قیمت : 10000 تومان
قیمت : 14900 تومان
قیمت : 49000 تومان
قیمت : 49000 تومان
با دلگرم همراه باشید تا با فواید ماموگرافی آشنا شوید.
امروزه سرطان پستان شایعترین سرطان در بین زنان است که در صورت تشخیص زودرس با موفقیت زیادی قابل درمان است. آزمایش ماموگرافی یا ماموگرام، عکس گرفتن از پستان با اشعه ایکس برای تشخیص زودرس این سرطان است.
امروزه آزمایش ماموگرافی باید بر روی همه زنان در یک فاصله سنی خاص انجام شود. اگر خانمی هیچ عامل خطری برای سرطان پستان نداشته باشد، باید اولین ماموگرافی را در سن ۳۵ سالگی انجام دهد و از سن چهل تا پنجاه سالگی، هر یک تا سه سال یکبار آن را تکرار کند.
از سن پنجاه سالگی به بالا هم سالانه یک ماموگرافی توصیه میشود. زنان پرخطر و کسانی که آزمایش مثبت ژن مستعدکننده سرطان سینه دارند (BRCA1, BRCA2)، باید با پزشک مشورت کنند و ماموگرافی سالانه را از سن ۲۵ سالگی شروع کنند. بهطور کلّی ماموگرافی برای افراد زیر انجام میشود:
در ماموگرافی، چربی به رنگ خاکستری دیده می شود، بافت پستانی که متراکم تر است، سفید به نظر می رسد. ذرات ریز کلسیمی و وتوده های خوش خیم یا غیرسرطانی و نیز توده های بدخیم یا سرطانی نیز سفید دیده می شوند.
ناهنجاری ها در ماموگرافی های زنان سالمندتر و بعد از سن یائسگی را آسان تر می توان تشخیص داد زیرا پستان های آنها عمدتا از چربی تشکیل شده است، در نتیجه یک توده خوش خیم یا بدخیم که سفید رنگ است را در زمینه خاکستری مربوط به بافت چربی، به راحتی می توان شناسایی کرد.
برای داوری در این مورد که توده کشف شده بدخیم است یا نه، متخصص رادیولوژی ظاهر آن را بررسی می کند. برای مثال اگر ذرات ریز کلسیمی در سراسر پستان مشاهده شوند، احتمال بیشتری دارد که خوش خیم باشند در حالی که ذرات کلسیمی که ریز و در یک جا متمرکز هستند، با احتمال بیشتری ممکن است سرطانی باشند.
کیست های خوش خیم معمولا گرد و با دیواره های صاف هستند، در حالی که تومورهای سرطانی لبه های دندانه دار دارند. متخصصان رادیولوژی اغلب از سونوگرافی برای تشخیص اینکه توده کشف شده کیستی و بنابراین خوش خیم است یا نه، استفاده می کنند. در مجموع اغلب ناهنجاری هایی که در ماموگرافی ها دیده می شوند، نهایتا خوش خیم از آب در می آیند.
در ماموگرافی دیجیتال، تصویر به صورت یک فایل دیجیتال کامپیوتری ذخیره می شود و نه روی فیلم رادیوگرافی. این تکنولوژی سودمندی های عملی مهمی نسبت به ماموگرافی معمولی دارد. از آنجایی که تصویر اشعه ایکس به صورت دیجیتال ذخیره می شود، متخصص رادیولوژی می تواند روی تصویر زوم کند تا آن را بزرگ کند یا می تواند سایه روشن تصویر را به نحوی تنظیم کند که ناهنجاری هایی که به صورت معمول دیده نمی شدند، آشکار شوند.
تصاویر ماموگرافی دیجیتال را می توان روی دیسک ثبت کرد. این امر ذخیره کردن آنها را آسان و دسترسی بعدی به آنها را تسهیل می کند. تصویر دیجیتال را می توان در هر پایانه کامپیوتری در هر کجای مرکز درمانی دید و برای مشاوره گرفتن به مراکز درمانی دیگر هم فرستاد. تصاویر دیجیتال پستان در کمتر از ۱۰ ثانیه آماده می شوند، در حالی که ماموگرافی معمول با استفاده از فیلم اشعه ایکس ۵ تا ۱۰ دقیقه زمان می برد.
یک روش جدید برای تصویربرداری از پستان به نام «توموسنتز دیجیتال» در سال های اخیر به وجود آمده و تحت بررسی بوده است، در این روش از چند زاویه مختلف از پستان تصویربرداری می شود.
در نتیجه به جای یک تصویر منفرد، مجموعه تصاویری از سطح مقطع های پستان به دست می آید و در کامپیوتر می توان این تصاویر را به صورت سه بعدی شبیه سازی کرد. این تکنیک با رفع کردن مشکل روی هم افتادن ساختارهای پستان که ممکن است سرطان را مخفی کنند، امکان تشخیص ضایعات پستان را افزایش می دهد. این شیوه در عین حال احتمال نتایج مثبت کاذب را کاهش می دهد.
متخصصان رادیولوژی از شناسایی به کمک کامپیوتر بعد از انجام ماموگرافی استفاده می کنند تا مناطق دچار مشکل در پستان را دقیق تر تشخیص دهند. این سیستم ها معمولا از نرم افزارهای پیچیده کامپیوتری استفاده می کنند که می توانند الگوهایی که اغلب با سرطان همراه اند را تشخیص دهند و با هشدار دادن به متخصص رادیولوژی او را وادارند که نگاه دقیق تری به آن قسمت بیندازد.
استفاده از این کمک تشخیصی کامپیوتری نیاز به آن دارد که ابتدا تصویر ماموگرافی به صورت دیجیتال درآمده باشد. تشخیص به کمک کامپیوتر پیدا کردن محل های ذرات کلسیمی و مکان یابی توده ها به همان اندازه چشم انسان خوب عمل می کند. پژوهش ها نشان داده اند سیستم های تشخیص با کامپیوتر میزان تکرار ماموگرافی و نمونه برداری بافتی را افزوده اند و نهایتا احتمال شناسایی سرطان پستان را تا ۲۰ درصد افزایش داده اند.
تصویربرداری با تشدید مغناطیسی (ام آرآی) با ایجاد یک حوزه قوی مغناطیسی تصاویری از بدن ایجاد می کند. در هنگام انجام ام آرآی پستان، بیمار باید به شکم روی میز اسکن بخوابد. ممکن است از تزریق ماده حاجب به جریان خون استفاده شود. ماده حاجب شبکه رگ های پستان و به خصوص تشکیل رگ های خونی غیرطبیعی را که مشخصه سرطان ها است، نشان می دهد.
هر دو پستان را می توان در یک بار تصویربرداری کرد. ام آرآی ترکیب بافت نرم و محتوای مایع آن را نشان می دهد و بنابراین می تواند تومورها را به خوبی شناسایی کند اما نمی تواند محل های رسوب کلسیم را نشان دهد.
بنابراین ام آرآی در ترکیب با ماموگرافی و سونوگرافی می تواند به شناسایی توده های پستانی در زنانی که ایمپلنت سیلیکونی کار گذاشته اند، شناسایی عود سرطان پس از شیمی درمانی و بررسی پستان های با بافت متراکم در ماموگرافی هایی که نتیجه قطعی به دست نداده اند، مورد استفاده قرار گیرد.
ام آرآی همچنین ممکن است برای بررسی زنانی که در معرض خطر بالای سرطان پستان هستند، به کار رود. اما در زنانی که در گروه پرخطر برای سرطان پستان قرار ندارند، ام آرآی توصیه نمی شود. ام آرآی نیز مانند ماموگرافی به طور قطعی نمی تواند میان یک توده سرطانی و یک کیست خوش خیم فرق بگذارد، بنابراین ممکن است به اشتباه در محلی از پستان وجود سرطان را تشخیص دهد که اصطلاحا به آن نتیجه «مثبت کاذب» می گویند.
با وجود مشکلاتی که ماموگرافی در تشخیص درست سرطان پستان دارد، هنوز بهترین ابزار برای تشخیص سرطان پستان در مراحل اولیه آن است. کیفیت ماموگرافی هایی که امروزه گرفته می شوند، به طور قابل توجهی بهبود پیدا کرده اند و میزان اشعه ای که برای گرفتن آنها به کار می رود کاهش یافته است. انجام ماموگرافی های منظم از زنان توانسته از مرگ های ناشی از سرطان های پستان در بسیاری از کشورها بکاهد.
اگر صبر کنیم تا سرطان پستان به قدری بزرگ شود که با دست قابل لمس باشد کمی دیر و درمان آن دشوار است. ثابت شده است که انجام غربالگری با ماموگرافی باعث کاهش میزان مرگ و میر ناشی از سرطان پستان می شود زیرا ماموگرافی می تواند سرطان پستان را قبل از اینکه قابل لمس باشد تشخیص دهد.
امروزه توصیه می شود که در سن ۴۰ تا ۵۰ سالگی هر یک تا دو سال یک بار بسته به نظر پزشک و پس از ۵۰ سالگی هر سال یک بار ماموگرافی انجام شود. البته معمولا برای افراد زیر ۳۵ سال ماموگرافی توصیه نمی شود زیرا اشعه می تواند بر بافت پستان تاثیر سوء داشته و فقط در مواقع کاملا ضروری و با نظر پزشک انجام می شود.
شیوه انجام ماموگرافی به این نحو است که فرد در مقابل دستگاه ماموگرافی می ایستد و پستان بین دو صفحه قرار می گیرد و کمی فشرده می شود و سپس اشعه x به بافت پستان تابانده شده و تصویر حاصله روی فیلم ماموگرافی ثبت می شود.
از هر پستان دو عکس گرفته می شود که یکی با فشردن پستان به صورت افقی و دیگری با فشردن پستان به صورت عمودی به دست می آید. ممکن است فرد کمی احساس درد کند اما این درد و فشار کوتاه مدت و تنها برای چند ثانیه است. زمان لازم برای انجام ماموگرافی بیشتر از ۲۰ دقیقه نیست و حتما خانم ها باید مطمئن باشند که باردار نیستند.همچنین این دستگاه ها لکه های ریز کلسیم را نشان می دهد.
به این لکه ها میکروکلسیفیکیشن (Microcalcifications) می گویند. توده و یا لکه ها معمولا موجب سرطان، سلول های پیش سرطانی (Precancerous) و یا عوارض دیگر می شوند. برای تشخیص وجود سلول های غیرعادی، به آزمایش های بیش تری نیاز است.
اگر در تصاویر ناشی از عمل ماموگرافی منطقه غیرعادی مشاهده شود، در برخی از موارد باید نمونه برداری (بیوپسی) انجام شود زیرا نمونه برداری تنها راه تشخیص قطعی سرطان است.بعضی از تومورهایی که رشد سریع دارند پیش از آن که در ماموگرافی مشخص شوند، بزرگ تر می شوند و یا به سایر نقاط بدن سرایت می کنند.
در این دستگاه ها (همچنین در عکس های اشعه ایکس دندانپزشکی، و سایر عکس های رایج اشعه ایکس) از میزان بسیار کمی پرتو استفاده می شود بنابراین احتمال هرگونه آسیبی بسیار پایین است .فواید ماموگرام معمولا بیش تر از خطرات احتمالی آن است.
با این حال متخصصان دانشکده پزشکی هاروارد به تازگی پژوهشی را انجام داده اند و براین باورند که ماموگرام آنقدرها به نجات زندگی زنان کمک نمی کند، ضمن این که خطرش بیش از آن چیزی است که پیش تر برآورد شده بود.پژوهشگران هشدار می دهند که مزایای ماموگرام در مورد زنان تا حد زیادی به آمادگی جسمانی برای ابتلا به سرطان سینه و روحیه فرد بستگی دارد.
در صورتی که خانمی دچار درد و حساسیت پستان نزدیک عادت ماهیانه باشد توصیه می شود در یک هفته قبل از عادت ماهیانه برای انجام ماموگرافی مراجعه نکند. همچنین وقتی برای ماموگرافی مراجعه می کنید از اسپری یا لوسیون های ضدعرق یا پودر تالک در زیر بغل یا روی پستان استفاده نکنید زیرا آثار ناشی از آن به صورت رسوب کلسیم (میکروکلسیفیکاسیون) در عکس ماموگرافی دیده شده و پزشک را به اشتباه می اندازد.
اگر پروتز در سینه دارید حتما به تکنسین رادیولوژی اطلاع دهید تا تکنسین از روش مناسب استفاده کند.در هنگام ماموگرافی حتما عکس های ماموگرافی قبلی را همراه داشته باشید زیرا برای تشخیص قطعی، مقایسه ماموگرافی با عکس های قبلی لازم است. پیشرفت اخیر در زمینه ماموگرافی، ابداع ماموگرافی دیجیتال است.
روش انجام ماموگرافی دیجیتال مانند ماموگرافی معمولی است با این تفاوت که عکس حاصله به جای فیلم، روی کامپیوتر ثبت می شود و سپس قابل انتقال به روی فیلم است. از دیگر روش های جدید برای تصویربرداری از بافت پستان، ام.آر.آی است.
ام.آر.آی روش گرانی است و به آسانی ماموگرافی در دسترس نیست و برای همه افراد هم توصیه نمی شود. تنها افرادی که سابقه خانوادگی شدیدا مثبت سرطان پستان دارند یا مبتلا به انواع ارثی سرطان پستان هستند یا سابقه تابش اشعه به قفسه سینه در دوران جوانی را دارند و در پیگیری های سرطان پستان از این روش استفاده می شود.
گردآوری شده ی مجله ی اینترنتی دلگرم
مرجان امینی
گروه مسابقات: رئیس مرکز امور قرآنی سازمان اوقاف در مراسم افتتاحیه دهمین دوره ارزیابی قاریان و حافظان قرآن کریم از اضافه شدن چند رقابت بین المللی به مسابقات بین المللی قرآن جمهوری اسلامی ایران خبر داد و گفت: یکی از این رقابت ها در بین بانوان برگزار می شود.
بخش قرآن تبیان
تبیان به نقل از گزارش خبرگزاری بین المللی قرآن(ایکنا)، دهمین دوره ارزیابی قاریان و حافظان اعزامی به مسابقات بین المللی قرآن کریم صبح امروز، 17 آذرماه با حضور شرکت کنندگان و داوران این دوره در مرکز امور قرآنی سازمان اوقاف و امور خیریه برگزار شد.
بر اساس این گزارش در ابتدای این مراسم و قبل از شروع دوره، حجت الاسلام والمسلمین سیدمصطفی حسینی، رئیس مرکز امور قرآنی سازمان اوقاف و امور خیریه طی سخنانی گفت: بر اساس مطالعات کمیته فنی ستاد عالی مسابقات جمهوری اسلامی ایران نحوه انتخاب و معرفی نفرات اعزامی به مسابقات بین المللی قرآن از سال گذشته تغییر کرد.
وی با اشاره به رو به تکامل بودن این روند، افزود: چند ماه قبل نشستی با حضور اساتید برگزار شد و در آن به یک رویه جدید رسیدیم که با استفاده از آن در مسابقات کشوری بر اساس یک معدل ثابت تلاوت ها مورد ارزیابی قرار بگیرد که این معدل ثابت توسط کمیته فنی و هیئت داوران مشخص شد. بر همین اساس ممکن است میانگین و معدل تلاوت ها در یک سال 92 و در سال دیگر 90 یا 93 باشد. تا پیش از آن داوران نگران بودند که نمی توان میانگین تلاوت ها را برای مدت طولانی یک عدد ثابت در نظر بگیرند.
رئیس مرکز امور قرآنی سازمان اوقاف و امور خیریه خاطرنشان کرد: یکی از موضوعاتی که از سال گذشته مورد توجه قرار گرفته است این است که نمایندگان اعزامی ایران به مسابقات بین المللی قرآن بر اساس توانمندی قاریان و نیز ملاک ها و نیازهای کشوری که همان رقابت را برگزار می کند، انتخاب شود. اینکه صرفاً مسابقات کشوری را ملاک قرار دهیم و نفرات خاص را به مسابقات خاص اعزام کنیم با واقعیت موجود تطبیق ندارد.
حسینی با اشاره به اینکه در زمینه مسابقات قرآن به یک سازمان جهانی دست نیافته ایم، گفت: به همین دلیل هر کدام از کشورها بر اساس سازوکاری که خود تعیین می کنند اقدام به برگزاری مسابقات می کنند. موضوعی دیگری که مرکز به آن پرداخته است برگزاری نشست های تخصصی و موضوعی در مورد مسابقات بین المللی قرآن در کشورهای مختلف است.
وی با اذعان به اینکه در هفته آینده مسابقات قرآن کشورهای کویت، امارات و اردن مورد بررسی تخصصی قرار خواهد گرفت، گفت: در این نشست ها مشخص خواهد شد که افراد اعزامی و نمایندگان ایران در این مسابقات باید چه ملاحظاتی را انجام دهند.
حسینی در ادامه این بخش از صحبت های خود به حضور «حنانه خلفی» در مساببقات بین المللی قرآن کشور امارات اشاره و بیان کرد: با وجود فشارها اما شاهد درخشش این حافظ نوجوان در رقابت های امارات بودیم و این درخشش به گونه ای بود که مجبور شدند اسم نماینده ایران را جزء افراد تجلیل شونده اعلام کنند. بنابراین زمانی که نماینده ایران در مسابقات خوش بدرخشد نمی توانند پاسخ افکار عمومی را بدهند و با آن مقابله کنند.
ورود بانوان به رقابت های بین المللی قرآن ایران برای نخستین بار
وی با تأکید بر اینکه تأثیرگذاری نماینده ایران در مسابقات بین المللی قرآن کشور امارات بسیار بیشتر از نفر اول آن رقابت بود، گفت: نمایندگان ایران در مسابقات بین المللی قرآن سفیران ایران اسلامی در همان رقابت ها هستند و عملکرد و رفتارها و حرکاتشان بسیار مهم است و زیر ذره بین هستند.
رئیس مرکز امور قرآنی سازمان اوقاف و امور خیریه در بخش دیگری از صحبت های خود به برگزاری مسابقات قرآن ویژه دانش آموزان توسط وزارت آموزش و پرورش اشاره کرد و گفت: با برگزاری مسابقات کشوری دانش آموزی از سال آینده شاهد برگزاری رقابت های بین المللی دانش آموزان بعد از دو دهه تعطیلی خواهیم بود.
حسینی در پایان به تجربه خوب مسابقات بین المللی قرآن روشندلان در دوره گذشته اشاره و اظهار کرد: بر همین اساس در دوره آینده مسابقات بین المللی قرآن جمهوری اسلامی ایران علاوه بر رقابت های بزرگسالان و دانش آموزان شاهد برگزاری مسابقات رشته حفظ کل در بخش بانوان و نیز مسابقات طلاب حوزه های علمیه و البته روشندلان خواهیم بود که رقابت های مربوط به طلاب در استان قم برگزار می شود تا به این ترتیب در دوره آینده شاهد چهار رقابت بین المللی به صورت همزمان باشیم. به این ترتیب می توان گفت یک المپیاد قرآنی بین المللی در حال شکل گیری است.
در بخش دیگری از این مراسم محمدرضا مسیب زاده، مدیرکل قرآن و عترت وزارت آموزش و پرورش نیز طی سخنانی با تأکید بر اینکه در آموزش و پرورش دنبال کار حرفه ای نیستیم، گفت: آموزش و پرورش به دنبال کار عمومی قرآن کریم برای دانش آموزان است و اگر قرار است کاری انجام دهیم باید برای 13 میلیون دانش آموز کشور باشد.
وی با اشاره به اینکه فعالیت حرفه ای قرآن بسیار ارزشمند است اما آموزش و پرورش قصد ورود به آن را ندارد، افزود: تلاش ما این است که این اتفاق را برای همه ایجاد کنیم، ما به دنبال توسعه مشارکت هستیم و این موضوع باید کار اصلی و دغدغه اصلی دستگاه های قرآنی شود.
مسیب زاده در ادامه به ابراز رضایت اساتید قرآنی از برگزاری مسابقات قرآن شکوفه ها در سال جاری اشاره کرد و گفت: امسال حدود 160 نفر از اساتید قرآنی کشورمان در فعالیت ها و برنامه های قرآنی وزارت آموزش و پرورش مشارکت داشتند.
مدیرکل قرآن و عترت وزارت آموزش و پرورش بیان کرد: در دهمین دوره ارزیابی قاریان و حافظان اعزامی به مسابقات بین المللی قرآن کریم 20 نفر از برگزیدگان کشوری دانش آموزان حضور دارند. از این افراد بدیهی است که وقتی بحث رقابت پیش می آید تنها تعداد محدودی موفق شوند، این نباید باعث ناراحتی سایر افراد شود چرا که در یک فضای رقابتی تنها عده معدودی موفق می شوند و این به معنای این نیست که سایر افراد توان موفقیت را ندارند.
یادآور می شود، دهمین دوره ارزیابی قاریان و حافظان اعزامی به مسابقات بین المللی قرآن از صبح امروز، 17 آذرماه آغاز و تا روز جمعه 19 همین ماه ادامه دارد.
همچنین باید یادآور شد که در دومین دوره مسابقات بین المللی قرآن جمهوری اسلامی ایران که به صورت کامل جا نیفتاده بود و دوران شکل گیری خود را سپری می کرد شاهد حضور شرکت کنندگانی در بخش بانوان بودیم که البته رقابت خود را با آقایان برگزار می کردند.
منبع:
ایکنا
جام جم سرا: اما بانوان تهرانی، در این ابرشهر برای خودشان محلهای اختصاصی هم دارند؛ یعنی شهر برایشان امکاناتی اختصاصی تدارک دیده است:
شهربانوها تو را میخوانند
پیشنهاد میخواهید؟ یک بسته پیشنهادی حاضر و آماده برای بانوان تهرانی روی میز است؛ مراکز فرهنگی، هنری و آموزشی شهربانو. مجموعهای از تمامی اتفاقات رخداده در شهر مرتبط با بانوان در این مراکز گردآوری شده است. مراکز شهربانو، تمام خدمات خود را به بانوان شهر اختصاص دادهاند. آموزش، بخشی از این خدمات است؛ از آموزش هنرهای مختلف مثل نقاشی، تئاتر و فیلمسازی گرفته تا هنرهای دستی، آشپزی و.... تازه شهربانوها محل خوبی هم برای ورزش بانوان هستند. استخر روباز و مجموعه آبی سرپوشیده، زمین چمن مصنوعی برای فوتبال و ورزشهای دیگر، سالن چندمنظوره، پیست دوچرخهسواری و دوومیدانی، ورزشهای رزمی، بدنسازی و... را میتوانید در این مجموعهها ببینید.
مجموعههای ورزشی برای زنان
اسم ورزش که میآید همه ابتدا سراغ ورزشگاهها را میگیرند. تعدادشان در محلهها و مناطق شهر کم نیست. اکثر ورزشگاههای شهر در چند سال اخیر نیمی از وقتشان را به بانوان و نیمی دیگر را به آقایان اختصاص دادهاند اما خانمها، محلهایی هم برای ورزش اختصاصی دارند. سالنهای ورزشی الزهرا (س)، مجموعههای خاص بانوان شهر هستند. انواع رشتههای ورزشی در این مجموعهها قابل پیگیری است. حتما در نزدیکی محل زندگیتان یکی از این مجموعهها و ورزشگاههای اختصاصی بانوان را پیدا خواهید کرد. در ضمن حدود ۱۲۰۰ایستگاه تندرستی در بوستانهای شهر برپا میشود که در این بین ۷۰۰ ایستگاه مختص بانوان است. ورزش در این ایستگاهها مقدمهای است برای پیگیری جدیتر ورزش.
خانههای تسنیم در همسایگی شما
خانههای تسنیم، خانههایی هستند که بهدست بانوان اداره میشوند. ششدانگ این خانهها و اتفاقاتی که در آنها رقم میخورد، به نام بانوان است. این خانهها که بخشی از ساختار سرای محلهها هستند، ۵کانون دارند؛ کانون دختران، کانون همیاران خانواده، کانون بانوان ایثارگر، کانون بانوان موفق و کانون بانوان همیار. حضور مادران و دختران شهر در این کانونها، چراغ خانه تسنیم هر محله را روشن کرده است. بانوان در خانه تسنیم و کانونهای آن برای محله خود و رفع مشکلات آن تصمیم میگیرند و چارهاندیشی میکنند؛ مشکلات محله، از مشکلات در زمینه حملونقل گرفته تا مسائل فرهنگی و هر موضوعی که بهنظر بانوان هر محله قابل بحث باشد، در خانه تسنیم مطرح میشود و برای رفع آنها روشی انتخاب خواهد شد.
تفریح و هیجان در پارک بانوان
همه کارکنان فنی و غیرفنی بوستانهای بانوان، خانم هستند. اصلا برای این اسمش را گذاشتهاند بوستان بانوان که پای هیچ مردی به این پارکهای زیبای کاملا زنانه باز نمیشود. در حال حاضر ۴بوستان ویژه بانوان در نقاط مختلف شهر افتتاح شده است. هر یک از این بوستانها امکانات تفریحی، فرهنگی و ورزشی متفاوتی دارند؛ استخر و مجموعه آبی، دریاچه مصنوعی، پیست دوچرخه و اسکیت، امکانات تفریحی و.... بوستان پردیس بانوان در منطقه ۱۵، بوستان نرگس در منطقه ۱۸، بوستان بهشت مادران در منطقه ۳و بخشی از بوستان ولایت در منطقه ۱۹ همان پارکهایی هستند که جلوی آنها با یک تابلو بزرگ اعلام شده «ورود آقایان ممنوع». این بوستانها حصارکشی هم شدهاند.
سفر به جشنوارههای اختصاصی
بانوان پای ثابت جشنوارههای شهری هستند. علاوه بر ریز و درشت جشنوارههایی که در شهر رقم میخورد و تمام شهروندان میتوانند در آنها شرکت کنند، جشنوارهها و برنامههایی هم مختص بانوان در شهر تدارک دیده شده است. جشنواره تسنیم، جشنواره بانوان تهرانی است که در ۲بخش خلاقیتهای فرهنگی و هنری و ابتکارات جامعهمحور برگزار میشود. عکس زنان و زندگی شهری، بهترینها از دورریختنیها و جشنواره خوشنویسی کوثر ۳ بخش خلاقیتهای فرهنگی و هنری این جشنواره است که تقریبا هر سال برگزار میشود. عکس زنان و زندگی شهری، مخاطب عام دارد اما پرداختن به موضوع زنان را محور قرار داده است. ۲بخش دیگر و قسمت ابتکارات جامعهمحور تنها مخصوص بانوان هستند.
گردشگری بدون حضور آقایان
بانوان شهر، دوست دارند ساعتی را بدون دغدغههای زندگی روزمره بگذرانند و روحیه تازهای پیدا کنند. فرقی نمیکند کجا باشند؛ نزدیکترین بوستان به محل زندگیشان، سینما و دیدن فیلم، یا هر برنامه دیگر. دورهمیهای زنانه و تفریح با دوستان که دیگر جای خود دارد. مراکز فرهنگی شهر مثل فرهنگسراها، خانههای فرهنگ و سراهای محله و البته مراکز اختصاصی بانوان چند سالی است که تورهای گردشگری ویژه بانوان برگزار میکنند. کافی است به این مراکز شهری سری میبزنید و از برنامه این تورها مطلع شوید. این تورها معمولا بانوان را برای یک تفریح نیمروزه میهمان میکنند. در بسیاری از موارد این برنامههای تفریحی با آموزشهای موضوعی همراه هستند.
بانوان رقابت میکنند
پای بانوان شهر به رقابتهای ورزشی محلی و منطقهای هم باز شده است. ۲سال قبل مسابقات ورزشی محلات در ۹ رشته برای زنان برگزار شد. بانوان برای شرکت در این رقابتها سنگ تمام گذاشتند و از آن بهخوبی استقبال کردند. نشان به آن نشان که سال گذشته این رقابتها در ۱۵ رشته برگزار شد.
تأثیر فرهنگی زیاد در خانه
خانمها، سربازان خط مقدم انقلاب بودند و این بهمعنای واقعی کلمه است و من بهعنوان یک مبالغه نمیگویم. ما در جریان انقلاب شاهد بودیم که زن در کشور ما، سرباز خط مقدم انقلاب شد. اگر زنها با انقلاب سازگار نبودند و این انقلاب را نمیپذیرفتند و به آن باور نداشتند، مطمئنا این انقلاب واقع نمیشد. من به این معنا اعتقاد دارم؛ اولا اگر آنها نبودند، نیمی از گروه انقلابیون مستقیما در میدان نبودند. ثانیا بهطور غیرمستقیم روی فرزندان، شوهران، برادران و محیط خانه- که زن در محیط خانه دارای تأثیر فرهنگی زیادی است- اثر میگذاشتند. این حضور آنها بود که توانست ستون فقرات دشمن را بشکند و مبارزه را بهمعنای واقعی کلمه پیش ببرد. (بیانات رهبر معظم انقلاب در دیدار جمعی از بانوان پزشک)
هدف؛ مادران خانواده
مادران، تأثیرگذارترین فرد در خانواده هستند و اگر در جامعه مادران را آموزش دهیم، یک خانواده را آموزش دادهایم. برای همین هم مدیریت شهری در مجموعهها و مراکز فرهنگی طی این سالها تمرکز زیادی روی فرهنگسازی برای مادران شهر داشته است. در هر برنامه آموزشی، بانوان شهر پای ثابت گروه مخاطبان هستند؛ برای مثال در فرهنگسازی برای شهرنشینی و حقوق شهروندی.
کارآفرینی زنانه در مراکز کوثر
مراکز کارآفرینی کوثر، مراکزی هستند که ستاد توانمندسازی بانوان برای زنان سرپرست خانوار مهیا کرده است. در این مراکز بانوان با مهارتآموزی میتوانند در زمینههای خاص بهصورت حرفهای کار کرده و در واقع یک حرفه درآمدزا برای خودشان دست و پا کنند. زنان سرپرست خانوار این مهارتها را با توجه به توانایی و ظرفیتشان فرا میگیرند. (همشهری)
*انتشار مطالب خبری و تحلیلی رسانههای داخلی و خارجی در «جام جم سرا» لزوما به معنای تایید یا رد محتوای آن نیست و صرفاً به قصد اطلاع کاربران بازنشر میشود.
جام جم سرا: فاطمه آلیا با بیان اینکه به احتمال زیاد لایحه کاهش ساعت کاری بانوان کارمند با شرایط خاص در مهرماه سال جاری با اولویت در دستور کار مجلس قرار میگیرد، گفت: براساس ماده 104 آییننامه داخلی مجلس شورای اسلامی در صورتی که بیش از 50 نفر از نمایندگان مجلس طرح یا لایحهای را امضاء کرده باشند موضوع مربوطه با اولویت در دستور کار قرار میگیرد.
به نقل از ایسنا، وی افزود: لایحهای که از سوی دولت ارائه شده در مورد کاهش ساعت کاری زنانی است که به نوعی با مشکلات خانواده بیش از دیگران روبرو هستند. مانند اینکه همسر آنها دارای بیماری بوده که نیاز به مراقبت دارد و یا مادرانی که فرزند زیر شش سال و یا معلول دارند.
به گزارش جام جم سرا، نماینده مردم تهران در مجلس اظهار کرد: براساس پیشنهاد دولت ساعت کاری افراد واجد شرایط این لایحه از 44 ساعت به 36 ساعت باید کاهش پیدا کند و یک ساعت در روز را بتوانند از مرخصی ساعت استفاده کنند.
جام جم سرا: ربابه غفارتبریزی، روانشناس بالینی، در رابطه با مشکلات زنان مطلقه بعد از طلاق گفت: متاسفانه بعد از طلاق برای بانوان مشکلات بسیاری به وجود میآید که از جمله آن میتوان به از بین رفتن اعتماد به نفس، افسردگی، درخواست بازگشت به زندگی قبلی خود هرچند مخدوش، مشکلات مالی و مسکن، بیاعتمادی مردم و جامعه به آنان اشاره کرد.
این روانشناس ادامه داد: از آنجا که بانوان بسیار آسیبپذیرتر از آقایانند و این آسیب پذیری بعد از طلاق به دلیلی مشکلات و ناهموارهای به وجود آمده افزایش پیدا میکند، بنابراین بانوان مطلقه بهتر است اگر قصد ازدواج مجدد دارند زندگی خود را در خانه پدری ادامه دهند و به سمت مجردی زندگی کردن و تنها بودن نروند تا کمتر مورد گزند عوامل خارجی قرار گیرند. همچنین میتوانند برای داشتن زندگی آرام و بیدردسر با کمک گرفتن از افراد دانا و دلسوز و مشاوره با این طرز فکر اشتباه و نادرست در مورد خود مبارزه کنند.
تبریزی با بیان اینکه خانواده نقش بسزایی در از بین بردن تفکرات اشتباه و نادرست و حمایت از این گروه از بانوان را بعد از طلاق دارد، خاطر نشان کرد: البته علاوه بر خانواده خود شخص نیز باید توان مبارزه خود را بعد از طلاق با افراد نادان و جامعه افزایش دهد. (باشگاه خبرنگاران)
جام جم سرا: حجت الله رضایی با بیان اینکه عوامل ناامنی مذکور با تلاش نیروهای امنیتی سپاه، اطلاعات، انتظامی، قضایی و بسیج دستگیر شدند، تصریح کرد: متهمان حمله به چند نفر از بانوان این شهرستان به هیچ ارگان و نهادی وابسته نیستند و ادعای رسانههای بیگانه در این ارتباط بیاساس و کذب محض است. این دستگیر شدگان به عمل قبیح خود اقرار کرده و در حال حاضر تحت نظارت دستگاه انتظامی و قضایی هستند.
رییس شورای تأمین شهرستان جهرم ضمن تشکر از نیروهای خدوم اطلاعاتی، انتظامی و بسیج تأکید کرد که با هرگونه ناامنی و کسانی که قصد اخلال در نظم عمومی را داشته باشند به شدت برخورد خواهیم کرد.
شهرستان جهرم در ۱۹۳ کیلومتری جنوب شرقی شیراز واقع شده است. (ایرنا)
گاهی وقتها برخی از دخترها برای اینکه دوست داشتهاند با برادر و یا پدرشان بروند استادیوم دعوا و سر و صدا کردهاند و سر آخر پسرها و پدرها خودشان رفتهاند و با انرژی مضاعف برگشتهاند اما دخترها همچنان گوشه اتاق کز کردهاند با این سوال: آخر چرا؟ چه چیزی باعث میشود این تفاوت برای ما وجود داشته باشد؟
از وزارت ورزش و جوانان خبرهایی رسیده که آنها در حال رایزنی برای آماده کردن ورزشگاهها برای حضور خانمها هستند اما قبل از رفتن به استادیوم، باید چند سوال از خودمان بپرسیم که یکیاش این است: درباره حضور خانومها در ورزشگاهها چه نظری دارید، موافقید یا مخالف؟
حوالی میدان راه آهن
علی احمدی، ۲۴ ساله، دیپلم، بیکار
با حضور بانوان در ورزشگاهها موافقام. همین تشویق آنان باعث میشود که بازیکنان بهتر بازی کنند و چون خانواده خود بازیکنان هم میتوانند حضور داشته باشند، انگیزهشان بیشتر میشود و تماشاچیان دیگر مخصوصا آقایان مجبور میشوند در رفتارشان بیشتر دقت کنند و مواظب باشند کار ناشایستی انجام ندهند. در کل به نفع همه است.
میثم مرادی، دانشجوی کارشناسی عمران، کارمند شرکت اتوبوسرانی
درصورتی که فرهنگسازی شود، با حضور بانوان در ورزشگاهها موافقم. البته دخترها هم باید حجاب اسلامی را رعایت کنند تا بتوانند در کنار آقایان باشند و تشویق کنند و به بازیکنان تیم روحیه بدهند. وجود خانمها در ورزشگاهها باعث بهتر شدن بازی بازیکنان تیم میشود.
حمید رستگار، ۲۰ ساله، دانشجوی مکانیک
در صورتیکه فرهنگسازی شود با حضور خانمها در ورزشگاهها موافقام. در غیر این صورت مشکلساز میشود. این حق خانمهاست که در هر زمینهای فعالیت و حضور داشته باشند.
خانم نوری، ۲۷ ساله، بیکار
موافقم. خانمها با آقایان هیچ تفاوتی ندارند و پا به پای آقایان در جامعه فعالیت میکنند و حضور آنها باعث تقویت روحیه بازیکنان میشود.
منیریه
محمدرضا یوسفی، ۲۷ ساله، دیپلم، شغل آزاد
موافقم. به نظر من مشکلی برای حضور خانومها در استادیومها نیست. البته اگر برخی از آقایان مواظب الفاظی که در ورزشگاهها بهکار میبرند، باشند. در ایران در همه ورزشها آقایان به عنوان تماشاچی میتوانند حضور داشته باشند و همین موضوع باعث شده که ورزش بانوان ضعیف شود. باید این امکان به وجود بیاید که در برخی از مسابقات بانوان هم بتوانند همچون آقایان در ورزشگاهها حاضر شوند تا با حضور و تشویق خود انگیزهای برای مدالآوری بازیکنان در مسابقاتی همچون المپیک باشند.
خیابان جمهوری
حمیدرضا فراهانی، ۲۳ ساله، دانشجو
تا وقتی شرایط ورزشگاهها آماده نباشد، موافق نیستم. وقتی در تهران شاهد این وضعیت هستیم به نظر من در شهرستانها وضعیت بدتر است و نمیشود پیشبینی کرد چه اتفاقی میافتد. اصولا فوتبال یک ورزش مردانه است و بیشتر طرفدارانش مردان هستند. خانمها از همان تلویزیون تماشا کنند برای خودشان بهتر است.
خیابان خردمند
مجید فاضل، ۲۰ ساله، فروشنده
موافق نیستم چون جو ورزشگاهها خیلی خراب است و آمادگی برای حضور خانمها وجود ندارد. خودم اگر باشم نمیگذارم خواهرم به ورزشگاه برود چون شما نمیدانید آنجا چه اتفاقی میافتد. شما میتوانید روی خانواده خودتان یا دوستانتان حساب باز کنید، اما خیلی از افرادی که میآیند را نمیشناسید و نمیدانید که ممکن است چه عکسالعملی نشان دهند.
سعید جمالی، ۲۳ ساله، دانشجوی رشته نرم افزار
موافقم. به نظر من حضور بانوان در ورزشگاهها باعث میشود آقایان مجبور شوند خیلی از رفتارهایشان را تغییر دهند و ادب را رعایت کنند و همین باعث میشود محیط ورزشگاهها بهتر شود. تاثیر حضور خانمها و تشویق آنها باعث میشود تیمها بهتر بازی کنند.
خیابان فاطمی
ندا رضانژاد، ۲۲ ساله، دانشجوی رشته نقاشی
موافقم. ما در همه این سالها میتوانستیم وارد ورزشگاهها شویم اما چون بعضی از آقایان نمیتوانند جلوی برخی حرفهایشان را بگیرند نتوانستیم. به نظر من تا زمانی که خانمها وارد ورزشگاهها نشوند این فضا وجود دارد. در خیلی از فضاهای دیگر هم بیشتر مردان حضور دارند مثل میدانهای میوه و ترهبار. به نظر میرسد در فضای کاملا مردانه، برخی بعضی نکات را رعایت نمیکنند و رفتارشان را زیاد کنترل نمیکنند اما وقتی خانمی آنجا باشد همه سعی میکنند احترام او را نگه دارند و مؤدب باشند. به نظر من برای اینکه بتوان فرهنگ رفتاری را در استادیومها بالا برد و اصلا فرهنگسازی کرد، باید ورود خانمها را به استادیومها آزاد کرد.
یوسف آباد
وحید داداشی، ۱۹ ساله، دانشجو
دوست دارم خانمها هم بیایند اما با وضعیت فعلی فکر نمیکنم آنها بتوانند. برخی از آقایان حرفهای ناشایست میزنند و من فکر نمیکنم با این اوضاع بشود خانمها را به ورزشگاهها برد. اما دخترها هم حق دارند بیایند به استادیومها و باید در این زمینه فکری کرد. شاید حضور خانمها موجب شود رفتار آن دسته از آقایان هم بهتر شود.
فرشته حاجیپور، ۲۱ ساله، دانشجو
موافقم، چون این حق ماست که در ورزشگاهها حضور داشته باشیم مثل همه جای دیگر مثلا سینما، پارک و یا کنسرت که خانم و آقا در کنار هم هستند پس در ورزشگاهها هم میتوانند همه در کنار هم باشند و مواظب رفتارهایشان باشند.
پسرجوانی که خودش را معرفی نکرد.
دلیلی ندارد در محیطی که آقایان هستند، خانمها هم حضور داشته باشند. یعنی چه؟
مخالفم.
پریسا، ۲۶ ساله، کارشناس ادیان و عرفان، عکاس
موافقم اما به شرط. اول باید فرهنگسازی شود چون تا الان فقط آقایان در ورزشگاهها حضور داشتهاند. ادبیات کلامی آقایان با ادبیات کلامی خانمها فرق دارد و باید اخلاق را در برابر خانمها رعایت کنند. البته حضور خانمها میتواند تاثیر خیلی خوبی بر روحیه افراد تیم داشته باشد و باعث تقویت روحیه آنان شود. نمونهاش هم مسابقات والیبال است.
خانم ضرابی، ۲۸ ساله، کارشناس ارشد روانشناسی بالینی
موافقم و فکر نمیکنم در جامعه امروز زنی وجود داشته باشد که با این مسأله مخالف باشد. یک سری از مسائل هست که اگر از طرف برخی از آقایان رعایت شود فضای جامعه بهتر خواهد شد. متاسفانه به خاطر رفتارهای یک سری از آقایان ما از حضور در ورزشگاهها محروم هستیم. من تا 6-5 سال پیش ورزش رزمی کار میکردم و تا آنجا که یادم هست به عنوان تماشاچی به استادیومها میرفتم و هیچ مشکلی هم پیش نمیآمد، اما در ورزشگاههای بزرگ و عمومی مثل آزادی به دلیل رعایت نکردن ادب و احترام این فضا هنوز برای خانمها آماده نیست.
علی تمدن، ۱۸ ساله، دیپلمه، بیکار
موافقم، ولی در حال حاضر محیط ورزشگاهها برای خانمها مناسب نیست. برخی از آقایان تماشاچی گاهی وسط بازی حرفهای زشت میزنند و این باعث میشود خود خانمها اذیت شوند. البته اگر میشد محیطی به وجود آورد که خانمها راحتتر در آن حضور داشته باشند خیلی بهتر بود، ولی متاسفانه هنوز فرهنگش وجود ندارد آن هم درحالیکه حضور بانوان در بازی افراد تیم، تاثیر مثبتی میگذارد.
میدان تجریش
رضا محمدی، ۲۴ ساله، دانشجوی الکترونیک
موافقم و از دو جنبه میشود این قضیه را بررسی کرد. بانوان باید در ورزشگاهها حضور داشته باشند زیرا این حق آنهاست ولی از یک طرف دیگر در محیط ورزشگاهها زدن برخی حرفها رایج است. حضور خانمها شاید کمک کند برخی از آقایان ادب را در رفتار و گفتارشان بیشتر رعایت کنند. این موضوع برای سایر آقایان هم که چنین رفتاری ندارند شرایط و فضای بهتری فراهم میآورد.
یک نمونه مسابقات والیبال بود که حضور خانمها آزاد بود و تشویقهای خیلی خوبی هم شد و این باعث موفقیت بیشتر تیمها شد. حضور خانمها میتواند تاثیر خوبی بگذارد مثلا اگر همسر و دختر بازیکنان در ورزشگاهها حضور داشته باشند انگیزه بیشتری برای پیشرفت آنها میشود. (هفت)
*انتشار مطالب خبری و تحلیلی رسانههای داخلی و خارجی در «جام جم سرا» لزوماً به معنای تایید یا رد محتوای آن نیست و صرفاً به قصد اطلاع کاربران بازنشر میشود.
619