی می‌شود. وقتی دیسکی آسیب‌دیده و دچار فتق دیسک می‌شود با روش‌های درمانی دیگری غیر از جراحی می‌توان آن را درمان کرد. این روش‌ها شامل تزریق ژل، لیزر، تزریق اوزون و روش‌های جراحی کمتر تهاجمی و مداخله‌ای و نیز آندوسکوپی می‌شود.

وقتی چاره‌ای جز جراحی نیست

وقتی بیماری دچار آسیب‌های عصبی ازجمله افتادگی مچ پا می‌شود یعنی دیگر نمی‌تواند زانو را بلند کند باید جراحی شود، اما داشتن درد شدید به معنای ضرورت جراحی برای درمان دیسک کمر نیست.

دکتر بصام‌پور تاکید می‌کند: اگر بیمار تحت شرایطی قرار بگیرد که باید جراحی کند نباید از آن امتناع ورزد، زیرا بیرون‌زدگی دیسک کمر در برخی موارد،صرفا با استراحت و فیزیوتراپی نه‌تنها درمان نمی‌شود بلکه ممکن اســت بیمار را به عوارض ماندگار عصبی از جمله بی‌اختیاری ادرار یا بتدریج دچار تنگی کانال و آرتروز کند.

زندگی پس از جراحی دیسک

فراموش نکنید همه باید یاد بگیریم به‌گونه‌ای زندگی کنیم که آسیب نبینیم. این جراح ارتوپدی تاکید می‌کند محدودیت غیرمعمولی بعد از جراحی دیسک کمر برای بیمار وجود ندارد، ولی فرد ممکن اســت با بی‌توجهی و سبک زندگی نادرست حتی پس از جراحی دیسک کمر دوباره دچار بیرون زدگی دیسک شود. با این حال کسانی که جراحی می‌کنند حتی می‌توانند بعد از گذشت زمان بازتوانی ورزش و فعالیت کنند و منعی نیز برای رانندگی و زندگی معمول‌شان وجود ندارد.

نخستین جراحی ستون فقرات به روش بسته در خاورمیانه

دکتر بصام‌پور، نخستین جراح ایرانی اســت که عمل جراحی ویژه‌ای را برای درمان دیسک کمر در منطقه خاورمیانه در سال 92 انجام داد.

این نوع جراحی کم‌تهاجمی از طریق آندوسکوپی صورت می‌گیرد. در این روش که برای درمان جراحی شکستگی‌ها، تنگی‌ها و تخریب ستون فقرات پشت و کمر انجام می‌شود، جراح از طریق آندوسکوپ و تصویربرداری همزمان حین عمل، از طریق برشی یک سانتی‌متری وارد فضای بین مهره‌های ستون فقرات می‌شود و تعویض دیسک آسیب‌دیده و همچنین پیچ کردن و تثبیت مهره‌های محل را انجام می‌دهد.

در این روش به علت بسته بودن جراحی، دوره استراحت و بستری‌شدن بیمار در بیمارستان از یک هفته به یک روز کاهش می‌یابد ضمن این که درد و خونریزی بیمار نیز به مراتب کمتر خواهد بود.در این روش به دلیل دستکاری و برش کوچک، احتمال عفونت نیز بشدت کم می‌شود و نیازی نیز به درمان‌های بازتوانی پس از عمل مانند فیزیوتراپی وجود ندارد. بعلاوه در این روش جراحی مهره‌ها، نیازی به بیهوشی کامل نیست و معمولا جراحی از طریق بی‌حسی موضعی یا اسپاینال (تزریق داروی بی‌حسی به اطراف نخاع) صورت می‌پذیرد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

13 سپتامبر 2016 ... تصویر کمرتان به مراقبت نیاز دارد. به گزارش جام جم آنلاین ، جالب آن که بیرون زدگی دیسک کمر معمولا در مقابل انجام فعالیت مکرر سنگین و خارج از ...13 سپتامبر 2016 ... کمرتان به مراقبت نیاز دارد. اگر خودتان درد ناشی از بیرون زدگی دیسک کمر را تجربه نکرده باشید قطعا در اطرافیان خود کسانی را می یابید که از چنین ...13 سپتامبر 2016 ... اگر خودتان درد ناشی از بیرون زدگی دیسک کمر را تجربه نکرده باشید قطعا در اطرافیان خود کسانی را می یابید که از چنین عارضه ای رنج می برند .13 سپتامبر 2016 ... كمرتان به مراقبت نياز دارد بيرون زدگي ديسك كمر براثر انجام فعاليت مكرر سنگين و خارج از توان بدن ايجاد مي شود نويسنده: پونه شيرازي اگر خودتان ...خانواده:کمرتان به مراقبت نیاز دارد. ۱۳۹۵/۰۶/۲۷ 4 بازدید. خانواده:کمرتان به مراقبت نیاز دارد. کد مطلب : 349329 اگر درد از زدگی کمر تجربه باشید در خود را که چنین رنج .آخرین اخبار "کمرتان به مراقبت نیاز دارد" صفحه ۱ | ۲ نتیجه (۰٫۰۱۲ ثانیه) ... اما اگر بالای ۴۲ سال دارید ممکن است علت اصلی ناخوشی هایتان مربوط به دوره پیش یائسگی ...کمرتان به مراقبت نیاز دارد ... حوزه سایبری و زیستی کشور به مراقبت بیشتری نیاز دارد ... تیم منصوریان در همه خطوط مشکل دارد/ استقلال نیاز به سه امتیاز دارد.کمرتان به مراقبت نیاز دارد. اگر خودتان درد ناشی از بیرون زدگی دیسک کمر را تجربه نکرده باشید قطعا در اطرافیان خود کسانی را مییابید که از چنین عارضهای رنج ...کمرتان به مراقبت نیاز دارد. اگر خودتان درد ناشی از بیرون زدگی دیسک کمر را تجربه نکرده باشید قطعا در اطرافیان خود کسانی را مییابید که از چنین عارضهای رنج ...مشاهده متن کامل خبر در پایگاه خبری جام جم آنلاین: کمرتان به مراقبت نیاز دارد ... خواهشمند است کد ۸۸۵۴۷۷۹ را همراه موضوع به آدرس [e-mail] ارسال فرمایید.

کلماتی برای این موضوع
فیزیوتراپی به گزارش خبرنگار علمی ایرنا، دکتر فرشاد اخوتیان دبیر علمی این سمینار روز سه شنبه در لکه‌بینی بین قاعدگی‌ها خطر دارد؟یک دوره قاعدگی به طور معمول هر روز یک بار اتفاق می افتد و حدود تا روز طول می کشدبررسی درد عصب سیاتیک و چگونگی درمان آن سایت …سیاتیک، نام یک عصب است اصطلاح سیاتیک در حقیقت مربوط به دردی است که در طول عصبی به همین ورزش ، بدنسازی بدنسازی آکاایران، بدنسازی بانوان، …ورزشپرورش اندامتوصیه های ورزشیورزش بانوانورزش رزمیورزش گروهیورزش یوگاورزش رژیم غذایی در سرطان ها در رژیم غذایی روزانه خود تا حد امکان از گوشت‌های کم چرب استفاده کنید قبل از این که کمردرد – سیب سلامتعالی بود تمرینات رو به صورت وییویی برایم ارسال می کنید لطفادرمان فیزیوتراپی و طب سوزنی درمان بدون جراحی …درمانغیرجراحیدیسککمردرمان بدون جراحی کمر درد به ۲ گونه صورت میگیرد ۱مداخله ایعمل بسته ۲غیر مداخله ای آقایان عاشق اندام زنانه این شکلی اندپربیننده ترین خبرها این نوزادان عجیب به شکل متفاوتی با بدن سوراخ بدنیا می آیندده فرمان برای بیمار مبتلا به دیسک زیباشو دات کامهر انسان معمولاً ۲۶ مهره در ستون فقرات خود دارد مهره ها بوسیله صفحات انعطاف پذیری به بارداری شیرین صفحه بارداری هفته به هفته هفته شمارش هفته های حاملگی از روز اول آخرین پریود شروع می شود

لینک منبع :کمرتان به مراقبت نیاز دارد

کمرتان به مراقبت نیاز دارد - جام جم آنلاین jamejamonline.ir/sara/.../کمرتان-به-مراقبت-نیاز-دارد‎Cached13 سپتامبر 2016 ... تصویر کمرتان به مراقبت نیاز دارد. به گزارش جام جم آنلاین ، جالب آن که بیرون زدگی دیسک کمر معمولا در مقابل انجام فعالیت مکرر سنگین و خارج از ... کمرتان به مراقبت نیاز دارد - مراقبت - سلامت نیوز www.salamatnews.com/news/192876/-کمرتان-به-مراقبت-نیاز-دارد 13 سپتامبر 2016 ... کمرتان به مراقبت نیاز دارد. سلامت نیوز:اگر خودتان درد ناشی از بیرون زدگی دیسک کمر را تجربه نکرده باشید قطعا در اطرافیان خود کسانی را می‌یابید ... کمرتان به سوی حفاظت نیاز دارد - دامپزشکی ivo-khr.ir/ار-اس-اس-خوان/کمرتان-به-مراقبت-نیاز-دارد/ کمرتان به سوی حفاظت نیاز دارد. ارسال شده توسط admin / سپتامبر 13, 2016. [ad_1] . عافیت بهروزی نیوز:چنانچه خودتان تالم ناشی از بیرون زدگی دیسک کمر را آزمایش ... کمرتان به مراقبت نیاز دارد | اگر خودتان درد ناشی از بیرون - قطره www.ghatreh.com/news/nn33660111/کمرتان-مراقبت-نیاز-دارد 13 سپتامبر 2016 ... کمرتان به مراقبت نیاز دارد. اگر خودتان درد ناشی از بیرون زدگی دیسک کمر را تجربه نکرده باشید قطعا در اطرافیان خود کسانی را می یابید که از چنین ... مراقبت از دیسک کمر ضروری است - onvansho onvansho.ir/result/مراقبت-از-دیسک-کمر-ضروری-است.html کمرتان به مراقبت نیاز دارد. به عنوان دیسک کمر از آن یاد می مراقبت نیاز دارد دیسک کمر ضروری است یک دوره . علت درد بعد از عمل دیسک کمر درمان علت درد بعد از عمل ... کمرتان به مراقبت نیاز دارد - جام جم آنلاین - تی نیوز tnews.ir/جام-جم-آنلاین/e5ed70401405.html‎Cachedفتق دیسک کمری که در اصطلاح عامه به عنوان دیسک کمر از آن یاد می شود، عارضه ای است که بر اثر بیرون زدگی دیسک کمر از قسمت خلفی و در نتیجه فشار بر نخاع یا ... چگونه از کمرمان مراقبت کنیم؟ - سلامتی salamati.ir/2017/02/27/چگونه-از-کمرمان-مراقبت-کنیم؟/‎Cached27 فوریه 2017 ... بنابراین مراقبت از کمر امری ضروری میباشد و انسانی که این امر را به جا نیاورد قطعاً با بدن خودش دشمنی ... در اینجا به برخی از این راه‌کارها اشاره می‌کنیم که اهمیت فراوانی دارد. ... نیاز نیست تا قسمت بالای پایتان با زمین موازی باشد. [PDF] ﺁﻳﺎ ﺑﺎردار هﺴﺘﻴﺪ؟ ﺁﻳﺎ ﻣﻨﺘﻈﺮ ﻧﻮزادﯼ هﺴﺘﻴﺪ؟ - Helsedirektoratet https://helsedirektoratet.no/.../Er-du-gravid-venter-dere-barn-graviditet-fodsel-og-barseltid-i-norge-IS-1395-farsi.pdf‎Cachedﺻﻮرﺗﯽ ﮐﻪ ﻧﻴﺎز ﺑﻪ ﻣﺘﺮﺟﻢ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﺪ ﺑﺎﻳﺪ ﻗﺒﻞ از ﺟﻠﺴﻪ ﻣﻼﻗﺎت ﺧﻮد ﺑﺎ ﭘﺰﺷﮏ ﻳﺎ ﻣﺎﻣﺎ ﺑﻪ او اﻃﻼع. دهﻴﺪ . ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ ... زﻣﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺑﺎردار هﺴﺘﻴﺪ، ﺑﻪ ﻋﻨﻮان ﺑﺨﺸﯽ از ﻣﺮاﻗﺒﺖ هﺎﯼ ﻣﻌﻤﻮل ﭘﻴﺶ از زاﻳﻤﺎن در ﻧﺮوژ، ﺑﺮاﯼ ﺷﻤﺎ .... ﺪ ﺑﻔﻬﻤﺪ ﮐﻪ ﺁﻳﺎ ﺑﺮاﯼ زاﻳﻤﺎﻧﯽ ﻃﺒﻴﻌﯽ ﻓﻀﺎ وﺟﻮد دارد ﻳﺎ ﻧﻪ ..... در ﮐﻤﺮﺗﺎن اﺣﺴﺎس دردﯼ ﺷﺒﻴﻪ درد ﻗﺎﻋﺪﮔﯽ ﻣﯽ ﮐﻨﻴﺪ. نقل و انتقال بیمار- آشنا سازی مراقب » درد آشنا dardashna.ir/?p=1957‎Cachedیک رکن مهم مراقبت از بیمار مبتلا به آلزایمر یا سایر انواع دمانس(فرسایش مغز)، نقل ... در غیر این صورت آسیب دیدن مهره های کمرتان حتمی است. ... در دورانی که بیمار توان راه رفتن دارد، مراقب بایستی هوشیارانه، با توجه به توانایی ها و نوع نیاز بیمار، به او ... آخرین اخبار عوارض اوزون درمانی - بازدید - Buzdid.ir https://buzdid.ir/tag/عوارض-اوزون-درمانی اعصاب دست ها در گردن از میان مهره ها خارج می شوند و به سمت انتهای دست ها می روند که به علت بیماری آرتروز گردن یا دیسک گردن و علل دیگر ... کمرتان به مراقبت نیاز دارد.

کمرتان مراقبت نیاز دارد