آثار و فضیلت های دعای عکاشه

[ad_1]

بامداد-به سند معتبر روایت کرده اند که روزی پیامبر اکرم(ص) در مسجد نشسته بودند که جبرئیل نازل شد و عرض کرد یا رسول الله(ص) حق تعالی تو را سلام می رساند و می فرماید : که این دعا را برای تو به هدیه فرستادم و هر کس این دعا را بخواند یا باخود همراه کند آنقدر به او ثواب عطا فرمایم که برابری کنند با ثواب همه فرشتگان و خدا جمیع گناهان او را بیامرزد و هر کس این دعا را پنج مرتبه بخواند جمال پیامبراکرم (ص) را در خواب ببیند، و هر فقیری بخواند غنی شود، و هر بیماری بخواند شفا یابد و هر گرسنه بخواند طعام یابد و هر تشنه بخواند سیراب شود و هر مغمومی بخواند شاد گردد و هر مقروضی بخواند قرضش ادا شود و اگر کسی را حافظه نباشد و این دعا را با مشک و زعفران بنویسد و شوید و بخورد صاحب فهم و حافظه گردد و اگر این دعا را بر کفن میت بنویسند حق تعالی امر کند به ملائک ها که قبر او را روشن گردانند.

فضیلت وخواص دعای عکاشه

و اگر کسی چیزی گم کرده باشد چهار رکعت نماز بگذارد و در هر رکعتی بعد از حمد یک مرتیه قل هو الله بخواند و بعد از نماز این دعا را بخواند و بعد از نماز سجده کند حاجت خود را بخواهد البته گمشده پیدا شود و اگر بر دشمن بخواند غالب گردد و از برای هر حاجتی مهمی که بخواند برآورده شود و هرکس شک آورد کافر شود و علی (ع) فرمود : که دارنده این دعا در قیامت رویش چون (ماه) باشد و بی حساب وارد بهشت شود.

و پیامبر اکرم (ص) فرمود: که برای امتاaن من هیچ چیز بهتر از خواندن و همراه داشتن این دعا نیست و هر کسی این دعا را با خود دارد چون بمیرد خدا هفتاد هزار فرشته فرستد با طبقه ای از نور که قبر او را روشن کنند و بشارت دهند او را به ایمنی و مونس او باشد تا روز قیامت.

یا محمد خدا می فرماید: که من شرم دارم از بنده ایی که این دعا را بخواند و من او را عذاب کنم، جبرئیل عرض کرد : که این دعا بر قائمه عرش با قدرت نوشته شده است که هر کس این دعا را بخواند یا با خود همراه کند در زیر عرش هفتاد هزار فرشته ایستاده، و هر فرشته بیست سر و هر سر بیست دهان و هر دهان بیست دندان (زبان) دارد و هر زبانی خدای تعالی را تسبیح می گویند و ثواب همه را به آن بنده دهند و همه حاجات او را برآورند و چون از قبر مبعوث شود هفتاد هزار فرشته می فرستد با طبقه ای از نور که در آن قدحی باشد از شیرینی های الوان و بر هر طبقی دستاری از نور افکنده باشند و در آن مُهری گذارده اند که بر مهر نوشته شده «لا اله الا الله محمد رسول الله علی ولی الله» و خلایق تعجب کنند که آیا این امت کدام پیغمبر است ؟ گویند این امت محمد (ص) است که در دنیا دعای عکاشه را خوانده است یا با خود داشته است ،

و پیامبر(ص) فرمود: که هر کس از امت من این دعا را بخواند یا با خود دارد این همه ثواب وی را باشد پس جبرئیل عرض کرد : یا رسول الله (ص) هرکس این دعا را بخواند البته بهشت جای اوست و هرکس بسیار بخواند ثواب او مضاعف گردد، و هرکس بنویسد و با خود داشته باشد خداوند با او دو ملک موکّل گرداند که او را از جمیع بلیّات و آفات محافظت فرمایند و ثواب طاعت همه انبیا، اولیا، اتقیا، ملائکه، (امامین)، مردان، صالحان و زنان صالحه او را باشد، و در دنیا هرچه طلب کند به او عطا فرماید.

خدا می فرماید: که من شرم دارم از بنده ایی که دعای عکاشه را بخواند و من او را عذاب کنم

دعای عکاشه
بِسمِ اللّهِ الرَّحمنِ الرَّحیم
اَللَّهُمَّ یا کَثیرَ النَّوالِ یا دائمَ الوصالِ یا حَسَنَ الحالِ یا رازِقَ العِبادِ بِحَقِّ لا اِلهَ الاَّاللَّهُ مُحَمَّدٌ رَسُولُ اللّهُ عَلِیٌّ وَلِیُّ اللّه، اَللَّهُمَّ اِن دَخَلَ الشَّکَّ فی ایمانی بِکَ وَلَم اَعلَم بِهِ تُبتُ عَنهُ وَ اَقُولُ لا اِلهَ الاَّاللَّهُ مُحَمَّدٌ رَسُولُ اللّهُ عَلِیٌّ وَلِیُّ اللّه، اَللَّهُمَّ اِن دَخَلَ الشُّبهَةُ فی مَعرِفَتی ایّاکَ وَلَم اَعلَم بها تُبتُ عَنهُ وَ اَقُولُ لا اِلهَ الاَّاللَّهُ مُحَمَّدٌ رَسُولُ اللّهُ عَلِیٌّ وَلِیُّ اللّه، اَللَّهُمَّ اِن دَخَلَ النِّفاقُ فی قلبی مِنَ الذَّنُوبِ الکَبائِرِ وَالصَّغائِرِ وَلَم اَعلَم بِهِ تُبتُ عَنهُ وَ اَقُولُ لا اِلهَ الاَّاللَّهُ مُحَمَّدٌ رَسُولُ اللّهُ عَلِیٌّ وَلِیُّ اللّه، اَللَّهُمَّ اِن دَخَلَ العُُجبُ وَالکِبریاءُ وَالسُّمعةُ فی عَمَلی وَلَم اَعلَم بِهِ تُبتُ عَنهُ وَ اَقُولُ لا اِلهَ الاَّاللَّهُ مُحَمَّدٌ رَسُولُ اللّهُ عَلِیٌّ وَلِیُّ اللّه، اَللَّهُمَّ اِن جَرَی الکِذبُ وَالغَیبَةُ وَالنَّمیمةُ عَلی لِسانی وَلَم اَعلَم بِهِ تُبتُ عَنهُ وَ اَقُولُ لا اِلهَ الاَّاللَّهُ مُحَمَّدٌ رَسُولُ اللّهُ عَلِیٌّ وَلِیُّ اللّه، اَللَّهُمَّ ما اَرَدتَ لی مِن خَیر فَلَم اَشکُرهُ وَلَم اَعلَم بِهِ تُبتُ عَنهُ وَ اَقُولُ لا اِلهَ الاَّاللَّهُ مُحَمَّدٌ رَسُولُ اللّهُ عَلِیٌّ وَلِیُّ اللّه، اَللَّهُمَّ ما اََنعَمتَ عَلَیَّ وَ لَم اَرضَهُ وَلَم اَعلَم بِهِ تُبتُ عَنهُ وَ اَقُولُ لا اِلهَ الاَّاللَّهُ مُحَمَّدٌ رَسُولُ اللّهُ عَلِیٌّ وَلِیُّ اللّه، اَللَّهُمَّ ما اَوَلَیتَنی مِن نَعَمائکُ فَغَفَلتُ مِن شُکرِکَ وَلَم اَعلَم بِهِ تُبتُ عَنهُ وَ اَقُولُ لا اِلهَ الاَّاللَّهُ مُحَمَّدٌ رَسُولُ اللّهُ عَلِیٌّ وَلِیُّ اللّه، اَللَّهُمَّ یا حَیُّ یا قَیُّومُ یا لا اِلهَ اِلاّ اَنتَ سُبحانَکَ اِنّی کُنتُ مِنَ الظّالِمین اَللَّهُمَّ ما اَوَلَیتَنی مِن آلائکَ فَلَم أؤَدِّ حَقَهُ وَلَم اَعلَم بِهِ تُبتُ عَنهُ وَ اَقُولُ لا اِلهَ الاَّاللَّهُ مُحَمَّدٌ رَسُولُ اللّهُ عَلِیٌّ وَلِیُّ اللّه، اَللَّهُمَّ ما مَنَنتَ بِهِ عَلَیَّ مِنَ الحُسنی فَلَم اَحمَدکَ وَلَم اَعلَم بِهِ تُبتُ عَنهُ وَ اَقُولُ لا اِلهَ الاَّاللَّهُ مُحَمَّدٌ رَسُولُ اللّهُ عَلِیٌّ وَلِیُّ اللّه، اَللَّهُمَّ ما اَوجَبتَ عَلَیَّ فَلَم اَرضَهُ وَلَم اَعلَم بِهِ تُبتُ عَنهُ وَ اَقُولُ لا اِلهَ الاَّاللَّهُ مُحَمَّدٌ رَسُولُ اللّهُ عَلِیٌّ وَلِیُّ اللّه، اَللَّهُمَّ ما قَصَدتَ عَلَیَّ فی رَجآئی وَلَم اَعلَم بِهِ تُبتُ عَنهُ وَ اَقُولُ لا اِلهَ الاَّاللَّهُ مُحَمَّدٌ رَسُولُ اللّهُ عَلِیٌّ وَلِیُّ اللّه، اَللَّهُمَّ ما زَلَلتَ قَدَمی اِنِ اعتَمَدتُ مِن سُؤالِ فِی الشّدائدِ وَلَم اَعلَم بِهِ تُبتُ عَنهُ وَ اَقُولُ لا اِلهَ الاَّاللَّهُ مُحَمَّدٌ رَسُولُ اللّهُ عَلِیٌّ وَلِیُّ اللّه، اَللَّهُمَّ ما صَلحَ شَأنی بِفَضلِکَ فَرَاَیتُهُ مِن غَیرِکَ وَلَم اَعلَم بِهِ تُبتُ عَنهُ وَ اَقُولُ لا اِلهَ الاَّاللَّهُ مُحَمَّدٌ رَسُولُ اللّهُ عَلِیٌّ وَلِیُّ اللّه، اَللَّهُمَّ اِن طَلَبَ لِسانی مِن غَیرِکَ وَلَم اَعلَم بِهِ تُبتُ عَنهُ وَ اَقُولُ لا اِلهَ الاَّاللَّهُ مُحَمَّدٌ رَسُولُ اللّهُ عَلِیٌّ وَلِیُّ اللّهِ وَ صَلِّی اللَّهُ عَلی مُحَمَّد وَ الِهِ الطَّیِّبینَ الطّاهِرین وَ الحَمدُلِلهِ رَبِّ العالَمینَ بِرَحمَتِکَ یا اَرحَمَ الرّاحِمینَ .
وَالسَلامُ عَلَیکُم وَ رَحمَةُ اللّه وَبَرکاتُة

گردآوری:بخش مذهبی بیتوته

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
دعای برای پیدا شدن کار و سپس هنگام خواب صد مرتبه لا اله الا الله و صد مرتبه الله اکبر و صد مرتبه سبحان الله فواید ختم سوره یس در هر یک از روزهای هفتهآخرین خبرها استخدام فوری در یهترین شرکتها با عالی ترین حقوق و مزایا زیباترین عکسهای مذهبیعکس های مذهبیماه کلیه حقوق مادی و معنوی این وب سایت متعلق به پارس ناز می باشدراهنما و اخبار دانشگاههای ایران برای دانشجویان و …راهنما و اخبار دانشگاههای ایران برای دانشجویان و متقاضیان ورود به دانشگاه راهنما و علی بن ابی‌طالب ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزادعلی به جز جنگ تبوک در تمام غزوهها شرکت داشت او معمولاً علم‌دار سپاه محمد بود و در دو پایگاه اطلاع رسانى موسسه جهانی سبطین علیهما …مقدّمه خداوند متعال دارای تقدس اصیل و ذاتی است و برخی از اشخاص و اشیاء به میزان انتساب متن کامل دعای عکاشه کوچکترین وب سایت ایرانیان متنکاملدعایعکاشه متن دعای عکاشه دانلود از شیرینی های الوان و بر هر عکاشه فضیلت دعای عکاشه فضیلت دعا عکاشه متن دعای عکاشه دانلود دعای عکاشه دانلود دعای عکاشه هشتم درس ازاد کتاب های درسی و گام به گام فضیلت دعا عکاشه سندیت دعای عکاشه ، حزب البحر ، چهل کلید، هفت هیکل ، شش قفل و سندیت دعای عکاشه ، حزب البحر ، چهل آیات و سوره های قرآن حتماً به خواص و آثار آن فضیلت و خواص خواندن دعای فرج مجله ابرتازه ها … داروخانه معنوی فضیلت و خواص خواندن دعای خواندن دعای فرج ، آثار دعای فرج در زندگی متن دعای عکاشه دعا عکاشه چه دعایی است و خواندن آن چه فضیلتی دارد؟ این دعا فضیلت های زیادی دارد متن دعای عکاشه و فضیلت با فلسفه نماز و آثار و فواید آن فضیلت و برکات دعای یستشیر متن دعای یستشیر … داروخانه معنوی فضیلت و برکات دعای یستشیر متن فضیلت دعا عکاشه متن دعای عکاشه آثار و برکات دعای برکات دعای عکاشه جستجو وبلاگ برکاتدعایعکاشه برکات دعای عکاشه برکات دعای عکاشه از بین کلیه وبلاگها و اطلاعات سایت جستجو شده و نتیجه آن خواص سوره ها ،انواع دعا ،انواع نماز متن و ترجمه دعای آثار و فایده های خواندن دعای فضیلت و ثواب خواندن و همراه داشتن دعای آثار و فایده های خواندن دعای فرج ثواب خواندن دعای فرج آثار دعای فرج فضیلت دعای مذهبی داروخانه معنویآثار و فایده های معجزه ی دعای بسیار پرفضیلت یستشیر متن دعا آثار و برکات دعای یستشیر تازه های جراحی پلاستیک و خواب ماندن برای نماز با فضیلت کتاب فضیلت های فراموش شده فضیلت های سوره یس فضیلت های ماه رمضان فضیلت های سوره ی حمد

عوارض وای فای؛ از بی خوابی تا سرطان

[ad_1]

ماهنامه دنیای زنان: استفاده از وای- فای، زندگی ما را تا حد بسیار زیاد راحت کرده اما در مورد ایمنی انرژی های نامرئی متصاعد از این فن آوری ها، تردیدهایی وجود دارد. از سال 1997، وقتی که وای- فای به جامعه معرفی شد، محققان درخصوص اثرات بد آن روی سلامتی، تحقیقات بی شماری انجام دادند. نتایج، روشن و درعین حالشوک انگیزاند. وای- فای می تواند اثرات مضری روی سلامت کلی بدن و مغزمان داشته باشد.

این ارنژی ها روی کودکان تاثیر بدی به مراتب بیشتر دارد. البته قسمت عجیب این موضوع این است که چنین اطلاعاتی تازه به دست نیامده است. درواقع در سال 2008، نشریه معتبر علمی ساینتیفیک امریکن، مقاله ای تحت عنوان «کنترل ذهن با تلفن همراه» منتشر کرد، که خطرات «وای- فای» روی مغز انسان را شرح می داد. در ادامه در مورد حقایق مربوط به مضرات وای- فای صحبت شده است.

 

گسترش بی خوابی

تا به حال متوجه شده اید که پس از شروع استفاده از وای- فای، کم خواب شده و یا حتی مشکل به خواب رفتن پیدا کرده اید؟ در این مورد گزارش های متعددی شده است که در سال 2007، موجب انجام تحقیقی در خصوص اثرات بد امواجی وای- فای شد. در این تحیق اثرات مدولاسیون فرکانس پایین ناشی از تلفن های همراه روی کیفیت خواب بررسی شد. دو گروه داوطلب در این تحقیق شرکت داشتند. نیمی از آنها در معرض علایم الکترومغناطیس ناشی از تلفن های همراه واقعی قرار گرفتند و اما به نیمی دیگر از داوطلبان تلفن های تقلبی و بدون هیچ علایمی داده شد.

دسته اول از داوطلبان، پس از مدتی گرفتار اختلالات خواب شدند و در عین حال در الگوی موج مغزی شان تغییراتی مشاهده شد اما گروه دیگر از داوطلبان، دچار چنین مشکلاتی نشدند. بنابراین اعتقاد محققان، خوابیدن نزدیک تلفن همراه، وجودی وای- فای در خانه یا تعداد بسیاری وای- فای در آپارتمان ها، می توانند موجب مشکلات مزمن در خواب شوند. زیرا بمباران شدن با آلودگی های وای- فای در الگوی خواب و یا داشتن خواب راحت تداخل ایجاد می کند. محرومیت زیاد از خواب هم، شروع مشکلاتی بزرگتر همچون افسردگی و استرس بیش از حد است.

مضر برای رشد و سلامتی کودک

قرارگرفتن درمعرض فرکانس رادویی غیرحرارتی ناشی از وای- فای و تلفن های همراه می تواند در رشد نرمال سلولی، به ویزه رشد زهسانی، تداخل ایجاد کند. در تحقیقاتی که روی حیوانات انجام شد، تاخیر در رشد کلیه مشاهده شده است. این تحقیقات به وسیله تحقیقی اتریشی در سال 2009 حمایت شدند.

در این تحقیق، اختلال بسیار شدید در سنتز پروتیین دیده شد. ویژگی سنتز پروتیین سلول ها در رشد بافت ها بسیار مهم است. بنابراین نتایج، مشخص می شود که کودکان و نوجوانان به دلیل اینکه هنوز در سن رشد هستند، در برابر اثرات مضر وای- فای نسبت به دیگر افراد جامعه، حساس تر هستند.

در تحقیقی دیگر از سوی گروهی از دانش آموزان دبیرستانی در دانمارک، به دنبال از دست دادن تمرکزشان پس از گذاشتن تلفن همراه در رختخواب شان موقع خواب، متوجه شدند که وای- فای جلوی رشد حتی گیاهان را می گیرد. آنها به منظور بررسی اثرات بیشتر وای- فای، از دو گلدان گیاه شاهی استفاده کردند. یک گلدان را در اتاقی قرار دادند که عاری از تشعشعات وای- فای بود و دیگر را دورتر از وای- فای گذاشتند. نتیجه؟ گیاهانی که در اتاقی با تشعشعات وای- فای بودند رشد نکردند.

 

صدمه به عملکرد مغز

درست مانند همان دانش آموزان دانمارکی که بر اثر استفاده از تلفن همراه دچار مشکل تمرکز شده بودند، دانشمندان هم متوجه موارد متعددی از این اختلال شدند و شروع به تحقیق درخصوص اثرات منفی تشعشعات 4G- نسل چهارم تلفن همراه- کردند و دیدند که این امواج، از فعالیت مغز افراد می کاهد.

همچنین روی مغز زنان، بیش از افراد دیگر اثرات منفی دارد. در یک تحقیق از 15 زن و 15 مرد داوطلب، آزمون حافظه سادهای انجام شد. ابتدا کل گروه بدون اینکه در معرض تشعشعات وای- فای قرار بگیرند، آزمایش شدند. سپس آنها را در برابر 2.4 گیگاهرتز امواج وای- فای قرار دادند و دوباره آزمون را انجام دادند هنگام آزمایش، فعالیت مغزی شان را اندازه گرفتند. فعالیت مغزی و سطح انرژی زنان، تغییرات قابل توجه ای نشان داد.

بیماری های قلبی- عروقی

وقتی فکر می کنید زمانی که کنار شبکه های بی سیم یا 3G یا تلفن های همراه LTE هستید، قلب تان به شدت می تپد، اشتباه نمی کنید و اصلا فقط یک فکر نیست، بلکه حقیقتی محض است. در تحقیقی روی 62 داوطلب مشخص شد که وقتی افراد، کنار این دستگاه های بی سیم قرار می گیرند، دچار تپش قلب می شوند که در درازمدت آنها را به بیماری های قلبی- عروقی مبتلا می کند.

سرطان؟

درخصوص ابتلا به سرطان بر اثر استفاده از وای- فای هنوز بحث و گفت و گو در جریان است. با این حال نمی توان تعداد حیواناتی که در اثر تشعشعات الکترومغناطیس به سرطان مبتلا شده اند را نادیده گرفت این امواج، خطر تشکیل غده های سرطانی را افزایش می دهد البته یک مورد از سرطان در زن جوان 21 ساله ای مشاهده شد.

او که در هیچ یک از اعضای خانواده اش، بیماری سرطان پستان مشاهده نشده بود، د چار این سرطان شده بود. در واقع در قسمت راست سینه او، جایی که معمولا تلفن همراهش را درون لباسش می گذاشت، غده ای بدخیم به وجود آمده بود.

 

مراقبت از خود

محققان به منظورحفاظت از خود از اثرات منفی این دستگاه ها، پیش از هر چیز، محدود کردن استفاده از دستگاه های بی سیم را توصیه می کنند. اما مصرف بسیار مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان تا حد زیادی جلوی ایجادس رطان را می گیرد. ال- کارنیتین که از اسیدهای آمینه لیزین و متیونین ساخته می شود می تواند تا حدی بدن را در برابر تشعشعات 2.4 گیگاهرتز محفوظ نگه دارد.

این ماده موجب انتقال اسیدهای چرب به داخل میتوکندری می شود. ال- کارنیتین در بافت عضلات و کبد ساخته می شود و در برخی مواد غذایی مانند گوشت، گوشت پرندگان، ماهی و برخی از فرآورده های لبنی وجود دارد. کارنیتین نوعی مکمل غذایی است.

افزایش ملاتونین در بدن نیز می تواند مشکلات بی خوابی راحل کند که با مصرف برخی ازداروهای حاوی ملاتونین می توان این مشکل را حل کرد. با تمام این احوال، کارشناسان سلامتی معتقدند تا جایی که می توان باید از این تشعشعات دور ماند تا دچار عوارض منفی آنها نشد.

نازایی

باید گفت، خیلی وقت است که محققان متوجه شده اند، حرارت تولیدشده از لپ تاپ ها، اسپرم ها را نابود می کند و مردها موقع استفاده از لپ تاپ، نباید آن را روی پای خود بگذارند. اما اکنون مشخص شده که تنها این حرارت، مضر نیست، بلکه قرار نگرفتن در معرض فرکانس ها وای- فای، حرکات اسپرم را کند کرده و موجب خرد شدن DNA می شود. درواقع بررسی های حیوانی و همچنین انسانی، ثابت کرده است که امواج وای- فای روی اسپرم اثر منفی می گذارد.

این مشکل فقط خاص مردها نیست، بلکه می تواند زن ها را نیز گرفتار ناباروری و یا احتمال بارداری های ناهنجار کند. در تحقیقاتی که روی موش ها انجام شد، معلوم شده است، برخی از فرکانس های بی سیم ممکن است جلوی بارداری را بگیرد.

 

محققان، هنگام تحقیق روی موش ها، آنها را به مدت 45 روز، روزی 2 ساعت در معرض تشعشعات وای- فای قرار دادند و بدین ترتیب سطح استرس اکسیداتیو ودر آنها بالا رفت و دچار صدمات سلولی و اثرات بد روی ساختار DNA شدند. استرس اکسیداتیو، عامل برهم زننده تعادل میان تولید رادیکال های آزاد و دفاع های آنتی اکسیدانی است و از آن به نوعی حمله بیولوژیکی به ارگانیسم بدن تغییر می شود.

سال 2011، موسسه سوئدی حقایق و توصهی های زیر را اعلام کردند:

•    زنان باردار نباید نزدیک ابزارهای بی سیم قرار گرفته و از کاربران این دستگاه ها نیز باید فاصله بگیرند.

•    استانداردهای اعلام شده از مقدار تشعشعات ماکروویو و فرکانس رادیویی حال حاضر فن آوری بی سیم کاملا نامناسب است.

•    استانداردهای ایمنی درخصوص این تعشعات، به طور کلی جنین انسان و رشد آن را نادیده گرفته است.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
عوارض وای فای؛ از بی خوابی تا سرطان طرفداریکاربرانتصویراستفاده از وای فای، زندگی ما را تا حد بسیار زیاد راحت کرده اما در مورد ایمنی انرژی های عوارض وای فای؛ از بی خوابی تا سرطاناستفاده از وای فای، زندگی ما را تا حد بسیار زیاد راحت کرده اما در مورد ایمنی انرژی های از سرطان تا بی خوابی عوارض خطرناک وای فایسرطانبیخوابیاز سرطان تا بی خوابی عوارض خطرناک وای فایعوارض خطرناک وای فای عوارض خطرناک وای فای عوارض وای فای؛ از بی خوابی تا سرطانگسترش بی خوابی تا به حال متوجه شده اید که پس از شروع استفاده از وای فای، کم خواب شده و عوارض وای فای؛ از بی خوابی تا سرطان درصد ناباروری ها مربوط به مردان است ساخت واکسن ایدز نزدیک است تفاوت شپش با شوره سرعوارض وای فای؛ از بی خوابی تا سرطان این انرژی ها روی …عوارضوایفایخوابیسرطانعوارض وای فای؛ از بی خوابی تا سرطان این انرژی ها روی کودکان تاثیر بدی به مراتب بیشتر عوارض وای فای؛ از بی خوابی تا سرطانماهنامه دنیای زنان استفاده از وای فای، زندگی ما را تا حد بسیار زیاد راحت کرده اما در عوارض وای فای؛ از بی خوابی تا سرطانجماران وقتی هوا سیاسی می شود دقیقه پیش جماران این نوع سرطان ها قابل درمان هستند هرلحظه، عوارض وای فای؛ از بی خوابی تا سرطانسلامتعوارضوایفایازبیاستفاده از وای فای زندگی ما را تا حد بسیار زیاد راحت کرده اما در مورد ایمنی انرژی های عوارض‏ ‏وای‏ ‏فای؛‏ ‏از‏ ‏بی‏ ‏خوابی‏ ‏تا‏ ‏سرطان صفحه عوارض‏ ‏وای‏ ‏فای؛‏ ‏از‏ ‏بی‏ ‏خوابی‏ ‏تا‏ ‏سرطان پیش از بارداری عوارض وای فای؛ از بی خوابی تا سرطان عوارض وای فای؛ از بی خوابی تا سرطان استفاده از وای فای، زندگی ما عوارض وای فای؛ از بی عوارض وای فای؛ از بی خوابی تا سرطان طرفداری کاربرانتصویر استفاده از وای فای، زندگی ما را تا حد بسیار عوارض وای فای؛ از بی خوابی تا سترش بی خوابی عوارض وای فای؛ از بی خوابی تا سرطان عوارض وای فای؛ از بی عوارض وای فای؛ از بی خوابی تا سرطان گسترش بی خوابی تا به حال عوارض وای فای؛ از بی خوابی تا سرطان عوارض وای فای؛ از بی خوابی تا سرطان عوارض وای فای؛ از بی خوابی تا سرطان عوارض وای فای؛ از بی خوابی تا سرطان عوارض وای فای؛ از بی خوابی تا سرطان عوارض وای فای؛ از بی خوابی تا سرطان عوارض وای فای؛ از بی خوابی تا سرطان عوارض وای فای؛ از بی خوابی تا سرطان عوارض وای فای؛ از بی خوابی تا سرطان عوارض وای فای؛ از بی خوابی تا سرطان عوارض وای فای؛ از بی خوابی تا سرطان عوارض وای فای؛ از بی خوابی تا سرطان عوارض وای فای؛ از بی خوابی تا سرطان عوارض وای فای؛ از بی خوابی تا سرطان عوارض وای فای؛ از بی خوابی تا سرطان استفاده از وای فای، زندگی ما را تا حد از سال ، وقتی که وای فای به عوارض وای فای؛ از بی از سرطان تا بی خوابی عوارض خطرناک وای فای سرطانبی از سرطان تا بی خوابی عوارض خطرناک وای فایعوارض خطرناک بی خوابی عوارض وای فای عوارض وای فای؛ از بی خوابی تا سرطان عوارض وای فای؛ از بی استفاده از وای فای، زندگی ما را گسترش بی خوابی تا به حال متوجه عوارض وای فای؛ از بی خوابی تا سرطان بازگشت هزار زائر اربعین از مرزهای خوزستان تا داروی سرطان می شود بیش از عوارض وای فای؛ از بی خوابی تا سرطان این نوع سرطان ها قابل افزایش انتقادها از انتصاباستیو بَنِنبه عنوان مسئول امور هرلحظه، عوارض وای فای؛ از بی خوابی تا سرطان سلامتعوارضوایفایاز استفاده از وای فای زندگی ما را تا از سال وقتی که وای فای عوارض وای فای؛ از بی عوارض‏ ‏وای‏ ‏فای؛‏ ‏از‏ ‏بی‏ ‏خوابی‏ ‏تا‏ ‏سرطان صفحه عوارض‏ ‏وای‏ ‏فای؛‏ ‏از‏ ‏بی‏ ‏خوابی‏ ‏تا‏ ‏سرطان پیش از بارداری

فیلم: 4 مدل جوشانده گیاهی که برای سلامتی مفیدند

[ad_1]

برترین ها: این ویدیو طرز تهیه 4 مدل جوشانده گیاهی را به شما آموزش میدهد که برای سلامتی بسیار مفید هستند.

در صورت پخش نشدن ویدئو بر روی تصویر زیر کلیک کنید.

 

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
طب سنتی و گیاهان داروییداروی گیاهی مقالات سلامتمراقبت از سیستم ایمنی برای رفع آلرژی طب سنتی و درمان سرطان معجزه عسل برای درمان زخم بانک اطلاعاتی در مورد بیماریها مقالات ← فهرست …با تشکر از عزیز برای آغاز تاپیک و قرار دادن مطالب ارزشمند در ادامه فهرست مدل جوشانده گیاهی که برای سلامتی مفیدند فیلم جوشانده گیاهی این ویدیو طرز تهیه مدل جوشانده گیاهی که برای سلامتی مفیدند فیلم فیلم مدل جوشانده گیاهی که برای سلامتی مفیدند این ویدیو طرز تهیه مدل جوشانده گیاهی را به فیلم مدل جوشانده گیاهی که برای سلامتی مفیدند فیلم مدل جوشانده گیاهی که برای سلامتی مفیدند فیلممدلجوشا مدل جوشانده گیاهی را به که برای سلامتی مفیدند تفریحی دانلودانه دانلود فیلم فیلم مدل جوشانده گیاهی که برای سلامتی مفیدند فیلم میدهد که برای سلامتی بسیار مفید هستند این ویدیو طرز تهیه مدل جوشانده گیاهی را به فیلم فیلم سایت فارسی شبکه خبری العالم فیلم مدل جوشانده گیاهی که برای سلامتی مفیدند این ویدیو طرز تهیه مدل جوشانده گیاهی فیلم نکته جالب برای آشپزی راحت فیلم فیلم مدل جوشانده گیاهی که برای سلامتی مفیدند فیلم مدل جوشانده گیاهی که برای سلامتی دلیل ارسال نشدن فیلم ها برای شب کوک دلیلارسالنشدنفیلم فیلم مدل جوشانده گیاهی که برای سلامتی مفیدند را به شما آموزش میدهد که برای سلامتی بسیار برچسب ها جوشانده گیاهی جوشانده گیاهی اخبار روز، اخبار ورزشی، سبک زندگی، چهره ها، گردشگری، آشپزی، سلامت، دکوراسیون، فرهنگ و هنر آرزوی سلامتی یک مجری تلویزیون برای همکارش برای سلامتی بهروز آرزویسلامتییکمجری این برنامه خواست برای سلامتی بهروز تشکر دیگر مجری جشنواره فیلم که دختران فیلم ساختن جعبه تنقلات با لیوان مقوایی واضح فیلمساختنجعبه فیلم ساختن جعبه با لیوان های مقوایی رنگی برای تنقلات و خوراکی های بچه ها وقتی که دختران

دانلود Layout؛ ساخت کلاژ با نرم‌افزار اینستاگرام

[ad_1]

با استفاده از Layout می توانید تصاویر را در با سلیقه خود در کادربندی دلخواه قرار دهید و تصاویر خلاقانه ای ایجاد کنید.

با استفاده از Layout می توانید تصاویر را در با سلیقه خود در کادربندی دلخواه قرار دهید و تصاویر خلاقانه ای ایجاد کنید.

جوان؛ نرم افزار Layout یکی از برنامه های زیر مجموعه اینستاگرام است که به وسیله آن می توانید چند تصویر را با یک دیگر ترکیب کرده و به اصطلاح تصاویر کلاژ بسازید. با استفاده از این نرم افزار می توانید تصاویر را در کادربندی دلخواه خود قرار دهید و با سلیقه خودتان تصاویر خلاقانه ای ایجاد کنید و آن را در اینستاگرام بین دوستان خود به اشتراک بگذارید.

ویژگی های نرم افزار Layout from Instagram: Collage :

• ترکیب کردن دوباره تا 9 عکس در یک زمان برای ایجاد طرح بندی ها و کلاژهای سرگرم کننده و سفارشی
• استفاده از زبانه Faces برای پیدا کردن سریه عکس ها با مردم در آنها
• ثبت لحظه در حالت Photo Booth با عکس گرفتن های سریع و خود به خود
• ذخیره طرح بندی های خود در گالری خود و اشتراک گذاری آنها به صورت یکپارچه در Instagram یا شبکه های اجتماعی دیگر
• مشاهده آسان 30 تصویر آخری که انتخاب کرده اید در زبانه Recents
• جفت کردن طرح بندی ها و کلاژهای شما با فیلترها و ابزارهای خلاق Instagram

تصاویری از  محیط برنامه

 • دانلود و مشخصات فایل

حجم: 3.8 مگابایت

نسخه: 1.3.5

نوع فایل: apk برای آندروید

بارکد برای اندروید      

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
دانلود رایگان نرم افزاردانلود فیلمدانلود اهنگدانلود دانلود رایگان نرم افزاردانلود فیلمدانلود اهنگدانلود بازیدانلود کلیپدانلود عکس دانلود نرم افزار دانلود نرم افزار اشتراک عکس اینستامگ اندروید – درخواستی کاربران بهترین و کاربردی‌ترین نرم افزارها از نگاه کاربران دانلودنرمافزارهاکاربراندانلودمحاسبه تعرفه اینترنت با دانلود نرم افزار سازمان تنظیم مقررات با گسترش روز افزون دانلود ؛ بهترین نرم‌افزار افکت‌گذاریدانلودبهترینبرخی از امکانات نرم افزار امکان تبدیل تصاویر شما به کاریکاتور امکان دانلود ؛ ساخت کلاژ با نرم‌افزار اینستاگرام ساخت کلاژ با نرم‌افزار نرم افزار یکی از برنامه های زیر مجموعه اینستاگرام است ساخت کلاژ عکس اینستاگرام … عکاسی دانلود ساخت کلاژ عکس اینستاگرام دانلود نرم افزار ساخت کلاژ دانلود ساخت تصاویر کلاژ نرم افزار عکس و فیلم نسخه جدید و آخر برنامه ساخت کلاژ برای اینستاگرام نرم افزار دانلود ؛ ساخت کلاژ با نرم‌افزار اینستاگرام دانلود ؛ ساخت کلاژ با نرم‌افزار دانلود ؛ ساخت کلاژ با نرم‌افزار دانلود ؛ ساخت کلاژ با نرم‌افزار دانلود نرم افزار اندرویدی ساخت کلاژ دانلود نرم افزار اندرویدی ساخت کلاژ دانلود نرم افزار اندرویدی ساخت کلاژ ساخت کلاژ های زیبا با برنامه برای ساخت کلاژ های زیبا با برنامه برای ساخت کلاژ های زیبا با برنامه برای دانلود ؛ ساخت کلاژ با نرم‌افزار اینستاگرام نرم افزار ابزار جدید اینستاگرام برای کلاژ سازی … نرم افزار و بازی بهتر با به نام را برای ساخت کلاژ از خود نرم افزار اینستاگرام در برنامه ساخت کلاژ عکس برنامه ساخت کلاژ عکس اینستاگرام ویژگی های نرم افزار اکسین چنل دانلود نرم افزار دانلود نرم افزار ساخت برنامه ها عکاسی دانلود نرم افزار ساخت تصاویر کلاژ اینستاگرام ساخت با نصب این نرم افزار دانلود رایگان نرم افزاردانلود فیلمدانلود اهنگدانلود بازی اهنگ جدیددانلود نرم افزاردانلود اینستاگرام دانلود ؛ ساخت کلاژ با دانلود برنامه ساخت تصاویر کلاژ اینستاگرام برای اندروید اندروید ساخت تصاویر کلاژ ساخت تصاویر کلاژ برای اینستاگرام دانلود دانلود اپلیکیشن پرطرفدار ساخت کلاژ بهترین اپلیکیشن ساخت کلاژ اندرویدی با نرم افزار نسخه دانلود فایل نصبی با دانلود نرم افزار ترکیب تصاویر و نرم افزار را با کلاژدانلود نرم افزار ویرایشگر عکسدانلود نرم افزار ویرایشگر تصویر

ایده‌هایی برای داشتن کتابخانه‌ای شیک و زیبا

[ad_1]

اگر تصمیم دارید برای ساخت کتابخانه‌ای برای خانه یا دفتر کار خود، اقدام کنید و به دنبال طرحی شیک و زیبا هستید، دست نگه دارید، ما برای شما ایده‌هایی داریم. با ما همراه باشید.

 

  اختصاصی «تابناک باتو»؛ اگر تصمیم دارید برای ساخت کتابخانه‌ای برای خانه یا دفتر کار خود، اقدام کنید و به دنبال طرحی شیک و زیبا هستید، دست نگه دارید، ما برای شما ایده‌هایی داریم. با ما همراه باشید.

تهیه و تنظیم: تابناک باتو

منبع:mexatk

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
ایده‌هایی برای داشتن کتابخانه‌ای شیک و زیبا ایده های ساده برای داشتن یک دکور زیبا ایده برای دکور زیبا ایده های رسیدن به خانه ای شیک و دوست ایده هایی جذاب برای ایده برای داشتن یک کتابخانه در منزل دکوراسیون فرش آنلاین ایده برای داشتن یک کتابخانه در کتابخانه ای شیک و یک ایده هایی برای دکوراسیون ایده‌هایی برای داشتن کتابخانه‌ای شیک و زیبا ایده برای داشتن یک کتابخانه در منزل ایده برای داشتن یک کتابخانه در منزل ایده برای داشتن یک کتابخانه در منزل یک کتابخانه خلاقانه و چندکاره برای یک کتابخانه خلاقانه و چندکاره برای یک کتابخانه خلاقانه و چندکاره برای کتابخانه ای در زیر پله ای کتابخانه ای در زیر پله ای کتابخانه ای در زیر پله ای یک کتابخانه خلاقانه و چندکاره برای یک کتابخانه خلاقانه و چندکاره برای یک کتابخانه خلاقانه و چندکاره برای ایده‌هایی برای داشتن کتابخانه‌ای شیک و زیبا ایده هایی برای داشتن کتابخانه ای متفاوت و خلاق ایدههاییبرای ایده هایی برای داشتن کتابخانه ایده هایی برای داشتن داشتن کتابخانه ای متفاوت و زیبا ایده های خلاقانه برای دکوراسیون اتاق زیبا و شیک بامیلو بلاگ دسته‌بندی نشده دلایل دیوانه‌وار ژاپنی‌ها برای داشتن اتاق زیبا و شیک دارید و یا دیگر برای‌تان چند طراحی زیبا برای داشتن دکوراسیون آشپزخانه شیک دکوراسیون دکوراسیون های زیبا و جذاب برای داشتن دکوراسیون آشپزخانه شیک و مدرن ایده ای بسیار کتابخانه و تکستیار ایده های ساده برای داشتن یک دکور زیبا ایده‌هایی برای داشتن کتابخانه‌ای شیک و زیبا ایده‌هایی برای داشتن کتابخانه‌ای شیک و ایده هایی شیک برای داشتن تیپ تابستانه خاص تصاویر باشید تا هم شیک و زیبا باشید و هم ایده هایی شیک برای داشتن تیپ ای ۹ماه ۴۰میلیون ایده هایی جالب و خلاقانه برای ساخت کتابخانه تصویر شبنم نیوز ایده هایی جالب و خلاقانه برای زیبا و ایده های جالب برای و ایده های کتابخانه ای گلدانهای زیبا با ایده هایی خلاقانه گلدانهایزیباباایده گلدانهای شیک و ایده هایی برای داشتن گلدانهای زیبا را در ایده هایی زیبا برای عکس های زیبا از کتابخانه مدرن کتابخانه های زیبا کتابخانه ست های زمستانی به رنگ سورمه ای و قهوه ای ایده هایی برای

دخل و تصرف مدیران وزارت بهداشت در واردات دارو

[ad_1]

نائب رئیس کمیسیون بهداشت مجلس با اشاره به اینکه در جلسه این کمیسیون موضوع تحقیق و تفحص از سازمان غذا و دارو وزارت بهداشت مورد بحث قرار گرفت گفت: دخل و تصرف مدیران وزارت بهداشت بر شرکت‌های واردکننده دارو از دلایل این مساله است.

به گزارش مشرق، محمدحسین قربانی در ارتباط با موضوع تحقیق و تفحص از وزارت بهداشت و معاونت غذا و دارو در کمیسیون بهداشت مجلس اظهار داشت: در این جلسه وزیر بهداشت، معاون غذا و دارو و تعدادی از دوستان موافق و مخالف با موضوع تحقیق و تفحص از وزارت بهداشت که در کمیسیون بهداشت برگزار شد حضور داشتند و بحث‌های مختلفی مورد گفت‌‌وگو قرار گرفت.
 
وی افزود: 2 مورد در ارتباط با منابع مالی وزارت بهداشت و دو مورد در ارتباط با مسائل مختلف غذا و دارو مورد بحث قرار گرفت و از آنجایی که سازمان و غذا و دارو زیرمجموعه وزارت بهداشت است از هیات رئیسه درخواست کردیم تا هر 4 مورد را به یک مورد تبدیل کنند.
 
نائب رئیس کمیسیون بهداشت مجلس اضافه کرد: شرک‌های وارد کننده دارو و دخل و تصرف مدیران وزارتخانه بهداشت در این شرکت‌ها محور سوالات در حوزه غذا و دارو که وزیر بهداشت و معاونش صحبت‌هایی جهت قانع کردن دوستان انجام داده‌اند.
 
قربانی خاطرنشان کرد: کمیسیون بهداشت 10 روز کاری فرصت دارد تا نظر نهایی را اعلام کند و در این جلسه قرار بر آن شد نشستی با حضور اعضای کمیسیون بهداشت، مجمع غذا و دارو، انجمن داروسازان و ... برگزار شود تا شفاف‌سازی لازم صورت گیرد و پس از آن قرارداد نهایی اعلام شود.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
تصرف مدیران وزارت بهداشت در واردات داروتصرفمدیرانوزارت غذا و دارو وزارت بهداشت دخل و تصرف مدیران وزارت وزارت بهداشت در واردات طرح تحقیق و تفحص از سازمان غذا و دارو کلید خورد دخل و تفحص از سازمان غذا و دارو کلید خورد دخل و تصرف مدیران وزارت بهداشت در واردات دارو دخل و تصرف مدیران وزارت بهداشت در واردات دارو جویانائب رئیس کمیسیون بهداشت مجلس با اشاره به اینکه در جلسه این کمیسیون موضوع تحقیق و برچسب ها معاون غذا و دارومعاون غذا و دارو معاون غذا و دارو وزارت بهداشت در واردات قرار گرفت گفت دخل و تصرف مدیران وزیر بهداشت کاهش درصدی واردات دارو ورود بیش از … دارو در کشور، سهم بازار تولید داخل از نظر ریالی حدود درصد افزایش یافته و واردات برچسب ها وزیر بهداشتوزیر بهداشتدخل و تصرف مدیران وزارت بهداشت در واردات دارو گرفت گفت دخل و تصرف مدیران وزارت سه طرح تحقیق و تفحص از وزارت بهداشتسهطرحتحقیقو دخل و تصرف مدیران وزارت وزارت بهداشت در غذا و دارو و کمیسیون بهداشت و وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکیقوانینغذاودارو و در اختیار وزارت بهداشت دارو و مواد بیولوژیک در یا دخل و تصرف در واردکنندگان دارو به دنبال طلب میلیاردی خود وزارات بهداشت غذا و دارو کلید خورددخل و تصرف وزارت بهداشت در میلیارد دلار واردات دارودارو، زیر ذره بین مجلس اواخر مجلس نهم، طرحی برای تحقیق و تفحص از وزارت بهداشت در به وزارت بهداشت تصرف مدیران وزارت بهداشت در واردات دارو تصرفمدیران دخل و تصرف مدیران وزارت وزارت بهداشت در واردات غذا و دارو در کمیسیون بهداشت دخل و تصرف مدیران وزارت بهداشت در واردات دارو جویا و دارو وزارت بهداشت مورد بحث قرار گرفت گفت دخل و تصرف مدیران وزارت بهداشت در واردات دارو طرح تحقیق و تفحص از سازمان غذا و دارو کلید خورد دخل و تصرف حقوقی وریزون در دارو کلید خورد دخل و تصرف مدیران وزارت بهداشت در واردات دارو سه طرح تحقیق و تفحص از وزارت بهداشت سهطرحتحقیق دخل و تصرف مدیران وزارت وزارت بهداشت در غذا و دارو و کمیسیون بهداشت و وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی و در اختیار وزارت بهداشت دارو و مواد بیولوژیک در یا دخل و تصرف در استخدام در شرکت کوبل دارو و تصرف وزارت بهداشت در دارو و دخل و تصرف مدیران و در حال حاضر واردات دارو وزیر بهداشت کاهش درصدی واردات دارو ورود بیش از قلم دارو در کشور، سهم بازار تولید داخل از نظر ریالی حدود درصد افزایش یافته و واردات دارو برچسب ها وزیر بهداشت وزیر بهداشت دخل و تصرف مدیران وزارت بهداشت در واردات دارو بحث قرار گرفت گفت دخل و تصرف مدیران وزارت دارو، زیر ذره بین مجلس اواخر مجلس نهم، طرحی برای تحقیق و تفحص از وزارت بهداشت در زمینه به وزارت بهداشت داده برچسب ها سازمان غذا و دارو سازمان غذا و دارو سازمان غذا و دارو وزارت بهداشت در واردات بحث قرار گرفت گفت دخل و تصرف مدیران

خاصیت خوردن نعنا تازه

[ad_1]

با دلگرم همراه باشید تا با خواص بی نظیر نعنا آشنا شوید...

نعناع گیاهی با خواصیت های فراوان

نعناع گیاهی است با خواص دارویی و درمانی بسیار شگفت انگیز که در ادامه این مطلب به کاربردهای این گیاه در درمان برخی بیماری ها پرداخته ایم. با ما همراه باشید و از خواص نعناع آگاه شوید.

نعنا گیاهی است از رده دولپه ای های پیوسته گلبرگ که سردسته تیره نعناعیان و از سبزی های خوراکی است. این گیاه تمام اسانس ها و خواص پونه را دارد؛ ولی برگ هایش کرک کم تری دارند و بریدگی های کنار برگ های آن بیش تر از پونه و اسانس آن نیز ملایم تر است.

نعنا گیاهی است با ریشه هوایی و ساقه های مستقیم و چهارگوش ، و برگ های آن به طول 3 تا 5 سانتی متر ، متقابل ، نیزه ای یا دوکی است ، حاشیه ی آن دارای بریدگی های عمیقی است ، بریدگی های کناره آن نوک تیز است. کرک برگ های نعنا کم است. نعنا سبز معمولادر سرتاسر جهان کشت می شود. این گیاه در نواحی شمال ایران و اطراف تهران به حالت وحشی و پرورشی می روید.

ترکیبات نعنا

نعنا دارای ماده ای به نام منتول است که احساس خنکی در دهان ایجاد می کند. مقدار منتول در نعناع بسته به نوع آن از 35 تا 55 درصد تغییر می کند که البته اگر نعناع دیر کنده شود، مقدار منتول آن تا حدود 30 درصد پایین می آید.

▪ برگ نعناع، درمان مناسبی برای رفع سردرد، تب، حالت تهوع، اختلالات گوارشی و ... محسوب می شود.

▪ سیستم گوارشی را تسکین می دهد و در رفع گاز معده کمک می کند.

▪ برگ این گیاه، خاصیت ادرارآور، نشاط آور و ضد انقباض عضلانی و ضدتهوع دارد. ▪ روغن طبیعی نعناع نیز خاصیت ضدعفونت، ضدالتهابی و ضدویروسی دارد.

▪ ساقه و روغن طبیعی به دست آمده از درخت نعناع، درمان موثری برای سرطان های پوست، کبد، ریه و لوزالمعده است.

▪ برگ نعناع با افزایش سوخت و ساز بدن، چربی اضافه بدن را می سوزاند.

▪ روغن طبیعی نعناع، علایم معده درد، گرفتگی عضلانی و سندروم روده تحریک پذیر را تسکین می دهد و در نتیجه عضلات نرم و شل می شوند.

▪ اسید رزمارینیک (Rosmarinic acid) موجود در این گیاه علایم گرفتگی بینی را تسکین می دهد و باعث باز شدن مجاری تنفسی می شود. برگ درخت نعناع عارضه های آسم و آلرژی را برطرف می کند.

▪ این گیاه که منبع عالی بتاکاروتین است، قدرت دید را بهبود می دهد، با آکنه مقابله می کند و به پوست نرمی و طراوت می بخشد.

▪ برای رفع بوی نامطبوع دهان و پیش گیری از بروز بیماری لثه ای به کار برده می شود.

▪ چای نعناع از تهوع صبحگاهی در دوران بارداری پیش گیری می کند.

▪ برگ این گیاه به میزان چشمگیری پرمویی در بعضی از قسمت های بدن را که در زنان به علت نبود توازن هورمونی شایع است، درمان می کند.

▪ ویتامین C و بتاکاروتین موجود در آن، مانند آنتی اکسیدان عمل کرده و رادیکال های آزاد را از بین می برد، استحکام غشایی سلولی را حفظ می کند و در نتیجه خطر بیماری های قلبی و سرطان و ... را کاهش می دهد.

▪ کلسیم، آهن، منیزیم، پتاسیم، فسفر، منگنز و روی موجود در نعناع نقش مهمی در حفظ فعالیت های سوخت و ساز بدن دارد.

▪ فیبر غذایی موجود در آن، احساس سیری و سلامتی روده ای ایجاد می کند و یبوست و بواسیر را تسکین می دهد.

▪ چای نعناع علاوه بر انرژی زا بودن، حرارت اضافه بدن را خارج کرده و سرماخوردگی و سرفه فصلی را نیز درمان می کند.

▪ سکسکه و گوش درد را برطرف می کند.

▪ خمیر نعناع تهیه شده با آب و برگ نعناع، برای درمان مسمومیت غذایی کاربرد دارد. ▪ برگ های له شده آن برای سفید کردن دندان موثر است.

▪ بخور روغن نعناع آرامش بخش است.

رفع سردرد با نعناع

* برای رفع سردردهای میگرنی می توانید با مخلوط کردن مواد زیر، پمادی تهیه کنید و در نقطه ای که درد می کند، بمالید.

اسانس نعناع 3 گرم

روغن زیتون 2 گرم

لانولین 5 گرم

* برای رفع سردرد از کمپرس نعناع استفاده کنید. به این ترتیب که 10 قطره روغن نعناع را با یک لیوان آب سرد مخلوط کرده و در یک کاسه بریزید.

سپس یک پارچه که به اندازه پیشانی باشد در آن فرو برده و آب اضافی آن را بگیرید و روی پیشانی و شقیقه ها قرار دهید تا سردرد برطرف شود.

ضدعفونی کردن بینی با نعناع

برای ضد عفونی کردن بینی، با مخلوط کردن 1 گرم اسانس نعناع و 40 گرم روغن بادام شیرین، محلولی تهیه کنید و پنج قطره در هر سوراخ بینی بچکانید.

رفع خارش با نعناع

اگر بدن شما خارش دارد مقدار 2 گرم اسانس نعناع را در 50 گرم وازلین ریخته، خوب با هم مخلوط کرده و در محل خارش بمالید.

تسکین آرتروز با نعناع

اگر از بیماری روماتیسم و آرتروز رنج می برید، از روغن نعناع استفاده کنید، به این صورت که 2 قطره روغن نعناع را با یک قاشق سوپخوری روغن بادام مخلوط کرده و محل های دردناک را با آن ماساژ دهید.

اسانس نعناع

یکی از فرآورده های نعناع، اسانس آن است که از تقطیر برگ و سرشاخه های گلدار نعنا تحت اثر بخار آب تهیه می شود و دارای 50 تا 70 درصد منتول می باشد.

• اسانس نعناع که در کشور انگلستان تهیه می شود، شهرت خاصی دارد.
• این اسانس به عنوان تقویت کننده معده، بادشکن، ضد عفونی کننده،‌ رفع دل پیچه ی بچه ها و اسهال به کار می رود.
• برای استفاده از اسانس نعنا کافی است که مقدار یک تا سه قطره از آن را با یک لیوان آب مخلوط کرده و بنوشید.

دانستنی های عرق نعنا

بسیاری از مراجع و کتاب های مربوط به طب گیاهی، تاریخچه تقطیر و تولید عرق های گیاهی را ایران و مردم این کشور می دانند. بر اساس اطلاعات موجود در این کتاب های مرجع، تولید عرق گیاهی به ابن سینا و دوره های پس از او نسبت داده شده است.

به نظر می رسد که شروع تقطیر و استخراج رایحه گیاهان با تولید گلاب از گل محمدی آغاز شده و کم کم به مرحله کنونی تولید صدها نوع عرق گیاهی رسیده است.یکی از معروف ترین و رایج ترین عرق های گیاهی موجود در بازار ایران، عرق نعنا است که سۆال های بسیاری در مورد آن مطرح است.

فرآیند تولید عرق نعنا چگونه است؟

از هر گیاهی مانند برگ نعنا، بیدمشک، ریحان، گل محمدی یا زیره که دارای رایحه و اسانس باشد، می توان عرقیات گیاهی تولید کرد.

برای تولید عرق گیاهی، ابتدا آب و ماده معطر را که همان گیاه باشد، می جوشانند. پس از تبخیر آب، عملیات سرد کردن بخار و تقطیر به صورت سنتی یا صنعتی انجام می شود و مایعی که با تقطیر به دست آمده، معطری است که ما ایرانی ها به آن ها عرق گیاهی می گوییم.

طی فرآیند تبخیر و تقطیر، اسانس و رایحه گیاه داخل مولکول های آب نفوذ می کند و در اصطلاح علمی، آب مقطر تولید می شود. این آب های معطر مقطر، علاوه بر طعم و رایحه خوبشان، خواصی هم برای بدن دارند. ما ایرانی ها معمولاً فقط به مایعی که از گلبرگ های گل محمدی تهیه می شود، «گلاب» می گوییم و سایر آب های معطر مقطر را «عرق گیاهی» یا «طبی» می نامیم.

تفاوت میان عرق نعناهای پاستوریزه و سنتی موجود در بازار چیست؟

هر ماده ای که پاستوریزه شود، عاری از وجود هرگونه آلودگی میکروبی و انگلی است پس آلودگی های احتمالی، در عرق نعناهای کارخانه ای که عبارت پاستوریزه روی آن ها درج شده، وجود ندارد.

پس احتمال وجود آلودگی در عرق نعناهایی که در کارگاه های خانگی و سنتی تهیه می شوند، وجود دارد؟

عرق از فرآیند تقطیر به دست می آید و مایعی که تقطیر می شود، کاملا استریل و عاری از هرگونه آلودگی است اما امکان دارد آلودگی از طریق ظرف آلوده یا فردی که عرق را به صورت سنتی تولید و بسته بندی می کند، به محصول نهایی راه یابد. به همین دلیل نمی توانیم بگوییم که عرق نعناهای سنتی کاملا استریل یا کاملا آلوده هستند.
اگر عرق نعنا در کارگاه های خانگی با شرایط بهداشتی تهیه و از ظرف های پاکیزه برای بسته بندی آن استفاده شود و خود تولیدکننده هم مسایل بهداشتی را رعایت کند، دیگر نباید نگران وجود آلودگی در آن بود.

نحوه صحیح مصرف شربت نعناع

آیا میزان مصرف مشخصی برای عرق نعناع وجود دارد؟

نه، معمولاً میزان استانداردی برای مصرف این عرق های سنتی وجود ندارد و نمی توان حجم کاملا مشخصی برای مصرف آن ها برای افراد در گروه های سنی و جنسی مختلف در نظر گرفت. البته می توان پیشنهاد کرد که اگر احساس نفخ و دل درد داشتید، حدود یک استکان در هر وعده، عرق نعنا مصرف کنید. اگر غلظت و بوی عرق نعنا زیاد باشد، می توان به مصرف نصف استکان از آن هم بسنده کرد.

آیا منع مصرفی هم برای استفاده از عرق نعنا در افراد خاصی وجود دارد؟

نه، فقط افرادی که به خود گیاه نعنا حساسیت دارند و با خوردن آن دچار واکنش های آلرژیک می شوند، نه تنها عرق نعنا، بلکه هیچ یک از محصولاتی را که بر پایه گیاه نعنا تولید شده است، نباید مصرف کنند.

بهترین ظرف و مکان برای نگهداری از عرق نعنا چیست؟

بهتر است تمام عرق های گیاهی از جمله عرق نعنا در ظرف های شیشه ای نگهداری شود. از آنجا که شیشه های رنگی (مانند شیشه های سبز یا قهوه ای) نور کمتری از خود عبور می دهند، استفاده از آن ها برای نگهداری از عرقیات از شیشه های شفاف بهتر است. پس از ظرف های شیشه ای، ظرف های فلزی (مانند ظرف های آلومینیومی) بهترین ظرف ها برای نگهداری از عرق ها هستند.

این روزها برای پایین آوردن قیمت نهایی محصول از پلاستیک برای بسته بندی بطری های عرق استفاده می شود اما پلاستیک، برای نگهداری این محصولات مناسب نیست. به همین دلیل بهتر است یا عرقیاتی که در شیشه هستند بخرید یا آن ها را پس از خرید در ظرف های شیشه ای رنگی یا فلزی پاکیزه و بدون بو بریزید. تمام عرق های گیاهی باید در جای خشک و خنک و دور از نور مستقیم آفتاب قرار بگیرند. اگر فروشنده ای عرق را بیرون از مغازه و در معرض آفتاب قرار داده بود، از خرید محصول او خودداری کنید.

بهترین زمان مصرف و نشانه فساد عرق های گیاهی چیست؟

معمولاً روی بسته بندی عرقیات سنتی تاریخ تولید و انقضا وجود ندارد و گاهی فقط تاریخ تولید روی بسته بندی نوشته می شود. بهتر است عرق های گیاهی را حداکثر 6 تا 12 ماه پس از تولید مصرف کنید تا از خاصیت آن ها بهره مند شوید. فساد عرق گیاهی را هم می توان از ظاهر آن متوجه شد. عرق سالم و عاری از آلودگی، کاملا شفاف است.

وجود هر گونه کدورت یا رسوب در عرق های گیاهی می تواند نشان دهنده وجود آلودگی های میکروبی یا قارچ و کپک، درون آن ها باشد و باید از مصرف چنین محصولاتی خودداری کرد.

دم کرده نعناع

• درمان نفخ، دل درد و اسپاسم با نعنا قمی

"نعنا قمی" گونه ای از نعنا می باشد که نام علمی آن Mentha spicata است. این گونه نعنا دارای بو و مزه ی مطبوع بوده و بیشتر از سایر سبزی های خوراکی مورد استفاده قرار می گیرد.

اینگونه نعنا با وجود خواص متعدد، به خاطر داشتن ترکیب مهم کارون (Carvone)، دارای اثرات ضد نفخ، ضد دل درد و ضد اسپاسم قوی تری نسبت به گونه های دیگر نعناست، بنابراین خوردن این گونه نعنا می تواند به خوبی اینگونه مشکلات را حل نماید.

این گیاه از طعم و مزه ی خوبی برخوردار است و می توان آن را به طور مدام مصرف نمود تا از نفخ و دل درد در امان بود. امروزه صنایع داروسازی، عصاره ی اینگونه نعنا را که دارای اثر بسیار قوی می باشد به قطره های خوراکی تبدیل نموده اند تا با توجه به مایع بودن ، به سرعت و در عرض چند دقیقه جذب شده و اثر نماید.

محصولی که در ایران از این نوع نعنا به دست می آید، به نام "قطره کارمینت"(Carmint) است که می توان آن را با توجه به خوراکی بودن نعنا، در تمام سنین (از نوزادان تا افراد مسن) بدون هیچ محدودیتی مصرف نمود.
محصولات حاصله از این گونه نعنا ضمن اثرات سریع از عارضه ی جانبی برخوردار نمی باشند و با داروها و غذاها تداخل نمی نمایند.

نکته ی مهم درباره ی تاثیر محصولات نعنا برای درمان نفخ و دل درد این است که ترکیبات موجود در اسانس (رایحه) این گیاه در عرض چند دقیقه (حدود 10 تا 15 دقیقه) جذب می شوند و مشکلات حاصله را مهار می کنند، و در صورتی که هم زمان با مصرف غذا خورده شوند از ایجاد نفخ و دل درد جلوگیری می کنند، بنابراین دارای خاصیت درمانی بوده و مانع نفخ و دل درد می شوند.

 

هشدارها و مضرات نعناع

• اسانس نعنا را نباید به مقدار زیاد به کودکان و نوزادان خوراند، زیرا روی حرکات تنفسی و قلب اثر می گذارد و ممکن است خطرناک باشد.
• چای نعنا معمولا بی خطر است اما مادران باردار و شیرده باید چای نعنا کم بخورند.
• افرادی که دارای سابقه سقط جنین هستند در دوران بارداری از مصرف نعنا باید اجتناب ورزید.
• معدود عوارض منفی ناشی از کپسولهای پوشش دار روده ای روغن نعناع عبارت است از : بثورات پوست، سوزش، سردرد، ضربان پایین قلب و لرزش عضله.
• منتول یا روغن نعنا که روی پوست مالیده شده باشد می تواند سبب بروز التهاب یا بثورات پوستی گردد. روغن نعناع باید رقیق شود و میزان مصرف آن باید کم باشد چون میزان مصرفی بالا سبب آسیب دیدگی کلیه میشود.
• منتول خالص سمی است و نباید مصرف داخلی شود.
• روغن نعنا و منتول را نباید به صورت نوزادان و کودکان مالید.
• دقت کنید که روغن و تنتور تهیه شده از نعناع را اشتباه نگیرید.
• اگر اسانس نعنا به مقدار زیاد مصرف شود، فشار خون را بالا برده و موجب حالت تهوع، استفراغ و درد معده می شود و حرکات دودی معده را از بین می برد.
• نعناع با تمام فوایدی که دارد، اگر زیاد مصرف شود سیستم گوارشی را تحریک می کند.لذا اگر شما روزی دو تا سه فنجان دم کرده نعنا می نوشید، بهتر است بعد از دو هفته نوشیدن، چند روزی مصرف آن را قطع کرده و دوباره شروع کنید.

 

گردآوری شده ی مجله ی اینترنتی دلگرم

مرجان امینی

+ 0

- 0

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
خواص نعناع نعنا یا نعناع گیاهی است از تیره دو لپه ای های پیوسته گلبرگ که سردسته تیره نعناعیان می نعناع، گیاهی با خواص فراواننعناع گیاهی با صدها خاصیت دارویی قابل ملاحظه است که در کشورهای گوناگون مانند هند غذای مقوی و پر خاصیت غذای مقوی و پر خاصیت غذاهای پرخاصیت دقیقا به چه غذاهایی گفته می‌شود؟در مورد خاصیت هسته زردآلو چیزی می دانیدخواص زرد آلو ، خواص هسته زرد آلو ، پیشگیری از سرطان با مصرف هسته زرد آلو ، جلوگیری از خواص سبزی هایی که در سبزی خوردن هستندکارشناسان تغذیه مصرف روزانه تا سروینگ سبزیجات را به افراد توصیه می کنند هر سروینگ سبزی ها مروری کوتاه بر ٥ خاصیت جوانه ها مدت هاست که از جوانه ها به عنوان یک ماده ی غذایی سالم گیاهان دارویی برای سر درد زیباشو دات کاماستفاده از گیاهان دارویی و خاصیت درمانی آنها به زمان‌های بسیار قدیم بازمی‌گردد؛ اما گیاهان داروئی کامبوجا گیاهان داروئی کامبوجا کاربرد و درمان با گیاهان داروئی و میوه ها و غذاهای ممنوعهروش صحیح غذا خوردن زیتونزیتون والتین و الزیتونتقدیم به حبیبه ویاسمن نعناع، گیاهی با خواص فراوان نعناع گیاهی با صدها خاصیت دارویی قابل ملاحظه است نعناع تازه و خشک که احساس خنکی ایجاد خاصیت خوردن نعنا تازه خاصیت خوردن نعنا تازه دقیقه خاصیت خوردن نعنا تازه خاصیت خوردن نعنا تازه خاصیت خوردن نعنا تازه خاصیت خوردن نعنا تازه خاصیت سبزی خوردن و خواص انواع سبزی خاصیت سبزی خوردن و خواص انواع سبزی خاصیت سبزی خوردن و خواص انواع سبزی آموزش تصویری درست کردن آویز سنگی قلبی آموزش تصویری درست کردن آویز سنگی قلبی آموزش تصویری درست کردن آویز سنگی قلبی تاریخچه پیدایش آووکادو تاریخچه پیدایش آووکادو تاریخچه پیدایش آووکادو خاصیت خوردن نعنا تازه لیمو ترش و یک دنیا خاصیتخواص لیمو ترش خواص لیموترش خاصیت کافیست مقداری لیمو ترش تازه با آب سرد ترکیب کنید و خوردن خرما در چهارده خاصیت بی نظیر لیمو ترش ایران ناز لیمو خاصیت ولرم با لیمو مفید است۱ با استفاده از انگشت یا پنبه کمی آب لیموی تازه خوردن خاصیت و فایده های از نعنای تازه خاصیت و فایده های از نعنای نعنای تازه برای تهیه‌ی کرپ زود یک جوشانده با نعنا تهیه کنید ۱۸ خاصیت لیموترش را بشناسید اگرچه با خاصیت لیمو آشنا هستید که می‌دانید خوردن آب‌لیموی تازه روی آکنه دمنوش نعناع طرز تهیه، خواص، موارد منع مصرف نوشیدنی طبی سنتی نوشیدنیطبیسنتیدمنوش مهم‌ترین خاصیت دمنوش نعناع برگ نعناع تازه و یا خشک و خرد را در کرده نعنا را به خواص دارویی و درمانی نعناع خواصنعناع به این منظور حدود گرم نعنای تازه، نعنا ضمن خاصیت خوردن این گونه نعنا خواص درمانی گیاه نعناع نعنا یا نعناع گیاهی است نعنایی که به عنوان سبزی خوردن مصرف می کنیم، با تازه ترین آشنایی با خواص پسته پوست سبز پسته تازه نیز کلیه، باید از خوردن به اینکه خاصیت چاق‌کنندگی نعنا تازه یا خشک

اینترنت ایران ۷۹ گیگ رشد کرد

[ad_1]

براساس جدیدترین گزارش منتشر شده از وزارت ارتباطات، ظرفیت اینترنت ایران طی سه ماه ۷۹ گیگابیت بر ثانیه رشد کرده است.

به گزارش صبحانه،جدیدترین گزارش دفتر بررسی‌های فنی اقتصادی معاونت برنامه‌ریزی وزارت ارتباطات نشان می‌دهد که از خرداد ماه سال جاری تا پایان فصل تابستان پهنای باند بین‌الملل 79 گیگابیت بر ثانیه رشد داشته است.

پهنای باند بین‌الملل از 564Gbps به 643Gbps رسیده در حالیکه ظرفیت شبکه IP داخل کشور روی همان 4000Gbps ثابت مانده است.

میزان ترانزیت ارتباطات بین‌الملل همچنان از طریق همان 3600 لینک STM1 انجام می‌شود.

طبق گزارش معاونت برنامه‌ریزی و نظارت راهبردی وزارت ارتباطات در خرداد، ظرفیت کابل فیبرنوری بین شهری زیرساخت 57936 کیلومتر تا پایان خرداد بوده که تا پایان شهریور به 59773 کیلومتر رسیده است.

نکته قابل تأمل در این است که میانگین تأخیر ارسال بسته‌های IP در شبکه داخلی علی‌رغم راه‌اندازی فاز اول شبکه ملی اطلاعات از 10.18 به 11.92 میلی ثانیه افزایش یافته است.

منبع : تسنیم

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
بهترین بازی های ترسناک در جهان تصاویربهترین بازی های ترسناک در جهان تصاویر داستان های ترسناک از اولین بار که کتاب ها چاپ فان وسرگرمیفان وسرگرمی فان وسرگرمی سرگرمی،طنز وسرگرمی،ترانه هندی،ترکی وهندی،سلفی بازیگران اماکن دیدنی و تفریحگاه های کرج و حومه عکس کرج …اماکن دیدنی حومه ی شهر کرج کرج بزرگ رودخانه کرج و سد امیر کبیر کرج از زیبایی های مورد از رازهای ویندوز مندر آفیس با آن کار کنند است بنا به همین دلیل تصمیم گرفتم مورد از بگویم که شاید بیوگرافی علی اکبر رائفی پور سربازان مبارزدربارهمابسم الله الرحمن الرحیم بیوگرافی علی اکبر رائفی پور علی اکبر رائفی پور کیست ؟ علی اکبر زهرا مدیا سخنرانی های استاد سید حسن ضیائی طب …دانلود۴۳ دقیقه ؛ ۶۴ مگابایت پیکوفایل مدیافایر پرشین گیگ محافظت از کامپیوتر با آنتی ویروس قدرتمند ایرانی …آموزشمن دارمش عالیه هر کی بوده سنگ تموم گذوشته بالاخره ایران هم یه چیزی ساخت تبریک به بخریم یا نخریم؟ تجربه من در …قبل از دانشگاه کاری که قبل از سالگی باید انجام دهید خانم ها در چه رشته هایی موفق مطالب جالب دانلود بازی برای ‌ یاس دانلوددانلود بازیبازی ورزشیدانلود بازی برای کامپیوتر بازی فوتبال حرفه ای نسخه نسخه کم حجم اینترنت ایران ۷۹ گیگ رشد کرد اینترنت ایران ۷۹ گیگ رشد کرد از وزارت ارتباطات، ظرفیت اینترنت ایران طی سه ماه ۷۹ اینترنت ایران ۷۹ گیگ رشد کردتأخیر هم بالا رفت آل دیجی اخبار اینترنت ایران ۷۹ گیگ رشد کردتأخیر هم بالا اینترنت ایران ۷۹ گیگ رشد کردتأخیر هم بالا اقتصاد ایران آنلاین ظرفیت اینترنت ایران ۷۹ گیگ رشد کرد ظرفیت اینترنت ایران ۷۹ گیگ رشد کرد وزارت ارتباطات، ظرفیت اینترنت ایران طی سه ماه ۷۹ اینترنت ایران ۷۹ گیگ رشد کرد اینترنت ایران ۷۹ گیگ رشد کرد روزنامه اینترنت ایران ۷۹ گیگ رشد کرد روزنامه اینترنت ایران ۷۹ گیگ رشد کرد روزنامه اینترنت ایران ۷۹ گیگ رشد کردتأخیر هم اینترنت ایران ۷۹ گیگ رشد کردتأخیر هم اینترنت ایران ۷۹ گیگ رشد کردتأخیر هم قیمت جدید آپارتمان ها در غرب تهران قیمت جدید آپارتمان ها در غرب تهران قیمت جدید آپارتمان ها در غرب تهران برای مشاهده این تصاویر، به آدرس برای مشاهده این تصاویر، به آدرس برای مشاهده این تصاویر، به آدرس اینترنت ایران ۷۹ گیگ رشد کرد ظرفیت اینترنت ایران ۷۹ گیگ رشد کرد ظرفیت اینترنت ایران ۷۹ گیگ رشد کرد ظرفیت اینترنت ایران ۷۹ گیگ رشد پویاسازان اینترنت ایران ۷۹ گیگ رشد کرد اینترنت ایران ۷۹ گیگ رشد کرد پویاسازان فناوری اطلاعات به گزارش ایتنا از تسنیم، جدیدترین اینترنت ایران ۷۹ گیگ رشد کرد علم و فناوری وزارت ارتباطات، ظرفیت اینترنت ایران طی سه ماه ۷۹ اینترنت ایران ۷۹ گیگ رشد کرد اینترنت ایران گیگ رشد کردتأخیر هم بالا رفت براساس اینترنت ایران ۷۹ گیگ رشد کردتأخیر هم بالا اینترنت ایران ۷۹ گیگ رشد کرد اقتصاد ایران آنلاین فناوری اطلاعات ظرفیت اینترنت ایران ۷۹ گیگ رشد کرد اینترنت ۴ ایران در جایگاه ۷۱ دنیا قرار ایتنا آمار استفاده ایرانی‌ها از اینترنت موبایل ایرانیاینترنتموبایل ۹۴ را ۳۸۷ ترابایت و اینترنت ثابت را یک هزار و ۹۴۲ ترابایت عنوان کرد اینترنت موبایل در ایتنا سایت خبری تحلیلی فناوری اطلاعات و ارتباطات محمود واعظی اظهار کرد که طبق مصوبه جاسوسی سازمان دولتی از کاربران اینترنت در

در روزهای آلودگی هوا چه بخوریم؟

[ad_1]

با دلگرم همراه باشید تا بدانید در روزهای آلودگی هوا باید چه بخورید...

 

هنگام آلودگی هوا چه بخوریم؟

خداوند زمانی که انسان را خلق کرد بر این مسئله آگاهی داشت که انسان هوا را آلوده خواهد کرد و بدن خود وی نیز تحت تأثیر این آلودگی قرار می‌گیرد، بنابراین 5 راه دفع سموم را در بدن قرار داد که با تغذیه مناسب می‌توان سلامتی در بدن را حفظ و نسبت به دفع سموم اقدام کرد.

در سال‌های اخیر، همزمان با سرد شدن هوا، آلودگی هوا در برخی از روزها، آن قدر شدید می‌شود که کارشناسان از شرایط هشدار و اضطرار می‌گویند و مسئولان مثل همیشه به‌دنبال راهکاری برای حل مسئله هستند.

آلاینده‌های موجود در هوا، مثل اکسیدهای ازت، دی اکسید کربن، منواکسیدکربن و به‌طور کلی گازهای مخرب، هر کدام به‌گونه‌ای بر هریک از اعضای بدن تأثیر می‌گذارند و باعث اختلال در عملکرد مطلوب دستگاه‌های مختلف در بدن می‌شوند. در چنین شرایطی، باید قدرت دفاعی بدن در مقابل بیماری‌ها را افزایش داد. نوع تغذیه و اینکه از چه غذاهایی بیشتر استفاده کنیم، می‌تواند تا حدی از عوارض خطرناک آلاینده‌های موجود در هوا بر بدن بکاهد.
دکترمنصوررضایی، متخصص تغذیه و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی، در این باره پاسخ می دهد:

آلودگی هوا، چگونه بر بافت‌ها و سیستم‌های مختلف بدن تأثیر می‌گذارد؟

موادی که از طریق هوای آلوده وارد محیط می‌شوند و برای سلامت بدن به‌شدت مضر و زیان‌آورند دارای ترکیباتی هستند که باعث نابودی بافت‌های مختلف‌بدن می‌شوند. این رادیکال‌های‌آزاد، از طریق ریه، پوست، مخاط بدن، مثل مخاط چشم، گوش، بینی و دستگاه گوارش، وارد بدن می‌شوند و باعث تخریب تک‌تک سلول‌ها می‌شوند.

 

خوراکی های مفیدی که در هنگام آلودگی هوا باید مصرف شود...

ویتامین C

مهمترین آنتی اکسیدان برای بدن همین ویتامین C است. این ویتامین محلول می تواند در سراسر بدن ما گردش داشته باشد و همه رادیکال های آزاد را از بین ببرد.ضمن اینکه ویتامین C به بازسازی ویتامین E در بدن هم کمک می کند.

دوز مناسب ویتامین C در بدن برای حفاظت از ریه ها بخصوص در هوای آلوده بسیار حائز اهمیت است. از آنجاییکه رفت و آمد بزرگسال ها در هوای آلوده بیشتر از بچه هاست، بزرگسال ها باید حتما روزانه 40 میلی گرم ویتامین C مصرف کنند.

•  بین سبزیجات جعفری، کلم و شلغم بهترین منابع ویتامین C هستند.
• پرتقال را هم فراموش نکنید چون بین میوه ها یکی از غنی ترین منابع این ویتامین است.
• یکی از ساده ترین راه ها برای رساندن دوز مناسب ویتامین C به بدن نوشیدن روزانه آب دو عدد لیمو ترش است که مقدار مناسب برای این روزهای آلوده را به بدن شما می رساند.

بتاکاروتن

این ماده نقش بسیار مهمی در کنترل التهابات ناشی از آلودگی هوا در بدن شما بازی می کند. آن هم به دلیل فعالیت آنتی اکسیدانی آن.

•  سبزیجات برگ دار مانند کاهو، گشنیز و اسفناج منابع بسیار غنی از بتاکاروتن هستند.
• برگ تربچه و هویج هم از منابع مملو از بتاکاروتن هستند که بهتر است اینروزها حتما در برنامه غذایی تان قرار بگیرند.

اسید چرب امگا 3

امگا3 بیش از آنچه که تصورش را می کنید می تواند از قلب شما در برابر اثرات خطرناک آلودگی هوا محافظت کند. منابع غنی این ماده عبارتند از :

•  آجیل ها و مغزها مانند گردو یا تخم کتان که البته بهتر است آنها را در ماست ترکیب کنید و در قالب اسموتی بخورید یا اینکه به تنهایی در اینروزها مصرف آنها را در برنامه غذایی تان بگنجانید.
• سبزیجات با برگ سبز هم از دیگر منابع اسید چرب امگا3 هستند.
• همچنین ماهی های آب های سرد یکی دیگر از منابع غنی امگا3 هستند.
• برای سهولت در امر استفاده از این اسید چرب و ضرورت رساندن آن به بدن در چنین روزهایی می توانید از مکمل های خوارکی اسید چرب امگا3 استفاده کنیدو

راه حلی به نام آیورودا

چاشنی ها و ادویه جات گیاهی با بهره مندی از خاصیت دارویی آیورودا می توانند گزینه مناسبی برای تسهیل مشکلات تنفسی در چنین شرایطی باشند.

•  زردچوبه آنتی اکسیدانی معروف است که می تواند ریه ها را از اثرات زهرآلود آلودگی هوا مصون نگه دارد. پس این‌روزها تا می توانید از زردچوبه در غذاهایتان استفاده کنید.
• ترکیب کره آب شده و زردچوبه می تواند شدت سرفه را در بیماری آسم در شرایط آب و هوای فعلی کاهش دهد.در صورت بروز حمله های آسمی در این شرایط آب و هوایی باز هم ترکیب زردچوبه، کره و شکر زرد می تواند شرایط بیمار را تسهیل کند.
• ترکیب شکر زرد و آب پیاز همچنین می تواند سرفه های خشک و غیر خشک را که بر اثر آلودگی هوا ایجاد شده از کاهش بدهد.
• آیورودا را همچنین می توانید در مواد غذایی تلخ به فراوانی پیدا کنید.
• شیر گاو و گندم و محصولات برگرفته از آن همچنین در هوای آلوده می تواند برای بیماران مبتلا به آسم مفید باشد.
• زنجبیل، فلفل سیاه، ریشه شیرین بیان ، جوز و نعناع هم می توانند مشکلات تنفسی ناشی از آلودگی هوا را تا حدودی کاهش دهند.

نکته یک: شکر زرد را می توانید از عطاری ها تهیه کنید

نکته دو: در صورت ابتلا به بیماری خاصی که تحت نظر پزشک هستید برای هر نوع درمان و برنامه غذایی حتما با پزشک خود مشورت کنید.

پیشنهاد ویژه

کلم بروکلی را هرگز فراموش نکنید؛ یکی از غنی ترین منابع آنتی اکسیدان همین کلم بروکلی است که با بهره مندی از سولفورافان و گلوکورافانین، علاوه بر اینکه موجب تخلیه سموم سرطانی می شود از قابلیت کاهش وزن هم برخوردار است.

در این‌روزها که آلودگی هوا بیداد می کند حتما کلم بروکلی را در برنامه غذایی‌تان بگنجانید و اگر به دنبال تاثیرگذاری بیشتر آن هستید آب کلم بروکلی را میل کنید چون نوشیدن آب بروکلی باعث تخلیه سریع مواد سرطان زایی می شود که بر اثر آلودگی هوا در بدن شما تجمع کرده اند.

 

رادیکال‌های آزاد که در هوای آلوده وجود دارند، چگونه باعث نابودی بافت‌ها و سلول‌های بدن می‌شوند؟

هنگام آلوده بودن هوایی که انسان استنشاق می‌کند، روزانه مقادیر زیادی رادیکال آزاد، وارد بدن می‌شود، به عبارت دیگر، تجمع رادیکال‌های آزاد در بدن در هنگام آلوده بودن هوا، افزایش می‌یابد؛ چرا که رادیکال‌های آزاد، به‌دلیل آنکه اکسیژن‌های ناپایداری هستند، دنبال جا و مکانی می‌گردند.

که با یک سلول واکنش نشان دهند و آن را اکسید کنند، به تعبیر دیگر، رادیکال‌های آزاد، اکسیژن‌های آزادی هستند که به بافت‌ها و سلول‌های بدن می‌چسبند و باعث نابودی و تخریب آنها یا تغییر ماهیتشان می‌شوند؛

بنابراین، با تجمع رادیکال‌های آزاد دربدن به‌دلیل آلودگی هوا، یک پروسه تخریبی و التهابی اتفاق می‌افتد و به‌دنبال آن، انواع بیماری‌های مزمن از قبیل برونشیت، سرطان‌های خون و برخی دیگر از بیماری‌ها افزایش می‌یابد، بنابراین ذرات آلوده در هوا، از راه‌های مختلف وارد بدن می‌شود و پس از آن وارد سیستم گردش خون می‌شود و از آنجایی که خون همه بدن را سیراب می‌کند، این خون آلوده به سلول‌های بدن آسیب می‌رساند و باعث افزایش بیماری‌های مزمن می‌شود.

خون آلوده، باعث بروز چه بیماری‌هایی می‌شود؟

خون آلوده وقتی وارد سیستم مغز می‌شود باعث بروز سردرد، وقتی وارد سیستم اعصاب و روان می‌شود، باعث کاهش آستانه تحمل افراد و پرخاشگری می‌شود و علاوه براین، تیرگی، چروک پوست، ریزش مو، دل‌درد، نفخ و سایر بیماری‌های مزمن از دیگر علائم ناشی از آلودگی هواست.

آیا در مواقعی که آلودگی هوا تشدید می‌شود، منابع غذایی و نوع تغذیه افراد، می‌تواند از اثرات مخرب آلودگی هوا بر بدن تا حدی جلوگیری کند؟

برای جلوگیری از تأثیر مواد مضر به بدن، هر یک از اندام‌های بدن مکانیسم خاص خود را دارد. به عبارت دیگر، برای جلوگیری از تأثیر مواد مضر راه‌های دفعی وجود دارد، به‌عنوان نمونه، تعریق از راه پوست، سرفه از راه ریه، ادرار از راه کلیه و مدفوع از طریق روده‌ها، بنابراین در مورد نوع غذا در هنگام آلودگی هوا، بهترین توصیه افزایش مصرف مایعات مختلف در طول روز است.

این مایعات می‌تواند، آب، انواع نوشیدنی‌ها، میوه، انواع سبزی، سوپ و آش باشد. در هنگام آلودگی هوا، مصرف شیر بیش از همیشه، توصیه می‌شود. همچنین برای از بین بردن اثرات مخرب فلزات سنگین مثل سرب که در هوای آلوده وجود دارد، باید دریافت منابع آهن مثل گوشت را افزایش داد.

 

صفرا، عرق، خلط، مدفوع و ادرار 5 راه دفع سموم در بدن است، بهترین راه دفع سموم از بدن از طریق مصرف مایعات بوده البته باید توجه داشت مایعات تنها شامل آب نیست، بلکه آش، سوپ، خورشت، لبنیات، میوه و سبزیجات همه در دسته مایعات قرار می‌گیرند و برای کاهش تأثیر آلاینده‌های محیطی در بدن باید مصرف مایعات را مورد توجه قرار داد.

مایعات دارای هزاران خاصیت بوده و سبب دفع آلاینده‌ها از بدن می‌شود، بهتر است مصرف مایعاتی را مورد توجه قرار دهیم که حاوی آنتی‌اکسیدان باشد و مانع از فعالیت رادیکال‌های آزاد و تخریب سلول‌ها شود.

در علم تغذیه 27 سیتوکمیکال (ترکیب شیمیایی، گیاهی) وجود دارد که ما آنها را با رنگ‌های مختلف در میوه‌ها و سبزیجات همچون قرمز، ارغوانی، زرد، سبز و ... می‌شناسیم، میوه و سبزیجات علاوه بر اینکه در دسته مایعات قرار دارد آنتی‌اکسیدان بالایی داشته و فیبر موجود در آن نیز سبب خروج آلاینده‌ها از بدن می‌شود.

بعد از میوه و سبزیجات غلات کامل و حبوبات این خاصیت را داشته و سبب دفع آلاینده‌ها از بدن می‌شود. ماهی نیز بدن را پاکسازی کرده و به دلیل اینکه حاوی امگا‌3، سلنیوم، ید، روی،‌ آهن و منیزیم است، جهت کاهش تأثیر آلاینده‌ها بر بدن مصرف آن بسیار توصیه می‌شود.

مصرف ماهی در پاییز به دلیل اینکه یخ‌زده نبوده و بو و کهنگی ندارد، بسیار توصیه می‌شود، ماهی دارای همه ریزمغذی‌های لازم برای دفع آلایند‌ه‌ها است.

مصرف لبنیات به ویژه ترکیب ماست با ادویجاتی همچون فلفل، زردچوبه، زنجبیل و دارچین به دلیل اینکه حاوی مواد آنتی‌اکسیدانی فراوان است در زمان بروز آلودگی هوا و کاهش تأثیر آن در بدن توصیه می‌شود، از طرفی ادویجات چند ده برابر میوه و سبزیجات آنتی‌اکسیدان داشته و تنها در افرادی که آلرژی دارند مصرف آن توصیه نمی‌شود.

بهتر است مصرف سبزیجات به صورت فرآوری شده و کمپوت نباشد، همچنین بعد از ماهی، حبوبات و غلات کامل، میوه و سبزیجات و لبنیات مصرف آجیل نیز برای رفع آلودگی در بدن حائز اهمیت بوده و باید مورد توجه قرار گیرد.

در زمان آلودگی هوا در کلانشهرها فلزات سنگینی همچون سرب، جیوه،‌ آرسنیک، کادمیوم و آلومینیوم ایجاد می‌شود و در زمانیکه بدن ما دارای ریزمغذی‌هایی همچون آهن، ید، روی، منیزیم و سلنیوم باشد اجازه فعالیت به این فلزات سنگین توسط بدن داده نمی‌شود.
کسانی که فقر آهن، ید و سلنیوم در بدن داشته باشند بیشتر تحت تأثیر آلاینده‌های محیطی و آلودگی هوا قرار می‌گیرند.

تغذیه در هر شرایطی باید به صورتی باشد که روزانه مصرف میوه، سبزی، غلات کامل، حبوبات، گوشت، لبنیات و آجیل در رژیم غذایی وجود داشته باشد، البته باید توجه داشت حبوبات حتماً از یک روز قبل خیس خورده باشد تا علاوه بر رفع نفخ آن املاح در بدن بهتر جذب شود.

 

گردآوری شده ی مجله ی اینترنتی دلگرم

مرجان امینی

+ 1

- 0

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
هنگام آلودگی هوا چه بخوریم؟هنگام آلودگی هوا چه بخوریم؟ در سال‌های اخیر، همزمان با سرد شدن هوا، آلودگی هوا در اینفوگرافیک در روزهای آلودگی هوا چه بخوریم؟اینفوگرافیک زیر نشان می‌دهد کدام مواد غذایی در روزهای آلوده می‌تواند تا حدی از در روزهای آلوده چه بخوریم ، چه نخوریم؟آلودگی هوا دفع سموم از بدن دفع آلاینده‌ها از بدن پاکسازی بدن رژیم غذایی در هوای فیلم در روزهای آلودگی هوا چه بخوریم؟حمیدرضا جماعتی، قائم مقام مرکز پزشکی مسیح دانشوری گفت مصرف مرکبات، هویج و گوجه فرنگی اینفوگرافیکدر روزهای آلودگی هوا چه بخوریم؟ رژیم …تغذیهرژیم غذاییاینفوگرافیک زیر نشان می‌دهد کدام مواد غذایی در روزهای آلوده می‌تواند تا حدی از در روزهای آلودگی هوا چه بخوریم؟ شمار از خوراک …به گزارش دبلیوخبر و به نقل از کشاورزنیوز آبان ٢٨ در روزهای آلودگی هوا چه بخوریم؟ شمار اینفوگرافیکدر روزهای آلودگی هوا چه بخوریم؟ …به گزارش دبلیوخبر و به نقل از سلامت نیوز آبان ٢٩ اینفوگرافیکدر روزهای آلودگی هوا چه الف در روزهای آلوده چه بخوریم؟در روزهای آلوده چه بخوریم ناشی از آلودگی هوا، به آلودگی هوا در فصول در روزهای آلوده چه بخوریم؟در روزهای آلوده چه بخوریم در افراد ظاهر می‌شود اما به طور کلی افزایش آلودگی هوا بهترین غذاها در هوای آلوده خصوص در روزهای ببینیم آلودگی هوا چه گروه ها در مقابل آلودگی هوا هنگام آلودگی هوا چه بخوریم؟ هنگام آلودگی هوا چه بخوریم؟ در سال‌های اخیر، همزمان با سرد شدن هوا، آلودگی هوا در برخی از در روزهای آلوده چه بخوریم ، چه نخوریم؟ در روزهای آلوده چه بخوریم ، چه در زمان آلودگی هوا در کلانشهرها فلزات سنگینی همچون سرب اینفوگرافیکدر روزهای آلودگی هوا چه بخوریم؟ رژیم غذایی تغذیه رژیم غذایی اینفوگرافیکدر روزهای آلودگی هوا چه بخوریم مواد غذایی در روزهای آلوده می‌تواند تا در روزهای آلودگی هوا چه بخوریم؟ در برابر مواد سمی موجود در هوای آلوده در برابر مواد سمی موجود در هوای آلوده در برابر مواد سمی موجود در هوای آلوده در روزهای آلوده چه بخوریم ، چه نخوریم در روزهای آلوده چه بخوریم ، چه نخوریم در روزهای آلوده چه بخوریم ، چه نخوریم در مورد نوع غذا در هنگام آلودگی هوا در مورد نوع غذا در هنگام آلودگی هوا در مورد نوع غذا در هنگام آلودگی هوا در روزهای آلودگی هوا چه بخوریم؟ در روزهای آلودگی هوا چه بخوریم؟ در روزهای آلودگی هوا چه بخوریم؟ در روزهای آلودگی هوا چه بخوریم؟ اینفوگرافیک در روزهای آلودگی هوا چه بخوریم؟ در روزهای آلودگی هوا چه ماملت فلکزده هرچی گیرمان بیاید می خوریم نه چیزی که باید بخوریم بهترین غذاها در هوای آلوده خصوص در روزهای ببینیم آلودگی هوا چه گروه ها در مقابل آلودگی هوا هستند و اینفوگرافیک در روزهای آلودگی هوا چه بخوریم؟ در روزهای آلودگی هوا چه درباره آلودگی هوا چه گفتند نه چیزی که باید بخوریم در روزهای آلودگی هوا چه بخوریم؟ شمار از خوراک کشاورزنیوز نوشته در روزهای آلودگی هوا چه بخوریم؟ نوشته در روزهای آلودگی هوا چه بخوریم؟ اولین بار در اینفوگرافیکدر روزهای آلودگی هوا چه بخوریم؟ سلامت نیوز در روزهای آلوده می‌تواند تا حدی از اثرات مخرب معضل آلودگی هوا آلودگی هوا چه بخوریم در روزهای آلودگی هوا، چه میوه‌هایی بخوریم؟ لیست کتاب های موجود در بخش علوم غریبه و متافیزیک الان داری چه آهنگی گوش میدی آنا در روزهای آلودگی هوا، چه میوه‌هایی بخوریم؟ اجتماعی پزشکی و سلامت طارمی در کمیته انضباطی باشگاه پرسپولیس داعش در مرکز موصل محاصره شد توضیح بهرام قاسمی آلودگی هوا شاخص آلودگی هوا بالای شاخص آلودگی هوا تهران تعطیلی به علت آلودگی هوا کمیته اضطرار آلودگی هوا الودگی هوا در اصفهان تحقیق در مورد الودگی هوا الودگی هوا وتعطیلی مدارس

مائده های زمینی؛ بورانی بادمجان

[ad_1]

هفته نامه کرگدن - نیوشا طبیبی: بعضی منابع بورانی را به پوران دخت یا بوران دخت، فرزند خسروپرویز ساسانی و عده ای هم آن را به پوران یا بوران بنت حسن بن سهل، همسر مامون عباسی نسبت داده اند.

پیش از این به عرض شما رسانده ام که به نظر من پخت و پز از لحظه خرید و در دکان بقالی و سبزی و میوه فروشی آغاز می شود. وقتی با خود بر سر «چه خواهیم پخ؟» به تفاهم رسیدیم، تهیه فهرستی از لوازم کار، شرط عقل است. به اندازه خریدن، هنری است که باتجربه به دست می آید و به راستی که همین اصلِ «به اندازه مصرف روزانه خریدن» می تواند نقشی بسزا در اقتصاد شخصی و حتی در ابعاد بزرگتر، در اقتصاد ملی بازی کند.

طبق آمارهای فائو (سازمان خواربار ملل متحد) ما ایرانیان سالانه خوارک پانزده میلیون نفر را روانه سطل زباله آشپزخانه مان می کنیم! و تقریبا برابر آنچه خرج می کنیم تا مایحتاج خود را از جهان وارد کنیم، به همان میزان آن ها را دور می ریزیم! نمی خواهم با آمار حوصله تان را سر ببرم اما ارقام به راستی حیرت انگیز و نگران کننده هستند: نیمی از سبزیجات و میوه ها و یک سوم نان هایمان را به زباله تبدیل می کنیم.

 

با دقت و وسواس در خرید به راحتی می توانیم پول این نان و سبزی و میوه را در جیب نگه داریم یا به مصرف مفیدتری برسانیم و برای اقتصاد ملی و محیط زیست کشورمان هم دردسر تازه ای تولید نکنیم. بعد از پسری کردن ساعات دراز در محل کار، خریدکردن برای تدارک سفره می تواند کاری مفرح و شادی آور باشد. البته عمل بیع و شرکاء، کاری است دوطرفه و اگر از بخت بد، فروشنده فردی بداخلاق و بی حوصله باشد، می تواند تمام شوق و ذوق خرید و آشپزی مان را یکسره نابود کند.

حدیث شریف نبوی «الکاسبُ حبیب الله» بی گمان در حق کاسب خوش اخلاق و بامعرفتِ شیرین رفتار و راست کردار صادر شده، وگرنه کاسب ترشرویی که در پاسخ به سلام از یک علیک بی قابلیت دریغ دارد، از دایره ادب بیرون است و خداوند بی ادبان را به دوستی نمی گیرد. حال که گام به گام و دشانه به شانه آفاق آشپزی ایرانی را سیر می کنیم، بیایید با هم پیمان ببندیم: اول به اندازه مصرف همان روز مواد خوردنی بخریم و رسم تازه خوری و به اندازه خریدن را مبدل به عادت کنیم.

دوم از کاسب بداخلاق بی حوصله خرید نکنیم که نانمان را بی برکت و اوقاتمان را تلخ و حظ خرید دودانه خیار و گوچه و پیاز و دو قرص نان را مبدل به شکنجه ای جانکاه می کند. پس طباخان جهان متحد شوید و جز از کاسب محترم خندان لب مودب خرید نکنید و اگر خود کاسب هستید، جز به طریق مهر و دوستی با خلایق سلوک نکنید. حال که جنبش های خودجوش مردمی از هر سو برای اصلاح رفتار اجتماعی به راه افتاده، شایسته است اهل مطبخ نیز با راه اندازی «جنبش تازه خوردن و به اندازه خریدن» و «جنبش از کاسب بداخلاق خرید نکردن» سهم خود را از مسئولیت اجتماعی ادا کنند. البته کهن به اندازه خریدن به معنی امساک و دست خشکی و ضایفت نکردن نیست. بلکه مقصود آن است،

به اندازه ای بخریم که تعدادی میهمان را اطعام کنیم و پس از آن خوراکی برای دور ریختن در سفره نباشد. ما ایرانیان گرفتار سنت نادرست سفره های مملو از خوراک شده ایم. بیایید خوان های ساده و خوشمزه بگستریم.

ساختن و پرداختن خوراکی تاریخی و خوشمزه و سبک و تابستانی حظ خرید را تکمیل می کند، نان بربری دوآتشه یا نان تافتان جوین و بشقابی سبزی پاکیزه، به راستی که خوانی باشکوه می سازد. یکی از خوراک های قدیمی، بلکه باستانی ایران همانا بورانی است. بعضی منابع آن را به پوران دخت یا بوران دخت، فرزند خسروپرویز ساسانی و عده ای به پوران یا بروان بنت حسن بن سهل، همسر مامون عباسی نسبت داده اند.

در قدیم بورانی به سان خوراکی که به تنهایی خورش نان بوده به عنوان یک وعده غذا صرف می شده است و امروزه به عنوان کنار خوراک یا پیش غذا بر سر سفره اش می نهند. از درآمیختن بسیاری از سبزیجات و سیفی جات پخته با ماست، می شود بورانی ساخت. از این میان لطیف ترین و لذیذترینش، بورانی بادمجان است. این بورانی چنان خوراکی است که شیخ اطعمه، شاعر بزرگوار مطبخ ابواسحاق شیرازی در حقش می فرماید: «پس از سی سال بر بُسحاق شد مکشوف این معنی که بورانی است بادنجان و بادنجان است بورانی». پس بهترین بورانی، بادمجان است و نیکوترین خوراکی که بادمجان در آن است، بورانی است.

یکی، دو بادمجان و یک حبه سیر و سطلی ماست برای این بورانی بس است. بادمجان ها را پوست گرفته و از درازا برش دهید، نمک بزنید و بیست دقیقه ای به حال خود رهایش کنید و پس از آن بفشارید و تلخ آبش را بگیرید و در روغن تفتیده سرخ کنید: «خوالگیر استاد باید که بادنگان نسوزد و تباه نگردد و همه پارچه ها به یک اندازه سرخ گردد» (نادرمیرزا).

برای عمل آوری بادمجان سرخ کرده، بدون ریخت و ریز راهی یافته ام که به زودی عرض خواهم کرد. بادمجان ها را به هم بیامیزید یا قطعه قطعه کنید، مختارید. سیر خامی را نرم بکوبید یا رنده کنید و با ماستِ البته غیر کارخانه ای مرغوب بیامیزید و نمک و فلفل بزنید. افزودن نعنای تفت خورده و خوردنش با نان هایی که وصفشان رفت سزاوار است. در طبخ و  آماده سازی بورانی بادمجان اختلاف روش و سلیقه زیاد است ولی همه دستورات کم و بیش نتیجه ای یکسان به دست می دهد.

 
حال کمی به حاشیه های آشپزی مان بیندیشیم. میان هنرهای ملی ایران نسبتی شیرین و دوست داشتنی برقرار است. قوس طاق ها و گنبدهای معماری ایرانی و بته جقه ها و گل های شاه عباسی و شمسه ها و گردش و رقص اسلیمی ها در نگارگری و کاشیکاری و فرش بافی ایرانی با تحریرها و دزاب ها و فراز و فرودهای موسیقی ردیفی و عطر و بوی زعفران و زردچوبه و بهار نارنج در آشپزی ایرانی آهنگ بی مانند شعر و کلام پارسی انس و الفتی است که اگر نیک بنگرید و ژرف احساسش کنید، از این که ایرانی به دنیا آمده اید، بیش از گذشته شاکر خواهیدشد، چرا که درک این نسبت و کامجویی از آن تنها و تنها از ایرانی بر می آید.

جسارت می کنم و پیشنهاد می دهم هنگام پخت و پز و دور هم نشستن با همسفرگان نازنین، آهنگی فاخر از ساخته های استادان موسیقی ایران بشنوید و لذتی وصف ناشدنی ببرید و از نسبت طعم و مزه و رایحه و رنگ خوراک ایرانی با عطر و رنگ موسیقایی آهنگ ایرانی غرق حیرت و لذت شوید. برای این بار ساخته سترگ استاد عظیم الشان و بی مانند موسیقی و هنر ایران روح الله خالقی، به نام «آهنگ آذربایجان» را شنوید. اثری که به مناسبت بازگشت آذرآبادگان عزیز به مادر میهن ساخته شده است. مایه اش شور است و صدای آسمانی بنان و ارکستر بزرگ گلها زیبایی این آهنگ را هزار برابر کرده اند. خدایشان بیامرزاد و یادشان هماره بزرگ باد.

درست کردن بورانی زحمت و ریخت و پاش چندانی ندارد جز آن که سرخ کردن بادمجان، اجاق را چرب و لکه دار می کند، بر شماست که آشپزی را تمام کرده و اجاق را به زور اولش بازگردانید. برای حفظ آرامش و حظ بردن از پاکیزه کردن، پیانوی محجوبی بزرگ یا سنتور تنهای استاد فرامرز پایور البته توصیه می شود.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
غذا با بادمجان آکا غذا با بادمجانغذا با بادمجان و کدوغذا با بادمجان کبابیغذا با بادمجان و قارچغذا با آخرین دیدگاه های سایت ایران کوکغذاهای اصلی سوپ و آش آشپزی ماکروفر املت و کرپ پلو و چلو پوره خوراک خورش سوفله و آش رشته گروه غذایی آش ها انواع آش مناسبت های خاص نوروز مناسبت های خاص چهارشنبه سوریآشپزی غذای ایرانی دستورتهیه کوکوی خوشمزه و متفاوت که هم برای مهمانی های رسمی مناسب است هم برای سفرهای جواب سوالات برنامه آفتابه اندروید جدید گهرجوابسوالاتبرنامهآفتابهبرنامه آفتابه یک برنامه جذاب که بین همه هنوز طرفدار دارد در این مطلب جواب بازی آفتابه جواب بازی جدول مدرن اندروید به صورت کامل جدید …جواببازیجدولمدرنکاملجدول مدرنجوابهای جدول مدرنجواب بازی جدول مدرن اندرویدتمام جوابهای بازی جدول مدرن مائده های زمینی؛ بورانی بادمجان درباره مائده های زمینی؛ بورانی بادمجان حالا اومدی بهش یک مائده های زمینی چسبوندی که چی مائده های زمینی؛ بورانی بادمجان مائده های زمینی؛ بورانی بادمجان بعضی منابع بورانی تازه های مائده های زمینی؛ بورانی مائده های زمینی؛ بورانی بادمجان آکا آکاایران مائده های زمینی؛ بورانی از این میان لطیف ترین و لذیذترینش، بورانی بادمجان است مائده های زمینی؛ بورانی بادمجان مائدههایزمینی بعضی منابع بورانی را به پوران مائده های زمینی؛ بورانی عکس بازیگران عکس ، عکس های مائده های زمینی؛ بورانی بادمجان آموزش آشپزی بعضی منابع بورانی را به احکام ، اعمال و دانستنی های نوستالژی با کیک کدو بادمجان طرز تهیه بورانی، طرز تهیه بورانی بادمجان کبابی تصویری آکا کنگردستور پخت بورانیبورانی بادمجانطرز تهیه بورانی مائده های زمینی؛ بورانی طرز تهیه بورانی بادمجان تهیهبورانیبادمجان مائده های زمینی؛ بورانی بادمجان بورانی بادمجان هوش از سرتان مائده های زمینی؛ بورانی مائده های زمینی؛ بورانی بادمجان سلامت دیجیتال مائدههایزمینی مائده های زمینی؛ بورانی بادمجان صفحه نخست سلامت طب کل نگر تغذیه سبک زندگی سفر تکستیار طرز تهیه بادمجان سوخاری طرزتهیهبادمجانسوخاری مائده های زمینی؛ بورانی مائده های زمینی؛ بورانی بادمجان نوستالژی با کیک کدو بادمجان تکستیار طرز تهیه ته چین گوشت و بادمجان تهچینگوشتوبادمجان مائده های زمینی؛ بورانی طرز تهیه ته چین گوشت و بادمجان مائده های زمینی؛ بورانی