به گزارش جام جم سرا ، پس تابستان امسال نوع دیگری از خوش‌پوشی را با همراه داشتن اکسسورهای مختلف تجربه کنید. اینها عواملی است که تیپ مردانه شما را در تابستان چشم‌نوازتر می‌کند.
عینک آفتابی: برای شروع بد نیست سری به متعلقاتی مانند کیف، کمربند، جوراب، دستمال و... که در کمد شخصی تان دارید زده و از میان آنها بهترین‌ها را سوا کنید و برای یک ترکیب تابستانه خوش سر و ظاهر آماده شوید. قرار نیست برای این کار شما را به خرج بیندازیم چون شما با همه حداقل‌هایی که همیشه در اطرافتان دارید هم می‌توانید به آراستگی برسید، اما اولین گزینه برای تیپ تابستانه شما عینک آفتابی است. همراهی استاندارد که آفتاب تند و تیز تابستان را دلپذیر و ظاهر شما را یک قدم به آراستگی نزدیک‌تر می‌کند.
کمربندهای بافته: یکی از نمادهای اصلی یک تیپ مردانه قابل قبول و حرفه‌ای بستن کمربندهایی متناسب با نوع شلوار شماست. شلوارهای کتان و تابستانی شما با یک کمربند اسپرت طرح دار یا در هم بافته به رنگ‌های مختلف و نزدیک به شلواری که به پا دارید انتخاب مناسبی برای تکمیل این آراستگی است.
ساعت مچی با بند برزنت: استفاده از این اکسسوری مهم که همراه همیشگی شماست هم در فصل تابستان قاعده خودش را دارد. بستن ساعت در این فصل با بندهای برزنتی بهترین گزینه است چراکه ساعت بند چرم باعث عرق کردن و آسیب به خود ساعتتان میشود و از همه مهم‌تر ظاهر چندان مناسبی برای تابستان نخواهد داشت.
دستبندهای مردانه: یکی از پر طرفدارترین متعلقات سال‌های اخیر همین دستبندهای خوش‌ترکیب و خلاقانه مردانه از جنس چرم سبک و کرباس است که در تلفیق با فلزات مختلف روی دستان شما خوش می‌نشیند. بستن دستبند بدون کمترین اثری از آزار بر پوست شما، بهترین المان یک تیپ مردانه تابستانی در این روزهای بلند است.
کلاه به سر: کشش و خاصیت قدم زدن‌های عصرگاهی در این فصل رنگارنگ می‌طلبد تا شما به سر و ظاهر تابستانی خود یک کلاه راحت و زیبا هم اضافه کنید.به علاوه اینکه یک کلاه سبک از انتقال گرمای نور خورشید به سر و محافظت از پوست صورتتان کمک زیادی می‌کند. انتخاب یک کلاه به رنگ روشن با نوارهایی متضاد و تیره سازگاری لازم برای قرار گرفتن در کنار هر لباسی که شما بر تن می‌کنید را خواهد داشت.
کیف دستی: تیپ‌های خنک تابستانه را فقط میشود با یک کیف دستی یا روی دوشی کنفی در نظر گرفت. کیف دستی برای جا دادن انواع کارت و پول و مدارک شخصی که با یک بند به دستان شما آویز می‌شوند یا کیف‌های بزرگ‌تر برای حاضر شدن در کلاس‌های متفرقه یا قرار دادن اشیای بزرگ همراهتان. نزدیکی و دم دست بودن این کیف‌ها علاوه بر تکمیل خوش‌پوشی شما به در دسترس بودن وسایل مورد نیازتان در طول روز کمک ویژه‌ای می‌کند.
جوراب از نوع تابستانی: خیلی‌ها بدون جوراب احساس خوشایندی ندارند. بنابراین بهتر است در این فصل در کنار دیگر جزئیات از جوراب‌های ساق کوتاه یا مخفی استفاده کنید. این جوراب‌ها علاوه بر نازک بودن به ظاهر پای شما درون کفش‌های تابستانه‌تان جلوه بهتری می‌بخشد.
چاردیواری
به گزارش جام جم آنلاین ، اما آیا می‌دانستید این عاداتِ ظاهرا بی‌خطر، سلامت عمومی بدن را با تهدید مواجه می‌کنند؟ در ادامه با ما همراه باشید تا پنج مورد از رایج‌ترین عاداتی را که نباید بعد از غذا خوردن مرتکب شوید، بشناسید.
کشیدن سیگار
اگر سیگاری هستید، حتما تا چند ساعت بعد از غذا سیگار نکشید، زیرا نیکوتین به اکسیژن مازادی که برای فرآیند هضم لازم است می‌پیوندد و در نتیجه، بدن مواد سرطان‌زای بیشتری جذب خواهد کرد. همچنین مطالعات نشان داده است مصرف سیگار بلافاصله بعد از غذا خوردن معادل کشیدن همزمان ده نخ سیگار است. این عادت غلط، احتمال ابتلا به سرطان روده و ریه را نیز افزایش می‌دهد.
مصرف میوه
میوه را باید قبل از غذا مصرف کنید، زیرا آنزیم‌های لازم برای هضم میوه متفاوت هستند و نیز قند میوه به زمان بیشتری برای جذب کامل نیاز دارد. برای این که از مواد مغذی، فیبر و قند موجود در انواع میوه‌ها بهره کافی ببرید، باید میوه را با شکم خالی میل کنید. مصرف میوه بعد از غذا، احتمال سوزش معده، رودل و بادگلو را افزایش می‌دهد.
خوابیدن
خوابیدن بلافاصله بعد از غذا خوردن، موجب ایجاد ناراحتی، نفخ و احساس سوزش در معده میشود. بر اساس پژوهشی که در دانشگاه آیونینای یونان انجام شد، خطر سکته در افرادی که بلافاصله بعد از غذا نمی‌خوابیدند، کمتر بوده است.
دوش گرفتن
اگر بعد از غذا دوش بگیرید، جریان خون در ناحیه دست و پا افزایش می‌یابد و در نتیجه، از جریان خون در معده کاسته میشود و این وضعیت موجب تضعیف سیستم گوارشی و درد معده خواهد شد.
نوشیدن چای
نوشیدن چای پس از صرف شام در فرآیند جذب آهن تداخل ایجاد می‌کند، زیرا چای حاوی تانیک اسید است که با پروتئین و آهن موجود در غذا پیوند برقرار می‌کند. این پیوند در بسیاری از موارد موجب کاهش 87 درصدی جذب آهن میشود. بیماری آنمی، مهمترین پیامد کمبود آهن است. از جمله علائم این بیماری می‌توان به رنگ‌پریدگی، درد ناحیه قفسه‌سینه، کم‌اشتهایی، سردی دست و پا، ضعف و سرگیجه اشاره کرد.