آیا آلوئه ورا آکنه و جای زخم را از بین می برد؟

[ad_1]

به گزارش "مدیک ول"، آلوئه ورا گیاهی آبدار و شاداب بومی آفریقا است. داخل برگ های ضخیم این گیاه ماده ای خمیری شکل قرار دارد که حاوی مقدار فراوان از ژلی لعاب دار است. به طور سنتیریال آلوئه ورا برای درمان ناراحتی های پوستی مورد استفاده قرار می گرفته است. با شکستن برگ های تازه این گیاه می توانید از ژلی که خارج می شود به طور مستقیم روی پوست خود استفاده کنید.

ژل موجود در گیاه آلوئه ورا به عنوان یک ماده پایه در محصولاتی که بدون تجویز نسخه می توانید آنها را خریداری کنید، استفاده می شود. آلوئه ورا در مجموعه های آماده سازی و مراقبت از پوست از پاک کننده ها تا مرطوب کننده ها، ماسک ها و موارد دیگر به کار گرفته می شود.

آلوئه ورا یک ضد التهاب است

یکی از دلایل اصلی استفاده از آلوئه ورا در درمان بسیاری از مشکلات پوستی به ویژگی های ضد التهابی این گیاه باز می گردد. این به معنای آن است که آلوئه ورا می تواند تورم را کاهش دهد. آلوئه ورا را روی یک جوش قرمز و متورم قرار دهید تا به کاهش حساسیت و درد آن کمک کند. آلوئه ورا دارای آثار بهبود زخم نیز است و از این رو می تواند به التیام آسیب های آکنه باز کمک کند.

آلوئه ورا می تواند پوست را تسکین دهد

آلوئه ورا می تواند به درمان آفتاب سوختگی کمک کند و همچنین ناراحتی های دیگر پوستی از جمله آکنه را تسکین دهد. اگر روش درمانی و داروهای مورد استفاده برای بهبود آکنه موجب خشکی و تحریک پوست شما شده است می توانید از ژل آلوئه ورا یا یک مرطوب کننده حاوی این ماده برای بهبود شرایط پوست خود استفاده کنید. در این حالت پوست راحت‌تر خواهد بود و احتمال کمتری دارد داروها و درمان آکنه های خود را نیمه کاره رها کنید.

آلوئه ورا می تواند اثربخشی درمان های آکنه را افزایش دهد

فواید آلوئه ورا می تواند فراتر از تسکین پوست ملتهب باشد. برخی پژوهش ها نشان داده اند که آلوئه ورا می تواند اثربخشی داروهای آکنه را افزایش دهد.

طی مطالعه ای که در سال 2014 انجام شد، پژوهشگران دو گروه از افراد را مورد مقایسه قرار دادند: یک گروه از ترتینوئین موضعی و ژل آلوئه ورا استفاده می کردند و گروه دیگر ترتینوئین و دارونما مصرف می کردند. گروهی که با ترتینوئین و آلوئه ورا درمان شدند، قرمزی و جوش کمتر نسبت به آنهایی که تنها ترتینوئین دریافت می کردند را نشان دادند.

همچنین، آلوئه ورا دارای ویژگی های ضد باکتری است. از آنجایی که آکنه تا حدی به دلیل یک باکتری به نام Propionibacterium acnes شکل می گیرد، باور بر این است که آلوئه ورا می تواند در کاهش این باکتری نقش ایفا کند. این مساله ثابت نشده است و ممکن است آلوئه ورا تاثیری بر این باکتری نداشته باشد.

آلوئه ورا به تنهایی آکنه را از بین نمی برد

اگرچه پژوهش های جالب توجه ای صورت گرفته اند، اما ما همچنان مسیری طولانی برای بیان این که آلوئه ورا درمانی موثر برای آکنه است پیش رو داریم. تاکنون، به نظر نمی رسد آلوئه ورا نقشی بیشتر از کاهش قرمزی و التهاب آکنه داشته باشد که البته برای تسکین آکنه التهابی مفید است.

اما آکنه تنها به واسطه التهاب ایجاد نمی شود. تجمع سلول های مرده پوست، غدد چربی بیش از اندازه فعال، هورمون ها، و حتی ژنتیک در بروز آکنه نقش دارند. آلوئه ورا کار خاصی برای مقابله با این عوامل انجام نمی دهد. افزون بر این، شکل گیری هر جوش از یک منفذ مسدود آغاز می شود. آلوئه ورا از مسدود شدن منافذ پوست جلوگیری نمی کند و از این رو در بلند مدت تاثیری در توقف رشد آکنه ندارد.

آلوئه ورا نمی تواند جای زخم آکنه را از بین ببرد اما می تواند به درمان هیپرپیگمانتاسیون کمک کند

آلوئه ورا نمی تواند جای زخم های حفره ای آکنه را ترمیم کند. این جای زخم ها به واسطه از بین رفتن بافت پوست ایجاد می شوند. در واقع، تنها گزینه برای بهبود ظاهر این نوع از جای زخم ها استفاده از پرکننده های پوستی است. در این زمینه می توانید با یک متخصص پوست مشورت کنید.

اما آلوئه ورا می تواند به از بین رفتن هیپرپیگمانتاسیون پسا-التهابی، نشان های تیره آکنه که پس از بهبود جوش ها بر جای می مانند، کمک کند. این اتفاق به واسطه یک ماده تشکیل دهنده در آلوئه ورا به نام آلوین رخ می دهد. آلوین ترکیبی است که به طور طبیعی در ژل آلوئه ورا وجود دارد. این یک عامل زوال رنگدانه است و از این رو به روشن‌تر شدن مناطق تیره روی پوست کمک می کند.

از آنجایی که آلوئه ورا التهاب را کاهش می دهد می تواند در وهله نخست از توسعه هیپرپیگمانتاسیون پسا-التهابی پیشگیری کند.

آلوئه ورا یک ماده ضروری برای افزودن به برنامه درمان آکنه شما محسوب نمی شود. اما اگر دارای جوش هایی ملتهب هستید یا پوست شما به واسطه داروها و درمان آکنه دچار خشکی و تحریک شده است، محصولات آلوئه ورا می توانند برای کاهش این نشانه ها مفید باشند.

نکته ای که باید به خاطر داشته باشید این است که هر ژل آلوئه ورا متفاوت است و از این رو باید فهرست مواد تشکیل دهنده هر محصول را با دقت بخوانید. ممکن است از این که ژل آلوئه ورا خریداری شده از محتوای آلوئه ورای بسیار کمی برخوردار باشد، شگفت زده شوید.

انتظار نداشته باشید آلوئه ورا همانند یک درمان جادویی و معجزه آسا عمل کند. شما باید روند درمان دارویی آکنه خود مانند رتینوئیدهای موضعی یا بنزوئیل پراکسید را دنبال کنید تا به واقع بهبود پوست خود را شاهد باشید.

به این نکته مهم توجه داشته باشید که اگر از داروهای تجویزی برای آکنه استفاده می کنید، پیش از افزودن ژل آلوئه ورا به روال درمان با متخصص پوست خود مشورت کنید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط


کلماتی برای این موضوع
این ماسک های خانگی جای جوش هایتان را از بین می برداین ماسک های خانگی جای جوش هایتان را از بین می برد درمان جای جوش آثار جوشماسک های از بین بردن جوش و جای آن زیباشو دات کاماز بین بردن جای جوش‌ها محصولات لبنی کم‌چرب معمولاً حاوی مقدار زیادی ویتامین هستند چگونه جای جوش ها را از بین ببریم؟ابتدا باید جوش‌های صورت کاملا درمان و از دستکاری جوش‌ها به‌طور جدی پرهیز شوندبرای از بین بردن جوش صورت ،کک ومک و پاک کردن …ماسک برای جوش صورت طرز تهیه صورت خود را کاملا بشویید و سپس مقداری سرکه آب سیب را در دکتر رهام صادقی درمان جوش های چرکی صورت و رفع جای …دکتر رهام صادقی اخبار و تازه ها ، پاسخ به سوالات درمان جوش های چرکی صورت و رفع جای آن کلینیک پوست و مو ، لیزر ، زیبایی و لاغری ایرانیان …کلینیک تخصصی تندیس زیبایی ایرانیان شعبه تهرانپارس فلکه اول تهرانپارس، خیابان رشید انتخاب بهترین کرم پودر برای صورت ایران نازاین روز‌ها مدل‌های مختلفی از کرم پودرهای مایع، پن استیک، پنکیک و… وجود دارد اما مواد دارویی طبیعی پزشکان ایرانهمه ما از عوامل استرس زایی که هر روز و هر ساعت اعصاب و روان ما را تحریک می کند آگاهیماسپیرولینا کیو اس ام در صورت بروز علایم گوارشی مصرف را از مقادیر کمتر شروع و به مرور مقدار دریافتی را انرژی درمانیاما فاجعه اصلی از جایی آغاز می شود که ما، فیلم و عکس عروسی ها، میهمانی ها، اتوموبیل ها دوست دارید پوستتون مثله اینه بشه؟ اگه دوست …بچه ها این خلاصه ای از مطالب که سارا و ریجانه جون زحمتزکشیدن من گذاشتم صفحه اول

دلیل بروز آکنه در قسمت های مختلف صورت

[ad_1]

خبرگزاری آریا- بروز آکنه هم برای نوجوانان و هم برای بزرگسالان ناراحت کننده اســت. این مشکل پوستی علت های مختلفی دارد.
 به گزارش خبرگزاری آریا، در این مطلب به علت بروز آکنه در قسمت های مختلف صورت اشاره شده اســت.
آکنه روی چانه؛
نشانه استرس زیاد اســت.
درمان: بخور دادن باعث از بین رفتن کثیفی، سلول های مرده و دانه های سیاه که به آکنه تبدیل می شود، خواهد شد.
روغن میخک یا میخک خرد شده جوشانده شده در آب را روی آکنه قرار دهید و پس از 15 دقیقه با آب بشویید.
شستن صورت، پوست را تمیز نگه می دارد و مانع از بروز آکنه می شود.
پودر صندل را با ماست یا آرد نخود و چند قطره آب لیمو مخلوط کنید و به تمامی صورت بمالید و پس از خشک شدن با آب بشویید.
عسل را به چانه بمالید و پس از 10 دقیقه با آب سرد بشویید. عسل علاوه بر مرطوب کردن پوست یکی از بهترین درمان های رفع جوش روی چانه اســت.
آب لیمو را روی آکنه بمالید.
مخلوطی از جوش شیرین و آب لیمو را به چانه بزنید تا آکنه و پوست های مرده از بین برود.
با مالیدن گوجه فرنگی روی چانه، آکنه را از بین ببرید.
پوست موز له شده را با ماست مخلوط کنید و روی صورت بمالید تا آکنه رفع شود.
مصرف آب را افزایش دهید تا سموم از بدن دفع شود.
آکنه روی بینی؛
نشانه برنامه غذایی ناسالم و غیرمقوی، نفخ، گردش خون ضعیف و سوء هاضمه اســت.
درمان: با دست زدن به آکنه، آن را از پوست جدا نکنید؛ از دستمال یا پنبه استفاده کنید.
صورت را با آب بشویید، تا پوست مرده، چربی اضافه و کثیفی از بین برود.
آکنه را فشار ندهید وگرنه جای آن می ماند.
به مدت 2 هفته، روزی 2 بار مخلوطی از جو دو سر و عسل به بینی بمالید.
از آب لیمو که اسید و آنتی اکسیدان دارد و باعث تمیزی پوست و از بین رفتن آکنه می شود، استفاده کنید.
با بخور دادن منافذ پوست باز می شود و چربی اضافه پوست از بین می رود.
با استفاده از پنبه کمی سرکه سیب روی جوش بمالید.
برای آکنه های قرمز و ملتهب، از یخ استفاده کنید.
ژل آلوئه ورا را روی بینی بمالید تا علاوه بر از بین بردن آکنه، باعث کم رنگ شدن جای آکنه و شادابی پوست شود.
آکنه اطراف لب ها؛
نشانه نبود تعادل هورمونی اســت.
درمان: خمیر دندان را روی آکنه بمالید و بگذارید خشک شود.
پودر برگ چریش را با کمی آب مخلوط کنید و آرام آرام روی آکنه بمالید تا آکنه در عرض 2 روز از بین برود.
کمی روغن زیتون یا روغن نارگیل را حرارت دهید و روی آکنه بمالید این کار باعث ترکیدن و از بین رفتن آکنه می شود.
صورت را با آب بشویید.
ژل آلوئه ورا و کمی زردچوبه را به جوش بمالید.
مخلوطی از شیر و آب لیمو را روی آکنه بمالید.
بادام پودر شده را با کمی شیر مخلوط کنید و به آکنه بمالید.
مخلوطی از کمی قهوه پودر شده و آب را به آکنه بمالید.
پودر پوست پرتقال را با کمی آب مخلوط کنید و به آکنه بمالید. پوست پرتقال حاوی اسید اســت که به طور طبیعی برای رفع آکنه روی لب مفید اســت.
آکنه روی پیشانی؛
نشانه مصرف زیاد غذای فرآوری شده و نداشتن خواب کافی اســت.
آکنه روی گونه راست: نشانه مصرف زیاد لبنیات و مشکل ریوی اســت.
آکنه روی گونه چپ: نشانه استرس و حساسیت اســت.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

آكنه شدید, كنترل جوش و آكنه, كنترل آكنه, ایجاد جوش, درمان جوشها,بیماری التهابی مزمن پوست, ... در این مطلب به علت بروز آکنه در قسمت های مختلف صورت اشاره شده است.ﻋﻠﺖ ایجاد ﺟﻮش در ﻗﺴﻤﺖ ھﺎی ﻣﺨﺘﻠﻒ ﺻﻮرت به دلایل زیر است. ... ھﺮ ﺟﻮش ﯾﺎ ﻟﮑﻪ در ﻣﻨﻄﻘﻪای از ﭘﻮﺳﺖ ﺣﺎﮐﯽ از ﺑﺮوز ﯾﮏ ﺑﯿﻤﺎری ﯾﺎ ﻣﺸﮑﻞ در ﻧﺎﺣﯿﻪ ﺧﺎﺻﯽ از ﺑﺪن اﺳﺖ. ﺑﻨﺎﺑﺮ اﯾﻦ ﺑﺎ اﯾﻦ ﻧﻘﺸﻪ ﻣﯽﺗﻮاﻧﯿﺪ ﻋﻠﺖ آن .... سلام من روی گونه ام جوش های ریز قرمز میزنه خیلی هم دیر خوب میشه نمیدونم چیکار کنم؟24 فوریه 2015 ... جوش های صورت ، علل جوش های صورت ، جوش های صورت نشانه چیست ، درمان جوش ها ... جوش هر قسمت از صورت، نماینده ی یک عضو درونی ... توجه داشته باشید که در برخی موارد، این جوش ها صرفا به دلیل عدم رعایت بهداشت پوست بروز می کنند.6 دسامبر 2015 ... بروز آکنه هم برای نوجوانان و هم برای بزرگسالان ناراحت کننده است. این مشکل پوستی علت های مختلفی دارد.برچسب هاجوش زدن جوش زدن دور لب جوش زدن روي گونه ها جوش زدن قسمت هاي مختلف صورت جوش صورت جوش قسمت هاي مختلف صورت چرا اطراف ابروهايم جوش ميزند؟ چرا اطراف ...23 سپتامبر 2012 ... وقتی آکنه و جوش ها روی پیشانی ظاهر می شود، احتمالا ناشی از فرایند هضم .... به بدنتان کمک کنید، استفاده از تکنیک های آرامش بخش، کلاس های حرکات کششی ذهن ... پوست چرب: بروز جوش ها در افرادی که پوست چربی دارند بیشتر است؛ به ...درمان جوش های صورت یا آکنه یک اختلال پوستی است درمان این جوش های صورت بسته به نوع جوش آیا ضایعات واقعاً جوش هستند؛ چون خیلی از ضایعات پوستی شبیه جوش بروز. ... مثل اطراف بینی، پیشانی، چانه، قسمت های فوقانی پشت و سینه و شانه ها دیده می شود. ... ۲-بهداشت و شستشوی پوست مواد مناسب و تعداد دفعات مناسب۳-داروهای مختلف.1 آوريل 2014 ... در طب چینی، این باور وجود دارد که جوش های قسمت های مختلف صورت نشان دهنده ی ... علت جوش زدن صورت چیست , جوش زدن صورت نشانه چیست , چرا جوش می زنیم ... اگر به دلیل رژیم غذایی ضعیف، عدم تحرک و استرس های مختلف روانی و ...13 دسامبر 2015 ... معمولا جوش (آکنه) در نواحی پوست صورت، گردن، قفسه سینه، شانه ها و گرده رخ ... یک نت آکنه چیست و دلیل بروز آکنه در قسمت های مختلف نشانه چیست؟26 جولای 2016 ... در اين مطلب به علت بروز آکنه در قسمت هاي مختلف صورت اشاره شده است. آکنه روي گردن؛. جوش و لکه در اين ناحيه نشان دهنده اين است که بدنتان براي ...

کلماتی برای این موضوع
بیوشیمی پرولاکتیناعظم صادق آبادی، مینا عبادی، علوم آزمایشگاهی پرولاکتین پروتئینی است با وزن ملکولی دکتر مریم ملکی متخصص پوست و مودکتر مریم ملکی در سال تحصیلات خود را در رشته دکترای عمومی با کسب رتبه اول کشور و در علائم هشدار دهنده در مورد خال هاخال یا لکه ها یا زایده های رنگی در اندازه و شکل های مختلف هستند و معمولاً به راه‌هایی که چین و چروک صورت را باز می‌کنندراه‌هایی که چین و چروک صورت را باز می‌کنندامروز داشتن پوستی صاف و شفاف در سنین بالا تغذیه و پزشکی تداخل غذا وداروتداخل دارو و غذا گریپ فروت در میان آنتا گونیست سوالات و مشکلات درباره‌ی پوست صورت آرشیو …اگه در کل پوستتون مشکلی نداره و فقط چند تا جوش به صورت موضعی زدید یعنی پوستتون کلا هورمون پرولاکتین و سرطان …در پاسخ به هورمون پرولاکتین و سرطان پستان بهداشت ترم اول قاینراهنمای زوج های جوان سایت پزشکان بدون مرزدر اغلب موارد بچه ها مراحل مختلف رشد را به موقع و در زمان مورد انتظار پشتسر میگذارند مطالب مفید برای مامانای اسفند و فروزدین و …برای نگهداری بهتر از یک نوزاد باید ابتدا در مورد نیازهای او اطلاعات به دست بیاوریدچند نکته از دگزامتازون دگزا متازون یا آنطور که بعضا گفته میشود دگزا، یکی از داروهایی است که در اشکال مختلف

درمان آکنه در 10 مرحله

[ad_1]

تاریخ انتشار : چهارشنبه ۲۲ دی ۱۳۹۵ ساعت ۲۱:۳۲

مبارزه با جوش فقط در لوسیون هایی که به پوستتان می زنید، خلاصه نمی شود. اگر چند تغییر ساده در روال روزمره تان ایجاد کنید، می توانید شاهد بهبود آکنه تان باشید.

به گزارش بلاغ، مبارزه با جوش فقط در لوسیون هایی که به پوستتان می زنید، خلاصه نمی شود. اگر چند تغییر ساده در روال روزمره تان ایجاد کنید، می توانید شاهد بهبود آکنه تان باشید.

 

۱- بیشتر بخوابید

با توجه به یک تحقیق صورت گرفته، به ازای هر یک ساعت خوابی که شما در شب از دست می دهید، خطر ابتلا به استرس روانی ۱۴٪ افزایش می یابد. اما این چه ربطی به آکنه دارد؟ سونیا بادرشیا، یک متخصص پوست در دنویل می گوید: استرس، تولید گلوکوکورتیکوئید را افزایش می دهد که می تواند به اختلالاتی در ساختار و عملکرد پوست منجر شود و این می تواند شرایطی مانند آکنه را بدتر کند. برای داشتن زیبایی تان، ترموستات را پایین بیاورید و بین ۱۸ تا ۲۲ درجه سلسیوس قرار دهید. محققان فرانسوی دریافتند که یک دمای بدن خنک تر، به خواب رفتن را پس از دراز کشیدن در رختخواب آسان تر می کند.

۲- رژیم غذایی تان را تغییر دهید

برخی مواد غذایی باعث می شوند قند خونتان به سرعت بالا برود که باعث افزایش انسولین می شود. انسولین بیش از حد در جریان خون شما می تواند باعث تغییراتی در بدنتان شود که به رشد سلول های مسدود کننده منافذ منجر می شود. همچنین می تواند فعالیت در غدد چربی شما را افزایش دهد. بنابراین تغییراتی در وعده های غذایی تان ایجاد کنید. یک مطالعه در مجله آمریکایی تغذیه نشان می دهد که اگر غلات کامل، لوبیا و سبزیجات بیشتری به رژیم غذایی تان اضافه کنید و ماکارونی، برنج سفید، نان سفید و شکر را کاهش دهید، ممکن است پوستتان کمتر جوش بزند.

۳- ورزش کنید

ورزش به کاهش استرس کمک می کند که ممکن است در بروز آکنه نقش داشته باشد. همچنین فعالیت بدنی با افزایش گردش خون شما که اکسیژن بیشتری به سلول های پوست می فرستد و مواد زائد سلول ها را دور می کند، به پوست تان کمک می نماید. اما به یاد داشته باشید که عرق ناشی از ورزش می تواند به وسیله تحریک پوست شما ، منجر به بروز جوش شود. بنابراین مهم است که بلافاصله پس از تمرین، دوش بگیرید.

۴- آب بنوشید

افزایش مقدار آبی که می نوشید، یک راه عالی برای دفع سموم داخلی و آب رسانی به پوستتان از درون به بیرون است. در حالی که هیچ مطالعه قطعی وجود ندارد که نشان دهد سموم منجر به بروز جوش می شوند، محققان در دانشگاه میسوری کلمبیا دریافتند که خوردن حدود ۲ فنجان آب، به طور قابل توجهی جریان خون را در سراسر بدن و پوست افزایش می دهد.

 
۵- ضد آفتاب بزنید

در استفاده از ضدآفتاب روی صورتتان تردید داشته باشید. اما التهاب ناشی از آفتاب سوختگی می تواند آکنه شما را بدتر کند یا به لکه های تیره، بیشتر منجر شود. به علاوه، ماندن در مقابل نور خورشید بدون ضدآفتاب، خطر ابتلای شما به سرطان پوست را افزایش می دهد. هر زمانی که در آفتاب هستید، از ضدآفتاب استفاده کنید. لیست مواد تشکیل دهنده در پشت کرم ضدآفتاب را بخوانید و اگر مستعد آکنه هستید، به دنبال مواد شیمیایی سبک تر مانند آووبنزون، اکسی بنزون، متوکسی سینامات، اکتوکریلن و اکسید روی باشید. اگر آکنه دارید، به دنبال «غیر کومدون زا» روی برچسب باشید این به این معناست که محصول مورد نظر شما نباید منافذ پوست شما را مسدود کند.

۶- از طرفداران اسیدهای چرب امگا۳ شوید

مشخص شده که امگا۳، تولید لکوترین B4 (مولکولی که می تواند سبوم را افزایش دهد و باعث آکنه التهابی شود را کنترل می کند) امگا۳ می تواند در مکمل های غذایی یا در مواد غذایی مانند گردو، آووکادو، روغن بذرکتان و ماهی سالمون یافت شوند.

۷- دو بار در روز ، صورتتان را بشویید

دکتر کارولین یعقوب، متخصص پوست در شیکاگو می گوید صورت نسبت به هر بخش دیگری از بدن، غدد تولیدکننده چربی بیشتری دارد. فرض کنید روی آن با آرایش، عرق، هوای آلوده، گرد و غبار و گرد و خاک پوشیده شود، در این صورت یک ترکیب مسدود کننده منافذ خواهید داشت که اگر به طور مرتب شسته نشود، به داخل پوستتان نفوذ کرده و منافذ را پر خواهد کرد و منجر به دانه های سرسیاه و جوش می شود. حتی اگر دو بار در روز دوش نمی گیرید، مهم است که صورتتان را به طور کامل و به آرامی در صبح و شب بشویید. به دنبال پاک کننده هایی باشید که برچسب «غیر کومدون زا» دارند.

۸- لایه برداری کنید

مطمئنا غدد چربی بیش فعال می توانند منجر به جوش شوند اما غدد چربی با عملکرد ضعیف هم می توانند باعث بروز جوش گردند. پوست خشک دارای ترک های کوچکی است که در آن باکتری ها می توانند رشد کنند. به علاوه، پوسته پوسته شدن بیش از حد می تواند منجر به مسدود شدن منافذ گردد.

راه حل: چند بار در هفته، پوستتان را با یک اسکراب مخصوص صورت، به آرامی لایه برداری کنید و پس از آن از یک مرطوب کننده غیر کومدون زا استفاده نمایید.

۹- تلفن همراهتان را میکروب زدایی کنید

مطالعات متعدد نشان داده اند که تلفن های همراه، منبع میکروب ها هستند. در طول هر روز معین، تلفن همراه شما می تواند در معرض هزاران باکتری قرار بگیرد که از انگشتان دست شما (از طریق تایپ کردن پیام کوتاه) به صورتتان (از طریق صحبت کردن) و بالعکس منتشر می شوند. علاوه بر این، حرارت تولید شده توسط گوشی شما می تواند به تکثیر باکتر ها کمک کند. برای جلوگیری از نشستن میکروب ها روی صورتتان، هر روز سطح گوشی تان را با یک ضدعفونی کننده دست، تمیز کنید. بهتر است از هدفون استفاده نمایید.

۱۰- مراقب محصولات مو باشید

آکنه جوشی است که به وسیله محصولات مراقبت از مو از جمله نرم کننده، شامپو، ژل و اسپری مو به وجود می آید. این فرم از آکنه زمانی اتفاق می افتد که روغن های محصولات آرایش مو به داخل پوست نفوذ می کنند. معمولا در اطراف خط رویش مو، باکتری های آکنه زا را در منافذ به دام می اندازند. برای مقابله با این مشکل، از محصولات مو قبل از شستن صورتتان استفاده کنید تا هرگونه مواد باقی مانده تولیدکننده جوش بتواند شسته شود. یا محصولاتی را انتخاب کنید که بدون روغن هستند.

مرجع : وب‌سایت تناسب اندام

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
یک درمان خانگی فوق العاده موثر آکنه و جوش عکسپرشین وی همه خانم ها از ظاهر شدن آکنه و جوش روی صورت خود وحشت دارند و اغلب به دنبال جوش هایی که به درمان جواب نمی دهد دکتر مریم ملکی …جای جوش صورت وروش های درمان آن تاریخ انتشار نکاتی در مورد جوش صورت تاریخ همه چیز در باره سرطان، علائم سرطان، درمان سرطان، …با این معجون طبیعی هرگز به سرطان مبتلا نشوید طب سنتی و درمان سرطان تاثیر طب سنتی چینی آموزش مرحله مرحله پدیکور پاها در منزل عکسپدیکورآموزش پدیکور در منزلزیباسازی پاهامراقبت از پاهاپدیکور ناخن های پاآموزش مزاج شناسی بلغم ؛ مشخصات بلغمی ها و درمان …میزان بلغم در انسان سالم یک درصد است و چون سبک‌تر از سودا و دم است معمولاً حجام در نقش ویتامین در درمان کبد چرب آکاطبیعی ترین راه درمان کبد چرب با طب سنتی علائم، علت و روش درمان کبد چرب تولید کپسول بیماریهای کرم ها میزان آلودگی به کرم های شلاقی در جهان به بیش از میلیون نفر برآورد شده است آلودگی به کاملترین مرجع در مورد بیماری کبد چرب گرید و و و …پزشکی و سلامتعلائم و درمان کبد چربرزیم غذایی برای کبد چرب در گرید های مختلف کبد چربکبد چرب روشهای درمان زود انزالی در مرداندرمان زود انزالی مردان انـزال زودرس زود انزالی چیست؟ انـزال زودرس زودانزالی بـه مزاج شناسی دم ؛مشخصات دموی ها و درمان سایت …باسلام این سایتهای آزمون طبع معتبر نیست در ضمن استفاده از کرم های شیمیایی توصیه نمی یک درمان خانگی فوق العاده موثر آکنه و جوش عکس پرشین وی همه خانم ها از ظاهر شدن آکنه و جوش روی صورت خود وحشت دارند و اغلب به دنبال مقابله با جوش هایی که به درمان جواب نمی دهد دکتر مریم ملکی متخصص جای جوش صورت وروش های درمان آن تاریخ انتشار نکاتی در مورد جوش صورت تاریخ انتشار آموزش مرحله مرحله پدیکور پاها در منزل عکس پدیکورآموزش پدیکور در منزلزیباسازی پاهامراقبت از پاهاپدیکور ناخن های پاآموزش مرحله مزاج شناسی بلغم ؛ مشخصات بلغمی ها و درمان سایت شخصی میزان بلغم در انسان سالم یک درصد است و چون سبک‌تر از سودا و دم است معمولاً حجام در اولین خون نقش ویتامین در درمان کبد چرب آکا طبیعی ترین راه درمان کبد چرب با طب سنتی علائم، علت و روش درمان کبد چرب تولید کپسول ایرانی بیماریهای کرم ها میزان آلودگی به کرم های شلاقی در جهان به بیش از میلیون نفر برآورد شده است آلودگی به کرم روشهای درمان زود انزالی در مردان درمان زود انزالی مردان انـزال زودرس زود انزالی چیست؟ انـزال زودرس زودانزالی بـه مزاج شناسی دم ؛مشخصات دموی ها و درمان سایت شخصی محمدباقر باسلام این سایتهای آزمون طبع معتبر نیست در ضمن استفاده از کرم های شیمیایی توصیه نمی شود پوست و زیباییلبدهانجوشاکنهلکه پفناخنسوختگی خال پیر روشهای درمانی موجود کدامند ؟ هدف از درمان ویتیلیگو بازگرداندن عملکرد پوست و بهبود بخشیدن همه چیز در باره سرطان، علائم سرطان، درمان سرطان، سرطان ریه با این معجون طبیعی هرگز به سرطان مبتلا نشوید طب سنتی و درمان سرطان تاثیر طب سنتی چینی بر هوای تهران در روز آینده اعتماد به نفس در روز میوه لاغر شدن در روز اب وهوا کابل در دکترکرمانی لاغری در روز لاغری در روز آمار طلاق در سال گذشته لاغر شدن در روز

دلایل ایجاد آکنه روی پوست چیست؟

[ad_1]

اگر آکنه شما را کلافه کرده است شاید با فهمیدن دلایل رایج ایجاد آکنه بتوانید مقداری از مشکل را حل کنید.

به گزارش آلامتو و به نقل از روزیاتو؛ یکی از معضلاتی که خصوصا در میان خانم ها حساسیت های بیشتری را به وجود می آورد، مشاهده بی دلیل آکنه های پوستی روی صورت است. این اتفاق گاهی در میان افرادی که بهترین محصولات آرایشی و بهداشتی را نیز استفاده می کنند دیده می شود.

پس اگر این احتمال وجود دارد که با مصرف بهترین و گاه گران ترین محصولات آرایشی باز هم روی پوست صورت مان آکنه به وجود آید، از کجا باید به دلایل آن پی ببریم و در برطرف کردن آنها بکوشیم؟ با این کار هزینه های اضافی را که در خرید محصولات بهداشتی و کرم ها صرف می کنیم را کاهش خواهیم داد.

در ادامه این نوشته به برخی از شایع ترین دلایل بروز آکنه اشاره شده و در توضیحاتی که در ادامه هر مورد آمده، به راهکارهای ساده اما مفیدی برای برطرف کردن آنها نیز پرداخته شده است. با هم این موارد را مرور می کنیم:

در معرض یائسه شدن قرار دارید

یکی از اصلی ترین دلایل ظهور آکنه بر روی پوست، وضعیت هورمون هاست. پروفسور «مارینا پردو» متخصص پوست کلینیک «مایو» در نیویورک در این باره می گوید: “در هنگام یائسگی میزان هورمون های استروژن و پروژسترون کاهش پیدا می کند. کاهش تولید این هورمون ها می تواند از عوامل به وجود آمدن التهابات پوستی باشد.”

انجمن بررسی عوامل مداخله گر در یائستگی در کشور آمریکا نقش مصرف قرص های ضدبارداری که گاهی در این دوران تجویر می شود را در ایجاد آکنه های پوستی بی تاثیر نمی داند. البته در میان گروهی از زنان نیز مصرف این قرص ها وضعیت بهتری را در پوست صورت شان به وجود می آورد. اما اگر با مصرف این قرص ها بیش از اندازه نرمال روی پوست تان آکنه به وجود آمد برای تعویض نوع آن به پزشک تان مراجعه کنید.

محصول جدید پوستی کارآیی لازم را برای تان ندارد

ممکن است به تازگی برای پوست تان کرم یا محصولی بهداشتی ترمیمی خریداری کرده باشید که از آن انتظار می رود که نتیجه سریعی برای تان داشته باشد. دکتر پردو بر این باور است که زمانی که محصول جدید پوستی را امتحان می کنید، فاصله ای بین یک تا سه ماه طول خواهد کشید که اثر خود را روی پوست تان بگذارد. برخی افراد بعد از آنکه پس از یک هفته نتیجه ای نمی گیرند از آن محصول قطع امید می کنند.

البته این را هم همواره باید در نظر داشت که حتی اگر از بهترین محصولات استفاده شود اما رژیم غذایی، میزان خواب شبانه روزی و استرس تحت کنترل نباشد آنگاه می تواند اثر آن محصول به طور کامل از بین ببرد.

آرایش غلیط می کنید

زمانی که بیش از اندازه آرایش می کنید پوست، منافذ و غدد چربی آن نمی توانند به خوبی تنفس کنند. با این کار به باکتری ها اجازه دخالت بیشتری می دهید و گاهی آنقدر این کار را انجام می دهید که مجبور می شوید برای پوشاندن آن نقاط قرمز رنگ و متورم حتی بیشتر از گذشته هم آرایش کنید.

یک متخصص مجرب پوست می تواند در برطرف کردن این عادت آسیب رسان به شما کمک خوبی باشد. وی با تجویز برخی از داروهای خوراکی این معضل را حل کند. گاهی هم این امکان وجود دارد که از روش های هایی چون «میکرودرم ابریژن» و یا لیزر سطحی پوست در برطرف کردن آکنه های پوستی استفاده کند. با این کار دیگر لازم نیست که با کرم پودر و یا کانسیلر فراوان سطح پوست خود را بپوشانید.

امکان دارد مشکل مربوط به موهای تان باشد

اگر معمولا از کرم ها یا نرم کننده هایی با ترکیبات تشکیل دهنده سنگینی استفاده می کنید، این امکان وجود دارد که بخشی از آن روی صورت تان بریزد. دکتر پردو در این باره می گوید: “بسیاری از آکنه های صورت می توانند براثر استفاده از نرم کننده ها یا شامپوهایی با ترکیبات نامناسب برای پوست تان باشند. به عنوان مثال امکان دارد که بیش از اندازه چرب باشند.”

وی بیماران خود را به استفاده از شامپوها و نرم کننده هایی با ترکیبات ملایم تر و یا شستن کمتر موها تشویق می کند. علاوه بر این از بیمارنش می خواهد که از آرایشگر خود بخواهند در زمان شستن سرشان در سرشویه های آرایشگاه ها از تماس موها به پوست صورت تا آنجا که امکان دارد پرهیز کنند.

شاید هم مقصر بلوتوث های گوشی تان باشد

اگر برای تماس های تلفنی خود از هِدسِت استفاده می کنید نیز این امکان وجود دارد که متوجه آکنه هایی قرمز رنگ در اطراف گونه های تان شوید. علت اصلی این امر می تواند حساسیت های پوستی به فلز، خصوصا نیکل باشد.

همچنین این امکان نیز وجود دارد که در اطراف شکم خود و درست در ناحیه قرار گرفتن کمربندتان نیز احساس خارش کنید یا در آن مناطق قرمزی هایی مشاهده کنید. دکتر پردو در این باره می گوید، عجیب تر از همه آن است که در مواقعی در طلا نیز مقداری نیکل وجود دارد و برخی افراد حتی در اطراف حلقه خود نیز شاهد قرمزی هایی هستند که می توان با تغییر آن، این معضل را برطرف کرد.

ممکن است روش مسواک زدن یا نوع خمیر دندانی که به کار می برید حساسیت زا باشند

همچنین این امکان نیز وجود دارد که به مواد تشکیل دهنده خمیردندانی که از آن استفاده می کنید نیز حساسیت داشته باشید. در مواقعی به وجود آمدن قرمزی هایی در اطراف دهان می تواند نشانه ای از این جریان باشد. دکتر پردو می گوید در چنین مواقعی بهترین راهکار این است که خمیردندانی را که استفاده می کنید عوض کنید.

راهکار دیگری که او پیشنهاد می کند این است که پیش از مسواک زدن، اطراف لب های تان را با وازلین چرب کنید. با این کار برای مواد حساسیت زا سدی به وجود آورده اید. زمانی هم که مسواک زدن تان تمام شد، آن وازلین را بشویید.

غذا و مکمل های غذایی هم بی تاثیر نیستند

زمانی که کربوهیدرات مصرف می کنید، در هنگام هضم شدن این کربوهیدرات ها به قند تبدیل می شوند و در بدن ایجاد تورم می کنند. به دنبال آن هورمونی به نام کورتیزول آزاد می شود. نوع تغذیه می تواند در تعادل هورمون ها تاثیرگزار گذاشته و به گفته پروفسور پردو سبب ظهور آکنه بر روی پوست شود.

اگر به تازگی بر روی پوست تان آکنه هایی ظاهر شده تلاش کنید اگر ارتباطی میان نوع تغذیه و ایجاد آنها وجود دارد به آن پی ببرید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
آکنه چیست و راههای پیشگیری و درمان آکنه کدامست، آکنه آکنه چیستدرمان آکنه زیر پوستیدرمان آکنه با داروهای گیاهیدرمان آکنه روزاسهدرمان پوست و زیباییلبدهانجوشاکنهلکه …پوست و زیباییلبدهانجوشاکنهلکه پفناخنسوختگی خال پیر پوستیمیخچه زگیل زونا انواع ماسک های صورت پوست و زیباییلبدهانجوشاکنه…انواعماسکهایصورتانواع ماسک برای پوست خشک چگونه ماسک های زیبایی طبیعی بسازیم هر چند در فصل تابستان پوست و مو پزشکان ایران مالیدن اندکی وازلین یا پماد آ د بر روی لب ها موجب نرمی انها می شود این نکته را به دلایل تیره شدن پوست و روش های درمان آندلایلتیرهشدنپوستدلایل تیره شدن پوست سلامت پوست و زیبایی و شفافیت پوست صورت در زیبایی و اعتماد به نفس دلایل خمیازه کشیدن چیست آکابر اساس یک نظریه، خمیازه کشیدن مسری است آخرین نظریه های فیزیولوژیست ها در رابطه با پوست،سلامت پوست،مراقبت از پوست،تاتو،جوش …ماسک صورتلک صورتپوست زیبا آرایش صورتتاتوپوستجوش صورتدرمان جوش صورتانواع ماسک راه حلی شگفت انگیز برای درمان آکنهبسیاری از افراد با اینکه سن بلوغ را گذرانده اند باز هم صورتشان دارای جوش است،به چه علت؟رواکوتان موثرترین قرص در درمان اکنه یا جوش …رواکوتان موثرترین قرص در درمان اکنه ی دکتر مرتضی رضیعی متخصص پوست و مو آدرس وب جوش هایی که به درمان جواب نمی دهد دکتر مریم ملکی …آیا واقعا راهی برای بهبود جوش های درمان ناپذیر وجود ندارد ؟ قبل از بررسی علل ونحوه آکنه چیست و راههای پیشگیری و درمان آکنه کدامست، آکنه، درمان آکنه چیستدرمان آکنه زیر پوستیدرمان آکنه با داروهای گیاهیدرمان آکنه روزاسهدرمان آکنه پوست و زیباییلبدهانجوشاکنهلکه پفناخنسوختگی خال پیر پوست و زیباییلبدهانجوشاکنهلکه پفناخنسوختگی خال پیر پوستیمیخچه زگیل زونا انواع ماسک های صورت پوست و زیباییلبدهانجوشاکنهلکه پف انواعماسکهای انواع ماسک های صورت انواع ماسک برای پوست چرب ماسک آلوی قرمز برای تهیه ماسک آلوی قرمز کافی پوست و مو پزشکان ایران مالیدن اندکی وازلین یا پماد آ د بر روی لب ها موجب نرمی انها می شود این نکته را به ویژه در دلایل تیره شدن پوست و روش های درمان آن دلایلتیرهشدنپوست دلایل تیره شدن پوست سلامت پوست و زیبایی و شفافیت پوست صورت در زیبایی و اعتماد به نفس انسان دلایل خمیازه کشیدن چیست آکا بر اساس یک نظریه، خمیازه کشیدن مسری است آخرین نظریه های فیزیولوژیست ها در رابطه با خمیازه پوست،سلامت پوست،مراقبت از پوست،تاتو،جوش صورت،درمان جوش صورت ماسک صورتلک صورتپوست زیبا آرایش صورتتاتوپوستجوش صورتدرمان جوش صورتانواع ماسک صورت جوش هایی که به درمان جواب نمی دهد دکتر مریم ملکی متخصص آیا واقعا راهی برای بهبود جوش های درمان ناپذیر وجود ندارد ؟ قبل از بررسی علل ونحوه درمان این راه حلی شگفت انگیز برای درمان آکنه بسیاری از افراد با اینکه سن بلوغ را گذرانده اند باز هم صورتشان دارای جوش است،به چه علت آکنه لکه های قرمز روی پوست ماه گرفتگی روی پوست خواص گلاب بر روی پوست لک روی پوست اثرات روغن زیتون روی پوست دلیل زخم روی پوست تاثیر ویتامین ای روی پوست خالهای قرمز روی پوست

12 توصیه رژیمی ضد آکنه

[ad_1]

با مطالعه این مطلب، شما می توانید اطلاعات بیشتری درباره روش خلاص شدن از آکنه تنها به کمک یک فهرست غذایی ساده به دست آورید.
1. چربی های رژیمی

هضم نامناسب چربی های خوراکی می تواند به بروز آکنه، بسته شدن روزنه های پوست و دیگر بیماری های پوستی منجر شود. بنابراین مصرف آنزیم های هضم کننده، سرکه سیب و دانه های کامل برای مقابله با رشد آکنه توصیه می شود. دانه های کامل حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان و فیبر می باشند و مقدار قند آن ها ناچیز است. دانه های کامل غلات مقدار زیادی سلنیوم معدنی دارند که برای حفظ سلامتی سلول های پوست مفیدند.
2. میوه ها و سبزیجات
میوه ها و سبزیجات شامل ترکیبات اساسی مانند آنتی اکسیدان ها می شوند که می توانند باعث لطافت و شفافیت پوست شوند. در برنامه غذایی روزانه خود، میوه ها و سبزیجات دارای ویتامین های آ، ث و ای را بگنجانید. این مواد غذایی موجب حفظ درخشش و روشنی رنگ و روی شما می شوند.
* تمشک منبع سرشار از آنتی اکسیدان ها، فیبرها و ویتامین هاست. تمشک همچنین دارای ترکیبات فوتوشیمیایی است که لایه ای محافظ برای پوست شما ایجاد می کنند.
* سیب دارای پکتین می باشد که یکی از دشمنان شناخته شده آکنه است.
* سبزیجات سبز رنگ مملو از مواد مغذی، آنتی اکسیدان و فیبر هستند. این مواد می توانند بعد از صرف غذا، میزان قند خون را کاهش دهند و مانع از بروز آکنه شوند.
* مواد غذایی ارغوانی رنگ تیره شامل آنتی سیانین و آنتی اکسیدان هایی می شوند که موجب سلامت جریان خون در پوست شما می شوند. این مواد همچنین نقشی اساسی در حفظ روزنه های پوستی دارند. از میان مواد غذایی که در این طبقه جای می گیرند، می توان به انار، هویج ارغوانی، انگور سیاه و لبو اشاره کرد.
* هویج، طالبی، سیب زمینی شیرین و فلفل ها منابع غنی بتاکاروتن هستند که به جذب بیشتر و عملکرد بهتر سلنیوم در پوست شما کمک می کنند.
* میوه هایی مانند سیب، آلبالو، انگور، موز، کرن بری و تمشک حاوی ویتامین و ترکیبات فوتوشیمیایی هستند که از سلول های پوست در برابر آکنه محافظت می کنند.
* ویتامین ب موجود در سبزیجات برای پوست، ناخن ها و سلول های پرزدار ضروری است.
* سبزیجات با رنگ سبز تیره مانند بروکلی، کلم سبز، شاهی، کلم پیچ، اسفناج، لوبیا و نخود سبز را انتخاب کنید.

3. سلنیوم

سلنیوم یک آنتی اکسیدان قدرتمند است که از سلول ها در برابر آسیب ها مراقبت می کند و خاصیت کشسانی پوست را برای درمان آکنه حفظ می کند. برای عملکرد بهتر، سلنیوم به ویتامین های آ و ای نیاز دارد که در گردو، بادام هندی، بادام و فلفل قرمز به وفور یافت می شوند. از دیگر منابع سرشار از سلنیوم می توان ماهی، گوشت پرندگان اهلی، پیاز، سیر، گوشت قرمز و دانه های کامل را نام برد. سلنیوم خوراکی می تواند از طریق گردو و غلات جذب شود که در نرمی و لطافت پوست نقش دارند.
4. اسید چرب امگا 3

لوبیا، گوشت پرندگان اهلی، ماهی آزاد، دانه های کتان، ماهی ساردین و ماکرو منابع غنی اسید روی و اسید چرب امگا 3 هستند. این مواد به بهبود جوش ها و جذب ویتامین آ که برای داشتن پوست سالم ضروری اند، کمک می کند. امگا 3 برای کنترل آکنه و جلوگیری از التهاب پوستی مفید است. این ماده به شما پوستی بی نقص هدیه می کند.
5. چای سبز

چای سبز دارای خواص بی شماری برای سلامتی است و برای پیشگیری از آکنه نیز مفید می باشد. چای سبز دارای نوعی آنتی اکسیدان می باشد که یک ماده بسیار موثر ضدالتهاب محسوب می شود.
6. آنتی اکسیدان ها
پرتقال، خربزه و گوجه فرنگی منابع سرشار ویتامین ث هستند که در تقویت غشای سلول های پوست، موثر است و از پوست شما در برابر نواقص و بیماری ها مراقبت می کند. بیوفلاوونوئید همچنین به عنوان یک ماده ضدالتهاب عمل می کند و موجب تقویت خاصیت درمانی ویتامین ث می شود. خوراکی هایی مانند بادام، تخم مرغ، توت فرنگی، سبزیجات سبز رنگ و برگ دار منابع ویتامین ای هستند. این آنتی اکسیدان ها برای بهبود آسیب های پوستی و جای آکنه ها موثرند.
7. روغن زیتون

لوسیون روغن زیتون به سادگی توسط پوست جذب می شود. این روغن روزنه های پوست را مسدود نمی کند و به پوست اجازه تنفس می دهد. این ماده همچنین برای پیشگیری از بروز آکنه مفید است.
8. آب لیمو

آب لیمو نقشی اساسی در حذف ضایعات اسیدی و پاکسازی کبد دارد. این ماده حاوی اسید سیتریک می باشد که آنزیم ها را برای حذف مواد سمی از خون انباشته می کند. این ماده همچنین روزنه ها را تمیز می کند و پوست شما را درخشان می کند.
9. محصولات لبنی

محصولات لبنی مانند شیر کم چرب برای تشکیل بافت ها مفیدند و همچنین شامل ویتامین آ می باشند. اگر می خواهید دچار اضافه وزن نشوید، مواد لبنی مانند پنیر محلی و شیر کم چرب را انتخاب کنید. به این بهانه که پیتزا دارای پنیر فراوان است، در مصرف آن زیاده روی نکنید چرا که با این حال پیتزا یک فست فود است.
10. غلات و فیبرها

غلات دارای اهمیت بسیار بالایی می باشند، به ویژه نان قهوه ای که حاوی مقدار زیادی فیبر است. فیبر به همراه سلنیوم موجب محافظت پوست از آسیب های ناشی از لک ها، جوش ها و زگیل ها می شوند. این مواد همچنین از پوست در برابر اشعه آفتاب محافظت می کنند.

11. تغذیه ی متعادل

سلامت و تناسب تغذیه از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است. تغذیه ی ما باید شامل برنج، گوشت کبابی، نان (فیبر)، پروتئین های گیاهی مانند لوبیا یا دانه ها، سبزیجات برگ دار مانند اسفناج، و همچنین سبزی هایی مانند گشنیز، نعنا و حتی برگ های پونه باشد. فلفل دلمه ای، ماهی، گوشت قرمز، مرغ و فیبر از اجزای یک رژیم غذایی سالم هستند.
از مصرف زیاد مواد قندی خودداری کنید چرا که در غیر این صورت آکنه های شما به سادگی خشک نخواهند شد و درمان آن مدت زمان بیشتری طول خواهد کشید.
12. آب

آب راه حل اصلی برای بیرون راندن مواد سمی از بدن است. روزانه 8 تا 10 لیوان آب بنوشید و از نوشیدن نوشابه خودداری کنید. آب به تغذیه و اکسیژن رسانی به اعضای داخلی بدن کمک می کند و به این ترتیب اعضای داخلی که به خوبی تغذیه شده اند و در وضعیت مناسبی قرار دارند، برای مبارزه بهتر با آکنه آماده می شوند. کمبود آب موجب می شود پوست شما مسن تر به نظر برسد و آکنه ایجاد می کند.
اگر شما با دقت به این رژیم غذایی پایبند باشید، مطمئناً می توانید پوستی سالم تر و بدون آکنه داشته باشید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
داروکده سفارش محصول جهت سفارش ابتدا به صفحه محصول رفته نوع و تعداد سفارش خود را انتخاب کنید و سپس جهت داروکده بانک تخصصی محصولات داروخانهداروکده بانک تخصصی محصولات داروخانه مرکزی جمالزاده به گزارش خبرنگار کلینیک گروه درمان سریع جوش صورت و آکنهدرمانسریعجوشصورتوآکنهجوش صورت چیست؟ جوش یک مشکل پوستی است که در اثر تجمع چربی در بخش های مختلف بدن از جمله کلینیک پوست و مو ، لیزر ، زیبایی و لاغری ایرانیان …خواص قهوه قهوه همه روزه در سراسر دنیا توسط افراد مختلف مصرف می ‌شود، اما گاهی اوقات اگر جوش سرسیاه دارید، بخوانید، جوش، درمان جوش، جوش … عادت بد که صورت تان را پر از آکنه و جوش می کند این ماسک های خانگی جای جوش هایتان را از توصیه هایی برای افزایش اشتهای کودک آکاسلامت پزشکی توصیه هایی برای افزایش اشتهای کودک کودک باید در زمان خوردن غذا در پوست،سلامت پوست،مراقبت از پوست،تاتو،جوش …ماسک صورت و تاثیر مثبت ماسک صورت بر شادابی پوست در این مطلب شما را با دلیل استفاده از سوالات و مشکلات درباره‌ی پوست صورت آرشیو …کرم ضد افتاب چیکار میکنه ؟ یا بهتره بپرسم زیاد افتاب بخوره به صورت چی میشه ؟خواص درمانی چای بابونه خواص درمانی بابونه خاصیت بابونه چای بابونهدمنوش بابونهخواص چای بابونهخواص دمنوش آلوئه ورا فواید و مضرات مصرف آلوئه ورا برای پوست …فواید و مضرات مصرف آلوئه ورا برای پوست و بدن آلوئه ورا به علت داشتن خواص ضد میکروبی داروکده سفارش محصول جهت سفارش ابتدا به صفحه محصول رفته نوع و تعداد سفارش خود را انتخاب کنید و سپس جهت تکمیل داروکده بانک تخصصی محصولات داروخانه داروکده بانک تخصصی محصولات داروخانه مرکزی جمالزاده به گزارش خبرنگار کلینیک گروه علمی درمان سریع جوش صورت و آکنه درمان جوش صورت و راه حل درمان جوش صورت و ماسک های مفید جهت جوش صورت را درنمناک ببینید کلینیک پوست و مو ، لیزر ، زیبایی و لاغری ایرانیان خواص قهوه خواص قهوه قهوه همه روزه در سراسر دنیا توسط افراد مختلف مصرف می ‌شود، اما گاهی اوقات این اگر جوش سرسیاه دارید، بخوانید، جوش، درمان جوش، جوش زیر پوستی عادت بد که صورت تان را پر از آکنه و جوش می کند این ماسک های خانگی جای جوش هایتان را از بین می توصیه هایی برای افزایش اشتهای کودک آکا سلامت پزشکی توصیه هایی برای افزایش اشتهای کودک کودک باید در زمان خوردن غذا در وضعیت پوست،سلامت پوست،مراقبت از پوست،تاتو،جوش صورت،درمان جوش صورت ماسک صورت و تاثیر مثبت ماسک صورت بر شادابی پوست در این مطلب شما را با دلیل استفاده از ماسک خواص درمانی چای بابونه خواص درمانی بابونه خاصیت بابونه چای بابونهدمنوش بابونهخواص چای بابونهخواص دمنوش بابونه آلوئه ورا فواید و مضرات مصرف آلوئه ورا برای پوست و بدن فواید و مضرات مصرف آلوئه ورا برای پوست و بدن آلوئه ورا به علت داشتن خواص ضد میکروبی در

تشخیص مشکلات بدن با آکنه صورت!

[ad_1]

خبرگزاری آریا-جوش یا آکنه صورت طیف متنوعی از ضایعات پوستی است که به صورت لکه های قرمزرنگ یا دانه های پپررنگ در پوست صورت مشاهده می شود.
به گزارش خبرگزاری آریا ،صورت یکی از اعضای بدن است که می تواند نمایانگر میزان سلامت اندام های دیگر نیز باشد. ایده نقشه برداری صورت نیز بر همین اساس شکل گرفته است. آکنه یکی از آزاردهنده ترین چیزهایی است که زیبای ظاهری صورت انسان را تحت تاثیر قرار می دهد.

این امکان همواره وجود ندارد تا هزینه قابل توجهی را برای حفظ زیبایی پوست خود صرف مراجعه به متخصصان پوست و یا درمان های گران قیمت موضعی کنید و یا زمان زیادی را برای فرآیندهای عذاب آوری که ممکن است جنبه آزمون و خطا داشته باشند، سپری کنید.

آکنه صورت
بروز آکنه در نواحی مختلف صورت

به گزارش "اسپون یونیورسیتی"، صورت یکی از اعضای بدن است که می تواند نمایانگر میزان سلامت اندام های دیگر نیز باشد. ایده نقشه برداری صورت نیز بر همین اساس شکل گرفته است. این ایده بر مبنای تکنیک های پزشکی سنتی شرقی استوار است و این گونه استدلال می کند که آکنه مقصر اصلی محسوب نمی شود، بلکه مسائل جدی تر درونی بدن به شکل گیری آکنه منجر می شوند و در حقیقت، این جوش ها همانند پیام هشداری هستند که خبر از چیزی اشتباه می دهند.

موسسه بین المللی پوست تکنیک جدیدی را به نام نقشه برداری صورت معرفی کرده است که شناسایی دلایل بروز آکنه را با توجه به پدیدار شدن در هر بخش از صورت نوید می دهد. با نگاهی به این نقشه، می توانید بحرانی ترین نقاط را شناسایی کرده و راه حلی برای دستیابی به پوستی شاداب و سالم را مد نظر قرار دهید.

مناطق 1 و 3

این مناطق مربوط به مثانه و دستگاه گوارش هستند. به عنوان راه حلی ساده برای مشکلات آکنه باید غذاهای فرآوری شده کمتری مصرف کنید، مقدار چربی در رژیم غذایی خود را کاهش دهید، و میزان نوشیدن آب را افزایش دهید. همچنین، می توانید از ماسک های خنک کننده، همانند نمونه هایی که حاوی خیار و آلوئه ورا هستند، استفاده کنید.

منطقه 2

منطقه بین چشم ها بیشتر با کبد مرتبط است. پدیدار شدن مداوم آکنه در این منطقه می تواند به معنای مصرف بیش از اندازه الکل، مصرف مواد غذایی بیش از اندازه غنی (به عنوان مثال لبنیات)، یا حتی یک حساسیت غذایی باشد. همچنین، سی دقیقه ورزش روزانه به تسکین شرایط کبد کمک خواهد کرد.

منطقه 4

اگر مناطق اطراف گوش های شما اغلب ملتهب و دارای جوش هستند، ممکن است کلیه هایتان نیازمند استراحت باشند. نوشیدن آب را افزایش دهید و میزان مصرف کافئین و الکل را کاهش دهید.

مناطق 5 و 9

آکنه های آزاردهنده روی گونه می تواند یک روز خوب را نابود کنند. پدیدار شدن آکنه در این مناطق می تواند با سیگار کشیدن، آلرژی داشتن، یا استفاده از تلفن همراه یا روبالشی کثیف مرتبط باشد. افزون بر این، اجازه ندهید دمای صورت، به ویژه در فصل تابستان، بیش از اندازه افزایش یابد. غذاهایی با قابلیت خنک سازی، به عنوان مثال، کرفس، سویا، گوجه فرنگی را بیشتر مصرف کنید، میزان مصرف قند را کاهش دهید و بیشتر در معرض هوای تازه قرار بگیرد.

منطقه 6 و 8

هرچیزی در اطراف چشم ها (از جمله هاله های سیاه دور چشم) به نوعی حاکی از کم آبی بدن هستند. این منطقه به طور دقیق نمایی از شرایط بدن، به ویژه کلیه ها، ارائه می کند. نوشیدن آب را افزایش دهید.

منطقه 7

فشار خون و سطوح ویتامین B بدن خود را بررسی کنید. شما باید مصرف غذاهای تند را کاهش دهید، گوشت کمتری بخورید و چربی های ناسالم و بد را با چربی های خوب و سالم در رژیم غذایی خود جایگزین کنید. از آنجایی که این منطقه دارای منافذ بسیاری است، از مواد آرایشی مرغوب استفاده کنید و اجازه ندهید آرایش بیش از اندازه روی صورت باقی بماند و پوست را مسدود سازد.

منطقه 11 و 13

مناطق اصلی نشان دهنده استرس و تغییرات هورمونی محسوب می شوند. در شرایطی که این عوامل غیر قابل کنترل هستند، شما می توانید اثر آنها را با خواب کافی، نوشیدن آب کافی، مصرف سبزیجات، و پاکیزه نگه داشتن پوست کاهش دهید. برای بانوان، این مناطق نمایانگر تخمدان ها هستند و پدیدار شدن جوش می تواند اغلب پیش از قاعدگی رخ دهد.

منطقه 12

پدیدار شدن جوش در این منطقه نشان دهنده عدم تعادل هورمونی است که می تواند در نتیجه استرس شکل گرفته باشد. رژیم غذایی ضعیف و حساسیت های غذایی بالقوه می توانند بر این منطقه تاثیرگذار باشند زیرا چانه با روده کوچک در ارتباط است. مصرف فیبر و چای گیاهی که به گوارش کمک می کنند را افزایش دهید.

منطقه 14

التهاب و پدیدار شدن جوش در این منطقه می تواند نمایانگر مبارزه بدن با باکتری ها برای پیشگیری از بیماری باشد. برای کسب آرامش بیشتر، می توانید انجام تمرینات یوگا را مد نظر قرار دهید، خواب کافی را فراموش نکنید، و تلاش کنید عواملی که در شما استرس ایجاد می کنند را مهار کنید.

در شرایطی که نقشه بردای صورت قادر به حل کردن تمام مشکلات پوستی شما نیست، نگرشی منحصر به فرد به این که بدن چگونه به مسائل مختلف واکنش نشان می دهد را در اختیارتان قرار می دهد. بر همین اساس، پیش از استفاده از روش های پر هزینه می توانید با مد نظر قرار دادن گزینه هایی مانند تغییر در رژیم غذایی به مقابله با التهاب و آکنه بروید. این موضوع را همواره به یاد داشته باشید که زیبایی از درون آغاز می شود.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
جوش صورت یا آکـنه – علل ، علایم ، درمان مرجع کامل جوش صورت یا آکـنه مقدمه ضایعاتی که در اثر بسته شدن مجاری غدد چربی در صورت، گردن، پشت استخر،سونا و جکوزی قصد ما از ارائه آموزش های مقدمات آشنا کردن دستهٔ اول با رشتهٔ ورزشی شنا می باشدکلینیک پوست و مو ، لیزر ، زیبایی و لاغری ایرانیان …زیبایی شما در خون شماست پیش گفتار یک روش نسبتا نوین و بنیادین سلول های درمانی در تشخیص آزمایشگاهی ناباروری در زنانسئوال با سلام خانم هستم ٢٧ساله مبتلا به تخمدان پلی کیستیک و کم کاری تیروئید سال گذشته کلینیک پوست و مو ، لیزر ، زیبایی و لاغری ایرانیان …به نام خالق زیبایـی ها در کنار شما و نزدیک به شما در منطقه تهران برایتان مکانی آرامش شرکت داروسازی باریج اسانس تولید کننده داروهای …تولیدکننده داروهای گیاهی خرید گیاهان دارویی و قیمت شرکت داروسازی باریج اسانس معرفی رشته علوم تجربی و رشته های دانشگاهی مرتبط با …آشنایی با رشته دندانپزشکی هدف دندانپزشک به تشخیص و درمان بیماری‌های دهان و دندان می آیا تزریق هورمون به مرغ وخطر بالِ مرغ صحت دارد؟شفا یافته مریم سال تشخیص بیماری دکتر معالج ملکیان داروی مورد استفاده محل سکونت نشانه های افسردگی کدامند؟ چگونه می توان متوجه …علایم افسردگی افسردگی با معیار دقیق تعریف می شود این معیارها براساس محورهای آنچه که لازم است خانمها در رابطه با یائسگی یا …آنچه که لازم است خانمها در رابطه با یائسگی یا منوپوز بدانند جوش صورت یا آکـنه – علل ، علایم ، درمان مرجع کامل اطلاعات جوش صورت یا آکـنه مقدمه ضایعاتی که در اثر بسته شدن مجاری غدد چربی در صورت، گردن، پشت، شانه استخر،سونا و جکوزی قصد ما از ارائه آموزش های مقدمات آشنا کردن دستهٔ اول با رشتهٔ ورزشی شنا می باشد مطالب مربوط به زمین شناسی ،کانی و سنگ تبلور و نمو بلورها برای اینکه یک بلور بتواند تشکیل گردد، باید در وحله اول نطفه آن بسته شود کلینیک پوست و مو ، لیزر ، زیبایی و لاغری ایرانیان پی آر پی زیبایی شما در خون شماست پیش گفتار یک روش نسبتا نوین و بنیادین سلول های درمانی در علم تشخیص آزمایشگاهی ناباروری در زنان سئوال با سلام خانم هستم ٢٧ساله مبتلا به تخمدان پلی کیستیک و کم کاری تیروئید سال گذشته یک کلینیک پوست و مو ، لیزر ، زیبایی و لاغری ایرانیان صفحه اصلی به نام خالق زیبایـی ها در کنار شما و نزدیک به شما در منطقه تهران برایتان مکانی آرامش بخش را تبلیغات پزشکان و آگهی های پزشکی موسس این بیمارستان یعنی دکتر ابوطالب صارمی با انگیزه تحقق بخشیدن آرزوی داشتن فرزند در زوج آیا تزریق هورمون به مرغ وخطر بالِ مرغ صحت دارد؟ شفا یافته مریم سال تشخیص بیماری دکتر معالج ملکیان داروی مورد استفاده محل سکونت کرج نشانه های افسردگی کدامند؟ چگونه می توان متوجه این علائم شد؟ علایم افسردگی افسردگی با معیار دقیق تعریف می شود این معیارها براساس محورهای چهارگانه طراحی روی بدن با حنا شستشوى بدن با قهوه ماساژ بدن با روغن موزدایی بدن با وکس عکس اعضای بدن با انگلیسی تتو بدن با کاربن لیفتینگ بدن با دستگاه تبادل بدن با محیط

۱۰ گام برای کمک به رفع آکنه از روی پوست

[ad_1]

 

۱. بیشتر بخوابید

با توجه به یک مطالعه در Sleep، به ازای هر یک ساعت خوابی که شما در شب از دست می‌دهید، خطر ابتلا به استرس روانی ۱۴% افزایش می‌یابد. اما این چه ربطی به آکنه دارد؟ سونیا بادرشیا، یک متخصص پوست در دنویل می‌گوید: استرس، تولید گلوکوکورتیکوئید را افزایش می‌دهد که می‌تواند به اختلالاتی در ساختار و عملکرد پوست منجر شود و این می‌تواند شرایطی مانند آکنه را بدتر کند. برای داشتن زیبایی‌تان، ترموستات را پایین بیاورید و بین ۱۸ تا ۲۲ درجه سلسیوس قرار دهید. محققان فرانسوی دریافتند که یک دمای بدن خنک تر، به خواب رفتن را پس از دراز کشیدن در رختخواب آسان تر می‌کند.

۲. رژیم غذایی‌تان را تغییر دهید

برخی مواد غذایی باعث می‌شوند قند خونتان به سرعت بالا برود که باعث افزایش انسولین می‌شود. انسولین بیش از حد در جریان خون شما می‌تواند باعث تغییراتی در بدنتان شود که به رشد سلول‌های مسدود کننده منافذ منجر می شود. همچنین می‌تواند فعالیت در غدد چربی شما را افزایش دهد. بنابراین تغییراتی در وعده‌های غذایی‌تان ایجاد کنید. یک مطالعه در مجله آمریکایی تغذیه نشان می‌دهد که اگر غلات کامل، لوبیا و سبزیجات بیشتری به رژیم غذایی‌تان اضافه کنید و ماکارونی، برنج سفید، نان سفید و شکر را کاهش دهید، ممکن است پوستتان کمتر جوش بزند.

۳. ورزش کنید
ورزش به کاهش استرس کمک می‌کند که ممکن است در بروز آکنه نقش داشته باشد. همچنین فعالیت بدنی با افزایش گردش خون شما که اکسیژن بیشتری به سلول‌های پوست می‌فرستد و مواد زائد سلول‌ها را دور می‌کند، به پوست‌تان کمک می‌نماید. اما به یاد داشته باشید که عرق ناشی از ورزش می‌تواند به وسیله تحریک پوست شما ، منجر به بروز جوش شود. بنابراین مهم است که بلافاصله پس از تمرین، دوش بگیرید.

۴. آب بنوشید

افزایش مقدار آبی که می‌نوشید، یک راه عالی برای دفع سموم داخلی و آب رسانی به پوستتان از درون به بیرون است. در حالی که هیچ مطالعه قطعی وجود ندارد که نشان دهد سموم منجر به بروز جوش می‌شوند، محققان در دانشگاه میسوری کلمبیا دریافتند که خوردن حدود ۲ فنجان آب، به طور قابل توجهی جریان خون را در سراسر بدن و پوست افزایش می‌دهد.

۵. ضد آفتاب بزنید

در استفاده از ضدآفتاب روی صورتتان تردید داشته باشید. اما التهاب ناشی از آفتاب سوختگی می‌تواند آکنه شما را بدتر کند یا به لکه‌های تیره، بیشتر منجر شود. به علاوه، ماندن در مقابل نور خورشید بدون ضدآفتاب، خطر ابتلای شما به سرطان پوست را افزایش می‌دهد. هر زمانی که در آفتاب هستید، از ضدآفتاب استفاده کنید. لیست مواد تشکیل دهنده در پشت کرم ضدآفتاب را بخوانید و اگر مستعد آکنه هستید، به دنبال مواد شیمیایی سبک‌تر مانند آووبنزون، اکسی بنزون، متوکسی سینامات، اکتوکریلن و اکسید روی باشید. اگر آکنه دارید، به دنبال «غیر کومدون زا» روی برچسب باشید این به این معناست که محصول مورد نظر شما نباید منافذ پوست شما را مسدود کند.

۶. از طرفداران اسیدهای چرب امگا۳ شوید

مشخص شده که امگا۳، تولید لکوترین B4 (مولکولی که می‌تواند سبوم را افزایش دهد و باعث آکنه التهابی شود را کنترل می‌کند) امگا۳ می‌تواند در مکمل‌های غذایی یا در مواد غذایی مانند گردو، آووکادو، روغن بذرکتان و ماهی سالمون یافت شوند.

۷. دو بار در روز، صورتتان را بشویید
دکتر کارولین یعقوب، متخصص پوست در شیکاگو می‌گوید صورت نسبت به هر بخش دیگری از بدن، غدد تولیدکننده چربی بیشتری دارد. فرض کنید روی آن با آرایش، عرق، هوای آلوده، گرد و غبار و گرد و خاک پوشیده شود، در این صورت یک ترکیب مسدود کننده منافذ خواهید داشت که اگر به طور مرتب شسته نشود، به داخل پوستتان نفوذ کرده و منافذ را پر خواهد کرد و منجر به دانه‌های سرسیاه و جوش می‌شود. حتی اگر دو بار در روز دوش نمی‌گیرید، مهم است که صورتتان را به طور کامل و به آرامی در صبح و شب بشویید. به دنبال پاک کننده‌هایی باشید که برچسب «غیر کومدون زا» دارند.

۸. لایه برداری کنید
مطمئنا غدد چربی بیش فعال می‌توانند منجر به جوش شوند اما غدد چربی با عملکرد ضعیف هم می‌توانند باعث بروز جوش گردند. پوست خشک دارای ترک‌های کوچکی است که در آن باکتری‌ها می‌توانند رشد کنند. به علاوه، پوسته پوسته شدن بیش از حد می تواند منجر به مسدود شدن منافذ گردد.

راه حل: چند بار در هفته، پوستتان را با یک اسکراب مخصوص صورت، به آرامی لایه برداری کنید و پس از آن از یک مرطوب کننده غیر کومدون زا استفاده نمایید.

۹. تلفن همراهتان را میکروب زدایی کنید

مطالعات متعدد نشان داده‌اند که تلفن‌های همراه، منبع میکروب‌ها هستند. در طول هر روز معین، تلفن همراه شما می‌تواند در معرض هزاران باکتری قرار بگیرد که از انگشتان دست شما (از طریق تایپ کردن پیام کوتاه) به صورتتان (از طریق صحبت کردن) و بالعکس منتشر می شوند. علاوه بر این، حرارت تولید شده توسط گوشی شما می‌تواند به تکثیر باکترها کمک کند. برای جلوگیری از نشستن میکروب‌ها روی صورتتان، هر روز سطح گوشی‌تان را با یک ضدعفونی کننده دست، تمیز کنید. بهتر است از هدفون استفاده نمایید.

۱۰. مراقب محصولات مو باشید
آکنه جوشی است که به وسیله محصولات مراقبت از مو از جمله نرم کننده، شامپو، ژل و اسپری مو به وجود می‌آید. این فرم از آکنه زمانی اتفاق می‌افتد که روغن‌های محصولات آرایش مو به داخل پوست نفوذ می‌کنند. معمولا در اطراف خط رویش مو، باکتری‌های آکنه زا را در منافذ به دام می‌اندازند. برای مقابله با این مشکل، از محصولات مو قبل از شستن صورتتان استفاده کنید تا هرگونه مواد باقی مانده تولیدکننده جوش بتواند شسته شود. یا محصولاتی را انتخاب کنید که بدون روغن هستند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
از بین بردن آکنه ها با روش های طبیعی بدون اثری روی پوست…از بین بردن آکنه ها آکنه صورت یکی از مشکلات شایع پوستی است که شما را کلافه و خسته می کندشفاف سازی پوست در روز هر چقدر مصرف شکر ممکن است باعث ایجاد آکنه در پوست صورت شود، خوردن عسل و سیب از چروک و خواص درمانی چای بابونه ترکیب روغن زیتون و لیموترش برای سلامت پوست، موها و ناخن ها مفید است در سال های اخیر از بین بردن جوش و جای آن زیباشو دات کاماز بین بردن جای جوش‌ها محصولات لبنی کم‌چرب معمولاً حاوی مقدار زیادی ویتامین هستند بهترین راه حل برای از بین بردن جوش صورت چیهسلام دوست عزیز برای از بین برون جوش های صورتتون اول باید ببینید که پوستتون از چه نوعی عروس مد ارایشگروه تولیدی مبلمان داتوی در نظر دارد برای حمایت از زوج‌های جوان در شروع زندگی خود پوست،سلامت پوست،مراقبت از پوست،تاتو،جوش …ماسک صورتلک صورتپوست زیبا آرایش صورتتاتوپوستجوش صورتدرمان جوش صورتانواع ماسک آیا قلب‌تان ضعیف است و باتری می‌خواهد؟ درمان …درمانسلامت نیوز به شوخی هم که شده تا به حال چند بار این عبارت را از اطرافیان‌مان شنیده نکات مهم در ورزش ورزش ، بدنسازینکات مهم در عکاسینکات مهم خانه دارینکات مهمنکات مهم قبل از باردارینکات مهم ریاضی پاسخ به پنجمین سری سوالات جنسی و زناشویی …خانوادهسلام آقای دکتر من حدود سال پیش ازددواج کردم و بعد از زمان کوتاهی جداشدیم،البته من از بین بردن آکنه ها با روش های طبیعی بدون اثری روی پوستعکس از بین بردن آکنه ها آرایش و زیبایی درمان جوش و آکنه از بین بردن آکنه ها با روش های طبیعی خواص درمانی چای بابونه ترکیب روغن زیتون و لیموترش برای سلامت پوست، موها و ناخن ها مفید است در سال های اخیر استفاده ۱۰ ایده تزیین شله زرد و حلوا برای سفره افطار مجلسیتصاویر تزیین شله زرد و حلوا برای سفره افطار اما امروز می خواهیم به بررسی ایده هایی برای تزیین از بین بردن جوش و جای آن زیباشو دات کام از بین بردن جای جوش‌ها محصولات لبنی کم‌چرب معمولاً حاوی مقدار زیادی ویتامین هستند که به جادوی خیار برای سلامت پوست صورت جادوی خیار برای سلامت پوست صورت پوست صورتپوستی شادابخنک کردن پوستلکه‌های روی پوستکم رنگ آیا قلب‌تان ضعیف است و باتری می‌خواهد؟ درمان سلامت نیوز درمان سلامت نیوز به شوخی هم که شده تا به حال چند بار این عبارت را از اطرافیان‌مان شنیده‌ایم که نکات مهم در ورزش ورزش ، بدنسازی نکات مهم در عکاسینکات مهم خانه دارینکات مهمنکات مهم قبل از باردارینکات مهم ریاضی هفتم چای ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد چای انواع چای براساس نوع فرآوری خود قابل تمایز هستند برگهای بوته گیاه چای، اگر به سرعت پس از بهترین خوراکی‌ها برای زیبایی آکا حفظ زیبایی پوست مؤثرموجب افزایش جریان خون در ناحیهقندهای ساده به سرعت جذب خون می‌شوند و é é é

آکنه نشان‌دهنده چه مشکلی در بدن است؟

[ad_1]

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از عصر ایران، آکنه یکی از آزاردهنده‌ترین چیزهایی است که زیبای ظاهری صورت انسان را تحت تاثیر قرار می دهد. این امکان همواره وجود ندارد تا هزینه قابل توجهی را برای حفظ زیبایی پوست خود صرف مراجعه به متخصصان پوست و یا درمان های گران قیمت موضعی کنید و یا زمان زیادی را برای فرآیندهای عذاب آوری که ممکن است جنبه آزمون و خطا داشته باشند، سپری کنید.

به گزارش "اسپون یونیورسیتی"، صورت یکی از اعضای بدن است که می تواند نمایانگر میزان سلامت اندام های دیگر نیز باشد. ایده نقشه برداری صورت نیز بر همین اساس شکل گرفته است. این ایده بر مبنای تکنیک های پزشکی سنتی شرقی استوار است و این گونه استدلال می کند که آکنه مقصر اصلی محسوب نمی شود، بلکه مسائل جدی‌تر درونی بدن به شکل گیری آکنه منجر می شوند و در حقیقت، این جوش ها همانند پیام هشداری هستند که خبر از چیزی اشتباه می دهند.

موسسه بین المللی پوست تکنیک جدیدی را به نام نقشه برداری صورت معرفی کرده است که شناسایی دلایل بروز آکنه را با توجه به پدیدار شدن در هر بخش از صورت نوید می دهد. با نگاهی به این نقشه، می توانید بحرانی‌ترین نقاط را شناسایی کرده و راه حلی برای دستیابی به پوستی شاداب و سالم را مد نظر قرار دهید.

مناطق 1 و 3

این مناطق مربوط به مثانه و دستگاه گوارش هستند. به عنوان راه حلی ساده برای مشکلات آکنه باید غذاهای فرآوری شده کمتری مصرف کنید، مقدار چربی در رژیم غذایی خود را کاهش دهید، و میزان نوشیدن آب را افزایش دهید. همچنین، می توانید از ماسک های خنک کننده، همانند نمونه هایی که حاوی خیار و آلوئه ورا هستند، استفاده کنید.

منطقه 2

منطقه بین چشم ها بیشتر با کبد مرتبط است. پدیدار شدن مداوم آکنه در این منطقه می تواند به معنای مصرف بیش از اندازه الکل، مصرف مواد غذایی بیش از اندازه غنی (به عنوان مثال لبنیات)، یا حتی یک حساسیت غذایی باشد. همچنین، سی دقیقه ورزش روزانه به تسکین شرایط کبد کمک خواهد کرد.

منطقه 4

اگر مناطق اطراف گوش های شما اغلب ملتهب و دارای جوش هستند، ممکن است کلیه هایتان نیازمند استراحت باشند. نوشیدن آب را افزایش دهید و میزان مصرف کافئین و الکل را کاهش دهید.

مناطق 5 و 9

آکنه های آزاردهنده روی گونه می تواند یک روز خوب را نابود کنند. پدیدار شدن آکنه در این مناطق می تواند با سیگار کشیدن، آلرژی داشتن، یا استفاده از تلفن همراه یا روبالشی کثیف مرتبط باشد. افزون بر این، اجازه ندهید دمای صورت، به ویژه در فصل تابستان، بیش از اندازه افزایش یابد. غذاهایی با قابلیت خنک سازی، به عنوان مثال، کرفس، سویا، گوجه فرنگی را بیشتر مصرف کنید، میزان مصرف قند را کاهش دهید و بیشتر در معرض هوای تازه قرار بگیرد.

منطقه 6 و 8

هرچیزی در اطراف چشم ها (از جمله هاله های سیاه دور چشم) به نوعی حاکی از کم آبی بدن هستند. این منطقه به طور دقیق نمایی از شرایط بدن، به ویژه کلیه ها، ارائه می کند. نوشیدن آب را افزایش دهید.

منطقه 7

فشار خون و سطوح ویتامین B بدن خود را بررسی کنید. شما باید مصرف غذاهای تند را کاهش دهید، گوشت کمتری بخورید و چربی های ناسالم و بد را با چربی های خوب و سالم در رژیم غذایی خود جایگزین کنید. از آنجایی که این منطقه دارای منافذ بسیاری است، از مواد آرایشی مرغوب استفاده کنید و اجازه ندهید آرایش بیش از اندازه روی صورت باقی بماند و پوست را مسدود سازد.

منطقه 11 و 13

مناطق اصلی نشان دهنده استرس و تغییرات هورمونی محسوب می شوند. در شرایطی که این عوامل غیر قابل کنترل هستند، شما می توانید اثر آنها را با خواب کافی، نوشیدن آب کافی، مصرف سبزیجات، و پاکیزه نگه داشتن پوست کاهش دهید. برای بانوان، این مناطق نمایانگر تخمدان ها هستند و پدیدار شدن جوش می تواند اغلب پیش از قاعدگی رخ دهد.

منطقه 12

پدیدار شدن جوش در این منطقه نشان دهنده عدم تعادل هورمونی است که می تواند در نتیجه استرس شکل گرفته باشد. رژیم غذایی ضعیف و حساسیت های غذایی بالقوه می توانند بر این منطقه تاثیرگذار باشند زیرا چانه با روده کوچک در ارتباط است. مصرف فیبر و چای گیاهی که به گوارش کمک می کنند را افزایش دهید.

منطقه 14

التهاب و پدیدار شدن جوش در این منطقه می تواند نمایانگر مبارزه بدن با باکتری ها برای پیشگیری از بیماری باشد. برای کسب آرامش بیشتر، می توانید انجام تمرینات یوگا را مد نظر قرار دهید، خواب کافی را فراموش نکنید، و تلاش کنید عواملی که در شما استرس ایجاد می کنند را مهار کنید.

در شرایطی که نقشه بردای صورت قادر به حل کردن تمام مشکلات پوستی شما نیست، نگرشی منحصر به فرد به این که بدن چگونه به مسائل مختلف واکنش نشان می دهد را در اختیارتان قرار می دهد. بر همین اساس، پیش از استفاده از روش های پر هزینه می توانید با مد نظر قرار دادن گزینه هایی مانند تغییر در رژیم غذایی به مقابله با التهاب و آکنه بروید. این موضوع را همواره به یاد داشته باشید که زیبایی از درون آغاز می شود.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
قرص دوفاستون در چه مواقعی تجویز می شود؟ عوارض …دوفاستون یک داروی پروژسترونی است که ترکیب قرص جلوگیری را ندارد و در شرایطی که این آنچه لازم است در رابطه با قاعدگی در دختران و زنان …آنچه لازم است در رابطه با قاعدگی در دختران و زنان بدانیدآنچه که لازم است خانمها در رابطه با یائسگی یا …آنچه که لازم است خانمها در رابطه با یائسگی یا منوپوز بدانندتشخیص آزمایشگاهی ناباروری در زنانپاسخ به سوالات پزشکی شما چه تفاوتی بین تست های غربالگری دوران بارداری و دوران نوزادی کلینیک پوست و مو ، لیزر ، زیبایی و لاغری ایرانیان …خواص قهوه قهوه همه روزه در سراسر دنیا توسط افراد مختلف مصرف می ‌شود، اما گاهی اوقات گینر چیست و عملکرد آن چگونه است؟ پایگاه …مهرزاد پاسخ در تاریخ آبان ۲۸ام ۱۳۹۴ ۲۲۳۰ نه بابا اینا چیه بهت دادان انسولین منظروته کلینیک پوست و مو ، لیزر ، زیبایی و لاغری ایرانیان …به نام خالق زیبایـی ها در کنار شما و نزدیک به شما در منطقه تهران برایتان مکانی آرامش سلول بنیادی پزشکان ایرانآرپی گروهی از بیماری‌های چشمی ارثی است که این بیماری شبکیه را مبتلا می‌سازند از جمله چند نکته از دگزامتازون دگزا متازون یا آنطور که بعضا گفته میشود دگزا، یکی از داروهایی است که در اشکال مختلف لیزر خانگی موهای زائد تریا ۴ شرکت آمیتیس …لیزرخانگیموهایتکنولوژی لیزر دایود تکنولوژی لیزر دایود از کارامد ترین منابع نوری در بین لیزرهای حذف قرص دوفاستون در چه مواقعی تجویز می شود؟ عوارض دوفاستون دوفاستون یک داروی پروژسترونی است که ترکیب قرص جلوگیری را ندارد و در شرایطی که این دارو را آنچه لازم است در رابطه با قاعدگی در دختران و زنان بدانید آنچه لازم است در رابطه با قاعدگی در دختران و زنان بدانید آنچه که لازم است خانمها در رابطه با یائسگی یا منوپوز آنچه که لازم است خانمها در رابطه با یائسگی یا منوپوز بدانند تشخیص آزمایشگاهی ناباروری در زنان پاسخ به سوالات پزشکی شما چه تفاوتی بین تست های غربالگری دوران بارداری و دوران نوزادی وجود کلینیک پوست و مو ، لیزر ، زیبایی و لاغری ایرانیان خواص قهوه خواص قهوه قهوه همه روزه در سراسر دنیا توسط افراد مختلف مصرف می ‌شود، اما گاهی اوقات این گینر چیست و عملکرد آن چگونه است؟ پایگاه تخصصی بدنسازی و دوست پاسخ در تاریخ فروردین ۱۴ام ۱۳۹۵ ۱۶۲۶ مژگان جان عزیز دلم قربونت برم جیگرم نفسمببین تو کلینیک پوست و مو ، لیزر ، زیبایی و لاغری ایرانیان صفحه اصلی به نام خالق زیبایـی ها در کنار شما و نزدیک به شما در منطقه تهران برایتان مکانی آرامش بخش را کلینیک ترک خود ارضائی محتلم شدن چیست؟ آیا ضرر دارد؟ در افراد مختلف با توجه به سن و وراثت و تغذیه ممکن است هر چند سلول بنیادی پزشکان ایران آرپی گروهی از بیماری‌های چشمی ارثی است که این بیماری شبکیه را مبتلا می‌سازند از جمله علائم چند نکته از دگزامتازون دگزا متازون یا آنطور که بعضا گفته میشود دگزا، یکی از داروهایی است که در اشکال مختلف خود

روشی برای درمان سریع آکنه و جوش صورت

[ad_1]

بامداد – به گزارش بامداد به نقل از عصر ایران/ یونس حیدری پژوهشگر طب سنتی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران؛ گفت: برای درمان جای جوش استفاده از ماسک پوست لیمو ترش به همراه عسل روزانه ۱۰ دقیقه بر روی پوست، مصرف ماسک پودر صندل سرخ به همراه گلاب ۱۵ دقیقه بر روی پوست بسیار موثر است.
وی ادامه داد: استفاده از ماسک سفیداب قلع به همراه شیر ۱۵ دقیقه بر پوست برای درمان کک و مک، شفافیت و شادابی پوست مفید است. برای درمان کک و مک استفاده از لعاب اسفرزه، کف دریا و لیمو ترش دوماه بر روی پوست و ماسک پودر باقالای خشک شده به همراه آب و گلاب بسیار موثر است.
این پژوهشگر طب سنتی اظهار داشت: مصرف ماسک سفیداب کف و آب ماست ۱۵ دقیقه روی پوست بدون ماساژ به مدت دو ماه برای درمان جای جوش موثر است. استفاده از ماسک ژل آلووئه ورا شب ها قبل از خواب ۱۰ دقیقه بر روی پوست برای درمان جای جوش بسیار مفید است.

حیدری بیان کرد: ماسک پوره خیار و سیب زمینی خام شاداب کننده پوست کلاژن ساز دارای طبع سرد و ضد جوش است و ماسک شیرخشت به همراه شیر گاو محلی بر روی پوست به از بین بردن جوش و جای جوش به دلیل طبع سرد آن موثر است.
وی تصریح کرد: استفاده از پوره ترب سفید و نمک دریا روی پوست به مدت ۱۰ دقیقه موجب از بین رفتن جوش و جای جوش می شود. برای درمان جوش و جای جوش دارای خارش استفاده از ماسک سدر، ماست و شاتره از هرکدام یک قاشق چای خوری در یک کاسه ماست محلی بسیار موثر است.
این پژوهشگر طب سنتی عنوان کرد: همچنین استفاده از صابون، نارگیل و گوگرد به همراه لیف نرم بر روی صورت روشی موثر برای شستشوی پوست های جوش دار است. همچنین شستشوی پوست پس از استفاده از لوازم آرایشی صروری است.

حیدری تاکید کرد: در افراد مبتلا به کک و مک های ژنتیکی باید دو تا سه ماه از ماسک کف دریا به همراه لیموترش استفاده کنند که پس از آن استفاده از روغن شتر مرغ بسیار مفید است. همچنین انجام آزمایش کبد در صورت بروز کک و مک ضروری است، زیرا ممکن است ناشی از اختلالات کبدی باشد.

وی اضافه کرد: استفاده از روغن نارگیل به عنوان ضد آفتاب بر روی پوست بسیار موثر است و یک لوسیون و نرم کننده پوست مناسب برای پوست های دارای طبع سرد است. همچنین روغن زیتون به همراه لیمو ترش و روعن شتر مرغ یک درمانگر مناسب برای جای جوش است.

این پژوهشگر طب سنتی اشاره کرد: استفاده از ترکیب لیموترش، نمک دریا و آب برای شستشوی صورت به دلیل خاصیت ضد میکروب و آنتی باکتریال مفید است. همچنین استفاده از گلاب ناب برای پاک کنندگی پوست و ماسک ریشه گیاه سوسن چلچراغ به همراه گلاب برای از بین بردن جای جوش مفید است.

حیدری تاکید کرد: بهترین درمانگر جوش و جای جوش استفاده انواع سفیداب ها مانند قلع، روی، نقره و کف بسیار موثر هستند.

وی عنوان کرد: ماسک گل سرشوی سفید برای از بین بردن جای جوش و چربی پوست بسیار موثر است. همچنین مصرف ماسک بوره ارمنی به همراه آب و لیمو ترش برای از بین بردن جای جوش و مشکلات پوستی و چین و چروک صورت تاثیر چشمگیری دارد.
این پژوهشگر طب سنتی بیان کرد: برای درمان کک و مک مصرف شیر، زردچوبه و عسل بسبار موثر است و برای بهبود جای جوش غذاهایی مثل جوانه گندم، جوانه عدس و جو، عنبه، حبوبات، کدو حلوایی و لیمو شیرین بیشتر استفاده کنند.
حیدری یادآور شد: مصرف موز، نارگیل، مربا، فلفل، بادنجان، ارده شیره، کنجد، عسل، چیپس، پفک، غذاهای صنعتی، غذاهای چرب، خامه، سس، شیرینی های قنادی و زرده تخم مرغ و همچنین استحمام و شستشو بیش از حد با آب گرم و مصرف لوازم آرایشی و کرم های نامناسب در افراد مبتلا به جوش، جای جوش و اسکار موجب تشدید عوارض می شود.

نوشته روشی برای درمان سریع آکنه و جوش صورت اولین بار در بامداد پدیدار شد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
درمان سریع جوش صورت و آکنهدرمانسریعجوشصورتآکنهدرمان جوش صورت و راه حل درمان جوش صورت و ماسک های مفید جهت جوش صورت را درنمناک ببینیدروشی سریع برای از بین بردن جوش های صورتاگر برای درمان جوش صورت خود خیلی عجله دارید پس باید روش سریع الاثرتری را انتخاب کنیدجوش صورت و درمان جوش صورت جوش صورت یا آکنه جوش صورت آکنه یا جوش صورت یک اختلال پوستی است که در سنین نوجوانی جوش صورت آکنه چیست و راه درمان آن کدام است …مقدمه جوش چیست؟ جوش یا آکنه، طیف متنوعی از ضایعات پوستی است که به صورت لکه‌های برای از بین بردن جوش صورت ،کک ومک و پاک کردن منافذ صورت ماسک برای جوش صورت طرز تهیه صورت خود را کاملا بشویید و سپس مقداری سرکه آب سیب را در پوست،سلامت پوست،مراقبت از پوست،تاتو،جوش صورت،درمان جوش ماسک صورتلک صورتپوست زیبا آرایش صورتتاتوپوستجوش صورتدرمان جوش صورتانواع ماسک از بین بردن جوش و جای آن زیباشو دات کاماز بین بردن جای جوش‌ها محصولات لبنی کم‌چرب معمولاً حاوی مقدار زیادی ویتامین هستند برطرف کردن جای جوش ها در صورتروش‌های درمانی متنوع متخصصان پوست روش‌‌های مختلفی را برای درمان اسکار یا جای جوش درمان ریزش مو درمان سریع ریزش مو با ماسک مو و روش …درمانریزشموبهترین راه و ماسک های گیاهی هندی ها برای درمان ریزش موی سر داشتن موهای زیبا و پرپشت راه کارهای خانگی برای رفع چین و چروک پیشانی عکسچین و چروک پیشانی درمان چین و چروک پوست رفع چین و چروک پیشانی درمان پیری پوست ماسک درمان سریع جوش صورت و آکنه درمانسریعجوشصورت درمان جوش صورت و راه حل درمان جوش صورت و ماسک های مفید جهت جوش صورت را درنمناک ببینید روشی سریع برای از بین بردن جوش های صورت اگر برای درمان جوش صورت خود خیلی عجله دارید پس باید روش سریع الاثرتری را انتخاب کنید جوش صورت و درمان جوش صورت درمان جوش صورت جوش صورت جای جوش صورت ماسک جوش صورت ماسک برای جوشجای جوشرفع جوش صورتعلت جوش جوش صورت آکنه چیست و راه درمان آن کدام است سایت پزشکان مقدمه جوش چیست؟ جوش یا آکنه، طیف متنوعی از ضایعات پوستی است که به صورت لکه‌های قرمزرنگ یا برای از بین بردن جوش صورت ،کک ومک و پاک کردن منافذ صورت چکار ماسک برای جوش صورت طرز تهیه صورت خود را کاملا بشویید و سپس مقداری سرکه آب سیب را در ظرفی پوست،سلامت پوست،مراقبت از پوست،تاتو،جوش صورت،درمان جوش صورت ماسک صورتلک صورتپوست زیبا آرایش صورتتاتوپوستجوش صورتدرمان جوش صورتانواع ماسک صورت از بین بردن جوش و جای آن زیباشو دات کام از بین بردن جای جوش‌ها محصولات لبنی کم‌چرب معمولاً حاوی مقدار زیادی ویتامین هستند که به برطرف کردن جای جوش ها در صورت روش‌های درمانی متنوع متخصصان پوست روش‌‌های مختلفی را برای درمان اسکار یا جای جوش صورت درمان ریزش مو درمان سریع ریزش مو با ماسک مو و روش گیاهی هندی ها درمانریزشمو بهترین راه و ماسک های گیاهی هندی ها برای درمان ریزش موی سر داشتن موهای زیبا و پرپشت دلیلی بر راه کارهای خانگی برای رفع چین و چروک پیشانی عکس چین و چروک پیشانی درمان چین و چروک پوست رفع چین و چروک پیشانی درمان پیری پوست ماسک های

تولید داروی جدید برای درمان آکنه

[ad_1]

بامداد :محققان موفق به تولید یک آنتی بیوتیک جدید شده اند که با حداقل صدمه به سلول ها قادر به درمان آکنه است.

به گزارش بامداد به نقل از ایرنا از ساینس، این آنتی بیوتیک درمان اکنه که توسط یک شرکت استرالیایی تولید شده است، Zolav نام دارد و نتایج آزمایش ها نشان می دهد علاوه بر اینکه میزان سمی بودن آن برای سلول ها بسیار کم است، دارای خواص آنتی اکسیدانی است. این آنتی بیوتیک علاوه بر اینکه عفونت آکنه را کاهش می دهد، قادر به درمان قرمزی و التهاب پوست در کمترین زمان ممکن است.

آکنه یک التهاب پوستی است که به صورت جوش های قرمز و معمولا چرکی در پوست؛ و به ویژه صورت ظاهر می شود و اغلب در نوجوانان شایع است.

مصرف غذاهای چرب و شیرین التهابات آکنه را افزایش می دهد. اختلالات هورمونی ، رژیم غذایی پرچرب، دستکاری جوش های صورت، سفرها مداوم هوایی، استرس، استفاده از داروهای خاص و تغییرات جوی مهمترین دلایل بروز آکنه هستند.

در حال حاضر آکنه با داروی ایزوترتینوئین، یکی از مشتقات ویتامین A، درمان می شود که عوارض جانبی جدی به همراه دارد.

محققان بر این باورند که درمان آکنه با داروی Zolav یک روش بسیار کم خطر، مطمئن و موثر است.نتایج این تحقیقات در نشریه Drug Design, Development and Therapy منتشر شده است.

اخبار پزشکی – ایرنا

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
جوش صورت یا آکـنه – علل ، علایم ، درمان مرجع کامل جوش صورت یا آکـنه مقدمه ضایعاتی که در اثر بسته شدن مجاری غدد چربی در صورت، گردن، پشت جوش صورت آکنه چیست و راه درمان آن کدام است …مقدمه جوش چیست؟ جوش یا آکنه، طیف متنوعی از ضایعات پوستی است که به صورت لکه‌های شرکت داروسازی باریج اسانس تولید کننده داروهای …تولیدکننده داروهای گیاهی خرید گیاهان دارویی و قیمت شرکت داروسازی باریج اسانس پزشکی،سلامت،بهداشت،اخبار پزشکی،اخبار …پزشکی،سلامت،بهداشت،اخبار پزشکی،اخبار سلامتوزارت بهداشت،اخبار سلامت و پزشکی آریوبرزن پزشکیدر شماره قبل مطالبی در مورد سر درد و شناسایی آن نوشتیم در این شماره نگاهی به سه گونه بانک اطلاعاتی در مورد بیماریها مقالات ← فهرست …با تشکر از عزیز برای آغاز تاپیک و قرار دادن مطالب ارزشمند در ادامه فهرست نرگس آبادهانواع جوشکاری جوشکاری با قوس الکتریکی یکی از متداول ترین روشهای اتصال قطعات بانک اطلاعات دارویی آرشیو سایت علمی دانشجویان …اول از همه بیایم گروه بندی دروها رو ببینیم دستگاه گوارش داروهای موثر بر زخمهای مواد مخدر و مشروبات الکلی کلیۀ اخبار و بحث های …اثرات مخرب مصرف توام الکل و دارو برای چه با مصرف الکل زندگی را به خود تلخ کنیم از میگنا سندروم بهجت چیست؟ عکس سندرم بهجت یک اختلال چند سیستم است که با زخم های دهانی و تناسلی و درگیری جوش صورت یا آکـنه – علل ، علایم ، درمان مرجع کامل اطلاعات جوش صورت یا آکـنه مقدمه ضایعاتی که در اثر بسته شدن مجاری غدد چربی در صورت، گردن، پشت، شانه جوش صورت آکنه چیست و راه درمان آن کدام است سایت پزشکان مقدمه جوش چیست؟ جوش یا آکنه، طیف متنوعی از ضایعات پوستی است که به صورت لکه‌های قرمزرنگ یا شرکت داروسازی باریج اسانس تولید کننده داروهای گیاهی تولیدکننده داروهای گیاهی í خرید گیاهان دارویی و قیمت شرکت داروسازی باریج اسانس جهت پزشکی،سلامت،بهداشت،اخبار پزشکی،اخبار سلامت،خبرهای پزشکی دانشمندان دانشگاه ادینبورگ در دستاوردی نویدبخش برای زنان نابارور دریافتند که یک داروی آریوبرزن پزشکی صرع تشنج از بیماری‌های مغز و اعصاب می باشد که معمولاً به صورت تشنج صرع بزرگ نرگس آباده انواع جوشکاری جوشکاری با قوس الکتریکی یکی از متداول ترین روشهای اتصال قطعات کار می بانک اطلاعات دارویی آرشیو سایت علمی دانشجویان ایران اول از همه بیایم گروه بندی دروها رو ببینیم دستگاه گوارش داروهای موثر بر زخمهای دوازدهه بانک اطلاعاتی در مورد بیماریها مقالات ← فهرست تاپیک باز با تشکر از عزیز برای آغاز تاپیک و قرار دادن مطالب ارزشمند در ادامه فهرست تاپیک میگنا سندروم بهجت چیست؟ عکس ç سندرم بهجت یک اختلال چند سیستم است که با زخم های دهانی و تناسلی و درگیری چشمی مواد مخدر و مشروبات الکلی کلیۀ اخبار و بحث های مرتبط آرشیو اثرات مخرب مصرف توام الکل و دارو برای چه با مصرف الکل زندگی را به خود تلخ کنیم از مضررات مصرف داروهای جدید برای درمان افسردگی محصولات جدید برای درمان ریزش مو