پنیر بخورید تا دچار بیماری قلبی نشوید

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ایندیپندنت،‌ این پژوهش که در دانشگاه برگن نروژ انجام شده است ثابت می‌کند که خوردن غذاهایی با چربی طبیعی همراه با محدود کردن مصرف کربوهیدرات ها ، کلسترول مضر خون را بالا نمی برد .

سیمون دانکل که رهبری این گروه تحقیقاتی را به عهده دارد می‌گوید ،بدن انسان به راحتی می تواند بخشی از انرژی های مورد نیازش را از این چربی های طبیعی تامین کند.

وی یادآور شد:باور مردم بر این است که با خوردن چربی های اشباع شده نمیتوان وزن را کم کرد اما باید گفت که خوردن چربی های طبیعی سوخت و ساز بدن را بالا می برد و تامین انرژی بدن با چربی یا کربوهیدراتها خیلی تفاوتی ندارد .

سیمون می‌گوید چربی های طبیعی همچون کره خامه و پنیر جزو چربی های مضر محسوب نشده و از ابتلا به بیماریهای مربوط به چاقی از جمله فشارخون و بیماریهای قلبی جلوگیری می‌کند.

لینک منبع :پنیر بخورید تا دچار بیماری قلبی نشوید

پنیر بخورید تا دچار بیماری قلبی نشوید - جام جم آنلاین jamejamonline.ir/sara/.../پنیر-بخورید-تا-دچار-بیماری-قلبی-نشوید‎Cached13 دسامبر 2016 ... مطالعات دانشمندان نشان می دهد که خوردن پنیر ،‌کره و خامه می تواند از ابتلا افراد به بیماریهای قلبی و امراض مربوط به چاقی افراد جلوگیری کند. Images for پنیر بخورید تا دچار بیماری قلبی نشوید پنیر بخورید تا دچار بیماری قلبی نشوید | پایگاه اطلاع رسانی رجا www.rajanews.com/news/.../پنیر-بخورید-تا-دچار-بیماری-قلبی-نشوید 13 دسامبر 2016 ... پنیر بخورید تا دچار بیماری قلبی نشوید. مطالعات دانشمندان نشان می دهد که خوردن پنیر ،‌کره و خامه می تواند از ابتلا افراد به بیماریهای قلبی و امراض ... پنیر بخورید تا دچار بیماری قلبی نشوید | مطالعات دانشمندان - قطره www.ghatreh.com/news/.../پنیر-بخورید-دچار-بیماری-قلبی-نشوید 15 دسامبر 2016 ... مطالعات دانشمندان نشان می دهد که خوردن پنیر ، کره و خامه می تواند از ابتلا افراد به بیماریهای قلبی و امراض مربو. پنیر بخورید تا دچار بیماری قلبی نشوید | - مطالعات دانشمندان - قطره www.ghatreh.com/news/.../پنیر-بخورید-دچار-بیماری-قلبی-نشوید 14 دسامبر 2016 ... مطالعات دانشمندان نشان می دهد که خوردن پنیر ، کره و خامه می تواند از ابتلا افراد به بیماریهای قلبی و امراض مرب. پنیر بخورید تا دچار بیماری قلبی نشوید - بهداشت نیوز | دمادم https://damadam.ir/.../پنیر-بخورید-تا-دچار-بیماری-قلبی-نشوید/5437121 مطالعات دانشمندان نشان می دهد که خوردن پنیر ،‌کره و خامه می تواند از ابتلا افراد به بیماریهای قلبی و امراض مربوط به چاقی افراد جلوگیری کند. به گزارش ... پنیر بخورید تا دچار بیماری قلبی نشوید - عصر خبر - شهرخبر www.shahrekhabar.com/medical/148164768014545 13 دسامبر 2016 ... مطالعات دانشمندان نشان می دهد که خوردن پنیر ،‌کره و خامه می تواند از ابتلا افراد به بیماریهای قلبی و امراض مربوط به چاقی افراد جلوگیری کند. پنیر بخورید تا دچار بیماری قلبی نشوید | مجله خبری دابی news.dabi.ir/Default.aspx?Type=News&id=68974&idG=2 13 دسامبر 2016 ... پنیر بخورید تا دچار بیماری قلبی نشوید. به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ایندیپندنت، این پژوهش که در دانشگاه برگن نروژ انجام شده است ثابت ... رژیم غذایی مناسب | مرکز اطلاعات فنی ایران tici.info/default.aspx?dir=Learn_sdn‎Cached Similarصدای غذا خوردن‌تان را بشنوید، تا اشتهای تان کم شود؛ در سکوت غذا بخورید ... بیماری‌های قلبی، چربی خون و چاقی موضوعاتی هستند که دائم درباره آنها می‌شنویم و .... افرادی که دچار اضافه وزن هستند، به دنبال راهی می گردند تا چربی های اضافی را آب کرده و ..... یک فوق‌تخصص گوارش گفت: مصرف غذاهای فست‌فود مانند سوسیس و کالباس و پنیر ... پیاز بدون اشک بخورید تا دچار چاقی و بیماری قلبی نشوید - بیتوته www.beytoote.com/scientific/...elmi/disease2-onions-tears.html‎Cachedپیاز بدون اشک بخورید تا دچار چاقی و بیماری قلبی نشوید پژوهشگران پیازی تولید کرده اند که ترکیبات شمیایی آن علاوه بر کاهش اثر تحریک کنندگی اشک چشم، ...