مجله مطالب خواندنی

سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....

مجله مطالب خواندنی

سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....

گوشی‌های بیشتری از شیائومی بروزرسانی اندروید 7 نوقا را دریافت خواهند کرد

[ad_1]

به گزارش جام‌جم آنلاین به نقل از سخت‌افزار مگ، در پستی که در شبکه اجتماعی چینی Weibo منتشر شده به نقل از منابع آگاه اعلام شده است که گوشی های Mi 4C، Mi 4S، Mi Note و Mi Max این کمپانی چینی سایر دستگاه هایی خواهند بود که در آینده ای نزدیک بروزرسانی های مورد نظر برای آنها عرضه خواهد شد. همچنین پیشتر نیز اعلام شده بود مدل های Mi 5s، Mi Note 2 و Mi Mix نیز به اندروید 7 آپدیت می شوند تا به این ترتیب شیائومی با بروز کردن سیستم عامل هشت مدل مختلف از گوشی های خود عملکرد بسیار مثبتی را در این زمینه به نمایش بگذارد. با این حال هنوز زمان مشخصی برای عرضه فایل های مورد نظر مشخص نشد و پیش بینی می شود در سه ماهه اول سال 2017 همه این گوشی ها به اندروید نوقا آپدیت شده باشند.


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

ایستنا گوشیپنجشنبه، آذرماه تاثیر سرما روی تلفن‌های همراه سه شنبه، آذرماه گوشی لبه ویژگی جدید اندروید مارشمالوآموزشمارشمالو جدیدترین نسخه از سیستم عامل اندروید است که در جدیدترین گوشی های نکسوس و دانلود آپدیت جدید تلگرام برای اندروید، ، …دانلودآپدیتجدیدتلگرامدانلود آپدیت جدید تلگرام برای اندروید، ، ویندوزفون، دسکتاپ و مک ۶ دیدگاه ارسال شده آموزش قدم به قدم استفاده از – دانلود و نصب …چهار شنبه ۱۷ آذر ۱۳۹۵ هواوی فردا بروزرسانی اندروید نوقا را برای گوشی های میت و پی بهترین مپ های تروفی، وار، فارمینگ و هیبرید کلش …با توجه به استقبال زیاد دوستان گجت نیوزی از مقالات معرفی مپ، تصمیم گرفتم به طور ایستنا گوشی پنجشنبه، آذرماه تاثیر سرما روی تلفن‌های همراه سه شنبه، آذرماه گوشی لبه‌دار ویژگی جدید اندروید مارشمالو آموزش مارشمالو جدیدترین نسخه از سیستم عامل اندروید است که در جدیدترین گوشی های نکسوس و نکسوس دانلود آپدیت جدید تلگرام برای اندروید، ، ویندوزفون، دسکتاپ دانلودآپدیتجدید دانلود آپدیت جدید تلگرام برای اندروید، ، ویندوزفون، دسکتاپ و مک ۶ دیدگاه ارسال شده توسط آموزش قدم به قدم استفاده از – دانلود و نصب برنامه های اگر هنوز اقدام به ساخت اکانت برای خود نکردید، باید قبل از شروع دانلود و نصب برنامه، یک اکانت بهترین مپ های تروفی، وار، فارمینگ و هیبرید کلش آف کلنزقسمت با توجه به استقبال زیاد دوستان گجت نیوزی از مقالات معرفی مپ، تصمیم گرفتم به طور اختصاصی تری


ادامه مطلب ...

بی ام و برای توسعه ابرخودروی خود به زمان بیشتری نیاز دارد

[ad_1]

بی‌ام‌و در نظر دارد محصولی در بخش ابرخودروها تولید کند. خودروهای بی‌ام‌و معمولاً عملکرد بالا و بهینه‌ای دارند.

شنیده‌ها حاکی از این است که بخش M شرکت بی‌ام‌و، وظیفه توسعه ابر خودروی این شرکت آلمانی را بر عهده دارد. با توسعه اخیر سری هفت که به M Performance مشهور است؛ نظر برخی از طرفداران بی‌ام‌و به سمت این خودرو معطوف شده است. با توجه به اخبار غیررسمی منتشرشده؛ بخشی از تولید ابرخودروی بی‌ام‌و بر عهده سری M است. ولی همچنان هیچ تصمیم رسمی مبنی بر ساخت ابرخودرو بی‌ام‌و با بخش خاصی گرفته نشده است.

علت بی‌میلی بی‌ام‌و به ایجاد بخش جداگانه شاید جالب باشد.دکتر رابرتسون، مدیر فروش محصولات بی‌ام‌و، در مصاحبه با مجله استرالیایی Motoring گفته است بخش موتور اسپرت - زیرمجموعه‌ی بخش M - مشغول انجام پروژه‌های دیگری است و زمانی برای گسترش و توسعه پروژه ابرخودرو جدید ندارد. او می‌گوید:

ما هیچ برنامه‌ای برای سری M، مانند آئودی یا AMG نداریم. بخش M مسئولیت‌های فراوانی بر عهده دارد. اگر به محصولات زیرمجموعه سری M دقت کنید؛ متوجه می‌شوید کارهای بسیاری انجام داده است، درست مانند سری i که به توسعه خودروهای الکتریکی خالص و هیبریدی پرداخته است.

ابر خودروی BMW

در نگاه اول، ساخت و گسترش ابر خودروی بی‌ام‌و توسط گروه سری M می‌تواند بسیار وسوسه‌انگیز باشد. چون سوددهی بسیار بالای دارد. آمار فروش خودروهای سری M شرکت بی‌ام‌و باورنکردنی است و این فروش بالا منجر به سود بسیار زیادی نسبت به فروش ابر خودروی جدید شده است.

علاوه بر این، شرکت بی‌ام‌و بیشتر بر خودروهای آینده‌دار تمرکز کرده است و سعی می‌کند خودرویی تولید کند که آلایندگی کمتر و عملکرد بالاتری داشته باشد. یکی از دلایل اینکه شرکت بی‌ام‌و تمرکز بیشتری بر  i8 دارد، همین موضوع است. دکتر رابرتسون می‌گوید:

بسیار واضح است؛ در صورتی که ما i8 را تبدیل به یک ابرخودرو کنیم، نیازی نیست یک بستر دیگر برای ابر خودروی جدید بسازیم یا از بخش M برای ساخت این خودرو کمک بگیریم. خودروی i8 مصداق واقعی از یک خودروی کاملاً اسپرت و عملکرد بالا است. ما به‌هیچ‌عنوان این مسئله را فراموش نمی‌کنیم.

 


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

دنیای فناوری زومیتچهار شنبه ۱۷ آذر ۱۳۹۵ هواوی فردا بروزرسانی اندروید نوقا را برای گوشی های میت و پی با راه‌های باسیم و بی‌سیم اتصال گوشی و تبلت و لپ‌تاپ به راه‌های مختلفی برای به اشتراک‌گذاری آنچه روی صفحه نمایش ابزار شما مشاهده می‌شود روشهای ساخت کامپوزیت ها ساخت و تولیدبه وبلاگ ساخت و تولید خوش آمدید ، امیدوارم مطالب وبلاگ من برای شما مفید باشد دنیای فناوری زومیت چهار شنبه ۱۷ آذر ۱۳۹۵ هواوی فردا بروزرسانی اندروید نوقا را برای گوشی های میت و پی منتشر می با راه‌های باسیم و بی‌سیم اتصال گوشی و تبلت و لپ‌تاپ به راه‌های مختلفی برای به اشتراک‌گذاری آنچه روی صفحه نمایش ابزار شما مشاهده می‌شود، وجود دارد روشهای ساخت کامپوزیت ها ساخت و تولید این وبلاگ جهت اموزش مساائل مکانیک بخصوص ساخت و تولید تنظیم شده به امید اینکه برای دوستان


ادامه مطلب ...

ترکیب نیروگاه های بادی و خوشیدی بازده بیشتری دارد

[ad_1]

نیروگاه‌های بادی و خورشیدی شاید به‌تنهایی نتوانند به‌ طور کامل نیاز ما را به انرژی تأمین کنند؛ اما ترکیب این دو نیروگاه امکان‌پذیر است.

چه عاملی باعث شده است انرژی بادی و انرژی خورشیدی به منبع اصلی تأمین انرژی الکتریکی برای ما تبدیل نشوند؟ یکی از پاسخ‌های ساده‌ این است: خورشید تنها در طول روز می‌تابد. وزش باد نیز مقطعی است و در فصول مختلف شدت متفاوتی دارد و از سویی ممکن است زمانی که به انرژی نیاز باشد اصلا بادی وجود نداشته باشد. اما اگر این دو منبع انرژی با یکدیگر همراه شوند چطور؟ سارا کورتز از آزمایشگاه انرژی‌های تجدید‌پذیر متعلق به دپارتمان انرژی ایالات‌متحده در ابن باره می‌گوید:

انرژی بادی اصولا مکمل انرژی خورشیدی است. برای مثال در بعضی از مناطق، وزش باد در زمستان و ماه‌هایی از بهار شدت می‌گیرد. در زمستان روزهای آفتابی کمی داریم، اما بادها بیشتر و شدیدتر می‌شوند.

اکنون چند تن از محققان پرتلاش در حوزه‌ی توسعه‌ی انرژی‌های نو، در حال کار بر پروژه‌هایی هستند که شامل بهره‌برداری انرژی بادی و خورشیدی به‌صورت هم‌زمان خواهد بود. آن‌ها مشغول توسعه‌ی پروژه‌های هیبریدی بادی-خورشیدی هستند تا از توانایی تولید انرژی هرکدام از این منابع نهایت استفاده را ببرند. در واقع آن‌ها امیدوارند با استفاده‌ی توأم از انرژی‌های بادی و خورشیدی؛ بتوانند جایگزین مطمئنی برای سوخت‌های فسیلی -که عامل گرمایش زمین تلقی می‌شوند- پیدا کنند.

پیوست کردن نیروگاه خورشیدی به نیروگاه بادی

دشت‌های مسطح واقع در غرب منطقه‌ی کوهستانی شرقی استرالیا، در آینده‌ی نزدیک شاهد شروع ساخت پروژه‌ی نیروگاه خورشیدی ۱۰ مگاواتی خواهند بود. این نیروگاه خورشیدی درست در نزدیکی ۷۳ توربین بادی -که هم‌اکنون در مدار قرار دارند- ساخته خواهد شد. آژانس انرژی‌ها‌ی تجدید‌پذیر استرالیا (ARENA)، یک آژانس دولتی که مسئول عملیاتی کردن پروژه‌های مربوط به انرژی‌های تجدیدپذیر است، اعلام کرد مبلغ ۹.۹ میلیون دلار استرالیا در این پروژه سرمایه‌گذاری کرده است. ویژگی منحصربه‌فرد منطقه فوق که در جنوب غربی سیدنی قرار دارد، این است که راندمان تولید انرژی از نیرو‌گاه بادی-خورشیدی بیشتر از یک نیروگاه بادی است.

اما افزایش راندمان تولید انرژی تنها مزیت این نیروگاه‌های هیبریدی (ترکیبی) نیست. مدیرعامل ARENA، ایور فریشنکت اعتقاد دارد با قرار دادن نیروگاه‌های بادی و خورشیدی در کنار هم، می‌توانیم شاهد کاهش هزینه‌های اتصالات و توسعه‌ی شبکه‌ی برق در شهرها باشیم. با ساخت نیروگاه خورشیدی در مجاورت نیروگاه‌ بادی، فریشنکت تخمین می‌زند هزینه‌ها تا ۶ میلیون دلار کاهش پیدا خواهد کرد. این مبلغ به معنی کاهش ۲۰ درصدی هزینه‌های پروژه‌ خواهد بود.

فریشنکت امیدوار است پروژه‌ی Gullen Range به‌عنوان یک مدل موفق برای ضمیمه‌کردن نیروگاه خورشیدی به نیروگاه بادی به‌منظور افزایش راندمان تولید انرژی معرفی شود. او درباره‌ی طرح می‌گوید:

وقتی بحث ساخت نیروگاه هیبریدی مطرح می‌شود، بزرگ بودن نیروگاه تأثیر مهمی بر رقابتی بودن پروژه ندارد؛ به این معنی که با استفاده از راه‌حل‌های جدید می‌توان بازار‌های جدیدی برای نیروگاه‌های خورشیدی سایز متوسط پیدا کرد.

نیروگاه بادی

اما این بازارهای جدید تا چه اندازه بزرگ هستند؟ فریشنکت با استناد به مطالعه‌ای که توسط ARENA انجام شده است، می‌گوید با ساختن نیرو‌گاه‌های خورشیدی در مجاورت نیرو‌گاه‌های بادی در حال فعالیت در استرالیا، می‌توان ۱۰۰۰ مگاوات برق تولید کرد که برای تأمین انرژی ۷۰۰ هزار خانه کافی است.

فریشنکنت می‌افزاید:

درس‌هایی که می‌توان از پروژه‌ی Gullen Range آموخت، بسیار باارزش هستند؛ این پروژه در نوع خود در استرالیا بی‌نظیر است. این پروژه پتانسیل این را دارد که اعتمادبه‌نفس صنایعی را که در این حوزه فعالیت دارند بالا ببرد و الگویی برای پروژه‌های مشابه آتی باشد.

تقویت‌کننده‌های باتری

تنها مزیت ترکیب انرژی‌های بادی و خورشیدی، افزایش تولید انرژی الکتریکی و صرفه‌جویی در هزینه‌ی ساخت تأسیسات نیست. کورتز  می‌گوید استفاده‌ی ترکیبی از انرژی خورشیدی و انرژی بادی می‌تواند سبب کاهش هزینه‌های مربوط به ریزشبکه‌ها از جمله باتری‌ها شود. ریزشبکه نوعی از شبکه‌های انرژی است که با جدا شدن از شبکه‌ی اصلی انرژی می‌تواند مستقلا به فعالیت خود ادامه دهد.

آن‌طور که کورتز می‌گوید، استفاده از میکروشبکه‌ها در مناطقی مانند هاوایی و هند در حال گسترش است؛ علت گسترش چنین شبکه‌هایی این است که در این مناطق، هزینه‌ی استفاده از امکانات رفاهی مانند برق بسیار بالا است یا اینکه اتصال به مناطق دورافتاده از لحاظ اقتصادی مقرون‌به‌صرفه نیست.

به همین دلیل از ریز‌شبکه‌ها در چنین مناطقی استفاده می‌شود. اما از آنجایی که آن‌ها انرژی خود را از سلول‌های خورشیدی به دست می‌آورند و از سویی با توجه به اینکه هوا همیشه آفتابی نیست؛ آن مناطق برای ذخیره‌ی انرژی به باتری نیاز دارند.مشکل اینجا است که باتری‌های به‌کاررفته دارای قیمت بالایی هستند. اضافه‌کردن انرژی بادی به این ریز‌شبکه‌ها می‌تواند وابستگی به باتری را کاهش دهد؛ زیرا به‌طور معمول زمانی که آفتاب در حال تابش نباشد، باد شروع به وزیدن می‌کند. کورتز در این مورد می‌گوید:

اگر شما در موقعیتی ساکن باشید که زیاد باد می‌وزد، معقول خواهد بود اگر از انرژی بادی به‌جای باتری استفاده کنید؛ حداقل تا زمانی که باتری از تکنولوژی انرژی بادی ارزان‌تر نباشد.

ترکیب سلول‌های خورشیدی با توربین‌های بادی می‌تواند تولید انرژی را تا دو برابر حالتی که از یکی از این دو منبع استفاده می‌کنید، افزایش دهد. ARENA پیش‌بینی می‌کند نیروگاه خورشیدی Gullen در جولای ۲۰۱۷ شروع به کار کند؛ اما تا آن زمان ما به اطلاعات تجربی در مورد نحوه‌ی کارکرد این نیروگاه‌های هیبریدی دسترسی نخواهیم داشت. باید توجه داشت که توسعه‌دهندگان نیروگاه خورشیدی در مورد کاهش تولید انرژی از سلول‌ها‌ی خورشیدی به دلیل سایه‌ی توربین‌های بادی نیز نگرانی دارند.

با این حال تحقیقات انجام‌شده از شدت نگرانی محققان کاسته است. طبق شبیه‌سازی‌های انجام‌شده در مؤسسات آلمانی، میزان اتلاف انرژی خورشیدی در اثر سایه‌های به وجود آمده از توربین‌های بادی در حدود ۱ تا ۲ درصد تخمین زده شده است. آن‌ها همچنین پیش‌بینی کرده‌اند ترکیب نیروگاه‌ خورشیدی با نیروگاه‌های بادی عملا می‌تواند راندمان تولید انرژی را دو برابر کند. البته طراحان پروژه‌ی Gullen پیش‌بینی‌های لازم برای جلوگیری از افتادن سایه توربین‌ها بر سلول‌های خورشیدی را انجام داده‌اندِ به این ترتیب که سلول‌ها را در جهت شمال توربین‌های بادی و به دور از سایه‌ی آن‌ها تعبیه کرده‌اند.

تقریبا هیبریدی

آژانس دفاع لجستیکی وابسته به وزارت دفاع ایالات‌متحده، در حال کار بر روش‌هایی است که تمام نقاط ضعف استفاده‌ی ترکیبی از انرژی خورشیدی و انرژی بادی را از بین ببرد. این آژانس با همکاری سازمان Apex Clean Energy در تلاش است تا ۱۰۰ درصد نیاز انرژی منطقه‌ی فورت‌هوود در تگزاس را تأمین کند. آن‌ها در نظر دارند با استفاده از انرژی نیرو‌گاه‌ خورشیدی به همراه انرژی تولیدشده از یک نیروگاه بادی که در ۳۰۰ مایلی شمال غرب آن قرار دارد، به این هدف دست یابند.

مدیر روابط عمومی Apex، داوی ویلسون توضیح می‌دهد علت قرار دادن نیروگاه خورشیدی در منطقه‌ی فورت‌هوود این است که ارتش در نظر داشت شبکه از قطعی‌های برق و سایر محدودیت‌های شبکه‌ی اصلی مصون بماند. اما شرکت Apex و ارتش تصمیم گرفتند نیروگاه بادی را در منطقه‌ای بسازند که شدت وزش باد زیاد باشد. آن‌ها توربین‌های بادی را در جایی قرار دادند که بیشترین منبع انرژی بادی در دسترس است. نکته‌ی اصلی این پروژه به اعتقاد ویلسون، این است که برای ساخت یک نیروگاه هیبریدی لازم نیست توربین‌ها و سلول‌های خورشیدی در یک مکان قرار گیرند. ویلسون امیدوار است پروژه‌های این‌چنینی بتوانند هم از لحاظ زیست‌محیطی و هم از لحاظ اقتصادی قابل توجیه باشند. او توضیح می‌دهد:

در حال حاضر در ایالات‌متحده، ارزان‌ترین گزینه‌ برای تولید برق، نیروگاه بادی است. این در حالی است که تولید برق از نیروگاه خورشیدی هزینه‌ی بیشتری می‌طلبد. زمانی‌ که هزینه‌ی این دو آیتم را با هم ترکیب می‌کنید، می‌بینید هزینه‌ی آن‌ها در مقایسه با سایر منابع انرژی رقابتی‌تر می‌شود.


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

مقاله ای کامل در مورد کار سلول مدرسه نیوزخانه فهرست مطالب عمومی اهمیت عادی مقاله ای کامل در مورد کار سلول های خورشیدی آیفون های اپل و ابهاماتی که درباره عرضه آن ها در بازار ایران همزمان با اجرا طرح رجیستری گوشی‌های موبایل در بازار، دو فروشگاه بزرگ عرضه کننده‌ی آیفون چانگان چه مشخصاتی دارد و قیمت آن چند است؟ زومیت کراس اوور با امکانات‌ بیشتری نسبت به دیگر کراس‌اوورهای چینی است این خودرو در ایران با


ادامه مطلب ...

با آسپیرین طول عمر بیشتری داشته باشید

[ad_1]
داروی آسپیرین

بامداد – آیا از خاصیت های داروی آسپیرین اطلاعی دارید این دارو تاثیرات زیادی بر طول عمر افراد مصرف کننده خواهد گذاشت و می تواند از مرگ و میر افراد مسن پیشگیری کند طی تحقیقات گسترده به این نتیجه دست یافته اند و متوجه شدند افرادی که داروی آسپیرین بیشتری مصرف کرده اند از طول عمر بیشتری برخوردار بوده اند .

محققان از کشف روشی جدید برای طولانی تر شدن زندگی خبر دادند.

خبرگزاری اسپوتنیک به نقل از نشریه “EurekAlert” گزارش داد محققان دانشگاه کارولینای جنوبی اعلام کردند افراد مسنی که در معرض خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی عروقی می باشند می توانند عمر و زندگی خود را با مصرف روزانه اسید استیل سالیسیلیک (آسپرین) با دوز پایین، افزایش دهند.
محققان برای بررسی اثر آسپرین در درازمدت، داده های مربوط به چندین مرکز تحقیقات ملی را مورد بررسی قرار دادند.
آنها موفق به مدل سازی ۲ فرضیه شدند که مربوط به اثر استفاده از آسپرین در سلامتی شهروندان مسن آمریکایی است، که این دارو را مصرف کردند.
در حین برگزرای این آزمایش بر روی سالمندان، عواملی مانند بیماری های مزمن، شاخص وزن بدن و مرگ و میر نیز مورد توجه و بررسی قرار گرفته شد.
بر اساس داده های به دست آمده، اگر روند مصرف آسپرین صورت گیرد، می توان از ۱۱ مورد بیماری قلبی عروقی، و ۴ مورد سرطان در ۱۰۰۰ آمریکایی در سنین ۵۱-۷۹ سال جلوگیری نمود.
همچنین میانگین افزایش طول عمر نیز تا ۰.۳ سال افزایش می یابد. در نتیجه ی این آزمایش، بیش از هشت نفر از هزار نفر به سن ۸۰ سال و سه نفر به سن ۱۰۰ سال رسیدند.

سلامت نیوز به نقل از العالم

اثر استفاده از آسپرین افزایش طول عمر بیماری قلبی عروقی بیماری های قلبی- عروقی داروی آسپیرین مرگ و میر افراد مسن مصرف آسپرین ۱۳۹۵-۰۹-۱۳

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

فیزیوتراپی کتابچه سند اخلاق حرفه ای فیزیوتراپی ایران کاری از کارگروه اخلاق حرفه ای فیزیوتراپی داروسازی پزشکان ایران پژوهشگران می گویند مصرف روزانه آسپیرین برای محافظت از بیماری قلبی مفید است بررسی آنچه باید در رابطه با حمله قلبی بدانید سایت …مطالب مرتبط جهت مطالعه بیشتر آشنایی با انواع ویتامین و تاثیر آنها در بدن بررسی امگا چیست و چه خواصی دارد؟ وقتی مکمل امگا بیش از مقدار مورد نیاز مصرف می‌شود، چون یک نوع اسید چرب است، با اسید داروسازی پزشکان ایران داروهایی که با تلاش دانش پزشکی برای مقابله با بیماری‌ها تولید می‌شوند اگر بدون روش های تحریک جنسی و عشق بازی با همسر روابط …روش های تحریک جنسی و عشق بازی با همسر روابط زناشویی و آموزش همبستری مباحث طبقه بندی دارونامه سایت پزشکان بدون مرزفلو کونازول در درمان عفونت های قارچی دهان و حلق ، مری و واژن و عفونت های سیستمیک ناشی دهان ودندانهرکسی دوست دارد همیشه دهان خوشبویی داشته باشد از آنجا که این قضیه برای بیشتر افراد نگهداری مواد غذایی و تاریخ انقضا آرشیو …تاریخ مصرف مواد غذایی و مواد آرایشی بهداشتی برای مشاهده لینک ، لطفا با نام کاربری آفتاب آفتاب،آفتاب مرجع اخبار ایران و جهان، بانک جامع نیازمندیها فیزیوتراپی کتابچه سند اخلاق حرفه ای فیزیوتراپی ایران کاری از کارگروه اخلاق حرفه ای فیزیوتراپی در داروسازی پزشکان ایران پژوهشگران می گویند مصرف روزانه آسپیرین برای محافظت از بیماری قلبی مفید است بررسی‌های راهنمای پزشکی پیگیری علائم و بیماریها درد شکم حاد هر فردی ممکن است یکی دو بار دچار درد شکم شده باشد ولی درد شدید شکم که حاد گفته آنچه باید در رابطه با حمله قلبی بدانید سایت پزشکان بدون مرز مطالب مرتبط جهت مطالعه بیشتر آشنایی با انواع ویتامین و تاثیر آنها در بدن بررسی استاندارد روش های تحریک جنسی و عشق بازی با همسر روابط زناشویی و آموزش روش های تحریک جنسی و عشق بازی با همسر روابط زناشویی و آموزش همبستری مباحث طبقه بندی شده امگا چیست و چه خواصی دارد؟ وقتی مکمل امگا بیش از مقدار مورد نیاز مصرف می‌شود، چون یک نوع اسید چرب است، با اسید چرب داروسازی پزشکان ایران داروهایی که با تلاش دانش پزشکی برای مقابله با بیماری‌ها تولید می‌شوند اگر بدون مشورت پزشک دهان ودندان هرکسی دوست دارد همیشه دهان خوشبویی داشته باشد از آنجا که این قضیه برای بیشتر افراد حائز دارونامه سایت پزشکان بدون مرز مولتی ویتامین مکمل هایی هستند که در جهان استفاده می شود و محبوبیت آنها در چند دهه گذشته به دکتر بیژن فروغ اولین کلنیک چند تخصصی درمان سردرد میگرن کمردرد برای مشاهده زمان مشاوره فیزیوتراپی روی لینک زیر کلیک کنید مشاوره رایگان تلفنی با متخصصین


ادامه مطلب ...

چرا آنفلوآنزا در زمستان شیوع بیشتری دارد؟

جام جم سرا به نقل از همشهری: به نوشته لایوساینس و به گفته مراکز کنترل و پیشگیری از بیماریهای آمریکا (CDC) عموما ابتلا به آنفلوآنزا در فصل پاییز رو به افزایش می‌گذارد و در فاصله ماه‌های آذر تا بهمن، به حداکثر میزان خود می‌رسد. با این حال، آنفلوآنزای فصلی دقیقا قابل‌پیش‌بینی نیست و ممکن زود‌تر از این‌ها، مثلا در مهر ماه شروع شود و تا پس از زمستان و حتی اردیبهشت ادامه یابد.

محققان مطمئن نیستند که چرا ابتلا به این بیماری در فصل زمستان شایع‌تر است، اما نطریاتی در این باره مطرح شده است: مطالعات نشان می‌دهد که ذرات ویروس در شرایطی مانند آب وهوای سرد و خشک می‌توانند برای مدت طولانی تری در هوا باقی بمانند و فواصل مکانی بیشتری را نسبت به شرایط دمایی بالا‌تر طی کنند.

مطالعه‌ای در سال ۲۰۰۸ نشان داد که پوشش خارجی ویروس در هوای سرد و دمای پایین محکمتر می‌شود و این وضعیت به ویروس اجازه انتقال در هوا از شخصی به شخص دیگر را می‌دهد.

دکتر لن هارویتس متخصص ریه از بیمارستان لنوکس‌هیل شهر نیویورک می‌گوید: «ویروس آنفلوآنزا تمایل دارد در دماهای پایین در هوا زندگی کند و به نظر می‌ر‌سد در هوای سرد احتمال بقای آن بیشتر است.»

هارویتس می‌گوید مردم در زمستان زمان کمتری را خارج از خانه سپری می‌کنند و به مناسبت تعطیلات بیشتر دور هم جمع می‌شوند و این وضعیت فرصتی را جهت انتقال ویروس بین افراد فراهم می‌آورد.

دکتر بروس لی استادیار دانشکده بهداشت دانشگاه پیتسبورگ معتقد است شروع به کار مجدد مدارس در ماه مهر نیز ممکن است موجب گسترش بیشتر ویروس در میان کودکان شود.

CDC می‌گوید بهترین راه برای جلوگیری از ابتلا به آنفلونزا دریافت سالیانه واکسن آن است که برای همه افراد از سن ۶ ماهگی و بالا‌تر توصیه می‌شود.


ادامه مطلب ...

عمر طولانی می‌خواهید؟ میوه و سبزی بیشتری بخورید

در تحقیقی که بتازگی نتایج آن منتشر شده، ارتباط بین مصرف میزان بالایی از میوه و سبزی با خطر مرگ و میر ناشی از بیماری‌های قلبی-عروقی و سکته مغزی در تعدادی از مردم ژاپن مورد بررسی و اطلاعات مربوط به ۹۱۱۲ نفر در دوره‌ای ۲۴ ساله و با در نظر گرفتن متغیرهای مختلف از جمله سن، جنسیت و استعمال دخانیات مورد مطالعه قرار گرفت.

به نقل از خبرگزاری شینهوا، متخصصان ژاپنی گفتند: در این تحقیق مشاهده کردیم افرادی که میزان بالایی از مصرف میوه و سبزی را در رژیم غذایی خود گنجانده بودند ماهی، شیر و محصولات لبنی بیشتری مصرف کرده بودند، عمر بیشتری داشتند. (ایسنا)


ادامه مطلب ...

افراد مضطرب نیاز به خواب بیشتری دارند

«کریستین بندیکت»، یکی از پژوهشگران حاضر در این مطالعه، در رابطه با اهمیت خواب در افزایش قدرت حافظه می گوید: «کیفیت خواب بسیار مهم است. خواب عمیق که معمولا در ساعات اولیه خوابیدن رخ می دهد نقش مهمی در سلامت بدن ایفا می کند.»

محققان سوئدی در این پروژه تحقیقاتی ۱۵ فرد داوطلب را مورد بررسی قرار دادند. این افراد پیش از خواب چهار یا هشت ساعته خود به مطالعه و یادگیری مطلبی می پرداختند. این داوطلبان در دو گروه از حافظه یادگیری متفاوت قرار گرفتند که محققان آنها را در معرض استرس حاد پس از بیدار شدن قرار دادند. به این صورت که یک لیست از کلمات تازه آموخته شده را با صدای بلند برایشان پخش می کردند.

پژوهشگران در نتایج بررسی ها دریافتند کاهش سطح یادآوری مطالب آموخته شده در شب قبل در کسانی که چهار ساعت خوابیده بودند، ۱۰ درصد بیشتر است.

«بندیکت» در این رابطه می گوید: «ما همیشه در شرایط پریشانی و استرس قرار داریم. ممکن است زمانیکه در حال خرید مواد خوراکی و آب نبات برای کودکتان در یک فروشگاه هستید، دوستی با شما تماس گرفته و سوالات مهمی بپرسد. در این حالت شما دچار استرس می شوید.»

وی در ادامه توضیحاتش می گوید: «دانش آموزان و دانشجویانی که تمام شب را بیدار مانده و از آن برای یادگیری و ذخیره اطلاعات درسی استفاده می کنند، راه و روش خوبی برای حفظ آموخته های خود در حافظه بلندمدت انتخاب نکرده اند. علاوه بر آن، این افراد صبح روز بعد زمانیکه در موقعیت استرس زایی همچون موقعیت امتحان قرار گیرند، نمی توانند همه مطالب آموخته شده را به خوبی به یاد آورند.»

وی با محاسبه میزان حفظ خاطره افراد پس از خواب، دریافت که تعداد کمی از افراد می توانند خاطره کاملی از آموخته های خود را پس از خوابی کمتر از هفت ساعت حفظ کنند.(مهر)


ادامه مطلب ...

افراد مضطرب استعداد خلاقیت بیشتری دارند

به گزارش مهر، به نظر می رسد افراد اندیشناک و مضطرب همواره در حال تفکر و سنجیدن آنچه که باید انجام دهند هستند. ممکن است این حالات برای ما کسل کننده باشد، اما طبق مطالعه اخیر افراد دارای چنین خصیصه ایی، بسیار خلاق و مبتکر می باشند.

محققان دانشکده کینگ لندن ارتباط بین اضطراب و تصویرسازی قوی تر را هم اثبات کرده بودند. به گفته دکتر «آدام پرکینز»، متخصص نوروبیولوژی شخصیتی، «نگرانی، مادر خلاقیت است. زمانیکه شما به چیزی بیش از اندازه می اندیشید حس خلاقیت بیشتری در شما ایجاد می شود.»

بسیاری از بزرگ ترین پیشرفت های ما در طول سالیان گذشته نتیجه نگرانی بوده است. انرژی هسته ایی؟ نگرانی در مورد اتمام منابع انرژی. سلاح های پیشرفته؟ نگرانی از تهاجم. دستاوردهای پزشکی؟ نگرانی از بیماری و مرگ.

دکتر پرکینز در ادامه می گوید: «افراد شاد و خوشحال معمولا عمیق در مورد مشکلات فکر نمی کنند. از اینرو در مقایسه با افراد عصبی تر، در زمینه حل مشکل نقطه ضعف دارند.»


ادامه مطلب ...

با این حرکت ورزشی چربی بیشتری بسوزانید

1- اسکات می تواند عدم تعادل عضلات را بهبود دهد

حرکت اسکات می تواند خیلی چیزها را برای یک مربی ورزشی روشن کند از جمله، عدم تعادل عضلانی، ساختار بدن، قدرت بدنی، و ضعف های بدن. حرکات اسکات به نظر خیلی ساده می آید اما اشتباه انجام دادنش نیز بسیار آسان است، مخصوصا اگر برای مدت زمان طولانی انجامش دهید. اگر کسی از قبل راهنمایی تان نکرده باشد ممکن است متوجه حالت اشتباه زانوها نوشید، به اندازه کافی از ران ها استفاده نکنید، و یا زیادی به سمت جلو خم شوید. پس بهتر است قبل از انجام حرکت خوب آن را بیاموزید تا بتوانید با استفاده از آن مشکلات بدن را بهبود ببخشید.


2- اسکات انواع مختلف زیادی دارد

بیشتر افراد از همان اسکات سنتی استفاده می کنند، در صورتی که این حرکت انواع مختلفی دارد و می تواند در شکل های مختلف به قوی کردن باسن و پایین تنه کمک کند. پس با کمک یک مربی می توانید انواع دیگر اسکات مانند اسکات با وزنه یا دمبل را نیز امتحان کنید.


3- عضلات ران و باسن بزرگترین عضله ها در بدنتان هستند

هر زمان خواستید ورزشی انجام دهید که بیشتر عضلات بدن را درگیر کند حتما باید ران و باسن را هم شرکت دهید. گلوتئوس ماکسیموس بزرگترین عضله در بدن است به همین دلیل بزرگترین کالری سوز نیز به حساب می آید. اضافه کردن ورزش های قدرتی به روتین ورزشی کمک می کند بدنتان تستوسترون آزاد کند، که به عنوان یک هورمون رشد به بدن کمک می کند و بدن می تواند عضله بسازد و چربی بیشتری بسوزاند.


4- اسکات ورزشی برای هسته بدن نیز به حساب می آید

معمولا وقتی به ورزش های شکم فکر می کنید مواردی مانند دراز و نشست به ذهنتان می آید. اما در حرکت اسکات نیز برای تثبیت حالت بدن مجبور می شوید هسته بدن را درگیر کنید. اسکات با وزنه یکی از بهترین حالت ها برای به چالش کشیدن هسته بدن است. نگه داشتن یک دمبل مقابل قفسه سینه مجبورتان می کند که برای صاف ماندن و تثبیت بدن انرژی بیشتری صرف کنید.


5- اسکات تنها ورزشی نیست که برای شکل دادن باسن نیاز دارید

بر خلاف باور عموم اسکات تنها ورزشی نیست که برای شکل دادن به باسن و ران ها وجود دارد. اگر می خواهید حداکثر کار روی باسن را انجام دهید، باید ورزش های دیگری را نیز اضافه کنید. مواردی مانند ددلیفت و کشش ران نیز می توانند تاثیر گذار باشند.


ادامه مطلب ...

با ترکیب این غذاها آهن بیشتری جذب بدن کنید

به گزارش جام جم سرا ، اما خوشبختانه برای این مشکل یک راه حل ساده وجود دارد: تنها مقداری ویتامین C به وعده خود اضافه کنید. ویتامین C مقدار جذب آهن را از غذاهای غیر حیوانی افزایش می دهد. در ادامه می خواهیم ترکیب هایی را به شما معرفی کنیم که می توانید با آنها این کار را انجام دهید. یعنی یک غذا حاوی آهن است و دیگری حاوی ویتامین C. این موارد نمونه هایی هستند که می توانید با الهام از آنها انواع ترکیب را برای خودتان بسازید پس لازم نیست به آنها محدود شوید.


1- اسفناج ( آهن ) + فلفل دلمه ای قرمز ( ویتامین C )

راه های زیادی برای ترکیب این دو وجود دارد، مثلا می توانید سالاد اسفناج درست کنید و در آن برش های فلفل دلمه ای قرمز قرار دهید. و یا می توانید این دو را با هم تفت دهید. ترکیب این دو به همراه روغن زیتون، سیر و فلفل قرمز عالی می شود.


2- بروکلی ( آهن ) + گوجه فرنگی ( ویتامین C )

می توانید با تفت دادن بروکلی، گوجه فرنگی به همراه پیاز، قارچ، روغن زیتون، سیر و دیگر سبزیجات خوراکی فوق العاده مقوی برای خود درست کنید. گذاشتن یک پروتئین بدون چربی کنار این غذا همه چیز را کامل می کند ( سینه مرغ، سالمون، یا لوبیا سفید ). گوجه فرنگی و بروکلی را می توانید در املت صبحانه نیز استفاده کنید. این ترکیب را می توانید به سادگی در سالاد نیز به کار ببرید.


3- انواع لوبیا ( آهن ) + کلم ( ویتامین C )

این دو را می توانید در سالاد و انواع ساندویچ با هم ترکیب کنید. شاید ترکیب در نگاه اول متعجبتان کند اما مطمئن باشید غذاهای خوشمزه ای از آن در می آید.


4- کلم پیچ ( آهن ) + پرتقال ( ویتامین C )

می توانید هر دو اینها را داخل اسموتی استفاده کنید. برش های پرتقال را به سالاد کلم اضافه کنید و طعمی متفاوت و جدید را تجربه کنید.


5- عدس ( آهن ) + کلم بروکسل ( ویتامین C )

هر دوی آنها را می توانید به سالاد اضافه کنید. حتی از برگ های این کلم می توانید به عنوان نان استفاده کنید، یعنی عدس ها را به همراه هرچه دوست دارید ابتدا بپزید و سپس درون برگ های کلم قرار دهید و میل کنید.


6- شکلات تلخ ( آهن ) + توت فرنگی ( ویتامین C )

اگر نمی دانستید شکلات تلخ یکی از منابع آهن است، پس باید بگویم این خبر خوب واقعیت دارد. شکلات تلخ را آب کنید و روی توت فرنگی ها بریزید. راه های فراوانی برای ترکیب این دو هست، پس حسابی خودتان را تحویل بگیرید.

منبع :​سلامت نیوز


ادامه مطلب ...