این روزها برای لاغر شدن راه های بسیار زیادی پیشنهاد می شود, از انواع ورزش ها گرفته تا رژیم غذایی و جراحی و خوردن قرص های لاغری. برخلاف همه تبلیغاتی که به شما می گویند، هیچ قرص جادویی برای کاهش وزن وجود ندارد.اگر انتظار دارید که قرصهای کاهش وزن برای شما کار کنند، هنگامی که روی ترازو قرار میگیرید که خودتان را وزن کنید کاملا نا امید میشوید.
اگر چشمانتان را باز کنید و نگاهی به مطالب جسته و گریختهای که در همه جا وجود دارند بیندازید میبینید که تبلیغات زیادی در جاهای مختلف در مورد قرصهای جادویی و تضمین شده کاهش وزن بدون نیاز به ورزش و رژیمهای غذایی وجود دارند. اینکه آن دارو را از عمق جنگلهای آمازون گرفتهاند
و یا اینکه ترکیبی است که دکتر شما نمیخواهد در مورد ترکیبات آن به شما بگوید، این نقص شرکتهایی نیست که میخواهند پولی را که به زحمت بدست آوردهاید از شما بگیرند و دارویی را به شما بدهند که در نهایت روغن مار از آب در میآید.
کریستوفر اوچنر، محقق مرض چاقی و استادیار دانشکده پزشکی در نیویورک میگوید” این صنعت، اعتقاد به اینکه بهترین فرم بدن از طریق مصرف دارو شکل میگیرد را جاودانی میکند”. این شرکتها میدانند که داروهایشان کار نمیکنند اما به هر حال آنها را تبلیغ میکنند”. اگر بجای ورزش و رژیم غذایی فقط یک قرص بخورید مسلما راحتر است و همه آن را انجام خواهند داد”.
از میان مکملهای بسیار مشهور عصاره لوبیا ، دانه قهوه سبز و کتون تمشک بیشتر به چشم میخورند که تولید کنندهگان این داروها ادعا میکنند که ترکیبات آنها چربی سوز است و متابولیسم بدن را افزایش میدهد و همچنین از لحاظ پزشکی اثبات شده هستند و هیچگونه اثرات جانبی ندارند.
هر چند این داروها از پشتوانه Doctor.Oz برخوردارند اما کیلن گوئرا صاحب کلینیک Cleveland بیان میکند که همه این ادعاها راجع به این داروها جعلی میباشند. دکتر کلین همچنین میگوید که هیچکدام از این ادعاهایی که در مورد این داروها شده توسط هیچ محقق مستقلی تایید نمیشوند
اما چون هیچکدام از این مکملها توسط سازمان غذا و دارو کنترل نمیشوند تولید کنندهگان آنها بدون هیچگونه نگرانی به کار خود ادامه میدهند.از همه مصیبت بارتر این است که تولید کنندهگان آنها مجبور نیستند ترکیبات استفاده شده در آنها را فاش کنند. گوئرا میگوید” معمولا ترکیباتی در این داروها وجود دارند
که در لیست برچسب ترکیبات دارو اسمی از آنها برده نشده است. ممکن است بر روی محصولی کلمه” فاقد کافئین” درج شده باشد ولی در عین حال حاوی کافئین باشد. حتی اگر ترکیبات فعال آن دارو دارای هیچگونه اثرات جانبی نباشند ممکن است محتوای آن دارای اثرات جانبی باشد.
بر چسب نزدن بر روی محصولات ممکن است بسیار خطرناک باشد. مطالعهای که سال گذشته در ژورنال پزشکی BMC به چاپ رسید نشان داد که یک سوم از ۴۴ نوع داروی مکملی که عنوان کرده بودند دارای ترکیبات فعال میباشند در حقیقت حاوی هیچ ترکیب فعالی نبودند. بعضی از انواع آنها هم حاوی تنقلات بودند که این میتواند برای کسانی که نسبت به آنها حساسیت دارند بسیار کشنده باشد.
کریستوفر اوچنر میگوید” بسیاری از این محصولات در تبلیغاتشان از واژه “طبیعی” استفاده میشود تا کسانی را که از داروهای شیمیایی میترسند را وادار به استفاده از آنها کنند. مردم میخواهند باور کنند که در اعماق طبیعت دارویی وجود دارد که چربیهای آنها را میسوزاند.
اما اگر واقعا چنین دارویی وجود دارد شرکتهایی که سالانه میلیونها دلار صرف مطالعه در این مورد میکنند باید اول موفق به شناسایی آنها شوند. حتی داروهایی شیمیایی که تا به امروز ساخته شده اند هیچ کدام کار نمیکنند. کریستوفر اوچنر میگوید” تنها دارویی که در حال حاضر در بازار موجود است
و مورد تایید سازمان غذا و دارو می باشد Alli است که دارای اثرات جانبی زیادی است و مصرف آن به اثرات جانبی آن نمیارزد. به گزارش پارس ناز مصرف Alli بدین معناست که شما جلوی ورود چربی به بدنتان را بگیرید و اثرات جانبی آن شامل مدفوع چرب و بیحال شدن به اضافه اثرات جانبی بسیار دیگری میباشد.
بنابراین اگر این قرصها دارای اثرات اثبات شده اندکی هستند و اینکه مصرف آنها خطرناک است چرا مردم باز هم به سمت آنها میروند؟ اوچنر میگوید” مردم به دنبال راهی کوتاه هستند. واقعیت این است که کاهش وزن نیاز به زمان و انرژی دارد. چه کسی حاضر است زمان و انرژی خود را صرف کند؟ پس سادهترین راه این است که به جای ورزش و مراقبت از رژیم غذایی روزانه با قرص کارمان را راه بیندازیم.”
چه چیزی این مسئاه را دشوارتر میکند؟ اوچنر میگوید” جواب بسیار ساده است«تکامل». بدن ما در مقابل کم کردن وزن از خود مقاومت نشان میدهد زیرا برای سالهای متمادی قحطی یکی از بزرگترین مشکلات بشر بود اما برای اولین بار میبینیم که بشر با مشکل پرخوری مواجه است و خیلی سخت است وزنی را که بدست اوردهایم به راحتی از دست بدهیم”
تنها با انجام کارهای سخت میتوانیم وزنمان را کم کنیم و هر چقدر زودتر به این مطلب پی ببرید زودتر میتوانید به آن اندامی که میخواهید برسید. عادتهای غذاییتان را تغییر بدهید شکر و کربو هیدرات کمتری مصرف کنید، بطور منظم ورزش کنید و این نکته را مد نظر داشته باشید که در کوتاهترین زمان به نتیجه نخواهید رسید. هیچ قرص جادویی وجود ندارد تنها با تلاش میتوانید به ان چیزی که میخواهید برسید.
به گزارش جامجم آنلاین به نقل از زومیت، شیائومی یکی از کمپانیهای خلاق چینی درست پیش از شروع تعطیلات و شروع کار نمایشگاه CES 2017، رویداد مطبوعاتی سادهای برای رونمایی از محصول جدید خود برگزار و مدل 4G نوتبوک ایر خود را معرفی کرد. این شرکت همانطور که انتظار میرفت در تاریخ ۲۷ جولای (۶ مرداد) برای اولین بار می نوت بوک ایر را معرفی کرده بود و حالا با همکاری چایناموبایل (China Mobile) از مدل جدید این دستگاه رونمایی کرده است که از شبکههای پرسرعت ۴ جی پشتیبانی میکند.
محصول مورد بحث به همراه بسته اینترنتی ماهانهی ۴ گیگابایتی ۴ جی اپراتور چاینا موبایل تا یک سال (در کل ۴۸ گیگابایت) به فروش میرسد که همین موضوع میتواند یکی از عوامل مؤثر برای ترغیب افراد به خرید این دستگاه باشد. همانند مدل اولیهی می نوت بوک ایر، نسخهی جدید ۴ جی نیز در دو مدل با نمایشگرهای ۱۳.۳ اینچی و ۱۲.۵ اینچی تولید شده است.
در زیر لیست مشخصات فنی کامل مدل ۱۳.۳ اینچی محصول یادشده را مشاهده میکنید:
هستههای پردازندهی مدل ۱۳.۳ اینچی مینوتبوکایر جدید شیائومی میتوانند تا فرکانس کاری ۳.۰ گیگاهرتز فعالیت کنند. همچنین گفته میشود پردازندهی در نظر گرفتهشده برای این مدل نسبت به پردازنده مدل بدون ۴ جی آن، ۱۰ درصد عملکرد بهتری دارد.
در لیست زیر نیز مشخصات فنی کامل مدل ۱۲.۵ اینچی دستگاه مورد بحث آورده شده است:
از دیگر مشخصات این دو محصول میتوان به وایفای 802.11ac، بلوتوث نسخه ۴.۱، بلندگوهای دوگانهی AKG و پشتیبانی از صدای فراگیر دالبی دیجیتال اشاره کرد. این دستگاه همچنین مجهز به درگاه اچدیامآی، دو پورت یواسبی ۳.۰ و یک پورت یواسبی نوت سی است. به دلیل همکاری شیائومی با اپراتور چاینا موبایل، این لپتاپها برای بهره بردن از شبکهی ۴ جی نیازی به سیمکارت مجزا ندارند.
گفتنی است مدل ۱۲.۵ اینچی نسخهی ۴جی مینوتبوکایر با قیمت ۴۶۹۹ یوان چین (حدودا ۶۷۰ دلار آمریکا) و مدل ۱۳.۳ اینچی این محصول با قیمت ۶۹۹۹ یوان چین (حدودا ۱۰۰۰ دلار آمریکا) در دسترس مشتریان قرار خواهند گرفت.
به گزارش جامجم آنلاین به نقل از زومیت، شیائومی یکی از کمپانیهای خلاق چینی درست پیش از شروع تعطیلات و شروع کار نمایشگاه CES 2017، رویداد مطبوعاتی سادهای برای رونمایی از محصول جدید خود برگزار و مدل 4G نوتبوک ایر خود را معرفی کرد. این شرکت همانطور که انتظار میرفت در تاریخ ۲۷ جولای (۶ مرداد) برای اولین بار می نوت بوک ایر را معرفی کرده بود و حالا با همکاری چایناموبایل (China Mobile) از مدل جدید این دستگاه رونمایی کرده است که از شبکههای پرسرعت ۴ جی پشتیبانی میکند.
محصول مورد بحث به همراه بسته اینترنتی ماهانهی ۴ گیگابایتی ۴ جی اپراتور چاینا موبایل تا یک سال (در کل ۴۸ گیگابایت) به فروش میرسد که همین موضوع میتواند یکی از عوامل مؤثر برای ترغیب افراد به خرید این دستگاه باشد. همانند مدل اولیهی می نوت بوک ایر، نسخهی جدید ۴ جی نیز در دو مدل با نمایشگرهای ۱۳.۳ اینچی و ۱۲.۵ اینچی تولید شده است.
در زیر لیست مشخصات فنی کامل مدل ۱۳.۳ اینچی محصول یادشده را مشاهده میکنید:
هستههای پردازندهی مدل ۱۳.۳ اینچی مینوتبوکایر جدید شیائومی میتوانند تا فرکانس کاری ۳.۰ گیگاهرتز فعالیت کنند. همچنین گفته میشود پردازندهی در نظر گرفتهشده برای این مدل نسبت به پردازنده مدل بدون ۴ جی آن، ۱۰ درصد عملکرد بهتری دارد.
در لیست زیر نیز مشخصات فنی کامل مدل ۱۲.۵ اینچی دستگاه مورد بحث آورده شده است:
از دیگر مشخصات این دو محصول میتوان به وایفای 802.11ac، بلوتوث نسخه ۴.۱، بلندگوهای دوگانهی AKG و پشتیبانی از صدای فراگیر دالبی دیجیتال اشاره کرد. این دستگاه همچنین مجهز به درگاه اچدیامآی، دو پورت یواسبی ۳.۰ و یک پورت یواسبی نوت سی است. به دلیل همکاری شیائومی با اپراتور چاینا موبایل، این لپتاپها برای بهره بردن از شبکهی ۴ جی نیازی به سیمکارت مجزا ندارند.
گفتنی است مدل ۱۲.۵ اینچی نسخهی ۴جی مینوتبوکایر با قیمت ۴۶۹۹ یوان چین (حدودا ۶۷۰ دلار آمریکا) و مدل ۱۳.۳ اینچی این محصول با قیمت ۶۹۹۹ یوان چین (حدودا ۱۰۰۰ دلار آمریکا) در دسترس مشتریان قرار خواهند گرفت.
-این میوه به دلیل دربرداشتن آنتی اکسیدان قوی، از رشد سلول های سرطانی جلوگیری می کند.
-به کاهش کلسترول خون کمک می کند.
-با پیشگیری از ابتلا به یبوست، به سلامت دستگاه گوارش کمک می کند.
-میزان قند خون را تنظیم می کند؛ از این رو بیماران دیابتی می توانند هر روز از آن مصرف کنند.
-به تقویت پیازمو، درمان آکنه کمک می کند.
-مصرف این میوه، با رطوبت بخشی به پوست در درمان خشکی پوست موثر است.