4 چیزی که هرگز نباید به فرزند نوجوانتان بگویید

[ad_1]

همه پدر و مادرها عصبانی می‌شود و ممکن اسـت در لحظه چیزهایی بگویند که بعد از آرامش، از گفتن آن‌ها پشیمان شوند.-هیچ‌کس بی‌نقص نیست، و چیزی به نام پدر و مادر کامل وجود ندارد. گاهی والدین میگویند که نوجوانشان به حرف آن‌ها گوش نمی‌دهد. شما تعجب می‌کنید که چرا آنچه می گویید هیچ تأثیری ندارد و نوجوان هر چه را که می‌گویید از یک گوش می‌شنود و از گوش دیگر بیرون می‌دهد. و درعین‌حال، رفتار فرزند شما بهبود نمی‌یابد.
هنگامی که فرزند شما بارها و بارها شما را نادیده می‌گیرد، سر هر چیزی با شما مخالف کرده و یا دعوا می‌کند شما ممکن اسـت فکر کنید که والدین خوبی نبوده‌اید وظیفه خود را به خوبی انجام نداده‌اید و به نحوی شکست‌خورده‌اید.
اما همان‌طور که جیمز لمن می‌گوید: "دوست ندارم در مورد پدر و مادر بودن از الفاظ "خوب" یا "بد" استفاده کنم. مفیدتر خواهد بود اگر از اصطلاح فرزند پروری مؤثر و غیر مؤثر استفاده کنیم."
خبر خوب این اسـت که پدر و مادرها همیشه می‌توانید یاد بگیرند که چگونه مؤثرتر رفتار کنند.
در تمام مقالات ما را در سایت توانمندسازی والدین (( Empowering Parents ، ما بر روی اصل "فرزند پروری مؤثر" کار می‌کنیم. اگر شما فکر می‌کنید که، فرزندتان به حرف‌های شما گوش فرا نمی‌دهد یا شیوه‌های فرزند پروری شما مناسب نیستند؛ از خود بپرسید: آیا آنچه در قبال خانواده‌ام انجام می‌دهم مؤثر بوده اسـت؟ آیا روش ارتباطی من مفید بوده اسـت؟ و آیا نتایج دلخواهم را از رفتار فرزندانم دریافت می‌کنیم؟
من همچنین می‌خواهم تأکید کنم که اگر شما خودتان را جزء هر یک از حالات زیر تشخیص دادید، نگران نباشید. هیچ‌گاه برای تغییر خیلی دیر نیست. شما هرلحظه می‌توانید راه‌های مؤثرتری برای کمک به رشد خانواده خود، یاد بگیرید.

1. اگر به این کارهایت ادامه دهی هرگز نمی‌توانی مدرکت را بگیری!

استفاده از چنین جمله‌ای می‌تواند حاکی از حیله‌گری شما باشد، شما می‌دانید که فرزندتان گواهینامه‌اش (و یا هر مدرک و مجوز دیگری) را می‌خواهد. شما هم واقعاً از آن‌ها انتظار دارید که از قوانین پیروی کنند، و یا مسئولیت‌های خود را بپذیرند و انجام دهند. قضیه این اسـت که به نظر نمی‌رسد نوجوان شما، برای این چیزها اهمیتی قائل باشد. بنابراین بزرگ‌ترین، قوی‌ترین و خواستنی‌ترین یا تهدیدکننده‌ترین مسئله برای او را، مطرح می‌کنید.
بااین‌حال، این کار به این دلایل می‌تواند بی اثر باشد:
• تهدید به یک نتیجه‌ی ناراحت‌کننده هرگز یک استراتژی مؤثر نبوده اسـت و تنها درگیری را تشدید می‌کند.
• تهدید با حالت عصبی نشان می‌دهد که شما از کوره دررفته‌اید. البته که این‌طور اسـت. والدین بودن کار دشواری اسـت. بااین‌حال، ضروری اسـت که تمرکز کنید. و اگر ناامید شده‌اید مدتی استراحت کنید. رفتار آرام شما باید الگوی فرزندتان باشد. بچه‌ها اقدامات شما بیشتر می‌آموزند تا از کلمات شما. اگر احساس کردید در آستانه عصبانیت هستید به فرزندتان بگویید: "من مدتی زمان احتیاج دارم تا به این قضیه فکر کنم. اجازه بده زمانی که هردو آرام‌تر شدیم دوباره صحبت کنیم."
• به یاد داشته باشید: اگر واقعاً خواستار تغییر رفتار هستید، باید هدف موردنظر را به اهداف کوچک‌تر و مشخص بشکنید و به فرزندتان این فرصت را بدهید که هر روز پیشرفت کند.
دست آخر اینکه: مطرح کردن اهداف بزرگ فرزندتان ، کاری مؤثر نیست، خصوصاً در بحبوحه مشاجره و یا اگر آن هدف بلندمدت باشد و هنوز فرصت زیادی برای آن باقی باشند. بعلاوه تهدید کردن، به فرزند شما مهارت‌های حل مسئله را نمی‌آموزد.

2. "انجام این کار را برای شما ممنوع می‌کنیم."

من متوجه مسئله هستم. بله شما نگران فرزند خود هستید. احتمالاً می‌ترسید او صدمه شدیدی ببیند که شما قادر به اصلاح آن نباشید. و ترس شما باعث می‌شود که او را از انجام برخی کارها منع کنید: رفتن به میهمانی، قرار گذاشتن، شرکت در رقص. قضیه این اسـت که ممنوع کردن فرزندتان از انجام کاری، مؤثر نیست. دو چیز در اینجا مطرح می‌شود. اول اینکه گفتن اینکه "من به تو اجازه نمی‌دهم." مورد اجابت او قرار نمی‌گیرد. بلکه به جای اجابت، باعث رفتار مخرب پنهانی می‌شود. که در آن فرزند شما تلاش می‌کند هر طور شده بدون اطلاع شما به مقصود خویش برسد. دوما، این کار فرصت کمک به فرزندتان برای رشد و یادگیری را از شما می‌گیرد.
پس چه می‌توانید انجام دهید ؟ با پرداختن به نگرانی‌های واقعی خود، چیزی شبیه به این را به او بگویید: من مطمئن نیستم که این میهمانی برای شما به اندازه کافی ایمن باشد. قبل از اینکه در مورد رفتن شما به این میهمانی صحبت کنیم از شما می‌خواهم اسامی والدینی که در این میهمانی حضور دارند را در اختیارم قرار دهید و اینکه چه کسی مسئول خواهد بود. همچنین شما باید همه تکالیف خود را انجام دهید و این هفته شب‌ها جای دیگری نروید.
چنین کاری می‌تواند نتیجه‌ای متفاوت بدهد. شما به او اجازه ندادید.شما نگذاشتید او کاری را که دوست ندارید خودسرانه انجام دهد. می‌توانید در این فرصت به او اجازه حضور در میهمانی را بدهید.
(و اگر متقاعد نشدید می‌توانید این کار را نکنید.) شما برای او موقعیتی را فراهم کردید که اجابت و موافقت را تمرین کند و آن را به شما نشان دهد. تا شما اطمینان حاصل کنید که او در برابر خطرات توانمند اسـت.
دست آخر: "منع" یک فعالیت باعث افزایش این احتمال می‌شود که فرزند شما وارد آن کار ناایمن شود. اغلب مؤثرتر اسـت که از این فرصت برای کمک به آموزش و رشد آن‌ها استفاده کنید.

3. "اگر این کار را انجام دهی، هیچ‌کس دیگری، تو را دوست نخواهد داشت. "

شما نمی‌توانید به سادگی همچنین حرفی بزنید. شما می دانید که فرزند شما تمایل دارد که پذیرفته شود. شما می‌دانید که فرزند شما می‌خواهد دوست داشته شود. حتی ممکن اسـت شما صادقانه نگران باشید که فرزندتان به دلیل تمایل به رئیس مآبی و یا جر و بحث، و یا حتی به دلیل رنگ کردن موهایش مورد پذیرش دیگران قرار نگیرد. اما قضیه این اسـت: شما نمی‌توانید با شرمنده کردن یک کودک او را به نشان دادن رفتاری بهتر ترغیب کنید. چنین راهکاری برای هیچ‌کس جوابگو نیست. دلیلش این اسـت که شرم باعث احساس حقارت و بی‌ارزشی می‌شود، و به احتمال زیاد موجب خواهد شد کودک شما به دلیل شرمندگی در هم بشکند.
قضیه این نیست که چه چیزی درست اسـت یا چه چیزی غلط، قضیه تأثیرگذار بودن اسـت. و حقیقت این اسـت، که شرمنده کردن راهی مؤثر برای کمک به تغییر رفتار کسی نیست.
دست آخر اینکه : شما نمی‌توانید با شرمنده کردن کودک، رفتار او را بهتر کنید.

4. "تو یک ...."

ناسزا گفتن، برچسب زدن، و یا حمله به شخصیت فرزندتان تکنیک‌های مؤثری برای رفتار با او نیستند. اگر شما نتوانید برای او الگوی مناسبی باشید، تشویق رفتار مسئولانه در فرزندتان تقریباً غیرممکن اسـت. کنترل احساسات خودتان برایتان دشوار اسـت، کمی از موقعیت دور شوید. کمک و پشتیبانی دریافت کنید. والدین خوبی بودن، چیزی ذاتی نیست، ما همه در حال پیشرفت هستیم.
و به یاد داشته باشید، هر چیزی که شخصیت فرزند شما را هدف قرار دهد، در تغییر رفتار او بی‌تأثیر خواهد بود. بر روی رفتار تمرکز کنید، نه بر شخص. شما می‌توانید با محبت و پذیرنده باشید و درعین‌حال در قوانین و انتظارات خود ثابت قدم باشید. دوست بودن با فرزندتان به این معنا نیست که به او اجازه هر کاری را بدهید. همچنین تلاش برای تغییر و بهبود رفتار آن‌ها هم به معنی پرخاشگری، ناسزا گفتن و توهین کردن نیست. در عوض بر روی رفتار فرزندتان تمرکز کنید، نه بر شخصیت او.
دست آخر اینکه : فرزند پروری مؤثر، کاری ملایم و ظریف اسـت و بر مسائل موجود تمرکز می‌کند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
تربیت کودک و اشتباهاتی که نباید انجام داد آکاتربیت کودک و اشتباهاتی که نباید انجام داد همانقدر که رسیدگی به کودک و توجه به نیازهای اصول تربیتی نوجوان نوجواندنیای نوجوانانبرخورد با نوجوانپسر نوجوانرژیم نوجوانفرزند نوجواندختر در ذهن دختران نوجوان چه می گذرد؟در ذهن دختران نوجوان چه می گذرد؟ شاید بیشترین جمله ای که از زبان دختران نوجوان شنیده انجمن اولیاومربیان آموزش وپرورش ناحیه دو آموزش …آیا تا به حال شده است که با همسر ، دوست و یا رییس تان در مورد موضوع مهمی صحبت کنید و او میگنا روان شناسی دنیای پررمز و راز نوجوانیآغاز نوجوانی، شروع نگرانی‌ها دوران بلوغ که با اوایل نوجوانی آغاز می‌شود، دوران مقالات کاربردی فارسی متاسفانه بسیاری از خانواده ها ما بدون توجه به نیاز های واقعی زندگی خود دچار اشتباهی

10 نکته ای که باید به دندان پزشکتان بگویید

[ad_1]

هفته نامه سلامت - دکتر علی مرسلی*: دندان پزشک شما باید در مورد شرایط شما و بیماری هایی که به آن مبتلا هستید، بداند. این دانستن چند دلیل دارد؛ اول اینکه بسیاری از بیماری هایی که مراجعان دندان پزشکی به آنها مبتلا هستند، می تواند روی درمان دندان پزشکی آنها تاثیر بگذارد. از طرف دیگر، سلامت دهان و دندان و سلامت عمومی بدن رابطه متقابلی با هم دارند؛ به گونه ای که سلامت کلی بدن شما روی دهانتان تاثیر می گذارد و بیماری های دهان شما نیز می توانند روی سلامت عمومی تان تاثیر داشته باشند.

بعضی ها درمان های دندان پزشکی را جدی تلقی نمی کنند و در ارائه توضیح در درمان های قبلی پزشکی و داروهایی که مصرف می کنند، کوتاهی می کنند، در حالی که گاهی تاریخچه پزشکی مستقیما بر درمان های دندان پزشکی تاثیر می گذارد و حتی سلامت فرد را تهدید می کند.

بسیاری از بیماری هایی که به آنها مبتلا می شویم، ممکن اسـت علائم دهانی داشته باشند. در برخی از بیماری ها علائم دهانی جزو اولین علائمی اسـت که ظاهر می شود و تشخیص اولیه از روی علائم دهانی می تواند از بسیاری از آسیب های متعاقب پیشرفت بیماری جلوگیری کند. به طور کلی، بهتر اسـت در مورد تمام جزییات بیماری ها و داروهایی که مصرف می کنید، با دندان پزشک خود صحبت کنید. حتی برخی مکمل ها و داروهای گیاهی نیز می توانند تداخل دارویی با داروهای تجویزشده به وسیله دندان پزشک شما داشته باشند.

1- سابقه بیماری های قلبی عروقی

دندان پزشک شما باید در مورد تمام جوانب بیماری احتمالی قلبی عروقی و داروهای مصرفی شما اطلاع داشته باشد، تزریق انواعی از بی حسی دندان پزشکی در برخی از بیماران قلبی عروقی می تواند مشکلاتی ایجاد کند. به علاوه، در برخی از بیماران قلبی نیاز به پیش دارویی با آنتی بیوتیک قبل از برخی درمان های دندان پزشکی وجود دارد. داروهای قلبی عروقی طیف وسیعی دارند.

فشار خون در کشور ما به دلیل شیوه ناسالم زندگی شایع اسـت و به نظرم در نسل های آینده هم روند افزایش خواهد داشت. دندان پزشک شما در بسیاری از موارد مجبور اسـت با پزشک متخصص قلبی که تحت نظرش هستید در مورد درمان دندان پزشکی شما مشورت بگیرد.

2- تاریخچه مصرف داروها

هر نوع دارویی مصرف می کنید، به دندان پزشک خود اطلاع دهید. شاید مصرف برخی داروها از نظر شما عادی باشد و مهم نباشد، ولی ممکن اسـت در درمان دندان پزشکی شما تاثیر داشته باشد؛ مثلا حتی مصرف یک آسپرین ساده که در بسیاری از سالمندان ممکن اسـت مشاهده شود، گاهی در مواردی با کنترل نشدن خونریزی در جریان درمان های دندان پزشکی همراه اسـت و باید به پزشک اطلاع داده شود.

داروهای گیاهی هم همین طور. آنها هم به هر حال دارو هستند و ممکن اسـت با سایر داروها تداخل ایجاد کنند. مصرف این داروها را در توضیح تاریخچه پزشکی خود به دندان پزشک فراموش نکنید. در مورد آثار درمان هومیوپاتی هنوز اطلاعات علمی موثقی وجود ندارد ولی بسیاری از افرادی که این درمان ها را تبلیغ می کنند، بیماران را از مصرف خیلی از داروها به غلط یا درست منع می کنند و در صورتی که شما می خواهید درمان ارائه شده توسط آنها را ادامه دهید، باید به توصیه های درمانگرتان عمل کنید و با کمک دندان پزشک در مورد این بیماری ها هم سلامت خود فرد، هم سایر مراجعان و هم کادر درمانی را تامین می کند.

3- بارداری و شیردهی

حتما باید در مورد بارداری خود به دندان پزشک تان اطلاع دهید. شیردهی هم روی داروهای تجویزشده به وسیله دندان پزشک تاثیر می گذارد. تجویز رادیوگرافی و تصمیم به شروع درمان و داروها مواردی هستند که با دوره بارداری تحت تاثیر قرار می گیرند.

4- بیماری های کلیوی و کبدی

بسیاری از داروها از مسیرهای کلیوی و کبدی دفع می شوند. برخی داروهای رایج در تجویزهای دندان پزشکی ممکن اسـت به دلیل ابتلا به بیماری کلیوی یا کبدی تغییر داده شوند، منع تجویز داشته باشد یا شیوه مصرف آنها را تغییر دهند.

5- اختلالات هورمونی

اختلالات هورمونی متنوع هستند و ممکن اسـت روی درمان های دندان پزشکی تاثیر بگذارند. برای مثال اختلالات تیروئیدی می توانند با مشکلاتی در کنترل فشار خون همراه باشند. دانستن این نکته ها به دندان پزشک کمک می کند نظارت بهتری روی سلامت شما داشته باشد. در مورد مصرف داروهای هورمونی و حتی داروهای ضدبارداری هم دندان پزشک خود را مطلع کنید. برخی از داروهایی که دندان پزشک ممکن اسـت برایتان تجویز کند، در اثر داروهای ضدبارداری احتمال دارد اختلال ایجاد کند.

6- سابقه تصادف، ضربه، سکته مغزی یا قلبی و افسردگی

تصادف ها و ضربه های وارد شده به دندان ها می تواند بر سرنوشت دندان ها تاثیر بگذارد. ضربه (تروما) می تواند باعث از دست رفتن دندان ها در کوتاه مدت و بلندمدت شود. افرادی که سابقه سکته مغزی دارند، معمولا داروهایی می خورند که حتما باید در مورد آنها دندان پزشک خود را مطلع کنند. در مورد افسردگی هم باید دندان پزشک خود را از داروهایی که می خورید، مطلع کنید.

7- ناتوانی ها و معلولیت ها

ممکن اسـت شما دوست نداشته باشید. در مورد برخی ناتوانی های جسمی خود یا ناتوانی جسمی یا ذهنی اطرافیان با دندان پزشک صحبت کنید. بعضی از ناتوانی های جسمی ممکن اسـت ایجاب کنند بیمار در موقعیت خاصی روی یونیت قرار بگیرد. اگر مشکل کمر یا گردن دارید، جراحی خاصی روی حرکت و نشستن شما تاثیر گذاشته یا اگر فرزند یا فردی که قیم او هستید معلولیت ذهنی دارد در مورد جزییات آنها با دندان پزشک صحبت کنید.

8- سابقه سرطان، شیمی درمانی یا اشعه درمانی

در مورد بیماری سرطانتان نیز باید با دندان پزشک خود صحبت کنید. حتی اگر بیماری تان در سال های قبل درمان شده هم، باز باید آن را با دندان پزشک در میان بگذارید. ممکن اسـت اقدام به شیمی درمانی یا اشعه درمانی، نوع درمان شما را تغییر دهد. به علاوه، ممکن اسـت تمهیدات خاصی برای انجام درمان شما در نظر گرفته شود.

* متخصص درمان ریشه

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

13 سپتامبر 2016 ... 10 نکته ای که باید به دندان پزشکتان بگویید. دندان پزشک شما باید در مورد شرایط شما و بیماری هایی که به آن مبتلا هستید، بداند. این دانستن چند ...13 سپتامبر 2016 ... هفته نامه سلامت - دکتر علی مرسلی*: دندان پزشک شما باید در مورد شرایط شما و بیماری هایی که به آن مبتلا هستید، بداند. این دانستن چند دلیل دارد؛ اول ...13 سپتامبر 2016 ... دندان پزشک شما باید در مورد شرایط شما و بیماری هایی که به آن مبتلا هستید، بداند. این دانستن چند دلیل دارد؛ اول اینکه بسیاری از بیماری هایی که ...مجله اینترنتی ندا آنلاین: دندان پزشک شما باید در مورد شرایط شما و بیماری هایی که به آن مبتلا هستید، بداند. این دانستن چند دلیل دارد؛ اول اینکه بسیاری...14 سپتامبر 2016 ... ۱۰ نکته ای که باید به دندان پزشکتان بگویید. بسیاری از بیماری هایی که به آنها دچار می شویم، شدنی است نشانه ها دهانی داشته باشند. در برخی از ...11 آوريل 2016 ... دندانپزشک شما باید در مورد شرایط شما و بیماریهایی که به آن مبتلا هستید، بداند.14 سپتامبر 2016 ... هفته نامه سلامت - دکتر علی مرسلی*: دندان دکتر شما باید در باره شرایط شما و بیماری هایی که به هنگام دچار هستید، بداند. این دانستن چند انگیزه دارد؛ ...13 سپتامبر 2016 ... تگ ها10 نکته ای که باید به دندان پزشکتان بگویید 5 1 آب و هوا آمار معاملات و اخبار فرابورس ایران، معامله ارسال خبر استخدام استخدام خانم جهت مطب ...دندان پزشک شما باید در مورد شرایط شما و بیماری هایی که به آن مبتلا هستید، بداند. این دانستن چند دلیل دارد؛ اول اینکه بسیاری از بیماری هایی که مراجعان دندان پزشکی ...دندان پزشک شما باید در مورد شرایط شما و بیماری هایی که به آن مبتلا هستید، بداند. این دانستن چند دلیل دارد؛ اول اینکه بسیاری از بیماری هایی که مراجعان دندان پزشکی ...

کلماتی برای این موضوع
قرص وارفارین؛ ضدانعقاد خون گاهی به داروهای ضدانعقاد نظیر وارفارین، رقیق‌کننده خون گفته می‌شود، در حالی که در آیا قرص کلسیم می‌خورید؟ در چه مواردی از مکمل کلسیم باید استفاده کرد؟ مکمل قرص کلسیم برای درمان افرادی که رابطه جنسی و عشق پزشکان ایرانبرخی افراد در رابطه ی جنسی خود دچار اضطراب می شوند که به دلیل تصویر ذهنی آن ها از افت گلبول سفید ایران آنکوافتگلبولسفیدگلبول سفید چیست؟ در آزمایش با علامت اختصاری نشان داده می شود گلبولهای سفید در دارونامه سایت پزشکان بدون مرزاستامینوفن داخل مقعدی به صورت شیاف برای معالجه بسیاری از بیماری‌ها از جمله سردرد مرکز جامع سرطان مقالاتسرطان پروستاتسرطان پروستات سرطان چیست؟ وقتی سلول‌های قسمتی از بدن شروع به رشد کنترل نشده می خانومایی که قبلا سقط داشتین و الان می خواین با …سلام همه ما که اینجا هستیم یه بار، دوبار، سه بار و سقط کردیم دفعه اول شوکه شدیم چون زیست شناسی امواج بتا بیشتر لحظات بیداری خود را در حالت بتا به سر می بریم که در آن امواج مغزی با ‌طب اسلامی وسنتی حکیم عقیلی خراسانی پوستپوستپاییز و زمستان ، فصل هایی می باشند که در آن فصل ها پوست رطوبت و شادابی خود را از دست می مرکز جامع سرطان مقالاتاسهالاسهال اسهال دفع مدفوع شل و آبکی سه بار یا بیش‌تر در روز با یا بدون احساس ناراحتی است

10 نکته ای که باید به دندانپزشکتان بگویید

[ad_1]

هفته نامه سلامت - دکتر علی مرسلی*: دندان پزشک شما باید در مورد شرایط شما و بیماری هایی که به آن مبتلا هستید، بداند. این دانستن چند دلیل دارد؛ اول اینکه بسیاری از بیماری هایی که مراجعان دندان پزشکی به آنها مبتلا هستند، می تواند روی درمان دندان پزشکی آنها تاثیر بگذارد. از طرف دیگر، سلامت دهان و دندان و سلامت عمومی بدن رابطه متقابلی با هم دارند؛ به گونه ای که سلامت کلی بدن شما روی دهانتان تاثیر می گذارد و بیماری های دهان شما نیز می توانند روی سلامت عمومی تان تاثیر داشته باشند.

بعضی ها درمان های دندان پزشکی را جدی تلقی نمی کنند و در ارائه توضیح در درمان های قبلی پزشکی و داروهایی که مصرف می کنند، کوتاهی می کنند، در حالی که گاهی تاریخچه پزشکی مستقیما بر درمان های دندان پزشکی تاثیر می گذارد و حتی سلامت فرد را تهدید می کند.

بسیاری از بیماری هایی که به آنها مبتلا می شویم، ممکن اســت علائم دهانی داشته باشند. در برخی از بیماری ها علائم دهانی جزو اولین علائمی اســت که ظاهر می شود و تشخیص اولیه از روی علائم دهانی می تواند از بسیاری از آسیب های متعاقب پیشرفت بیماری جلوگیری کند. به طور کلی، بهتر اســت در مورد تمام جزییات بیماری ها و داروهایی که مصرف می کنید، با دندان پزشک خود صحبت کنید. حتی برخی مکمل ها و داروهای گیاهی نیز می توانند تداخل دارویی با داروهای تجویزشده به وسیله دندان پزشک شما داشته باشند.

1- سابقه بیماری های قلبی عروقی

دندان پزشک شما باید در مورد تمام جوانب بیماری احتمالی قلبی عروقی و داروهای مصرفی شما اطلاع داشته باشد، تزریق انواعی از بی حسی دندان پزشکی در برخی از بیماران قلبی عروقی می تواند مشکلاتی ایجاد کند. به علاوه، در برخی از بیماران قلبی نیاز به پیش دارویی با آنتی بیوتیک قبل از برخی درمان های دندان پزشکی وجود دارد. داروهای قلبی عروقی طیف وسیعی دارند.

فشار خون در کشور ما به دلیل شیوه ناسالم زندگی شایع اســت و به نظرم در نسل های آینده هم روند افزایش خواهد داشت. دندان پزشک شما در بسیاری از موارد مجبور اســت با پزشک متخصص قلبی که تحت نظرش هستید در مورد درمان دندان پزشکی شما مشورت بگیرد.

2- تاریخچه مصرف داروها

هر نوع دارویی مصرف می کنید، به دندان پزشک خود اطلاع دهید. شاید مصرف برخی داروها از نظر شما عادی باشد و مهم نباشد، ولی ممکن اســت در درمان دندان پزشکی شما تاثیر داشته باشد؛ مثلا حتی مصرف یک آسپرین ساده که در بسیاری از سالمندان ممکن اســت مشاهده شود، گاهی در مواردی با کنترل نشدن خونریزی در جریان درمان های دندان پزشکی همراه اســت و باید به پزشک اطلاع داده شود.

داروهای گیاهی هم همین طور. آنها هم به هر حال دارو هستند و ممکن اســت با سایر داروها تداخل ایجاد کنند. مصرف این داروها را در توضیح تاریخچه پزشکی خود به دندان پزشک فراموش نکنید. در مورد آثار درمان هومیوپاتی هنوز اطلاعات علمی موثقی وجود ندارد ولی بسیاری از افرادی که این درمان ها را تبلیغ می کنند، بیماران را از مصرف خیلی از داروها به غلط یا درست منع می کنند و در صورتی که شما می خواهید درمان ارائه شده توسط آنها را ادامه دهید، باید به توصیه های درمانگرتان عمل کنید و با کمک دندان پزشک در مورد این بیماری ها هم سلامت خود فرد، هم سایر مراجعان و هم کادر درمانی را تامین می کند.

3- بارداری و شیردهی

حتما باید در مورد بارداری خود به دندان پزشک تان اطلاع دهید. شیردهی هم روی داروهای تجویزشده به وسیله دندان پزشک تاثیر می گذارد. تجویز رادیوگرافی و تصمیم به شروع درمان و داروها مواردی هستند که با دوره بارداری تحت تاثیر قرار می گیرند.

4- بیماری های کلیوی و کبدی

بسیاری از داروها از مسیرهای کلیوی و کبدی دفع می شوند. برخی داروهای رایج در تجویزهای دندان پزشکی ممکن اســت به دلیل ابتلا به بیماری کلیوی یا کبدی تغییر داده شوند، منع تجویز داشته باشد یا شیوه مصرف آنها را تغییر دهند.

5- اختلالات هورمونی

اختلالات هورمونی متنوع هستند و ممکن اســت روی درمان های دندان پزشکی تاثیر بگذارند. برای مثال اختلالات تیروئیدی می توانند با مشکلاتی در کنترل فشار خون همراه باشند. دانستن این نکته ها به دندان پزشک کمک می کند نظارت بهتری روی سلامت شما داشته باشد. در مورد مصرف داروهای هورمونی و حتی داروهای ضدبارداری هم دندان پزشک خود را مطلع کنید. برخی از داروهایی که دندان پزشک ممکن اســت برایتان تجویز کند، در اثر داروهای ضدبارداری احتمال دارد اختلال ایجاد کند.

6- سابقه تصادف، ضربه، سکته مغزی یا قلبی و افسردگی

تصادف ها و ضربه های وارد شده به دندان ها می تواند بر سرنوشت دندان ها تاثیر بگذارد. ضربه (تروما) می تواند باعث از دست رفتن دندان ها در کوتاه مدت و بلندمدت شود. افرادی که سابقه سکته مغزی دارند، معمولا داروهایی می خورند که حتما باید در مورد آنها دندان پزشک خود را مطلع کنند. در مورد افسردگی هم باید دندان پزشک خود را از داروهایی که می خورید، مطلع کنید.

7- ناتوانی ها و معلولیت ها

ممکن اســت شما دوست نداشته باشید. در مورد برخی ناتوانی های جسمی خود یا ناتوانی جسمی یا ذهنی اطرافیان با دندان پزشک صحبت کنید. بعضی از ناتوانی های جسمی ممکن اســت ایجاب کنند بیمار در موقعیت خاصی روی یونیت قرار بگیرد. اگر مشکل کمر یا گردن دارید، جراحی خاصی روی حرکت و نشستن شما تاثیر گذاشته یا اگر فرزند یا فردی که قیم او هستید معلولیت ذهنی دارد در مورد جزییات آنها با دندان پزشک صحبت کنید.

8- سابقه سرطان، شیمی درمانی یا اشعه درمانی

در مورد بیماری سرطانتان نیز باید با دندان پزشک خود صحبت کنید. حتی اگر بیماری تان در سال های قبل درمان شده هم، باز باید آن را با دندان پزشک در میان بگذارید. ممکن اســت اقدام به شیمی درمانی یا اشعه درمانی، نوع درمان شما را تغییر دهد. به علاوه، ممکن اســت تمهیدات خاصی برای انجام درمان شما در نظر گرفته شود.

* متخصص درمان ریشه

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

13 سپتامبر 2016 ... 10 نکته ای که باید به دندان پزشکتان بگویید. دندان پزشک شما باید در مورد شرایط شما و بیماری هایی که به آن مبتلا هستید، بداند. این دانستن چند ...دندانپزشک شما باید در مورد شرایط شما و بیماریهایی که شما به آن مبتلا هستید، بداند زیرا دندان ها و بیماری ها رابطه متقابلی باهم دارند.13 سپتامبر 2016 ... هفته نامه سلامت - دکتر علی مرسلی*: دندان پزشک شما باید در مورد شرایط شما و بیماری هایی که به آن مبتلا هستید، بداند. این دانستن چند دلیل دارد؛ اول ...9 آوريل 2016 ... دندان پزشک شما باید در مورد شرایط شما و بیماری هایی که به آن مبتلا هستید، بداند. این دانستن چند دلیل دارد؛ اول ا.11 آوريل 2016 ... دندانپزشک شما باید در مورد شرایط شما و بیماریهایی که به آن مبتلا هستید، بداند.دندان پزشک شما باید در مورد شرایط شما و بیماری هایی که به آن مبتلا هستید، بداند. این دانستن چند دلیل دارد؛ اول اینکه بسیاری از بیماری هایی که مراجعان دندان پزشکی ...هفته نامه سلامت - دکتر علی مرسلی*: دندان پزشک شما باید در مورد شرایط شما و بیماری هایی که به آن مبتلا هستید، بداند. این دانستن چند دلیل دارد؛ اول اینکه بسیاری از ...دندان پزشک شما باید در مورد شرایط شما و بیماری هایی که به آن مبتلا هستید، بداند. این دانستن چند دلیل دارد؛ اول اینکه بسیاری از بیماری هایی که مراجعان دندان پزشکی ...۱۰ نکته ای که باید به دندانپزشکتان بگویید. ۱۳۹۵-۰۶-۲۳. زمان دریافت خبر: سه شنبه ۲۳ شهریور ۱۳۹۵ ساعت ۰۸:۱۶منبع خبر: برترین هاطبقه بندی: علمی و پزشکیهفته ...10 نکته ای که باید به دندانپزشکتان بگویید. هفته نامه سلامت - دکتر علی مرسلی*: دندان پزشک شما بايد در مورد شرایط شما و بیماری هایی که به آن مبتلا هستید، بداند.

کلماتی برای این موضوع
آسپرین درمانی فواید و خطراتآیا درست است که روزی یک آسپیرین بخورید؟ آنقدرها هم که فکر می‌کنید تصمیم ساده‌ای نیست

10 جمله‌ای که نباید به کودکتان بگویید

[ad_1]

نی نی سایت: گاهی اوقات والدین با تکرار بیش از حد بعضی از جملات سعی می‌کنند فرزند خود را تشویق کنند غافل از اینکه این جملات بیش از اینکه در تربیت فرزندشان اثر مثبت داشته باشد به آنها ضربات منفی وارد خواهد کرد:

1- کارت عالی بود

تحقیقات نشان می‌دهد گفتن جملاتی مانند «چه دختر خوبی» یا «کارت عالی بود» پس از هر کار خوبی که فرزندتان انجام می‌دهد نه تنها او را به تایید شما وابسته می‌کند بلکه باعث می‌شود تا او نتواند به انگیزه و توان خود تکیه کند.

2- با تمرین بهتر می‌شود

اینکه ممکن اسـت تکرار یک کار باعث بهتر انجام دادن آن شود درست اسـت اما تکرار این جمله باعث می‌شود فرزند شما برای اینکه یک کار را به بهترین شکل ممکن انجام دهد احساس فشار زیادی بکند . این جمله این پیام را به کودک شما می‌رساند که اگر در کاری اشتباه کردی یعنی اینکه به اندازه کافی تمرین نکرده‌ای.

3- تو حالت خوب اسـت

وقتی کودک شما زمین می‌خورد زانوانش خراش برمی‌دارد و شروع به گریه می‌کند ناخوداگاه شما سعی می‌کنید او را متقاعد کنید که آسیبی به او نرسیده و حالش خوب اسـت. اما این جمله ممکن اسـت حال او را بدتر کند. فرزند شما زمانی گریه می‌کند که حالش خوب نیست. بنابراین وظیفه شما این اسـت که به او در فهم احساساتش کمک کنید. سعی کنید او را در آغوش بگیرید و با گفتن جمله «درد داشت نه؟» او را آرام کنید سپس پایش را پانسمان کنید و با یک بوسه او را به ادامه بازی تشویق کنید.

4- زود باش

فرزندتان صبحانه خوردن را طول می‌دهد و برای رفتن به مدرسه هیچ عجله‌ای ندارد؟ گفتن جملاتی مانند «زود باش» و «عجله کن» فقط به او استرس بیشتری وارد می‌کند به جای گفتن این جملات لحن صدای خود را آرام‌تر کنید و به او بگویید «بهتر اسـت کارمان را زودتر تمام کنیم» یا «بهتر اسـت عجله کنیم» چنین جملاتی این پیام را می‌رساند که هر دوی شما عجله دارید.

5- من رژیم هستم

اگر از اضافه وزن خود نگران هستید بهتر اسـت این نگرانی را برای خودتان نگه دارید. اگر فرزند شما متوجه شود که شما درگیر اضافه وزن خود هستید، تصویر نادرستی از اندامش در ذهنش شکل خواهد گرفت. ممکن اسـت ناخواسته بذرحساسیت بیش از حد نسبت به وزن و اندام را در ذهن او بکارید. بهتر اسـت به جای اینکه بگویید «چاق شده‌ام، غذا نمی‌خورم «بگویید:» من غذای سالم می‌خورم تا احساس بهتری داشته باشم»

6- پول خرید آن را نداریم

شاید گاهی اوقات وقتی فرزندتان از شما می‌خواهد تا یک اسباب بازی برایش بخرید شما با گفتن جمله «پول ندارم» خودتان را راحت کنید اما چنین جمله‌ای این پیام را می‌رساند که شما نمی‌توانید بودجه خود را به خوبی کنترل کنید و این فرزند شما را از اینکه مبادا روزی فقیر شوید می‌ترساند.

7- با غریبه ها صحبت نکن

بسیاری از کودکان در محیط بیرون از خانه حتی بغل غریبه ها هم می‌روند. اگر غریبه با او خوش رفتاری کند، در نظر کودک به هیچ عنوان ناشناس نمی‌آید. به جای اینکه او را از غریبه‌ها بترسانید و بگویید که از آنها چیزی برای خوردن نگیر بهتر اسـت کاری که باید انجام دهد را با لحنی منطقی و ملایم برای او توضیح دهید.

8- مراقب باش

شاید در پارک وقتی فرزندتان از سرسره بالا می‌رود مدام به او  می‌گویید«مراقب باش» این جمله باعث می شود تا او تمرکز خود را از دست بدهد. اگر هنگام بازی فرزندتان احساس نگرانی می‌کنید به او نزدیک شوید و تا جایی که می‌توانید ساکت باشید.

9- اگر شامت را تمام نکنی از شیرینی خبری نیست

به کار بردن این جمله باعث می‌شود تا فرزندتان احساس نگرانی کند به جای این که از شام خوردن لذت ببرد. به جای چنین جمله تهدید‌آمیزی بهتر اسـت بگویید :«اول شام‌مان را بخوریم و بعد شیرینی!»

10- بگذار کمکت کنم

زمانی که کودک شما تلاش فراوانی می‌کند تا با لگوهایش یک ساختمان بسازد بسیار طبیعی اسـت که بخواهید به او کمک کنید اما اگر هر بار وسط بازی او بپرید و به او کمک کنید توانایی‌های کودک خود را زیر سوال می‌برید و او همیشه در انجام کارهایش به دیگران وابسته خواهد بود.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط


کلماتی برای این موضوع
روانشناسی کودک،روانشناسی کودکان،روانشناسی …آموزش نقاشی به کودک روانشناسی کودکانآموزش نقاشی کودکانروانشناسی کودککودکان پیش دبستانی و مهد کودک مهتابکلماتی که هرگز نباید به کودکان خود بگویید ۱ گذاشتن اسم روی بچه ها لال یا بچه بدنمونه کارهای آموزشی وضو را باشعر در کلاس انجام می دهند وقتی یاد گرفتن در حیاط وضو با آب می گیرند من می الف عوارض حرفهای ما روی کودکان چیست؟اگر مدام از ظاهر دختربچه تان تعریف می کنید، دست نگه دارید اگر مدام در حال برچسب زدن به مهدکودک و پیش دبستانی نیلوفرعده ای از کودکان به دلیل کمبود محبت و عدم توجه کافی به آنان، شکستن اسباب بازی ها را روش صحیح برخورد والدین با متخصصان معتقدند والدین باید در مقابل رفتارهای تهاجمی و پرخاشگرانه کودکان خود با خانومایی که قبلا سقط داشتین و الان می خواین با …سلام همه ما که اینجا هستیم یه بار، دوبار، سه بار و سقط کردیم دفعه اول شوکه شدیم چون وبلاگ روانشناسی شفای درونفنگ شویی یا فانگ شویی فلسفه و هنری باستانی است که سابقه آن به ۳۰۰۰ سال پیش در آموزش ابتدایی پایه و پنجم و ششم حسن حکاکبه گزارش معاونت آموزش ابتدایی، بخشنامه شماره مورخ در خصوص اجرای طرح پروژه

قبل از صدمه خوردن، «نه» بگویید

[ad_1]

مجله پنجره خلاقیت: تمام کارآفرینانی که می شناسم، حتی وقت کافی برای انجام کارهایی که می خواهند نیز ندارند، با این حال باز هم به درخواست های جدید پاسخ مثبت می دهند. شاید این به خاطر خوش بینی ذاتی شان باشد، یا شاید فقط از ناامید کردن دیگران متنفرند؛ اما با پاسخ های مثبت مکررشان به سلامتی، اعتبار و کارایی خود لطمه می زنند زیرا قادر نخواهد بود تمام وظایفی را که بر عهده می گیرند انجام دهند.

علاوه بر این پاسخ های مثبت همیشگی، برخی کارآفرینان که تحت فشار قرار دارند، به شکل ضعیفی پاسخ منفی خود را اعلام می کنند، با لحن بدی با فرد درخواست کننده صحبت کرده یا دلیل روشنی برای پاسخ منفی شان نمی آورند. هرکدام از این رویکردها همیشه باعث بدتر شدن ماجرا شده و معمولا به احساس گناه می انجامد.

یک کارآفرین موفق باید به تمام تعهداتش عمل کرده و توقعات دیگران را نسبت به خود مدیریت کند. نکاتی را که در طول سالیان طولانی از قوی ترین رهبران کسب و کار آموخته ام با شما در میان می گذارم تا بتوانید بدون آسیب رساندن به روابط کاری فعلی یا موقعیت آینده پاسخ منفی بدهید:

1- مرزهایی تعیین کنید و پیش چشم همه برای این حد و مرز احترام قائل شوید.

اجازه دهید همکارانتان تا حدودی با اولویت ها و محدودیت های کاری تان آشنا شوند. قوانینی را که در مورد وقت های آزاد و درخواست های قابل قبول برای خود تعیین کرده اید نشکنید و برایشان استثنا قائل نشوید. اعمال شما باید با حرف هایتان همخوانی داشته باشند. پس وقتی منظورتان «خیر» اســت، «بله» نگویید.

2- قبل از قبول یا رد کردن درخواست، زمانی را به بررسی تقویم خود اختصاص دهید.

یک شیوه رایج و مقبول کسب و کار این اســت که قبل از پاسخ دادن به هر نوع درخواستی، زمانی را به بررسی تقویم یا مشورت با دیگر مدیران اختصاص دهید. اگر به سرعت پاسخ مثبت یا منفی بدهید، احتمال دارد که یا نتوانید از پس آن بربیایید و یا رابطه کاری را نابود کنید. در هر شرایطی مهم اســت که به تاریخ یا زمانی که وعده داده اید، پایبند باشید.

3- به حسس ششم تان اعتماد کنید.

باد توجه داشته باشید که مغز و بدن تان اغلب اطلاعاتی را ثبت می کنند که صحیح تر از واکنشی احساسی و خوش بینانه یا عکس العملی منفی خواهدبود. نفس عمیقی بکشید، ذهنتان را از هر موضوع جانبی بی ربط پاک کنید و قبل از هر گونه پاسخی واکنش غریزی خود را تجزیه و تحلیل کنید.

4- هم مزایا و هم معایب درخواست مورد نظر را با یکی از شرکا در میان بگذارید.

اعلام ملاحظاتتان با صدای بلند به شما کمک می کند تا مطمئن شوید که همه تاثیرات پاسخ های مثبت و منفی تصمیمتان را در نظر گرفته اید. هر پاسخ مثبتی باعث افزایش حجم کاری و هر پاسخ منفی ای باعث از دست رفتن موقعیتی می شود که در طول مسیر زندگی با آن برخورد کرده اید. صحبت کردن در این مورد برایتان زمان بیشتری می خرد.

5- ببینید آیا می توانید در ازای این درخواست چیزی بخواهید یا خیر.

این موضوع به فرد درخواست کننده کمک می کند تا تاثیرات احتمالی درخواستش را درک و احتمالا در آن بازنگری کند. گاهی بیش از آنچه وقت می گذارید احتمالا در آن بازنگری کند. گاهی بیش از آنچه وقت می گذارید و ارائه می دهید، بازدهی خواهید داشت. هر پاسخ مثبتی باید یک موقعیت برد- برد برایتان ایجاد کند؛ مانند پیشنهاد همکاری استراتژیک که رشد عظیمی را برای هر دو کسب و کار ایجاد می کند.

6- قبل از این که پاسخ منفی بدهید، محدودیت های خود را توضیح دهید.

اگر بدون هیچ گونه توضیحاتی درخواستی را نپذیرید، درواقع نشان داده اید که آن درخواست غیرمنطقی و مشکل دار بوده اســت. افرادی که درخواستی می دهند شاید از محدودیت های بودجه، حجم کاری فعلی یا فشار رقابتی فعلی شما باخبر نباشند. با این کار می توانید آنها را تشویق کنید که در آینده دوباره پیشنهادهایی به شما بدهند.

7- به شخص پاسخ مثبت بدهید و به درخواستش پاسخ منفی.

مطمئن شوید که فرد درخواست دهنده متوجه شود که به رغم این که به دلیل محدودیت های کاری، استراتژی یا زمانی، (فعلا) نمی توانید درخواست او را بپذیرید، چه احساس خوب و مثبتی در مورد او دارید. با این کار احتمالا فرد درخواست دهنده رد شدن درخواستش را شخصی نخواهدپنداشت.

8- پاسخ منفی تان را بین دو موضوع مثبت پنهان کنید.

پاسختان را به وسیله توضیحات مثبت قابل قبول تر کنید. به عنوان مثال، اگر شریک تان از شما می خواهد که کنفرانسی را در شهر دیگری برگزار کنید اما مهلت انجام کار دیگری دارد به انتها می رسد، در ابتدا تعهداتتان را توضیح بدهید (موضوع مثبت)، سپس بگویید که به دلیل همان تعهدات باید در شهر بمانید (پاسخ منفی) و سپس با گفتن این که می خواهید روی وقت شناس بودن متمرکز شوید (موضوع مثبت) صبحت هایتان را به پایان برسانید.

9- تصمیم گیری را به زمان بهتری موکول کنید.

از فرد درخواست کننده بپرسید که آیا می توان موضوع درخواست را به زمانی دیگر موکول کرد تا تصمیم گیری در شرایط بهترین انجام شود یا خیر. ممکن اســت هر دو طرف در میان آشفته بازار شروع کسب و کار دچار اشتباه شوند. حواستان به زبان بدن و لحن صحبتتان باشد زیرا ممکن اســت با زبان بدن و لحن نامناسب پاسخ منفی را از آنچه که هست، دشوارتر کنید.

10- مطمئن شوید که حرف هایتان را با شفافیت کامل بیان می کنید.

وقتی فرد درخواست کننده پاسخ «منفی» ملایم شما را به عنوان پاسخ «مثبت» یا «شاید» در نظر بگیرید، هیچ کس رضایتمند نخواهد شد. همچنین توضیحات خیلی طولانی یا جزیی ممکن اســت به آن فرد القا کند که شما در حالت دفاعی قرار گرفته اید. پاسخ شما باید محکم و غیراحساسی باشد. به وضوح «نه» بگویید و سعی کنید حین گفتن آن لبخند بزنید.
برای این که رهبر بودن خود در کسب و کار را نشان دهید، نیازی نیست که همیشه به دیگران پاسخ مثبت دهید.

درواقع، اگر نگاهی به رهبران کسب و کاری دور و اطراف خود بیندازید، آنها از «نه» گفتن به موضوعات تکراری و رایج هراسی ندارند؛ حتی به همین خاطر ارج و قرب بیشتری به دست می آورند. آنها یادگرفته اند که با همان شور و شوقی که پاسخ مثبت می دهند، باید گاهی کلمه «نه» را نیز به کار ببرند. این بهترین روش برای تغییر دنیا و نجات دادن خودتان اســت. از همین امروز شروع کنید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط


کلماتی برای این موضوع
دستگاه گوارش – سیب سلامت توسط مدیر سامانه دذ ۱۸ مهر ۱۳۹۱ دذ ۰۸۱۶ قبل از ظهر مطالب زیبا پندآموز و جالب متنوع و برچیده از …مرض قند فشار خون کمر درد پادرد و انواع دردهای جسمی افسردگی تنگی نفس آسم چاقی نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا …در سبک های کلاسیک بهتر است که این کوسنها از همان جنس و بافت روتختی باشند به هماهنگی کوچولو های عسلی سوال و جوابسوال با سلام بچه من پسره از روز که به دنیا امده هنوز که هنوزه سرما خورده ودکتر متخصص پرسش و پاسخ در زمینه ی ماهی و آکواریوم پرسش نوزاد ماهی گوپی تغذیه اش چیه و باید از آکواریوم جدا گردند تا خورده نشوند ؟ پاسخ علائم کیست تخمدان و چگونگی درمان آن…بیماری‌هاسلام من ٤٦ سالمه و الان مدت چهار ساله که همسرمو از دست دادم تا قبل از فوت همسرم من اصلا استفاده از قدرت ذهن بخش سومتلقین عبارت است از عمل و یا فکری که وارد ذهن کسی میشود و یک فرایند ذهنی است که طرف ان را آیا بختک از نظر دینی واقعیت دارد؟ شهر سوالبا عرض سلام البته بعد از خلاصی از حالت قفلی بدنم که از ترس بلند شدم و شروع به تکان دادن سایر مطالب تربیت کودک مراقبت در دوران بارداریمراقبت از کودککودک داریمراقبت از نوزادتغذیه مناسب بارداری خسرو گورابی چرا گوش ها به صدا در می …سلام من چند سال قبل یک عمل گوش میانی انجام دادم تا یک ماه بعد از عمل سرگیجه شدید داشتم

جملاتی که نباید به کودک بگویید

[ad_1]
مفیدستان:

خبرگزاری آریا -
گفتن یک جمله ساده به کودک، ممکن است،در آینده به او لطمه بزند‎

گفتن یک جمله ساده به کودک، ممکن است بیش از آن که مفید یا به درد بخور باشد، در آینده به او لطمه بزند.

نتایج یک تحقیق نشان می‌دهد، نباید این جمله‌ها را به بچه‌ها بگویید چون اعتماد به نفسشان را از بین می‌برد و روی آینده آن‌ها اثر می‌گذارد:

- بچه بی تربیت؛ بیخود
- چند بار بهت گفتم؟
- چطور روت می شه این کارو بکنی؟ بعد از این همه خوبی که بهت کردم!
- صبر کن برسیم خونه!
- خنگ بازی در نیار!
- آگه همه غذاتو بخوری، مامان خیلی خوشحال می شه.

نباید در بچه‌ها احساس ترس و ناامنی ایجاد کرد، به آن‌ها انگ‌هایی مثل خنگی زد یا حتی کاری کرد که خیال کنند برای تشویق شدن، باید رضایت دیگران را جلب کنند؛ اتفاقی که در این جمله‌ها می افتد.

منبع : سلامت نیوز



[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
چگونه بفهمیم رشد کلامی کودکمان روند طبیعی دارد؟آیا کودک من تا کنون نباید شروع به حرف زدن می کرد؟ آیا او از بچه های دیگر عقب تر است؟نظم آموزی به کودکان حوزه مشاوره فرهنگیمقدمه افراط و تفریط در نظم آموزی اصول نظم آموزی به کودکان گام های عملی نظم آموزیداستان های کوتاه و خواندنی، جالب و مفید جملات …به این زمین گرد که بسرعت می گردد بنگر که درمان ما در آن است و درد ما نیز، نگاه کن و ببین در جلسه سخنرانی تودیع و معارفه و چه بگوییم؟سخنرانیجلسهتودیعومعارفهدر بین اکثر مشکلاتی که کاربران سایت و علاقه مندان به موضوع سخنرانی به آن اشاره می روانشناسی بالینی هنر رفتار با افراد دشوارهمه ما هر روز با افراد دشوار سر و کار داریم شناخت این افراد و چگونگی برخورد با آنها به داستانهای کوتاه و جذاب که آدم را به خود فرو می برد …فرشته به یاد اولین خاطره ای که از او در ذهنم نقش بسته می افتم صورتش مثل ماه می درخشید و میگنا زندگی نامه کارل راجرز زندگینامه کارل رانسوم راجرز پدر جنبش استعدادهای بالقوه بشر و یکی از سه روان درمانگر همه چیز در مورد کودکانبه یاد داشته باشید موقع خواب حتما کودک را به پشت بخوابانید تا جلوی نشانگان مرگ رجایی زمان به گزارش خبرگزاری فارس به نقل از پایگاه اطلاع رسانی دولت، محمود احمدی نژاد رئیس خانوووووووومی دوستت دارمنوجوانی و علاقه به مد آسیب شناسی الگوهای رفتاری در نوجوانی پرونده روی میز نشان می داد چگونه بفهمیم رشد کلامی کودکمان روند طبیعی دارد؟ آیا کودک من تا کنون نباید شروع به حرف زدن می کرد؟ آیا او از بچه های دیگر عقب تر است؟ داستان های کوتاه و خواندنی، جالب و مفید جملات زیبا و دلنشین به این زمین گرد که بسرعت می گردد بنگر که درمان ما در آن است و درد ما نیز، نگاه کن و ببین که نه نظم آموزی به کودکان حوزه مشاوره فرهنگی مقدمه افراط و تفریط در نظم آموزی اصول نظم آموزی به کودکان گام های عملی نظم آموزی روانشناسی بالینی هنر رفتار با افراد دشوار مقدمه اداره موقعیتهای دشوار، بخشی از زندگی روزانه ماست همه ما هرروز با افراد دشوار سر و کار در جلسه سخنرانی تودیع و معارفه و چه بگوییم؟ سخنرانیجلسهتودیعو در بین اکثر مشکلاتی که کاربران سایت و علاقه مندان به موضوع سخنرانی به آن اشاره می‌کنند همه چیز در مورد کودکان به یاد داشته باشید موقع خواب حتما کودک را به پشت بخوابانید تا جلوی نشانگان مرگ ناگهانی رجایی زمان به گزارش خبرگزاری فارس به نقل از پایگاه اطلاع رسانی دولت، محمود احمدی نژاد رئیس جمهوری در داستانهای کوتاه و جذاب که آدم را به خود فرو می برد آرشیو فرشته به یاد اولین خاطره ای که از او در ذهنم نقش بسته می افتم صورتش مثل ماه می درخشید و با میگنا زندگی نامه کارل راجرز زندگینامه کارل رانسوم راجرز پدر جنبش استعدادهای بالقوه بشر و یکی از سه روان درمانگر معتبر خانوووووووومی دوستت دارم نوجوانی و علاقه به مد آسیب شناسی الگوهای رفتاری در نوجوانی پرونده روی میز نشان می داد که تجاوز به کودک ماهه متنی راجع به کودک نوزاد انپول زدن به کودک بیچارگی نامه ای به کودک فلسطینی اموزش غذا خوردن به کودک فیلم تجاوز به کودک جمله عاشقانه مادر به کودک اموزش توالت رفتن به کودک

با افزودن دستیار صوتی، به فتوشاپ بگویید خودش ادیت می‌کند

[ad_1]

کد مطلب: 434411

با افزودن دستیار صوتی، به فتوشاپ بگویید خودش ادیت می‌کند

بخش دانش و فناوری الف،23 دی95

ویرایش عکس در گوشی‌های هوشمند و تبلت به مَدَدِ اپلیکیشن های متنوعی که کار فیلتر، پوشش و قاب‌سازی را انجام می‌دهند، قابل توجه است.

تاریخ انتشار : پنجشنبه ۲۳ دی ۱۳۹۵ ساعت ۱۱:۲۹

 خبرآنلاین، اما فاکتور بعدی جذاب برای چنین اپ هایی چه می‌تواند باشد؟ کمپانی ادوبی به این سؤال زودتر از بقیه پاسخ داده است: دستیار صوتی برای ادیت خودکار!

سازندگان فتوشاپ می‌خواهند برنامه جدید خود را با میکروفون یکپارچه‌سازی کرده تا کاربر با اجرای فرامین صوتی بتواند کار ادیدت را انجام دهد.

برنامه اضافه کردن دستیار صوتی دیجیتال به اپلیکیشن ادیت عکس می‌تواند علاوه بر موبایل به نسخه دسکتاپ نیز گسترش یابد و به‌زودی شاهد موج جدیدی از اپلیکیشن هایی هستیم که مجهز به دستیار صوتی می‌شوند تا دستورات را به‌جای استفاده از موس و کیبورد، فقط از طریق صوت انجام دهند.

ادوبی می‌خواهد سیستم فرامین صوتی را بر مبنای منطقه و زبان روی سرویس کلود خود پیاده‌سازی و اجرا کند تا ادیت عکس به زبان بومی کاربر انجام شود.

قطعاً کاربران زیادی هستند که منتشر چنین نرم‌افزاری هستند تا کارها برایشان در کسری از ثانیه تولید شود.

کلمات کلیدی : دانش و فناوری+ فتوشاپ

نظراتی که به تعمیق و گسترش بحث کمک کنند، پس از مدت کوتاهی در معرض ملاحظه و قضاوت دیگر بینندگان قرار می گیرد. نظرات حاوی توهین، افترا، تهمت و نیش به دیگران منتشر نمی شود.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
با افزودن دستیار صوتی، به فتوشاپ بگویید خودش ادیت می‌کند با افزودن دستیار صوتی، به فتوشاپ بگویید خودش ادیت می‌کند

حرف‌هایی که هرگز نباید به مدیر‌تان بگویید

[ad_1]

چیزهای بخصوصی وجود دارند که نباید در محل کارتان، به خصوص در برابر مدیرتان بگویید. مهم نیست که چه قدر به نظرشما درست اســت، اگر در مورد تاثیر ناگهانی گفتن آن مطمئن نیستید، همان بهتر که به عنوان یک فکر آن را رها کنید. پیش از آنکه حرفی را به مدیر خود بزنید، دوبار به آن فکر کنید.
صحبت کردن در زمانی که عصبانی هستید و می‌خواهید بهترین سخنرانی را داشته باشید باعث می‌شود تا برای همیشه پشیمان شوید. امبروس بیرس
ثابت شده اســت که سیاست فکرکردن پیش از صحبت کردن در بسیاری از بخش‌های زندگی مفید اســت و مطمئنا این سیاست در محل کار می‌تواند نجات بخش باشد. گفتن برخی از حرف‌های اشتباه به مدیرتان واقعا می‌تواند به شغل‌تان زیان برساند. مهم نیست که شما با مافوق خود دارای رابطه خوبی هستید یا خارج از محل کار دوست هستید. هرگز یک نکته را فراموش نکنید، مدیر شما مدیر شما خواهد بود و طبق یک قاعده کلی که شما باید همیشه در برابر یک چهره معتبر پیش از صحبت کردن دو مرتبه فکر کنید.
اگر شما واقعا می‌خواهید که در کارتان رشد کنید و نزد مدیرتان با ارزش باشید، ضروری اســت که زبان‌تان را نگه دارید. همچنین به خاطر داشته باشید که این مدیرتان اســت که با او صحبت می‌کنید، و آن‌ها در به خاطر آوردن تمام اشتباهاتی که کارمندان انجام می‌دهند و می‌گویند، استعداد ذاتی دارند. اگر می‌خواهید که در شغل فعلی‌تان شاد باشید، در این‌جا حرف‌هایی هست که هرگز نباید به مدیرتان بگویید.

من خسته ام

زندگی و کار در طی زمان خسته کننده می‌شوند، اما دفتر کار محلی نیست که در مورد چنین مسائلی شکایت کنید. مهم نیست که شما چه میزان خسته‌اید یا زندگی کار‌ی‌تان چه قدر بی‌روح به نظر می‌رسد، اطمینان حاصل کنید که خبرخستگی شما به مدیرتان نمی‌رسد. نشان دادن نشانه‌های خستگی یکی از ساده‌ترین روش‌ها برای نشان دادن این اســت که شما به دنبال شغل جدیدی هستید. اگر شما هیچ کار بهتر دیگری برای انجام دادن ندارید، فعال باشید و درخواست انجام وظایف اضافی را بدهید. فقط نشینید و درمورد خستگی‌تان شکایت کنید. اگر آماده‌ی انجام کاری هستید،کارهای زیادی وجود دارد که شما برای گذراندن زمان می‌توانید انجام دهید.

این کار من نیست

بدانید که هیچ چیز در زندگی کامل نیست و گاهی اوقات، نیاز دارید ساعات بیشتری را برای انجام وظایف اضافی قراردهید. از این رو، هرگز نگویید که تهیه پیش نویس ایمیل یا تکمیل کردن گزارش همکارتان کار شما نیست. این دقیقا رفتاری اســت که باعث می‌شود یک فرد خودخواه به نظر برسد و او را از فرصت‌هایی که ممکن اســت منجر به پیشرفت حرفه‌ای شود، محدود نماید. بنابراین چی می‌شد اگر کار یکی دیگر را شما انجام می‌دادید؟ همیشه به خاطر داشته باشید که شما عضو یک کار تیمی هستید و نخستین انگیزه شما باید موفقیت آن باشد. اگر سرتان خیلی شلوغ اســت، مودبانه از مدیرتان بخواهید تا وظایفی که اولویت دارند را برایتان مشخص کند.

این غیر ممکن اســت، من نمی‌توانم انجامش دهم.

این حرف نوع خاصی از مقاومت را از طریق صدا منقل می‌کند؛ همچنین نه گفتن به یک کار نشان دهنده یک برخورد بدبینانه اســت، چیزی که در محیط کاری اصلا چیز خوبی نیست. شما می‌توانید هر زمان در شغل‌تان یک پروژه سخت را قبول کنید و حتی اگر فکر می‌کنید که غیر ممکن اســت، نیازی نیست که این‌ را با صدای بلند منتقل کنید. اگر مدیرتان مقاومت‌تان را حس کند، می‌تواند این کار را به فرد دیگری واگذار نماید و اگر آن فرد بتواند آن را انجام دهد، شما سرزنش می‌شوید. صرف نظر از این‌که چه قدر وظیفه واگذار شده، سخت اســت، به خودتان افتخار کنید، زیرا این بدین معنا اســت که مدیرتان به شما اعتماد دارد. به او بگویید که سعی خواهید کرد که آن را سریع تمام کنید، و مرتبا او را از در جریان روند کاری قرار دهید.

این عدالت نیست

زندگی ناعادلانه اســت، اما شما روزانه بدون شکایتی زندگی می‌کنید. بی عدالتی واقعیت ناگواری اســت که هر روز اتفاق می‌افتد و شما نیاز دارید که یاد بگیرید با آن زندگی کنید. به عنوان مثال، وقتی که همکاری ترفیع می‌یابد ولی شما نه، شکایت کردن به کارفرمایتان در رابطه با بی عدالتی نظر خوبی نیست. به جای افسوس خوردن در مورد موفقیت همکارتان، سعی کنید دوبرابر سخت‌ کار کنید و خود را ارزشمند نمایید. گرچه، اگر چیزی شما را واقعا اذیت می‌کند، مطمئن باشید که شما خودتان را واقعا ثابت کرده اید، و آن را با رفتار حرفه‌ای ارائه نمایید.

افسوس خوردن

این کلمات نیست که همیشه آسیب می‌رساند. افسوس خوردن، به طور واضح آزردگی را نشان می‌دهد و می‌تواند برای کار حرفه ای شما بسیار مضر باشد. بیایید صادق باشیم، شما حتی وقتی که از کسی درخواست کمک نمایید، عصبانی می‌شوید و بخاطر آن بسیار افسوس می‌خورید. افسوس خوردن نشان می‌دهد که یک فرد چه میزان می‌تواند غیر حرفه‌ای باشد و اگر واقعا می‌خواهید با همکاران و کارفرمای خود در شرایط خوبی باشید، بی درنگ، افسوس خوردن را متوقف نمایید.

من شایستگی انجام این کار را دارم

با توجه به شرایط اقتصادی کنونی، اگر در حال حاضر مشغول به کار هستید، خود را بسیار خوش شانس بدانید. اگرچه احساس می‌کنید که شما نسبت به وظیفه محول شده‌تان شایسته‌تر هستید، احتمالا اعتراض کردن به مافوقتان در مورد آن مشکل‌تان رابیشتر خواهد کرد. مهم‌ترین چیز در این‌ جا این اســت که کار را به موقع انجام دهید. عدم موفقیت در انجام این کار نشان دهنده ضعف شما می‌باشد و همچنین اعتراض شما نشان دهنده عدم احترام به مدیرتان اســت و این خود بهانه‌ای به دست او می‌دهد تا عذر شما را بخواهد.

هیچی نبود

مدیرتان برای قدر دانی ازشما، شما را صدا می‌کند، این یک اتفاق نادر اســت، اما هر زمان که این اتفاق بیافتد، آن را چیز کمی ندانید. بسیاری از ما در بدست آوردن اعتبار برای دستاورد‌های خودمان حس خوبی نداریم و اگر فکرمی‌کنید که دستاوردهایتان چیز بزرگی نیستند، هیچ کس دیگری هم این فکر را نخواهد کرد. این موضوع، نشان‌دهنده پز دادن در دفتر کار نیست بلکه هیچ اشکالی ندارد که بعد از کسب یک موفقیت، خودتان را تشویق کنید.

می‌شود لطفا به جو یا مگان بگویید که صدای موسیقی را کمتر کنند

این چیست؟ کلاس پنجم؟ وآیا شما مدیرتان را به عنوان معلم‌تان می‌بینید، که هر زمان که گرفتار می‌شوید به نجاتتان بیاید؟ بزرگ شوید. اگر شما مشکل شخصی با همکارتان دارید، خودتان آن را حل کنید، انتظار نداشته باشید مدیرتان پا پیش بگذارد و صلح برقرار کند. مشورت گرفتن از مدیرتان خوب اســت اما از این که او را درگیر مسائل شخصی‌تان کنید، اجتناب کنید.

پرداختی‌ام کافی نیست

هرگز در رویاهایتان این را نگویید، مگر این‌ که بخواهید مدیرتان شما را آن لحظه اخراج کند. اول از همه این که این‌گونه بیانات هیچ تاثیری بر مدیرتان نخواهد داشت، برعکس او ممکن اســت از شما تصویر یک کارمند معترض، ناامید را بسازد و شروع به خارج کردن سوابق حرفه‌ای‌تان نماید. این توضیح را برای افرادی که اهمیت می‌دهند نگه دارید.

مراقب برخی از شایعات باشید!

هیچ کس حضور یک جاسوس یا دزد در دفتر کار را دوست ندارد و این شامل مدیرتان هم می‌شود. فکر کردن در مورد تحت تاثیر قرار دادن مدیرتان با گفتن اطلاعات شخصی در مورد همکاران‌تان، شما را به هیچ جا نمی‌رساند. این‌جا هستید که کار کنید و توصیه می‌شود که همین کار را بکنید. روی زندگی شخصی کسی کلید نکنید.
این‌ها حرف‌هایی هستند که هرگز نباید به یک کارفرما گفته شود. با وجود چنین رفتارغیرحرفه‌ای توقع ترفیع را نداشته باشید؛ ممکن اســت این حرف‌ها به نظر شما بسیار عادی باشند، اما آن‌ها پتانسیل خراب کردن شما را دارند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط


کلماتی برای این موضوع
حرف‌هایی که هرگز نباید به مدیر‌تان بگویید

با این کارها به پاییز خوش آمد بگویید

[ad_1]

با این کارها به پاییز خوش آمد بگویید 

برای خوش آمد گویی به فصل پاییز شما می توانید روح و روان خود را هم همراه با تغییر فصل تغییر دهید. کارهای زیر را می توانید انجام دهید. 

باغ بی برگی که می گوید که زیبا نیست؟
داستان از میوه های سربه گردونسای اینک خفته در تابوت پست خاک می گوید.
باغ بی برگی
خنده اش خونیست اشک آمیز
جاودان بر اسب یال افشان زردش میچمد در آن.
پادشاه فصلها ، پائیز …
“مهدی اخوان ثالث”

کمتر شاعری را می توان یافت که جادوی پاییز او را مسحور نکرده باشد و در بین اشعارش بیتی در وصف این فصل زیبا و تب و تاب نزدیک شدن به آن نسروده باشد. در این روزهای آخر شهریور، هر روز که می گذرد قدم های نمناک پاییز را بیشتر در گوشه و کنار شهر می بینیم. کم کم باید خانه را برای خوشگذرانی های پاییزی آماده کنیم.

در این مطلب، ۷ ایده زیبا، ساده و مقرون به صرفه داریم برای شما حال و هوای آخر شهریور به سرتان زده و پاییز دلتان را برده اســت. با ما همراه باشید.

کوسن های رنگی پر از بافت و طرح
با فرا رسیدن هر فصل، از مد و پوشاک گرفته تا دکوراسیون، طبیعت ما را وا می دارد که به سلیقه او عمل کنیم. پاییز فصل رنگ های گرم و تنوع بی نظیر در طبیعت اســت. تنها با کمک چند کوسن رنگی پر از بافت و طرح و رنگ بر روی یک تشکچه نرم در کنار یک پتوی گرم و راحت در کنار پنجره می توان دل به پاییز سپرد.

پاییز فصل رنگ های گرم و تنوع بی نظیر در طبیعت اســت

کاغذ دیواری پاییزی
اگر بعد از این همه رنگ های خنک تابستانی دلتان لک زده برای یک تنوع رنگی گرم پاییزی، آراستن یکی از دیوارهای اتاقتان با یک کاغذ دیواری زیبا و خوشرنگ یکی از سریع ترین و موثر ترین راه هاست.

آراستن یکی از دیوارهای اتاقتان با کاغذ دیواری خوشرنگ یکی از موثرترین راه ها برای پاییز اســت

پتوها به کار می آیند!
پتوهای سبک خوش نقش و نگار از الیاف گرم، حصیر و رومیزی های رنگی از بافت هایی هستند که خیلی به پاییز می آیند. برای داشتن خانه پاییزی آن ها را فراموش نکنید!

برای داشتن خانه پاییزی پتوهای الیاف گرم را فراموش نکنید!

بالکن و حیاط خلوت پاییزی
بیشتر افراد فکر می کنند با آمدن پاییز دیگر باید از فضای بیرونی خانه شان دل بکنند و ایوان و تراس زیبایشان را تا سال بعد به حال خود بگذارند. ولی ما به شما پیشنهاد می کنیم ابدا از فضای بیرونی خانه تان در این فصل زیبا غافل نشوید و برای آمده کردن آن فضا در روزهای پاییزی از خود طبیعت کمک بگیرید. کنده های چوبی، برگ درختان، فندق و بلوط و شمع ها می توانند به شما برای تزئین فضای بیرونی تان کمک کنند

بالکن و حیاط خلوت خود را برای فصل پاییز آماده کنید

شومینه در فضای بیرونی

ارزش و اهمیت یک شومینه بزرگ در فضای بیرونی خانه با آمدن اولین خنکای پاییزی بیشتر از هر چیزی دیگری خودش را نشان می دهد.

ارزش و اهمیت یک شومینه در فضای بیرونی، با اولین خنکای پاییزی خودش را نشان می دهد

در کتاب ها غرق شوید
عصرهای طولانی پاییز جان می دهد برای غرق شدن در کتاب های داستان و رمان های چندین صفحه ای و خیال پردازی …

عصرهای طولانی پاییز جان می دهد برای کتاب خواندن

با هم شام درست کنید
شب دراز اســت و … زمان بسیار برای بودن در کنار خانواده و تفریح کردن. یک ایده عالی این اســت که در آشپزخانه جمع شوید و همین طور که حرف می زنید و می خندید با هم یک شام خوشمزه درست کنید و از آن حسابی لذت ببرید.

در آشپزخانه جمع شوید و حرف بزنید و می خندید و با هم یک شام خوشمزه درست کنید

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

با این کارها به پاییز خوش آمد بگویید برای خوش آمد گویی به فصل پاییز شما می توانید روح و روان خود را هم همراه با تغییر فصل تغییر دهید کارهای زیر.21 سپتامبر 2016 ... با این کارها به پاییز خوش آمد بگویید تصویر و عکس شماره 1 ⇩ با این کارها به پاییز خوش آمد نقل بکنید برای خوش آمد گویی به پاییز شما قادر می ...همشهری آنلاین در مطلبی به نقل از تبیان درباره تقویت سیستم ایمنی بدن در آستانه فصل سرما نوشت. در این مطلب چند نوشیدنی ساده و طبیعی را معرفی میکنیم که ...17 مه 2016 ... به گزارش گروه اقتصادی خبرگزاری دانشجو؛ مرکز آمار ایران گزارش جدید خود را از قیمت محصولات و هزینه خدمات کشاورزی در پاییز 94 را منتشر کرد ...17 سپتامبر 2015 ... با تابلویی به رنگ زرد و نارنجی به پاییز خوش آمد بگویید ... اگر هنر انجام این کار را دارید با آبرنگ روی پارچه های سفید طرح ابر و باد بکشید .با آمدن فصل تابستان تمام تصورات به این صورت بود که تغییراتی در بازار مسکن ایجاد شود و این بازار بهبود یابد، اما به نظر میرسد تصورات اشتباه بود و تغییر ...3 نوامبر 2015 ... ما در این آموزش عمقی عکاسی از پاییز، تکنیک هایی را که شما برای ... می گوید هرچه سخت تر کار کنی، خوشبخت تر خواهی شد و این گفته قطعا در مورد عکاسان منظره صدق می کند. بنابراین دفعه بعد که با یک دوربین بیرون رفتید، به جای مستقر شدن در .... بنابراین، اگر شما به اندازه کافی خوش شانس هستید که کمی اوقات ...7 نوامبر 2015 ... اگر شما هم مثل ما باشید، عکاسی از پاییز چیزی است که تمام سال ... رنگ های حنایی و قرمز و طلایی که حومه شهر را در بر گرفته اند خوش آمد بگویید. ... شما می توانید این کار را به صورت دستی یا با دوربین خود بر روی یک سه پایه انجام دهید.15 دسامبر 2015 ... برای این مناسبت دوستداشتنی و هیجانانگیز یک عالم کار میشود کرد که اگر شما ... شش: به مهماناتان با يك نوشيدني خوشطعم پاییزی خوشآمد بگوييد.

کلماتی برای این موضوع
جای پای بارانمهربان خدای من این دست های خالی به سوی تو بلند میشود تو خود ای خزانه دار بخشش ها نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا …در سبک های کلاسیک بهتر است که این کوسنها از همان جنس و بافت روتختی باشند به هماهنگی مجله اینترنتی برترین ها پورتال خبری و سبک …چرا طلاق برای مردان سخت تر است؟ تا به حال کسی به قضیه جدایی از این حیث فکر کرده است؟تلخ تر از زهر خیانت خوش تر از عطر تادیببه این ترتیب توانستم وسایل خانه را پس بگیرم از آن شب به بعد ناصر هر شب می آمد خانه و نامِ من عشق است، آیا می شناسیدم؟چراغی آورده ام در پیشِ آفتاب که آفتاب را با این چراغ می بینم حاشا اگر چراغ نیاوری خاستگاه مدارا و عفو از دیدگاه قرآن و حدیثعفو در اصل به معنای صرف نظر کردن و رها کردن است؛ از این رو، برای بیان صرف نظر کردن از الف با ترفندهایی ساده مردان را ساکت کنیدبا سلام به نظر من مطالب خوبی بودمنم اوایل میگفتم به من چهچرا همش من باید کوتاه بیام بررسی انواع خودکشی خبرگزاری پردیسسلام به همه اونایی که مثل من ناامیدن من کیمیا ۲۵ ساله ام از تهران بیماریم ویتیلیگو دانستنی های زناشویی قبل و بعد از ازدواجاین پست همیشه ثابت است انسان به سه ب وسه تکمیل میشود ، بوسه ی مادر که با آن پا به عرصه ی

4 چیزی که هرگز نباید به فرزند نوجوانتان بگویید

[ad_1]

همه پدر و مادرها عصبانی می‌شود و ممکن اسـت در لحظه چیزهایی بگویند که بعد از آرامش، از گفتن آن‌ها پشیمان شوند.-هیچ‌کس بی‌نقص نیست، و چیزی به نام پدر و مادر کامل وجود ندارد. گاهی والدین میگویند که نوجوانشان به حرف آن‌ها گوش نمی‌دهد. شما تعجب می‌کنید که چرا آنچه می گویید هیچ تأثیری ندارد و نوجوان هر چه را که می‌گویید از یک گوش می‌شنود و از گوش دیگر بیرون می‌دهد. و درعین‌حال، رفتار فرزند شما بهبود نمی‌یابد.
هنگامی که فرزند شما بارها و بارها شما را نادیده می‌گیرد، سر هر چیزی با شما مخالف کرده و یا دعوا می‌کند شما ممکن اسـت فکر کنید که والدین خوبی نبوده‌اید وظیفه خود را به خوبی انجام نداده‌اید و به نحوی شکست‌خورده‌اید.
اما همان‌طور که جیمز لمن می‌گوید: "دوست ندارم در مورد پدر و مادر بودن از الفاظ "خوب" یا "بد" استفاده کنم. مفیدتر خواهد بود اگر از اصطلاح فرزند پروری مؤثر و غیر مؤثر استفاده کنیم."
خبر خوب این اسـت که پدر و مادرها همیشه می‌توانید یاد بگیرند که چگونه مؤثرتر رفتار کنند.
در تمام مقالات ما را در سایت توانمندسازی والدین (( Empowering Parents ، ما بر روی اصل "فرزند پروری مؤثر" کار می‌کنیم. اگر شما فکر می‌کنید که، فرزندتان به حرف‌های شما گوش فرا نمی‌دهد یا شیوه‌های فرزند پروری شما مناسب نیستند؛ از خود بپرسید: آیا آنچه در قبال خانواده‌ام انجام می‌دهم مؤثر بوده اسـت؟ آیا روش ارتباطی من مفید بوده اسـت؟ و آیا نتایج دلخواهم را از رفتار فرزندانم دریافت می‌کنیم؟
من همچنین می‌خواهم تأکید کنم که اگر شما خودتان را جزء هر یک از حالات زیر تشخیص دادید، نگران نباشید. هیچ‌گاه برای تغییر خیلی دیر نیست. شما هرلحظه می‌توانید راه‌های مؤثرتری برای کمک به رشد خانواده خود، یاد بگیرید.

1. اگر به این کارهایت ادامه دهی هرگز نمی‌توانی مدرکت را بگیری!

استفاده از چنین جمله‌ای می‌تواند حاکی از حیله‌گری شما باشد، شما می‌دانید که فرزندتان گواهینامه‌اش (و یا هر مدرک و مجوز دیگری) را می‌خواهد. شما هم واقعاً از آن‌ها انتظار دارید که از قوانین پیروی کنند، و یا مسئولیت‌های خود را بپذیرند و انجام دهند. قضیه این اسـت که به نظر نمی‌رسد نوجوان شما، برای این چیزها اهمیتی قائل باشد. بنابراین بزرگ‌ترین، قوی‌ترین و خواستنی‌ترین یا تهدیدکننده‌ترین مسئله برای او را، مطرح می‌کنید.
بااین‌حال، این کار به این دلایل می‌تواند بی اثر باشد:
• تهدید به یک نتیجه‌ی ناراحت‌کننده هرگز یک استراتژی مؤثر نبوده اسـت و تنها درگیری را تشدید می‌کند.
• تهدید با حالت عصبی نشان می‌دهد که شما از کوره دررفته‌اید. البته که این‌طور اسـت. والدین بودن کار دشواری اسـت. بااین‌حال، ضروری اسـت که تمرکز کنید. و اگر ناامید شده‌اید مدتی استراحت کنید. رفتار آرام شما باید الگوی فرزندتان باشد. بچه‌ها اقدامات شما بیشتر می‌آموزند تا از کلمات شما. اگر احساس کردید در آستانه عصبانیت هستید به فرزندتان بگویید: "من مدتی زمان احتیاج دارم تا به این قضیه فکر کنم. اجازه بده زمانی که هردو آرام‌تر شدیم دوباره صحبت کنیم."
• به یاد داشته باشید: اگر واقعاً خواستار تغییر رفتار هستید، باید هدف موردنظر را به اهداف کوچک‌تر و مشخص بشکنید و به فرزندتان این فرصت را بدهید که هر روز پیشرفت کند.
دست آخر اینکه: مطرح کردن اهداف بزرگ فرزندتان ، کاری مؤثر نیست، خصوصاً در بحبوحه مشاجره و یا اگر آن هدف بلندمدت باشد و هنوز فرصت زیادی برای آن باقی باشند. بعلاوه تهدید کردن، به فرزند شما مهارت‌های حل مسئله را نمی‌آموزد.

2. "انجام این کار را برای شما ممنوع می‌کنیم."

من متوجه مسئله هستم. بله شما نگران فرزند خود هستید. احتمالاً می‌ترسید او صدمه شدیدی ببیند که شما قادر به اصلاح آن نباشید. و ترس شما باعث می‌شود که او را از انجام برخی کارها منع کنید: رفتن به میهمانی، قرار گذاشتن، شرکت در رقص. قضیه این اسـت که ممنوع کردن فرزندتان از انجام کاری، مؤثر نیست. دو چیز در اینجا مطرح می‌شود. اول اینکه گفتن اینکه "من به تو اجازه نمی‌دهم." مورد اجابت او قرار نمی‌گیرد. بلکه به جای اجابت، باعث رفتار مخرب پنهانی می‌شود. که در آن فرزند شما تلاش می‌کند هر طور شده بدون اطلاع شما به مقصود خویش برسد. دوما، این کار فرصت کمک به فرزندتان برای رشد و یادگیری را از شما می‌گیرد.
پس چه می‌توانید انجام دهید ؟ با پرداختن به نگرانی‌های واقعی خود، چیزی شبیه به این را به او بگویید: من مطمئن نیستم که این میهمانی برای شما به اندازه کافی ایمن باشد. قبل از اینکه در مورد رفتن شما به این میهمانی صحبت کنیم از شما می‌خواهم اسامی والدینی که در این میهمانی حضور دارند را در اختیارم قرار دهید و اینکه چه کسی مسئول خواهد بود. همچنین شما باید همه تکالیف خود را انجام دهید و این هفته شب‌ها جای دیگری نروید.
چنین کاری می‌تواند نتیجه‌ای متفاوت بدهد. شما به او اجازه ندادید.شما نگذاشتید او کاری را که دوست ندارید خودسرانه انجام دهد. می‌توانید در این فرصت به او اجازه حضور در میهمانی را بدهید.
(و اگر متقاعد نشدید می‌توانید این کار را نکنید.) شما برای او موقعیتی را فراهم کردید که اجابت و موافقت را تمرین کند و آن را به شما نشان دهد. تا شما اطمینان حاصل کنید که او در برابر خطرات توانمند اسـت.
دست آخر: "منع" یک فعالیت باعث افزایش این احتمال می‌شود که فرزند شما وارد آن کار ناایمن شود. اغلب مؤثرتر اسـت که از این فرصت برای کمک به آموزش و رشد آن‌ها استفاده کنید.

3. "اگر این کار را انجام دهی، هیچ‌کس دیگری، تو را دوست نخواهد داشت. "

شما نمی‌توانید به سادگی همچنین حرفی بزنید. شما می دانید که فرزند شما تمایل دارد که پذیرفته شود. شما می‌دانید که فرزند شما می‌خواهد دوست داشته شود. حتی ممکن اسـت شما صادقانه نگران باشید که فرزندتان به دلیل تمایل به رئیس مآبی و یا جر و بحث، و یا حتی به دلیل رنگ کردن موهایش مورد پذیرش دیگران قرار نگیرد. اما قضیه این اسـت: شما نمی‌توانید با شرمنده کردن یک کودک او را به نشان دادن رفتاری بهتر ترغیب کنید. چنین راهکاری برای هیچ‌کس جوابگو نیست. دلیلش این اسـت که شرم باعث احساس حقارت و بی‌ارزشی می‌شود، و به احتمال زیاد موجب خواهد شد کودک شما به دلیل شرمندگی در هم بشکند.
قضیه این نیست که چه چیزی درست اسـت یا چه چیزی غلط، قضیه تأثیرگذار بودن اسـت. و حقیقت این اسـت، که شرمنده کردن راهی مؤثر برای کمک به تغییر رفتار کسی نیست.
دست آخر اینکه : شما نمی‌توانید با شرمنده کردن کودک، رفتار او را بهتر کنید.

4. "تو یک ...."

ناسزا گفتن، برچسب زدن، و یا حمله به شخصیت فرزندتان تکنیک‌های مؤثری برای رفتار با او نیستند. اگر شما نتوانید برای او الگوی مناسبی باشید، تشویق رفتار مسئولانه در فرزندتان تقریباً غیرممکن اسـت. کنترل احساسات خودتان برایتان دشوار اسـت، کمی از موقعیت دور شوید. کمک و پشتیبانی دریافت کنید. والدین خوبی بودن، چیزی ذاتی نیست، ما همه در حال پیشرفت هستیم.
و به یاد داشته باشید، هر چیزی که شخصیت فرزند شما را هدف قرار دهد، در تغییر رفتار او بی‌تأثیر خواهد بود. بر روی رفتار تمرکز کنید، نه بر شخص. شما می‌توانید با محبت و پذیرنده باشید و درعین‌حال در قوانین و انتظارات خود ثابت قدم باشید. دوست بودن با فرزندتان به این معنا نیست که به او اجازه هر کاری را بدهید. همچنین تلاش برای تغییر و بهبود رفتار آن‌ها هم به معنی پرخاشگری، ناسزا گفتن و توهین کردن نیست. در عوض بر روی رفتار فرزندتان تمرکز کنید، نه بر شخصیت او.
دست آخر اینکه : فرزند پروری مؤثر، کاری ملایم و ظریف اسـت و بر مسائل موجود تمرکز می‌کند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
تربیت کودک و اشتباهاتی که نباید انجام داد آکاتربیت کودک و اشتباهاتی که نباید انجام داد همانقدر که رسیدگی به کودک و توجه به نیازهای اصول تربیتی نوجوان نوجواندنیای نوجوانانبرخورد با نوجوانپسر نوجوانرژیم نوجوانفرزند نوجواندختر در ذهن دختران نوجوان چه می گذرد؟در ذهن دختران نوجوان چه می گذرد؟ شاید بیشترین جمله ای که از زبان دختران نوجوان شنیده انجمن اولیاومربیان آموزش وپرورش ناحیه دو آموزش …آیا تا به حال شده است که با همسر ، دوست و یا رییس تان در مورد موضوع مهمی صحبت کنید و او میگنا روان شناسی دنیای پررمز و راز نوجوانیآغاز نوجوانی، شروع نگرانی‌ها دوران بلوغ که با اوایل نوجوانی آغاز می‌شود، دوران مقالات کاربردی فارسی متاسفانه بسیاری از خانواده ها ما بدون توجه به نیاز های واقعی زندگی خود دچار اشتباهی