به گزارش جام جم، این نگاه مداوم و در مدت زمان طولانی نه تنها موجب خستگی چشم‌ها میشود، بلکه ممکن است چشم‌های کودکان و بزرگسالان را تحت استرس قرار دهد و موجب خشکی و قرمزی چشم شود.
ضعف بینایی به طور اولیه منشا وراثتی دارد و در مقایسه با تاثیرات محیطی، وراثت سهم بسیار بیشتری را در ایجاد عیوب انکساری و ضعف بینایی ایفا می‌کند.
با آن که تاکنون هیچ تحقیقی تاثیر تماشای طولانی مدت تلویزیون را در ایجاد عیب انکساری یا افت بینایی تاکنون تایید نکرده است، ولی هرگز نباید طولانی‌مدت تلویزیون دید؛ چون نه تنها موجب خستگی و استرس‌های حاصل از آن بر چشم‌ها میشود، بلکه ممکن است تاثیراتی روی سلامت سیستمیک کودکان داشته باشد، چرا که کودکان در حال رشد بیشتر از همه چیز نیاز به تحرک و جنب و جوش دارند تا عضلات و استخوان‌بندی آنها کافی و به‌طور صحیح رشد و نمو داشته باشد.
تماشای زیاد تلویزیون، جدای از زیان بخش بودن یا نبودن آن مانند افراط در هر چیز دیگر مناسب نیست.همچنین از آنجا که بینایی و چشم‌های کودکان در حال تکامل هستند به مراقبت بیشتری نیاز دارند و همچنین تاثیرات احتمالی ناشناخته روی سیستم بینایی را نباید در آنها نادیده گرفت.
فاصله مناسب برای تماشای تلویزیون، خود سوال دیگری است که اغلب مورد سوال قرار می‌گیرد. دو برابر سایز تلویزیون، حداقل فاصله مجاز برای تماشای تلویزیون است. مثلا برای تلویزیون 40 اینچی حداقل فاصله تا تلویزیون 80 اینچ یا دو متر است. نکته مهم دیگر در تماشای تلویزیون این است که در صورت وجود عیوب انکساری چشم فرد هنگام تماشا ممکن است دچار سوزش چشم، اشک ریزش یا سردرد شود که خود این علائم مشخص‌کننده وجود عیوب انکساری چشم است.
دکتر علی میرزاجانی - دانشیار گروه اپتومتری دانشگاه علوم پزشکی ایران
به گزارش جام جم آنلاین ، دکتر سیدحامد برکاتی افزود: برنامه سلامت کودکان بازبینی و برخی مواردی که قبلا نبوده، در آن گنجانده شده است. بازنگری این برنامه ۳ سال به طول انجامید هرچند مدت ۱۵ سال است که برنامه ادغام یافته در گروه‌های سنی کودکان را اجرا می‌کنیم.
وی افزود: برنامه سلامت کودکان با واکسیناسیون در کشور شروع شد. از سال ۸۰ این برنامه ادغام شده و برنامه جدید تحول مبتنی بر همه گروه های سنی را در خود دارد. در فرآیند بازنگری این برنامه، کمیته راهبری در سال ۹۳ تشکیل شد و کمیته‌های علمی کودک سالم و مانا ابتدا در چهار شهرستان اجرا شد و سپس با ارائه متحوای علمی برنامه در جلسه مدیران گروه و هیات بورد و اصلاح نهایی در دست اقدام قرار گرفت.
برکاتی خاطرنشان کرد: مشکل اصلی ما به جز در مناطقی معدود، سوء تغذیه نیست، بلکه اضافه وزن و چافی بچه‌هاست که در برنامه جدید برای مهار آن برنامه‌هایی ارائه شده است.
وی شایع‌ترین علل مرگ کودکان یک تا ۵۹ ماهه را حوادث و سوانح اعلام کرد و افزود: ۲۰ درصد علل مرگ کودکان در این سن سوانح است. ۲۰ درصد بچه های زیر ۷ سال کشور چاق هستند و کوتاه قدی نیز ۶.۷ درصد است و ۴۰ درصد بچه ها نیازمند بررسی وضعیت تکاملی شان هستند.
بنابر اعلام روابط عمومی معاونت بهداشت وزارت بهداشت، برکاتی دوره‌های زمانی حساس در رشد مغزی کودکان را سال‌های مدرسه، سال‌های پیش دبستان دانست و گفت: بهترین مکان برای کودک تا سه سالگی، دامان مادر است.
وی در پایان گفت: شغل اصلی کودک بازی است و ۳۴ درصد بچه ها امکان پرداختن به این شغل‌شان را ندارند. همچنین بچه ها تا ۲ سالگی نباید تلویزیون نگاه کنند.
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از فارس، شاهرخ رامین، فوق تخصص و جراح چشم در خصوص ارتباط سردردها با بیماری‌های چشمی گفت: تعداد زیادی از بیماران با مراجعه به چشم به دنبال درمان سر دردهای خود هستند و احتمال می‌دهند بروز سر درد آنها منشا چشمی دارد اما نمی‌دانند منشا تمام سر دردها بیماری‌های چشمی نیست.
وی افزود: تعداد بسیار کمی از سردردها زمینه چشمی دارند و باید توجه داشت بیماری‌های محدودی در ناحیه چشمی میتواند باعث بروز سر درد در افراد شوند.
رامین در خصوص بیماری‌هایی که می‌توانند باعث بروز سردرد در افراد شوند گفت: بیماری‌های چشمی نظیر عیوب انکساری مثل دوربینی شدید و آستیگمات میتواند از دلایل بروز سر درد در بیماران باشد. به طوری که وقتی افراد دوربین مجبور می‌شوند برای دیدن اشیا تمرکز بیشتری کنند این موضوع باعث بوجود آمدن سر درد خواهد شد.
وی ادامه داد: آستیگمات بودن چشم‌ها نیز میتواند از علل بروز سردرد باشد و همچنین عینکی که برای این افراد تجویز میشود نیز میتواند در بروز سر دردها نقش داشته باشد.
این متخصص چشم افزود: باید توجه کرد تمام سر دردها و حتی چشم دردها به دلیل بیماری‌های چشمی نیست بلکه بیماری‌هایی نظیر سینوزیت، درد ریشه دندان و... میتواند باعث بروز احساس درد در نواحی سر یا چشم شود.
وی تصریح کرد: همچنین بسیاری از سردردهای تنشی یا میگرنی می‌توانند خودشان را به صورت چشم درد نشان دهند. به همین دلیل بسیاری از بیمارانی که به دلیل سر درد یا چشم درد به پزشکان مراجعه می‌کنند و معاینه می‌شوند می‌بینیم که بیماری این افراد منشا چشمی ندارد.
این متخصص چشم گفت: از آنجا که بیماری سینوزیت در کودکان شیوع زیادی دارد درهای ناحیه سر و چشم در کودکان نیز به وفور مشاهده میشود.
وی در خصوص ارتباط نشستن کودکان نزدیک تلوزیون و بوجود آمدن بیماری های چشمی و سر دردها توضیح داد: خوشبختانه فناوری تلوزیون‌های جدید مشابه تلوزیون‌های قدیمی نیست. در گذشته تلوزیون‌ها از لامپ تصویر برخوردار بودند و می‌توانستند اثر منفی بر روی چشم بگذارند اما در حال حاضر میزان آسیب رسانی تلوزیون‌های جدید به چشم‌ها بسیار کمتر شده است و فاصله نقش زیادی در بروز بیماری‌های چشمی ندارد.
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از مهر، طبق اعلام آکادمی متخصصان اطفال آمریکا والدین باید مراقب محدود شدن مدت زمان تماشای تلویزیون توسط کودکان شان باشند چراکه مدت زمان طولانی تماشای تلویزیون مشکلات زیر را به همراه خواهد داشت:
- در صورت تماشای بیش از اندازه زیاد، کودکان به سختی خواب شان خواهد برد.
- ممکن است کودکان مبتلا به مشکلاتی در زمینه زبان، توجه، مهارت های اجتماعی و فکری شوند چراکه به اندازه کافی با افراد دیگر در تعامل نیستند.
- ممکن است کودکان دچار اضافه وزن یا چاقی شوند چراکه زمان کمتری را صرف بازی می کنند.
- ممکن است کودکان دچار مشکلات رفتاری شوند چراکه معمولا سعی می کنند آنچه را که در تلویزیون می بینند تقلید نمایند.
آخرین قسمت سری سوم و سری آخر دورهمی مهران مدیری روز گذشته پنجشنبه ۱۱ خرداد ۹۶ ضبط شد و به این ترتیب برنامه دورهمی مهران مدیری برای همیشه بعد از سه سری به پایان می رسد. قسمت های ضبظ شده نیز تا اوایل شهریور ماه پخش می شود. پورتال وهاران در این مقاله جزئیات خبر را منتشر می کند.
عوامل «دورهمی» ۱۲ خردادماه با انتشار عکسی از پایان ضبط این مجموعه خبر دادند.
ضبط آخرین قسمت از «دورهمی» (پنجشنبه ١١ خرداد ماه) انجام شد اما طبق اعلام شبکه نسیم پخش آن تا دو ماه آینده ادامه خواهد داشت.
در پیامی که در صفحه رسمی برنامه «دورهمی» در اینستاگرام منتشر شده است، آمده است:
«ضمن تشکر ویژه از کلیه عوامل مجموعه دورهمی ، ضبط آخرین قسمت دورهمی دیروز ، پنجشنبه ١١ خرداد ماه انجام شد.
پخش دورهمی تا دو ماه آینده همچنان ادامه خواهد داشت.»
پخش قسمت‌های ضبط شده «دورهمی» نیز تا اوایل شهریور از شبکه نسیم ادامه خواهد داشت. به دلیل محدود بودن قسمت‌های ضبط شده، این مجموعه از این پس به صورت دو روز در هفته و جمعه و شنبه شب‌ها روی آنتن شبکه نسیم رود.
آخرین قسمت از برنامه «دورهمی» روز گذشته در دکور این مجموعه در حالی مقابل دوربین رفت که به نظر می رسد مهران مدیری قصد دارد پس از این برنامه به سراغ ساخت مجموعه‌ای جدید برای تلویزیون برود.
پرونده ساخت «دورهمی» پس از ١٨ ماه به طور کامل به پایان خواهد رسید، مگر آنکه تهیه کنندگان این پروژه بخواهند این مجموعه را با فرد دیگری به جز مدیری مقابل دوربین ببرند.
پیشرفت فناوری در کنار آثار خوبی که داشته پیامدهای منفی نیز به‌جا گذاشته است؛ از جمله اینکه استفاده مداوم و بیش از حد از وسایل الکترونیکی مانند تلویزیون، رایانه و تلفن همراه به دلیل امواج الکترومغناطیسی که ایجاد می‌کند،
سبب افزایش سودای اندام‌های مختلف بدن و به‌خصوص مغز میشود. این افزایش سودا در افرادی که طبع سرد و خشک یا به عبارتی غلبه سودا دارند و همچنین اشخاص بالای ۴۰ سال میتواند مشکل‌ساز باشد.
سلامتی به نقل از تبیان، حیدر عظمایی، محقق و پژوهشگر طب سنتی در خصوص ویژگی‌های ظاهری و تمایلات اشخاص سوداوی مزاج (دارای طبع سرد و خشک) بیان کرد: به طور کلی افراد دارای این مزاج اندامی لاغر، قدی کوتاه و گرایش به مصرف مواد غذایی دارای مزاج گرم و شیرینی دارند. همچنین رنگ چهره آنها نیز سبزه است.
فصل بهار و تا حدودی تابستان برای افرادی که مزاج سرد و خشک دارند، فصل خوبی محسوب میشود و فصل پاییز و زمستان برای این گروه از اشخاص نامناسب است.
این گروه از اشخاص در صورتی‌که دچار غلبه سودا نشده باشند، اشخاصی بسیار دقیق، منظم، دوراندیش، محاسبه‌گر و دارای حافظه قوی هستند.اغلب دانشمندان و فلاسفه دارای طبع سرد و خشک هستند.
اشخاصی که این مزاج را دارند باید توجه داشته باشند که بر اثر مصرف غذاهای سوداوی یا تجربه حادثه غم‌انگیز می‌توانند دچار غلبه سودا و علائمی از قبیل افسردگی، گریه کردن، کدر شدن سفیده چشم، سیاهی پوست اطراف چشم، سوزش معده، سوزش ادرار، لاغری، کدر شدن رنگ چهره، یبوست شدید، لجبازی، عصبانیت و در موارد شدید وسواس فکری و عملی، توهم، بوی بد دهان، کابوس دیدن و بی‌حالی شوند.
وی تأکید کرد: مصرف مواد غذایی چرب، مانده و شور، گوشت گاو، غذاهای کنسرو شده، ماهی‌دودی، شیرینی‌های قنادی، چای سیاه و ترش، استفاده از داروهای ضدبارداری در زنان، پنیر (به دلیل اینکه موجب ایجاد رسوبات در خون میشود)، خیار شور، نوشابه گازدار، آب یخ، عدس، انواع سس‌ها، غذاهای ساندویچی سرد و گرم و بادمجان سبب بروز سودا در بدن میشود.
قرار گرفتن در مجاورت امواج الکترومغناطیسی، دیر خوابیدن، انجام کارهای فکری خسته‌کننده مانند استفاده طولانی‌مدت از رایانه سبب سوق پیدا کردن مزاج مغز به سوی طبع سرد و خشک میشود
این محقق و پژوهشگر طب سنتی تصریح کرد: استفاده از مواد غذایی دارای طبع گرم، گوشت گوسفند جوان، شتر، کبوتر و گنجشک، سبزیجاتی از قبیل کرفس و جعفری، عسل، بذرهای ملین مثل قدومه شیرازی، تخم شربتی، لوبیا، شلغم، هویج، کدو حلوایی، گلابی، انگور، خربزه، آناناس، موز، طالبی و انبه در افرادی که دارای مزاج سرد و خشک هستند، ضروری است.
اشخاص سوداوی مزاج باید برای پخت‌وپز از روغن‌هایی مانند زیتون و کنجد استفاده کنند. همچنین این گروه از افراد باید بدن خود را به وسیله روغن‌های زیتون و کنجد یا بنفشه و بادام ماساژ موضعی دهند.
در شرایط عادی مغز اشخاص دارای طبع سرد و‌تر است. بر اثر مصرف برخی مواد غذایی یا انجام تعدادی از رفتار‌ها و قرار گرفتن در محیط سودازا مغز از سرد و تری به سمت سرد و خشکی می‌رود.
این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: قرار گرفتن در مجاورت امواج الکترومغناطیسی، دیر خوابیدن، انجام کارهای فکری خسته‌کننده مانند استفاده طولانی‌مدت از رایانه را از جمله رفتارهایی است که سبب سوق پیدا کردن مزاج مغز به سوی طبع سرد و خشک میشود، فعالیت‌های سخت جسمانی که بر اثر آنها قوای بدن تحلیل رفته و تعریق زیاد روی می‌دهد.
زندگی در آب و هوای سرد و خشک و غم، غصه و استرس زیاد داشتن از دیگر عوامل مؤثر در گرایش مزاج مغز به سمت سرد و خشکی به شمار می‌آیند. قرار گرفتن در معرض امواج الکترومغناطیسی و وای فای، تماشای تلویزیون، کار با رایانه و استفاده از تلفن همراه و تبلت سبب شده که سودای افراد افزایش پیدا کند.
وسایل الکترونیکی در زمان روشنایی حتی اگر به کار برده نشوند می‌توانند باعث افزایش سودا در افراد مستعد به سودا شده که تأثیر مخرب و مستقیمی بر روی مغز، عملکرد و متابولیسم بدن می‌گذارد.
روشن بودن تلویزیون و تماشای بیش از حد آن، خوابیدن اطفال در کنار تلویزیون، خوابیدن در کنار گوشی همراه روشن، وای فای روشن، نصب آنتن‌های تلفن همراه در پشت‌بام منازل یا ادارات از عوامل تأثیرگذار در افزایش سودای مغز محسوب می‌شوند.
عظمایی با بیان اینکه دستگاه مایکروفر در صورتی که روشن و درب آن باز باشد، امواج مضری از خود ساطع می‌کند، یادآور شد: انجام حالت سجده بر روی خاک مثل حالت نماز یا راه رفتن با پای برهنه بر روی چمن، ساحل دریا، سنگ فرش خیابان‌ها و خاک سبب دفع امواج مضر الکترومغناطیسی از بدن میشود.
اشخاصی که مزاج سرد و خشک دارند باید روزانه یک لیوان شیر گرم به همراه عسل یا یک لیوان آب هویج با کمی روغن زیتون میل کنند
راه رفتن با پای برهنه بر روی آسفالت نیز نقشی در خروج امواج مضر الکترومغناطیسی از بدن ندارد. دیر خوابیدن و بیدار ماندن در طول شب نیز سبب افزایش سودای بدن میشود؛ بنابراین تنظیم خواب در افراد سوداوی بسیار حائز اهمیت است.
اشخاص بالای ۴۰ سال به خاطر ورود به سن سودا باید از تماشای فیلمهای غم‌انگیز، حوادث دلخراش و برنامه‌های سیاسی اجتناب کنند؛ زیرا از یک طرف به دلیل امواج منفی الکترومغناطیسی و از سوی دیگر به خاطر احساس غم و غصه سودا در بدن این گروه از افراد افزایش پیدا می‌کند.
سالمندان باید از تماشای زیاد تلویزیون خودداری کرده و اگر قصد دارند تلویزیون نگاه کنند به تماشای فیلمهای شاد بپردازند. این گروه از افراد باید در مکان‌های دارای آب و هوای خوب و خوش زندگی کرده تا روحیه‌ای شاداب و بانشاط داشته باشند.
استحمام گرم و معتدل (آب گرم معدنی) و در صورت نیاز و داشتن بنیه بدنی حجامت معمولی برای دفع سودا و غم و غصه از بدن ضروری است. اشخاصی که مزاج سرد و خشک دارند باید روزانه یک لیوان شیر گرم به همراه عسل یا یک لیوان آب هویج با کمی روغن زیتون میل کنند.
افراد سوداوی باید از ترکیب دم‌کرده‌های اسطوخودوس، سنبل‌الطیب، گل گاو زبان، بادرنجبویه، افنستین، برگ سنا و گل سرخ استفاده کنند. برای این منظور اشخاص باید یک قاشق غذاخوری از نیم پودر شده این گیاهان را به مدت حدود ۱۰ دقیقه دم‌کرده و روزانه چهار تا پنج لیوان از این دمنوش را بنوشند. این دم‌کرده سودا را از بین برده و خواب راحت را برای افراد به ارمغان می‌آورد.
کشف حجاب دو بازیگر معمولی سینما و تلویزیون در حالی این روزها خبرساز شده که تجربه نشان می دهد، برخی از این بازیگران پس از مدتی، ممنوع التصویر شدن دوباره به سینما و تلویزیون باز می گردند.
پیش از این نیز بازیگران زیادی بوده اند که حجاب خود را برداشته و حتی در برخی فیلمهای خارجی بدون حجاب بازی کرده اند. مشهورترین آنها میترا حجار است که پس از مدتی حضور در آمریکا و بازی بدون حجاب در یک قسمت از سریال تلویزیونی آمریکایی به نام «اسمیت» بار دیگر به کشور بازگشت و در چند فیلم و سریال بازی کرد.
بخش هایی از تازه ترین فیلم میترا حجار، ۳۶۰ درجه که در حال اکران است چند شب قبل، از تلویزیون پخش شد و تیزرهای تبلیغاتی آن نیز مرتب تبلیغ می شود.
پیش از این نیز در سال ۸۹ بازی او در سریال گمشده، بینندگان تلویزیونی را که از کشف حجاب او در خارج و بازی بی حجاب او در سریال آمریکایی خبر داشتند شگفت زده کرده بود.
برخی تحلیلگران معتقدند، موضوع کشف حجاب بازیگران سینما، بیش از اندازه توسط رسانه ها به دلیل تلاش برای جذب مخاطب بزرگنمایی می شود و چندان مساله مهمی از نظر مسئولان فرهنگی نیست. در دوره ریاست جواد شمقدری بر معاونت سینمایی وزارت ارشاد دوره احمدی نژاد نیز به برخی بازیگرانی که تصاویر متعددی از آنها بدون حجاب در داخل و خارج منتشر شده بود مجوز بازی در فیلم داده شد.
نسیم پدراد (Nasim Pedrad) متولد ۱۸ نوامبر ۱۹۸۱ تهران، بازیگر و عضو کادر برنامهٔ ساتردی نایت لایو است.
او اهل ارواین، کالیفرنیا است، و دانش آموخته رشته تئاتر از دانشگاه کالیفرنیا، لس آنجلس است. نام پدر او پرویز پدراد و مادر او آراسته امانی است،انها در سال ۱۹۸۴ زمانی که نسیم ۲ ساله بود به امریکا مهاجرت کردند او همچنین در سریال ER نقش ایفا کرده است.وهم چنین به گویندگی در انیمیشن لوراکس و من نفرت‌انگیز ۲ اشاره کرد.
از نقش‌هایی که او در برنامه SNL ایفا نموده می‌توان نقش «همسر محمود احمدی‌نژاد در نیویورک» را نام برد.
نسیم پدراد دختری ایرانی است که هم اکنون ۳۴ سال سن دارد و در کشور امریکا زندگی می کند. نسیم زمانی که ۲سال سن داشت به همراه پدر و مادرش به امریکا مهاجرت کرده و باقی زندگی خود را در آمریکا سپری کرده است.
او به عنوان بازیگر سریال های تلویزیونی و همچنین دوبلور (صداپیشه) فعالیت های زیادی انجام داده است و از سال ۲۰۰۹ به بعد با بازی در یک مجموعه تلویزیونی با نام شوی یکشنبه شب ها توانست به محبوبیت قابل توجهی دست یابد.
نسیم پدراد هنرمند کمدین همکاری خود را در فصل چهارم برنامه ی تلوزیونی Saturday Night Live در پاییز امسال آغاز خواهد کرد. او از سال ۲۰۰۹ به فهرست بازیکنان این مجموعه ی زنده ی تلوزیونی کانال NBC پیوسته بود. وی به دلیل تقلید از شخصیت هایی مانند کیم کارداشیان، باربارا والترز و آریانا هافینگتون مشهور است. نسیم پدراد خارج تلوزیون بازی در نمایشی تک شخصتی با نام Me Myself and Iran (من، خودم، ایران) را نیز به عهده دارد.
نسیم که به اندازه انگلیسی بر زبان فارسی هم تسلط دارد، فعالیت صداپیشگی خود را نیز از سال ۲۰۱۲ و با حضور در گروه دوبلورهای انیمیشن «لوراکس» آغاز کرد و حالا «منِ حقیر۲» دومین تجربه او به عنوان صداپیشه است. در «من حقیر۲» نسیم پدراد به جای کاراکتری به نام «جیلیان» صحبت کرده است. «جیلیان» در همسایگی کاراکتر اصلی فیلم «گرو» زندگی می کند و هم اوست که ترتیب ملاقات «گرو» با یک زن سطحی و جلف به نام «شانون» را می دهد! پدراد در فیلمهای «دیکتاتور»(۲۰۱۲) و «بدون اتصال به هیچ ریسمانی»(۲۰۱۱) هم نقشهای کوتاهی را ایفا کرده است. تازه ترین فعالیت بازیگری او نیز در فیلمی ترسناک به نام «شپش» در حال انجام است.
الهام صفوی‌زاده گوینده و مجری رادیو و تلویزیون متولد چهارم تیر ۱۳۴۹ در اصفهان است او دختر ناهید تاج‌نیا گوینده رادیو است وی تا کنون اجرای برنامه‌های «به خانه برمی‌گردیم»، «تصویر زندگی»، «جشن رمضان»، «رادیو هفت» را بر عهده داشته است گفتگوی ما را با این گوینده و مجری رادیو و تلویزیون می‌خوانید.
او متاهل است و یک دختر به نام کیانا دارد. وی در رشته اقتصاد نظری تحصیل کرده است. او فرزند دوم (آخر) خانوده است. هم چنین مادر بزرگ او نیز گوینده رادیو بود.
او دبیر کمیته بانوان باشگاه پرسپولیس است.
بیوگرافی مختصر از خودتان؟
متولد چهارم تیر ۱۳۴۹ در اصفهان هستم.
بهترین خاطره دوران کودکی‌تان؟
در دوران کودکی‌ام باغی داشتیم و داخل آن حوضچه بزرگی بود که ما معمولا از آن برای آبیاری درختان استفاده می‌کردیم در باغ درخت شاه‌توت بلندی بود که دست من به آن نمی‌رسید و همیشه برادرم به من می‌گفت دست من به درخت می‌رسد اما دست تو نمی‌رسد یک روز همه بچه‌های فامیل در باغ مشغول بازی قایم باشک بازی بودند از فرصت استفاده کردم تا برای خودم شاه‌توت بچینم هر چقدر تلاش کردم موفق به چیدن شاه‌توت نشم و در داخل حوضچه افتادم هنوز هم نمی‌دانم چگونه نجات پیدا کردم.
بدترین گافی که در برنامه داده‌اید؟
سوتی بد تا به حال در برنامه نداده‌ام اما خنده‌دارترین سوتی‌ام مربوط میشود به زمانی که برنامه تصویر زندگی را اجرا می‌کردم پایان برنامه بود و باید برنامه را تمام می‌کردم و تند تند صحبت می‌کردم موضوع برنامه در رابطه با برنامه‌ریزی بود پایان برنامه به جای این که بگویم برای امروز و همه روزهایتان برنامه‌ریزی کنید روز برنامه دوشنبه بود، گفتم هر روز و لحظه‌هایتان دوشنبه‌ریزی کنید با این صرف من همه عوامل پشت صحنه خندیدند و متوجه شدم اشتباه شده بلافاصله گفتم نه سه‌شنبه‌ریزی کنید دوباره گفتم نه برنامه‌ریزی کنید و دوشنبه خوبی داشته باشید بعد از برنامه کلی تماس تلفنی و پیامک داشتیم و خدا را شکر این سوتی من پیامد بدی نداشت.
آیا تا به حال برایتان پیش آمده که از مساله‌ای عصبانی باشید و مجبور باشید جلوی دوربین هم قرار بگیرید؟
بله زیاد پیش آمده است. روز اول که وارد این کار شدم با خودم عهد کردم که در بدترین شرایط نباید مخاطب از ناراحتی من چیزی متوجه بشود ما مجریان بازیگر نیستم اما وقتی از موضوعی ناراحت هستیم مخاطب نباید متوجه این موضوع شود. در برنامه «جمعه ایرانی» در پشت صحنه گریه می‌کردم ولی در برنامه مردم را می‌خنداندم این بخشی از کار اجرا است که شما باید حالت درونی خودتون را کنترل کنید چون مخاطب تصمیم گرفته است برنامه‌ای را ببینید و یا گوش کند پس حق بیننده است که برنامه‌ای خوب ببیند و بشنود.
مجری را تا چه جوابگوی نیاز مخاطب می‌دانید؟
یک بخشی از وظیفه مجری همین است که چیزی را که در جامعه می‌بیند در قالب پیامی آن را با هماهنگی مسئولان برنامه در برنامه مطرح کند و در این کار درایت مجری مهم است که آن را در حوزه و چارچوب موضوع برنامه مطرح کند.
بهترین و بدترین خاطره شما از دوران کاریتون؟
برای سال تحویل برنامه‌ای اجرا می‌کردم معاون سیما آن زمان آقای دکتر پورنجاتی به پشت صحنه برنامه آمد و پاداشی را به من داد و این پاداش خیلی برای من دلچسب و شیرین بود. اما تلخ‌ترین خاطره‌ام در گذشت همکارم سیامک علیقلی و سقوط هواپیمای c130 که در آن حادثه بسیاری از همکارانم را از دست دادم از تلخ‌ترین خاطرات دوران کاری من است.
ویژگی مجری موفق؟
کسی که می‌خواهد در اجرا موفق باشد باید در اجرایش صادق باشد و فرد میتواند با تلاش موفق شود و در کارش منحصر به فرد شود.
قبل از این که به سراغ کار اجرا بروید تصور شما از این عرصه چگونه بود؟
من از اول علاقه‌مند کار اجرا نبودم بعد از این که وارد این حرفه شدم به این کار علاقه‌مند شدم هیچ وقت روزهای اول کارم را از یاد نمی‌برم و برای آن روزها ارزش زیادی قائلم از بزرگان این کار بسیار آموختم.
چه انتقادی از خودتان دارید؟
خیی زودباور هستم. فکر می‌کنم همه آدم‌ها مثل خودم صداقت دارند در صورت که این طور نیستند. دنیا پر از آدم‌های رنگ و رنگارنگ است کاش همه آدم ها صداقت داشتند.
شما در اجرا چقدر از مادر بزرگوارتان راهنمایی و الگو گرفتید؟
مادرم بزرگترین استاد من در زندگی و کار است. او همیشه نکاتی را بد زمینه اجرا به من گوشزد می‌کرد ولی به خاطر این که گویندگی با اجرا متفاوت است. علاوه به راهنمایی‌های مادرم از توان و مهارت‌های فوق‌العاده مرحوم مهران دوستی الگوبرداری می‌کردم.
اهل سفر هستید؟
خیلی زیاد. بهترین همسفرم دخترم است.
بهترین سرگرمی شما چیست؟
سفر رفتن دیدنی جاهای زیبا رانندگی و موسیقی گوش کردن و دورهمی با اقوام، دوستان و همکاران از سرگرمی‌های من است.
چه چیزی شما را ناراحت می‌کند؟
دروغ و دو رویی افراد ناراحتم می‌کند.
قهرمان زندگی شما؟
هلن کلر
بدترین شایعه‌ای که در مورد خودتون شنیده‌اید؟
مدتی در تلویزیون اجرا نداشتم و شایعه شده بود که من برای به خارج از کشور رفته‌ام دلیل این شایعات این بود که من برای مسافرت زیاد به خارج از کشور می‌روم در صورتی که من کشورم علاقه دارم و همه زندگی و کارم در ایران است.
چقدر اهل شبکه‌های مجازی هستید؟
اهل فضای مجازی نیستم. یک نفر در اینستاگرام صفحه جعلی به نام من باز کرده است در صورتی که من در اینستاگرام حضور ندارم.
فعالیتی غیر از اجرا دارید؟
در حال حاضر با همکاری دوستانم قصد خرید شرکت هواپیمایی داریم.
توصیه به علاقمندان اجرا؟
اگر به اجرا علاقه دارند به کلاس‌های گویندگی بروند و از راهنمایی استادان قدیمی این حرفه استفاده کنند و به دنبال ایجاد سبک جدید در اجرا باشند.
سخن پایانی؟
ممنونم از همه دوستانی که من را دیده‌اند و یا شنیده‌اند اگر کاستی در کار من دیده‌اند به بزرگواری خودشان مرا خواهند بخشید چون معتقدم همه باید مثل خورشید باشیم که بی‌دریغ به همه یکسان مهر بتابانیم.
ژیلا صادقی Zhila Sadeghi در ۲۲ شهریور ۱۳۵۲ در تهران به دنیا آمد. او دانش آموخته رشته گرافیک از دانشگاه آزاد اسلامی است. وی قبل از آغاز گویندگی در واحد دوبلاژ، در آموزش و پرورش تدریس می‌کرد و در سال ۱۳۷۰ در تست تلویزیون قبول شد اما پس از وقفه‌ای، از سال ۱۳۷۸ به عنوان مجری مقابل دوربین رفت و در طول این سال‌ها بازی در چند مجموعه تلویزیونی و فیلم را هم تجربه کرده‌است.
ژیلا صادقی ورزش سوارکاری را دوست دارد و علاوه بر گذراندن دوره‌های تیر و کمان کلاس‌های غواصی را هم گذرانده‌است . او به غیر از بهره مندی از هنر هفتم از هنرهای تجسمی نیز بی بهره نیست و دوره فوق ممتاز خطاطی را گذرانده و به هنر تذهیب نیز همت گمارده‌است .
مدتی در فضای مجازی شایعه بود که خانم ژیلا صادقی با کاوه سماک باشی ازدواج کرده که بعد از مدتی تکذیب شد.
تا الان هیچ خبر دیگری از ازدواج و یا عکسی از همسرش در سایت یا وبلاگی متشر نشده است .
مصاحبه
«به این راحتی‌ها هم نیست؛» اینکه می‌نشینیم جلوی تلویزیون و پاهای‌مان را روی یکدیگر می‌اندازیم و فکر می‌کنیم آن کسی که آن طرف تلویزیون و پشت دوربین برای‌مان حرف می‌زند، داستان تعریف می‌کند، لطیفه می‌گوید، خبر می‌خواند یا یک برنامه خانوادگی را اجرا می‌کند، کارش اینقدر راحت است که هر کسی از جمله خود ما هم میتواند آن را انجام دهد! شاید تا قبل از تکمیل این گزارش، خودمان هم نمی‌دانستیم مجریان مشهور و پرکار رسانه ملی ایران با چه سختی‌هایی روبه‌رو هستند.
اجرا احساس مسئولیت است
صادقانه باید بگویم با پیش‌زمینه و علاقه زیاد به بازیگری وارد رسانه شدم، در واقع ابتدا تصمیمم بازیگر‌شدن بود اما وقتی متوجه شدم قوانین و قواعد خاصی در فضای سینما حاکم نیست و برای آنکه به قرارداد اخلاقی که از قبل با پدر و مادرم بسته بودم پایبند بمانم، ترجیح دادم با توجه به راهنمایی‌های آقایان مظفری و دهقان‌نسب به سمت اجرا بیایم و پیش خودم فکر کردم می‌توانم گوشه‌ای از استعدادم را در این عرصه نشان دهم تا بتوانم تا حدودی به نیازهای قلبی و عاطفی‌ام نسبت به این کار پاسخ بدهم. بعد از مدتی متوجه شدم در این زمینه استعدادهایی دارم که با پرورش‌شان می‌توانم به جایگاه مناسبی در این حرفه برسم و کم‌کم به این کار علاقه‌مند شدم، به همین دلیل از سال ۷۸ تا امروز عرصه اجرا را با هیچ عرصه دیگری عوض نکرده‌ام، حتی با عرصه‌هایی که بوی پول می‌دهند، مانند تهیه‌کنندگی!
اجرا هماهنگ کردن آستین هزار تومانی با مقنعه رنگی نیست، اجرا کت‌وشلوار رنگی پوشیدن و شیک صحبت کردن نیست، اجرا چشم و ابرو و رابطه‌های آنچنانی داشتن نیست، اجرا یعنی شناسنامه شش‌دانگ و سند منگوله‌دار رسانه‌ای به بزرگی رسانه ملی که امروز با فشار دادن یک دکمه می‌توانی تمام اتفاقات دنیا را به واسطه آن ببینی، بشناسی و درباره‌شان قضاوت کنی. اجرا کودکانه یا بهتر بگویم احمقانه صحبت کردن نیست، اجرا احساس مسئولیت است نسبت به تک‌تک آدم‌ها از نوزادی که تازه متولد شده تا پیرمرد و پیرزنی که همین الان دار فانی را وداع می‌‌گویند؛ چون منِ مجری جلوی دوربین می‌نشینم و نمی‌دانم چه کسی، کجا، با چه تفکری، آینده‌ای، اصلا از چه جنسی بهترین وقت زندگی‌اش را به حرف‌های من اختصاص می‌دهد تا شاید کلمه‌ای یاد بگیرد. همین احساس مسئولیت داشتن من را وادار می‌کند به بهتر بودن، به بیشتر دانستن، به ایده‌آل‌تر کار کردن. با اجرا انگار کلیدی طلایی در دستان من است که تمام درهای قلب و افکار مخاطبان برنامه‌ام با آن باز میشود و شاید با باز شدن این درها، روزنه‌ای رو به آینده برای این مخاطبان باز شود.
سوال عجیب من
قدم اول برای ورود به عرصه اجرا، خودشناسی است؛ دختر خانم یا آقا پسری که علاقه‌مند است توانایی‌هایش را در این عرصه بسنجد، ابتدا باید بداند چقدر علاقه‌مند و مستعد برای حضور در این حرفه است. بعضی اوقات که قرار است از تعدادی آدم برای ورود به این عرصه تست بگیرم، صادقانه به تعدادی‌شان می‌گویم «مثلا چی فکر کردی که اومدی سراغ اجرا؟!» جالب این‌جاست که بعضی‌های‌شان حتی موقع تست دادن به‌خودشان زحمت نمی‌دهند متنی را آماده کرده باشند، چراکه این روزها عامیانه اجرا کردن، دلقک‌بازی و لودگی بعضی دوستان، این شائبه را در ذهن آنها ایجاد کرده که ما هم می‌توانیم مجری شویم!
رمز موفقیت من
طی ۸ سال فعالیت در عرصه اجرا دیگر به مدیرانم ثابت کرده‌ام هیچ‌وقت دچار ممیزی نشده‌ام و خوشحالم مدیران سازمان کاملا به طرز تفکر مجری به نام ژیلا صادقی احترام گذاشته‌و بها داده‌اند. من در برنامه‌ام مانتوی نو و آراسته پوشیده‌ام چراکه یک دختر جوان ظاهر شیک را دوست دارد. مردم ژیلا صادقی را همانطور که در برنامه‌اش با یک ظاهر آراسته و مقنعه‌ای که با یک پیراهن شومیز زیبای در عرف جامعه می‌بینند، بیرون هم همانگونه است، تا امروز هیچ‌کس به من نگفته خانم صادقی مانتوی قرمز نپوشید، کتانی پای‌تان نکنید، ساعت‌تان را با خط کتانی‌تان هماهنگ نکنید چون من تمام این کارها را انجام داده‌ام اما چون در کارم با تخصص کافی جلو می‌روم، کسی به این چیزها ایرادی نمی‌گیرد پشتم به کسی جز خدا گرم نیست که چنین حرف‌هایی می‌زنم.
ژیلا صادقی در حال قواصی
