جدیدترین “مدل نیم بوت” | شیک ترین مدل انواع نیم بوت زنانه “جیر ، مخمل و چرم”

جدیدترین “مدل نیم بوت” | شیک ترین مدل انواع نیم بوت زنانه “جیر ، مخمل و چرم”

کفش های پاییزی زارا برای خانم های باسلیقه و شیک پوش

زارا،  Zara یک برند اسپانیایی پوشاک و زیورآلات است و کار خود را از شهر ارتشیو در گالیسیا آغاز کرد. زارا ناو سرفرماندهی گروه فروشگاه‌های زنجیره‌ای ایندیتکس محسوب می‌شود. کمپانی ایندیتکس یک مجموعه بزرگ نساجی و طراحی اسپانیایی و بزرگترین گروه مد جهان است، که به غیر از زارا، مالک برندهای دیگری، مانند ماسیمو دوتی، پول اندبر، اویشو، اوترکه، استرادیواریوس و برشکا نیز می‌باشد.

این شرکت در سال ۱۹۷۵ توسط روزالیا مرا گوینتیا و آمانسیو اورتگا تاسیس شده است.

“کفش زنانه” زارا برای پاییز 2016،مدل کفش زنانه پاشنه دار زارا برای پاییز

کفش پاییزی زنانه برند زارا،مدل نیم بوت پاشنه میخی

“مدل نیم بوت” مخمل زنانه،شیک ترین کفش های جیر پاییزی زنانه

مدل نیم بوت مخمل زنانه،شیک ترین کفش های جیر پاییزی زنانه

مدل کفش زنانه زارا برای پاییز

مدل کفش زنانه پاییزی،جدیدترین مدل کفش زنانه

مدل کفش زنانه پاییزی،جدیدترین مدل کفش زنانه

شیک ترین کفش های پاییزی زنانه

کفش پاییزی زنانه برند زارا،مدل نیم بوت زنانه،مدل نیم بوت چرم

مدل کفش زنانه پاییزی،کفش پاییزی زنانه برند زارا،مدل نیم بوت زنانه

مدل کفش زنانه پاییزی،کفش پاییزی زنانه برند زارا،مدل نیم بوت زنانه

منبع : seemorgh.com

شیک ترین “مدل های شمعدانی” دست ساز | ساخت “جاشمعی” با مواد بازیافتی

شیک ترین “مدل های شمعدانی” دست ساز | ساخت “جاشمعی” با مواد بازیافتی

عکسهایی از شیک ترین مدل های شمعدانی دست ساز با لوازم ساده و مواد بازیافتی

عکسهایی از شیک ترین “مدل های شمعدانی” دست ساز با لوازم ساده و مواد بازیافتی

عکسهایی از شیک ترین مدل های “جاشمعی” دست ساز با لوازم ساده و مواد بازیافتی

عکسهایی از شیک ترین مدل های شمعدانی دست ساز با لوازم ساده و مواد بازیافتی

عکسهایی از شیک ترین مدل های “جاشمعی” دست ساز با لوازم ساده و مواد بازیافتی

عکسهایی از شیک ترین مدل های شمعدانی دست ساز با لوازم ساده و مواد بازیافتی

عکسهایی از شیک ترین مدل های شمعدانی دست ساز با لوازم ساده و مواد بازیافتی

عکسهایی از شیک ترین مدل های شمعدانی دست ساز با لوازم ساده و مواد بازیافتی

عکسهایی از شیک ترین مدل های شمعدانی دست ساز با لوازم ساده و مواد بازیافتی

عکسهایی از شیک ترین مدل های شمعدانی دست ساز با لوازم ساده و مواد بازیافتی

گردآوری از مجله اینترنتی همراه با علم

“مدل جواهرات” خاص | شیک ترین مدل جواهرات “انگشتر،گردنبند،دستبند و گوشواره”

“مدل جواهرات” خاص | شیک ترین مدل جواهرات “انگشتر،گردنبند،دستبند و گوشواره”

این جواهراتی که در زیر عکسشون رو میبینید درسته که گرون و خاص هستن اما واقعا، هر کسی هم از این جور مدل ها استفاده نمیکنه.ظاهرشون زیبا و شیک به نظر میرسه ولی مورد پسند خود من که نیست.در اصل من طلا و جواهرات دوست ندارم.

امیدوارم که لااقل شما خوشتون بیاد.

نمونه هایی شیک از “مدل جواهرات و زیورآلات” زیبا و خاص برند Stephen Webster

“مدل جواهرات” شیک،شیک ترین مدل گردنبند جواهر

شیک ترین جواهرات رنگی،مدل جواهرات شیک،شیک ترین دستبند جواهر

مدل طلا و جواهرات،شیک ترین طلا و جواهرات Stephen Webster

انگشتر رنگی جواهر،مدل جواهرات پر نگین،جدیدترین جواهرات رنگی

انگشتر رنگی جواهر،مدل جواهرات پر نگین،جدیدترین جواهرات رنگی

مدل گردنبند جواهر،مدل جواهرات Stephen Webster،جواهرات برند Stephen Webster

مدل گردنبند جواهر،مدل جواهرات Stephen Webster،جواهرات برند Stephen Webster

شیک ترین انگشتر جواهر,مدل گردنبند Stephen Webster،مدل دستبند Stephen Webster

جدیدترین جواهرات رنگی،مدل جواهرات شیک،مدل جواهرات و زیورآلات زیبا و خاص برند Stephen Webster

جواهرات خاص و زیبا برند Stephen Webster

“مدل گوشواره” طلا و جواهر،مدل جواهرات Stephen Webster

انگشتر رنگی جواهر،مدل جواهرات پر نگین،جدیدترین جواهرات رنگی

جدیدترین جواهرات Stephen Webster

“مدل طلا و جواهرات“, شیک ترین طلا و جواهرات Stephen Webster

مدل طلا و جواهرات, شیک ترین طلا و جواهرات Stephen Webster

جواهرات سفید Stephen Webster

مدل طلا و جواهرات, شیک ترین طلا و جواهرات Stephen Webster

مدل جواهرات Stephen Webster, جواهرات برند Stephen Webster

گردنبند و انگشتر Stephen Webster

گوشواره مدل ماهی Stephen Webster

مدل جواهرات Stephen Webster, جواهرات برند Stephen Webster

شیک ترین “ست لباس با کیف و کفش” زنانه | جدیدترین کلکسیون “لباس دولچه اند گابانا”

شیک ترین “ست لباس با کیف و کفش” زنانه | جدیدترین کلکسیون “لباس دولچه اند گابانا”

مدل کیف و کفش دولچه اند گابانا Dolce & Gabbana
دولچه اند گابانا ( دولچه و گابانا )،  Dolce & Gabbana  شرکت کالای لوکس و خانه مد ایتالیایی است، که در سال ۱۹۸۵ توسط دمینیکو دولچه و استفانو گابانا، دو طراح ایتالیایی، در شهر میلان تاسیس شد. در سال ۲۰۰۵ حجم معادلات شرکت دولچه اند گابانا، بالغ بر ۵۹۷ میلیون یورو بوده است.

شرکت دولچه و گابانا دارای دو برند مجزا است، که هر یک خط و سیاست‌های خود دنبال می‌نمایند. این دو برند، عبارتند از :

دولچه & گابانا Dolce & Gabbana
دی اند جی D&G

زیباترین “مدل کیف و کفش” را از برند دولچه اند گابانا Dolce & Gabbana انتخاب کنید.

مدل لباس زنانه دولچه اند گابانا ۲۰۱۶،ست های لباس دی اند جی

بلوز و دامن برند دی اند جی

مدل لباس زنانه دولچه اند گابانا ۲۰۱۶،ست های لباس دی اند جی

مدل لباس زنانه دولچه اند گابانا ۲۰۱۶،ست های لباس دی اند جی

لباس های رنگی برند دی اند جی

مدل لباس زنانه دولچه اند گابانا ۲۰۱۶،ست های لباس دی اند جی

مدل لباس زنانه دولچه اند گابانا ۲۰۱۶،ست های لباس دی اند جی

مدل کت و شلوارهای شیک دولچه اند گابانا

“مدل لباس زنانه دولچه اند گابانا” ۲۰۱۶،ست های لباس دی اند جی

مدل لباس زنانه دولچه اند گابانا ۲۰۱۶،ست های لباس دی اند جی

بلوز و شلوار برند دولچه اند گابانا

مدل لباس زنانه دولچه اند گابانا ۲۰۱۶،ست های لباس دی اند جی

مدل لباس زنانه دولچه اند گابانا ۲۰۱۶،ست های لباس دی اند جی

مدل بلوز و شلوار برند دی اند جی

مدل لباس زنانه دولچه اند گابانا ۲۰۱۶،ست های لباس دی اند جی

مدل لباس دولچه اند گابانا با طرح لیمو

منبع:بیتوته

مدل “دکوراسیون خانه کوچک” | شیک ترین “چیدمان” خانه های کوچک

مدل “دکوراسیون خانه کوچک” | شیک ترین “چیدمان” خانه های کوچک

کمبود جا در خانه های کوچک امروزی را با این ترفندها حل کنید

اگر شما هم در یک آپارتمان کوچک کمتر از 80 متری زندگی می کنید و فضای مناسب برای طبقه بندی و نظم دهی به لوازم و وسایلتان را ندارید، بهتر است با این مطلب از ما همراه باشید.

دکوراسیون خانه های کوچک : میزهای کوچک

میزهای کوچک بهترین و کاربردی ترین عنصر برای دکوراسیون خانه های کوچک می باشد. با کمک این میزها به سادگی می توانید به لوازم و وسایل خود نظم و ترتیب ببخشید. حتی می توانید برای این منظور از میزهای کوچک و تاشو کمک بگیرید و در مواقع نیاز آن ها را برپا کنید و به لوازم و وسایل خود نظم ببخشید.

میزهای کوچک بهترین و کاربردی ترین عنصر برای دکوراسیون خانه های اجاره ای می باشد

دکوراسیون خانه های کوچک : میزهای صندوقه ای جلو مبلی

از میزهای صندوقه ای به عنوان میز جلو مبلیتان استفاده نمایید، این میزها بهترین گزینه برای جای دادن و ذخیره سازی مجلات، روزنامه ها و یا ظروف پذیرایی می باشد.

از میزهای صندوقه ای به عنوان میز جلو مبلیتان استفاده نمایید

دکوراسیون خانه های کوچک : سبدهای حصیری

سبد های حصیری بهترین گزینه برای طبقه بندی و نظم دهی به لوازم اتاق خواب شماست. این سبدهای کوچک بهترین گزینه برای طبقه بندی داخل کمد دیواری ها می باشد و گزینه ی مقرون به صرفه ای برای نظم دهی به لوازم شما محسوب می شود.

سبدهای حصیری بهترین گزینه برای طبقه بندی و نظم دهی به لوازم اتاق خواب شماست

دکوراسیون خانه های کوچک : تخت های کشو دار

تخت های کشو دار بهترین گزینه برای دکوراسیون و “چیدمان خانه های کوچک” محسوب می شود. این تخت ها فضای بسیار مناسبی برای طبقه بندی و نظم دهی البسه و یا سایر لوازم مثل لوازم تحریر بچه ها کتاب ها و… برایتان به وجود می آورد.

تخت های کشو دار بهترین گزینه برای دکوراسیون خانه های اجاره ای کوچک محسوب می شود

دکوراسیون خانه های کوچک : میزهای پاتختی

میزهای پاتختی یکی از مهمترین لوازم هر اتاق خوابی محسوب می شود که می تواند به لوازم و وسایل شما نظم و ترتیب ببخشد پس به دلیل کوچک بودن خانه های اجاره ای خود این عنصر مهم و کاربرد را از دکوراسیون خانه ی کوچک خود حذف نکنید.

میزهای پاتختی یکی از مهمترین لوازم هر اتاق خوابی محسوب می شود

دکوراسیون خانه های کوچک : میز کنسول ها

میز کنسول ها نیز عنصر کاربردی بسیار مناسبی برای طبقه بندی و نظم دهی دکوراسیون خانه اجاره ای شما محسوب می شود می توانید آن را تبدیل به یک قفسه یا جا کتابی در اتاق نشیمن تان کنید و حتی از آن برای جداسازی دو فضای نشیمن و غذا خوریتان استفاده نمایید.

میز کنسول عنصر کاربردی برای نظم دهی دکوراسیون خانه های کوچک شما محسوب می شود

دکوراسیون خانه های کوچک : کمد و دراور

هیچ کس از تاثیر کمد و دراور در دکوراسیون خانه های کوچک اجاره ای غافل نیست.این کمد و دراورها را می توانید در تمام بخش های دکوراسیون داخلی تان قرار دهید و به لوازم و وسایل مختلف خود را با کمک آن ها نظم ببخشید.

کمد و دراورها را می توانید در تمام بخش های دکوراسیون داخلی تان قرار دهید

دکوراسیون خانه های کوچک : میزهای کوچک اتاق کودک

در طراحی “دکوراسیون خانه های کوچک” اجاره ای همه ی اعضا و لوازم و وسایلشان را در نظر بگیرید به طور مثال فضایی را برای طبقه بندی و نظم دهی لوازم و اسباب بازی های بچه ها در نظر بگیرید با ابن کار به سادگی می توانید به لوازم کودکان خود نظم ببخشید و ظاهر مرتب تری به دکوراسیون خود ببخشید.

میزهای کوچک برای نظم دهی لوازم و اسباب بازی های بچه ها در نظر بگیرید

منبع : chidaneh.com

“کیک تولد” با تزیین میوه و خامه | شیک ترین تزیینات “کیک تولد دخترانه و پسرانه”

“کیک تولد” با تزیین میوه و خامه | شیک ترین تزیینات “کیک تولد دخترانه و پسرانه”

عکس کیک تولد خوشگل, عکس کیک تولد فانتزی, عکس کیک تولد بچه گانه, عکس کیک “تولد” کودک, تصاویر زیباترین مدل های تزیین کیک تولد

تصاویر زیباترین “مدل” های تزیین کیک تولد عکس کیک تولد دخترانه, عکس کیک تولد پسرانه

تصاویر زیباترین “مدل” های تزیین کیک تولد،عکس کیک تولد چند طبقه با تزیین میوه و خامه

تصاویر زیباترین “مدل” های تزیین کیک تولد عکس کیک تولد دخترانه, عکس کیک تولد پسرانه

تصاویر زیباترین “مدل” های تزیین کیک تولد،عکس کیک تولد دخترانه, عکس کیک تولد پسرانه

تصاویر زیباترین “مدل” های تزیین کیک تولد عکس کیک تولد دخترانه, عکس کیک تولد پسرانه

تصاویر زیباترین “مدل” های تزیین کیک تولد یک سالگی،عکس کیک تولد دخترانه, عکس کیک تولد پسرانه

تصاویر زیباترین “مدل” های تزیین کیک تولد عکس کیک تولد دخترانه, عکس کیک تولد پسرانه

تصاویر زیباترین “مدل” های تزیین کیک تولد عکس کیک تولد دخترانه, عکس کیک تولد پسرانه

تصاویر زیباترین “مدل” های تزیین کیک تولد عکس کیک تولد دخترانه, عکس کیک تولد پسرانه

تصاویر زیباترین “مدل” های تزیین کیک تولد عکس کیک تولد دخترانه, عکس کیک تولد پسرانه

عکس کیک تولد خوشگل،عکس کیک تولد فانتزی،عکس کیک تولد بچه گانه،عکس کیک “تولد” کودک،تصاویر زیباترین مدل های تزیین کیک تولد

گردآوری از مجله اینترنتی همراه با علم

سالم ترین برنامه “رژیم غذایی برای گیاهخواران” | رژیم غذایی گیاهخواری

سالم ترین برنامه “رژیم غذایی برای گیاهخواران” | رژیم غذایی گیاهخواری

گیاهخواران از خوردن غذاهای حیوانی به دلایل زیست محیطی، اخلاقی یا سلامت اجتناب می کنند متاسفانه، پس از یک رژیم غذایی انحصاراً گیاهی ممکن است برخی از افراد در

معرض خطر بالاتری از کمبود مواد مغذی قرار گیرند این امر به ویژه در رژیم غذایی وگان به خوبی برنامه ریزی نشده است.

برای گیاهخوارانی که می خواهند سالم بمانند مصرف یک رژیم غذایی غنی از مواد مغذی با طیف غذاهای غنی شده بسیار مهم است.

در اینجا 11 نوع غذا و گروه های غذایی که باید بخشی از یک رژیم غذایی گیاهخواری سالم باشد آورده می شود.

1. حبوبات

در تلاش برای حذف تمام اشکال استثمار حیوانات، گیاهخواران از منابع سنتی از پروتئین و آهن مانند گوشت، مرغ، ماهی و تخم مرغ اجتناب می کنند.

بنابراین، جایگزین کردن این محصولات حیوانی با پروتئین های گیاهی و غنی از آهن مانند حبوبات مهم است.

لوبیا، عدس و نخود فرنگی گزینه های زیادی هستند که حاوی 10 – 20 گرم پروتئین در هر فنجان پخته شده است.

آنها همچنین منابع بسیار خوبی از فیبر، کربوهیدرات با هضم آرام، آهن، فولات، منگنز، روی، آنتی اکسیدان ها و دیگر ترکیبات گیاهی سلامت هستند.

با این حال، حبوبات نیز حاوی مقداری مواد ضد تغذیه ای خوب هستند که می تواند جذب مواد معدنی را کاهش دهد.

به عنوان مثال، تخمین زده می شود جذب آهن از گیاهان 50 درصد کمتر از منابع حیوانی است. به طور مشابه، به نظر می رسد “رژیم های گیاه خواری” حدود 35 درصد در مقایسه با

افراد گوشتخوار کاهش جذب روی دارند.

جوانه زدن، تخمیر و یا طبخ حبوبات مفید است این فرآیند می تواند سطح مواد ضد مغذی را کاهش می دهد. برای افزایش جذب آهن و روی از حبوبات، شما باید از مصرف هم زمان غذاهای غنی از کلسیم جلوگیری کنید. کلسیم می تواند مانع از جذب آنها شود اگر شما آن را هم زمان مصرف کنید.

در مقابل، خوردن حبوبات در ترکیب با میوه ها و سبزیجات غنی از ویتامین C بیشتر می تواند سبب افزایش جذب آهن و روی شود.

2. آجیل، کره آجیل و دانه

هر 1 اونس (28 گرم) از آجیل ها و دانه ها شامل 12/5 گرم پروتئین است.

این باعث می شود که آنها جایگزین خوبی برای محصولات حیوانی غنی از پروتئین باشند.

علاوه بر این، آجیل و دانه ها منابع بزرگ آهن، فیبر، منیزیم، روی، سلنیوم و ویتامین E هستند آنها همچنین حاوی مقدار خوبی از آنتی اکسیدان ها و دیگر ترکیبات گیاهی مفید می باشند.

آجیل و دانه ها نیز بسیار متنوع هستند. آنها را می توان به تنهایی مصرف کرد و یا با دستور العمل های جالب مانند سس، دسر و پنیر مصرف کرد پنیر بادام زمینی یک گزینه خوشمزه است.

سعی کنید در صورت امکان از انواع سفید نشده و کباب نشده انتخاب کنید زیرا مواد مغذی آنها می تواند در طول پردازش از دست برود. این ها معمولاً عاری از روغن، شکر و نمک هستند که اغلب به برند های خانگی اضافه می شوند.

3. شاه دانه، کتان و تخم چیا

این سه دانه پروفایل های مواد مغذی ویژه ای هستند که شایستگی آنها به طور جداگانه از دسته قبلی روشن است.

برای شروع، هر سه حاوی مقادیر بیشتری از پروتئین نسبت به بسیاری از دانه ها هستند.

یک اونس (28 گرم) تخم شاه دانه شامل 9 گرم پروتئین به راحتی قابل هضم و کامل است پروتئین حاوی حدود 50٪ بیش تر از بسیاری از دانه های دیگر است.

همچنین امگا 3 نسبت به اسید چرب امگا 6 پیدا شده در تخم شاه دانه برای سلامت انسان مطلوب در نظر گرفته شده است.

تحقیقات همچنین نشان می دهد که چربی های موجود در تخم شاه دانه ممکن است در کاهش علائم سندرم پیش از قاعدگی (PMS) و یائسگی بسیار موثر است.

همچنین ممکن است التهاب را کاهش دهد و سبب بهبود شرایط خاص پوست شود.

به سهم خود، چیا و کتان به ویژه در آلفا لینولنیک اسید (ALA) بالا هستند این یک اسید چرب ضروری امگا 3 بدن است که تا حدودی می تواند به ایکوزاپنتانوئیک اسید (EPA) و دکوزوهگزانوئیک اسید (DHA) تبدیل شود.

EPA و DHA نقش مهمی در توسعه و نگهداری سیستم عصبی دارند. همچنین به نظر می رسد این اسیدهای چرب با زنجیره بلند نقش مفیدی در درد، التهاب، افسردگی و اضطراب داشته باشند

از آنجا که EPA و DHA در درجه اول در ماهی و جلبک دریایی یافت می شود این ممکن است چالشی برای گیاهخواران در مصرف به اندازه کافی از طریق رژیم غذایی باشد. به همین دلیل، برای گیاهخواران خوردن به اندازه کافی از غذاهای غنی از ALA، مانند چیا و دانه کتان مهم است.

با این حال، مطالعات نشان می دهد که بدن تنها قادر به تبدیل 0.5- 5٪ از ALA به EPA و DHA می باشد. این تبدیل تا حدودی در گیاهخواران افزایش یافته است.

صرف نظر از این، هر دو چیا و کتان برای شما فوق العاده سالم هستند. آنها همچنین جایگزین عالی برای تخم مرغ در پخت هستند که این فقط یک دلیل است که آن را بیشتر امتحان کنید.

4. توفو و برخی از جایگزین های گوشت با حداقل پردازش

توفو و تمپه هستند حداقل جایگزین های گوشت که از سویای پردازش شده ساخته شده است. هر دو حاوی 16 – 19 گرم پروتئین در هر 3.5 اونس (100 گرم) هستند. آنها همچنین منابع خوبی از آهن و کلسیم می باشد.

توفو، ایجاد شده از فشار دادن کشک سویا، جایگزینی محبوب برای گوشت است. می توان آن را به صورت سرخ کرده، کبابی و یا املت آماده کرد. این یک جایگزین مناسب برای تخم مرغ است و در دستور العمل های مانند املت ، فریتاتا و Quiches آماده شود.

تمپه از سویای تخمیر شده است. عطر و طعم متمایز آن سبب شده تا یک جایگزین محبوب برای ماهی باشد اما تمپه همچنین می توانید در انواع غذاهای دیگر استفاده شود.

فرآیند تخمیر به کاهش میزان مواد ضد مغذی که به طور طبیعی در دانه های سویا یافت می شود کمک می کند که ممکن است میزان مواد مغذی از جذب تمپه را در بدن افزایش دهد.

فرآیند تخمیر تمپه ممکن است مقدار کمی از ویتامین B12، یک ماده غذایی که به طور عمده در مواد غذایی حیوانی است و به طور معمول در سویا وجود ندارد را تولید کند.

با این حال، مشخص نیست که نوع ویتامین B12 موجود در تمپه در انسان فعال باشد.

مقداری ویتامین B12 در تمپه نیز کمی باقی می ماند و می تواند از یک برند تجاری از تمپه به دیگری متفاوت است. بنابراین، گیاهخواران نباید به تمپه به عنوان منبع ویتامینB12 تکیه کنند.

سیتان یکی دیگر از جایگزین های محبوب گوشت است. این حدود 25 گرم پروتئین گندم در 3.5 اونس (100 گرم) دارد. همچنین منبع خوبی از سلنیوم و حاوی مقدار کمی از آهن، کلسیم و فسفر است.

با این حال، افراد مبتلا به بیماری سلیاک یا حساسیت به گلوتن باید از خوردن سیتان با توجه به محتوای گلوتن بالای آن اجتناب کنند.

5. کلسیم غنی شده شیر گیاهی و ماست

گیاهخواران تمایل به مصرف مقادیر کمتری از کلسیم در روز نسبت گوشت خواران دارند که ممکن است در سلامت استخوان آنها تاثیر منفی بگذارد. این به نظر می رسد واقعی باشد اگر مصرف کلسیم کمتر از 525 میلی گرم در روز باشد.

به همین دلیل، گیاهخواران باید برای ایجاد شیر گیاهی غنی شده با کلسیم و ماست کارخانه ای قسمتی از منوی روزانه خود تلاش کند.

کسانی که به طور همزمان به دنبال افزایش مصرف پروتئین خود هستند باید شیر و ماست های ساخته شده از سویا و یا شاه دانه را انتخاب کنند. نارگیل، بادام، برنج و شیر جو دو سر جایگزین هایی با پروتئین پایین هستند.

شیر گیاهی غنی شده از کلسیم و ماست نیز معمولاً با ویتامین D، یک ماده غذایی که نقش مهمی در جذب کلسیم بازی می کند غنی شده است. برخی از مارک های ویتامین B12 را نیز به محصولات خود اضافه کنید.

بنابراین، گیاهخواران باید از مصرف روزانه خود را در کلسیم، ویتامین D و ویتامین B12 از طریق غذاها به تنهایی با انتخاب کردن محصولات غنی شده مطمئن شوند. برای نگه داشتن قند اضافه شده در حداقل، از انتخاب نسخه های شیرین نشده مطمئن شوید.

6. جلبک دریایی

جلبک دریایی یکی از غذاهای گیاهی نادر حاوی DHA، یک اسید چرب ضروری با خواص درمانی بسیاری است.

جلبک مانند اسپیرولینا نیز منابع خوبی از پروتئین کامل هستند.

دو قاشق غذا خوری (30 میلی لیتر) از این حدود 8 گرم پروتئین فراهم می کند.

علاوه بر این، جلبک دریایی شامل منیزیم، ریبوفلاوین، منگنز، پتاسیم، ید و مقادیر خوبی از آنتی اکسیدان ها هستند.

ید معدنی به طور خاص نقش مهمی در سوخت و ساز بدن و عملکرد غده تیروئید دارد.

مرجع مصرف روزانه (RDI) ید برای بزرگسالان 150 میکروگرم در روز است. گیاهخواران می تواند نیازهای خود را با مصرف چندین وعده از جلبک دریایی در هفته تامین کنند.

که می شود گفت، بعضی از انواع جلبک دریایی (مانند کلپ) در ید بسیار بالا است و پس از آن باید به میزان بسیار زیادی خورده شود.

گونه های دیگر، مانند اسپیرولینا، حاوی ید بسیار کمی است.

کسانی که دچار این مشکل هستند و هدفشان جذب به تنهایی از طریق جلبک دریایی است توصیه می شود روزانه نصف قاشق چای خوری (2.5 میلی لیتر) نمک یددار مصرف نمایند.

مشابه تمپه، جلبک دریایی اغلب به عنوان یک منبع بزرگ از ویتامین B12 برای گیاهخواران است. اگر چه این کار شامل یک فرم از ویتامین B12 است که هنوز مشخص نیست که آیا این شکل در انسان فعال باشد.

7. مخمر غذایی

مخمر غذایی از فشار غیر فعال مخمر ساکارومایسس سرویزیه ساخته شده است. آن را می توان در قالب پودر زرد یا دانه ها در اکثر سوپر مارکت ها و فروشگاه های مواد غذایی سلامت یافت.

یک اونس (28 گرم) حاوی حدود 14 گرم پروتئین و 7 گرم فیبر است. علاوه بر این، مخمر تغذیه ای معمولاً با روی، منیزیم، مس، منگنز و ویتامین B، از جمله ویتامین B12 غنی شده است.

بنابراین، مخمر تغذیه ای غنی شده می تواند یک راه عملی برای گیاهخواران برای رسیدن به مقدار توصیه روزانه ویتامین B12 است.

با این حال، این مهم است که توجه داشته باشید که ویتامین B12 حساس به نور است و اگر در کیسه های پلاستیکی روشن خریداری و یا ذخیره شود ممکن است مقدار آن کاهش یابد.

نباید به مخمر غذایی غیر مستحکم به عنوان یک منبع ویتامین B12 متکی بود.

8. غذاهای گیاهی جوانه زده و تخمیر شده

اگر چه سرشار از مواد مغذی است بیشتر غذاهای گیاهی نیز مقداری مواد ضد تغذیه ای مختلف دارند.

این مواد ضد تغذیه ای می تواند توانایی بدن شما برای جذب مواد معدنی حاوی این غذاها را کاهش می دهد. جوانه زنی و تخمیر، روش های ساده برای کاهش میزان مواد ضد تغذیه ای موجود در مواد غذایی مختلف می باشد.

این تکنیک میزان جذب مواد مغذی مفید از غذاهای گیاهی را افزایش و همچنین به طور کلی می تواند کیفیت پروتئین را افزایش دهد.

جالب توجه است که جوانه ممکن است مقدار کمی گلوتن موجود در دانه های خاص را کاهش دهد.

غذاهای گیاهی تخمیری منابع خوبی از باکتری های پروبیوتیک هستند که ممکن است به بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن و سلامت دستگاه گوارش کمک کند.

آنها همچنین حاوی ویتامین K2 هستند که ممکن است سلامت استخوان و بهداشت دهان و دندان را ترویج و همچنین به کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی و سرطان کمک کند.

شما می توانید جوانه و یا دانه تخمیر شده را در خانه تهیه کنید. برخی مانند نان حزقیال، تمپه، میسو، ناتو، کلم ترش، ترشی، کیمچی و کامبوچا را نیز می توانید از فروشگاه خریداری کنید.

9. غلات سبوس دار، غلات و حبوبات

غلات سبوس دار، غلات و حبوبات و pseudocereals منابع خوبی از کربوهیدرات های پیچیده، فیبر، آهن و همچنین ویتامین های B، منیزیم، فسفر، روی و سلنیوم می باشد.

برخی از گونه ها مغذی تر از دیگران هستند

به عنوان مثال، دانه های قدیمی spelt و TEFF حاوی 10 – 11 گرم پروتئین در هر فنجان پخته شده (237 میلی لیتر) است. که مقدار زیادی است در مقایسه با گندم و برنج است.

مانند بسیاری از غذاهای گیاهی، غلات کامل و pseudocereals حاوی سطوح مختلف مواد ضد تغذیه ای است که می تواند جذب مواد مغذی مفید را محدود کند. جوانه برای کاهش این مواد ضد تغذیه ای مفید است.

10. غذاهای غنی از کولین

کولین مواد مغذی مهم برای سلامت کبد، مغز و سیستم عصبی شما است.

بدن ما می تواند آن را تولید کند اما تنها در مقادیر کوچک است. به همین دلیل آن یک ماده مغذی ضروری در نظر گرفته شده است که شما باید از رژیم غذایی خود را دریافت کنید.

کولین می تواند در مقادیر کم در طیف گسترده ای از میوه ها، سبزیجات، آجیل، حبوبات و غلات یافت شود.

غذاهای گیاهی با بزرگترین مقدار شامل توفو، شیر سویا، گل کلم، کلم بروکلی و کوینولا است

مقدار نیاز روزانه کولین در دوران بارداری افزایش می یابد. ورزشکاران استقامتی، معتاد به الکل و زنان یائسه ممکن است در معرض خطر کمبود باشد.

بنابراین، افراد گیاهخوار که در یکی از این دسته ها باشند باید برای اطمینان از غذاهای غنی از کولین کافی در بشقاب خود تلاش ویژه ای بکنند.

11. میوه ها و سبزیجات

برخی گیاهخواران از گوشت های فراوری و مواد غذایی آشغال گیاهی به جای غذاهای حیوانی مورد علاقه خود استفاده می کنند. با این حال، این نوع از مواد غذایی اغلب با پردازش بالا و ناسالم هستند.

خوشبختانه، راه های بسیاری برای وعده های غذایی مورد علاقه شما با میوه های غنی از ویتامین و مواد معدنی و سبزیجات به جای آنها وجود دارد.

به عنوان مثال، موز له شده یک جایگزین عالی برای تخم مرغ با دستور العمل پخت است.

موز بستنی جایگزینی محبوب برای بستنی مبتنی بر لبنی است.

بادمجان و قارچ، به خصوص نوع کرمینی یا پورتوبلو، یک راه عالی برای به دست آوردن یک بافت گوشتی در فرم های گیاهی است. آنها به ویژه در پختن آسان هستند.

در همین حال، گل کلم علاوه بر همه کاره بودن برای بسیاری از دستور العمل، از جمله پیتزا استفاده می شود.

گیاهخواران نیز باید هدف خود را برای افزایش مصرف میوه ها و سبزیجات دارای آهن و غنی از کلسیم قرار دهند. این شامل سبزی های برگ دار مانند چوی بوک، اسفناج، کلم پیچ، شاهی آبی و سبزی خردل است.

کلم بروکلی، شلغم، کنگر فرنگی و انگورفرنگی سیاه همچنین گزینه های بزرگ هستند

منبع:foodregime.com

“مدل مانتو پاییزی” | شیک ترین مدل های مانتو پاییزه کوتاه و بلند | “مدل مانتو مجلسی”

“مدل مانتو پاییزی” | شیک ترین مدل های مانتو پاییزه کوتاه و بلند | “مدل مانتو مجلسی”

گلچینی از جدیدترین “مدل مانتو” پاییزه،شیک ترین مدل های مانتوی پاییزی

گلچینی از جدیدترین مدل مانتو پاییزه،شیک ترین مدل های مانتوی پاییزی

گلچینی از جدیدترین مدل مانتو پاییزه،شیک ترین مدل های مانتوی پاییزی

گلچینی از جدیدترین مدل مانتو پاییزه،شیک ترین مدل های مانتوی پاییزی

گلچینی از جدیدترین مدل مانتو پاییزه،شیک ترین مدل های مانتوی پاییزی

گلچینی از جدیدترین مدل مانتو پاییزه،شیک ترین مدل های مانتوی پاییزی

گلچینی از جدیدترین مدل مانتو پاییزه،شیک ترین مدل های مانتوی پاییزی

گلچینی از جدیدترین مدل مانتو پاییزه،شیک ترین مدل های مانتوی پاییزی

گلچینی از جدیدترین مدل مانتو پاییزه،شیک ترین مدل های مانتوی پاییزی

گلچینی از جدیدترین مدل مانتو پاییزه،شیک ترین مدل های مانتوی پاییزی

گلچینی از جدیدترین مدل مانتو پاییزه،شیک ترین مدل های مانتوی پاییزی

گلچینی از جدیدترین مدل مانتو پاییزه،شیک ترین مدل های مانتوی پاییزی

گلچینی از جدیدترین مدل مانتو پاییزه،شیک ترین مدل های مانتوی پاییزی

گلچینی از جدیدترین مدل مانتو پاییزه،شیک ترین مدل های مانتوی پاییزی

گلچینی از جدیدترین مدل مانتو پاییزه،شیک ترین مدل های مانتوی پاییزی

گلچینی از جدیدترین مدل مانتو پاییزه،شیک ترین مدل های مانتوی پاییزی

گلچینی از جدیدترین مدل مانتو پاییزه،شیک ترین مدل های مانتوی پاییزی

گلچینی از جدیدترین مدل مانتو پاییزه،شیک ترین مدل های مانتوی پاییزی

گلچینی از جدیدترین مدل مانتو پاییزه،شیک ترین مدل های مانتوی پاییزی

گلچینی از جدیدترین مدل مانتو پاییزه،شیک ترین مدل های مانتوی پاییزی

گلچینی از جدیدترین مدل مانتو پاییزه،شیک ترین مدل های مانتوی پاییزی

گردآوری از مجله اینترنتی همراه با علم

“قالب” اپن کارت ۲ | جدیدترین ورژن محبوب ترین قالب “اپن کارت ۲”

“قالب ژورنال اپن کارت” یکی از پرفروشترین و محبوب ترین قالب های اپن کارت هست

یکی از ویژگی های بینظیر قالب ژورنال اپن کارت ، وجود پنل تنظیمات این “قالب” هست که واقعا امکانات زیاد و تنظیمات فوق العاده ای رو در اختیار مدیر فروشگاه قرار میده و میشه این قالب رو به صورت بی نهایت رنگبندی و با طرح و چیدمان نامحدود تنظیم کرد و برای انواع فعالیت های فروشگاهی قابل شخصی سازی هست . میشه گفت پنل تنظیمات قالب به اندازه کل تنظیمات خود اپن کارت امکانات و گزینه برای شخصی سازی داره .

بخشی از امکانات قالب ژورنال اپن کارت :

<آخرین ورژن قالب ژورنال در حال حاضر ۲٫۷٫۶ هست>

√ سازگار با ورژن ۱٫۵٫۴٫x / 1.5.5.x / 1.5.6.x / 2.0.x / 2.1.x / 2.2.x/2.3.x

این قالب با امکانات فراوانی که دارد تقریبا تمام نیازهای یک فروشگاه اینترنتی بزرگ رو پوشش میده و برای اکثر محصولات اینترنتی از فروشگاه پوشاک و کفش گرفته تا فروشگاه مواد غذایی و دیجیتال مناسب میباشد .

این قالب فوق حرفه ای بوده و در صفحه تنظیمات این “قالب اپن کارت” شما گزینه های بیشماری پیش رو دارید که میتوانید تمام اجزای فروشگاه اینترنتی خودتون رو کنترل و شخصی سازی کنید .

قالب به صورت پیش فرض ۱۰ دموی زیبا داره که با یک کلیک فعال و قابل استفاده هست ولی در صورتی که کمی وقت صرف کنید چیدمان و رنگبندی بسیار شیک و زیبایی به دلخواه خودتون میتونید برای خودتون تنظیم و استفاده کنید .

ویژگی های قالب :

۱- کدنویسی اصولی قالب و سرعت بالای لود‌ ( قالب اپن کارت ۲ )

این قالب به صورت حرفه ای و کاملا اصولی کدنویسی شده و همچنین وجود فشرده ساز کدهای قالب ، باعث افزایش قابل توجه سرعت لود سایت شده است . همچنین ماژول های کاربردی زیادی همراه با ان قالب وجود دارد که برخلاف اکثر قالب ها ، این ماژول های همراه قالب ، در هسته قالب برنامه نویسی شده و ماژول جدا از قالب نیست . هر چقدر تعداد ماژول های نصب شده روی اپن کارت شما کمتر باشد سرعت لود فروشگاه شما بیشتر خواهد بود که این مورد در این قالب به بهترین شکل ممکن رعایت شده است

همان طور که در تصویر بالا مشاهده میفرمایید ، با وجود استفاده از تصاویر حجیم و زیاد ، و باوجود این که صفحه اول فروشگاه ۱٫۴۴  مگابایت حجم دارد ، سرعت لود فروشگاه فقط ۳٫۵ ثانیه هست . برای مشاهده سرعت لود قالب در سایت gtmetrix.com اینجا کلیک کنید.  لطفا در نظر داشته باشید که دموی انتخاب شده برای تست ، دارای تصاویر زیاد و بزرگ میباشد

۲- دارای ماژول حرفه ای پرداخت سریع ( قالب اپن کارت ۲ )

این ماژول حرفه ای یکی از ماژول های مورد نیاز برای اپن کارت هست که این ماژول در هسته قالب کدنویسی شده و شما را از نصب جداگانه ماژول برای اینکار ، بی نیاز میکنه . این ماژول به راحتی از بخش مدیریت قالب ، قابل فعال سازی و تنظیم میباشد .

عکس صفحه پرداخت

این ماژول پرداخت تک صفحه ای ، با تمام ماژول های پرداخت سازگار میباشد . همانطور که در تصویر مشاهده میفرمایید گزینه های اضافی مثل ” شرکت ” و ” آدرس ۲ ” از این صفحه حذف شده و همینطور خلاصه سبد خرید در این صفحه نمایش داده میشود و در صورتی که تغییراتی در سبد خرید داده شود ، به صورت ایجکس و بدون ریفرش صفحه ، تغییرات اعمال خواهند شد

۳- ماژول شمارش معکوس تخفیف های ویژه ( قالب اپن کارت ۲ )

این ماژول هم یکی از ماژول های خیلی کاربردی برای فروشگاه های اینترنتی هست که بازهم به صورت کدنویسی در هسته قالب گنجانده شده و باعث کاهش سرعت فروشگاه نمیشه . شمارش معکوس تخفیف های ویژه محصولات شما هر در صفحه اول و هم در بخش دسته بندی ها و … در زیر کادر محصول نمایش داده میشه و هم در صفحه خود محصول به شکل زیبا نمایش داده میشه . این شمارش معکوس تخفیف ها هیچ فشلری به سی پی یو هاست یا سرور شما وارد نمیکنه و کاملا بهینه سازی شده هست . باز هم از بخش تنظیمات قالب گزینه های زیادی برای تغییر رنگبندی و فونت و … و همینطور تغییر ترجمه های این ماژول وجود داره

شمارش معکوس تخفیف ها

شمارش معکوس تخفیف ها در صفحه محصول

۴ – محصولات ناموجود و تمام شده

در این قالب دکمه اضافه به سبد خرید برای محصولات تمام شده ، به صورت خودکار غیر فعال میشه و لیبلی بالای محصول میخوره که نشان دهنده اتمام موجودی محصول هست . دکمه سبد خرید در محصولات تمام شده ، کم رنگ شده و غیر فعال میشود

۵- اطلاع رسان به صورت کادر گوشه ای فروشگاه

به صورت پیش فرض موقع اضافه کردن محصول به سبد خرید ، لیست علاقمندی ها و لیست مقایسه در اپن کارت ، صفحه به صورت خودکار به بالا اسکرول شده و کادر سبزرنگ موفقیت آمیز بودن ، نمایش داده میشه که زیاد جالب نیست و باعث سردرگم شدن مشتری میشه .

در این قالب این مشکل حل شده و موقع افزودن محصول به سبد خرید و غیره ، کادری در گوشه سایت باز شده و دکمه های مشاهده سبد خرید و پرداخت نیز در این کادر گنجانده شده است . این کادر نیز مثل سایر امکانات قالب ، از بخش تنظیمات قابل ویرایش و شخصی سازی هست

۶- پنل تنظیمات قالب فارسی شده است( قالب ژورنال اپن کارت ۲٫۳ )

برای این که توضیحات زیاد باعث خستگی شما نشه ، بقیه قسمت های قالب رو معرفی نمیکنم بهتره خودتون همه دموهای موجود مخصوصا چند دمویی که توسط ما ساخته شده است رو دقیقا بررسی بفرمایید

بزرگ ترین مشکلی که این قالب داره اینه که موقع خرید از تم فارست هیچگونه بسته آسان نصب یا فایل ایمپورت برای نصب سریع فروشگاه طبق دمو وجود نداره و فروشنده فقط فایل های قالب رو ارائه کرده . ولی ما برای راحتی شما برای کار کردن با این قالب ، هم برای قالب بسته آسان نصب تهیه کردیم و هم فایل ایمپورت تنظیمات پیش فرض قالب ، تا در عرض چند ثانیه بتونید فروشگاه خودتون رو راه اندازی کنید . ولی شدیدا توصیه میشه که چند روز  وقت بزارید و فروشگاه خودتون رو طبق دلخواه خودتون رنگبندی کنید و بچینید . مطمئن باشید با تنظیمات گسترده بخش مدیریت قالب ، دستتون برای چیدمان و رنگبندی به صورت بینهایت باز خواهد بود

نکته : این ۱۰ دمو همراه قالب به صورت خودکار نصب خواهند شد و شما از بخش تنظیمات قالب به راحتی میتونید هر کدوم که مد نظرتون بود رو فعال کنید ولی این دموها فقط مثال و نمونه ای هستند برای این که شما بیشتر با امکانات قالب آشنابشید و بهتره چند روز وقت بزارید و فروشگاه خودتون رو به صورت اختصاصی بچینید . در هر صورت ظاهر فروشگاه اینترنتی شما مثل ویترین فروشگاهتون هست و هر چقدر برای زیبایش وقت بزارید ارزشش رو خواهد داشت

برای مثال به دموهای زیر توجه بفرمایید . ما برای نمونه چند چیدمان متفاوت از ۱۰ دموی آماده این قالب تهیه کردیم . لطفا توجه داشته باشید که این دموهای آماده شده توسط ما همراه قالب قابل دانلود نیست و شما برای دریافت رایگان دموهای تهیه شده توسط ما ( دموهای زیر ) ، باید بعد از خرید قالب از طریق ارسال تیکت به بخش پشتیبانی ، آدرس فروشگاه اینترنتی خود را برای ما ارسال کنید تا دموهای زیر به صورت رایگان به ایمیل شما ارسال شود . برای تهیه این دموها روزهای زیادی وقت گذاشته شده واین کار فقط برای جلوگیری از سوء استفاده های احتمالی میباشد/

فروشگاه های اینترنتی مدرن امروزی ، بیشتر به سمت سادگی قالب و سازگاری زیاد با تبلت و گوشی رفتن و دیگه خبری از سایدبارهای شلوغ و اسلایدرهای مرحله ای و لایه لایه نیست . در این دموها سعی کردیم ظاهر فروشگاه رو ساده ، مدرن و شیک تنظیم کنیم . لطفا این دموها رو با دقت زیاد و وسواس بررسی بفرمایید

قالب ژورنال موجود در سایت فارسی تم از سایت تم فارست خریداری شده و به هیچ عنوان نال شده نیست . فارسی سازی این قالب توسط سایت فارسی تم انجام شده و فونت های فارسی نیز به این قالب اضافه شده و از پنل تنظیمات قالب قابل استفاده میباشد .

قالب ژورنال اپن کارت برای هر دو ورژن اپن کارت قابل خرید میباشد . ( ورژن ۲ اپن کارت و ورژن ۱٫۵ )

با خرید این قالب شما از پنل خودتون فایل های زیر رو دریافت خواهید کرد

۱- فایل های اصلی قالب به صورت فارسی شده ( برای نصب در فروشگاه هایی که از قبل فعال هستن و نمیتونن از بسته آسان نصب استفاده کنن )

۲- بسته آسان نصب قالب ( این بسته مثل اپن کارت  معمولی نصب میشه و در عرص چند دقیقه فروشگاه شما دقیقا مثل دمو خواهد بود ( ۱۰ دموی پیش فرض اپن کارت نه دموهایی که توسط سایت فارسی تم ساخته شده اند ) . این روش فقط مخصوص فروشگاه های تازه تاسیس هست و در صورتی که فروشگاه شما از قبل نصب شده و دارای محصول است نباید از بسته آسان نصب استفاده کنید )

۳- فایل ایمپورت تنظیمات اولیه ( با استفاده از این فایل شما میتونید بعد از نصب قالب اپن کارت روی فروشگاه خودتون از این فایل استفاده کرده و تنظیمات دموی قالب رو روی فروشگاه آماده خودتون اعمال کنید . این فایل برای فروشگاه هایی کاربرد دارد که از قبل محصولات را وارد کرده و امکان استفاده از بسته آسان نصب رو ندارن )

۴ – فایل راهنمای استفاده از قالب به زبان اصلی که خیلی خوب وبا زبان ساده و گاهی با تصویر مراحل کار با قالب رو آموزش داده . هرچند که نیازی به استفاده از راهنما نیست و کارکردن با قالب راحته . متاسفانه امکان ترجمه این فایل راهنما وجود نداشت چون ترجمه و فارسی سازی قالب بقدری سنگین و زمان بر بوده که زمانی برای ترجمه این فایل باقی نگذاشت . خود این فایل راهنمای شامل ۲۰ هزار تنظیم مختلف هست که اگه هر تنظیم شامل صد کلمه باشه خودتون حساب کنید چند ماه برای ترجمه این فایل راهنما زمان لازم هست و برای خودش یک کتاب میشه .

تمام آپدیت های بعدی برای خریداران رایگان بوده و با فاصله کمی از انتشار در سایت تم فارست ، در سایت فارسی تم برای تمام خریداران ارسال میشود ( از طریق پنل کاربری قابل دانلود است )

لطفا توجه داشته باشید که در صورت پیدا شدن ایراد یا باگ در قالب ، این مشکل به طراح اصلی قالب در تم فارست گزارش میشه و برای رفع منتظر آپدیت قالب توسط طراح خواهیم بود

در صورت نیاز ، امکان نصب قالب به صورت رایگان برای بار اول توسط فارسی تم برای فروشگاه های تازه تاسیس و بدون محصول انجام میشود. برای فروشگاههایی که دارای محصول میباشند نصب و تنظیم قالب شامل هزینه است که برای هماهنگی ، قبل از خرید قالب در سایت عضو شده و از بخش ارسال تیکت باما در ارتباط باشید . امکان ارتقاء اپن کارت شما از ورژن ۱٫۵  به ورژن ۲ توسط ما وجود دارد که این کار نیز شامل هزینه خدمات خواهد بود

نکته : فونت فارسی بی یکان و فارسی دیجیت ( فونت وزیر ) به هسته قالب و پنل مدیریت قالب اضافه شده و براحتی میتوانید از تنظیمات قالب ، از این دو فونت زیبا هم استفاده نمایید

خُب حالا میرسیم به خلاصه توضیحات قالب ژورنال اپن کارت :

• بخش تنظیمات بسیار گسترده و حرفه ای قالب
• فارسی سازی و راست چین شده
• دارای ماژول شمارش معکوس تخفیف های ویژه
• دارای ماژول پرداخت سریع و حرفه ای با امکان حذف فیلدهای اضافی
• سازگار با درگاه های پرداخت ایرانی
• دارای ماژول پاپ آپ حرفه ای
• دارای ماژول زوم تصاویر محصول
• ماژول اسلایدر محصولات پرفروش ، محبوب ، محصولات دسته بندی خاص ، محصولات انتخابی ، محصولات به صورت رندم
• دارای ماژول وبلاگ اختصاصی قالب ژورنال
• سازگار با اپن کارت ۲ و اپن کارت ۱٫۵
• دارای نوتیفیکیشن اضافه کردن محصول به سبد خرید
• دارای بخش کش و فشرده سازی اختصاصی قالب
• دارای بخش css دلخواه برای تغییر استایل قالب بدون دستکاری هسته قالب
• استفاده از آیکن های زیبا و کاربردی در تمام بخش های فروشگاه
• دارای ماژول اسلایدر اخبار و نوشته ها
• ماژول گالری تصاویر
• ماژول اسلایدر بنرهای تبلیغاتی
• ماژول اسلایدر تمام صفحه قابل استفاده در پس زمینه سایت
• ماژول مگامنو
• و …

لطفا در صورتی که سوالی دارید ، در بخش نظرات سوال خودتان را ارسال فرمایید . پاسخ سوالات شما در بخش نظرات ، در ساعات کاری ( ۹ الی ۱۸ ) سریعا پاسخ داده میشوند

نسخه فعلی قالب	۲٫۷٫۶
حالت ریسپانسیو	بله
فونت های فارسی	دارد
بسته آسان نصب	دارد
فایل های مجزای قالب	دارد
نصب رایگان	برای بار اول رایگان است
آپدیت های بعدی	برای تمام مشتریان رایگان است
قالب نال شده است ؟	خیر ( تضمینی )
سازگاری با نسخه	۱٫۵٫۴٫x / 1.5.5.x / 1.5.6.x / 2.0.x / 2.1.x / 2.2.x/2.3
نسخه اپن کارت بسته آسان نصب	فقط ۲٫۱٫x

جهت مشاهده دموهای قالب و خرید قالب اینجا کلیک کنید

 ماژول شمارش معکوس تخفیف های ویژه ( قالب اپن کارت ۲ )X ۲- دارای ماژول حرفه ای پرداخت سریع ( قالب اپن کارت ۲ )X ۶- پنل تنظیمات قالب فارسی شده است( قالب ژورنال اپن کارت ۲٫۳ )X قالب اپن کارت ۲ ورژن جدید خرید قالب اپن کارت ۲٫۳X جدیدترین ورژن قالب اپن کارت ۲٫۳ پرفروشترین قالب ۲٫۳X خرید قالب اپن کارت ۲ قالب جدید برای اپن کارت ۲٫۳X قالب زیبا برای اپن کارت ۲ خرید قالب ارزان برای اپن کارت ۲٫۳X “قالب اپن کارت ۲ ” ” خرید قالب اپن کارت ۲ “X ” قالب اپن کارت ۲ ” ( آپدیت قالب محبوب اپن کارت ۲٫۳)X قالب سازگار با اپن کارت ۲ خرید جدیدترین ورژن

“مدل پرده آشپزخانه” | شیک ترین مدل های انواع پرده “حریر،رومی،کلاسیک و مدرن”

“مدل پرده آشپزخانه” | شیک ترین مدل های انواع پرده “حریر،رومی،کلاسیک و مدرن”

زیباترین مدل های پرده برای آشپزخانه شما

پرده یکی از تزیینات و در عین حال از ملزومات هر فضا است و به همه بخش های دکوراسیون خانه شما زیبایی می بخشد. یکی از فضاهایی که در خانه به علت کارکرد ویژه اش به پرده مناسب نیاز دارد، آشپزخانه است. ایده های گوناگونی برای پرده آشپزخانه وجود دارد که می تواند آشپزخانه را دنج تر و جذابتر کند. همچنین می تواند شما را برای رسیدن به ظاهری از دکوراسیون آشپزخانه که می پسندید، نزدیکتر کند. پس اگر در برنامه دکوراسیون خانه خود می خواهید “پرده آشپزخانه” خود را تعویض کنید، ما را دنبال کنید تا ایده هایی برای پرده آشپزخانه به شما معرفی کنیم:

برای انتخاب پرده در هر فضای خانه گزینه های زیادی وجود دارد و بر اساس سلیقه، خلاقیت و علاقه افراد سبک مورد پسندشان وارد دکوراسیون منزل می شود. پرده جدا از زیبایی و تزیین کردن خانه، نقش مهمی در ایجاد احساس امنیت و حریم خصوصی ایفا کرده، خانه را در برابر گرما و سرما محافظت می کند و میزان نور طبیعی که وارد خانه می شود را فیلتر کرده و نور ورودی را کنترل می کند.

با اضافه کردن پرده به آشپزخانه و با فیلتر کردن نور خورشید، سایه ایجاد می شود. استفاده از والان های چین خورده یکی از ایده هایی است که می توان برای سبک های دکوراسیون مختلف به کار برد. پرده تزیینی در قسمت جلو کوتاهتر به کار برده شده و در قسمت پشتی پرده ای اغلب از جنس حریر یا پارچه نازک برای عبور نور نصب می شود.

دکوراسیون آشپزخانه با پرده های کلاسیک

آشپزخانه کلاسیک فقط دارای مبلمان و کابینت کار شده نیست. پرده آشپزخانه به سبک کلاسیک هم جزییات تزیینی دارد، پارچه های زیبا و مجلل چند لایه و روی هم که آویز و منگوله های آن نشان از سبک کلاسیک دارد.

در آشپزخانه به سبک کلاسیک با کابینت چوبی می توان از پرده ضخیم تر هم استفاده کرد. مانند آنچه در تصویر بالا می بینید می توان سبک جمع شدن و کنار زدن پرده را به گونه ای انتخاب کنید که هم خوانی بیشتری با تزیینات و وقار سبک کلاسیک داشته باشد.

در آشپزخانه به سبک کلاسیک با کابینت چوبی می توان از پرده ضخیم تر هم استفاده کرد

دکوراسیون آشپزخانه با پرده ای از حریر

پارچه حریر طرح دار به عنوان پرده آشپزخانه را می توان در ترکیب با حریر ساده در پنجره های متعدد آشپزخانه استفاده کرد. زمانی حریر را به عنوان پرده به کار ببرید، نور بیشتری را وارد فضا می کنید.

اگر آشپزخانه شما به رنگ های گرم مانند زرد، نارنجی و قرمز دکوراسیون شده باشد، باید بگوییم که رنگ های اشتها آوری را انتخاب کرده اید. در این صورت بهتر است پرده آشپزخانه شما ساده و بدون تزیینات اضافی باشد چون با رنگ های پر رنگ و شاداب آشپزخانه، تزیینات دیده نخواهند شد.

پارچه حریر طرح دار را به عنوان پرده آشپزخانه در ترکیب با حریر ساده استفاده کنید

دکوراسیون آشپزخانه با پرده به سبک رومی

پرده آشپزخانه به سبک رومی انتخاب خوبی برای این فضا است. در این مدل پرده پارچه ای صاف و بدون چین با دو نوار پارچه ای جمع می شود.

پرده آشپزخانه به سبک رومی انتخاب خوبی برای این فضا است

دکوراسیون آشپزخانه با پرده مدرن

در بیشتر خانه های مدرن از پرده ضخیم استفاده می شود. این نوع پرده با ضخامت کافی پنجره را می پوشانند و به عنوان محافظ سرما و گرما عمل می کنند. در پنجره کوچک آشپزخانه می توان با طراحی مدلی از پرده به بزرگتر نشان دادن پنجره کمک کرد.

نکته ۱ : لزومی ندارد در آشپزخانه هایی با چند پنجره از پرده های مشابهی برای همه آنها استفاده کرد. به عنوان مثال می توانید پنجره کوچک را با پرده حریر تزیین کنید و پنجره بزرگتر را با پرده مخمل بلند در کنار پرده حریر مشابه پنجره کوچک.

نکته ۲ : قطعا شما هم پرده هایی را دیده اید که بعد از نصب ثابت هستند و نمی توان آنها را باز و بسته کرد. پیشنهاد می شود پرده عمودی کناره های پنجره را ثابت و با رنگی هماهنگ با دکوراسیون آشپزخانه قرار دهید و برای اینکه مدلی متفاوت داشته باشید پرده متحرک را هم با در نظر گرفتن ترکیب رنگی فضا، به گونه بالارونده طراحی کنید که از بالا به پایین باز و بسته شود.

در پنجره کوچک آشپزخانه می توان با طراحی مدلی از پرده به بزرگتر نشان دادن پنجره کمک کرد

دکوراسیون آشپزخانه با پرده لوکس

آشپزخانه لوکس باید پرده مجلل و لوکس هم داشته باشد. با در نظر گرفتن ترکیب رنگی فضای مورد نظر، پرده آشپزخانه را با شکوه و لوکس اجرا کنید.

آشپزخانه لوکس باید پرده مجلل و لوکس هم داشته باشد

منبع : chidaneh.com