بررسی انجام شده روی بزرگسالان آمریکایی حاکی از آن است که این گروه سنی روزانه یک دوز از قرص آسپرین مصرف میکنند؛ این در حالیست که سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) مصرف این دارو را برای افرادی که تجربه سکته مغزی یا قلبی نداشتهاند، توصیه نمیکند.
مشاهدات نشان میدهد مصرف آسپرین بخصوص در میان بزرگسالانی که برای پیشگیریهای اولیه از این دارو مصرف میکنند رو به افزایش است و عمدتا با هدف پیشگیری از بیماریهای قلبی - عروقی و در برخی موارد حتی برای پیشگیری از سرطان استفاده میشود و طرافداران زیادی دارد. به همین ترتیب در مطالعهای که روی بیش از ۲۵۰۰ فرد ۴۵ تا ۷۵ سال انجام گرفت، مشخص شد ۵۲ درصد از آنها قرص آسپرین استفاده میکردند.
«کرایگ ویلیامز» نویسنده ارشد این مطالعه از دانشگاه اورگن آمریکا گفت: مصرف قرص آسپرین میان بسیاری از کارشناسان دارویی موضوعی چالشبرانگیز است و تایید مصرف این قرص به منظور پیشگیری اولیه مساله را پیچیدهتر کرده است. در برخی از مطالعات آمده است قرص آسپرین علاوه بر آنکه از بروز بیماریهای قلبی - عروقی پیشگیری میکند در جلوگیری از ابتلای فرد به سرطان بخصوص سرطان روده نقش دارد.
به گزارش خلیج تایمز، این در حالی است که سازمان غذا و داروی آمریکا مصرف غیرضروری این دارو را برای افرادی که طبق تعریف این سازمان، فاقد علائم خطرزا هستند تایید نکرده و تاکید دارد که با مصرف اولیه قرص آسپرین برای پیشگیری، عوارض جانبی نظیر احتمال خونریزی از جمله خونریزی دستگاه گوارش وجود دارد. (ایسنا)
126
اعظم خدابخش که سالها است در مزون خود به کار شخصیدوزی مشغول است گفت: از کودکی علاقه زیادی به خیاطی داشتم و به همین دلیل از ۱۵ سالگی در یک خیاطی مشغول به کار شدم. پس از چند سال احساس کردم که باید این کار را به صورت آکادمیک بشناسم بنابراین وارد دورههای کاردانش طراحی دوخت شدم و بعد از آن هم دوره کاردانی طراحی و دوخت لباس را گذراندم.
او که سابقه ۱۵ سال فعالیت حرفهای در زمینه دوخت انواع لباس سفارشی از مانتو تا لباس عروس دارد ادامه داد: با توجه به اینکه دوست داشتم در کارم قویتر باشم تصمیم گرفتم در این زمینه تحصیل کنم. الان هم دوست دارم در کلاسهای مختلف شرکت کنم، آموزش ببینم و هر نکته جدیدی که وجود دارد را یاد بگیرم.
خدابخش در مورد تفاوت کار خود قبل و بعد از آموزش آکادمیک گفت: تفاوت بسیار زیاد است. حس کردم کارم خیلی علمیتر شد و اعتماد به نفس بیشتری در کار پیدا کردم. نکات زیادی وجود داشت که در کار تجربی به دست نیاورده بودم، مثلاً حالا بهتر و با اعتماد به نفس بیشتری میتوانم مشتری را در انتخاب مدل لباس راهنمایی کنم.
وی ادامه داد: کسانی که طراحی لباس را نمیدانند هر مدلی را مشتری سفارش دهد برای او میدوزند، اما من با مشتری مشاوره میکنم و بر اساس اندام او میگویم چه لباسی مناسب نیست و چه لباسی بهتر است. من هم قبلاً هر چیزی را که مشتری میخواست میدوختم اما الان سعی میکنم مشتری را از انتخاب اشتباه خود منصرف کنم.
او با اشاره به اینکه معمولاً مشتریها برای دوخت لباس شب به مزون مراجعه میکنند گفت: به نظر میرسد اهمیت لباس عصر یا نیمه رسمی برای مردم کمتر است. شاید هم به دلیل هزینههای بالا تصمیم میگیرند لباسهایی مانند بلوز و دامن را به صورت آماده از فروشگاهها خریداری کنند.
خدابخش همچنین درباره نحوه انتخاب مدل لباس شب توسط مشتریها گفت: بیشتر آنها براساس جذابیت تصاویر ژورنالها، اینترنت و... لباس مورد نظر خود را انتخاب میکنند و شناختی از اندام خود و تناسب آن لباس با اندامشان ندارند. البته عده کمی هستند که خودشان با وجود علاقه به یک مدل میدانند که آن لباس با شرایط اندامی آنها هماهنگ نیست.
او در مورد تفاوت لباس شبهای دوخت مزون و موجود در فروشگاهها گفت: بیشتر مشتریها همان نوع آثاری را میپسندند که در فروشگاهها هم وجود دارد، اما آنها هم میخواهند تغییر کوچکی در پارچه یا برش لباس ایجاد کنند تا لباسشان شبیه فرد دیگری نباشد. عده کمی هم وجود دارند که به لباسهای خاص و متفاوت علاقه دارند و سفارشهای آنها مختص خودشان است.
خدابخش در مورد نقش مزونها در تغییر نوع پوشش مردم گفت: در چند سال اخیر مزونها تغییر زیادی در مانتوهای بانوان ایجاد کردند، اگرچه هنوز هم کسانی هستند که هرچه در مغازهها باشد را میخرند و اهمیتی به مدل آن نمیدهند. اما مزونها با ایجاد ترکیبات جدید پارچه و رنگ مانتوهایی جذاب به وجود میآورند و همین باعث شده بعضی افراد فقط از مزون خرید کنند. حتی بعضی از فروشگاهها نیز به کارهای مزونی علاقهمند شدند و کار آنها را برای فروش میگذارند.
این طراح لباس ادامه داد: ما در جامعهای زندگی میکنیم که پوشش رایج بانوان مانتو است بنابراین باید تنوع و زیبایی در آنها وجود داشته باشد و افزایش تعداد مزونها به این موضوع کمک میکند. در عین حال نکته منفی این اتفاق کسانی هستند که کارهایی با کیفیت پایین را با قیمت کم و بدون ارزشهای زیبایی شناسی روانه بازار میکنند. (هنرآنلاین)
یک مطالعه که توسط موسسهی خیریهی پژوهش سرطان انگلستان انجام شد، نشان داد که بیش از ۵۰ درصد از بزرگسالان نشانههای مرتبط با سرطان را تجربه کردهاند، اما فقط ۲ درصد از آنها سرطان را به عنوان یک گزینهی ممکن باور کردهاند یا حتی تصور کردهاند.
به گزارش مشرق، دکتر کاترینا وایتاکر، یکی از مولفین پژوهشگر ارشد کالج دانشگاهی لندن میگوید، "نمیدانیم چرا، اما به نظر میرسد که بین آنچه آدمها واقعا میدانند و اینکه آیا این دانش را برای خودشان اعمال میکنند یا نه، یک عدم سازگاری وجود دارد. بنابراین در حالی که آگاهی نسبت به بسیاری از این نشانهها و علائم واقعا زیاد است، تعداد بسیار کمی از آدمها زمان تجربهی این علائم، سرطان را به عنوان یک علت احتمالی ذکر میکنند.
۱. سرفهی مداوم و گرفتگی صدا
سرفه معمولا میتواند به این معنا باشد که در دستگاه تنفسی شما اشکالی وجود دارد اما اگر صدایتان ناهنجار و خشن شود یا همراه با سرفه خون ببینید، داستان متفاوت است. ترسی بارثولومِو بورز، دارای دکترای پزشکی، و استاد پیشگیری از سرطان و مدیر پزشکی مرکز پیشگیری از سرطان در مرکز سرطان امدی اندرسون میگوید، "بیشتر سرفهها ناشی از سرطان نیستند. اما سرفهی دائم باید مورد بررسی قرار بگیرد زیرا ممکن است ناشی از سرطان ریه باشد.” تجویز به موقع از اشعهی ایکس یا سیتی اسکن میتواند زندگیتان را نجات دهد.
۲. تغییر دائمی در عادات روده
تغییر در عادات روده میتواند چیزی بیش از یک اختلال سادهی گوارشی باشد. بارثولومو بورز میگوید یک تغییر ناگهانی در ظاهر مدفوع میتواند از نشانههای اولیهی سرطان رودهی بزرگ باشد. او ادامه میدهد، مشکل در خارج کردن مدفوع میتواند نشان دهد که یک توده مانع انتقال مدفوع از رودهی بزرگ است. اگر چنین اتفاقی رخ دهد، پزشک باید سریعا کولونوسکوپی برای بیمار تجویز کند.
۳. تغییر پایدار در عادات مثانه
چه مدت یک بار ادرار میکنید؟ ادرارتان چهطور به نظر میرسد؟ پاسخ به این سوالات میتواند مشخص کند که آیا مبتلا به سرطان هستید یا نه. بارثولومو بورز میگوید، ” خون در ادرار میتواند نشانهی سرطان مثانه یا کلیه باشد- اما به احتمال زیاد خون نشانهی عفونت دستگاه ادراری است.”
۴.درد دائمی و بدون علت
به طور کلی درد نشانهی سرطان نیست اما اگر دائمی باشد، داستان فرق میکند. درد بسته به جایش و تکرری که دارد باید مورد بررسی قرار بگیرد.
بارثولومو بورز اضافه میکند، "بیشتر دردها نشانهی سرطان نیستند، اما درد دائمی باید مورد بررسی قرار بگیرد. مثلا این نیست که اگر سردرد دائمی دارید، مبتلا به تومور مغزی هستید- اما به هر حال مشکلی وجود دارد. درد دائمی در قفسهی سینه میتواند نشانهی سرطان ریه باشد و درد شکم ممکن است نشانهی سرطان تخمدان باشد.
بنابراین حرف آخر اینکه شما باید همیشه دلیل درد داشتنتان را بدانید. ندانستن آن ممکن است برایتان خطر داشته باشد.
۵. تغییر در ظاهر یک خال
خالها نیز میتوانند نشانهی سرطان باشند. اگر یک خال جدید دیدید یا متوجه شدید که خالی که قبلا داشتید ناگهان به لحاظ رنگ، سایز یا بافت تغییر کردهاست، سریعا با یک متخصص پوست مشورت کنید.
۶. زخمی که بهبود نمییابد
بدن ما خود به خود بهبود مییابد. اگر زخمی در بدنتان وجود دارد و سه هفته از ایجاد آن گذشته است، سریعا با پزشک خود مشورت کنید. چنین زخمی میتواند نشانهی کارسینوما باشد.
۷. خونریزی غیرمنتظره
یک علامت شایع سرطان دهانهی رحم خونریزی واژینال خارج از عادت طبیعی ماهانه است. از طرفی خونریزی مقعد نیز میتواند نشانهی سرطان رودهی بزرگ باشد. بنابراین یادتان باشد، خونریزی بدون زخم باز و آشکاری که راجع به آن مطلع هستید، به معنی وجود یک اشکال است.
۸. کاهش وزن ناگهانی
کاهش وزن ناگهانی بدون اینکه شما آگاهانه و عمدا قصد آن را داشته باشید، باید یک پرچم قرمز باشد. بارثولوموو بورز میگوید، ” به عنوان افراد بزرگسال، ما سخت میکوشیم وزن کم کنیم. اما اگر کاهش وزن بدون تلاش از سوی شما صورت بگیرد، موضوع مهمی وجود دارد و میتواند نشانهی یک مشکل جدی بالینی باشد.” بدخیمی یا تومورها اغلب باعث میشوند که شخص وزن خود را از دست بدهد.
۹. وجود تودهی غیرقابل توضیح
بدن خود را لمس کنید و اگر در جایی تودهای حس کردید، هر چهقدر هم که کوچک باشد، برای بررسی آن به پزشک مراجعه کنید. به گفتهی کارشناس ما هر تودهای که در حال تغییر است باید توسط پزشک بررسی شود. تودهها در پستان و البته بیضه (به ترتیب) علائم بسیار شایع سرطان پستان و پروستات هستند.
۱۰. مشکل دائمی در بلعیدن غذا
بلعیدن مواد غذایی باید یکی از سادهترین کارها در زندگیتان باشد. مشکل در بلع غذا میتواند به دلیل سرطان باشد. دو نوع سرطان اغلب با مشکل بلع مرتبط هستند: سرطان گردن و مری. بنابراین اگر چنین مشکلی دارید، فقط غذاهای نرم را جایگزین غذاهای قبلی نکنید، بلکه هر چه سریعتر وضعیت مریتان را بررسی کنید.
منبع: بازده
بخش بزرگی از اطلاعات کاربری تقریبا همه شرکتهایی که در مجله Forbes جزو ۱۰۰۰ شرکت جهانی برتر آمدهاند به دلیل لورفتن اطلاعات کاربری، به صورت آنلاین منتشر شده است.
بسیاری از مدیران ارشد امنیت با این ترس زندگی میکنند که روزی از خواب بیدار شوند و ایمیلی با محتوای لو رفتن اطلاعات شرکتشان دریافت کنند، اما این تهدید تجاری، محدود به هک شدن یک شرکت خاص نیست. یک گزارش جدید نشان میدهد که اطلاعات کاربری کارکنان ۹۷ درصد شرکتهای جهانی از طریق تخلف اشخاص ثالث به طور آنلاین لو رفته است.
طی چند سال گذشته، در سایتها و شرکتهای مشهور مانند Adobe، MySpace و LinkedIn نفوذهای غیرقانونی متعددی در مقیاسهای بزرگ اتفاق افتاده است و اکثر اطلاعات کاربری مسروقه در این رخدادها، بهطور آنلاین به مکانهای مختلفی منتهی میشود. کارمندان یک شرکت نیز مانند اکثر کاربران دیگر، اغلب اطلاعات کاربری یکسانی را در جاهای مختلف استفاده میکنند.
Michael Marriott در Digital Shadow که اخیرا تحقیقی در این زمینه انجام داده در مطلبی عنوان کرد:
شاید کمی عجیب باشد که نفوذهای غیرقانونی روی ۱۰۰۰ شرکت جهانی و بیشتر از همه روی دو سرویس LinkedIn و Adobe تأثیر میگذارند؛ دو سرویسی که انتظار میرود کارکنان آنها بتوانند با اکانتهای خود وارد این سرویسها شوند. سطح بالای اطلاعات اکانتهای کارکنان، بهطور مثال در شرکتی مثل MySpace بایستی موجب تأمل سازمانها شود. بدتر اینکه همچنان سایتهای گیم نیز جزو سازمانهای تحت تأثیر هستند.
نتایج بهدستآمده از تحقیق Digital Shadow نشان میدهد مهمترین نفوذ غیرقانونی در میان ۱۰۰۰ شرکت جهانی موردبررسی، متعلق به اتفاق مربوط به LinkedIn بوده است. این نفوذ در سال ۲۰۱۲ اتفاق افتاد، اما مجموعه بزرگی از اطلاعات کاربری اوایل سال جاری بهطور آنلاین منتشر شد که موجب افزایش تأثیرات چندجانبه این حمله شد. Digital Shadow برای ۱۰۰۰ شرکت جهانی موردتحقیق، اطلاعات بیش از ۱.۶ میلیون کاربر را که بهطور آنلاین لو رفته بود پیدا کرد. نفوذ به Adobe با بیش از ۱.۳ میلیون اطلاعات کاربری در جایگاه بعدی این فهرست قرار دارد.
این شرکت در تحقیق منتشرشده گفت:
بهعنوان نتیجه این نفوذهای غیرقانونی، واضح است که صرفنظر از اندازه، صنعت یا موقعیت جغرافیایی انتشار آنلاین اطلاعات کاربری گریبانگیر بخش اعظمی از سازمانها شده است. قبل از بازنویسی کلمههای عبور جدید، قدم اول یک سازمان باید تشخیص لو رفتن اطلاعات کاربری آنها در گذشته باشد.
افرادی که حمله میکنند از اطلاعات لو رفته کاربران به روشهای مختلفی – معمولا spear phishing، account takeover و extortion attempt - استفاده میکنند. متأسفانه تاریخ انتشار اطلاعات لو رفته کاربران ممکن است مهم نباشد. حتی اگر کاربری بداند اطلاعات کاربری او در یک سایت هک شده است شاید به فکر تغییر کلمه عبوری یکسان خود در سایتهای دیگر نیفتد و اطلاعات اکانتهای دیگر خود را در معرض هک شدن قرار دهد.
عشق با جذابیت پیوندی تنگاتنگ دارد. احساس عاشقانه هنگامی شکل میگیرد که برای دیگری جذاب باشیم و او هم برای ما جذاب باشد. همه انسانها دوست دارند در میدان رقابت برای یافتن معشوق جذابتر باشند. اگر بگوییم یکی از دغدغههای هرروزه انسانها جستجوی راهی برای جذابیت بیشتر است، پر بیراه نگفتهایم.
مطالعات نشان دادهاند «انساندوستی» بیشتر از ظاهر خوب مردها را جذاب میکند. زنها بیشتر شیفته مردهای انساندوست میشوند تا مردهای خوشقیافه. البته همیشه معیارهای یک معشوق جدی و واقعی با یک رابطه زودگذر متفاوت است. در رابطههای سطحی و گذرا، ظاهر اهمیت خیلی زیادی دارد اما وقتی صحبت سر رابطههای جدی است، اهمیت انساندوستی بیشتر از ظاهر میشود. مردی که ویژگیهای انساندوستانه داشته باشد، به صورت ناخودآگاه این احساس را در ذهن یک زن ایجاد میکند که او در آینده پدر خوبی میشود. طبق نظریههای روانشناسی تکاملی، ریشه معیارهای جذابیت در جنس مخالف به توانمندی در فرزندآوری و فرزندپروری برمیگردد. با توجه به اینکه سرمایهگذاری جسمی و عاطفی که برای فرزند انجام میگیرد در زنان به مراتب بیشتر از مردان است، طبیعی است که زنان به صورت ناخودآگاه بیشتر جذب مردانی شوند که پدر خوبی در آینده باشند. این موضوع مربوط به یک جامعه و فرهنگ خاص نیست بلکه در همه جوامع و همچنین در همه گونههای حیوانی دیده میشود.
مطالعات آیندهنگر نشان دادهاند در طول یک سال مردان مجردی که ویژگیهای انساندوستانه بیشتری داشته و بیشتر وقتشان را صرف کارهای خیر و نیکخواهانه کردهاند، در مقایسه با مردانی که انساندوستی کمتری داشتهاند و بیشتر وقتشان صرف پیدا کردن یک جفت مناسب شده، رابطههای موفقتر و جدیتری داشتهاند
دکتر حافظ باجُغلی می گوید: یکی از مراجعان من آقای مجرد 35 سالهای است. پس از چند جلسه متوجه شدم حضور یک «انسان مهم» را در زندگیاش پررنگ نمیبینم. تاکنون هیچ رابطه عاشقانهای را تجربه نکرده و همیشه اولویتهای دیگری داشته است.
از او پرسیدم: «زندگی بدون عشق و رابطه به نظرت خشک و بیمزه نیست؟»
گفت: «من هم از تنهایی خسته شدهام اما فکر میکنم اگر بخواهم دنبال یافتن همسر مناسب بروم، وقت و انرژی زیادی از من گرفته میشود و از کار و زندگی میافتم.»
به او گفتم: «راستش من در تو ویژگیهای خودخواهانه زیادی میبینم. آیا ممکن است تو اینقدر حواست به پیشرفتهای شخصی و حرفهایات بوده که جنس مخالف را فراری میدادهای؟»
بدون هیچ مکثی پاسخ داد: «دقیقا همینطور است. با اینکه ظاهرم خوب است و موقعیت شغلی و مالی خوبی دارم، اما همیشه دخترها از من فراری بودهاند.»
به او گفتم: «عشق یک بدهبستان عاطفی است. وقتی با خودخواهی، تمام دغدغهات پیشرفتهای حرفهایات میشود، ناخودآگاه این نشانه را به جنس مخالف میدهی که من اهل سرمایهگذاری عاطفی نیستم و کسی نمیتواند آنقدری برایم مهم شود که عاشقانه دوستش داشته باشم. اصلا نیاز نیست کار و زندگیات را رها کنی. کافی است انگیزههای انساندوستانه را در خودت تقویت کنی. به انجمنهای خیریه کمک کنی و در حرفهات کارهای انساندوستانه بیشتری انجام دهی. با این شیوه در نظر جنس مخالف جذابتر میشوی. برای یافتن یک همسر خوب نیاز نیست به صورت مستقیم دنبالش بگردیم. به گفته مولانا: «آب کم جو تشنگی آور به دست/ تا بجوشد آبت از بالا و پست».
زندگی مدرن، بسیاری از انسانها را آنقدر خودخواه کرده که حس تشنگی نسبت به یک رابطه عاشقانه را از دست دادهاند.»
به این مطلب امتیاز دهید
مطالعه نشان داد که شیوه خواب زنان در طول ۲۴ ساعت شبانهروز هم از مردان پیشی میگیرد. به گفته بیونی این دو یافته توضیح میدهند که چرا چرخه خواب-بیداری زنان حدود دو ساعت پیش از مردان روی میدهد. بنابر اعلام بنیاد ملی خواب ایالات متحده، احتمال اینکه زنان حداقل در مورد چند روز از هفته از بیخوابی و خوابآلودگی روزانه شکایت کنند، بیشتر از مردان است.
آنچه این مطالعه جدید را بیهمتا میسازد آنست که محققان حساب فازهای چرخه قاعدگی زنان و استفاده آنها از قرصهای ضد بارداری را هم کردند. به گفته مؤلفان مطالعه، تفاوتهای گزارش شده در مورد خواب به تغییرات هورمونی که میتوانند بر خواب اثرگذار باشند، ربطی نداشت. مانیکا مالامپالی، نایبرئیس امور علمی در جامعه تحقیق سلامت زنان واشنگتن، گفت: «اگرچه این مطالعه کوچک است، قطعاً به دانش ما در مورد تفاوتهای جنسیتی خواب در زمینه ریتم شبانهروزی میافزاید.»
عشق با جذابیت پیوندی تنگاتنگ دارد. احساس عاشقانه هنگامی شکل میگیرد که برای دیگری جذاب باشیم و او هم برای ما جذاب باشد. همه انسانها دوست دارند در میدان رقابت برای یافتن معشوق جذابتر باشند. اگر بگوییم یکی از دغدغههای هرروزه انسانها جستجوی راهی برای جذابیت بیشتر است، پر بیراه نگفتهایم.
مطالعات نشان دادهاند «انساندوستی» بیشتر از ظاهر خوب مردها را جذاب میکند. زنها بیشتر شیفته مردهای انساندوست میشوند تا مردهای خوشقیافه. البته همیشه معیارهای یک معشوق جدی و واقعی با یک رابطه زودگذر متفاوت است. در رابطههای سطحی و گذرا، ظاهر اهمیت خیلی زیادی دارد اما وقتی صحبت سر رابطههای جدی است، اهمیت انساندوستی بیشتر از ظاهر میشود. مردی که ویژگیهای انساندوستانه داشته باشد، به صورت ناخودآگاه این احساس را در ذهن یک زن ایجاد میکند که او در آینده پدر خوبی میشود. طبق نظریههای روانشناسی تکاملی، ریشه معیارهای جذابیت در جنس مخالف به توانمندی در فرزندآوری و فرزندپروری برمیگردد. با توجه به اینکه سرمایهگذاری جسمی و عاطفی که برای فرزند انجام میگیرد در زنان به مراتب بیشتر از مردان است، طبیعی است که زنان به صورت ناخودآگاه بیشتر جذب مردانی شوند که پدر خوبی در آینده باشند. این موضوع مربوط به یک جامعه و فرهنگ خاص نیست بلکه در همه جوامع و همچنین در همه گونههای حیوانی دیده میشود.
مطالعات آیندهنگر نشان دادهاند در طول یک سال مردان مجردی که ویژگیهای انساندوستانه بیشتری داشته و بیشتر وقتشان را صرف کارهای خیر و نیکخواهانه کردهاند، در مقایسه با مردانی که انساندوستی کمتری داشتهاند و بیشتر وقتشان صرف پیدا کردن یک جفت مناسب شده، رابطههای موفقتر و جدیتری داشتهاند
دکتر حافظ باجُغلی می گوید: یکی از مراجعان من آقای مجرد 35 سالهای است. پس از چند جلسه متوجه شدم حضور یک «انسان مهم» را در زندگیاش پررنگ نمیبینم. تاکنون هیچ رابطه عاشقانهای را تجربه نکرده و همیشه اولویتهای دیگری داشته است.
از او پرسیدم: «زندگی بدون عشق و رابطه به نظرت خشک و بیمزه نیست؟»
گفت: «من هم از تنهایی خسته شدهام اما فکر میکنم اگر بخواهم دنبال یافتن همسر مناسب بروم، وقت و انرژی زیادی از من گرفته میشود و از کار و زندگی میافتم.»
به او گفتم: «راستش من در تو ویژگیهای خودخواهانه زیادی میبینم. آیا ممکن است تو اینقدر حواست به پیشرفتهای شخصی و حرفهایات بوده که جنس مخالف را فراری میدادهای؟»
بدون هیچ مکثی پاسخ داد: «دقیقا همینطور است. با اینکه ظاهرم خوب است و موقعیت شغلی و مالی خوبی دارم، اما همیشه دخترها از من فراری بودهاند.»
به او گفتم: «عشق یک بدهبستان عاطفی است. وقتی با خودخواهی، تمام دغدغهات پیشرفتهای حرفهایات میشود، ناخودآگاه این نشانه را به جنس مخالف میدهی که من اهل سرمایهگذاری عاطفی نیستم و کسی نمیتواند آنقدری برایم مهم شود که عاشقانه دوستش داشته باشم. اصلا نیاز نیست کار و زندگیات را رها کنی. کافی است انگیزههای انساندوستانه را در خودت تقویت کنی. به انجمنهای خیریه کمک کنی و در حرفهات کارهای انساندوستانه بیشتری انجام دهی. با این شیوه در نظر جنس مخالف جذابتر میشوی. برای یافتن یک همسر خوب نیاز نیست به صورت مستقیم دنبالش بگردیم. به گفته مولانا: «آب کم جو تشنگی آور به دست/ تا بجوشد آبت از بالا و پست».
زندگی مدرن، بسیاری از انسانها را آنقدر خودخواه کرده که حس تشنگی نسبت به یک رابطه عاشقانه را از دست دادهاند.»
به این مطلب امتیاز دهید
یک مطالعه که توسط موسسهی خیریهی پژوهش سرطان انگلستان انجام شد، نشان داد که بیش از ۵۰ درصد از بزرگسالان نشانههای مرتبط با سرطان را تجربه کردهاند، اما فقط ۲ درصد از آنها سرطان را به عنوان یک گزینهی ممکن باور کردهاند یا حتی تصور کردهاند.
به گزارش مشرق، دکتر کاترینا وایتاکر، یکی از مولفین پژوهشگر ارشد کالج دانشگاهی لندن میگوید، "نمیدانیم چرا، اما به نظر میرسد که بین آنچه آدمها واقعا میدانند و اینکه آیا این دانش را برای خودشان اعمال میکنند یا نه، یک عدم سازگاری وجود دارد. بنابراین در حالی که آگاهی نسبت به بسیاری از این نشانهها و علائم واقعا زیاد است، تعداد بسیار کمی از آدمها زمان تجربهی این علائم، سرطان را به عنوان یک علت احتمالی ذکر میکنند.
۱. سرفهی مداوم و گرفتگی صدا
سرفه معمولا میتواند به این معنا باشد که در دستگاه تنفسی شما اشکالی وجود دارد اما اگر صدایتان ناهنجار و خشن شود یا همراه با سرفه خون ببینید، داستان متفاوت است. ترسی بارثولومِو بورز، دارای دکترای پزشکی، و استاد پیشگیری از سرطان و مدیر پزشکی مرکز پیشگیری از سرطان در مرکز سرطان امدی اندرسون میگوید، "بیشتر سرفهها ناشی از سرطان نیستند. اما سرفهی دائم باید مورد بررسی قرار بگیرد زیرا ممکن است ناشی از سرطان ریه باشد.” تجویز به موقع از اشعهی ایکس یا سیتی اسکن میتواند زندگیتان را نجات دهد.
۲. تغییر دائمی در عادات روده
تغییر در عادات روده میتواند چیزی بیش از یک اختلال سادهی گوارشی باشد. بارثولومو بورز میگوید یک تغییر ناگهانی در ظاهر مدفوع میتواند از نشانههای اولیهی سرطان رودهی بزرگ باشد. او ادامه میدهد، مشکل در خارج کردن مدفوع میتواند نشان دهد که یک توده مانع انتقال مدفوع از رودهی بزرگ است. اگر چنین اتفاقی رخ دهد، پزشک باید سریعا کولونوسکوپی برای بیمار تجویز کند.
۳. تغییر پایدار در عادات مثانه
چه مدت یک بار ادرار میکنید؟ ادرارتان چهطور به نظر میرسد؟ پاسخ به این سوالات میتواند مشخص کند که آیا مبتلا به سرطان هستید یا نه. بارثولومو بورز میگوید، ” خون در ادرار میتواند نشانهی سرطان مثانه یا کلیه باشد- اما به احتمال زیاد خون نشانهی عفونت دستگاه ادراری است.”
۴.درد دائمی و بدون علت
به طور کلی درد نشانهی سرطان نیست اما اگر دائمی باشد، داستان فرق میکند. درد بسته به جایش و تکرری که دارد باید مورد بررسی قرار بگیرد.
بارثولومو بورز اضافه میکند، "بیشتر دردها نشانهی سرطان نیستند، اما درد دائمی باید مورد بررسی قرار بگیرد. مثلا این نیست که اگر سردرد دائمی دارید، مبتلا به تومور مغزی هستید- اما به هر حال مشکلی وجود دارد. درد دائمی در قفسهی سینه میتواند نشانهی سرطان ریه باشد و درد شکم ممکن است نشانهی سرطان تخمدان باشد.
بنابراین حرف آخر اینکه شما باید همیشه دلیل درد داشتنتان را بدانید. ندانستن آن ممکن است برایتان خطر داشته باشد.
۵. تغییر در ظاهر یک خال
خالها نیز میتوانند نشانهی سرطان باشند. اگر یک خال جدید دیدید یا متوجه شدید که خالی که قبلا داشتید ناگهان به لحاظ رنگ، سایز یا بافت تغییر کردهاست، سریعا با یک متخصص پوست مشورت کنید.
۶. زخمی که بهبود نمییابد
بدن ما خود به خود بهبود مییابد. اگر زخمی در بدنتان وجود دارد و سه هفته از ایجاد آن گذشته است، سریعا با پزشک خود مشورت کنید. چنین زخمی میتواند نشانهی کارسینوما باشد.
۷. خونریزی غیرمنتظره
یک علامت شایع سرطان دهانهی رحم خونریزی واژینال خارج از عادت طبیعی ماهانه است. از طرفی خونریزی مقعد نیز میتواند نشانهی سرطان رودهی بزرگ باشد. بنابراین یادتان باشد، خونریزی بدون زخم باز و آشکاری که راجع به آن مطلع هستید، به معنی وجود یک اشکال است.
۸. کاهش وزن ناگهانی
کاهش وزن ناگهانی بدون اینکه شما آگاهانه و عمدا قصد آن را داشته باشید، باید یک پرچم قرمز باشد. بارثولوموو بورز میگوید، ” به عنوان افراد بزرگسال، ما سخت میکوشیم وزن کم کنیم. اما اگر کاهش وزن بدون تلاش از سوی شما صورت بگیرد، موضوع مهمی وجود دارد و میتواند نشانهی یک مشکل جدی بالینی باشد.” بدخیمی یا تومورها اغلب باعث میشوند که شخص وزن خود را از دست بدهد.
۹. وجود تودهی غیرقابل توضیح
بدن خود را لمس کنید و اگر در جایی تودهای حس کردید، هر چهقدر هم که کوچک باشد، برای بررسی آن به پزشک مراجعه کنید. به گفتهی کارشناس ما هر تودهای که در حال تغییر است باید توسط پزشک بررسی شود. تودهها در پستان و البته بیضه (به ترتیب) علائم بسیار شایع سرطان پستان و پروستات هستند.
۱۰. مشکل دائمی در بلعیدن غذا
بلعیدن مواد غذایی باید یکی از سادهترین کارها در زندگیتان باشد. مشکل در بلع غذا میتواند به دلیل سرطان باشد. دو نوع سرطان اغلب با مشکل بلع مرتبط هستند: سرطان گردن و مری. بنابراین اگر چنین مشکلی دارید، فقط غذاهای نرم را جایگزین غذاهای قبلی نکنید، بلکه هر چه سریعتر وضعیت مریتان را بررسی کنید.
منبع: بازده