اولویت‌های واقعی زندگی شما چیست؟

فکر می‌کنیم به پول بیشتر نیاز داریم و همین‌طور ادامه می‌دهیم تا جایی که موارد مهم زندگی‌مان را به فراموشی می‌سپاریم. موضوعاتی که می‌توانند برایمان شادی و رضایت شخصی بیشتری فراهم کنند.

روابط خانوادگی

اگر خانواده‌ای دارید، خانواده‌ای که به شما عشق می‌ورزد و از شما حمایت می‌کند، خوش‌شانس هستید.

افراد پر کار معمولا برای خانواده‌شان وقت نمی‌گذارند. آنها براحتی روزهای خوب در کنار خانواده بودن را از دست می‌دهند.

برای خود زمان ایجاد کرده و بخش مهمی از زندگی خانوادگی باشید. ایجاد تعادل بین کار و فعالیت‌های خانوادگی سخت است، اما وقتی به آن رسیدید، ارتباط‌تان با خانواده‌ بسیار قوی و محکم خواهد شد.

شریک زندگی مناسب

پیدا کردن شریک زندگی بسیار سخت است و وقتی از 9 صبح تا 5 بعدازظهر و حتی بیشتر از آن کار کنید، قضیه را سخت‌تر هم می‌کنید. افراد پر کار ممکن است خیلی آسان به این که به کسی نیازی ندارند، بیندیشند. حتی اگر می‌دانید چگونه از زندگی‌تان لذت ببرید، اما نباید تنها بمانید و باید کسی را داشته باشید که زندگی‌تان را کامل‌تر کند. بنابراین، این مقوله را از ذهن خارج نکنید و برای یافتن شریک زندگی خوب دست به کار شوید.

جریان زمان

مهارت‌های مدیریت زمان برای هر حرفه‌ای مهم است و اگر کسی می‌خواهد سبک زندگی متعادلی داشته باشد باید این مهارت‌ها را بیاموزد و برنامه‌هایش را طوری تنظیم کند که چیزی را از قلم نیندازد، اما اکثر مردم این مهارت را ندارند و نمی‌توانند تعادل مناسبی در زندگی‌شان برقرار کنند. اگر با وقت و زمان بدرستی رفتار کنید برای تفریح و سرگرمی‌هایی که شادتان می‌کنند نیز وقت خواهید داشت.

انسان دوستی

اقتصاد همیشه آن‌گونه که باید باشد، نیست. از قبل هم نبوده و نیست و نخواهد بود. هیچ‌کس انکار نمی‌کند که پول درآوردن بسیار سخت است و ما بیشتر مواقع از خودمان می‌پرسیم چرا باید به دیگران کمک کنیم. اما پاسخ خیلی ساده است: «نحوه رفتار هرکس با کسانی که زندگی سخت‌تری از او دارند، شخصیتش را معرفی می‌کند.» شما نه تنها در کمک کردن به دیگران احساس خوبی خواهید داشت بلکه موجب تغییر شرایط محیط زندگی‌تان می‌شوید. پس مراقب باشید کار زیاد شما را از این موضوع مهم زندگی غافل نکند.

اهمیت دوستی

زندگی بدون دوست هیچ لطفی ندارد. در آن صورت کسی را ندارید که با هم بگویید و بخندید و از رازهایتان صحبت کنید یا هنگام مشکلات از تجربه‌های یکدیگر بهره‌مند شوید. دوستان همچون موهبتی هستند که باید قدرشان را دانست. پس باید دوست‌های خوب‌تان را حفظ کنید و برای گذراندن زمانی با آنها وقت کافی اختصاص دهید. همه می‌دانند که زندگی در این دنیای مدرن چقدر پرمشغله است و هر گاه برای دوستتان وقت گذاشتید به او می‌گویید که چقدر برایشان اهمیت قائل هستید. گاهی اوقات دوستی درست مانند روشن‌ترین شمع در تاریک‌ترین روزهای زندگی هر فرد است.

رشد فردی

هر روز زندگی پر از تجربه‌های تازه است و باید بدانید که نباید با کار زیاد از رشد شخصی‌تان غافل شوید. باید زمان‌هایی را برای یادگیری مهارت‌های تازه بگذارید و دانش‌تان را از زندگی افزایش دهید. با یادگرفتن موضوعات نو علاوه بر این‌که پویایی‌تان حفظ می‌شود، می‌توانید افق دیدتان را نیز افزایش دهید. همچنین هر مهارتی دیر یا زود در موقعیتی خاص بویژه در محل کارتان، مفید و حتی ضروری جلوه می‌کند.

ورزش و تغذیه مناسب

بدن علاوه بر ورزش ذهنی به ورزش فیزیکی نیز احتیاج دارد. وقتی کارتان زیاد باشد براحتی این مساله را فراموش می‌کنید. البته قرار نیست ورزش را به صورت حرفه‌ای دنبال کنید، اما باید برای سالم نگهداشتن بدنتان به طور منظم ورزش کنید. این کار را برای مدتی انجام دهید و می‌بینید که چقدر زود به آن عادت کرده و به یک تفریح و سرگرمی تبدیل می‌شود. همچنین کسانی که شغل‌شان بشدت گرفتارشان کرده است، رو به خوردن غذاهای آماده و اغلب مضر می‌آورند. اگر به این روش ادامه دهید خیلی زود از پا در می‌آیید. تغذیه صحیح را از یاد نبرید.

ماجراجویی

آیا بخشی از هدف زندگی تفریح و لذت بردن از آن نیست؟ به یاد داشته باشید سفر کردن، خواندن و در موقعیت‌های جدید بودن بسیار لذتبخش است. از تجربه‌های جدید نترسید. به طور کلی افراد از این‌که از منطقه امن و آرامش‌شان خارج شوند می‌ترسند، اما اگر این کار را چند بار انجام دهید قوی‌تر و باهوش‌تر خواهید شد. همیشه به سفر بروید حتی اگر کسی همراهتان نیاید. زندگی‌تان را فقط در کار خلاصه نکنید.

اولویت‌های بهداشتی کشور در سال ۹۵

[ad_1]

به گزارش مهر، دکتر علی‌اکبر سیاری صبح چهارشنبه در همایش معاونین بهداشتی دانشگاه‌های علوم پزشکی سراسر کشور اظهار داشت: معاونت بهداشت دو استراتژی برای کنترل بیماری‌های مزمن و عوامل خطر این بیماری‌ها در دستور کار دارد.

به گفته وی، همکاری‌های بین‌بخشی و توانمندسازی مردم در حفاظت از سلامت خودشان و مراقبت از آنها، دو استراتژی معاونت بهداشتی برای کاهش بیماری‌های مزمن در کشور اســت.

سیاری با اشاره به سند ملی پیشگیری و کنترل بیماری‌های غیرواگیر که در سال گذشته تصویب شده اســت، افزود: یکی از اولویت‌های حوزه بهداشت در سال ۹۵، ادغام برنامه‌های پیشگیری و کنترل بیماری‌های غیرواگیر اســت.

معاون بهداشتی وزیر بهداشت با عنوان این مطلب که دسترسی ۹۰ درصد مردم به خدمات نوین سلامت در حوزه مراقبت‌های اولیه یکی از اولویت‌های امسال در حوزه بهداشت اســت، تصریح کرد: در نظر داریم برای ۹۰ درصد کسانی که این دسترسی را فراهم می‌کنیم، عوامل خطر را شناسایی و کنترل کنیم.

وی ادامه داد: همچنین برای ۹۰ درصد از افرادی که عوامل خطر شناسایی شده اســت، می‌بایست مراقبت‌های پیشگیری به عمل آید.

سیاری با عنوان این مطلب که در یک بازه زمانی یکساله می‌خواهیم به شعار «۹۰-۹۰-۹۰» برسیم، گفت: امیدواریم تا سال آینده این شعار محقق شود.

معاون بهداشتی وزیر بهداشت، پیش‌نیاز موفقیت در برنامه‌های حوزه بهداشت را تشریح کرد و گفت: تشکیل ستاد اجرایی در سطح ملی، استانی و شهرستانی به همراه تدوین برنامه عملیاتی در سطح ملی، استانی و شهرستانی و همچنین تدوین بسته خدمتی و آموزشی و فراهم کردن تدارکات لازم به همراه تدوین ضوابط و استانداردها از جمله پیش‌نیازهای موفقیت در اجرای سند ملی پیشگیری و کنترل بیماری‌های غیرواگیر در کشور اســت.

وی بر نظارت مستمر بر اجرای برنامه‌های پیشگیری و کنترل بیماری‌های غیرواگیر تأکید کرد و گفت: این برنامه‌ها در سطح ملی توسط مرکز مدیریت شبکه بهداشتی کشور انجام خواهد شد.

سیاری همچنین بر اطلاع‌رسانی همگانی برای مشارکت مردم در اجرای سند ملی پیشگیری و کنترل بیماری‌های غیرواگیر تأکید کرد و گفت: در شهرها و روستاهایی که دسترسی به خدمات نوین سلامت فراهم شده اســت، می‌بایست این اطلاع‌رسانی صورت بگیرد.

معاون بهداشتی وزیر بهداشت همچنین به برنامه بسیج ملی خطرپذیری سکته‌های مغزی، قلبی و سرطان در کشور اشاره کرد و گفت: این برنامه به زودی در کشور عملیاتی می‌شود.

وی اظهار داشت: برپایی جشن ملی بهداشت در راستای ارتقای سلامت مردم و بهداشت عمومی کشور، امری قابل تحقق اســت.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
آگهی استخدام دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی …آگهیاستخدامدانشگاهعلومآگهی استخدام دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی و درمانی کشور سال ۹۵تمدید مهلت ثبت ناماخبار جذب هیات علمی در سال ۹۵ استخداماخبارجذبهیاتعلمیدرسال۹۵اخبار جذب هیات علمی در این صفحه اخبار لحظه به لحظه جذب هیات علمی اعلام میشود ۱۹ آبان آگهی استخدام شرکت پالایش نفت لاوان در سال ۹۵ …آگهیاستخدامشرکتپالایشآگهی استخدام شرکت پالایش نفت لاوان در سال ۹۵ ویرایش اطلاعاتاستخدام شرکت نفت سال ۹۵ خبر جدید استخداماستخدامشرکتنفتدرسالخبر ۲ تیر ۹۵ – ارایه پیشنهاد حدف شرط جنسیت در استخدام‌های وزارت نفت خبرگزاری ایسنا استخدام نیروی هوایی ارتش در سال ای استخدام…استخدام نیروی هوایی ارتش سال ۹۵ برای مشاهده تجربیات کاربران در زمینه سوالات آزمون استخدام وزارت بهداشت در سال ای استخداماستخداموزارتبهداشتاستخدام وزارت بهداشت سال ۹۵ برای دریافت اخبار و اطلاع از آگهی های استخدام بانک ها و کاهش بارندگی در دو ماه اخیر، منابع آبی کشور را به وضعیت بحرانی رسانده است؛ ۲۱ استان در جستجوگر اخبار تی نیوز نماینده مجلس در شرایط کنونی قوا نیازمند هماهنگی و همدلی هستند نماینده مجلس در شرایط معاونت درمان اقتصاد مقاومتی؛ اقدام و عملنظر به اهمیت یکسان سازی مستندات در بخش های ویژه بیمارستان های سراسر کشور، فرمت جدید الف آئین دادرسی کیفری آئین نامه اعطای بورس داخل آئین نامه ها و

تهیه اولویت‌های علم و فناوری برای 5 سال پیشنهاد برای تامین اعتبارات مناطق ویژه

[ad_1]

دبیرکمیسیون تدوین و هماهنگی سیاست‌های علم و فناوری شورای عالی عتف از تدوین 5 ساله سیاست‌ها اولویت‌های کشور خبر داد و گفت: تاکنون 850 اولویت علم و فناوری از سوی 11 کمیسیون شورای عتف ارائه شده که این پیشنهادات تا دو هفته آینده برای نظر خواهی در پورتال این شورا بارگذاری می‌شود.

به گزارش خبرنگار ایسنا، دکتر فرهنگ فصیحی در حاشیه صد و چهل و هشتمین جلسه کمیسیون دائمی شورای عالی علوم، تحقیقات و فناوری (عتف)در جمع خبرنگاران، با تاکید بر اینکه در آستانه برگزاری جلسه شورای عتف هستیم، اصلاح آئین نامه تاسیس و توسعه مناطق ویژه علم و فناوری را از موضوعات مطرح در این جلسه عنوان کرد و افزود: این آیین نامه یک بار در سال 89 به تصویب دولت رسیده بود و با گذشته 6 سال از اجرای آن، مواردی از آن نیاز به تصحیح بود که از آن جمله می‌توان به اعتبارات مربوط به طرح های مصوب در مناطق ویژه اشاره کرد.

وی سازوکارهای اجرایی شدن طرح‌ها، ترکیب هیات اجرایی استانی ناظر بر عملکرد هیات عامل مناطق ویژه را دیگر موضوعاتی مندرج در این آیین نامه دانست که نیاز به اصلاح داشته است و خاطر نشان کرد: در این جلسه بر ماموریت مناطق ویژه تاکید شد؛ چراکه در آئین نامه موجود بر نگاه فیزیکی و جغرافیایی این مناطق تمرکز دارد در حالی که خود سازمان عامل این مناطق بیشتر وظیفه نرم افزاری را بر عهده دارند.

فصیحی، ماموریت اصلی مناطق ویژه علم و فناوری ماموریت اصلی مناطق ویژه علم و فناوری را در کنار هم قرار دادن امکانات توانمندی‌های علمی و تکنولوژی، فناوری و نوآوری با مسایل کلیدی آن منطقه به منظور رفع مشکلات دانست و ادامه داد: در حال حاضر این امر در 5 استان در حال اجرایی شدن است ضمن آنکه در جلسه بر تسریع اختصاص منابع مالی و تعریف ساز و کارهای اجرایی طرح‌ها تاکید کردند.

دبیرکمیسیون تدوین و هماهنگی سیاست‌های علم و فناوری شورای عالی عتف، در خصوص ضرورت ایجاد مناطق ویژه علم و فناوری در کشور در حالی که پارک‌های علم و فناوری به جایگاه اصلی خود نرسیده‌اند، اظهار کرد: اجرایی که در استان‌ها تشکیل شده ارتباط سازمان یافته‌ای با یکدیگر ندارند و ماموریت اصلی سازمان عامل استقرار مناطق ویژه علم و فناوری که در استان‌ها در حال شکل گیری است، تسهیل‌گری در به کارگیری امکانات و توانمندی‌ها به منظور رفع مسائل و مشکلات استان‌ها است.

وی اضافه کرد: به عنوان مثال درمنطقه ویژه اقتصادی بوشهر که موضوع نفت و گاز مطرح است پارک علم و فناوری، مرکز رشد و مراکز علمی و تحقیقاتی از یک طرف و از طرف دیگر دانشگاه‌ها و شرکت‌های دانش بنیان حضور دارند، اما اینها ارتباط ارگانیکی با صاحبان مساله یعنی وزارت نفت یا سایر نهادها ندارند و این منازق ارتباط بین مجموعه‌های فعال علمی و تکنولوژیکی و همچنین نهادها و سازمان‌هایی که دچار مشکل هستند، ایجاد می‌کند.

فصیحی اظهار کرد:برای این کار سازمان عامل استقرار مناطق ویژه علم و فناوری هم باید ساز و کارهای لازم را پیش بینی کند و هم اگر لازم باشد مشوق‌ها و آموزشی لازم را ارائه می‌دهد.

تامین اعتبارات مناطق ویژه علم و فناوری 

وی درخصوص نحوه تامین هزینه سازمان عامل استقرار مناطق ویژه علم و فناوری در خصوص اعتبارات این مناطق توضیح داد: که تعاریف ارائه شده مقرر شد تا سازمان یک سازمان غیر دولتی باشد و در این جلسه پیشنهاد شد که استانداری از محل منابع استانی و ملی در پنج سال اول برای سازمان عامل استقرار مناطق ویژه علم و فناوری تامین هزینه خواهد کرد و پس از آن از طریق فرآیندهای تسهیل‌گری و قراردادهایی که منعقد می‌کند قادر به درآمدزایی خواهد بود.

به گفته وی پیشنهاد نحوه تامین اعتبارات این مناطق در جلسه شورای عالی علوم، تحقیقات و فناوری (عتف) به تصویب می‌رسد و برای تایید نهایی به هیات وزیران ارسال می‌شود.

تعیین اولویت‌های پنجساله علم و فناوری

فصیحی سیاست‌ها و اولویت‌های علم و فناوری کشور را از دیگر موضوعات مطرح در این جلسه نام برد و با تاکید بر اینکه فهرست اولویت‌های علم و فناوری تهیه شده، امسال منقضی خواهد شد، گفت:برای سال آینده فهرست جدیدی از این اولویت‌ها منتشر می‌شود؛ چراکه لازم است برخی از قوانین و اعتبارات در کشور با مصوبات، سیاست‌ها و اولویت‌های شورای عالی عتف متصل هستند و  دستگاه‌ها باید اعتبارات خود را در راستای سیاست‌ها، اولویت‌ها و مصوبات شورای عالی عتف هزینه کنند.

وی با بیان اینکه از یک سال قبل 11 کمیسیون شورای عالی عتف بصورت تخصصی در زمینه تهیه اولویت‌های علم و فناوری مطالعه می‌کنند، از نهایی شدن فهرست پیشنهادی کمیسیون‌ها برای اولویت گذاری خبر داد. 

به گفته دبیر کمیسیون تدوین و هماهنگی سیاست‌های علم و فناوری شورای عالی عتف، از سوی 11 کمیسیون حدود 850 عنوان پیشنهادی برای اولویت علم و فناوری مطرح شده که تا دو هفته آینده برای کسب نظر اعضاء کمیسیون‌های شورای عتف، در پورتال این شورا بارگذاری می‌شود.

فصیحی اضافه کرد: این فهرست در شورای عالی عتف به تایید خواهد رسید.

وی تعیین اولویت‌های علم و فناوری در این دوره را با استفاده از یک روش علمی‌ و دقیق دانست و گفت: در دوره‌های قبل اولویت‌های علم و فناوری دو سالانه تدوین شده است اما امسال به دلیل آنکه در آستانه برنامه ششم قرار داریم، این اولویت‌ها برای یک دوره پنج ساله و منطبق بر برنامه ششم توسعه تعیین خواهند شد.

بررسی وضعیت شاخص‌های علم  و فناوری

فصیحی بررسی آخرین وضعیت پیشرفت شاخص‌های علم و فناوری در کشور را از دیگر موضوعات مطرح شده در این نشست ذکر کرد و ادامه داد: مطالعات مفصلی در دبیر خانه شورای عتف انجام شده و بسته‌ای از شاخص‌های علم و فناوری که قادر است نظام علمی و فناوری کشور را رصد کند، تهیه شده است.

دبیر کمیسیون تدوین و هماهنگی سیاست‌های علم و فناوری شورای عالی عتف، با بیان اینکه ارائهه برخی از گزارش‌های مقایسه‌ای وضعیت ایران با سایر کشورها، صحیح نیست، دلیل آن را عدم انطباق  شاخص‌ها با وضعیت کشور دانست و اضافه کرد: بعضی از شاخص‌ها که بر اساس آن جایگاه علمی و تولید علم و فناوری کشورها در نوآوری و تولید علم محاسبه می‌شود با وضعیت موجود در کشور مطابقت ندارد.

وی تعداد نیروی انسانی شاغل در تحقیقات و محققین، نوع فعالیت‌های پژوهشی یا پروژه‌های تحقیقاتی و همچنین اعتبارات را از جمله مواردی در کشور دانست که با شاخص‌های جهانی تطبیق ندارد، یادآور شد: هنگامی که صحبت از تعداد محققین می‌شود تعداد عظیمی از محققین در حوزه علوم انسانی و در حوزه‌های علمیه مشغول به فعالیت هستند که هنوز تکلیف این محققان روشن نیست؛ چراکه گاهی آنها را در شاخص‌های علم و فناوری قرار می‌گیرند و گاهی حذف می‌شوند.

فصیحی با اشاره به اقدامات انجام شده در شورای تحول شورای عالی انقلاب فرهنگی یادآور شد: این شورا برای رصد نقشه جامع علمی کشور مجموعه‌ای از شاخص‌های علم و فناوری را در نظرگرفته است که البته اقدامات عتف در این خصوص یک تحقیق مستقل است و در نهایت ممکن است با مجموعه شاخص‌های شورای انقلاب فرهنگی تلفیق یا بصورت مشترک مورد استفاده قرار گیرد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
ارتباطات مردمی از تکرار هر موضوع مورد نظر در سایر قالب ها مانند نامه، پیامک و و یا از طریق سایر قانون‌ برنامه‌ چهارم‌ توسعه ‎اقتصادی‌ اجتماعی‌ و …قانون‌ برنامه‌ چهارم‌ توسعه ‎اقتصادی‌، اجتماعی‌ و فرهنگی‌ جمهوری ‎اسلامی موتور جستجوی قطره نوع خودرو قیمت کارخانه قیمت بازار تیپ گزارش فارس از دیدار دانشجویان با مقام معظم رهبری …گزارش فارس از دیدار دانشجویان با مقام معظم رهبری تلاش دشمن برای کشاندن جوانان به سمت دانشگاه آزاد اسلامی توسط دکترخلیل علی محمدزاده و در همایش مادران، پرچمداران جنگ نرم مطرح شد اگر مادر اخبار جذب هیات علمی در سال ۹۵ استخداماخبارجذبهیاتعلمیدرسال۹۵اخبار جذب هیات علمی در این صفحه اخبار لحظه به لحظه جذب هیات علمی اعلام میشود ۱۶ آذر متن کامل سیاست‌های اقتصادی دولت برای خروج …متن کامل سیاست‌های اقتصادی دولت برای خروج غیرتورمی از رکود در سال‌های ۹۳ و ۹۴ منتشر دیدنی های ایتالیا، مناطق دیدنی ایتالیادیدنی های ایتالیاایتالیامناطق دیدنی ایتالیاجاذبه های گردشگری ایتالیامراکز خبرگزاری انا اخبار،آخرین خبرها،خبر فوریسرویس های بهداشتی پنج ستاره در ایران و چین روایتی از دیدار جمعی از خانواده های شهدای اخبار بانک، بیمه، طلا و ارز بنکرتحلیل بنیادی بانک صادرات مزیت ها و معایب تغییر واحد پول ملی ایران رفرم پول ملی کلید خورد ارتباطات مردمی تعداد بازدید از سایت تعداد بازدید زیرپورتال این زیرپورتال امروز تعداد بازدید قانون‌ برنامه‌ چهارم‌ توسعه ‎اقتصادی‌ اجتماعی‌ و فرهنگی قانون‌ برنامه‌ چهارم‌ توسعه ‎اقتصادی‌، اجتماعی‌ و فرهنگی‌ جمهوری ‎اسلامی‌ ایران‌ موتور جستجوی قطره نوع خودرو قیمت کارخانه قیمت بازار تیپ دوگانه سوز گزارش فارس از دیدار دانشجویان با مقام معظم رهبری تلاش دشمن گزارش فارس از دیدار دانشجویان با مقام معظم رهبری تلاش دشمن برای کشاندن جوانان به سمت نسخه دانشگاه آزاد اسلامی توسط دکترخلیل علی محمدزاده و در همایش مادران، پرچمداران جنگ نرم مطرح شد اگر مادر پرچمدار اخبار جذب هیات علمی در سال ۹۵ استخدام اخبارجذبهیاتعلمی اخبار جذب هیات علمی در این صفحه اخبار لحظه به لحظه جذب هیات علمی اعلام میشود ۱۹ آبان ۹۵ متن کامل سیاست‌های اقتصادی دولت برای خروج غیرتورمی از رکود متن کامل سیاست‌های اقتصادی دولت برای خروج غیرتورمی از رکود در سال‌های ۹۳ و ۹۴ منتشر شد که دیدنی های ایتالیا، مناطق دیدنی ایتالیا دیدنی های ایتالیاایتالیامناطق دیدنی ایتالیاجاذبه های گردشگری ایتالیامراکز گردشگری خبرگزاری انا اخبار،آخرین خبرها،خبر فوری ۱۶ آذر ۹۵ و پیشنهادی به سران قوا مدیرعامل راه آهن یک هزار و کیلومتر از خط آهن کشور دو خطه اخبار بانک، بیمه، طلا و ارز بنکر تحلیل بنیادی بانک صادرات مزیت ها و معایب تغییر واحد پول ملی ایران رفرم پول ملی کلید خورد