اندام انسان چه زمانی خود را پاکسازی می کند؟

اغلب به همین علت است که در ساعات خاصی از روز احساسات خاصی نظیر سردرد و خستگی به سراغمان می آید، زیرا به دلیل بازسازی اندامی خاص، انرژی بدن به سمتی خاص هدایت شده و بر روی اندامی ویژه متمرکز میشود.

در این مطلب سعی می کنیم شما را نسبت به ساعات خاص و ویژه بازسازی و پاکسازی هر ارگان و عوارض احتمالی آن آگاه نماییم.

زمان بازسازی و پاکسازی هر اندام به شرح زیر است:

ریه ها : 3 تا 5 صبح
روده ی بزرگ : 5 تا 7 صبح
معده : 7 تا 9 صبح
طحال : 9 تا 11 صبح
قلب : 11 صبح تا 1 ظهر
روده ی کوچک : 1 تا 3 بعداز ظهر
مثانه : 3 تا 5 بعد از ظهر
کلیه ها : 5 تا 7 بعداز ظهر
لوزالمعده : 7 تا 9 شب
عروق و رگ های خونی : 9 تا 11 شب
کیسه صفرا : 11 شب تا 1 بامداد
کبد : 1 تا 3 صبح

ریه ها

ریه اولین عضوی است که پاکسازی می شود و سموم را از خود دفع می کند. این فرآیند در ساعت 3 تا 5 صبح رخ می دهد.

به این دلیل است که گاهی در هنگام خواب سرفه می کنیم. در واقع ریه ها در حال خلاص شدن از شر سموم هستند. اگر سرفه هایتان در این زمان زیاد است، حتما باید به فکر بهبود رژیم غذایی تان باشید.

روده بزرگ

به گزارش تبیان، برای حفظ سلامت و کارایی روده بزرگ بهتر است آب فراوان بنوشید. حتما متوجه شده اید که در ساعات بین 5 تا 7 صبح احساس تشنگی می کنید، زیرا روده در حال پاکسازی است و آب زیادی مصرف می کند.

ساعت 9 تا 11 صبح زمان پاکسازی طحال است. به همین دلیل است که در این ساعات احساس ضعف و بیمار شدن داریم، زیرا طحال با کبد و سیستم ایمنی مرتبط است و سبب آزادسازی آنتی بادی در صورت وجود ماده خارجی یا میکروب در خون می شود.

سعی کنید هنگام صبح مصرف کافئین را به حداقل برسانید (کافئین در چای، قهوه و نوشابه سیاه وجود دارد)، زیرا کافئین ادرار آور بوده و سبب دفع فراوان آب از روده، کلیه و مثانه می شود.

بنابراین مصرف آب فراوان در طول روز را فراموش نکنید تا روده بتواند بهتر از پس وظایفش برآید. خوب کار کردن روده مساوی است با رسیدن به وزن طبیعی، کند شدن فرآیند پیری و داشتن بدنی سالم.

معده

معده بین ساعت 7 تا 9 صبح بازسازی می شود بنابراین باید در این زمان از مصرف وعده های غذایی بزرگ بپرهیزیم.

بر خلاف روده، معده به آب کمتری جهت پیش بردن فرآیند پاکسازی نیاز دارد، پس بهتر است صبح خود را با آب میوه و میوه آغاز کنیم تا هم فرآیند هضم راحت تر شود و هم آب مورد نیاز معده تأمین گردد.

طحال

ساعت 9 تا 11 صبح زمان پاکسازی طحال است. به همین دلیل است که در این ساعات احساس ضعف و بیمار شدن داریم، زیرا طحال با کبد و سیستم ایمنی مرتبط است و سبب آزادسازی آنتی بادی در صورت وجود ماده ی خارجی یا میکروب در خون می شود.

قلب

ساعت 11 صبح تا یک ظهر نوبت قلب است و ممکن است در این ساعات حس کنیم قلبمان تندتر و شدیدتر از قبل می تپد. حدود 70 درصد از حملات قلبی در این زمان یعنی زمان بازسازی قلب رخ می دهد.

روده کوچک

آیا تا به حال متوجه شده اید که بین ساعات 1 تا 3 بعد از ظهر دچار نفخ می شوید و یا غذایتان به سختی هضم می شود؟ این موضوع به دلیل ماده ی غذایی مصرفی تان می باشد و باید فکری به حال رژیم غذایی تان کنید.

کلیه ها و مثانه

ساعت 3 تا 7 بعد از ظهر زمان پاک سازی و بازسازی کلیه ها و مثانه است و اغلب در این زمان ها احساس خستگی و خواب آلودگی به سراغمان می آید. اگر کلیه ها خوب کار نکنند، احساس خستگی خواهید کرد.

لوزالمعده

معمولا بین ساعت 7 تا 9 شب هوس شیرینی جات می کنیم. کلیه ها، پانکراس را تنظیم می کنند و اگر در این زمان شیرینی مصرف کنیم، دچار درد در قسمت پایینی ناحیه کمر خواهیم شد.

کلیه ها، مثانه و لوزالمعده به هم متصل اند و اگر در این ساعات مذکور احساس خواب آلودگی می کنید، بدان معنی است که لوزالمعده در حال پاک سازی و بازسازی است.

عروق و رگ های خونی

سردرد و خستگی و بی حالی در ساعت 9 تا 11 شب گاهی به دلیل بازسازی عروق و رگ ها است.

کبد و کیسه صفرا

این دو ارگان بین ساعت 11 شب تا 3 صبح پاک سازی می شوند. در این ساعت گاهی احساس می کنیم که نمی توانیم به خواب برویم، زیرا کبد هنوز زباله هایش را دفع نکرده. زباله هایی که سبب بی خوابی و اضطراب می شوند.

حال که نسبت به کارکرد اندام هایمان آگاه تر شدیم، بهتر است بیش از گذشته به فکر سلامتی بدن و آنچه مصرف می کنیم یا انجام می دهیم، باشیم.

لینک منبع :اندام انسان چه زمانی خود را پاکسازی می کند؟

اندام انسان چه زمانی خود را پاکسازی می کند؟ - جام جم آنلاین jamejamonline.ir/sara/.../اندام-انسان-چه-زمانی-خود-را-پاکسازی-می-کند؟‎Cached Similar25 نوامبر 2015 ... اندام های بدن هر کدام بر اساس ساعت و زمانی خاص بازسازی و پاک سازی می شوند. در واقع هر کدام دارای جدول زمانی خاصی برای پیش بردن اهداف و فعالیت های ... اندام انسان چه زمانی خود را پاکسازی می کند؟ - PeykeIran www.peykeiran.com/Content.aspx?ID=98972‎Cachedجام جم آنلاین : اندام های بدن هر کدام بر اساس ساعت و زمانی خاص بازسازی و پاک سازی می شوند. در واقع هر کدام دارای جدول زمانی خاصی برای پیش بردن اهداف و فعالیت های خود ... اندام انسان چه زمانی خود را پاکسازی می کند؟ - آخرین خبر - تی نیوز tnews.ir/news/125982588132.html 26 مارس 2017 ... جام جم/ اندام های بدن هر کدام بر اساس ساعت و زمانی خاص بازسازی و پاک سازی می شوند. در واقع هر کدام دارای جدول زمانی خاصی برای پیش بردن اهداف و ... روزنامه آفتاب یزد - روش‌های پاکسازی کبد aftabeyazd.ir/news.php?id=53480 24 ا کتبر 2016 ... کبد دومین اندام بزرگ در بدن انسان و یکی از مهم‌ترین آنها محسوب می شود زیرا وظیفه ... زندگی ساده و طبیعی نیز می توانند به پاکسازی کبد و ارتقا سلامت آن کمک کنند که ... در طول روز می توانید به سم زدایی و خروج سموم از کبد و بدن خود کمک کنید. ... یا نوشیدن تنها آب میوه و آب سبزیجات برای یک دوره زمانی معین می شوند. دوره پاکسازی بدن از استروئیدها (PCT) https://edcoan.ir/دوره-پاکسازی-بدن-از-استروئیدها-pct/ با مصرف این هورمون در واقع (LH ) تولید نمی‌شود ولی‌ بدن اینطور فکر می‌کند که ترشح .... دهد تا زمانی‌ که خود بتواند به طور طبیعی تستوسترون مورد نیاز خود را تولید کند. ..... man nazdike 8 mahe ke to sayte shoma micharkham va az matalebe shoma ... شفای بدن با پاکسازی - همه چیز درباره یوگا mahshahryoga.blogfa.com/cat-66.aspx‎Cached Similarهمه چیز درباره یوگا - شفای بدن با پاکسازی - یوگای بانوان شهرستان ماهشهربا مربیگری ... چون وقتی روزه می گیریم بدن به ناچار ازذخایر خوداستفاده می کند. ووقتی باروزه مدتی گرسنگی می کشیم بدن برای رفع احتیاج خود چربی های زائد را به کمک آنزیم ... علت اصلی این که انسان پس از یکی دوروز می تواند به راحتی روزه بگیرد آن است که درروز ... خلط‌های چهارگانه - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد https://fa.wikipedia.org/wiki/خلط‌های_چهارگانه‎Cached Similarگوارش در رگ ها (هضم درعروق)، خلط از راه رگها به سوی اندام مربوطه می‌رود. ... اصلی در بدن انسان و حیوانات قائل بودند که آنها عبارتند از: خون (گرم و تر)، بلغم (سرد و ... نه تنها با غلبه یک، دو یا سه نوع از اخلاط بیماری بروز می‌کند، بلکه در سنین مختلف ... که گاهی سرانجام آن به نفع بدن و زمانی وخیم و خطرناک می‌باشد و در این بحران مواد زائد از بدن ... چگونه بدن شما سموم را دفع می کند؟ قسمت دوم | یاد بگیر دات کام www.yadbegir.com/new/?p=5902‎Cached Similarبدن انسان سموم را از طریق کلیه، روده ها، ریه ها، غدد لنفاوی و پوست نیز دفع می کند. ... برنامه ی سم زدایی، از طریق فرآیندهای زیر به پاکسازی بدن کمک می کند: ... پیشنهاد می کند که هر کسی باید حداقل یک بار در سال بدن خود را از سموم پاکسازی کند. ... زیبایی و تندرستی طبیعی · بهترین زمان ورزش برای سوزاندن چربی چه زمانی است؟ به کمک میوه ها بدن خود را درمان و پاکسازی کنید | | بیرتک birtak.com/1395/12/به-کمک-میوه-ها-بدن-خود-را-درمان-و-پاکساز/‎Cached17 مارس 2017 ... به کمک میوه ها بدن خود را درمان و پاکسازی کنید. ... این ترکیب به ویژه زمانی که زیر استرس شدید قرار دارید، کارآمد است. ... کلسترول بد به شکل گیری و تجمع پلاک در رگ های خونی کمک می کند که موجب تنگ و سخت شدن شریان ها می شوند. ... و کلسیم است که به ایجاد تعادل در سطوح نمک، pH و مایعات بدن انسان کمک می کنند. طب چینی – استفاده از پیاز موقع خواب برای پاکسازی بدن | Hendevaneh hendevaneh.com/طب-چینی-استفاده-از-پیاز-موقع-خواب-برا/‎CachedHome BaElm.ir طب چینی – استفاده از پیاز موقع خواب برای پاکسازی بدن ... که نمیخواهید روی پوست خود بگذارید و در تمام طول شب وارد جریان خونتان شود. ... و در این حین حتی هوای اتاقتان را هم تصفیه میکند. ... آموزش تصویری تهیه‌ی موس قهوه بدون تخم مرغ · پل های زیبا در کشور هند از جنس گیاه و شاخه درخت · گربه ها چگونه با انسان همراه شدند؟